כמה ימים נקבעת הנקה. מהלך תקין של תקופת הלידה והיווצרות הנקה

כל אם שהחליטה בתקיפות להאכיל את תינוקה בחלב אם רוצה שתקופת ההאכלה תימצא באגים ותיתן רק רגשות חיוביים גם לה וגם לתינוק. לעיתים קרובות ישנם מצבים שבהם ייצור החלב מאט והאישה חושבת שהוא נעלם לחלוטין, יש תחושה מדאיגה שהיא לא תוכל להאכיל את התינוק באופן מלא. לכן, השאלה: "מתי נקבעת הנקה בשלה?" רלוונטי בכל עת.

מהי הנקה בשלה

היווצרות תהליך ההנקה מתרחשת זמן רב לפני לידתו של התינוק ונקשרת לראשונה לחזה האם - ייצור החלב מתחיל בשליש השלישי להריון בהשפעת שינויים הורמונליים.

בימים הראשונים לחייו, הילוד מקבל את החומר המזין החשוב ביותר - קולוסטרום. לאחר 3-5 ימים מופיע חלב, אך אין זה אומר שהגיע הזמן לבסס הנקה בשלה.

מבחינה פיזיולוגית, תהליך ההנקה הוא כה מורכב, שלוקח לשני משתתפיו זמן רב להתרגל אליו.

בשלב זה לאישה יש תחושות לא נעימות:

• טמפרטורת הגוף עולה;
• יש תחושת מלאות בחזה, היא הופכת לכבדה;
• עקצוצים בבלוטות החלב;
• לעתים קרובות זורק אותו לחום, ואז לקור.

זאת בשל העובדה שגופה של אם מיניקה טרם התכוונן לתיאבון התינוק ומכוון את כל המאמצים ל"ייצור חלב ".

בתקופה זו, חשוב מאוד למרוח את התינוק על השד לפי בקשתו הראשונה, כך שלא ייווצרו בו כלבי ים כואבים בגלל עודף חלב.

לאחר 3-4 שבועות (אצל חלק זה קורה אחר כך - עד חודשיים), האישה מגלה כי גלי החום בחזה אינם מורגשים כלל והוא רך. ואם התינוק עדיין אוכל ומוסיף קצבת משקל, אז תקופה זו מסומנת על ידי הקמת הנקה בשלה ומלאה.

סימני הנקה בוגרת

לעתים קרובות, אמהות, במיוחד כאלו שילדו את ילדן הראשון ואין להן ניסיון מספיק, חושבות שמכיוון שהשדיים רכים, המשמעות היא שהילד לא אוכל מספיק. זו התלונה הנפוצה ביותר שיש לך בפגישת רופא הילדים הרגילה שלך.

רשלנות רפואית נחשבת אם הוא מחליט מיד להאכיל את התינוק בתכשירי חלב. מומחה מוכשר חייב לברר את הסיבות לכך שהאישה קבעה שהילד רעב ועל בסיס זה לתת חוות דעת - האם היא צודקת או לא.

מחסור בחלב בשד עשוי להצביע על הופעת הנקה בשלה, שיש לה את הסימפטומים הבאים:

• שדיים רכים, ללא גלי חום.

הגוף מתחיל לייצר חלב בדיוק כמו שהילד צריך להרוות אותו, הוא פשוט לא מצטבר בשד.

• אין נזילות בחזה.

ההסבר זהה - צרכי התינוק נענים במהלך האכלה.

• אי אפשר לבטא חלב מהשד.

בהנקה בוגרת, לא באופן ידני ולא על ידי חדשניים יכולים לרוקן את השד בצורה יעילה כמו שעושה תינוק.

אם יילוד בוכה לאחר האכלה, קודם כל, יש צורך להוציא (הם יכולים להפריע עד 6 חודשים), חיתול מלא, התחממות יתר או היפותרמיה, ולא להחליט מיד להפסיק להניק.

דרישת שד תכופה היא גם לא סימן לרעב; עבור הילודים, השד של האם הוא לא רק אוכל, אלא גם אמצעי לתקשר עם האם, להרגיע, זה נותן תחושה של נוחות וביטחון.

יש נשים שעורכות ניסוי - לאחר ההאכלה הם מציעים לתינוק בקבוק עם הנוסחה - אם הוא לוקח אותו, אז הוא לא מסתפק בחלב אם. זו תפיסה מוטעית שכיחה שאין לה שום קשר הגיוני - בחודשים הראשונים רפלקס היניקה מתפתח כל כך חזק, עד שהתינוק לא יוכל לסרב לבקבוק, גם אם הוא לא רעב.

שלבי התפתחות הנקה

תהליך היווצרות ופיתוח ההנקה הוא ארוך, הוא מחולק לשלושה שלבים עיקריים:

1. ממוגנזה. שלב השינויים ההורמונליים כאשר בלוטת החלב מתפתחת. שלב זה מתרחש בשליש הראשון להריון.
2. לקטוגנזה. ישירות תחילת ייצור החלב בבלוטות החלב בתקופה שלאחר הלידה.
3. לקטופואזיס. הקמת הנקה, שמירה על ייצור כמות החלב הדרושה להתפתחותו המלאה של הילד.

לקטוגנזה, בתורה, יש שלבי התפתחות משלה, שלכל אחד מהם הרכב חלב אם עובר שינויים עצומים:

• בשלבים האחרונים של ההריון, האם הצפויה מבחינה בפריקה צהבהבה מבלוטות החלב. חומר זה הוא קולוסטרום, אותו יקבל היילוד בימים הראשונים לחייו.

לקולוסטרום הרכב עשיר:

• חלבון עתיר ושומן נמוך;
• קומפלקס ויטמינים;
• נוגדנים;
• סוכר חלב - לקטוז.

הוא משתחרר לאחר הלידה בכמות קטנה, אך זה מספיק בכדי להפוך את התינוק למלא - נפח הבטן שלו עדיין קטן מאוד.

המטרה העיקרית של חומר זה היא התאמת הילוד לתנאים חדשים לקבלת מזון - מחוץ לרחם, ומספק לגופו את כל החומרים המזינים. בנוסף, לקולוסטרום יש אפקט משלשל - הוא עוזר לילד לשחרר את המעיים מהצואה המקורית (מקוניום) לראשונה בחייו.

• לאחר 3-5 ימים מופיע חלב מעבר, השומר על היתרונות של קולוסטרום, אך כבר יש יחס שונה של חומרים הכלולים בו. יש להכין את מערכת העיכול של התינוק לחלב בוגר.

בתקופה זו מופיעה תחושת כבדות בחזה כאילו היא עומדת להתפוצץ. שלב זה נמשך כ -3 שבועות.

• בשלב האחרון, השד של האם המניקה כבר לא "מלא", גלי חום מורגשים לעתים רחוקות יותר - הנקה בוגרת מתחילה להיווצר.

לחלב אם כבר יש את ההרכב שמתאים לצרכים של ילד מסוים, הוא משתנה כל הזמן:

• חלב מזין יותר בשעות היום;
• במזג אוויר חם יש לו עקביות דקה יותר, במזג אוויר קר הוא סמיך;
• טעמו משתנה בכל הזנה עקב אכילת האם במגוון מזונות;
• בדקות הראשונות התינוק מקבל חלב קדמי, כמעט 90% מים, כדי להרוות את צמאונו. ואז הוא הופך להיות מרוכז ומזין יותר בהרכבו (חלב אחורי) כך שהתינוק מלא ומקבל את כל מה שהוא צריך לצורך גדילה והתפתחות.

בכל שלב בהנקה, חלב אם גם שונה בהרכב - בששת החודשים הראשונים הוא מספק לגוף הילד את כל "חומרי הבניין", לאחר תקופה זו יש צורך להכניס מזון משלים, מכיוון שהנקה כבר לא יכולה לספק את ילד עם מרכיבים חשובים. אך הוא עדיין בעל ערך רב בשל תכולת גורמי הגדילה בהרכב, אשר אינם נמצאים בשום סוג אוכל משלים, וגם לא בתערובת המותאמת ביותר באיכות הגבוהה ביותר.

כיצד לעזור להנקה להתיישב

אם נדירה לא מתמודדת עם בעיות בשלב ההבשלה של ההנקה. הנפוץ ביותר - זה קורה כשילד עושה קפיצות גדולות בהתפתחות, הוא זקוק ליותר אוכל, וגופה של אם מיניקה עדיין לא הספיק להסתגל לתנאים החדשים של ייצור החלב.

זו טעות להאמין שזה הפך להיות פחות - זה פשוט לא הפך ליותר. בתקופה זו התינוק קפריזי, מבקש שד בתדירות גבוהה יותר ויונק יותר. אל תוותרו על ההנקה לטובת פורמולה לתינוקות, יעברו מספר ימים והתהליך ישתפר - גוף האם זקוק למעט זמן בכדי להתאים לצרכים התזונתיים המוגברים של הילד.

כדי לסייע בהקמת ההנקה, על אם סיעודית לפעול על פי כמה כללים פשוטים:

1. ספק קשר גופני לילד בתדירות האפשרית, הוא משמש לא רק כאמצעי להרגעת התינוק, אלא גם מגרה שחרור חזק של הורמונים האחראיים להנקה.
2. דאגו לתינוק גישה בלתי מוגבלת לשד, האכילו אותו על פי דרישה. ההזנות החשובות ביותר הן בשעות הלילה, כאשר ריכוז הורמוני ההנקה הוא במקסימום. בכך שהיא מציעה את השד לתינוק בשעות אלה, האם תאיץ את תהליך הפיכתה להנקה בוגרת.
3. ללמד את הילד לתפוס כראוי את השד - לא רק את הפטמה, אלא גם את העטרה, ואז תהליך היניקה יהיה יעיל יותר.
4. אל תגמל את התינוק מהשד עד שהוא מרפה ממנה, אם הוא מרפה אחד, תציע מיד את השני.

הנקה היא תהליך טבעי. עם זאת, לא כל האימהות מצליחות לבסס אותה מיד לאחר לידת הפירורים. אז בואו נגלה איך לעשות זאת נכון.

על היווצרות הנקה

תהליך זה מתרחש בכמה שלבים. ראשית, קולוסטרום נוצר בבלוטות החלב, שהוא נוזל סמיך וצהבהב. יש לו ערך תזונתי גבוה ויש לו פעילות חיסונית בולטת. קולוסטרום מתחיל להיות מיוצר במהלך ההריון, ולאחר לידתו של התינוק, הוא מספק לו חומרים פעילים ביולוגית במהלך 3-5 הימים הראשונים לחייו. במהלך תקופה זו, גופו של היילוד חווה מתח עצום מכיוון שהוא מסתגל לסביבה החדשה. קולוסטרום הוא מוצר בעל ערך המאפשר לא להכביד על מערכת העיכול בכמות גדולה של תזונה, ועל הכליות והכבד - הצורך לעבד ולהסיר חומרים מיותרים מהגוף. כך, התינוק יכול לחסוך אנרגיה בזמן האכלה ולהשתמש באנרגיה בצורה יעילה.

כבר ביום ה 4-5 מתחיל לייצר חלב בשד, הנקרא חלב מעבר. הרכבו משתנה בהדרגה: ריכוז החלבון פוחת, בעוד שתכולת הסוכר ושומן החלב עולה, כמות המינרלים מנורמלת. שלב המעבר מאופיין בעלייה בייצור החלב. האישה מרגישה את זה כמו עומס. השד גדל בגודלו, גס בגלל מילוי צינורות החלב.

בשבוע השלישי לחיי התינוק, חלב אמו כבר נעשה בוגר. הרכבו יציב יותר. נפח הייצור מוסדר על ידי הצרכים האישיים של הפירורים. זה אמור להיות נורמלי.

מאפייני האכלה בימים הראשונים לאחר הלידה

איכות ההנקה נקבעת במידה רבה על ידי התפתחות כישורי ההתקשרות הנכונה של התינוק לשד בימים הראשונים לחייו. באופן אידיאלי, התינוק צריך להיות מחובר לשד האם תוך חצי שעה לאחר הלידה. זה חשוב מאוד מכיוון שהוא מוצץ שד זעיר שמתחיל את תהליך ההנקה ועוזר לשרירי הרחם להתכווץ. הילד צריך להיות על השד כ -20 דקות. יחד עם קולוסטרום, התינוק מקבל ברגע זה אספקת אנרגיה חזקה, החלק הראשון של ההגנה החיסונית וחומרים המגרים את צמיחת המיקרופלורה במעי.

כן, לפעמים ישנן התוויות נגד מריחת פירורים על שד האם מיד לאחר הלידה. אלה הם קונפליקט Rh, פג של תינוק, דיכאון של מערכת העצבים המרכזית שלו. אך מגבלות אלה אינן אומרות כי קשה יותר לקבוע הנקה.

כבר בימים הראשונים אמא צריכה להתכוונן למצב האכלה בחינם, כלומר יש למרוח את התינוק על השד בתדירות שרק הוא רוצה. זה יכול להיות 10-12 פעמים ביום. בלילה, תדירות היישום גבוהה יותר מאשר ביום. באשר לזמן שהתינוק נשאר על השד, זה אינדיבידואלי, אך משך ההאכלה אחת לא יעלה על 20-30 דקות. יניקה ארוכה מדי עלולה לגרות את הפטמות ולגרום לסדקים. אם התינוק נחלש, מוצץ באטיות ולעתים קרובות נרדם על שד האם, אז מומלץ לעורר אותו. אתה יכול פשוט ללטף קלות על הלחי.

מומחי הנקה ממליצים לנשים למרוח תינוק על שני השדיים בכל הזנה לפני שהגיע חלב מלא. זה מה שישמש כממריץ להנקה. יתר על כן, כאשר החלב כבר הגיע, עליכם להמשיך ולנהוג בדרך זו, ואז לתת רק חזה אחד לכל האכלה.

חשוב מאוד לשלוט בטכניקה של הידוק התינוק לשד. זה יספק ריקון יעיל יותר של בלוטות החלב. האחיזה הנכונה של הפטמה על ידי התינוק היא מניעת סדקים ואינה מאפשרת לתינוק לבלוע אוויר בזמן היניקה. ואז התינוק יסבול פחות מקוליק.

יש למקם את התינוק עם הבטן לבטן האם ולעיניים לעיניים. עם אחיזה נכונה, שפתו התחתונה של התינוק מופנית כלפי חוץ, והלחיים, האף והסנטר מתאימים היטב אל בלוטת החלב. התינוק מושך את הפטמה והארולה, לוחץ עליהן בלשונו וסוחט את החלב.

אין צורך לשטוף את השדיים לפני כל הזנה. די בכך שאם מיניקה תתקלח פעם או פעמיים ביום במקלחת היגיינית. אם הבלוטה קשה וכואבת, והחלב מגיע בקצב מהיר, ייתכן שיהיה צורך בשאיבה. אך במקרה זה חובה להתייעץ עם רופא. וכדי להימנע משאיבה ולהקים הנקה בריאה, עליך לשים את תינוקך על השד לפחות אחת לשעתיים. על מנת שהחלב יגיע באופן קבוע ובנפח מספיק, אמא צריכה לצרוך הרבה נוזלים.

1. בימים 1-5 לאחר הלידה, כאשר החלב שלך טרם הגיע, לתינוק יש מספיק קולוסטרום: הכליות שלו יכולות לעמוד רק עם 2-5 מ"ל אלה. והיתרונות לבריאותו ולשדייך עצומים!

2. מקולוסטרום, הילד מקבל אימונוגלובולינים, שיגנו עליו אם מתרחשת הזרעה בפלורה פתוגנית בזמן שעוברת בתעלת הלידה. לכן, דרוש לחבר את התינוק לשדך בדקות הראשונות שלאחר הלידה.

3. ניתן לאסור עלייך לצרף תינוק לשד על שולחן הלידה רק אם: עשית קיסרי באמצעות הרדמה כללית; איבדת הרבה דם במהלך הלידה; יש לך HIV, עגבת או נגיפים אחרים; מצבו של הילד בסולם אפגר נמוך מ- 7 נקודות, הוא סובל מחנק או מפציעה בלידה תוך גולגולתי. 2-3 שעות לאחר הלידה, ההשפעה לא תהיה זהה.

4. הצמדת השד על שולחן הלידה מעוררת כיווצים ברחם - השליה מופרדת מהר יותר. זה גם מפעיל את מנגנון ההנקה הרגילה ועוזר ליצור קשר פסיכו-רגשי טוב יותר עם התינוק.

5. אם ברצונך לחבר את התינוק לשד באופן מיידי, על שולחן הלידה, אך מראה לך לידה רק בניתוח קיסרי, בחר באפידורל ולא בהרדמה כללית.

6. לרופאים הזכות לסרב להביא אותך להאכלה אם: היילוד במצב קשה ונמצא בטיפול נמרץ; אתה עובר טיפול אנטיביוטי או נמצא גם בטיפול נמרץ. קר, נזלת או ברונכיט אינם סיבה לסרב להאכיל. זה מספיק לשים תחבושת גזה על הפנים במהלך ההאכלה.

7. גודל השד אינו משפיע על חוזק ההנקה. החל מהדקות הראשונות לחיי התינוק שלך, מרחי אותו באופן קבוע על השד שלך. העיקר שתהיו בטוחים לחלוטין שתאכילו את התינוק בבטחה.

8. אם הנקה בלתי אפשרית או בלתי אפשרית בימים הראשונים לאחר הלידה, דאג להביע ביד או באמצעות משאבת חלב. אם הנוזל לא עוזב את השד, יתפתח לקטוסטזיס, ואחריו דלקת השד. זרימת חלב קבועה מהימים הראשונים לאחר הלידה היא המפתח להנקה ארוכה ומלאה בעתיד.

9. בששת השבועות הראשונים לאחר הלידה, תפס את התינוק לשד על פי בקשתו הראשונה. אין צורך לקבוע לוח זמנים להאכלה. ואכן, בשבועות אלו התינוק מפתח את כל עמדות החיים והאמון בעולם אליו הגיע.

10. בשלושת החודשים הראשונים של ההנקה, כמו גם בחודש 7-8 להאכלה, נצפים כביכול משברי חלב. בשלב זה, נראה כי כמות החלב יורדת. בשום מקרה אל תאכילו את התינוק בתערובת, פשוט תנו לשד בתדירות גבוהה יותר. לאחר 3-6 ימים תשוב ההנקה.

11. ככל שהתינוק נולד פחות משקל, כך הוא מוצץ פחות חלב בהאכלה אחת ולעתים קרובות הוא ידרוש שד. אבל ככל שהוא מתחזק, כך לעתים קרובות הוא זקוק להאכלה.

12. הילד לא צריך להניק בסימן החרדה הראשון, אם רק היה שותק. אולי הוא פשוט חם (או קר), או שהוא הכתים את החיתול. או אולי הוא רוצה "לשוחח"?

13. מהיום ה- 3-4 לאחר הלידה, התינוק יכול לדרוש שד עד 12-2O פעמים ביום, המרווחים בין האכלה הם בין 15 דקות ל -3 ~ 4 שעות. יש לקבוע משטר יחסית קבוע 2-2.5 חודשים לאחר הלידה

14. נסו לבחור תנוחת האכלה הנוחה לכם ביותר. אם לא נעים לך (יש כאבים בצוואר, בגב, מתח מוגזם בגב התחתון ובזרועות), יתכן שיש לך קשר שלילי להנקה, וזה יהיה הצעד הראשון בדרך לגמילה מיותרת של התינוק מהשד .

15. אם יש לך פטמה סדוקה, השתמש בקרם סדק. אל תפסיק להאכיל את התינוק שלך. תן לשדייך דרך כרית סיליקון שניתן להשיג בבית המרקחת המקומי או בחנות היולדות שלך.

16. כדי להימנע מפטמות סדוקות, וודא כי תינוקך יונק כראוי. כאשר לוכד את הפטמה בשפתיים, התינוק צריך לקחת לפיו לא רק את הפטמה, אלא גם את העטרה - מעגל כהה סביבו. אם לא, משוך את העור סביב הפטמה, הסר אותו והציע שוב את השד.

17. האכלת תינוקך חלב מבקבוק לבקבוק L- / בגלל הפטמות הסדוקות שלך מסוכנת מאוד להנקה. כבר לאחר 2-3 האכלת "בקבוק" התינוק ילמד כי חלב האם זורם מהפטמה ביתר קלות (על מנת לאכול אינך צריך "לעבוד" ולמצוץ), ובקרוב יסרב לאכול מהשד שלך. וזה מוביל ישירות להפסקה מוקדמת של ההנקה, מכיוון שאף משאבת חלב לא יכולה לרוקן את השד לחלוטין כמו תינוק.

18. אם תרימו את השד מוקדם יותר ותציעו את השני, הוא לא ינק את החלב "האחורי" מהחלב הראשון, המזין יותר והרווי בחומרים שימושיים. והוא גם יהפוך לפראייר עצלן - הוא לא ינסה לשאוב חלב מהשד ויתרגל לאכול רק חלב קדמי, שממש נשפך מהשד. לאחר שהאכיל אותו רע, הוא ידרוש בקרוב אוכל.

19. ככלל, חלב משד אחד מספיק לתינוק. ילדים גדולים צריכים לפעמים לאכול מהבלוטה השנייה. חשוב להתאים את ההנקה כך שייווצר מספיק חלב בשד אחד להאכלה הבאה. לשם כך, תן לגבר החסון "לאכול" מהשד השני. בהאכלה הבאה התחל להאכיל מהשד במקום בו סיימת את ההאכלה האחרונה. האיזון יוחזר בהדרגה.

20. אל תכריח את התינוק להניק בזמן ה"ראוי ": הדבר גורם לו להיות עצבני ואינו תורם להקמת" משטר ".

21. מרבית הילדים מלאים תוך 10-2 דקות, אך ישנם גם "עצלנים" הזקוקים לפחות 40 דקות בכדי להרגיש שבעים. במהלך תקופה זו הם אוכלים אותה כמות חלב כמו ילדים "זריזים". הם פשוט עושים תנועות יניקה פחות אינטנסיביות, הם יונקים חלשים יותר. בהתאם לכך, יותר זמן מושקע באכילה.

22. למד להכיר את בכי רעב ובכי של התינוק - דרישה לתשומת לבך. כשהתינוק רוצה לאכול, הוא מכה את שפתיו בעזרת צינורותיו, מסובב את ראשו בחיפוש אחר פטמה, מנסה לינוק את אצבעך. תגובות אלה נצפות הרבה לפני הבכי. אם לא תגיב, התינוק בקרוב יתחיל לבכות. נסו לא להביא את זה לזה, אחרת התינוק ילמד את הנוסחה: ניתן להשיג תשומת לב והאכלה רק בבכי.

23. אם חלב זורם מהשד לפני ההאכלה, היילוד עלול "להיחנק". כדי למנוע את זה קורה, הביע חלק מהחלב הקדמי, שהוא מימי.

24. איך לתת חזה לתינוק בצורה נכונה

• הניחו את הפירור בחלק הפנימי של המרפק. הרם אותו כך שפניו יהיו נגד הפטמה.
• "דגדג" את לחיו או את שפתיו בפטמה. שטחו את החזה ליד הארולה.
• הכניסו את הפטמה וחלק מהארולה לפיו של התינוק.
• בזמן ההאכלה, החזיק את השד שלך כך שהוא לא יחסום את נחירייך.

25. אם אינך יכול לוותר על התמכרותך לסיגריות, נסה לא לעשן מיד לפני ההאכלה, מכיוון שניקוטין מעורר התכווצות כלי דם - חלב מיוצר ומופרש גרוע יותר.

26. כשאת מתחילה להניק, קבל חזייה מיוחדת. זה יותר נוח להאכיל איתו, שכן העיצוב שלו מאפשר לך לתת פטמה במהירות ובקלות בלי לפתוח את הכפתור או להסיר את כל האביזר.

27. בבחירת חזייה, וודא כי הכוסות מתאימות היטב לחזה (אך אל תסחט אותה). דגמים ללא אלסטאן אינם מסוגלים לתמוך היטב בבלוטות ועלולים לשקוע.

28. ככלל, חלב מהשד דולף מעט. לכן, הכניסו רפידות כותנה או בד חד פעמיות לחזייה גם בלילה וגם ביום. הם נמכרים בבתי מרקחת או בכל חנות תינוקות. קנו אותם כבר כשאתם אוספים את התיק לטיול לבית החולים.

29. עמדות האכלה:
-תנוחה קלאסית של ראש הילד, על המרפק. הכי נוח לשדיים קטנים.
- תנו "ילד בהישג יד". מתאים לאימהות עם שדיים גדולים מאוד (מידות 4-6) ופטמות נמוכות.
- האכלה בשכיבה: המיקום נוח אם השד לא מחליק מהידיים שלך.

30. נשים שאינן מסוגלות "לתת" מספיק חלב לתינוקן הן רק 3 ~ 8%. אפשר לטעון שיש לך "מעט חלב" לאחר הלידה רק אם יש לך פתולוגיות הורמונליות, אינפנטיליזם פיזיולוגי, מחלות של איברי ההפרשה הפנימיים, או שאתה בן יותר מ- 35.

31. ייצור לקוי של חלב לאחר הלידה קורה אם האם סבלה מרעלת חמורה בסוף הריון, דימומים קשים במהלך הלידה או אחריה, ניתוח מיילדות, זיהום לאחר לידה. אך זו לא סיבה לסירוב לעורר את הבלוטות. אל תפסיק להאכיל או לשאוב וההנקה תחזור.

32. קורה שההנקה מתבססת בדרך כלל, אך אז פוחתת. הסיבות לכך הן הפרות במשטר האכלה של הילד, היצמדות לא סדירה לשד, הפסקות ארוכות בין ההאכלה, יניקה איטית על ידי התינוק. כך שהבלוטות אינן מגורות מספיק ו"מייצרות "פחות ופחות חלב.

33. ייצור החלב נשלט על ידי המוח, ולא על ידי השד. לכן, במהלך 3 ~ 4 החודשים הראשונים לאחר הלידה, הסר את כל הגורמים העלולים לגרום ללחץ: עבודה, משפחה וחברים שעושים אותך עצבני, חדשות טלוויזיה.

34. כדי לשמור על מצב טוב של עור השד, עשו שטיפות שד מנוגדות מדי יום, נגבו את בלוטות החלב עם מטלית כביסה גסה ומגבת.

35. לצורך האכלה, בחר מקום שקט וקודר בדירה, שבו אין טלוויזיה, טלפון, חיות מחמד וגורמים מעצבנים אחרים שיכולים להסיח את דעתך ואת התינוק שלך.

36. אם התינוק לא לוקח את הפטמה כהלכה (לא לוכד את העטרה), הוא יכול לבלוע אוויר בזמן היניקה. תופעה זו נקראת אירופגיה. זה נצפה בכל הילדים (ולכן תינוקות יורקים לאחר האכלה). זה נורמלי אם נפח האוויר שנבלע אינו עולה על 10% מנפח הקיבה. אחרת, הפירור לא ינק את כמות החלב שנקבעה: האוויר ימתח את הבטן וייצור תחושת שובע.

37. תכולת הקלוריות של הדיאטה צריכה להיות 300 קק"ל יותר מאשר בשליש השלישי - 2600-3100 קק"ל. אבל אל תאכלו יתר על המידה: מספיקים שלוש ארוחות ביום ו -3 ~ 4 חטיפים קלים ביום. קבל את הקלוריות שלך מבשר רזה, ירקות, פירות, לחמים מדגנים מלאים, דגנים ומוצרי חלב.

38. במהלך ההאכלה ניתן להשתמש בקרמים מפטמות סדוקות עם לנולין. קנו אותם רק מבתי מרקחת או מחנויות מתמחות לאמהות. ככלל, מוצרים כאלה כוללים רכיבים הבטוחים לבריאות הילד.

39. כאשר יש יותר מדי שומות, קיים סיכון לקיפאון, ושאיבה מוגזמת רק תגדיל את ייצור החלב. הנקה את התינוק שלך, ואם הבלוטה לחוצה מדי, הביע מעט, תרתי משמע 5-10 מ"ל.

40. אם כבר יש לך קיפאון חלב, משאבת השד לא תנקז את השד שלך. מיילדת מנוסה שמכירה את הטכניקות של עיסוי אנטי-קונגסטי יכולה לעזור. היא יכולה ללמד אותך גם את זה.

41. השד מייצר חלב כמו שהתינוק מבאס. ביטוי לאחר הנקה יגדיל את ייצור החלב שלך.

42. כדי למנוע סדקים בפטמות, עליך לעזור לעור עליהן להיות גס. לשם כך, הניחו שברי פשתן, טרי או בד וופל בכוסות החזייה ברמת הפטמה למשך כל היום.

43. מזונות מסוימים עלולים לגרום לאלרגיות לתינוק באמצעות חלב.

• שוקולד
• אֱגוֹזִים
• נקניקיות ונקניקיות
• חזיר, בייקון
• גבינה מעובדת
• כל ממתק
• פרי הדר
• תּוּת
• עוגות קרם
• חלב מלא
• קקאו
• עגבניות
• סוֹלֶת
• תה חזק
• יוגורטים עם צבעים
• בשרים מעושנים
• מוצרים המכילים צבעים וחומרים משמרים

44. ניתן לשלוף פטמות הפוכות או שטוחות. לשם כך, שלף את הפטמות 2-3 פעמים ביום וגלול בין האצבעות למשך 3 ~ 4 דקות. עשו זאת מדי יום למשך חודש, רצוי בשליש השני.

45. קרם סימני אנטי-מתיחה מוחל בצורה הטובה ביותר במהלך ההריון או לאחר סיום ההנקה: אינך יכול לדעת בוודאות כי רכיביו לא יחדרו לחלב ולא יפגעו בתינוק.

46. \u200b\u200bכמות החלב המיוצר אינה תלויה בכמות שאוכלים. העיקר שהתזונה מאוזנת ומכילה את הויטמינים והמינרלים הדרושים.

47. הסיבה לקוליק אצל ילד עדיין לא ברורה. זה ידוע רק שכמה מזונות שאוכלים על ידי האם יכולים לגרום לייצור גז דרך חלב:

• כרוב
• אפונה
• שעועית
• מלפפונים
• צְנוֹן
• שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים

48. קח קומפלקס ויטמינים לנשים בהריון ומניקות. זה יספק לילדך ויטמינים ומינרלים שאולי לא תקבל עם אוכל רגיל.

49. מדענים טוענים כי ישנם חומרים בחלב אם שיכולים למנוע כאבי בטן. כאשר התינוק יונק, הוא נרגע והכאב כתוצאה מחולק עלול להתפוגג. לעיתים קרובות, כאבי מעי מופיעים דווקא בילדים נרגשים ועצבניים שאינם מוצאים נחמה בחזה.

50. הזנות לילה הן אמצעי לשמירה על הנקה מספקת. הסיבה לכך היא ייצור מוגבר של הורמון ההנקה - פרולקטין בשעות אלו. לכן, אל תכלול את האכלת הלילה מהמשטר. הם חיוניים להמשך הנקה.

51. עד גיל חודשיים התינוק צריך ליצור באופן ספונטני משטר האכלה. הוא יבקש שד כל 3.5 ~ 4 שעות: זה כמה זמן לוקח לגוף התינוק לעכל חלק מהמזון. אם המשטר אינו מתבסס בשום צורה, התינוק מתעורר לעיתים קרובות בלילה, מה שאומר שמשהו לא מציק לו. וודאו שהאווירה בבית רגועה, מכיוון שהתינוק מרגיש הכל ודורש מכם ביטחון.

52. כדי להירגע לחלוטין וליהנות ממגע עור לעור עם התינוק, נסה להאכיל בשכיבה במים חמים באמבטיה.

53. אין צורך להוסיף מים (תה) לילד בששת החודשים הראשונים לאחר הלידה! קולוסטרום וחלב מכילים את כמות הנוזלים שהילד זקוק להם (הם 87-90% מים) ומספקים את צרכי התינוק גם בחום. נוזל חלב בריא ונספג טוב יותר ממוצרים אחרים.

54. כשמשלימים, נוצרת תחושת שובע כוזבת; בגלל זה הוא יונק את השד באטיות, יונק פחות חלב, עולה מעט במשקל. אם צריך לתת לילד תה לקוליק, עשו זאת 40-50 דקות לאחר האכלה.

55. שתו לפחות 2 ליטר נוזלים ביום. חלב הוא בעיקר מים, וגופך זקוק למספיק מים כדי להניק כראוי.

56. הנקה צריכה להיות קשורה לא לעבודה, אלא למנוחה: זהו המפתח להאכלה מוצלחת לטווח הארוך. בחר את המיקום הנוח ביותר להאכלה, בכיסא נוח או במיטה. בזמן האכלת התינוק, יש ליצור קשר עין-עין חשוב מאוד, לחשוב על התינוק, לשבח אותו נפשית וקולנית, ללטף, לחייך.

57. אם ילד "נתלה" על חזהו במשך שעות, אינו מוציא את הפטמה מפיו, וכאשר הוא מנסה "לקרוע אותו" הוא מתחיל לבכות בכבדות, המשמעות היא שהוא נמצא במצב של חרדה מוגברת. . נסו לפתור סכסוכים משפחתיים אפשריים, אל תהיו עצבניים, הימנעו מתקשורת עם אנשים שמעצבנים אתכם.

58. כדי לשפר את ההנקה, אתה יכול לשתות תה ומרתחים מזרעי קימל, שמיר, אניס, שומר, אספסת, אורגנו. עם זאת, התרופה הטובה ביותר היא יחס ההנקה שלך והביטחון שאתה יכול להאכיל את תינוקך.

59. 'קשר של ילד עם' עור לעור 'מעודד על ידי רופאי ילדים ופסיכולוגים ומומלץ כבר מהדקות הראשונות לחיי התינוק. כך מתרחשת ההיכרות והיווצרות ההתקשרות, גירוי הורמונלי נוסף של ההנקה, שחשוב מאוד בשבועות הראשונים להיווצרותה ובמהלך משברי הנקה.

60. אם יש לך כאב ראש או כאב שיניים, קח חצי טבליה אנאליגין או אקמול. מינונים קטנים של תרופות אלו לא יפגעו בתינוק שלך ויסייעו בהורדת הטמפרטורה שלך.

61. האם הצטננת? מספיק ללבוש מסכת גזה במהלך ההאכלה. התינוק לא יידבק אם לא תפסיק להאכיל מכיוון שבחלב אם שלך כל החיסונים הנחוצים לתינוק מכילים שיכולים להגן על גופו מפני זיהומים.

62. הימנע מתרופות המעכבות הנקה: משתנים, הרדמת אתרים, DOPA, parlodel, bromkrshtin, dostinex; תרופות המכילות גסטגנים, אנדרוגנים, קמפור, אלקלואידים ארגוטים. חליטות של אשכולות ומרווה ותה מפחיתים את ההנקה.

63. אם אתה חולה, אך אינך מעוניין ליטול תרופות ומטופל ב"צמחי מרפא ", קרא את רשימת הצמחים האסורים לשימוש בזמן ההנקה. באמצעות חלב הם עלולים לגרום לאלרגיות אצל הילד, לריגוש מוגבר או להפרעות חמורות יותר (התייבשות, הקאות, עוויתות, עצירת נשימה).

64. לעולם אל תחשוב רע על השד שלך: הוא יכול "להעליב" ו"להגיב "עם מחלה או מחסור בחלב. ובנפש ובקול משבחים אותה, מעריצים ומעריצים אותה!

65. אם התינוק הוא בן יותר משלושה חודשים, אך לעתים קרובות הוא מבקש שד, הוא עשוי להזדקק לתשומת ליבך ואהבתך. יתכן שהתינוק מאוד עצבני. אז במקום להאכיל אותו בפורמולה, החזירו אווירה רגועה בבית, חבקו את התינוק בתדירות גבוהה יותר והמשיכו להאכיל רק חלב אם.

66. רופאים, הורים, חברות יכולים להבטיח שאין לך מספיק חלב, הילד סובל מתת-תזונה, אינו עולה במשקל. לרוב הם טועים. רק קשקשים אלקטרוניים לתינוקות יתנו מידע מהימן: שקלו את התינוק לפני האכלה. אם הוא כבד פחות מ -5 ° ~ 7 ° גרם, הכל בסדר עם חלב ואתה לא צריך להאכיל את התינוק בתערובת.

67. אם ילד לא עולה במשקל, ייתכן שה"תקלה "אינה הנקה חלשה, אלא המוזרויות של עיכול התינוק, הפרעות אפשריות בהטמעת המזון. אל תפסיקו להניק, אל תאכילו את התינוק בתערובת. ראשית, בדקו את הצואה של ילדכם כדי לראות אם העיכול שלו בסדר.

68. אם אתה חושב שיש לך מעט חלב, שאב לעיתים קרובות יותר. חלב אם מכיל חומר - מעכב הנקה (מדכא). זה מצטבר בשדיים מלאים ומפחית הנקה. זרימת החלב מגרה את הבלוטות.

69. כדי לברר אם לתינוקך יש מספיק חלב, ערוך בדיקת חיתול רטוב. למשך יום יש להיפטר מהתינוק מהחיתול ולשים רק את החיתול. אם ילד משתין 6 פעמים או יותר ביום, השתן חסר צבע או צהוב חיוור, המשמעות היא שיש לו מספיק חלב.

70. בגיל 3-6 שבועות, 3, 7, 11 ו -12 חודשים גדלים צרכי הילד במזון בקשר לצמיחת הפעילות והגוף. בשלב זה, נראה כי אין לו מספיק חלב אם. רק אל תפסיקו להניק, ובקרוב הבלוטות "יסתגלו" לצרכיו החדשים של התינוק.

71. הטעם והריח של בצל, שום ותבלינים אחרים מועברים לחלב, והתינוק עשוי לסרב להיניק. אם התינוק לא יונק בגלל זה, תן לו "לחשוב שוב" למשך 30-60 דקות.

72. כדי לשמור על צורת החזה שלך, בצע תרגילי חזה כל 2-3 ימים.
- שים את כפות הידיים יחד ברמת החזה. ישר את הגב ולחץ היטב את בסיסי כפות הידיים זה נגד זה. תירגע תוך שנייה. חזור על שחרור הסחיטה 25 פעמים נוספות.
החזק את פרקי הידיים שלך כפי שמוצג בתמונה. אוחז את זרועותיך בחוזקה במצב זה, מותח אותן כאילו מנסה לשבור את האחיזה. בצע 2_5 חזרות
- האנלוגיה הזו של התרגיל הראשון, רק כפות הידיים יחד מעל הראש, היא טובה מכיוון שהיא כוללת לא רק את שרירי החזה, אלא גם את השרירים התומכים במפרק הכתף. בדיוק כפי שמתואר בתרגיל 1, לחץ את כפות הידיים. בצע 25 חזרות.

73. אם יש לך יותר מדי חלב, תן רק חזה אחד בכל פעם ואל תביע ממנו חלב עודף. אם השני נפוח מדי במקביל, ניקוז 10-15 מ"ל (אך לא יותר) כדי להקל על המתח. בהזנה הבאה, תן לתינוק שלך את השד ששאבת ואל תמרחי על השד השני (שהיה ההנקה האחרונה).

74. אם התינוק מבאס למשך דקה ואז שובר את השד בבכי, זה עשוי להצביע על כך:

• לתינוק יש נזלת, אף סתום;
• כאב גרון;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• כאבי בטן (או סובלים מקוליק);
• דלקת בפה (קיכלי, בקיעת שיניים);
• אתה מפריע למוצץ שלו במשהו (עווית, זז); אה, אתה עצבני, וזה מועבר לפירור;
• החלב זורם יותר מדי.

75. ריח הבושם, הדאודורנט או ריח הזיעה החריף יכולים להרחיק את תינוקך ממך. בתקופת ההאכלה השתדלו לא "לשפוך" בושם ולהתקלח בתדירות גבוהה יותר. האהוב והמרגיע ביותר עבור גבר קטן הוא ריח העור שלך. בהחלט נקי.

76. האם אתה בטוח שהתינוק מסרב להניק? אחרי הכל, איש קטן יכול פשוט:
- "מכוון" לפטמה במשך זמן רב, סובב את הראש;
-קל להיות מוסחת על ידי צלילים זרים (תנועה, הופעה בחדר או עזיבה של אדם אחר), האופייני לגיל 4-8 חודשים.

77. כדי למנוע מהתינוק לוותר על השד, החזיק אותו לעתים קרובות בזרועותיך; לספק מגע בין עור לעור, בין עין לעין; לישון איתו ולהאכיל אותו בלילה; לא לכלול מוצצים; נסה תנוחות הזנה אחרות.

78. האכלה טבעית אינה משפיעה לרעה על מערכת היחסים האינטימית שלך עם בעלך. להפך: גברים רבים מוצאים הנקה סקסית מאוד. אבל אם אתה מסתתר מבעלך בעת ובעונה אחת, אולי משהו לא בסדר במערכת היחסים שלך. ראה פסיכולוג משפחתי!

79. אישור בעלים הוא דרך טובה לשמור על הנקה. טוב אם הוא מחמיא לך כשאתה מאכיל את התינוק שלך; במיוחד אם הוא מדגיש שאתה יפה במהלך ההאכלה וחשוב מאוד שתתן לתינוק שלו חלב אם בדיוק. אם הוא עצמו לא יודע לעשות זאת, "רמז" בטקטיקה.

80. אל תאפשר לבעלך לדבר בשלילה על השדיים "הנפוחים" שלך, כדי להשוות אותך ל"פרה מזומנת ". זה מפחית את היחס הנפשי שלך להנקה, מה שמוביל בהכרח לירידה בהנקה ובגמילה.

81. דחה כל אמירה שלילית לגבי הנקה מסבתו של הילוד. במיוחד כאלה שמפחיתים את הביטחון ביכולת ההנקה שלך. הדבר היחיד שכדאי להקשיב לו בהקשר זה הוא הסיפורים על אופן ההנקה שלהם זמן רב וכמה שהם שמחים שאתה יכול גם לתת לתינוק שלך את החלב שלך.

82. אם אתה חושד בחוסר חלב, סבתות התינוק צריכות רק לתמוך בך. אל תיקח על עצמך משפטים אמוניים כמו "האכלתי אותך בתערובת (מרק, דייסה, חלב פרה וכו ') ושום דבר." אפילו התערובות המודרניות ביותר אינן יכולות להחליף את החלב שלך לפירורים, ומרתחים, דגנים ועוד יותר מכך חלב פרה רק יפגע בפירורים בגילו!

83. עייפות פיזית ורגשית עלולה לגרום לירידה בהנקה. לכן, נסו לצאת מהבית 2-3 פעמים בשבוע למשך 2-3 שעות. לטייל, ללכת למספרה, לקנות, לבקר חבר, לבקר בתיאטרון, במוזיאון. שחרור רגשי תקופתי הכרחי להאכלה מוצלחת.

84. רופאי ילדים במרפאות מחוזיות תומכים לרוב בהאכלה משלימה. אם הרופא לא ניסה לברר את הסיבה לירידה בהנקה ולבסס את ההנקה למשך שבועיים לפחות ותרשם מיד תוספי תזונה, תוך ציון מותגים ספציפיים של 1-3 תערובות ... נפרד ממנו ובחר רופא ילדים אחר.

85. אם הינך מניקה, רופא הילדים יכול לרשום רק תערובות רפואיות המעניקות 3 ° ~ 5 ° גרם בסוף ההנקה. האריזות שלהם מצביעות על כך שהתערובת היא רפואית ואינה תחליף לחלב אם. אם רופא ממליץ על תוספים שלא בצדק, הוא מפר את המלצות ה- WHO.

86. כשאתה הולך לכושר, לבש חזייה עם מידת תמיכה מקסימאלית. כעת, כאשר משקלן של כל אחת מבלוטות החלב עלה עקב הנקה, הסיכון לסימני מתיחה ושדיים נפולים הוא גם גבוה יותר.

87. ענפי הספורט המתאימים ביותר לאמהות מיניקות הם יוגה, פילאטיס, קלנטיקה. שתו הרבה מים במהלך האימון. זה יעזור להסיר במהירות מוצרים מטבוליים מהגוף, "לעקוף" חלב אם.

88. לאחר מפגשי הכושר הראשונים, התינוק עלול להתחיל לוותר על חלב אם, לא לישון לאחר האכילה או לסבול מקוליק. רק שבזמן האימון מסירים מהגוף רעלים ורעלים שיכולים להיכנס לחלב ולגרום לקוליק. הפחיתו את העומס, ועם הזמן הרכב החלב יחזור לקדמותו.

89. אימונים אירוביים אינטנסיביים מגבירים את ההנקה. התינוק לא יכול לינוק את כל החלב, ועם הזמן הוא מתחיל "להישרף". זה מוביל לירידה והפסקה של ייצור החלב, כמו גם לשינוי בטעם ובתכונותיו. אל תגזימו באימונים ובחרו כושר שמתאים יותר לתקופה זו.

90. אם עברת (לדאצ'ה, או לדירה אחרת), הילד עלול לדרוש לעתים קרובות חזה. אל תכחישו זאת בנסיבות כאלה, מכיוון שתחושת הקרבה שלכם מעניקה לו תחושת ביטחון, והוא מסתגל מהר יותר.

91. אם בקיץ אתה חסר סבלנות לשחות במים הפתוחים, עשה זאת בנהר גדול או בים. במים עומדים של בריכות, אגמים, בורות מלאים במים או נהרות קטנים, ריכוז החיידקים הפתוגניים גבוה יותר. ברגע שהם נמצאים בצינור החלב או בפה, הם עלולים לגרום לזיהום (שד, מעיים, כל הגוף) וזה יכול להיות מסוכן להניק תינוק. אל תשחו במקום שיש עופות מים.

92. כאשר אתם מתכננים לצאת לעבודה ולהעביר את תינוקכם להאכיל בקבוק עם חלב מבוטא, הצטיידו במשאבת חלב טובה, ~ 5 בקבוקים, שקיות לאחסון חלב במצב קפוא. לפטמה לבקבוק צריך להיות חור קטן מאוד (1 או 3): כך התינוק לא ישכח כיצד להתאמץ "להשיג" חלב. אחרת, הוא כבר לא ינק את החזה שלך.

93. כשאתה הולך לעבודה, תחילה עזוב את הבית לא יותר מחצי יום עבודה. המעבר להנקה עם חלב מבוטא מבקבוק צריך להיות הדרגתי. זה חשוב הן לנפש התינוק (גמילה פתאומית מהאם תעורר לחץ חמור) והן להנקה (הנקה טבעית על ידי התינוק תומכת בהנקה טוב יותר מהבעה).

94. אחסן את החלב המובע בבקבוק במקרר. לאחר מספר שעות של עמידה ניתן לחלק אותו לשתי שכבות, "קרם" יגיח. זה לא אומר שהחלב הלך רע. מספיק לנער אותו, לחמם אותו ואפשר להאכיל את הפירורים.

95. לשימור חלב קפוא, חשוב בתנאים שהוא נאסף. לכן, לפני ההבעה, שטפו את חלקי משאבת השד, שייגעו בשד, בפטמות ובידיים, עם מים חמים וסבון. אחסן חלב בשקית ניילון חד פעמית לחלב מבוטא.

96. מחממים חלב מבוטא רק באמבט מים ואל תביאו לרתיחה, אחרת כל החומרים המזינים ייהרסו. מסוכן לחמם חלב בתנור מיקרוגל: טיפול בחום מסוג זה יוצר נקודות חמות בחלב, והילד יכול לשרוף קשות את הפה והוושט.

97. הקפידו להביע חלב בעבודה. לשם כך קח איתך משאבת חלב ידנית ניידת או חשמלית. אם אינך מבטא, החלב עלול "להישרף" וההנקה עשויה להיפסק.

98. בטמפרטורת החדר (23-25 \u200b\u200bמעלות צלזיוס) ניתן לאחסן חלב מבוטא למשך 4 ~ 5 שעות, במקרר (0-3) - יומיים. במצב קפוא במקפיא של מקרר עם תאים בודדים (-4-5 מעלות צלזיוס), הוא נמשך 8 ימים, במקפיא של מקרר עם שני תאים - חודשיים. חלב יאוחסן במקפיא (-18-25 מעלות צלזיוס) - עד 6 חודשים.

99. יש להאכיל חלב אם בלבד עד גיל 6 חודשים לפחות. לכן, עד למועד זה, אל תכניס לתזונה כל מוצר אחר. התינוק חייב לינוק ובכך לעורר הנקה.

100. ניתן לחשוב על ביטול הנקה 12-14 חודשים לאחר הלידה. הגמילה תעבור באופן בלתי מורגש אם הכנסת נכונה מזון מבוגרים לתפריט של הילד לאחר גיל 6 חודשים. אם הקשקש ממשיך לבקש שדיים בתדירות גבוהה, זה יכול להיות סימן לעצבנות מוגברת ורגישות יתר אצל התינוק שלך.

101. הסוכן הלקטוגני הטוב ביותר - "הדומיננטי בהנקה" - הוא אמונה של האם שהיא יכולה להניק את תינוקה, החלב שלה הוא הטוב ביותר והוא מזון אידיאלי ובלתי ניתן להחלפה לתינוק. במילה אחת, העיקר להאמין ולדעת!

מאמר מהמגזין "SHAPEMAMA" (קיץ 2005 עמ '108-109)

אני אוהב!

הנקה נחשבת הדרך הטובה ביותר להאכיל ילודים. תקופה זו שונה עבור כולם, אך אם אתה מתנהג בצורה לא נכונה, אתה יכול להתמודד עם מחסור בחלב אם. יש התוהים מתי נקבעת הנקה. ננסה לענות על שאלה זו בהמשך. המידע המוצג לידיעתנו בהחלט יעזור לאזרחים להבין הנקה והקמתה. מה כל ילדה צריכה לדעת? אילו נתונים יהיו שימושיים בפועל?

שלבי גיבוש

כמה זמן נקבעת הנקה? למרבה הצער, התשובה אינה חד משמעית. עבור כל הנשים, תקופת היווצרות ההנקה והקמתה שונה. זה תלוי הן בהכנה שבוצעה והן במאפיינים האישיים של האורגניזם.

באופן כללי, ניתן לחלק את היווצרות ההנקה לשלושה שלבים:

• יְסוֹדִי;
• היווצרות ישירה;
• הנקה בוגרת.

לכל התקופות הללו מאפיינים משלהן. והם נמשכים בדרכים שונות. כל אישה צריכה להיות מודעת לכך, במיוחד שכן ניתן להשפיע על ייצור חלב אם.

במה ראשונה

מתי נקבעת הנקה? יותר ויותר נשים שואלות שאלה דומה. פורמולה מלאכותית אינה ניתנת להשוואה לחלב אם בהרכבה. ובגלל זה רוב האמהות המצפות נלחמות על הנקה. הנקה איתו היא שלם יחיד. אך מתי מתחיל תהליך הכנת הגוף להאכלת תינוק?

כמה זמן נקבעת הנקה? בדרך כלל, השלב הראשוני של הכנת הגוף מתרחש זמן קצר לפני הלידה. כ 12 שבועות לפני הלידה, אישה מתחילה להפריש קולוסטרום מבלוטות החלב שלה. זהו סימן ברור לכך שהגוף מתכונן להנקה. הנקה החלה את היווצרותה!

שלבי מראה ההנקה

מתי נקבעת הנקה? לחלוטין, תהליך זה, על פי ביקורות, יכול לקחת זמן רב לשיפור. בשלב הראשוני, הנערה מתמודדת עם שחרור קולוסטרום מבלוטות החלב. לפעמים תופעה זו אינה מתרחשת. אין צורך לפחד ממצב כזה.

השלב הפעיל של ההכנה להנקה מתחיל לאחר הלידה. זה מחולק באופן מקובל לשלבים הבאים:

1. לְהַשִׁיק. שלב דומה מתחיל מיד לאחר לידת הילד. הגוף עובר שינויים מהירים, המאפשרים לייצור פעיל של חלב.
2. ייצור חלב. פרק זמן זה מלווה בהזרמת חלב פעילה. לרוב, השלב מתחיל 35-40 שעות לאחר הלידה. עד אז ניתן להאכיל את התינוק בקולוסטרום. זהו חומר מזין ושימושי למדי. זה מספיק כדי להאכיל ילוד.
3. מעבר לחלב בוגר. זהו שלב חשוב בהנקה. במהלכו קולוסטרום מוחלף לחלוטין בחלב אם מלא.

מתי נקבעת הנקה לאחר הלידה? ברגע שכל השלבים שלעיל הסתיימו, תצטרך להתכונן להקמת הנקה. זוהי תקופת ההתפתחות המלאה של ההנקה. זה יכול לגרום לאי נוחות שאתה פשוט צריך לסבול.

הסתגלות הגוף

מתי נקבעת הנקה בראשית? בדרך כלל, לאחר החלפת הקולוסטרום בחלב אם בוגר, מתחיל שלב ההסתגלות של ההנקה. זה נמשך אחרת. מתי נקבעת הנקה לאחר הלידה?

בממוצע, ההתרגלות להנקה של תינוק נמשכת בין 4 ל-6-8 שבועות. עד לחודש ה 3-4 לחיים, יש להתאים את ההנקה במלואה. עם זאת, על פי הביקורות יש נשים שחיכו לרגע זה יותר מחצי שנה.

במהלך ההסתגלות להנקה, הגוף לומד להבין את צרכי התינוק. שטיפות חלב מתרחשות תחילה באופן ספונטני, ואז לפי הצורך. אנחנו יכולים לומר לפי דרישה.

מה זה אומר? ככל שהתינוק יאכל חלב, כך הוא יופעל באופן פעיל יותר.

הנקה בוגרת

כמה זמן נקבעת הנקה לאחר הלידה? למרבה הצער, איש אינו יכול לתת תשובה מוגדרת לשאלה זו. הכל תלוי במאפיינים האישיים של האורגניזם. לכן, ננסה לחקור את הנתונים הממוצעים.

הנקה בוגרת מתחילה בערך בחודש השלישי לחיי הילוד, בכפוף להנקה. הבמה מסתיימת אחרת עבור כולם. בדרך כלל, ההשלמה המלאה של ייצור החלב מתרחשת 3-4 שנים לאחר הלידה ללא התערבות חיצונית.

יתר על כן, במהלך הנקה בוגרת ניתן לראות משברים בהנקה. אין צורך לפחד מהם. זה נורמלי, אך לא כל אישה חווה זאת.

על משברי הנקה

כאשר נקבעת ההנקה גילינו זאת. בממוצע, תהליך זה מתחיל 3 חודשים לפני והוא מוזרק 3-4 חודשים לאחר הלידה. אז האישה יכולה להניק את התינוק בבטחה ללא כל אי נוחות. תקופה זו נקראת הנקה בשלה או בוגרת.

משבר הנקה הוא תקופה בה כמות חלב אם יורדת בגלל גורמים טבעיים. לאחר זמן מה תוקם הנקה. משך המשבר הוא כשבוע.

האם אני צריך להאכיל את הילד ברגע זה בתערובת או לתת אוכל משלים? לא. פעולות כאלה יכולות להביא לירידה הדרגתית בכמות החלב המיוצר באופן שוטף. כך שההנקה עלולה להגיע לשווא.

כיצד לקבוע בגרות

איך להבין שהנקה מבוססת? למצוא תשובה לשאלה כזו חשוב ביותר. העובדה היא כי די קל לקבוע הנקה בוגרת. העיקר להבין איך זה בא לידי ביטוי.

כאמור, בהנקה בוגרת ייצור חלב אם משתפר. אישה, כשהיא מאכילה תינוק, כבר לא תרגיש אי נוחות. יתר על כן, השדיים יראו רכים וריקים. אלה סימנים בטוחים להנקה טובה.

כיצד, אם כן, הילד יהיה מלא? בהנקה בשלה, חלב מתחיל להיות מיוצר כאשר התינוק מוזן ישירות ובכמויות שבהן הוא נחוץ.

נשים אומרות כי שטיפות חלב לאחר הנקה לא ילוו בסחרחורת או חום.

כיצד להאיץ את התהליך

גילינו מתי נקבעת הנקה. כפי שהודגש קודם לכן, כל אישה עומדת בפני תקופת התפתחות שונה להנקה. לאחר הלידה זה לוקח בערך 4 חודשים בממוצע.

אתה יכול להאיץ את התפתחות ההנקה הבוגרת ולא לאבד חלב אם. איך לעשות את זה? להלן מספר טיפים שיעזרו לך לבצע את העבודה:

• חבר את התינוק נכון לשד בעת האכלה;
• הנקה על פי דרישה, לא על פי לוח הזמנים;
• הימנע מלחץ וחרדה;
• לא לעבוד יתר על המידה;
• התאם תזונה - עליך לשנות אותה לתזונה בריאה;
• השתמש יותר בשמיר, אניס ושומר באוכל שלי;
• לשתות הרבה (מ -2 ליטר ליום);
• לאכול אוכל מועשר בחלבונים מן החי.

כל זה עוזר להתמודד עם הקמת ההנקה. יש אנשים שממליצים לשתות תכשירים מיוחדים ותה להגברת ההנקה. למרבה הצער, טכניקות אלה אינן עוזרות לכולם, אך כדאי לנסות!

חשוב: יש צורך להשתמש בתרופות להנקה והקמתה רק לאחר התייעצות עם רופא. עצות ומכרים יכולים רק להזיק.

על מעורבות

גילינו מתי נקבעת הנקה. זה יכול להימשך שנה או 5 שנים. הכל תלוי באם ובתינוק. לרוב, נשים מניקות לפי שנת החיים.

מעורבות טבעית (הפסקת ייצור חלב אם) מתרחשת 2.5-4 שנים לאחר הלידה. הוא מאופיין בהיעדר זרמי חלב עם הפסקות ממושכות בהאכלה. מה קורה ברגע זה? כמות חלב אם יורדת בחדות, והרכבו דומה לקולוסטרום.

כעבור 2-3 ימים לאחר אי נתינה ישירה, צינורות בלוטות החלב מצטמצמים ואז נסגרים לחלוטין. לאחר 30-40 יום נוספים ייצור החלב נעצר במלואו. רקמת הבלוטה מתפתחת לרקמת שומן.

לפיכך, ההנקה נעצרת. רופאים ממליצים להמתין למעורבות טבעית. זה יעזור למנוע בעיות בעתיד, במיוחד אם הילדה עדיין מתכננת ללדת ולהניק. אתה לא צריך להשתמש במיוחדים. הם עלולים להוביל לתוצאות בלתי הפיכות, והביקורות לגביהם אינן חיוביות.

מחלות והנקות

סימני ההנקה הוקמה הוצגו לתשומת ליבנו. ואיך להתנהג אם ילדה חולה במהלך היווצרות ההנקה? האם להפסיק להאכיל את תינוקך?

לא אם אמא לא רוצה לאבד חלב. בדרך כלל, כאשר האם חולה, נוגדנים למחלה מופיעים בחלב אם. זה עוזר לא להדביק את התינוק ולחזק את חסינותו.

כשמחלה היום זה נדיר. לעתים קרובות ניתן לבחור אפילו אנטיביוטיקה כך שהם תואמים ליטול במהלך תקופת ההנקה.

סיכום

כמה זמן נקבעת הנקה, מתי היא נעלמת ואיך מבססים הנקה, גילינו. כל הטיפים הללו בהחלט יסייעו לאמהות ראשוניות וגם מנוסות.

הנקה היא תקופה חשובה בחיי האם והתינוק. כיום יועצות הנקה עוזרות לבסס ולהקים הנקה. לעתים קרובות הם עוזרים למצוא דרך לצאת מכל סיטואציה בעייתית הקשורה לתקופת ההנקה.

המוצר היחיד האידיאלי לתינוק הוא חלב אם. הנוסחה המושלמת ביותר אינה יכולה להחליף אותה ב 100%. מומחים ספרו יותר מ -400 רכיבים שימושיים לתינוק בחלב. עדיין לא ניתן לסנתז הכל באופן מלאכותי.

למרבה המזל, כמעט כל אמא יכולה להניק. רק ב 3-5% מהנשים, הגוף אינו מסוגל לייצר חלב בכמות כזו שילד זקוק לה. מדובר באמהות שיש להן בעיות קשות במערכת ההורמונלית. הנקה לא תמיד בטוחה עבור נשים עם מחלות לב או סרטן. בכל המקרים האחרים, המחסור בחלב מוסבר רק על ידי בורות או אי שמירה על כללי ההנקה.

חלב בראש

ייצור חלב הוא תהליך תלוי הורמונים. כאשר תינוק לוקח פטמה לפיו, דחף נוירו-רפלקס נשלח להיפותלמוס של המוח האימהי, הגורם לייצור ההורמונים פרולקטין ואוקסיטוצין. העיקרי - פרולקטין - ממריץ את היווצרותו של חלב בכבד. ואוקסיטוצין "דוחס" את תאי השריר המתאימים של הכבד, דוחף חלב לזרמי ההפרשה. בתגובה ליניקת שד, פרולקטין מיוצר בבלוטת יותרת המוח מספר פעמים יותר. הודות לכך מכינים צריכה חדשה של חלב אם כבר במהלך ההאכלה, ושעתיים לאחר מכן, כ- 70-75% מהתינוק שנשאב משוחזר לארוחה הבאה. כתוצאה מכך, ככל שלתינוק יש חטיף לעתים קרובות יותר, כך מייצרים יותר חלב. עם זאת, הטבע לא יאפשר התפתחות של "משבר ייצור יתר". כמות החלב המיוצר על ידי כל בלוטה מוסדרת בקפדנות על ידי עוצמת צריכתו. אין צורך - אין הפקה.

איך מגבירים את ההנקה?

אל תתן את התערובת בימים הראשונים לחיים. חלב מגיע ביום ה- 3-5 לאחר הלידה. אין צורך להיות עצבני ולהאכיל בבקבוק את הילוד שלך. אישה שילדה מייצרת קולוסטרום - נוזל מרוכז מאוד המכיל את כל אבות המזון שהתינוק זקוק לו. נפח הקולוסטרום קטן, אך זה יספיק לתינוק - עוד לא נדרש לבטן זעירה.

החל על החזה לפי דרישה. אל תשמור על המרווחים בין ההאכלה. הביקוש יוצר היצע.

אם ילד רעב מתחיל לסובב את ראשו, לפתוח את פיו, אתה צריך לתת לו שד. אתה לא צריך "להחליף" את הפטמה במוצץ או בקבוק מים: עד 6 חודשים התינוק יכול להסתדר בלי "להשלים" - חלב אם מחדש לחלוטין את הצורך בנוזל. יניקה על מוצץ תרגיע את התינוק, אך לא תסמן לגוף האם לייצר מנה חדשה של חלב.

אל תקצר את זמן ההאכלה. יש דעה כי הילד צריך להיות ליד שד האם לא יותר מ 10-15 דקות. אבל התינוק לא חייב שום דבר לאף אחד. יילוד יכול למרוח על השד 12-15 פעמים ביום, בכל פעם למשך חצי שעה ואפילו שעה. זה שימושי ומועיל הדדית: האם צריכה להחלים לאחר הלידה. ו"האכלה ללא הפסקה "נותנת לה את האפשרות לשבת בשקט או לשכב עם התינוק שלה. אתה לא צריך לפחד מ"נפילה מהחיים ". תקופת "ההאכלה המתמדת" נמשכת רק 1.5-2 החודשים הראשונים. תינוק מבוגר כבר לא ירצה לינוק במשך שעות - יש לו יותר מדי דברים לעשות.

שימו לב לילד. אידיאלי כאשר הילד נמצא עם אמא כל הזמן. הוא רגיל להיות צפוף וחם ברחם, ואחרי הלידה הוא מצפה לעמוד בדיוק באותם התנאים. שווה להיות 1.5 החודשים הראשונים להיות עם הילד מסביב לשעון, לסחוב אותו בידיים או במתלה, לישון יחד, להציע את השד לכל חריקה ונאנק.

אין להאכיל בתערובת. אם נראה כי חלב אינו מספיק, אל תנסו "לגוון" את הדיאטה. ראשית, עליכם לוודא כי החשד הוא נכון. הכנסה בלתי סבירה של האכלה משלימה יכולה לעצור את "ייצור החלב" האישי. בזמן שהתינוק מוצץ, הוא סוג של הזמנה לפעם הבאה, להאכיל אחר. כלומר במהלך ההאכלה נצרכת כמות החלב הדרושה לתינוק ואז תופיע כמה שהוא צריך.

אל תדלג על הזנות. לפעמים אמהות חושבות - פעם אחת אתן לתינוק תערובת, והחלב "יצטבר" לעת עתה. זו טעות. הגוף אינו יכול לעבוד "במילואים". ברגע שהמכתשים מתמלאים בחלב, והוא לא נעלם, הייצור מעוכב. אי אפשר לצבור חלב - חייבים להשקיע אותו כל הזמן.

לאכול מגוון

תוכן הלוח אינו משפיע על תפקוד בלוטת יותרת המוח. ובניגוד לדעות קדומות הטעם של אוכל האם אינו משפיע על טעם חלב אם בשום צורה. אכלו את המאכלים האהובים עליכם, ולא רק מזונות המעודדים לקט. תוספי תזונה מיוחדים ותוספי מזון שימושיים יסייעו בהצלחת ההנקה. העיקר שאמא תסמוך עליהם. רופא או יועץ הנקה יעזור לך למצוא את התרופה הטובה ביותר.

אל דאגה לזוטות. כשאמא עצבנית, הורמוני לחץ משתחררים לחלב. זה לא מפחיד, אך רקע נרגש מתמיד יכול להשפיע על התפתחות מערכת העצבים של הילד. הנקה מותאמת כראוי אינה מונעת מאמא לנוח ולישון מספיק. לישון עם התינוק שלך תוך כדי המשך האכלה. לרסק את הילד, שנשים רבות מפחדות ממנו, זה למעשה בלתי אפשרי, האם תמיד תשמע אותו. והתינוק ייתן איתות בזמן - הוא יבעט.

אל תבזבז זמן עם עיסוי. בכל מקרה הכל יהיה בסדר - התחילו להאכיל בקרוב. יש מניפולציות עם השד כדי לעורר את זרימת החלב הגיוניות רק לפני הבעה, כאשר האם צריכה לעזוב. לדוגמא, תנועות ליטוף קלות מהבסיס לחזה - אין צורך להתקמט, להתפתל, פשוט ללטף קלות בקו ישר או בספירלה. או שהמקלחת לא חמה, אלא חמה ונעימה. ניתן לחזק את הזרמים ולהכין אותם בתנועות מעגליות.

עלייה רגילה במשקל. האם הילד צובר 125-130 גרם לשבוע? אז חלב מספיק לו!
הטלת שתן באופן קבוע. אם הילד עושה פיפי לפחות 12 פעמים ביום, הכל בסדר.

להאכיל במצב נוח. על מנת שהחלב יזרום טוב, אמא צריכה להרגיש בנוח: רגועה, לשבת או לשכב בנוחות. חשוב מאוד להקפיד על התקשרות נכונה לשד. על הילד לתפוס את רוב השטח של הפטמה ולרוקן את השד באופן פעיל - זה גם לא פוגע באם והגירוי טוב: יהיה חלב ככל שיידרש.

אל תדלג על הזנות לילה. תינוקות עד 1.5-2 חודשים בין השעות 12: 00-08: 00 צריכים לקבל 2-3 האכלות. הרבה יותר פרולקטין מיוצר בלילה כתגובה לגירוי השד. אם תפסיק להאכיל בלילה, ייתכן שההנקה תיעלם לחלוטין. והפסקות ארוכות במזון גרועות לילד קטן. רמות הגלוקוז שלו יכולות לרדת בחדות, וחומרים מזינים לא יספיקו.

דִיוּן

תה LactoMama הוא דרך טובה להגביר את ההנקה.

כל זה נכון, אבל איך לעמוד בלי האכלה משלימה בתערובת, אם התינוק אכל את שני השדיים, הכל תלוי על החזה ומיילל במרירות שהוא לא היה מלא. או מושך את החזה, ואז בוכה, שוב תופס בחזה, ספירה קטנה ובוכה שוב, כי הוא לא אכל ...

14.10.2012 00:24:01, יבגניה ד

הגיבו למאמר "מפעל חלב: כיצד להגדיל הנקה"

כיצד להגדיל את ההנקה. בעיות הנקה. הנקה. אני אגיד שהמשקל תקין והגיע הזמן להתחיל מאכלים משלימים אחרי חצי שנה. עלייה במשקל מושפעת לא רק מכמות המזון, אלא גם מלחץ קבוע.

הגדל את ההנקה. הנקה מוגברת. הנקה. מפעל חלב: כיצד להגדיל את ההנקה. כיצד להגדיל את ההנקה לאדמו"ר חולה. הנקה: ייעוץ להגברת הנקה, האכלה לפי דרישה, הפטיטיס B ממושך ...

הנקה: עצות להגברת הנקה, האכלה לפי דרישה, הפטיטיס B ממושך, גמילה. תגיד לי, פלז, דרכים להגביר את ההנקה, אה? אנו רוצים לעבור לחלוטין ל- GW ללא האכלה נוספת.

לידה שנייה והנקה. שלום לכולם ומצב רוח טוב! איך מגבירים את ההנקה? הריון ולידה: התעברות, בדיקות, אולטרסאונד, רעילות, לידה, ניתוח קיסרי, נתינה. שתיית חלב והנקה. תזונה, ויטמינים, תרופות. הריון ולידה.

הנקה: עצות להגברת הנקה, האכלה לפי דרישה, הפטיטיס B ממושך, גמילה. כיצד לאחסן חלב? איך להקפיא, באילו מנות? כמה חלב צריך להיות משד אחד בעת הבעה?

הנקה: עצות להגברת הנקה, האכלה לפי דרישה, הפטיטיס B ממושך, גמילה. איך לגרום למחזור? יש לי שאלה רצינית: התינוק יהיה בן שנתיים ביוני, אני מניקה ומתכנן להמשיך עד גיל 3.

מפעל חלב: כיצד להגדיל את ההנקה. כיצד יכולה אם סיעודית לשרוד את "הבהלה הסוערת" של חלב? מיד לאחר הלידה ובמהלך 2-3 הימים הראשונים, קולוסטרום מיוצר בשד. זה בולט בכמויות קטנות, ואמי כמעט ולא מרגישה את זה.

איך מגבירים את ההנקה? הנקה מוגברת. הנקה. להניק, להביע כמה דקות מכל שד לאחר האכלה, לשתות סרפד. הכל אמור להספיק, אך בכל מקרה עדיף להניק ואז להאכיל מבקבוק עם ...

מפחית הנקה על ידי הפחתת תדירות גירוי השד ומשך הזמן. אם אתם אוכלים או שותים מזונות שכביכול מפחיתים את ההנקה, אך במקביל הילד יתלה על השד, אז עדיין ייוצר הרבה חלב.

מפעל חלב: כיצד להגדיל את ההנקה. המלצות להגדלת חלב אם בזמן ההנקה: קומפרס של דבש וודקה, תמיסת אגוזי מלך עם חלב ושיטות אחרות. מתכון למרתח צמחי מרפא של ירו, סרפד, פטרוזיליה ושמיר ל ...

ובכן, מדוע אישה סגורה לאחר לידה? איך מגדילים את ההנקה? הנקה: עצות להגברת הנקה, האכלה לפי דרישה, הפטיטיס B ממושך, גמילה. לדכא הנקה!. הנקה מוגברת. הנקה.

אבל מי יודע איך להגדיל את ההנקה אחרי הלידה, אולי תוכלי להגיד לי איזו דיאטה? ואז בפעם הראשונה שהחלב שלי נעלם במהירות כשהוא הופיע (אני חושב, בגלל העובדה שהם לא הביאו את התינוק אלי, אלא נאלצו להביע אותו ביד).

הנקה: עצות להגברת הנקה, האכלה לפי דרישה, הפטיטיס B ממושך, גמילה. כולם יודעים להגדיל את כמות החלב, אבל איך להקטין אותו - אף אחד לא יודע? אני סובל כמו פרה חלבית למחצה - הילד בן שבועיים, זהו ...

איך מגדילים את ההנקה? בעיות הנקה. הנקה. הנקה: עצות להגברת הנקה, האכלה לפי דרישה, הפטיטיס B ממושך, גמילה.

שיקום הנקה. בעיות הנקה. הנקה. מפעל חלב: כיצד להגדיל את ההנקה. הנקה אינה תמיד בטוחה הנקה: ייעוץ להגברת הנקה, האכלה לפי דרישה, הפטיטיס B ממושך, גמילה ...

היא הנקה עד 7 חודשים. הייתה דיאתזה, אך התמודדה איתה בהצלחה. היא הפסיקה להניק כי היא נזקקה לכך בעצמה לילד יש אלרגיות קשות וכאב גרון מדבק ... האם ניתן להחזיר הנקה, כמה ימים לשאוב וכו '. בבקשה...

מפעל חלב: כיצד להגדיל את ההנקה. הנקה היא הביטוי הראשון של אהבה וטיפול מצד האם. זה חלב אם שיהווה מוצר מזון אידיאלי מהימים הראשונים לחיים ... אין מספיק חלב לאחר 5 חודשים. בעיות הנקה.

תוכנית להגדלת ההנקה. ... ילד מגיל לידה ועד שנה. תוכנית להגדלת ההנקה. מצטער שלא הגבתי מיד לכולם. ניתן להגדיל לכרטיסייה אחת 3 פעמים ביום. לאחר נטילת הגלולה מורגשים אדמומיות ושריפה של הפנים והחזה - זה נורמלי!

מפעל חלב: כיצד להגדיל את ההנקה. זה עזר לי להגדיל חלב - שאיבה אחרי כל הזנה בחודש הראשון איך להגביר את זרימת החלב? נשים, בבקשה תעזרו. לאישה אין כל הזמן מספיק חלב לבתה (הבת בת 2, 5 חודשים).

רק קחו בחשבון שאחרי הלידה השנייה הרחם מתכווץ בכאב כה רב, שכאשר האכלה או שאיבה, דמעותיי זלגו כמו מזרקה. עדיין לא ילדת, אבל את כבר חושבת איך להגדיל את ההנקה? האם לא מוקדם מדי?

לַחֲזוֹר