הנקה: כל מה שאמהות צעירות צריכות לדעת על האכלת תינוק שזה עתה נולד. "ככל שאתה שותה יותר נוזלים, אתה שותה יותר חלב."

למרות העובדה שהנקה היא תהליך טבעי לחלוטין, וכל אבותינו האכילו תינוקות שזה עתה נולדו כך, אף אם לעתיד אינה חסינה מבעיות בה. כיום מוקדשת תשומת לב רבה לנושאים של האכלה טבעית, יש יועצים, הדרכות וידאו וסתם הדרכות. זה מובן, כי הנקה הכרחית לשניהם - לאם ולילד. זוהי תרומה שלא יסולא בפז הן לבריאות והן לרשת. לכן, בואו נדבר על הנקת תינוקות שזה עתה נולדו, ניתן עצות לאם מניקה בחודש הראשון.

למה חלב אם כל כך שימושי?

קודם כל, בלוטות החלב מייצרות מוצר מיוחד - קולוסטרום. זה מתחיל להופיע גם במהלך ההריון, ומגיע במלואו לאחר לידת הילד. מוצר זה ייחודי - הוא דל בשומן, אך יחד עם זאת עשיר בחלבונים, ויטמינים, לויקוציטים ונוגדנים. הקולוסטרום יוצר את פלורת המעיים של תינוקך ועוזר למערכת העיכול שלו להתחיל לתפקד.

צבעו יכול להשתנות משקוף לכתום. התקשרות מוקדמת של התינוק לשד חשובה מאוד לייצור תקין של קולוסטרום, ובהמשך חלב. באופן אידיאלי, זה צריך להיעשות מיד לאחר הלידה.

בנוסף לגירוי מערכת העיכול, קולוסטרום מסיר מקוניום ובילירובין מגופו של היילוד, המהווה מניעה מצוינת של צהבת פתולוגית.

ואז חלב מחליף בהדרגה את הקולוסטרום. בית החזה מתנפח והופך כבד. אם אתה מאכיל את התינוק לפי דרישה, זה יעורר את ייצור החלב בזמן.

חלב אם הוא מוצר כל כך ייחודי שהרכבו טרם נחשף במלואו. ידוע ששום תערובת לא יכולה להפוך לה תחליף מן המניין. הוא מכיל לחלוטין את כל הדרוש לצמיחה והתפתחות מלאה של התינוק. אבל זה לא הכל, לפי מחקרים, גוף האם מגיב באופן מיידי למצבו של התינוק – הרכב החלב משתנה אם התינוק לא מצליח לישון או מתקרר.

איך לארגן נכון הנקה?

כדאי לעשות זאת אפילו בבית החולים - הרבה יותר קל לעשות הכל נכון בהתחלה מאשר לאמן את עצמך ואת הילד מחדש בכאב לאחר מכן.

המיקום שאתה בוחר להאכלה תלוי אך ורק בנוחות שלך. זה לא משנה אם כל התהליך יתבצע בשכיבה, או בישיבה, או בשכיבה.

מקם את התינוק כך שהפטמה תהיה בגובה פיו. הוא יחפש אותו באופן אינסטינקטיבי בשפתיו. יש צורך שהתינוק ילכד את כל העטרה בפיו. אתה יכול לעזור לו על ידי צביטה של ​​העטרה באצבעותיך והנחת השד שלך לפיו של תינוקך. אם הוא לוקח את השד בצורה נכונה, הפטמה מונחת על החיך שלו, והתינוק מגרה את החללים עם חלב עם החניכיים. אם רק הפטמה נמצאת בפה, אז הילד מגרה אותה, וגורם לכאב ואי נוחות לאם.

אל תכריחו את ילדכם לאכול. האכלה לפי דרישה היא האפשרות הטובה ביותר. יחד עם זאת, זמן ההאכלה עשוי להשתנות בהתאם לרצונות התינוק. הוא יכול לאכול רק כמה דקות, או שהוא יכול לתלות על החזה שלו עד שעה.

אין לקחת אותו בכוח ולהעביר אותו לשד אחר. חלב אחורי נחשב לשימושי והמזין ביותר. וחוץ מזה, הילד יכול לאכול גם מהר וגם לאט, בהתאם לתחושת הרעב, מצב הרוח והאופי.

יש עוד כמה טיפים שיקלו על החיים גם לאם מיניקה צעירה וגם לתינוק.

אסור להכין את השדיים שלך להנקה על ידי שפשוף אותם במהלך ההריון. הגישה הנכונה מניחה שהתינוק לא יפצע את הפטמה, זה רק מרכז השד שדרכו זורם חלב.

אין לבטא אחרי כל הזנה. הקשיים הראשוניים יותר משתלמו, ויתחיל לייצר חלב בדיוק בכמות שהתינוק צריך. ייתכן שיהיה צורך בביטוי רק עם לקטוסטזיס, היעדר אם ועם מחלתה.

אין להשלים או להאכיל יתר על המידה את תינוקך. אין להשתמש בצנצנות, בקבוקים, פטמות או רפידות חזה. כל זה יכול לעורר את סירובו של התינוק להניק.
אל תשטוף את השדיים לפני כל האכלה, ופחות סבון.

ראשית, הוא מייבש את העור ועלול להוביל לסדקים.
ושנית, אתה שוטף את הריח שלך, מה שמפריע לתקשורת הרגילה עם התינוק.

הקפד להאכיל את תינוקך בלילה. זה הזמן שבו מונח קצב החלב, אותו הגוף צריך לייצר למחרת.

אם יש לך לקטוסטאזיס, אסור להשתמש בקומפרסים כדי לחמם את השדיים. תינוק מוצץ והצטננות מוחלת על מקום העיפרון חמש דקות לאחר האכלה יעזרו לך בצורה הטובה ביותר.

אם נוצרים סדקים בפטמות, סביר להניח שאינך ממקם את התינוק כראוי. אתה צריך לטפל בהם בזמן, למשל, שימון עם Bepanten וחלב משלך לאחר כל האכלה.

אם אתה בספק אם לתינוק שלך יש מספיק חלב, זכור את הסטטיסטיקה. רק בשלושה אחוזים מהמקרים, לאישה עלולה להיתקל בבעיות בהאכלה עקב מחסור בה. עקוב אחר התינוק שלך. אם הוא עושה פיפי יותר מ-10 פעמים ביום, אז חלב מספיק לו. יש הרבה סיבות לבכי תינוקות, לא רק רעב.

אם ההנקה גורמת לך אי נוחות וכאב, זה לא נורמלי. זהו תהליך טבעי. על מנת לעזור לעצמך בארגון האכלת התינוק, פנה בזמן מרופא ילדים או מומחה להנקה. זכור ששום פורמולה לא יכולה להחליף את החלב שלך עבור תינוקך.

הנקת יילוד משפיעה ישירות על בריאותו. קומפלקס החומרים יקרי הערך, הנמצא בהרכב חלב אם, אינו חוזר על אף אחד מהאנלוגים שלו.

לפני האכלה, אמא צריכה לשטוף את ידיה ולשטוף את שדיה במים חמים.

הפתרון הנכון ביותר להיווצרות חסינות טובה לתינוק הוא הנקה, תלמד על הכללים לביצוע תהליך זה להלן.

ההנקה הראשונה מתרחשת מיד לאחר לידת התינוק. שטיפת ההאכלה מורכבת מלקבל את הטיפות הראשונות של חומר החלב היקר משד האם. לאחר הלידה, לאם הטרייה עדיין אין חלב, גופה מייצר תערובת מזינה בכמות קטנה, מה שנקרא קולוסטרום.

לרוע המזל, ישנם קשיים בהתקשרות מוקדמת של תינוק שזה עתה נולד לשד כאשר:

1. ניתוח בזמן לידה, ניתוח קיסרי.
2. דימום לידה רב.
3. משלוח מאוחר.
4. לידת פג.

5) אם לילוד יש צהבת או טראומה קרניו-מוחית; 6) הריונות מרובי עוברים

אצל תינוקות שהוחלו על השד בדקות הראשונות לחייהם, נצפים מספר היבטים חיוביים: הם יורדים פחות במשקל, ומחלת הצהבת הפיזיולוגית קלה.

באיזו תדירות ילוד צריך להניק?

על מנת לקבוע את מספר ההאכלות ליום עבור יילוד, יש צורך להתבונן בהתנהגותו. לרוב, אמהות מנסות למרוח את ילדן על החזה כל 2-4 שעות.

טיפים להנקה של יילודים:

• אתה צריך לשמור על קור רוח, לא להתאמץ או לדאוג, הילד מרגיש את מצב הרוח של האם, והלחץ יכול להיות מועבר לתינוק, מה שישפיע לרעה על התנהגותו בזמן האכלה.
• כדי להגביר את ההנקה, אתה צריך לשתות יותר נוזלים.
• בזמן ההאכלה, אתה צריך לארגן את עצמך כך שגם לאמא וגם לתינוק יהיה נוח.

כמובן שבהתחלה תצטרכו להאכיל את התינוק בתדירות גבוהה יותר, שכן ייצור החלב יחזור לקדמותו רק ביום ה-4-5.

להאכלה יעילה, עליך להכיר את טכניקת ההנקה שלב אחר שלב:

1. רופאי ילדים ממליצים לבטא את הטיפות הראשונות של חלב לפני כל האכלה, ראשית, כדי למנוע אי סטריליות, ושנית, זה עוזר להגדיל את כמות פורמולת החלב.
2. אתה צריך לנקוט תנוחה נוחה, אתה יכול לעשות את זה בישיבה או שכיבה.
3. בזמן ההאכלה רצוי להפשיט את התינוק כדי שירגיש את חום האם.
4. מומלץ להניח את ראש וגופו של התינוק על אותו קו אופקי, גוף התינוק נלחץ לגוף האם.
5. יש לתמוך את החזה מלמעלה עם המדד, מלמטה עם שאר האצבעות.
6. התינוק צריך לתפוס את העטרה (האזור סביב הפטמה), שהיא קטנה יותר מלמעלה מאשר מלמטה.
7. משך ההאכלה נקבע על ידי התינוק עצמו. אם הוא כבר שבע, אז הוא מפסיק את תנועות היניקה ופותח את החניכיים.
8. עדיף להשכיב תינוק ניזון היטב על צד אחד. אל תשכח להחליף את הצדדים; אתה יכול לשים כרית מתחת לגב לתמיכה.

9) לאחר השלמת האכלה, יש להחזיק את התינוק זקוף למשך 3-5 דקות כדי לאפשר לאוויר לברוח מהבטן. 10) לאחר האכלה יש צורך לשטוף ולייבש את השד במגבת

גישה זו תעזור לאמא שזה עתה יצרה לגשת כראוי לתהליך האכלת ילדה.

דיאטה בזמן הנקה של יילוד

בהנקה, אישה צריכה להיות זהירה בבחירת המזון שלה. לכן, כמו כל האוכל שהאם אוכלת, יחד עם החלב, הוא נכנס לגוף התינוק. לכן, התזונה שלה צריכה להיות מזינה והיפואלרגנית.

הדיאטה להנקה של יילוד מורכבת מהפריטים הבאים:

• תפריט מאוזן.
• הפחיתו את צריכת המזונות הפחמימיים למינימום, מכיוון שהם מגבירים את היווצרות הגזים.
• במהלך תקופת ההנקה, יש צורך להוציא את השימוש באלכוהול והרגלים רעים אחרים.
• לא מומלץ לאכול מזונות המכילים צבעים או חומרים משמרים.

התזונה צריכה להיות קפדנית מספיק כדי לא לפגוע בגוף של ילד שעדיין לא התבגר לגמרי.

קחו בחשבון את הרשימה הכוללת את המזונות המותרים להנקה של יילוד לאם. התזונה היומית צריכה לכלול בשר, דגים, ביצים, דגנים, שורשים, ירקות. יש להוציא חלב פרה טרי במהלך תקופת ההאכלה. מומלץ לקחת מוצרי חלב מותסס כגון קפיר, חלב אפוי מותסס, קוטג' וגבינה.

א) ירקות מבושלים; ב) גבינת קוטג'

עדיף להימנע מפירות אקזוטיים, פירות אדומים וכן ממזונות הגורמים לפליטת גזים מוגברת - קטניות, ענבים וכרוב.

תזונה בזמן הנקה של יילוד

אחד הנושאים החשובים שכל האמהות המניקות עוסקות בו הוא תזונה בזמן הנקה של יילוד. בתקופה זו מומלץ לאכול ירקות מבושלים, מגוון דגנים ומרקים דלי שומן על מנת לגוון את התפריט בהנקה של יילוד. אתה צריך לדבוק בדיאטה קפדנית במשך כחודש, ולאחר מכן מגוון המזונות לאמא יכול להתרחב.

ילד עם חלב אם מקבל את כל הדרוש להתפתחותו, אבל האם לא צריכה לאכול עבור שניים, היא צריכה לאכול מעט, אבל לעתים קרובות.

מים לתינוק שזה עתה נולד בזמן הנקה

מכיוון ש-90% מהחלב הוא מים, אין צורך לתת לתינוק נוזל נוסף. אם נותנים לילד מים, אז, לאחר שקיבל נורמה מספקת של נוזל, הוא אוכל פחות חלב. כתוצאה מכך, היא אינה מקבלת את אותם רכיבי תזונה המצויים בחלב האם. אם צורכים כמות מוגזמת של מים, עלולה להתפתח דיסביוזה בפירורים.

רופאים מאמינים שאין צורך במים לתינוק שזה עתה נולד בעת הנקה. עם זאת, ניתן לתת לתינוק מעל גיל 5 חודשים מים, אך במינונים קטנים.

רוב האמהות המניקות מתמודדות עם בעיה כמו gaziki ביילודים בהנקה. הסיבה להופעתם היא טכניקת האכלה שגויה, תזונה לא מאוזנת של אישה מיניקה.

בעיה זו אצל יילודים קשורה לחוסר בשלות של איברי העיכול, ייצור לא מספיק של מיץ קיבה. תסיסה והופעת גזים מותחים את דפנות המעיים, מעוררים כאבים באזור הבטן של הפעוט.

כדי להימנע מבעיה זו, יש להפחית את צריכת המזונות הגורמים לגזים ביילוד בעת ההנקה, ולהשתמש בטכניקת הנקה נכונה.

איך לתת אספומיזן ליילוד בזמן הנקה?

Espumisan הוא תרחיף לבן חלבי עם ריח בננה. בעל אפקט קרמינטיבי, משמש לייצור גזים מוגבר ונפיחות.

אמהות תוהות מתי ואיך לתת espumisan ליילוד בזמן הנקה. התרופה ניתנת לתינוק לאחר ארוחה. מורידים על כף קטנה 25 טיפות, או 1 מ"ל (לפי ההוראות). מכיוון שתחושות כואבות מטרידות את התינוק לעתים קרובות מאוד, אתה יכול לתת תרופה זו 3-4 פעמים ביום.

צואה של תינוק שזה עתה נולד בזמן הנקה

במהלך ההנקה, הצואה המקורית של תינוק שזה עתה נולד הופכת כהה, כמעט שחורה, חסרת ריח. כשהחלב מגיע, נצפית צואה מעברית, היא נקראת גם מקוניום או צואה בוגרת. במהלך תקופה זו, הוא משתנה מחושך לבהיר.
סימן לכך שהחלב נספג הוא תדירות היציאות, עד עשר פעמים ביום נחשבת לנורמה.

צואה רופפת ביילוד בזמן הנקה

אם יש צואה רופפת ביילוד בזמן הנקה, והוא רגוע, אל דאגה. זה נורמלי לחלוטין. הסיבה לכך היא מערכת העיכול עדיין לא בשלה, שאינה מסוגלת להילחם בזיהומים בכוחות עצמה. שלשול ביילוד בזמן הנקה הוא בעיה שמדאיגה את כל האמהות.

אם יש חשדות לפתולוגיות כלשהן של הפעוט, עליך להתייעץ מיד עם רופא ולברר את הגורם לבעיה, שכן המצב מסוכן בגלל איום התייבשות של הגוף של היילוד.

צואה מוקצפת ביילוד יונק

צואה מוקצפת אצל תינוק בגיל חודש היא תגובה של גוף לא בוגר לשינויים בתזונה של האם. כמו כן, צואה מוקצפת ביילוד יונק יכולה להתרחש כאשר התינוק אינו מרוקן לחלוטין את השד. אז הוא לא מקבל חלב אחורי שהרכבו מזין יותר מחלב הקדמי.

מצב זה של עשיית צרכים אצל ילד משולב עם תת תזונה. בכל מקרה, אתה זקוק לעזרה דחופה וייעוץ מרופא מוסמך.

קוקולי ירוק ביילוד יונק

באופן כללי, קאקולי ירוק ביילוד יונק הם נורמה פיזיולוגית. צואה ירוקה מופיעה עקב שאיבה של החלב הקדמי בלבד. זה פחות מזין, מה שאומר שהתינוק לא שבע. לכן, עליך לוודא שהחלב נשאב לחלוטין מהשד.

צבע הצואה בתינוק תלוי בתכולת חלב האם ובספיגה שלו. קאקולי ירוק כהה פירושו תוכן מוגבר של בילירובין, שאינו מסוכן כלל לבריאות הילד. עליך לעקוב בקפידה אחר התנהגות הפירורים, ובסימנים הראשונים לפתולוגיה, לבקש את עצתו של הרופא המטפל.

מערכת אנזימים שנוצרה בצורה לא מספקת ביילוד, כמות לא מספקת של נוזלים בתזונה של ילד וגם של אם מניקה - כל זה יכול לעורר סטיות בתהליך העיכול. לכן, במהלך תקופת ההנקה, הפירורים מפתחים עצירות. כדי לעזור לתינוק להתמודד עם בעיה זו, משתמשים בחומר משלשל לילודים בזמן הנקה.

א) "תינוק רב לשוניות"; ב) "אקוודרים"

משלשלים שנבחרו נכון לעצירות בילודים, המכילים ויטמין D, פותרים את הבעיה תוך שבוע. מומלץ להשתמש ב-Aquaderim, Multi-Tabs Baby, Prelax סירופים, Duphalac, נרות פי הטבעת.

דרך יעילה לניקוי מהיר של המעיים היא הליך חוקן, שעבורו משתמשים באגס. יש לשמן את קצהו בג'לי נפט, ולאחר מכן להחדיר בתנועה סיבובית לפי הטבעת של היילוד, עד לעומק של 2-3 סנטימטרים.

זכור שכאשר מאכילים תינוק מתחת לגיל 6 חודשים, האגס צריך להיות לא יותר מ-60 מ"ל. אבל כל התרופות האלה נעזרות במקרים קיצוניים, אחרת המעיים מתרגלים במהירות ולא יוכלו להתרוקן.

ייעוץ לילודים בהנקה על יישום נכון ניתן למצוא בפירוט מרופא ילדים או רופא מיילד-גינקולוג.

הנקה היא הדרך האידיאלית להאכיל את תינוקך. בראש ובראשונה, זה מועיל. הגוף שלך עושה הכל בשבילך. הטבע עצמו החליט הכל, והעניק לחלב האם שלך מסה של חומרים הדרושים לפירור, שכל כך חשובים לצמיחתו ולהתפתחותו המלאה. אף יצרן אחר של מזון להאכלת פורמולה לא הצליח להמציא מוצר דומה ועדיף ביתרונות לחלב אם. שנית, ההנקה היא בחינם. אתה יכול להרשות זאת לעצמך בכל עת. במקביל, מחירי פורמולה להאכלה מלאכותית עולים, מה שהופך אותם לנגישים עבור לא כל משפחה. וגם, זה מאוד נוח, כי כל מה שנדרש ממך זה לעשות לעצמך נוח ולתת לתינוק שד. ואין צורך להרתיח מים, לחפש כלים לתערובת, לבשל אותה, במיוחד כשהילד מתעורר באמצע הלילה מרעב, ורק הצלחת להירדם.

מה שכדאי לזכור בזמן הנקה זה שצריך להגביל את השימוש במזונות מסוימים שעלולים להשפיע לרעה על גוף התינוק, לגרום לקוליק, תגובות אלרגיות וכו'. אף אחד לא מדבר על דיאטה קפדנית. להיפך, אסור להגביל את עצמך לאוכל על מנת לקבל את כל אבות המזון והוויטמינים הדרושים. בנוסף, אסור לרדת במשקל וצריך להתאושש מהלידה.

מזונות אסורים להנקה

מוצרים האסורים בזמן הנקה כוללים משקאות אלכוהוליים, משקאות מוגזים, שוקולד, פירות ים, תה וקפה חזק, פירות הדר, קטניות, בצל ושום, חלב, ביצים, דבש, מזון שומני, מטוגן, מעושן, שימורים ושימורים, פירות וירקות אדום וצהוב, ענבים, לחם שחור, תבלינים, תבלינים ורטבים.

אתה יכול להתחיל להציג מזונות אלה 3 חודשים לאחר לידת תינוקך, אך לא לפני כן. רק ברגע זה מערכת העיכול שלו תתבגר. לאחר שהתינוק מגיע לגיל זה, אתה יכול להכניס מוצר אחד ליום, תוך התבוננות בתגובה. אם לתינוק יש שוב קוליק או פריחה, נסה זאת בחודש הבא. כדאי להכניס מוצרים חדשים במנות קטנות, למשל ממתק שוקולד אחד, או פרוסת תפוז אחת.

תזונה להנקה

התזונה של אם מיניקה צריכה לכלול בשר מבושל ודגים דלי שומן, מוצרי חלב, תבשילי דגנים, מרקים עם מרק דל שומן, מרשמלו, ביסקוויטים יבשים, ריבה, קרקרים, ירקות ופירות שאינם מוזכרים ברשימת האסורים, לפתנים, משקאות פירות, ג'לי, תה חלש, מיצים טבעיים ממוצרים היפואלרגניים, מנות מיוחדות לנשים הרות ומניקות המשפיעות לטובה על ההנקה.

הנקה יכולה לעזור לך ליצור קשר עם התינוק שלך כדרך כל כך נהדרת להראות לתינוק שלך כמה אתה אוהב ודואג לו.

איזה סוג חלב מקבל התינוק שלך בתחילת האכלה ובסופה?

שדי נשים מעוצבים בצורה כל כך מיוחדת שהאכלות תכופות וקבועות הן שגורמות לזרימת חלב. כמות ואיכות החלב משתנה מאישה לאישה, הוא אפילו שונה מיום ליום ומשעה לשעה. בין ההנקה מיוצר חלב דק וצלול, מימי ולא עשיר בשומן.

חלב זה עובר דרך צינורות החזה ונאסף באזור ההילה. התינוק מקבל אותו בדקות הראשונות של האכלה, וארוחה קלה זו מגרה את מערכת העיכול שלו ומכינה אותה לעבודה.

בזמן שהתינוק יונק את השד, מעסה את ההילה וממריץ את הפטמה עם הלשון, גובר ייצור ההורמונים פרולקטין ואוקסיטוצין בגוף האם. פרולקטין שולח אות לתאי השד להגדיל מיד את אספקת החלב שלהם. חלב זה עשיר יותר בשומנים ובעל צבע קרמי יותר. חלב מספק לגוף התינוק את הקלוריות הדרושות ואחראי לכך שהתינוק עולה במשקל. זה יוצר אצל הילד תחושת שובע ומשרה שינה רגועה וארוכה יותר. לכן כל כך חשוב להחזיק את התינוק בכל שד לפחות 10-15 דקות, אחרת אולי פשוט לא יהיה תור לקבל יותר חלב שומני.

הורמון האוקסיטוצין, בתורו, פועל על רקמת השריר ותאי השד, ועוזר לחלב שזה עתה הגיע לנוע מהר יותר ותחת לחץ גדול יותר דרך צינורות החזה לעבר המטרה שלו - יצור קטן רעב. זה יכול לגרום לדליפת חלב, הוא יכול לזרום מהשד בכוח, כאילו מקל על התינוק לינוק.

כמה מזרימות החלב המוגברות הללו יכולות להתרחש בהאכלה של 30 דקות, אם כי נשים בדרך כלל מבחינות רק בראשון. הוא מתבטא בתחושת מלאות, אפילו מלאות של בית החזה, כאילו לחץ עליו מבפנים. אתה יכול גם לקבוע את זרימת החלב המוגברת לפי התנהגות התינוק שלך - הוא יתחיל לבלוע לעתים קרובות יותר מהרגיל, לאחר תנועות יניקה אחת או שתיים.

בתקופה שלאחר זמן קצר לאחר הלידה, נשים חשות לרוב כאב קל, בדומה לכאבי מחזור, שכן הורמון האוקסיטוצין - עוזר מצוין לחזרה לבטן שטוחה ודמות קודמת - פועל על הרחם ומכווץ אותו. לכן לא פעם ניתן לשמוע את הדעה שהנקה תורמת לשיקום ושיפור הגזרה.

מפתחות להצלחת הנקה

אם תגביל את ההאכלה לחמש דקות בכל שד, הגיוס הלא מנוסה שלך עשוי לקבל רק חלב חלש ובקושי יהיה לו זמן להיווצר ולעורר את זרימת החלב הראשונה שלך. במקרה זה, התינוק יקבל מזון עם דל קלוריות, מה שיתורגם לעלייה לא טובה במשקל והתייבשות, מה שרואים לעיתים קרובות ביילודים בימינו. האישה, בתורה, תחווה כבדות לא נעימה, צפיפות בחזה או בעיות עקב מחסור בחלב. חשוב ביותר שהילוד יהיה באותו חדר עם האם ויונק כל שעתיים-שלוש. נסה להאכיל אותו לפחות 15 דקות מכל שד במידת האפשר.

אמהות טריות צריכות לנסות לנוח כמה שיותר כדי לעזור לתינוק שלהן ליצור חלב טוב. עבודה בבית, פעילות גופנית נמרצת מדי, כיף או עבודה מחוץ לבית מקשים ומקשים על הגוף ליצור את הסגנון הנכון של ייצור חלב. שינה בשעות היום וכל הזדמנות לשכב לנוח הם הרגלים חיוביים מאוד. נסו לטפח אותם בעצמכם בתקופה זו בחייכם. האנרגיה שאתה צריך תגיע גם ממאגרי מזון ושומן שנוצרו במהלך ההריון.

על מנת להפיק ליטר חלב ביום יש צורך בתוספת של 800 קילוקלוריות. מחציתם יבואו מאספקת תשעת החודשים שלך. זה אומר שבממוצע, אתה אמור לרדת במשקל בקצב של 250-500 גרם בשבוע. המחצית הנותר צריכה להגיע מתזונה מאוזנת ועשירה בוויטמינים.

אמא מניקה צריכה לקבל בערך 2000-2500 קלוריות ביום, תלוי בהרכב גופה ורמת הפעילות שלה במהלך היום. תאכל כל אוכל שאתה רוצה. עם זאת, אם אתה שם לב שהקטנה שלך מרגישה אי שקט שש שעות אחרי שאכלת משהו, ייתכן שתצטרך לבטל את המזון הזה מהתזונה שלך. וכמובן, שתו כמה נוזלים שתרצו, או כמו שאומרים, כמה שתרצו.

אם אתה מוצא את עצמך מוציא מספר גדול של מזונות או קבוצות מזון שלמות בגלל שהם משפיעים על רווחתו של תינוקך, פנה לייעוץ של תזונאי או רופא ילדים טוב - עזרה נוספת לא תזיק לך.

בזמן ההנקה, השתדלו להימנע מעישון, אלכוהול ומשקאות המכילים קפאין - כל אלו ימצאו איכשהו את דרכם לחלב שלכם. כל תרופה שאתה מתכוון לקחת חייב להיבדק עם רופא הילדים שלך.

עם הזמן וככל שהתינוק שלך גדל, תבחין בשינויים בלוח הזמנים של האכלה ושינה שלו. האכלה תהיה פחות תכופה, וזמני השינה יהיו צפויים וסדירים יותר.

לארה אמא 16.08 09:23

זה תמיד קורה לכולם! אני גם חושב שיש פחות חלב בערב, ואין מספיק ממנו. למעשה, אי אפשר לשפוט את הספיקות או אי הספיקות של החלב לפי הדברים הבאים, זה לא אמור להיות, הילד עולה במשקל, עושה פיפי 10-12 פעמים, אז הכל בסדר! רק שהתינוק נמצא ליד השד יותר זמן אחרי ארוחת הצהריים, יונק זמן רב יותר ולכן אולי נראה שזה לא מספיק... השד צובר חלב במהלך הלילה (שכן יש הפסקה ארוכה בין ההנקות) ולכן הם קשה יותר, ואז חלב לא נשפך לתוך השד ככה, הם רכים, אבל חלב נוצר והתינוק שלך אוכל !!! זה מיוצר תוך כדי יניקה!!! והעובדה שהילד עצבני, מושך בפטמה זו גם התנהגות נורמלית בגילך!!! תראה מה קורה בזמן הזה, אולי היא עושה קקי! ככה זה היה אצלי, והסבתות שלי כבר יעצו לשאוב כדי לראות מספיק חלב, אבל הגנתי על דעתי ועכשיו הכל בסדר אצלנו!!! מה שאני מאחל לך גם! אתה עושה הכל נכון, לעתים קרובות צרף את הילד, אל תגביל את זמן השהות בשד ואל תתן דבר במקום השד !!!

כל אישה יודעת כמה שימושית והכרחית ההנקה. הם מדברים על זה בבית החולים וממליצים בחום להניק אך ורק. זו לא גחמה פשוטה של ​​רופאים שמנסים לעזור בימים הראשונים לחייו של התינוק ללמד את אמו איך למרוח נכון על השד, לייצר חלב ולהאכיל את התינוק כמה שאפשר. אין זה מפתיע שלתינוקות שניזונים מחלב אם במשך זמן רב יש חסינות מצוינת, מפתחים טוב יותר ומטמיעים ידע. והסיבה לכך היא הנקה, שיש להתאים בהתאם בימים הראשונים לחיים. כל אמא שרוצה להעניק לה בריאות מצוינת שואפת לכך.

חשוב מאוד להניק כראוי את תינוקך שזה עתה נולד. אם זו נראית כמו משימה פשוטה, אז כדאי להפיג את התפיסה המוטעית הזו. בימים הראשונים, אתה צריך לעשות הכל נכון ולעזור לתינוק לאכול באופן עצמאי. המגע הראשון עם שד היולדת מתבצע בחדר הלידה. הילד מחויב לנסות קולוסטרום, שיהפוך מאוחר יותר למפתח לחסינות מעולה. אם אתה לא יכול למצוץ קולוסטרום בעצמך, אז בעזרת רופא או אחות, אתה צריך לטהר את הטיפות היקרות ולתת אותן לתינוק. אל תדאג שבדקות הראשונות לחייו הילד לא מסוגל לינוק חלב. ככלל, ב-40 הדקות הראשונות לאחר הלידה התינוק מסתגל ורק לאחר הזמן הזה מגיעה לו ההבנה שהוא רעב. בשלב זה מתחילה ההנקה.

הנקה של תינוק שזה עתה נולד עוזרת לבסס אותה גם בבית החולים. רופאים מנוסים לא רק מראים איך להאכיל, אלא גם עוזרים לאמהות צעירות וחסרות ניסיון ללמוד איך למרוח על השד, כך שהתינוק באמת אכל, ולא רק ישאב את הפטמה ונשאר רעב. לעתים קרובות, ילדים, אפילו נמצאים ליד השד במשך כמה שעות, נשארים רעבים לחלוטין. אבל לאורך כל השהות ברחם, התינוק מעולם לא חש רעב. על מנת להאכיל אותו ולתת לו את כל מה שצריך, כדאי לוודא שהתינוק תופס בפיו את הפטמה והערולה ועושה את תנועות היניקה הנכונות. בימים ואפילו בשבועות הראשונים, התינוק יהיה ליד השד כמעט מחצית מהזמן. והכל בגלל שכל אי נוחות ופחד עוזרים לו להתגבר על החום והחלב הטעים של אמו.

כדאי לזכור שהאכלת תינוק בשעות הראשונות לחייו עוזרת לאכלס מחדש את מערכת המעיים שלו בחיידקים מועילים המסייעים לעיכול ומונעים אי נוחות נוספת. על מנת שההנקה של היילוד תהיה נכונה, יש צורך לעזור לתינוק בתהליך האכילה. כדי לעשות זאת, לשים את התינוק אל השד, כדאי להחזיק את החלק העליון של השד עם האגודל למעלה, ואת ארבעת האחרים מלמטה. זה עוזר לתינוק לא רק לנשום, אלא גם לינוק בצורה נכונה.

לפעמים התינוק נשאר רעב בימים הראשונים. והכל בגלל שהחלב עדיין לא הגיע, אבל התיאבון שלו גדל. בתקופה זו רוב האמהות עושות טעות בלתי הפיכה: האכלה בתערובת מבקבוק. הילד מפסיק לצרוח. אך יחד עם זאת, הוא מסרב בהדרגה לינוק את השד. הרי הרבה יותר קל להוציא חלב מבקבוק מאשר להתאמץ ולינוק. כדי שהילוד לא יוותר על הנקה, יש לתת מזון משלים עם פיפטה, מזרק ללא מחט או מכפית. אין להפסיק הנקה של תינוק שזה עתה נולד. החלב מגיע בהתאם לצרכי התינוק. וככל שהוא יונק את השד זמן רב יותר ובשקידה, כך נשאר יותר חלב.

מיותר לציין שאתה צריך לשים את תינוקך על השד לפי דרישה. זה עוזר לו לא רק להספיק, אלא גם להירגע.

הנקה תינוק 3 חודשים

נראה שבזמן הזה אמא ​​והתינוק כבר נמצאים בהרמוניה מלאה ומבינים זה את זה בצורה מושלמת. אבל, להנקה של תינוק בן 3 חודשים יש תכונה אחת: מחסור בחלב. במקום זאת, לתינוק יש מה שנקרא משבר גדילה. הדרישות גדלות באופן דרמטי, אבל האוכל הוא דל. הילד ממש גדל לנגד עינינו. הוא רוצה לאכול כל הזמן, ואמו פשוט לא יכולה להתמודד עם התיאבון המוגבר. כתוצאה מכך, נעשה שימוש בתערובת. היא מחליפה האכלה אחת או שתיים. התינוק אוהב את הבקבוק. אחרי הכל, היא לא גורמת לבעיות בהשגת מזון. כתוצאה מכך, התינוק מעדיף את הבקבוק על פני השד. לעתים קרובות כאן מסתיימת האכלה טבעית של תינוק. על מנת למנוע טעות כזו ולבסס הנקה תקינה, יש להקדיש לחלוטין מספר ימים לתינוקך ולא לתת לו ללכת מהשד. הגברת ההיצמדות לשד תמריץ את בלוטות החלב לייצר מספיק חלב.

אם לא ניתן לבסס ייצור חלב מספק, אז כדאי להאכיל בתערובות מותאמות בזהירות רבה. להאכלה יש לבחור בקבוק שאינו נותן גישה נוחה לחלב. תינוק, כדי לקבל אוכל, חייב לעבוד קשה ולינוק היטב, כדי שלא יאבדו כישורי ההנקה.

על מנת לעורר הנקה, אתה יכול לנסות לבטא. הודות להם, כמות החלב תגדל.

לאחר שלושה חודשים, הנורמה של האכלה היא 6-9 פעמים של הצמדות לשד. להאכלת תינוק יש כבר לוח זמנים משלו והאם כמעט יודעת בדיוק מתי התינוק יבקש שד. בלילה, מספר הבקשות הוא אינדיבידואלי בלבד. יש תינוקות שחושקים בשד פעם או פעמיים, בעוד שאחרים בקושי נפרדים ממנו. התינוק סופג כ-900 מיליגרם חלב ביום.

כיסא הנקה לתינוק

הודות לחלב המתקבל משד האם, התינוק רוכש חיידקים מועילים, מטמיע מזון טוב יותר, יש פחות בעיות עם חיידקים פתוגניים וקיימים יתרונות רבים ושונים להם ניתן לייחס יציאות קבועות. כל אמא יודעת שצואה של תינוק יונק יכולה להיות לאחר כל הנקה, או פעם או פעמיים ביום. הרבה תלוי בחילוף החומרים של הפרט ובקצב העיכול של התינוק.

צואה יכולה להיות הומוגנית לחלוטין או להיות בעלת זיהומים שונים. אם ההנקה בשפע, אז אתה צריך להיות מוכן ליציאות תכופות עם כתמים לבנים קטנים. הימצאות ריר או פסי דם בצואה עשויים להעיד על בעיה במערכת העיכול.

השפע והתדירות של הצואה מעידים גם על התזונה של אם מיניקה. אם היא אוכלת הרבה סיבים (ירקות, פירות, דגנים), אז הילד ילך לשירותים לעתים קרובות למדי. היציאות יהיו נוזליות. העדפת מזון צפוף יותר ומוצרי מאפה, אתה לא צריך להיות מופתע שהתינוק הולך לשירותים פעם ביום.

הצואה של תינוק יונק היא כמעט תמיד תקינה, שכן האכלה עם חלב בלבד יכולה להגן עליך מבעיות רבות. הוא יכול לשנות את המרקם והצבע שלו רק בשל ההעדפות הגסטרונומיות של האם המניקה.

הנקה: עצירות אצל תינוק

גם אם אמא מתרגלת רק הנקה, עצירות אצל ילד יכולה להיות הפתעה לא נעימה. עצירות אצל תינוקות היא עיכוב בהפרשת הצואה למשך 3-5 ימים. יכולות להיות לכך מספר סיבות.

• תזונה שגויה או גרועה מדי של אם מיניקה.
• עיבוד מלא של החלב שקיבל התינוק.
• חוסר אנזימים במערכת העיכול.

אין להפעיל אזעקה אם התינוק מתרוקן באופן קבוע פעם ביומיים. אם עשיית הצרכים אינה יכולה להתרחש באופן טבעי, אז יש לעזור לו. באופן טבעי microclysters לא צריך להיות רגיל. הם שוטפים אנזימים. במקרים מסוימים, חומרים משלשלים קלים שניתנים על ידי אם מניקה עשויים לעזור. הרשימה שלהם מאוד רחבה. רופא הילדים ימליץ על תרופה לא מזיקה לחלוטין שיכולה לשחזר את הצואה של התינוק. האכלת תינוק יכולה לסייע במניעת עצירות אם האם אוכלת טוב. אמצעים דרסטיים מאוד, כמו אכילת סלטי סלק או מלפפון, עלולים להזיק. ממריץ נוסף לחילוף החומרים יהיה פעילות גופנית, הנחת על הבטן ועיסוי. בקרוב, התינוק ישכח לגמרי מהי עצירות וישמח את אמו במצב הרוח הנפלא שלו.

הזנה משלימה לתינוקות יונקים

הכנסת מזונות משלימים היא משימה חשובה מאוד. עד גיל חצי שנה התינוק לא אכל דבר מלבד חלב אם, וכעת מציעים לו טעמים ותחושות אחרות לגמרי. המזונות המשלימים הראשונים לתינוקות יונקים הם פשוטים וידועים מאוד: מחית ירקות. יש אמהות שעושות את הטעות ומחליטות שמירת פירות היא אופציה טובה יותר עבור הקטנה. הודות לטעם המתוק והנעים, הקטנטנים נהנים מפירות מעוכים בהנאה, והירקות הופכים עבורם לאתגר אמיתי ולארוחה לא אהובה.

הראשון על שולחן התינוק צריך להיות מחית ברוקולי, זוקיני או כרובית. לא כדאי להוסיף להם שמן או מלח. אם התינוק לקח היטב את 10 הגרם הראשונים של פירה, אז ניתן לחזור על הטעימה למחרת. לעתים קרובות, האכלה משלימה של ילדים הניזונים עלולה לגרום לאלרגיות, שינויים בצואה ועוד כמה תופעות שליליות. לאחר ששמת לב לכך, עליך לנטוש מוצר כזה למשך חודש לפחות. לעתים קרובות, תינוקות מגיבים עם פריחות אלימות על הפנים, לאחר שניסו גזר או מחית פירות. אל תדאג. ברגע שיהיו מספיק אנזימים במעיים של התינוק, הוא יוכל לעבד ולטעום היטב את המוצר החדש.

דייסות מוכנסות לתזונה של תינוקות משבעה חודשים. מערכת העיכול מקבלת אפשרויות נטולות חלב בצורה טובה יותר. עדיף להתחיל עם דייסת אורז, תירס או כוסמת. בגיל שבעה חודשים, לתינוק כבר יש מספיק חיידקים במעיים שיכולים להתמודד בצורה מושלמת עם המוצר המוצע. יש להכניס דגנים המכילים גלוטן לא לפני 8 חודשים.

יש להציע לתינוק מזון משלים לתינוקות יונקים ממוצרי בשר עד גיל 9-10 חודשים. עדיף להתחיל עם הודו, ארנב או עוף. בשר עגל ובשר יהיו תוספת מצוינת לתזונה מגיל 10 חודשים, אבל עם בשר חזיר אתה צריך לחכות קצת.

דגים כמזון משלים מוכנס מהחודש ה-10 לחיים. ניתן להציע גם עוגיות בייבי לפירורים בתקופה זו.

איך לגמול תינוק מהנקה?

השאלה הזו מאוד רגישה. כל אם שואפת לתת לתינוק שלה את כל הטוב והדרוש. אבל, כשמגיעה תקופת הגמילה של התינוק מהשד, חשוב לעשות זאת נכון. האכלת תינוקות עלולה להיפסק עקב תחילתה של אינבולוציה. לפיכך, גוף האם באופן עצמאי נותן אות לכך שהתינוק יפסיק בקרוב לקבל חלב. השדיים נעשים רכים ואספקת החלב מצטמצמת משמעותית.

רק לעתים קרובות השאלה: "איך לגמול ילד מהנקה?" מדאיגה אמהות שעבורן זה הכרחי אמיתי. אישה מניקה עלולה להרגיש רע מאוד, לרדת במשקל, לסבול אי נוחות חמורה ותחושות לא נעימות אחרות, או שיש צורך לפנות לבית החולים. במקרה זה, יש לנקוט בצעדים הבאים:

• הפחת את מספר ההנקות.
• הנחת התינוק ללא הנקה. אתה יכול לנסות תערובת בקבוק.
• הסח את דעתו של התינוק עם צעצועים או משחקים כאשר הוא מבקש שד.
• שימו לב יותר לתינוק, פיצוי על חוסר החום והאהבה שהתקבלו במהלך תהליך ההאכלה.

עבור חלק מהילדים, תהליך זה אינו כואב כמעט. זה נכון במיוחד עבור תינוקות הניזונים חלקית ולעיתים קרובות מקבלים מזון מבקבוק.

גמלה את התינוק מהנקה, מה יקרה?

עבור אותם ילדים שלא נלחצו מגמילה, שום דבר לא ישתנה. כולם חשים אהבה אימהית מוקדם ונוטים להיות לעתים קרובות יותר בזרועות אמם או קרובי משפחה אחרים. הנקודה השלילית היחידה במקרה זה תהיה ירידה בחסינות. הרי הוא לא יקבל את כמות הוויטמינים והרכיבים התזונתיים שהיו בחלב אם מכל מזון.

לעתים קרובות למדי, כאשר ההנקה מופסקת, התינוק מתחיל לחלות. המצב מחמיר במיוחד בקיץ, כאשר ניתן בקלות להידבק בדלקת מעיים. בעונת החורף, הסבירות להצטננות עולה באופן משמעותי.

תינוק שנגמל כהלכה אינו סובל כל אי נוחות ומרגיש אהוב באותה מידה. הוא פשוט עבר לרמה חדשה של תזונה שהגיל מחייב אותה.

האכלה מלאכותית של תינוק

יש לא מעט ילדים שמאכילים אותם מבקבוק. יש לכך סיבות רבות. ולמרות העובדה שכל אם הייתה רוצה להאכיל את תינוקה בעצמה, הנסיבות עלולות להתברר כך שייצור החלב ייפסק. זה קורה לעיתים קרובות עם אמהות שיולדות ילדים בעזרת ניתוח קיסרי או יולדות פגים. במקרה זה, האכלה מלאכותית של תינוק היא די טבעית. החיסרון הוא ללא ספק הכמות הקטנה של ויטמינים וחומרי מזון שמקבלים ילדים יונקים בשפע.

אחת הנקודות החשובות שהאכלה מלאכותית של תינוק מרמזת היא הפורמולה הנכונה. הוא צריך להכיל את כל החומרים השימושיים ויסודות קורט המסוגלים לחדש את מאזן הוויטמינים. נקודה חשובה היא היעדר אלרגיות למזון אצל התינוק.

עבור תינוק מלאכותי, אתה צריך לבחור את הבקבוק המתאים. אם התערובת מסופקת בכמויות גדולות, הילד עלול להיחנק. כמות האוויר הגדולה שנבלעת במהלך האכלה גורמת גם לאי נוחות חמורה.

הנקה מעורבת

לעתים קרובות, אמהות מתרגלות האכלה מעורבת של תינוק. אחרי הכל, התמודדות עם משבר הנקה היא די קשה. וכאשר לתינוק יש תיאבון מצוין, אז הוא צריך תוספת. ואם אין חלב בשד, אז הדבר היחיד שיולדת מניקה יכולה להציע זה תערובת מבקבוק. במקרה זה, יש לזכור כי לפני הכנסת תוסף, יש להצמיד את התינוק לשד ולהאכיל אותו בחלב שלו. אם כישורי ההנקה אובדים והתינוק מעדיף את השד על הבקבוק, אז אתה יכול להיות בטוח שבקרוב תהיה דחייה מוחלטת של השד.

לפעמים, במיוחד כשאמא לא בסביבה, ניתן להחליף לחלוטין האכלה אחת ביום במזון לתינוקות. האכלה מעורבת כזו של תינוק מאפשרת לתת לו את כל הויטמינים ולהשביע את התיאבון שלו, מבלי להביא את התינוק המקסים להתקפי זעם.

האכלת תינוק היא טבעית. צריך רק לעשות מאמצים מסוימים בשביל זה והתינוק תמיד יהיה שבע, מרוצה ועליז.

חומרים קשורים:

רופאי ילדים ומומחי הנקה ממליצים להקפיד על משטר חופשי של היום, שבו הילד קובע לעצמו את השגרה האופטימלית, בהתאם לצרכיו. חלב אם מותאם במלואו למערכת העיכול של התינוק ונספג במהירות, ולכן ניתן וצריך למרוח את התינוק על השד בתדירות שהוא רוצה. זה נקרא האכלת דרישה, שבה התינוק קובע בעצמו את המרווח בין ההנקות ומשך היניקה. לבטן התינוק נפח קטן והיא מיועדת לקבל חלב במנות קטנות. אם המרווחים בין ההאכלות בלוח הזמנים גדלים ל-3 שעות, התינוק זקוק להרבה יותר חלב כדי להרוות ממה שהוא יכול לבצע חילוף חומרים, מה שמוביל למתיחה יתרה של דפנות הקיבה ולפריחה.

בנוסף, הנקה היא עבודה קשה עבור תינוק שזה עתה נולד. יכול להיות שהוא פשוט מתעייף ולא ישאב מספיק חלב בהאכלה אחת. כלומר, בהנקה אחת הילד יכול למצוץ לא מעט חלב, אבל לאחר 20-30 דקות הוא יבקש שוב מהשד לסיים לאכול.

חשוב לזכור שככל שהאם תדחוף את התינוק לשד, כך הוא יופק יותר בימים הבאים. לכן, כדי לשמור על הנקה מלאה בהתחלה, נדרשות לפחות 10-12 יישומים ביום. עם האכלות נדירות בלוח זמנים, אין גירוי מספיק של השד וכתוצאה מכך, ירידה בכמות החלב.

לפי מצב
מומלץ להקפיד על מרווח של שלוש שעות בין ההנקות רק לילדים הניזונים מבקבוק, שכן פורמולות חלב שונות בהרכבן מחלב אם ולוקח זמן מסוים לעכל חלבונים, שומנים ופחמימות.

הטעות השנייה. ביטול האכלות לילה

בתקופה שבה האמהות והסבתות שלנו גידלו את ילדיהן, האמינו שהתינוק לא צריך להטריד את אמא ואבא בלילה. בכל השיטות האפשריות (מחלת תנועה בידיים או בעריסה, שתיית מים, מציצת מוצץ), ניסו ההורים להבטיח שהילד ישן כל הלילה מבלי להתעורר. הזנות לילה "נאסרו" גם משום שהאמינו כי הקיבה של ילד צריכה לנוח מאוכל בלילה.

נכון לעכשיו, יש נקודת מבט שונה לחלוטין - יש צורך בהאכלות לילה. יתר על כן, יש למרוח את התינוק על החזה כמה פעמים בלילה שהוא רוצה. גוף התינוק מעוצב כך שהקיבה שלו תוכל לעכל חלב אם ללא הפרעה. בנוסף, לאחר תזונה תוך רחמית מתמשכת, התינוק אינו מסוגל לעמוד בהפסקות ארוכות בין הארוחות, וטבעי לו להתעורר ולאכול בלילה.

הזנות לילה עוזרות לייצר מספיק חלב ולבסס הנקה טובה. הכמות המקסימלית של פרולקטין (ההורמון שבו תלוי נפח ההנקה) נוצרת בלילה: מ-3 בבוקר עד 7 בבוקר. אם התינוק לא מורח על השד בלילה, פרולקטין מיוצר בכמויות קטנות ולכן ייצור החלב פוחת.

שגיאה שלוש. הגבלת האכלה ל-10-15 דקות

הנקה מאורגנת כהלכה מרמזת כי משך ההנקה נקבע על ידי התינוק עצמו. אחד הכללים להנקה מוצלחת הוא כדלקמן: התינוק צריך להישמר ליד השד ככל שהוא צריך, כלומר. יש לסיים את ההאכלה כאשר הוא משחרר את השד בעצמו.

עבור כל ילד, משך ההאכלה לוקח פרק זמן שונה: מישהו צריך 5 דקות, ומישהו צריך 30 דקות. יש תינוקות שיונקים במהירות ומתנתקים מהשד בעצמם, אחרים נרדמים באותו הזמן, אחרים מוצצים זמן רב ובהנאה. במידה רבה הדבר תלוי בטמפרמנט של הילד, בתהליכי הסתגלות, במצב מערכת העצבים ובגילו. ככלל, תינוקות יונקים זמן רב בשבועות הראשונים לחייהם, כאשר הם נרדמים, כאשר הם חולים, בנוכחות אי נוחות פסיכולוגית. הנקות קצרות קשורות לרוב בצורך להרוות את הצמא או להרגיע בשד האם במצב מלחיץ, פחד, כאב.

הגבלת האכלה בזמן יכולה להוביל לתוצאות לא נעימות. אם האם מפסיקה להאכיל מבעוד מועד, התינוק אינו מקבל את מנת החלב "הגב" העשיר בחומרי תזונה ואנזימים. חומרים לא מפוצלים (לקטוז) מהחלק ה"קדמי" של החלב חודרים למעי הגס, שם הם גורמים להפרעות עיכול בצורת תסיסה, ייצור גזים מוגבר, הפרעות בצואה וקוליק בטני. כל זה, בתורו, מוביל לעלייה נמוכה במשקל אצל התינוק, חרדה והפרעות שינה.

בנוסף, הנקה לקויה עם יניקה לא מספקת מביאה לירידה בייצור מנת חלב חדשה, ויכולה גם לתרום להתפתחות סטגנציה של חלב (לקטוסטזיס).

הטעות הרביעית. השלמה לתינוק בפורמולה

אמהות מיניקות רבות חושבות שאם התינוק יונק לעיתים קרובות, זה אומר שהוא לא שבע וצריך להאכיל אותו בפורמולה. למעשה, זה לא המקרה.

עבור תינוקות בחודשי החיים הראשונים, הנקה היא לרוב תהליך נורמלי וטבעי. העובדה היא שבגיל עד 3 חודשים, התינוק זקוק לשד לא רק לאוכל. בעזרת היניקה הוא מספק את צרכיו הרבים: למגע פיזי ורגשי עם אמו, לחום, לביטחון, בטיפול תמידי ובאהבה. כשהוא מרגיש אי נוחות, התינוק קורא לאמו. אל תשכח שלילדים צעירים יש רפלקס יניקה מפותח והתינוק צריך לספק את הצורך שלו לינוק.

הנקה תכופה במיוחד אופיינית לתינוקות בחודש הראשון לחייהם. תינוק שזה עתה נולד יכול לבקש שד עד 12-16 פעמים ביום. אבל מחודשיים בערך הוא מתחיל לעשות את זה בתדירות נמוכה יותר, ובשלושה חודשים יש לפירורים לוח הזנה משלהם עם הפסקות של 2-3 שעות.

תשומת הלב!
תוספת לילד בפורמולת חלב יכולה להירשם רק על ידי רופא, להעריך את מצבו הכללי ואת העלייה במשקל.

שגיאה חמש. האכלת התינוק במים

שאלת הצורך להשלים את התינוק במים היא אחת מהשאלות הנפוצות ביותר על ידי מומחים. העניין הוא שבתקופת ברית המועצות היה נהוג לתת לתינוק מים בין ההנקות. כיום, אחד הכללים להנקה מוצלחת, שנקבע על ידי ארגון הבריאות העולמי, נשמע כך: "אין תוספת והחדרה של נוזלים ומוצרים זרים אחרים עד 6 חודשים". לפיכך, לתינוק יונק אין צורך לתת נוזלים נוספים לפני 6 חודשים.

יש הסבר פשוט לכלל הזה. חלב אם מכיל מספיק מים, כ-85-90%, כדי לענות באופן מלא על צורכי הנוזלים של התינוק. בנוסף, תוספת עם מים משפיעה לרעה על ההנקה. אפילו כמות קטנה של מים ממלאת את בטנו של התינוק ויוצרת תחושת שובע מזויפת. יש פחות סיכוי שהוא ירצה להיצמד לשד, וכמות החלב המיוצרת פוחתת.

הטעות השישית. ביטוי לאחר כל הזנה

אם האם מאכילה את התינוק לפי דרישה, אז אין צורך בשאיבה סדירה. במקרה זה, יש גירוי מספיק של בלוטות החלב וגוף האישה עצמו "מחשב" כמה חלב לייצר. אם מניקה, המשכיבת את התינוק אל השד לפי דרישה ומבטאת את השד לאחר כל הנקה, מעוררת עלייה בייצור החלב. לפיכך, השד מקבל מידע "שקרי" לגבי כמות החלב שנצרכה. עד ההאכלה הבאה, החלב יגיע בכמות: נשאב על ידי התינוק פלוס מבוטא. התינוק אינו יכול לאכול את נפח החלב הגדול שנוצר, הוא עומד בשד וכתוצאה מכך, הסבירות לפתח לקטוסטזיס ודלקת בשד (דלקת של בלוטות החלב) עולה.

לעיתים יש צורך בהבעה של השד לבעיה כמו סתימת שד, בטיפול בלקטוסטזיס, דלקת בשד, סדקים בפטמה, עם מחסור בחלב להגברת ייצורו, במקרה של הפרדה כפויה של האם והתינוק.

טעות שביעית. שתייה מרובה של נוזלים

הטעות הנפוצה ביותר של אמהות מניקות היא שתייה מרובה של נוזלים. רבים מאמינים שככל שאישה שותה יותר נוזלים, כך היא מייצרת יותר חלב. למעשה, תהליך ייצור החלב אינו מווסת על ידי כמות הנוזלים הנכנסת לגוף האם, אלא על ידי ההורמונים של בלוטת יותרת המוח (פרולקטין ואוקסיטוצין).

בנוסף, מומחי הנקה טוענים שעודף נוזלים לא רק שאינו ממריץ את ההנקה, אלא יכול גם להפחית אותה. עודף של צריכת נוזלים מוביל לעתים קרובות להיווצרות של יותר חלב ממה שהתינוק צריך, אשר, בתורו, גורם לרוב ללקטוסטזיס. להנקה יציבה, אם מניקה צריכה לשתות 1.5-2 ליטר ליום.

שגיאה שמונה. הקפדה על דיאטה קפדנית

עבור נשים רבות, הנקה קשורה לדיאטה קפדנית, שעד לאחרונה המליצו הרופאים לאמהות במהלך ההנקה. משמעות הדיאטה הייתה הרחקה מהתפריט של אישה מניקה של כל המוצרים שעלולים לגרום לתגובות אלרגיות או הפרעות עיכול אצל התינוק. גישה מוכשרת לנושא התזונה לאם מיניקה היא התבוננות כיום בתגובת התינוק למוצר מסוים שאכלה אמה, ולא מסרבת להם. כלומר, מוצרים הגורמים להפרעות בתינוק אינם נכללים למעשה, ולא מראש.

בנוסף, אמא מניקה לא צריכה לאכול פי שניים מהרגיל. זה לא יותר ממיתוס. כמות המזון הנאכלת אינה משפיעה על כמות ואיכות החלב המיוצר. כל יום, יולדת מניקה צריכה לקבל תזונה מלאה ומאוזנת. תכולת הקלוריות שלו צריכה להיות 400-600 קק"ל ליום יותר מהרגיל, מכיוון שבערך כל כך הרבה קלוריות מושקעות ביום על ייצור חלב אם.

כדי למנוע טעויות בביסוס ההנקה, במקרה של שאלות וקשיים שונים, אם מניקה יכולה להיעזר ברופא ילדים או רופא מומחה להנקה.

לַחֲזוֹר