כל אמא יודעת כי התינוק השד עד שנה זה הכרחי תזונה נכונה, זה חייב לקבל כמות מספקת של ויטמינים, מינרלים, חומרים מזינים ו microelements.

חלב אם הוא, כמובן, טוב, אבל עבור התינוק, החל מ 6 חודשים, זה הופך להיות לא מספיק. לכן, מגיל זה יש צורך להכיר תינוק עם ירקות ופירות בצורת פירה, עם גבינת קוטג ', דייסה מ Crop שונים, בשר ומנות דגים. הם מלאים לחלוטין את הצרכים של הילדים במחצית השנייה של החיים.

היום, אמהות צעירות רבות, למרות מגוון התעשייה - חסימות - תזונה לילדים, מעדיפים מוצרים טבעיים. כלומר, הם מוצאים מתכונים לילדים עד שנה והם מכינים אותם עצמם.

מה הם היתרונות של תזונה טבעית?

1. כמה אמהות לא לסמוך על מזון cannoc ומעדיפים לקנות מוצרים לתינוקות שלהם עצמם, ובכך לשלוט על איכותם. אבל יש גדול "אבל": לא תמיד אפשר להבין אם פירות וירקות נמכרים בסופרמרקט ליד, שלא לדבר על בשר. לכן, עבור פירות וירקות, מומלץ לקבל Tester חנקתי. ואם הם שלך, המדינה, זה בדרך כלל אפשרות אידיאלית. עם בשר, הכל קשה יותר: קח רק את המוכרים האלה בוטחים.
2. עובדה מוכחת אחרת - מנות תוצרת בית הן הרבה יותר טועה. לפעמים התרגום של תינוק על שולחן טבעי מאפשר לך לפתור את הבעיה של תיאבון רע וכישלון קבוע של מזון.
3. מזון מוכן בבית נראה טוב יותר. וזה מאוד חשוב, כי כאשר האכלה, התינוק צריך ליצור את היחס הנכון כלפי מזון.
4. אתה תמיד יכול להראות ולספר לילד איך הכלים מתכוננים, כמו האוכל נולד, אשר הם אוכלים. האכלה בו זמנית קורה, ללא כפייה.

דיאטה ביתית טבעית יש יתרונות: אתה יכול לשלוט על איכות המוצרים. מנות כי מבשלים אמא היא טועה. ועדיין אוכל יכול להיות מוכן עם פירור

תכונות של התפריט של הילד עד השנה

תפריט ילדים לפני השנה יש מאפיינים משלה.

• יילוד וילדים עד 3-4 חודשים, ככלל, להיות מוזן רק עם חלב אם או תערובת.
• החל 4-5 ילדים חודשיים מלאכותיים וילדים על האכלה מעורבת. ככלל, אלה הם ירקות ופירות פירות, דייסה. ילדים שנמצאים לחלוטין בהנקה הם החלו להתאים לא מוקדם מ -6 חודשים.
• מ 6-7 חודשים, התזונה של התינוק הופך מגוון יותר. הארוחות והערב שלו יהיו "מאמן": בנוסף לסחר ירקות ופירות, הוא יכול להציע מחית בשר, כמה מוצרי חלב תסיסה (Curds), עוגיות. טווח המשקאות הוא גם מתרחב - מיצים, compotes, כפור, תה ילדים, Kissel.
• בתזונה של 8-9 חודשים, דגים, kefir, לחם, חלמון ביצה מתווספים. לציין, רופאי ילדים רבים מומלץ לא עוף, אבל ביצים שליו לילדים עד שנה. הוכח כי הם שימושיים יותר ופחות גורמים לאלרגיות (אם כי, בעיה זו עדיין לא נכללת). ילדים בגיל זה מוצעים רק חלמון.
• הערה! הילד עדיין מקבל חלב אם או תערובת בבוקר והאכלה הערב.
• 10-11 ילדים חודשיים נלמדו בהדרגה מן החזה. להציע את פירור לפני השינה במקום קפיר חלב. עכשיו בתפריט של ילד כמעט בן שנה, אתה יכול גם להוסיף vermicelli.

ועכשיו, בידיעה על קבוצה של מוצרים המותרים על ידי הילדים בתקופה מסוימת של חייהם, אתה יכול לעשות תפריט בודד פירורים (תוך התחשבות המאפיינים של הגוף שלה, כמובן, העדפות הטעם).

מתכונים של מאכלים טעימים לילדים עד שנה

להאכיל את התינוק טעים ושימושי רק! מתחת לתשומת הלב שלך מוצע פשוט נבדק על ידי מתכונים אמהות רבות לילדים עד השנה.

דייסת אורז עם דלעת

את הכלים מדגנים (דייסה) מכילים חומרים מועילים רבים, ויטמינים ומינרלים הנחוצים לילדים כדי ליצור כראוי דרכי מזון שלהם. דייסה מתבצעת לארוחת בוקר, אבל הם מתאימים לארוחת ערב.

מוצרים נדרשים:

• אורז הוא במחזור - 30 גרם;
• חלב + מים - 300 מ"ל;
• דלעת - 50 גרם;
• חמאה;
• מלח;
• סוכר (לא שלם).

דייסת אורז עם דלעת - ארוחת בוקר נפלאה לתינוק. הכנת פשוט מאוד, לטעום כמו כל הילדים ללא יוצא מן הכלל

איך לבשל:

1. Crupe חייב להיות שטוף תחת מים זורמים קר.
2. 150 מ"ל של מים מובא לרתיחה ומניחים את הדלעת קצוצה אליו, פרוסות קוביות. דלעת יכול להיות טרי או קפוא. אנו מבשלים אותו בתוך 5 דקות, מבשלים כמעט עד מוכנות. ואז לשכב על הצלחת.
3. ב Bulr ירקות וכתוצאה מכך, להוסיף קרקע אורז. מבשלים 5-10 דקות לאחר רותחים.
4. אנו מוסיפים חלב, מערבבים ומביאים לרתיחה, לאחר מכן אנו מרתיחים 10-15 דקות.
5. לפרוש את הדלעת. אנחנו מוסיפים סוכר ומעט.

קדישת שיבולת שועל עם תפוח

קדרולים הם ארוחת בוקר מושלמת וארוחת ערב לתינוקות. באהבה שהוכן על ידי אמא אכפתית, הם יהפכו למעדן מועדף של אמא קטנה.

מוצרים נדרשים:

• שיבולת שועל №2 (בינונית או בסדר גריסה) - 4 STL. l;
• חלב - 150 מ"ל;
• סוכר - ½ 1 CN. l;
• ביצה - 1 PC;
• תפוח - חצי.

הכן את התינוק תבשיל שיבולת שועל עם תפוח לארוחת בוקר - אפילו הרגעים הגדולים ביותר לא יוכלו להכחיש את עצמם ליהנות זה מנה

איך לבשל:

1. לבשל שיבולת שועל עבה. כדי לעשות זאת, אנו מוסיפים שיבולת שועל לחלב רותח ומבשלים כ -5 דקות מתחת למכסה. אנחנו מוסיפים סוכר. להסיר מן הלוח ואת מגניב.
2. אנו חותכים את התפוח עם קוביות קטנות (עדיף להסיר את קליפת).
3. קוביות אפל שכבו בקשר ומערבבים.
4. במסה של אפל-תפוחים מקורר, אנחנו ממשיכים את חלמון הביצים, ועל ידי הוספת החלבון, מוקצף על ידי בלנדר מראש לקצף. חלבון יעשה בדחף בעדינות.
5. אפייה צורה לשמן עם חמאה ומפזרים את הקירות של העוגה לקראדל ואז להסיר בקלות.
6. אנחנו מכניסים את התנור על ידי 180 ° במשך 30 דקות.
7. את המנה צריך להיות מקורר לחתוך לחתיכות חלק.

דגים עם אורז ותפוחי אדמה

מרקים לילדים עד שנה - מנה חשובה מאוד, ולכן לא להוציא אותה מהדיאטה של \u200b\u200bהילדים, מציעים ילד מרק שימושי לארוחת צהריים. הנוזל נדרש להיווצרות נכונה של המעי הגליש והקיבה של התינוק.

מוצרים נדרשים:

• cOD -100 גרם (או כל דג לבן אחר - לעזאזל, דגים אלה מכילים את החלבון הקטן יותר, שהוא אלרגי לילדים);
• תפוחי אדמה - 1 PC;
• גזר - ¼ מחשבים.;
• בצל - ¼ מחשבים;
• אורז - 2 STL. l;
• מלח לטעימה).

דגים הוא מוצר שימושי מאוד, אבל ביחס לילדים תחת שנה אתה צריך להיות זהיר. הוא נכנס רק ב -8-9 חודשים של חייו של הילד, ומרק הדגים מבושל על המרק המשני. זה יעזור להפחית את מספר האלרגנים בחלבון.

איך לבשל:

1. דגים אנחנו לשטוף ולשכב בסיר עם 600 מ"ל של מים (2 חלקים יתקבלו). אני מביא לרתיחה.
2. תפוחי אדמה צבועים לקוביות קטנות, גזר שלוש על פומפיה, בנג קשת. עבור תינוקות, בת תינוקות, הספלה עדיין צריכה לפטריש, אז במקרה זה זה לא משנה איך אתה חותך.
3. לאחר מרק רותח, הקצף מוסר בהכרח. זה חלבון. בעקבות ירקות.
4. כאשר מרק רותח, משחרר את האורז.
5. מכסים את המכסה ומבשלים את המרק לנכונות.

שים לב: אנחנו לא עוברים ירקות, לא לעשות צלייה עבור מרק ילדים. פלפל הוא גם לא לשים.

עֵצָה: בעת האכלה עם מרק כזה בפעם הראשונה זה צריך להיות מבושל על מרק משני, שכן ריכוז חלבון במקרה זה יורדת, כלומר, הסיכון של אלרגיות מצטמצם. תפוחי אדמה צריך גם להיות מראש להשרות במים כדי להשאיר עמילן נוסף.

כדורי עוף לזוג

בשר הוא המוצר הדרוש בתזונה של אדם קטן קטן. אם הוכנסו לתוך הבייביסיטר של בשר בצורה של טהור ב 6 חודשים, ולאחר מכן על ידי 8-9 חודשים אתה יכול להכין את המוצר הזה כמו סופלה בשרים.

מוצרים נדרשים:

• פילה עוף - 150 גרם;
• ירקות לפי שיקול דעתך: אתה יכול לקחת 20-30 גרם של ברוקולי, כרובית, גזר, בצל;
• שמנת חמוצה - 1 CN. l;
• manka - 1/3 ch. l;
• מלח.

הכן קציצות עבור התינוק שלך לארוחת צהריים. לקטניש יכול להיות Vemiscel או ירקות

איך לבשל:

1. חותכים את העוף במיטה ולקפל לתוך הבלנדר.
2. יש להם ירקות, תפירה מראש. אם הם קפואים, הם צריכים להיות מוזמנים הראשון.
3. לטחון הכל למתן מצב.
4. בחומר טחון וכתוצאה מכך, להוסיף שמנת חמוצה, אשר ייתן רכות כדורי בשר, ואת חצי.
5. מעורב במים עם ידיים טופס כדורים קטנים ולהפיץ אותם לתוך דוד כפול, תנור איטי (בקערה עבור זוג בישול) או במעטפת. זמן הבישול הוא 30 דקות.
6. לקשט את קציצות על גבי סניף שמיר ולהוסיף כפית של שמנת חמוצה.
7. כדורי עוף ניתן להגיש צלחת בצד ירקות או vermicellum (על ידי 10-11 חודשים).

קלאסי compote מתוך תפוחים

6 ו 7 חודשים ילדים יכולים לשתות טעים compotic, מבושל מפירות טריים, פירות יער ופירות יבשים. Compotes הם מקורות של ויטמינים, כך שזה מאוד טוב לבשל אותם בסתיו ובחורף כדי לחזק את החסינות.

מוצרים נדרשים:

• apple - 1 PC.,
• מים - חצי ליטר.

Compote לא רק משקה טעים, אלא גם מאוד שימושי: מחזק חסינות, חומרים מזיקים מהגוף

איך לבשל:

1. תפוח לחתוך ולזרוק בסיר. למלא במים.
2. מביאים לרתיחה ומיד להסיר מהאש. תן לזה להישבר לשעה הראשונה.

עֵצָה: במהלך שעה זו, אל תסיר את הכיסוי עם המחבת. אם אתה רוצה compote עם הבשר, פשוט לנצח אותו עם מיקסר או בלנדר.

יוגורט בתרמוס

כפי שאתה יודע, מה שנקרא חלב לא מומלץ לילדים עד 6 חודשים, כדי לא לגרום לאלרגיות שזה עתה נולדו. אבל ב -6 חודשים, הילד יכול להיות יוגורט. עדיף לעשות יוגורט עצמך, כמו החנויות הן איכות ספק, ואת זמן התפוגה הוא גם לעתים קרובות לא מכובד.

אל יוגורט הביתה, להציע עוגיות פירור. זה "זוג" מתאים לארוחת הבוקר השנייה או לארוחת ערב.

חָשׁוּב! עוגיות לא כל כך לא מזיקות "luch", כפי שהוא נראה. עד שישה חודשים, עדיף לנטוש את המעדן הזה. ראשית, בגלל סוכר, אשר מונע הטמעה של חומרים מועילים, ושנית, בשל גלוטן, אשר מכיל. כמה גלוטן התינוק יכול לגרום חוסר סובלנות למוצרים מסוימים.

מוצרים נדרשים:

• חלב - 1 L;
• יבש שוויצרי (אתה יכול לקנות בבית מרקחת).

בית יוגורט קוק קל יותר ממה שהוא עשוי להיראות במבט ראשון. אתה יכול לעשות את זה תרמוס הרגיל. ומתוך המרכיבים תצטרך רק חלב ופרקול יבש. יוגורט, מבושל בבית, הוא טעים מאוד ושימושי!

איך לבשל:

1. תרמוס אנחנו מפעילים מים רותחים.
2. אנחנו מוסיפים חלב. זה חייב להיות מבושל לפני זה מגניב קצת.
3. הוסף את Zavskaya אליו.
4. כל תערובת ושופכים לתוך תרמוס. אנחנו עוזבים במשך 5-9 שעות. ככל שהחלב יהיה בתרמוס, בהירים בטעם יהיה חומצה.
5. אתה יכול לאחסן במקרר 2 ימים.

כפי שאתה יכול לראות, כדי לספק לילד עם אוכל טעים ושימושי, אתה לא צריך לחטוף חזק. מזון פשוט הוא טעים ביותר. תן לילד שלך לגדול בריא, ואת האכלה תהפוך לחופשה יומית!

מאחורי הצרות וההנאות במשך ששת החודשים הראשונים מרגע הלידה, כעולם. אמא כבר יודעת בדיוק מה צריך להיות ציין כי התינוק אין אי נוחות. עם האכלה מלאכותית, על ידי דוגמאות ושגיאות, תערובות המתאימות לילדך נבחרים.
אבל הגולמי היה חצי שנה, והגיע הזמן לשנות את התפריט: הגיע הזמן. אחרי הכל, הילד גדל, ובמקביל הצורך שלה גדל בחומרים מועילים שונים. על מנת לתהליך ההוראה של התפריט הבוגר להיות נוח וללא מיותר "הפתעות", אתה צריך לחשוב על הדיאטה של \u200b\u200bהילד ב 6 חודשים מראש.

בהתחלה, המשימה העיקרית של הקדמה של דייסה, ירקות או kefira הוא לא כל כך הרבה חידוש של חוסר תועלת, כמה הכשרה של כל מערכת העיכול של הילד. אחרי הכל, חצי שנה, הגוף של הילדים קיבל ו מתעכל חלב אם יוצא דופן / תערובת מותאמת. ועכשיו התינוק צריך לנסות וללמוד לחלוטין טעמים חדשים וסוגי מזון!

לכן, חשוב מאוד לא למהר לעשות הכל על פי הכללים.
יש לומר כי מיץ פירות נחשב לא הצעות, אבל תוסף למזון. על פי הכללים, הוא מתווסף לתפריט לפני האבק: כחמישה חודשים. התחל עם מיץ תפוחים כמו אלרגני לפחות. ואז בהדרגה לתת לנסות אגס, שזיף, מיצי משמש.
אותן תוספים כוללים גבינת קוטג ', עוגיות תינוקות, קרקרים, נפט, חלמון, בשר. בנוסף למיץ, אשר מותר אפילו מוקדם יותר מאשר האבק הראשון, תוספי תזונה אחרים מוזרקים במקביל עם המזון העיקרי.

גיל ונכונות

עבור ילדים בריאים על GW, התוסף בתפריט כולל מ 6 חודשים, עבור מלאכותיות - בערך שבועיים קודם לכן. בנוסף למסגרות גיל, יש סימנים אחרים של נכונות לשנות את התפריט היומי:

• משקלו של הילד שנקבע בלידה, הוכפל;
• הילד יושב היטב, בביטחון מחזיק את ראשו;
• יכול לירוק מה הוא לא אוהב או לפתוח את ראש האוכל הלא רצוי;
• אני יודעת איך לקחת את השפתיים הכושן כפית, לא נותנת לאכול.

ממה שאתה יכול להאכיל את התינוק בעוד 6 חודשים

נניח שראית שהתינוק מוכן לנסות את האוכל שלא נחקרו. להחליט איזה אבק תתחיל. הנה שלוש אפשרויות:

ירקות

מומלץ מ 6 חודשים עבור תינוקות מ 5 - עבור מלאכותיות. התחל עם קישואים, ברוקולי או כרובית. ירקות כתומים (גזר ודלעת) מתווספים בזהירות כדי למנוע תגובה אלרגית.

אַכְזָרִי

פיסות התינוק מומלץ להציג בתפריט מ 6.5-7 חודשים, ילדים על האכלה מלאכותית - מ 5.5-6 חודשים. כוסמת היא האפשרות הטובה ביותר - היא עשירה בברזל ונספג בקלות. לאחר מכן הם מציעים דגנים ללא גלוטן: אורז, שיבולת שועל. כמה ילדים לא נותנים את הסולת לגיל בן שנה.

שילומטר

בעיקרון, קפיר וגבינת קוטג 'מתחילים לתת מ 7.5 חודשים ב GW ו 6.5 - עם דיאטה עם תערובות מותאמות. קפיר לרכוש לא למגורים, שנעשו במיוחד לילדים, בחבילות של נפח קטן.

תפריט משוער ב -6 חודשים

מצב מזון ילד ב 6 חודשים בעת בחירת אפשרות ירקות, האכלה עשויה להיראות כך:

• 6-7 בבוקר: 180 מ"ל של חלב אימהי / תערובת מותאמת;
• 10 בבוקר: 150-170 גרם של פירה ירקות עם רבע של חלמון מבושל ו 30 מ"ל של מיץ פירות כתוסף למזון;
• 2 שעות של היום: 140 מ"ל של חלב / תערובות פלוס, בעוד שעה וחצי, 40 גרם של מיץ פירות;
• ב -6 ובעשר אחר הצהריים, הילד מוצץ חלב אימהי או מקבל 180-200 מ"ל של תערובת החלב.

לפי כללים רפואיים, ילד בן שישה חודשים בנורמה חייב לאכול כ 1000 מ"ל של מזון. משמעות הדבר היא כי בכל אחת מחמש ארוחות יומיות, נפח המוצרים חייב להגיע עד 200 מ"ל. נתונים ממוצעים אלה, כך שההורים מבינים את כמות המזון המשוערת בחלק אחד.

מינון ואפיו

כלל חשוב הוא כי האוכל החדש הוא תמיד נתון לפני חלב אימהי או תערובת. אם אתה עושה להיפך, הילד המלא סביר להניח לסרב לאכול צלחת יוצאת דופן.

מינון בתפריט של 6 חודשים של הילדים על השד או האכלה מלאכותית יש תכונה אחת חשובה הבחנה:

• שדיים, לאחר האכלה מתוך כפית, משלים את הארוחה של מזון עם חלב אימהי בכמות בלתי מוגבלת, כלומר, הוא אוכל בזמן שיש לו רצון;
• התינוק מלאכותי צריך pectined כמות התערובת הניח על פי הסטנדרטים.

הוא אומר שאפשר להחליף את האכלה השנייה, שבה במקום חלב נותן גבינת קפיר וקוטג '. כה מוזנים ומקדשים יותר, כשהיו עדיין מטבחים חלביים. כיום, אמהות יש בחירה: להתחיל להאכיל עם קפיר או עם ירקות עונתיים ירוקים עונתיים (קישואים, תפוחי אדמה, ברוקולי, patissons).

מינון במשך ימים נראים כך:

1. ביום הראשון, 3-4 כפיות (15-20 מ"ל) של קפיר אחד מקבלים, ולאחר מכן מתפייסת עם חלב או תערובת (180 מ"ל). אם תחליט להתחיל עם ירקות, אתה מתחיל עם כפית אחת של פירה ירקות, מינון יומי כפול עד שהוא מגיע 150-180 גרם.
2. אם הילד השיב בדרך כלל, אז במהלך היום השני המינון הוכפל - 30-40 מ"ל פלוס 155 מ"ל של תערובת / חלב אימהי.
3. עד היום השלישי, הילד אוכל 60-80 מ"ל של קפיר, ולאחר מכן reharges 100 מ"ל של חלב.
4. עד הרביעית - מגיע לנורמה ב 120-160 מ"ל.
5. לאחר שהגיע למינון הראשי, להתחיל להוסיף גבינת קוטג '. ראשית, זה יהיה כפית אחת (10 גרם). יש לומר כי ילדים רבים יורקים גבינת קוטג 'נקי. במקרה זה, זה יכול להיות מעורבב עם פירות פירות.
6. האכלה ליום השישי מורכב ממוצרים כאלה: קפיר - 150 מ"ל, גבינת קוטג '- 20 גרם, חלב אימהי או תערובת - 15 מ"ל.
7. החלפת מלאה של הזנה אחת על ידי גבינת קפיר וקוטג '(150 מ"ל ו 30 גרם, בהתאמה) מתרחשת היום השביעי.

עבור החלפת מלא, נפח של קפיר חייב להגיע 150-160 מ"ל, וגבינת קוטג '- עד 30 גרם. מספרים אלה מאוחסנים בתפריט עד החודש השביעי.
כפי שאתה יכול לראות, עבור קלט הדרגתי של המוצר החדש בתפריט זה לוקח בערך שבוע. למרות כמה רופאים ממליצים למתוח את התהליך עוד יותר: החל עם חצאים של כפית של קושאן חדש ולהביא לחלק מלא בשבועיים.
עד סוף החודש השישי, נסה להיכנס למדיסון התפריט מדגנים על חלב. Rounds מתאים יהיה אורז, שיבולת שועל או כוסמת.

חָשׁוּב! כל דגנים מוזנים כמוצר חדש נפרד. על פי הכללים, אי אפשר להאכיל את התינוק עם תערובות multixry. אחרי כל מנה חדשה, תראו את הבריאות וההתנהגות של הילד בזהירות.

התרשים של ההקדמה של דייסה זהה במקרה של קפיר. Purridges ממליצים להחליף את אחד הזנות הערב. התחל עם 3-4 כפות של המוצר, להביא 180-200 מ"ל של תערובת סיים דגני בוקר.

מוכן תזונה או מזון הביתה

תערובות דגנים חלב הייצור התעשייתי מועשר גם עם ויטמינים שונים, ברזל, הם לא צריכים לרתיחה, אשר מאוד מאפשר את העבודה של אמהות. מצד שני, על גל של חוסר אמון אוניברסלי של מוצרי המפעל, אמא רגועה כאשר היא הכינה אישית דייסה דייסה עבור חיית המחמד שלו.

עם חוסר הסובלנות לחלבונים של חלב פרה לתינוק, דייסה שקט מיוחד להרים. ואם האם מכינה את עצמה, אז הקטוף מבושל על המים.

על ידי רכישת קאשו. מכל יצרן, בזהירות ללמוד את הרכב: זה לא צריך סוכרים, חלב פרה, לציטין, ונילינה. במיוחד לא מקום תזונה לילדים לחומרים משמרים, טעמים ומגברי טעם.

בִּדְבַר פירות וירקותהמוצרים עבור מוכנים מפעל טהור הם גדלים על שדות נקיים, חומרי גלם עבור מזון התינוק עובר בחירה זהירה הסמכה. האם אפשר להיות בטוח בביטחון של קנה בבזאר או בסופרמרקט של ירקות ופירות? היכן הם גדלו, כפי שהם עובדו, הם לא יפגעו בילד? אתה יכול לענות על השאלות האלה רק אם זה צמחים מן הגן שלך או הגן שלך. אחרת, עדיף להישאר על תזונה בייבי באיכות גבוהה סיים.

מטבח עוזרים

שלוש מכשירי חשמל ביתיים: דוד כפול, מַמחֶה ו multivarka הקפד להיות נחוץ על ידי אם של שישה חודשים Karapus.

על פי העקביות, צלחת לילד ב -6 חודשים צריכה להיות הומוגנית (הומוגנית), כך שהתינוק יכול בקלות לבלוע אותם. וכאן אמא עוזר חיוני יהיה בלנדר.
אז כי הירקות לא לאבד את תכונות מועילות שלהם ולשמור על הטעם, הם מוכנים על ידי מתכון בדוד כפול או לכבות כמות קטנה של מים.
ומבולננות ותפוחים אפויים בסיר איטי, מתברר פירה נפלאה.
אם תחליט לבשל דייסה לחלוטין באופן עצמאי, אז אתה תהיה שימושי מטחנת קפה. עם זה, זה מרוסק עם כוסמת וקרופ אורז, שיבולת שועל.

בנוסף ציוד מטבח, אביזרי האכלה מיוחדים יהיה שימושי. בעת השימוש בהם, הפירור יכול לשבת ליד השולחן יחד עם שאר הבית, ובכך לרכוש לארוחה המשפחתית.

נוח ושימושי האכלה עוזרים:

• כיסאות מיוחדים. העיצוב הוא מתכוונן בנוחות בגובה, וחגורות בטיחות ניתנים לבטיחות;
• מגפיים (מערבולת) יעזור לבגדים להישאר נקיים, לאחר אכילה לא תהיה שום בעיה עם שינוי בגדים כי הילדים לא אוהבים;
• הכלים של סיליקון או פלסטיק רך לא לפגוע בחניכיים של ילדים, זה לא מפחד, קל לטפל בזה.

אמהות רבות העריכו את הנוחות של מכשיר כזה כמו קשקשים מטבח. אחרי הכל, הם מסייעים במדויק למדוד את מספר המוצרים המפורטים המתכונים, ואת הכלים הם תמיד "על מצוין".

מתכונים טעימים ושימושיים

במהלך ההמצאה של מתכונים שונים, זכור כי הילד חייב "לפגוש" עם כל מרכיבי המנה. יש צורך לעקוב אחר תגובות שליליות אפשריות לכל מוצר.

אתה יכול לגוון את תפריט הילדים בכיוונים שונים: מנות ירקות, מעדני פירות, מרקים, חלבו דייסות שקט, פירה בשר.

מתכונים של מנות ירקות

• 100 גרם של לשטוף כרובית ולשכב multocooker על הסורג. לאחר 15 דקות של בישול עבור זוג, לטחון את בלנדר כרוב להתקרר;
• כדי לבשל פירה מן דלעת, לחתוך את המוצר עם קוביות ולהתכונן במשך 20 דקות, ולאחר מכן להזיז את הבלנדר, מגניב. כמו כן, מחית גזר מוכנה;
• התינוק בוודאי יהיה כמו גזר עם חלב, מבושל על ידי מתכון כזה: ירקות מבושלים למחוץ תפוחי אדמה מחית, להוסיף 4 כפות. l. חלב חם, כמה טיפות שמן זית, והחליק את התערובת על האש 1-2 דקות;
• מתכון פירה של תפוחי אדמה נראה כך: תפוחי אדמה קלופים ספוגים במים על 12 שעות כדי להסיר עמילן. ואז כתובים תפוחי האדמה, נגבו את המסננת, חלב חלב אל הפירה הנוזלית ולכבות באש עוד רגע - שתיים;
• אם הילד ניסה ירקות שונים, אז אתה יכול להכין מבחר שלם: 100 גרם של קישואים, חצי גזר, תפוחי אדמה. חיתוך מוצרים מתכון מוכנים בדוד כפול במשך 20 דקות. ירקות סיים מקופלים לתוך בלנדר, חצי שולחן של מים חמים, כפית של שמן זית הוא הוסיף. ואז הכל נמחץ ומצופה בטמפרטורת החדר.

מתכונים קאש

• תירס ו דייסת אורז יכול להיות מוכן ללא חלב. אורז הוא גריסה מראש במטחנת קפה. 3 כפות של דגנים או קמח דגנים להוסיף כוס מים רותחים. אורז מוכן במשך 10 דקות, CROP התירס לוקח את מלוא המרכך כחצי שעה.
• דגני חלב הוא מבושל מכל קרגן ללא גלוטן Croup: אורז, שיבולת שועל, כוסמת. הם לשטוף, שפכו עם מים לשתי אצבעות מעל רמת הדגנים - ולהרתיח עד מוכנות. דייסה סיים הוא מרופט דרך מסננת או מוקצף על ידי בלנדר. ואז הביא את העקביות הרצוי, הוספת חלב חם. לאחר מכן, במתכון, מומלץ לשחוט תערובת של 2-3 דקות ולהוסיף קצת שמן.

• מיצים מוכנים באמצעות Juicer או פירות גומי על פומפיה רדודה ולחץ דרך גזה. סוכר או מים נוספים אינם נחוצים.
• עבור תפוחי אדמה מחיתים, פירות לשפשף על פומפיה או משותפת בבלנדר ומכבה עם 2-3 כפות של מים 1-2 דקות.

מרק מתכון

שני מתכונים מרק מקורי לגוון את תפריט הילד:

• עבור מרק פירות וירקות, הוא נחתך בקוביות גדולות של 2 תפוחים וגזר. חיתוך נשפך ב 1-1.5 כוסות מים ולהכין במצב "מרווה" של חצי שעה, ולאחר מכן מרוסק עם בלנדר למצב מחית;
• המתכון למרק דלעת טעים עם חלב יהיה: 100 גרם של דלעות ו 1 גזר לחתוך לרתיחה. ואז להוסיף ירקות רבע חלמון עוף מבושל ולהכות הכל עם בלנדר. הוסף 150 מ"ל של חלב, חמאה, מעט מלוחים - ולהביא את התערובת לרתיחה.

משקאות בתפריט

ב -6 חודשים, הילד כבר זקוק למים. זה יותר נוח לקנות מים מיוחדים עבור תינוקות, ארוז בבקבוקים גדולים. במהלך הכנת מזון התינוק, גם להשתמש במים מטוהרים.

חָשׁוּב! אתה לא יכול להרעיל את התינוק מזוקק, מינרלים או מוגזים מים. עד שנה, זה לא רצוי לשתות תה, כמו משקה זה יכול להאט את ספיגת הברזל. התווית 6 חודשים של ילדים וחלב שלם.

בנוסף למים, התינוק לפי הכללים של תזונה בריאה ניתן לתת מיצים. פירות נבחרים עבורם, לפי שטח המגורים. בהתחלה, זה יכול להיות תפוחים, אז משמשים, שזיפים או אגסים. מיצים לא bred על ידי מים, סוכר לא להוסיף. הם מוצעים בכמויות קטנות (40-50 גרם) לאחר הילד ישתו את הסכום הרצוי של חלב או תערובת.

מים יכולים להתבצע מן הבקבוק, אבל עדיף ללמד Karapuse 6 חודשים לשתות כוס.

וידאו על Prikima.

שאלות נדונו באולפן של רופא הילדים האוקראיני המפורסם ביותר. כאשר המזל יכול להזיק מה לעשות אם פירור מסרב את האוכל "מבוגר" - אני מחפש תשובות לשאלות אלה ודחופות אחרות בבית הספר של ד"ר קומארובסקי.

בריאות הילד, הכללים והרגלי תזונה נוצרים מגיל צעיר. לכן, הוא רציונלי לארגן את התפריט של הילדים - אחת משימות ההורים החשובות. שתף עם הורים אחרים, אילו תגליות קרה לתינוק שלך בעולם של טעמים חדשים?

כאשר ילדים עדיין פירורים לחלוטין ובפיותיהם הקטנים לא עמדו כל השיניים, האוכל האופטימלי ביותר הוא תזונה נוזלית ושטוחה. ארוחה כזו כמותפוח אפל לילדים , זה בחוזקה כל המדפים של סופרמרקטים. זה כמעט אחד הפופולרי ביותר, שכן כדור הארץ אף פעם לא מועדים על תפוחים. יתר על כן, אם יש לך קוטג ', סביר להניח עץ תפוח ממוקם בנוחות באתר שלך, מה שהופך את המתכון הזה בשבילך אפילו יותר מבוקש. אחרי הכל, לעתים קרובות אנחנו תוהים: "לאן ללכת על הקציר העצום של תפוחים," והתשובה היא פשוטה למדי. ואת פירה תפוח, אם כי לעתים קרובות יותר מיוחס זה הבסיס והוספת של מנות טעימות אחרות. אחד הדוגמה הפופולרית מיהר, כי אתה הראשון צריך לעשות מחסום של תפוחים. ואת הטעם של תפוחים עם חזיר משולב היטב. אני לא חכם עכשיו אני כותב על כל זה, כי המתכון לנו יבוא שימושי בעתיד.

כדי להודות, אותו פירה תפוח לילדים יכול להיות מוכן על ידי מגוון רחב של דרכים. זה תלוי במה שתעשה על מה שאתה עושה. אם אתה שואף להרים את האבק הראשון, אז אתה צריך לשקול אם התפוחים התינוק שלך בכלל. אם לא, להתחיל להכיר אותם אחד עם השני עם כפית אחת, כל יום להגדיל את החלק. מתי עלי לתת פירות? רופאי הילדים של אמי יעצו להציג מעידן אחד, ובזמן שלנו לדעת הרופאים לסטות. שמעתי כי פירות ניתנים עם הופעת השיניים הראשונות. בכנות, אני לא יודע למה כך, אבל אני זוכר ששמעתי או קראו איפשהו ביטוי כזה. אבל ירקות ניתן לתת מוקדם יותר מאשר אירוע חשוב כזה, כמו הצמיחה של השיניים הראשונות, בשמחה להגיע למשפחה שלך.

אם התינוק שלך כבר קצת יותר משנה, ואולי הוא בן 3 או 4, אתה יכול להוסיף תוספים שונים תפוחים. Chipping קינמון הקרקע מושלם להשלים את הטעם של מנות.

רכיבים :

• 6-8 תפוחים בינוניים או גדולים;
• חצי מיץ של לימון;
• 2-3 כפות של סוכר חום (הוחלפו בהצלחה רגילות).

בַּישָׁנוּת :

1. כדי להכין פירה של אפל לילדים, אתה צריך לנקות את התפוחים מן הקליפה, להסיר את הליבה. חותכים את הפירות על חתיכה קטנה של חתיכות (פחות הם יהיו, מהר יותר שלך יהיה להתכונן). ואז לשים בסיר, להוסיף מיץ לימון ולחמם את המסה. ראשית לעשות אש גדולה כדי לחמם את הכלים. וכאשר אתה כבר מרגיש כי תפוחים מתחילים להתחמם, להפחית אותו ולהרתיח תפוחים על 10-15 דקות לפני רך. הוסף סוכר, להתחמם משקל וטעם. להסיר מן החום, לטחון במחיר עם בלנדר.

האם עלי לחתוך את העור? אם אתה קונה תפוחים בחנויות, סופרמרקטים ושווקים, עדיף לחתוך את זה טוב יותר. אלוהים יודע איך עכשיו מוצרים אלה מעובדים עבור אחסון לטווח ארוך. הם כל כך יפה, אבל לפעמים המחיר של היופי שלהם הוא סכנה לנו. אבל אם אתה מכין פירה תפוח לילדים מן התפוחים שלך, אתה יכול לעזוב את הקליפה. בהתאם לצבע של תפוחים, צבע של הפירה עשוי להשתנות.

מרק עוף של ילדים

לפיתוח בריא, ילד צריך לאכול בשר מדי יום. מתכון זה הוא ערובה כי זה יהיה טעים ואת הצורך של ילד בחלבון יהיה מרוצה חלקית. ילדים עד שנה ואחרי שאושר לאכול מרק כזה.

יש דרך נוחה מאוד של אחסון נוח של בשר לילד. מאז התינוק צריך לא מעט, אין טעם להפשיר כל הזמן להקפיא חתיכת בשר גדול. אני חותך אותם לחתיכות קטנות, עוטף את הסרט מזון וקפל במקפיא במשך שבוע שלם בחדר הקפאה.

עידן הילדים שיכולים להשתמש במרק הזה עשויים להיות שונים. זה תלוי כאשר האם מציגה בשר בפתיונות. לכן, אני כותב מ 1 שנה בכל מקום, כי מהשנה כבר בכל מקרה הילד יכול להיות.

אשר אם הבשר מבשל בצלחת נפרדת, או מבשלים את כל המוצרים יחד, פותר כל אחד מהם לפי שיקול דעתו.

רכיבים :

• 50 גרם של פילה עוף (חתיכה קטנה);
• תפוחי אדמה 1 PC. מידה קטנה;
• גזר 1 \\ 3;
• lukovitsa 1 \\ 6;
• 1 דיל גזע.

בַּישָׁנוּת :1.לשטוף פילה עוף, לנקות את הנורה עם גזר. חותכים את מספר המוצרים שאנחנו צריכים. כך זה נראה כמו זה. 2.במחבת של קוצצים בסדר כל המוצרים (עם או בלי בשר). יוצקים מים לילדים, כך שהמים מכסים אותם במקצת. להביא לרתיחה, להסיר מן פני הקצף.ואז הסיר מכוסה מכסה, להפחית את האש כדי הקטן לבשל על 12-15 דקות.4. בסוף הבישול, מוסיפים את שמיר לסיר עם מרק, המרק שוב לרתיחה מתחת למכסה, להסיר מן התנור. (עשיתי את הצעד הזה כדי לתת שמיר לבלות לפחות דקה במים רותחים, ובכך להיפטר מיקרואורגניזמים שונים, כמובן, שמיר לא בשר, אבל רציתי להיות מחוזק, אולי זה יותר עבור השלום האישי שלי, טוב, בתוספת בטן של ילדים יכול להתמודד עם מזון קיבה מבושל בשלבי צמיחה מוקדמים כאלה).מערבבים את כל הבלנדר למצב של הפירה.

תפוחי אדמה גזר

לפעמים, את המנה המפורסם ביותר במבט ראשון, אתה יכול לקשט כל כך יפה כי תהליך של אכילת מזון יהפוך לטקס מרתק אמיתי! נראה בדיוק כמו מוערמים יפה במיכלים מפלסטיק ארוחות צהריים ילדים יפנית. קצת פנטזיה ומאורז יש ארנבות, מזדים גלאזיק ארנבות, מעצי פטרוזיליה וכן הלאה. תפריט הילדים כבר לא הופך להיות כזה היה לפני עשר שנים.

בגרסה המוצגת, תפוחי האדמה מחית תפוחי אדמה עם גזר מעוטר עם עלי כותרת גזר מבושלים. מתברר כזה צלחת מסובכת עם עדכון מעניין. הילד שלי אפילו אכל את עלי כותרת אלה של גזר מבושל)) זה כל כך מוקסם.

רכיבים :

• תפוחי אדמה 2 דברים;
• גזר 1 דבר;
• חלב 2 שולחנות L;
• שמן שמנת 1 \\ 2 תה L;
• מלח.

בַּישָׁנוּת :

1.ברוכים הבאים ירקות קלופים (גזר תפוחי אדמה).

2. נגב ירקות דרך מסננת.

3. מגבונים מים מפזרים מעט, מוסיפים חלב מבושל ומתנפחים קלות, כך שהמחאה הפכה להיות מפוארת.

4. עבור עיטור, בנפרד לרתך עוד גזר ועם עזרה של עובש מיוחד או סכין רגילה לחתוך את עלי כותרת פרח ולפרוע 5 עלי כותרת ביחד. הוסף ירקות עבור מגוון רחב של צבעים על צלחת.

כופתאות עצלות עם גבינת קוטג '

המתכון נכלל בתפריט הילדים, תהליך הבישול הוא רק משני משפטים. הבישול הולך בערך 10 דקות. המנה היא טעימה, פשוטה, שימושית לילדים. נסו לבשל ילד כמו וריאציה של צלחות גבינה קוטג '. זהו המתכון הקלה ביותר לכופתאות עצלות. אם אתה רוצה להוסיף צימוקים או מיובשים שם, אתה יכול לעשות את זה בבטחה ואתה תקבל אפשרות נוספת עבור ארוחת בוקר התינוק הבאים. כופתאות רופפות בשל כמות קטנה של קמח, הרבה עבור ילד אינו נחוץ. ואתה יכול להאכיל עם שמנת חמוצה, עם קפיר או עם ריבה.

לילדים משנה אחת.

רכיבים :

• גבינת קוטג 'לילדים עם ונילן 100 גרם;
• קמח 2 שולחנות L;
• פול תה חמאה;
• חצי ביצים;
• מלח.

בַּישָׁנוּת :

1.שמן שמנת להיות שבור בקמח, להוסיף חצי ביצים. ואז להוסיף גבינת קוטג 'לילדים ולערבב הכל ביסודיות.

2. כדי ליצור כדורים קטנים בידיים רטובות, לשפוך לתוך קמח, ואז לזרוק לתוך מים רותחים מלוחים. לרתיחה עד לכופתאות המבול על פני השטח.

תפירה תרד

זמן, זמן, איך זה טס במהירות כאשר אתה עושה מעל הגג. אני מסתכל על המספרים ליד המילה "אפריל", רק 2 מתכונים. אני לא בבקשה בכלל החודש או המשפחה שלך או הקוראים. יותר מ פעם אמרו כמה מוכר מה אנחנו אוכלים עכשיו רק רק בזכות לבן הזוג הזהב שלי. שלחתי את כל הכוח שלי כדי לקבל ידע. או אולי יותר, אפילו על קבלת הערכה בספר הבדיקה. כי הידע כמו הרוח מפוזרים אם הם לא מחזקים את התרגול שלהם. אבל הבסיס בראש ייחודי נשאר. עם כל הגעה בישיבה, אני מיד זוכר במהירות ליישם.

אני רוצה להגיד כמה מילים על המתכון, לפני שליחת הקורא וגלוב של פוסט זה. מתכון זה למטבח של ילדים, שמחה לאמהות וצינורות קטנות, שאותם אתה צריך ויטמינים כמו כל אחד. אנחנו לא מסתירים כי אנשים רבים מילדות אהבה תפוחי אדמה. וילדים אינם יוצאי דופן. הדוזיק שלנו מעריץ תפוחי אדמה מחית תפוחי אדמה, רק תפוחי אדמה מבושלים. למה לא לעשות את זה יותר שימושי עם תרד? תפוחי תפוחי אדמה תרד הוא עוד רעיון יצירתי של צבעים חדשים על צלחת ילדים, מנה מזינה, ארוחה של ילדים מלאים ומצלחת מורכבת לחלוטין בתפריט הילדים.

רק תרד צורך מיד לאחר הבישול, כך שהוא מכיל יותר ויטמין. עיבוד ארוך לא מומלץ, אחסון מדי. קנה תרד טרי, מיד לאכול בכלל, אני באמת רוצה לעשות יותר מתכונים בבלוג זה, במיוחד לילדים. היום, בשיחה, הבנתי במוקדם או במאוחר, כל אמא תוהה: "האם זה מספיק בשביל הילד שלי?" הוא "הדיאטה?". בראש שלי, אני גם מתעוררת כל הזמן מיליון שאלות. אבל ההטבה היא עכשיו כל כך הרבה ספרות סבירה, ו לקרוא היטב מוכר. זה נשאר רק כדי לעכל מידע ולעשות הערות שימושי עבור עצמך.

רכיבים :

• תרד 100 גרם;
• 3 תפוחי אדמה בינוניים;
• 100 מ"ל. חלב;
• צובט סוכר;
• קורט מלח;
• חתיכה קטנה של שמן שמנת (ללא מוצר זה, אני לא יכול לדמיין תפוחי אדמה).

בַּישָׁנוּת :

1. תפוחי אדמה לשטוף במים קרים, מסירים אותו בקפידה מהקרקע. לשים בישול במדים. נראה כי שיטה זו של בישול היא שימושית ביותר. תפוחי אדמה משמר יותר ויטמינים.
2. שוטפים תרד, לשים בקערה רחבה וצועקת במים רותחים. לעמוד בערך 1 דקה, כך שהתרד נעשה רך.
3. תפוחי אדמה מבושלים נקיים, לנגב עם מסננת. כאן אנו מוסיפים תרד, חלב, לאורך קמצוץ המלח והסוכר ומערבבים בעזרת בלנדר. הוסף חתיכת חמאה, ואז מוזן.

הערה. אתה יכול מיד להוריד את כל הרכיבים בקערה עבור בלנדר והם נבחרים הכל בטירה. לטעום אותו גם עקביות.

הייתי מייעץ למנה זו כדי לכלול את שני המתכונים לילדים מ -6 חודשים ומתכונים לילדים של שנה אחת. שכן הוא מתאים בשתי הקטגוריות באותה מידה.

מרק פירה אפונה

לא ייאמן, אני אוהב לקרוא ספרים שונים על הבישול של סופרים זרים ומבשלים. על המטבח של ילדים, גם אתה יכול למצוא הרבה דברים מעניינים, האמת של השקפותיהם לפעמים שונה מעט משלנו, אבל הפנטזיה לא מתרחשת שם! אילו תמונות ויפה יפה, לפעמים כל אחד מאיתנו יש משהו ללמוד. אבל רציתי לצייר היום בנושא אחר - חלבון. ברור, זה חייב בהכרח לכלול אותו מנות. וזה בעיקר: בשר, דגים, מוצרי חלב וקטניות. הוא האמין כי חלבון הוא נספג טוב יותר ממוצרי בשר, אותו עם ברזל חשמלי ביותר microelement. אבל עבור עיכול טוב, זה עדיין הכרחי כדי לדלל מזון ומוצרי ירקות לפעמים, כפי שהוא מכיל הרבה סיבים.

מרק פירה אפונה באמת אהבתי את הבת שלי, אכלתי פשוטו כמשמעו בעוד כמה דקות, כמו שלא קרה כלום בצלחת. הכל כי איפשהו מרק זה הזכיר לטעום את כל המחית האהוב על תפוחי אדמה. אני ממליץ לכולם לנסות. אם אפילו ילדים לא הולכים, ליהנות.

מוצרים נדרשים. :

• 100 גרם של אפונה צהובה סדוקה;
• שמן שמנת - חתיכה קטנה;
• חתיכת לחם (רצוי שרביט או כל אור) - 1 PC;
• petrushka מופרע היטב - כמה קמצוץ;
• מים;
• מלח.

בַּישָׁנוּת :

1.אפונה צריכה להתחיל לקצור מהערב. ת'וריש ביסודיות, שטפו בכמה מים. ואז לשפוך נקי ולצאת ללילה, כך נבוך. ככל שהטוב יותר, כך יהיה טוב יותר אם אתה אפילו לשנות את המים במהלך התהליך.

2. בבוקר, אני מסננת את המים, מסנן שוב נקי (לילדים אני מייעץ לך להשתמש בשתייה) ולשים לרתיחה במשך 40 דקות. הראשון להרתיח שתי דקות, אז האש עושה למינימום. המים צריכים להיות פי שניים יותר מאשר אפונה.

3. בעוד אפונה מבושלת, אנו מכינים קרקרים. חותכים את הלחם עם קוביות קטנות, יבש על מחבת יבשה עם חימום מתון. ואז מעט מפזר בשמן זית, כך שהלחמים אינם ספוגים בריחו ולקחת את הקרקרים בעוד רגע. לעבור על מגבת נייר. שם הם יקבלו יבש ושומן עודף נספג. חותכים פטרוזיליה קנס, איפשהו כמה זרדים.

4. כאשר נקודת הפולקה היתה מרותכת למצב של כך שהוא התמוטט, מפריע אותו בכפית. מוסיפים חתיכת חמאה קטנה והניח את מרק המרק לצלחת. לפני המשרתים עצמם, לשים קצת פטרוזיליה לתוך המרכז במעגל - קרקרים.

האפונה יש ויטמינים כאלה המסוגלים לשמור על הלחץ שלנו ושימושי עבור הלב עם כלי. הבאתי את מרק פירות אפונה בשני כותרות משנה. ב ו 6 חודשים. אבל לא חושב שאני קורא לתת לגורוק לילדים בחצי שנה. הוא כל כך יכול לגרום לגבילה גז לא ידוע איך הילד שלך נתפס. נסו לתת פולקה נקודה קרוב יותר ל 1 שנה, החל מנות קטנות מאוד. אם אין תלונות, אתה יכול להמשיך באותה וריד.

פירה קישואים לתינוקות

בזמן ההקדמה של האבק של בתו, וזה היה בדיוק לפני שנה, חשבתי הרבה על הנושא "איפה להתחיל?". אחרי הכל, אמי, רופאי ילדים הכינו מידע אחד, סבתות, כמובן, כולם עשו הכל על אינטואיציה ועל עצתם של קרובי משפחה. בזמנים המודרניים, כל כך הרבה ספרות, מקורות ההפכים, וזה לא קל ושינה ממגוון מחשבות. אוהבי אמיתיים לקרוא, עדיין למצוא החלטה סבירה עבור מעקב. גם קרה לי גם. היכרות בתפריט הילדים, התחלתי עם פירה של קישואים.

כמובן, מרכיב אחד. גוף של יצור קטן, שהגיע אל העולם שלנו והתרגל רק לחזה של האם צריך להכיר את האוכל החדש "ברכות" קטנות ". קישואים בא לבקר, תחילה בפה קטן, ואז בטן זעירה, נתן את עצמו לדעת והלך לפגישות חדשות.

עבור הורים חדשים, אמא, אני אגיד לך איך נכנסתי לקישואים עם תפוחי אדמה. על ידי ביצוע של 6 חודשים של גיל. יש צורך לעשות זאת לאחר האכלה הרגילה של חלב אם. החלטנו על עצמך איזה שעה ביום תוכלו לתת מרק ירקות בעתיד. נניח שזה יהיה צהריים. FED, נתן 1 תה ll ביום הראשון. סיים תפוחי אדמה. ביום הזה, הכל. אנחנו מסתכלים על התגובה, כילד הלך לשירותים, אם אין צורך בלחיים. הילד שלי לא אלרגי, הפריחות היו כל הזמן אחרי תותים בקרפטים, ההורים לא נשמרו כדי לא לתת לילד של ויטמינים, ויש עדיין טבע כזה, ההרים ... אם הכל הלך ובכן, על השביל. יום בו זמנית (ארוחת צהריים) אנחנו כבר נותנים 1-2 כפיות. כל יום, בהדרגה להגדיל את החלק, אבל עדיין לעשות את זה בעקביות לאחר הנקה. אחרי שבוע, אתה יכול לנסות לבשל גזר ולמשוך אותו לתוך בלנדר. גם לנסות להתחיל כפית. אז אתה יכול לשלב הן את הירקות השני. כל החודש הראשון הייתי מייעץ לך לשלם בדיוק את הכניסה של ירקות (במקרה שלנו, אם התחלת הכל מהם), מתוך סוג אחד של המוצר. למה עם ירקות? האוכל הקלה ביותר, ירקות, ויטמינים. למה קישואים? המוצר התזונתי, קלוריות נמוכה, נספג היטב. החלטתי שהילד יהיה הכי הרבה. ב מתכונים לילדים מ 6 חודשים עד השנה, לא הייתי מייעץ לך להוסיף מלח לתוך כל מנות, יהיה לי זמן לנסות את זה עדיין. בירקות יש הרבה מינרלים, ואת הטעם של צמח זקפה וכך צריך להיות נעים לילד. אתה לטעום את זה קישואים מחית תפוחי אדמה, זה מתוק, אני עצמי אכלתי את עצמי יחד עם המזח. כאשר אתה יורד מאוכל מלוח יתר, כל תלך טעים, מאומת על ידי ניסיון.

רכיבים : קישואים, מים לילדים.

בַּישָׁנוּת : לשטוף ירקות, לחתוך את התחת (או התחת, אחד, אם לקחת חצי קישואים). גזור אותו עם קוביות קטנות קטנות בסיר. יוצקים מים טריים לילדים. כאשר המים מסתיים, מרתיחים את המרק במשך כמה דקות, לחתוך אש כדי להאט. לכסות את המכסה ומבשלים עד לקישואים מוכן, כ 7-10 דקות. ואז לנקז מים לחלוטין, למה כל? כי קישואים וכך נספג מספיק נוזלים. לזוז קישואים מבושל לתוך קערה עבור בלנדר לטחון בתוך פירה.

תבשיל קישואים לילדים

בשנה הראשונה של החיים, ילדים אוכלים בשמחה פירה של קישואים מתוקים, מבלי להוסיף שום דבר. (כן, כן, אני שוב לך עם קישואים.) אבל כאשר החודשים הבאים על המשפט בפה, יותר ויותר מזון מגוון נופל, אדם קטן גם נראה הטעם שלהם התמכרויות ומוסר. למה אני אומר את זה, כי האחרון שפורסם קישואים מחית תפוחי אדמה לילדים האכלה מ 6 חודשים אכלתי!))

תפריט ילדים דורש עדכון מתמיד. חדש, כפי שאנו יודעים - זה נשכח היטב. לגוון את הטעם של צלחת ילדים, לא בהכרח להוסיף מוצרים שונים רבים. זה מספיק רק כדי לייצב מעט את הרגיל ולהשאיר את אותה שיטה עדינה של כלי בישול, לא לבחור.

בהתחלה, רציתי להכין קוויאר קישואים. צלחת מגניבה, בעלי לפעמים קונה צנצנת מוכנה בחנות, אבל זה עוד מאה פעמים טוב יותר. סבתא שלי היתה טעים מאוד קוויאר בישול, קוביות קטנות כאלה, וסגרה את הבנקים. היא בטח מבשל את זה עכשיו, אבל אנחנו חיים רחוק ... טוב, ככלל, פתחתי את הדלת, שם יש לנו ירקות לאחסון לטווח ארוך, אבל אין גזר לקוויאר. ואיזה קוויאר בלי גזר? כבר הצבעים של יפה כל כך לא יעבוד. החלטתי לאלתר, הכין גרסה פשוטה לדופי. התברר טעים. אני אוהב שילובים של קישואים ושום, אני עושה תבניות בוקר באותו אופן.

רכיבים :

• 1 קישואים קטנים;
• שן שום;
• 1 נורה קטנה;
• עגבניות בשלים (במקרה זה, יש לי דובדבן) או כפית של רסק עגבניות;
• שמן קרם למקלט;
• כמה מים רותחים;
• 1 כף. קרם 20% שומן;
• קורט מלח.

בַּישָׁנוּת :

1.לזרוק חמאה במחבת להתחמם. מוסיפים נורה קצוצה דק (לילד אני עושה את זה מאוד דק עם סכין מטוחנת היטב), כמה מים רותחים ותבשיל 4-5 דקות.

2. לאחר הזמן לעיל, להוסיף קישואים, פרוס על ידי מיני קוביות, שום מגורד, בשר עגבניות (ללא עור) ושמנת. מערבבים היטב עם את חפירה עץ ותבשיל (כשבע עד עשר דקות) על אש קטנה עד שמוצ'יני מוכן.

כרובית ומרק קישואים

מרק פירה זה אידיאלי לילדים קטנים עד השנה. מאז שהתחלת להיכנס לירקות וחלמונים עוף. עד כה חלמונים לא הציגו לתזונה של אדם קטן קטן, מרק יכול להרתיח בלי זה. אני עשיתי את זה. כאן המתכון הוא בדרך כלל "שלושה באחד". עם הביצה ובלי זה כבר אמר, אבל גם אתה יכול להשתמש מלבד המרק . אשר ניתן לתת לילדים בין האכלה כמו משקה.

כשמדובר לשלב את המרק בתפריט הילדים, אתה צריך לדבוק כמה המלצות על בישול של ירקות ולשמור על ויטמינים בהם. לפני הבישול, הם חייבים להיות מכובסים בזהירות עם מברשת מן הלכלוך.

זה טוב שיש מברשת מזון נפרדת כזו. אני משתמש ב- Juicer. אבל עצמי נפרד עצמי כל מה שאני לא יכול לקנות ... ראיתי קבוצה שיק: מברשות עבור ירקות, מנות באותו ערכת צבעים - מטאטא עם סקופ. צבעים מדהים! עם פרחים. אבל אני אפילו לא יודע אם יש עדיין במלאי בחנות הזאת שבו ראיתי ... בסדר, משהו שעברתי מן הנושא. כך. לאחר שטיפה, כמה ירקות צריך להיפטר מן הקרום (למשל, תפוחי אדמה, גזר, מדי פעם קישואים ...) לשטוף שוב. יש צורך לעשות זאת מיד לפני הבישול. שיטת הבישול ביותר של בישול עם שימור מרבי של ויטמינים נחשב כזה: ירקות הם שפכו עם מים רותחים לרתיחה עד מוכנות תחת המכסה. מים שופכים כך שהם מכסים רק את הירקות מעט. מחית מרקים כאלה לא רצויות לאחסן יותר מ -1.5 שעות, שכן ויטמין C נהרס עם אחסון לטווח ארוך, כמו גם במהלך בישול ארוך.

רכיבים :

• 50 גרם של כרובית;
• 50 גרם של קישואים;
• מחצית החלמון;
• כפית של שמן שמנת.

בַּישָׁנוּת :

1. ירקות שטופים היטב תחת מים זורמים, כרובית לפרק עבור inflorescences קטנים, לשטוף את הקישואים ולנקות את הקישואים (ניקיתי את העור עם כתמים כהים, ואם טהור, משמאל). לחתוך הכל עם חתיכות קטנות, לקפל לתוך המחבת. מרתיחים מים לתוך הקומקום.
2. מרתיחים את ביצה האתחול.
3. יוצקים ירקות עם כמות קטנה של מים רותחים, מכסים עם מכסה, לרתיחה עם טמפרטורה חלשה של שבע עשר דקות, עד מוכנות של ירקות.
4. זן, מרתח לניקוז לתוך מיכל נפרד. לטחון ירקות בבלנדר. אז אם אתה צריך להתאים את עובי המרק, אנו ממלאים את המרקחת ומערבבים.
5. מערבבים מרק עם חלמון. בעת הגשת, לשים חתיכת חמאה לתוך צלחת.

אולי אני חוזר, אבל אני אומר דבר חשוב. מתכונים לילדים מ -6 חודשים צריכים להיות קלים לתפוס עם חדר ילדים. אבל מתכונים לילדים של 1 שנה עשויים לכלול מוצרים נוספים ומגוון של שילובים. יש צורך להתאים את המתכון כך שהוא מתאים לרשימת ירקות ופירות, שבו הילד כבר מוכר התגובה של הגוף הוא חיובי. במקרה זה, לא צריך להיות שום בעיות עם הפיתיון, רק לחשוב על התועלת שלה ותזונה.

ירקות decoction.

מתכונים לילדים מ 6 חודשים צריכים להיות מוכנים כך שהם כמו קל ככל האפשר, אבל באותו זמן לא נרגש בתזונה. אחרי הכל, הגוף של הילד הוא רק מתחיל להכיר דבר כזה מזון, וכל הזמן זה היה מוקדם יותר היה עד כה ולא מוכר. 6 החודשים הראשונים, הילד הוא בעיקר האכלה על חלב בלבד, אבל כמה אמהות יכול להחליט להציג משקה נוסף לילד. אם הילד חי את המחצית הראשונה של השנה במדינה עם אקלים חם או רק בעונה של השמש חסר רחמים הוא מומלץ למדי. אחרי הכל, חלב נתפס על ידי גוף של ילדים כמזון, והנהג יכול להרוות את הצמא שלו.

משקאות ויטמינקים נוספים כוללים ירקות decoction. . Toya על חום נמוך במים נקיים באיכות גבוהה, אנו נותנים לו כל תרכובות שימושיות ומינרלים מירקות. וגם להרים הרכב מסוים של ירקות, אנחנו יכולים גם להפוך את זה מניעתי.

בשבילי, מנהיג ללא תנאי הוא שומר, הוא היה לגדול על הגנים שלנו ... למרבה הצער למצוא את פקעת טרי הוא די קשה ואפילו עבורנו, מבוגרים, היה בר מזל לעשות רק כמה פעמים. שומר הירקות הצרפתי משמש במזון, אשר בבסיס יש דברים, דומים (וקרוב ישיר) סלרי. החלפת זה יכול להיות זרעים, הם נמכרים בכל סופרמרקט. מסתכל לתוך מחלקת התבלינים, תוכלו למצוא שם הכרחי שם. שומר יש טעם מתוק ניחוח נעים. בתזונה של ילדים, זה יכול לעזור להילחם עם קוליק, אשר חשוב במיוחד לשנה הראשונה של החיים כאשר הילד נוצר על ידי microflora. זה יכול גם להיות שימושי לימיס צעירים כמו הנקה סמים וחיזוק. אתה יכול לשים לב המדפים של בתי מרקחת מודרנית למכירה תה שומר מגורען, להכנת אשר אתה רק צריך לשפוך את הכף עם מים חמים.

הבא בטבלה של כותרות כבוד אנחנו יכולים לספק את כל ירקות אחרים: גזר, כרישה, קישואים, סלרי ושורשים אחרים. כל הירקות האלה לילד יהיו טעימים ושימושיים. לא הייתי לוקח כרוב, כפי שהוא יכול להגדיל את המטאוריזם, אבל כמה מקורות של ספרי ילדים על מזון להציג אותו לתוך מתכון לקרן ירקות.

אין להפחיד בצל, זה לא מריר בכלל ולא להפחיד את התינוק, להיפך שהוא יוסיף לאמיץ של מתיקות נעימה, ויטמין C ומינרלים. קישואים וסלרי - מוצרים דיאט באמת, וגזר ידועים לכפות את הגוף שלנו לייצר ויטמין A.

דיברנו על ההטבה, עכשיו בואו נראה איך לבשל מרתח ירקות ולשים אותו בתפריט הילדים עבור הקטן ביותר.

רכיבים :

• 50 גרם של ירקות;
• 100 גרם של מים.

בישול:

1. אם עכשיו קיץ, אתה בר מזל גדול. בחר את הירקות העונתיים ביותר באנשים מהימנים או מהגן שלהם. לשטוף אותם ביסודיות לחתיכות קטנות. סלרי יש את החלק האמצעי הירוק ביותר של גזע, ואם אתה משתמש בשורש, לנקות ולחתוך את קוביות עיסת. גזר וקישואים ניקוי מעורות וקוביות חיתוך. אם אתה מבשל את המרק בפעם הראשונה, אתה צריך להתחיל עם איזה סוג של ירקות אחד לעקוב אחר תגובתו של הילד אליו. אם הכל הלך בהצלחה, לעשות זאת עם ירקות אחרים, אז אתה יכול ליישר מיד מיד. ירקות שהוכנו עם מים רכים של ילדים, לובשים את הכיריים ומרתיחים בחום החלש עד מוכנות מוחלטת. בדרך כלל הביאתי מים לרתיחה, קצף שכורה, כיסה את המכסה והפחיתה את האש למינימום (ככל האפשר). TOMILA על 10-20 דקות מוכן. זן את המסתור דרך גזה סטרילית, להביא אותו לרתיחה ולפרוץ לתוך בקבוק סטרילי.

כמו כן, מרתח כזה הוא הציג ילדים אשר על האכלה מלאכותית או על breastfeeding "לפי שעה."

בעת הזנת מוצר חדש בתפריט הילדים, התייעץ עם רופא הילדים שלך. מסתכל על הילד, הוא תמיד יענה אם אתה צריך להשפיע על זה או לתת מוצר למשפט עד 6 חודשים של גיל. וכמובן, לקרוא את הספרות ולהקשיב לאום האינטואיציה שלך, כי מי לא אתה אחראי על הנס שלך.

הילד היה שישה חודשים. הגיע הזמן לגוון את הדיאטה של \u200b\u200bהתזונה שלו. התפריט של הילד ב -6 חודשים הוא בהכרח במידה רבה יותר כדי להכיל חלב אם. אם אמא אינה מספיק חלב, ואז ילדים מכינים תערובות חלב שונים המתאימות לגילם. תערובות כאלה מתאימות בצורה אופטימלית למתן מלא של ילד עם אלמנטים וויטמינים הדרושים. אבל בנוסף, הגיע הזמן להתגלגל לפירורים למזון למבוגרים.

הצהריים - זמן מושלם לאבק. בבוקר ולפני השינה, עדיף לתת שדיים. אם הילד לאכול רק חלב אם לפני תקופה זו, אז מיץ או ירקות ופירות יכול להיות מציג כמו האכלה. פגוש את רופא הילדים, הוא כבר יודע את הילד שלך טוב ומסייע לך לבחור את המוצרים האופטימליים ביותר. יש צורך להתחיל לתת לפתות מחצית כפית ובהדרגה להביא עד 150 גרם. כאשר הילד מתרגל למוצר אחד חדש, אתה יכול להזין משהו אחר בתזונה שלו.

התחלתי בישול דייסה בהתחלה נוזלי יותר, ואז בהדרגה לעשות karyas. אתה יכול להוסיף כמה טיפות של ירקות או מיץ פירות.

אנחנו מתכוננים לתינוקות לילדים עד שנה: היכן להתחיל, איך להוסיף פתיונות עד השנה, מתכונים של מנות ועצות שימושיות.

לידתו של ילד היא אירוע מיוחד בחייו של כל משפחה, אך לידת הבכור היא גם מסה של צרות. אחרי הכל, כדי לגדל ילד, אתה צריך לעבור אלפי בדיקות, כל כך הרבה לדעת ועדיין לעשות טעויות, כי לא היה מתכון אידיאלי לילדים ולא.

במאמר זה, אנו רק להקל על החלטת הבעיה לגבי יחסו של הילד לשנה, כלומר התפריט טעים ומגוון לשנת החיים הראשונה.

עבור תינוקות על Breastfeeding ב 5 חודשים, את טיפות אבק הראשון הם לעתים קרובות הציג, אבל מלאכותיות אשר רגילים חשכה ותערובות מוכנים לבקר מנות חדשות. התמקדות כניסה למנה חדש על מה שריקו לפני ואיזה רכיבים חדשים.

חשוב: אף פעם לא באילו נסיבות לא נכנסו לשני רכיבים חדשים בו-זמנית.

הינכם מתבקשים לשים לב כי לאחר 4 חודשים לילד יש רפלקס בליעה מפותח, אך הוא אינו מסוגל ללעוס. בטנה של תינוק בן 5 חודשים היא בהחלט לא כמו אנלוגי מבוגר ולא מסוגל להתבולל ולעכל מזון מבוגר. בנוסף, בגיל זה, הורים ואף אחד אחר מניח הרגלי מזון, כלומר מליחות מנות, ממתקים, מגוון טעם. בנוסף, הילד עדיין לא יודע את רוב המילים, אבל קורא לחלוטין רגשות. זה שווה לך לחשוב על העובדה שאתה להאכיל לא מספיק מוצרי מזון טעים, כפי שהוא מיד רואה את הרגשות האלה איתך ומסרב ארוחות.

לכן, ילדים והורים לעיתים קרובות בקפידה הרגלי הטעם. אחרי הכל, זה שווה את ההורים לעבור לתזונה נכונה, החלפת מגברי טעם מזיקים, על תבלינים טבעיים הילד שלהם יגיעו שימושי, ולא מזיק.

אפשרויות הערכה שונות בהתאם למקורות, אנו נותנים כמה מקורות, ואתה עצמך מחליט לאיזה כיוון יש לך יותר אמון.

ילדים מסורתיים על תינוקות ב 5 חודשים :

• הסכום הכולל של מזון הנצרך בגיל זה הוא או פחות מ 900 מ"ל ליום. העולה על סכום זה בלתי אפשרי;
• חלב אם או תערובת מלאכותית - 700 מ"ל. ליום;
• פירות פירות או מיצים טריים טבעיים - 40 מ"ל ליום;
• פירה ירקות, כמו גם ירקות שנוספו מנות אחרות - 15-150 גרם עם הנקה, ו 10-100 גרם לילדים מלאכותיים;
• דגני בוקר - 10-50 מ"ל;
• חמאה טבעית (הוסף ללא טיפול בחום לתוך טהור ירקות ו porridges - 1-4 גרם ליום, אבל חשוב להוסיף שמן הבית, ולא אפשרויות מלאכותיות מדפי סופרמרקט.

זכור, כל מוצר מנוהל מן דגנים ושטיפות, הוסיף עד 3-5 חלקים ורק, אז זה נתון לחלוטין. עם כל תגובה, הוא נשלל מיד מן המזון להתייעץ עם רופא.

כלל הזהב הוא מרכיב אחד בשבוע. אם תגובה שלילית היא 14 ימים ללא מרכיבים חדשים.

זה צריך גם להיחשב, נראה שזה ייראה יסודי, אבל למרבה הצער, לא תמיד מיושם - האבק הראשון הוא תמיד pasty. יש צורך להיכנס דייסה לאחר השיניים של השן הראשונה, ומה הוא מכרסם אחרי 3-4 רעילים.

ד"ר קומארובסקי על פרינג ממזרח ל -5 חודשים

על פי הרופא המוסמך שזכה בביטחון של ההורים והסבתות - בגיל 5 חודשים, הילד צריך להישאר על הנקה, או אם זה קרה - על התערובת המותאמת. לדעתו, האיברים הפנימיים של ילד בן 5 חודשים פשוט אינם מוכנים לקבל ולעכל את שאר המוצרים. השלכות - בעיות עם מערכת העיכול, כליות, כבד וכו ' בשלב מאוחר יותר בחיים.

אבל אם אתה באמת ממהר להיכנס לורה שלך בחודש החמישי, Kormarovsky ממליץ החל מהמקור. Kefir הוא המוצר המושלם עבור האבק הראשון, כי זה לא רק הקרוב ביותר לחלב הטבעי, אלא גם משפר את העיכול ואת מה שחשוב - הוא מקטין את העומס על הכבד, אשר וכך במהלך תקופה זו רק מוכן לשינויים.

שבוע לאחר מכן אתה יכול להוסיף גבינת קוטג ', ואחרי עוד שבוע אחד ניתן להחליף לחלוטין על הפיתוי. עוד חודש, Kormarovsky ממליץ להאכיל חלב ורק אז הזן דייסה.

ועכשיו אנו מספקים רשימה אוניברסלית של מוצרים במשך 5 חודשים:

• דייסה (ללא ערבוב): אורז, כוסמת, שיבולת שועל;
• ירקות: ברוקולי, קישואים;
• פירות: תפוח, אגס, שזיף.

הינכם מתבקשים לשים לב כי אין בננות לשמצה ברשימה זו, שכן אנחנו עדיין לא חיים באקלים, כך שישננות טבעיות, ולאחר עיבוד והובלת בננות למזון לילדים אינן מתאימות.

פירה קישואים לתינוק 5 חודשים

אנו נזדקק לקישואים. לנקות אותו ואת המצב לחתיכות קטנות.

בחר אפשרות:

• שיכור במים או זוג;
• אנחנו אופים בתנור.

שחיקה בלנדר, מיקסר, מזלג למצב מחית. ללא שם: Haver Kid!

וידאו: "Apple Pate" לילדים ומבוגרים, קל לבשל / 3 מרכיב

תפריט במשך שבוע ומתכונים עם תמונה לילד ב -6 חודשים על חזה ואכלה מלאכותית

אם אתה לדבוק הדרך המסורתית להציג את האבק שלך, ואז על ידי 6 חודשים אתה כבר יש קיצוב קטן אבל נעים מאוד, אשר, כמובן שאתה יכול לקנות בצנצנות, אבל זה לא יותר נעים לבשל את עצמך?

אז, עד 6 חודשים 1 אנחנו לוקחים מזון לחלוטין לפתות. ממנו אנו ממליצים על חצי אבק של קפיר או גבינת קוטג ', וחצי האבק הוא אחד הכלים לבחירה.

דייסת בישול על המים

תחת מים זורמים, הדגנים שלי, שופכים קצת יותר ממה שהוא מסופק לבישול ולשים על האש, מראש כיסוי עם מכסה.

אחרי שהמצב התעורר, מוציא מן האש ולזרוק את החמאה לשיא חם נוסף.

בנוסף, לשפשף את הדייסה או לטחון את הבלנדר.

אנו שוטפים את הטרופ וממלאים במים קרים במשך שעתיים (כך שהוא יתנפח ומרתיחים פחות).

אנו מתמזגים שרידי המים וממלאים בחלב. בישול לפני דייסה הופך רך. בנוסף, לטחון את הבלנדר לטפל התינוק שלך.

אנו מנקים את האגס ומשפשפים על המגרש הקטן מהר ככל האפשר או לטחון את הבלנדר. לא לחכות לאובדן של ויטמינים ומיד לטפל Karapusa שלך!

אנחנו לוקחים ירקות (הרכב עשוי להשתנות בהתאם העובדה שכבר היית צריך להיכנס), לנקות ולשים בישול עבור זוג.

בואו נהיה עצלן על הרצון של בלנדר או מגרות. מגישים עם כמות קטנה של חמאה.

חשוב: סוליש, ממותק, להוסיף ירקות או תבלינים לא מומלץ, כפי שהוא מאוד סיכון להחדיר הרגלי מזון מזיקים מן הילדות, ובכך לערער את הבריאות.

תפריט במשך שבוע ומתכונים עם תמונה לילד ב -7 חודשים על חזה ואכלה מלאכותית

במשך 7 חודשים, תוספי של וריאציות מוכרות וחדשות כבר מוכרים:

• מחית פירות.
• דייסה על מים
• דייסה על חלב
• חלמון
• גבינת קוטג
• פירה בשר
• מיצים טריים
• קפיר
• Sukharik או תינוקות לתינוקות
• אתמול הלחם

מרתיחים את הלשון במשך 2-3 שעות בסיר או במשך 20 דקות בסיר לחץ. חותכים חתיכה קטנה, השאר הולך לתזונה להורים שלי, לשמור כמה ימים שפה מבושלת לילד לא מומלץ.

לטחון את הבלנדר או על מטחנת בשר, להוסיף חמאה לטפל גורמה צעירה!

תפריט במשך שבוע ומתכונים עם תמונות לילד ב -8 חודשים על חזה ואכלה מלאכותית

ב -8 חודשים, התינוק יש שיניים והוא כבר כמעט ילד גדול. עד גיל זה, אתה יכול להתחיל לטפל מנות, שבו מוצרים מרוסקים דק והם צריכים להיות נשרפים.

במשך 8 חודשים, תוספי האספקה \u200b\u200bכבר מוכרים וריאציות חדשות:

• שדיו לא קצוצים, הן על המים והן לחלב;
• פירה ירקות או חתיכות של ירקות מבושלים. התפריט כבר יכול להיכנס תפוחי אדמה, כרוב, גזר וסלק;
• מרק בשר ודגים, אבל בלי מרק;
• שוויון חלב מוצרים: קפיר, גבינת קוטג 'וחדש יוגורס תוצרת בית, ריפרס, פרוסטרוצ'י;
• ירקות לעונה, אבל לא בצל ירוק ותבלינים חדים אחרים;
• מיצים, נקטורים ומורדים ללא חומרים משמרים.

מרק עם דגים או בשר לתינוק 8 חודשים

יוצקים בשר או דגים עם מים רותחים ומבשלים עד מוכנות מוחלטת. אנחנו מסננים את המרק וטוחנים בלנדר או לחתיכות קטנות.

יוצקים כוס מים לתוך המחבת ושוכבים תפוחי אדמה קצוצים דק, גזר ואופציונלי (אם הציג למזון) סלרי. אני מרתיחה עד הנכונות, חותכת את הירוקים, תדלוק את המרק ויוצקים בשר או דגים. בואו נמלא חמאה. צלחת מוכנה!

סרטונים: מרק מתכונים לתינוק בן 8 חודשים

תפריט במשך שבוע ומתכונים עם תמונה לילד ב -9 חודשים על חזה ואכלה מלאכותית

בתקופה זו, התינוק דורש לא רק חלב, אלא גם את התינוק. התפריטים הופכים מגוונים למדי ועוד ועוד כמו מבוגר. אבל לא לבלבל ולנסות לטפל במשהו עם הדיאטה שלך, להמשיך לבשל את האוכל שלו.

יוֹם שֵׁנִי:

• ארוחת בוקר: דייסה (פרל, כוסמת, אורז לבחירה), חתיכת בשר, פירה ברי;
• צהריים: בשר או מרק אורז עוף, פירה דלעת וחצאי חלמון ביצה;
• אחר הצהריים: יוגורט עם פירות יער או פירות, קרקרים;
• ארוחת ערב: משקה חלב פרי, לחם.

• ארוחת בוקר: דייסה לבחירה (אבל לא כמו ביום הקודם), חצי החלמון;
• צהריים: מרק עם תפוחים, פירות קישואים עם דגים, לחם ופירות ופרי ברי;
• אחר הצהריים אדם: פירות או קינוח פירות, עוגיות;
• ארוחת ערב: יוגורט אני פירות, קרוטון (לחם יבש).

• ארוחת בוקר: מרק חלב, תה על הדשא;
• צהריים: אוזן דגים, תפוחי אדמה מחיתים עם דגים, קומפוט ופירות ולחם;
• בית הספר אחר הצהריים: פירה מתפוחים, אגסים, שזיפים לבחירה, בישול הביתה;
• ארוחת ערב: אפוי תפוח, Sukharik ומיץ;

• ארוחת בוקר: מרק בשר, כוסמת, Compote Apple;
• צהריים: שפרה מירקות, קציצות דגים, קומפוט, לחם;
• אדם אחר הצהריים: קינוח ברי;
• ארוחת ערב: פירות וירקות טריים.

• ארוחת בוקר: שיבולת שועל עם חמאה, קינוח פירות;
• צהריים: אוזן Kabachkaya, תבשיל ירקות עם cutlet עבור זוג, לחם kissel;
• בית הספר אחר הצהריים: קפיר וקרקרים;
• ארוחת ערב: פירות ברי Kissel.

• Zatrav: דייסה חיטה עם חמאה, תה צמחים;
• צהריים: מרק עוף, חזה של קישואים, קציצות לזוג ולחם, Compote;
• אחר הצהריים אדם: אפרסק-תפוח, קרוט, מיץ;
• ארוחת ערב: קפיר.

יוֹם רִאשׁוֹן:

• ארוחת בוקר: מרק חלב, compote מ berries;
• צהריים: מרק עם כדורי בשר, תבשיל ירקות, קציצת בשר, לחם, מיץ גזר;
• אחר הצהריים אדם: קינוח פירות, creouthing;
• ארוחת ערב: גרגרים עם חלב ולחם.

וידאו: כיצד להאכיל ילד בגילאי 9-12 חודשים. טיפים להורים - איחוד רופאי רוסיה

תפריט במשך שבוע ומתכונים עם תמונה לילד תוך 10 חודשים על חזה ואכלה מלאכותית

בגיל זה, שינויים משוערים לתזונה למבוגרים, אך למעבר הנכון כדאי לשקול:

• הארוחה הראשונה היא בהכרח חלב אם או תערובת;
• אחרי 2-3 שעות - ארוחת בוקר;
• ארוחת הצהריים חייבת ראשונה ושנית;
• אור ארוחת ערב;
• בין האכלה, בנוסף למים, אתה יכול לתת מיץ, compote, תה. אבל אם תיאבון רע הוא רק מים;
• החטיפים הם לא יאוחר מ -1.5 שעות לפני הארוחות.

בתקופה זו, הציג:

• חלבון ביצה, אבל רק מבושל או בחבילתית לזוג;
• דג שמן, במיוחד סלמון וטרוט;
• סוגים שונים של בשר, אתה יכול להוסיף בשר בשר נמוך, בשר חזיר, עוף מעבר לעוף;
• כל סוגי הצמחייה;
• אפונה ירוקה, שעועית, תרד. האחרון הוא רק מחסן לגוף הולך וגדל.

וידאו: פרקינריות ראשונה: פירה עם תרד וסלרי. הכנת ילדים

תפריט במשך שבוע ומתכונים עם תמונה לילד ב -11 חודשים על חזה ואכלה מלאכותית

בגיל זה, כל כך הרבה כל מיני מנות ראוי לציין רק את ההוראות של אשר יש לדבוק, והשאר יגיד פנטזיה ואת שיעורי הורים שלנו.

• הארוחה הראשונה: חלב אם או תערובת.
• ארוחת בוקר: דייסה על מים או חלב, תה ועוגיות. אל המים על המים בנוסף ירקות.
• ארוחת בוקר שנייה: חלב אם / תערובת וגבינת קוטג '/ יוגורט.
• צהריים: מרק עם בשר או דגים, ירקות ובשר / דגים לבחירה, תה ולחם.
• אחר הצהריים אדם: פירות פירות / cheesery עבור זוג / דגנים חלב ו compote, תה, מיץ.
• חטיף: פירות, פירות יער, ירקות, עוגיות, קרקרים, וכו '
• ארוחת ערב: חלב אם או תערובת, ירקות / יוגורט, פריק או מיצים.
• 1-2 שעות לפני השינה: Kefir / Prostokvash / יוגורט.
• לפני השינה: חלב אם או תערובת.
• לילה: חלב אם או תערובת.

וידאו: תפריט לילד במשך שבוע / ילד תפריט עד השנה

וידאו: 11 חודשים התינוק מתכונים

תפריט במשך שבוע ומתכונים עם תמונה לילד ב -12 חודשים

אנו מציעים תפריט משוער לילד בן שנה. הינכם מתבקשים לשים לב כי בורשם הילדים שונה מהברור הקלאסי הנוקשה והטוגן, ומאכלים אחרים מוכנים גם עם החישוב שיהיה ילד.

יוֹם שֵׁנִי

• הארוחה הראשונה: חלב.
• ארוחת בוקר: כוסמת על המים, גזר מבושל, אפונה ירוקה, תה, לחם.
• ארוחת בוקר שנייה: פירה מאפל ועוגיות.
• ארוחת צהריים: מרק עם כדורי בשר, תפוחי אדמה מחית תפוחי אדמה עם עוף culet, סלט סלק עם תפוח, מיץ, לחם.
• Sferdnik: תבשיל מעוקל עם compote.
• ארוחת ערב: קישואים מבושלים עם גזר.

• הארוחה הראשונה: חלב.
• ארוחת בוקר: מוצרי חלב עם Vermicellus, Prostokvasha.
• ארוחת בוקר שנייה: דגים על זוג ופיסת לחם.
• צהריים: אוזן, דייסת חיטה עם חתיכת בשר מבושל, ברוקולי מבושל, קומפוט, פירות יבשים.
• ארוחת ערב: ירקות מאודים, Compote.

• הארוחה הראשונה: חלב.
• ארוחת בוקר: אורז דייסה עם חלב, תה.
• ארוחת הבוקר השנייה: פרי ברי טרי, כתר.
• צהריים: בורש, ירקות אפויים, Compote, Sukharik.
• אחר הצהריים: יוגורט עם פירות וקומפוט.
• ארוחת ערב: תבשיל קוטג עם תה צמחים.

• הארוחה הראשונה: חלב.
• ארוחת בוקר: מחית תפוחי אדמה עם כדור בשר, רתח משפשף סלק ומיץ מ Berries.
• ארוחת בוקר שנייה: פסטה קרד עם פירות, קרוטונים.
• צהריים: מרק עם כופתאות גבינה, פסטה מטר מטרים, תה ועוגיות.
• אחר הצהריים אדם: Cheesery עם צימוקים, טרי עם גרגרים.
• ארוחת ערב: תפוח אפוי עם דבש, compote.

• הארוחה הראשונה: חלב.
• ארוחת בוקר: דייסת חלב כוסמת, קרוטונים עם תה.
• ארוחת בוקר: ירקות עונתיים טריים בסלט, Compote.
• צהריים: מרק עוף ורמיצ'לוס, דייסת אורז עם דגים מבושלים, קישואים מבושלים, מיץ, לחם.
• אחר הצהריים אדם: בשר סופלה עם מיץ.
• ארוחת ערב: ברוקולי מבושל, גזר וכרובית עם דג לכמה.

• הארוחה הראשונה: חלב.
• ארוחת בוקר: דייסת חלב, קרקרים, אגס.
• ארוחת בוקר שנייה: תפוח אפוי, ביצים קומה, מיץ.
• צהריים: מרק כוסמת, תפוחי אדמה אפויים עם חמאה, בשר מבושל, סלט עם כרוב, תה.
• ארוחת ערב: גבינת קוטג 'עם שמנת חמוצה דל שומן, טרי ברי.

יוֹם רִאשׁוֹן

• הארוחה הראשונה: חלב.
• ארוחת בוקר: ירקות מבושלים, ביצים קומה, עוגיות ותה.
• ארוחת הבוקר השנייה: סלק אפוי ומקורות.
• צהריים: מרק תפוחי אדמה, דייסת חבורה עם חתיכות דגים לזוג, ביצים קומה, ברוקולי, compote ולחם.
• בקרוב: תבשיל וארמישל ויוגורט.
• ארוחת ערב: ירקות אפויים עם קונסו של פירות עונתיים.

וידאו: רופא ילדים טיפים לתזונה נכונה לילדים עד שנה

לַחֲזוֹר