מה שאתה צריך לדעת על טיפים ללידה. הכנת צוואר הרחם ללידה, ריכוך צוואר הרחם

עבור מרבית הנשים ההרות, במיוחד אלו שילדו לראשונה, צירים ולידה הם הרגעים המפחידים ביותר של ההריון. בנושא זה, אמהות צעירות לעתיד מקבלות זרם מידע מחריד מחברים, מכרים ושכנים.

עם זאת, אינך יכול להתכונן ללידה באמצעות חוויות וזיכרונות של מישהו אחר. חרדת האישה ההרה תפחת משמעותית אם היא מכירה ומבינה בבירור את כל תהליך הלידה. לאישה יש 9 חודשים להתכונן ללידה ובהמשך לקחת חלק פעיל בבחירת התנאים ללידת ילדה.

רופאים מחלקים את כל תהליך הלידה בתנאי לשלושה שלבים. בשלב הראשון צוואר הרחם מתרחב ומתייצב כך שהעובר שעובר בו לא יפגע בו. השלב השני מייצג את הלידה המיידית של הילד, ובשלב השלישי, האחרון, השליה עוזבת.

1. השלב הראשון: הרחבה והחלקת צוואר הרחם

על מנת שהלידה תחל והתינוק יוכל לעבור דרך צוואר הרחם, עליו לשנות את צורתו: כאשר החלק העליון של הרחם מתכווץ, יש מתח כלפי מעלה לכיוון ראש התינוק, צווארו וחלקו התחתון. לנשים שילדות בפעם הראשונה תהליך זה לוקח כ- 8 שעות, אצל נשים שכבר ילדו זה לוקח 4-5 שעות. עד שהרחם סוף סוף משנה את צורתו, התכווצויות אורכות כ- 40 עד 90 שניות ומתרחשות כל 3-5 דקות.

נושר פקק רירי שסגר את הפתח בצוואר הרחם לאורך כל ההריון וצוואר הרחם מתחיל להיפתח כדי שהילד יוכל לעבור בחופשיות: ראשו של הילד מוצג ביציאה. בשלב זה, מי השפיר סביב ראש העובר נקרעים מהראש עצמו, או על ידי התערבות של רופא, מעט מי שפיר זורמים החוצה. ראש התינוק בקוטר של כ -10 ס"מ וצוואר הרחם צריך להתרחב לגודל זה. כיווצים תכופים וחזקים יותר מתרחשים בדיוק בזמן פתיחת צוואר הרחם ועד גילוי מלא הצירים נמשכים 60-90 שניות, כל 2-3 דקות. עבור נשים היולדות בפעם הראשונה, תהליך התרחבות צוואר הרחם יכול לארוך 3-5 שעות, עבור השאר - הרבה פחות.

עמדת האישה בעבודה בשלב הראשון: בשלב זה אין לאישה במה להשתתף באופן פעיל. מומלץ לשבת, נשען על כריות, שוכב על הצד שלך. במהלך המעבר לשלב השני של הלידה, אתה יכול לנקוט בכל עמדה בה יהיה קל יותר, אך אינך צריך לשכב שטוח על הגב.

תרגילי נשימה. ממש בתחילת הצירים, נשימה עמוקה בבטן עוזרת להירגע. ברגע שהצירים מתחילים להתעצם והבטן מתקשה, האישה בלידה יכולה להשתמש בנשימה עמוקה בחזה ולנשום בדרך הרגילה בין הצירים:

- בשלבים המוקדמים של הצירים - נשימה עמוקה בכל החזה בזמן צירים;
- לשלב האמצעי של הצירים - נשימה רדודה ומהירה במהלך ההתכווצות.

2. שלב שני: לידה

המעבר ותחילת השלב השני מאפיינים את הרגע בו מתעוררת תחושת לחץ באזור האגן התחתון, עלולים להופיע כאבי גב, סחרחורת והתכווצויות ברגליים. ברגעים כאלה המתח עולה, וחשוב ביותר לאישה לזכור את תרגילי הנשימה שלמדה.

בשלב זה של המעבר המיידי ללידה, האישה הלידה צריכה להשתמש בנשימה מהירה רדודה במהלך ההתכווצות, תוך עצירת הנשימה בשיאה.

הצירים נמשכים, תדירותם ועוצמתם גדלים, והזמן ביניהם פחת משמעותית. אישה בלידה עשויה להיות בעלת רצון להתכופף, להתחיל לדחוף, כמו בעצירות. עם זאת, לא בטוח לעשות זאת עד שצוואר הרחם התרחב לחלוטין, אחרת הוא עלול להיפגע.

עם ההרחבה הסופית של צוואר הרחם (הרופא יודיע על כך), אתה יכול להתחיל לדחוף את הילד מעצמך. כאן חשוב לאישה בלידה לזכור על דחיפת נשימה: אישה נושמת לעתים קרובות, במהירות ורדודה, ורק ברגע של כיווץ מתכופפת, דוחפת את התינוק החוצה, דוחפת, עוצרת את נשימתה.

תוך 5-40 דקות התינוק נכנס לנרתיק מהרחם ונולד. אם קיימת סכנה כי הילד עלול לקרוע את פרינאום, הרופא יכול לבצע אפיזיוטומיה: חתך מהנרתיק לפי הטבעת, שנתפר לאחר הלידה. לאחר אפיזיוטומיה, אישה לא יכולה לשבת זמן מה, לחוות לחץ פיזי וללבוש דברים כבדים.

הילד מתחיל לצאת על צידו וראשית (עם המיקום הנכון), הראש מופיע בסיבוב, ואז הכתפיים ושאר חלקי הגוף. התכווצויות הרחם מאלצות את הילד להתקדם.

השלב השני של הלידה מסתיים עם הגעתו של התינוק. לנשים שלא ילדו לפני כן, זה נמשך כשעה, עבור אלו עם ילדים - הרבה פחות, לפעמים - מספר דקות.

אצל תינוק שזה עתה נולד, האף והפה מנוקים מריר ומוחזקים הפוך כך שריר ייצא מהריאות. כאשר חמצן מסתובב בריאות, גופו של הילד הופך מצבע כחלחל לורוד. מיד, או מעט אחר כך, חבל הטבור נלחץ ונחתך.
מיקום הגוף במהלך הלידה, אישה יכולה לבחור בעצמה ולשנות אותה תוך כדי. עבור רבים, זה נוח לדחוף, תוך כדי שהם אוחזים ברגליים ומושכים אותם לבטן.

3. השלב השלישי: יציאת השליה

השליה עוזבת תוך 30 דקות לאחר לידת התינוק: הרחם מתכווץ ומתרחב במהלך הלידה, והשליה אינה מסוגלת לעשות זאת ולכן מתנתקת בקלות מהרחם. לאחר שחרור השליה, הרופא בודק אותה, ולא מאפשר לחלקיקי רקמה להישאר בתוך הרחם ולהוביל לדימום ולהתפתחות זיהום.

לאחר הלידה, במשך כ -10 ימים, נוזל דמים משתחרר כל הזמן מהנרתיק: הרחם והמקום בו הייתה השליה מנקים. בהנקה המחזור מתחדש לאחר כ- 24 שבועות, הביוץ מתחיל ב -20 שבועות. אם האישה לא מניקה, המחזור מתחדש לאחר 6-10 שבועות. 6 שבועות לאחר הלידה, הרחם ואברי המין חוזרים לגודלם הקודם.

לידה ... האמהות המצפות ביותר נבהלות ממילה אחת זו. והכל בזכות "החברות" הרבות ומסגרות הסרטים המצמררות המיותרות לחלוטין. אבל השטן לא כל כך נורא כמו שהוא מצויר. אתה רק צריך לדעת לקראת מה להתכונן ואיך להתנהג במצב כזה או אחר, ולהשאיר את הראש קר. אז מה ההכנה ללידה?

הזהירו מראש מונחים. ראשית, צא מהראש כל מה שאתה חושב שאתה יודע על הלידה. מה שמוצג בסרטים לא בסדר. מה שהמכרים שלך אומרים לך הוא מוגזם או קרה בגלל העובדה שהם לא היו מוכנים. אבל אתה תכין את עצמך, מה שאומר שזה לא יקרה לך!

זה בכלל לא הכרחי שתלד 15 שעות ותסבול מכאבי גיהינום, שאחר כך הופכים לקרעים. האם ידעת שאחוז קטן מהנשים מסוגלות להתאגד במהלך הלידה? אם אתה מגדיר את עצמך על הצד הטוב ביותר, אז 50% מהעבודה כבר הסתיימה. זכרו, המחשבות שלנו הן חומריות.

נתחיל בזה שילודה, כמו הריון, היא תהליך טבעי לחלוטין. בטבע הוא מתבצע ללא שליטה חיצונית, ובני אדם הם במקור גם חלק מהטבע. 365 אלף תינוקות נולדים בעולם מדי יום. אתה לא הראשון, אתה לא האחרון!

הכנה ללידה: הרשמה למועדון כושר

צעד זה צריך להיעשות מוקדם ככל האפשר, אך רק לאחר שהרופא שלך נתן את האישור לכך. כמובן, אנחנו לא מדברים על מכון כושר (אם כי מישהו עושה זאת), אלא רק על תרגילים מיוחדים לנשים בהריון ושחייה בבריכה. במהלך הלידה שרירים מסוימים מתוחים, ואם הם לא מאומנים, יתכנו כאבים, הפסקות והתאוששות ארוכה לאחר מכן.

בהתעמלות ילמדו אותך לבצע תרגילי קיגל מיוחדים לחיזוק שרירי רצפת האגן שלך. איתם הם יזכו בגמישות שבזכותה הם יתמתחו בשלווה במהלך הלידה ואז יתאוששו במהירות. התרגילים פשוטים למדי, אתה יכול לעשות אותם בבטחה בבית כל יום לפני השינה, למשל. אגב, אם אתה מאמן את השרירים האלה באופן קבוע, בעלך בהחלט יעריך את זה!

שחייה בבריכה היא תרגיל נשימה מצוין גם לאם וגם לתינוק שלה. לכן, כל כך חשוב לשחות נכון, לצלול ולעצור את הנשימה. זו הכנה ישירה ללידה! התינוק מתרגל למחסור זמני באספקת חמצן, ולכן עובדה זו לא תפחיד אותו במהלך הלידה. כמובן, הכשרה כזו צריכה להתבצע בהדרכת מדריך מנוסה, לפחות בהתחלה.

הכנה ללידה: בחירת בית חולים ליולדות

ניתן לעשות את הצעד השני ברגע שאתה יוצא לחופשת לידה - עליך לבחור מקום בו אתה והתינוק שלך יתראו בפעם הראשונה! האם זה יהיה בית חולים ליולדות במקום המגורים, או אחר. בין אם אתם עוברים לידת חוזה או לידה מזדמנת. או אולי יש איזה רופא מוזהב שהיית רוצה לראות? התחל לאסוף מידע מהרופא שמנהל את ההריון שלך. היכנס לפורום, בקש עצות מחבריך. הגורמים הקובעים בבחירה יהיו הרצונות האישיים שלך והיכולות החומריות שלך.

לא בכל הערים הרוסיות שירות כזה כמו מסירת חוזים. לא בכל ערי רוסיה בתי חולים ליולדות אזרחיים עם צוות מנומס ואדיב. היו מוכנים לכך בתחילה! ונסה להבין אותם: אתה רק צריך להשוות איזה זרימה של נשים בעבודה עוברת בהן מדי יום וכמה הן מקבלות על כך. וכל אמא שואלת את אותן השאלות. ואם אנשים שונים ניגשים אליך מדי יום ושואלים את אותו הדבר, מה היית רוצה לענות אחרי חודש של שגרה כזו? אנחנו מחייכים, לא מתחצפים, מקבלים הכל כמו שהוא. בסופו של דבר, לא תישארו בבית החולים, ויש לכם משהו חשוב יותר מכל הרגשות השליליים המורכבים - צרור אושר קטן!

הכנה ללידה: בחירת מחלקה

בררו מראש האם יש מחלקות משותפות בבית היולדות על פי בחירתכם. בבית חולים ליולדות רגיל יש מחלקות כלליות בהן מספר אמהות שזה עתה נולדו. עם קבלה גדולה, נשים אפילו שוכבות במסדרון. תינוקותיהם שזה עתה נולדו שוכבים איתם על הרצפה במחלקת ילדים, שם מטפלים בהם: חתולים, החיתולים שהוחלפו, מוזנים בפורמולה. לפי שעה שהם מביאים אמהות להניק אותן. אבל זה בחינם! עם זאת, ישנם חסרונות של שהייה כזו: אלה התנאים, והיעדרו של תינוק בקרבת מקום, ומניקה רק לפי שעה, וזה לא תורם לייצור חלב.

מהו תא משותף ומדוע הוא טוב? מחלקות טובות משולמות, העלות ליום היא כ- 1000-1500 רובל. (תלוי באזור). זוגי או ארבע, עם מקלחת ושירותים משלהם ושיפוץ טוב. אתה נשאר במחלקה כזו עם ילדך מהיום הראשון לחייו. כן, לילות ללא שינה! אבל בכל מקרה, הם יהיו הפעם הראשונה, האם יש טעם בשלושת ימי העיכוב? כאן נגמרים החסרונות. אם זה התינוק הראשון שלך, איפה עוד אתה יכול ללמוד ללמוד איתו במחלקה משותפת? בפיקוח כל המחלקה לרפואת ילדים! הם יביאו לך תינוק, יראו לך איך לחתל, יגידו לך הכל, הכל, רק הכינו להם רשימת שאלות. איפה, אם לא בבית החולים, אתה יכול לשאול את השאלה "למה הוא בוכה?" ללכת לרופאים מוסמכים, ולא למהר ברחבי הדירה בהמולה? בנוסף, כאשר התינוק נמצא בסביבה, אתה יכול למרוח אותו על השד שלך ככל שתרצה. ואת זה, אגב, צריך ללמוד גם! כמובן, איזה סוג שהייה בבית החולים לבחור תלוי רק בך! אם אתה רוצה לנוח סוף סוף, לישון מספיק, למה לא?

הכנה ללידה: הירשמו לקורסי הכנה ללידה

זהו צעד רצוי במיוחד במיוחד עבור אלו המצפים לתינוק הראשון שלהם. שם אתה נמצא בחברת אנשים דומים לאלה עם תקופה זהה לזה שלך, תגלה מה המהות של תהליך הפעילות הגנרית. הם יספרו לך על קודמי הלידה, על תהליך הלידה עצמו, על אופן הכנת הרחם והאזור האינטימי, כיצד ניתן להתגבר על צירים ולא לפחד ללדת.

מבשרי לידה

הדבר הראשון שתלמד בקורסים אלה הוא מה הם מבשרי הלידה. במילים אחרות, לפי אילו סימנים ניתן לקבוע כי הלידה תחל בקרוב.

1. כאב תקופתי מופיע כחודש לפני לידתו של תינוק.
2. הורדת הבטן. אין זמן מדויק לכמה לפני הלידה שהבטן צריכה לרדת. בעוד כשבועיים, אך לכולם תהליך זה הוא אינדיבידואלי בלבד. הבטן שוקעת כשהתינוק יורד לאזור האגן, ומתכונן להיוולד בקרוב. על מנת לגלות הורדת בטן עד היום, נסו את הטריק הפשוט הבא. לך למראה, הזדקף. שימו לב איפה הטבור פוגש את המראה. הדביקו פיסת קלטת במקום הזה ובכל יום, אל המראה, שימו לב האם המדבקה נשארת באותה הרמה יחסית לטבור. בנוסף להורדת הבטן, תיתכן תחושת עקצוץ באזור הערווה הקשורה לעלייה מתמדת בלחץ החלק המציג את העובר.
3. התכווצויות שווא. כולם מתחילים בזמנים שונים, או שהם בכלל לא יכולים להתחיל. רבים תופסים דברים וטסים לבית חולים עם כדור, מבלבלים בין צירים שווא לאמיתיים. ויחד עם זאת, קל מאוד להבדיל זה מזה: זמן משך הצירים וההפסקה ביניהם. כאשר נכון, משך ההתכווצות גדל, מרווח הזמן בין הצירים מצטמצם. כאשר הם לא נכונים, שני האינדיקטורים הללו הם כאוטיים לחלוטין. במקרה זה, נסו לעשות מקלחת או אמבטיה חמים ומרגיעים.
4. ירידה קלה במשקל אפשרית בחודש האחרון להריון בשיעור של 1-2 ק"ג. עקב חוסר תיאבון והפרעה במערכת העיכול האפשרית: הגוף מבקש להיפטר מכל מה שמיותר לפני הלידה.
5. פריקה של התקע הרירי, אשר הגן על התינוק באופן אמין מרגע ההתעברות שלו ועד כ- 38 שבועות להריון. זה יכול לצאת בחלקים לאורך מספר ימים, או שהוא יכול לצאת בבת אחת. ניתן להשוות אותה למדוזה בעקביות, היא שקופה, לפעמים עם פסים אדומים וחומים. אל תערבב את זה!
6. תסמונת קינון. תכונה סובייקטיבית למדי, שורשית באינסטינקטים של חיות בר וחיות. ערב הלידה, אישה מותקפת על ידי הרצון לבדוק הכל ולבדוק מחדש, האם הכל נקנה, האם הכל הוכן. במילה אחת, היא בונה לעצמה קן!

שלושה שלבי עבודה

הראשונה היא תקופת הגילוי

התקופה הראשונה מחולקת לשלושה שלבים: שלב סמוי, פעיל והאטה.

• השלב הסמוי נמשך 5-7 שעות, פתיחת הרחם בסוף היא 4 ס"מ. אל תמהרו, בצירים הראשונים, אספו את עצמכם בשלווה, תוכלו ללכת למקלחת לרחוץ, אפילו לישון מעט בכדי לצבור כוח. רצוי לאכול חטיף עם מעט אוכל קליל - לא ידוע מתי בפעם הבאה. כאשר המרווח בין צירים הוא 10 דקות, הגיע הזמן ללכת לבית החולים (אלא אם כן הרופא שלך קובע אחרת).
• השלב הפעיל נמשך עד 3 שעות, פתיחת הרחם בסוף 8 ס"מ. הצירים מתחזקים, המרווח ביניהם מצטמצם ל -4 דקות. אם בשלב הסמוי שלפוחית \u200b\u200bהשתן מי השפיר לא התפוצצה והמים לא יצאו, זה יכול לקרות עכשיו.
• בשלב ההאטה שנמשך עד 1.5 שעות הרחם נפתח ב -10 ס"מ. עוצמת הצירים נחלשת, אי אפשר לדחוף עכשיו!

תרחיש כזה הוא מאוד מאוד מופתי, כל לידה יכולה להמשיך בדרכם. יתכן גם שהמים החלו לזלוג לפני הצירים, או שהיה קרע בועה בטרם עת. החליפו את בגדיכם בשקט, הזמינו אמבולנס והמתינו בשקט במצב אופקי.

התכווצויות יגברו הן בתדירות והן בעוצמה, הקורסים בהחלט יגידו לך כיצד להתגבר עליהם, מה לעשות ברגע זה. ישנן טכניקות נשימה שונות ("כלב", "סוס" ...) שנועדו לעזור. לפני כן, נשים נאלצו לחוות צירי שקר, אבל בעולם המודרני אתה יכול לעשות הכל - לזחול, לרקוד, להתנדנד על פיטבול (הם נמצאים בבתי חולים רבים ליולדות) - אם רק זה יעזור לך. כל אחת מהפעולות הללו תוך שימוש בטקטיקות נשימה בוודאי תעזור לך לשרוד בשלווה את המאבק.

השנייה היא תקופת הגלות

המסירה עצמה. זה לא נמשך זמן רב כמו התקופה הראשונה - רק 1-2 שעות. התכווצויות מגיעות כל 2-3 דקות, ואיתן הניסיונות - כיווצי רפלקס של לחץ הבטן, שרירי רצפת האגן, הסרעפת. עכשיו אתה צריך להקשיב בבירור להוראות המיילדות ולדחוף רק כשהן אומרות לך! לא משנה כמה רוצים, זה לא יכול להיעשות ללא פקודה על מנת למנוע הפסקות. אבל ברגע שהפקודה נשמעה ... דחוף! לדחוף לכוח! גם אם זה יהיה קשה מאוד, זכרו שזה הרבה יותר קשה לתינוק בתוככם ... וגרוע מכך! הוא פשוט לא יכול להתמודד בלעדייך. יתר על כן, החזיקו מעמד לזמן קצר מאוד, קצת יותר ותראו את זה! כשהוא נולד, בקש ממנו להיצמד מיד לחזה. והוא כל כך רגוע יותר אחרי הלחץ שחווה, ואות בגופך יישמע לגבי ייצור החלב המהיר,

תקופה שלישית - לאחר הלידה

הפרדת חבל הטבור ומסירת השליה, הנמשכת תקופה קצרה, מקסימום 30 דקות. לאחר לידתו של התינוק, הוא יחלוף במהירות ובקלות. זה קורה שרופאים נאלצים לחתוך מעט את הפרינאום כשהילד גדול מאוד, למשל. אם זה קרה, אז כל החתכים נתפרים, האם הטרייה מונחת קרח על הבטן התחתונה.

לידה בניתוח קיסרי

לפעמים קורה שילודה עצמאית מסיבה כלשהי היא בלתי אפשרית. זו יכולה להיות מצגת חריגה של העובר, צלקות ברחם שהותירו פעולות ישנות, הריונות מרובי עוברים ... ניתן לבחור בניתוח קיסרי ללא אינדיקציות, אך האם זה הגיוני? רק לאחר שעבר בתעלת הלידה, התינוק יקבל את הנוגדנים של אמה ויוגן טוב יותר מהשפעות חיצוניות בימים הראשונים.

אבל אם אתה לא יכול להסתדר בלי ניתוח, אז אל תדאג. דקירה קלה אחת באזור המותניים, וכבר לא תרגישו שום דבר מתחת לחזה. וזה לא מפחיד, זה ... מרגש! יהיה מסך בינך לבין הרופאים, ולכן, כמובן, לא תראה את כל הזוועות. אבל כשצל התינוק שלך שזה עתה נולד נופל על המסך ואתה שומע את בכיו ... אתה תהיה מלא אנרגיה לחוות את הרגשות האלה במלואם! הניתוח לוקח כחצי שעה, הצלקת לא נראית, והיא תבריא די מהר. התקופה שלאחר הניתוח כבר די קשה. ההרדמה תפסיק לעבוד בהדרגה, ואתה תרגיש את כל מה שנעשה לך ב -30 הדקות הללו. והצלקת כמובן יכולה לכאוב, אך הדבר הקשה ביותר הוא לעמוד בטפטוף, הניתן לכולם כדי לכווץ את הרחם. זה דומה בערך לכאבי לידה, אלא שהאישה מרותקת למיטה ויכולה רק לסבול. עם זאת, לא כל כך הרבה זמן להחזיק מעמד: אם נרפאתם בבוקר, אז בערב של אותו יום אחות אימתנית תבוא אליכם ואל שכניכם וממש תעמיד אתכם על הרגליים. העיקר לקחת איתך תחבושת טרום לידתית (aka aka לידה) ואז תתחילי ללכת בביטחון כמעט מיד. ולמחרת כבר ניתן להרעיל במחלקה משותפת, או אפילו לשהות משותפת.

הכנת הרחם ללידה

הריון הוא אירוע שתוכנן בקפידה על ידי אמא טבע. והרחם עצמו מתכונן באופן מושלם ללידה לאורך כל ההריון. בשליש השלישי רקמת השריר שלה מוחלפת בסיבי קולגן, שבזכותם היא זוכה לגמישות ויכולת מתיחה. על פי פרמטרים אלה, הרופאים קובעים את "בגרות הרחם וצוואר הרחם" האופטימלי לאחר 39 שבועות להריון. אך היא לא תמיד בשלה ומוכנה ללידה, לעיתים יש צורך בעזרה בכדי למנוע קרעים ותקופת החלמה ארוכה לאחר מכן.

ואז נאלצים הרופאים לרשום תרופות ונהלים המגרים את התבגרות הרחם. תרופות נגד עוויתות נקבעות כאשר בגרות נגרמת על ידי מתח שרירים חזק - למשל, No-shpu או Papaverine. בחלק מהמקרים הם אף פונים לעיסוי צוואר הרחם או לגירוי פטמות בהדרכה קפדנית של הצוות הרפואי.

הכנת צוואר הרחם ללידה אפשרית ללא התערבות רפואית. לדוגמא, יחסי מין בדרך כלל אסורים בשבועות האחרונים להריון. אך הרופא יכול לייעץ לכך במקרה של בגרות של הרחם בגלל התוכן הגבוה של פרוסטגלנדינים בזרע. אבל היזהר, כי למרות שכל השרירים הדרושים של פרינאום מאומנים בזכות אורגזמה, זה גם מסוגל לעורר צירים.

אם אנחנו מדברים על שיטות עממיות, אז חליטות ורדי בר, \u200b\u200bמרתח של תותים או עלי פטל מיובשים נפוצים. אך עליכם להיזהר גם עם המשקאות הללו: לא כולם צריכים לעורר את הבשלת צוואר הרחם, כך שגם משקאות כאלה לכאורה בטוחים צריכים לשתות רק לפי הוראות רופא.

לעיתים, הרופא שלך עשוי לייעץ לך לקחת שמן נר הלילה. בשל התכולה הגבוהה של חומצות שומן, אותם פרוסטגלנדינים מיוצרים בגוף האישה. וזה, כידוע, משפיע לטובה על התבגרות הרחם וצוואר הרחם.

תרגילי קיגל עליהם דיברנו קודם נהדרים להכנת שרירי רצפת האגן שלך. העיקר לעשות אותם באופן קבוע, והתוצאה לא תאחר להגיע.

הכנת האזור האינטימי ללידה

שמן הכנה ללידה מסייע במניעת דמעות לא רצויות ומשפר את האלסטיות של רקמות הנרתיק, השרירים התומכים ועור הפרינאום. אחד המוצרים הפופולאריים ביותר הידועים בשוק הרוסי הוא שמן וולדה להכנת לידה. באתר הרשמי שלה, טכניקת העיסוי מתוארת בפירוט, הן באופן עצמאי והן במעורבות של בן / בת זוג.

הכנה ללידה: הכנה פסיכולוגית

גם אם הילד מאוד רצוי ומתוכנן, הלידה מפחידה אמהות לעתיד. לא רק התהליך עצמו הוא נורא, אלא גם מה שיקרה אחריהם - אלה חיים חדשים, שבהם כבר אי אפשר לקחת צעד אחורה. שינויים אלה הם לנצח!

נסו לחשוב פחות על השינויים הקרובים בכל מקרה, לפחות בצורה שלילית. הילד מרגיש הכל, זוכר את זה. חשבו על חייכם החדשים באור משמח או אל תחשבו כלל, המשיכו לענייניכם - טוב, יש לכם מספיק מהם עכשיו. נצלו את המנוחה והשינה שלכם, תפנקו את גחמותיכם במתינות. צאו לטייל, שמרו על עצמכם, על התחביבים שלכם ... כן, הכל, תהנו מהחיים בזמן שיש לכם כל כך הרבה זמן פנוי! כן, בקרוב יהיה לך מעט פירור, ולא יהיה הרבה זמן. אך זכרו, לא תמיד היא תהיה קטנה, בדרך כלל רק השנה הראשונה קשה, ואם תוכלו לארגן את שגרת היומיום שלכם נכון, אז אפילו 1-3 חודשים. אחרי הכל, זה לא מעט. וילד הוא לכל החיים, בקרוב מאוד הוא ימשוך את ידיו הקטנות אליך, יחבק אותך בחוזקה ויגיד: "אמא, אני אוהב אותך!" אם זו לא משמעות החיים, אז מה הם?

הכנה ללידה: איסוף דברים בבית החולים

החלטת כבר על לידה, את יודעת הכל או כמעט הכל על לידה, את בכלל לא מפחדת ללדת. נותר מעט מאוד לפני לידת התינוק המיוחל, הגיע הזמן לאסוף דברים בבית החולים. לרוב, הרשימה תלויה ישירות במוסד, בכל אחת מהן הן עשויות להיות שונות במקצת.

• והכי חשוב, אל תשכח את הניירת כגון דרכון, SNILS, כרטיס החלפה, פוליסה, תעודה כללית וכרטיס חילופי.
• לעצמך תצטרכי להחליף נעליים, זוג כותנות לילה (עדיף לקחת אותן להנקה מיד), נעלי בית ולוחיות, פריטי היגיינה ... ספר, בקבוק מים, חטיף קל. אם אתה לוקח חדר משותף, אז בדרך כלל יש מקרר נפרד, שירותים ומקלחת משלו, אבל לא תגיע לשם מיד. ראשית, חדר הלידה, ועם ניתוח קיסרי, חדר הניתוח, ואז יום ביחידה לטיפול נמרץ. לכן, אינך צריך לקחת איתך דברים מייד, בקש מהיקרים לך להביא אותם כשתעביר אותך. תזדקק גם לרפידות לאחר הניתוח, תחתונים חד פעמיים (מטעמי נוחות), חיתולים חד פעמיים - יש צורך בבדיקות רופא. כעת מוצעות למכירה ערכות מוכנות לנשים בלידה, הכוללות את כל המרכיבים הדרושים, אך הן יוצאות יקרות מכפי שתקלידו בנפרד.
• חיתולים חד פעמיים שימושיים גם לילד (אל תיקח הרבה, למעשה משתמשים בהם שוב ושוב, ו 1-2 יספיקו לך בכלל), חבילה קטנה של חיתולים (ספרה בערך 7-8 חתיכות ביום), ומישהו מ תן לאהוביך לקרב אותך לעסקים יחד עם בגדיך. אם אתה מתכנן לקחת חדר משותף, ייתכן שתצטרך גם דמה ובגדי תינוקות אם תרצה בכך. בבית היולדות מחתלים ילדים כך שהם שוכבים כמו חיילים. עכשיו יש ויכוחים פעילים אם זה מזיק או לא. אמהות רבות הן נגד חתירות באופן כללי, אם אתה נגד זה, קח את הבגדים שקנית לתינוק. אם בשביל - אל תיקח כלום, יש הרבה חיתולים.

האמור לעיל הוא המרכיב העיקרי ברשימה של כל בית חולים ליולדות, הם בדרך כלל מבקשים להביא אותו בחבילות הרגילות ביותר, כלומר, הם לא מקבלים שום שקיות בכלל! תוכלו ללמוד בפירוט רב יותר באתר או בין כותלי בית החולים ליולדות שבחרתם. כמו כן, עיין ברשימת הפריטים האסורים על מנת שלא תבקש מהיקירים להביא דבר שהאחות האימתנית תעטוף מיד.

עכשיו כמה מילים על מה שלא נמצא ברשימות בתי החולים ליולדות, אבל בהחלט יועילו לכם.

1. משאבת שד. עדיף לקחת את זה מיד, במיוחד אם בחרת לשהות מפוצלת. זה לא יכול להיות שימושי. או יכול להיות שהחלב יגיע באופן בלתי צפוי, בכמויות גדולות ובלילות, כשההאכלה הקרובה ביותר עדיין רחוקה. במקרה זה, חובה לבטא זאת כדי למנוע דלקת בשד. קשה מאוד וגוזל זמן לעשות את זה בידיים, כי משאבת חלב היא הכרחית בעניין הזה!
2. קרם פטמות לריפוי סדקים. הנקה היא תהליך לא קל, גם אתה וגם התינוק שלך צריכים ללמוד. סדקים בשד יהיו שכיחים בהתחלה, אך הנקה יכולה להיות עינוי אם לא מטפלים בה.
3. רפידות חזה - כהגנה מפני דליפת חלב או מאותה שכבת קרם לריפוי סדקים.
4. תַחְבּוֹשֶׁת. ישנן תחבושות לפני הלידה שניתן להשתמש בהן בקלות לאחר הלידה. הם שימושיים במיוחד לאחר ניתוח קיסרי, אתה יכול להסתובב בקלות למחרת לאחר הניתוח. אגב, אם אתה לובש את זה כל הזמן, לפחות בחודש הראשון, אז הבטן תימשך מהר יותר.
5. אבקה, קרם חיתולים - במקרה של שהייה משותפת. זה אולי לא שימושי, אבל עדיף שזה היה.
6. ספר, טאבלט ובידור אחר, אם אינכם לוקחים חדר משותף, בו לא תהיה דקה של זמן פנוי.

הכנה ללידה: ביקורות

בהחלט, יש צורך להתכונן ללידה. אין להזניח קורסים לנשים בהריון, גם אם עברת ניתוח קיסרי מתוכנן. שם תאסוף הרבה מידע שימושי לא רק על לידה, אלא גם על החיים לאחר הלידה. תוכלו לעשות תרגילי נשימה שימושיים, התעמלות, תוכלו לעשות מדיטציה להרגעת מוזיקה, ולהרגיש קשר חזק יותר ויותר עם תינוקכם. איש לא הצטער שהם הלכו לקורסים הללו ופנו לבית החולים חמושים עד השיניים! העיקר לבחור אותם נכון - האינטרנט מפה לאוזן יעזור לכם.

אבל מי הגיע ללידה לא מוכן ... במילה אחת, כך נולדות שמועות ופחדים! אז אתה צריך להתכונן ללידה, לא רק על ידי קריאת מאמרים באינטרנט, אלא גם על ידי ללכת להתעמלות וקורסים! היו בטוחים, אם תתכווננו נכון, אז תזכרו את רגע הפגישה עם תינוקכם בחיוך.

הכנה ללידה: וידאו

הריון בחייה של כל אישה הוא ללא ספק אושר גדול. עם זאת, אמהות רבות לעתיד חוששות לעיתים קרובות כיצד תעבור הלידה, במיוחד הראשונה. הכנה נכונה וידע של תהליך הלידה יסייעו לנשים בלידה להתגבר על הפחד ולהתמודד ביעילות עם המשימה הקשה העומדת בפניהם ביום הלידה.

ככלל, לידה רגילה מתרחשת על פי התאריך (מ 37 שבועות מלאים ל 42). אצל נשים מבוטלות משך הלידה הממוצע הוא 13-16 שעות. בפעמים הבאות הכל הולך מהר יותר: בערך 7-12 שעות. עם זאת, בכל מקרה, זהו מונח פרטני.

בלידה ישנן 3 תקופות: גילוי (צירים קבועים), גירוש (ניסיונות ולידת תינוק), לידת השליה.

כמה ימים, ולעתים שבועות לפני לידת התינוק, האם הצפויה עשויה להבחין בשינויים בבריאותה - מבשרי הלידה. הסיבה לכך היא ההורמונים המיוצרים בגופה במהלך כל תקופת ההריון. אישה בהריון עלולה לחוות "מתיחות" של הבטן התחתונה, דחף תכוף להטיל שתן. נדודי שינה ואפשר ירידה מסוימת במשקל. ראוי לציין כי קודמים כאלה עשויים להיעדר.

המיקום התוך רחמי הנפוץ ביותר של התינוק הוא ראש כלפי מטה (מצגת קפלית), אך ניתן למקם את התינוק גם ברגליים "קדימה" (מצגת עכוז). לפעמים מבצעים ניתוח קיסרי עם מצג עכוז של הילד, אך ישנם יוצאים מן הכלל. ככלל, הרופא מחליט על שאלה זו מראש ומזהיר את האישה.

שלב ראשון של צירים

בצורה ישירה השלב הראשון של הלידה מתחיל בצירים קבועים (שנמשכים 5-10 דקות), שמשמעותם לפתוח את צוואר הרחם. התחושות איתם אינדיבידואליות למדי. יש נשים שעלולות לחוות "רעידות" בגב התחתון ואז בבטן. כמו כן, תחושת "מתיחות" יכולה להתרחש ברחם, כמו גם בבטן התחתונה.

התקופה הראשונה (פתיחה) ארוכה למדי: 8-12 שעות. בתקופה זו נבדלים השלבים הסמויים והפעילים. השלב הראשון (השלב \u200b\u200bהסמוי) מאופיין בצירים סדירים לטווח קצר במרווחים משמעותיים. פתיחת צוואר הרחם בשלב זה איטית: תוך 4-5 שעות היא נפתחת 4 ס"מ. יתר על כן, הצירים הופכים חזקים יותר, הרחם מתחיל להיפתח מהר יותר - השלב הפעיל של התקופה הראשונה מתחיל. כל הזמן הזה, הרופא שומר על שליטה על אופי הצירים, עוקב אחר מצבה של האישה בלידה.

שלב שני בעבודה

ב מחזור שני צוואר הרחם נפתח לחלוטין (10-12 ס"מ). מי השפיר עוזבים ללא כאבים. מתווספים ניסיונות להתכווצויות עזות (שרירי העיתונות ורצפת האגן מתחילים להתכווץ, מה שגורם לרצון בלתי נסבל לדחוף). התכווצויות בתקופת הדחיפה מתקצרות: 30-35 שניות.

כאשר צוואר הרחם נפתח, שום דבר לא מחזיק את ראשו של התינוק, והתינוק מתחיל לנוע לאט לאורך תעלת הלידה. במהלך התקופה השנייה, על האישה הלידה לבצע את הוראות רופא המיילד ולפקח על נשימתה. בשלב זה תרגילי נשימה חשובים מאוד, אשר אמהות לעתיד לומדות במהלך השיעורים לקראת הלידה.

התפרצות ראשו של הילד מתרחשת (הופכת לעין במהלך הניסיון). לאחר זמן מה, היולדת מאחזרת את הילוד כולו. בדרך כלל התקופה השנייה נמשכת כשעה, אך היא עשויה לקחת מעט יותר זמן. הכל תלוי בחוזק ה"גירוש ", בגודל ובמיקום התינוק. כאשר התינוק, לאחר שנולד, לוקח נשימה בפעם הראשונה ומבכה את הבכי הראשון, התקופה השנייה מסתיימת.

שלב שלישי בעבודה

בא אחריו שלב שלישי בעבודה (רצף) - הקצר ביותר. לאחר הלידה מניחים את התינוק על חזה האם, ואז מונעים את דלקת קרום העין, שוקלים, מודדים ומניחים את ציון האפגר הראשון.

הרחם מתכווץ במהירות והשליה נולדת. התקופה ברצף נמשכת בין 10 ל -30 דקות. הרופא מפקח על האם, על מצבה. במידת הצורך מזריקים לאישה תרופות כדי להתכווץ טוב יותר לרחם. בהמשך, האם הצעירה נבדקת ומועברת למחלקה לאחר לידה עם התינוק.

הכנה ללידה במרכז הרפואי "השראה"

ראוי לציין עוד כמה נקודות: ברגע שהאם הצפויה הניחה שהלידה כבר החלה, אז היא לא צריכה לקחת אוכל. יציבה נוחה של אישה בתקופה הראשונה והשנייה חשובה גם היא: מותר להתכופף, ללכת קצת ולכרוע על הברכיים.

למידע נוסף על אופן ההתנהלות הזה או אחר על מנת להקל על מהלכם, תוכלו לברר זאת על ידי מעבר

על מנת שהאם הצפויה תרגיש כמשתתפת מלאה בתהליך במחלקת הלידה, היא צריכה להיערך מראש ללידה - גם תיאורטית וגם מעשית. הרפואה המודרנית פיתחה שיטות בהן אישה עצמה יכולה לתרום למהלך המוצלח של הלידה. אז מה שאתה צריך לדעת על תהליך הלידה על מנת להרגיש ביטחון, וגם כדי להקל על הכאב, שאמהות יולדות בפעם הראשונה חוששות ממנו לעתים קרובות, אם אפשר?

במהלך ההריון יש הרבה דברים שצריך לעשות במועד, למשל, לעבור את כל הבדיקות הראויות, לבקר באופן קבוע אצל רופא, לקבל כרטיס החלפה, להכין חדר ילדים ונדוניה. כל הפעולות הללו נכונות וטבעיות לחלוטין, הן מתכווננות לאירוע המכריע הקרוב - לידת ילד. אך כדי לעבור את המבחן הזה בכבוד ובאובדן הנמוך ביותר עבור עצמך ועבור תינוקך, קודם כל, עליך לדעת ולהבין מה מצפה לך בשעה "x". התקווה שרופאים בעצמם יודעים הכל היא הוגנת - רופאים באמת יודעים הכל, אך ללא סיוע של האישה בלידה ויישום משמעותי של כל ההמלצות במהלך הלידה, ההתמקדות שלהם בתוצאה מוצלחת של הלידה תיעכב, שלפעמים, במקרים קריטיים, יכולה להיות חשובה מאוד.

תאריך יעד משוער

זו אחת השאלות המהותיות ביותר, במיוחד אם אינך מתכוון לפנות לבית החולים מראש. חשוב להגיע לשם בזמן, מבלי לפגוע בעצמך או בילדך באיחור. מה דרוש לשם כך?

ראשית כל, לדעת את תאריך הלידה הצפוי, תוך התחשבות בעובדה שאי אפשר בהחלט לקבוע זאת באופן מדויק לחלוטין, רק בתנודות של מספר ימים (שבועות), לכן, אין לראות את התאריך שקבע הרופא כאמת האולטימטיבית ולחכות ליישומו המדויק. מה ניתן להניח על סמך נתונים אובייקטיביים?

הריון נמשך בממוצע 280 יום (40 שבועות) מהיום הראשון למחזור החודשי האחרון שלך. אם אתה סופר לפני שלושה חודשים מתאריך זה ואז מוסיף שבעה ימים, זה יהיה תאריך היעד המשוער. לדוגמא: המחזור החודשי האחרון היה ב -10 בדצמבר, לכן ניתן לצפות ללידה ב -17 בספטמבר

רצוי לזכור את יום התנועה הראשונה של העובר. נשים ראשוניות מרגישות את זה באמצע ההריון (20 שבועות), והילדות בפעם השנייה והשלישית קצת מוקדם יותר (18 שבועות).

ניתן יהיה לדבר בצורה המדויקת ביותר על תאריך הלידה אם נקבע גיל ההריון. ניתן לקבוע על ידי רופא על פי גודל הרחם. באמינות מספקת ניתן לקבוע את משך ההריון וכתוצאה מכך הלידה על פי הנתונים של בדיקת אולטרסאונד של העובר. לידה לפני 37 שבועות להריון נחשבת מוקדמת, ולאחר 42 שבועות - באיחור.

משך ההריון המלא טווח נע בין 37 שבועות מלאים (259 ימים) ל -42 שבועות (294 ימים). החל מהשבוע ה -38 להריון, ניתן לצפות ללידה בכל יום.

בשלב זה, כדאי לגבש את עמדתך בנוגע ללידה של בן / בת זוג, כך שבסכום הדדי יהיה גם לבן / בת הזוג להתכונן לאירוע.

מתי הגיע הזמן להתכונן לבית החולים ומה לקחת איתך?

כל לידה היא ייחודית בדרכה שלה: הופעתה עשויה להיות שונה עבור נשים שונות, והניסיון של חברות שילדו יעזור רק באופן חלקי. לכן, עליכם להכיר את מבשרי הלידה:

אישה בהריון מרגישה שהפך לה קל יותר לנשום; זה נובע מהעובדה שראש העובר שקע למטה ונלחץ בחוזקה לכניסה לאגן; בדרך כלל הם אומרים שהבטן צנחה;

כמות הפריקה מהנרתיק עולה, הם יכולים להפוך לחומים או ורודים;

התכווצויות נפרדות של הרחם מופיעות - כיווצי "אימון", לא סדירים, קצרים וחולפים במהירות;

כאבים קלים, עמומים ונעלמים במהירות מופיעים לעיתים קרובות באזור המותניים;

יש ירידה קלה במשקל הגוף.

כשמופיעים המבשרים האלה, כדאי להתכונן לטיול בבית החולים ליולדות. יתכן שתצטרך לחכות. המרווח בין הופעת קודמים ללידה יכול להיות מספר ימים או 2-3 שבועות.

הדבר העיקרי האופייני לכאבי לידה הוא הסדירות שלהם, חזרה תחילה כל 15-20 דקות, ואז לעתים קרובות יותר ויותר, ארוכות וחזקות יותר. לעומת זאת, בדרך כלל התכווצויות כוזבות הן בעלות קצב לא סדיר, אינן מתעצמות ועלולות להיפסק אם משתנה תנוחת הגוף.

אם לפחות אחד מהסימנים הללו להופעת הלידה קיים, פירוש הדבר שהלידה החלה והגיע הזמן ללכת לבית החולים.

לפני הנסיעה תוכלו לגלח את המפשעה בעצמכם ולעשות חוקן, או להשאיר הליך זה למחלקת הקבלה בבית החולים ליולדות.

כשאתה יוצא לבית החולים ליולדות, התיק שנאסף כבר צריך להיות מוכן, תוך התחשבות במה שמותר לקחת לאותו בית יולדות מסוים בו את הולכת ללדת (בהתאם, יש לברר זאת מראש). אחרת, אתה מסתכן להישאר ללא הדברים הנחוצים בבית החולים.

סימנים לתחילת הלידה, בהם עליך ללכת בדחיפות לבית החולים:

הופעת האיתור מהנרתיק.

שפיכת מי שפיר - ניתן לשפוך אותם טיפה טיפה או כ 200 מ"ל בבת אחת. בדרך כלל, המים בהירים או ורודים מעט, ללא תערובת של דם בהיר, ניתן לראות בהם גושים לבנים של חומר סיכה ראשוני של העובר. עם זאת, המים יכולים להיות ירוקים או חומים, בגלל חדירת צואה מקורית - מקוניום. חובה ליידע את הרופא על כך שכן מכוניום במים מעיד על היפוקסיה עוברית (חוסר חמצן). לאחר שפיכת המים, עליך לפנות מיד לבית החולים ליולדות, מכיוון שמרווח ארוך ללא מים נטול סכנת זיהום של העובר ותעלת הלידה של האם.

כאבי לידה סדירים.

הקלה על כאבים במהלך הלידה

מי שחושש במיוחד מכאבי לידה, שהם אגדיים, צריך ללמוד עוד על הקלה בכאב מראש.

נכון לעכשיו, כל השיטות הקיימות להקלה על הכאב בלידה מחולקות לשתי קבוצות:

שיטות חשיפה ללא סמים.

אלה כוללים: הכנה פסיכופרופילקטית של נשים בהריון ללידה, היפנוזה והצעה, דיקור סיני (באמצעות זריקות של מחטי מתכת בנקודות ספציפיות), גירוי עצבי חשמלי לעור, עיסוי עצמי.

שיטות פעולה תרופתיות.

ההשפעה של משככי כאבים על גופם של אישה וילד נחקרה היטב וכך גם תופעות הלוואי האפשריות. הרדמה עם חומרים תרופתיים מתחילה בשלב הראשון של הלידה בנוכחות התכווצויות חזקות סדירות ופתיחת הלוע ברחם ב 3-4 ס"מ. זה יכול לכלול גם הרדמה אפידורלית, המתבצעת על פי אינדיקציות רפואיות, במקרים מסוימים - על פי בקשת האישה. בשיטת הרדמה זו, מחדירים מחט מיוחדת לחלל שמעל לדורה מאטר המכסה את חוט השדרה, ומזריקים לו את התרופה. בשיטת הרדמה זו, האישה אינה מרגישה צירים, וגם הגפיים התחתונות מאבדות את הרגישות לכאב.

לאחר בחינת הנושא בפירוט והחלטה על הקלה בכאב, הקפד לדון בשיטה הנבחרת עם הרופא שלך לפני תחילת הלידה. המילה המכריעה בבחירת שיטות להקלה על הכאב צריכה להישאר אצל הרופא - זו אקסיומה.

אם אתה מתנגד עקרוני לשיכוך כאבים בסמים, אתה יכול, למשל, להסכים עם הרופא שלך שתלד בלי תרופות נגד כאבים, אך אם אתה עדיין מרגיש שאתה זקוק לשיכוך כאבים במהלך הלידה, תוכל לספר לרופא על כך.

איך עובדת העבודה?

הידיעה לאילו תקופות מחולק תהליך הלידה וכיצד להתנהג בשלב זה תסייע לאם לשתף פעולה טוב יותר עם רופאים, שתוצאתם תהיה לידת ילד בריא והיעדר טראומטיזם בלידה.

ישנם שלושה שלבי לידה: הרחבת צוואר הרחם, גירוש העובר והתקופה שלאחר מכן.

תקופת הפתיחה היא הארוכה ביותר בצירים. זה נמשך כ 9-10 שעות אצל נשים בטלות ו 6-7 שעות אצל נשים מרובות. משך הצירים בתקופה זו גדל מ- 10-20 שניות ל- 1.5 דקות, והמרווח ביניהם יורד מ- 10-15 דקות לדקה אחת.

מטרת השלב הראשון של הלידה היא פתיחה הדרגתית של צוואר הרחם. זה קורה בהשפעת צירים קבועים. כאשר צוואר הרחם נפתח לחלוטין, ראש העובר יכול לשקוע בחלל האגן.

מה אמא \u200b\u200bיכולה לעשות בשלב זה?

למד להקל על הכאב על ידי נקיטת עמדה נוחה לעצמך, וסבול כראוי מהתכווצות, הרגע אחריו. לשם כך ישנן טכניקות הרפיה מיוחדות שיש ללמוד מראש.

אתה בהחלט צריך לדעת על התנוחות העיקריות שבהן הצירים קלים יותר לסבול: מיקום זקוף, שוכב על הצד שלך, שוכב על הגב, תנוחות באמצעות כדור מיוחד. גם בעלך וגם אתה יכולים לעזור על ידי עיסוי הרדמה (ולמדנו זאת בעבר). כדי להקל על כאבים מצירים בשלב זה, עליכם לדעת גם לנשום בזמן צירים.

גירוש העובר הוא השלב השני של הלידה.

משך תקופה זו הוא בממוצע 1-2 שעות אצל נשים ראשוניות ופחות משעה אצל נשים מרובות פנים.

כאשר ראש העובר נופל לרצפת האגן, מנסים להצטרף לצירים. ניסיונות הם כיווצים של שרירי הבטן והסרעפת (מחיצת השרירים המפרידה בין בית החזה והבטן). משך הדחיפה הממוצע הוא כדקה. בזכות ניסיונות עולה לחץ תוך בטני אשר יחד עם עלייה בלחץ תוך רחמי (עקב צירים) מאפשרים לילד לנוע לאורך תעלת הלידה. ניסיונות מתרחשים באופן לא רצוני, אך בניגוד לצירים, אישה יכולה לשלוט בהם, לחזק או לרסן במידת הצורך.

כדי למנוע קרע ברקמות הרכות כאשר התינוק עובר דרך תעלת הלידה, הרופא עשוי לבצע חתך בחצי הנקב (אפיזיוטומיה), אשר לאחר מכן יינתפר לאחר לידת השליה (עם הקלה בכאב). אפיזיוטומיה היא פעולה שכיחה במהלך הלידה, וכדאי להיות מוכנים לכך מראש. יתר על כן, רקמות חתוכות באופן שווה צומחות יחד מהר יותר וטוב יותר מקצוות לא אחידים לאחר קרעים.

בכי של ילד מיד לאחר הלידה הוא תגובה טובה לסביבה חיצונית חדשה עבורו. אך הצירים טרם הסתיימו - התינוק עדיין מחובר לאם באמצעות חבל הטבור, והשליה נמצאת ברחם.

מה אמא \u200b\u200bיכולה לעשות בשלב זה? הקשיב היטב לרופא ולמיילדת, שכן פעולות בלתי מורשות עלולות לפגוע באם וגם בתינוק.

לווסת נכון את הניסיונות (לאחר שלמדנו זאת בעבר). בתקופת גירוש העובר, יש צורך להחליף מתח שרירים ברגע הניסיון והרפיה מוחלטת בין ניסיונות - הדבר נלמד על ידי טכניקות מיוחדות שעל לימודן להקדיש זמן מראש על מנת להביא את המיומנות לאוטומטיזציה.

נשימה נכונה, הכרחית במהלך כל תקופת הלידה, אינה מאבדת את הרלוונטיות שלה במהלך הדחיפה. ראשית, ברגע זה, העובר סובל יותר מתמיד ממחסור בחמצן. שנית, זה עוזר לחסוך בכוח ולדחוף בצורה יעילה יותר. יש לומר כי נשימה נכונה עוזרת להימנע מהפסקות, ומאפשרת לעצור את הדחיפה, אם עדיין אי אפשר לדחוף.

התקופה השלישית, העוקבת, נמשכת בממוצע 5-10 דקות, אך יכולה להימשך עד 30 דקות.

בשלב זה חבל הטבור נחצה - כיום הרופאים מפקידים לעתים קרובות את המניפולציה הפשוטה אך הסמלית הזו לאב שנמצא בלידה. כאשר חותכים את חבל הטבור, האם והילד לא ירגישו כאב, מכיוון שאין קולטני כאב בחבל הטבור.

לאחר הלידה, הרופא והמיילדת יקבלו את הילד ויבצעו את כל ההליכים הדרושים: עיבוד, שקילה, מדידה, בדיקה.

על הידית שמים את הילד על לוח שעליו הם מציינים את שם המשפחה, השם והפטרונים של האם, את השנה, היום והשעה להולדת הילד, כמו גם את מינו.

נמשכים צירים חלשים, המפרידים בין השליה לדפנות הרחם, ואז בניסיון אור אחד או שניים נולדת הלידה שלאחר מכן. רק אחרי זה הלידה יכולה להיחשב שלמה.

מגע ראשון עם התינוק ונצמד לשד

כיום נהוג לעשות זאת בחדר לידה, מיד לאחר לידת הילד. מתי בדיוק - זה תלוי, ראשית, במסורות של בית החולים ליולדות הנתון, ושנית, במצב היילוד. ניתן להניח את הילד על שד האם כאשר חבל הטבור טרם נחתך, מיד לאחר הלידה, או אפילו לאחר לידת השליה. שתי האפשרויות תקינות. אם ליילוד או לאמא יש בעיות בריאותיות, הליך זה עשוי להידחות.

איפה ועם מי?

בשלב הראשון של הלידה, האישה נמצאת במחלקת לידה. כאשר צוואר הרחם פתוח מספיק, האם הצפויה מועברת לחדר הלידה, שם היא מעבירה את שלב הלידה השני והשלישי על כיסא או על מיטה מיוחדת.

לאחר הלידה, אישה (כיום היא נקראת לא אישה מיילדת, אלא אישה מיילדת) שוהה במחלקת יולדות עוד שעתיים בפיקוח צמוד של אנשי רפואה העוקבים אחר מצבה וכמות הפרשות הדם ממערכת המין. בשלב זה, נבדקת תעלת הלידה הרכה, ואם יש קרעים, מורחים תפרים בהרדמה ראשונית. קרח מונח על הבטן - להתכווצות טובה יותר של שרירי הרחם. לאחר הבדיקה מועברת האישה למחלקה לאחר לידה.

היכן אוכל לקבל מידע על לידה?

אם מלמדים את האם כיצד לטפל בתינוק בבית היולדות, שם הם גם יסייעו בהקמת הנקה, יש ללמוד מראש את התיאוריה והפרקטיקה של הלידה, מכיוון שאותן טכניקות נשימה או עיסוי הרדמה דורשות היווצרות מיומנויות מסוימות על מנת לא להתבלבל בתנאים קיצוניים ולעשות הכל בצורה הטובה ביותר. ... תוכלו לתרגל מיומנויות אלה במכינות להכנה ללידה. אתה יכול לעשות זאת בעצמך, בהנחיית המלצות מגזינים וספרים לאמהות לעתיד ו"התאמנות "בבית עם בעלך או חברהך.

לחזור