כיצד להגדיל את חסינותו של ילד: המלצות כלליות ושיטות חלופיות. כיצד להעלות חסינות בבית לילד

בילדות, תפקודי ההגנה של הגוף נחלשים. במהלך השנה, ילד יכול לסבול הצטננות עד 6-7 פעמים. תרופות עממיות להגברת החסינות אצל ילדים יסייעו בהפחתת הרגישות לנגיפים. מרכיבים טבעיים מפעילים פונקציות הגנה ולא יפגעו בגוף בוגר.

שיטות לא שגרתיות לחיזוק חסינות הילדים

הוכח שילד חולה פחות כאשר יש לו שגרת יומי מאורגנת כראוי. כדי לשפר את החסינות, ילדים צריכים לבלות יותר זמן בחוץ. שינה איכותית וממושכת תעניק לגוף כוח במאבק נגד וירוסים וזיהומים. אתה יכול גם להגדיל את תפקודי ההגנה של ילדים עם תרופות עממיות בעזרת מזונות עשירים בוויטמינים.

בצל ושום הגנה

התרופות העממיות הטובות ביותר לחסינות לילדים הן ירקות עשירים ב phytoncides. בצל עם שום לא רק מגן מפני וירוסים, אלא גם נלחם בחיידקים מזיקים שכבר נכנסו לגוף.

תערובת בצל תעזור לחיזוק המערכת החיסונית בחורף. כדי להכין את הרכב תצטרך:

• 200 גרם. סהרה;
• 250 גרם לוק;
• 500 מ"ל מים.

קוצצים את הבצל בעזרת בלנדר. כל הרכיבים משתנים, מחוממים על אש לסירופ. הילד מקבל את התרופה 3 פעמים ביום לפני הארוחות, 1 כפית.

לתערובת שום-לימון יש השפעה חיסונית חזקה. הרכב המשקה המחזק כולל:

• 100 גרם שום;
• 600 מ"ל מים;
• 1 לימון.

השום כתוש למצב דייסה. חותכים לימון לפרוסות. כל הרכיבים מעורבים ומוסרים למשך 4 ימים במקום חשוך וקריר. תערובת מסוננת של 2 מ"ל מתווספת לתה של הילד למשך חודש.

הגנה על חלב מותסס

המעיים ממלאים תפקיד חשוב ביצירת חסינות. בו נוצר המספר הגדול ביותר של תאי המגן של הגוף. משקאות חלביים עם פרביוטיקה ולקטובצילים יעזרו לשמור על מיקרופלורת מעיים תקינה. לשם חסינות, מומלץ לילדים לתת יוגורט או קפיר מתוצרתם העשויה על בסיס מחמצת.

בתדירות גבוהה, יש להוסיף כמה טיפות שום למשקאות המתקבלים. מחקרים הראו שילדים שאוכלים מוצרי חלב מדי יום עמידים יותר בפני וירוסים וזיהומים. במקרה של זיהום, משך המחלה קצר בהרבה והתסמינים פחות בולטים.

הגנת דבש-לימון

מוצרי כוורנים יסייעו להגביר את חסינותו של הילד במהירות רבה. החומציות הגבוהה של הדבש יוצרת סביבה הרסנית לנגיפים וחיידקים. שתיית לימון מגבירה את קצב התהליכים המטבוליים וממריצה את מערכת הדם. בנוסף, החומצה האסקורבית הכלולה בהרכבה מקצרת את משך המחלה.

לחיזוק המערכת החיסונית ניתן לתת דבש ולימון לילדים בצורה טהורה על ידי הוספתם לתה, מים חמים או חלב, או יצירת קוקטיילים חיסוניים על בסיסם:

• תערובת ויטמינים. ג'ינג'ר קצוץ (300 גרם) ולימון אחד מעורבבים עם דבש (200 גרם) ונותנים לקומפוזיציה להתבשל במשך 24 שעות. המוצר המוגמר מתווסף למזון בכפית אחת. למשך 2-3 שבועות.
• תמיסת דבש-לימון עם שום. בבלנדר טוחנים לימון (5 יח ') ושום (4 ראשים). שמים את התערובת ו -200 מ"ל של דבש בקערה עמוקה, יוצקים 3 ליטר מים רתוחים בטמפרטורת החדר ומניחים אותה במקום קריר למשך 3 ימים. הרכב המתח ניתן לילדים פעם ביום, 50 מ"ל. כדי להעלות את החסינות לאחר הצטננות קשה, עליך ליטול את החליטה לחודש אחד לפחות.
• תערובת פירות. להכנת ההרכב מועברים דרך מטחנת בשר אגוזי מלך, משמשים מיובשים, לימון, שזיפים מיובשים וצימוקים. פירות קצוצים יוצקים דבש ומערבבים. פירות יבשים ודבש נלקחים בפרופורציות שוות, 150-200 גרם כל אחד. ילדים לוקחים את תערובת הפירות 3 פעמים ביום למשך 30 דקות. לפני הארוחות, 1 כפית.

על ההורים לזכור כי ניתן להעלות את חסינותם של ילדים בעזרת דבש רק כשהם מגיעים לגיל 3 שנים. בנוסף, ניתן לחזק את תפקודי ההגנה בדרך זו רק אם אין אלרגיה למוצרי דבורים.

חסינות מגבירה מיצים

משקאות ירקות ופירות טריים סחוטים תורמים לשיפור תפקודי ההגנה. בשל נוגדי החמצון וויטמין C הכלולים בהרכבם, המערכת החיסונית של תינוקות פועלת כראוי ואינה נחלשת אפילו במהלך מגיפות.

מיצים המבוססים על:

• תפוזים;
• משמשים;
• אשכוליות;
• לימונים;
• גזרים;
• אשחר ים;
• דלעת;
• סלק;
• דומדמניות שחורות;
• ירכיים ורדים;
• תפוחים.

ניתן לערבב את הרכיבים במידת הצורך. כדי שמשקאות בריאים לא יפגעו בגוף הילד, יש לדלל אותם במים מבושלים בפרופורציות שוות.

ברי-צמחי מרפא

במקום זאת, מרתחי צמחים יעזרו להתאושש ממחלה ולחזק את הבריאות החלשה. צמח החיסון הטוב ביותר הוא קמומיל. מרק הריפוי עשיר בנוגדי חמצון, ביופלבונואידים ופוליפנולים.

כדי להכין את החליטה, אתה צריך 3 כפות. l. פרחים, יוצקים 200 מ"ל מים (טמפרטורה 60-70 °) ומניחים את התערובת באמבט אדים למשך 15 דקות. המרק המצונן והמסונן ניתן 3 פעמים ביום, 150 מ"ל בין הארוחות.

כתרופה חיסונית, אתה יכול גם להשתמש במרתחים המבוססים על:

• שורש שוש;
• אמהות וחמות;
• אורגנו;
• טַיוּן;
• מזור לימון;
• קלנדולה;
• טימין;
• טימין;
• ליבה;
• סנט ג'ון;
• פונה;
• סרפד.

הוורד תופס תפקיד מוביל בחיזוק החסינות בקרב פירות יער. הפרי מכיל ויטמינים E, K, B ו- C, פיטונצידים, חומצות לימון ואליות ושמנים אתריים. להכנת מרק מרפא מספיק 2 כפות. l. פירות יער יוצקים 500 מ"ל מים ומרתיחים במשך 4-5 דקות. יש ליטול את החליטה מדי יום ב -50 מ"ל למשך שבועיים.

יחד עם ירכיים ורדים, לחמוציות יש גם תכונות שימושיות. הוא מכיל חומצות נדירות: succinic ו- oxalic. מבחינת כמות ויטמין C, הוא עולה אפילו על תפוז. להכנת המרק 500 גרם. חמוציות ואוכמניות מעורבבות עם 250 גרם. סוכר ושופכים 2 ליטר מים. מרתיחים את התערובת 2-3 דקות ומצננים. קח עירוי של 100-150 מ"ל מדי יום למשך 10 ימים לפחות.

פירות יער יסייעו גם בהגנה על ילדים מפני הצטננות:

• דומדמניות שחורות ואדומות;
• צ'וקברי;
• לינגונרי;
• חוּזרָר;
• תות עץ;
• ויברנום;
• פטל.

לתה צמחים ברי יש השפעה חיסונית חזקה. כדי להכין אותו תצטרך:

• 50 גרם. פטל;
• 30 גרם. גרגרי שורש;
• 10 חתיכות. עלי דומדמניות שחורות.

הרכיבים מוזגים לליטר מים רותחים ומוחדרים למשך 10-15 דקות. לשתות תה ויטמין 2 פעמים ביום למשך 3 שבועות.

שמן דגים להגנה על המערכת החיסונית

גוף הילד זקוק לחומצות שומן מסוג אומגה 3 כדי להילחם בנגיפים, זיהומים וחיידקים. כדי להשיג את הויטמינים הדרושים בתזונה, ילד חייב לאכול פירות ים.

אתה יכול גם לחדש את אספקת האומגה 3 שלך עם טבליות שמן דגים. זהו immunomodulator טבעי, אשר, בנוסף לחומצות רב בלתי רוויות, כולל ויטמינים A, E ו- D, מגנזיום, כלור, יוד וסידן. אימונולוגים ממליצים ליטול שמן דגים 1-2 כמוסות ביום בתקופת הסתיו-חורף, כאשר יש מחסור במיוחד באור השמש ויש עלייה במחלות.

אפשר לחזק את תפקודי ההגנה לא רק בעזרת עשבי תיבול, מרקי פירות יער או תערובות פירות וירקות. ישנן דרכים מוכחות אחרות לתמוך בגוף נחלש:

• תרגילי בוקר, ספורט ומשחקי חוץ;
• טיולים יומיים;
• הִתקַשׁוּת;
• חיסון עונתי;
• קורסי עיסוי רגילים;
• קומפלקס של מולטי ויטמינים.

המפתח לחסינות בריאה הוא אף נקי. כאשר רירית האף יבשה, קל יותר לחיידקים ווירוסים להיכנס לגוף. שטיפת אף מדי יום בתמיסות מלוחים תסייע בהגנה מפני זיהומים. אתה יכול להרטיב את הקרום הרירי בתכשירים פרמצבטיים בצורת תרסיס או טיפות, או להכין פתרון בבית על ידי המסת 1 כפית. מלח ב -200 מ"ל מים רתוחים מקוררים.

כאשר מחזקים את המערכת החיסונית, אין להתעלם מהאפטוגנים הצמחיים. אלו כוללים:

• ג'ינסנג;
• שורש אדמונית;
• אכינצאה;
• eleutherococcus;
• ג'ינג'ר;
• למון גראס.

ילדים יכולים לקחת תרופות המבוססות על ג'ינסנג ו eleutherococcus רק במחצית הראשונה של היום, שכן הם תורמים להתרגשות יתר עצבנית.

הגברת החסינות של הילד בעזרת תרופות עממיות היא שיטת טיפול עזר. כך, ניתן לצמצם את מספר המחלות ולהגביר את עמידות הגוף במהלך מגיפות. אך עדיין ראוי להתבונן במדד. בהתבסס על העדפות הטעם של הילד, עליך להחליף מתכונים ולא להיעזר בהם מדי חודש.

סרטון שימושי על תרופות עממיות לחסינות לילדים

אני אוהב!

גורמים חיצוניים בודקים כל הזמן את עוצמת המערכת החיסונית של הילד. אם הוא חלש, אז התינוק חולה ללא הרף, אינו מרגיש טוב, ומצב זה נקרא חוסר חיסון. מצב זה דורש תיקון וניתן לעשות זאת בכמה אופנים. אחד מהם הוא אמצעי החסינות לילדים, שיתוארו בפירוט להלן.

כיצד להעלות את חסינותו של ילד

עד 6 חודשים, הגוף של הילד מקבל את כל הנוגדנים הדרושים יחד עם חלב האם, אך אז מנגנון ההגנה שלו נאלץ להתמודד לבד עם כל הגירויים החיצוניים. על מנת שחסינות תתנגד להצטננות, וירוסים, יש צורך להתחסן ולבצע הליכי חיזוק כלליים. במצבים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך במודולי חיסון, אך לפני מתן תרופות לחסינות לילדים, יש להשתמש בשיטות להגברת ההגנה של הגוף ללא שימוש בתרופות:

1. תזונה נכונה. רוב הויטמינים שהגוף צריך כדי להגביר את החסינות מגיעים ממזון. וותרו על מוצרים מוגמרים למחצה, מזון מהיר, כל יום צריך להיות בתזונה של פירות, ירקות (בצל, שום, כרוב), מוצרי חלב, קטניות.
2. סלק מקורות למחלות כרוניות אפשריות: שיניים קטלניות, סינוסיטיס, דלקת שקדים. המערכת החיסונית כל הזמן מותקפת מהפתולוגיות הללו.
3. נסו ליצור מצב רוח חיובי לילדכם, מתח וחוויות משפיעים לרעה על חסינותם של ילדים.
4. החמרה עוזרת רבות להעלות את חסינותם של ילדים. ההליכים צריכים להתחיל בקיץ. וודא שהוא הולך לישון בזמן ולא יושב ליד המחשב או הטלוויזיה.
5. הילד בהחלט חייב להיכנס לספורט. פעילות גופנית סדירה תחזק את כל מערכות גופו, תמקסם את ההגנה מפני גורמים סביבתיים אגרסיביים חיצוניים ותפחית את שכיחותן של מחלות זיהומיות.
6. חלק מההורים קנאים מכדי להגן על התינוק. החסינות לא תעבוד אם אין לה עם מה להילחם, אז אל תפחד לתת לילדים שלך לצאת לרחוב, בגן או בבית הספר.

תרופות חיסוניות לילדים

בהגדרה, קבוצת תרופות זו מתייחסת לאימונומודולטורים. תרופות אלו להגברת החסינות בקרב ילדים יכולות להגביר את פעילות מערכת ההגנה של הילד על מנת להילחם ביעילות יותר במחלות. יש מגוון רחב של תרופות המשמשות בהתאם לסיבת המחלה של התינוק. השאלה שמדאיגה הורים רבים היא האם כדאי בכלל לקחת כדורים לילדים? יש להחליט על כך על ידי הרופא המטפל, שמעריך את מידת החוסר החיסוני. מאותה סיבה, רופא הילדים צריך לרשום את התרופה ואת המינון, את משטר הטיפול.

כיצד לבחור תרופה לעליית חסינות לילדים

הורים אכפתיים מנסים תמיד למצוא את הדרך הבטוחה ביותר לחזק את המערכת החיסונית של ילדם. במקרים מסוימים, עלייה בכמות הפירות בתזונה, טיולים תכופים יותר באוויר הצח יספיקו. באמת יש צורך בהכנות להגברת החסינות בילדים אם:

1. מאובחן על ידי ליקוי חיסוני מומחה.
2. כל הסיבות האפשריות לירידה בחסינות לא נכללו, ועלייה בתפקודי ההגנה לא נצפתה.
3. תנאים נוספים להגברת החסינות התקיימו (תזונה מאוזנת, התקשות, מתחמי ויטמינים, מתכונים עממיים תוצרת בית), אך לא הייתה השפעה חיובית.
4. הגיל מתאים לשימוש במתקן החיסונים.

רק רופא יכול לבחור את התרופה הנכונה להעלאת החסינות, על סמך תוצאות האבחון. הוא יקבע את משטר הטיפול, המינון, בהתאם לגיל הילד, למידת החוסר החיסוני. סוג האימונותרפיה חייב להתאים בהכרח למחלה, למשל, עם ARVI, יש צורך בצמחי מרפא או בתכשירים אינטרפרון. האחרון יסייע רק נגד זיהום ויראלי בדרכי הנשימה, בעוד שהראשון יכול לשמש כמניעה.

ממוצא צמחי

סוג זה של תרופות מיוצר על בסיס צמחים בעלי תכונות חיסוניות, אדפוגניות. תכשירים להגברת החסינות לילדים בקבוצה זו מיוצגים על ידי תרופות ידועות כאלה:

• חסינות;
• סכיסנדרה סינית;
• תכשירי ג'ינסנג;
• הדמקה סגולה.

תרופות אלו מהוות סוכנים אנטי ויראליים טובים לילדים. הם ניתנים לטיפול במחלה עצמה או למטרות מניעה. זה יהיה יעיל ליטול את התרופה בסתיו ובחורף, כשיש מגפות של הצטננות. אתה יכול לתת ל- Immunal לשתות לפני שליחת ילדך לגן. מהלך הקבלה המניעה לא יעלה על חודשיים.

מוצא חיידקי

קבוצת תרופות זו דומה עקרונית לחיסון: התרופה מכילה שברים של פתוגנים שונים של המחלה (פנאומוקוק, סטפילוקוקוס, סטרפטוקוקוס, המופילוס שפעת), שאינם יכולים להזיק לגוף הילד, אלא לאלץ אותם לפתח נוגדנים. בין התרופות להגברת החסינות בקרב ילדים, הפופולריים הבאים:

• אימודון;
• ליקופיד;
• מס הכנסה 19;
• ברונצ'ו-מונאל;
• ריבומוניל;
• ברונצ'ו-וסקום.

הפעולה של כספים אלה מכוונת לשמירה על חסינות מקומית, כללית, מומלץ להשתמש בהן לטיפול בדלקות בדרכי הנשימה חריפות, מחלות אף אוזן גרון (סינוסיטיס, דלקת הלוע, שקדים). במהלך המחקר הוכח כי קבוצת החיידקים של אימונותרפיה מגבירה את יעילות החיסונים. מסיבה זו, הרופא עשוי להמליץ ​​על נטילת תרופות אלו לאדם במהלך החיסון.

עם חומצת גרעין

רופאים בחנו מקרוב את החומר הזה, בשנת 1892 הופיעה ספרות מדעית, שהצביעה על כך שחומצה גרעינית מסוגלת לחזק את תפקודי ההגנה של הגוף. הוא שימש לטיפול באנתרקס, זאבת מערכתית, דיפטריה, שחפת. כעת התרופה משמשת למניעת זיהומים ויראליים, חיידקיים, חסר חיסוני. אסור להשתמש במקרה של תגובה אלרגית למרכיבי החומר, במהלך ההריון וההנקה. תרופות פופולריות בקבוצה זו:

• Cavesan;
• רידוסטין;
• דרינת.

אינטרפרון חיסוני

לחומר הפעיל הפעיל יש יכולת לחסום ולבלום התפתחות של זיהומים ויראליים. אינטרפרון משמש לעתים קרובות לחיזוק המערכת החיסונית בילדים עם ARVI. אם אתה מתחיל לקחת immunomodulator של קבוצה זו בזמן, למשל, Viferon, קיימת אפשרות להפחית באופן משמעותי את משך תקופת המחלה, את הסיכוי לסיבוכים. כדי להשיג יעילות מקסימלית, מומלץ ליטול קבוצת אינטרפרונים בשעות הראשונות של הופעת המחלה. אתה יכול להגביר את ההגנה החיסונית בעזרת התרופות הבאות:

1. ויפרון. ניתן לייצר אותו בצורה של משחה, אך הוא משמש לעתים קרובות יותר בצורה של נרות למתן רקטלי.
2. ארבידול. זמין בצורה של טבליות של 100, 50 מ"ג. ניתן להקצות לילדים מגיל שנתיים.
3. גריפפרון. חומר אנטי ויראלי יעיל שיכול לעזור להתמודד עם דלקות, חיידקים. הוא פועל כממריץ לייצור אינטרפרון משלו.
4. אנאפרון. תרופה טובה שניתן לרשום לתינוקות החל מחודש.

תרופות חיסוניות של התימוס

לראשונה, תרופות מקבוצה זו שימשו את החוקרת אליס סנדברג. לתמציות של בלוטת התימוס (תימוס) יש השפעה חיובית על כל גוף האדם. הם מסוגלים לעזור במאבק נגד מחלות קשות, להעלות את החסינות. תימוס עצמו אחראי לתפקוד המערכת החיסונית, לכן התמצית שלו מעוררת את פעולת מנגנוני ההגנה, מסייעת לשקם אותם.

ליצירת תרופה משתמשים בבלוטת התימוס של השוקיים. משטר הטיפול בדרך כלל מיועד למשך 3-5 שבועות. אם אין שיפור, אז נקבע קורס שני. תרופות אלו ניתנות לילדים אם יש צורך בחיסון פעיל. הם חייבים להירשם על ידי רופא. בין התרופות פופולריות:

• וילוזן;
• Taktivin;
• טימלין.

קרנות ביוגניות

כל מיני טיפות אף, סירופים, זריקות וכדורים גורמים להם לדאגה. סוכנים ביוגניים המגבירים את החסינות אצל ילדים הם סוכנים ממוצא טבעי. החומרים הדרושים משתחררים מתאי הצמחים ובעלי החיים, העמידים בפני ביטויים שליליים של הסביבה. תרופות כאלה נקראות גם הומיאופתיות.

כאשר הם מוזרקים לגוף הילד, חומרים אלה פועלים כממריצים לחיזוק המערכת החיסונית. מקורן הטבעי של התרופות אינו שולל את הצורך בהתייעצות עם רופא לפני נטילתה. התרופות הפופולריות בקבוצה זו כוללות:

• FiBS;
• מיץ קלנצ'ו;
• אלוורה.

ממריצים סינתטיים

קבוצת אמצעים זו נוצרת באופן מלאכותי, כך שאדם יכול לקבל את האלמנטים החסרים בגופו. תרופות אלו כוללות את כל הויטמינים הידועים. אפשרויות מורכבות מסוגלות לספק לילד את כל החומרים הדרושים לתפקוד מלא של המערכת החיסונית. ככלל, אדם מקבל אותם עם מזון, אך בחורף ובתחילת האביב, לרבים יש מחסור בוויטמין, ולכן מומלץ לנקוט בהם כאמצעי מניעה. אתה יכול לקנות מתחמי מולטי ויטמין לא יקרים בכל בית מרקחת.

מחיר תרופות להגברת החסינות בילדים

תרופות לחסינות ניתנות ללא מרשם, אך טרם רכישתן עליך בהחלט לפנות לרופא ילדים להתייעצות על מנת שיקבע את התרופה הטובה ביותר לילדך. עלות התרופות תהיה נמוכה יותר אם תוזמן מבית מרקחת מקוון. המחיר המשוער לתרופות פופולריות הוא כדלקמן:

• מיץ קלנצ'ו, 20 מ"ל - מחיר מ- 65 רובל;
• Taktivin - מחיר מ 770 רובל;
• טימלין - מחיר מ -270 רובל;
• ויפרון, נרות 10 יח '. - מחיר מ -250 רובל;
• גריפפרון, טיפות של 10 מ"ל - מחיר מ- 260 רובל;
• ארבידול, טבליות 50 מ"ג 20 יח '. - מחיר מ 280 רובל.

וִידֵאוֹ

כיום, לא כל אדם יכול להתפאר בחסינות חזקה. היעדרות סדירה מהגן על ידי ילדים עקב הצטננות נחשבת כיום לנורמה. חלק מאשימים את האקולוגיה הרעה, אחרים - מזג האוויר המגעיל. כמובן שאלו אנושיים. עם זאת, ישנן תרופות רבות שיכולות לסייע בחיזוק המערכת החיסונית של אפילו ילד. מסכים, אורח חיים בריא ורפואה אלטרנטיבית זמינים לכולם כיום. אז איך מגבירים את חסינותו של ילד בגיל שנתיים?

מה הורים צריכים לדעת על המערכת החיסונית

מומחים רבים אומרים כי זיהומים תכופים בילדים במהלך החורף והסתיו הם תקינים. אחרי הכל, חסינות נוצרת עם השנים. יתר על כן, תהליך זה נחשב לקשה מאוד. מערכת חיסונית מלאה נוצרת רק בגיל 12.

לילד שזה עתה נולד אין כמעט חסינות. בחודשים הראשונים לחייו של תינוק, נוגדנים מגנים מפני זיהומים. הילד מקבל אותם במצב עוברי. החומרים שהוא מקבל עם חלב אם, כמו גם לאחר החיסון, מסייעים לילד להתמודד עם מחלות. הם אלה שמתחילים לעורר את המערכת החיסונית, להגן על התינוק מפני מחלות שונות.

חיסון

אין לדחות את החיסון ללא סיבה טובה. עליך גם לדון עם הרופא על אילו חיסונים נוספים ניתן לתת לילדך. מומחים רבים ממליצים על חיסון נגד פנאומוקוקים. אחרי הכל, ילדים צעירים מועדים למחלות כמו דלקת קרום המוח, דלקת ריאות. ראוי לציין כי הם פנאומוקוקים שהם הגורם העיקרי להתפתחות תהליכים דלקתיים באוזניים ובגרון. מחקרים מראים שילדים רבים שקיבלו חיסון מסוג זה חולים מאוחר יותר הרבה פחות. כמו כן, הרופאים מייעצים להתחסן נגד מנינגוקוקים. אחרי הכל, אלה החיידקים שיכולים לגרום לדלקת ריאות, דלקת קרום המוח וספסיס.

אנו מתחילים לחזק את המערכת החיסונית

אז איך מגבירים את חסינותו של ילד? שנתיים היא התקופה שבה התינוק כבר מתחיל ללכת לגן. בגיל זה הרופאים אינם ממליצים לתת לילד תרופות נוספות, כמובן, אם לא נקבעו להן. אחרת זה יתרחש.

חסינותו של ילד מתחת לגיל שנה חלשה מאוד. חשוב להקפיד על דיאטה לפני גיל שנתיים. תזונת התינוק חייבת להכיל חלב אם או פורמולות מותאמות. בנוסף, הילד צריך לאכול דגים, בשרים רזים, יוגורטים פרוביוטיים, פירות וירקות. בגיל זה, טיולים בחוץ חשובים מאוד, כמו גם סביבה רגועה.

למה הילד חולה

לרוב, אותם ילדים שכבר התחילו ללכת לגן חולים במחלות זיהומיות. הם חולים לעתים קרובות הרבה יותר מילדים שיושבים עם סבתותיהם בבית. למה זה קורה? כשהוא הולך לגן, הילד יוצר קשר עם אנשים אחרים. בנוסף, ההפרדה מההורים משפיעה לרעה על התינוק. שני גורמים אלה גורמים לילד להיות חשוף יותר לזיהומים.

לדברי מומחים, כיום הנורמה היא בין 6 ל -8 מחלות המתרחשות עם טמפרטורה גבוהה, תוך שנה. אם הילד סובל ממחלות קשות יותר, למשל, דלקת ריאות, יש צורך לפנות לעזרה מרופא.

גם אם התינוק שלך סבל ביותר משמונה פרקים בשנה, זה עדיין לא סימן לחוסר חיסון. ואכן, במקרים מסוימים הזיהום מתון יותר ומתבטא כנזלת, כאב גרון ושיעול. אם התינוק חולה לעתים קרובות וסובל ממחלות קשות, עליך לחשוב כיצד להגדיל את חסינותו של ילד בגיל שנתיים.

חומצות שומן אומגה 3 מחזקות את הגוף

כיום, ישנן תרופות רבות שיכולות לחזק את חסינותו של הילד. שנתיים היא התקופה שבה אתה יכול להתחיל לחזק את בריאות התינוק שלך. במקרים מסוימים, אתה יכול להסתדר ללא מוצרי בית מרקחת. לדוגמא, דגים מכילים חומצות שומן מסוג אומגה 3. אתה יכול לתת מוצר זה לילד מגיל 6 חודשים בערך פעם בשבוע, ובגיל שנתיים - פעמיים תוך 7 ימים. חומצות אומגה 3 נמצאות גם באגוזים. טוחנים אותם לפני האכלת התינוק. אם ילדכם לא אוהב מוצרים כאלה במיוחד, ניתן להחליף אותם בשמן דגים. עם זאת, יש לדון בנושא זה מראש עם הרופא המתבונן בתינוק. אחרי הכל, שימוש מופרז בוויטמין D מוביל לעתים קרובות לתוצאות שליליות.

Purpurea echinacea

אפשר לתת תרופות לחסינות לילדים על בסיס צמח זה מגיל שנתיים. אתה יכול להכין את החליטה בעצמך. לשם כך, קחו כמה כפות של עשב אכינצאה סגול מיובש ושפכו אותו עם כוס מים, רצוי מבושל. לאחר מכן, יש להכניס את המיכל עם המוצר לאמבט מים, להביא לרתיחה ולבשל במשך 30 דקות. לאחר מכן יש לסנן את המרק המוגמר. ניתן לעשות זאת עם בד גבינה מקופל מספר פעמים. יש להביא את הנפח המתקבל למקור. לשם כך, אתה יכול להשתמש במים מבושלים רגילים. כתוצאה מכך, אתה אמור לקבל 20 מיליליטר של המוצר המוגמר.

יש לקחת מרתח אכינצאה purpurea בכף שלוש פעמים ביום. עדיף לשתות את המוצר המוגמר 20 דקות לפני הארוחות. עליך לאחסן את התרופה במקרר, אך לא יותר מיומיים.

"חסינות"

כיום, על בסיס אכינצאה פורפוראה, נוצרו תרופות לחסינות. לילדים, אתה יכול לקנות את התרופה "Immunal" בבית המרקחת. ניתן לתת לילד החל משנה, שלוש פעמים ביום. המינון הוא 5 עד 10 טיפות בכל פעם. הקורס המינימלי הוא 3 שבועות, והמקסימום הוא 8. הסוכן פועל בעדינות ולמעשה אין לו התוויות נגד. יוצא מן הכלל הוא חוסר סובלנות אינדיבידואלי.

"לא לפרש"

תרופות רבות לחסינות לילדים מבוססות על צמחים. תרופות אלו כוללות את "Imupret". המוצר הוא מכלול של ויטמינים הנוצרים מצמחים. הוא מכיל עשב של שן הארי, ערבה, זנב סוס, קליפת קמומיל, שורש מרשמלו ועלי אגוז. תרופות אלו משמשות להגברת החסינות לילדים ולמבוגרים. באופן כללי, לתרופה יש השפעות אנטי ויראליות, אנטי דלקתיות, אימונומודולטוריות.

פרוביוטיקה תעזור לתינוק שלך

אילו תרופות אחרות יש להגברת החסינות? לעתים קרובות נקבעים פרוביוטיקה לילדים. אלה הם חיידקים מועילים המצויים ביוגורט ובחלק מפורמולה של חלב ודגנים. תרופות כאלה מומלצות לרוב לאחר קורס מלא של אנטיביוטיקה. אחרי הכל, תרופות אלה הורגות לא רק חיידקים רעים, אלא גם טובים.

פרוביוטיקה הם חומרים הממריצים את צמיחתם של חיידקים מועילים במעיים. רובם מצויים בכמה דגני תינוק, עולש, בננות, חלב עם לקטוז, יוגורטים. מוצרים אלה צריכים להיכלל בתזונת הילד.

מחקר חשוב

אם הילד שלך חולה לעתים קרובות, תוכל לפנות למומחה לבדיקה מעמיקה יותר. בשביל זה אתה צריך:

אם עדיין אינך יודע כיצד להגדיל את חסינותו של ילד בגיל שנתיים, אז בהחלט תזדקק לעצות הבאות.

1. טיולים בחוץ צריכים להיות יומיים. אתה צריך ללכת לפחות שעה ביום. הודות לכך, הגוף לומד להגיב טוב יותר לכל שינוי טמפרטורה. כתוצאה מכך, הדבר מוביל לירידה בשיעור ההיארעות.
2. הגברת החסינות באמצעות תרופות עממיות לילדים כוללת הליך כגון התקשות. בתור התחלה, אתה יכול לעשות אמבטיות מנוגדות לזרועות ולרגליים.
3. תזונה טובה. על מנת שלגוף יהיה מספיק מכל המרכיבים השימושיים, יש לחשוב היטב על התפריט. ככל שהיא מגוונת יותר, כך הילד יקבל יותר ויטמינים ומינרלים. התזונה צריכה להכיל פירות, ירקות, בשר רזה, מוצרי חלב, דגים. אל תשכח מוצרים המכילים פרוביוטיקה: יוגורט, קפיר, בננות וכו '. הם פשוט הכרחיים לחסינות הילד. שנתיים זה הזמן שבו כדאי להתייחס ברצינות לבריאות התינוק.
4. לחות אוויר. כנראה שכולם יודעים שהחום שמקורו במזגן ומתקני חימום אחרים מייבש את ריריות האף והגרון. זה מאפשר לחיידק להיכנס לגוף מהר יותר. לכן יש צורך לאוורר את הבית מספר פעמים ביום. כדי לחות את הריריות הריריות, אתה יכול להשתמש בתכשירים פרמצבטיים, למשל, "Quicks", "Salin".

בנוסף לפעילויות הנ"ל, ניתן לחזק את המערכת החיסונית באמצעות רפואה אלטרנטיבית.

בצל ושום

תינוקות מודרניים עשויים בעיקר מצמחי מרפא. הצמחים היעילים ביותר הם שום ובצל. עם זאת, ילדים צעירים אינם ששים להשתמש בהם. לעתים קרובות הם מבולבלים מהריח החריף והטעם החריף. אפשר לקצוץ דק את הבצל הירוק ולהוסיף אותו למרק, או לפזר אותו על התוספת. באשר לשום, אפשר לגרר אותו על נתח לחם או טוסט.

ירקות אפשר לקצוץ ולסדר בחדרים. עם זאת, אין לשים צלחות בצל ושום ליד מקומות שינה.

פרופוליס לחסינות חזקה

הורים רבים משתמשים במוצרים המכילים פרופוליס לילדים. לחסינות, חומרים כאלה פשוט נחוצים. כדי לחזק את בריאותו של תינוקך, אתה יכול לתת לו תמיסת פרופוליס מימית. כדאי להתחיל ליטול תרופות כאלה רק מגיל שלוש. בתחילה, המינון לא יעלה על שלוש טיפות. אפשר להוסיף תמיסת פרופוליס לחלב. קח את התרופה מספר פעמים ביום. הקורס הוא חודש. ניתן להגדיל את מספר הטיפות בהדרגה. בסיום הטיפול יש לקחת הפסקה למשך חודש.

לאחרונה, פרופוליס לילדים זכה לפופולריות רבה. לחסינות, תרופות המבוססות על זה פשוט נחוצות. אחרי הכל, ניתן לקחת אותם גם בתקופת המחלה.

לימון וחמוציות

למערכת החיסון תפקיד חשוב. אחרי הכל, היא זו שמאפשרת לילד להילחם במחלות שונות. הדבר הפשוט ביותר הוא שניתן לתת לילדים תכשיר העשוי מלימון וחמוציות. הרכב התרופה העממית פשוט למדי. להכנתו טוחנים מספר לימונים וק"ג חמוציות בעזרת מטחנת בשר. יש להסיר את העצמות. מוסיפים כוס דבש למסה המתקבלת. כל הרכיבים חייבים להיות מעורבים היטב. את הדייסה המוגמרת יש לתת לילד בכמה כפות. אתה יכול לקחת תרופה עממית כזו לחסינות לילדים עם תה.

עם רואן

כדי להכין משקה מרפא, אתה צריך לקחת כף פירות רואן מיובשים ולבשל אותם עם כמה כוסות מים רותחים. אתה צריך להחדיר תה למשך כ -20 דקות.כדי להפוך את המשקה לטעים יותר, אתה יכול לתת אותו לילד שלך יחד עם דבש. מוצר זה רק ישפר את התכונות המועילות של אפר הרים. ראוי לציין כי תרופה עממית כזו מתאימה לחסינות לילדים ולמבוגרים.

תה צמחים

משקה זה עשוי מתערובת של עשבי תיבול. כדי להכין אותו צריך פרחי אורגנו, תותים ועלי דומדמניות שחורות. כל רכיב בפני עצמו מעניק למשקה ניחוח בלתי נשכח. לוקחים הכל בחלקים שווים ומערבבים. יוצקים כף מהאוסף המוכן עם כמה כוסות מים רותחים ומניחים לעמוד במשך 4 שעות. ניתן לשתות את המוצר שהתקבל כמשקה רגיל או לערבב עם תה ירוק ושחור. יש לציין כי התרופה מתגלה לא רק טעימה, אלא גם שימושית. תה צמחים זה מסדיר את חילוף החומרים וגם מגביר טוב.

סוף כל סוף

אם הילד חולה לעתים קרובות, אל תמהרו לתת לו תרופות שיכולות לחזק את חסינותו של הילד. שנתיים הוא הגיל בו התינוק מתחיל ליצור קשר עם העולם החיצון. אז פנה לרופא קודם. אולי זו לא הבעיה. כמו כן, אל תעשה תרופות עצמיות, שכן אפילו לתרופות עממיות יש התוויות נגד. ועם הגישה הלא נכונה, אתה יכול רק לפגוע בילד שלך.

שלום הורים יקרים!

נושא די מעניין ורלוונטי להורים רבים שלרוב חולים ילדים. ואם יש יותר מילד אחד במשפחה, לעתים קרובות הזיהום עובר במעגל.

ילדים בדרך כלל חולים פחות עד שהם מתחילים בגן. הנה, כך נראה, אמא סוף סוף תמצא ידיים חופשיות ותעשה מה שתכננה במשך זמן רב.

אבל, לא, הילד, ככל שיהיה המזל, מתחיל לחלות כל הזמן. ילדים רבים לומדים בגנים הנמצאים בשלב תקופת הדגירה של המחלה, או שטרם חלו, אך כבר נשאים של הנגיף, או שלא עברו טיפול מלא, הם גם מקור המחלה.

משימת ההורים היא לחזק את חסינותו של הילד עד כמה שניתן על מנת להיות עמיד בפני חיידקים ווירוסים שונים, וגם אם תינוקך חולה, הוא יסבול את המחלה ביתר קלות וללא סיבוכים ויבריא מהר יותר.

איך להגביר את חסינותו של הילד במהלך העונה הקרה ופשוט לחזק אותו בבית? קראנו הלאה.

גורמים למחלות תכופות

כמובן שאחים ואחיות, כמו גם אנשים בהריון וקשישים, נמצאים בסיכון. אך בכל זאת, גוף של ילד קטן, שמערכת החיסון שלו עדיין לא נוצרה במלואה ואינה מסוגלת לשמור על ההגנה מפני התקפה של מקור פתוח של חיידקים במגע מתמיד.

בין הגילאים שלוש לשבע ילדים חולים במיוחד. והסבירות לפתח מחלות נשימה כרוניות או איברי אף אוזן גרון עולה, מה שכיח לרוב.

כיצד לחזק את חסינות הילדים?

נסה לעקוב אחר הנחיות פשוטות במידת האפשר:

מתכונים לשמירה על חסינות בבית

כמובן, יש להשתמש בתרופות עממיות כאמצעי מניעה. כשהילד כבר חולה, לא תוכל לרפא אותו איתם. אבל הכספים נבדקו במהלך השנים, יותר מדור אחד של ילדים גדל עליהם.

נכון לעכשיו, בתי המרקחת שלנו מוצפים ממש בכל מיני תוספי תזונה, תמיסות וסירופים לחיזוק המערכת החיסונית. אבל לכולן יש בסיס כימי, וזה מאוד לא רצוי לגוף של ילד.

זכור כי המתכונים המפורטים להלן עשויים להיות בעלי טעם מר, ואתה הולך לתת לילד לשתות, אתה עלול לסרב לקחת אותו לכאן, כי: "אמא, זה מריר!"

1. משקה ורדים ... עבור ליטר מים קרים אני זורק 10 גרגירי ורד בר, נותן לו לרתיחה, מוסיף סוכר לפי הטעם, לא מתוק במיוחד. הוא רותח, אני מכסה אותו במגבת ונותן לו להתבשל מספר שעות, מבשל היטב בערב כך שיתבשל בלילה. אנו שותים בהנאה עם כל המשפחה.
2. תה עשוי עלי דומדמניות, עלי תות ופירות יער ... עלי הדומדמניות צריכים להיות צעירים או רק להתחיל להצהיב. יוצקים מים רותחים על כמה עלים ופירות יער ונותנים לו להתבשל. שחף זה עשיר בוויטמין C.
3. לחלוט ויטמינים (סתם צוחק): לוקחים את החמוציות, שוטפים וטוחנים בעזרת בלנדר, מוסיפים אליו חופן אגוזי מלך קלופים. שוטפים 1 תפוח ירוק וחותכים לקוביות קטנות, אם אוכלים תפוחים בקלות בעזרת קליפה, אפשר להשאיר אותם. מוסיפים תפוחים למסת החמוציות, יוצקים 0.5 כוסות מים ומוסיפים 1 כוס סוכר. אנו מבשלים את השיקוי על אש נמוכה עד שהוא רותח, אל תשכחו לערבב לעתים קרובות. נותנים לו לרתיחה 1-2 דקות, מסירים מהכיריים ויוצקים לצנצנת. אנו לוקחים את התערובת היקרה שלנו של כף אחת בבוקר ובערב.
4. קומפוט דובדבן... עשיר בוויטמין C ועם יסודות קורט. חופן גרגרים, אני לוקח קפוא, שופך מים קרים ומביא לרתיחה. כשהוא רותח - סוכר לפי הטעם. מרתיחים 1-2 דקות וסיימת. מומלץ גם להתעקש.

כשאני לומד מתכונים חדשים לתמיכה בחסינות בבית, בהחלט אוסיף כאן. עד אז!

עד הפעם הבאה!

כתבו בתגובות אילו מתכוני בריאות אתם מכירים לילדים.

יש לפקח על בריאות התינוק מהחודשים הראשונים. על מנת להעלות את חסינותו של ילד שזה עתה נולד, חלק מההורים מתחילים לפטר במרץ את התינוק או להיפך, לבדוק את כל השיטות לחיזוק הגוף עליו. כמובן, בריאות טובה מילדות היא ערובה לכך שאדם יהיה בריא בבגרותו, אך עליך תמיד להקפיד על הכלל: "אל תפגע".

על חסינות תינוקות ותינוקות

לחיזוק המערכת החיסונית אצל ילד מתחת לגיל שנה יש סגוליות מסוימת, שכן החסינות בגיל זה בילדים עדיין לא התגבשה במלואה ויש לה מספר תכונות ייחודיות:

• במערכת החיסון האנושית, קיימות עשר סוגים של אימונוגלובולינים - נוגדנים מגנים. בילדים מתחת לגיל שנה, רק אחד מהם נמצא במצב פעיל - זהו אימונוגלובולין G, אותו הוא מקבל במהלך התפתחות תוך רחמית. ייצור כל שאר האימונוגלובולינים רדום. עד כשישה חודשים, נוגדנים אימהיים (אימונוגלובולינים G) נמצאים בגוף הפירורים, לאחר שישה חודשים מספרם פוחת, מכיוון שהילד מתחיל ליצור חסינות ספציפית משלו. בשלושת החודשים הראשונים, גוף התינוק מוגן אך ורק על ידי נוגדנים אימהיים, וחסינותו שלו הולכת ומתעצמת רק בשנה. בגלל התכונות הללו, ילדים מתחת לגיל שנה מועדים במיוחד להצטננות ואלרגיות.
• הילד מקבל נוגדנים מצד האם בשליש האחרון של החיים תוך רחמיים, ולכן ילדים שנולדו טרם זמנם, בשבוע 28 - 32, אינם מקבלים אותם מהאם ולאחר הלידה מאופיינים בחסינות מוחלשת.

לכן, לפני שתפריע למערכת החיסון של התינוק, עליך לוודא שהוא באמת זקוק לתמיכה. אם ילד סבל מ- ARVI 3-4 פעמים בשנה, אינו נוטה לאלרגיות תכופות, אין לנקוט באמצעי חירום על מנת להגביר את החסינות.

דוקטור קומרובסקי מייעץ: סרטון על חסינות

אילו גורמים משפיעים על החסינות ועוצמתה? האם נכון שבמהלך ההריון הילד מקבל חסינות מהאם למחלות רבות? האם מספיק לבצע בדיקת דם שגרתית כדי לברר את מצב המערכת החיסונית, או שצריך בדיקות ספציפיות? על שאלות אלו ואחרות ישיב יבגני אולגוביץ 'קומרובסקי.

סימנים לירידה בחסינות

הערה לאמהות!

שלום בנות) לא חשבתי שבעיית סימני המתיחה תיגע בי, אבל אכתוב גם עליה))) אבל אין לאן ללכת, אז אני כותב כאן: איך נפטרתי מסימני מתיחה לאחר לֵדָה? אשמח מאוד אם גם השיטה שלי תעזור לך ...

להלן מספר סימנים לכך שמערכת החיסון של תינוקך נחלשת:

• ARVI תכופים (כל חודשיים או יותר), עם סיבוכים בצורה של דלקת שקדים, דלקת האוזן.
• אין עליית טמפרטורה במחלות דלקתיות וזיהומיות.
• בלוטות לימפה צוואר הרחם והשחי גדלות ללא הרף בגודלן.
• תופעות: שלשולים, עצירות, דרמטיטיס אלרגי, דיאתזה.
• עייפות מוגברת, נמנום, מצב רוח, חיוורון של העור.
• רגישות מוגברת לאלרגיות.

אם לתינוק יש הפרות כאלה, ההורים צריכים להראות מיד את הילד לרופא הילדים. אין להסתמך על ויטמינים, רק בעזרתם לא תוכל להעלות את חסינותו של הילד לרמות נורמליות.

כיצד להגדיל ולחזק את חסינות הילד?

באשר לאופן בו ניתן להעלות את חסינותו של ילד מיד לאחר הלידה ולתמוך בהגנות התינוק במהלך השנה הראשונה, ישנם מספר טיפים:

1. תן עדיפות. גם אם אין הרבה חלב בהתחלה, ממשיכים לעורר הנקה. הנקה כמה שיותר זמן, על פי ההמלצות האחרונות של ארגון הבריאות העולמי: עד גיל שנה, הנקה היא חובה, מאחר והחלב מהווה מקור לחומרים מזינים ונוגדנים ספציפיים לתינוק, ועד גיל שנתיים - רצוי למטרות תמיכה פסיכולוגית, שהילד ממשיך להזדקק לה. כיום, ידוע בדרך כלל שכאשר מניקים ילדים חולים בתדירות נמוכה יותר, וזה לא רק בגלל שהם מוגנים טוב יותר מבחינה אימונולוגית. רקע פסיכולוגי נוח יותר (קרבה לאם) גם אצל תינוקות אלה
   מסייע לחיזוק המערכת החיסונית.
2. להגביר את חסינותו של תינוק. אתה יכול להתחיל מהימים הראשונים לחיים. ובעתיד, הוסף נהלי מים. אין לעטוף את התינוק, למד לסבול אי נוחות מגיל צעיר. ללכת הרבה, במיוחד בקיץ ולעשות התעמלות.
3. ניקיון הוא המפתח לבריאות. שמור על הילד שלך נקי, צעצועים, כלים ופריטים היגייניים אישיים. >>>
4. עקוב אחר התזונה של תינוקך. היזהר בעת החדרת מזונות חדשים העלולים לגרום לאלרגיות. נסו לספק לילדכם תזונה מלאה העשירה בוויטמינים וחומרים חיוניים אחרים, העניקו לתינוקכם פירות וירקות טריים. בין 7 ל -8 חודשים, התינוק צריך לקבל מוצרי חלב מותססים, הם חשובים לשמירה על המיקרופלורה של המעי. >>>
5. אם ילד חולה ב- ARVI, אל תתעלל בתרופות, במיוחד אימונומודולטורים ואנטיביוטיקה, אל תוריד חום עם נוגדי חום אם הוא נמוך מ- 38.5 0 C. רוב התרופות הללו אינן מותרות לילדים מתחת לגיל שנה או שנקבעו במקרים קיצוניים רק על ידי רופא.אפשרו לגוף הילד להתמודד עם הצטננות בכוחות עצמו. לשתות מולטי ויטמין המתאים לגיל.
6. אל תוותרו על חיסונים. כמובן, כיום ישנם יתרונות וחסרונות רבים בשיטה זו להגנה על ילדים ממחלות: חוסר הזיקות של חיסון מלאכותי לא הוכח במלואו, קיים סיכון לסיבוכים, מה שמונע מהורים רבים לחסן את תינוקיהם. אך עם זאת, על פי מחקר, ילדים מחוסנים ממש לא חולים במחלות מסוכנות אלה. ועדיין נתקלים בהתפרצויות של מחלות נדירות לכאורה כמו שיעול וחצבת. לכן, אם אתה גר בעיר, מתקשר לעתים קרובות עם ילדים אחרים, נוסע למקומות הומי אדם ומתכנן ללכת לגן ולבית הספר, עדיף להקפיד על לוח החיסונים המקובל.

תרופות עממיות להגברת החסינות

להלן כמה משקאות ותרופות עממיות שניתן לתת לילדים מתחת לגיל שנה על מנת להגביר את החסינות:

• מיצים: מיץ תפוחים (עשיר בוויטמין C) ומיץ גזר (עשיר בוויטמין A).
• מרתח של ורד: 250 - 300 גרם של פירות יבשים או טריים לכל 2 ליטר מים, מרתיחים 3 דקות ומשאירים 3-4 שעות. את המרק ניתן לתת לתינוק לשתות מספר פעמים ביום.
• קומפוט של משמשים (משמשים מיובשים) וצימוקים: עבור 500 גרם משמשים וכף צימוקים - 2 ליטר מים.
• עם תה צמחים, אתה צריך להיות זהיר בגלל הסבירות לאלרגיות. לפעמים אתה יכול לתת תה קמומיל, יש לו השפעה טובה על העיכול ועל מיקרופלורת המעי, ובכך מגביר את החסינות. לילדים מתחת לגיל שנה, עדיף לקנות תה מוכן לתינוקות, כאשר ההרכב והמינון כבר מאוזנים.
• קרוב יותר לשנה, אם אין אלרגיה לדבש, אפשר להוסיף לדייסה חצי כפית במקום לדייגר.
• אכינצאה לילדים מתחת לגיל שנה ניתנת רק בצורה של מרתח. האוסף (שורשים, עלים או פרחים) נמכר בבית המרקחת, יש לבשל אותו ולתת אותו בהתאם להוראות. רצוי להתייעץ עם רופא ילדים לפני השימוש.
• מרתחי צמחי מרפא (פריחת לינדן, סנט ג'ון, קמומיל) מועילים להוסיף למי רחצה. אמבטיות כאלה תומכות היטב בהגנות הגוף.
• אם כבר התחלת להכניס פירות יער לתזונה של הילד, אז הכי הרבה ויטמינים מביניהם הם: לינגונרי, חמוציות, דומדמניות שחורות, תותים, פטל.
• וכמובן, אם אם מניקה רוצה להגביר את חסינות התינוק שלה ואת עצמה, היא עצמה חייבת לחסל אלרגנים ולקחת ויטמינים, כי חלב אם הוא המזון העיקרי לתינוקות עד 6 חודשים.

במשפחה בריאה, יהיה הרבה יותר קל לתינוק להישאר חזק. לכן, חשוב לדאוג לא רק לחסינות התינוק, אלא גם לכל המשפחה. הפוך אותו לכלל של חינוך גופני משפחתי: כשהתינוק עדיין קטן, קח אותו איתך לטיולים בפארק, על מדרונות הסקי, לך לבריכה. כל זה לא רק יחזק את בריאות ההורים והילד, אלא גם יהפוך את יחסיכם במשפחה לידידותיים וחמים יותר, דבר שאינו יכול להשפיע לטובה על מצבו הכללי של כל אחד מכם.

סרטון: 4 הדרכים הטובות ביותר לחיזוק חסינות ילדכם. תפריט ויטמינים לכל יום

הערה לאמהות!

שלום בנות! היום אספר לכם איך הצלחתי להיכנס לכושר, לרדת 20 ק"ג, ולבסוף להיפטר מהמתחמים הנוראים של אנשים הסובלים מעודף משקל. אני מקווה שתמצא מידע זה שימושי!

לַחֲזוֹר