כמה זמן להמשיך להניק. מהם הסיכונים בהנקה ממושכת?

1. מהי האכלה ארוכה?

האכלת תינוק במשך יותר משנה נחשבת להאכלה ארוכה. למרות שלמעשה המונח הזה לא לגמרי נכון, או ליתר דיוק בכלל לא נכון) אדרבא, מה שנקרא כיום האכלה ארוכת טווח, נכון יהיה לקבוע זאת כ"האכלה רגילה". הרי הנקה היא לא רק פעולה המופנית מהנושא לאובייקט. זהו מרכיב עצום במערכת היחסים בין אם לילדה, כאשר קשרים נוצרים, מתפתחים ומסתיימים ביוזמת שני הצדדים. לפיכך, משך ההאכלה תלוי בכמות שהאם והתינוק צריכים. לכן, לא נכון לומר שאינך יכולה להניק 2-3 שנים, או שההנקה הגיונית בששת החודשים או השנה הראשונים. מנקודת מבט זו ניתן להשוות את ההנקה לתהליך ההריון. אף אחת מהיולדות לא הולכת ללדת מבעוד מועד, וכולם מחכים לסיום הטבעי של ההריון. הדבר נכון גם לגבי הנקה. יש לה גם התחלה משלה וסוף הגיוני משלה, שנקבעו בטבע, מה שלא מרמז על הידוק חזה או נטילת תרופות שמדכאות את ייצור החלב.

ברוסיה, הניסיון של הנקה "ארוכת טווח" מאומצת כיום בעיקר מהמערב. במדינה שלנו, המסורות של הנקה לטווח ארוך, אם לא אבדו, אז נשכחו היטב, למרבה הצער. למרות שלפני מספר עשורים האמינו שרצוי להניק ילד לפחות ל-3 צומות גדולים, כלומר. רק בן שנתיים בערך.

2. כמה כדאי להניק?

כאן אין, ולא יכולה להיות תשובה ברורה. ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ על הנקה עד גיל שנתיים ומעלה. משך ההנקה הוא אינדיבידואלי בכל זוג אם-ילד. הנקה מסתיימת מעצמה עם הכחדת רפלקס היניקה (לאחר 2.5 שנים), הבשלת מערכת העצבים והעיכול של הילד.

3. היתרונות של הנקה לטווח ארוך

(זה כל כך מוזר לתאר את היתרונות של הנקה ממושכת, שהיא הנורמה ומטבעה משמרת ומפתחת את הגוף והנפש של האישה והילד כמו שצריך, וזו בכלל לא סוג של תוכנית בונוס. נכון, לעתים קרובות עבור אמהות רבות זהו הידע של עובדות ספציפיות ועוזר להאכיל עוד יותר.)

- לבריאות הילד:

ערך תזונתי. לאחר שנתיים או יותר, החלב נשאר מקור יקר של חלבונים, שומנים, סידן וויטמינים.
חסינות למחלות. הוכח שריכוז האימונוגלובולינים בחלב עולה עם גיל הילד. לפיכך, ילדים גדולים יותר מקבלים תמיכה חיסונית חזקה.
עמידות לאלרגיה. ישנן עדויות רבות לכך שככל שחלב פרה ואלרגנים נפוצים אחרים יוכנסו מאוחר יותר לתזונה של ילד, כך יש פחות סיכוי לפתח תגובות אלרגיות.
השפעה חיובית על היווצרות נשיכה, לסת ושלד בפנים. המחקר של ד"ר פאלמר מצביע על כך שהנקה עוזרת לילד ליצור את הצורה הנכונה של הלסת ושלד הפנים (היווצרות מתרחשת עד 4 שנים). וכמה מרכיבים של חלב אם מגנים על שיני התינוק מעששת.
האכלה לטווח ארוך תורמת לגיבוש טוב יותר של יכולות קוגניטיביות אצל ילד.
תינוקות שיונקים במשך מספר שנים מותאמים יותר מבחינה חברתית ופחות סביר לפתח התנהגויות בעייתיות.
הנקה לטווח ארוך תורמת להתפתחות גופנית תקינה של הילד, מספקת את היחס האופטימלי בין רקמת השומן והשריר בגופו של הילד, ואת היחס האופטימלי בין אורך ומשקל הגוף.

- לבריאות האם:

הנקה ארוכת טווח מגנה על האם מפני התפתחות סרטן השד.
אמנוריאה הנקה (היעדר מחזור) מפחיתה את הסיכון להתפתחות גידולים שונים בשחלות ובאיברים של מערכת הרבייה.
בנוסף, חילוף החומרים משתנה במהלך ההנקה, חומרים רבים מתזונת האישה נספגים טוב יותר מאשר לפני או במהלך ההריון. הנקה ארוכת טווח תורמת לשימור דמות האם ושדיה, כביכול.
הנקה ממושכת מפחיתה את הסיכון לאוסטאופורוזיס.
כמו כן, הנקה ממושכת מפחיתה את הסיכון לסוכרת בעתיד.

- להתפתחות הנפשית והרגשית של הילד:

עם כניסת המזונות המשלימים ועם התבגרות הדרגתית, לא התפקוד התזונתי של ההנקה בא לידי ביטוי, אלא המרכיב הרגשי שלה. מציצת חזה עוזרת לילדים להתמודד עם כל המשברים הקשורים לגיל האופייניים כמעט לכל שנה בחייו של התינוק, עומס רגשי, מתח, חרדה, פחדים, חוויות חדשות. דרך זו של אינטראקציה עם האם (הכי נעימה, מובנת מלידה ומונחת מטבעה - מציצת חזה) מאפשרת לך לחוש שוב אהבה אימהית, קרבה ואכפתיות. עבור ילד, זו הזדמנות להיות תינוק קטן כדי להיות עצמאי יותר בכל השאר, "מבוגר יותר".

- לבריאותה הפסיכו-רגשית של האם:

האכלה לטווח ארוך לאמא היא גם חשובה מאוד. ראשית, זהו היעדר לחץ מיותר מהגמילה הכפויה של ילד לא מוכן מהשד. זו הזדמנות למנוחה נוספת. אחרי הכל, בלי להתנדנד או להיפך, בלי לרוץ שוב אחרי הילד, האם יכולה להישאר קצת בשקט ושלווה בתהליך ההאכלה. ומנוחה נוספת לאם צעירה לעולם אינה מיותרת. שנית, הרבה יותר קל לטייל עם תינוק. אחרי הכל, חלב האם "מגן" על הילדים מפני מחלות. מחלות הרבה יותר קלות להמשך ההנקה. בטיולים קל מאוד להרדים ילד, לשם כך הוא זקוק רק לשד אמו, ולא לסביבה הרגילה ולטקס מורכב. זה חוסך מהאם דאגות מיותרות בטיולים והופך אותה לניידת יותר.

4. חסרונות של גמילה מוקדמת

לתהליך ההנקה יש את ההתחלה שלו ואת הסוף ההגיוני שלו. אם ההנקה מסתיימת בטרם עת, הדבר עלול להשפיע על המצב הנפשי והפיזי של הילד ושל האם עצמה. זוהי אי נוחות, נפיחות בחזה, לקטוסטאזיס מהחלב שנכנס, אבל לא נשאב החוצה על ידי אף אחד. כן, ורק לחץ לאמא, שצריכה להמציא ארסנל חדש של אמצעים להרגיע את הילד שלה. לתינוק שנגמל אך רפלקס היניקה שלו עדיין לא גווע, יהיה צורך בכמה תחליפים על מנת לספק את הצורך לינוק, אחרת התינוק עלול להתחיל לינוק את האגודל שלו, מה שמוביל פעמים רבות לסגר. ילדים שאינם מוכנים להשלים הנקה מגיבים בחריפות רבה לפעולות אמם להאכלה מלאה, עבורם מדובר בנטל גדול על הנפש. גמילה מוקדמת עלולה לעורר עיכוב רגשי ואף יותר התקשרות לאם, וכלל לא להפוך לתמריץ לעצמאות.

5. השלמה טבעית של GW

כשמדברים על סופה הטבעי של ההנקה מתכוונים להפסקת ההנקה, כאשר האם לא נוקטת בצעדים אקטיביים להשלמת ההנקה והצורך בהנקה שוכך מעצמו אצל הילד. הָהֵן. הילד מפסיק להאכיל כשהוא מתגבר על הצורך הזה. בדיוק כמו להתגבר על הצורך במספר תנומות ולהמשיך לנמנום אחד ואז להתגבר על זה. אמא יכולה לעזור לילד שלה בתהליך הזה. אל תדחף או תדחף, כלומר לעזור. הצג עולם מעניין סביבו, ארגנו את היעדרויותיו, הדגימו אפשרויות שונות להרגעה ואינטראקציה עם אמו. גיל הגמילה העצמית הוא בממוצע לאחר 2.5 שנים.

איך נראה הסוף הטבעי של ההנקה? ראשית, האכלה בשעות היום והערב נעלמת, יש היקשרות לחלומות ולנחמה. ואז הילד לומד להירדם מתחת לספר, לשיר, בחיבוק ועם קרובי משפחה אחרים. אחרונות ללכת הן נשיקות הבוקר והאכלות להרגעה. הילד פשוט שוכח לבקש מהאם שדיים. וכשהוא מתעצבן, הוא מסתפק במלטות וחיבוקים. בסופו של דבר, בקשה אחת בשבוע, שתיים עשויות להישאר. אז לא תוכל יותר לזכור מתי הייתה "הפעם האחרונה" הזו.

6. ארגון תהליך האכלת פעוט

הנקת תינוק לאחר שנה ומעלה אינה דומה כלל להאכלת יילוד:
מספר הבקשות מצטמצם. הילד גדל, הופך לחקרני ועצמאי יותר, מתנתק מאמו ולומד את העולם.
אמא וילד לומדים לנהל משא ומתן איך ומתי נוח לשניהם להאכיל: (הילד לומד לחכות שהאם תשחרר את עצמה כדי להצמיד אותו לשד, לומד להביע את רצונותיה במילים (עם כמה מילת קוד: למשל, לאכול), מפסיקה לבקש שדיים במקומות ציבוריים או אורחים.
הנקה מתאימה מאוד לחייו של ילד בוגר: הוא יכול להשתתף בשיעורי התפתחות, בגן, לבלות עם קרובי משפחה אחרים. אמא יכולה לעבוד, לארגן את ההיעדרויות שלה. כל זה לא מונע ממך להמשיך להניק.

7. הנקה לטווח ארוך היא הבחירה של אמהות רבות.

החלטנו לברר מדוע בכל זאת אמהות בוחרות בהנקה ארוכת טווח לעצמן ולילד שלהן, מה מניע אותן במצב מסוים ובחיי היומיום. ולמדתי הרבה דברים מעניינים:

"אין לי שאלות למה להאכיל 'כל כך הרבה זמן'. זה גם שימושי וגם הכרחי עבור הבן. יש לי שאלה למה לנדות? :)"

"כשאתה מניקה ילד כל עוד הוא צריך, זו רמה אחרת לגמרי של מערכת יחסים, אינטימיות והבנה הדדית. חבל שלא הבנתי את זה עם הילד הראשון שלי".

"סמכתי על הבת שלי בתחילת ההאכלה שלנו, פניתי כשהיא ביקשה, כלומר. ניזון לפי דרישה. אני סומך אפילו עכשיו. אם היא מבקשת שדיים, אז היא באמת צריכה את זה.

"הנקה עבורנו היא רק אחד מההיבטים של חיים משותפים: אנחנו אוכלים יחד, ישנים יחד, נחים יחד ומאכילים בהסכמה הדדית:)"

"אני מאכיל במקביל. זה עוזר לבן שלי להימנע מקנאה באחותו שזה עתה נולדה, ומשמש לי כתזכורת מתמדת שהוא לא הפך בין לילה ל"גדול", "מבוגר" ו"עצמאי".

»בזמן ההנקה אני לא מפחדת שהילד לא יקבל חומרי הזנה או יסבול מהתייבשות. ואני לא סובלת מרגשות אם היום הוא אכל מעט "אוכל למבוגרים".

"אני לא יכולה לדמיין איך הייתי מתמודדת בלי הנקה במהלך המחלה ובזמן בקיעת שיניים."

"GW תיתן לי ביטחון עצמי, אם יורשה לי לומר זאת. אני יודע שאני תמיד יכול להרגיע את הילד שלי, שאני יכול להשכיב אותו, לתמוך בו בזמן מחלה. ואני לא צריך שום דבר או אף אחד כדי לעשות את זה".

שלום קוראים נפלאים! ככל שההורות הטבעית מתפתחת, ככל שהידע על הנקה מתפשט, לאמהות עולה יותר ויותר השאלה: כמה להניק?

סבתות ורופאי ילדים רבים מבית הספר הישן משוכנעים בתוקף שאחרי שנה, האכלה רק מזיקה. החלב הזה כבר לא מועיל. מה הופך את הילד לתלוי מדי באמא, לתלותי ולא מפותח.

עם זאת, ארגון הבריאות העולמי ממליץ כעת לא להפסיק להניק עד גיל שנתיים. ומאפשר לך להאכיל יותר משנתיים. יועצות ואמהות מתקדמות מבטיחות שאם תמנעי מהילד שלך חלב, תעשי טעות איומה. למי להאמין?

הבן שלנו עכשיו בן שנתיים. הוא עדיין יונק. ואני אחלוק את דעתי בנושא זה.

מה זה אושר בחיים?

והדבר הראשון שאני רוצה לומר: אני חושב שהנושא הזה מאוד נפוח. בחוגים מסוימים, כמובן. אמהות המעוניינות בהורות טבעית, רואות לפעמים שהנקה היא כמעט הדבר הכי חשוב בחיים.

יועצות הנקה לפעמים מאוד שליליות לגבי הרצון של חלק מהאמהות לגמול תינוק מהשד בגיל שנה. אני שותקת לגבי היחס למי שינקה פחות משנה!

לפעמים יש תחושה ש-GW מעל הכל. שכל חיי הילד תלויים בזה. ושאלה שזוננו בחסר גדלים להיות לוזרים חולים.

עם זאת, בפועל... הבריאות תלויה בכל כך הרבה גורמים! כמובן שהנקה מאוד מועילה. אבל זה לא הדבר הכי חשוב בחיים. והייתי מפחית את הנפיחות של השאלה הזו.

להאכיל או לא להאכיל?

כמובן, אני בהחלט בעד הנקה. אני חושב שאנחנו צריכים לנסות להאכיל את התינוק לפחות בשנה הראשונה. ואם משהו לא מסתדר, עדיף לפנות למומחה, ולא לרוץ מיד אחרי התערובת.

רוב בעיות GW ניתנות לפתרון. ובהחלט, לחלב יש יותר יתרונות מפורמולה. וחלב אם הוא חינם, נוח... אבל המצבים שונים, ואם ההנקה לא הצליחה בכלל, עדיף להבין שזה בשום אופן לא הצלבה לבריאות הילד.

ולגבי משך ההנקה... אני חושבת שאמא צריכה להעריך את הנסיבות שלה. ואין בכלל צורך להאכיל עד 3 שנים בכל מחיר.

הנסיבות של כל אחד שונות. עבור חלק, ילד לאחר שנה מפסיק לדרוש שד. ואמא שלי משאירה האכלה אחת ביום בלי שום בעיות. בתנאים כאלה, הנקה עד 3 שנים קלה ונעימה.

למישהו יש תינוק כל הזמן תלוי על החזה שלו. ישן רע בלילה. לא אוכל מזון מוצק היטב. קשה לצמצם בארוחות. נראה שזה הצטמצם - ואז שוב התמוטטות. ואז עשויה להופיע עייפות מ-GV. ואמא תרצה להיגמל - אחת ולתמיד.

למה אני מניקה?

בתחילה, שמתי לעצמי את הרף - להאכיל עד שנתיים. המשימה הושלמה. מה הלאה? אחר כך אני ממשיך להאכיל, כי אני רואה שזה מועיל במיוחד לבן שלי.

עם זאת, אני לא מציבה לעצמי יעדים. אני מבין שאני יכול להיגמל בכל עת. לפחות מחר. אם אני מרגיש שהכל עייף.

הבן תלוי על החזה די הרבה. לפעמים אני מצמצמת את ההצמדות, נותנת שדיים רק כדי להירדם. אני עומדת בזה כמה ימים - והתינוק מתרגל לזה. אז עובר שבוע, שבועיים, שלושה, ואז אני בכל זאת מחליט להחזיר את ההאכלה לפי דרישה. יכולות להיות הרבה סיבות: תקופה קשה לילד, מחלה, נסיעה, העייפות שלי... ואז שוב נמאס לי - ושוב מפחית.

למה אני חושבת שהנקה טובה לתינוק שלנו?

• כשאני מצמצמת בהאכלות, הבן שלי מתחיל לרדת במשקל. למרות העובדה שבמקביל הוא אוכל יותר אוכל רגיל. אני מחזיר את ה-GW לפי דרישה - התינוק נפוח לנגד עינינו. לא מתנפח לגודל כדורי, אבל הלחיים מופיעות, והמראה בריא יותר.
• ב-GW הבן יותר רגוע.
• בהנקה, לתינוק יש עיכול טוב יותר.
• קשה לצמצם את הארוחות. מה מעיד על חוסר המוכנות של התינוק להשלים את התהליך.

רוב הילדים עד גיל שנתיים כמעט ולא זוכרים את השד. הבן שלי ואני הם מקרה מיוחד. ואני מנסה להתמקד בבן שלי, ולא בסטטיסטיקה ובכמה נורמות.

אבל אם אנחנו מדברים על הנורמות, אז אחרי 1.5 שנים, אמא שלי משאירה רק בקשות לפני השינה. ובנסיבות כאלה, GW לא אמורה לגרום לכל אי נוחות.

אם אמא עייפה

אני פוגשת לפעמים נשים שנמאס להן הרבה זמן אבל ממשיכות להניק כי בחלב יש הרבה נוגדנים וכל מיני ויטמינים. זה נראה לי שגוי.

כן, חלב אם בריא מאוד. גם אחרי שנה. גם אחרי שנתיים. זה עוזר ליצור את החסינות של הילד, עוזר לסבול מחלות ביתר קלות.

אבל יש הרבה דברים טובים בחיים. לדוגמה, זה מאוד שימושי להוציא סוכר מהתזונה של ילדים. זה שימושי כל הזמן לקחת ילדים לבריכה, לעיסוי ולמקום אחר. כדאי ללכת עם ילדים כל היום. אבל זה לא אומר שאתה מחויב לעמוד בכל מיני פעילויות פנאי. אתה צריך להסתכל על היכולות שלך.

גם GW. המסקנה שלי היא כזו: עדיף להאכיל עד שאמא תתעייף. לפחות שנה וחצי. ואז - תלוי בטובתה של האם.

אם אתה מרגיש עייף, נסה לצמצם את היישומים. נסה להקל על חייך בדרך כלשהי. הסר האכלות לילה, למשל. לא הסתדר? האם אתה עדיין רוצה לסיים את זה אחת ולתמיד? בסדר, תסיים!

הסיפור החיובי של אמא על הנקה ארוכה:

הגמילה יכולה להיעשות בכל גיל. אבל נידוי הוא נושא נפרד, והוא יהיה שימושי יותר כאן. קורס מאת לודמילה שרובה, יועץ GV. עברתי את זה, ממש אהבתי את זה. ועל איך לגמול, ואיך להפחית התקשרות, ואיך להאכיל באופן כללי אחרי שנה.

איך לבטא

משאבות חלב

הנקה מוגברת

יותר ויותר אמהות מודרניות מתכוונות להניק. אולם חוסר הניסיון שלהם מעורר שאלות וקשיים רבים. נושא אחד כזה שנוי במחלוקת הוא עיתוי ההנקה.

משך ההנקה

משך הנקה אחת תלוי מאוד בגיל התינוק, אופיו וגורמים נוספים. ככלל, זה בין 10 ל 40 דקות. במקביל, חלב אחורי שומני יותר מתחיל לזרום לתינוק כ-10-15 דקות לאחר היניקה.

כדי שההנקה תהיה מוצלחת וללא בעיות, אמהות מניקות צריכות להניק את התינוקות שלהן לפי דרישה. המתנגדים לגישה זו אומרים שזה "יקשור" את אמא לילד וימנע ממנה זמן פנוי. אבל, אם מסתכלים על התהליך דרך עיניו של ילד, מתברר שמדובר בתקופה חשובה של מעבר מתזונה דרך חבל הטבור למזון המוכר למבוגרים. האם היא זו שעוזרת לתינוק להסתגל לתזונה בתקופה שלאחר הלידה.

במהלך תקופת השהות התוך רחמית, התינוק רגיל לקבל "תזונה" כל הזמן, ולכן הוא אינו מכיר לא את הרעב ולא את תחושת השובע לאחר האכילה. ואם האמא תמיד תיתן לו שדיים כשהתינוק יבקש ממנה (והוא תמיד יבקש מיד אחרי הלידה), התינוק יאכל יתר על המידה ויירק, ואז ישאב שוב. ואכן, בהתחלה תהיה לאם הרגשה שהיא לא שייכת לעצמה, אלא רק לתינוק שלה. עם זאת, יעברו מספר חודשים והתינוק יתחיל להניק בתדירות נמוכה יותר, והוא יהפוך לרווי מהר יותר. והכי חשוב, הוא ילמד לחכות. שנה או שנתיים תעבור, והתינוק כבר ישב ליד השולחן עם כל המשפחה, ובלילה - ישן. בינתיים הוא בן יומו, התינוק אוכל מתי שהוא רוצה.

הפתרון הטוב ביותר הוא להאכיל את תינוקך לפי דרישה.

האם יש מגבלות זמן?

זמן השהות בשד צריך להיקבע על ידי הילד עצמו.יש דעה שהילד אוכל תוך 10-15 דקות, ואז רק "משחק". ובהתאם יש להפסיק "פינוק" כזה ולהגביל את זמן היניקה. אבל תומכי דעה זו שוכחים שהתינוק ליד חזה האם לא רק אוכל. עבור תינוק, חזה האם הוא הזדמנות להירגע, לספק את רפלקס היניקה ולחוש את ליטוף האם. האם כדאי להגביל את האיש הקטן הזה? בנוסף, לאחר 15 דקות מתחילת ההאכלה התינוק מתחיל לקבל חלב אחורי מזין ושומני יותר.

שקילה חודשית אצל רופא הילדים תעזור לך לברר אם תינוקך עולה במשקל כרגיל

איך יודעים אם ילד אכל מספיק?

יש רק שתי דרכים אמינות לגלות אם התינוק שבע:

1. תסתכל על העלייה החודשית שלך במשקל.
2. חשב את מספר הטלת שתן ביום.

אם לאם יש מספיק חלב, אז התינוק יוסיף מ-500 גרם כל חודש (כל שבוע מ-125 גרם), וירטיב מ-10-12 חיתולים ויותר ביום. עלייה במשקל של פחות מ-500 גרם לחודש ומספר החיתולים הרטובים ליום פחות מ-6-8 הם סימנים אובייקטיביים לכך שלתינוק אין מספיק תזונה משד האם.

למה צריך לשים לב?

כאשר אמא מודאגת אם התינוק מקבל מספיק תזונה, היא עלולה להתמקד בטעות בקריטריונים שאינם מאשרים כלל מחסור בחלב. קריטריונים שגויים אלה כוללים:

• היעדר גאות ושפל ודליפות חלב מהשד. אם ההנקה כבר הוקמה, אישה עלולה לא להרגיש יותר את זרימת החלב. עם זאת, זהו רק סימן לכך שהשד החל לייצר חלב בדיוק בכמות שהוא נדרש להנקה אחת.
• חוסר יכולת לבטא חלב מהשד. תאמיני לי, התינוק יונק מזון מבלוטות החלב בצורה יעילה ומלאה הרבה יותר אפילו ממשאבת החלב הטובה ביותר.
• גחמות ובכי של הילד בין האכלות, כמו גם בזמן על החזה. סימנים כאלה לא יכולים להיקרא אמינים. אולי האם מאכילה את התינוק לעתים רחוקות מדי. כמו כן, התינוק עלול לסבול מקוליק, גורמים אחרים לאי נוחות או מחלה.
• האכלות תכופות מאוד או ממושכות. הסיבה הנפוצה ביותר להחדרת התערובת היא דווקא העובדה שהתינוק מבקש לעיתים קרובות שד או יונק זמן רב. אם האם לא מבינה שהשד שלה חשוב לתינוק לא רק כמקור מזון, אז במצבים כאלה היא מחליטה שהתינוק אינו שבע.
• מציצה חמדנית של ילד אם נותנים לו בקבוק פורמולה לאחר הנקה. כשהיא רואה איך התינוק מתחיל לספוג את הפורמולה, האם מחליטה שזה באמת סימן למחסור בחלב. עם זאת, התינוק עשוי פשוט לספק את רפלקס היניקה.
• יקיצה תכופה בלילה. סיבה זו נחשבת חשובה מאוד על ידי הדור המבוגר, בטוח שהבטן של הילד צריכה "לנוח" בלילה. עם זאת, ייצור ההורמונים החשובים להנקה, ובהתאם לכך גם הצלחת ההנקה, תלוי בהאכלות לילה.

ישנם גורמים רבים שאם יכולה לטעות במחסור בחלב לתינוק.

משך ההנקה

העיתוי של סיום ההנקה הוא אחד הנושאים השנויים במחלוקת. למרות שרוב האמהות הטריות מבינות את ערכו של חלב אם לתינוק, מספר הילדים שמקבלים חלב נשים עד שנה ויותר קטן מאוד. הדבר מסייע לנוכחותם של מספר רב של מיתוסים ומידע מוטעה בנוגע להנקה, ושפע תחליפי חלב אם בשוק, ולחץ חברתי הקשור לעובדה שלפני כמה עשורים הנקה הייתה נדירה ונדירה, מאחר והאם הייתה ללכת מוקדם לעבודה. אבל, אם בעבר, רופאי ילדים המליצו לעתים קרובות יותר לאמהות צעירות להעביר תינוקות לפורמולה, הגישה של הרופאים המודרניים מכוונת לקידום הנקה.

מומחים ממליצים להפסיק את ההנקה בשלב ההתפתחות. זה הזמן שבו הרכב החלב משתנה, והשד מתכונן להפסקת ההנקה. תחילתה של תקופת ההתפתחות היא אינדיבידואלית עבור נשים שונות, אך לרוב היא מתחילה בגיל תינוק בן 1.5-2.5 שנים.

הגיל האופטימלי לגמילה נקבע על ידי המוכנות הפסיכולוגית של האם והילד, זה מתחיל מ 1.5 שנים

אחרי שנה

אמהות שמניקות תינוקות מעל שנה צריכות לא פעם להקשיב לעובדה שהילד כבר גדול, והחלב פחות שווה. עם זאת, מחקרים רבים מאשרים שחלב אישה, אפילו בשנה השנייה או השלישית של האכלה, עדיין טוב לתינוק.

יתרונות

הנקה ארוכת טווח ללא ספק מועילה מאוד לאם, שכן מחקרים אישרו כי היא מפחיתה את הסיכון לסרטן השד והשחלות. אמנם גמילה בטרם עת טומנת בחובה גודש, דלקת בשד ובעיות שד אחרות עבור האם.

להנקה מתמשכת יש יתרונות רבים גם עבור התינוק:

1. חלב לאחר שנה של האכלה משנה את הרכבו, הופך להיות אפילו יותר שימושי. הוא מכיל שומנים בעלי ערך רב יותר לילד, כמו גם אימונוגלובולינים וחומרים הממריצים את הבשלת מערכת העיכול של התינוק.
2. מחקרים אישרו את ההשפעה של הנקה ארוכת טווח על התפתחות האינטליגנציה של הילד, כמו גם את ההסתגלות החברתית המוצלחת יותר שלו כשהילד בן 6-8 שנים.
3. תינוקות שמקבלים חלב אם לאחר שנה נוטים פחות לפתח מחלות זיהומיות ואלרגיות, והם מחלימים הרבה יותר מהר מבני גילם שאין להם תמיכה בצורת חלב אם.
4. הנקה לאחר שנה שומרת על קשר רגשי הדוק בין התינוק לאם, ועוזרת לביסוס יחסי אמון ביניהם.

מינוסים

אין השפעה שלילית של הנקת תינוק בן שנה. חלב נשים הוא עדיין מזון בריא, גם אם הילד כבר בן שנה. כל הצרות של האכלה ארוכת טווח יכולות להיות קשורות רק לרצון של אחרים להתערב בתהליך הזה עם העצות והסיפורים המפחידים שלהם.

חלב אם הוא המזון הטוב ביותר שאמא יכולה לתת לתינוק.

מאמר זה מוקדש לאמהות, שכבר מוחזקות או עתידיות, שמתייסרות בשאלות: "כמה זמן עליי להניק את התינוק שלי?", "כמה זמן להניק את התינוק שלי?".

הפרסום נכתב כדי לשכנע, הקפידו להאכיל את תינוקכם בחלב אם.

לאחרונה, בבלוג שלי, נערך סקר. השאלה הייתה: "כמה זמן עליי להניק את התינוק שלי?". כמעט 3,000 איש הצביעו. התשובות קיבלו הכי הרבה קולות:
"מ-9-12 חודשים" וקצת פחות "מ-12 עד 18 חודשים".

אני, כאמא שכבר התקיימה, ומניקה בכל אחריות, רוצה להצהיר:
"יש להניק את התינוק לפחות 12 חודשים. חלב אם הוא המפתח לבריאות העתידית של הילד.

למה הנקה כל כך חשובה?

עד שנתיים, לדעתי מקובל, ודי מספיק. הנקה יותר משנתיים היא נורמלית רק אם אין דבר אחר להאכיל את הילד, ולאמא אין מה לעשות.

למען האמת, כשהבת שלי נולדה, חשבתי ששום דבר לא יכול להיות יקר יותר מחלב אם, ולפעמים אפילו נטיתי לחשוב שאאכיל את הילד, כמעט עד 3 שנים. אבל הזמן עושה את ההתאמות שלו. אני חושבת שאמהות מניקות רבות חוות חשיבה מחודשת דומה על ערכים וצורך בהנקה. עכשיו אני בטוח שילד צריך לא יותר מ-18 חודשים. אמהות שמאכילות את התינוקות שלהן עד שנתיים ומעלה גורמות לי לכבוד רב, הרבה פעמים יותר מאלה שאומרים שהן איבדו חלב בגיל 3-6 חודשים (למרות שזה קורה).

אם לאמא יש רצון, אם היא מבינה כמה זה חשוב לילד שלה, בהחלט יהיה לה חלב.

אני מכירה כמה אמהות צעירות שכבר אמרו להן בבית החולים שלא יהיה להן חלב ( ואיך יכולת להגיד את זה?...) ועם כל הרצון וההתמדה, הם הניקו את ילדיהם במשך יותר משנה.

אם תרצו, אם אתם רואים שיש לכם מעט חלב, או חוששים שלא יהיה לכם, תוכלו למצוא הרבה ספרות עם עצות איך להאכיל נכון את התינוק ומה לעשות אם אין מספיק חלב.

הסיבה העיקרית להיעלמות חלב אם היא מתח - הדבר היחיד שבאמת צריך לפחד ממנו.

היתרונות של הנקה

כך, יתרונות ההנקה:

1. חלב אם הוא המפתח לבריאותו ולחסינות החזקה של תינוקך.
2. חלב אם הוא מזון אידיאלי שתמיד "בהישג יד", הוא תמיד שימושי לתינוק. הרכב חלב האם משתנה בהתאם לגיל תינוקך, חלב אם מכיל את כל החומרים הדרושים לילד בגיל מסוים. איפה עוד אפשר למצוא מוצר כל כך ייחודי?
3. השדיים של אמא הם סם הרגעה נפלא לכל תינוק (אבל אסור להתעלל בהם).
4. הנקה, בנוסף להיותה מאוד שימושית, היא גם מאוד נוחה.
5. חלב אם תמיד בטמפרטורה הנכונה, אין צורך לחמם, לקרר, ואין צורך לרוץ בלילה לבקבוק להכנת תערובת לתינוק. האם אתה יודע באיזו תדירות ילדים מתעוררים בלילה?
6. הנקה היא חיסכון משפחתי בתקציב. פורמולות טובות שמתאימות לגיל להאכלת תינוקות הן הו, כמה לא זולות.

כנראה שעדיין יש פלוסים, את יכולה להוסיף אותם בעצמך - אלו הטיעונים העיקריים בעד הנקה.

מדוע כדאי להפסיק להניק לאחר שנה

יתרונות של הפסקת הנקה לאחר שנה, למי שעומדת להמשיך להניק עד 2.5-3 שנים:

1. לאחר הפסקת ההנקה, ילדים אוכלים אוכל "מבוגר" טוב יותר, התיאבון שלהם משתפר.
2. תינוקות יונקים נוטים להניק לעיתים קרובות בלילה. בהפסקת ההנקה, מובטחת לך ולתינוקך שינה רגועה יותר. אתה תבין שזה היה רק ​​הרגל, גחמה, ולא צורך דחוף.
3. הילד שלך יהפוך לעצמאי יותר, מה שגם ישמח אותך.
4. אם אתם חוששים מהתקפי זעם נוראיים במהלך הגמילה - אל דאגה. זה רק הפחד שלך. לילדים אחרי שנה (שנתיים) הרבה יותר קל לסבול את הפרידה מסיסי מאשר לאמהותיהם. פשוט תביאי סיבה מקובלת והסבר לתינוק למה אתה.

כמה נגיעות לעליון שנאמר:

• אני ממליץ בחום לכל האמהות לעתיד שרוצות להאכיל את ילדיהן בחלב לקרוא ולזכור כל מה שקשור להנקה: איך להניק נכוןהאם ואיך לבטא, באיזו תדירות להאכיל את התינוק, איך לטפל בשדיים שלך ... ועוד הרבה דברים שיכולים להועיל. למד את כל השאלות מראש כאשר התינוק נולד, בטוח, לא יהיה לך זמן לקרוא ספרים ולחפש תשובות לשאלות שלך. כשאין זמן להבין, ההסתברות לקבל החלטה שגויה היא גבוהה.
• אני גם רוצה לומר, אל תחשוב שאם תינוק שזה עתה נולד בוכה בלילה, בהחלט אין לו מספיק חלב. ואתה, לאחר שהבעת "שלוש טיפות", מחליט שהתינוק גווע ברעב, רוץ מיד לקבל בקבוק ותערובת לבית המרקחת. אני לא שולל שהתינוק יכול להיות רעב, אבל עדיין יש הרבה סיבות לכך שילדים צורחים. והעובדה שעדיין יש לך מעט חלב מעידה על כך שילד קטן צריך כמות קטנה של מזון, חוץ מזה, הערך התזונתי של חלב לילודים הוא כזה שמספיקות כמה טיפות כדי להספיק. כמו כן, סביר להניח שלאם יש עדיין "שדיים צמודים" וקשה מאוד לסחוט ממנה משהו, אבל הילד יודע איך לעשות את זה ואוכל.

כמו כן, אני רוצה לדבר בעד רק עד 6 חודשים. אני בעצמי תרגלתי את זה, ואני חושבת שתינוק שעולה במשקל בדרך כלל לא צריך מזון משלים.

אני מאחל לכל האמהות וילדיהן להכיר את הקסם, ולקבל את ההחלטה הנכונה שלהם בעניין זה.

ד"ר קומרובסקי: על הנקה

הנקה היא המקור הטבעי והמועיל ביותר לאנרגיית חיים לתינוק שזה עתה נולד. אמהות צעירות וחסרות ניסיון תוהות מהו משך ההנקה האופטימלי. בתהליך ההנקה, יש צורך לחלץ את האמצעי הזהוב, שבו התינוק לא יישאר רעב ולא יאכל יותר מדי.

חוות דעת של מומחים רפואיים והמלצות ארגון הבריאות העולמי יסייעו להתמודד עם המשימה.

זמני הנקה

בריאותו של תינוק שזה עתה נולד תלויה במידה רבה בזמן של ההתקשרות הראשונה לשד האם. בימים הראשונים לאחר הלידה, בלוטות החלב של אם מניקה מפרישות ערך רב, המכילות את כל רשימת החומרים הדרושים לילד.

התכונות המעוררות את החיסון של הקולוסטרום נמשכות מספר שעות לאחר הלידה, ולכן לאם הצעירה מומלץ לחבר את התינוק לשד מוקדם ככל האפשר.

מומחי ארגון הבריאות העולמי ממליצים למרוח את התינוק על חזה האם גם בקירות חדר הלידה. תקופת הלידה מלחיצה את התינוק, ולכן אישה מניקה לא צריכה לצפות להאכלה פעילה מהתינוק.

טכניקת הצמדת חזה

אם אישה מניקה לקחה בחשבון את כל הדרישות הדרושות, אז תהליך האכלה טבעית לא יגרום לה לקשיים. האכלה נכונה כוללת לכידה מלאה על ידי התינוק של פטמת האם עם חלק מההילה שמסביב. תפקיד חשוב בתהליך זה ממלא היציבה במהלך האכלה.

כדאי לבחור בתפקיד תוך התחשבות בנוחות ובפשטות גם לאם וגם ליילוד. האפשרות הנפוצה ביותר היא האכלה בבית השחי. ניתן למצוא אפשרויות נוספות לתנוחות הנקה בקישור.

תינוקות רבים אינם ממהרים להיגמל משד האם, גם כשהם רוויים לחלוטין. על מנת להסיר בעדינות את הפטמה מפיו של התינוק, יש לבצע 2-3 לחיצות עדינות עם האצבע המורה על סנטרו של התינוק.

חָשׁוּב! על מנת לחלץ את הפטמה, אסור בתכלית האיסור לצבוט את אפו של התינוק. פעולות כאלה עלולות להוביל לכניסת חלב אם לדרכי הנשימה של התינוק.

תדירות האכלה

על מנת לשמור על הרמוניה במהלך ההנקה, מומלץ לאם צעירה להקפיד על תדירות ההאכלה. האכלת יילוד לפי דרישה מוכרת כיום כתקן הזהב. כאשר אם צעירה לוקחת בחשבון את הרצונות והצרכים של התינוק, הילד יכול לווסת באופן עצמאי את כמות המזון הנצרכת.

נפח הקיבה של תינוק שזה עתה נולד אינו עולה על 2 מ"ל. בסוף השבוע הראשון לחיים, נתון זה עולה ל-65-70 מ"ל. לכן אישה מניקה צריכה להכין את עצמה מראש להנקה תכופה. במהלך השבוע הראשון, התינוק יזדקק לאוכל כל שעה. עד לשחרור מבית היולדות, המרווח בין ההנקות יהיה לפחות 1.5 שעות. המרווחים בין ההאכלות תלויים בגורמים רבים, ביניהם:

• המצב הכללי של הילד שזה עתה נולד;
• מזג ורמת פעילות של התינוק;
• משקל בלידה, בשלות הגוף, כמו גם עיתוי הלידה.

לכן תדירות ההאכלה היא אינדיבידואלית לכל תינוק.

משך ההאכלה

ארגון הבריאות העולמי יצר המלצות אחידות להאכלת יילודים. משך הארוחה לתינוק לא יעלה על 40 דקות. הילד אוכל את הכמות הגדולה ביותר של חלב אם ב-7-10 הדקות הראשונות של האכלה, ולאחר מכן נצפה מה שנקרא האכלה פסיבית.

אם לילד יש השפעה מכנית על חזה האם למשך זמן ארוך יותר מהזמן שצוין, אזי הסיכון לחינוך עולה אצל אישה סיעודית.

כדי לא למתוח את הבטן של היילוד, יש להגדיל את משך תקופת ההאכלה בהדרגה. ב-48 השעות הראשונות לאחר הלידה, משך כל התקשרות לשד הוא 5-7 דקות. ביום השלישי, נתון זה עולה ל-10 דקות. כל יום, אם צעירה צריכה להוסיף 5 דקות, מה שמביא את משך הזמן ל-40 דקות.

האכלת לילה

בתוך 2-3 חודשים מרגע לידת התינוק, יש לבצע האכלות לילה ללא הצלחה. בגופו של יילוד מתרחשת היווצרות הדרגתית של ביוריתמוסים, כך שהילד אינו מרגיש את השינוי של היום והלילה. אצל תינוקות הצורך במזון זהה גם ביום וגם בלילה, כך שאם התינוק לא נאכל בזמן הוא יתקשה להירדם.

החל מגיל 5 חודשים, תינוקות יכולים לעמוד במרווח של 6 שעות בין ההנקות, וזה נוח במיוחד בלילה. לאחר שהאכילה את התינוק בערב, האם הצעירה תוכל לשים לב למנוחה שלה. מומלץ להקפיד על האכלת לילה עד שהילד מתעורר באמצע הלילה כדי לאכול.

בעניין זה יש צורך להתמקד בצרכי הילד. ניתן לבטל לחלוטין האכלות לילה אם התינוק נרתע מהנקה ונרדם במהירות. רצוי לילדים כאלה לתת מים לשתייה בלילה במקום חלב אם.

סיבוב חזה בזמן האכלה

על מנת שאישה מניקה תימנע מגודש בבלוטות החלב, מומלץ לה להחליף את השד הימני והשמאלי בכל האכלה. לא מומלץ להחליף את בלוטות החלב במהלך האכלה אחת, שכן שאריות חלב בשד מובילות ללקטוסטזיס.

דירוג שובע תינוקות

אמהות צעירות חסרות ניסיון מודאגות לעתים קרובות מאוד בנושא הרוויה של הילד. כדי להבין שהילד שבע, אתה יכול לפי הסימנים הבאים:

• התינוק אינו מתקשה להירדם וישן בשקט;
• עלייה במשקל מתרחשת בהתאם לנורמת הגיל;
• צריכת חיתולים היא מ 4 עד 6 חתיכות ליום;
• בזמן ערות, התינוק רגוע לחלוטין, אינו מתנהג ואינו בוכה.

להלן סימנים למחסור תזונתי:

• מסומן איטי;
• תדירות היציאות אינה תואמת את נורמת הגיל;
• לאחר האכלה, התינוק ממשיך לחפש את השד של האם ומתנהג בעצבנות;
• הילד מתעסק ללא הרף, לעתים קרובות בוכה ושובב.

האם אני צריך להוסיף מים

חלב אם הוא לא רק מקור תזונה לתינוק, אלא גם מקור לנוזל ביולוגי. אם התינוק נולד בריא, אז הוא אינו זקוק לצריכת מים נוספת. צריכת מים נוספת מומלצת לילדים במקרים כאלה:

• על מנת לשפר את המצב עם צהבת פיזיולוגית בילודים;
• כדי לחדש את הנוזל האבוד בשכרות חמורים, המלווה בעלייה בטמפרטורת הגוף.

לאחר השחרור מבית החולים, התינוק צריך לקבל נוזלים רק מחלב אם. תוספת במי שתייה רצויה בקיץ, כאשר גוף התינוק מתחמם יתר על המידה.

ההמלצות לעיל חלות גם על נשים שמניקות את תינוקיהן באמצעות בקבוק. אם הסטנדרטים המקובלים בדרך כלל אינם עונים על הצרכים של היילוד, אז הורים טריים צריכים לפנות לייעוץ של מומחה הנקה. במקרה זה, לילד ייבחר לוח הזנה פרטני.

לַחֲזוֹר