רופאים רומיים עתיקים כתבו על שילוב לא חיובי של מוצרי מזון. הם קראו להשתמש בזהירות במזון מלוח, מבושל, מתוק ושומני. הרופא והמדען המצטיין אביסנה לא המליץ לשלב מזונות חומציים עם חלב. הוא היה משוכנע שמסוכן לבריאות לשלב מאכלים קלים וקשים לעיכול במנה אחת. בנוסף, אביסנה האמין שתזונה מגוונת עלולה להוביל לאכילת יתר מאשר תזונה מונוטונית.
עוֹלָם המדען הרוסי I.P. Pavlov הוכיחהאורגניזם הזה עבור מוצרים שוניםתזונה מפרישה מיצי עיכול שונים... עקרונות תזונה נפרדים מבוססים על מחקר וראיות מדעיות. רוב המדענים המודרניים תומכים בתזונה נפרדת. הם מאמינים בזה כל מחלות האדם, כמו גם נטייה ללחץ ו, קשורים זה לזה בתזונהאדם.
בתהליך העיכולמוצרים שונים מעורבים אנזימים רבים... אם אדם בארוחה אחת יַחַדשימושים חלבונים ופחמימות, ואז הגוף מתחיל לייצר שני סוגי אנזימים... מאז אנזימים אלה דרושה סביבה שונהואז הם מתחילים לנטרל אחד את השני. בִּדְבַר תהליך עיכולמזון מאט, הטמעת המזונות בגוף פוחתת, וכל מערכת העיכול מתחילה לעבוד עם עומס מוגבר.
מידת העיכול של מזונות תלויה ישירות בסביבה הנדרשת להטמעה מלאה של מזונות שונים.
עבור סביבה חומצית, יש צורך במוצרי חלבון:דגים, בשר, חלב, פירות ים. כמו גם גידולי פרי פומה ואבן, פירות אקזוטיים ופירות הדר, פירות יער, תה פירות ומיצים טבעיים, יינות, שמפניה, מוצרי סויה, בוטנים.
סביבה בסיסית נדרשת למזונות פחמימות כאלה:דגנים, מוצרי קמח, ירקות. כמו גם עגבניות מעובדות, תרד, בננות, פירות יבשים ובירה.
סביבה חומצית ובסיסית הכרחית לעיכול מזון ניטרלי.... מזונות ניטרליים כוללים את כל הירקות העלים, בצל, כרוב (למעט כרוב ירוק) וצמחי קטניות. וגם עגבניות טריות, רוטבגס, סלק, מלונים וקטניות. שום, אספרגוס, פטריות, מוצרי חלב מותססים, שומנים, אגוזים וזרעים הם גם מזונות ניטרליים בתזונה נפרדת.
מי שהחליט לעבור למערכת אספקת חשמל נפרדת צריך לדבוק בעקרונות הבסיסיים של אספקת חשמל נפרדת:
- לעולם לא לא להשתמש במכה אחתמזון מוצרי פחמימות וחלבונים.
- יש צורך באנזימים ומיצי קיבה שונים כדי לעכל מזונות אלו. זכרו שמוצרי זרעי שמן מכילים אחוז משמעותי של חלבון. הסר את שילובי המזון האלה:
- אורז ודגים;
- בשר ותפוחי אדמה;
- עוגות אגוזים;
- סטייק עם פסטה;
- כריך חזיר וגבינה;
- דג לחם;
- רטבים לבשר, מבושלים על בסיס קמח.
- בְּמַהֲלָך קבלת פנים אחתיש לצרוך מזון בלבד מוצרי חלבון מקבוצה אחת.
- עודף חלבון ממריץ את ייצור חומצת השתן, הגורמת לראומטיזם ושיגדון.
- הימנע מהשילובים הבאים בתפריט:
- חביתה בתוספת בשר חזיר;
- חביתה עם גבינה;
- דגים עם בשר.
- כלול בתזונה שלך בלבד מוצר קמח אחד בכל פעםמזון.
- מוצר קמח אחד יספיק כדי לשחזר לחלוטין את כל עלויות האנרגיה של הגוף שלך. מזונות פחמימות רעים לאנשים שאינם פעילים. לדוגמה, אל תאכלו לחם ותפוחי אדמה ביחדאו פסטה עם עוגות.
- לעולם לא לא לערבבמכיל סוכר פירות וסוכר עם חלבונים מהחימָקוֹר.
- שילוב זה של מוצרים גורם לתהליכי תסיסה בקיבה. סוכר גם מעכב את עיכול החלבון.
- אל תכלול שילובים מהתפריט שלך:
- עוף עם שזיפים מיובשים;
- ברווז עם.
- אבטיח ומלון עם חזיר;
- אבטיח ומלון עם לחם;
- אבטיח וממתקים;
- מלון ואבטיח עם סלטי פירות.
- חלבמוּמלָץ לשתות בנפרד ממאכלים אחריםתְזוּנָה.
- אבל חלב אפשר לשלב עם פירות וירקות טריים, סלטים וירקות מבושלים. חלב הוא מוצר חלבוני שנספג בצורה גרועה עם חלבונים אחרים או מוצרי קמח.
- נסו לכלול שמנים צמחיים בתפריט שלכם.
- שמנים צמחיים טובים לבריאות שלךוכוללים חומצות שומן חשובות לגוף. בנוסף, שמנים צמחיים חוסמים את היווצרות הכולסטרול.
- שמן צמחי משתלב היטב עם חלבונים ומוצרי קמח. הדבר העיקרי - אל תאכלחלבון וקמח בו זמניתמוצרים.
- אל תשלב שומן עם חלבון.
- אסור לאכול עם שמנת, שמנת חמוצה, חמאהמוצרי בשר, ביצים, אגוזים, גבינה ו חלבונים אחרים... שומן מעכב את פעולת בלוטות הקיבה ומאט את הפרשת מיצי הקיבה לאחר אכילת מזונות חלבוניים.
- רצוי פירות מיובשיםלהשתמש בכמויות קטנות.
- פירות יבשים מכילים חלבונים ופחמימות. שילוב זה אינו תואם את עקרונות האכלה נפרדת. הכל פירות יבשים מתעכלים בצורה גרועה.
- אם אתה לא יכול בלי, אז לאכול אותם יחד עם ירקות טריים או מבושלים.
בעת האכלה בנפרד, יש לקחת בחשבון את כללי הכוח הבאים:
- אל תשתמש יתר על המידה במזון מוגמר למחצה ובשימורים.
- אכלו הרבה מזונות ניטרליים. הם עוזרים לנרמל את רמות החומציות. חוסר איזון ברמות החומציות מוביל למחלות שונות.
- לאחר ארוחת הצהריים, לא מומלץ לצרוך מוצרי חלבון.
- ההפסקה בין הארוחות לא תעלה על ארבע שעות.
- כלול מלח ים בתזונה היומית שלך, שעשיר במינרלים.
- הימנע מכמויות גדולות של חרדל וחומץ.
- כלול יותר מזונות גולמיים בתזונה שלך.
- אין לקלף פירות וירקות לפני האכילה.
- נסו לא לאכול יותר מדי, מכיוון שלעתים קרובות יותר האדם שאוכל הרבה מתעייף וחולה.
כללים והמלצות לתזונה נפרדתקיים מספר גדול של... כל אדם יכול לבחור הכי הרבה מַתְאִיםלעצמך אוֹפְּצִיָה... תמציא את הדיאטה שלך תְזוּנָהבצורה כזו שתתאים בצורה הטובה ביותר ליכולות ולטעם שלך.
איך לבצע מניקור אומברה יפה להפליא בבית? כמה קשה לעשות? מהן האפשרויות הפופולריות ביותר?
יותר ויותר נשים שואלות את עצמן את השאלות הללו. אחרי הכל, מניקור ביתי צובר תאוצה! יצירת עיצוב מעניין על הציפורניים שלך בעצמך היא לא רק חיסכון בכסף, אלא גם תהליך יצירתי מרגש!
מניקור Ombre הוא מעבר חלק מגוון אחד למשנהו. מקורות מסוימים קוראים למילה "אומברה" מעברים רכים בתוך אותו צבע, סוג של דהייה. לדוגמה, הצבע הכחול הכהה הופך בהדרגה לבהיר יותר לקראת קצה הציפורן, מקבל כחולות.
מקורות אחרים משלבים מעברים מונוכרומטיים ומנוגדים במונחים אלה. לדוגמה, ורוד עם כחול או כחול עם צהוב.
לאומברה יש שמות אחרים - מניקור דרגאדי או שיפוע. אם יש הבדלים בין המונחים הללו, רק מומחים בעלי פרופיל צר יכולים לענות.
סוג פופולרי של מניקור מבוצע עם לכות רגילות, לכות ג'ל וניצוצות משמשים. Ombre כל כך יפה שהוא לא דורש קישוט נוסף. אבל כמה נשים עושות דפוסי הטבעה, כל מיני רישומים על בסיס מדורג.
ישנם סוגים רבים של מניקור אומברה.
לפי מיקום:
- אנכית - מעבר הגוונים עובר מהציפורן לקצה החופשי של הציפורן;
- אופקית - מגלגל צד אחד למשנהו.
על ידי שימוש בצבעים:
- שני צבעים;
- טריקולור;
- סַסגוֹנִיוּת.
איך להשיג מניקור אומברה: 5 דרכים קלות
תוכניות מניקור הן פשוטות מאוד. כדי לעשות זאת, אתה צריך רק חתיכות של ספוג ולכות של צבעים מסוימים. אתה יכול לבחור כל ספוג, אפילו לשטיפת כלים. בעבר, מומלץ לחתוך אותו לחתיכות קטנות, בגודל קצת יותר גדול מהציפורן.
אין צורך בפעולות מורכבות מיוחדות כדי להשיג את אפקט האומברה. לכות תרמו משנות בהדרגה את הגוון שלהן בהתאם לטמפרטורת הסביבה. הם מגיבים לטמפרטורת האוויר, המים ואפילו גוף האדם. השפלה יפה מתקבלת על ציפורניים ארוכות. במקרה זה, הקצה החופשי של הציפורן מקבל גוון שונה מהבסיס, מחומם על ידי חום העור.
מניקור Ombre: תכונות וסודות
- בעת ביצוע מניקור, החלל הperiungual תמיד מלוכלך עם ספוג. כדי להחיל שיפוע על כל פני הצלחת, יש צורך לעבוד בזהירות על כל האזור, ולכן הספוג בהכרח נוגע בעור. לא תמיד קל להסיר את הלק שנותר מהעור. אבל הנשים העלו על כמה סודות.
- לפני מניקור, אתה יכול לכסות את העור עם סרט. ואחרי שכל השכבות יבשות לחלוטין, הסר את סרט ההדבקה.
- אם תמרחי קרם שומני על העור, הלכה תשאיר עליו פחות סימנים.
- לפני זמן לא רב, תעשיית הציפורניים הוציאה מוצרים מיוחדים, שתפקידם להקל על תהליך הסרת שאריות לכה מהעור. זה נכון גם לאומברה וגם למניקור מים.
- בחר לכות בהירות ועבות עבור אומברה. מוצרים שקופים אינם נותנים תוצאות טובות במיוחד.
- הספוג מותיר סימנים נקבוביים על הציפורניים. בחרו בספוג בעל מבנה עדין כדי שחוסר אחידות יהיה פחות מורגש. כדי להחליק אותם, יש למרוח שכבת עליון מבלי לחכות לייבוש מלא של הצבע. מברישים משורש הציפורן ועד לקצה במכה אחת או שתיים כדי למנוע ערבוב של הלק עם המעיל העליון.
- כמה מומחים מייעצים להרטיב את הספוג במים לפני תחילת העבודה, ולאחר מכן לסחוט אותו היטב. אז הוא יספוג פחות לכה, וישאיר הדפסים בהירים על הציפורניים כבר מהמגע הראשון.
- איך לבחור את הצבעים הנכונים? בכך, אמנות הציפורניים אינה מגבילה נשים. שני גוונים מאותו צבע ייצרו כתוצאה מכך מעבר רך. צבעים מנוגדים ייראו בהירים ונועזים. היום הגרסה בשחור לבן מאוד אופנתית. שילובים של כחול עם ורוד, ירוק עם צהוב, אדום עם לכה בורדו הם לא פחות פופולריים.
המגמה האמיתית של העונה היא עיצוב ציפורני אומברה, שהתמונה שלהן תופסת את העמודים הראשונים של מגזינים מבריקים. כל בחורה מודרנית, עם אצבע על הדופק של האופנה, צריכה לדעת את היתרונות של הטכניקה וכיצד לעשות זאת בעצמה.
המוזרות של טכניקת השיפוע טמונה במעבר מטושטש חלק של צבע לכה אחד למשנהו. מתיחה של גוונים נהגה להתבצע עם מברשת, אבל זו עבודה די ארוכה וקפדנית, ומניקוריסטיות יוזמות המציאו דרך חדשה להנחת לכה: עם ספוגית רגילה.
בין סוגי טכניקות האומברה, שיפוע נצנצים מובחן, כאשר על הציפוי הראשי נעשים מתיחה עם לכה מבריקה ומניקור צרפתי מקורי.
סוגי מניקור שיפוע
הסוג הפשוט ביותר של מניקור שיפוע שאפילו מתחילה יכולה לבצע הוא מעבר הצבע מציפורן לציפורן. זה ידרוש חמש לכות של אותו צבע, אבל גוונים שונים. יש למרוח אותו על כל ציפורן בודדת לסירוגין מכהה לבהיר. לדוגמה, ירוק כהה, טורקיז, תרשיש, אמרלד, זית. לאחר החלת לכות, יש לכסות אותם בחומר מקבע כדי להאריך את משך המניקור ואת אפקט הברק.
גרסה מורכבת יותר של מניקור כוללת שילוב של מספר צבעים על ציפורן אחת, הדומה ללוח גוונים. אתה יכול להשתמש גם בגוונים דומים וגם בגוונים מנוגדים.
שיפוע הנצנצים מאפשר לך ליצור תמונות מקוריות. אתה יכול להשתמש במברשת ולא בספוג לקלות ומהירות היישום. הוא מחולק ל:
- מכתים בבסיס;
- יישום עד הקצוות;
- טכניקה עם אפקט צבע.
מעבר צבעוני מאפשר לך להיות יצירתי. מתיחה לכה אפשרית מצבע אחד או מכל הפלטה. העיקר שהצבעים הם באותו מרקם: אטום וקרמי.
עֵצָה! ציפורניים תמיד צריכות להיות מטופחות. קילוף לכה בכל טכניקה נראה מכוער ויוצר תמונה שלילית עבור הבעלים.
קשת בענן: הוראות שלב אחר שלב
לפני לקשט את הציפורניים שלך, אתה צריך להתכונן. אחרי הכל, היופי של מניקור תלוי לא רק בצבע צלחת הציפורן, אלא גם בטיפוח הידיים.
כדי להכין את הציפורניים שלך, אתה צריך:
- עם קוצץ ופצירה כדי לתת לציפורניים את האורך והצורה הרצויים;
- בוף לשיוף כדי לעבד את צלחת הציפורן, ולאטום את הקצוות;
- הסר את הציפורן לאחר ריכוך העור באמבטיה עם מים חמים;
- לאחר הייבוש יש למרוח שכבת בסיס על הציפורניים.
ישנן מספר דרכים ליישם לכות בטכניקת אומברה, בהתאם לסוג המניקור.
נצנצים בבסיס הציפורניים מתבצעים רק לאחר מריחת כל צבע של לכה על הציפורניים. לאחר הייבוש מורחים בנדיבות את לכה הנוצצת על המברשת ומטפלים בטיפה גדולה באזורים הסמוכים לקוטיקולה. ואז הצבע מופץ בבסיס, חוזר על עיקולי הקווים. השכבה המבריקה נמתחת 3-4 מ"מ כלפי מעלה כך שהיא נעלמת עד אמצע הציפורן. החספוס של לכה הנוצץ מסתתר מתחת לחלק העליון המבריק.
נצנצים על קצות הציפורניים נבדל מהשיטה הקודמת על ידי מריחת לכה על קצה הציפורן ומתיחה מלמעלה למטה. הבסיס נשאר פנוי. היתרון בטכניקה זו הוא שאורך החיים של המניקור מתארך. הודות לאיטום הקצוות עם נצנצים, הלכה לא נשברת לאורך זמן.
מבטא צבע אומבר נוצץ מושלם עבור בנות מסוגננות ומוארות. לאחר מריחת צבע הבסיס, צובעים את הקצוות או הבסיס בספוג עדין עם לכה נוספת. הוא טובל בלכה וכמעט מבלי לגעת בציפורניים, מוחל צבע. גליטר משמש לטיפול בציפורן לאחר ייבוש. כדאי לנסות לא לחרוג מגבולות מצע הצבע.
הטכניקה הקלאסית להכנת אומברה על ציפורניים מבוצעת על פי התוכנית הבאה:
- שכבת סרט מוצמדת לעור להגנה.
- הציפורניים נצבעות בצבע האהוב הנבחר.
- עם משיכות קטנות מסודרות, צבעים שונים של לכות מוחלים על נייר הכסף קרוב זה לזה. מספרם יכול להיות עד חמש חלקים. העיקר הוא שאורך הציפורניים עולה בקנה אחד עם גובה שכבות השיפוע.
- הספוג נלחץ על השכבות המיושמות ומניע לאט למעלה כדי לטשטש את המעברים בין הצבעים.
- נהיגה פנימה עם ספוג, החל את השיפוע בשלב אחד או שניים. רמת השימון נקבעת באופן עצמאי לפי רצונו.
- לאחר ייבוש הלכות, מטפלים במשטח בשכבת עליון שקופה.
- הסר את הסרט.
עיצוב הציפורניים הפופולרי ביותר נקרא קשת בענן העיצוב הפופולרי ביותר הוא מה שנקרא קשת בענן. שילוב של כחול, ורוד וצהוב במניקור אחד, פסים מצוירים הן אופקית והן אנכית. האלכסון נראה הכי מקורי.
עֵצָה! כדי להגביר את ניגודיות הצבע, יש להרטיב מטלית או ספוג לפני פיזור הלכות.
מגמות אופנה
2018 עוברת בסימן הכלב הצהוב, אז סטייליסטים ממליצים לא להזניח זאת ולבחור בצבעי אדמה לא רק בבגדים, אלא גם למניקור. בין הטיפים בפועל, אנו יכולים להדגיש את המגמות העיקריות של השנה:
- סטייליסטים ממליצים על הטבע הרומנטי לשים לב לגווני פסטל של לכות. הם ידגישו נשיות ויתאימו לכולם, ללא יוצא מן הכלל. סגנון טבעי מושלם.
סטייליסטים ממליצים לא להזניח זאת ולבחור צבעים עסיסיים בהירים לא רק בבגדים, אלא גם למניקור. 
- הצורה הטבעית ביותר של הציפורניים שוררת מול צלחות משולשות או ארוכות מדי. גם ציפורניים קצרות בשורש אינן מושכות. עליהם, טכניקת האומברה נראית מכוערת ואפילו מצחיקה. במיוחד אם אתה משתמש ביותר משני צבעים בו זמנית.
- הציפוי השקוף, אופנתי העונה, אינו מתאים לבעלי אומברה. הטכניקה צובעת את פני השטח לחלוטין.
- העונה הז'קט האהוב על כולם נשאר במגמה. הרבגוניות שלו מאפשרת להשתמש בו כל יום לכל סוג של אירוע. מניקור אומברה צרפתי מושך תשומת לב עם המקוריות, הבהירות והסגנון שלו.
- מניקור שיפוע ירח עדיף לעשות בסלון כך שזה לא ייראה מגוחך.
- השנה אינה דורשת לכה כדי להתאים את צבע הבגדים או האביזרים. זה יכול להיות מבטא צבע נפרד המדגיש את האינדיבידואליות של הבעלים.
- ברק וקהות רלוונטיים במיוחד.
- עיצוב פנג שואי כולל הדגשת ציפורן אחת בעיקר על הקמיצה. ניתן לקשט את כל המניקור בטכניקת אומברה ולהדגיש את האצבע הזו בצבע אחר או לקשט אותה באבני חן.
- כל ציפורן בצבע אחר היא פתרון מסוגנן לתקופת הקיץ. לאחר שהרימו גוונים שונים של אותו צבע, ולאחר שצבעו את הציפורניים לפי הסדר, הבנות הופכות לנציגות של מגמת האופנה.
- השילוב של סגנונות שונים על אצבעות יד אחת נראה מרשים. לדוגמה, אומברה, מניקור ירח, פנג שואי ומסגרת נראים יוצאי דופן ומעניינים יחד. אידיאלי עבור אישים יוצאי דופן.
עיצוב ציפורניים Ombre תלוי לא רק בצבעי המניקור הנבחרים, אלא גם בצורת הציפורניים.
הפופולרי ביותר העונה הוא הסגלגל. שקד נראה טוב על ציפורניים ארוכות ונמצא במקום השני בפופולריות. לאחר מכן, בחר זן סגלגל-מרובע וריבוע רך. מומלץ לשכוח מציפורניים משופעות, פייקים, סטילטו.
עֵצָה! כדי להפוך את הציפורן חזותית ארוכה יותר, בסיס הצלחת מטופל בלכה כהה, ואת הקצוות בלכה בהירה.
שילוב של אומברה וצרפתית
הז'קט הקלאסי תפס בחוזקה את העמדה המובילה בעולם האופנה כבר כמה שנים. עם זאת, נשים אופנה המציאו מספר דרכים לרענן אותו, להפוך אותו למקורי ומסוגנן. טכניקת האומברה היא אחת השיטות הרלוונטיות ביותר כיום.
לא כולם מקבלים קו חיוך ישר לחלוטין בבית. עכשיו אתה יכול לשכוח את העבודה המאומצת הארוכה על הציפורן. למניקור אופנתי תצטרך:
- לכה שקופה בצבעי פסטל;
- לכה לבנה עבה;
- מתקן או מעיל עליון;
- ספוג או ספוג נקבוביות קטנות;
- סקוטש, ג'לי נפט או שמנת שומנית;
- נייר כסף או פלטה.
סקוטש לא אמור להיות ישר כמו פעם. הוא נחתך לחתיכות קטנות ומודבק מסביב לציפורניים כדי להגן על הציפורניים מפני הכתמה. מספר שכבות של לכה פסטל מוחלות באופן שווה על הציפורניים. לאחר התייבשות מלאה מורחים על נייר הכסף לכה לבנה במשיכות עבות ולידו פסטל.
הספוג נלחץ על לוחית הציפורן ומזיז בעדינות 2-3 מ"מ כדי למרוח את הגבול. השיפוע מונע פנימה בתנועות מסודרות כך שהלבן נמצא בקצה. לחיצה חזקה על הספוג תספוג את הצבע. לכן, אתה צריך לפעול בתנועות עדינות וחלקות.
לאחר שהלכות התייבשו לחלוטין, מוחל פתרון קיבוע על גבי. אם משלבים עם ז'קט, אפשר להשתמש בנצנצים. הקלטת מוסרת מהעור.
העיצוב המודרני של ציפורני אומברה צרפתית נראה עדין ויפה. מעודדים ניסויים עם הפלטה.
עֵצָה! לכה שקופה כבסיס למריחה מוסיפה אטרקטיביות ועמידות למניקור.
לק ג'ל, טיפים או אקריליק: איזה חומר לבחור
אם תבחרי בעיצוב ציפורניים עם לק ג'ל אומברה, זה ייראה נהדר. זאת בשל העובדה שהלק ג'ל מוסיף ברק לצלחת הציפורן, הצבעים נראים בהירים ורוויים.
אם תבחרו בין שיטות צביעה שונות, עדיף לתת עדיפות ללק ג'ל. הוא מתמשך, שומר על המראה הרענן שלו עד שלושה שבועות, אינו זקוק לתיקון תכוף.
הג'ל מתאים לילדות שאוהבות מניקור שקוף, אבל רוצות לעקוב אחר האופנה. באפשרות זו, לא ניתן לצבוע את החלק התחתון של הציפורן, אלא לעשות ציפוי צבעוני על החלק העליון של צלחת הציפורן.
גימור מט. Ombre כהה עד בהיר 
כדי ליצור אומברה על ציפורניים עם לק ג'ל, תזדקק לחומרי עזר:
- קבצי ציפורניים רכים וקשים;
- מנורת UV לייבוש;
- מברשת ניילון מס' 0 כדי לעזור לטשטש את הקצוות של הצבעים;
- קיסמים, סקוטש, ספוג ונייר כסף.
מהחומרים הבסיסיים כדאי לקבל מייבש, פריימר נטול חומצות, ציפוי בסיס ומבריק, לכות של 2-5 צבעים של גווני מעבר ומפיות לטבילת המברשת.
עֵצָה! מניקור חגיגי בערב נראה נהדר עם נצנצים. עיטור גליסטר מניקור או ריינסטון הוא אידיאלי.
חילופי Ombre: מחושך לאור ולהיפך.כאשר עושים מניקור לבד, אתה צריך לשים לב לכמה ניואנסים שיכולים לקלקל את המראה של ציפורניים: - אל תסתמך על טכנולוגיה רגע לפני אירוע כדי להשוויץ. בפעם הראשונה, לא סביר שזה ייצא מושלם. מברשת יכולה להשאיר פסים, וספוג יכול להיות מחוספס. לכן, ראשית עליכם להתאמן מספר פעמים ולבחור את שיטת הצביעה הטובה ביותר עבורכם.
- ניקוי העור סביב הציפורן חשוב שכן הממס עלול לפגוע בהדפסה. עקבות של ג'ל שנותרו על הציפורן עלולים להרוס את השיפוע בצדדים אם עדיין לא יבש מספיק.
- כדי להפחית את מספר תיקוני הציפורניים, מניקוריסטיות מקצועיות משאירות את בסיס לוחית הציפורן שקוף. לפיכך, הצמיחה המחודשת של פני השטח לא תהיה מורגשת.
עֵצָה! יש לנגב את המברשת לעיתים קרובות עם מפית כדי שהצבע לא יהפוך לעכור ולא מסודר.
בטכניקת אומברה, זהו שיפוע מוכר. רק שהיא מבוצעת בצורה כזו שתדגיש את קו החיוך. הטכניקה הרגילה של מניקור צרפתי מניחה קצוות ציפורניים מנוגדים, בעלי מעקב ברור, ומריחת לק אומברה תרכך את ה"חיוך", תאפשר לך להשיג מעבר חלק של צבע מטבעי ללבן.
כמובן, שום דבר לא מונע ממך ליישם מניקור צרפתי צבעוני בטכניקת אומברה, למשל, להדגיש את קצות הציפורניים שלך בשחור, אדום, או אפילו להפוך אותן לרב-צבעוניות.
אילו צבעים עדיף לא לקחת עבור אומברה?
כדי לקבל את מניקור האומברה הצרפתי המושלם, אתה צריך ללמוד איך לשלב צבעים בצורה נכונה. ולשם כך נפנה לתיאוריה. למטה בתמונה יש גלגל צבעים.
שימו לב לא רק לאילו צבעים עומדים זה מול זה, אלא גם לעובדה שבאמצע העיגול יש צבע טהור, למרכז - מדולל בלבן, לקצוות - שחור. כך, על הקו הכתום, אנו רואים מתיחה מאפרסק לחום. לגבי עיצובי ציפורניים גרפיים, אפשר לקחת כל צבע מקו אחד ולשלב אותו עם כל צבע מהפס הנגדי, והכל יהיה הרמוני, אם כי שונה בהתרשמותו. לדוגמה, קח כתום בהיר טהור וכחול בהיר. שני הצבעים הללו בשכונה ייראו בהירים עוד יותר. אבל ערבוב ביניהם יגרום להם לכבות זה את זה, כך שאם תרצו להשתמש בשני הצבעים הללו בשיפוע, בהחלט תצטרכו צבעי מעבר: ירוק וצהוב. עבור שיפוע של שני גוונים, אתה צריך לקחת צבעים מקו אחד, ליצור מעברים מבהיר לכהה, או מהשכנים, אחרת אתה מסתכן בלכלוך על הציפורניים שלך.
איך לעשות מניקור אומברה צרפתי
בשבילו תצטרכו: לכות (בשר + לבן או כל צבע לפי הטעם), ספוג או גומי קצף, מסיר לק, מברשת סינתטית או צמר גפן, סקוטש - אם רוצים. הלכות חייבות להיות בעלות פיגמנטציה טובה. עדיף לקחת ספוג עדין, אבל לא יותר מדי. ספוגי איפור בדרך כלל עבים מכדי לספוג לכה, וספוגי הכלים גדולים מדי והשיפוע נראה מחוספס. הטוב מכולם הוא קצף אריזה רגיל. יש לו תאים קטנים, אבל באותו זמן מספיק לספיגה של לכה. נוח מאוד להשתמש במברשת סינטטית לתיקון הקו בציפורן ולהסיר עודפי לכה, אבל כאן תוכלו להשתמש בכל שיטה שמתאימה לכם.
אז, רצף הפעולות הוא כדלקמן:
1) הכן ציפורניים, תעשה מניקור. החלק הגוזל ביותר הוא הסרת עודפי לכות, ולכן כדאי לחפש את האפשרויות הנוחות ביותר מראש. לדוגמה, ניתן למרוח קרם שומני על העור מסביב לציפורניים או לאטום את אזורי העור עם דבק ככל האפשר.
2) ניתן למרוח לכות עם פסים ישירות על הספוג, או לקחת צלופן (למשל קובץ מיותר), לצייר עליו שני פסים ולערבב את הגבול בין שתי הלכות בעזרת קיסם כדי להגיע למעבר חלק עוד יותר. אבל אם הקצף מתאים, אין צורך מיוחד בפעולת ביניים זו. לכות צריך להיות מיושם שמנוני, כי הם נספגים חלקית. אפשר לכסות את הציפורן לגמרי בצבע הבסיס, ולמרוח רק לבן על הספוג. ובעזרת תנועות ספיגה מהירות, צרו מעבר חלק לנגיעה פעם או פעמיים במקום בו אתם צריכים רק רמז לגוון לבן, ופעמים רבות בהן הצבע הלבן צריך להיות בהיר.
3) אם בחרת באפשרות עם שני צבעים - מרחי ספוג על הציפורן. לא צריך ללחוץ חזק על הספוג - כך מוטבעים תאי הספוג והעיצוב מתגלה מרושל. הלחיצה צריכה להיות מתונה. לאחר מכן מסירים את הספוג, מיד רואים עד כמה העיצוב מוצלח. אתה יכול לעשות מספר מסמרים ברציפות באמצעות אותן לכות, לאחר יישום על ספוג. אבל עדיין עדיף לחזור על התהליך הזה עבור כל ציפורן: לכות על ספוג, ספוג לציפורן. אחרת, קיים סיכון לקבל הדפס חיוור מדי, אשר יצטרך להיות מחדש לחלוטין.
4) כאשר המניקור הצרפתי אומברה מוכן על כל הציפורניים, המשך לאמצעים האחרונים: עודפי הלכה על העור מסביב לציפורניים נמחקים (עדיף לא להדק עם זה, ככל שהמניקור טרי יותר, כך קל יותר תקן את הפגמים שלו), מיובש, מכוסה בחלק העליון.
מניקור אומברה צרפתי: שיטות אחרות
Airbrushing היא דרך נוספת להשיג מניקור אומברה צרפתי מדהים. כמובן, שיטה זו זמינה בעיקר לאנשי מקצוע, שכן מברשת אוויר עם סט מלא של ציוד הכרחי (מדחס, סטנסילים) עולה כעשרים אלף רובל, ולא כל אישה, אפילו חובבת נלהבת של עיצוב ציפורניים, מוכנה לרכוש דבר של מטרה כה צרה לשימוש אישי. בכל מקרה, המתיחה שנעשתה עם האיירבראש תהיה מושלמת: עם מעברי צבע חלקים ובלתי נראים לחלוטין. מברשת האוויר הומצאה לפני למעלה ממאה שנים למטרות אמנותיות. המראה שלו השתנה, היום זה מכשיר קטן, בצורת עט לכתיבה. הוא לא רק מרסס צבע, אלא גם מאפשר להתאים את צפיפות התרסיס.
אלו הן הדרכים המודרניות העיקריות ליצור אפקט אומברה על הציפורניים.
מניקור Ombre, שיפוע או השפל - כל אלה הם שמות של טכניקת מניקור, שהופיעה ב-2011, עדיין לא איבדה את הפופולריות שלה. בתחילה, המונח "אומבר" שימש בצביעת שיער, אך בהדרגה עבר למניקור.
המוזרות של ציפורני Ombre היא ליצור מעבר חלק של צבעים על הציפורן. מניקור כזה מבוצע עם לכות רגילות ולכה ג'ל. פאייטים, אבני חן ואפילו הטבעה משמשים לקישוט.
מניקור אומברה: טכניקת ביצוע
בתחילה, מניקור בסגנון אומברה נקרא צביעת ציפורניים, שבה כל אחד לאחר מכן היה כהה יותר מהקודם בטון. עכשיו המונח הזה משמש גם במקרה שבו מתיחה של פרחים מתבצעת בתוך ציפורן אחת.
לביצוע מניקור אומברה
חומרים לביצוע מניקור בבית:
- מעיל בסיס שקוף.
- לכה לבנה.
- שניים או שלושה בקבוקים עם לכות צבעוניות רגילות, תלוי בסוג השיפוע. שימו לב שמאמר זה אינו מכסה מניקור באמצעות לכות ג'ל.
- ספוג קוסמטי או ספוג רגיל לשטיפת כלים ימתחו את הצבע.
כמה מילים על הבחירה
מעבר הצבע הוא חלק אם אתה משתמש בספוג, מכיוון שהוא צפוף יותר מספוג. לחומר זה נקבוביות קטנות יותר, כך שהלכה כמעט ואינה נספגת וצריכתו מינימלית. אם אין ספוג, זה בהחלט אפשרי להשתמש בספוג, אבל מומחים ממליצים להרטיב אותו לפני העבודה.
מוצר מיוחד להגנה על העור סביב הציפורן
מניקור גרדיאנט הוא די "מלוכלך" בביצועים. אם אינך משתמש בהגנה לעור, תצטרך להשקיע זמן רב על מנת להסיר את הלכה. כלי מיוחד מוחל על העור סביב הציפורן בשכבה עבה, ובסוף ההליך מסירים אותו בפינצטה, כמו סרט. אל תתייאש אם אין לך תרופה כזו. ניתן להחליף אותו בכל מסכת סרט או דבק PVA. במקרה הרע, אפשר להדביק את העור עם סרט או למרוח בדבק שומני.
תצטרך גם:
- פלטה לערבוב צבעים. זה נוח להשתמש בנייר כסף.
- מקלוני כותנה.
- מסיר לק.
- מְסַדֵר.
כנראה מיותר לומר שלפני ביצוע עיצוב כלשהו, צריך לעשות סדר בציפורניים. אחרי הכל, אף אחד, אפילו התפאורה המקורית ביותר, יציל אם הידיים לא מטופחות: קוצים בולטים החוצה, העור על גלילי הציפורניים הפך גס, והציפורניים לא אחידות. תעשי מניקור רגיל, טפלי בציפורניים ובעור של גלילי הציפורניים, עצבי את הצלחת. מוּכָן? עכשיו אתה יכול להתחיל.
סוגי מניקור בטכניקת "השפלה" ויישומה
הצעד הראשון לקראת מניקור חלומותיך הוא בחירת העיצוב, כי ככל שתחשוב על זה יותר, כך התוצאה תהיה יעילה יותר.
תחשוב איך אתה רוצה לסדר את הצבעים? אולי אתה אוהב את השיפוע הקלאסי שבו הצבעים משתנים מלמעלה למטה? או נמשך לעיצוב בו צבעים מנצנצים מימין לשמאל? שמעת על השפלה אלכסונית? וזה לא הכל.
בואו נבחן מספר אפשרויות.
צבע אומברה מתיחה אופקית
בעיצוב זה, מעבר הצבע מתבצע בתוך ציפורן אחת. ישנם שני עקרונות לביצוע מניקור אומברה. השיטה הראשונה קלה יותר לביצוע, אך הגבול בין הצבעים מעט קשה. השיטה השנייה היא עמלנית יותר, אבל השיפוע יפה וחלק.
הדרך הראשונה היא פשוטה
נניח שאתה רוצה לעשות שיפוע בצבעי פסטל ובחרת גוונים מתאימים של לכה.
- מכסים את הציפורניים המוכנות בבסיס שקוף.
- מרחי מגן לציפורן (דבק PVA, מסיכת סרט, קרם שומן, סקוצ' טייפ) על העור סביב הציפורן והמתן עד שיתייבש.
- אנו צובעים את לוחות הציפורניים בצבע רקע בשתי שכבות.
- אנו מורחים את הטון הבא של לכה על ספוג או ספוג ומדפיסים אותו בזהירות על הציפורן, מתחילים בערך מעט מעל האמצע שלה.
- הצבע השלישי מיושם לאחר ייבוש השני עם ספוג נקי עד קצהו.
- נותר לכסות את העיצוב המוגמר בגימור ולהשאיר אותו לייבוש מלא, ובשלב זה ניתן להסיר את ההגנה מהעור באמצעות פינצטה (או, אם לא נמרח, לנקות את גלילי הציפורניים עם צמר גפן טבול בפנים מסיר לק).
דרך שניה
- אנו מכסים את הציפורניים בלכה חסרת צבע מגינה.
- אנו צובעים ציפורניים עם לכה בהירה - זה הבסיס לעיצוב.
- לאחר מכן אנו מיישמים משיכות לכה של שני צבעים על הפלטה. לכה בצומת הצבעים, אם תרצה, ניתן לערבב מעט עם מחט או קיסם ישירות על הפלטה.
- קחו חתיכת ספוג והצמידו אותה אל הפסים הצבעוניים.
- אנחנו מעבירים את הצבע לציפורן. אנחנו עושים את זה כמו בגרסה הראשונה, עם תנועות פטיש קצרות.
- לאחר השגת רווית הצבע הרצויה, כסו את הציפורניים בגימור.
- רצוי לעשות זאת מבלי להמתין לייבוש מלא של השיפוע. במהלך היישום של הגימור, הצבעים יתערבבו בנוסף. הגבול יהיה מטושטש עוד יותר, ואפקט האומברה יהיה רך וחלק יותר.
- אנחנו מנקים את העור סביב הציפורניים והמניקור נעשה.
את הלכה ניתן ליישם לא על הפלטה, אלא ישירות על הספוג. במקרה זה, הספוג צריך להיות לח מעט כדי שהלכה לא תיספג מהר מדי.
אלה הדרכים העיקריות לעשות מניקור אומברה. על הבסיס שלהם, אתה יכול לעשות סוגים שונים של עיצוב.
אומברה עם מתיחה אנכית בצבע
בעיצוב זה, הצפות הצבע מסודרות אנכית על פני הציפורן. יש הרבה פתרונות צבע עבור אפשרות זו. אתה יכול לצבוע את כל ציפורני החתול באותו אופן, או שאתה יכול ליצור מעברי צבע חלקים על כל האצבעות. מבוצעת אומברה אנכית כמו גם אופקית, רק רצועות לכה מוחלות על הספוג מלמעלה למטה. במקרה זה, הצבע מועבר על ידי תנועות גלגול מימין לשמאל.
וידאו - יישום שלב אחר שלב של מניקור אומברה
שיפוע על ז'קט
עיצוב זה נראה יפה במיוחד על ציפורניים ארוכות. אם אתה יודע איך לעשות מניקור צרפתי קלאסי באמצעות סטנסילים או סקוטש, אז אתה יכול גם להתמודד עם שיפוע על ז'קט.
בקצות הציפורן, שיפוע אנכי נראה מרשים יותר. ננסה להצליח.
תהליך:
- יש למרוח שכבת בסיס שקופה ולייבש לחלוטין.
- הדביקו בעדינות את שבלונות המניקור הצרפתי.
- על הפלטה או ישירות על פיסת ספוג עם מברשת, מרחו רצועות של לכה צבעונית מהצבעים שנבחרו.
- עכשיו אתה צריך להעביר את הצבע מהספוג לקצה השבלוני של הציפורן. כדי לעשות זאת, קח את הספוג ביד שלך כך שלאחר הצביעה, הפסים הצבעוניים יהיו אנכיים. בתנועת גלגול קלה, אנו מדפיסים את הצבע על הקצה. יחד עם זאת, נסו לא לעבור את גבול הסטנסיל, כדי לא לקלקל את העיצוב.
- כדי להפוך את הז'קט לבהיר ורווי, חזור על ההליך שוב.
- כעת הסר בזהירות את השבלונה בפינצטה ואבטח את העיצוב בשכבת עליון שקופה.
מניקור כזה רלוונטי בסוף האביב והקיץ, כאשר השמש זורחת, פרחים פורחים ואתה רוצה צבעים בהירים.
מעבר שיפוע על פני כל הזרוע
המשמעות של המניקור הזה היא שכל ציפורן הבאה צבועה בטון כהה יותר (או בהיר יותר) מהקודם, ולכן עלינו לערבב לכות ולהשיג גוונים בהירים יותר מאותו צבע.
טכניקת ביצוע:
- החל את הבסיס למניקור.
- צבע את התמונה הממוזערת כהה.
- ציפורן האצבע המורה, על פי הכללים, צריכה להיות בטון בהיר יותר. איך אני משיג את זה? מרחו לכה כהה על הפלטה והוסיפו לה טיפה אחת של לבן. מערבבים היטב את הלכות בעזרת מחט, קיסם או נקודות. לאחר קבלת צבע אחיד, מרחי אותו במהירות על הציפורן.
- עבור האצבע האמצעית, אנו חוזרים על ההליך, רק אנו מוסיפים 2 טיפות לבן להלכה הכהה.
- עבור חסר שם, בהתאמה, תצטרך 3 טיפות של לכה לבנה, עבור אצבע קטנה - 4.
- אנחנו מסיימים את המניקור עם מעיל עליון.
שיטה זו היא אולי הפחות עמלנית, אבל ההשפעה אינה גרועה יותר מאשר בגרסאות הקודמות.
מניקור Ombre ניתן לעשות בבית. נסו להכין את זה בעצמכם, ותופתעו כמה זה יפה ויוצא דופן.