חיים אינטימיים לאחר לידה טבעית. חיי מין לאחר לידה

החזרה לחיים אינטימיים לאחר הלידה מתרחשת בהדרגה.

עבור זוגות רבים, המין כבר לא יהיה אותו דבר.

העניין הוא בכלל לא אובדן עניין בבן זוג מיני, אלא ביחס שונה, בוגר יותר זה לזה.

ההורים מאוחדים ביחסים רוחניים מיוחדים.

מדוע הורים מעכבים את תחילת החיים האינטימיים לאחר הלידה?

בעיה נפוצה להורים צעירים היא חוסר ממושך באינטימיות לאחר חזרת האם והתינוק מבית החולים ליולדות. מה קורה? הלהט הישן דעך, והאינטימיות כבר לא מושכת בני זוג?

בכלל לא, והאהבה עדיין תגבה את שלה. הורים מושכים באינטימיות מסיבות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות. כמובן שהפיזיולוגיה היא העיקרית: הגוף הנשי, שסבל מלחץ חמור, צריך זמן להתאושש.

הדברים הבאים קורים:

לאחר הלידה כחודשיים, הרחם מתנקה: ההפרשה (הלוצ'יה) נמוגה בהדרגה;

הפרינאום נפצע לאחר הלידה, ולכן כל חדירה מביאה לכאב;

זיהום יכול לחדור בקלות דרך הקרעים, התפרים החיצוניים והפנימיים ברחם.

בני זוג צריכים להמתין עד שגוף האישה יהיה מוכן שוב לאינטימיות, וזה נורמלי. אך כאשר תם תקופת ההחלמה, והחיים האינטימיים לא החלו, הדבר מעיד על נוכחות של אי נוחות פסיכולוגית. חלק מבני הזוג מתגעגעים לתקופה הפיזיולוגית שבה אפשר להתחיל חיים אינטימיים לאחר הלידה.

אם צעירה אינה מבקשת לחדש את הפעילות המינית מכמה סיבות:

סדר העדיפויות שלה השתנה. עכשיו האדם העיקרי בחייה של אם צעירה הוא הילד שלה, כך שהיא לא חושבת על ההנאה שלה, או על ההנאה של בעלה. זהו אותו אינסטינקט אימהי המופעל לאחר הופעתו של יילוד בחייה של אם צעירה;

הוא מורכב לגבי הגוף המשתנה. עודף משקל, בטן, סימני מתיחה, תפרים לאחר הניתוח משפיעים קשות על ההערכה העצמית. הימנעות מאינטימיות, אישה פשוט מגנה על עצמה, לא רוצה לקבל את עצמה כחדשה;

דיכאון לאחר לידה. לאישה קשה להודות שהחיים השתנו באופן בלתי הפיך ולעולם לא יהיו קלים וחסרי דאגות. נטל האחריות על הילד גדול מאוד;

עייפות כרונית, שממנה אישה נופלת ממש מרגליה. כעת יש לשלב את תפקידי האם עם חובות המארחת, שלא בוטלה. זה טוב אם יש לך מישהו לעזור. ואם לא? לא רק הגוף מתעייף: גם התחום הרגשי נתון לעומס עצום.

מדענים גילו שבמהלך ההנקה משתחררים הורמונים בגוף האישה, הגורמים לתחושות הדומות לאורגזמה. אישה עלולה לסרב לאינטימיות עם בעלה מכיוון שהיא פשוט לא צריכה אותה.

ומה עם הבעל?נראה שהוא צריך לשרוף בלהט. תשעה חודשים של נשיאת תינוק בתוספת התקופה שלאחר הלידה: האם זה לא מספיק זמן להתגעגע לטובת האהוב שלך? כן ולא. גם לגבר החלה תקופה קשה. זה אפילו לא שהוא מרגיש מיותר וקנאי מאוד. בן זוג אוהב לעתים קרובות מפחד לפגוע באישה עם מגע מביך, והוא עשוי גם לחוש אשמה בכך שהוא רוצה סקס.

בכל מקרה, הפסקה אינטימית היא נורמלית לחלוטין. בני זוג צריכים זמן להתרגל למצב החדש. כאשר המתח שוכך, התשוקה לאינטימיות בוודאי תחזור. בנוסף, חשוב להתכונן לחיים אינטימיים לאחר הלידה על מנת להתחיל לקיים יחסי מין.

חיים אינטימיים לאחר הלידה: מתי אפשר להתחיל?

גם אם אישה מוכנה לזרוק את עצמה לזרועות אהובתה מיד לאחר שחזרה מבית החולים, אל תעשה זאת. לא במקרה הגניקולוגים מכנים תקופה מוגדרת לחלוטין שבה אפשר להתחיל חיים אינטימיים לאחר הלידה. ביום הארבעים לאחר הלידה, הלוצ'יה אמורה להסתיים. ברגע שהדימום מפסיק, אתה יכול לזכור את הצד הפיזי של הנישואין.

גוף האישה הוא ייחודי, כך שכאשר ניתן יהיה לחדש את יחסי המין, אי אפשר לומר מראש. בממוצע, על מנת להימנע מקריעה, דימומים, דלקות וזיהומים, תוכלו ליהנות זה מזה לאחר 6 או אפילו 8 שבועות לאחר הלידה. בשלב זה, דימום הניקוי אמור להיפסק. אם לאחר יחסי מין ההפרשה מופיעה שוב, עליך בהחלט לבקר אצל רופא נשים.

חָשׁוּב, שאנו מדברים על לידה מוצלחת, כאשר הרחם והנרתיק התאוששו במהירות ולא סבלו. אם יש הפסקות, עליך לחכות עד שהתפרים נרפאים לחלוטין.

הייחודיות לתקופה זו היא שאפשר תגובה שלילית של אישה:

יובש של דפנות הנרתיק;

כאב חזק;

אי הנוחות.

במקרה הראשון, אנו מדברים על ייצור לא מספיק של אסטרוגן, המספק עוררות מינית. בהדרגה הגוף יחזור למצבו הרגיל, אך לעת עתה כדאי להשתמש במגוון אמצעים אינטימיים. שימון ג'לים בתקופה שלאחר הלידה יכול להוות פתרון מצוין לבעיה, ולעזור לבני זוג לשקם את מערכת היחסים הקודמת שלהם.

באשר לכאב ולחוסר הנוחות, עליך לפנות לרופא עם תלונות. אולי אין צורך לדאוג: אתה רק צריך לחכות עוד קצת. אם חלפו מספר חודשים מאז הלידה והזוגיות עדיין כואבת, יש צורך באבחון. אולי אנחנו מדברים על דלקת הנרתיק.

מתי אפשר להתחיל לקיים יחסי מין לאחר ניתוח קיסרי?

ניתוח קיסרי הוא התערבות כירורגית מלאה. הבטן והרחם נחתכים, אך שרירי הנרתיק נשארים שלמים. קשורים לכך הבדלים בתחושות המין בין נשים שילדו באופן טבעי לבין אלה שילדתן הייתה פעילה.

זה עלול לקחת יותר זמן להתאושש. אם הפעולה בוצעה במדויק, הוחלו תפרים קוסמטיים, אז הכל פשוט. המונח לחזרה לחיים אינטימיים לאחר הלידה, כאשר אתה יכול שוב ליהנות מאינטימיות, זהה ללידה טבעית: 8-6 שבועות.

אבל אלה נתונים ממוצעים מאוד, כיוון שתגובת הגוף לעבודה מבצעית היא אינדיבידואלית. חלק מהנשים קמות בקלות לילד כבר ביום השלישי לאחר השחרור מטיפול נמרץ, עבור אחרות כל תנועה עדיין גורמת לכאבים 3-4 שבועות לאחר הניתוח.

הגישה הנכונה ביותר היא לבצע בדיקת אולטרסאונד של הרחם כדי לוודא שהתפרים תקינים ולהבין אם יהיה מסוכן לחזור לחיים אינטימיים לאחר הלידה. הרופא יכול גם לספר לך כיצד להתחיל לקיים יחסי מין בצורה נכונה. לפעמים ניתן יהיה לחזור לחיי מין מלאים רק לאחר שישה חודשים. אל תשכח סיבוכים אפשריים.

מהי הדרך הנכונה להתחיל לקיים יחסי מין לאחר הלידה?

אז בני הזוג מוכנים לחדש את חייהם האינטימיים לאחר הלידה. מהי הדרך הנכונה להתחיל לקיים יחסי מין? אם אנחנו מדברים על לידה טבעית, המלווה בקרעים או חתכים של נקבה, אז התחושות הכואבות עלולות להימשך זמן מה.

אי נוחות יכולה להיגרם כתוצאה מהיחלשות השרירים בירכיים, בנרתיק ובבטן. לכן יש לנטוש ניסויים נועזים. תנוחות מסורתיות זו מול זו או עמדת גבר מאחור הן מה שאתה צריך כדי לחדש את חיי המין שלך. חשוב למצוא עמדה שאינה גורמת לכאבים.

נשים שעברו חווית לידה אופרטיבית, למרבה הפלא, קשיים גדולים. כן, הנרתיק אינו פצוע או נמתח, אך הדבר אינו מקל על בעיית היובש של הקירות.

החתך ברחם יכול להתרחש אם המיקום למין לא נבחר היטב. התפר שלאחר הניתוח והריפודים הפנימיים יכולים גם להפריע לך. בני זוג צריכים להיות זהירים מאוד ברגע האינטימיות: להימנע מלחץ על הבטן, מתיחות על העיתונות. תפקיד הגבר צריך להיות פעיל יותר: הוא יצטרך לדאוג לבן זוגו. חדירה עמוקה היא התווית.

יש עוד נקודה עדינה שבהחלט כדאי שתכירו אותה כשחוזרים לחיים אינטימיים לאחר הלידה. איך להתחיל נכון לעשות אהבה היא שאלה אחת. אחר - מה לעשות אם הכאב נגרם לא מהקרבה עצמה, אלא מהאפוג'י שלו? העובדה היא שאחרי ניתוח ברחם ההתכווצות שלו בזמן אורגזמה יכולה להיות כואבת מאוד ואף לעורר דימום. סוף סוער מדי יכול לעורר סטייה בתפרים.

בכל מקרה, גבר צריך להיות מאוד עדין וחסר מהירות. בעתיד תוכל לחזור לסגנון היחסים הרגיל. אבל בשבועות הראשונים זה לא מקובל.

חיים אינטימיים לאחר הלידה, כאשר אתה יכול ליהנות שוב מהצד המיני של הנישואין, כל זוג מתחיל בצורה אחרת. אך אם בני הזוג מחוברים זה לזה, חווים אהבה ורכות, הם בוודאי יתמודדו עם קשיים אפשריים.

לעתים רחוקות מאוד אישה שמצפה לילד ונפגשת איתו יכולה לחשוב כיצד הצד האינטימי של מערכת היחסים שלה עם בעלה יכול להשתנות לאחר הלידה. אבל כשהגיע הזמן לחשוב על זה, נשים רבות יכולות לדחות את הרגע הזה באופן שעם לידתו של ילד כבר לא היה מספיק אנרגיה וזמן לזה. אבל זה לא נכון. אחרי הכל, לאחר הופעתו של גבר קטן בחייך, סקס יכול להיות בעל היבטים רבים נוספים ולספק הרבה יותר הנאה. ולא רק פיזית, אלא גם מוסרית.

כמובן, אתה עדיין צריך לחכות קצת עם סקס. אחרי הכל, מיד לאחר הלידה הרופאים מתעקשים להימנע. וזה אמור להימשך כ 4-6 שבועות. במהלך תקופה זו הרחם יתאושש ויתרפא מעט, והסיכון לזיהום יופחת משמעותית. אם במהלך הלידה יש ​​כמה סיבוכים, למשל קרעים, אז יש להגדיל את התקופה ללא יחסי מין אפילו יותר, עד חודשיים.

כמו כן, הסיבה היא שהאיברים שהיו מעורבים ישירות בלידת הילד צריכים להחלים לפחות מעט מכיוון שהם הופכים לרגישים מאוד לזיהומים שונים. אבל בכל זאת, אישה בתקופה שלאחר הלידה באמת זקוקה לתמיכה ולחיבה של בעלה. לכן, זו התקופה הטובה ביותר להראות את אהבתך והבנתך. כמו כן, גבר לא צריך לשכוח שכאשר תינוק נולד, יש הרבה יותר דאגות. ובהתאם, זה דורש הרבה יותר מאמץ וזמן. כמובן, לגבר קשה מאוד להבין זאת, כך שאם אישה רוצה שאבא ירגיש מה זה טיפול בילד, אז הוא צריך לפחות לקחת חלק בכך. לדוגמה, אתה יכול לרחוץ את התינוק יחד, להחליף חיתולים בתורו ולקום אל התינוק לפחות פעם אחת בלילה כשהוא בוכה.

סיבה נוספת לכך שנשים אינן רוצות לקיים יחסי מין לאחר הלידה היא תחושות כואבות. ברוב המקרים הם נגרמים מהעובדה שהנרתיק נשאר יבש זמן מה לאחר הלידה, ובמצבים כאלה ניתן להשתמש בבטחה בחומרי סיכה. כמו כן, כאב יכול להתרחש עקב תפרים או צלקות. אך גם בעיה זו נפתרת במהירות. עכשיו יש הרבה משחות מיוחדות שיכולות מהר מאוד לא רק להקל על הכאב, אלא גם לקדם ריפוי מהיר יותר.

אך הקשה ביותר לתפיסה היא הבעיה הקשורה לטון הנרתיק וכמעט כל הנשים מתמודדות איתה. קשה מאוד להימנע מכך, אך ניתן לתקן את המצב פשוט מאוד ומהיר יחסית על ידי ביצוע תרגילי קגל. יהיה טוב מאוד אם התרגול של תרגילים אלה יתחיל בשלב ההריון. זה יעזור לא רק ללדת פחות כואב, אלא גם לאחר לידת התינוק, השרירים חוזרים במהירות לצורתם הקודמת.

כאשר אתה יכול לחיות חיים אינטימיים לאחר הלידה

כשמדובר במין הראשון לאחר הלידה, כדאי לשים לב למצב הפסיכולוגי של האישה. בהתחלה אישה מוציאה הרבה מהרגשות שלה על ילד. ואין שום דבר שאתה יכול לעשות בקשר לזה, כי זה כל כך נועד על ידי הטבע. אבל בכל זאת, אתה לא צריך לקחת את כל הטיפול בילד שלך על עצמך. אם אבא יעזור לאמא, זה רק יחזק את הקשר.

כמו כן, אל תמהרו עם אישה יותר מדי עם תחילת הפעילות המינית. אחרי הכל, היא בהחלט תרגיש מתי הגוף שלה יהיה מוכן שוב לקשר כזה.

במהלך המין הראשון, אתה צריך להיות זהיר מאוד, כי אתה צריך לבדוק את הגוף על נכונות למין. וכמובן, אל תשכח מהמילים הטובות והליטופים שאשה צריכה ברגע כזה יותר מכל. וכדאי גם לזכור שמין לאחר הלידה הופך להיות בהיר בהרבה, כי יש לך כבר אוצר מועדף, שאמור רק לחזק את אהבתך עוד יותר.

"מתי אפשר לקיים יחסי מין לאחר לידה" היא שאלה שמדאיגה הן הורים שזה עתה נטבעו והן הורים לעתיד! וזה בהחלט לא לשווא - עם לידתו של ילד, הרבה שינויים בחיי הנישואין, כולל סקס. בואו ננסה להבין את הנושא הקשה הזה.

לאחר השחרור מבית החולים הרופאים נותנים המלצות סטנדרטיות: הימנעות למשך 6-8 שבועות. זאת בשל העובדה שאחרי הלידה, הרחם צריך להיפטר משאריות הדם. אז, המקום שאליו הוצמדה השליה הופך לפצע פתוח במהלך הלידה. התנזרות בזמן זה הכרחית להתכווצות הרחם, שיקום רקמות פגומות וכו '. לכן, עד לסיום של כחודש או חודש וחצי, רופאי נשים ממליצים להימנע ממגעים בנרתיק מהסיבות הבאות:

• בתחילה, זיהום אפשרילתוך הרחם עצמו, צוואר הרחם או הנרתיק.
• שנית, לאחר קיום יחסי מין חידוש דימום אפשריבשל העובדה כי קרישי דם הנוצרים בכלי הדם שנפגעו במהלך הלידה יכולים לרדת עקב מכות הפין במהלך יחסי מין.
• שלישית, אם הלידה הייתה מסובכת על ידי אפיזיוטומיה (קרע בפרינאום ואחריו תפר), אז תקופת ההחלמה עשויה לעלותאפילו עד 2-3 חודשים - עד שכל התפרים נרפאים לחלוטין.

" נשים רבות חשות כאב בתחילת חידוש יחסי המין לאחר הלידה.

כאשר אי נוחות זו יכולה להיעלם תלויה בפרט, ואף רופא אינו יכול לנבא את השעה המדויקת. באזור איברי המין הנשיים יש הרבה עצבים תחושתיים, כאשר הנקב נשבר, הם ניזוקים וניתן לצבוט את קצות העצבים הללו בתפרים. ומכיוון שההשוואה בין קצוות קרועים אלה לא יכולה להיות מדויקת במאת האחוזים, בשל העובדה שהרקמות ניידות ורכות מאוד, ניתן לשנות מעט את תצורת הנרתיק. זה יכול לעורר כאב אפילו בעמדות שהיו בעבר מאוד נוחות לאישה.

סקס לאחר ניתוח קיסרי

" לידה בניתוח קיסרי מרמזת גם על התנזרות למשך 4-6 שבועות.

והנקודה היא לא רק בצלקת ברחם, שנרפאת באותם 4-6 שבועות, כמו בלידה טבעית, אלא גם במקום בו הוצמדה השליה - היא אמורה גם להחלים. יש לציין כי התפר על הבטן נרפא הרבה יותר מוקדם, אך, למרבה הצער, הוא אינו המדד העיקרי להתאוששות השרירים.

קשיי מין

בואו ננסה לנתח את "קשיי המין" העיקריים העומדים בפני הורים צעירים.

1. חוסר סיכה טבעית - יובש בנרתיק.

לרוב זה נובע מהעובדה שבגוף האישה לאחר הלידה, רמת ה אסטרוגן (הורמון הנאה). לא קשה להתגבר על בעיה זו, מספיק לרכוש בחנויות מיוחדות ג'ל חומר סיכה... ואם אתה תומך בהנקה, עליך ללמוד בעיון את הרכב המשחות, מכיוון שרבות מהן מכילות הורמונים, שאסור בהחלט להניק.

2. היחלשות הרגישות.

"הכל נהיה עצום, אין רגישות" - שימו לב לנשים וגברים רבים לאחר הלידה... זה נובע בעיקר מכך שאחרי שראשו של התינוק עובר בתעלת הלידה, שרירי הנרתיק הופכים להיות רפויים ונינוחים. חלק מהנשים לאחר הלידה אף נכנסות לדיכאון בשל העובדה שלפני הלידה הן עלולות לחוות הן אורגזמה והן עוררות, ולאחר הלידה איבדו אותה. ואגב, האגדה שאחרי הלידה, אישה החלה לחוות אורגזמה, אינה תואמת את המציאות. במקום זאת, זה נראה רק פסיכולוגי גרידא, מכיוון שמבחינה פיזיולוגית, בשל היחלשות דפנות הנרתיק, ישנה היחלשות ברגישות, ומכאן ירידה בעוררות.

אתה יכול להאיץ את תהליך השחזור על ידי ביצוע תרגילי קיגל... תרגילים אלה משפרים את זרימת הדם, מגבירים את הטון המיני, ואף עשויים לסייע בשליטה על אורגזמה. על מנת לשלוט במיומנות של כיווץ שריר בעל צורה של שמונה ומכסה את הכניסה לנרתיק ופי הטבעת, עליך לצייר לאט את פי הטבעת ולנסות לכווץ את השריר המקיף את הנרתיק. תנועה זו דומה לרגע בו אתה יכול להפסיק במתן שתן במודע. ניתן לבצע תרגיל זה בכל תנוחה בכל עת, החל מפעם אחת לשנייה, 30 פעמים בכל שעה. יש גם תרגיל לאותו שריר, כאשר נסיגה איטית מתרחשת תוך 5 שניות, ולאחר מכן הרפיה איטית במשך אותן 5 שניות. בשלב זה, אתה יכול לדמיין שאתה מושך משהו ושולח אותו במעלה עמוד השדרה.

"התרגילים האלה מצוינים בכך שהם מאפשרים לך להתאמן בכל עת: בהליכה, שכיבה מול הטלוויזיה וכו '.

3. כאבים בכניסה לנרתיק ובאזור הפרינאום.

בתחילת חידוש היחסים המיניים, אישה צריכה לנסות להירגע כמה שאפשר ולא להפריע לחדירה. העמדות המתאימות ביותר לכך הן "פנים אל פנים" ו"אשה למעלה ", בהן תוכלו לשלוט באופן עצמאי ברמת החדירה של בן הזוג שלכם, מה שיעזור להימנע מכאבים. ובכל זאת, למרבה הצער, לאחר התפירה, ניתן לשנות את תצורת הנרתיק, מה שכן, על רקע הרגישות המיוחדת של הריריות והעור של הפרינאום לאחר הלידה, לחץ במהלך יחסי מין כמעט תמיד מוביל לכאבים.

עֶזרָה לרכך תפרים כאלהיכול משחות לתפרים קלואידים, למשל "Solcoseryl", "Contratubex" וכו '.

זה נדיר ביותר, אך עדיין ישנם מקרים בהם כאב קשור הפרות משמעותיות של האנטומיה של הנרתיקשהתרחש לאחר הניתוח במהלך הלידה ובעיה זו נפתרת רק התערבות כירורגית.

4. קשיים פסיכולוגייםקשור לעייפות, דיכאון לאחר לידה על רקע דמות משתנה וכו '.

זה קורה שאחרי 9 חודשים של לידת ילד, אישה התקרבה אליו עד כדי כך שהרגילה אליו שאחרי הלידה לא ניתן להתעסק במחשבותיה חוץ ממנו.

בנוסף, זה טבוע בטבע שהנקבה לא צריכה גור אחר כל עוד זה דורש טיפול ותשומת לב, ולכן היא לא חווה משיכה מינית. נטל האחריות והפחד לילד יכול "לכסות" אישה לחלוטין ואף להתפתח לדיכאון, על רקע חוסר הבנה ובידוד כללי. אם כל כך קשה לך להשאיר את הילד שלך לבד, אתה יכול לקנות צג לתינוק ולפרוש עם בן זוגך בזמן שהילד ישן, אך יחד עם זאת להיות בכוננות.

נשים רבות יכולות לחוש לא מושכות בגלל השדיים המוגדלים, המותניים חלקים יותר ושינויים אחרים המגיעים בהכרח לאחר הלידה.

"פסיכולוגים מייעצים בכל זאת לתת את זכות הבחירה לשותף שלך, ואם הוא רוצה אותך, אז כל המתחמים שלך הם לשווא.

כמובן שזה לא אומר שאתה צריך להירגע, להתמוסס בילד ולא לעשות כלום. הדמות הנוכחית שלך היא רק תופעה זמנית והכל תלוי רק בך: לאכול תזונה מאוזנת ובריאה (שתועיל לא רק לך, אלא גם לתינוק שלך, שיונק), לעשות התעמלות, ללכת יותר וכו '. אם בכל זאת הרצון נעלם, אין לסרב מיד לבן / בת הזוג שלך, לנסות לזכור את הרגעים הטובים ביותר בחיי המין שלך. נסו לגלף רגע רק לשניכם, לארגן ערב רומנטי (או בוקר) עם תחתונים יפים וכל מה שהדאיג אתכם לפני שהתינוק הופיע. והכי חשוב, זכרו שמין אינו שירות "לבעל", שמדובר בשמחה וברגשות חיוביים לשניכם!

אם כן, הזמן לקביעת תחילת חיי המין נשאר לאישה, ולכל אחד יש את הזכות לקבוע את התקופה הזו בעצמה, אבל אני מאוד רוצה את בני הזוג המקסימים, למרות כל הקשיים של הימים הראשונים, השבועות והחודשים הראשונים עם תינוק שזה עתה נולד, לא להתמקד רק בילד וזכר שרק אהבה הדדית, תמיכה באינטרסים של זה וכבוד הדדי יעזרו לך להחזיר את שמחת המין, ללא קשר למשך זמן רב לאחר הלידה אתה ממשיך אותה.

הגוף חווה קצת מתח ועובר כמה שינויים פיזיים. לאחר הלידה, אישה צריכה זמן להתאושש. לכן מגע מיני אפשרי רק לאחר 1-2 חודשים. כמובן שהרבה כאן תלוי במאפיינים הפיזיים והפסיכולוגיים האישיים של אישה. בנוסף, עליך לשקול כיצד עברה הלידה, עד כמה הייתה קשה או קלה.

בכל מקרה הרופאים אינם ממליצים לאפשר מגע מיני מוקדם יותר מחודש לאחר מכן. זהו פרק הזמן המינימלי הנדרש לתפקודו התקין של הרחם ולניקיו. החזרה לקשר אינטימי מיד לאחר לידתו של ילד אינה רצויה במיוחד מכיוון שבתקופה זו היא חשופה מאוד לזיהום. הסיכון הזה ייעלם רק כשהוא לגמרי.

אם הלידה הייתה קשה, עם קרעים וחתכים, צריך לעבור הרבה יותר זמן לפני תחילת קיום יחסי מין. לאחר הלידה באמצעות קטע, לוקח גם זמן רב יותר לאיבריה להחלים עד שהתפרים מהניתוח נרפאים לחלוטין.

זה טוב אם תדון עם רופא הנשים שלך ב"אישור "ליחסי מין הראשונים לאחר הלידה. הרופא יבחן את מצב איברי המין שלך ויעריך את מהירות ומידת ההתאוששות שלהם, וימליץ מתי תוכל לחדש את הפעילות המינית. המומחה ייעץ לך גם לגבי אמצעי המניעה המתאימים ביותר למניעת אפשרות של לידה מחדש מיד לאחר לידת התינוק.

חיי מין לאחר לידה: מהן הבעיות האפשריות

הבעיות השכיחות ביותר שעלולות להופיע במהלך חידוש הפעילות המינית לאחר הלידה הן שינויים אנטומיים בנרתיק ויובשותו. בתהליך מעבר התינוק בתעלת הלידה הנרתיק נמתח, אך עם הזמן הוא יקבל את צורתו המקורית.

כדי להאיץ תהליך זה, ניתן לבצע תרגילי קגל מיוחדים. יש לבצע אותן גם במהלך ההריון, מה שעוזר להגן מפני מתיחות יתר של הרחם, וגם מאפשר לו לחזור במהירות למצבו הטבעי מיד לאחר הלידה.

יובש הרחם הוא תופעה זמנית המתרחשת לאחר לידת התינוק. זה משפיע גם על התרחשות של דיכאון לאחר לידה ודיכאון אצל אישה, החמרה מעייפות. במצב זה, מומלץ לבעל להתייחס לאשתו בהבנה, מכיוון שהיא זקוקה לתמיכה פיזית ומוסרית כאחד. חומרי סיכה וקרמים מיוחדים, אותם ניתן לרכוש בבית המרקחת, יעזרו להתמודד עם יובש בנרתיק.

נשים רבות מתלוננות על אי נוחות וכאבים המתרחשים במהלך יחסי מין לאחר לידת ילד. מצב זה שכיח ביותר אם הלידה הייתה קשה ויש קרעים שדרשו תפרים. הכאב מורגש כאשר התפרים "מתחברים" לקצות העצבים.

במקרה זה, בני הזוג צריכים לעבוד יחד כדי למצוא את המיקום האופטימלי לקיום יחסי מין. עם הזמן הכאב ייעלם, אך לעת עתה, במהלך יחסי מין, עליכם להקשיב זה לזה ביתר תשומת לב.

רוב הנשים שואלות את הרופא אם זה בסדר לקיים יחסי מין לאחר הלידה, כמה זמן לאחר הלידה תוכל לחזור לפעילות מינית, ומה היא לאחר לידת התינוק. עם זאת, ראוי לציין שכמחצית מהאמהות הטריות חשות בעיות מסוימות במערכות יחסים אינטימיות. עבור חלק, זה נמשך במהלך החודשים הראשונים, עבור אחרים במהלך השנה הראשונה.

מדוע זה קורה וכיצד להפוך את החזרה ל"משטר המיני "הרגיל לנוחה ככל האפשר, יגיד לך הרופא.

מתי אוכל לישון עם בעלי לאחר הלידה? כמה זמן אסור לקיים יחסי מין לאחר הלידה? לידה היא תהליך פיזיולוגי רציני. תקופה מסוימת חייבת לעבור עד שהרחם והנרתיק יחזרו לגודלם הקודם. השליה צריכה גם היא להחלים. בדרך כלל, כל תהליך ההתאוששות לאחר הלידה נמשך 5-8 שבועות... בתקופה זו הרופאים ממליצים להימנע מפעילות מינית.

חודש לאחר הלידה, עליך לעבור בדיקה שגרתית אצל רופא נשים. אם כל האיברים נמצאים בטרום הריון, הוא יאפשר לך לחדש את יחסי המין.

מה הסכנה בהזנחת המלצה זו? מדוע אי אפשר לקיים יחסי מין מיד לאחר הלידה? העובדה היא שלאחר הלידה, פצע נשאר במקום ההתקשרות של השליה. לוקח זמן ומנוחה מינית עד שזה נרפא. אחרת, דימום עלול להתרחש ותהליך ההחלמה עלול להתעכב. בנוסף, סיבוך עשוי להופיע בצורה של זיהום בפצע שלא נרפא וכתוצאה מכך דלקת רירית הרחם.

מתי צריך ייעוץ רופא?אם חלפו 1-1.5 חודשים לאחר הלידה, והכאבים עדיין נמשכים, עליך לפנות בהקדם האפשרי לרופא הנשים שלך.

למה אישה לפעמים לא רוצה או לא יכולה

זה לא מקרה נדיר כאשר תקופת ההחלמה לאחר לידת הילד הסתיימה, והאישה עדיין לא רוצה סקס. במצב כזה, אסור לך להסיק מסקנות נמהרות, אך עליך להבין את עצמך, מכיוון שישנן סיבות רבות לתופעה זו.

ראשית, יתכן שזו אשמתו אינסטינקט טבעי... עד שהתינוק לא יכול להתקיים באופן עצמאי, אין צורך בילד השני של האם. זהו הגורם שמעמעם באופן לא מודע את הרצון לאינטימיות. מסיבה זו רמת הורמון האסטרוגן יורדת בגופה של אישה שילדה, וכתוצאה מכך חסר סיכה טבעית בנרתיק.

חוץ מזה, אם הלידה הייתה קשה, בתת המודע של אישה יש רצון לנקום בבן זוגה על הסבל הזה.

בין הסיבות הספציפיות יותרניתן להבחין בין חוסר תשוקה מינית:

• דימוי עצמי נמוך (הנתון לאחר הלידה משתנה, ועובדה זו מדכאת מאוד עבור חלק מהנשים וגורמת להן להרגיש לא מושכות);
• עייפות מוגזמת (אחרי הכל, לאישה יש לא רק מטלות בית, אלא גם טיפול בתינוק);
• דיכאון לאחר לידה.

כמו כן, האשמה על קהות התשוקה למין יכולה להיות פחדים:הריון לא מתוכנן; חשש שזה יזיק לקיים יחסי מין לאחר הלידה; פחד שהילד יתעורר ברגע המכריע ביותר.

"כמו הפעם הראשונה…"

לעתים קרובות מאוד, סקס ראשון לאחר לידה בהשוואה לפעם הראשונה באופן עקרוני... העובדה היא שבמקרה זה, במהלך יחסי מין, אישה עלולה לחוות כאב או אי נוחות. זה נובע בעיקר מכך שבתהליך הלידה, קצות העצבים של איברי המין נפגעים. כמו כן, צלקות ותפרים ברקמות רכות עלולות להיפגע במהלך יחסי מין, מה שמעורר כאב.

גורם נוסף שבגללו קיום יחסי מין יכול לגרום לאי נוחות לאם שזה עתה יצאה היא התנגדות האישה ברמה התת מודעת. כדי להפוך את החזרה לחיי המין הרגילים שלך לנוחים ככל האפשר, תוכל להשתמש במספר המלצות.

• שיהיה לכם ערב רומנטי:ארוחת ערב טעימה, אמבטיה עם נרות ארומה, סרט ארוטי. כל אלה יעזרו לך להירגע ולהעיר את התשוקה.
• התחל לאט... הקדישו מספיק זמן לליטוף. אתה יכול להתחיל עם סקס אוראלי או ליטוף (חיקוי של יחסי מין).
• בחר תנוחותשבו אתה יכול לשלוט בעומק החדירה.
• השתמש בחומר סיכה: ג'ל או קרם מיוחד המסיר יובש של רירית הנרתיק.

בניגוד לאמונה הרווחת אתה יכול להיכנס להריון במהלך ההנקה, ולפני תחילת הווסת. איך אפשר להימנע מההפתעה?

שקול מספר שיטות הגנהמהריון לא רצוי.

1. אמצעי מניעה הורמונליים.אסור בזמן הנקה! ישנן מספר צורות: כדורים (נלקחים מדי יום), זריקות (זריקה אחת נמשכת 8-12 שבועות) וכמוסת אמצעי מניעה (מוחדרת מתחת לעור הכתף ונמשכת 5 שנים). האמינות של כספים כאלה נאמדת ב-95-99%, אך אין לבחור תרופה בעצמך. עליך לפנות לרופא ובמידת הצורך להיבדק.
2. מכשיר תוך רחמי.זוהי גם שיטה יעילה למניעה. אתה יכול לשים את זה בתוך 1.5 חודשים לאחר הלידה ובהיעדר מחלות כרוניות של איברי המין.
3. אמצעי מניעה.אלה קונדומים, דיאפרגמות וקוטלי זרע. השיטה בטוחה לבריאות, אך הפחות נוחה מכולן.

במהלך הלידה הנרתיק עובר שינויים: הוא נמתח ולוקח זמן לשחזר אותו לגודלו המקורי. כדי להאיץ את התהליך הזה, רופאי נשים ממליצים לבצע פעולות קבועות תרגילי קיגלשמאמנים שרירים אינטימיים.

תרגילים אלה גם עוזרים להגביר את הטון המיני ולשפר את זרימת הדם לאיברי המין. הם גם מאפשרים לך לשלוט באורגזמה שלך.

כדי להבין מה בדיוק צריך לעשות, אתה צריך לנסות להפסיק את השתן בזמן מתן שתן. אתה צריך לאמן את השרירים האלה שעשית איתם את זה. המהות של אימון כזה היא למקסם את מתח השרירים והרפיה בקצב איטי ומהיר. ניתן לעשות זאת בכל זמן נוח.

וִידֵאוֹ

בסרטון שאנו מציעים לצפייה תוכלו למצוא גם מידע שימושי ותשובות לשאלות נפוצות בנושא סקס לאחר לידה.

שתף מניסיונך, כמה זמן החלטת לחדש את יחסי המין, מה היו המלצות הרופא * האם פחדת או לא נוח לך בהתחלה? הסיפור שלך יעזור לפתור את השאלות של הקוראים שלנו!

לַחֲזוֹר