סוגי קרצוף גוף ומתכונים להכנתם במו ידיכם. קרצוף גוף למיצוק ביתי

שלום, חברים!

אתה, כמובן, שמעת את המילה "לשפשף". סקראב הוא הרכב של חומרים המקלפים בקלות את השכבה העליונה של העור. הוא משמש להסרה מכנית של לכלוך ותאי עור מתים (פילינג). במהלך מריחת השפשוף עורכים עיסוי, מחליקים אי סדירות בעור, מואץ תהליך חידושו ומשפר את זרימת הדם.

כדי לשמור על צללית דקה, יופי ועור קטיפתי, יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת לניקוי עמוק של העור (פילינג). הליך זה מסיר תאים מתים וממריץ את תהליך חידושם. פילינג ביתי מסייע לשיפור מצב העור, צבעו, הופך אותו לגמיש וחלק. העור שלנו זקוק ללחות ותזונה, ולמריחת מסכות הזנה, קרמים וכו'. על עור לא מוכן יעשה מעט טוב.

היתרון של פילינג ביתי הוא שבכל פעם שמכינים נתח חדש אפשר להוסיף לו חומרים פעילים וניחוחות שונים. אפשר להתחיל עם קרצוף שמן קל, ואז לסבך ולשפר אותו (הוספת שמנים אתריים שונים, קרמים וכו') מרכיבים.

נוסחה אוניברסלית

תפקידו העיקרי של השפשוף הוא פילינג, חומר המילוי (חלקיקים) אחראי לכך. ככל שהאזור רך יותר בעור שלך שאליו אתה מורח את השפשוף, כך חלקיקי המילוי צריכים להיות עדינים יותר.

ניתן להכין פילינג גוף בתוספת קפה טחון, מלח ים, סוכר, גרעין משמש (אגוז, ענבים) וכו'.

כדי לעשות פילינג גוף בבית, אתה צריך לערבב את החלקיקים המרוסקים שנבחרו עם בסיס (קרם, ג'ל, חימר קוסמטי, שמן בסיס). אתה יכול להעשיר אותו בשמן אתרי. אם תבחרו בשמן נוזלי, קחו בחשבון שהקרצוף צפוי להיות רך (אולי אפילו חוטי). ואם בייצור השפשוף לקחת רק שמנים מוצקים, אז יהיה קשה לשטוף אותו מהעור. לכן, אפשרות הייצור הטובה ביותר היא להשתמש בתערובת של שמנים מוצקים ונוזלים.

קרצוף באמצעות אמולסיה ניתן לשטוף בקלות במים. הוא מכיל חומר מילוי (למשל, קפה, סוכר), מתחלב (בסיס סבון), כל שמנים אתריים, וניתן להוסיף קצת צבע אם תרצו.

אתה יכול לנסות לעשות את השפשוף הפשוט ביותר. מספיק לקחת חלקיקים שאינם מתמוססים במים (למשל חריצי משמש כתושים) ולהוסיף אותם לשמנת, שמנת או שמנת חמוצה. רצוי למרוח את התערובת על העור לא יותר מ-10-15 דקות. ואל תשכח לבדוק את מרכיבי המוצר לאי סובלנות אינדיבידואלית.

איך ליישם

בצע פילינג ביתי באופן קבוע לניקוי עמוק והסרה של תאי עור מתים. לאחר הפילינג משתפרת חדירת חומרי הזנה וחומרי לחות לשכבות העור.

אם את הבעלים של עור יבש - בצעי פילינג ביתי לא יותר מפעם בשבוע, לעור שמן - עד פעמיים (שלוש) פעמים בשבוע. נסו לבצע את הליך הפילינג לפני השינה.

לטיפוח עור הגוף צריך לבחור בקפידה מוצרי פילינג. פילינג ביתי יכול להתבסס על חומרים שוחקים טבעיים כמו סוכר, זרעי פירות טחונים, קפה טחון וכו'.

פילינג גוף מייבש מעט את העור, לכן השתמש בקרם גוף לחות לאחר הליך זה.

מתכונים אהובים

תערובת קפה

שתי כפות סוכר;

כף קפה טחון או שתי כפות שאריות קפה שיכור (ניתן להחליף באבקת קקאו);

שתי כפות שמנת חמוצה (לעור יבש השתמשו בשמנת חמוצה שומנית, לעור שמן - עם אחוז שומן קטן).

מערבבים את כל החומרים, השתמשו במסה שהתקבלה מיד. עסו אותו בכל הגוף, תוך שימת לב מיוחדת לאזורים בעייתיים - ירכיים, ישבן, ברכיים ומרפקים. השאר אותו למשך חמש דקות. לאחר מכן יש לשטוף במים בטמפרטורה נעימה ולייבש.

ספא ביתי - פילינג

(קטן) - כוס אחת;

דבש טבעי - 3 כפות;

מיץ אלוורה - כף.

מערבבים הכל ומורחים את המסה שהתקבלה בתנועות עיסוי על עור רטוב של הגוף. דבש מזין ומעניק לחות לעור, מלח משמש כחומר שוחק ומיץ אלוורה הוא מוליך מצוין של חומרים מזינים.

גפילינג איטרוס

חצי כוס מלח;

שמן זית;

מיץ לימון או תפוזים.

לעסות על העור, ואז להתקלח. פילינג ביתי זה אידיאלי לשגרת הבוקר שלך. ארומת ההדרים תעודד אותך ותמריץ אותך. מריחת השפשוף הזה תשאיר את העור שלך משיי ורך.

25 מתכונים מדהימים - קרצוף גוף עשה זאת בעצמך

קרצוף פנים תוצרת בית אולי הדרך הטובה ביותר להיפטר מהעור שלנו מתאים מתים.

השפשוף מכיל חלקיקים מוצקים קטנים מאוד, שכאשר נחשפים לעור שלנו, נראה שהם מתקלפים מהשכבה הקרנית של האפידרמיס, מסירים את שאריות הסבום והלכלוך מהנקבוביות. שימוש בקרצוף ביתי

ניקוי הפנים פעם או פעמיים בשבוע (תלוי בסוג העור) יעזור לפנים לשמור על המראה היפה שלהן ולהאריך את צעירותו.

קרצוף פנים עם סוכר תוצרת בית

אולי המתכון הפשוט ביותר להכנת קרצוף עור, כי סוכר מגורען ניתן למצוא בכל בית. גרגירי סוכר משמשים כחלקיקים שוחקים בקרצוף שלנו, ויש לבחור את הקלסר בהתאם לסוג העור שלך. לדוגמה, אם יש לך עור יבש, ערבב סוכר עם שמן זית או קרם לחות. ואם תוסיפו כמה טיפות של מיץ לימון לקרצוף כזה, ניקוי עור הפנים יתווסף בהליך הלבנה. לבעלי עור שמן, אנו ממליצים לערבב סוכר מגורען עם חלב ושיבולת שועל טחונה.

קרצוף עמילן תפוחי אדמה

השפשוף הזה שימושי אם אתה צריך להלבין את העור שלך בבית. לשם כך, מגלגלים את הגזה במספר שכבות, יוצקים עמילן תפוחי אדמה במרכז, סובבו את הגזה לקשר והרטיבו אותה. סחטו את עודפי המים מהגוש והתחילו להשתמש בתנועות מעגליות קלות (לאורך קווי העיסוי של הפנים) כדי להניע אותו על העור.

קרצוף קפה תוצרת בית

קרצוף הפנים והגוף הבא יעניק לך מצב רוח מעולה ואולי גוון עור כהה מעט. אנחנו צריכים פולי קפה טחונים. אתה יכול לבשלקרצוף קרקע קפה למשל ממכונת קפה. הוסף מעט שמן זית וכל כך הרבה ג'ל רחצה לקפה (אם לא תוסיף את הג'ל, יהיה די קשה לשטוף את השמן מהעור). כמו כל אחר, קרצוף קפה תוצרת בית עדיף למרוח על עור מאודה.

קרצוף פנים במלח

קרצוף מלח אינו מומלץ אם יש לך עור עדין, דק או רגיש. הוסיפו מלח דק לקצף, ג'ל רחצה או קרם ומרחו על הפנים בתנועות סיבוביות בעזרת כרית צמר גפן, שפשפו קלות.

קרצוף דגנים

לקרצוף אנחנו צריכים להעביר את הדגנים דרך מטחנת קפה - לעור שמן אנו משתמשים באורז וכוסמת, לעור יבש - שיבולת שועל או סובין.

כל קרצוף פנים תוצרת בית חייב להכיל גרגירים שוחקים עדינים מאוד, אחרת יש סיכון לפגיעה בעור. אם אתה מכין פילינג גוף בבית, הגרגירים לקרצוף צריכים להיות גדולים יותר.

הנה עוד 20 מהקרצוף הביתי הטוב ביותר שתוכל להכין בקלות בעצמך. .

1. לשפשף קליאופטרה
אנחנו לוקחים 100 גרם של שיבולת שועל מגולגלת וממלאים אותו ב-4 כפות. חלב חם. הוסף 1 כף. סודה ו-1 כף. מלח ים.

2. קרצוף ביצים
מחממים שתי ביצים מתחת למים זורמים. מוסיפים 4 כפות לביצים. שמן זית, 2 כפיות. סודה ומיץ מחצי לימון.

3. קרצוף חלב מותסס
מערבבים חצי כוס קפיר, 2 כפות. עמילן תפוחי אדמה, 2 כפות מלח ים ו-2 כפות. שמנת חמוצה.

4. קרצוף חלב
מערבבים חצי כוס חלב, 4 כפות. עמילן תפוחי אדמה, 3 כפות. דבש ו-2 כפות. מלח ים.

5. קרצוף מלפפון
מגררים או טוחנים 3 מלפפונים גדולים בבלנדר, מוסיפים 4 כפות. עמילן ו-4 כפות. קפה טחון.

6. קרצוף לינדן
יוצקים חצי כוס פרחי טיליה מיובשים עם חלב ומבשלים 15 דקות. לאחר קירור המרק מוסיפים לו 4 כפות. עמילן, 3 כפות. דבש ו-2 כפות. מלח.

7. קרצוף חימר תוצרת בית
קח חימר כחול בהיר, דלל אותו בחלב לעקביות סמיכה והוסף 3 כפות. דבש. בעת השימוש, הניחו לשפשף להתייבש ולאחר מכן שטפו במים חמימים.

8. קרצוף חלבון
מקציפים את חלבון הביצה ומוסיפים לו מיץ מלימון אחד, מרחו את השפשוף על העור והמתינו לייבוש.

9. לשפשף קרד
מערבבים 250 גרם גבינת קוטג' טרייה, 4 כפות. אצות קטנות ו-3 כפות. שמן זית.

10. קרצוף גזר ותפוח
מגררים דק 2 תפוחים ו-2 גזרים, מוסיפים 4 כפות. שמנת חמוצה ו-4 כפות. עֲמִילָן.

11. קרצוף שמרים
ממיסים 100 גרם של שמרים יבשים בחלב חם, ומשיגים את העקביות של שמנת חמוצה סמיכה. לאחר מכן הוסף 3 כפות. שמן זית ו-2 כפות. קפה טחון.

12. קרצוף פירות
מערבבים 1 קיווי קצוץ, 2 כפות. שמן זית ו-2 כפות. מלח ים.

13. קרצוף תפוחי אדמה
טוחנים 2 תפוחי אדמה מבושלים באחיד, מוסיפים 4 כפות. חלב וחלמון 1.

14. קרצוף קפה
מערבבים 100 גרם קפה טחון, 2 כפות. דבש ו-4 כפות. שמן זית.

15. אמא ואמא חורגת משפשפות
בעזרת מטחנת בשר, טוחנים עלים טריים של האם והאם החורגת, מוסיפים 4 כפות. מלח ים וחצי כוס חלב.

16. קרצוף קינמון ביתי
מערבבים 5 כפות. שמן זית, 3 כפות דבש ו-2 כפות. קינמון.

17. קרצוף מנטה
לחלוט 4 כפות בכוס חלב. נענע יבשה, והוסיפו 2 כפות. עֲמִילָן.

18. קרצוף סוכר
מערבבים 4 כפות. סוכר מגורען, 2 כפות. קקאו, 4 כפות שמן זית ו-2 כפות. דבש.

19. קרצוף אפרסק
מרתיחים 4 כפות בכוס חלב. קמומיל. טוחנים 2 אפרסקים בשלים. מערבבים הכל ומוסיפים 2 כפות. מלח ים.

20. קרצוף אשכוליות

טוחנים 1 אשכולית, מוסיפים 2 כפות. שמן זית ו-5 כפות. מלח ים קצוץ.

רובנו, המין הבהיר יותר, השואפים להפוך ליפים עוד יותר, מכוונים את עיקר המאמצים שלנו לטפל בפנים, במחשוף, בצוואר ובידיים. אנחנו שוכחים שגם הגוף צריך התחדשות וריפוי. פילינג גוף תוצרת בית עוזר להחזיר את רעננות העור וגמישותו.

למה לא בסלון?

מחקרים הראו כי אורך החיים של תאי האפידרמיס מוגבל לחודש בלבד. ואז הם מתים, והעור הופך מגורה, עמום, מכוסה פצעונים ...

למעשה, מכוני יופי מציעים הרבה הליכים שהם באמת יעילים במאבק בתהליך הלא נעים הזה. והחנויות מלאות בשפשפים מוכנים. אבל למה, אפשר לתהות, לשלם יותר מדי אם תרופת פלא בכלל לא קשה להכין בבית? כמעט לכל עקרת בית יש מרכיבים טבעיים במיוחד במקרר או על המדף בארון המטבח. כך שניתן להימנע בשמחה מאלרגיות ובעיות "צדדיות" אחרות.

אפילו ילד יכול להתמודד עם המתכון!

אנו לוקחים את הקרם, הג'ל או החימר האהובים עליך כבסיס למוצר קוסמטי מעשה ידי אדם.

העיקר בבחירת מתכון הוא לקחת בחשבון שלושה גורמים:

• סוג העור שלך,
• מצבה,
• המטרה שאתה רוצה להשיג (פילינג, תזונה, ירידה במשקל, שליטה בצלוליט).

נתחיל במוצרים שמתאימים לכולם. מלבד, כמובן, נשים עם פצעים, חתכים, אקנה ומחלות עור זיהומיות אחרות.

פילינג גוף בסוכר

מערבבים את הסוכר ושמן הזית. לעסות לתוך העור למשך מספר דקות. לשטוף עם מים חמים.

מדבש ומלח

את הרכיבים יהיה צורך לרכוש בבית המרקחת, בסופר ובחנות הקוסמטיקה. לא כולם זולים, אבל בכל מקרה, ההליך יעלה הרבה פחות מאשר בסלון יופי.

אתה תצטרך:

• 30 גרם חימר כחול,
• כוס מלח ים המלח,
• 2 כפות. ל. אבקת חלב
• 75 גרם דבש
• 75 גרם שמן חוחובה.

לערבב הכל, למרוח על גוף שלא נמחק לאחר מקלחת. לשטוף, לייבש במגבת לחה.

אתה יכול להכין מלח ים או פילינג גוף דבש בבית בנפרד. אבל יחד, מרכיבים אלה יעילים פי שניים.

מקפה

פילינג גוף הקפה הביתי הוא כל כך קל, מהיר ויעיל שהוא אולי המוביל בין מוצרי הקוסמטיקה הביתיים.

אבל קחו בחשבון שהוא לא מתאים לעור יבש, רגיש או פגום. (במיוחד עם רוזציאה זה התווית נגד). לא משנה כמה דק טחונים פולי הקפה, החלקיקים עדיין יישארו מחוספסים מדי לעור עדין. הם יכולים אפילו לעורר את המראה של רשת כלי הדם. אבל מקרצף עור שמנוני ורגיל מקפה טחון מרענן באופן מיידי, הופך אותו לחלק, רך וקטיפתי, מנקה נקבוביות סתומות מלכלוך ושומן. בונוס נוסף הוא ה"שיזוף מזויף" החום הבהיר שהגוף מקבל. אם האפקט הזה לא מתאים לך, עדיף לקחת לא קפה טחון טרי, אלא שטחי שינה.

לעור רגיל

• מתכון מספר 1. שמנו 2 כפיות. גרעיני קפה בכוס שמנת חמוצה שמנה יותר, הוסף שלוש טיפות מכל שמן אתרי. אנו מעסים את עור הגוף עם התערובת במשך שלוש עד חמש דקות.
• מתכון מספר 2. מערבבים קפה סמיך או טחון עם גבינת קוטג' (חלק בכל פעם). אנחנו מעסים את הגוף במשך שתי דקות, משאירים אותו לעשר דקות נוספות. אנחנו שוטפים את זה.
• מתכון מספר 3. 4 כפות. ל. קפה טחון או טחון, אותה כמות של חמניות או כל שמן צמחי אחר, 1.5 כפות. ל. סוכר, 1 כפית. קינמון ומלח (פירות ים או שולחן נפוץ). מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה, מפזרים על הגוף בתנועות עיסוי קלות. לשטוף לאחר עשר דקות.
• מתכון מס' 4. בפרופורציות שוות מערבבים קפה טחון, מחית פירות טריים (כל פרי מתאים), מוסיפים מעט זרעי פשתן או שמן זית. יש להזין את העור מכל זה במשך עשר דקות.
• מתכון מספר 5. מוסיפים כף דבש, מעט מיץ גזר סחוט טרי וכמה כפות שמנת לקפה טחון או טחון סמיך. עסו את התערובת בעדינות למשך מספר דקות ולאחר מכן שטפו אותה. אולי פילינג הגוף של הקפה והדבש "עובד" הכי טוב. יש לו גם אפקט אנטי צלוליט.

לעור שמן או מעורב

• מתכון מס' 1. טוחנים קפה ומשלבים עם שמן זית ביחס של 1:1. אנחנו משפשפים אותו לתוך העור, משאירים אותו למשך שתיים עד חמש דקות ושוטפים אותו.
• מתכון מספר 2. 4 כפות. ל. עבה + 4 כפיות. יוגורט דל שומן. אתה לא יכול לשמור את זה על העור במשך זמן רב, לשטוף אותו מיד.

לעור בעייתי

4 כפות. ל. קפה טחון, 4 כפות. ל. חימר קוסמטי, מעט מיץ לימון, כמה טיפות מי חמצן. לעסות מספר דקות לפני השטיפה.

זה שימושי להוסיף חלב מקופח מסיר שומן, קפיר, מיץ לימון, חומץ תפוחים, תמיסת קומבוצ'ה לקרצוף לעור שמן; לבעייתיות - ייבוש, חיטוי, הקלה על דלקת שמן עץ התה או מי חמצן. מתאימים גם קומפוזיציות בתוספת שיבולת שועל.

צלוליט

קרצוף ביתי לצלוליט הוא, כמובן, קודם כל תכשירים עם מלח ים. פילינג יהיה יעיל יותר אם העור יעבור לחות ומאודה מראש. (עם זאת, מדובר בהמלצה קוסמטית כללית להכנת פילינג גוף). אתה יכול לעסות לא רק עם היד, אלא גם עם ספוג רך העשוי מסיבים טבעיים. משך העיסוי הוא חמש עד עשר דקות. אתה צריך לעבוד על אזורים בעייתיים זמן רב יותר, יש לשפשף עור שמן לעתים קרובות יותר (בערך פעם בשבוע) מאשר עור רגיל או יבש (אחת לחצי חודש). ובכן, ומספיק לפנק עור רגיש פעם בחודש ולפעול ביתר זהירות. לאחר סיום ההליך, אתה צריך להרטיב את הגוף עם קרם.

אם יש לטחון מלח ים ביסודיות כדי להכין קרצוף פנים, הרי שקרצוף גוף אינו זקוק לאמצעי זהירות כאלה.

ההרכב פשוט: 5-8 כפות מלח ו-2-3 כפות שמן זית. אתה יכול לתת ויטמין לשפשף על ידי החלפת השמן במיץ לימון. האפקט האנטי צלוליט יוגבר על ידי כף קפה טחון.

אבל המתכון לצלוליט מסובך יותר:

• שתי כוסות מלח ים
• כף שמן זית
• שתי כפות קליפת תפוז, טחונה לאבקה,
• שלוש טיפות שמן אתרי לימון ואשכולית,
• שתי טיפות של ארז.

יש להשתמש בהרכב זה לעיסוי הגוף במשך 8 עד 15 דקות.

הרזיה

שני ההרכבים האחרונים לא רק נפטרים מצלוליט, אלא גם נותנים אפקט הרזיה בולט. יש למרוח רק סקרבים זמן רב יותר - עד 15-20 דקות.

הנה עוד מתכון:

• 2 כפות. ל. מלח ים,
• 1 כף. ל. דבש מסוכר
• 7 טיפות שמן אתרי תפוז (או אשכולית, או שומשום, או חמאת שיאה).

בחזרה לקפה. הוא משפר בצורה מושלמת את גוון העור, מסיר ביעילות עודפי מים, שורף שומנים ומפרק פלאק צלוליט. פילינג גוף נפלא להרזיה המורכב מחלקים שווים של מלח ים וקפה טחון בתוספת כמות קטנה של שמנת חמוצה לרכות. פשוט יותר הוא ההרכב של כף קפה וג'ל רחצה שני.

בנוסף לקפה, לאותו דבש ומלח ים, שמנים צמחיים ואתרים, כמו גם לקוניאק, אבקת קקאו ותבלינים יש השפעה על שריפת שומנים. הנה עוד כמה מתכונים כיצד להכין פילינג גוף להרזיה.

דבש-אגוז:

• 100 מיליליטר של דבש ישן מסוכר
• 1 כף. ל. אגוז מוסקט טחון גס
• 1 כף. ל. פלפל אדום.

לשפשף את התערובת לא יותר מחמש דקות. לשטוף במים חמימים, לשמן את הגוף בקרם מזין.

מלח עם תבלינים:

• 2 כפות. ל. מלח ים,
• 0.5 כפית קינמון,
• 0.5 כפית פלפל שחור
• שמן זית - עד כדי כך שהתערובת תהיה צמיגית ככל האפשר.

השפשוף חם. אתה צריך לסבול כעשרים דקות. לאחר מכן, לשטוף היטב את העור ולשמן אותו בקרם מרגיע עם נענע או קמומיל. אפקט "ההרזיה" יגדל אם הגוף לא רק ירטיב ומתחמם, אלא גם מאודה בסאונה או באמבט רוסי. וכמובן, לא כדאי לקחת את הליך הקרצוף כאמצעי עצמאי לירידה במשקל. זה משמש רק כתוספת נעימה לתזונה ולפעילות גופנית!

כמעט כל קו קוסמטיקה כולל פילינג גוף, וזה לא מפתיע. פילינג עור נחשב בצדק להליך הפופולרי ביותר. פילינג קבוע של חלקיקים קרטינים משפר את הגמישות והטונוס של האפידרמיס. בנות רבות חושבות איך לעשות קרצוף גוף בעצמן. קוסמטיקאיות מנוסות המציאו מתכוני בישול יעילים שניתן לתרגם למציאות. מרכיבי הפילינג הפופולריים ביותר הם מלח ים, שאריות קפה וקליפת הדרים.

תכונות של שימוש בשפשוף גוף

ישנן מספר מגבלות שיש לקחת בחשבון. הליך הקרצוף כולל כללים מסוימים, בואו נדבר על הכל לפי הסדר.

1. בדוק אם יש תגובה אלרגית לפני השימוש בפילינג. טפל עם ההרכב המוכן באזור לא בולט של העור באזור שורש כף היד, לעסות, המתן 15 דקות. לשטוף את המוצר, להעריך את התוצאה. אם אין גירוי, אל תהסס להתחיל את ההליך.
2. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לעור עם אקנה; קוסמטיקאיות לא ממליצות לבצע פילינג באזורים אלה. עם זאת, אתה יכול להשתמש בשפשוף כמסכה, להשאיר את הרכב למשך 15-20 דקות.
3. בחר פילינג בהתאם למאפיינים האישיים של האפידרמיס. מוצרים אגרסיביים כמו לימון או שאריות קפה אינם מתאימים לעור יבש. במקרה זה, נשים עם דרמיס שמנוני, להיפך, מתאימות להרכבים הקוסמטיים המפורטים.
4. כדי להקל על תחושת הלחץ לאחר הקרצוף, מרחי קרם לחות או קרם הזנה על העור. במקרים בהם מתבצע פילינג למטרת ירידה במשקל יש להשתמש בג'ל אנטי צלוליט.
5. מאוד לא מומלץ לשפשף אנשים שיש להם אקנה מוגלתי, פצעים פתוחים, סדקים ושפשופים קשים על העור. אחרת, קיים סיכון לזיהום של האזור הפגוע.
6. לאדות את העור באמבטיה או מקלחת חמה לפני מריחת הפילינג. כתוצאה ממניפולציות פשוטות, קשקשים מתים יתחילו ליפול אוטומטית, תהיה לך אפקט אור נוסף.
7. ברוב המקרים משתמשים בשפשוף גוף תוצרת בית גם על הפנים. והכי חשוב, אל תיגע באזור הרגיש מתחת לעיניים כדי למנוע גירוי. השימוש בפילינג על השפתיים מותר, אך בזהירות יתרה.

מתכונים לשפשף בבית

המתכונים המוצעים הם אוניברסליים מטבעם. בצעו את הליך הקרצוף לפחות 2 פעמים בשבוע, שימו לב לאזורים בעייתיים (צלוליט, פילינג וכו').

סוכר חום ושמנת חמוצה
מאחדים 85 גרם למסה אחת. שמנת חמוצה סמיכה (תכולת שומן מ-20%), 60 גר'. קנה סוכר. מערבבים את ההרכב עד לקבלת תערובת חלקה, מוסיפים את עיסת הקוקוס המגוררת (כמות לפי שיקול דעתך). אם יש לך שמן אתרי בארסנל הביתי שלך, הוסף כמה טיפות. מורחים את המוצר על העור החל מכפות הרגליים. עסו את האזור הזה ביסודיות בזמן שאתם מתקדמים למעלה. סיים עם הדקולטה, הצוואר והזרועות. הקפד למרוח קרם גוף לאחר ההליך.

שקדים וחמאה
קולפים את גרעיני השקדים, טוחנים אותם לפירורים בעזרת בלנדר או מטחנת קפה. יוצקים פנימה 20 מ"ל. שמן זית או שמן קיק, מערבבים. הוסף 50 גר'. שמנת חמוצה שומנית, להפיץ את המוצר על הגוף. עסו עור מאודה בעבר למשך 10 דקות, ולאחר מכן שטפו במים מנוגדים. השתמשו לפחות 3 פעמים בשבוע, השפשוף מצוין לנערות עם עור יבש. ניתן לשמור את המוצר במקרר לא יותר מ-10 ימים.

תפוח וקפה


מגררים תפוח בוסר על פומפיה גסה יחד עם הקליפה והגרעינים, מסירים את הגבעולים מראש. מערבבים דייסה עם 30 מ"ל. שמן צמחי, הוסף 80 גרם. גרעיני קפה ו-35 מ"ל. ג'ל רחצה רגיל. כשהמסה הופכת להומוגנית, הפזר אותה על העור, עסה את הגוף במשך רבע שעה. השתמש כמסכת לחות לפנים אם תרצה. ניתן להחליף את התפוח בפירות אפרסק או משמש בוסר.

שיבולת שועל וחלב
להכנת הקרצוף משתמשים בשיבולת שועל גסה. מערבבים אותו עם 25 גר'. קינמון טחון, להוסיף 3 גר'. פלפל צ'ילי, 30 מ"ל. שמן שקדים. טוחנים חופן גרעיני אגוז לפירורים, מוסיפים לחלק הארי. לשפשף את הגוף לאחר אידוי מראש של העור. שימו לב היטב לאזורי צלוליט שכן קינמון הוא מוצר החלקה מצוין. לאחר ההליך, הקפד למרוח קרם מרכך.

יוגורט וסוכר מגורען
קח 80 גר'. יוגורט טבעי שומני ללא ממתיקים וחומרי טעם וריח. מוסיפים לו סוכר מגורען עד שהתערובת הופכת לעיסה. הוסף 20 מ"ל לאפקט מזין. חלב קוקוס או 15 מ"ל. שמן זית. השתמש בשפשף לפי ההוראות, תוך מתן תשומת לב נאותה לשוקיים, למרפקים, למחשוף ולצוואר. ההרכב מתאים לפילינג תאי עור מתים לנערות עם עור יבש.

מלח וחמאה
מוציאים 50 גר' מהמקרר. חמאה, קוצצים אותה לקוביות, משאירים בטמפרטורת החדר למשך שעה. לאחר תאריך התפוגה, טוחנים את החמאה עם 50 גר'. סוכר קנים ו-25 גר'. מלח ים ללא צבעים. אם התערובת יבשה, מוסיפים 30 גרם. שמנת חמוצה. עסו את העור עם הרכב המוכן במשך 10-15 דקות, השלם את ההליך עם שטיפה ניגודית ומרחה קרם.

ויטמין E ודלעת
רכשו מספר אמפולות של ויטמין E או A מבית המרקחת, ערבבו את התוכן עם עמילן תירס. אתה צריך לקבל מסה דביקה. טוחנים 100 גר'. עיסת דלעת בפירה, לשלב עם הרכב הקודם. יוצקים פנימה 20 מ"ל. שמן צמחי, מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מורחים את השפשוף על העור, לעסות במשך רבע שעה. יש לשטוף את המוצר תחילה במים קרים ולאחר מכן חמימים (קח מקלחת ניגודיות).

אבקת קקאו ואגוז מלך
טוחנים 2 חופנים של שקדים או אגוזי מלך לפירורים קטנים, מוסיפים 70 גר'. אבקת קקאו. מוסיפים 100 גר'. גבינת קוטג' כפרית ו-40 גר'. שמנת חמוצה נוזלית, הפוך את ההרכב לעיסה הומוגנית. יוצקים פנימה 30 מ"ל אם רוצים. כל שמן טבעי (זית, קיק, ברדוק, אפרסק, קוקוס, ירק וכו'). מרחו את השפשוף על העור, עסו את הגוף במשך 10 דקות. המוצר מתאים לשימוש על אפידרמיס יבש.

דבש ולימון
כדי לעשות קרצוף, אתה צריך קצת דבש מסוכר וסמיך, המספק את הפילינג הדרוש. קח 120 גר'. הרכב, לטחון אותו עם סוכר מגורען עד מסה דביקה. יוצקים מיץ מלימון אחד, קוצצים את הגרידה על פומפיה ומוסיפים לנפח הכולל. לשפשף לאחר מקלחת חמה או אמבטיה. לסיים עם תחליב מזין. המוצר אינו מתאים לטיפול בעור יבש.

חול נהר
חול נהר מעורבב עם ג'ל רחצה צובר פופולריות מיוחדת. כדי להכין כראוי קרצוף, מנפים את החול, ואז מרתיחים אותו במי שתייה ומייבשים אותו. לשלב עם כל קוסמטיקה מקציפה (ג'ל רחצה, שמפו, סבון נוזלי). שפשפו את העור בתנועות סיבוביות קלות למשך 5-10 דקות. סיים את הפילינג עם תחליב מזין.

שמן זית וגריסת קפה
פסולת שארית קפה נחשבת לחומר הפילינג היעיל ביותר. מערבבים אותו עם שמן זית בצורה כזו לקבלת מסה קרמית. לתוצאות טובות יותר, הוסף 20 גרם. קינמון קצוץ ו-30 גר'. דבש סמיך. עסו את העור בתנועות סיבוביות, טפלו בזהירות בישבן, בירכיים ובאזורים בסימני מתיחה. קח את הזמן שלך לשטוף מיד את השפשוף, השאר אותו כמסכה למשך 10 דקות. סיים עם מקלחת ניגודיות.

סודה ושיבולת שועל


מערבבים 60 גר'. שיבולת שועל של טחינה בינונית עם 100 מ"ל. חלב שמן בטמפרטורת החדר. הוסף 4 מ"ל. אתר גרניום ו-2 מ"ל. שמן אקליפטוס. יוצקים פנימה 5 גרם. סודה לשתייה ו-10 גר'. מלח ים. מערבבים את המסה עד לקבלת מחית, מפזרים על כל הגוף. עסו את העור בתנועות קלות מאוד למשך 5 דקות, ולאחר מכן שטפו מיד. השפשוף מצוין לאנשים עם עור שמן ונקבוביות מוגדלות.

צ'ילי ואשחר ים
קח 200 גר'. אשחר ים טרי (אפשר להחליף באפר הרים או דומדמניות), הופכים את הגרגרים לדייסה עם בלנדר או מטחנת בשר. הוסף 5 גרם. צ'ילי טחון ו-40 גר'. שטחי קפה. אם התערובת דלילה מדי, מוסיפים סוכר סלק. לשפשף את הגוף במשך 7 דקות, לא יותר. אם אפשר, לאחר ההליך, למרוח קרם על בסיס פנטנול, זה מזין ביסודיות ומעניק לחות לדרמיס. בדרך זו, ניתן לקלף חלקיקים קרטינים על עור שמן ומעורב.

גרידת תפוז וסוכר

קולפים שני תפוזים, מייבשים בתנור, הופכים לדגנים עם מטחנת קפה או בלנדר. מערבבים כמויות שוות של גרידה טחונה עם סוכר, מוסיפים גבינת קוטג' שומנית או יוגורט. יש למרוח את השפשוף בנדיבות על הגוף, להמתין 10 דקות, ואז לקלף. לפיכך, אתה מעניק לחות לאפידרמיס ומוציא עודפי חלב מהנקבוביות. ההליך מבוצע לפחות 3 פעמים בשבוע.

בננה ואשכולית
קולפים 2 בננות, קוצצים לקוביות, שמים בבלנדר או טוחנים. כשהפירות הופכים למחית, מדללים אותם ב-20 גרם. עמילן תירס/תפוחי אדמה. קוצצים בנוחות מחצית מהאשכולית יחד עם הקליפה, מוסיפים להרכב הקודם. הוסף 35 גרם. סוכר קנים (חום), לעשות קרצוף גוף. השתמש כמסכת פנים אם תרצה.

תה ירוק ומשמש
מסירים את הגלעינים מ-10 משמשים ומייבשים אותם בתנור או בשמש. טוחנים את הפרי ליצירת חלקיקים שוחקים. קח חופן תה עלים ירוקים וסחט אותו בכף היד מספר פעמים. מוסיפים לגלעיני המשמש, יוצקים פנימה 45 מ"ל. שמנת חמוצה שומנית. הוסף טיפה של שמן אתרי ילנג ילנג או פצ'ולי, אם תרצה. הקפד לבדוק תגובה אלרגית לפני ההליך שלך.

ישנם מתכוני קרצוף ביתיים רבים, כך שההכנה אינה קשה במיוחד. שקול אפשרויות קילוף המבוססות על שיבולת שועל, תפוחים בוסר, שקדים, סוכר חום, שאריות קפה או אבקת קקאו. אל תשכח ממלח ים, דבש, גרידת הדרים (מיובשים).

סרטון: פילינג גוף נגד צלוליט

קרצוף גוף קל ופשוט להכנה בבית. תרופות ביתיות יעילות בדיוק כמו קוסמטיקה מקצועית, וההכנה לא לוקחת הרבה זמן. ישנם אלפי מתכוני פילינג, שכל אחד מהם עובד בדרכו שלו.

ההשפעה הנראית לעין של הפילינג תופיע רק בשימוש קבוע. יש להשתמש בשפשוף שבועי אם העור יבש, ופי שניים אם העור שומני.

המוצר מוחל תמיד על עור נקי ומחומם. יש לשפשף אותו בתנועות עדינות כדי לא לפצוע אותו עם חלקיקים שוחקים.

כדי למנוע את ההשלכות השליליות של השימוש במוצרים המוכנים, רצוי לבדוק את רגישות העור להרכב. לשם כך, מעט מהתערובת המוכנה מוחל על אזור קטן של העור. אם לאחר זמן מה גירוי לא מופיע, תרופה זו משמשת ללא כל חשש.

קליפות מתוקות

קרצוף גוף עם סוכר ביתי הוא תרופה פשוטה מאוד ופופולרית. הוא מתמוסס, מסיר בעדינות תאים מתים ומפעיל את תהליך חידוש הדרמיס.

כדי להכין קרצוף גוף סוכר במו ידיך, עליך לערבב:

• 100 גרם סוכר מגורען;
• 50 מ"ל שמן צמחי (לדוגמה, שמן תירס או זית).

מותר להשתמש בכל סוכר: גם סוכר קנים לבן רגיל ועדיין חום למדי. לפני הכנת קרצוף סוכר, יש לזכור שסוכר מתמוסס במהירות בעת ערבוב, יש ליישם פילינג מיד לאחר ההכנה.

מעניין! הקילוף יהיה רך יותר עם סוכר חום.

מתכון פילינג גוף זה הוא אוניברסלי וניתן להשתמש בו בבטחה ללא קשר לסוג העור. עם זאת, קל להכין קרצוף סוכר בבית על ידי הוספת מרכיבים אחרים גם כן.

קפה

הודות לנוגדי החמצון שהוא מכיל, קפה מחדד במהירות את העור ומסייע בהעלמת קמטים, נלחם בנפיחות. קרצוף סוכר-קפה, בשימוש קבוע, הופך את ההקלה לעור לחלקה יותר, מעניק לו לחות. להכנת הפילינג תצטרך:

• 60 גרם פולי קפה טחונים;
• 75 גרם סוכר (סוכר לבן או קנה);
• 20 מ"ל שמן זית.

יש לערבב את כל הרכיבים ולהחיל אותם מיד על אזורים בעייתיים. קוסמטיקאיות ממליצות לעסות את העור בתנועות קלות למשך כרבע שעה, ולאחר מכן לשטוף את השפשוף. המים צריכים להיות חמימים.

עם תה ירוק

תה ירוק ידוע בהשפעה הטוניקית המודגשת שלו על העור. כדי להכין כלי כזה תצטרך:

• סוכר (150 גרם;
• 3-5 גרם תה ירוק יבש;
• 50 מ"ל שמן זית.

יוצקים שמן על עלי התה הירוק, ואז מוסיפים סוכר. להתחיל להתקלף מיד לאחר מקלחת חמה, מאחר והחומרים המועילים נספגים עמוק בעור רק דרך נקבוביות פתוחות לחלוטין.

משמנת חמוצה עם קקאו

קרצוף מתוק עם שמנת חמוצה לא רק מנקה את העור היטב, אלא גם משמש מקור לתזונה נוספת עבורו. בנוסף, בשימוש קבוע העור משפר באופן ניכר את צבעו, והארומה הנעימה של הקקאו במהלך ההליך תורמת להרפיה. אתה יכול להכין קרצוף גוף עם סוכר מהמרכיבים הבאים:

• 50 גרם סוכר מגורען;
• 25 גרם קקאו;
• 50 גרם שמנת חמוצה.

יש צורך למרוח את המוצר בתנועות קלות, לעסות קלות את העור, ומומלץ לשטוף את ההרכב רבע לאחר היישום.

עם פתיתי שיבולת שועל

• 150 גרם שיבולת שועל;
• 5 גרם סוכר.

השפשוף מסיר היטב תאים מתים של האפידרמיס ומזין את השכבות העמוקות של העור.

עֵצָה! לבעלי עור יבש לאחר פילינג, עדיף להשתמש בקרם לחות או בחלב מזין.

עִם לִימוֹן

גרסה זו של הקרצוף המתוק נועדה ליישר את צבע העור, למשל, במקרה של כתמי גיל. לבישול תצטרך לקחת:

• 75 גרם סוכר מגורען;
• 5 מ"ל מיץ לימון.

מערבבים את הרכיבים, מרחו את המוצר המתקבל על עור נקי. אסור בתכלית האיסור להשתמש בשפשוף כזה בנוכחות סימפטומים של גירוי.

עם מלח ים

מלח ים עשיר במינרלים ויסודות קורט, שבזכותם העור הופך במהירות לגוון. קרצוף מלח ים יעיל נגד צלוליט וסימני מתיחה. כדי להכין אותו, תצטרך לקחת:

• 50 גרם סוכר מגורען;
• 50 גרם מלח ים דק;
• 75 מ"ל שמן צמחי.

יש צורך לערבב היטב מלח וסוכר, להוסיף כל שמן צמחי. עסו את העור עם הכלי הזה במשך רבע שעה, שימו לב במיוחד לאזורים בעייתיים. החל את התרופה לסימני מתיחה פעם או פעמיים בשבוע למשך שלושה עד שישה חודשים.

מתכונים "מלוחים".

קרצוף מלח הוא הפופולרי ביותר מכל סוגי הפילינג. לאחר הליך כזה, זרימת הדם המקומית משתפרת, וחלקיקים שוחקים גדולים מקלפים בקלות את השכבה העליונה של האפידרמיס. פילינג גוף מלוח מתאים למלחמה בסימני מתיחה וצלוליט וכן לקורסי תחזוקה.
קרצוף מלח מורכב מ-3 מרכיבים עיקריים:

• 300 גרם מלח;
• 200 מ"ל של כל שמן צמחי;
• שתי טיפות שמן אתרי.

עדיף לבחור מלח של טחינה בינונית, מכיוון שלחלקיקים קטנים לא תהיה האפקט הרצוי, וגבישים גדולים מדי עלולים לפצוע את העור.

יש לזכור שמלח מגרה פצעים וסדקים קטנים. לכן, אם יש שפשופים או שריטות בגוף, עדיף לסרב להשתמש בפילינג מלח בבית.

ישנם מתכונים שונים להכנת מלח גוף:

1. אפשר להוסיף שיבולת שועל. הם יסייעו במניעת גירוי על עור עדין ורגיש.
2. כדי לשפר את האפקט האנטי צלוליט של קרצוף המלח, כדאי להוסיף קפה טחון דק או גרגירי קפה.
3. ניתן לשלב ברכיבים גם סבון גליצרין, זה יהפוך את המרקם של המוצר לעדין יותר.
4. ג'ל המקלחת גם יעזור לרכך את המוצר.

אין צורך לבחור לטובת כל גרסה אחת של קרצוף מלח ים; אתה תמיד יכול להתנסות בהרכב.

איזה קרצוף מומלץ לעשות באמבטיה?

האמבטיה מגבירה משמעותית את השפעת הפילינג. נקבוביות העור המחומם פתוחות, דרכן מוסרים חומרים מזיקים מהגוף ותרכובות שימושיות נספגות בשכבות העמוקות של העור. אתה יכול לעשות אמבטיות שונות בבית.

חשוב להקפיד על כלל אחד: לאחר הביקור הראשון בחדר האדים יוצאים רעלים דרך הנקבוביות הפתוחות, ולכן יש לשטוף אותם במקלחת, יש למרוח את הקרצוף לאחר הביקור השני בחדר האדים.

עֵצָה! עדיף לחמם את הרכב הקילוף לפני היישום.

דבש עם קינמון

ניתן להכין קרצוף אמבט בעצמך עם דבש וקינמון. מרכיבי ההרכב משפרים את זרימת הדם המקומית ומסייעים להסיר תרכובות רעילות מהעור. כדי להכין קליפה, אתה צריך לערבב שני חלקים של דבש עם חלק אחד של קינמון.

יש למרוח את המוצר בתנועות עיסוי עדינות, ולהעצים את האפקט, ניתן להשאיר את השפשוף למשך מספר דקות. אבל מכיוון שקינמון ודבש יכולים לעורר תגובה אלרגית, יש צורך בבדיקת רגישות לעור לפני ההליך.

עֵצָה! עבור קליפות דבש, קוסמטיקאיות מייעצות לבחור דבש מסוכר סמיך.

דבש עם קפה

להרכב זה יש אפקט אנטי צלוליט בולט. תצטרכו לערבב שני חלקים של דבש וחלק אחד של קפה, אפשר להוסיף מעט שמן זית. בשימוש קבוע בשפשוף כזה העור יתאזן ויקבל גוון אחיד.

דבש עם מלח

קרצוף בתוספת דבש ומלח עוזר באופן פעיל לעור שומני, התוצאה ניכרת כבר לאחר המריחה הראשונה. דבש ומלח מעורבבים בפרופורציות שוות ולאחר מכן מעסים. המלח צריך להיות טחינה בינונית.

עַנָב

כדי להעניק לחות לעור יבש, השתמשו בשפשפת זרעי ענבים. אתה צריך לשלב אותם עם חמאה בפרופורציות שוות ולערבב.
מורחים על העור המחומם תרכובת אמבט מתוצרת עצמית בתנועות עיסוי. אתה יכול להשאיר את המוצר למשך רבע שעה, ולאחר מכן לשטוף במים חמים.

קרצוף סבון

סבון השפשוף מסיר בעדינות זיהומים ומקלף תאים מתים של האפידרמיס. והיתרון של פילינג מסוג זה הוא פשוט ביותר: אין צורך להכין את המוצר מיד לפני השימוש, יש לו חיי מדף ארוכים. אבל איך מכינים סבון קרצוף?

להשוואה! ניתן להשתמש בסבון קרצוף לעור שמן כל יומיים, לעור יבש - שבועי.

בהכנת סבון ניתן לצקת שכבות שונות לתבנית בשלבים. לדוגמה, צד אחד של סבון יכיל חלקיקים שוחקים, השני יכיל יותר חומרים מזינים. כדי להכין סבון קרצוף עשה זאת בעצמך בבית במו ידיך, תצטרך את הרכיבים הבאים:

1. בסיס לסבון. עדיף לקחת סבון לתינוקות שאינו מכיל זיהומים. או שאתה יכול להשתמש בבסיס סבון מוכן.
2. מִלוּי. פרג ופולי קפה טחונים, זרעי ענבים ואגוזים הם נהדרים.
3. חמאה. זהו אחד המרכיבים הבסיסיים החיוניים להתחדשות העור. אתה יכול לקחת שמן חמניות או זית, או תמציות חיוניות.
4. בנוסף - פולי קקאו ושוקולד, שמנת חמוצה ותה ירוק.
   צבע טבעי.

עדיף להשתמש ברכיבים אלה בפרופורציות הבאות: הוסף כף מילוי וכ-30 מ"ל שמן צמחי למאה גרם של סבון לתינוק או בסיס סבון.

ראשית עליך להמיס את בסיס הסבון באמבט מים. הסבון צריך להתמוסס עד לקבלת תערובת חלקה, אך לא לרתוח! לאחר מכן, אתה צריך להוסיף את שאר החומרים, לערבב היטב ולצקת לתבניות. הכי נוח להשתמש בסיליקון. ממתינים עד שהמסה המוכנה מתקשה ומוציאים אותה מהתבניות. אתה יכול לשטוף את כל הגוף עם סבון מוכן, כמו גם אזורים בעייתיים במיוחד.

עֵצָה! סבון שמנת הרבה יותר קל להסיר מהתבנית על ידי הנחתו תחילה במקרר למשך 15 דקות.

לַחֲזוֹר