למה הופעתה של אישה וגיל נשמתה כמעט אף פעם לא נוגיה? יינות הכל זמן בלתי נמנע, אשר משאיר על פני עקבות בצורה של חריגות קטנות, צלקות, כתמים או קמטים. כמובן, רוב נציגי המין היפים ביותר לא לשבת אחורה - הם באים עם שיטות חדשות המאפשרים לך להישאר יפה וצעירים במשך זמן רב, אבל לא כל הטכניקות האלה יעילים, וחלקם לא בטוחים .
לאחרונה, יפן פתחה את העולם הישן מאוד, אבל דרך יעילה מאוד להחזיר את הנוער הוא עיסוי ניקוז הלימפה. במשך מספר מאות שנים, הטכניקה של הליך כזה השתפרה, אם כן, לא נחוץ אפילו לפקפק באפקטיביות של התחדשות.
תיאור ופעולה
יוקוקו Tanaka. - אחד הסטייליסטים הפופולריים ביותר ביפן, אשר חידש את הטכניקה של עיסוי התחדשות. יוקוקו הצעיר קיבל את הידע הזה מסבתו, לאחר מכן הלחץ ואת רצף התנועות כמעט עד לשלמות. כל ההתפתחויות בכיוון זה מעוצב מחדש בשנת 2007, ולאחר מכן העולם ראה את הספר הראשון "עיסוי של הפנים", שבו כל הידע של המומחה בתחום התחדשות תואר בפירוט.
לתושבי החלל הפוסט-סובייטי, היכרות עם עבודתו של טאנאקי יכול לקרות קצת מאוחר יותר. בנוסף, בניגוד למקור, המתרגמים הגיעו בשם שונה לחלוטין עבור הספר - "אסאחי", שפירושו "עיסוי של שמש הבוקר". אז מה עיסוי היפני של אסאחי שונה מתהליכי התחדשות אירופית אחרים?
קודם כל, זה משפיע על בדים פנים עמוק. עיסוי סטנדרטי מוחל על העור של קרמים או שמנים עיסויים מיוחדים, ולאחר מכן הגוף משוחח עם תנועות קלות באמצעות קווי עיסוי. פעולות כאלה, הקוסמטיקאי יכול רק להשפיע על השכבה העליונה של העור.
עיסוי יפני של הפנים מספק השפעה עמוקה על העור, חיבור רקמות, שרירים ואפילו גולגולת. בנוסף, עיסוי Asahi מבוצע עם כל כף היד, ולא רק את קצות האצבעות.
הבדל משמעותי נוסף בין עיסוי היפני טמון בעובדה כי יש לו השפעה detoxifying של השכבה העליונה של העור ואת רקמות עמוקות יותר. זאת בשל העובדה כי תנועות של הידיים של המאסטר ללכת לאורך בלוטות הלימפה ואת כלי הדם. כתוצאה מכך, יצוא הלימפות מן הצוואר והפנים משפר, אשר, בתורו, פלטי רוב הרעלים מאזור זה.
טכניקה זו נקראת לעתים קרובות עיסוי Zogan. זה גם משפיע על כל שרירי הפנים, חיזוק ואת גוון אותם במשך כל היום. בעזרת השפעה כזו, יש קווי מתאר גבוהים של הפנים עם הזמן, חומרת הקמטים יורדת, ואת המראה של העור הוא השתפר באופן משמעותי. עיסוי יפני הוא מושלם למניעת ההזדקנות.
אינדיקציות התוויות נגד
אינדיקציות לעיסוי היפני:
אם אתה כראוי לציית לטכניקה של עיסוי של אסאחי, אתה יכול להשיג התחדשות ניכרת (במשך 10 שנים או יותר). עבור אלה שאינם מכירים את הליך התחדשות היפני, מומלץ להחליף עיסוי עצמי למומחה שיכול להבטיח לך אפקט ענקי.
עיסוי יפני Zogan יכול להיות התווית במקרים הבאים:
- קואופרוזיס;
- שכבת שומן תת עורית דקה מאוד של הפנים;
- תסמונת עייפות כרונית;
- ORVI;
- פריחות על עור האטיולוגיה השונה;
- דלקת הלוע והמחלות האחרות;
- מחלות מובהקות של מערכת הלימפה.
בכל המקרים האחרים, טכניקת התחדשות אין התוויות נגד.
כללי יישום
כמו רוב ההליכים התחדשות האחרים, עיסוי ניקוז הלימפה חייב להתבצע על עור מראש מטוהרים. כדי לעשות זאת, הראשון להעביר מים חמים ולהשתמש בכל סוכן טיהור, ואז לחות את העור עם מטלית רטובה. עבור ניקוי פנים עמוק יותר, רוב המומחים ממליצים להשתמש scrubs מיוחד.
לפני שתתחיל לתרגל Zogan, הרבה זמן ללמוד את האטלס אנטומי צריך להיות נתון, במיוחד את המחיצה שבה לוקליזציה של כלי הלימפה וצמתים מתוארים בפירוט. ידע נתונים יידרשו לבצע כראוי את המצב הבסיסי של התחדשות - שיפור לימפוטוק.
קבוצות עיקריות של בלוטות הלימפה יש לזכוראשר ממוקמים על הצוואר ועל הפנים:
- צוואר הרחם הקדמי;
- בלוטות לימפה בזוויות הלסת התחתונה;
- sublard;
- mandibular;
- occipital;
- זְהִירוּת;
- קַל;
תנועות עיסוי צריך להתבצע בכיוון קפדני, שהוא אדם עבור כל תרגיל. שלא כמו עיסוי הרגיל, את הכוח של הלחץ על בדים רכים העור חזק יותר, אבל אתה לא צריך לבצע תנועות נמרצות מדי כאשר אתה עובד באזור של כלי בלוטות הלימפה. מסחור טוב תמיד זוכר כי אדם לא צריך להיות כאב במהלך ההליך.
יוקוקו Tanaka ממליצה עיסוי בישיבה או עומד, תוך שמירה על יציבה שטוחה. במקרה זה, משך ההליך יהיה קטן - כ 10-15 דקות הוא כלל חשוב מאוד. עם זאת, אם אתה עדיין קשה לשמור על הגב במשך זמן רב, זה שווה את המיקום האופקי.
לפני הליך היד הוא משומן עם כמות קטנה של שמנת או שמן עיסוי, כך שהם יכולים החלק חופשי על העור. כמה סלוני קוסמטולוגיה לעשות תערובת עיסוי מיוחדת, אשר תורם לחדירה הטובה ביותר של חומרים מזינים לתוך העור.
אנשים שהחליטו להשתלט על התחדשות של זוגן צריך קודם ללמוד את אלמנט העיסוי העיקרי, אשר נקרא התנועה הסופית. הוא די פשוט בביצועים. זוהי תנועה זו כי ההליך לתיאום התחדשות תמיד צריך להסתיים.
טכניקת עיסוי יפנית
בסך הכל יש 12 שלבים כאלה.
החלקה של המצח. שלוש אצבעות של כל יד - ללא שם, בינוני ואינדקס - לחצו היטב על העור במרכז המצח. לאחר כשלוש שניות, תנועות חלקות אנו מקצים אותם לקראת המקדשים, בעוד שחשוב לא להפחית את כוח הלחץ. כאשר האצבעות השיגו את החלק הזמני של המצח, אתה צריך להפוך את כפות הידיים ל 90 מעלות, ולאחר מכן הוא מצטמצם כדי להביא אותם ולבצע את התרגיל הסופי.
הסר נפיחות מעיניים. לגעת בכריות האצבעות האמצעיות לפינות העיניים החיצוניות, ולאחר מכן אנו מחליקים לפינות הפנימיות ללא לחץ, תוך מנוחה בדרך זו לאף - זוהי נקודת היופי העיקרית שעליהן היא צריכה להיות מרופדת ל -3 שניות. לאחר מכן אנו מגדילים את כוח הדחיפה ולקחת את המעגל לאצבעות ממש מתחת לגבות - במקום שבו נמצא קצה ההזמנות. אנו עוצרים בפינות החיצוניות ולתקן לחץ תוך 3 שניות.
השלב הבא הוא להפחית את הלחץ ולחזור לפינות הפנימיות של העיניים לאורך העפעף התחתון. לאחר מכן, אנו משפרים את הלחץ וחוזרים בפינות החיצוניות של העין לאורך פניו. לגלות בנקודה זו, ולחץ מעט, לבצע את התנועה הסופית.
העלאת פינות השפתיים. שמנו את האמצע והטצל באצבע של שתי הידיים אל מרכז הסנטר, ולאחר מכן אנו מוסיפים מעט את העור ואת העיכוב הלחץ המתון בשלב זה למשך 3 שניות. אחרי זה, אנחנו מזיזים את האצבעות סביב השפתיים, להגדיל את עוצמת הלחץ. הקבלה הושלמה מעל השפה העליונה של החדרה, תוך החזקת הלחץ בשלב זה למשך מספר שניות.
היווצרות האף והחלקה של קפלים נאסולבי. אנו מציבים את האצבעות האמצעיות ליד כנפי האף (בדיכאונות) ולעשות 5 תנועות הזזה מלמעלה למטה ובחזרה. ואז אנו מצטרפים לאצבע הטבעת ומשפשפים את החלק האחורי של האף, תוך נעה לעבר הלחיים. לאחר מכן, אנו מבצעים את הפעולה הסופית וללכת לנוהל הבא.
עיסוי של הלסת העליונה, הלחיים, הלחיים והפינות הפה. חתימה, ללא שם, אצבעות באמצע של שתי הידיים אנו לוחצים למרכז הסנטר. לאחר מכן, מבלי להחליש את הלחץ, אנחנו הולכים בהדרגה לעיניים, עשיר בעת ובעונה אחת. תקן את המיקום במשך 3 שניות ליד העיניים ולהפוך את כף היד, ולאחר מכן אנו לגרור אותם למקדשים. אנחנו עושים תנועה סופית.
להעלות את החלק התחתון של הלחיים והפנים. במקרה זה, כל צד של הפנים חייב להיות עיסוי בנפרד. מרכז הכדור של היד צריך להיות מונח באותו צד לתוך עצם הלסת התחתונה. כף היד השנייה עושה תנועות מן הקצה הפנימי של העיניים ללסת התחתונה. תקן את המיקום במשך שלוש שניות ולהמשיך את התנועה מזווית כל עין אל העז. אנו מבצעים את התנועה הסופית. התרגיל הזה צריך להתבצע לפחות שלוש פעמים בכל צד של האדם.
לחזק את השליש הממוצע של הלחיים והפרצופים. אנו לוחצים על שלושה אצבעות באמצע לשני הצדדים ליד האף, ולאחר מכן אנו גוררים אותם לחלק הטמפורלי של הפנים. אנחנו עושים תנועה סופית.
להעלות את הלחיים שלך ולתקן את sagging שלהם. אנו מקופלים עם כפות הידיים שלך ואת המרפקים יחד. מברשות יד צריך לחשוף את כפות הידיים, ואת הבסיס של כפות הידיים לשים באותו זמן לשפתיים. לאחר מכן, לגדל אותם בלחץ קטן כלפי הנחיריים, לכסות את הלחיים עם כפות הידיים. תקן מיקום כזה למשך שלוש שניות. בלחץ, אנו מגדלים את כפות הידיים, ולאחר מכן אנו מבצעים את האלמנט הסופי העיקרי.
שפתיים קו שפתיים וחלקת החלק האמצעי של הלחיים. אנו מיישמים את בסיס כפות הידיים למרכז הסנטר, ולאחר מכן הם שוקלים אותם לאוזניים בלחץ קטן. אל תשכח לבצע את השלב הסופי.
אנחנו נלחמים עם הסנטר השני. במקרה זה, הבסיס של אחד הכדורים חייב להיות קשור לסנטר. בלחץ לבלות את כפות הידיים שלך מהמרכז לאוזן האוזן, ולאחר מכן אנו מבצעים את הקבלה הסופית. אותו פעילות גופנית תצטרך להתבצע בכיוון ההפוך, אבל כף יד אחרת.
לחסל nasolabial colf.. יש לנו שני אגודלים מתחת לסנטר, והשאר לעטוף את האף. אחרי זה, עם מאמצים לרבין את כף היד, כאילו מתיחה את הפנים בדרך זו. תקן את המיקום למשך שלוש שניות. אנו מבצעים את הקבלה הסופית.
עיסוי המצח. במקרה זה, יש צורך להפעיל את המצח בשתי הידיים (לסירוגין) ולהפך, תוך ביצוע תנועות זיגזג. אל תשכח להשלים את התרגיל על ידי הקבלה הראשית.
גימור התנועה
הנה תיאור מפורט של טכניקה זו:
זוהי טכניקה זו המאפשרת לך לשפר את לימפוטוק רקמות הפנים.
אלה היו הטכניקות העיקריות לעיסוי עצמי בעיסוק בבית. מנהל עיסוי מתחיל יהיה בתחילה קשה לחשב את כוח הלחץ, אבל אתה בהחלט תקבל תחושה של מידה לאורך זמן. היום זה הליך ההתחדשות היעיל ביותראז במוקדם תוכל להשתלט על תרגול זה, ככל שהפנים שלך יישארו צעירים ויפים.
מחצית האנושות היפה תמיד רצתה לשמור על היופי שלה זמן רב ככל האפשר. נהלים שונים לעזור לה, אחד מהם הוא עיסוי פנים יפני. עיסוי Asahuah עבור אדם נחשב הליך יעיל, יש מספר גדול של יתרונות לעומת טכניקות התחדשות חדש מיושן.
אינדיקציות לנוהל
עיסוי מסוג זה משמש על ידי נשים לא רק כדי לשמור על הנוער. ההליך מתבצע עם הבעיות הבאות:
- אם מופיעה בבוקר נפיחות חזקה של הפנים;
- עם גוונים של עור אפור;
- נוכחות או הופעה של גילאים שונים של בעיות גיל (קמטים, סירת עור).
אישה, בזכות עיסוי יפני שנעשו נכון, מצליחים להיפטר אפילו מן הסנטר השני, שאינו תמיד מתקבל כאשר לוקחים סמים או שימוש באירועים טיפוליים שונים.
בנוסף, Assahi מתבצע לא רק אם יש בעיות, אלא גם כדי למנוע מהם. אמצעים מונעים מאפשרים לך להסיר את רגע ההזדקנות של העור.
טכניקות עיסוי מומלצות להשתמש לפני הופעת השינויים הקשורים לעין. מומלץ להתחיל בהליכים כאלה לאחר 30 שנה, שכן לאחר 40 כל בעיות העור להיות מורגש. קשה יותר לתקן אותם בגלל הפחתת גמישות העור.
התוויות נגד ההליך
כמו כל הליך התחדשות אחר, השיטה של \u200b\u200bעיסוי יפני אדם יש איסורים משלו. אסור בהחלט לבצע עיסוי:
- אם יש פתולוגיה של מערכת הלימפה;
- בנוכחות מחלה של איברי שמיעה, ריח;
- בנוכחות תסמונת עייפות כרונית;
- קואופרוזיס.
אסור להשתמש בטכניקה זו עם הבעלים של עור נאה ורגיש מאוד, שכן ההשפעות במהלך ההליך יש את הכוח שיכול להזיק פני השטח של האדם.
התוויות נגד קפדנית הן היווצרות על אדם ממאיר. בשל העובדה כי במהלך ההליך, זרימת הדם גדל, את הסיכון של סיבוכים עולה.
מחלות נשימה חריפות נחשבות לאיסורים רציניים פחות לביצוע נוהל עיסוי. כל פריחה יש לקחת בחשבון, שכן עם פריחות חזקות, את הסיכון של נזק לכריכה עולה.
להשפעה כזו על האזור, יש צורך לטפל עם כל הרצינות, כמו גם כל הליך טיפולי אחר. עדיף להבהיר את הקוסמטיקאי מראש אם שיטה זו של התחדשות מותרת.
כללים לקראת החזקה והכנה
כך שהנוהל הוא מוצלח, מומלץ לעמוד במספר כללים. לדוגמה, לפני עיסוי מתחיל, איפור איפור, להסיר את כל חלקי הזיעה או בלוטות החלב. כל זיהום מאיים עם זיהום מתחת לעור. חשוב לבצע נהלים במצב רוח גבוה, שכן רגשות שליליים יש השפעה על האפקטיביות של הטכניקה.
אנחנו צריכים להשתמש בטכניקות rejuvenating באופן קבוע.
כדי לא לפגוע בעור ולא להיפגע, אתה צריך להחיל על פני השטח של הפנים במהלך קרם הפעלה או חלב מיוחד. עבור סוגים שונים של פנים, האמצעים נבחרו בנפרד. בהיעדר רצון להשתמש חלב או קרם של הרכב לא ממומש, אתה יכול לבשל משלך. הרבה משוב חיובי קיבל חלב פתיתי שיבולת שועל, אשר מתכוננת בבית די מהר.
מומחים ממליצים למניפולציה של הפנים בעמדה ישיבה. רצוי להירגע ככל האפשר, ליישר את הגב, אבל לא להסתמך בחזרה על הגב של הכיסא או הכיסא. זה לא אסור בזמן של עיסוי פעולות שקר.
המינים ושיטות החשיפה היפנית ידועים מספר גדול. עבודתם מבוססת על שמירת כללים פשוטים, אז השיטה היפנית של התחדשות יהיה לא רק נעים, אלא גם שימושי עבור הגוף.
אם יש רצון לבצע עיסוי עצמך, יהיה צורך ללמוד את מפת הפנים כדי לדעת כמה כמה או יותר המאמצים צריך להיות מחובר. לדוגמה, המקומות שבהם נמצאים בלוטות הלימפה, מומלץ לעסות רך, לא לחיצה, כפי שאתה יכול לשבור את הזרם הלימפה.
בעיקר מספיק 15 דקות ביום, כך שהתוצאה הגלויה מופיעה. אין צורך להגדיל את הזמן, שכן החשיפה מיועדת למאמצים מסוימים ומרווחי זמן. לכן, "מתיחה" נהלים לא תתרום התחדשות.
סוגים של טכנאי
Yukuko Tanaka הפך מייסד של שיטה זו של התחדשות. המהות של Assahi היא ללחוץ כראוי את נקודות Lumins ו צמתים להפצה נכונה שלה. הלחץ מתבצע לא רק על נקודות, אלא גם שריר, רקמת העצם. היפנים מאמינים כי כדי לשמור על יופי, יש צורך להשפיע על כל שכבות הפנים.
עיסוי יפני מחולק לשלוש סוגים עיקריים:
- zogan או Asha;
- שיאצו;
- קובידו.
Zogan נחשב יותר התעמלות על הפנים. זה יכול לשמש מניעת ההזדקנות. טכניקת ASAH מאופיינת בעובדה כי המשימה העיקרית שלה היא להשפיע על הלימפה הנוכחי. זה esa נחשב דרך חלופית של התערבות כירורגית.
Ashaha ו Zogan מחולקים לשני מינים נוספים. בחר נוף לימפה ועמוק של ההשפעה. ההשקפה העמוקה דומה בעקרונותיה עם פעולה של טיפול ידני. עיסוי הלימפה מאפשר לך לטהר את העור מן הרעלים נספגים נוזל נוסף.
שיאצו משחזר את מאזן האנרגיה. כל מניפולציות העור מתבצעות בצורה חלקה, ואילו לא מאבד כוח. כריות ההנעה מטופלים בתנועות קצובות עם לחץ מספיק.
מערכת Kobido היא הקלה ביותר להחיל. אתה יכול להגשים את זה בעצמך, לאחר שלמד כמות קטנה של מידע. המהות של ההליך היא להשפיע לא רק צמתים או שרירים. ההשפעה מתבררת להיות על אזורים מבודדים על ידי אקופונקטורה.
יש צורך לבחור ציוד בהתאם לקטגוריה של העידן של נשים. כל טכנאי מיועד להשפעה מסוימת. לכן, מומלץ להבהיר תחילה את מטפל עיסוי, אשר הטכניקה מתאימה ביותר.
טכניקה יישום
הקוגן מחולק ל -11 צעדים והוא משלים את הצעד האחרון, אשר נוכח לאחר כל תנועה.
- זה צריך להתחיל עם אזור המצח. מאמצע המצח אתה צריך להתקדם בהדרגה על הצדדים לכיוון הצוואר. התנועות חייבות להיות חלקות. החלק האחורי של הדקל צריך להיעשות לגמר האוזן. אז להתמקד כמעט בכל תנועה;
- העיניים עוססות על ידי שתי תנועות מפינה חיצונית אל הפנימי;
- אחרי העין, יש צורך לנוע בצורה חלקה לסנטר, לחץ על הדיכאון, זה לא ארוך להישאר, ולאחר מכן אתה מזיז את האצבעות שלך עם קצת מאמץ, כך הידיים שלך נפגשו חלול מעל השפה, ואז בחדות חזור לתפקידו המקורי;
- מן הכנפיים של האף אתה צריך לנוע לעבר האוזניים. במקרה זה, יהיה צורך לצרף קצת יותר כוח;
- החלת המאמצים, יש צורך לעסות את אזור הפה של הפה, ואז בהדרגה לנוע לאורך הלסת העליונה לעיניים ובצוואר;
- מסודר את האזור של שריר לעיסה. במקביל, אתה צריך לתקן את הלחי עם כף היד, ואת היד השנייה לעבור בעדינות לעיניים;
- כדי לעסות את אזור, יש צורך ללחוץ על הנחיריים בשלוש אצבעות, ולאחר מכן לנוע לעבר האוזניים;
- לחיצה על כפות הידיים, אתה צריך לעבור מן הסנטר לכיוון האוזניים הסחוס;
- בבסיס הסנטר, הכף היד צריך להיות מקופל כך האצבעות "צפו" לכיוון המקדשים. בהדרגה, עם כוח לחוץ באותו זמן לעבור סחוס;
- הסנטר השני מסובך יותר. יהיה צורך לקפל את כפות הידיים על הפנים, כך שאצבעות המדד נוגעות באף, האגודלים היו שמורים לעבר הצוואר. אגודל צריך לעסות את הסנטר;
- התרגיל הסופי צריך להיות ההשפעה על המצח. יש צורך לזוז עם תנועות זיגזג לאורך זה, ואז ממצחו לאוזניים.
הוצאה עצמית
מותר לבצע את עיסוי היפני של הפנים של אסאחי באופן עצמאי. מומלץ לבחון תחילה את הטכניקה עם הרופא כדי להבין את עקרון הפעולה. עיסוי פנים בבית אינו שונה מחשיפת הסלון המתוארת לעיל. לכן, חוזר על כל 11 השלבים לסירוגין ויומי, אתה יכול להשיג תוצאות מדהימות.
חָשׁוּב! עם שגיאות במהלך ביצוע של עיסוי עצמי, אתה יכול לקבל בעיות חמורות שממנו קשה מאוד להיפטר.
תכונות מועילות
נשים שנבדקו בטכניקה זו של התחדשות, שיפורים ניכרים בצבעים של הפנים. בנוסף, עבודת הלימפה משופרת, המהווה היבט חשוב של שימור היופי. פרצופים מתוחכדים, העור הופך להיות חלק, עדין, גמישות תשואות. קמטים מתחילים בהדרגה להחליק. במהלך הפגישה, האישה מרגיעה, ומצבו של הרקע הפסיכו-רגשי נחשב לחלק חשוב מאוד מכל אירוע. הרפיה במהלך תקופת ההפעלה מאפשרת לך להגדיל את היעילות של ההליך.
נקודות שחורות נעלמות, אקנה אקנה אקנה. אנשים רבים מצליחים להיפטר כתמים פיגמנטים.
דם microcirculation גדל, המאפשר להרוויח את העור חמצן, אשר חשוב מאוד, במיוחד עבור נשים החיים במגלופוליס, שם המדינה של אקולוגיה היא ברמה רעה.
בנוסף, מדענים הוכיחו כי עיסוי משפר באופן משמעותי את מצב הרוח. זאת בשל שחרור הורמוני שמחה.
גם אחרי 45 שנים, האישה תיראה צעירה ורעננה תודה על מערכת כזו. זה מספיק כדי להסתכל איך נראה נשים יפניות.
השלכות אפשריות
מספר השלכות שליליות אפשריות המופיעות באי-ציות לכללי ביצוע ידועות. נשים, כי הם בעלי פנים דקות מאוד, סיכון להתמודד עם הבעיה של החמרה של רזה. בגלל ההליך שבוצעו באופן שגוי, האדם נראה אפילו יותר איבד.
אם לאחר כמה פגישות של התחדשות קמטים גדל בכמות, זה מצביע על ההליך בוצע באופן שגוי. אולי, במהלך הייצור ההמוני, כמות לא מספקת של קרם לחות שימש. אצבעות חייבות מעט שקופיות על פני השטח של העטיפה, מקפלים אחרת נוצרים, אשר לאחר מכן להיות קמטים עמוקים. כדי להיפטר אפקט שלילי כזה, מומלץ לבצע תרגילי פנים התעמלות יומי.
כאשר נקבה נקבה מופיע אחרי שנערך ASHA, אתה צריך לשים לב לעובדה כי המפגשים הם הטובים ביותר שהוקצו לשעון הבוקר.
דעות על ההליך
רוב הנשים לשקול שיטה זו של התחדשות היעיל ביותר. למרות נוכחות של התוויות נגד ותכונות, הטכניקה יש מספיק אוהדים. אפילו רופאים מאמינים כי שיטה זו של שימור יופי ונוער יעיל ביחס סוגים שונים של עור. כבר אחרי הפגישה השנייה, יותר ממחצית הנשים שנבדקו בטכניקה זו, ציינו כי שינויים בולטים הופיעו. עם זאת, זה גם לא להסתבך, כמו בכל עסק, חשוב לציית לכללים מסוימים שיסייעו להשיג תוצאות. אתה לא צריך לחכות לאפקט התחדשות בפגישה הראשונה, שכן הכיסוי היה נתון להשפעות ראשוניות. בשיטה זו rejuvenating, יש הרבה יתרונות.
הליך זה מאפשר לך לחפש 10 שנים צעיר יותר. אבל רק אם אתה עומד בכל ההמלצות, כדי לבצע כראוי את הטכניקה של עיסוי עצמי, ולבצע את הנוהל באופן קבוע במהלך השנה, ולא פעם אחת. לפני הולך לפגישה, עדיף לשאול את הרופא על התוויות נגד אפשרי כדי למנוע ביטויים לא נעימים.
מרינה איגנסייב
זמן קריאה: 9 דקות
א.
איזה מאיתנו, נשים, לא ירצו להישאר תמיד צעירים ויפים? כמובן, כולם רוצים. כפי שאתה יודע, העור על פניו גדל מהר יותר מאשר על הגוף, ואת קרמים לא תמיד לעזור.
היום אנו נספר לך על השיטה הייחודית של התחדשות הלימפה למינציה עיסוי פנים - Zogan.
מה זה עיסוי Asahi, או זוגאן- היתרונות של זה עיסוי פנים יפנית
פותח והוצג לציבור זה עיסוי מעצב יפני מפורסם קוסמטיקאית - Yukuko Tanaka (Yukuko Tanaka). בזמן העבודה, אמן איפור בטלוויזיה, היה אתגר מולו: לתת את השחקנים של מראה צעיר ו "טרי" של הפנים. איפור פשוט של האיפור לא נתן את האפקט הרצוי. היא אפילו ניסתה לעשות עיסוי קוסמטי רגיל לפני החלת האיפור - אבל זה לא עזר לזה.
זה היה ערפל של יוקוקו לבלות שנים של מחקר בחיפוש אחר שיטת התחדשות פנים. היא בחנה את הטכניקות היפניות העתיקות ואת היחסים בין העור, השרירים, העצמות והבלוטות הלימפה, וכתוצאה מכך פיתחה את הטכניקה שלה של עיסוי פנים של פניה בשם צוגן, אשר ביפנית פירושה "פנים יצירה".
זה - עיסוי "עמוק"שבו יש השפעה לא רק על העור והשרירים של הפנים, אלא גם על בלוטות לימפה, ואפילו עצמות הראש, באמצעות כוח קטן.
במקביל, ראוי להראות טיפול מיוחד באזור של בלוטות הלימפה: אין כאבים לא צריך להיות. אם אתה מרגיש כאב - זה אומר שאתה עושה משהו לא בסדר.
יש לציין כי ב 60 שנה Tanaka נראה לא יותר מ 40.
עיסוי אנטי אייג 'ינג על פי שיטת Tanaka Yukuko הוא ייחודי, ויש לו כמה יתרונות:
- פיזור לימפוטוק, אשר תורם להסרת רעלים.
- משפר את זרימת הדם, כך העור רוכש סומק בריא ועור טוב.
- מקדם תזונה טובה יותר של בדים.
- מודלים פרצופים סגלגלים.
- מחליק קמטים.
- משפר את הטון ואת turgor של העור.
- מסיר את הסנטר "השני".
- מבטיח נוזל עודף, אשר מסייע לחסל נפיחות, כולל מתחת לעיניים.
- מבטל סימנים של הזדקנות מוקדמת.
על ביצוע עיסוי זה תצטרך רק 10-15 דקות ביום. אם אתה עושה הכל נכון, התוצאה תבוא במהירות.
זה יכול להיעשות כמו נשים צעירות ובוגרת.
התוויות נגד עדויות לעיסוי של אאשי
התחדשות הלימפה אם עיסוי פנים Zogan יש מספר התוויות נגד, כלומר:
- דלקת, קופר ומחלות עור אחרות;
- מחלות של אורגנים.
- מחלה של מערכת הלימפה.
- הצטננות.
- עייפות כרונית.
- מְבוּכָה.
- ימים קריטיים.
- מצב בריאותי רע.
לכן, אלה שיש להם קהות חושים שומן קטן על הפנים, עדיף לייצר מניפולציה רק \u200b\u200bעל החלק העליון של הפנים - או לא לעשות בכלל.
אינדיקציות לשימוש עיסוי הלימפה של זוגן:
- קיפאון נוזלים בגוף.
- הזדקנות מוקדמת.
- עם העור.
- זרימת דם רע.
- עור מרושע ועייף.
- כדי למנוע את הופעת הקמטים.
- "נשבעתי" פרצופים צורכים.
- עודף שומן תת עורית על הפנים.
- צבע פנים חיוור.
- סנטר כפול.
- מעגלים כהים ו "שקיות" מתחת לעיניים.
לבצע עיסוי יומי במהלך 2-3 שבועות הראשוניםיתר על כן, העוצמה צריכה להיות מופחת ל 2-3 פעמים בשבוע.
הכנת פנים עבור עיסוי זוגן, או asah - מה חשוב לזכור?
לפני תחילת ההליך של עיסוי ניקוז הלימפה היפני מ Yukuko Tanaka, יש צורך בזהירות. אתה יכול להשתמש בכל סוכני ניקוי - קצף, חלב, ג'ל - מה שאתה אוהב יותר, אתה יכול להשתמש, ואז כתם פנים עם מפית.
הצעד הבא בהכנה לעיסוי הוא ליישם שמן עיסוי על העור של הפנים. אם אין לך "עיסוי" שמן, זה יכול להחליף קוסמטי. לשם כך, שקדים, משמש או שמן של חיידקים חיטה הוא מושלם. במקום שמן, אתה יכול להשתמש שמנת שומן.
הבא - ללכת לעיסוי עצמך
Zogan הוא הטוב ביותר נעשה בבוקר כאשר השרירים של הפנים הם לא כל כך מתוח, וקוסמטיקה לא הוחל על העור. כתוצאה מכך - עור יפה, טרי וחסד במשך כל היום.
אבל, אם אין לך זמן לעיסוי בבוקר, אז אתה יכול להוציא אותו בערב.
חשוב לזכור כי עיסוי זה נעשה בעמדה של הגוף יושב או עומד עם ישר בחזרה - אבל לא לשקר!
עֵצָה: לאחר השלמת הפגישה עיסוי, לשבת בשלווה כמה דקות, ואז לאפשר לנקות את הפנים ולרוח מים חמים.
בסופו של דבר, להחיל את מוצרי הטיפול הרגיל שלך על הפנים.
איך לעשות עיסוי עיסוי נכון - וידאו הדרכות Yukuko Tanaka
עיסוי עצמו כולל את התרגילים העיקריים ואת התנועה הסופית.
זכור: כל מניפולציות נעשות בצורה חלקה, nele - ובקולמה בהתאם להוראות!
לאחר ההכנה לעיסוי הוא עשה, ללכת טכנאי עיסוי Zogan (Asahi).
וידאו: Yukuko שיעורים Tanaki בטכניקה של התחדשות עיסוי ניקוז הלימפה של הפנים Zogan, או Asahi
1. מחממים את השבילים הלימפיים
בשביל זה, אצבעות ישרות דחוסות להוביל מן האוזן - לאורך הצוואר, על הבריח. אנחנו חוזרים על 3 פעמים.
2. לחזק את המצח
מקם את המדד, האצבעות בינוניות ושניהם של שתי הידיים באמצע המצח, ואז אצבעות ימינה ממשיכות לנוע עם קל לחוץ - עד הבריחון, להאט את התנועה באזור הזמני.
לבצע תרגיל זה לאט, 3 פעמים.
3. החלקה קמטים והסרת בצקת
האצבעות הממוצעות של שתי ידיו מתחילות לעבור מפינות העיניים החיצוניות, מתחת לעפעף התחתון - לפינות הפנימיות של העיניים.
ואז לבלות את האצבעות שלך מתחת לגבות - ולחזור בחזרה בפינות החיצוניות.
עכשיו מן הפינות הפנימיות של העין, אנחנו מבלים את האצבעות שלך מעט מתחת למאה התחתונה אל הפינות החיצוניות. לאחר מכן, האצבעות עוברות בצורה חלקה לאזור הזמני ומטה אל הבריח.
אנחנו חוזרים על 3 פעמים.
4. הרמת שטח סביב הפה
מקום מדד ואצבעותיה של שתי הידיים באמצע הסנטר.
התחל תנועה איטית בלחץ - אל זוויות השפתיים, אז אנחנו מבצעים אצבעות ממוצעות לאזור מתחת לאף, שם אתה צריך להגדיל את כוח הקשה.
לאורך כל התרגיל, אנחנו כל הזמן לשמור לחץ.
אנחנו חוזרים על התרגיל 3 פעמים.
5. עיסוי האף
אצבעות אמצע, עם לחץ קטן, לבלות סביב כנפי האף 3 פעמים, ואז לעשות תנועות רוחבי מן הכנפיים של האף לאף - ולהיפך, 3-4 פעמים.
בסופו של דבר, יש לנו אצבעות על השרפרפים העליונים - למקדשים ולמטה, אל הבריח.
6. הסר את הקפלים nasolabial
שמנו את אצבעותיך על הסנטר.
מן הסנטר אנו מובילים לזוויות השפתיים, משם אל כנפי האף, אז לאזור מתחת לפינות הפנימיות של העיניים - ועיכוב בעמדה זו 3 שניות.
ואז אנחנו מובילים את החלק הזמני, משם - עד הבריח.
אנחנו עושים 3 פעמים.
7. הדק את הפנים האובליות
לשים יד אחת בצד אחד של הפנים, לבצע את היד השנייה באלכסון מן הלחיים התחתונה - אל הפינה הפנימית של העין. החזק את היד שלך במצב זה למשך 3 שניות.
ואז לסחוב אל המקדש - ובמורד הצוואר אל הבריח.
חזור על 3 פעמים.
עכשיו לשנות את הידיים שלך - ולעשות את אותו פעילות גופנית ללחי אחר.
8. דוגמנות עצמות לחיים
בערך למשך 3 שניות, לחץ על הכריות של אצבעותיך לאזור ליד כנפי האף.
חזור על 3 פעמים.
9. החלקה את העור סביב הפה
שים את הידיים על צדי הסנטר, ואת הצד הרך של כף היד (באזור ליד האגודל) לחץ רציף במשך 3 שניות.
ואז, ממשיך לחוץ, לקחת את הידיים על האוזניים - ומטה לאורך הצוואר, על הבריח.
חזור על התרגיל 3 פעמים. עבור אלה שיש להם עור נפרסם מאוד, מספר החזרות צריך להיות מוגברת ל 5 פעמים.
10. להיפטר הלחיים sagging
מניחים את הידיים על הסנטר מתחת לפינות הפה.
באמצעות חלק רך של כף היד בבסיס אצבעות גדולות, לבלות את הידיים שלך למקדשים, ולאחר מכן על הבריח, לספק את הלימפה יצוא.
חזור על 3 פעמים.
11. אנחנו מסירים את הסנטר השני
שים את החלק התחתון של כף יד אחת מתחת לסנטר - וללחץ, להוביל את היד שלך לאורך קצה הלחיים התחתונה, מאחורי האוזן.
ואז אנחנו עושים את התרגיל הזה לצד השני של הפנים.
אנחנו חוזרים על 3 פעמים. אלה שיש להם בעיות עם הסנטר השני יכול לעשות תרגיל 4-5 פעמים.
12. הידוק השרירים של כל הפנים
להזיז את הידיים שלך כדי להתמודד עם קצה פנימי, כך קצות האצבעות הם על האף, ואת האגודלים נמצאים מתחת לסנטר. זה צריך להיות "משולש".
עכשיו, בלחץ קטן, להתחיל להזיז את הידיים לאוזניים, ואז למטה אל הבריח. ודא שאין אישור בין הידיים והעור.
אנחנו חוזרים על 3 פעמים.
13. אנחנו מסירים את הקמטים על המצח
כריות האצבעות של יד ימין - בכיוון שמאלה ימינה וימינה לשמאל - אנחנו עושים תנועות זיגזג בתוך כמה שניות.
חזור על 3 פעמים.
בסופו של דבר, מניחים את שתי הידיים באמצע המצח - ולדאוג לאט עם הידיים אל המקדשים, ואז אל הבריח.
זכרו תמיד את העניין העיקרי: כל מניפולציות נעשות לאט, בלחץ, אבל לא צריך להיות כאב!
אם במהלך התרגיל אתה חווה כאב - משמעות הדבר היא כי יש צורך להפחית את כוח הלחץ. לשמור על האיזון בין כאב ונוחות.
זה הכל! עם עריכה קבועה עיסוי זה, על פי מומחים, תוכלו לחפש 10 שנים צעיר יותר.
כמו תמיד, לחלוק את המחשבות שלך ואת ההופעות בתגובות. כל טוב ויופי!
הביטוי של גיל, אחרים "הדפסים" חיוניים, משתקפים על הפנים, לשנות את המראה מעבר להכרה. לאחרונה, נערה צעירה, לראות אישה זקנה במראה, באה לייאוש. להחזיר את היופי לשעבר יהיה אפשרי בדרכים שונות. עיסוי רגיל כדי לשמור על פונקציות העור, השרירים - הפתרון האופטימלי. אפשרות יעילה היא עיסוי יפני של אסאחי לפנים. לאחר שהבינו בדקירות של ההליכים, מתברר מדוע הדרך שבה נשים כל כך מוערכים ברחבי העולם.
יוקוקו טנאקה וציוד עיסוי שלה
שם השיטה של \u200b\u200bאסאחי תורגם מיפנית פירושו "עיסוי של שמש הבוקר".השפעות טכניקה ידועות מימי קדם. נשים יפניות להתחיל לתרגל עיסוי עבור הפנים והגוף, תוך שנותר זקנה עמוקה אטרקטיבי כלפי חוץ.
ידע עתיק, פופולרי טכניקה של טנאקה יוקוקו, מעצב היופי היפני המפורסם. ביוגרפיה של הגברת המפורסמת של הישגי זרים בתחום היופי. זה נוטה לסמוך. עובד על תחיית ציוד עיסוי הוצגו במתכונת הספר.
הפרסום במחברו של טנאקה יוקוקו חלם במהירות על העצים ענקיים במדינות שונות של העולם. בנוסף לאפשרות המודפסת המתארת \u200b\u200bאת טכנולוגיית עיסוי יפנית, יש רולים רבים ב- YouTube, אשר עדיף להסתכל עם קול רוסי משחק זיכויים.
ההבדל המפורש בין הציוד היפני (שם עיסוי במדינות המערב) עומק, כוח המחקר. שלא כמו טכניקות קלאסיות ידועים בכל רחבי Asahuha כוללת עבודה אינטנסיבית עם עור, שרירים, fascia, מערכת הלימפה. פעולות מבוצעות על ידי כף היד, לחץ ניכר מתבצע, יש מתח לימפתי.
אינדיקציות ליישום
עיסוי יפני Asahi Zogan גוונים לחלוטין, רכבות השרירים באזור החשיפה. הידוק מתרחשת, התחזקות הסגלגל. הקמת ההגדרה של קווי המתאר, ירידה בחומרת הקמטים, שיפור הופעת הכריכה - היתרונות העיקריים של הטכניקה היוצרת את המסטיביות שלה.
עיסוי יפני - השפעה אוניברסלית, מתאים למניעה, חיסול של רוב הגיל, בעיות קוסמטולוגיה. נצל את המתודולוגיה מתאימה במידת הצורך:
- חיסול בצקת, מעגלים כהים, שיפורים בצבע, גמישות העור;
- הידוק אליפסה, שיפור בהירות קווי המתאר, תיקון של צורות;
- להיפטר קמטים של אופי שונה, עומק;
- הקלה של ליקויים גיל (סנטר כפול, כדורים, ptosis);
- דטוקסיפיקציה, שיפור רקמות רכות.
חָשׁוּב! תביא את העיסוי מותר בצעירים. פגישות רגילות תורמות למזעור ביטויים לא נעימים. התרחשותו של זקנה מסומנת במידה ניכרת. זה אושר על ידי מומחים.
האפקטיביות של הנוהל
ההשפעה המשולבת של עיסוי היפני כוללת השתתפות של העור, השרירים, רקמות החיבור, עצמות הגולגולת. הוראה עמוקה תורמת להישג מהיר של הטון. בדים לאחר הפגישות לרכוש אלסטיות, גמישות, לקחת צורה טבעית. הידוק חירום מתרחשת עם העור sagging, החלקה קמטים. אפקט ההרמה הוא התוצאה הפופולרית ביותר של נהלים כאלה.
ההשפעה על יצוא הלימפה יש השפעה משמעותית detoxification.רעלים מצטברים הם פלט, slags. העור מתחיל לתפקד במלואו. תהליכים פנימיים מופעלים, איכות הכיסוי משופרת.
כללי יישום
תשומת לב מרבית, ביצוע עיסוי של CGAN, ניתנת על ידי לחץ. בדים דורשים מחקר עמוק, אבל תחושות כואבות אינן מקובלות. הופעתה של תסמינים לא נעימים מצביעה על הפרה של הכללים לביצוע פעולות בבית. דורש תשומת לב רבה יותר לפיתוח מידע שעבר על שיעורי וידאו.
כמוצא אחרון, זה שימושי עבור 1-2 פעמים את השירותים של מטפל עיסוי מקצועי, להנציח את הפעולות הנכונות של מקצועי.
שיעור ההישג של התוצאות תלוי בסדירות של ההליך. עור צעיר הוא מספיק 2-3 פגישות בשבוע. כדי לפתור בעיות קיימות, נהלים יומיים יידרשו. הפגישה נמשכת 10-15 דקות. גישה אינטנסיבית מאפשרת אפקט הבוקר והערב.
לימפות ניקוז - מצב מושב חובה. מגרה יצוא של פעולה מבוצעות בקפידה, מקישה מינימלית על הצמתים. תנועת הלימפה מתרחשת בשל הסיפוק היורד של הקו של צומת לימפה האוזן אל הבריח לאורך הגבול של הסגלגל. ההתחלה והסוף של הנתיב הוא לחץ מסמיר. בנוסף לעורר נקודה מתחת ללסת התחתונה (מקום השלמת העצם מתחת לסנטר).
הכנה לפגישה
טיהור הוא הליך חובה לפני ביצוע עיסוי יפני.מכסים ללא קוסמטיקה, להשתמש דטרגנט קל (ג'ל, קצף), טוניק. כדי לשפר את האפקט, מותר לשבור את העור מעט, לאחר שקיבל אמבטיה חמה, מקלחת. לעתים קרובות, כאשר מתכוננים לנוהל, הוא החמיץ.
מכסה נקי הם משומנים בשמן (שמנת). יש קומפוזיציות מיוחדות עבור מפגשי עיסוי יפנית. הבסיס המתאים מותר להכין בכוחות עצמו באמצעות שמן בסיס נמוך שמן.
כדי לשפר את היעילות של החשיפה, להוסיף 1-2 טיפות של אסתרים מתאים לפי סוג של עור, שימושי לפתרון בעיות קיימות.
בעבר ללמוד את התנועה, רצף פעולות. הידע של המיקום של בלוטות הלימפה הוא תנאי מוקדם.שגיאות בעת ביצוע פעולות מסוגלות להשפיע לרעה על המראה, הבריאות.
תשומת הלב! ההליך מבוצע בכל מיקום נוח המאפשר לך לשמור על יציבה. עם עיסוי עצמי לעתים קרובות להשתמש במצב יושב (עומד) במראה.
הוראות לביצוע
Zogan יפנית עיסוי תרגיל קומפלקס. פעולות נבחרות בנפרד. שקול גיל, בעיות, סוג העור. הגרסה האוניברסלית של טעינה לתיאום התחדשות מורכבת מההשפעות הבאות:
- אצבעות אמצע מוחלות אזורים של קפלים nasolabial.אצבע רפידות לנוח בכנפי האף. לעשות תנועה חלקה של אצבעות למטה, למעלה. לבצע 5-8 חזרות. להשלים את הבלוק במטופל של כנפי האף. תנועה אנרגטית, מכוונת מאחור לצדדים, להגיע ללחיים. סדרה של תרגילים מסייעת לחסל קפלים nasolabial, לשפר את הנשימה.
- שיפור המצב בתחום הפה מסייע ללימוד האזור עם הכפפות המשוכות של אצבעות אמצע עם כוח מתון. לעבור מן הקו המרכזי של הסנטר לצדדים. המעגל הושלם מעל אמצע השפה העליונה. תרגיל מסייע לחסל קמטים, להעלות את זוויות השפתיים.
- כדי למנוע Sorcets. הידיים מחוברות היטב על ידי כפות הידיים בפנים, החלק העליון הוא מפוזר. השפתיים סגורות בכפות פתוחות, נעות אל כנפי האף. מתוך הוראה זו מתרחשת למקדשים. תנועות אלה מתבצעות בלחץ משמעותי.
- כדי לחסל קמטים סביב העיניים, בצקת, מעגלים לדאוג לאזור עם תנועות עגולות. התחל את המעבר מזווית חיצונית, נע לאורך קצה העין ככל האפשר. ההשפעה על העפעף העליון דומה, היא הולכת בכיוון ההפוך, יש להניח מחקר אינטנסיבי יותר.
- תמיכה באזור המצח מתרחשת בשל המחקר של האזור מן האמצע עד המקדשים. הם מבצעים סדרה של תנועות דומות, משפיעות על כל השטח של המצח.
כל תנועה מבוצעת 5-8 פעמים, אל תשכח להפוך את ניקוז הלימפה הסופי. תסתכל בתוך גרסה קצרה של התעמלות עם תמונות, שידורים על הטכניקה היפנית יעזור באופן אמין לשלוט על הפעולות.
הידוק התוצאה
שפר את המצב יושג לאחר הפגישה הראשונה. תחושה נעימה של נימת העור תבוא, הדם מתקבל לכסות. הצבע ישתפר, נפיחות, מעגלים כהים יקטן. כדי להשיג אפקט קוסמטי יציב, זה ייקח 5-7 מפגשים. קבל תוצאות התחדשות יהיה נהלים 10-20. Consign ההישגים ניתן לבצע באופן קבוע על ידי פגישות.
המועצה.שמירה על אורח חיים בריא, נעה, שליטה על הבעות הפנים, תוספת של הישגים על ידי ביצוע תרגילים של התעמלות flandilding יהפוך את התוצאות של נהלים מורגש יותר.
עלות הפגישה בתא
עיסוי יפני Zogan יעבוד באופן עצמאי.היא נדרשת לבחון בקפידה את הכללים לביצוע נהלים, לאחד פעולות בפועל. יישום נדרש קבוע, עלות הפגישות מאסטר מקצועי הוא 500-2500 p. זהו סכום ניכר במשך 20-30 דקות של חשיפה שברצונך לבצע לעתים קרובות ככל האפשר.
אמצעי זהירות
המגבלה העיקרית בעת ביצוע נהלי עיסוי יפנית הוא הצורך בלחץ זהיר על בלוטות הלימפה. רשלנות, פעולות אינטנסיביות יתר על המידה הן מסוגלות לפגוע בבריאות. זה יאשר כל רופא. ההוראה הכוללת של הרקמות עמוקות, אך נוכחות הכאב אינה מקובלת.
לבצע פעולות עם התייעצות ראשונית של הרופא במקרה של קואופרוזיס, פריחות על העור. Seances של יפנית Asahi Zogan הוא פתרון מצוין עבור מחזיקי צורות שופע. Huddoba הוא החריף על ידי פעולות פעילות.
לנטוש את מתודולוגיית עיסוי יפנית Zogan יצטרך להיות:
- מחלות דלקתיות (נזלת, כאבי בגרון, טמפרטורה מוגבהת);
- נזק לשלמות העור;
- מחלות של מערכת הלימפה;
- אונקולוגיה;
- בעיות עם לב, כלי;
- מחלות אוטואימוניות.
כדי לשמור על הצעירים, את הנוף פורח יצטרך לנסות. מראה חייב להיות מעורב מגיל צעיר. עיסוי הוא אפשרות פרספקטיבה. רק לבצע פעולות יצטרכו באופן קבוע, לא לפספס את ההליכים ללא סיבות טובות.
קטעי וידאו שימושיים
יפנית rejuvenating פנים עיסוי Asahui מ Yukuko Tanaka בבית.
יפנית הלימפה למינציה פנים עיסוי מ Yukuko Tanaka עם אירינה ברבריך.
יפנית עיסוי פנים Zogan (Asahi) עם תרגום רוסית. חלק 1.
נשים יפניות נזקפות, בלי קשר לגיל, היו מפורסמים בעור החלק והמתוח שלהם עם צבע פנים טרי.
כפי שהתברר, סוד הצעירים של ארץ השמש העולה מסתיים לא רק בתכונות התורשתיות של האומה, אלא גם ביישום נהלים קוסמטיים מסורתייםאחד מהם הוא היפני הלימפה תעשייתי עיסוי עיסוי Asahi Zogan.
תכונות
עיסוי היפני מבוסס על ההצהרה כי הנוער של האדם מבוסס על הקונכייה החיצונית (במקרה זה את העור של הפנים), ו על תוכן המקומיכלומר, יש צורך לעבוד על כל התהליכים הפנימיים ואת המבנים האנושיים.
לכן, הטכניקה של ביצוע עיסוי ניקוז הלימפה היפני של הפנים Asahi Zogan מבוסס על גירוי עמוק של משטח העור, השרירים, חיבור ובדים עצם.
עיסוי תכונות Zogan:
איך לעשות עיסוי לאבד משקל? למד עכשיו.
תוֹצָאָה
התוצאות של עיסוי Zogan לא יעשה זמן רב לחכות:
- משטח העור יהיה מוחלק, באופן משמעותי לשפר את צבע הפנים כבר אחרי הפעלת עיסוי השני;
- להקטין את הסנטר השני, הקבצים יהיו יותר אֵלַסטִי;
- לְהֵעָלֵםקמטים קטנים, הקטנים מקומטים עמוקים;
- יעזור לחסל נפיחות, תיקים מתחת לעיניים, euuchnessאנשים.
מועצה חשובה מאמר מערכת
אם אתה רוצה לשפר את מצב העור שלך, זה שווה לשים לב מיוחד קרמים שאתה משתמש. דמות מפחידה - ב 97% של קרמים של מותגים מפורסמים יש חומרים להרעיל את הגוף שלנו. הרכיבים העיקריים, בשל אשר כל הצרות על התוויות מיועדים כמו methyparaben, propyparaben, אתילפרבן, E214-E219. Parabens להשפיע לרעה על העור, והוא יכול גם לגרום לחוסר איזון הורמונלי. אבל הדבר הגרוע ביותר הוא כי סחרחורת זו נופלת לתוך הכבד, הלב, הריאות, מצטברת באיברים ויכול לגרום לסרטן. אנו ממליצים לך לנטוש את השימוש בכספים שבהם נמצאים חומרים אלה. לאחרונה, מומחים של המהדורה שלנו ביצעו ניתוח של קרמים טבעיים, שבו המקום הראשון נלקח באמצעות החברה Mulsan קוסמטיקה מובילה בייצור של קוסמטיקה טבעית לחלוטין. כל המוצרים מיוצרים תחת בקרת איכות קפדנית ומערכות הסמכה. אנו ממליצים לבקר בחנות המקוונת הרשמית mulsan.ru. אם אתה מפקפק בטבעיות של הקוסמטיקה שלך, לבדוק את תאריך התפוגה, זה לא יעלה על שנה אחת של אחסון.
טכניקה לחזקת אחזקות
עיסוי ניקוז הלימפה Asahi Zogan נקרא לעתים קרובות עיסוי עצמי: טכניקת עיסוי יפנית יכולה להשתלט על כל נשים אשר לדבוק כללים מסוימים resemoring עיסוי תנועות.
לפני עיסוי, למד על המיקום בלימפוטי צמתים: קל, רווחים, pylong, mandibular, occipital, הלסת התחתונה בלוטת הלימפה, ו צוואר הרחם הקדמי.
פעולות עיסוי מתבצעות עם כל השטח של כף היד או שני אצבעות. במהלך הזרם הלימפוטי. עיסוי יש לקחת בקפידה, אבל עם אינטנסיביות רבה יותר מאשר בטכניקות עיסוי מסורתית.
עיסוי עצמי חייב להתבצע בעדינות ובזהירות, צמצום השפעת הכוח בתחום בלוטות הלימפה, להיפך, להגדיל את עוצמתם בתחומים אחרים. עיסוי עדיף להשקיע, עמידות עד 15 דקות.
צעד אחד. ברורפני השטח של קוסמטיקה דקורטיבית, סיכה על ידי בסיס שמן.
2 שלב. לִשְׁלוֹט אלמנט ראשי. - תנועה גימור, המסתיימת כל פעילות עיסוי:
שלוש אצבעות (עם כל אורך) לחץ מעט על אזור המיקום של הצומת הלימפה הקרובה, הממוקם ליד פגז האוזן, למשך 2 שניות. ואז תנועה חלקה של הידיים לרדת אל הבריח. אלמנט עיסוי נעשה בו זמנית עם שתי ידיים.
3 שלב. החלקה של החלק הקדמי.
שלוש אצבעות של כל יד להתקין במרכז המצח, לחץ על העור (3 שניות), אז הידיים צריכות להיות חלקה לחלק הזמני של הראש, מפנה את כפות הידיים, ללחוץ עליהם ולרדת, בלי צמצום עוצמת ההשפעה.
4 שלב. לחסל נפיחות, למשוך את העפעף.
כובעים של אצבעות באמצע להוציא מזווית חיצונית אל הלחץ הפנימי, לתקן באזור הגשר (3 שניות). לאחר מכן, לשפר את עוצמת העיתונות, לאורך הקווים העוברים תחת החזרה לא נורמלית לפינה החיצונית, גם לתקן את העיתונות על קצה המסלול.
5 שלב. להעלות פינות השפתיים.
אצבעות האמצע והטצלנות של הידיים להחזיק כמה שניות במרכז הסנטר, אז תנועה אינטנסיבית, לחיצה על העור, להזיז את אצבעותיו על פני הפה וחותקות אותם מעל השפה העליונה במרכז, תיקון הלחץ.
אצבעות באמצע שנקבעו על הדיכאונות ליד כנפי האף, להפוך את האימון עם האצבעות למעלה. נוסף על ידי הוספת אצבע טבעת, להזיז את האצבעות, מושך את העור לעבר הלחיים.
7 שלב. לחזק את הלחיים, לחסל עיתוי עור.
אצבעות יד לחיצה חזקה על החלקים לרוחב של האף, וללא צמצום לחץ, לשקול את הידיים שלך לחלק הזמני של הפנים.
8 שלב. כדי ליצור שורה של שפתיים.
הבסיסים של כף היד הם קבועים באמצע הסנטר, לחצים על פני השטח הקדמי, לוקחים את הידיים אל הצופים, הידוק עור הלחי.
9 שלב. לחסל את הסנטר השני.
הבסיס של כף היד דוחף את הסנטר ובכוח כדי לקחת יד לאוזן האוזן על פניו של הפנים. לעבוד בצד השני.
10 שלב. עיסוי של החלק הקדמי.
תנועות זיגזג לשפשף את המצח ימינה - שמאלה ולהיפך.
תשומת הלב! כל רכיב צריך להיות חוזר עד 3 פעמים, ולאחר מכן יש צורך לעשות את התנועה הסופית (צעד מס '2).
מפגש עיסוי הוא התווית:
- נוכחות של מחלות זיהומיות, הרפס.
- ב דרמטיטיס.
- נוכחות של פתולוגיות במערכת הלימפה.
- עבור מחלות של אורגנים ENT.
- במקרה של הפרות בגידול המעגל של שכבת תת עורית - קואופרוז.
- בזהירות, להחיל נשים שיש להם פנים דקות כדי למנוע אובדן שומן גדול עוד יותר.
דבקות לכל הכללים והטכנולוגיה של עיסוי ניקוז הלימפה היפני Asahi Zogan, תוכל להשיג הצלחה מדהימה בהתחדשות.
קרא על עיסוי אבק של ג'ואם שלנו.
הַדְרָכָה טכניקה של יפנית הלימפה ניקוז פנים עיסוי Asahi Zogan מ Yukuko Tanaka בסרטון זה: