איך לשרוד דיכאון ולחזור לחיים נורמליים? איך לחזור לחיים נורמליים לאחר לידת ילד.

שבץ מוחי הוא תמיד מכה בלתי צפויה המחלקת את החיים ל"לפני" ו"אחרי". אנשים שלקו בשבץ מוחי מאבדים את ההזדמנות לעבוד ולחיות כפי שחיו בעבר במשך חודשים רבים ואף שנים. אבל זה לא אומר שמצבם חסר סיכוי.

ישנם מקרים רבים שבהם אלו ששרדו אירוע מוחי החלימו לחלוטין וחזרו לחייהם הרגילים. כמובן שהחלמה משבץ תצטרך לעבוד קשה. אך כיום ישנן שיטות יעילות רבות לשיקום. טיפול שיקום בזמן, תמיכה מאנשים אהובים וביטחון עצמי יכולים להחזיר את הבריאות ולמזער את הנזק שנגרם משבץ מוחי.

שבץ מוחי והשלכותיו

שבץ מוחי הוא הפרה של זרימת הדם באחד הכלים המזינים את המוח. קטע מרקמת מוח חסר חמצן ניזוק, ובמקרים החמורים ביותר הוא מת. שבץ איסכמי, שבמהלכו מתרחשת חסימה של עורק, אינו מסוכן כמו אירוע מוחי, שבו הכלי נשבר ומתרחש דימום במוח. שבץ איסכמי מהווה 70-85% מהמקרים, ואלה, אם יורשה לי לומר זאת, חדשות טובות. השיקום לאחר שבץ איסכמי קל ומהיר יותר.

ההשלכות של שבץ מוחי יכולות להיות שונות מאוד - הכל תלוי באיזה חלק במוח התרחשה התאונה. לרוב, לאחר אירוע מוחי, מתפתחת חולשה בזרוע או ברגל, עד לשיתוק. אובדן כוח בגפיים עלול להיות מלווה בירידה ברגישות, סחרחורת, פגיעה בדיבור, זיכרון, התמצאות במרחב ובראייה. במקרים חמורים, חולה שעבר אירוע מוחי הופך לחסר אונים, כמו ילד שזה עתה נולד. הוא יצטרך ללמוד מחדש איך ללכת, לדבר, לזוז, לעשות את העבודה הפשוטה ביותר. וככל שהאימון הזה מתחיל מוקדם יותר, כך התוצאות יהיו טובות יותר וככל שאדם יוכל לחזור מהר יותר לאורח החיים הרגיל שלו.

התאוששות משבץ: מתי להתחיל?

השיקום לאחר אירוע מוחי צריך להתחיל כבר בימים הראשונים לאחר השבץ, בעודו בבית החולים. המשימה העיקרית היא לגרום לתאי המוח לעבוד ולהשתלט על תפקודי התאים הפגועים. הדרך הפשוטה והיעילה ביותר "לעורר" את עבודתם של תאי עצב היא עיסוי טיפולי. בהתחלה מדובר בשפשוף ולישה עדינים, ואז אפשר לעבור לעיסוי אינטנסיבי יותר ולטכניקות גירוי חשמלי.

לאחר אירוע מוחי, אנשים רבים מאבדים את יכולת התנועה. אבל מנוחה קפדנית במיטה עבור אלה שעברו שבץ היא התווית נגד! הסיבוכים השכיחים ביותר של שבץ מוחי - פצעי שינה ודלקת ריאות - נגרמים מחוסר תנועה. לתרגילים טיפוליים חשיבות רבה להתאוששות לאחר אירוע מוחי. לא צריך להמציא שום דבר - תרגילים למי שעבר אירוע מוחי פותחו זה מכבר ונותנים תוצאות מצוינות. הכל מתחיל בהתעמלות פסיבית, ואז, כשהמצב משתפר, המטופל עובר לרמת אימון אקטיבית. העומס צריך לעלות בהדרגה. שיעורים אלה יעזרו לך קודם כל ללמוד להרגיש את הגוף שלך שוב, ולאחר מכן - ולנהל אותו.

אם יכולת הדיבור סבלה כתוצאה משבץ מוחי, אזי המטופל יזדקק לשיעורים עם קלינאי תקשורת ונוירופסיכולוג. הם גם צריכים להתחיל מוקדם ככל האפשר, בעודם בבית החולים.

המשימה של שלב השיקום הראשון היא להחזיר את יכולתו של הנפגע לנוע באופן עצמאי ולשרת את עצמו.

טיפול שיקומי בשבועות הראשונים לאחר אירוע מוחי חשוב גם הוא כי הוא נותן למטופל את היחס הנכון.

הבחינו כי אלה שלא ביצעו את התרגילים הדרושים מיד לאחר השבץ התרגלו מאוחר יותר לתלות ביקיריהם, ובהתחשב במחלתם חשוכת מרפא, לא גילו רצון לעבוד על עצמם, ובכך האטו מאוד את ההחלמה. תהליך.

שיקום לאחר השחרור

לאחר 3-4 שבועות, רוב חולי השבץ חוזרים הביתה מבית החולים. יתרה מכך, בטיפול שיקומי מתאים, כ-80% מהמטופלים עשויים בהחלט לעזוב את המחלקה בעצמם, גם אם הם מסתמכים על מקל הליכה. הגרוע מכל עבר, אך מעתה ממתינה לאדם תקופת שיקום ארוכה שבסופה יוכל להחזיר לעצמו את בריאותו ורווחתו במלואה.

כדי להשיג את האפקט הגדול ביותר, השיקום נעשה בצורה הטובה ביותר במרכזים מיוחדים.

העובדה היא שההחלמה לאחר שבץ צריכה להיות מקיפה. בבית, אדם יטופל על ידי קרובי משפחה אוהבים, אך לא בקיאים ברפואה. העזרה שהם יכולים לספק לחולים אינה מספיקה. אבל להחלמה מהירה, אתה צריך לעקוב אחר הרבה כללים. מטופל לאחר שבץ מוחי צריך לבצע תרגילים מיוחדים מדי יום, לעבוד עם קלינאי תקשורת ולהקפיד על תזונה מיוחדת. אדם שלפני שקרה לו הצרה היה פעיל, חי חיים מלאים וקיבל את כל ההחלטות בעצמו, חווה חוסר אונים קשה מאוד. בגלל זה, רבים נופלים לדיכאון ואדישות. העתיד נראה להם חסר סיכוי. במקרה זה יש צורך בעזרה של פסיכולוג מקצועי.

לפעמים יש צורך גם בהליכי פיזיותרפיה, שאינם יכולים להתבצע בבית. בנוסף, המטופל צריך להיות תחת השגחת רופא, שכן תמיד קיים סיכון לשבץ שני. קשה מאוד לספק את כל התנאים הללו בבית. אבל למרכזי שיקום מיוחדים יש את הציוד הדרוש ומומחים מוסמכים ביותר. השהות במרכז כזה בריאה ובטוחה יותר מניסיון להתאושש בבית.

אם המשפחה שלך נאלצה לעבור גירושים, הדבר החשוב ביותר שאתה צריך לעשות הוא לנסות לתת לילדים שלך את אותו פרק זמן כמו קודם. זה נכון במיוחד עבור אבות, כי עכשיו הם רחוקים ממשפחתם הקודמת ויכולים להתגעגע נורא לילדים שלהם. התקשורת עוברת למצב טלפון, וכל השיחות הופכות דומות מאוד:

"היי, מה שלומך?"
"טוֹב".
"מה חדש בבית הספר?"
"שום דבר"
"טוֹב. אוהב אותך"
"גם אני אוהב אותך"

תקשורת כזו אולי נראית כמו מברק, אבל הסאבטקסט של ההודעות האלה ברור: "אני כאן, אני אוהב אותך, אם אתה צריך אותי, אתה תמיד יכול להתקשר אלי. תמיד".

גם כשאתה מרגיש שאתה רחוק מהם, אתה קרוב. אי אפשר לזלזל בתמיכה שהם מרגישים רק מתשומת הלב שלך. הראה לילדים שלך שאתה אוהב אותם. ודא שהם ישמעו את זה ממך לעתים קרובות ככל האפשר. מה עוד אתה יכול לעשות?

1. היו דוגמה.
כמבוגר, אתה נותן לילדים שלך דוגמה כיצד להתמודד עם מצבים קשים. במקום לנסות להיות ההורה המושלם, נסו להראות לילדים שלכם את הדרך הנכונה לחיות. כאשר סובלים מגירושים, חשוב לא להעביר אליהם את הבעיות שלך. אתה יכול ליידע אותם על הצרות שלך, אבל אל תנסה לפתור אותן בעזרתם. הם עדיין ילדים. תן להם להישאר.

2. אל תבקר את האקס שלך מול הילדים שלך.לעתים קרובות בכעס, ההורים "שופכים בוץ אחד על השני", אבל זה לא מקובל בנוכחות ילדים. הם לא יכולים לשפר את מערכת היחסים שלכם ואסור להם להקשיב לה. השאירו שיחות כאלה למבוגרים. נסה להראות לצאצאיך איך לסלוח, ולא לשמור טינה.

3. אל תנסו להיפטר מהבדידות על חשבון ילדים.לא משנה כמה זמן תבלה איתם, הבדידות עלולה להשתלט עליך. חפש סיבות בחינוך שלך, בהתבגרות, בדרך כלל יש לבעיה הזו שורשים ארוכים.

4. גירושין נותנים לך זמן לחשוב: מה אתה הולך לעשות עם החיים החדשים שלך?מה אתה רוצה להיות? מה איבדת בנישואיך? האם יש שוב מקום לצמיחה וליצירה? כשאתה מאושר, אתה יכול להיות הורה טוב יותר, גירושין הם לא רק סוף מערכת יחסים, אלא גם התחלה של חיים חדשים שבהם אתה יכול להיות מאושר יותר. תחשוב על מה שהביא לך שמחה בעבר. אולי התעסקת במוזיקה, ספורט או משהו אחר? מלאו את חייכם מחדש בשמחה הזו! הראה שאתה יכול להתאושש מאובדן.

5. שמחה מכבה כעס מגירושים.נסה להתמקד בהחלמה הנפשית שלך. רק עם עצמך תוכל להבין מה אתה באמת צריך ולמה אתה יכול לסרב. אולי סוף סוף תבינו שהדרמה הסתיימה. כן, ההשפעות שלה נשארות, אבל אתה לא צריך להיות יותר במצב זה. אתה יכול להתמודד עם המצב באדיבות ובאופטימיות. זה ילמד שיעור נפלא לילדים שלך.

6. אי אפשר להיות תמיד מאושר, אבל אי אפשר לאבד תקווה.על ידי הדוגמה שלך, תראה שאתה צריך להילחם ולתמוך בילדים שלך. אחרי הכל, לא משנה כמה תלמד אותם, הם עדיין יעשו את זה כמו שאתה עושה. לכן, הרוגע שלך יועבר אליהם, ותראה כיצד הם מתגברים על קשיים בראש מורם. כל הבעיות לא ייפתרו ברגע, אבל על ידי עשיית כל מה שאפשר, אתה מתקרב לתחושת אושר. אדם מאושר הוא ההורה הטוב ביותר!

סטטיסטיקת הגירושים בארצנו מאכזבת - כמעט כל נישואים שניים אינם מוצלחים. אחרי גירושין, הכי חשוב לא לוותר ולהמשיך. להלן 10 צעדים שיעזרו לך לחזור לחיים מספקים.

1. התחל לחשוב כמו אדם חופשי.
אתה כבר לא חלק ממכלול אחד. החיים של אישה לא נשואה שונים מאוד ממה שאתה רגיל אליו. ייקח הרבה זמן לארגן מחדש את חייך. היו מוכנים לתקופה בה תצטרכו להבין ולקבל את כל השינויים שחלו בחייכם.

2. הזכירו לעצמכם שזה בסדר להיות לבד.
בחברה שבה נשים רווקות זוכות בדרך כלל לעין, אנחנו יכולים בקלות להרגיש פגומים ושרק נשים אמיתיות אהובות ומקיימות מערכות יחסים מתמשכות. זה לא נכון! יותר ויותר נשים בוחרות להישאר רווקות, או להתרחק ממערכות יחסים כושלות, וזה מראה על הכוח שלהן, לא על החולשה.

3. אל תנסה לאתר אותו.
לא משנה כמה אתה כועס על בן הזוג שלך, גם אם הוא באמת היה לא הוגן, אל תנסה למצוא אותו ולהוכיח שאתה צודק. אתה רק תבזבז אנרגיה על דברים שלא יועילו לך. זה לא יחזיר אותו, ומרירות רק תמנע ממך להתקדם. לא מגיע לך, אז עזוב את הרעיון הזה לנצח. מתן את הכעס שלך כך שתחזור למצב הנפשי הרגיל והרגשי שלך. נסו לתאר בדיוק מה גורם לכם לכעוס ולמה. מצא חבר שיכול להקשיב לך. הכעס צריך פורקן, אז אל תשמור את הרגשות והרגשות שלך בפנים.

4. קבל שהקשר שלך נגמר.
יהיה לך הרבה יותר קל לקבל את העובדה שהקשר נגמר כאשר בן הזוג יעזוב את הדירה המשותפת ויעזוב אותך לגור לבד. למרבה הצער, זה הרגע שבו יש לנשים רבות בעיה. אולי יש לך רצון לפגוש אותו, זה יכול להיות ביקורים על דברים שנשכחו, או צורך לדון בנושאים טריוויאליים על ילדים. אל תיכנע לפיתויים האלה! דברו והיפגשו איתו רק כשאתם באמת צריכים, אך יחד עם זאת הישארו מנומסים, שמרו על מרחק רגשי, וזכרו שכעת מסלולי חייכם הולכים בכיוונים שונים. ככל שתקדימו לקבל זאת, כך תהיו מוכנים לפגוש שוב את האושר שלכם.

5. אל תחיה בעבר.
אני בטוח שיש לך משהו טוב לזכור בקשר הזה. לא הייתם מבלים כל כך הרבה זמן ביחד אם לא היו רגעים בלתי נשכחים. זכור אותם תמיד, אך אל תתעכב על הזיכרונות הללו. אם תפסת את עצמך חושב שהכל יכול להיות כמו קודם, תן לעצמך סטירת לחי נפשית וחשב על הרגעים הפנטסטיים האלה שמחכים לך בעתיד, אחרת מה שקרה הוא לא יותר מזיכרונות. אתה יכול לקחת לעצמך שיעור מהעבר, אבל לא להחזיר אותו... זהו, זה נעלם... העתיד זה מה שאתה צריך לחשוב עליו עכשיו!

6. אל תאשים את עצמך בכלום!
אולי במהלך מריבות אמרת הרבה דברים פוגעים שאפילו לא חשבת עליהם, ועכשיו אתה לא יכול לתקן את זה. תתנצל בפני האקס שלך, אבל אל תצפה שהתנצלות תעשה את ההבדל. סלח לעצמך על הכל ואל תחזור על הטעויות.

7. גלה את עצמך מחדש!
כמה פעמים התכחשת לעצמך משהו במערכת היחסים הזו? באיזו תדירות נכנעת כדי לרצות את בן הזוג שלך? הגיע הזמן לחיות בשביל עצמך! עשה דברים שמביאים לך אושר, הוסף תחושה של ביטחון עצמי. להסתפר מחדש, לארגן סידור מחדש בבית, להירשם לקורסים מעניינים. עשה מה שאתה אוהב, אבל עשה זאת בעצמך!

8. הבן את הכספים שלך.
כעת המצב הכלכלי שלך ישתנה, ולכן חיוני שתדע בדיוק כמה כסף יש לך לחודש. קל מאוד להגיע למצב בזבוז חסר טעם כשאתה מרחם על עצמך. רכישה קטנה כאן, רכישה נוספת שם, גורמת לך להרגיש קל יותר. אל תטעה את עצמך. אם תגרור את עצמך להלוואות, תהפוך את חייך כרווקה לקשים במיוחד. אם היית תלוי כלכלית בגבר, תצטרך ללמוד איך להרוויח כסף בעצמך. ומי יודע, אולי הסתתר בך עובד מוכשר, שלא יכול היה להופיע במערכת יחסים קודמת. תעשה מה שאתה אוהב וזה בוודאי יביא לך עצמאות כלכלית, ובזוגיות הבאה הבעיה הזו כבר לא תהיה כל כך חריפה.

9. אל תסתגר מאנשים.
אתה יכול לשים לב שהחברים המשותפים שלך כבר לא מזמינים אותך, ויש להם תירוצים תמידיים להצעות שלך. אל תיבהלו, זה נורמלי ותכירו חברים חדשים עם הזמן. כך או כך, תמיד היו ידידותיים וחיוביים עם אנשים חדשים, מכיוון שאנשים בטוחים בעצמם תמיד מושכים אליהם חברים נוספים. כשאתה פוגש אנשים חדשים, לא כולם מוכנים להקשיב לסיפורי חיים עצובים. הם עדיין לא מכירים אותך היטב, ואולי לא קל להם להיות ידידותיים עם זר. היו שמחים, גרמו להם לחייך, ואנשים יזכרו ויאהבו אתכם כך.

10. אל תמהרו למערכת יחסים חדשה.
כולנו מכירים את הכלל הזה, אבל כשאנחנו פוגשים בדיוק את "האחד", קל מאוד לשכוח מהכל. צאו לדייטים, אבל תמיד זכרו שיש גבול בין היכרות עם בן הזוג לבין קשר הדוק ואינטימי. אל תנסה לקפוץ מעבר לקו הזה. זה בדיוק המקרה כאשר התהליך לא צריך להיות מהיר, אחרת יחסים כאלה, המואצים באופן מלאכותי, יסתיימו במהירות. כמובן, יש דוגמאות לרומנים מטורפים שעמדו במבחן הזמן, אבל אלה בדרך כלל יותר יוצאי דופן מאשר כלל.

על פי עוצמת החוויות הרגשיות, גירושין משווים למוות של אדם אהוב. לוקח הרבה זמן להתאושש מהפרידה. עם זאת, חשוב לא לעכב את תקופת הסבל והשיקום שלאחר מכן. החיים אינם עומדים במקום, ולאדם אין את הזכות לבזבז אותם רק על זכרונות, חרטות, דמעות ורחמים עצמיים. פסיכולוגים נותנים עצות רבות כיצד לחזור לחיים נורמליים לאחר גירושין. רוצהבחר את ה"יעיל" שבהם. אל תישאר מבודדאדם שאירע איתו אסון, ככלל, נסוג לתוך עצמו ומתמקד לחלוטין בבעיותיו ובחוויותיו. נשים נוטות במיוחד לחפור עצמי, גוללות בפעם המאה באותו מצב. אל תיתן לעצמך להיתקע בעצמך. אתה צריך למצוא מישהו שאיתו תוכל לדון בחופשיות על מה שקרה. הרי ידוע שהטרוניות המובעות (גם אם לא לעבריין עצמו) יפגעו בך במידה פחותה. להסיח את דעתותכריח את עצמך להעביר את תשומת הלב שלך לדברים אחרים שאין להם שום קשר לגירושים. למשל, אחרי שדיברתי כל הערב עם חברה על המצב הקשה שלך, לך איתה למועדון לילה ושם אתה כבר לא זוכר את הבעיות שלך. הפוך לכלל להפסיק לחשוב על גירושין לפחות לזמן מה. בהתחלה מעבר לנושא אחר יהיה משימה קשה מאוד, אבל בהדרגה פרקי זמן כאלה יגדלו, ועד מהרה תגלו שהפסקתם לגמרי לחשוב על דברים לא נעימים. תזכור הכל
זה אומר לזכור את עצמך לפני הגירושין. אין ספק שהיה לך תחביב אהוב שהיית צריך לוותר עליו. הגיע הזמן לעשות את מה שאתה באמת אוהב, אבל בשבילו לא היה מספיק זמן. באופן כללי, נסו להתמקד בהיבטים החיוביים של מה שקורה. לדוגמה, עכשיו אתה לא יכול לעמוד כל הזמן ליד הכיריים, או לבשל רק מה שרק אתה אוהב. ניתן לארגן מפגשים עם חברים בערבים. אכן, גירושין הם התחלה חדשה. קודם כל, למימוש העצמי שלך. פחות תוקפנותנסו לשמור על מערכת יחסים רגילה פחות או יותר עם בן הזוג לשעבר. במיוחד אם יש לך ילדים. זה יחסוך לך הרבה בעיות בעתיד. זה לא יהיה קל, אבל זה שווה את זה. קח הפסקהפסיכולוגים מאמינים שלוקח לפחות שלוש שנים להתאושש ממערכת יחסים קודמת. רק בתקופה כזו ניתן להפיק לקחים מהעבר וללמוד שוב לסמוך על אנשים. מספיק לא להסתגר מאנשים, להכיר גברים, ליהנות מתקשורת איתם, אבל לא לבנות מערכות יחסים חדשות, בתקווה לשכוח את הקודמות. שנה את הנוף
הם אומרים שאחת התרופות הטובות ביותר לנפש היא שינוי נוף. אתה יכול להרשות לעצמך - לך לים. לא - מתאים גם קוטג'. העיקר הוא "לנקות" את הראש ממחשבות אובססיביות, ולעשות זאת בסביבה חדשה זה הרבה יותר קל. בנוסף, לטאטא את המצב ובבית. סדרו מחדש את הרהיטים, הסירו את כל מה שהזכיר לכם חיים קודמים. יותר אופטימיותגירושין לאישה הם לרוב ההתחלה לחיים אחרים, לא פחות מעניינים ומלאים. נסו להסתכל על מה שקרה לכם כהזדמנות להתחיל הכל מחדש, אבל ברמה גבוהה יותר!

- שתף חדשות במדיה החברתית רשתות

הפרדת תפקידים מגבירה את הסיכון לגירושין

שיתוף במטלות הבית במשפחה מעלה את הסיכון לגירושין ב-50%. מדענים נורבגים הגיעו למסקנה כה בלתי צפויה. המחקר הראה שלרוב משפחות מתפרקות בהן גברים עושים את רוב עבודות הבית. והנישואים החזקים ביותר הם במשפחות שבהן חלק הארי בעבודת הבית נמצא אצל נשים. במקביל, פסיכולוגים פיתחו נוסחה לחיי משפחה ארוכים ומוצלחים. בהיסטוריה של מערכות יחסים, צרה אחת צריכה להסביר חמישה רגעים חיוביים.

איך לחזור להיות ביחד אחרי גירושין

מה אם, לאחר גירושין, אנשים יבינו שהפרידה שלהם הייתה טעות? נראה שזה יותר קל כאן - אתה צריך לנקוט צעדים אחד כלפי השני, רק אחרי כל בירור היחסים, האשמות הדדיות ועלבונות, וההליכים השיפוטיים הדרושים לפורמליזציה של גירושין, זה לא כל כך קל לעשות.

נישואין חוזרים: האם להסכים להצעת הראשונים

קורה שאנשים הולכים להתגרש במשך שנים רבות. אבל, קורה שהחלטה חשובה בחיים מתקבלת באופן ספונטני. ועכשיו, כשכל הגשרים נשרפו, ואין דרך חזרה, אנחנו מתחילים להבין שהתלהבנו. מה לעשות והאם אפשר איכשהו לתקן מצב בלתי הפיך שכזה, במבט ראשון,? לפי סקרי דעת קהל, בני זוג גרושים מתחרטים על מעשהם ב-28% מהמקרים. אבל, יחד עם זאת, לא כולם מוכנים להודות בטעותם זה בפני זה ולהחליט על חזרה, כלומר נישואים מחדש.

איך להתחיל מערכת יחסים חדשה לאחר גירושין

גירושין נתפסים לרוב כקריסת אשליות והרס של מה שנבנה בשקידה כל כך - המשפחה. במיוחד עבור I WANT הפסיכולוגית אלינה גולניאן נתנה המלצות כיצד לשרוד גירושים ולהתחיל מערכת יחסים חדשה. סיום מערכות יחסים קודמות גירושין הוא תמיד תהליך קשה בחייו של כל אדם, שנצבע בחוויות קשות וכואבות. נדרש זמן, משאבים ותמיכה של אנשים חשובים כדי לעבור את זה. ככל שהפרידה עברה קלה יותר, כך האדם מתאושש מהר יותר.

חוזה נישואין: "בעד" ו"נגד"

בתחילה, חוזה הנישואין נועד להגן על זכויות האישה. לדוגמה, ביוון העתיקה, לבעל לשעבר, במקרה של גירושים מאשתו, לא הייתה הזכות לשאת אישה צעירה מאשתו. היום הכל לא כל כך קשה וחוזה הנישואין נחתם על מנת להגן על הצד הפחות מוגן מפני הפתעות לא נעימות. למעשה, החוזה עדיין מהווה ביטוח מפני בגידה. מדובר במסמך משפטי המאזן את עמדת בני הזוג, או מדגיש את הדומיננטיות של אחד מהם.

אנשים מתגרשים בגלל דברים קטנים

למה אנשים מתגרשים? במבט ראשון, השאלה אולי נראית רטורית, אבל אז, במבט ראשון, מתברר שעדיין ניתן לתת לה את התשובה. ולהבין שהתופעה – מכל הבחינות הלא נעימה –, כמו גירושין, נגרמת לרוב מסיבות לא מזיקות לחלוטין. סיבות חמורות לגירושין באופן מסורתי, הסיבה הנפוצה ביותר לגירושין היא בגידה. לא פלא, כי אנחנו מקשרים את זה לבגידה, וזה יכול להיות מאוד קשה לסלוח ולשכוח אותו, ולפעמים זה פשוט בלתי אפשרי.

איך לחזור לחיים נורמליים לאחר אירוע מוחי?