איך לגמול תינוק מהנקה? מתי התקופה הראשונה? כיצד לגמול כראוי תינוק לאחר שנה מהנקה: גמילה מהירה וללא כאבים.

גיל שנתיים הוא זמן בו אמהות רבות חשות צורך להפסיק להניק. רצון זה מוכתב ברוב המקרים על ידי הצורך ללכת למקום העבודה או לנסיבות אחרות. יש נשים שפשוט מרגישות עייפות ורוצות להפסיק להניק. מקבלים את ההחלטה הזו, הם שואלים - איך לגמול תינוק מהנקה בגיל שנתיים? התינוק רגיל לכך, כך שנשים מבינות שרק בגלל שהוא, ככל הנראה, לא ירצה לשנות את דרך ההאכלה. כך או אחרת, אבל זה צריך לקרות. "פופולרי בנושא בריאות" יגיד לך כמה דרכים כיצד לעשות זאת.

לטענת הרופאים, לחלב אם יש ערך גבוה במיוחד עבור ילד מתחת לגיל שנה. בשלב זה תזונת הפירורים עדיין דלה למדי מכיוון שהוא מקבל את רוב אבות המזון עם חלב אמו. בנוסף, הוא מכיל נוגדנים המסייעים לגופו של הילד להתמודד עם זיהומים מהסביבה החיצונית. רופאי ילדים מתעקשים שאישה תמשיך להאכיל לפחות שנה, או יותר, יותר, אם הנסיבות מאפשרות זאת. הם ממליצים, אם אפשר, לעשות זאת עד גיל שנתיים. למה?

בגיל שנתיים דיאטת הפירורים כבר הופכת למגוונת, הילדים אוכלים כמעט הכל - ירקות, פירות, בשר, מוצרי חלב, גבינת קוטג ', לחם. גופו של הילד כבר מקבל את כל החומרים הדרושים מהמזון, בעוד שחלב אם בשלב זה מאבד מערכו המקורי. ילדים מגיל שנה וחצי עד שנתיים זקוקים ליותר שד כאמצעי תקשורת עם אמם, ולא כמקור תזונה. הם חשים מגע מגע, משחקים עם השד, נרגעים איתו, נרדמים, כלומר ילדים בגיל שנתיים חווים קשר פסיכולוגי גרידא לשד. אם אישה מיניקה עייפה או שיש לה צורך ללכת לעבודה, אז שנתיים זה גיל מתאים, כאשר הגיע הזמן לגמול את תינוקה מהנקה, מבלי למנוע מהתינוק משהו יקר ערך. אבל איך לעשות את זה? בואו נסתכל על כמה דרכים יעילות להפסקת ההנקה.

כיצד לגמול ילד מהאכלה בגיל שנתיים?

ידוע שסבתותינו לא השתמשו באמצעים הבטוחים ביותר להפסקת ההנקה. ביניהם היו כאלה - קשירת בלוטות החלב, שימון הפטמות בחרדל, שום וחומרים אחרים בעלי טעם וריח לא נעימים. עם זאת, בנות מודרניות ממעטות לנקוט בשיטות כאלה. ראשית, חבישת חזה מסוכנת לבריאות האם. קיפאון של דם וחלב יוביל לדלקת בשד, שהיא מחלה קשה מאוד. מדוע להסתכן בכך כשיש שיטות גמילה עדינות יותר.

אנחנו שולחים את אמא לסבתא לשבוע

שיטה זו היא הקלה ביותר וללא כאבים, אך היא מתאימה אם כבר הזדמת להשאיר את תינוקך אצל קרובי משפחה אחרים. ככלל, עם חזרת האם, הילד רגוע לחלוטין ללא חזה.

שיטה זו מחייבת צמצום מוקדם של מספר ההאכלות. כלומר, אי אפשר להשתמש בו בפתאומיות כדי לא לעורר לקטוסטזיס. באופן אידיאלי, עליכם להגיע בהדרגה לעובדה שהתינוק רק מבאס לפני השינה.

שיטת טיפול תרופתי

אם ברצונך לגמול את תינוקך במהירות, התייעץ עם רופא הנשים לגבי נטילת תרופות הורמונליות המפחיתות את ייצור הפרולקטין. ישנן מספר תרופות להפסקת ההנקה, אך יש להן תופעות לוואי.

הפחתה הדרגתית בהנקה

אם הזמן מאפשר, התחל להכין את התינוק מראש לפרידה מהשד. זה דורש מאמץ, סבלנות, אך התוצאה תהיה מוצדקת. הפחת את ההזנות בהדרגה. אל תתנו לילד פשוט "לתלות על החזה" בשביל הכיף. בגיל שנתיים ילדים כבר מבינים הכל, אפשר להסביר להם שישיבה היא לא צעצוע, היא עייפה. אפשר לינוק חלב רק לפני השינה בשעות היום והלילה. הפסיקו להאכיל בלילה, מה שיוריד משמעותית את ייצור החלב. אם תצליחו לעשות זאת, אז עזיבה לטווח קצר תועיל מאוד, התינוק יעביר אותו ללא כאב וישכח מהשד.

כיצד להפחית את ייצור החלב?

כדי שהאם לא תסבול בזמן הגמילה, עליכם להשתמש בטכניקות המפחיתות את ייצור החלב בבלוטות. אֵיך?

1. לשתות פחות נוזלים.

2. לעסוק בכושר (פחות חלב מגיע עם פעילות גופנית).

3. לא לשאוב.

4. צמצם את מספר הקבצים המצורפים.

5. הפסיקו לחלוטין להאכיל בלילה.

צמצום מספר ההתקשרויות בהחלט ישפיע על התינוק - הצורך שלו במגע מישוש לא יהיה מרוצה. איך לפצות על זה?

הגדל את הזמן שלך עם התינוק שלך

מכיוון שהתינוק יאבד את חזהו, המהווה מקור להרגעה עבורו, יש להקדיש תשומת לב רבה יותר לתינוק. בכל פעם שהוא מבקש סיסיו, הסיחו את דעתו, שחקו יחד, חבקו ונשקו. כשאתה מכניס את התינוק למיטה, שכב לידו, ליטף את התינוק כך שהוא ירגיש את החום והקרבה שלך. זה יעזור לספק את הצורך הפסיכולוגי של התינוק במגע מגע.

קל יותר לגמול ילד בגיל שנתיים מאשר צעיר יותר, מכיוון שכבר יש לו יותר הבנה. נצטרך לגלות סבלנות והתמדה. קרובי משפחה יכולים לעזור בכך - אבא או סבתא. תנו להם גם להקדיש יותר זמן למשחק עם הילד ולליטוף, כך שהוא ירגיש תמיכה פסיכולוגית ממקורות שונים, ולא רק מהאם והשדיים שלה.

אין כאן כמעט חוקים ותקנות. כל אחד בקביעת שלב זה נשען על שיקוליו. יש כאלה שחשים ש"הגיל התקרב ", אמהות אחרות מונחות על ידי בני גילו של התינוק, ואחרות רוצות סוף סוף להחזיר את דמותן.

כיום, רופאי ילדים רבים ממליצים על הנקה כל עוד יש חלב. אז נסו לשים לב פחות למה שאנשים אחרים עושים ואומרים. תנו לילד שלכם ובחירתו להיות נקודת הייחוס החשובה ביותר עבורכם. יש תינוקות שמסרבים להניק את עצמם, אבל יש מעט מאוד כאלה.

על פי המלצות ארגון הבריאות העולמי, האם והתינוק ממשיכים להניק עד 1.5-2 שנים. בששת החודשים הראשונים לחייו, יש להניק את התינוק באופן בלעדי במידת האפשר.

אחת הסיבות לגמילה, למרבה המזל נדירה, יכולה להיות מצב חירום - מחלה פתאומית ו / או אשפוז של האם. מחלות שאסור להניק בהן כוללות:

• דלקת שד מוגלתית (דלקת בבלוטת החלב),
• צורה פעילה של שחפת,
• עַגֶבֶת,
• זיהומים חמורים אחרים (קדחת ארגמן, דיפתריה וכו '),
• מחלות אונקולוגיות,
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, הכבד והכליות בשלב הפירוק, כאשר מבנהם ותפקודם מופרעים באופן בלתי הפיך,
• סוכרת.

במקרה של מחלה קשה מצטברים בגוף האם רעלים ו / או חיידקים הגורמים למחלות. בנוסף, ככלל, מחלות כאלה דורשות מתן תרופות חזקות שיכולות לחדור לחלב אם ולהיכנס לגוף הפירורים. אם מחלת האם מבטיחה קצרת מועד, והילד בן פחות משנה, ואף יותר מכך שישה חודשים, הגיוני לחסוך חלב בעזרת הבעה קבועה בידיים או משאבת חלב כדי להמשיך להאכיל לאחר ההחלמה.

כיצד להתכוונן לתהליך

קודם כל, הכינו את עצמכם פסיכולוגית. לא משנה מה המניעים שלך לא להניק, קח את זה כמובן מאליו. אין צורך לרחם על "התינוק המסכן" אשר "משולל בכוח מאמה". אתה לא צריך אפילו לדמיין את עצמך בתפקיד "אמא צפע". כל התלבטות שלך תיתפס ברגישות על ידי פירור ולא רק תסבך ותאט את תהליך הנידוי, אלא בדרך כלל תטיל ספק בהיתכנותה. פסיכולוגים ומחנכים יודעים מניסיון כי כל שינוי משמעותי בחיים (גמילה, התחלת לימודים בגן וכו ') נסבל הרבה יותר בקלות על ידי ילדים שהוריהם בטוחים בצעד זה. לכן, אם אתה עצמך עדיין לא בטוח אם לסיים את ההנקה, עדיף שלא תנסה. אתה פשוט מעלה את נשמתך ללא צורך ומרגיז את התינוק.

אז ראשית, תהיה נחוש. נסו להתייחס לתינוק העומד בפני רגע קשה, לא ברחמים, אלא בהבנה ובכבוד. כן, "תקופת המעבר" יכולה להבטיח דמעות וגחמות, אך אל תתייחס אליהם בצורה טראגית. הם תמיד מלווים שינויים חשובים בחיי הילד, ואינם מהווים אינדיקטור רק לסבלו של הילד. הראה עם כל המראה שלך שאתה מבין את תחושות הפירורים ושתף אותם, אך אל תלך בעקבותיהם. תינוקות ידועים כערמומיים נוראיים. צריך רק לתת רפיון - והילד ינצל את ה"פער "באופן מיידי. אז קחו לב - ואל תחליפו סוסים במעבר.

מיד או בהדרגה?

מישהו עשוי להחליט להפסיק להניק בבת אחת, להציע מיד לתחליפי חלב. למען ההגינות, יש לומר שילדים רבים סובלים מעבר כזה ברוגע רב ולא מביעים חוסר שביעות רצון. אחרים יעדיפו לצמצם בהדרגה את מספר ההאכלות. מצד אחד, אפשרות זו תאפשר לילד לבנות מחדש בשלבים, אך מצד שני, היא עשויה להתברר כקשה יותר עבור התינוק. לא משנה כמה רוצים, קשה לתת כאן עצות חד משמעיות. אולי נוכל להמליץ \u200b\u200bעל ניסיון: אם התינוק מעדיף להחליף האכלה ראשונה, לאחר יום או יומיים - אחר, נוכל לומר שאופציה הדרגתית ניגשה אליך. לפיכך, תקטין את מספר ההאכלות לאפס או תביא אותן לכמות מקובלת. אם הילד כואב לתפוס כל החלפה של השד בבקבוק או כוס שתייה, תצטרך לנקוט באפשרות מכריעה יותר. זה יכול לגרום להפגנות אלימות, אך תקופת ההסתגלות תסתיים מוקדם יותר.

טריקים קטנים

1. אם הילד הגיב בשלילה לניסיון שלך להציע לו בקבוק, בקש ממישהו קרוב להאכיל את התינוק עבורך. בהחלט ייתכן שבידיים "הלא נכונות" הוא יגיב לכך באישור רב. זה חל גם על האכלה בלילה, אם אינכם מתכננים לשמור עליהם. יתר על כן, קשרים עם שינה הם בדרך כלל מתמידים יותר, וניתן להתייחס לסטיות מהם ברצינות רבה יותר. תן לאבא או לסבתא להתאים יותר לתינוק: אם לא מריח את החלב שלך, הפעוט נוטה יותר להסכים לטעום את התערובת מהבקבוק.
2. כדי להכיר לתינוק את הטעם הלא מוכר של התערובת, ניתן קודם לטפל בו בכפית.
3. עבור חלק מהתינוקות האכלה חשובה. יתכן שבסביבה שהוא לא מקשר להנקה (למשל בחדר אחר), הוא יגיב בצורה טובה יותר לבקבוק.
4. אם ילד דורש בעקשנות שד, מסרב לבקבוק, שום דבר לא יעזור לך חוץ מההתמדה שלו. לְרַמוֹת. תנו לו את האפשרות לסרב הפעם, אך כאשר הוא יחזור להיות רעב מספיק, הוא עשוי לתפוס את "פונדקאית האם" פחות עוינת.
5. ברגע זה, ילדכם זקוק ליחס האדיב שלכם ולחיבתם יותר מתמיד: עליו לוודא שהוא נגמל רק מהשד, ולא מהאם כולה. לדוגמא, בלילה, כאשר ילדכם מתחיל לצרוח, מנסה לשכנע אתכם לוותר על עכבות משלכם, תוכלו לנענע אותו בזרועותיכם, להסתובב איתו בחדר ולשיר שיר ערש, גם אם בדרך כלל אינכם מנדנדים אותו לפני השינה. שלב זה נחשב חדש מכיוון שהוא מחייב נטישת הכללים הקבועים הישנים. אתה יכול לנסות להפנות את תשומת ליבו של התינוק למשהו אחר: לעניין אותו עם פנסים גלויים בחלון או פנסים של מכוניות לילה. העיקר לא לתת לו להתנתק לרגשות השליליים שלו.
6. גמילה של תינוק שמניק רק בערב ובלילה אינה שונה מהותית מגמילה אחרת (ראה פריטים 1 ו- 5), כלומר עדיף שמישהו אחר ניגש לתינוק עם בקבוק בלילה. אם התינוק מסרב בעקשנות, גלה התמדה, תוך שהוא מנסה להסיח את דעתו של התינוק במשהו (הסתכל בפנסים וכו ').

אם התינוק כבר בן יותר משנה, אולי אין טעם להעביר אותו להאכלה לילית בתערובת. אם החלטת לבסוף לגמול אותו מהשד, אז עדיף ללמד אותו מיד ולישון כל הלילה בלי להתעורר ל"חטיפים ". בגיל זה, מנקודת המבט של הפיזיולוגיה, האכלת לילה כבר אינה נחוצה, אלא נמשכת כהרגל הקשור לסטריאוטיפים של שינה והירדמות. אם יש בהם לפחות היגיון (פסיכולוגי) בהנקה, אז כאשר מסרבים להניק, מומלץ לגמול מהם את התינוק לחלוטין, כך שילמד לישון טוב יותר בלילה ויאכל באופן פעיל יותר במהלך היום.

כמה מילים על אמא

כשגמלים תינוק, לוקח לגוף שלך זמן לארגן מחדש ולהפסיק לייצר חלב. כמעט בלתי אפשרי לחזות כיצד תקופה זו תמשיך איתך. יש תלות מסוימת: ככל שהאם הייתה פחות בבעיות בתחילת ההנקה, כלומר ככל שהמנגנונים הפיזיולוגיים האישיים שלה יהיו "מכוונים", כך התהליך הזה יופך קל יותר.

אם תפסיק עם הגמילה ההדרגתית, גם השדיים שלך יתרגלו בהדרגה לירידה ב"עומס "ויאטו את תהליך ייצור החלב. החזה יהיה מתוח בהתחלה. נסו למצוא דרך אמצעית: מצד אחד, עלייה בלחץ בחלקי הקצה של הבלוטות מעכבת בצורה יעילה יותר את ייצור החלב, מצד שני, לא כדאי גם להביא את העניין למבולגן רציני. לחץ קצת כדי להקל על עצמך מאי נוחות קשה, אך לא לגמרי. אם חלב יוסר לחלוטין, הגוף יתפוס זאת כאות להמשך ייצורו. יש אימהות עם מתח וכאב בשד שמעדיפות לתת את זה לתינוק. זה בהחלט עוזר, אך קחו בחשבון שבמקרה זה אתם בוחרים בהתנדבות "להתהפך" והתהליך יצטרך להתחיל מחדש.

אתה יכול להתחיל ליטול תרופות משתנות. עדיף אם הם "רכים": תה כליה או תה לירידה במשקל. חלקן, במיוחד נשים קנאיות, אפילו מתחילות לשתות משלשלים. קשה לומר עד כמה הם יעילים במקרה זה, אך אם יש לך הרבה חלב, באופן עקרוני אתה יכול לנסות. שיהיו גם "רכים": למשל, אותו תה לירידה במשקל או כל מיני תרופות צמחיות.

אם תיקח את התינוק "בבת אחת", גופך יוכנס למצבים חמורים יותר. במקרה זה, אתה עלול להיתקל בבעיות מסוימות (אין זה אומר שהן קשות ובלתי מסיסות), אך כל תהליך הכחדת ההנקה ייקח הרבה פחות זמן.

גמילה ממצב חירום

במצב זה, האישה מתמודדת עם השאלה מה לעשות עם חלב, היכן לשים אותו? כבר כתבנו שאם אתה רוצה להמשיך להניק לאחר ההחלמה, אתה יכול פשוט להביע חלב. אך אם אינך מתכוון לחזור להנקה, יש לדכא הנקה (ייצור חלב).

1. נסו לעקוב אחר משטר שתייה, בערך כמו בימים הראשונים שלאחר הלידה, כלומר, שתו לא יותר מ- 500-700 מ"ל נוזלים ביום, כולל מנות ראשונות ופירות עסיסיים. זה אולי נראה שזה קשה, אבל אל דאגה: אחרי הלידה היית צמא נורא, עכשיו הכל יהיה שונה.
2. היחס למשיכות חזה מאוד שנוי במחלוקת כיום. מי שהשתמש בהמלצה זו בדרך כלל מרוצה, אך מומחים רואים בהליך זה מזיק: לעיתים הוא מוביל להתפתחות קיפאון חלב (לקטוסטזיס) ודלקת בבלוטות החלב (דלקת השד).
3. הרופא עשוי לרשום תרופה המדכאת הנקה - ברומוקריפטין (הנקראת גם Parlodel). זה מפסיק את ייצור ההורמון של בלוטת יותרת המוח הקדמית פרולקטין (הורמון זה וגורם לייצור חלב), ובלוטות החלב, אם כן, מאבדות את "החוט המנחה" שלהן.

היה סבלני - ובהצלחה!

מתי לא צריך לגמול את השד?

אתה לא צריך לגמול את התינוק בתקופות קשות עבורו (מחלה, תחילת "ישיבה" אצל מטפלת, הכשרה בסיר) ובשבילך (יציאה לעבודה, מעבר דירה, שינוי הרכב משפחתי). אם אתה יכול לחזות אירוע שיגרום לסירוב להניק, עדיף לגמול את התינוק מראש.

זיהומים חריפים אצל האם (ARVI, הרעלת מזון בחומרה קלה ובינונית, ביטויים של הרפס וכו ') אינם שייכים להתוויות נגד בהנקה אם מטפלים רק באמצעים צמחיים או חיצוניים. כאשר רושמים תרופות בפנים ובמקרים חמורים של כל מחלה חריפה, חובה להתייעץ עם רופא לגבי בטיחות המשך האכלה.

לזיהומים המועברים על ידי טיפות מוטסות (ARVI) במהלך ההנקה, יש לנקוט באמצעי מניעה: מסכת גזה בת ארבע שכבות.

מגזין "אמא ותינוק" №9, 2004

במוקדם או במאוחר, כל אם חושבת האם הגיע הזמן לסיים את ההנקה. כמה זמן ההנקה צריכה להימשך מחליטה האם בלבד, אך טוב מאוד אם החלטה זו מתקבלת במודע, בזהירות, תוך התחשבות בצרכי הילד. ארגון הבריאות העולמי ממליץ על המשך הנקה עד שנתיים או יותר, אם האם והילד רוצים בכך... בתוכנית הארצית לאופטימיזציה של האכלה לילדים בשנה הראשונה לחיים, נאמר שמומלץ להמשיך להניק עד גיל 1-1.5. לאורך כל תקופת ההנקה, חלב נשאר שימושי. הגורם הפסיכולוגי של הנקה נשאר גם די משמעותי.

אין סיבות טובות לגמילה:

1. להגיע לגיל מסוים... קודם כל, אתה צריך להסתכל על המוכנות של הילד. לאחר מכן גְמִילָה עובר בקלות וללא כאבים. זכרו שגמילה יכולה לקחת חודשים. אתה לא צריך לכפות אירועים ולנסות להעביר נידוי מהיר במהירות. זו לא תחרות. הביטו בילד, התבוננו כיצד הוא מגיב למעשיכם. אם הילד נהיה חסר מנוחה, מצבי רוח, חרד, מתחיל למצוץ אצבעות או כמה חפצים, אולי אתם ממהרים יותר מדי, וכדאי להאט מעט או אפילו לחזור מעט אחורה.

2. אמא הולכת לעבודה... בתקופה זו הילד זקוק במיוחד למשהו יציב, נעים, המקרב אותו לאמו. הנקה עוזרת לילד לקבל את המצב הזה, ולהבין שהאם לא נמצאת שם זמן מה, אבל אז היא בהחלט תחזור ותתן שד.

3. תחילת הביקור של הילד בגן... אמהות וילדים רבים משלבים באופן מושלם בין גני ילדים לבין הנקה. בנוסף, בתקופה קשה זו לילד, ההנקה תעזור לו להסתגל ביתר קלות למצב חדש ולהגן עליו מפני מחלות ילדים, שלעתים קרובות מתחילות לגבור על ילדי "גן".

4. הלחץ של אחרים... זכרו, זה התינוק שלכם ואתם היחידים שיכולים להחליט מתי להפסיק להניק. כי אתה רוצה לגמול תינוק הדרך הכי פחות בטוחה, נכון? ולא על מנת למסור משהו נעים לאמא, סבתא, רופאת ילדים?

5. הילד לא אוכל טוב... לא עובדה שאחרי הגמילה הילד יאכל טוב ומגוון יותר, למעט בכמויות גדולות. לפחות בזמן ההנקה, אתה יכול להיות בטוח שהתינוק שלך מקבל את החומרים המזינים שהוא זקוק לו דרך חלב אם.

6. הצורך לטפל באמי, לקחת תרופות. אם האם חולה, הרופא יכול לרוב לבחור בטיפול התואם להנקה. למרות שברוב התרופות בהערה יש התווית נגד במהלך ההנקה, זה לא תמיד המקרה. לפיכך, חברות התרופות מתנערות מאחריות. למעשה, תרופות רבות תואמות להנקה. מידע על כך נמצא בספרי עיון מיוחדים, והרופא תמיד יכול לבחור בטיפול כזה, כך שלא יהיה צורך לגמול את התינוק לתקופה זו. אם זה בלתי אפשרי, אז תמיד אתה יכול לנקוט בגמילה זמנית, שמירה על הנקה בתקופה זו, נקיטת אמצעים למניעת דחייה של השד וחידוש האכלה לאחר תום הטיפול.

מה לא לעשות כשגמלים מהנקה:

1. גמילה בפתאומיות. כמובן, ישנם מצבים שבהם יש צורך לבצע נידוי דחוף. נדבר עליהם בהמשך. אך אם אין צורך כזה, יש לבצע גמילה בהדרגה, ולהפחית בצורה חלקה את תדירות היישומים. ככל שה- GV מסתיים בצורה טבעית ובהדרגה, כך בטוח יותר לבריאותם הפיזיולוגית והפסיכולוגית של האם והילד.

2. לדכא הנקה בתרופות. מדובר בתרופות די רציניות עם רשימה רחבה של תופעות לוואי וניתן לרשום אותן רק על ידי רופא לאינדיקציות טובות. הנקה היא תהליך פיזיולוגי ולגוף יש מנגנונים טבעיים להשלמתו

3. משוך את החזה. זו עצה ישנה ומסוכנת למדי, אולם אמהות ממשיכות לשמוע אותה לעיתים קרובות. שיטה זו משבשת את זרימת הדם בחזה, עלולה לגרום לנפיחות, לפצוע את החזה ולהוביל לקטוסטאזיס ואף דלקת בשד.

4. הגבל שתייה. אין קשר ישיר בין כמות החלב הנצרכת לבין כמות החלב המיוצר. הגבלה בשתייה, במיוחד בעונה היבשה החמה, עלולה להוביל להתייבשות גוף האישה. לכן, אישה צריכה לשתות מתוך צמא. נסו להימנע ממשקאות חמים בלבד, מכיוון ששתיה חמה גורמת לרוב לשטיפות חמות.

5. למרוח את השד במשהו מכוער או חסר טעם... מצד אחד זה יכול לגרום ללחץ אצל הילד, מצד שני זה יכול לגרום לכוויות בעור השד העדין או לקרום הרירי של הפה של הילד.

מתי להיגמל מהנקה לא צריך:

1. במהלך מחלת התינוק או מיד לאחר החלמתו... במהלך תקופה זו, גופו של הילד נחלש ואין לשלול ממנו תמיכה והגנה בצורת חלב אם.

2. במהלך שינוי עולמי בחיי הילד העלול לגרום ללחץ. אמא הולכת לעבודה, עוברת דירה, נכנסת לגן וכו '. כאשר מתוכננים שינויים כאלה, עדיף להיגמל כחודשיים לפני או אחרי, כאשר הילד יסתגל לחדש בחייו.

3. במהלך העונה החמה. גמילה מהנקה בקיץ מגביר את הסיכון להפרעות במעיים, וחלב אם מגן. אך מאמינים שאם חווית ההאכלה כבר מוצקה (שנתיים ומעלה), העונה כבר לא חשובה.

גמילה מילד מעל גיל שנה מהנקה

אז בואו ניקח אם וילד מעל לשנה כנתונים הראשוניים. יש לזכור שככל שהתינוק מבוגר יותר, כך קל יותר לגמול אותו. קודם כל, האם צריכה להתאים לגמילה מהנקה. הביטחון של אמא בנכונות מעשיה חשוב מאוד בתקופה זו. הספקות של אמא יעברו לתינוק, והגמילה עלולה להיות קשה. בנוסף, על האם לגייס את תמיכתם של יקיריהם. אם, למשל, סבתא מקוננת "אוי, קטנה שלי, אמא רעה לא תיתן לך תואר, אוי מסכנה שלך", אתה בעצמך מבין שזה יכול לסבך את תהליך הנידוי. לכן, ההחלטה התקבלה, בני המשפחה מוכנים לתמוך ולעזור לך. מתחילים.

איך להתחיל לגמול?

הגמילה מתחילה בדרך כלל עם הפחתה בהאכלה היומית... כאן כל אם מוצאת את הגישה שלה לילד שלה. ילדים לעיתים קרובות יונקים במהלך היום משעמום. לכן, אנו מנסים להשקיע יותר זמן בפעילויות מעניינות. יתרה מכך, בהחלט אין צורך לעסוק בפעילויות ילדים. אתה יכול לשתף את התינוק שלך בעבודות הבית, זה מעניין עוד יותר עבורו. בקר במקומות מעניינים, טייל הרבה, הזמין אורחים למקום שלך. אתה יכול לרתק את ילדך במשהו יוצא דופן, שמעולם לא עשית לפני כן. נסו להימנע ממצבים בהם התינוק זוכר את השד ורוצה לינוק. אל תחליף איתו בגדים, לבש בגדים סגורים. נסו לא לשבת. יתרה מכך, לילד, אם האם יושבת ליד המחשב או מדברת בטלפון, זה יכול להיות שהאם לא עסוקה בשום דבר. אם לא מאוכלסת יושבת היא אובייקט להתנפלות הילד על הנושא. אם התינוק שלך רגיל להניק במקומות או במצבים מסוימים, נסה להימנע מהם.

אם התינוק מבקש שד, העמיד פנים שלא שמעת או הבנת. נסו לעניין את הילד במשהו, להסיח את הדעת. עם ילד מבוגר, שיטת ההתקשרות עובדת היטב. "אני אתן כותרת כשאנחנו ישנים", "תמצוץ כשאנחנו מנקים ושוטפים את הכלים" רק הקפד לעמוד בהבטחות שלך. ואז התינוק יסכים להמתין ולעכב את האכלה. אם התינוק עובר בקלות, אז הצורך בהתקשרות לא היה כל כך גדול. אם התינוק מתעקש, תצטרך לתת את השד. אז ברגע זה זה באמת חשוב לו.

גמילה מהאכלה בשעות היום פשוט מספיק. השלב הבא הוא הסרת האכלה להירדמות. ראשית, הזנות היום מוסרות. כאן יתכן שתזדקק לעזרת קרובי משפחה. לדוגמא, סבתא עשויה להשתלט על הצהריים. הרי ילדים חכמים מאוד. הם מבינים שאין טעם לבקש מאבא וסבתא שד, אין להם חלב. אתה לא צריך לעשות את זה כל יום. העיקר הוא ללמד את התינוק להירדם ללא חזה. פתח טקס מיוחד לפני השינה. למשל כביסה - החלפת פיג'מה - קריאת ספר - שדיים - ליטוף העקבים - שינה. נסו בהדרגה להחריג שדיים מטווח זה. או אפשרות אחרת. אמא קוראת ספר, נותנת חזה לינוק, פתאום נזכרת באיזה עניין חשוב, מדברת על זה בקול ("אוי, אני צריך בדחיפות לכבות את הקומקום / להתקשר / ללכת לשירותים, לשכב לרגע, אני אחזור") ועוזבת. בהדרגה ניתן להאריך את זמן ההיעדרות ושוב כשחזרתם תמצאו את תינוקכם ישן בשלווה. אבל תנאי אחד, אם עזבת, תוך ציון העובדה שאתה צריך לשטוף ידיים, והילד רוצה לקום וללכת לחפש אותך, הוא חייב למצוא אותך בשירותים של היד המכבסה, אחרת הילד לא יהיה אמון במילים שלך. אתה לא נוזף בילד שהוא קם, פשוט תחזיר אותו למיטה ובקש ממנו בעדינות שלא יקום בפעם הבאה, אלא ימתין לך.

חשוב לזכור שמגע מישוש חשוב מאוד בשלב זה. נסו לגעת בילד יותר: לחבק, לעסות, לדגדג, להילחם, לסחוט אותו. דבר על כמה שאתה אוהב אותך לעתים קרובות יותר. הילד צריך להבין שהוא עדיין אהוב, רק אהבה זו באה לידי ביטוי בדרכים אחרות.

בשלב שבו האכלות בשעות היום אינן ויש רק האכלות בערב להירדמות ובלילה, אמהות רבות מעדיפות לעצור ולהאכיל במצב זה עוד זמן מה. אם הזנות היום הוסרו בעדינות, מספר הזנות הלילה לא גדל. אם הילד התחיל להתעורר בתדירות גבוהה הרבה יותר בלילה, כדי להתנשק, נהיה חסר מנוחה, גחמני, חרד, התחיל למצוץ אצבעות או חפצים אחרים, כנראה שאתה ממהר יותר מדי, עדיף לקחת צעד אחורה ולהמתין זמן מה לפני שתמשיך הלאה ...

האכלות הלילה האחרונות שהוסרו בדרך כלל. ראשית, משך הזנות הלילה מתקצר. אמא לוקחת את השד אחרי שהתינוק קצת ינק. בהדרגה, ההתקשרויות הופכות קצרות מאוד, סמליות למדי, ועם הזמן הילד פשוט יעיר אותן. מנקודה זו ואילך, פשוט לא ניתן לתת את השד. בלילה תוכלו להשתמש בתכשירים הבאים: "זה לילה בחוץ, אמא ישנה, \u200b\u200bאבא ישן והציצית שלה ישנה, \u200b\u200bוגם מאשה תישן." בגדים בהם אמא ישנה אמורים להקשות על הגישה לשד. אמא יכולה להעמיד פנים שהיא ישנה. אפשר להכניס את הילד למיטה מצד האב ואז האב מתעורר, נותן לילד לשתות מים ומכניס את הילד שוב למיטה. אמא יכולה ללכת לישון בחדר אחר בלילה. כל אם תמצא את המילים והטריקים שלה שיתאימו לילד שלה.

ישנם מצבים בהם הגמילה מתרחשת בגיל מוקדם יותר או שלאם אין מספיק זמן להיגמל בצורה חלקה.

גמילה ממצב חירום מהנקה.

יש מצבים שבהם אתה צריך להתנתק בפתאומיות. בדרך כלל מצבים כאלה קשורים לבעיות בריאותיות של האם או הילד. נסה לגשת להחלטה זו באחריות המירבית, שוחח עם הרופא שלך והדגיש כי תרצה מאוד להאכיל יחד עם הרופא לחפש חלופות לגמילה. זה לא יהיה מיותר לגלות את דעתם של רופאים אחרים בשאלתך.

אם לא ניתן למצוא חלופות ואפילו גמילה זמנית אינו מתאים לך, שאל את הרופא כמה זמן יש לך לגמילה. זה טוב אם יש לפחות אספקה \u200b\u200bקטנה ממנו. לאחר מכן הילד יהיה הרבה יותר נוח עם הגמילה. במצב כזה, שיטות הנידוי זהות, זה פשוט ימשיך בקצב מואץ.

גמילת ילד מהנקה עד שנה.

כדאי לחשוב טוב מאוד ולשקול את כל היתרונות והחסרונות כדי להתחיל לגמול מהנקת ילד עד שנה. עם זאת, עד גיל שנה חלב האם הוא מקור התזונה העיקרי ומספק את כל אבות המזון הדרושים לילד. מזונות משלימים מוחדרים לאחר 6 חודשים ורק בשנה כמויות המזונות המשלימים הופכות משמעותיות מבחינה אנרגטית. אם ילד שלא מלאו לו שנה מתחיל לסרב להאכיל בכוחות עצמו, האם עשויה לקבל את הרעיון שמדובר בנידוי עצמי, אך לרוב עדיין מדובר בשביתה זמנית הנגרמת מסיבה כלשהי, שניתן לבטל ולהמשיך בהאכלה. ההחלטה מתקבלת על ידי האם, האם היא תמשיך להאכיל או שתפסיק שם.

בדרך כלל תינוק מתחת לגיל שנה לא מאוד קשה להיגמל. החלף את ההנקה בהדרגה בהזנת בקבוקים. לבסוף, עדיף להשאיר הזנות לילה. קשיים יכולים להתעורר אם הילד מסרב לבקבוק. אתה יכול להיעזר בעזרת קרובי משפחה. אולי הילד יסרב באופן מוחלט לקחת בקבוק מידיו של אמו, אך הוא יאכל מידי אביו. אתה יכול לנסות לתת את הבקבוק בפעם הראשונה במצב שונה מזה שהתינוק רגיל להניק. זכרו שילד מתחת לגיל שנה (על פי מקורות מסוימים עד פי 2) צריך לקבל חלב אם או תחליף שלו - נוסחה מותאמת. וגם על הילד לספק את הצורך במציצה, אם לא עם השד, אז עם הפטמה. בתקופה זו חשוב במיוחד הקשר בין אם לילד. נסו לגרום לילד להרגיש את קרבתה, אהבתה וחיבתה של האם.

מה לעשות עם שדיים?

מה לא צריך לעשות עם השד כשגמילה מהנקה כבר הוזכרה לעיל: לא להדק יתר, לא למרוח בחרדל וירוק מבריק.

מה ניתן וצריך לעשות? אם הגמילה עדינה ואיטית, לשדיים יש זמן להסתגל למקצבי ההאכלה המשתנים, ולכן בדרך כלל אין צורך לעשות דבר. אם השדיים מלאים, מופיעים תחושות כואבות, אי נוחות, כדאי לטאטא מעט עד שתרגיש הקלה. ניתן למרוח עלי כרוב צוננים. אם השדיים מתמלאים במהירות, ניתן להשתמש במדכאי הנקה טבעיים (מנטה) כתה או ארומתרפיה. כמו כן, חומר חזק למדי המעכב הנקה הוא, אותו יש לשפשף בעור השד בתנועות עיסוי קלות.

ברצוני לציין כי אף ילד אחד לא ינק את השד ללא הגבלת זמן. במוקדם או במאוחר, מגיע הרגע בו הילד כבר לא צריך את התהליך הזה. נידוי עצמי מתרחש בדרך כלל לאחר 2.5 שנים.

בהצלחה ונידוי עדין!

יוסובה טטיאנה - יועצת הנקה

גמילת תינוק מהנקה היא שלב חשוב במערכת היחסים בין אמא לתינוק. איך לבצע את זה נכון ולמנוע השלכות שליליות? האם ישנם מוזרויות של גמילה לפני שנה ואחריה, מסיבות רפואיות? מה צריכה להיות הטקטיקה של אמא? מאפיינים של גמילת ילדים בגילאים שונים בהמלצות יועצות הנקה.

שאלת הפסקת ההנקה לאורך זמן עולה לפני כל אם. אלא שמזלזלים בחשיבותו. לדברי פסיכולוגים, פעולות קשות מדי של אישה במצב זה עלולות לגרום לשינויים שליליים בהיווצרות אישיותו של הילד. תהליך משמעותי של גמגום אצל ילדים, הפרעות נפשיות ומצבי עצבים קשור לגמילה ממצב חירום בגיל "מודע".

השיטה הטובה ביותר המומלצת על ידי ארגון ההנקה העולמי La Leche Liga היא גמילה "הדרגתית, אוהבת". זה מאפשר לך לשמור על נפש התינוק יציבה ולא לפגוע בגוף הנשי.

תאריכים אפשריים

התקופה האופטימלית בה אישה יכולה להפסיק להניק היא כאשר הילד מגיע לגיל שנתיים. על כך מציין ארגון הבריאות העולמי בהמלצותיו להנקה. חלב של אמא יועיל לתינוק בעתיד אם תמשיך להאכיל עד שלוש שנים ויותר. עם זאת, בתקופה זו חלים שינויים בחיי האם והתינוק הדורשים תיקון הרגלים: אישה הולכת לעבודה, תינוק נכנס לגן.

מדוע חשוב להאכיל תינוק עד גיל שנתיים?

• חלב נותר ספק חשוב של חומרים יקרי ערך... הוא עדיין עשיר בחלבונים, אנזימים, יסודות קורט וויטמינים. בשנה השנייה לחיים, הרכב חלב אם מועשר בויטמינים A ו- K. הם נחוצים להתפתחות רקמות העיניים, העור, השיער ומניעת דימום. רמת הברזל עולה, ללא התפתחות אנמיה.
• החסינות נשמרת על ידי הנקה במשך 2.5 שנים... הוכח כי שמירה על הנקה מאפשרת לתינוק לקבל חסינות חזקה, אשר מפותחת עד גיל שש. עד למועד זה, תינוקות חולים פחות וסובלים ממחלות קלות יותר מאשר מלאכותיות.
• מפחית את תדירות התגובות האלרגיות... תינוקות שקיבלו חלב אם לפחות 12 חודשים נוטים פחות לפתח אלרגיות למזון. קשר זה אושר על ידי מחקר של ארגון הבריאות העולמי.
• נוצר נשיכה נכונה, דיבור... תינוקות מתחילים לדבר מוקדם יותר מאשר תינוקות מלאכותיים. זאת בשל אימון של שרירי החך הרך המעורבים בתהליך היניקה. האכלה לטווח הארוך מסייעת בהכללת תת-סגר, מבטיחה התפתחות תקינה של שלד הפנים והשרירים.
• התפתחות הילד תואמת את גילו... לעיתים רחוקות יש לתינוקות בעיות של חוסר או עודף משקל. מצב פסיכולוגי יציב עוזר להסתגל טוב יותר לחיים בצוות.

מונחים אחרים של גמילה יכולים להיווצר על ידי נסיבות חיים, הכרח.

• עד חצי שנה. הנקה עד שישה חודשים חיונית לתינוקך. זה חלב אם שמספק לגופו 100% מהחומרים הדרושים. הגמילה אינה מותרת רק על פי בקשת האישה, אך ניתן לבצע זאת מסיבות רפואיות: במקרה של מחלת האם, שימוש בתרופות שאינן תואמות להאכלה. או במקרה של מחלת ילד, כאשר אי אפשר להישאר עם האם. אך בכל סיטואציה, מומלץ לשמור על הנקה על ידי הבעה, מה שבעתיד יאפשר לך לבסס הנקה.
• עד שנה. על פי האגודה האמריקאית לרפואת ילדים, בתקופה זו הנקה עד שנה מספקת עד 75% מחומרי המזון החיוניים לבריאות התינוק. האכלה משלימה אינה נחשבת כתחליף למזון העיקרי, שממשיך להיות חלב אם, אלא תוספתו.
• עד שנה וחצי. מומחים מהאיגוד האמריקני לרפואת ילדים ממליצים לשמור על האכלה עד שנה ומעלה אם קיימת הסכמה הדדית של האם והילד. אם אישה לא יכולה או לא רוצה להאכיל יותר מסיבה כלשהי, יש לה את הזכות לחשוב כיצד לגמול את התינוק מהשד, ולעשות זאת ללא סיכון לפגיעה משמעותית בבריאות התינוק.
• עד שנתיים ומעלה... על פי ארגון הבריאות העולמי, תקופת המעורבות הטבעית (הפסקה) של ההנקה היא גיל הילד 4.2 שנים. אך בדרך כלל זה קורה מוקדם יותר - בתקופה של 2.5 שנים. גיל זה הוא אופטימלי לגמילה.

הוא האמין שככל שהתינוק מבוגר יותר, קשה יותר לגמול אותו. ואכן, בגיל שאחרי שנה הוא כבר מבין ממה בדיוק אמו מונעת ממנו. עם זאת, לא מקובל להפסיק להניק מראש על מנת "להגן על נפשו". ככל שתסיים להניק את תינוקך מוקדם יותר, כך תזיק יותר.

טקטיקות פעולה

המלצות כיצד להיגמל מהנקה לוקחות בחשבון את גיל התינוק ואת הנסיבות הנלוות. הדבר הקשה ביותר הוא לפעול אם פתאום נוצר צורך כזה. זה יכול להיות קשור לאשפוז של אישה או לעזיבה דחופה שלה. במקרה זה, חשוב לוודא שהילד מוזן עם נוסחה מותאמת באיכות גבוהה ולשים לב לבריאות שלו.

למרבה הצער, מחלות שד קשורות לסיום מוקדם של ההנקה. הפסקת הנקה בחירום גורמת לשכיחות גבוהה של דלקת השד ומגדילה את הסיכון לסרטן השד ב -4%. אישה בהחלט צריכה להתייעץ עם רופא ולבחור בטקטיקת פעולה בטוחה.

• השתמש בתרופות כמוצא אחרון! תרופות הורמונליות והרגעה מחמירות את רווחתה הכללית של האישה ויוצרות תופעות לוואי שליליות. רק רופא צריך לרשום את צריכתם ואת המינון שלהם! אם נקבעו לך גלולות להנקה, שוחח בבירור עם הרופא אם יש צורך אמיתי בנטילתם. ההשלמה הבטוחה של ההנקה ברוב המכריע של המקרים מתרחשת ללא תרופות.
• אל תמשוך את החזה... מספיק ללבוש חזייה צמודה שתתקן שדיים כואבים. הטלת תחבושת הדוקה אינה מותרת מכיוון שהיא תורמת לחסימת צינורות החלב ולהתפתחות דלקת השד.
• הביע את חזהך... עשו זאת לפי הצורך אם השדיים שלכם מלאים עד כאב. בימים הראשונים תידרש שאיבה מספר פעמים ואז בתדירות נמוכה יותר. צפה שחלב יישאר בשד שלך עד שלושה חודשים ויותר.
• השתמש בתרופות עממיות... חליטות צמחים של מרווה, קמומיל ונענע מסייעות להפחתת אי הנוחות, מה שמפחית מעט את ייצור החלב. מרחו קומפרסים קרים על החזה, עלי כרוב עוזרים גם הם, הם מקלים על הנפיחות היטב.

אם כמות נוזלים קטנה משתחררת מבלוטות החלב בלחץ מספר חודשים לאחר סיום ההאכלה, אין זו סיבה לדאגה. בדרך כלל זה יכול להימשך מספר שנים. יש לפנות לרופא אם חלב דולף באופן ספונטני שלושה חודשים לאחר סיום ההנקה.

עד שנה

השאלה כיצד להפסיק להניק עד שנה דורשת גישה מאוזנת ביותר. לדברי מומחית לה לשה ליגה נטליה גרבדה-וילסון, אישה צריכה לעשות כל שניתן כדי לשמור על ההנקה בעתיד. הסיבה לסירוב להנקה לא יכולה להיות יציאת האם לעבודה. ניתן לבטא חלב ולאחסן אותו כדי לשמור על אספקת התינוק במלואו.

אין להפסיק את ההנקה אם התינוק:

• חולה . החלפת תזונה טבעית במלאכותית עלולה להחמיר את מצבו;
• לומד מיומנות חדשה, נהיה עצבני... הגמילה מותרת רק במצב של רוגע רגשי של התינוק;
• מסרב לחזה... תקופות "שביתה" הן זמניות ונגרמות כתוצאה משימוש במוצצים, סירובה של האישה להאכיל בלילה או הנקה מזדמנת. יש צורך להסיר גורמים מעוררים ולהמשיך להאכיל.

אם יש צורך אובייקטיבי לעקוב אחר טקטיקות הגמילה ההדרגתית, עם החלפה הדרגתית של חלב בתערובת.

• קבל עזרה מהמשפחה שלך... אם הילד מסרב לקחת את הבקבוק מהידיים, בקש מאבא וסבתא שיאכילו אותו.
• הפחת את תדירות ההאכלות... ייקח זמן לגמילה מוחלטת, אך הטקטיקה של פעולות חלקות תאפשר לך להימנע מהתפתחות לקטוסטאזיס, דלקת השד. הוצא את החטיפים היומיים תחילה מפעם לפעם. האכלה לפני השינה ובלילה תהיה האחרונה ללכת, מכיוון שהתינוק מעריך אותם מעל לכל דבר אחר.
• שימו לב לילדכם... הגמילה יכולה להיות מלחיצה מאוד עבור התינוק. כדי למזער את השלכותיו, אל תפחיתו את זמן התקשורת עם הילד, לעתים קרובות קחו אותו לזרועותיכם, צרו תנאים למגע גופני. התינוק צריך להרגיש שאהבת האם אליו לא נעלמה עם ה"הנקה ".
• לוותר על נידוי! הסיבה לכך עשויה להיות עלייה בתדירות האכלות הלילה. הם נצפים אם התינוק אינו יכול "להתחנן" לחזה האם במהלך היום, ומנסה "להדביק" בלילה. וזה מצביע על כך שהניסיון שלך להפסיק את ההנקה נעשה מוקדם מדי. התינוק עדיין לא מוכן לוותר על השד, זה מכאיב לו מדי.

חשוב האם יש צורך אמיתי בהאכלה מלאה אם \u200b\u200bההחלטה מתקבלת בלחץ קרובי משפחה, חברות או בקשר ליציאה לעבודה או לבית הספר. הניחו את הצרכים הפיזיולוגיים של תינוקכם עם דעתו של מישהו אחר. במקרה השני יש לארגן האכלה עם חלב מבוטא. אתה יכול לעשות את אותו הדבר אם אתה צריך לעזוב. הזמינו בנק חלב מראש.

אל תשתמש בשיטות הגמילה הבאות.

• עזוב לכמה ימים, עזוב... היעדר שד אהוב ואמא אהובה יהפוך ללחץ כפול עבור התינוק. כשתחזור, התינוק שלך יגלה לך חיבה עוד יותר.
• משמנים את הפטמות בחרדל, חזרת, ירוק מבריק... זה יכול לפגוע בעור העדין של השדיים שלך וליצור מתח נוסף עבור התינוק שלך.
• תן מיץ, מים ממותקים במקום חזה בלילה... חלופות לילה לחלב אם מובילות לעיתים קרובות לעששת עקב הסוכר שהם מכילים.
• נגמל מיד... טקטיקת הגמילה ההדרגתית חוסכת הרבה יותר ביחס לנפש הילד ובריאות האם. אם אתה מרגיש שבמהלך היום השדיים שלך כואבים ומלאים, אז אתה מכריח דברים.

הרצון להפסיק להניק עד שנה קשור לעייפות כללית של האישה. אם זה המקרה, חשוב כיצד לחסל גורמים שליליים, לנוח יותר עם התינוק שלך, לבלות באוויר הצח במהלך היום. הפסקת האכלה היא לא תמיד ההחלטה הנכונה. הבעיה עלולה להימשך בזמן שהמצב הרגשי שלך ושל תינוקך מידרדר.

אחרי שנה

הוכח שככל שהתינוק מבוגר יותר, כך קל לו יותר להיפרד משדייך. ולמרות העובדה שחלב עדיין מביא לו יתרונות גדולים, כשמגיעים לשנה וחצי, אתה יכול לחשוב על השלמת הנקה.

חשוב להבין שזה לא יקרה באופן מיידי, כי כל חיי התינוק היו קשורים ל"האחות ". פריצה מיידית תביא קשיים נוספים עבורך ועבור תינוקך. תינוקות לעיתים קרובות מגלים גירוי, הם גחמניים, בוכים. מצב דיכאוני מתפתח אצל אישה. בגופה רמת הפרולקטין יורדת בחדות, מה שמעורר דיכאון.

לצורך גמילה חלקה, השתמש בטקטיקת "ללא הצעה או ללא". הוא מורכב מהאכלת "על פי דרישה" המוכרת. אם התינוק לא מגלה עניין בשד, אין צורך להזמין אותו לנשנוש. אבל אם הוא מבקש, תן לו חזה. לדברי יועצת ההנקה אירינה ריוחובה, שיטה זו היא העדינה ביותר, היא מאפשרת לך להפסיק בהנקה בהדרגה.

• שנה נסיבות האכלה... אם התינוק שלך זוחל לזרועותיך כשאתה מתיישב על הספה, אל תשב עליו. הסר את "אותות ההרגל" המניעים את התינוק לבקש שד.
• להסיח את הדעה. נסו להחליף את "עצמכם" בכוס מיץ ועוגיות. זוהי אלטרנטיבה טובה להאכלה במהלך היום. אין לעשות זאת בלילה בגלל הסיכון לעששת.
• לבלות מחוץ לבית... ככלל, תינוקות מבוגרים אינם מגלים עניין בחלב האם במהלך טיול, במשחקים עם בני גילם. צרו תנאים כאלה לפירורים בתדירות האפשרית.
• החלף. החלק הקשה ביותר הוא להפסיק להאכיל את התינוק לפני השינה. הכניסו חלופות בהדרגה. קרא ספר לפירורים, ליטף חזה או עיסוי קל, חבק, הישאר קרוב ליד המיטה. הראה לילדך שאהבתך אליו נותרה חזקה באותה מידה.

לפני השינה, אתה יכול להשתמש בטקטיקות אחרות. השכיבו את התינוק למיטה, הקריאו לו, ליטפו. תגיד שאתה צריך ללכת משם לשים צעצועים או, למשל, לבשל דייסה, ולעזוב את החדר לזמן מה. בהתחלה, היעדרותך לא צריכה לקחת יותר מחצי דקה. ואז עזוב יותר זמן. אם התינוק בא בריצה לבדוק מה אמא \u200b\u200bעושה, עליכם לעשות בדיוק את מה שאמרו לו. בהדרגה תלמדו אותו להירדם בכוחות עצמו.

גמילה טבעית

לטענת יועצי HV, ניתן לגמול כראוי מהנקה מהנקה רק כאשר מושגת השלכת הנקה. התהליך הזה הוא טבעי, זה קורה בצורה דומה לאופן שבו ילד מתחיל לזחול, ללכת. זה קורה בזמנים שונים, בדרך כלל עד שלוש שנים. והגורמים הבאים עשויים להצביע על כך שההנקה מסתיימת.

• התינוק הולך ללא חזה הרבה זמן... במהלך היום הוא עסוק במשחקים ומנשק אותך רק כשהולך לישון. בלילה הוא יכול להתעורר כמה פעמים כדי לשאוב חלב. תוך שמירה על מספר ההאכלות מאחת לשלוש במהלך היום, האם יכולה להתחיל בביטחון להשלים את ההאכלה.
• שדיים מתמלאים לאט... האות לתחילת המעורבות הוא תחושה ממושכת של חזה קל. זה לא מתנפח עם פירורים מדי פעם (עד 12 שעות).
• הילד רגוע. לא מומלץ לסיים את ההנקה בתקופות של מתח רגשי של התינוק. הם עשויים להיות קשורים למצב במשפחה, לשינויים בחייו (יציאתה של האם לעבודה, ביקור בגן ילדים) וגורמים אחרים.

אם גיל התינוק מעל גיל שנתיים, אין הגבלות על עונת הפסקת ההנקה. בקיץ, זיהומים במערכת העיכול כבר אינם מסוכנים עבורו כמו לילדים מתחת לגיל שנה.

הטקטיקות של אמא דומות לאלה המומלצות לילדים לאחר שנה. אתה יכול להוסיף לה שיטה אחת שמתחילה לעבוד כבר עכשיו. הילד גדל מספיק כדי "להתמקח" איתו. לדוגמה, אתה יכול לדחות את הנעילה עד ש"אבא יחזור מהעבודה "או" אחרי הליכה ". אלטרנטיבות בצורת מיצים, עוגיות או יוגורט עם ריבה תוצרת בית הן יצרניות יותר.

הטקטיקות כיצד לגמול תינוק מהנקה צריכות תמיד לקחת בחשבון לא רק את המצב הפיזיולוגי, אלא גם את המצב הרגשי של התינוק. ואכן, שלב חדש לחלוטין מתחיל בחייו, עליו לשנות באופן קיצוני את הרגליו, המעוצבים ואהובים.

שימו לב לסימנים המעידים על כך שהתינוק עדיין לא מוכן להיפרד מהם. זו דמעות, ניסיונות להחזיק תמיד את ידה של אמא או להיות בזרועותיה, גחמות "מאפס". תנו לפעוט שלכם זמן להתרגל להרגלי המבוגרים החדשים. וככל שהנידוי הוא רך יותר, כך פחות סיכון, במקום פעוט חמוד, מקבל "עריץ" ביתי עצבני ותמיד.

הדפס

ראשית, נזכיר: ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הנקה אך ורק עד לתינוק בן חצי שנה, ואז - להמשיך בהפטיטיס B עד שנתיים או יותר, אם זה מתאים לכל המשתתפים בתהליך. דוקטור קומרובסקי הוא מדבר , שאם כבר היית מעורב ב- GW, אז אתה צריך להאכיל עד שנה, ואז - כרצונך. עם זאת, לעיתים הנקה מסיבות שונות מסתיימת מוקדם יותר או מאוחר יותר מהמסגרת שקבעו הרופאים.

נתחיל מהרעיון שהגיע הזמן להשלים את ה- GW. איך לעשות את זה? אותו קומרובסקי אומר שאישה סיעודית צריכה לצאת בטיפשות מהבית לסוף השבוע, להשאיר את הילד אצל אבא או סבתא, לקחת כדורים לדיכוי ההנקה ולחזור כאילו כלום לא קרה. נראה לנו שזו דרך מאוד לא אנושית - גם ביחס לילד וגם לאישה. אחרי הכל, היא משתתפת בהאכלה כמו ילדה, אך משום מה רבים שוכחים להתחשב ברגשותיה.

מתי לגמול תינוק?

אנו דוגלים בתוקף כי מדובר בהחלטה אישית המתקבלת על בסיס מגוון גורמים - מהצורך ללכת לעבודה ועד עייפות רגשית של GW. לדוגמא, בארצות הברית, על פי האקדמיה האמריקאית לרופאי ילדים, בממוצע נשים מסיימות בהנקה בין החודש הרביעי לשביעי בחיי הילד. שם, GV קצר כל כך מוסבר בהיעדר חופשת הורים בתשלום ארוך טווח.

אנשים רבים מחשיבים את הרגע בו הילד הופך ל -12 חודשים כזמן נוח לגמילה - רוב התינוקות בשלב זה כבר אוכלים מגוון מזונות משלימים, ככל הנראה, מספר האכלות מוחלפות לחלוטין במזון מוצק, ובנוסף, ילדים בגיל זה פעילים ואינם משקרים במשך ימים בשעה מחכה לשד.

אם קיבלתם את ההחלטה לגמול תינוק, זכרו שאתם יכולים וצריכים להסתמך רק על הרצונות והרגשות שלכם, מצבו של התינוק והנסיבות האישיות. כמו כן, יתכן מאוד שתשקול מחדש את עיתוי הגמילה, שאותו תארת לעצמך במהלך ההריון או זמן קצר לאחר הלידה - למשל, יש אמהות שאינן מוכנות להמשיך להאכיל כל הזמן שתכננו קודם לכן, בעוד שאחרות רוצות להאריך את התהליך. לאיש אין זכות להאשים אותך בבחירתך!

איך תדעו אם ילד מוכן לגמילה?

באופן כללי, ילדים אינם אוהדים גדולים של שינויים בחיים, כך שילדכם ככל הנראה נגד גמילה. מאחוריו: כמה מאכלים שהוא אוכל, מה הוא אוהב, האם הוא מעוניין באוכל שעל הצלחת שלך, האם הוא יכול ללכת לישון בלי חזה (לפחות לנמנם), בין אם הוא מורח במהלך המשחק או אחריו. קח את הזמן שלך, התחל להסתכל על התנהגות ילדך כמה חודשים לפני הגמילה הצפויה, כך יהיה לך קל יותר להכין תוכנית עקבית. התחל להפחית בהדרגה את מספר ההתקשרויות היומיומיות (לשם כך, בוא עם תמרונים מפריעים - ספרים, צעצועים, מקומות חדשים לבקר בהם - עליך לגוון את סביבתו של הילד, כך שיש לך פחות סיכוי לתפוס עמדות אופייניות להאכלה במקום הרגיל, כלומר ליצור שגרה חדשה).

מתי בדיוק אין צורך לגמול ילד מ- HB?

לעולם אל תתחיל לגמול במהלך אירועים גדולים בחיי המשפחה שלך: מעבר דירה, התחלת עבודה חדשה, בקיעת שיניים, מחלות, בקיצור, כל דבר הכרוך בהכרח במתח.

איך להתחיל נכון את תהליך הגמילה?

לאט ובעקביות. הכינו תוכנית ותיארו את המועד האחרון בו תרצו להשלים את ה- GW. זכרו שאי אפשר להסיר את כל ההאכלות בבת אחת - ראשית, זה טראומטי את הילד, ושנית, זה בהחלט עלול לגרום לקטסטאזיס או אפילו דלקת בשד - לחלב פשוט לא יהיה לאן ללכת.

חסוך זמן - זכור את התאריך המשוער לסיום ה- GW בתוספת חודש על מנת להשיג את התוצאה הסופית.

ראשית, הסר את ההתקשרויות שנושרות בזמן שהתינוק ער, ורק אחרי זה - אלה שממוקמים סביב החלומות. הסר עדכוני לילה אחרון.

הקפידו על אסטרטגיית "אל תסרבו, אך אל תציעו": תנו לתינוק חזה אם הוא מבקש, אך אל תניעו את ההתקשרויות בעצמכם. ככל שתמרחו פחות, כך גופכם ייצר פחות חלב.

אל תאשים את עצמך או תייג את עצמך כזונה. בנוסף להאכלה, יש לך ולילדך הבוגר דרכים אחרות להחליף רגשות וחום - חיבוקים, קריאת אגדות, הליכה ביד, רשמים חדשים.

אם אתה יודע לעשות יומן ולתכנן, הגיע הזמן לחזור להרגל הזה. ספירת מספר הקבצים המצורפים, רישום מידע חשוב עבורך בדרך לגמילה, התבוננות בדינמיקה של התהליך - כל זה עוזר להתעדכן עד כמה התהליך מצליח.

תנו לעצמכם ולילדכם הזדמנות לסגת. לא כולם, ולא תמיד, הגמילה עוברת בצורה חלקה, אז כן, לא צריך לשלול את האפשרות שביום כלשהו הכל ישתבש והילד יתנשק בתדירות גבוהה יותר ממה שהיית רוצה.

אל תמרחו את שדיכם בירוק מבריק, בחרדל או בכל דבר אחר שהם עשויים לייעץ לכם. זה לא הוגן כלפי האדם הקטן. ברצינות, האם תרצה בכך אם מקור השמחה האהוב עליך והאמין ביותר יהפוך לירוק בוגדני?

במידת האפשר, השתמש בעזרת בן זוג, סבא וסבתא, חברה, מטפלת, שמרטף. הפנו אליהם את תשומת הלב של הילד, פשוט אל תעשו זאת ברגע ההיסטריה - על רקע הנידוי, הרבה יותר קשה לשרוד את זה בלי אם.

כפי שכבר צוין, זה הזמן לבנות מחדש את המשטר: התחל לתת לתינוקך ארוחת בוקר, הרחב את התפריט שלו, הכיר לו דגים, בשר ומוצרי חלב. ניתן להתחיל בגמילה כאשר הילד כבר מכיר את כל קבוצות המזון ופיתח את הרגלי האכילה הראשונים שלו.

אל תשתמש בממתקים כפרס. אל תציעו לתינוקכם שום דבר מתוק תמורת חלב אם. אם הילד לא מוכן לגמילה, אתה לא צריך לשחד אותו ולשלוח לו את האותות הלא נכונים על איך ומה אוכל וכיצד לתפעל את ההורים.

כמה זמן הגמילה יכולה להימשך?

זה תלוי אילו נתונים ראשוניים הגעת אליך כשהחלטת לסיים את ההנקה. אם למשל ברגע שהבנת שהגיע הזמן להפסיק את ה- GW, הילד הוחל רק כמה פעמים ביום - בלילה ופעם נוספת לפני שהוא מתעורר, סביר להניח שהתהליך לא ייקח הרבה זמן. ואם ההתקשרות עדיין קבועה, תכופה וממושכת, אז גמלו לפחות חודשיים.

האם עלי לשאוב במהלך הגמילה?

אם הגמילה נעשית בשלבים, ייצור החלב ייפסק מעצמו. כמה שעות לאחר היישום האחרון, אתה עלול להרגיש ממהר. סביר להניח שלאחר זמן מה השדיים יתרככו ללא מאמץ נוסף, אך אם תרגישו לא בנוח תוכלו להביע את החלב - חשוב! - להקלה, לא עד הטיפה האחרונה.

משהו שאני עצוב, האם זה נורמלי?

כן, כפי שאתה יכול לדמיין, נידוי הוא תהליך דו כיווני ומאוד רגשי. יכול להיות שאתה עצוב במהלך נידוי, אתה עלול להרגיש מיותר, דחוי, הרוס. הגורם העיקרי לתנודות במצב הרוח בשלב זה הוא השינויים ההורמונליים הנלווים להשלמת ההנקה. בדרך כלל, מצב רגשי לא יציב מתגלה תוך מספר שבועות לאחר השלמת ה- GV.

לַחֲזוֹר