התזונה הנכונה לתינוקות. מה אמא \u200b\u200bיכולה לעשות? איך לבדוק אם התינוק מלא או לא

זה מבוסס כל כך מטבעו כי במשך זמן רב לאחר לידתו של ילד, הוא ניזון מחלב. נראה כי הכל נראה פשוט, אך לאמהות צעירות שנתקלות לראשונה בתינוקות ובהאכלתן יש לעיתים קרובות שאלות חשובות רבות, ולעיתים מביך לשאול רופא או מבקר בריאות.

האם קולוסטרום הוא תזונתי?

האכלה ראשונה שלך תתקיים במחלקת בית החולים 6-10 שעות לאחר הלידה. הוא האמין כי ככל שהילוד מתחיל לינוק בשד מוקדם יותר, כך טוב יותר גם לתינוק וגם להנקה של האם.

בבלוטות החלב, זמן קצר לאחר הלידה, מתחיל ייצור הקולוסטרום, אותו יש להאכיל את התינוק. נפחו קטן יחסית - הוא אינו עולה על 30 מ"ל, אך תהליך יצירתו בבלוטות החלב מתרחש ברציפות. בעבר קולוסטרום נחשב ריק, אך כפי שהתברר, להפך, תזונתו נכונה ומביאה יתרונות גדולים לתינוק.

נוזל זה מכיל כמות גדולה של ביפידובקטריה, אשר נכנסת לוושט התינוק ועוברת במערכת כולה, לאחר זמן מה מתיישבת במעיים של התינוק. לכן, כאשר ניזונים מקולוסטרום, נוצרת המיקרופלורה של היילוד, ומערכת החיסון מתחילה להתחיל. אל תפחד שהתינוק שלך לא יחרוק על קולוסטרום בימים הראשונים: אם אתה שוכב עם התינוק באותו החדר, יש לך את ההזדמנות והזמן להאכיל את התינוק לעתים קרובות, לפחות כל חצי שעה, אם הוא מבקש זאת. התקשרות כזו לשד תעורר את ייצור הפרולקטין, ההורמון האחראי על ייצור החלב, ולכן רק תאיץ את ההנקה ותגדיל את נפחו. אם אתה והתינוק שלך שוכבים זה מזה, האחיות בהחלט יאכילו אותו בתערובת.

מתי מופיע חלב אם?

יומיים-שלושה לאחר הלידה תשתנה הפריקה הראשונה מהשד, והחלב יחליף את הקולוסטרום. נכון להמשיך להאכיל את הילוד בתדירות האפשרית, כך שתאמן את כישורי היניקה שלו ותמריץ את ההנקה שלו. הרגישו היטב את שדיכם: בסימן ראשון לבליטות כואבות בפנים, עסו, שפשפו והביעו. אל תהססו לבקש מהצוות הרפואי ייעוץ וסיוע. הם יגידו ויראו לך כיצד להחזיק כראוי את התינוק שלך, באיזו תדירות אתה צריך להאכיל אותו בימים הראשונים.

כיצד להאכיל כראוי תינוק שזה עתה נולד?

לעתים קרובות תינוקות, הדורשים לאכול, נסחפים כל כך מתהליך הבכי שהם לא מבחינים שאמם מנסה להאכיל אותו זמן רב, ולא מניקים. לכל יילוד יש רפלקס יניקה מפותח, אז כדי שהוא יאכל, אתה רק צריך לדגדג את שפתיים התינוק עם הפטמה שלך. הפה ייפתח מיד ותוכלו להתחיל להאכיל את התינוק.

הקפידו לוודא שבמהלך התהליך השדיים שלכם לא מפריעים לנשימה של התינוק. על פיו של התינוק להכיל גם את הפטמה וגם חלק מההילה, אם זה לא המקרה, "מלא" בזהירות את החלקים החסרים שבתוכה.

אם עדיין יש לכם מעט חלב בימים הראשונים, והתינוק אכל ומבקש עוד, האכילו את הרך הנולד מהשד השני. שמור נכון על סדר "מקורות המזון" ולפני שאתה מציע את בלוטת החלב השנייה, וודא שהכל באמת נשאב מהראשון.

אם מסיבה כלשהי חלב לא הגיע אליכם, אל תוותרו על הניסיון, תנו לתינוק לנסות ולמצוץ כמה שהוא יכול עד שהוא בוכה - ואז תציעו לו תערובת מבקבוק. אם הפטמות מגורות לעתים קרובות, זה יכול בסופו של דבר לעורר את המנגנון הטבעי של הנקה.

באיזו תדירות צריך להאכיל ילוד?

ההפסקה הרגילה בין הארוחות לתינוקות היא 3 שעות. אין צורך כלל להקפיד על זמן זה ולייסר את הילד הבוכה בציפייה ל"שעת האיקס ". רופאי ילדים מודרניים מאמינים כי האכלה לפי דרישה היא אופטימלית הן עבור הילוד והן עבור האם. אתה נותן לתינוק שלך חזה כשהוא מבקש אוכל, אך תחילה מוודא שגורם הבכי אינו קוליק או אי נוחות. כמו כן, התינוק יכול ליילל אם הוא בודד, והוא רק רוצה את חום האם. כאשר התינוק בוכה, עליכם לקבוע מה גורם לו להתנהג כך - לבדוק את החיתול, ללטף את הבטן ולחבק. אם התינוק ממשיך לבכות, הציע לו את השד. לעתים קרובות תסדר בדיקות כאלה בימים הראשונים, ואז כל האימהות לפי הבכי יכולות לקבוע נכון את הסיבה לגחמות.

הרך הנולד יתעורר בלילה לאכול. עליכם להחליט היכן להאכיל אותה בצורה נכונה. יש אימהות ששמות את התינוק לידן ונרדמות יחד. אחרים חוששים למעוך את הילד בשנתו, ולאחר שהאכילו אותם, הכניסו אותם לעריסה תוך שהם מאבדים זמן לילה יקר לשינה.

האם אני צריך להוסיף מים לילד?

הוא האמין כי חלב האם מספיק בכדי לענות על צרכי הנוזל של התינוק. אבל בפועל, הכל לא כל כך מושלם. גופו של ילוד מוציא מים על ייצור שתן ורוק, על ריכוך צואה, על נשימה לחות וכו '. הפסדי נוזלים כאלה נחשבים לפיזיולוגיים ומכוסים לחלוטין בכמות המים שמגיעה דרך חלב אם.

אך ישנם מצבים שאין מספיק לחות. לדוגמא, בעונת החימום האוויר מתייבש מדי, או שהמעיים של התינוק יתקלקלו \u200b\u200bושלשולים יתחילו, או שהתינוק עלול להיות חם, הוא יתחיל להזיע - בכל המקרים הללו הגוף מתייבש מעט. אתה צריך להסתכל מקרוב על התינוק ולשתות אותו כדי לחדש את הנוזל, נכון לעשות זאת עם מים מינרליים רגילים.

אילו תנוחות נוחות להאכלה?

הגורם החשוב ביותר בבחירת תנוחת האכלה הוא נוחות. תהליך זה אמור להיות מהנה גם לאמא וגם לתינוק. ישנם שני מצבי הזנה אופטימליים:

• אמהות רבות מציינות את הנוחות שבשכיבה. אז האם נחה, והתינוק שוכב בשלווה, ושני השדיים נמצאים באזור הגישה שלו. אם זה לא נוח לתינוק להגיע לבלוטת החלב העליונה, אתה יכול לשים כרית מתחת ליילוד. הקפידו לוודא כי בלוטת החלב אינה מכסה את אפו של התינוק ואינה מפריעה לנשימתו.
• בישיבה, אתה יכול להגיב במהירות אם התינוק רוצה לגיהוק. יחד עם זאת ראש הילוד שוכב על זרוע האם, ועל ידי הרמת ידה היא יכולה להתאים את מצבה.

אילו מאכלים אסורים לאם מיניקה?

ידוע כי אם מניקה צריכה להקפיד על תזונה די קפדנית. הרי מעכשיו כל מה שהיא אוכלת הולך לילד. גופו של התינוק עדיין חלש ומגיב לכל דבר, ולכן יש להוציא אוכלים מוכרים רבים מדיאטת האם.

הדור המבוגר מצהיר בביטחון שאמהות צעירות צריכות לכלול את כל מה שאדום מהתזונה כדי למנוע אלרגיות אצל התינוקות שלהן. ואכן, על אימהות מיניקות חל איסור לאכול עגבניות, תפוחים אדומים, רימונים וגרגרים - דובדבנים, תותים, תותים וענבים. יש להשתמש בזהירות בממתקים ודבש. כל המוצרים הללו יכולים לגרום לתגובה שלילית לא רק אצל הילד, אלא גם אצל האם הלא יציבה ההורמונלית. בתחילה, בשל עבודתם המעורערת של המעיים, היילוד סובל כמעט כל הזמן מקוליק, ולכן על האם להחריג מהתזונה מזונות בעלי השפעה היוצרת גז: כרוב, צנון וקטניות.

שתייה מרובה של נוזלים מומלצת לאמהות מיניקות בכדי להבטיח הנקה מספקת. אמא צעירה צריכה לאכול מוצרי חלב, בשרים רזים ודגים, גבינות וגבינת קוטג '. ניתן לאכול כל פרי - אך לא פירות הדר, לא אדומים ולא ענבים. מירקות - הימנעו מעגבניות וכרוב.

חשוב לנוח לעתים קרובות וכמה שיותר זמן ולהיות פחות עצבני, כי בגלל עייפות או חרדה, ייצור החלב יכול לרדת, ועם מתח חמור, זה יכול להפסיק לחלוטין.

האם אני צריך לשאוב?

ביטוי יהיה הכרחי עבורך במקרים הבאים:

1. אם אינך נמצא עם התינוק שלך (למשל, הוא או אתה אושפז בבית החולים) או נוטלים תרופות, אך עליך לשמור על הנקה;
2. אם אתה צריך להסתלק במהלך היום (לעבודה או לעסקים), ומישהו ממשפחתך יכול להאכיל את תינוקך בחלב שלך מבקבוק;
3. אם היילוד אינו אוכל את כל החלב, על מנת למנוע קיפאון ודלקת, עליך להביע ולהחליק, ללוש את כל הבליטות והגושים בשד.

אין צורך לאחסן חלב "מזיק" - עם אנטיביוטיקה או תרופות אחרות; לאחר הפירוק הוא נשפך. ניתן להקפיא חלב טוב לשימוש עתידי, יש לכך שקיות סטריליות מיוחדות. ניתן לאחסן אותו לאורך זמן, בעוד שהוא לא יאבד מתכונותיו התזונתיות. להפשיר אותו כראוי בטמפרטורת החדר ולחמם אותו באמבט מים. זה לא מעשי לאחסן חלב מבוטא פשוט במקרר יותר מיממה, מכיוון שבמקרה זה כל מה שיעיל יתאדה ממנו.

עד איזה גיל זה אופטימלי להניק תינוק?

ככלל, עד גיל חצי שנה אין לתינוק מספיק אנרגיה שהוא מקבל מחלב. הרך הנולד נע ולעתים קרובות פעיל, בנוסף, מעי התינוק כמעט מוכנים לעיכול סוגי מזון חדשים. חלב אם, לעומת זאת, מכיל פחות ופחות חומרים מזינים ממה שהיה בימים הראשונים.

רופאי ילדים ממליצים להתחיל להכניס מזון משלים בהדרגה מגיל 5-6 חודשים. הרופא, בהתבסס על תצפיותיו על התפתחות התינוק, ממליץ במה בדיוק להתחיל - עם ירקות, פירות או דגנים. לכן, בהכנסת מוצרים חדשים לתזונת התינוק והחלפת האכלות שלמות איתם, תוביל את התינוק לוותר על חלב אם.

חלב אמא הוא המזון הטוב ביותר לילד, שנוצר בהתאם לכל צרכיו. הנקה קלה - פשוט עקוב אחר ההמלצות שפיתח ארגון הבריאות העולמי.

התחלה מוקדמת היא המפתח להאכלה ארוכת טווח

1. כדי לשמור על ניקיון השדיים, פשוט שטפו את השדיים פעם ביום בזמן המקלחת. אין צורך לשטוף אותו במים וסבון לפני כל האכלה.
2. לאחר ההאכלה ניתן לשמן את עורו היבש של הארולה בשמן צמחי (זית, שקד).
3. טוב לטפל בפטמות סדוקות בקרם פורלני או משחת Bepanten. חלק מהנשים נהנות מרפידות אראולה מסיליקון.
4. כדאי ללבוש חזיית כותנה נוחה עם רצועות רחבות, ללא סוודר.

ואין צורך לשאוב!

כבר אמרנו שעם תזונה מבוססת של יילוד, חלב מיוצר בשד בדיוק כמו שהתינוק מבאס. אם לאחר סיום ההאכלה תביע, אז בפעם הבאה שיגיע עוד חלב תצטרך להביע שוב וכו '.

עם זרמים חזקים של חלב בשבועות הראשונים (היפרלקטציה), אתה יכול להביע מעט את השד שנמזג לפני ההאכלה, אם התינוק אינו מסוגל ללכוד את הארולה, או אם נחנק בזרם החלב החזק.

לוותר על השקילה היומית של התינוק, היעדר או נוכחות של עלייה אינם סימן לחוסר תזונה. יתר על כן, שקילה לפני ואחרי ההאכלה אינה מעידה. ארגון הבריאות העולמי ממליץ לשקול תינוק לא יותר מפעם בחודש.

עד איזה גיל צריך להאכיל את התינוק?

ארגון הבריאות העולמי ממליץ על המשך הנקה עד שנתיים. חלב אם יעזור לתינוק להתמודד ביתר קלות עם מחלות ובקיעת שיניים. השד ירגיע את התינוק ויגרום לו ולאימו להרגיש בנוח יותר בעתות משבר.

רק אמא יודעת כיצד וכמה זמן להניק את תינוקה. לכן, סמכו על ההמלצות המפורטות, צפו בתינוק, הקשיבו לעצמכם - ותספקו לעצמכם ולתינוקכם האכלה ארוכה ומלאה ללא בעיות מיותרות.

התחדשות של ריר לאחר האכלה שכיחה (בגלל חולשת שרירים חלקים בקיבה) אך אמורה להיעלם תוך 48 שעות. אם נסיגה או הקאות נמשכות לאחר 48 שעות או בנוכחות הקאות מרה, יש לבצע הערכה מלאה של מערכת העיכול העליונה ודרכי הנשימה כדי לקבוע מומים מולדים.

בעיות האכלה... שינויים קלים בתזונה היומית הם תכופים, ולמרות שההורים חוששים לעתים קרובות, בהעדר סימני מחלה או שינויים בפרמטרי הגדילה, בפרט במשקל (שינויים באחוזון הילד בעקומות גדילה סטנדרטיות משמעותיים יותר משינויים מוחלטים), אינם זקוקים לתיקון.

יש להחזיר את משקל הלידה בשבועיים ולאחר מכן להגדיל אותו ב- 20-30 גרם ליום (1 \u200b\u200bגרם ליום) בחודשים הראשונים. לאחר 6 חודשים, תינוקות צריכים לשקול כפליים מהלידה.

הנקה

חלב אם הוא האוכל הנבחר.

• לילד: יתרונות תזונתיים וקוגניטיביים והגנה מפני מחלות זיהומיות.
• לאם: ירידה בפוריות במהלך ההנקה, חזרה מהירה יותר למצב טרום לידתי תקין.

ייצור החלב בפרימפרות מתפתח באופן מלא תוך 72-96 שעות ובפחות זמן אצל מרובות. החלב הראשון, הנקרא קולוסטרום, הוא נוזל עתיר קלוריות ועשיר בחלבון, והוא מגן מפני חיסון משום שהוא עשיר בנוגדנים, לימפוציטים ומקרופאגים; קולוסטרום מגרה גם את הפרשת המקוניום.

לחלב אם לאחר מכן יש את המאפיינים הבאים:

• הוא עתיר לקטוז ומהווה מקור אנרגיה זמין ותואם לאנזימים שזה עתה נולדו.
• מכיל כמויות משמעותיות של ויטמין E, נוגד חמצון חשוב שיכול לסייע במניעת אנמיה על ידי הגדלת תוחלת החיים של כדוריות הדם האדומות.

אם תזונת האם מגוונת דיה, אין צורך בתוספי תזונה או ויטמין לה או לתינוקה המניקה המלא, למעט ויטמין D. נמצאים בסיכון מיוחד. לאחר 6 חודשים יש לתת טיפות פלואוריד לתינוקות יונקים בבתים בהם אין כמות מספקת של פלואוריד (משלים או טבעי). רופאים יכולים לקבל נתוני פלואוריד מרופא השיניים המקומי שלהם.

אין לתת לתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים מים נוספים בגלל הסיכון להיפונתרמיה.

טֶכנִיקָה

האם צריכה להשתמש בכל תנוחה נוחה ונינוחה ולתמוך בחזה בידה כדי לוודא שהוא נמצא בפה של התינוק, ובכך למזער את הכאב. מרכז השפה התחתונה של התינוק צריך להיות מגורה על ידי הפטמה כך שרפלקס החיפוש יתרחש והפה ייפתח לרווחה. הילד אמור להיות מסוגל לתפוס כמה שיותר מהשד והארעולה בפיו, למקם את שפתיו 2.5-4 ס"מ מבסיס הפטמה. בתחילה, לוקח לפחות 2 דקות לפני שמתרחש רפלקס האוקסיטוצין. נפח החלב גדל, התינוק גדל והגירוי של בלוטות החלב גדל. משך ההאכלה נקבע בדרך כלל על ידי התינוק. יש אימהות שזקוקות לשאיבת חלב כדי להגדיל או לשמור על ההנקה. 90 דקות של שאיבת חזה ביום, המחולקת ל-6-8 מפגשים, מספקת חלב לתינוק שאינו יונק ישירות.

התינוק צריך לינוק על שד אחד עד שהוא הופך רך וזרימת החלב מואטת או נעצרת. האם יכולה להפריע ליניקה עם האצבע לפני שהיא מגמלת את התינוק משד אחד ונותנת לשני. בימים הראשונים שלאחר הלידה, תינוקות יכולים לינוק רק מצד אחד, ואז על האם להחליף שדיים בכל הזנה. האם יכולה לגמול את התינוק מהשד אם היניקה מואטת, לתת לתינוק להקיא ולהניח את התינוק על הצד השני. שינוי תנוחה זה שומר על התינוק ער וממריץ את ייצור החלב בשני השדיים.

יש לעודד אמהות להאכיל לפי דרישה או כל 1.5–3 שעות בתדירות ההולכת ופוחתת עם הזמן; חלק מהתינוקות מתחת ל -2,500 גרם עשויים להזדקק להאכלה בתדירות גבוהה יותר כדי למנוע היפוגליקמיה. בימים הראשונים יתכן שיהיה צורך להעיר ולתמר את הילודים; אין לאפשר לתינוקות קטנים ולפגים לישון הרבה בלילה. תינוקות גדולים ומטופלים המוזנים היטב (כפי שמעידים צואה) עשויים לישון זמן רב יותר. אחרי הכל, לוח זמנים המאפשר לתינוקות לישון זמן רב ככל האפשר בלילה הוא בדרך כלל הטוב ביותר הן עבור הילד והן עבור המשפחה.

תדירות ייצור החלב משתנה אך צריכה להיות קרובה לתזמון האכלה של התינוק. יש לקרר מיד חלב אם מבוטא אם יש להשתמש בו תוך 48 שעות ולהקפיא מיד אם יש להשתמש בו לאחר יותר מ- 48 שעות. חלב מקורר שאינו משמש תוך 96 שעות מושלך מכיוון שקיים סיכון גבוה לחיידקים. הַדבָּקָה. ניתן להפשיר חלב קפוא על ידי הנחתו במים חמים; הפשרה במיקרוגל אינה מומלצת.

סיבוכים אצל תינוקות

הסיבוך העיקרי הוא תת תזונה, שעלולה להוביל להתייבשות ולהיפרבילירובינמיה. גורמי סיכון לתת תזונה כוללים תינוקות ראשונים קטנים או פגים, אמהות חולות או אמהות עם לידות מסובכות או נולדות בניתוח. הערכה גסה של נאותות ההנקה יכולה להיעשות מדי יום על ידי בחינת החיתול. בגיל 5 ימים, יילוד רגיל משתין באמצעות לפחות 6 חיתולים ביום ועושה את צרכיו באמצעות לפחות 4 חיתולים ביום; שיעורים נמוכים יותר מעידים על לחות ותת תזונה לקויים. בנוסף, הצואה צריכה לעבור ממקוניום כהה בלידה לחום בהיר ואז צהוב. משקל הוא גם פרמטר משמעותי לתצפית; כישלון להשיג את שיעורי הצמיחה הנדרשים מרמז על תת תזונה. התעסקות מתמדת לפני גיל 6 שבועות יכולה להצביע גם על תת תזונה. יש לחשוד בהתייבשות אם כוח הבכי של התינוק פוחת או שהעור הופך מתוח, דמוי קלף; עייפות ונמנום הם סימנים קיצוניים של התייבשות ויש לבדוק אם מדובר בזיהום יתר.

סיבוכים אצל האם

ניתן למזער את ההטמעה של בלוטות החלב במהלך ההנקה המוקדמת ויכולה להימשך בין 24 ל- 48 שעות על ידי האכלה תכופה מוקדמת. לבישת חזייה נוחה 24 שעות ביממה יכולה לעזור, כמו גם קומפרסים מגניבים לאחר הנקה ומשכך כאבים קל (כגון איבופרופן). זמן קצר לפני ההנקה, יתכן והאם תצטרך לבצע עיסוי ודחיסות חמות ולהביע חלב באופן ידני כדי לאפשר לעטרת הנפוחה להיכנס לפיו של התינוק. יניקה מוגזמת של חלב בין ההאכלה מזרזת את הצורך, ולכן יש לשאוב חלב מספיק כדי להפחית את אי הנוחות.

עם דלקת בפטמות, עליך לבדוק את המיקום של הילד; לפעמים הוא נושך את הפטמה בחניכיים וגורם לגירוי. האם יכולה לשחרר את שפתי התינוק באגודל שלה. קומפרסים מגניבים מפחיתים את תסבוכת השד ומספקים הקלה נוספת בסימפטומים.

חסימת הצינורות נראית כגושים רכים וכואבים בשדיהן של נשים מיניקות שאין להן סימנים מערכתיים אחרים למחלה. הגושים מופיעים במקומות שונים ואינם כואבים. המשך הנקה מבטיחה ריקון חזה הולם. דחיסות חמות ועיסוי האזור הפגוע לפני האכלה יכולים גם לסייע בהתרוקנות. נשים יכולות להחליף תנוחות שכן אזורים שונים בשד מתרוקנים טוב יותר בהתאם למיקום התינוק. חזייה טובה מועילה לאמהות מיניקות, שכן חזיות קונבנציונליות עם תמיכה בחוטים או רצועות יכולות לגרום לקיפאון חלב באזור הדחוס.

דלקת השדים שכיחה מאוד ומופיעה כאזור כואב, חם, נפוח, בצורת טריז של השד. זה נגרם על ידי התעמקות של בלוטות החלב, חסימה או חסימה של אזור השד; הזיהום יכול להתרחש משנית, ונגרם לרוב על ידי חולים עמידים לפניצילין. מספר התאים והתרבויות בתרבית חלב אם יכול להיות סימן היכר לדלקת בשד זיהומית ולא מדבקת. אם הסימפטומים קלים וקיימים<24 ч, консервативного лечения (удаления молока при кормлении грудью, сцеживания молокоотсосом, компрессов, анальгетиков, поддерживающего бюстгальтера и снятия стресса) может быть достаточно. Если симптомы не уменьшаются в течение 12-24 ч или если женщина тяжело больна, нужно начать применение антибиотиков, безопасных для младенцев на грудном вскармливании и эффективных против S. aureus; продолжительность лечения составляет 10-14 дней. Внебольничный метициллинустойчивый S. aureus следует предполагать при заболевании, не реагирующем сразу на указанную антибиотикотерапию, или при наличии абсцесса. Осложнениями отложенного лечения являются рецидивы и формирование абсцесса. В каждом случае вопрос о возможности продолжения грудного вскармливания на фоне антибиотикотерапии мастита решается в индивидуальном порядке.

חרדה אימהית, תסכול ותחושות נחיתות יכולים לנבוע מחוסר ניסיון בהנקה, קושי גופני להחזיק את התינוק, אחיזת הפטמה ויניקה, עייפות, קושי בהערכת המצב התזונתי ושינויים פיזיולוגיים בתקופה שלאחר הלידה. גורמים ורגשות אלו הם הסיבות השכיחות ביותר לאם להפסיק להניק. ניהול מוקדם של ילדים או התייעצות עם מומחה בהנקה מועיל ויעיל במניעת הפסקת הנקה מוקדמת.

סמים

אם יש צורך בטיפול תרופתי, האם צריכה להימנע מתרופות התווית ותרופות המדכאות הנקה (למשל, ברומוקריפטין, לבודופה, טרזודון).

אם יש צורך בתרופות, יש להשתמש בחלופה הבטוחה ביותר. נתונים על ההשפעות השליליות של מרבית התרופות מתקבלים ממקרים קליניים וממחקרים קטנים. הבטיחות של תרופות מסוימות נקבעה במחקרים מקיפים, אך אחרות נחשבות לבטוחות רק משום שאין תופעות לוואי שדווחו. תרופות בעלות היסטוריה ארוכה של שימוש הן בדרך כלל בטוחות יותר מתרופות שאין עליהן מעט נתונים.

גְמִילָה

הגמילה יכולה להיעשות בכל פעם שלאם ולתינוק יש רצון הדדי, אם כי רצוי לאחר שהתינוק בן 12 חודשים לפחות. גמילה הדרגתית במשך מספר שבועות או חודשים עם מתן בו זמנית של מזון מוצק היא הנפוצה ביותר; חלק מהאימהות והתינוקות מפסיקים להניק באופן פתאומי ללא בעיות. אין לוח זמנים נכון.

האכלה מלאכותית

היתרונות של הזנת פורמולות כוללים את היכולת לכמת את כמות המזון הנצרכת ואת היכולת של בני המשפחה להשתתף בהאכלה. עם זאת, כל שאר הדברים שווים, יתרונות אלה עולים על היתרונות הבלתי ניתנים להכחשה בהנקה טבעית.

פורמולות לתינוקות מיוצרים זמינות כאבקות, נוזלים מרוכזים ופתרונות (מוכנים לשימוש); כולם מכילים ויטמינים ועשירים בברזל. יש להכין מזון לתינוקות עם מים מופלרים.

הבחירה במזון לתינוקות תלויה בצרכי הילדים. נוסחאות חלב פרה הן הבחירה הראשונה אם דאגה, התחדשות או גז אינם מעידים על רגישות לחלבוני חלב פרה; במקרה זה, מומלץ להמליץ \u200b\u200bעל תזונה על בסיס חלבוני סויה. ארוחות הידרוליזות יכולות להיות מופקות מחלב פרה, אך מכילות טריגליצרידים, חלבונים וחד-סוכרים, המתעכלים לרכיבים קטנים יותר ולא אלרגניים. נוסחאות אלמנטליות באמת (חלבונים מתפרקים לחומצות אמינו) זמינות לילדים מסוימים שיש להם תגובות אלרגיות לנוסחאות הידרוליזות. ניתן להשיג תערובות מיוחדות ללא פחמימות.

עם האכלה מלאכותית, תינוקות ניזונים מהדרישה.

אוכל מוצק

ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הנקה למשך 6 חודשים ואחריו מזון מוצק. ארגונים אחרים מציעים להציג מזון מוצק בין 4 ל -6 חודשים. עד גיל 4 חודשים, מזון מוצק אינו נדרש כמקור לחומרים מזינים, ורפלקס האקסטרוזיה, בו הלשון דוחפת את כל מה שהיא נכנסת לפה, מקשה על הזנת מזון מוצק.

יש להכניס מזון מוצק לאחר הנקה או האכלה מבקבוק כדי להבטיח תזונה מספקת. פתיתי אורז מועשרים בברזל הם באופן מסורתי המזון המוצק הראשון שהוצג בארצות הברית מכיוון שהם אינם אלרגניים, נספגים בקלות בגוף, ומקור חיוני לברזל. מומלץ להכניס מאכלים חדשים לדיאטה בזה אחר זה, כך שניתן יהיה לזהות אלרגיות למזון. לא צריך להציג את האוכל בשום סדר מסוים, העיקר לעקוב אחר העיקרון של מעבר למזון מוצק: למשל מפתיתי אורז למאכלים ביתיים רכים ומאכלים ביתיים קצוצים. בשר שנמעך למניעת שאיפה הוא מקור טוב לברזל ואבץ ולכן הוא אוכל משלים מוקדם טוב. תינוקות צמחוניים יכולים לקבל ברזל מספיק מדגנים ודגנים מועשרים בברזל, אפונה ושעועית יבשה, ואבץ נאות מחמרים מלאים מדגנים ודגני תינוקות מועשרים.

תערובות תוצרת בית שוות ערך לארוחות מסחריות, אך מזון מסחרי המכיל גזר, סלק, לפת, כרוב ותרד מועדף עד שנה (אם קיים) מכיוון שהם נבדקים לחנקות. רמות גבוהות של חנקות, העלולות לגרום למתמוגלובינמיה בילדים צעירים, קיימות בירקות שגדלו באמצעות מים מופרים.

מזונות שיש להימנע מהם:

• ביצים, בוטנים וחלב פרה, בדרך כלל עד לילדים בגיל שנה, כדי למנוע אי סבילות למזון;
• דבש עד שנה בגלל הסיכון לבוטוליזם של תינוקות
• מזונות שכאשר הם נשאבים יכולים לחסום את דרכי הנשימה של התינוק (למשל, אגוזים, סוכריות עגולות, פופקורן, נקניקיות, בשר אם לא מרוסקים, ענבים אם לא חותכים לחתיכות קטנות).

יש להימנע מאגוזים עד גיל שנתיים או שלוש מכיוון שילדים אינם מסוגלים ללעוס אותם באופן מלא וניתן לשאוב חתיכות קטנות ולגרום לחסימת הסימפונות או לדלקת ריאות ולסיבוכים אחרים.

בגיל שנה ומעלה, תינוקות יכולים להתחיל לשתות חלב פרה שלם; חלב רזה נמנע עד גיל שנתיים, כאשר דיאטת התינוק זהה למעשה לזו של שאר בני המשפחה. על ההורים להגביל את צריכת החלב ל- 450-600 מ"ל ליום לילדים צעירים; יותר יכול להפחית צריכת מקורות מזון חשובים אחרים ולתרום למחסור בברזל.

מיץ הוא מקור דל של חומרים מזינים, מקדם התפתחות עששת ועליו להיות מוגבל ל120-180 מ"ל ליום או להיכלל לחלוטין מהתזונה.

קצב הצמיחה בדרך כלל מאט כשנה. ילדים דורשים פחות אוכל ועשויים לדלג על אוכל מסוים בארוחות מסוימות. יש לעודד את ההורים לאמוד את צריכת ילדם במהלך השבוע, ולא לארוחה או ליום. תת תזונה במזונות מוצקים היא דאגה רק כאשר ילדים אינם עולים במשקל הצפוי בשיעור הנדרש.

התינוק שלך נולד ורעב. תיאבון טוב הוא סימן לבריאות טובה. תקופת האכלת התינוק עד שנה היא פרק הזמן החשוב ביותר בתזונת הגבר הקטן.

ואם אינך מצליחה להניק את תינוקך מיד, אל תתייאש. יש לעקוב אחר המלצות הרופא ואחות הילדים, וכן לבקש עזרה מנשים אחרות בלידה. נצל את ההזדמנות הזו בזמן שאתה בבית החולים. :

גובה בלידה, ראה

משקל לידה, ז

גיל התינוק, חודשים

תן לעצמך ולתינוק זמן להתאים, לעתים קרובות חלב האם מופיע רק ביום השלישי. עשו כמיטב יכולתכם להניק, התייעצו עם מומחה, וקחו תרופות מתאימות וידידותיות לסביבה.

אילו סוגי אוכל לתינוקות יש עד שנה?

1. טִבעִי
2. מְלָאכוּתִי
3. מעורב

הנקה למשך 6 חודשים לפחות חשובה במיוחד. והכי טוב, עד 1.2 שנים. מדוע זה כל כך חשוב?

ראשית, הנקה היא המפתח לחסינות מצוינת, והתינוק שלך יהיה בריא יותר מתינוקות המונפים בבקבוק. חיידקים ווירוסים חסומים על ידי חומרים מיוחדים בחלב אם

שנית, זהו קשר רגשי עם האם, ולתינוק יונק יש הגנה פסיכולוגית ומצב מאוזן יותר. ילדים כאלה מתפתחים טוב יותר פיזית ויש להם נפש יציבה יותר.

תוכן המאמר:

התחלה והנקה של התינוק

מיד לאחר הלידה מניחים את התינוק על השד. זה חשוב מאוד להנקת התינוק ולקשר הפסיכולוגי עם האם. במקרה זה, האם בדרך כלל מתחילה מיד לשחרר חלב להאכלת התינוק.

חלב אם מכיל את כל אבות המזון החיוניים, האנזימים, החלבונים והוויטמינים הדרושים לצמיחתו ולהתפתחותו של התינוק. הנקה הינה צורה סטרילית של הנקה, מכיוון שאין צורך לעקר, לחטא או להרתיח את חלב האם. אישה רק צריכה לעקוב אחר כללי ההיגיינה האישיים והבטיחות בעת האכלה. ומשימתם של קרובי משפחה וחברים היא לספק לאם סיעודית אוכל בריא מן המניין.

אם אם מיניקה שותה כמות מספקת של נוזלים ביום בצורת מים, חלב, משקאות חלב מותססים, מיצים טבעיים, מרק ירקות ומשקאות פירות יער, אין שום בעיה בנוכחות חלב אם. אך עליכם להקפיד על בחירת המשקאות ולא לצרוך משקאות העלולים לגרום לאלרגיות בפירורים.

צריכת הנוזלים הרגילה היא כ -2 - 2.5 ליטר ליום, ויותר אפשרי בעונה החמה. חשוב לפקח על תגובות הצואה של התינוק, על מצב עורו (שלה) ועל הימצאות גזים במעיים כדי לזהות תגובות אלרגיות אפשריות וחוסר סובלנות לגוף.

התינוק יונק כל 3-4 שעות. זה יושפע מכמות החלב שיש לאם מיניקה ומבריאות התינוק. לפיכך, אתה מקבל 6-7 הזנות ביום.

האם עלי להאכיל את התינוק שלי בלילה?

עליכם לגשת לנושא זה בנפרד. רופאי ילדים - תזונאים ממליצים לקחת הפסקת לילה של 5-6 שעות. אבל לא כל ילד יכול להתמודד עם המחסור הזה במזון. ולעיתים קרובות ילדים רק רוצים להיות קרובים יותר לגוף האם, מכיוון שהם נמצאים בבטנה כבר 9 חודשים והם צריכים להתרגל פסיכולוגית ל"בדידות "כזו.

האם עלי לתת מים לתינוק שלי?

עד חודשיים לא נותנים לתינוק מים מכיוון שהם מכילים כמות מספקת של חלב אם.

אז ניתן לתת לתינוק כמות קטנה של מים, במיוחד אם גיל זה עולה בקנה אחד עם העונה החמה, בערך 1-3 לגימות מהילד. אי אפשר להמתיק מים עם סוכר.

מה אסור לאכול בזמן ההנקה?

• אמא לא צריכה להשתמש במשקאות מוגזים, בצל, שום, תה חזק וקפה. אם אתם חובבי קפה, החליפו אותו בכמות קטנה של קקאו וחלב קלים.
• כדאי להיזהר עם שוקולד ופירות הדר - הם עלולים לגרום לתגובות אלרגיות.
• אין לאכול בשרים מעושנים ואוכלים חריפים.
• כדאי להפסיק לעשן, אלכוהול ותרופות. התייעץ עם הרופא שלך בעת שימוש בתרופות. ניתן להחליף אלכוהול במיצי ירקות ופירות לילדים. התנסו בהם כמו קוקטיילים. אתה בהחלט תאהב את זה!

תזונה מלאכותית

מגוון רחב של תערובות מיוחדות יבשות ונוזליות לגילאי 0 עד שנה זמינים בחנויות.

עליכם לקרוא בעיון את המידע על המוצר. זהו הרכב, חיי מדף, אופן היישום, הגיל המומלץ של הילד.

הנוסחה לתינוק מתחת לגיל 6 חודשים צריכה להיות קרובה ככל האפשר לחלב אם. המספר 1 יצוין על האריזה של תערובת כזו.

הקפידו לבדוק את תקינות האריזה.

כיצד לחשב את מנת ההגשה להאכלה אחת?

• שבוע ראשון - הכפל את גיל ימי התינוק ב- 10.
• שבועות שלאחר מכן - משקל התינוק מחולק ב -5 וגם במספר ההאכלות.
• פירור של חודש זקוק לכ- 90 גרם מהתערובת המוגמרת.
• הקפד להתייעץ עם רופא הילדים שלך.

אם התערובת גורמת לתגובה בצורה של הפרעות במערכת העיכול, כגון שלשולים, עצירות או אלרגיות - פריחה, כתמים בגוף, יש להחליף את התערובת לתאית אחרת ומתאימה יותר.

לפעמים הילד אוכל רע מאוד וללא סיבה נראית לעין מסרב סוג אחד של פורמולה לטובת אחר. שקול תכונות אלה. במקרים בהם הילד לא משמין טוב, כדאי גם להתייעץ עם רופא ולשנות את סוג פורמולת התינוק.

תדירות ההנקות נותרה זהה לזו בהנקה.

יש לתת לתינוק שמאכיל בקבוק לשתות מים רותחים. אם מי הברז הם באיכות ירודה ובספק עדיף לקנות מים בבקבוקים או להזמין אותם מחברות מיוחדות.

זכרו את כללי ההיגיינה, ניקיון הכלים וחיי המדף של התערובת חצי אכולה. יש לאחסן אותו במקרר לא יותר מ- 6 שעות, ועדיף לזרוק אותו מיד.

אם התינוק אינו מלא, ניתן להוסיף אותו, אך אם זה קורה לעיתים קרובות, יש צורך בהתייעצות עם רופא. יתכן שתצטרך לעבור בדיקות מתאימות כדי לזהות את הסיבה.

לכל מרפאת ילדים בערים הגדולות יש מטבח ילדים משלה, ותוכלו להשתמש בו על ידי פנייה לרופא ילדיכם.

מה אסור לעשות כשמאכילים מלאכותית תינוק?

• האכילו את תינוקכם בחלב פרה או עזים.
• בכוח "דחף" לתוכה את החלק היחיד שהוקצה או הזן אותו לאחר 15 - 30 דקות. הימנע מהתמכרות לאכילה בלתי יציבה.
• עזוב לבד עם בקבוק וצא לעסק שלך. התינוק עלול להיחנק מאוכל מהבקבוק.
• אפשר להיכנס לאוויר במקום לתערובת בעת האכלה. וודאו כי הפטמה תמיד מלאה בתערובת.
• הזן פורמולה חמה או קרה מדי. התינוק עלול להישרף או לחלות.
• אם התינוק מסובב במרץ את ראשו בפיו פתוח כשאתה מרים אותו, ובמקביל בוכה, אז הוא (היא) רעבה ושום דבר רע לא יקרה אם לפעמים תשבור שעות האכלה קפדניות.

אם, אז אתה יכול להאכיל אותו בתערובת האנטי-ריפלוקס שלה. אם עיכול התערובת מופרע, עדיף להשתמש בתערובות חלב מותסס, ובתערובות המכילות חיידקים מועילים. התייעץ עם הרופא שלך!

האכלה מעורבת

לפעמים התינוק מקבל חלב אם, אך בגלל הכמות שאינה מספקת מהאם, יש להוסיף אותו עם תזונה מלאכותית.

איך אפשר לדעת אם לתינוק יש מספיק חלב אם?

1. אם התינוק בוכה כל הזמן ולא עולה במשקל. ניתן לאמת זאת על ידי שקילה לפני הנקה ואחריה למספר הנקות.
2. ניתן גם לעקוב אחר כמות ההשתנה. הם צריכים להיות לפחות 11 פעמים ביום. השתמשו בחיתולים או בחיתולים לבדיקת הכמות.

בהאכלה מעורבת, מוצע לראשונה לתינוק חזה אחד. ואז השנייה. אם התינוק מגלה חרדה כל הזמן ומתחיל לבקש שד כמעט מיד לאחר האכלה או לאחר שעה, אז יש להוסיף אותו בתערובת. עדיף להאכיל מכף או מזרק לתינוק, ולא מבקבוק, על מנת למנוע מהתינוק להתרגל להאכיל בפטמה.

קח את הזמן שלך לעשות זאת בכל פעם. עליך להיות מודע לכך שההנקה אצל אם מניקה יכולה להשתנות בהתאם למצבה הבריאותי, צריכת המזון ועומס יתר.

אתה יכול לחזור להנקה טבעית רק אם אתה עוקב אחר כמות ההשתנה (אפשר לספור חיתולים רטובים פעמיים בשבוע), שוקל את התינוק ופשוט מתבונן איך הוא מרגיש.

בחודש אחד הילד משקל כ -400 - 1200 גרם משקל וגדל בכ -3 - 3.5 ס"מ.

החודש השני לא שונה בהרבה מהחודש. ניתן להניק את התינוק בתדירות גבוהה יותר בכל הזנה. משקל הילד עולה בכ -400 גרם - 2 ק"ג לחודש, והצמיחה הוא 6 - 8 ס"מ מרגע הלידה.

חודש שלישי

זהו חודש קריטי במובן זה שהורים רבים מתחילים להיכנס לפאניקה שהילד רעב ורק חלב אם לא מספיק לו, אם התינוק יונק, אל תתחילו להאכיל את התינוק אם התינוק מתפתח היטב ומשמין הנדרש!

במהלך תקופה זו, גופו של התינוק עדיין פגיע מאחר ודרכי העיכול שלו אינן מוגנות מספיק. דאגותיך לשווא וחסרות יסוד בנוגע למחסור בויטמינים וחומרים מזינים הנמצאים רק בחלב אם!

המשקל עולה בכ 2200 - 2400 גרם, צמיחה של 8.5 - 9 ס"מ מרגע הלידה, או 500 - 1300 גרם ו -3 - 3.5 ס"מ לחודש.

חודש רביעי

תוכלו לתת לתינוקכם כמה טיפות פרי או מיץ פירות יער מדולל במים או חלב אם. אם רופא הילדים שלך מתנגד לחידוש הדיאטה של \u200b\u200bהתינוק, עליך להישמע להמלצותיו. להלן תוכלו לראות את כמות המזונות המשלימים שהוצגו לתינוק. אותם תינוקות הניזונים מחלב אם אינם צריכים לתת חלב פורמולה! זכרו גם כי לא ניתן להוסיף סוכר למזון או למים עד גיל שנה. ניתן להוסיף מלח רק מגיל 1.5 שנים.

נורמות של ארוחות נצרכות:

בגיל 4 - 4.5 חודשים תוכלו להתחיל לתת מחית ירקות. הפירה צריך להיות בעל עקביות אחידה, ללא גושים קשים. מה מומלץ לפירה: ברוקולי, כרובית, קישואים. הגדל את החלק בהדרגה.

היום הראשון	5 גרם
יום שני	10 גרם
היום השלישי	15 גרם
היום הרביעי	20 גרם
היום החמישי	50 גרם
היום השישי	100 גרם
היום השביעי	150 גרם

המשקל עולה בכ- 2900 - 3000 גרם, צמיחה של 10 - 11 ס"מ מרגע הלידה, או 500 - 1300 גרם ו -2 - 3 ס"מ לחודש.

חודש חמישי

מוסיפים תפוח, בננה, מחית אגסים. אתה צריך להימנע ממחית פירות יער. אנו מכניסים כל פרי או ירק חדשים לחיי היומיום במרווח של 7 - 10 ימים ועוקבים בקפידה אחר תגובת הצואה וצבע העור. מוקדם מדי לתת דייסה לתינוקות יונקים.

טבלת נורמות לתינוקות המקבלים חלב פורמולה במקום חלב אם:

לתינוקות המקבלים ארוחה מעורבת עם חלב אם, החלק הוא כדלקמן:

לעמוד בפיתוי לעבור לתזונה מעורבת ממזון טבעי אם יש חלב אם והתינוק שלך מתפתח כרגיל. הוא עלול לפתח הפרעות במערכת העיכול, קיים סיכון לעודף משקל.

בינתיים המשקל עלה בכפי 2, והצמיחה ב -13 - 15 ס"מ מרגע הלידה או ב -300 - 1200 גרם ו -2 - 3 ס"מ לחודש

חודש שישי

הידד! דייסה אהובה לארוחת בוקר! דייסה יכולה להיות מבושלת מקוואקר, אורז, כוסמת. אתה צריך להתחיל לבשל דייסה במים, להוסיף בהדרגה חלב למים לאחר 7 עד 10 ימים, ולהגדיל את הכמות. עקוב אחר תגובת הצואה ומצב עור התינוק!

הימנע מדגני בוקר. עדיף שתרכשו דגני בוקר מלאים, ואז טחנו את הדגנים במטחנת קפה ותבשלו את הדייסה. אפשר גם למעוך את הדייסה המוכנה למצב הרצוי. זה יהיה הרבה יותר בריא עבור התינוק שלך, מכיוון שדייסה כזו מכילה יותר סיבים וחומרים מזינים הדרושים למעיים.

מ- 6 חודשים, אנו מוסיפים לתזונה רבע מהחלמון, הביצים הקשות, המדוללות במרק צמחי או חלב אם.

מוסיפים למחית הירקות תפוחי אדמה מבושלים, גזר, דלעת. שלבו ירקות שיתאימו לטעמו של תינוקכם. האוכל יהיה הרבה יותר בריא אם הירקות מוכנים לבד, אך אם יש לכם בעיות בבישול, כדאי לקנות מוצרים מוכנים בחנות. זה טוב יותר מאשר אם השבריר נותר לגמרי ללא מחית ירקות.

לתינוקות יונקים, הדיאטה מוצגת להלן.

עבור תינוקות הנמצאים בהאכלה מעורבת, שיעורי צריכת המזון הם כדלקמן:

האכלה מלאכותית:

משקל נוסף 300 - 1000 גרם לחודש, צמיחה של 16 - 17 ס"מ מרגע הלידה.

חודש שביעי

הילד נע באופן פעיל ולומד את העולם סביבו. הוא זקוק ליותר קלוריות וחומרים מזינים בריאים. ילדים רבים אוהבים סולת. אל תמנע מהם את התענוג הזה! אם הילד סובל היטב חלב פרה, ניתן לבשל דייסה לגמרי בחלב.

השיניים הראשונות של התינוק מופיעות והוא מתחיל לנסות הכל "לשיניים" ולקחת בפיו את כל מה שמושך את עינו. אתה יכול לתת לילדיך קרקרים לנסות. ילדים שמחים לכרסם קרקרים תוצרת בית, העיקר לא להיסחף עם המעדן הזה!

הגיע הזמן להכניס כמנה קטנה של חמאה ושמן צמחי למנת המזון לתינוקות. עקוב אחר תגובות הצואה שלך ומצב עור התינוק שלך.

מוצר הגבינה החדש יהיה שימושי מאוד לילד והוא חיוני לצמיחת השיניים.

לתינוקות שיונקים ומניקים מעורב, מנת המזון תהיה כדלקמן:

מנת כלים עם האכלה מלאכותית:

רופאים רבים בגיל זה של ילד ממליצים להכניס קפיר לתזונה. תוכלו להתחיל בניסיון לדלל גבינת קוטג 'עם קפיר ולראות את תגובות צואה התינוק. ורק אז תן קפיר כסוג נפרד של אוכל. אך אם הילד נוטה להפרעות במערכת העיכול, אין לעשות זאת. יש לגשת באופן פרטני להכניסה זו של המוצר לתזונה, לאחר שהתייעצתי בעבר עם רופא התינוק.

במשך 7 חודשים הילד עולה במשקל של 200 - 1000 גרם וצומח בכ -1.5 - 2.5 ס"מ.

חודש שמיני

תן לי לחם! אני רוצה בשר!

ניתן להוסיף אפונה ירוקה במינונים קטנים למחית ירקות, תוך מעקב מדוקדק אחר הצואה ונוכחות הגז במעיים. אם יש לך ספק, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני הכנסת מוצר חדש לתזונה שלך.

התינוק ער במשך 8 חודשים באופן פעיל במשך זמן רב, ויש ילדים שמתחילים לעשות את צעדיהם הראשונים כשהם אוחזים בתמיכה.

חלבונים חיוניים לגוף הגדל בגיל זה.

בשר הוא מוצר חדש לגיל זה של התינוק. השתמש בבשרים רזים כמו עוף, עגל, טלה, ארנב.

ניתן להכין משקאות פירות יער מבושלים וקומפוטים מפירות יער כמו לינגוברי, דומדמניות, אוכמניות, אוכמניות, דובדבנים, שזיפים.

הכניסו לתזונה סוג אחד של פירות יער נבחרים תוך הקפדה על צואה ותגובת המעי של הילד.

התזונה האופטימלית להנקה (הנקה) מלידה:

תזונת הפירורים בהאכלה מעורבת (האכלה משלימה החלה בין 4-5 חודשים) היא כדלקמן:

שיעורי הגשה להאכלת בקבוקים מתחילת הלידה:

ניתן להוסיף משקל בחודש ב-200-800 גרם, והצמיחה יכולה להשתנות ב -1% - 2 ס"מ.

חודש תשיעי

ניתן להוסיף סלק למחית ירקות - זה מאוד שימושי לגוף הגדל של התינוק. לחלופין, ניתן לערבב קורד עם מחית ירקות או פירות. בשום מקרה אסור לתת לילד אוכל מטוגן המיועד למבוגרים!

ניתן להשאיר רק 2 הנקות, אך אם יש מספיק חלב והתינוק מבקש שד, לא תמיד כדאי להחליף את ההאכלה הרביעית במוצר חלב מותסס או ביוגורט.

והכי טוב בגיל זה להשאיר שלוש הנקות לבריאות והתפתחות התינוק. לכן, תוכלו להחליף מיץ פירות בחלב אם, ולתת אותו להאכלה הרביעית.

צריכת מזון מיטבית להנקה מלידה ופירורים המקבלים מזון משלים בין 4 ל -5 חודשים:

טבלת נורמות להאכלה מלאכותית:

בסוף החודש התשיעי, משקלו של התינוק עולה 100 - 800 גרם, וצמיחתו היא 1.5 - 2 ס"מ לחודש.

חודש עשירי

זני דגים דלי שומן מוחדרים למשטר המזון. פולוק, הייק, פורל, שובל, קרפיון, פלינדר. יש לתת את מחית הדגים החל מחצי כפית, תוך התבוננות בתגובת הצואה והעור.

עדיף להשתמש במזון דגים מוכן לתינוקות שקונים בחנות. או שבשלו אותו בעצמכם על ידי הורדת פילה הדג במים רותחים והרתחתו מספיק טוב ובדקו מראש אם אין עצמות דגים, וודאו כי המוצר טרי ו 100% ידידותי לסביבה.

זכרו שהילד כבר צורך יותר מי שתייה באופן משמעותי, מכיוון שהוא זז הרבה והאוכל שלו בגיל זה די מגוון.

ניתן להציע לילד פירות יער כמו פטל. שתיית פירות וקומפוט בשילוב עם פירות יער אחרים יהוו עבורו פינוק טעים. אין להאכיל פירות יער שלמים וגולמיים - בגיל זה, הסיכון הבריאותי אינו מוצדק.

נורמות מוצרים לתינוק בן 10 חודשים:

החלק להנקה (או מזון משלים בין 4 ל -5 חודשים) מוצג להלן:

שיטת האכלה מלאכותית:

בחודש העשירי המשקל יעלה בכ- 100 - 800 גרם, והגידול ב- 1 ס"מ.

חודש אחד עשר

המנה מגוונת למדי, הגיל מאפשר לשלב מוצרים:

• אתה יכול לבשל ג'לי מפירות יער ומלחם פירות יבשים.
• הכינו קדירה עם גבינת קוטג 'ומחית ירקות.
• מערבבים גבינת קוטג 'או יוגורט עם מחית ירקות או פירות.

הנקה נותרת פעמיים ביום: בבוקר ולפני השינה. אל תמנע מעצמך ומתינוקך תקשורת רגשית ותמיכה חיסונית.

להלן מוצגת הטבלה להנקה מלידה או מעורב (+ מזון משלים בין 4 ל -5 חודשים).

האכלה מלאכותית:

בסוף החודש ה -11 המשקל יעלה בכ- 100 - 500 גרם, בעוד שהגידול יהיה 1 ס"מ לחודש.

חודש יב '

רמזים מועילים:

• עדיין לא ניתן לתרגם את גודובאסיקה למזון למבוגרים.
• אין לתת מטוגן, חריף, חמוצים, בשרים מעושנים, פטריות, חנות ממתקים, שוקולדים.
• קרא בעיון את המידע על אריזת המוצר.
• יש לבחור בשר ודגים מבין זנים דלי שומן.
• זכרו שמרקים נוזליים ומרק מחית ירקות טובים מאוד לעיכול של ילדכם.
• הפסיקו להניק לפחות פעם ביום במידת האפשר.
• בבוקר או בלילה - יש לבחור הנקה בהתאם למאפיינים הפסיכולוגיים של הילד.

מגרגרים אפשר להוסיף חמוציות, תותים, תותים, אוכמניות, ענבים, דובדבנים. אתה לא יכול לתת לפירורים פירות יער גולמיים שלמים. מרתיחים משקאות פירות עם כמות קטנה של פירות יער. אל תשתמשו יתר על המידה בסוכר. הכניסו פירות יער לתזונה בהדרגה, ובחרו בכל פעם סוג של פירות יער. מרתח ורדים הוא שימושי מאוד, בגלל נוכחות גבוהה של ויטמינים בו.

מלפפון ירקות, מלפפון טרי, חצילים, עגבניות, פלפלים יכולים להוסיף בהדרגה.

לילדים שהאם החליטה לעזוב בזמן הנקה, שיעורי המנות הם כדלקמן:

ללא הנקה:

המשקל בעוד 12 חודשים יעלה בערך ב 100 - 500 גרם, והגדילה ב -1 ס"מ.

מגיל שנה ניתן להוסיף סוכר למאכלים ומשקאות חומציים. אבל לא יותר מ 6 גרם ליום.

צריכת מלח לילדים:

בין 1.5 ל -3 שנים - 0.5 גרם;

מגיל 3 עד 6 - 0.5-1 גרם;

מגיל 6 עד 11 - 1-3 גרם;

מעל גיל 11 - 3-5 גרם

שהקטן שלך יגדל בריא וחזק, והבישול יביא לך שמחה והנאה! ובנישת הווידיאו, ד"ר קומרובסקי ידבר על התכונות של הכנסת מאכלים משלימים.

עבור תינוק בחודשים הראשונים לחייו, המזון השימושי ביותר הוא חלב אם. הרכיבים הכלולים בהרכבו מאפשרים לתינוק להתפתח ולצמוח באופן מלא. כדי למנוע שתהליך ההאכלה יהפוך להליך מכאיב, אימהות צעירות לא צריכות לעשות טעויות נפוצות. הם צריכים לדעת כיצד להאכיל תינוק, מתי עדיף לעשות זאת ואילו טעויות להימנע.

עכשיו בואו נתעכב על כך ביתר פירוט.

תכונות של ההתקשרות הראשונה של יילוד

ההתקשרות הראשונה של התינוק לשד האם היא תהליך הלידה הסופי. יש צורך במניפולציה זו מכיוון שזו הדרך היחידה לבסס ולהגדיל את ההנקה. בואו נתעכב בפירוט רב יותר מדוע חשוב כל כך בדקות הראשונות של הלידה לחבר את התינוק לשד האם?

היישום הראשון של פירור צריך להתרחש מיד לאחר הופעתו בעולם זה. חשוב שהמפגש בין האם לתינוק יתקיים לא יאוחר מ- 30 דקות. ברגע שנולד התינוק, חתך הרופא את חבל הטבור, הוא נשלח מיד לחזה של אמו.

רופא הילדים שנמצא בלידה אמור לעזור לתינוק למצוא את הפטמה עם ספוגים ולתפוס אותה. כך בדיוק קורה ההתקשרות הראשונה.

למה כל כך מעט? זמן זה יספיק לו על מנת להרגיש את אמו ולקבל את החלק הדרוש של קולוסטרום, שתכונותיו המועילות נדונו בהמשך. בנוסף, התינוק מונח עירום על חזה של האם, והוא לא יכול להיות עירום במשך זמן רב, מכיוון שהוא פשוט יקפא.

מטרת היישום הראשון היא להאכיל את התינוק בטיפות יקרות של קולוסטרום. במקרה זה, ניתן ליצור חסינות אמינה להגנה על הגוף. הסיבה היא שקולוסטרום מכיל מרכיבים יקרי ערך. הודות להם, גופו של התינוק מוגן מפני זיהומים שונים, הנוטים להדביק את גופו התורש של התינוק.

ההתקשרות הראשונה היא מעין חיסון של תינוק שזה עתה נולד ממחלות שונות.

המאפיינים החשובים של קולוסטרום

קולוסטרום הוא סוד בלוטות החלב, שייצורן מתרחש לפני הלידה ובימים האחרונים של ההריון. סוד מתעורר על רקע גופה של האם לעתיד המפתח הורמון הנקרא. הוא זה שמשפיע על היווצרות חלב בשד האישה.

קולוסטרום הוא נוזל סמיך. צבעו צהוב או אפור-צהוב. ההרכב מכיל כמות גדולה:

• חלבונים,
• יסודות קורט מינרליים,
• ויטמין,
• ויטמינים B, E.

כל המרכיבים הללו נמצאים בכמויות גדולות, אך סוכר ושומנים נמצאים בריכוזים נמוכים.

ההרכב הכימי של קולוסטרום מורכב למדי ושונה מבחינות רבות מהרכב החלב. סוד זה מכיל מעל 30 רכיבים. לכל אישה יש הרכב שונה של קולוסטרום, אשר קשור למאפיינים אישיים של הגוף.

משך ההאכלה בימים ובשבועות הראשונים לחיים

מרבית האימהות הלא מנוסות מודאגות משך ההנקה בימים ובשבועות הראשונים. רופאים ממליצים להאכיל את תינוקך עד שהוא משחרר את הפטמה בעצמו. כיצד מכינים את הפטמות להאכלה ,. אין שום צורך לקבוע לוח זמנים ספציפי להאכלה, תוך הקפדה על זמן מסוים.

התינוק צריך להיות על השד כל עוד הוא רוצה. זה נמשך בדרך כלל 25 דקות. במהלך תקופה זו, התינוק מצליח להשיג מספיק חלב מימי, ואז שומני יותר.

אמא לא צריכה להסיר את הפטמה מפי התינוק אם היא מתחילה להירדם. יש להאריך את האכלה. רק במקרה זה, עליך להבטיח שהיילוד לא יחנק. היניקה במהלך השינה, התינוק ניזון מחלב, המכיל את השומנים והחלבונים החשובים ביותר.

יש לגלות דאגה במקרה בו תינוק בן חודש יונק למשך 10 דקות בלבד ואז מסרב לכך.

משך ההאכלה נקבע על פי גיל התינוק. ככל שהוא מבוגר יותר, כך הוא אוכל מהר יותר ופחות בתדירות. כבר לאחר 3 חודשים גופו של התינוק מתחזק, חזק והתינוק עצמו מסוגל לספוג כמות גדולה של חלב. זה גם הגיל בו תינוק בצורה חריפה חווה אי נוחות פסיכו-רגשית וצורך להרגיע.

באיזו תדירות להאכיל תינוק בחודש הראשון

אם ההנקה מתבצעת על ידי תינוקות בריאים ומלאים, מספר ההנקות ביום יהיה 6-7 פעמים. הפסקה בין האכלה - 3 שעות. יחד עם זאת, חשוב שהתינוק יצרוך כמות מספקת של המוצר.

כדי להאכיל את הפירורים החודשיים צריך 600 מ"ל חלב ליום. בהאכלה אחת הוא אוכל 100 מ"ל.

טעויות נפוצות של אמא

לעתים קרובות מאוד, בגלל חוסר הניסיון שלה, אם סיעודית עושה מספר טעויות נפוצות:

1. כאשר אישה חווה אי נוחות או כאב בזמן ההנקהאז אתה לא צריך לסבול את זה. לפעמים הסיבה לאי הנוחות היא שהתינוק לא תפס את השד לחלוטין. כדי לבטל את הבעיה שנוצרה, אתה רק צריך לתקן את החזה ולמרוח נכון.
   ילמד את המיקום וההתקשרות הנכונים לחזה.
2. האכלת התינוק צריכה להיות לפי דרישה.... אין צורך להסיר את השד. הילד ישחרר אותה כשהוא יהיה מרוצה.
3. אמהות מעירות את התינוק שלהן, שנרדם אחרי 5 דקות של יניקה. זה לא נכון, אם כי לתקופה כה קצרה לתינוק עדיין אין זמן להספיק באופן מלא. במקרה זה, עליך להמתין עד שהתינוק ישחרר את הפטמה בכוחות עצמו.
4. אינך יכול לתת לתינוק שני שדיים בבת אחת בהאכלה אחת... הוא עדיין לא מסוגל למצוץ שד אחד לגמרי. כשבמהלך האכלה משד אחד יש זרימת חלב מהשני, אז כדאי לשים רפידה בחזייה. מומלץ לנשים סיעודיות. הם מרגישים יותר בנוח בתחתונים מיוחדים.
5. אין לשאוב לאחר ההאכלה... בלוטת החלב מסודרת באופן שככל שייקח ממנה יותר חלב כך היא תיתן יותר.
   לאחר האכלת התינוק והבעת חלב, אתה מגרה את בלוטות החלב לייצר כמויות גדולות של חלב, מה שעלול להוביל לקיפאון. תארנו מה המצב הכואב הזה במאמר האחרון.

האכלת תינוק נמשכת 25 דקות בממוצע.

מידע שימושי לאמהות הנקה ונשים המתכוננות לאמהות על קולוסטרום והנקה בסרטון זה:

האכלת תינוק בחודש הראשון לחייו היא תהליך מאוד אחראי הדורש עמידה בכללים מסוימים. אם האם המניקה זוכרת אותם ודבקת בהם, אז לא לה ולא לתינוק יהיו בעיות במהלך תקופת ההאכלה.

לַחֲזוֹר