- לעתים קרובות ככל האפשר להיות ליד האם, להרגיש את חום שלה. אידיאלי כאשר מייצרים בשד כמות מספקת של חלב לצורך עלייה במשקל והתפתחות תקינה של התינוק. חשוב לדעת כיצד להאכיל כראוי את הילוד שלך. תהליך האכלה לאחר הלידה לא אמור להשפיע לרעה על מצבה של האם. ישנן עמדות מיוחדות להאכלת תינוקות.
בקשר עם
עמדות שקר
שוכב האכלה
אם הילד מניח נכון את השד, קל לו לקבל חלב. תהליך הרוויה מואץ. כיצד להחזיק את התינוק נכון בזמן האכלה, והאם ניתן להאכיל את התינוק בשכיבה?שקול תנוחות נוחות עבור.
הנקה היא תקופה מאושרת לאם ולתינוק. קייטרינג מוכשר יאפשר לכל המשתתפים בתהליך להרגיש בנוח.
כיום הרופאים לא מכריחים אותך לדבוק ביציבה מסוימת. אם אין התוויות נגד, כדאי להתנסות. ניתן להשתמש במיקומים שונים להאכלת הרך הנולד. איזו תנוחת האכלה הכי נוחה, כל אישה מחליטה בעצמה.
חָשׁוּב!הדרך הנכונה היא ניסוי וטעייה. לאחר זמן מה כדאי לנסות שיטות אחרות, מכיוון שהילד גדל והתנהגותו משתנה.
הנקה בשקר משמשת לרוב על ידי אמהות מנוסות. במצב זה קל להחליף שד, ואין צורך להפריע לשינה. שני המשתתפים בתהליך נמצאים בשכיבה על צדיהם, זה מול זה.
כשהתינוק אוכל מהחזה התחתון, לכולם נוח. אם הוא הולך לפסגה, אז יש צורך להרים את גוף הפירורים, לתת שד שני. היד מרגישה עומס כבד. אי אפשר להישאר בתפקיד זה הרבה זמן. כרית תעזור להתמודד עם המצב. לרוב, הוא משמש לצירופי לילה על ידי הורים המתאמנים בשינה משותפת עם תינוק.
תנוחת האכלה בבית השחי נהדרת עבור נשים שמסיבות שונות אסור לשבת.... שיטה זו מניחה תנוחת שכיבה, והירך והאמה משמשים כנקודת המשען.
ניתן להניח את התינוק על כרית בניצב לגוף האם. במצב זה, ניתן למרוח אותו על החזה בישיבה, מוקף בכריות מכל הצדדים. זה לא מאוד נוח, אלא רק הכרחי כאשר מתרחשת לקטוסטזיס. האזור בו נמצא הסנטר משוחרר מחלב מהר יותר. אם נצפה תהליך עומד בחזה העליון, הניחו את התינוק לאחור.
האישה צריכה לשכב ולהניח כמה כריות מתחת לראשה וגבה. שים את התינוק על הבטן. זה אידיאלי לילדים חסרי מנוחה. הם מרגישים בטוחים, חמים ונוחים. ביצוע תנועות של הגפיים, הרך הנולד אינו מפריע לעצמו. ניתן להשתמש בו בתקופת ההנקה, כאשר החלב פשוט מתפרץ בלחץ, מפזר מזרקה. להיות מעל הפטמה מקל על ויסות זרימת החלב מבלי להיחנק. שיטה זו משמשת למניעת כאבי בטן.
האמריקאים קוראים לתנוחה מתחת לזרוע - כדור כדורגל. השם קם מכיוון שהילוד מהודק מתחת לבית השחי. כמו כן, שחקנים מחזיקים בכדור בזמן שהם משחקים כדורגל אמריקאי.
ניתן להשתמש בכל אחד מהמצבים שלעיל עם כרית.איך ניזונים מכרית שינה שיכולה לשמש להפגת מתחים לאחר ניתוח קיסרי. אין צורך שיהיה לך אביזר מיוחד; כרית ספה רגילה מושלמת.
האכלה בבית השחי דורשת מספר כריות. חשוב להקפיד על הכלל הבסיסי: הפה עולה בקנה אחד עם הפטמה. אמא יושבת זקופה, מבלי להכביד על גבה. משתמשים בו לרוב במהלך אימוני התקשרות.
הזנת זרועות מסירה מאגרי חלב מהאזורים התחתונים והרוחביים של השד.
תנוחת ישיבה
לרוב, אמהות מתאמנות בישיבה, וזה, לדעתן, נוח מאוד. בואו ניקח בחשבון בפירוט רב יותר את עמדות הזנת הילודים. שיטות אלה אינן מתאימות לנשים לאחר ניתוח קיסרי, אם יש להן קרעים מרובים.
עמדת העריסה היא קלאסית. אנשים רבים מסמנים אותה כעמדה הנוחה ביותר עבור אמא, בישיבה על כיסא או בטורקית. הראש מונח על ידה של אמי. אתה יכול להקל על המתח מידיה של אמא על ידי הנחת כרית. הניחו את הרגליים מעט גבוה יותר על מנת להרים את גופו של התינוק.
העריסה הצולבת היא אפשרות הדומה לקודמתה. אמא מכוונת את התינוק ד
לאחיזה נכונה ועמוקה יותר של החזה. הילד ממוקם ביד ימין. לשמאל הזדמנות להציג את החזה לפה. אם לכולם נוח, ניתן למקם את הידיים בצורה נוחה יותר.
חָשׁוּב!בעיקרון, תינוקות פגים וחלשים דורשים אחיזה נכונה.
תנוחת התליה מאפשרת לחלב להחליק מטה ביתר קלות.הילד שוכב על צדו, האם תלויה מלמעלה. הוא משמש לתינוקות העוברים מהאכלת בקבוקים להנקה. במצב זה, האישה לא מרגישה מאוד בנוח, אז אתה לא צריך להיסחף עם שיטה זו.
כאשר התינוק צריך ללכת לישון, אך במקביל הוא שיחק, אתה יכול להשתמש בשיטת "נדנדה". במקביל, האם עומדת, והתינוק שוכב על הידיים. במצב זה תוכלו להציע לילד ארוחה. לצד הנדנוד החלק, התינוק בוודאי ירצה לישון. תפקיד זה מתאים ליילוד, כמו גם לתינוק מבוגר. חשוב לקחת בחשבון את העובדה שהידיים חשות מתח רב, במיוחד כשהתינוק כבד.
תפקידים אחרים
לאחר ששלטת בתפקידים הקודמים, אתה יכול לראות עצמך סופר-אם. אם אתה והתינוק שלך מנסים עמדות חדשות, זה נהדר. עבור מגוון, אתה יכול ליישם את תנוחת הירך. כאן התינוק יושב, ובמקביל, האם תומכת בראש ומאפשרת לך לאחוז נכון.
ארוחה עומדת נפוצה מאוד אצל ילדים שכבר מחזיקים מעמד טוב או שעושים את צעדיהם הראשונים. אם התינוק מתעצבן ממשהו, הוא יכול להירגע בצורה מושלמת בדרך זו.
ילדים מעל גיל 6 חודשים, שכבר יודעים לשבת, אוכלים בישיבה מול אמם ומסתכלים עליה, תוך שהם לא מרפים משדיים.
עמדות שונות להזנת תינוקות
אם נולדו שני תינוקות, עליכם להתכונן לעובדה שהתפקידים יהיו מעט שונים מהאמור לעיל.
ישנן שתי אפשרויות:
- נצמדים לילדים בתורם. במצב זה מקדישים לו זמן כפול. יתר על כן, אחד הילדים יהיה גחמני, יבכה, ולא ייתן לאמא להתרכז בשני;
- מומחים אומרים כי יש צורך ליישם את שני הילדים בו זמנית.
אתה יכול לבחור בפריט "עריסה" שתואר לעיל. במקרה זה, שתי כריות צריכות להיות ממוקמות משני הצדדים. צריך להניח פירור אחד כרגיל. והשני נלחץ בחוזקה עם בטן לגב אחיו או אחותו. חשוב להתבונן בלכידה, עליה להיות נכונה.
תנוחה נוחה - מתחת לזרוע. בתחילה, האישה תהיה במטרה להניח את הילדים בנוחות על הכריות.
בזמן ההנקה, אתה לא צריך להקצות כל שד לתינוק אחד.בשל הדרישות השונות לכמות החלב, כמו גם בעוצמת היניקה השונה. במקרה זה, השד יכול להיות מעוות, להפוך לגדלים שונים.
אם התינוק נמצא בצד אחד כל הזמן, העין העליונה מאומנת יותר, והתחתונה, בהעדר עומס, ניוון. זה רצוף פזילה.
שנה לא רק את בית החזה, אלא גם את תנוחת התינוק. ראשית, שכיבה על צידה, ואז שינוי מיקום הגוף. תינוק היונק פחות פעיל צריך להאכיל בבקבוק חלב מבוטא. לנוחות
האכלה של 2 תינוקות במקביל
כללי התקשרות
כדי להאכיל כהלכה את הילוד, קודם כל, עליך להקפיד על כללים מיוחדים:
- גופו של התינוק בשורה אחת, הראש מורם כלפי מעלה. זה ימנע התחדשות.
- אמא צריכה ללחוץ אליה בחוזקה את בנה או בתה, ואז התינוק ירגיש בטוח.
- תמכו בראשו של התינוק ביד.
- יש להביא את התינוק לפטמה, ולא להיפך.
- עקוב אחר מיקום הראש, מנע את צניחתו, הטיה. עמוד השדרה של עמוד השדרה הצווארי ממוקם בקו אחד.
- נדרש מגע עם העור. אל תלבשי הרבה בגדים.
- לא אמור להיות לחיצה, הצמדה של צלילים במהלך היניקה.
- אינך יכול להיאחז בחלק האחורי של ראש התינוק.
- אם הנשימה קשה, שנה את הזווית.
- במקרים בהם השד גדול ניתן לשים תחתיו חיתול מקופל.
- סביב האם צריך להיות מגוון כריות על מנת לתקן את המיקום כדי להקל על האכלה.
- מאחר והרבה נוזלים הולכים לאיבוד בתהליך, יש צורך במי שתייה בהישג יד כדי להשלים את מאזן המים.
סרטון שימושי: תנוחות ההנקה הנוחות ביותר
כל אמא בוחרת לעצמה את המיקום הנוח ביותר. לדוגמא, לא מומלץ לשבת לאחר ניתוח קיסרי ולכן כדאי להשתמש בתנוחות שכיבה. לעתים קרובות משתמשים בכרית האכלה מיוחדת.יש לו צורה מיוחדת המאפשרת להתאים נכון ליילוד.
תהליך האכלת הילד צריך להתרחש בתנאים הנוחים ביותר ולא לגרום לצרות מיותרות. עליכם לבחור בתנוחות ההנקה הנכונות כדי שהאם תוכל להירגע ולהירגע, והתינוק צריך להיות שבע כמו שצריך. בסביבה נוחה, זרימת החלב קלה יותר ובמצב לא נוח, להפך, עלולות להופיע בעיות בשד, כולל סדקים בפטמות או לקטוסטזיס.
למרות שכל אם מנסה למצוא אינטואיטיבית עמדה נוחה להאכלת תינוקה, עדיף לדעת כמה אפשרויות אפשריות שעשויות להיות שימושיות במצבים שונים. בנוסף, כדי להפחית את הסבירות לקיפאון חלב, מומלץ לשנות את המיקום מעת לעת, מכיוון שבכל תנוחה מרוקנים רק אזורים מסוימים בשד.
בכל משרה שתבחר, ישנם מספר כללים להאכלה נוחה:
- גופו של התינוק צריך להיות בכיוון אחד, כלומר הראש, הכתפיים, הבטן והרגליים מופנים לכיוון אחד.
- עדיף להחזיק תינוקות בצורה אלכסונית לאורך כל הגוף, תוך כדי תמיכה בראשם.
- הפוך את עצמך לנוח בלי להישען הצידה או למשוך את החזה לעבר התינוק. עדיף לקרב את התינוק אליך.
- יש לתת את השד כך שהתינוק יתפוס לא רק את הפטמה עצמה, אלא גם חלק מהאראולה (areola), בעיקר מלמטה.
- שפתיים של תינוק צריכות להיות מפותלות מעט במהלך ההאכלה, ועל הפה להיות פתוח לרווחה.
- לקבלת תנוחת ישיבה נוחה, יש כמה כריות, מקטנות לגדולות, כדי להתאים מתחת לזרועות, לגב התחתון או לראש.
- הודות למגע עור-עור, חלב משתחרר ביתר קלות, ולכן מומלץ לבחור בדים דקים בבגדים לעצמך ולתינוקך בזמן ההאכלה.
על ידי שמירה על הכללים הבסיסיים תוכלו להפוך את תהליך ההזנה לנוח בכל אחת מהעמדות שנבחרו. ועדיין, אילו עמדות להנקה יש ובאילו מקרים עדיף להשתמש בהן?
תנוחת עריסה
עמדה זו נחשבת לקלאסית. יושבת על כורסה או ספה, אישה מחזיקה את התינוק בידה מתחת לשד איתו היא הולכת להאכיל. ראש הילד נמצא בשלב זה בגובה כפיפת המרפק. אם התינוק נולד די לאחרונה, האם האם אוחזת אותו בכף ידה על ישבנה, ואם הוא כבר בן מספר חודשים - מאחור. התינוק מופנה לכיוון שד האם, בטן לבטן.
כדי שיהיה יותר נוח להחזיק את התינוק לחזה שלך, אתה יכול לסדר את הרגליים בגובה קטן. לנוחות נוספת, הניחו כרית מתחת לגב והשעינו עליה את המרפקים. במצב זה קשה, מתוך הרגל, לשמור על משקל התינוק על ידו לאורך זמן, לכן מומלץ להניח את מרפקך על חפץ כלשהו. תמיכה כזו יכולה להיות, למשל, כרית או משענת של כיסא.
וריאציה אחת של עמדה זו היא האכלה בעמידה. כך, האם נע בצעדים חלקים סביב חדר השינה, האם יכולה לנדנד את התינוק ולהכניס אותו למיטה.
סוג אחר של תנוחה הוא העריסה הצולבת. המצב נשאר זהה, רק היד בה את תופסת את התינוק משתנה. אם התינוק מוצץ מהשד הימני, אתה תומך בו ביד שמאל שלך, ולהיפך. תנוחה זו מתאימה לתינוקות, שכן לאם נוח להחזיק את ראש התינוק בכף היד ולוודא שהוא לוקח את השד בצורה הנכונה.
תנוח "מתחת לזרוע"
התינוק נמצא במצב נוטה, לצד האם, כאילו מציץ מתחת ליד האם. במקרה זה, מומלץ לשים כרית בגובה מתאים מתחת לגוף התינוק. רגלי התינוק מונחות מאחורי גבה של האם, והבטן נלחצת לצד האם. האישה יושבת ומחזיקה את התינוק כשידה בצד ממנו הוא ממוקם, ותומכת בראשו בכף ידה. ניתן לשנות מעט את המיקום על ידי האכלה בשכיבה או בהישענות על הצד שלך, המתאימה במיוחד לנשים שנאסר עליהן לשבת זמן מה לאחר הלידה.
לתנוחה זו מספר יתרונות:
- האם יכולה לכוון את ראש התינוק ולשלוט על התפס על השד.
- המיקום רלוונטי לאמהות עם פטמות שטוחות או שדיים גדולים.
- התינוק מרוקן באופן פעיל את האונות מבלוטת החלב הנמצאות מתחת ובאזור בית השחי.
- קיפאון חלב מתרחש לעתים קרובות למדי באזור זה.
- התינוק אינו מפעיל לחץ על התפר על בטנה של האם אם עברה ניתוח קיסרי.
- המיקום רלוונטי להאכלה בו זמנית של תאומים.
תנוח "שוכב על הצד"
עמדה זו נהדרת להזנות לילה, מכיוון שהיא מאפשרת לאם לנוח. לתנוחה זו שתי וריאציות:
- האכלה מהשד התחתון. אמא מתיישבת על צדה, והתינוק שוכב על זרועה ומפנה אליה לחלוטין. אל תשים את התינוק על הגב, מסובב את ראשו, יהיה לו קשה לבלוע חלב. ביד שעל העליונה, הכניס את השד לפיו של התינוק. כרית מונחת מתחת לראשה של האם, בעוד הכתפיים והגב אינם מורמים בשום אופן. לחלופין, הניחו את זרועכם כפופה במרפק על כרית ליד או מתחת לראש. כדי לשמור על התינוק במצב נוטה ולא להתהפך מצד לצד לאחור, אתה יכול להניע אותו מאחור עם כרית או שמיכה מגולגלת. אם יש לך שדיים גדולים, הניח מתחת חיתול מגולגל.
- האכלה מהשד העליון. אמא ותינוק נמצאים במצב נוטה זה מול זה בצד שלהם. כדי לספק לילד נוחות, עדיף לשים אותו על כרית ולחבק אותו ביד הפנויה שלך. עמדה זו תועיל אם יש לך קיפאון חלב קרוב יותר למרכז החזה. בנוסף, אין חל איסור להחיל את התפקיד אם האם האכילה את התינוק מהשד התחתון והיא לא רוצה להתהפך. מבין חסרונות היציבה ניתן לציין עומס גדול למדי על יד אמי, משום שהיא צריכה להישען עליה ולהרים מעט את גופה.
ג'ק פוזה
עמדה זו דומה למצב "שוכב על צידו", אך הילד ממוקם בכיוון ההפוך, כאילו הפוך. עמדה זו עוזרת להתמודד עם לקטוסטאזיס בחזה העליון, מכיוון שהתינוק יונק בצורה היעילה ביותר באזור בו נמצאת הלסת התחתונה.
תנוח "שוכב על הגב"
עמדה זו מכונה גם "אוסטרלי" או "טלפון", מכיוון שהתינוק שוכב על שד האם כמו מקלט בטלפונים ישנים. אישה יכולה לשמור על המיקום הנכון של התינוק, כך שהוא לא יתגלגל עם הידיים. קל לעבור למצב זה ממצב ישיבה אם אתה נשען לאחור על הגב.
עמדה זו יכולה להיות שימושית לאמהות שהתינוקות שלהן לא יכולים להתמודד עם זרם גדול של חלב. הילד בולע פחות חלב, ולכן אינו נחנק. עמדה זו מתאימה גם לתינוקות, שכן התינוק זקוק פחות למאמץ בכדי לאחוז בשד עמוק. יתרון נוסף של המיקום הוא גירוי בטן התינוק, המונע כאבי בטן וגזים.
תנוחת מעבר
אמא עולה על ארבע וכאילו תלויה מעל התינוק, מניחה אותו על הכרית, מעט מופנה בצד. לחלופין, תוכלו לארגן את ילדכם לשכב על שולחן ההחתלה ולהתכופף עליו. יציבה זו תשפר את מצבכם במהלך לקטוסטאזיס, מכיוון שיוצאת החלב קלה יותר. עמדה זו מתאימה גם לתינוקות חלשים שמתקשים לינוק. עם זאת, לא נוח להאכיל במצב זה במשך זמן רב.
תנוח "על הירך"
עמדה זו מתאימה לתינוקות שיכולים לשבת, כלומר לרוב לאחר שמגיעים לגיל חצי שנה. מינוס את המיקום - יש סבירות גבוהה שהתינוק ייקח על ידי סקרנות והוא יסובב את ראשו בזמן האכלה, כך שיהיה צורך להחזיק אותו בקפידה בכל עת.
תנוחת ברכיים
האם מניחה את התינוק על ברכיה בישיבה. עמדה זו שימושית אם התינוק מפוצץ: יש לו אף סתום או כאבים באוזניים. במצב זה, אי הנוחות של הפירורים תהיה פחותה. המצב רלוונטי גם לאותם ילדים הנוטים לבלוע יותר מדי חלב ולהחיות אותו מחדש.
תנוחת עמידה (התינוק עומד)
עמדה זו מתאימה יותר לאותם ילדים שכבר יודעים ללכת, אך תוכלו לנסות להשתמש בה קודם. ניתן להשתמש בתנוחה להרגעת תינוק מתייפח על ידי מריחתו על החזה למשך מספר דקות.
תנוחה עומדת (אמא עומדת)
אם הילד שלך משחק בחוץ ולא רוצה לישון בשום דבר, אבל זה הזמן להפיל אותו, אתה יכול להציע לו חזה בעמידה. אם במקביל אתה מתנדנד בעדינות, התינוק יירדם במהירות. מה שיש לו ערך, עמדה זו מתאימה גם ליילוד וגם לתינוק מבוגר.
האכלה בקלע
אמהות מודרניות לעיתים קרובות נושאות את התינוק שלהן במתלה איתן לאן שהן הולכות. אביזר זה לא רק שלא מפריע, אלא גם מקדם הנקה. על ידי ארגון האכלה במתלה, האם יכולה אפילו לנוע במקביל ולעשות עבודות בית פשוטות.
עמדות האכלה לתאומים
בעוד שהאמא הטרייה שולטת במורכבויות הנצמדות לשד, היא יכולה להאכיל את התאומים בתורם. עם זאת, כדי לחסוך זמן, לא כואב לתלות ולארגן האכלה בו זמנית, שעבורם המתאימים הבאים:
- תנוחת "מתחת לזרוע" נוחה מאוד אם יש כריות מתאימות להניח עליהן את הקטנטנים.
- אתה יכול להחזיק את התאומים ב"עריסה "כך שרגליהם ייגעו מלפנים.
התמקם כך שתינוק אחד נמצא במצב שכיבה ב"עריסה ", והשני מביט החוצה" מתחת לזרוע ".
האכלה במהלך ההריון
זה הופך להיות קשה יותר לאם שמצפה מתינוק להאכיל ילד גדול יותר. תנוחות רבות כבר אינן מתאימות בגלל בטן האם המוגדלת באופן ניכר והגבלות על הרמת משקולות. מכשירים שונים נחלצים לעזרה, כמו כרית מיוחדת לנשים בהריון. אתה יכול להניח עליו את התינוק, להרים אותו בצורה כזו לגובה החזה של אמא שלך. במקביל, האם יכולה להאכיל בישיבה או בשכיבה.
יש גם תנוחת "מעבר לכתף". במקרה זה, האם מתיישבת בשכיבה או בשכיבה כך שיהיה לה כמה שיותר נוח. מימין או משמאלכם עליכם לשים כרית או שמיכה מגולגלת כדי שתוכלו להניח עליה את הילד. ואז האם מניחה את התינוק על כתפה על בטנה, ראש לחזה. במקביל, הרגליים נשארות מאחורי הכתף על כרית או שמיכה. במצב זה, גב האם נינוח, הבטן חופשית, ולתינוק יש גישה חופשית לחזה של האם.
כל אם היא אינדיבידואלית ויש לה העדפות אישיות, ולילדים יש מזג שונה. לכן אישה תצטרך לבחור עמדה להאכיל את פירוריה מתוך המגוון המוצג. העיקר שהאם יכולה להירגע ולקבל רגשות נעימים מתהליך ההאכלה, והתינוק נשאר מאוכל ושלווה.
בעיית ההתקשרות הנכונה מתמודדת בדרך כלל עם נשים שילדו לראשונה. זה לא אומר שאמהות עם ניסיון אין את אותו הדבר. כל ילד הוא ייחודי. מה שעבד עם פעוט אחד עשוי שלא לעבוד עם אחר. עדיף לדעת יותר עמדות להאכלה, ואז יהיה קל יותר להתמודד עם התינוק.
כללי ההתקשרות העיקריים
לאחר לידתו של התינוק, עליו להיות מחובר לשד. אז הוא יתחיל לפתח רפלקס יניקה, וייצור החלב בגוף האם יגדל.
כללים מצורפים כלליים:
- גופו של התינוק, הכולל את האוזן, הכתף, הבטן, הרגליים, צריך להיות ממוקם בקו ישר אחד. אם התינוק שוכב עם הפנים כלפי מעלה, והאם מפנה אותה לשד, הוא לא יוכל לתפוס כראוי את הארולה עם הפטמה, בליעתו תהיה קשה.
- יש לעטוף את כל גופו של היילוד, את הראש צריך להיות קבוע בקפידה.
- צווארו של התינוק צריך להיות ישר. הוא לא יוכל לינוק בראש מכופף או מושלך לאחור.
- היילוד לא מבין מיד איך למצוץ. נדרש לוודא שהוא תופס היטב את הפטמה והארולה. אחרת, הוא עלול לבלוע הרבה אוויר, אשר ישפיע על העיכול.
- האישה לא צריכה לחוש אי נוחות במהלך ההתקשרות.
התקשרות נכונה. התינוק תופס את הפטמה וחלק מהארולה.
התקף לא תקין מוביל לקטוסטאזיס (סטגנציה של חלב בחלק מהקטעים), סדקים בפטמות. הבעיה הראשונה נפתרת על ידי בחירת המיקום האופטימלי שבזכותו התינוק ירוקן לחלוטין את השד. השנייה תעבור עם הזמן, אתה צריך להיות סבלני. אתה יכול להשתמש במשחות ריפוי מיוחדות, רפידות. האכלת תינוק חריגה וקשה רק בשבועות הראשונים. עם הזמן, האם תיצור קשר עם הילד. האכלה תועיל לשניהם.
אמא צריכה להיות במצב נוח. היא מושכת אליה את התינוק, ולא להפך.
עֶרֶשׂ
בדרך כלל, רופא מיילד עוזר לאם חסרת ניסיון ליישם יילוד, ומראה כיצד זה נעשה נכון. העריסה נחשבת לעמדה הבסיסית, שמוצגת עוד בבית החולים.
תנוחת עריסה
אלגוריתם האכלה:
- ראש היילוד מונח על עיקול הזרוע שממנו מתבצעת ההתקשרות;
- ידה צריכה להחזיק את גב התינוק;
- היד השנייה אוחזת בגבו התחתון;
- על האישה להפוך את גופו של התינוק כך שייגעו בבטנו.
בשלב זה, טוב לאישה לשבת על כיסא נוח, על רצפה קשה, לעמוד, להסתובב בחדר. אי הנוחות שלו היא שאחרי 15–20 דקות הגב והזרוע שלי הופכים קהים. לתינוק נוח בזה, הוא יכול לאמץ את הפטמה במלואה, חום גופה של האם מחמם את בטן, מה שעוזר לעיכול.
עריסה צולבת
עריסה צולבת
זה שונה מהעריסה הקלאסית בכך שראש הילוד נתמך בו זמנית על ידי שתי הידיים. בשלב זה, האם יכולה לשלוט בתפיסה הנכונה של הפטמה על ידי התינוק. הוא משמש לתינוקות חלשים, פגים.
עריסה עם כרית
עמדת העריסה די מעייפת עבור אישה. הדבר מורגש במיוחד אם היילוד מנמנם ומוצץ בו זמנית. ידיים וגב במצב זה מתחילים להיפגע תוך 15-20 דקות, ותוך 40-60 דקות האכלה הופכת לעינויים.
אל תקרע ממך בכוח את התינוק. תינוקות זקוקים למגע שד תכוף. בשלב זה נוצרת הנקה, הילד עולה במשקל אינטנסיבי, האכלה ממושכת רק תורמת לכך.
תנוחת כרית בעריסה
כדי לגרום לאמא להיות פחות עייפה, היא יכולה להניח כרית קטנה רגילה על ברכיה. הניחו עליו את הילד. אז הוא יהיה גבוה יותר והאישה לא צריכה להרכין את הגוף. בתקופות של האכלה ממושכת, האם יכולה לאכול חטיף, לשתות תה הנקה חם.
מתחת לזרוע
מיקום מתחת לזרוע נחשב לנוח לאישה. אינך צריך להחזיק את הילד בזרועותיך. השיטה אידיאלית עבור נשים שילדו בניתוח קיסרי, מכיוון שרגלי התינוק אינן נוגעות באזור החתך, אין עומס על הבטן.
תנוחי מתחת לזרוע
כדי להאכיל, אישה חייבת לשבת על חבית, לשים את התינוק בניצב לגופה. רגלי התינוק הולכות מאחורי גבה. עדיף שראש הילוד ממוקם ברמה של הפטמה. שמיכה מגולגלת שעליה צריך להניח את התינוק תעזור בכך.
במהלך התהליך האם תוכל להישען על מרפקה. היא יכולה לתמוך בראשו של התינוק ביד השנייה. התנוחה מאפשרת לשבת בכורסה רחבה עם משענות.
שוכב
המיקום נוח בתקופת ההתקשרות בלילה. עליהם להיות חובה בשבועות הראשונים לחיי התינוק, מכיוון שהם מגרים את ייצור החלב. מיילדות ממליצות שבמשך החודש הראשון לא יהיו יותר מארבע שעות בין הזנות הלילה. אם התינוק ישן כל הלילה, צריך להציע לו את השד, הוא יתחיל לינוק בצורה רפלקסיבית. אמא ותינוק צריכים להיות זה מול זה.
בצד
אם מיניקה יכולה לשכב עם הראש על הכרית, לתמוך בגוף בזרוע כפופה. ראש הילד ממוקם בגובה רך, כיפוף המרפק.
שוכב על הצד
ביד החופשית יכולה האם ללטף את הילד על גבו, ללחוץ אותו לעצמה ולהחזיק את השד.
היילוד חייב להיות בטוח שישכב לרוחב כך שצווארו לא יתפתל. גלגלת שמונחת מתחת לגב תמנע את התהפכותה בטעות.
אם במצב שכיבה תוכל להאכיל את התינוק משני השדיים מבלי לשנות את מקומה. כדי להציע את הבלוטה העליונה, זה מספיק שהיא תפנה הצידה, מתכופפת מעט על הילד.
ג'ֵק
התנוחה שימושית לקטוסטאזיס, כאשר חלב מצטבר באונות העליונות של הבלוטות. רגליה של האם, התינוק, מונחות בכיוונים מנוגדים.
ילד במצב זה מרוקן היטב את השד. היא מתאימה לנשים שילדו בניתוח קיסרי, יש להן תפרים בחצי הנקבה ונאלצות להאכיל לאורך זמן.
על הבטן של אמא
התנוחה נקראת התקשרות עצמית. האם מניחה את התינוק על בטנה, נותנת לו את האפשרות למצוא את הפטמה בכוחות עצמו. בזמן שהתינוק מלא, האישה תנוח כמה שיותר.
שוכב על הבטן
ניתן ללטף את הילד על הגב, לתמוך בראש. השיטה טובה להיפראלקטציה, הפירור לא יחנק עם עודף חלב. לנגיעת בטן יש השפעה חיובית על העיכול, וכך למזער את הופעת הגז.
סיבוב
התנוחה מאפשרת לרוקן כראוי את אונות החלק המרכזי והתחתון של הבלוטה. האכלה כזו מתאימה לתינוק אם קשה לו לינוק בכוחות עצמו. לדוגמא, אם התינוק שותה מבקבוק במשך זמן מסוים, נחלש מלידה קשה, ועצלן.
תנוחת מעבר
האכלה יכולה להיעשות על המיטה או ליד השולחן. האם נוקטת עמדה על ארבע, הילד מעמיד את הילד בגובה רך בניצב לגופה. ראשו עשוי להיות מכוון מעט לכיוון החזה. אם הוא נמצא על שולחן ההחתלה, מספיק שהאישה תתכופף על התינוק.
עם כרית
לנוחות רבה יותר, אתה יכול ואף צריך להשתמש בכריות. השוק המודרני מציע מגוון רחב למדי. אתה יכול להגביל את עצמך לכרית מרובעת רגילה. העיקר שהוא נמוך ורך. כרית למטה יכולה לגרום לאלרגיות ואולי לא מתאימה לכולם.
אם אתה מניח את התינוק על בסיס רך, הוא יכול להגיע בקלות לפטמה ולעשות אחיזה נכונה. האם לא צריכה להתאמץ על שרירי הצוואר, הגב, הידיים. יש צורך בכרית בחודשים הראשונים.
הילד יושב
כאשר התינוק מגיע לגיל חצי שנה, טוב להאכיל אותו בישיבה. שיטה זו מומלצת אם התינוק:
- יורק לעיתים קרובות;
- יש נזלת, דלקת אוזניים;
- בולע עודפי חלב.
תנוחת ישיבה של ילדים
השיטה נוחה בכך שהיא משחררת את העומס מהידיים. במהלך ההאכלה הילד עלול להיות מוסח מהדברים סביבו. במקרה זה אתה צריך להיות סבלני, הוא רק לומד להכיר את העולם.
על הירך
אמא שמה את הילד על ברכיה כפופות, אוחזת אותו בתחת, בשכמות. הראש מקובע מעט מתחת לפטמה כך שהוא נוטה מעט כלפי מעלה.
תנוחת ירך
ילד צעיר מאוד צריך להכניס פטמה לפיה. נוזל התזונה לא יגיע באופן אינטנסיבי מדי, יהיה לו קל יותר לבלוע אותו.
אמא עומדת
במצבים מסוימים הילד נרגע רק כאשר האם נושאת אותו סביב הדירה, מתנדנדת מעט. בתפקיד זה ניתן גם להאכיל אותו. לשם כך הניחו את ראשו של התינוק על המרפק, החזיקו את הגב בעזרת מכחול וחלק מהכמרים. בעזרת היד השנייה ניתן לאבטח את הגב התחתון. הילד יתחבר לשד, יירגע מהר יותר.
הילד עומד
ילדים שעומדים טוב יכולים לגשת לאמא שלהם לארוחה טעימה להרגעת חניכיים כואבות. הם לא תמיד רוצים לשבת, ללכת לישון. במקרים כאלה הם יכולים להתנשק בעמידה. די בכך שאמא תכרע על ברכיה או תשב ותציע את שדיה.
תינוקות מבוגרים כבר מסוגלים להסתדר בלי אמא במשך זמן רב, אך הם מתייחסים לחזהם כאל רכושם. אמא יכולה לחבק את ילדה כדי ליצור קשר קרוב יותר.
הנקה גדולה
שדיים גדולים נחשבים לגודל 4 (D). אי הנוחות נעוצה בעובדה שברגע ההתקשרות כל פניו של התינוק סגורים, כולל האף.
זה מקשה על התינוק לנשום. בעיה נוספת טמונה לא בנפח בלוטת החלב, אלא בפטמה הגדולה, areola. הילד אינו יכול ללכוד אותו פיזית לחלוטין, כנדרש בספרות חינוכית. לא כדאי לוותר על האכלה טבעית בגלל זה.
מתנוסס לנסות:
- שוכב על צדו - כדאי להחזיק את ראשו וצווארו של התינוק בידך;
- על החזה - זה מספיק כדי לשים את היילוד על בלוטת החלב, גוף האישה צריך להיות מופנה מעט לצד;
- ליד שולחן ההחתלה - האם תוכל להניח את השד שלה, לתינוק יהיה נוח לינוק;
- מתחת לזרוע - עדיף שהילד יהיה בגובה רך;
- עריסה - יש להוסיף לה כרית לתינוק, שכיבה על גופה של האם על גב הכיסא כדי שהמגהץ לא יפריע לילד.
אם הארולה גדולה מאוד עליכם לוודא שהפטמה וחלקה נכנסים לפיו של התינוק. אחרת, לא תהיה רוויה.
במתלה
שליטה בטכניקה זו תאפשר לאם להיפטר מידיה במהלך תהליך ההאכלה. היא תעשה מטלות בית, תלך ברחוב, לא תדאג שהתינוק רעב.
האכלה בקלע
חובה כי ראש התינוק יהיה באותה רמה עם הארולה. הוא צריך להכניס פטמה לפיו ולתמוך בראשו ובגבו. היד השנייה תהיה חופשית. כשהתינוק יגדל, הוא יתמודד בכוחות עצמו. לאמא יהיו שתי ידיים חופשיות.
האכלת שני ילדים
התכונן מראש להאכלת התאומים. זה יהיה נחמד לדבר עם כמה נשים בעלות ניסיון רלוונטי. העצות שלהם יעזרו לכם להימנע מטעויות.
חשוב שאמא לא תמרח אותם על בלוטה אחת. יתכן שיש להם הרכב חלב שונה במקצת, ולכן תאומים צריכים להניק אחד בכל פעם. אם הם ניזונים, כשהם בצד אחד כל הזמן, עלולים להופיע פזילה, טורטיקוליס ובעיות אחרות.
מצבי תפס אופטימליים:
- מתחת לזרוע על בימה רכה - תינוק אחד ממוקם מימין, השני משמאל;
- עריסה צולבת - ילדים מונחים על כריות;
- על הבטן של אמא - מתאים לילדים גדולים יותר.
בלילה מותר להאכיל את הילדים בזה אחר זה. זה אפשרי במקביל על ידי החלפתם.
איך להאכיל במהלך ההריון
בשליש השלישי להריון החלב מתחיל להשתנות, הוא הופך להיות פחות. זהו תהליך טבעי המוביל לחידוש חלב לתינוק הבא. אם הבן או הבת אינם מלאים, כדאי להתחיל בהכנסת אוכלים משלימים.
הבעיה העיקרית היא הבטן ההולכת וגדלה. התנוחות לא צריכות להפעיל עליו יותר מדי לחץ. תנוחת ג'ק מתאימה, עומדת, מתחת לזרוע. אם התינוק לא רוצה לוותר על השד, הוא ימצא את הפיתרון הטוב ביותר עבור עצמו.
סיכום
אין תנוחות שיהיו אידיאליות לכל האמהות וילדיהן. הרבה תלוי בהעדפה אישית, במאפיינים הפיזיים. עדיף שאישה תכיר את כל מגוון התנוחות מראש. כאשר התינוק נולד, ההחלטה הסופית תגיע מעצמה. העיקר הוא לדבוק בהמלצות כלליות להאכלה, מאוד רוצה שהתינוק יקבל את הטוב ביותר בצורה של טיפול וחלב אם.
הנקה היא אחד החוליות החשובות ביותר בהתפתחות תקינה ובריאות של תינוק.
אין זה מפתיע שרוב האמהות שואפות להניק את תינוקן זמן רב ככל האפשר, ומבזבזות מספר שעות ביום על הליך זה. על מנת שתהליך זה יביא רק שמחה והנאה לאם ולתינוק, עליכם לבחור את המיקומים הנכונים להאכלת תינוקות.
מה הם?
אילו עמדות יש להעדיף בהתאם למצב?
במאמר זה נגלה את כל סודות ההנקה הנכונה.
עמדות האכלה
תנוחת העריסה
תנוחת עריסה
זו העמדה המפורסמת ביותר להנקה, כאשר התינוק שוכב בזרועות האם, כמו בעריסה נעימה. בואו ניקח בחשבון כיצד להחזיק את התינוק בתושבת העריסה בזמן האכלה:
- יש להניח את ראשו של התינוק על כיפוף המרפק של הזרוע, הממוקם באותו צד של השד, עליו יוחל התינוק;
- עם המברשת של אותה יד, יש צורך לתמוך בגב או בתחת של התינוק;
- כף היד השנייה צריכה להיות ממוקמת באזור המותני של הילד;
- האם צריכה להפנות את היילוד אליה וללחוץ אותו אל בטנה.
יש וריאציה נוספת של התנוחה הזו, המכונה ערש הצלב. ההבדלים ביניהם הם כדלקמן.
- גופו של התינוק מונח לחלוטין על זרוע זרועה הכפופה של האם, אשר בעזרת מכחול היד הזו תומכת בו ממש מתחת לגב;
- בכף היד השנייה היא צריכה להחזיק את ראש התינוק.
עריסה צולבת
אם היא מחזיקה את התינוק במצב "העריסה", האם עצמה יכולה לנקוט בעמדות שונות:
- לשבת בכיסא או בכיסא;
- לשבת על מיטה או רצפה ברגליים משוכלות בסגנון טורקי;
- לשבת על כדור פיטבול;
- עומד או מסתובב בחדר.
בשני העמדות האחרונות נעשה שימוש אם האם מנסה גם לנדנד את התינוק כדי שיירדם מהר יותר.
יש לציין כי עבור אישה, כל סוגי ה"עריסה "נחשבים לתפקידים הנוחים ביותר להאכלת יילוד. אם התהליך נמשך יותר מ -15 דקות, אז גבה עשוי להתחיל לכאוב וזרועותיה יחושו. כדי להקל על תסמינים אלו, מומלץ להישען לאחור ולהחליף את היד המחזיקה את הילד בתדירות גבוהה יותר.
חָשׁוּב!לנוחות רבה יותר בישיבה, ניתן להניח כרית מתחת לזרוע הכפופה המחזיקה את משקל התינוק. יש אפילו כרית מיוחדת במבצע - בומרנג עם קשרים מאחור, המאפשר לך לתקן אותו מתחת לחזה של האם.
התינוק במצב "עריסה" מרגיש נוח ובטוח, יכול לאחוז בחוזקה בפטמה ולהחזיק אותה בחוזקה במהלך כל ההאכלה. במצב זה הוא אוכל במהירות, והחום מגוף אמו מחמם את בטן, מה שמשפר את תהליך העיכול.
תנו "מתחת לזרוע"
תנו "מתחת לזרוע"
תנוחת האכלה בבית השחי מעניקה ליולדת יותר חופש, מכיוון שלא צריך להחזיק את התינוק בזרועותיה. צריך לשים את זה על הצד של האם. יש למקם את גופו של התינוק בניצב לאם (הרגליים צריכות לעבור מאחורי גבה). במקרה זה, ראש הילד צריך להיות ממוקם בכיוון ברכי האם. עדיף להניח כרית או שמיכה מגולגלת מתחת לתינוקך כך שראשו יהיה בגובה הפטמה.
תנוחה זו מצוינת להאכלה בלקטוסטזיס, שכן במצב זה היא מבטיחה סילוק מוחלט של חלב מהקטעים האמצעיים והתחתונים של בלוטות החלב. מומלץ גם להשתמש במצב "מתחת לזרוע":
- לאחר ניתוח קיסרי;
- נשים עם שדיים גדולים;
- נשים עם פטמות שטוחות;
- כשמאכילים תאומים.
אמא יכולה לשבת או לשכב על המיטה, נשענת על המרפק. השתמש ביד כפופה כדי להחזיק את ראש התינוק. כמו כן, במצב זה, אתה יכול לשבת על כיסא עם משענות יד רחבות.
תנוחת מעבר
לא מאוד נוח, אלא מיקום שימושי להאכלה. יש להניח את הילד על המיטה, ולהפוך אותו מעט לצד. אמא צריכה לעמוד על ארבע ליד התינוק, כאילו תלויה מעליו. במצב זה החלב יורד לתחתית השד וגורם לפטמה להתנפח.
תנוחה זו מתאימה למניעת כל סוגי הלקטוסטאזיס (מאמר חשוב בנושא: לקטוסטזיס באם סיעודית >>>). כמו כן, עמדה זו צריכה להשתלט על ידי אלה ששואלים את השאלה: "איך להאכיל שד קטן?"
שוכב תנוחה
במצב זה, גם האם וגם הילוד שוכבים על המיטה זה מול זה. ראש אמא צריך להיות על כרית או לנוח על זרוע כפופה. ראש התינוק יכול להיות ממוקם על מרפק זרוע האם או על כרית שהוצבה במיוחד. ביד השנייה אתה יכול:
- לחץ על הפירורים לעצמך;
- מלטף אותו על הגב;
- להחזיק את החזה.
היכרות עם אופן ההאכלה הנכונה של תינוק בחלב אם בשכיבה, חשוב לזכור כי עליו להיות ממוקם בצדו. אם רק מסובבים את ראשו זה יסבך משמעותית את תהליך בליעת החלב. לקבלת קיבוע טוב יותר של התינוק, אתה יכול לשים גלגלת מיוחדת בצד מתחת לגבו.
הנוחות של עמדה זו נעוצה בעובדה שניתן להאכיל את הילד בשד זה או אחר, מבלי להסתובב ולהתנועע. כדי להאכיל עם השד העליון, האם צריכה רק להסתובב יותר מצד אחד, וכופף מעט מעל התינוק.
וריאציה נוספת של עמדת ה"שקר "היא עמדת האם וה"ג'ק" של הילד. זה נחשב לעמדת האכלה שימושית ביותר לקטוסטאזיס, מכיוון שבדרך זו סנטרו של התינוק מופנה אל החלקים העליונים של בלוטות החלב, דבר התורם לריקון מלא יותר של אזור זה מחלב ומונע התרחשות של קיפאון חלב.
תנוחת השכיבה נוחה לשימוש:
- בלילה;
- עם תהליך האכלה ארוך;
- לאחר ניתוח קיסרי.
תנו "יושב ילד"
במהלך ההאכלה, האם זקוקה לפרנס את הילוד בראשו או בגבו ביד אחת, ולהרים מעט או ללחוץ על שדה ביד השנייה.
סידור האכלה זה מתאים במקרים כאלה:
- ילד מעל גיל 6 חודשים;
- התינוק יורק לעיתים קרובות;
- לתינוק אף סתום או כואב לאוזן;
- חלב זורם מהשד חזק מאוד;
- היילוד בולע הרבה חלב.
מכיוון שבמיקום זה התינוק אינו לחוץ מאוד כלפי האם ויש לו מגוון רחב של השקפות, לעתים קרובות הוא יכול להיות מוסחת. יש לוודא שהתינוק יונק ללא הרף חלב ולא לתת לו לסובב את ראשו יותר מדי.
לאם תנוחה זו נוחה מכיוון שהיא מאפשרת לה להפחית משמעותית את העומס על זרועותיה (בגיל חצי שנה ילדים כבר שוקלים כ -8 ק"ג). אך, מצד שני, עם סידור כזה, הילד לא יוכל לקום או לעבור למקום אחר מבלי להפריע לתהליך האכלה.
תנו "על אמא"
לתפקיד זה יש כמה שמות אחרים:
- אוסטרלי
- התקשרות עצמית;
- האכלה רגועה.
תנוחת הנקה על גבי אמא
זה יכול להיחשב לסוג אחר של שיטת הנקה בשכיבה. אמא צריכה לשכב על המיטה (עדיף לשים כמה כריות מתחת לראשה ומתחת לזרועותיה), ולהניח את התינוק על הבטן. התינוק ימצא באופן אינטואיטיבי את הפטמה, האם צריכה רק לתמוך בה ולהנחות אותה מעט.
עמדה זו מאפשרת לאישה להירגע ולהירגע ככל האפשר בזמן ההנקה. מומלץ גם להיפראלקטציה או לזרימת חלב חזקה. במצב "על גבי האם", התינוק לא יחנק, מכיוון שלחץ החלב ייחלש משמעותית.
כללים לתנוחת האכלה נוחה
על מנת שאימא ותינוק ירגישו בנוח במהלך ההאכלה, יש לקחת בחשבון את הגורמים הבאים
- בכל מצב, גופו של התינוק חייב להיות באותו מישור. חשוב לשמור על הראש, החזה, הבטן והרגליים לאותו צד. אחרת, היילוד עלול לחוות מלחציים בשרירים, מה שמוביל לקשיי בליעה;
- אין לאפשר לזרוק את הראש לאחור או להטות קדימה. האם צריכה לתקן כראוי את ראש התינוק בידה. עם זאת, אל תלחץ עליו חזק מדי, מכיוון שילדים רבים עשויים שלא לאהוב את זה;
- יש לוודא כי פיו של התינוק תמיד נמצא ברמה של הפטמה. עליכם גם להשגיח על כך שהתינוק יוכל לנשום בחופשיות בזמן האכילה;
- חשוב לזכור שעליך לחבר את התינוק לשד, ולא להתכופף אליו;
- במהלך ההאכלה, האם צריכה להיות נעימה ככל האפשר. צריך לשבת זקוף מבלי להטות לצד אחד. מומלץ להניח את הגב על משטח אנכי. השתמש בכריות, שמיכות מגולגלות או מגבות גדולות. עליהם להיות ממוקמים מתחת לגב התחתון, הגב או הזרועות על מנת למנוע תחושות כואבות במהלך האכלה ממושכת;
- כשאתה משתמש בתנוחת האכלה השוכבת על הצד שלך, רצוי לשים גלגלת מיוחדת מתחת לגב, ולהדק כרית ספה צפופה בין הרגליים.
מיקום לא נכון של אישה או תינוק בזמן האכילה יכול להוביל לבעיות שונות, כגון:
- הופעת סדקים בפטמות;
- בליעת אוויר על ידי ילד;
- הופעת הקיפאון בבלוטות החלב.
במצב לא נוח, לתינוק יהיה קשה לשאוב חלב ולכן הוא עלול להתעייף לפני שיספיק לאכול ויישאר רעב.
אין יציבה נכונה אחת להאכלת יילוד שמתאימה לשימוש רציף. מומלץ לשנות את עמדת הילד במהלך היום. יש לכך משמעות מעשית חשובה, שכן היא מבטיחה כי כל פלחי השד מתרוקנים ומניעת קיפאון חלב.
עבור יילוד, 6-8 החודשים הראשונים לחייו, חלב אם הוא המזון העיקרי. לא כל אישה בלידה יודעת שנוחות מצבו של התינוק בזמן ההנקה היא הבסיס לתפיסה הרגילה של המזון ובהתאם לבריאותו ולמצבו הכללי של התינוק. זה חשוב במיוחד עבור נשים צעירות וחסרות ניסיון, שמאמינות שהמיקום המשמש להאכלת התינוק אינו חשוב ובשביל זה די במשרה אחת או שתיים, שתשמש בפועל.
משימת הרופאים היא ללמד אמהות לעתיד את הכללים להאכלת תינוקות, היגיינה וכמובן להסביר מדוע תנאים אלה נחשבים לחשובים במיוחד.
כללים בסיסיים להנקה
תהליך האכלת הילדים כולל מספר דרישות: הכנה נכונה של התינוק, עמידה בכללי ההיגיינה לשד בזמן מריחת התינוק על הפטמה, הבעת עודף חלב אם וכמובן המיקום הנכון של התינוק בזמן האכילה.
כבר מהיום העשירי, בכפוף לפעולות הנכונות של אמהות, תינוקות מתחילים לעלות במשקל, ומאותו רגע רופאי ילדים מייעצים לנווט על פי תוכנית העלייה במשקל. התקשרות לא נכונה של התינוק לשד יכולה לעורר מספר גורמים לא רצויים, אך בכל מקרה, אמהות צריכות לדעת כיצד זה נעשה בתחילה.
- חיבור ראשון לחזה. האפשרות האידיאלית היא למרוח על השד בשעה הראשונה לאחר הלידה; בחלק מבתי החולים ליולדות, תהליך זה מותר ישירות במקום השהות של האישה הלידה והתינוק (חדר לידה, מחלקה).
- קשר מתמיד בין אמא לתינוק. מאז בתי חולים ליולדות, קרבה היא גורם חשוב בהאכלה. בבית היולדות, מהשעות הראשונות שלאחר הלידה, נשים בצירי לידה נמצאות באותה מחלקה עם הילוד, ובהמשך, בבית, בסמיכות מתמדת.
- איך להביע חלב נכון. בהתחלה אינך צריך להביע חלב, תן לתינוק לינוק ככל שתרצה, ואז האם תייצר את המוצר בכמות הנכונה, וזה חשוב גם לאישה וגם לתינוק. בדרך כלל, בימים הראשונים שלאחר הלידה, אין צורך בהליך הביטוי בהאכלה נכונה: הגוף הנשי יפיק חלב בדיוק כמו שהתינוק צריך להאכיל.
- כשיש צורך בביטוי מתמיד. שבוע לאחר הלידה האם מתחילה להוסיף חלב, זה נחשב נורמלי. מכיוון שהילד אינו זקוק להרבה מזון בימים הראשונים, נפח החלב העיקרי מספיק לו, אך בעתיד יהיה צורך במוצר נוסף והאם צריכה להיות מוכנה לכך. כמו כן, אמהות צריכות לוודא כי חלב אינו עומד בקיפאון, הדבר עלול לגרום למחלות שונות: לקטוסטזיס, או דלקת בשד, וגם לגרום לכאב.
- מדוע לא מומלץ להשלים. נשים רבות משלימות את התינוק שלהן בתערובות שונות, מתוך אמונה שהחלב שלהן לא מספיק לתינוק, ולמרבה הפרדוקסליות, רובן אפילו לא יודעות שזה לא רצוי. הסיבה לפחדים כאלה היא הרצון התכוף של התינוק לינוק את השד, אבל ככה זה צריך להיות. הפיזיולוגיה של תינוק שזה עתה נולד בנויה על הרפלקס של אכילה כמעט כל חצי שעה, ביטוי זה חוזר למצב נורמלי. לאחר שלושה עד ארבעה חודשים הילד יבקש שד רק כאשר הוא רוצה לאכול, אך אם לוקחים בחשבון את העובדה שהוא רגיל כל הזמן לפיתיון נוסף, חלב האחות לא יספיק להאכלה מלאה.
- מדוע שתייה נחשבת למזיקה. לרוב, הרופאים מסכימים כי חלב המפרנס מכיל את כל החומרים הדרושים לגופו של התינוק. יש קטגוריה של מומחים שמאמינים שיש מעט מים במוצר, אם כי למעשה יש כמעט 90% ממנו. מומלץ להשלים את התינוק לאחר ההנקה רק במהלך חום הקיץ, או אם יש טמפרטורה מוגברת בחדר, אך הדבר נעשה כאשר התינוק שותה מרצון מים או נוזל אחר.
- כללי היגיינה. נשים רבות מאמינות שלפני כל הנקה יש לשטוף את האיבר במים חמים וסבון. כלל זה אינו הכרחי, אלא להפך - שכבת חומר סיכה נשטפת מעל פני העור, שנוכחותו מרככת ומלחחת את הפטמות. מספיק להתקלח פעם או פעמיים ביום וזה יספיק כדי לשמור על תקני היגיינה, אם כי יש מוסדות רפואיים מתקדמים שמתעקשים על שטיפה מתמדת של השד לפני תחילת ההאכלה.
נשים צעירות שאין להן את הניסיון המתאים צריכות לעבור הכשרה כיצד לחבר תינוק כראוי לשד, או לפחות לצבור את הידע הדרוש ממקורות שונים, ואז ניתן להימנע מהצרות הבאות:
- התקשרות נכונה לא תגרום לתחושות כואבות, אתה רק צריך לתת לתינוק פטמה מיד ולא בחוזקה כדי שהוא יוכל לנשום, לחץ אותו לשד.
- האכלה נכונה יכולה לסייע במניעת פציעות נשיכה ומחלות כגון דלקת בשד.
- אם התינוק ממוקם נכון ליד השד, הוא נאכל במלואו בפעם הראשונה.
- תהליך ההאכלה, כאשר הוא מיושם נכון, אינו לוקח הרבה זמן.
הנקה מבוססת על:
- מיקום נוח של התינוק בזמן ההאכלה.
- חיבור לשד לבקשת התינוק.
- לצורך האכלה, השתמש בשני השדיים, והחלף אותם באופן שווה.
- בעת האכלה בלילה, לפני השינה, הקפד לוודא שהילד גוחך, ומסת המזון שיוצאת בו זמנית לא תפגע בבריאותו.
נשים רבות מתלוננות שתהליך ההנקה מעייף לא רק אותם, אלא גם תינוקות: בזמן מציצת חלב הם לעיתים קרובות מאבדים את פטמתם, מסתובבים וגורמים לפציעות. מטעמי נוחות, ישנם שלושה סוגים עיקריים של תנוחות המשמשות אחיות:
- שֶׁקֶר. בזמן ההאכלה הם לוקחים את התינוק בזרועותיו ונשכבים לנוחיות האכילה על ספה, או חפץ אחר: ספה, מיטה, זה נותן לילד את ההזדמנות להירדם מיד לאחר הגיהוק.
- עוֹמֵד. זה לא נדיר שאמהות מניחות את התינוק על חזהן בעמידה.
- כָּרוּך בִּישִׁיבָה. אחת התנוחות הפופולריות והמרגיעות ביותר היא כאשר התינוק יונק מישיבה.
שֶׁקֶר
לעתים קרובות משתמשים בתנוחות הנקה בשכיבה כך שהתינוק יכול להירדם מיד לאחר ההאכלה. האפשרויות הקלאסיות להאכלת תינוק במצב שכיבה הן:
- על היד. התנוחה מאפשרת לך לא רק להאכיל, אלא גם לנוח. האם מניחה את ראשה על הכרית, כתפיה מונחות על הספה (המיטה), תוך שהיא מניחה את התינוק על אחת מזרועותיה בצורה שתוכל להחזיק אותו ולנטר את תהליך האכלה. אם האכלה מתבצעת בלילה, למצב נוח יותר, עליכם לבקש ממישהו להניח כרית אחת או שתיים מאחורי גבכם, במצב זה האישה יכולה לא רק להאכיל את התינוק, אלא גם לנוח.
- על הכרית. במצב זה, לשים את התינוק על כרית, ואילו האם שוכבת על המיטה לרוחב, ומציעה את השד העליון להאכלה ולהחזיק את התינוק באותה יד, כך שהוא, ללא הסחת דעת, יתחבר בדרך כלל לפטמה.
- תְלִיָה. התינוק צריך לשכב על צדו, בעוד שהאם, התלויה עליו מלמעלה, נותנת לו כל שד להאכלה, ואז כשהתינוק מתחיל לינוק אותה, היא אוחזת את הראש בידה.
- ג'ֵק. גם התינוק וגם האם שוכבים על אחד הצדדים, זה מול זה. אם השד העליון ישמש להאכלה, אז לשים את הילד על כרית, אם התחתון, זה לא הכרחי. לנוחות ההאכלה ביד התחתונה, האישה יכולה לתמוך בראשה, וביד העליונה, בילד.
- התינוק נמצא למעלה. אמא מציבה את התינוק על בטנה, בעוד שעדיף לכופף את הברכיים. עמדה זו טובה במיוחד לאותן נשים שיש להן הרבה חלב וכשהתינוק נחנק בעת היניקה, מכיוון שאין לו זמן לבלוע הכל.
יושב
מבין עמדות הישיבה המשמשות לעתים קרובות להאכלה, הדברים הבאים הם המפורסמים ביותר:
- לוֹטוּס. האחות יושבת על הרצפה, מצליבה את רגליה ומניחה את הילד על אחת מהן. עמדה זו נוחה מאוד לתינוק, אך לא כל אישה יכולה להרשות לעצמה עמדה כזו בשל מצבה הגופני, אך מי שיכול להתפאר במתיחה טובה של שרירי הרגליים יכול להשתמש במצב זה כדי להאכיל תינוקות.
- ישיבה על כיסא או רהיטים אחרים. עמדה זו מתאימה הן לחולי תנועה בזמן אכילה והן להאכלה רגילה. האם יושבת על כיסא ושמה או מניחה את התינוק על ברכיה, אוחזת אותו ביד אחת או בשתי הידיים.
עוֹמֵד
יש מצבים שלנשים פשוט אין איפה לשבת להאכיל, במקרים כאלה תנוחת האכלה בעמידה היא אפשרות מתאימה.
- על הירך. אישה שמה את אחת מרגליה בגובה כלשהו, למשל, שרפרף נמוך, וכשהיא מושיבה את התינוק עליה, נותנת לו את השד הקרוב יותר אליו ליניקה. עמדה זו מתאימה לאותם ילדים שכבר יכולים לשבת וללכת בכוחות עצמם, אך למרות זאת, על אמהות להחזיק את פלג גופו של התינוק לעצמן.
- ממצב עמידה. התינוק מוחל פשוט על השד שהוכן בעבר ממצב עמידה. במצב זה תוכלו גם להאכיל ולנדנד את תינוקכם במקביל.
- הילד עומד. תפקידים מסוג זה מתאימים לתינוקות מפותחים יותר שיכולים לעמוד, ללכת ולשבת טוב. אמא רק צריכה לשבת, בזמן שהתינוק מוצץ את השד בעמידה. אפשרות האכלה זו מתאימה ביותר לאכילה אלא להרגעת התינוק.
האכלה מבקבוק
האכלה בבקבוקים משמשת כאשר אמהות, בגלל נסיבות, אינן יכולות להשתמש בשדיה לשם כך. ישנן סיבות רבות מדוע משתמשים בבקבוק:
- לא מספיק חלב.
- נוכחות של מחלות כגון דלקת בשד.
- פציעות בפטמות.
- חוסר חלב.
עבור תינוקות מדובר בבקבוק שעליו מחובר פטמה שיכול להחליף באופן מלא את חזה האם, בעוד שהשימוש בכף או בכוס לתינוק בגיל זה עדיין אינו סוג האכלה מקובל.
בבחירת בקבוק לתינוק שלהם, מומחים נותנים עצות, קודם כל, לשים לב לחומר ממנו הם עשויים, לאיכות וגודל החור בפטמה ולאורכו. אם, למשל, הוא גדול (לתינוקות מגיל 6 חודשים), אז מוצרים כאלה אינם מתאימים לתינוקות שזה עתה נולדו: לתינוק לא יהיה זמן לינוק חלב. בקבוק פלסטיק בטוח יותר לשימוש וקל יותר מבקבוק זכוכית, אך נדרש יותר מאמץ כדי לשטוף אותו החוצה.
אם התינוק נחנק בזמן האכילה, יש להחליף את הפטמה בכזו שיש לה פתח קטן יותר לזרימת חלב או שהיא ארוכה מדי בשבילו. אם לאחר היניקה התינוק בוכה ומושיט אליו יד שוב, אך החלב נותר כמעט ללא מגע, אזי זרימת הנוזלים קטנה מדי.
לגבי השימוש בבקבוקי האכלה, מומחים ממליצים לקחת בחשבון שילד, החל מ- 6 חודשים, יכול כבר להחזיק את הכלים בכוחות עצמו. מומלץ לאמהות להיות קרובות בזמן ההאכלה, מכיוון שילדים מרבים להפיל בקבוקים על הרצפה ולהכתים את פטמותיהם. בקבוקים ופטמות מודרניים עשויים מחומר שאינו מזיק רק לתינוק, אלא גם נמשך תקופה ארוכה. ברכישת מכשיר מסוג זה, חשוב לשים לב לחברה המייצרת מוצר זה. חברות ידועות לעולם לא יציעו כאן מוצרים באיכות ירודה, מוניטין, ניסיון עצום, ציוד איכותי וחומרי גלם המשמשים לייצור.
טכניקת האכלה
שימוש בבקבוק להאכלה, בהתחלה, אמור להידמות לתהליך הצמדת התינוק לשד ככל האפשר. זה יחייב עמידה במספר כללים הדומים להנקה:
- הילד צריך להיות במצב חצי אנכי, מעט מאוחר יותר, כאשר התינוק שולט לחלוטין בסוג ההאכלה החדש, ניתן לעשות זאת ממצב עמידה.
- אינך צריך להכניס מיד את הפטמה לפיו של התינוק, בתחילה הוא רשאי לגעת בה בשפתיים, ורק לאחר שהתינוק מושיט יד לבקבוק ופותח את פיו באופן רגיל, אתה יכול להתחיל להאכיל.
- התינוק צריך לכסות את הפטמה היטב בשפתיים שלו, אם הוא נחנק במהלך ההאכלה, אז אתה צריך לקחת פטמה קצרה יותר ועם חור קטן יותר לזרימה.
- אין צורך להטות את הבקבוק יותר מדי אנכית, מכיוון שהדבר מגביר את כוח זרימת הנוזל.
- בזמן ההאכלה אתה צריך לעשות הפסקות קטנות, זה הכרחי כדי שהילד מרגיע את נשימתו ונח מעט.
- אם התינוק מנסה להיפטר מהפטמה או מפסיק לינוק חלב לתקופה ארוכה, זה אומר שהוא מלא וניתן להפסיק להאכיל.
- לאחר ההאכלה עליכם להישבע לתינוק זקוף למשך זמן מה או לשים אותו על חבית כך שלאחר הגיהוק התינוק לא יכניס אוכל למערכת הנשימה.
