סוגי פעילויות מוטוריות המשמשות ב- dhow. "ארגון של פעילות גופנית ב- dhow"

התייעצות למורים

"פעילות מוטורית של ילדים בגיל הרך

בהתאם ל- FGOS DO "

הוכן על ידי סגן ראש ה- VOR

קולאק סבטלנה אלכסנדרובנה

פעילות מוטורית היא צורך טבעי של ילדים לתנועה, אשר סיפוקם הוא התנאי החשוב ביותר להתפתחות הרמונית של ילד, למצב בריאותו.

קרוב לוודאי שאיש אינו מטיל ספק בכך שיש חשיבות רבה לתנועה בחיי הילד. ואכן, כשהוא נע - הולך, רץ, קופץ, זורק כדור, רוכב על אופניים וכו ', נשימתו מואצת, ליבו פועם מהר יותר, מה שאומר שהגוף עובד טוב יותר, תהליכי הצמיחה וההתפתחות מופעלים.

הפעילות המוטורית של הגיל הרך חייבת להתאים לחוויה, תחומי העניין, הרצונות והיכולות התפקודיות שלו בגוף. לכן על המורים לדאוג לארגון הפעילות המוטורית של הילדים, למגוון שלה, וכן למילוי המשימות העיקריות והדרישות לתוכן שלה.

משימת המחנך היא להפעיל עניין בתנועה, ללמד כיצד לשלוט בתנועות, להעשיר את הרכב התנועות ואת תוכן הפעילות המוטורית בכלל, לפתח יצירתיות מוטורית.

פעילות גופנית תורמת ל:

הגברת עמידות הגוף למחלות שונות;

ביצועים פיזיים מוגברים;

נורמליזציה של פעילות איברים בודדים ומערכות פונקציונליות;

הופעת רגשות חיוביים התורמים לשיפור בריאות הנפש.

פעילות מוטורית היא סוג של פעילות בתחום החינוכי "התפתחות גופנית" ומייצגת את צורות ארגון הפעילות המוטורית (בשקופית).

על ביצוע צורות שונות של פעילות מוטורית, על המורה:

לפקח על מצב הילדים, לווסת את העומס (להגדיל או להקטין את זמן המשחק),

במידת הצורך, שנה חלק מכללי המשחק, התאם את משך ההפסקות במשחק,

בחר מקום למשחקים,

שנה את הקושי במכשולים שיש להתגבר עליהם במשחק,

קבעו את המרחק לריצה, מספר הקפיצות.

בכל צורות הפעילות המוטורית, ככלל, נפתרים קומפלקס של משימות הקשורות זו בזו: שיפור הבריאות, חינוך וחינוך. משימות הבריאות מכוונות לגיבוש אורח חיים בריא וטיפוח גישה מודעת לביטוי הפעילות הגופנית של האדם. בעת פיתוח תכני המשימות החינוכיות חשוב לשים לב להתפתחות העצמאות, הפעילות והתקשורת, וכן לגיבוש המרחב הרגשי, המוסרי והרצוני של ילדים בתהליך של פעילות מוטורית. יחד עם זאת, מאפיין מובהק בקבוצות גיל מבוגרות יותר הוא הדגש על פתרון בעיות חינוכיות: שליטה בחומר התכנית הדרוש לפיתוח תנועות, גיבוש ידע נגיש אודות יסודות התרבות הגופנית ואורח חיים בריא. משימות אלה נפתרות בקשר הדוק עם התפתחות איכויות ויכולות מוטוריות של ילדים, וכן גיבוש פעילות מוטורית מיטבית.

היווצרות הצורך בפעילות גופנית בקרב התלמידים מתרחשת: ברגעי המשטר, בפעילויות ילדים מאורגנות, בפעילויות ילדים עצמאיות, באינטראקציה עם משפחות.

הגברת הפעילות הגופנית במהלך היום עוזרת לענות על צרכי התנועה של הילד. מצב זה דורש מהמורה התחשבות מפורטת, ארגון ברור של משטר הילדים:

החלפה של פעילויות אקטיביות ופסיביות;

השימוש בשיעורים מאורגנים, פרטניים ועצמאיים בפעילות מוטורית.

המשטר המוטורי במוסד לגיל הרך כולל את כל הפעילות המוטורית של ילדים, מאורגנים ועצמאיים.

המקום הראשון במשטר המוטורי של ילדים שייך לסוגים הידועים של פעילות גופנית: תרגילי בוקר, התעמלות לאחר שינה, משחקי חוץ ותרגילים גופניים במהלך הליכות, תרגילים גופניים בשיעורים עם לחץ נפשי, הפסקות דינמיות וכו '.

התעמלות בוקר הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר במשטר המוטורי, הארגון שלו צריך להיות מכוון להעלאת הטונוס הרגשי והשרירי של ילדים.

תרגילי בוקר צריכים להיעשות מדי יום לפני ארוחת הבוקר, בחוץ או בתוך הבית (תלוי בתנאי הסביבה ומזג האוויר). תרגילי בוקר יכולים להיעשות בצורות שונות:

מתחם התעמלות בוקר מסורתי

תרגילי בוקר בצורה שובבה

שימוש במסלול מכשולים

כולל ריצה בריאה

שימוש בסימולטורים הפשוטים ביותר.

התעמל לאחר תנומה.

פעילות גופנית לאחר שינה של יום מסייעת בשיפור מצב הרוח של הילדים, העלאת טונוס השרירים, ומסייעת במניעת הפרעות יציבה וכף הרגל. במהלך השנה רצוי להשתמש באפשרויות שונות להתעמלות:

חימום במיטה ועיסוי עצמי;

משחק התעמלות;

שימוש בציוד כושר או מתחם ספורט;

ריצה לאורך שבילי עיסוי.

משחקי חוץ ותרגילים גופניים לטיול.

עם הארגון והתוכן הנכונים של משחקי חוץ, ילדים מפתחים תשומת לב והתבוננות, משמעת, יכולת לשלוט ברגשותיהם ובתנועותיהם, ולכן יפתחו ויפתחו אופי. לכן, חשוב לבחור תרגילים המתאימים לגיל ולהתפתחות הילד.

כאשר מבצעים משחקים מאורגנים בחוץ, יש חשיבות רבה לתפקיד המחנך, שצריך לא רק להכיר את כללי המשחק, אלא גם לנהל במיומנות את התהליך שלו כדי להשיג את היעדים שהוגדרו במשחק. חשוב מאוד להשתמש במילות האות כביכול המכתיבות פעולה כזו או אחרת. יש לבטא אותם בצורה ברורה, תובענית, חזקה יותר מהאחרים, ולהדגיש אותם מראש בהפסקה.

ההדרכה של הפעילות הגופנית המאורגנת במהלך ההליכה ניתנת על ידי מחנכת הקבוצה. בכל רגע, היא מחויבת לעזור לילדים - בעת בירור כללי המשחק, הקצאת תפקידים, צוותים; הכנת מקומות למרוצי ממסר, תחרויות. תרגילים מסוימים (רכיבה על קטנוע, רכיבה על אופניים, הליכה בשביל צר) מצריכים התייחסות מיידית ועזרה ממבוגר - ביטוח, תמיכה, ביצוע משותף של תנועות.

על מנת להפעיל את הפעילות המוטורית של ילדים במהלך הליכות, חשוב להשתמש בטכניקות שונות:

שימוש רציונלי בציוד לחינוך גופני (מינימום ציוד להכות כמה שיותר);

הכללת דרכי ארגון ילדים שונות (חזיתית, זרימה, קבוצה, פרטנית);

הסבר תמציתי על המשימות והדגמה ברורה של התרגילים;

יצירת מצבים מיוחדים לביטוי תכונות כאלה של ילד כמו נחישות, אומץ, תושייה;

שונות של משחקי חוץ, שיטות לסבך אותם.

כשלומדים משחק חוצות חדש, יש צורך בהסבר ברור ותמציתי על תוכנו. ניתן להציג ואף להשמיע אלמנטים בודדים. לאחר ההסבר, המורה ממשיך מיד למשחק וככל שמתקדם המשחק מבהיר מה הילדים לא זכרו מספיק.

פעילות מוטורית עצמאית של ילדים נותנת מרחב רחב לביטוי היכולות המוטוריות האישיות שלהם. פעילות עצמאית היא מקור חשוב להתפתחות והתפתחות עצמית של ילד. משך הזמן תלוי בביטויים האישיים של ילדים בפעילות מוטורית.

על מנת לייעל את הפעילות הגופנית והקשחת הילדים לתרגול של מוסדות לגיל הרך, יש צורך להכניס סוגים נוספים של פעילות גופנית, המקושרים יחד עם קומפלקס של אמצעי התקשות, כמו גם להציג צורות ושיטות לא מסורתיות ליישומם. פעילויות אלה כוללות:

אוויר פנאי רץ;

חימום מוטורי בהפסקה בין השיעורים;

עבודה פרטנית עם ילדים על התפתחות תנועות והסדרת ה- DA של ילדים בטיול ערב;

טיולי הליכה לפארק;

לצד צורות הפעילות הגופנית המפורטות, מנוחה פעילה, לאירועי תרבות גופנית יש חשיבות לא קטנה. אירועים כאלה כוללים יום בריאות, פנאי תרבות גופנית, תרבות פיזית ואירועי ספורט באוויר, משחקים, תחרויות, ימי ספורט.

תוכן מעניין, הומור, עיבוד מוזיקלי, משחקים, תחרויות, אווירה שמחה תורמים להפעלת הפעילות המוטורית.

ניתן לארגן אירועי ספורט ופעילויות פנאי לא רק בתוך הבית, אלא גם באתר הגן. במהלך השנה, עם ילדים בגילאי הגן המבוגר יותר, יש לערוך 2-3 חגים באוויר ובאולם.

ימי בריאות נערכים עם ילדים בכל הגילאים אחת לרבעון.

הצטברות והעשרה של החוויה המוטורית של ילדים (שליטה בתנועות הבסיסיות) מתרחשת גם כןברגעי המשטר, בפעילויות ילדים מאורגנות, בפעילויות ילדים עצמאיות, באינטראקציה עם משפחות.

על ידי עידוד הפעילות של כל ילד, עליכם לפתח את רצונו לעשות יותר ויותר. תרגילים המבוססים על טכניקות משחק עוזרים בכך. בצבע רגשי הם הופכים את התנועות לילד לנחשקות ונגישות. בזמן המשחק הילד שולט "באופן בלתי מורגש" בתנועות הבסיסיות. יחד עם זאת, יש צורך לתת לילדים את האפשרות ללמוד מגוון דרכי פעולה, מבלי לדרוש מהם תרגול עמוק בעבודה טכנית (זו המשימה של השנים הבאות). והכי חשוב, כל ילד צריך להרגיש שהוא לא רק מצליח בכל דבר, אלא בכל פעם שזה משתפר ומשתפר.

המקום השני במצב המוטורי של ילדים תופס שיעורי תרבות גופנית - כצורה העיקרית של הוראת מיומנויות מוטוריות ופיתוח ד"א אופטימלי לילדים. מומלץ לערוך שיעורי חינוך גופני לפחות שלוש פעמים בשבוע בבוקר (אחד בחוץ). הסוגים העיקריים של פעילויות חינוך גופני:

מָסוֹרתִי

משחקים

נושא

לפי עניין

נוֹשְׂאִי

מורכב

המקום השלישי ניתן לפעילות מוטורית עצמאית המתעוררת ביוזמת ילדים. תפקיד חשוב במצב המוטורי ממלא פעילות מוטורית עצמאית של ילדים, המאורגנת ללא התערבות מפורשת של המורה. יחד עם זאת, יש צורך כי ילדים יעמדו לרשותם עזרים המעוררים פעילות גופנית מגוונת. פינת ספורט עם סט ציוד ספורט (כדורים, חישוקים, תיקים, חבלים, חבלים, סרטים, מטפחות, לוח מצולע וכו '), כובעים למשחקי חוץ, מחצלות למניעת רגליים שטוחות, מסלול בריאות.

יש צורך לצייד באתרים קבוצתיים בציוד וציוד חיצוני (כדורי חבל, כדורגל וכדורסל, קטנועים, תיקים לזריקה מרחוק). הצבתו אמורה לתרום לפעילות הגופנית של ילדים, ולבחירתה - כדי לשמור על העניין של ילדים בסוגים שונים של תנועות. בחיי היומיום צריך לתת יותר עצמאות לילדים, הם לא צריכים להגביל את היוזמה, את הרצון ליצירתיות מוטורית. השתתפות המחנך במשחקים רצויה: הדוגמה האישית של מבוגר מגבירה את העניין של ילדים בפעילות מוטורית, מאפשרת למורה לעקוב באופן לא פולשני אחר כל קבוצת הילדים ולכוון את הפעילויות של כל ילד.

בארגון לגיל הרך יש צורך בעבודה מתמדת לשיפור בריאות הילדים, למתן את הגוף ולשפר את תפקודיו, באינטראקציה הדוקה עם המשפחה.

חשוב לספק מצב מוטורי אופטימלי - שילוב רציונלי של סוגים שונים של עיסוקים וצורות של פעילות מוטורית, שבו משך הפעילות המוטורית הכולל הוא לפחות 60% מכלל זמן הערות.

עם ארגון נכון של פעילות גופנית במשפחה ובגן, הילד גדל ומתפתח בהתאם לגילו. יש לו תיאבון טוב, שינה, התנהגות מאוזנת, צורות תקשורת חיוביות עם מבוגרים ועמיתים. פעילויותיו מגוונות ותואמות את אפשרויות הגיל.

מאמר זה שוקל את היסודות התיאורטיים והפדגוגיים של המשטר המוטורי של ילדים בגיל הרך, את הפעילות המוטורית של ילדים במצב יום של מוסד חינוכי לגיל הרך, את תפקידם ומקומם של פעילות גופנית בהתפתחות הילד, מאפייני מאפייני הגיל של ילדים בגיל הרך, צורות של הגדלת הפעילות המוטורית של ילדים במצב יום של מוסד לגיל הרך.

הורד:

תצוגה מקדימה:

מבוא 3

פרק 1. יסודות תאורטיים ופדגוגיים של המנוע

משטר לגיל הרך

1.1 פעילות מוטורית ושגרה יומיומית של ילדים בגיל 6

1.2 התפקיד והמקום של הפעילות הגופנית בהתפתחות הילד 9

1.3 מאפייני מאפייני הגיל של ילדים בגיל הרך

גיל 11

פרק 2. משימות, שיטות, ארגון מחקר

2.1. יעדי מחקר 15

2.2. שיטות מחקר 15

2.2. ארגון המחקר 16

פרק 3. תוצאות המחקר וניתוחם

3.1. צורות של הגדלת הפעילות המוטורית בגיל הרך

מוסד חינוכי ………………… .. …………………………… ... 17

3.2. דיון וניתוח תוצאות המחקר ...…………………… 19

מסקנה ……………………………………………………………………………… .25

הפניות …………………………………………………………………… 27

נספח …………………………………………………………………………… 29

מבוא

הרלוונטיות של המחקר. בריאות הילדים היא עושרה של האומה; תזה זו לא תאבד את הרלוונטיות שלה בכל עת, וכיום היא לא רק רלוונטית, היא החשובה ביותר, בהתחשב במצב הסביבתי כמעט בכל חלקי כדור הארץ שבה אנשים מתגוררים, ויש מפעלים תעשייתיים גדולים.

התפיסה של הגנת הבריאות של אוכלוסיית רוסיה, בין הצעדים העדיפים שמטרתם הגנה על הבריאות, מגדירה יצירת תנאים ומעורבות של קבוצות שונות של האוכלוסייה בתרבות גופנית פעילה ובספורט. כתוצאה מכך, יש להתייחס לחינוך גופני של ילדים בגיל הרך כתחום עדיף בחינוך לגיל הרך, מכיוון שבמערכת הכללית של חינוך לגיל הרך, חינוך מסוג זה הוא חיוני להגנה ולקידום הבריאות ולהיווצרות ופיתוח הפוטנציאל הגופני והפסיכולוגי של הילד.

יחד עם זאת, פרסומים רבים בשנים האחרונות מצביעים על מגמה מדאיגה של הידרדרות הדרגתית במצבם הבריאותי של ילדים. על פי מחקרים רפואיים, כ- 25-30% מהילדים העולים לכיתה א 'סובלים מאיזושהי סטיות בבריאות.

האמצעי הנגיש ביותר להגדלת הפוטנציאל הבריאותי הוא תרבות גופנית, פעילות גופנית. הטבע, באמצעות מנגנונים פיזיולוגיים ספציפיים (בפרט עייפות) עצמו מווסת את קצב התנועות ואת מספרן, לכן עליכם לפחד מעומס יתר במידה פחותה מעומס. חוסר פעילות גופנית היא שיוצרת תנאים להתפתחות גופנית לא תקינה של ילדים. עם זאת, במוסד חינוכי לגיל הרך, חשיבות הפעילות הגופנית כגורם המגרה את יכולות המילואים של ההתפתחות הפיזית, התפקודית, המוטורית והנפשית של ילדים אינה נלקחת בחשבון מספיק. על פי נתונים מודרניים, ילדים נעים פי שניים פחות מכפי שקובעת נורמת הגיל.

ניתוח מסמכים רשמיים, מקורות תיאורטיים על הבעיה הנחקרת מראה כי על בוגר מודרני של מוסד חינוכי לגיל הרך להיות בעל בריאות טובה, התפתחות גופנית טובה, כושר גופני גבוה, יכולת לשמור על יציבה נכונה, הצורך לעסוק באופן קבוע בחינוך גופני מיוזמתם, הרצון לשפר את הישגיהם, מראה סיבולת, אומץ ויוזמה, יכולת עבודה גבוהה (בהתאם לגיל) (פיזית ונפשית), וזה חשוב במיוחד מבחינת הכנתו לבית הספר. אחת הדרכים להשגת רמה זו היא פיתוח ושימוש בשיטות ובטכניקות כאלה בשיעורי חינוך גופני, אשר יתרמו לשיפור התפקודי של גופו של הילד, יגבירו את ביצועיו, יהפכו אותו להתמיד וסובל, בעל יכולות הגנה גבוהות לגורמים סביבתיים שליליים.

תשומת לב רבה הוקדשה לבעיה זו במדע הפסיכולוגי והפדגוגי. בתחום זה, בשנים שונות, פיזיולוגים בגילאים, היגייניסטים ורופאים א.א. Ukhtomsky, N.A., Bernstein, G. Shepherd, G.P. יורקו, מ 'יא. נבטניקובה, מ.נ. קוזנצובה; פסיכולוגים A.Z Zaporozhets, V.P. זינצ'נקו, י.ו.פ. זמנובסקי, V.T. קודריאבצב; רופאי ילדים ומחנכים פ.ס. לסגפט, א.א. ארקין, Yu.F. זמנובסקי, א.א. ארשבסקי; מורים א.ב. קנמן, די.וי. Khukhlaeva, E.N. Vavilova, M. Yu. קיסטיאקובסקאיה, א.א. טימופייבה, ל.ס. פורמינה, ל.ו. קרמנובה, V.G. פרולוב, ל.פ. מטבייב, V.K. בלסביץ '.

ההיבט המתודולוגי נחשב על ידי T.I Osokina, M.Yu. קיסטיאקובסקאיה, יו. ראוצקיס, א.א. טימופייבה, V.G. פרולוב, ש. ב. שרמנובה, M.A. Runova, V.A. שישקינה, נ.א. פומינה, נ 'אקסנובה ואחרים.

עם זאת, שאלת הדרכים להגביר את הפעילות המוטורית של ילדים במשטר הגיל הרך לא נחקרה מספיק.

חפץ מחקר - ילדים בגיל הרך.

נושא מחקר - פעילות גופנית של ילדים בגיל הרך בשגרה היומיומית של המוסד החינוכי לגיל הרך.

מטרה מחקר זה מורכב משיפור השיטות והטכניקות להגברת הפעילות המוטורית של ילדי הגיל הרך בשגרה היומיומית של המוסד החינוכי לגיל הרך.

הַשׁעָרָה מחקר - ההנחה הייתה שהנתונים שהתקבלו כתוצאה מהמחקר יגדילו את היקף הפעילות הגופנית של ילדים בגיל הרך בשגרה היומיומית של המוסד החינוכי לגיל הרך.

פרק 1 יסודות תיאורטיים ופדגוגיים למשטר המוטורי של ילדי הגן

1.1 פעילות גופנית ושגרה יומיומית של ילדים בגיל הרך

בגיל הגן מונחים יסודות לבריאות טובה, התפתחות גופנית תקינה וכושר עבודה גבוה. בשנים אלה מתרחשת היווצרות פעילות מוטורית, כמו גם חינוך ראשוני של איכויות גופניות. תנועה היא אמצעי להכרת העולם מסביב, לענות על הצרכים הביולוגיים של הגוף. קשה להעריך יתר על המידה את תפקידה של פעילות מוטורית בהרחבת היכולות התפקודיות של האורגניזם המתפתח, בשיפור הפעילות המוטורית. כתוצאה מכך, חוסר תנועה יכול להוביל לשינויים פתולוגיים בגוף.

אנו מבינים את הפעילות המוטורית כמספר הפעולות המוטוריות שבוצעו על ידי אדם בתהליך חיי היומיום. בתיאוריה ובמתודולוגיה של חינוך גופני, מבדילים פעילות מוסדרת, בין השאר - רגולציה ובלתי מוסדרת.

פעילות גופנית מוסדרת הינה הנפח הכולל של תרגילים גופניים שנבחרו ומכוונים במיוחד ופעולות גופניות המשפיעות על גופם של ילדים בגיל הרך.

פעילות מוטורית מוסדרת חלקית היא נפח הפעולות המוטוריות הנובעות במהלך פתרון משימות מוטוריות (למשל, במהלך ביצוע משחקי חוץ).

פעילות מוטורית לא מוסדרת כוללת את נפח הפעולות המוטוריות שבוצעו באופן ספונטני (למשל בבית).

צורות הארגון של החינוך הגופני מייצגות קומפלקס חינוך וחינוך של פעילויות שונות, שהבסיס שלה הוא הפעילות הגופנית של הילד. השילוב של צורות אלה יוצר משטר מוטורי מסוים הדרוש להתפתחות גופנית מלאה ולשיפור הבריאותי של ילדים. האוריינטציה לשיפור הבריאות מובנת כמבטיחה התפתחות גופנית וכושר גופני האפשרי בגיל מסוים, יצירת יציבה ומתן התנאים הטובים ביותר להשפעה של תרגילים על גופם של המעורבים בכיתה.

פעילות מוטורית היא הצורך הביולוגי של הגוף, שבסיפוקו תלויה בריאותם של הילדים, התפתחותם הגופנית והכללית.

נכון לעכשיו, הקריטריונים המקובלים להערכת פעילות גופנית יומית הם: משך הזמן, נפחו ועוצמתו. ההבדלים האינדיבידואליים באינדיקטורים אלה הם כה גדולים עד שמומחים ממליצים לחלק ילדים באופן קבוע לקבוצות של ניידות גבוהה, בינונית ונמוכה. זה מספק הנחיות מסוימות להנחיית הפעילות המוטורית של ילדים. עם זאת, מאפיינים אלה מבוססים על גישה ממוצעת, בעוד שהמשימה היא לקבוע את האופטימום האישי של הפעילות המוטורית. אחרי הכל, הניידות הרבה של ילדים, בהתאם לצורך האישי שלהם בתנועה, יכולה לפעול כאופטימלית ומוגזמת כאחד, והממוצע למישהו עשוי להיות לא מספיק.... בהקשר זה, מידת הניידות של המושג מאופיינת בצורה מדויקת יותר: DA אופטימלי (נחשב לנורמה אינדיבידואלית), לא מספיק (היפומוביליות או חוסר פעילות), מוגזם (היפר-ניידות). ההתנהגות המוטורית של ילדים בישיבה והיפר-מובייל חופפת את המאפיינים של "איטי" ו"היפראקטיבי ", שזוכים לתשומת לב רצינית מצד פיזיולוגים, פסיכולוגים ורופאים (מ"מ קולצובה, וי.ג'דרקיפוב, ג.ג. גרסקובה, מ. פאסולט) , מה שמרתיע עוד יותר את חשיבות הערכת רמת הניידות של הילד.

לפיכך, יש להחשיב את ה- DA האופטימלי כאינדיקטור החשוב ביותר להתפתחות המוטורית של הגיל הרך.

פעילות מוטורית היא נגזרת לא רק של המאפיינים האישיים של ילדים, אלא גם של המשטר המוטורי, אשר נקבע במוסד לטיפול בילדים ובבית. (7)

השגרה היומיומית של מוסד חינוכי לגיל הרך הינה תחלופה רציונלית וברורה של ערנות, שינה, תזונה, סוגים שונים של פעילות, החוזרת מדי יום ברצף מסוים (21).

העיקרון העיקרי של בנייה נכונה של המשטר הוא עמידתו בגיל ובמאפיינים הפסיכופיזיולוגיים של הילד.

בסיס המשטר הוא שגרה מבוססת בדיוק של שינה ועירות, ארוחות, הליכי היגיינה ובריאות, שיעורי חובה, טיולים, פעילויות עצמאיות של ילדים. עם זאת, המושג משטר במוסד לגיל הרך אינו מוגבל לכך. זה כולל גם את התנאים והתוכן של כל אחד מהתהליכים הללו. אינדיקטורים כמותיים ואיכותיים צריכים להתאים הן לגיל והן למאפיינים האישיים של הילד ולתרום לחיזוק בריאותו הגופנית והנפשית.

בעת עריכת המשטר נלקחים בחשבון גם משך חלקי הכיתות, מאפייניהם (עבודה, תרבות גופנית), השיטות בהן נעשה שימוש, צפיפות השיעורים, היכולת לספק לילד פעילות גופנית.

ט לפיכך, יש לראות בפעילות גופנית את האינדיקטור החשוב ביותר להתפתחות מוטורית בגיל הרך. לצורך יישום פעילות מוטורית אופטימלית של ילדים, יש צורך לארגן נכון ובמיומנות משטר מוטורי, שמטרתו לספק את הצורך הביולוגי הטבעי של ילדים בתנועה, לשפר את רמת בריאות הילדים, כדי להבטיח שליטה בכישורים ויכולות מוטוריות.

1.2 התפקיד והמקום של הפעילות הגופנית בהתפתחות הילד

העובדה שפעילות גופנית משפרת את המצב הגופני, מגבירה את היעילות היא ידועה. זה אושר שוב ושוב בניסויים ותצפיות מיוחדות (2). לא פחות ידוע כי המהפכה המדעית והטכנולוגית מובילה לירידה בשיעור העבודה הפיזית הכבדה הן בייצור והן בחיי היומיום, וכתוצאה מכך, לירידה מתמדת בשיעור הפעילות המוטורית הפעילה. יחד עם זאת, בתנאי הייצור המודרני ובעוצמה המוגברת הכללית של קצב החיים, הדרישות לבריאות הגופנית של האדם גדלו. על פי V.K. בלסביץ '(2), ההבנה המודרנית של בריאות גופנית מבוססת על התפיסה של קומפלקס של תכונות ביו-חברתיות אנושיות המבטיחות את פעולתו הפעילה והיעילה בסביבה. יחד עם זאת, המטרה העיקרית של תהליך גיבוש בריאותו הגופנית של האדם היא ביצועים גבוהים ויכולות הסתגלות של כל מערכות גופו. יש לציין כי היווצרות הפוטנציאל של יכולות הסתגלות בדרגות עוצמה שונות מתרחשת לאורך חייו של האדם. אחד הגירויים המובילים לתהליך זה הוא פעילות גופנית (3).

על פי א.ג. Shchedrina (20), יש להבין את הפעילות המוטורית כמתחם אינטגרלי ומורכב של התנהגות אנושית, שתלוי בגורמים ביולוגיים וחיצוניים.

עַל. פומין, יו.נ. ואווילוב (17) מציע להגדיר פעילות גופנית כבסיס טבעי לצבירת עתודות בריאות האדם.
א.א. מרקוסיאן רואה בפעילות המוטורית גורם מכריע הקובע את ההתפתחות המורפולוגית והתפקודית של מנתח המנוע.

E.A. סטפנקנקובה מגדירה את הפעילות המוטורית כ "... הבסיס להתפתחות הפרט ולתמיכה בחיי גופו של הילד" (15).
לפיכך, פעילות גופנית היא הצורך הביולוגי של הגוף בתנועה, שמידת שביעות הרצון קובעת את רמת הבריאות של הילדים, את התפתחותם הגופנית והכללית. בהתחשב בשאלת תפקיד הפעילות הגופנית בהתפתחות החברתית והביולוגית של ילד, יש להדגיש כי לאדם יש פלסטיות גבוהה מכל תוכניות פעילות החיים המבטיחות את האינטראקציה של הגוף עם סביבת הקיום, כולל זו החברתית. התמחות גנטית של אדם בתחום הפעילות המוטורית מאופיינת בפלסטיות מיוחדת בהשוואה לבעלי חיים. אדם צובר ניסיון מוטורי עקב היעדר תוכנית גנטית נוקשה המגבילה את ביטוי התפקוד המוטורי (20). בעניין זה, על פי נ.א. פומינה, יו.נ. Vavilov (17), הצטברות והתעשרות הניסיון המוטורי של הילד במטרה להשתמש ב"עושר מוטורי "בשלבי החיים הבאים מוצדקת מבחינה ביולוגית.

לפיכך, לדעתנו, רכישת מספר עצום של מיומנויות ויכולות מוטוריות על ידי ילד, אשר חופפות במידה רבה את הנטיות המוטוריות המולדות עקב הפלסטיות הגבוהה של המוח ותקופת התבגרות ביולוגית ממושכת, ניתנת להשגה רק באמצעות חינוך גופני תכליתי, המתאים באופן מיומן לרגעי המשטר של יום הגיל הרך. ...

1.3 מאפייני מאפייני הגיל של ילדים בגיל הרך

אצל ילד מגיל 3 עד 7, בהשפעת אימון, קשרים מותנים מאוחדים ומשופרים. הכושר הגופני עולה, התכונות הפסיכופיזיות משתפרות.

לפיכך, הבנת המוזרויות בהתפתחות מערכת העצבים של הילד מאפשרת למורים לחזק ולשפר את מערכת העצבים שלו באמצעות תרגילים ומשחקי חוץ.

בתקופת הילדות המוקדמת וגיל הרך, מדדי ההתפתחות הגופנית משתנים ללא הרף: גובה, משקל גוף, היקף ראש, חזה.

בשנה הראשונה לחייו גובה הילד עולה בכ- 25 ס"מ. עד גיל 5 הוא מכפיל את עצמו לעומת המקור.

משקל גופו של ילד בשנה הראשונה לחייו משולש בהשוואה למשקל הלידה. לאחר שנה יש עליות בכל שנת חיים ב -2-2.5 ק"ג. עד גיל 6-7 שנים זה מכפיל את עצמו לעומת המדדים של ילד בן שנה.

היקף החזה בלידה הוא 32-34 ס"מ. במהלך 3-4 החודשים הראשונים לחייו הוא גדל ב -2.5-3 ס"מ לחודש ואז צמיחתו יורדת. בסוף השנה מדובר בכ -0.4-0.5 ס"מ לחודש, בשנה הראשונה היקף החזה גדל ב-12-15 ס"מ. החזה גדל בערך באותה צורה בשאר ילדות הגיל הרך.

גודל היקף החזה תלוי בשומן, בהתפתחות הגופנית ובכושר של הילד.

היקף הראש בלידה כ 34-35 ס"מ. ב 9 החודשים הראשונים הוא גדל ב 3-3.5 ס"מ לרבע.

בעתיד, צמיחתה מאטה בחדות, וגוברת במהלך 2-3 שנות חיים ב -1-1.5 ס"מ בשנה. השינוי בהיקף הראש בגיל צעיר נקבע על ידי העלייה במסת המוח. בהשפעת תרגילים גופניים, לא רק ההתפתחות הגופנית של הילד, גופתו משתפרת, אלא גם התפתחות ושיפור מסת המוח.

מערכת השלד של הילד עשירה ברקמות הסחוס. עצמותיו רכות, גמישות, אינן חזקות מספיק, ולכן הן ניתנות בקלות להשפעות חיוביות ולא חיוביות. מאפיינים אלה של מערכת השלד דורשים את תשומת לבם של המורים בבחירת תרגילים גופניים, רהיטים, ביגוד והנעלה בהתאם ליכולות התפקודיות והגיליות של הילד.

שיגור מערכת השלד והשרירים מתחיל בין שנתיים ל -3 שנים. זה קורה בהדרגה לאורך הילדות בגיל הגן. במהלך תקופה זו נוצרות עיקולים בעמוד השדרה הצווארי, בית החזה, המותני. ההתפתחות הפיזיולוגית של עמוד השדרה ממלאת תפקיד חיוני ומשפיעה על יצירת יציבה נכונה, טכניקת תנועות, מצב האיברים הפנימיים, מערכות הנשימה והעצבים. העקמומיות בצורת 5 של עמוד השדרה מגנה על השלד מפציעה במהלך פעילות גופנית.

בילדות הגן נוצרת קשת כף הרגל. זה מתחיל בשנה הראשונה לחיים וממשיך באינטנסיביות עם התפתחות ההליכה של הילד לאורך כל תקופת הגן. לאימון תפקיד חיוני בחיזוק קשת כף הרגל. חשוב גם לבחור את הנעליים המתאימות לילדכם.

התפתחות מערכת השלד קשורה קשר הדוק להתפתחות שרירים, גידים, מכשור ליגמנטרי-מפרקי.

מערכת השרירים אצל ילד צעיר אינה מפותחת מספיק, מסת השריר שלו היא כ- 25% ממשקל גופו. עם התפתחות התנועות של הילד גוברת המסה והתכווצות רקמת השריר. פעילות גופנית מגבירה את כוח השרירים.

בגיל צעיר, שרירי הכופף של הילד מפותחים יותר מאשר המרחבים, ולכן לעתים קרובות תנועותיו ויציבתו אינם נכונים: כפוף לאחור, ראש מורד, כתפיים מופחתות וכו '. עד גיל 5 מסת השריר גדלה, שרירי הגפיים התחתונות גדלים, כוחם וביצועיהם של השרירים גדלים. כוח השרירים עולה מ- 3.5-4 ק"ג בגיל צעיר יותר בגיל הגן (3-4 שנים) ל- 13-15 ק"ג ב 7 שנים. מגיל 4 יש הבדלים במדדים לבנים ולבנות. כוח מת גדל משמעותית - כוחם של שרירי תא המטען.

זה עולה בגיל 7 עד 32-34 ק"ג לעומת 15-17 ק"ג ב

3-4 שנים. המצב הסטטי של השרירים נקרא טונוס שרירים. בחודשים הראשונים לחיים, גוון שרירי הכופף גובר על המרחבים. בגיל צעיר טונוס השרירים פוחת בהשפעת התעמלות ועיסוי.

לטונוס השרירים בגיל הגן יש חשיבות רבה להיווצרות יציבה נכונה. טונוס השרירים של תא המטען יוצר "מחוך שרירים" טבעי. עם השנים שרירי הגב והבטן של הילד מתחזקים. זו תוצאה של התפקוד הרגולטורי של מערכת העצבים המרכזית וההשפעות החיוביות של פעילות גופנית.

בגיל הגן, מערכת הלב וכלי הדם עוברת שינויים מורפולוגיים ותפקודיים. מסת הלב עולה מ -70.8 גרם אצל ילדים בגילאי 3-4 ל -92.3 גרם אצל ילדים בגיל 6-7. כוח התכווצויות הלב עולה, יעילות הלב עולה.

לחץ הדם עולה עם הגיל: בשנה הראשונה לחיים הוא 80/55 - 85/60 מ"מ כספית, ובגיל 3-7 שנים הוא כבר בטווח 80/50 - 110/70 מ"מ כספית.

ככל שהילד מתפתח, קצב הנשימה יורד: בסוף השנה הראשונה לחייו, זה 30-35 לדקה, בסוף השלישי - 25 - 30, ובגיל 4-7 - 22-26. עומק הנשימה של הילד ואוורור הריאות גדלים. זה מצביע על הרחבת היכולות המוטוריות של ילדים. בתהליך ההתפתחות היכולות המורפולוגיות והתפקודיות של הילד גדלות: אימון שרירים, יעילות ושיפור הגוף גדל.

לפיכך, הידע על תכונות ההתפתחות הפסיכופיזית, היווצרות פונקציות מוטוריות מאפשר לנו להסיק כי יש צורך ליצור יכולת לילד לנוע נכון, כלומר. להניח בו את יסודות התרבות הפיזית. חינוך וחינוך ממלאים תפקיד חשוב כאן, אין לשכוח זאת (15).

פרק 2 מטרות, שיטות וארגון המחקר

2.1 יעדי מחקר

בהתאם למטרה ולהשערה שהועלתה, מנוסחות יעדי המחקר הבאים:

1. לקביעת תכונות המשטר המוטורי של ילדים בגיל הגן הלומדים בגיל הרך.

2. לחשוף את המוזרויות של המשטר המוטורי והפעילות המוטורית של ילדי הגיל הרך בקבוצת המכינה "לונטיקי" של המוסד החינוכי לגיל הרך №81 של הכפר גליונקי.

3. לקבוע את הדרכים להגביר את הפעילות המוטורית של ילדי הגן בקבוצת המכינה בתנאים מודרניים ולהציג אותם בצורה של המלצות מעשיות.

2.2 שיטות מחקר

פתרון המשימות שהוצבו במחקר התבסס על השיטות הבאות: ניתוח והכללת מקורות מידע, ניתוח והכללת חומרים תיעודיים, התבוננות פדגוגית, סקר (בצורת שיחה) של ילדים, אנשי חינוך והורים.

ניתוח והכללה של מקורות מידע על בעיית המחקר התרחשו בשלב הראשון של עבודת המחקר.

לקראת כתיבת חומר זה נותח תיעוד המוסד החינוכי לגיל הרך: סדר היום, לוח הזמנים של השיעורים, תוכנית התרבות הגופנית ועבודות הבילוי, אירועי תרבות, תוכנית העבודה האישית של אנשי חינוך להתפתחותם הגופנית של ילדים.

2.3 ארגון המחקר

בסיס המחקר: מוסד חינוך לגיל הרך מס '81 "סולנישקו" של הכפר גליונקי.

תקופת הלימוד: מדצמבר 2011 עד מרץ 2012.

זיהוי המאפיינים של הפעילות המוטורית והמשטר המוטורי של ילדים בוצע על ידי לימוד המשטר היומיומי של הקבוצה, תוכנית התרבות הפיזית ועבודות הבילוי ואירועי התרבות, תוכנית העבודה האישית של אנשי חינוך על התפתחותם הגופנית של ילדים.

קבוצת המכינה "לונטיקי" נבחרה להתבוננות ושיחות פדגוגיות. בסך הכל ישנם 21 ילדים בקבוצה (13 בנים ושמונה בנות ..), מתוכם: 11 ילדים עם 2 קבוצות בריאות, 1 עם 3 קבוצות, 9 אנשים עם קבוצת בריאות אחת. רמת הכושר הגופני של ילדים תואמת את הממוצע.

תנאים: האווירה הרגילה של ילדים בגן במהלך השיעורים ובזמנם הפנוי.

פרק 3 תוצאות המחקר וניתוחם

3.1 צורות להגברת הפעילות המוטורית של ילדים בגיל הרך

בפרק הראשון של עבודתנו נתנו כמה הגדרות של פעילות גופנית והגדרת השגרה היומיומית של ילדים בגיל הרך, וכן התארנו את חשיבות התנועות בחיי האדם.

כל תקופת גיל מאופיינת במשטר מוטורי משלה. אז "תוכנית החינוך וההכשרה בגן" מספקת את המודל הבא של פעילות גופנית בשגרה היומיומית של המוסד החינוכי לגיל הרך:

התעמלות בוקר (התנהלותה השיטתית בהדרכת מבוגר מטפחת בהדרגה את ההרגל של תרגילים גופניים אצל ילדים הקשורים לתחושות שרירים נעימות, רגשות חיוביים, חיוניות מוגברת);

פעילות מוטורית עצמאית (על המחנך להחליף סוגים שונים של פעילות מוטורית עצמאית במהלך היום, תוך מתן אפשרות לילדים לבחור פעילויות לפי טעמם);

דקות של חינוך גופני (במידת הצורך, הן נערכות באמצע השיעור, כאשר העייפות מתחילה, תשומת הלב של הילדים נחלשת, הם מתחילים להסיח את דעתם, מבצעים רשלנות במשימות);

שימוש בטכניקות משחק בכיתה;

לימוד משחק ופעילות גופנית במהלך הליכה (מעודדים ספורט, משחקי עם, טיולים מחוץ לאתר);

שחייה;

תרגילים על סימולטורים;

התעמלות התעוררות;

חינוך גופני (החל מהקבוצה הצעירה השנייה, אמורות להיות שלוש כיתות בשבוע, אחת מהן מתבצעת באוויר לילדים בגילאי 5-7);

תרבות גופנית פנאי, חגים (פעילויות פנאי פעם בחודש, חגים פעמיים בשנה: התוכן כולל תרגילים המוכרים לילדים, משחקי ממסר, משחקי כיף, אטרקציות, תחרויות);

אירועי תרבות (על פי התוכנית השנתית של המוסד החינוכי לגיל הרך);

שיעורי מוסיקה;

שיעורי מעגל, קטעים.

לדעתנו, ברור כי לא ניתן לממש את נפח הפעילות הגופנית הנדרשת רק על חשבון תוכנית האימונים. ניתן להשיג אופטימיזציה של הפעילות הגופנית של הגיל הרך במשטר יום הגן על ידי שילוב של צורות ושיטות שונות להעברת שיעורים, תוך שימוש בטכניקות שונות לביצוע תרגילים גופניים בשילוב עם אמצעים אחרים לשיפור הבריאות.

במקורות הספרותיים של השנים האחרונות הופיעו פרסומים רבים על בעיה זו, המציעים דרכים שונות להגברת הפעילות הגופנית.

מוסד חינוך לגיל הרך №81 "סולנישקו" בעבודתו משתמש באירועים המוניים פעילים, כאשר אחת הדרכים להגברת הפעילות הגופנית היא ארגון התחרות "משפחה בריאה". התחרות נערכה בשישה שלבים.

העלייה בפעילות הגופנית הוקלה על ידי:

במה "משחק חיצוני מועדף";

פסטיבל ספורט "אמא, אבא, אני משפחת ספורט";

טיול תיירים של תלמידים והורים לאזור פארק היער.

כמו כן, צוות גן ילדים זה מציע להשתמש בהתעמלות דיבור מוטורית בכיתה ובזמנם הפנוי, תוך פיתוח פעילות דיבור ומוטורי במקביל.

השימוש בציוד לא סטנדרטי בחינוך הגופני ממלא תפקיד חשוב: הצוות יצר סביבה המתפתחת נושא להתפתחות גופנית של ילדים בגיל הרך. הציוד המיוצר על ידי אנשי חינוך מיועד לפעילות מאורגנת ועצמאית של ילדים בגילאי 2-7 בבית ובחוץ, במשפחה ובגן. הוא יעיל להתפתחות פעילות מוטורית, מניעת כף רגל שטוחה ויצירת יציבה נכונה.

מחנכי הקבוצות משתמשים באופן שיטתי בתרגילי "פסיכו-התעמלות" בעבודתם עם ילדים, מה שמסייע בהפעלת ילדים ומאפשר להגדיל את מספר התנועות.

לפיכך, אנו מסיקים: כל מוסד חינוך לגיל הרך מקבל משטר מוטורי התואם את הפרטים של מוסד זה, את המשימות והתכונות השנתיות של צוות ההוראה, והוא בנוי גם תוך התחשבות במאפיינים האישיים של המשכילים.

3.2 ניתוח ודיון בתוצאות המחקר

במהלך עבודת המחקר ניתחנו את תיעוד הגן "81 "סולנישקו". גליונקה, במהלכה נקבע המשטר המוטורי הבא של ילדי הגיל הרך בקבוצת המכינה:

תרגילי בוקר (80%, מכיוון שמדריך החינוך הגופני הוא סטודנט באוניברסיטה, חופשת מחלה לטיפול בילדים);

פעילות משחק עצמאית (100%);

פעילויות משחק בהדרכת מבוגרים (95%, תפוסה בקבוצות גדולות, נוכחות של ילדים היפראקטיביים בצוות הדורשים התייחסות מתמדת);

חינוך גופני (80%);

שיעורי מוזיקה (80%, מכיוון שמנהל המוסיקה הוא סטודנט באוניברסיטה, חופשת מחלה);

שיעורים עם מורה-פסיכולוג (70%, תלוי בגודל הקבוצה, חופשת מחלה);

משחקי חוץ ותרגילים גופניים באוויר (95%, תלוי בתנאי מזג האוויר);

התעמלות "התעוררות", פסיכו-התעמלות (100%);

חגים ופנאי לחינוך גופני (80%, מכיוון שמדריך החינוך הגופני הוא סטודנט באוניברסיטה, חופשת מחלה לטיפול בילדים);

אירועי תרבות (100%);

חינוך גופני (100%).

איור 1. אחוז האחוז של צורות הפעילות הגופנית במוסדות חינוך לגיל הרך.

תרגילי בוקר מאורגנים באופן קבוע, משתמשים בצורות התנהגות שונות (משחק, שימוש באובייקטים שונים, ריצה, מוזיקלית וקצבית, מלווה בטקסט פיוטי, מחקה או מחקה, בדמות מתחמים שנבחרו במיוחד של משחקי חוץ, כולל מוסיקלים), בעונה החמה מתבצעת באוויר הצח בלבוש קל.

פעילויות משחק תורמות להתפתחות גופנית ונפשית של כל ילד, לגידול תכונות מוסריות ורצוניות ויכולות יצירה. כאן מוצגים משחקי תפקידים, דידקטיות, משחקי חוץ עם חוקים, משחקי דרמטיזציה, כמו גם פעולות משחק עם ציוד משחק.

בשיעורי חינוך גופני משתמשים בציוד סטנדרטי ולא סטנדרטי (שטיחי עיסוי, שבילים למניעת כפות רגליים שטוחות, כדוריות, סולטאנים, בליטות, מכשירים לתרגילי נשימה, משקולות לילדים וכו '), אזור האולם משוחרר בצורה מקסימאלית, מכיוון שהוא קטן ( כ- 40 מ"ר), הציוד מונח כהלכה על הקירות כך שכל ילד יוכל לגשת אליו באופן עצמאי. כדי להגביר את הפעילות הגופנית, מדריך חינוך גופני משתמש בסוגים שונים של פעילויות: משחק, מסורתי, עלילתי, נושא, אימונים וכו '.

פעילויות בחוץ מאורגנות תוך התחשבות בגיל ובמאפיינים האישיים של ילדים, המערבות בעבודה את המספר המרבי של התרגילים שמטרתם להגביר את הפעילות הגופנית (התגברות על מסלול המכשולים, ריצה, תרגילים על ציוד קיים, תרגילים עם כדורים וציוד אחר הדורש פעילות, בחורף - בניית מבוכים, מגלשות, שבילי הזזה).

אחד המרכיבים התורמים להתפתחות התנועות הוא הליכה וטיולים בשטח הגן, היחידה הצבאית 14038 (אנדרטה ל"חייל הנפטר ", תחנת כיבוי אש, חדר כושר ועיירה, יחידת רפואה, מטה, מגרש מסדרים, מזנון, מתחם החברה וכו '). .), סביב הכפר (נהר, אגם, אחו, מטווח יריות, כיכר מרכזית, פארק). במהלך אירועים אלה נערכים משחקים פעילים ובישיבה, שיחות וכו 'עם ילדי הגן בהתאם למשימות שנקבעו.

צוות ההוראה עובד על שחזור השטח (פינת תיאטרון, טריטוריה של מערכות אקולוגיות מאורגנת) והשיעורים מתקיימים מחוץ לחדר הקבוצה, דבר התורם גם לצורת הנחייה יותר ניידת: ילדים עוברים מחדר הקבוצה לחדר הנדרש, עוברים לשם בצורה חופשית לפי הצורך.

ההליכות כוללות עבודה פרטנית וקבוצתית לפיתוח תנועות, שיפור טכניקת ביצוע התרגילים. אנשי חינוך משתמשים בציוד של אזור המשחק ובציוד של מגרש הספורט, הם משתמשים גם בציוד חינוך גופני חיצוני (כדורים, קפיצות חבלים, חישוקים, בדמינטון, קטנועים, זריקות, באולינג) בעבודתם.

תפקיד חשוב בהתפתחות התנועות במוסד זה מוקצה גם לאירועי תרבות. בנוסף לחגים המקובלים (8 במרץ, 23 בפברואר, ראש השנה, "יום האם", 1 ביוני ...), מתקיים בגן החגים "בלונים", "כריסטמסטייד", "הולכי רגל צעירים", "שבועות בריאות", "ימי צחוק" ואחרים, בהם משתמשים בהרבה משחקי חוץ, משחקי תחרות, משחקי ריקוד עגול.

המשטר המוטורי מורכב מפעילות מוטורית עצמאית ופעילויות מאורגנות. אחוזם שונה בקבוצות בגיל הרך, הזוטר והגיל הרך, אולם תנועות עצמאיות של ילדים בכל הגילאים צריכות להיות לפחות 2/3 מכלל ד"א. ניתן להסביר זאת בכך שצורך הילדים בתנועה מתממש באופן המלא ביותר בפעילות עצמאית. זה הכי פחות מעייף מבין כל סוגי הפעילות המוטורית ותורם לאינדיבידואליזציה של המשטר המוטורי. בנוסף, בפעילות עצמאית הילד מפגין הכי הרבה את היצירתיות המוטורית שלו, כמו גם את רמת השליטה במיומנויות מוטוריות. לכן, לאחר ניתוח הספרות המדעית, הגענו למסקנה שעל המחנך להיענות להמלצות הבאות:

• לספק לכל ילד את האפשרות לנוע על פי שיקול דעתו בכל שעה ביום.
• צפה בילדים, יוכל לראות את כולם ובמידת הצורך לבוא להצלה;
• לספק לכל אחד מהילדים מקום לתנועה, בו איש אינו מתערב, כדי להגן על המרחב הזה;
• לשתף ילדים בהצבת עזרי חינוך גופני בקבוצה באתר, ובכך לעורר את הרצון לבצע תנועות מסוימות;
• נסה, מבלי להטיל, לשלב ילדים בעלי ניידות שונה במשחק זוגי משותף על ידי מתן חפץ אחד לשניים (כדור, בובה, חישוק, חבל וכו ') והצגת אפשרויות פעולה, במידת הצורך;
• שחק עם מדריכים וצעצועים חדשים, והראה כיצד אתה יכול לפעול איתם בדרכים שונות (למשל על הלוח - ללכת, לרוץ, לקפוץ, לזחול, לגלגל מכונית, כדור; לסובב את החבל יחד, לעשות שביל, עיגול ממנו ואז לבצע אחר תנועות, כולל עם בובה וכו ');
• כאשר מתוודעים לצעצוע חדש, הראו קודם כל: לילדים בישיבה - תנועות פעילות פשוטות ותנועות במרחב, ילדים בעלי ניידות רבה - תנועות הדורשות דיוק, ריסון, זהירות (הליכה, ריצה, גלגול הכדור במישור מוגבל, כל סוגי הטיפוס וכו '). פ ');
• לתת עדיפות למדריכים וצעצועים הדורשים פעולה אקטיבית, לשנות את מיקומם בתדירות גבוהה יותר, להבטיח סיבוב לא רק במהלך השבוע, אלא גם במהלך היום;

• לא לשבת במקום של ילד נייד מדי, כדאי להכניס כדאיות לריצה חסרת המטרה שלו, להציע עלילה;
• לפעמים מצטרפים למשחק משותף עם אחד הילדים במטרה להראות תנועות חדשות, לעורר בהם עניין;
• לבנות מעת לעת "מסלולי מכשולים" עם הילדים מהמדריכים הקיימים וללמד אותם להתגבר עליהם בדרכים שונות;
• להעשיר את משחקי התפקידים של ילדים בסוגים ובשיטות שונות של כל התנועות הבסיסיות;
• להשתמש בסוגים שונים של חינוך גופני ותרגילי בוקר;
• כוללים טיולים, טיולים בתכנית התרבות הפיזית ופעילויות בילוי;
• לבצע אירועי תרבות, להשתמש באופן פעיל בעבודה עם ההורים, לשתף אותם בפעילויות משותפות עם ילדים במהלך היום של המוסד החינוכי לגיל הרך;
• השתמש בציוד לא סטנדרטי;
• אם אפשר, הגדל את מספר ההטבות בו זמנית משתמשים בשיעורי תרבות גופנית על ידי ילדים, תוך ביצוע אותו תרגיל;
• לבצע באופן קבוע עבודה על פיתוח תנועות מחוץ לשיעורים (גם בתוך הבית וגם בהליכה) כדי להפיק את המרב מציוד האימון הגופני של אזור המשחק והספורט;
• יש צורך שמדריך החינוך הגופני יקיים אינטראקציה עם הצוות הרפואי ומחנכי המוסד החינוכי לגיל הרך.

נקווה שההמלצות שהצענו, הכוללות את הצורות העדיפות ביותר של חינוך גופני והתפתחות, יאפשרו לגבש את המשטר המוטורי הדרוש של ילדים בגיל הרך בגיל הרך.

סיכום

עבודתנו מוקדשת לחקר הפעילות המוטורית של ילדי הגן בשגרה היומיומית של מוסד חינוכי לגיל הרך.

בקשר למטרה זו בחן הפרק הראשון של המחקר את הפעילות הגופנית ואת השגרה היומיומית של ילדי הגיל הרך, את תפקיד ומקום הפעילות הגופנית בהתפתחות הילד, את מאפייני מאפייני הגיל של ילדים בגיל הרך.

לפיכך, יש לראות בפעילות גופנית את האינדיקטור החשוב ביותר להתפתחות המוטורית של הגיל הרך. לצורך יישום פעילות מוטורית אופטימלית של ילדים, יש צורך לארגן נכון ובמיומנות משטר מוטורי, שמטרתו לספק את הצורך הביולוגי הטבעי של ילדים בתנועה, להשיג עלייה ברמת בריאות הילדים, כדי להבטיח שליטה בכישורים ויכולות מוטוריות.

הכרת התכונות של הפעילות הגופנית של הילדים ומידת ההתניה שלה על ידי חינוך והכשרה נחוצה לצורך בנייה נכונה של תהליך החינוך הגופני של ילדים.

אחת המשימות של המחקר שלנו היא לקבוע את תכונות המשטר המוטורי של ילדים בגיל הגן הלומדים בגיל הרך, לפתור בעיה זו, הגענו למסקנה:

• המשטר המוטורי של ילדי הגן תלוי בשיטות ובטכניקות הנהוגות בארגון פעילויות הילדים בגיל הרך;
• לכל מוסד חינוך לגיל הרך הזכות לבחור דרכים להגדלת הפעילות הגופנית האופטימלית, המקובלת עבור המוסד.

אחת המשימות החשובות בעבודה עם ילדים היא להבטיח כי השעות הפנויות מביצוע מטלות בית הספר יתמלאו באופן סביר, מעניין שהן אמצעי יעיל לגידול ילדים. במידה רבה, הדבר תלוי במחנך, ביכולתו לרתק ילדים בעבודה מעניינת, להוציא את מרצם, לספק לכל אחד את האפשרות לבטא את עצמו באופן מלא, לממש את יכולותיו.

מורי DOE בעבודתם משתמשים בשיטות וטכניקות שונות להגברת הפעילות הגופנית.

על בסיס החומר שנחקר פיתחנו המלצות מעשיות שמטרתן להגביר את רמת הפעילות הגופנית של הילדים בשגרה היומיומית של המוסד החינוכי לגיל הרך.

יש צורך כי כל המשתתפים בתהליך הפדגוגי - מורים, ילדים, הורים - יהיו מעורבים בפעילות משותפת ומיישמים את חדירת המשפחה והגן. אכן, רק באינטראקציה כזו תוכלו להשיג תוצאות נהדרות בחיזוק הבריאות הגופנית והפסיכולוגית של ילדים.

רשימת הפניות

1. בלסביץ 'ווק אנטוקינסיולוגיה אנושית. - מ ': תיאוריה ותרגול פיזי. תַרְבּוּת. 2000. - 274 עמ '

2. בלסביץ 'V.K. "בריאות בתנועה" מ '"הספורט הסובייטי", 1988.

3. Bazhukov S. M. בריאות הילדים היא עניין נפוץ. - מ ', תרבות פיזית וספורט, 1987 - 127 עמ'.

4. Vavilova E.N. ללמוד לקפוץ, לרוץ, לטפס, לזרוק. מ ': "חינוך". 1983 - 174 עמ '

5. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. תיאוריה ומתודולוגיה של חינוך גופני של ילדים בגיל הרך. מ ': "חינוך". 1985 - 201.

6. לזרב מ.ל.שלום!: ספר לימוד. שיטה. pos. למורים לגיל הרך. תמונות. מוסדות - M .: Mnemosina, 2004. - 248 עמ '

7. Loginova V.I. ילדות: תכנית לפיתוח וחינוך ילדים בגן - SPb: Aktsident, 1996.-224s.

8. Mashchenko M.V., Shishkina V. A. תרבות גופנית של ילדים בגיל הרך (בשאלות ותשובות). - מוגילב, 1997.

9. ניקיטין ב '"משחקים חינוכיים", מ': "פדגוגיה", 1985

10. Pozdnyak L.V., Bondarenko A.K. ואחרים. ארגון עבודת הגן.-מ ': חינוך, 1995.

11. פרלסקה: תוכנית חינוך לגיל הרך / EA Panko [ואחרים]. - מינסק: NIO; Avershev, 2007, 320 עמ '.

12. Runova M.A.פעילות גופנית של ילד בגן: מדריך למורים במוסדות לגיל הרך, מורה. וחתיך. - מ ': Mosaika-Sintez, 2004. - 256 עמ'

13. סניגור M.E. גיבוש מודל לפעילות מוטורית של ילדים בגיל הרך עם אוריינטציה לשיפור הבריאות // הצלחות מדע הטבע המודרני. - 2009. - מס '3 - עמ' 63-64

14. טכנולוגיה חברתית של בית הספר המדעי והמעשי. Yu.F. זמנובסקי "ילד בגיל הרך בריא". - מוסקבה: הוצאת הספרים ARKTI, 2001 - עמ '151.

15. Stepanenkova E.Ya. תיאוריה ומתודולוגיה של חינוך גופני והתפתחות הילד. - מ ': מרכז ההוצאה לאור "האקדמיה" 2001.-368.

16. סוחרב א.ג.בריאות וחינוך גופני של ילדים ובני נוער... - מ ': רפואה, 1991. - 272 עמ'.

17. Fomin N.A., Vavilov Yu.N. בסיסים פיזיולוגיים של פעילות גופנית. - מ ': תרבות פיזית וספורט, 1991.-224.

18. פרולוב V.G. אימון גופני, משחקים, התעמלות לטיול. - מ ', חינוך, 1986. - 159 עמ'.

19. Shebeko V. N., Shishkina V. A., Ermak E. E. מתודולוגיה של חינוך גופני במוסדות לגיל הרך: ספר לימוד לסטודנטים. מכללות ובתי ספר. - מינסק: Universitetskoe, 1998. - 184 עמ '.

20. Shchedrina, A. G. אונטוגנזה ותורת הבריאות / A.G Shchedrina-Novosibirsk: SB RAMS, 2003.132 עמ '.

21. Shishkina V. A. התפתחות מוטורית של ילדים בגיל הרך: שיטה. קצבה / V. A. Shishkina, M. N. Dedulevich. - מוגילב: אוניברסיטת מוסקבה A. A. Kuleshova, 2006 - 32 עמ '.

22. Shishkina VA כתב העת לניטור בריאות, התפתחות פיזית ומוטורית של ילדים בגיל הרך. - Mozyr, הוצאת LLC "הרוח הלבנה", 2005

23. שישקינא V. ילד בריא: חינוך גופני הוא הבסיס לתהליך חינוכי המשמר בריאות במוסד לגיל הרך. // פרלסקה, 2006, מס '9

משטר יומי של מוסד חינוך לגיל הרך №8181 "שמש"

קיץ חורפי	קבוצה צעירה אחת	2 קבוצה צעירה יותר	קבוצה אמצעית	קבוצה בכירה	קבוצת הכנה לבית הספר
קבלה, טעינה, משחקים	8.00-8.30	8.00-8.30	8.00-8.30	8.00-8.40	8.00-8.50
הכנה לארוחת בוקר, ארוחת בוקר	8.30-9.00	8.30-9.00	8.30-9.00	8.40-9.05	8.50-9.10
משחקים	9.00-9.20	9.00-9.20	9.00-9.20	9.05-9.20	9.10-9.20
	9.20-9.50 9.30-9.40	9.20-10.15 9.30-9.45	9.20-10.10 9.30-9.50	9.20-11.10 9.30-9.55	9.20-11.10 9.30-10.00
מתכונן לטיול, לטיול	9.50-11.30 9.40-11.10	10.15-12.00 9.45-11.40	10.10-12.10 9.50-11.55	11.10-12.25 9.55-12.10	11.10-12.35 10.00-12.20
חוזרים מהליכה	11.30-11.50 11.10-11.30	12.00-12.20 11.40-12.00	12.10-12.30 11.55-12.15	12.25-12.35 12.10-12.25	12.35-12.45 12.20-12.30
הכנה לארוחת צהריים, צהריים	11.50-12.30 11.30-12.05	12.20-12.50 12.00-12.30	12.30-13.00 12.15-12.45	12.35-13.00 12.25-12.55	12.45-13.15 12.30-13.00
לִישׁוֹן	12.30-15.00 12.05-15.00	12.50-15.00 12.30-15.00	13.00-15.00 12.45-15.00	13.00-15.00 12.55-15.00	13.15-15.00 13.00-15.00
עלייה הדרגתית, התקשות	15.00-15.30	15.00-15.20	15.00-15.20	15.00-15.20	15.00-15.20
פעילויות חינוכיות מאורגנות	15.30-16.00	15.20-16.00	15.20-15.50	15.20-15.45	15.20-15.50
משחקים, פעילויות עצמאיות. קריאה	16.00-16.15	16.00-16.30	15.50-16.30	15.45-16.30	15.50-16.30
מתכונן לחטיף אחר הצהריים, תה מנחה	16.15-16.35 16.00-16.20	16.30-16.55 16.15-16.40	16.30-16.55 16.20-16.45	16.30-16.55 16.20-16.45	16.30-16.45 16.25-16.45
לְהִתְהַלֵך	16.35-18.00	16.55-18.00	16.55-18.15	16.55-18.20	16.45-18.20
חוזרים מטיול, משחקים, קוראים	18.00-18.30	18.00-18.30	18.15-18.40	18.20-18.40	18.20-18.40
הולך הביתה	18.30	18.30	18.40	18.40	18.40

נספח ב

המשטר המוטורי של מוסד החינוך לגיל הרך מס '81 "שמש".

צורות ארגון	גיל צעיר יותר	גיל מבוגר יותר
	גר 'צעיר יותר	ממוצע גר '	גר בכיר	הכן gr.
צורה מאורגנת של פעילות מוטורית	6 שעות בשבוע	6 שעות בשבוע	8 שעות בשבוע	8 שעות בשבוע
התעמלות בוקר	5-6 דקות	6-8 דקות	8-10 דקות	10 דק
התעמלות התעוררות	5-6 דקות	5-8 דקות	5-10 דקות	5-10 דקות
משחקי חוץ	לפחות 2-4 פעמים ביום
	6-10 דקות	10-15 דקות	15-20 דקות	15-20 דקות
משחקי ספורט	_____	הכשרה מטרתית על ידי מורה לפחות פעם בשבוע
חינוך גופני	במידת הצורך, באימונים 2-3 דקות.
ספורט מהלך	10 דק.	10 דק.	15 דקות.	20 דקות.
אימון גופני לטיול	5-7 דקות יומי	8-10 דקות יומי	10 דק יומי	15 דקות יומי
שיעורי חינוך גופני	3 פעמים בשבוע
	15 דקות	20 דקות.	25 דקות	30 דק.
שיעורים מוזיקליים (חלק מהשיעור)	פעמיים בשבוע
	3-5 דקות	5 דקות.	7-10 דקות	10 דק.
בידור ספורטיבי	פעם אחת בחודש
	15 דקות.	20 דקות.	25 דקות	30 דק.
חופשות ספורט	פעמיים בשנה
	20 דקות.	20-25 דקות	50 דקות	50 דקות
יום בריאות	אחת לשלושה חודשים
פעילות מוטורית עצמאית	מדי יום באופן פרטני ובקבוצות משנה. האופי והמשך תלויים בצרכי הילדים.

נספח ב

תרחישים של חגים ובילויים במוסד החינוכי לגיל הרך.

1. בידור ספורטיבי "מתחיל שמח" בהשתתפות ההורים (גיל מבוגר).

משימות:

ליצור מצב רוח משמח ויכולת לשפר מיומנויות מוטוריות באווירה נינוחה שמסלקת את כולם לפעילות יצירתית;

לשפר את יכולתם של הילדים לתקשר, לפעול כצוות מאוחד;

לטפח ביטחון עצמי, תכונות בעלות רצון חזק;

להעשיר את ההורים בידע, במיומנויות מעשיות בארגון ובילוי שעות פנאי עם ילדים;

להכיר הורים עם ציוד לא סטנדרטי לפעילות גופנית של ילדים;

לעזור להורים לראות, ללמוד על עבודת הגן בנושא התפתחות פיזית של ילדים.

ציוד: קלטת, צמות, חישוקים, מעמדי חישוק, לבנים, כדורים, מערכון, 2 חתיכות כדורי רפואה, מחצלות, פרסים, מדליות, תעודות.

(האולם מעוטר בבלונים, זר דגלים).

התקדמות האירוע:

חלק אחד.

אחר צהריים טובים חבר'ה, מבוגרים יקרים, אורחים וכל מי שהגיע אלינו היום לבידור "שמח מתחיל".

ועכשיו נפגשים עם הצוותים, גם הוריהם משתתפים עם הילדים.

כניסת צוותים, מעגל כבוד סביב האולם (שיר "ספורט"). בְּנִיָה,

שוויון, ברכה.

קפטן הקבוצה הראשונה:

"הצוות מברך אותך ....

במקהלה: "בועה".

קפטן: "המוטו שלנו ..."

במקהלה: "בואו נתפוצץ, אבל לא נוותר!"

קפטן הקבוצה השנייה: "הצוות מברך אותך ..."

במקהלה: "חברים".

קפטן: "אחד לכולם, כולם בשביל אחד!"

ברצוני להציג חבר מושבעים קפדני אך הוגן.

מי "ירצה" אותך בכנות,

מי יספור אותך?

מי יעניק את הפרסים

ולמי מכובדים על מה?

(מצגת חברי מושבעים)

לפני שאתה מתחרה

עלינו להתחמם בקרוב.

היה קשוב

היו חרוצים, עשו את התרגילים, חזרו אחריי!

(התעמלות ריתמית)

חלק 2.

אנחנו מתחילים את התחרות שלנו.

1. ממסר "נחש בחישוק".

כל משתתף מריץ "נחש" בין החישוקים ", חוזר בריצה ישר.

2. ממסר "ריצת רגל רבדים".

החבל, עבורו משני הצדדים המשתתפים אוחזים בידיהם. רוץ ורץ סביב נקודת הציון, חזור אחורה.

3. ממסר "פינגווין עם כדור".

המשתתפים מתחלפים בקפיצה על 2 רגליים (כשהכדור מהודק בברכיים) עם הכדור בידיים לנקודת הייחוס, הם חוזרים חזרה עם 2 כדורים בידיים בריצה.

4. ממסר "מי יקבל את הסיכה?"

בקצה האולם, במרכז, יש כיסא עם סיכות, בסימן משני הקבוצות, משתתף אחד רץ ומנסה לתפוס את הסיכה. לקבוצה של מי יהיו סיכות נוספות בסוף הממסר - היא ניצחה.

5. "חידות".

הקבוצות מתחלפות בניחוש חידות, הקבוצה שפתרה את כל החידות מנצחת.

חידות לצוות הבועות:

• שלט זה לא נמכר, אלא נמסר בחגיגיות. רק הטובים ביותר מוענקים על הצלחתם הספורטיבית. (מֵדַלִיָה)
• רוצה להתחזק? העלו הכל .... (משקולות)
• מהתקרה - שני חבלים מטה, בייגל עליהם, חבר'ה. כמובן שגיליתם. מהם הבייגלס האלה בחדר הכושר? (טבעות)
• האות P היא קליע ספורט, אני מתאמן באופן פעיל. הרמתי את עצמי פעם ופעמיים - הראש התחיל להסתובב. (פס אופקי)
• כמו מזרן מתנפח, אני קופץ כמו גרוב. אני ממש כמו כדור עליו! כל ילד יכול לעשות זאת. (טרַמפּוֹלִינָה)

חידות לקבוצה "ידידותית":

• הוא לא יכול לדלג, פשוט אין לו קרניים. הוא אפילו לא יכול לכעוס. אל תפחד, חבר, וקח את הקפיצה. ספורט זה לא נורא ... (עֵז)
• נערך מרוץ בפארק, היו בו 100 משתתפים. כולם ניסו, והם התייחסו לכך ברצינות .... (לַחֲצוֹת)
• הכדור עף ברשת - זה טניס שמשוחק כאן. ענה לי במהירות לשאלה: מה בידיו של טניסאי? (מחבט)
• קטן בקומה, אבל רחוק, הוא נסע ממני. למרות שהוא תמיד מנופח, הוא אף פעם לא משועמם איתו. (כַּדוּר)
• הספורטאי לובש כפפות, נוקט עמדה בזירה. האם כבר קבעת איזה סוג ספורט הוא אוהב? (אִגרוּף)

6. ממסר "זחלים".

ההורים עומדים ברגליים רחבות, לאות, הילדים זוחלים על ארבע מתחת לרגלי הוריהם ותופסים מקום מאחוריהם, אחרי הילד האחרון, ההורים רצים בטור אל ציון הדרך, מתרוצצים ומתרחשים מאחורי הילדים.

7. ממסר "סנאי, מגלגלים אגוז".

מגלגלים את כדור התרופות לחישוק, מכניסים אותו לחישוק וחוזרים אחורה. השחקן הבא רץ לחישוק, מוציא כדור כדורגל ומתגלגל לקבוצה.

8. ממסר "ויוני".

המשתתפים עומדים בטור אחד בכל פעם לאורך היד. המשתתף הראשון, על אות, מסתובב 360 מעלות, ואז המשתתף העומד מאחור לוקח אותו בחגורה ושניהם עושים סיבוב של 360 מעלות. וכן הלאה. המנצחת היא הקבוצה שמסיימת את הממסר מהר יותר.

9. ממסר "קולובוק".

מחצלות התעמלות, כדורים. חישוקים על מתלים. משתתפים עם הכדור בידיים מושטות רצים אל המזרן ומבצעים גלילים לקצה המזרן, ואז זוחלים לתוך החישוק וחוזרים לקצה העמודה.

חלק 3.

- "התחלות טובות" מסתיימות, המושבעים יגידו לנו את התוצאות.

(הכרזת תוצאות, הצגת מתנות, תעודות, מדליות)

הקבוצה המנצחת עושה סיבוב של כבוד. (למוזיקה חגיגית)

2 ... יום הבריאות.

תרחיש של חופשת ספורט לילדים של קבוצות בכירות ומכינות.

מטרה:

- "לחייב" ילדים ברגשות חיוביים;

גיבו רעיונות לילדים על אורח חיים בריא;

משימות:

1. חזור על ריצת הפיזור והתיישר ליד האות.

2. תרגיל בזחילה על ארבע, אחורה.

3. תרגיל קפיצה לרוחק בעמידה.

4. התאמן לפעול בצוות.

5. לפתח עניין בחינוך גופני.

6. טיפחו תחושת תמיכה, עזרה הדדית וביטחון.

ציוד: חבל, כדור, ציוני דרך, TCO.

התקדמות האירוע:

חלק אחד.

מדריך חינוך גופני:

שימו לב שימו לב,

נתחיל בתחרות.

שלום חברים,

היום אנו חוגגים את חג יום הבריאות.

(המוסיקה של צעדת הספורט כוללת 2 קבוצות).

ילד ראשון.

מי ישן במיטה מתוקה?

זה זמן לקום!

מהרו לטעון,

לא נחכה לכם!

ילד שני.

החלון פתוח

לא אכפת לנו מהקור!

אנחנו הולכים קצת

ומתנערים מהחלום!

ילד שלישי.

אבל להתעורר לגמרי

אנחנו צריכים למשוך את זה!

להתחיל! אל תמהר!

נשמו עם האף!

ילד רביעי.

מבוגרים הם עם כזה

הם ממהרים להתייחס להיות עסוקים.

וילדיהם - להפך:

הם רוצים להיכנס לספורט.

המשתתפים מחולקים לצוותים. ברכות:

קבוצה 1.

קשה להיות אלוף

אבל אתה יכול לנסות!

צוות 2.

לא נחסוך ממאמצנו

בואו נראה מה אנחנו יכולים!

יַחַד.

לצוותים הידידותיים שלנו -

היי היי היי!

חלק 2.

משחק חימום "הצוות של מי יתכנס מהר יותר".

(נשמע מוזיקה קלילה. בסימן המנהיג, המשתתפים רצים מפוזרים, ואז, באות, שתי קבוצות מסתדרות בשורות לפי גובהן. הקבוצה הראשונה שעומדת בתור מנצחת.)

(ילד במסכת ארנבת נגמר).

אַרנֶבֶת.

אני ארנבת - לא פחדנית

אני אקפוץ מהזאב במהירות.

ותלוי בקפיצה

חיי ישמרו.

משחק הקפיצה הארוך ביותר.

(כל חברי הקבוצה קופצים בתורם. כל משתתף מתחיל קפיצה מהקו בו הסתיימה הקפיצה הקודמת. הקבוצה ש"הקפיצה "הכוללת שלה ארוכה יותר) מנצחת.)

מדריך חינוך גופני:

נחש מי זה?

הם אומרים עלי

זה כאילו אני מסתכל אחורה.

לא אחורה, אלא קדימה

רק לאחור.

(סַרטַן הַנַהֲרוֹת.)

ממסר "ראקי-בריון".

(עד לסימן המיועד, המשתתפים עוברים על ארבע, אחורה, לאחור - רצים. הקבוצה שהולכת מהר יותר מנצחת.)

ריקוד עגול קומיקס "אצל מלניה, אצל הזקנה" (בניצוח של מדריך חינוך גופני).

של מלניה, של הגברת הזקנה

גרנו בצריף קטן

שבעה בנים - כולם ללא גבות.

(מדריך חדר הכושר עוצר, וכך גם הריקוד העגול).

עם עיניים כאלה (מביא את האגרופים לעיניו, ילדים חוזרים).

עם אוזניים כאלה (מתנועעות בכפות הידיים ליד האוזניים, ילדים חוזרים).

עם ראש כזה (מרים ידיים למעלה, ילדים חוזרים).

עם זקן כזה (עושה תנועה מהסנטר ומטה, ילדים חוזרים).

הם לא אכלו כלום, הם הביטו בה (מתחילים לנוע במעגל, הילדים הולכים אחריו).

אנחנו עושים את זה ככה (מראה תנועות לחזרה).

(ילד מופיע במסכת דובים.)

דוב:

אני אדון קפדני ביער.

אני אוהב לישון בחורף במאורה,

וכל החורף

אני חולם על דבש ריחני.

אני חושש שאוכל לשאוג

מי אני, תגיד לי? .. (דובי.)

המשחק "ליד הדוב ביער"

(שני צוותים משתתפים. ילדים עולים אל ה"מאורה "שם הסתתר" הדוב "ומבצעים תנועות המדמות קטיף פירות יער, פטריות, תוך שהם מבטאים את המילים הבאות)

הדוב ביער

אני לוקח פטריות, פירות יער,

והדוב לא ישן

ונוהם עלינו.

(כשהילדים אומרים את המילה האחרונה - "נהמה", "הדוב" עם נהמה קופץ מה"מאורה "ומנסה לתפוס מישהו." הדוב "לוקח את הילדים שנתפסו ל"מאורה". הקבוצה עם יותר שחקנים תזכה.)

(אותו משחק משוחק עם הקהל.)

מדריך חינוך גופני:

החבר'ה שלנו אמיצים

מיומן, מיומן.

בואו נראה הפעם

מי החזק מביניכם.

משחק משיכת מלחמה

מדריך חינוך גופני:

אנחנו מסיימים את התחרות!

תחרות אחרונה

לאוהבי כדורגל:

השתמש בכדור פורח כדי לכבוש שער!

כדורגל בכדור פורח.

אתה יכול לשחק רק עם הראש.

המנצחת היא הקבוצה שמבקיעה יותר שערים בזמן נתון.

חלק 3.

(חבר המושבעים מסכם את התוצאה הכוללת של התחרות, מכריז על הזוכה ומעביר ויטמינים לכל המשתתפים).

"נהיה בריאים, נהיה עליזים!"

(קבוצת הכנה לבית הספר)

משימות:

צרו מצב רוח עליז ועליז אצל ילדים ומבוגרים.

לפתח מיומנות, מהירות, סיבולת, כוח שרירים, איכויות רצוניות בהשגת המטרה.

טיפח גאווה בהצלחות שלך.

עודד את השימוש בחוויה המוטורית שלך במגוון מצבי משחק.

לחגוג ולהראות להורים את ההצלחה של ילדים בהתפתחות גופנית ובכושר גופני.

ציוד: TCO, זימונים, ביגוד צבאי, ציוני דרך, חישוקים, כדורים, כלי נשק צעצועים, מנהרות, סמלים, חבלים קפיצה, קטנועים, תחפושת פרה, סוכריות בובות

תהליך חופשה

חלק אחד.

(הקבוצה "סמריקי", "לונטיקי" נכנסת בתור לאולם, שרה שירים, מדקלמת שירים, על פי תוכניתו של מנהל המוסיקה, מתיישבת במקומותיהם).

שלום ילדים יקרים, הורים יקרים! פה ושוב התכנסנו כולנו באולם הזה.

היום יש לנו יום מיוחד - מגן יום המולדת. ביום זה אנו מברכים את כל הגברים - אבותינו, אחינו, סבינו - את מגיני המולדת בהווה ובעתיד.

(נקיש על הדלת, מופיע איש במדי צבא - קומיסר צבאי, זימון בידו ...)

מגנים:

אני מאחל לך בריאות טובה! גן ילדים? "שמש?".

אז הגעתי לכתובת.

הגעתי ממשרד הרישום והגיוס הצבאי, אנו עוברים כעת גיוס דחוף של ילדים לצבא ל"קורס של חייל צעיר ".

יש לך בנים - חיילים לעתיד? (מסתכל מסביב לאולם)

אז יש כאלה שרוצים להצטרף לצבא?

לעמוד בתור אחד (בנים בתור, בנות נשארות על כיסאות)

היה שווה, בתשומת לב!

במהלך "הקורס של חייל צעיר" נכין מכליות וטילים אמיתיים לשירות בצבא.

למי שיש סדר יום כחול, אנחנו עומדים כאן (נקודת ציון הוכנה) - אנשי רקטות, ובעלי צבע ירוק - כאן - אנשי טנקים.

- (בוחן את סדר היום) F.I. ... האם יש כאלה? מזל טוב, אתה תהיה ... .. (מכלית או טיל)

(חלקו את הילדים לשני צוותים, תקנו את הסמלים)

החיילים מוכנים! אתה יכול להתחיל.

חברי ועדת הגיוס הצבאית יפקחו על דיוק המטלות שלי על ידי ילדים (שם מלא ...…. 2-3 אבות)

על מגן המולדת להיות אומץ, אומץ וסיבולת

זמן עסקים, שעה של כיף

צוות ראשון - ימינה

הנה השנייה

התחרות החלה.

על החייל להתמודד עם כל המשימות

להתלבש במהירות ובחכמה במדים שלך ...

חלק 2.

1. משחק "מי יתלבש מהר יותר"

(יש בגדים בסל, ילדים מתחלפים בטורים שמבצעים את המשימה,

המושבעים נותנים נקודות)

כל הכבוד, אתה יכול להתלבש, אבל אתה יודע לפתור חידות?

קדימה חבר 'ה,

נחש את החידה:

הוא יודע ויודע הכל.

סטודנט מעולה בכל העניינים

וזה נקרא ... ... (משמר הגבול)

משמר הגבול, נכון!

ההכנות שלנו לצבא נמשכות, התרגילים עוברים למוצב הגבול.

2. ממסר: "מסלול מכשולים".

(ילדים מתקרבים לנקודת ציון, לוקחים אקדח, זורקים אותו מעבר לכתף, זוחלים לתוך המנהרה,

לרוץ סביב הדלפק ולחזור, להעביר את השרביט עם מחיאת כף על היד, לעמוד בקצה העמודה.)

אני יכול לשמוע משהו.

חבר'ה, תקשיבו

נשמעת קשקוש הפרסות

זהו רוכב אמיץ

על סוס עף.

3. ממסר "פרשים".

(ילד אחד "רותם" את השני בחבל, רץ אל ציון הדרך, רץ סביבו. פקודות עד שנגמרו המשתתפים).

כן, בימי קדם הצבא רכב על סוסים.

ועכשיו?

מה עם בלי רכב? כן, הצבא צריך גם נהגים.

4. ממסר "נהגים צבאיים".

ילדים רוכבים על קלנועיות לדלפק, מסתובבים ומחזירים את הקטנוע לילד הבא.

רגע מפתיע. המוסיקה "שלושים ושלוש פרות" מושמעת.

פרה מופיעה באולם (סוכריות מוצמדות לצדדים), הולכת לרקוד.

מוֹבִיל:

"היום לחבר'ה יש חג,

ובכן, זה יותר כיף

היה טוב היום

עשה זאת בצורה ידידותית יותר "

(הפרה מתחילה לרקוד.)

מארח: אה, חבר'ה, אבל הפרה לא פשוטה, אבל מתוקה, מכוסה בממתקים.

אבל הקרניים שלה הן גם אוי-אוי-אוי.

מירוץ שליחים 5 "Lady Sweet":

אתה צריך לבחור ממתק רק על סרט בצבע משלך.

אתה יכול להתרוצץ סביב הפרה משני הצדדים.

כשקטפתי את הממתק, אנחנו חוזרים ומשדרים

ממסר למשתתף הבא ועמוד בסוף

עמודות.

כל הכבוד חבר'ה, הם התמודדו יחד עם המשימה!

חשוב מאוד שחייל יהיה חברים

ויקיר ידידות של חייל!

מרוץ ממסר 6 "עזרה הדדית".

בואו נראה אם \u200b\u200bאתם יודעים לעזור אחד לשני.

(ילד אחד זוחל על בטנו לסל, לוקח את התיק, רץ אחורה, מעביר את התיק לאחר, הוא קופץ לתיק. אז כל הצוות).

שירים.

שיר "על אבא".

תחרות 7 לאבות (שילבישו את הילד מהר יותר וייקחו אותו לגן)

התחרות השמינית "זרוע זרוע" - משתתפים 2 אבות.

חלק 3.

מארח: אבות יקרים, בנים! היום התחרת בצורה מושלמת, פעלת בכנות אחר הכללים, הראית מיומנות, תושייה, אומץ, בנות ואמהות לא חדלו לעודד אותך! ועכשיו החברים הנכבדים בדירקטוריון יודיעו לנו מי מהצוותים מוכנים יותר לשירות צבאי. (דבר המושבעים)

תגמול משתתפי החג.

(ילדים מקבלים מדליות, תעודות אבות)

עם חבר'ה כאלו גאונים

אנחנו כמו מאחורי חומות חזקות

אבות זקנים מאושרים

דרדסים הולכים וגדלים להחליפם!

מוֹבִיל:

ובסוף החופשה, אנו מציעים להאזין לשיר "הצדעה".

בימינו, כולם יודעים שחינוך גופני וספורט טובים לבריאות. באשר לתנועות להתפתחות הפיזית והנפשית של הילד, זה נאמר כמעט בכל הספרים על גידול ילדים. ובאמת אי אפשר לדמיין ילד בריא ללא תנועה, אם כי, למרבה הצער, ילדים בישיבה נמצאים לעתים קרובות יותר ויותר בקרב ילדי הגן, שלא לדבר על ילדי בית הספר. ילד כבר בגיל הרך חווה את ההשפעות המזיקות של חוסר פעילות גופנית. חוסר פעילות גופנית - מהי? האם היא מאיימת על ילדים צעירים?

פיזיולוגים רואים בתנועה צורך אנושי מולד וחיוני. שביעות הרצון המלאה שלו חשובה במיוחד בגיל מוקדם ובגיל הרך, כאשר נוצרות כל המערכות והתפקודים הבסיסיים של הגוף.

היגייניסטים ורופאים אומרים שללא תנועה ילד לא יכול לגדול בריא. תנועה היא מניעה של סוגים שונים של מחלות. תנועה היא התרופה היעילה ביותר.

לדברי פסיכולוגים: ילד קטן הוא עושה! .. ופעילותו מתבטאת בעיקר בתנועות. ככל שהתנועות מגוונות יותר, יותר מידע נכנס למוח כך ההתפתחות האינטלקטואלית אינטנסיבית יותר. התפתחות תנועות היא אחד המדדים להתפתחות נוירו-נפשית נכונה בגיל צעיר.

כל המורים המפורסמים מימי קדם ועד ימינו מציינים: תנועה היא אמצעי חשוב לחינוך.

בתנועה, הילד לומד את העולם סביבו, לומד לאהוב אותו ולפעול בו בכוונה. תנועה - המקורות הראשונים לאומץ לב, סיבולת, נחישות של ילד קטן.

המשימה ליצור את כל התנאים הדרושים לילדינו לגדול בריאים וחזקים פיזית היא אחת החשובות ביותר. אנו, עובדי המוסדות לגיל הרך, הופקדנו על הדבר החשוב ביותר - ילדינו: רכים, שבירים, כל אחד בנפרד וכולם יחד. כיום החיים מציבים דרישות גבוהות מילדים. המשמעות היא שיש צורך להקים דור עם מוסר גבוה יותר, אינטליגנציה והתפתחות פיזית. אחד הכיוונים החשובים ביותר של חינוך גופני, כפי שכבר התברר, הוא הפעילות הגופנית של ילדים. כיוון זה נבחר על ידי מורינו לפעילויות ניסיוניות, במהלכו אנו מנסים לענות על שאלות חשובות עבורנו:

· כיצד לעזור לגיל הרך לשפר את בריאותם, להתחזק, זריז, סובלני?

· כיצד ללמד אותם לשלוט בגופם על מנת לעמוד בפני מחלות שונות?

· אילו צורות עבודה חדשות יש לפתח?

· כיצד לגרום לילדים, מורים והורים להתעניין?

· כיצד להפוך את העבודה לאפקטיבית?

התחלנו עבודה זו במחקר מעמיק של תוכניות מודרניות שונות, כגון: "יסודות הבטיחות של ילדים בגיל הרך" מאת ר 'סטרקינה, "אני בן אנוש" מאת ש' קוזלובה, "שלום" מאת מ. לזרב, "תנועה יום אחר יום" מאת מ 'רונובה. , "ילד בגיל הרך בריא" מאת י 'זמנובסקי ... כל התכניות נועדו להגן ולחזק את הבריאות הגופנית והנפשית של ילדים בגיל הרך. כבסיס לקחנו פעילות גופנית כמקור לבריאות הילדים.

זיהינו את תחומי העבודה העיקריים:

· יצירת תנאים להתפתחות פעילות גופנית ושיפור בריאותו של הילד;

· פיתוח מערכת משולבת של שיפור בריאות וחינוך לגיל הרך בגיל הרך באמצעות פעילות גופנית;

· יישום אינטראקציה הדוקה בין מוסדות חינוך לגיל הרך, משפחה וחברה.

המשימות העיקריות זוהו בשלושה תחומי עבודה. בתחום העבודה עם ילדים הם:

1. שמירה וחיזוק בריאותם הגופנית והנפשית של התלמידים;

2. גיבוש הרגלי חיים בריאים בקרב התלמידים;

3. גיבוש מיומנויות התנהגות בטוחות;

4. פיתוח עניין קוגניטיבי של ילדים.

משימות העבודה עם מורים נקבעו:

1. הגדלת יכולת המורים בארגון העבודה לשיפור הבריאות;

2. מוטיבציה של מורים לשיפור איכות ארגון העבודה הקשורה לבריאות.

בעבודה עם ההורים נפתרו המשימות הבאות:

1. הגדלת יכולת ההורים בארגון עבודה לשיפור הבריאות;

2. מעורבות משפחות בתהליך החינוכי על בסיס פדגוגיית שיתוף פעולה.

הצעד הראשון ליישום הניסוי המוצלח היה יצירת תנאים להתפתחות ובריאות ילדים.

בגן יש חדר כושר המאובזר בציוד הדרוש, אזורי תרבות פיזית בחדרי קבוצות, פינות תנועה, שבילי בריאות. גם אתר הגן לא נותר ללא תשומת לב. באתרי קבוצות יש מרפסות, ספסלים, מגלשות, קרוסלות, טיפוס במדרגות והליכונים.

במרכז יש מגרש ספורט. יש כל מה שצריך לצורך פעילות גופנית ופעילות גופנית לילדים: מגרשי כדורעף וכדורסל, הליכון, בור חול לקפיצה לרוחק, מדרגות שוודיות בגבהים שונים, בולי עץ התעמלות, ספסלים, נדנדות, קשתות לזחילה, מתלים לזריקת מטרה, סוגריים ל קפיצה למטרה, מעבר, עמודים בגבהים שונים, ציוד לפיתוח תיאום תנועות. לכל קבוצה יש כמות מספקת של חומר חיצוני (כדורים בגדלים שונים, חבלים קפיצה, מועדונים, משחקי ספורט).

יצירת אורח חיים בריא לילד במוסד חינוכי לגיל הרך היא העיקרון הבסיסי של גידולו והתפתחותו המלאה. אורח חיים בריא מניח הכנסת ילדים לתרבות מוטורית באמצעות חינוך גופני תכליתי. בתנועה, ילדים לומדים על העולם סביבם, לומדים לאהוב ולפעול בו באופן מכוון. והמשימה הבאה של העבודה החדשנית שלנו הייתה לפתח לוח זמנים לפעילות גופנית של ילדים במהלך היום. לעבודה זו היו מעורבים כל עובדי הגן: הראש, המחנך הבכיר, המדריך לחינוך גופני, מנהל המוסיקה, המחנכים, הרופא, האחות. בעבודתנו יצאנו מכך שרק פעילות גופנית, התקשות מספקים בריאות, אנרגיה, שלא לדבר על מצב רוח טוב.

לכן, חשוב מאוד לארגן באופן רציונלי את המשטר בגן כך שהילדים יהיו בתנועה ככל האפשר. תרבות גופנית ופעילויות לשיפור הבריאות בגן נערכות כעת מדי יום בהתאם ללוח הזמנים של הפעילות הגופנית. השליטה ביישומם מתבצעת על פי התוכנית. צורות התרבות הגופנית ועבודת הבריאות הפכו למגוונות יותר.

הצגנו תרגיל שני בגינה אחרי השינה - "התעמלות התעוררות". התרגילים מתחילים ממצב נוטה, ובהדרגה הילדים קמים. סיימו את ההתעמלות בהליכה ב"שבילי בריאות ". הציג גם התעמלות מונעת מדי יום לפני הליכה, לפני השינה, בפעילות חופשית. כל יום, אנשי חינוך עורכים ריצות במינון והליכה לטיול בבוקר ובערב. בשיעורי מוסיקה מוקדשת תשומת לב מיוחדת להתפתחות התנועות למוזיקה. לשם כך משתמשים במחול קצבי, עגול, תקשורת מוזיקלית ומשחקי אצבעות, משחקים עם שירה. בנוסף, הם ערכו פעילויות פנאי ספורטיביות ומשפרות בריאות, חופשות תרבות גופנית.

פעילות גופנית היא מרכיב חיוני באורח חייהם ובהתנהגותם של ילדים בגיל הרך. זה תלוי בארגון החינוך הגופני של ילדים, ברמת הכושר המוטורי שלהם, בתנאי החיים, במאפיינים האישיים, בגופם וביכולות התפקודיות של אורגניזם גדל. ילדים המעורבים באופן שיטתי בחינוך גופני נבדלים על ידי עליזותם, מצב רוחם הטוב וכושר העבודה הגבוה שלהם.

מתוך הבנה כי נושא הפעילות הגופנית כבסיס משמר בריאות לחינוך גופני של ילדים הוא חשוב, מורכב ורב פנים, יש לשים לב לתכנון. אנו מתכננים פעילות גופנית בשלבים. השלב הוא חלוקה מותנית של תרבות גופנית ועבודה לשיפור הבריאות בשגרה היומיומית, יש לו משימות משלה, לפיהן יש צורך לבחור את האמצעים, השיטות וצורות הפעילות המוטורית של ילדים בגיל הרך.

שלב ראשון בתהליך הפדגוגי - " בוקר " - הרווי ביותר במשימות חינוכיות ופנאי. בבוקר אנו מנסים לתזמן משחקים של פעילות נמוכה עד בינונית. אך יחד עם זאת, כאשר אנו מתכננים משחקי חוץ, עלינו לקחת בחשבון אילו פעילויות יהיו לאחר ארוחת הבוקר. אם שיעורים קשורים לתנוחה סטטית ארוכה (מתמטיקה, פיתוח דיבור, אומנויות), אז אנו מתכננים משחקים של ניידות בינונית וגדולה יותר. אם יש שיעור חינוך גופני, אז אנחנו מתכננים משחק גמר רגוע יותר.

להקשיח את הגוף, לשיפור ביצועיהם של ילדים לאחר שינה ואימונים גופניים קבועים על מנת לשפר את מערכת השרירים ואת מערכת הנשימה, חשוב מאוד תרגילי בוקר... אנו מבצעים את זה בצורות שונות: מסורתי, משחק, התעמלות באמצעות חפצים שונים, התעמלות קצבית.

אפקט ריפוי חיובי אפשרי בשימוש קבוע חינוך גופני, הלוקח בחשבון את שמירת עקרונות ההדרגתיות, החזרה והעקביות של הפעילות הגופנית. תרגילים לשיפור היציבה ופיתוח גמישות בעמוד השדרה הם חובה לכל מפגש. תנאי הכרחי לשיעור הוא ניטור מתמיד אחר רווחתם של ילדים. כל התרגילים מבוצעים על רקע התגובות החיוביות של הילד.

כדי למנוע עייפות ולהפחית ביצועים, אנו מבצעים הפסקות דינמיות... הם עוזרים בהפגת מתחים אצל ילדים בזמן לחץ סטטי ממושך. אנו עורכים גם חינוך גופני, משחקי אצבעות וגוף.

שלב שני בתהליך הפדגוגי - "לְהִתְהַלֵך"... במהלך היום, ההליכה מאורגנת פעמיים: בבוקר ובערב. טיול הוא זמן נוח לעבודה פרטנית עם ילדים ולארגון הפעילות הגופנית העצמאית שלהם.

מחנכים אחראים לתכנון טיול, בבחירה קפדנית משחקים לטיולים בהתחשב בגיל הילדים. על המשחקים לכלול סוגים שונים של תנועות (ריצה, זריקה, קפיצה וכו ') ולהכיל משימות משחק מוטוריות מעניינות. ילדים בגיל הרך נהנים ממשחקי סיפור ומשחקים עם חפצים. בקרב ילדים בגיל הרך מבוגרים, משחקי ממסר, משחקים עם חוקים ואלמנטים של תחרות פופולריים.

מינון רץ והולך בטיול היא אחת הדרכים להתאמן ולשפר את הסיבולת, האיכות הבריאותית החשובה ביותר. בתחילת ההליכה או בסוף ההליכה, מומלץ לרוץ, למשל, סביב בניין הגן (מהירות 1-1.2 מ 'לשנייה), ואז ללכת להליכה.

לפני השינה יש לבצע הַרפָּיָה תרגילים. הם משמשים להפגת מתח בשרירים המעורבים בפעילויות שונות.

שלב 3 בתהליך הפדגוגי "אחרי הצהריים" .

המשימה הפדגוגית העיקרית של תקופה זו היא לגרום לילדים לרצות לחזור מחר לגן. כדי ליישמו, המורה יוצר גישה רגשית חיובית בקבוצה.

לאחר תנומה בכל קבוצה, המחנכים עורכים תרגילי ממריץ. הוא מורכב מ-4-6 תרגילים שילדים מבצעים בשכיבה או בישיבה במיטה על גבי שמיכה. בקבוצות מבוגרות, אנשי חינוך מוסיפים עיסוי עצמי. ילדים מתעוררים, ואז עושים תרגילים במיטה, ואז קמים על מחצלות עיסוי ועוקבים אחר "שבילי הבריאות" הממוקמים על הרצפה לחדר הרחצה.

במחצית השנייה של היום אנו מנסים להקדיש יותר זמן לפעילות מוטורית עצמאית של ילדים. כאן נעזרים בפינות ספורט הנמצאות בכל הקבוצות.

לכן, אין משימה חשובה יותר ויחד עם זאת קשה יותר מגידול אדם בריא. גידולו של ילד בריא היה ונשאר בעיה דחופה של חינוך ורפואה. אנו מנסים לפתור בעיה זו בגן שלנו באינטראקציה של מורים והורים. הרי בריאות הילד תלויה במידה רבה בסביבה המקיפה אותו בבית. ותוצאה חיובית של עבודות לשיפור הבריאות אפשרית רק בתמיכת ההורים. להורים אנו עורכים התייעצויות, פגישות הורות קבוצתיות וקהילתיות, בהן אנו נותנים דוחות, מזמינים רופא, אחות, מדריכת חינוך גופני. לכל קבוצה פינות הורות בהן ממוקמות המלצות ותזכורות ספציפיות. בעזרת אירועים שונים אנו מנסים להעביר להורים כי הם מחויבים להניח את היסודות להתפתחות הפיזית, המוסרית והאינטלקטואלית של ילדיהם, כי לשם היווצרות אורח חיים בריא במשפחה חייבת להיות מיקרו אקלים ידידותי ודוגמא להורים; שסוג הבילוי הטוב ביותר הוא טיול עם המשפחה באוויר הצח, הבידור הטוב ביותר לילד הוא משחק משותף עם ההורים.

יש צורך כי כל המשתתפים בתהליך הפדגוגי - מורים, ילדים, הורים - יהיו מעורבים בפעילות משותפת ומיישמים את חדירת המשפחה והגן. אכן, רק באינטראקציה כזו תוכלו להשיג תוצאות נהדרות בחיזוק הבריאות הגופנית והפסיכולוגית של ילדים.

על בסיס תוצאות עבודתנו נוכל לקבוע כי יש צורך וחשוב לעבוד על התפתחות הפעילות הגופנית של הילדים. פעילות מוטורית היא הצורך הביולוגי של הגוף, שבסיפוקו תלויה בריאותם של הילדים, התפתחותם הגופנית והכללית. פעילות מוטורית היא נגזרת לא רק של המאפיינים האישיים של ילדים, אלא גם של המשטר המוטורי, אשר נקבע במוסד לטיפול בילדים ובבית. תרבות גופנית התפתחותית שיטתית ועבודה לשיפור הבריאות במוסד חינוכי לגיל הרך, המתבצעת בהתאם לסדרי העדיפויות המצוינים, יכולות להביא למספר תוצאות משמעותיות.

תנועות, אפילו הפשוטות ביותר, נותנות אוכל לפנטזיה של הילד, מפתחות יצירתיות, שהיא המרכיב הגבוה ביותר במבנה האישיות, היא אחת הצורות המשמעותיות ביותר של הפעילות הנפשית של הילד. יצירתיות מוטורית חושפת בפניו את המאפיינים המוטוריים של גופו, יוצרת מהירות וקלילות במרחב האינסופי של תמונות מוטוריות, מלמדת אותו להתייחס לתנועה כאל מושא להתנסות במשחק. האמצעי העיקרי להיווצרותה הוא פעילות גופנית צבעונית רגשית, בעזרתה ילדים נכנסים לסיטואציה (עלילה), באמצעות תנועות גוף הם לומדים להעביר את רגשותיהם ומצביהם, לחפש קומפוזיציות יצירתיות, ליצור קווי עלילה חדשים, צורות תנועות חדשות. בנוסף, בתהליך של פעילות מוטורית נוצרת הערכה עצמית של ילדי הגן: הילד מעריך את ה"אני "שלו על פי המאמצים הישירים שעשה להשיג את היעד שנקבע. בקשר להתפתחות ההערכה העצמית מתפתחות תכונות אישיות כמו הערכה עצמית, מצפון, גאווה.

המשטר המוטורי שפותח בגן שלנו מספק עלייה הדרגתית במצבו הגופני של הגיל הרך, תורם לתיקון מבנה הגוף, להקשיח את גופו של הגיל הרך, שמטרתו עמידות טובה בפני הצטננות ומחלות זיהומיות.

נקווה שמודל המשטר המוטורי של הגיל הרך אותו אנו מציגים, הכולל את הצורות העדיפות ביותר של חינוך גופני, יאפשר לגבש את הנפח הדרוש ולשלוט בפעילות המוטורית של ילדים במוסד לגיל הרך.

יינינה יקטרינה איבנובנה

מחנך לקבוצת הביניים

פיצוי ישיר

« ארגון פעילות גופנית של ילדים במוסדות חינוך לגיל הרך בהתאם לתקן החינוך הפדרלי של המדינה "

תקן החינוך לגיל הרך נועד לפתור את בעיית היצירה

תנאים נוחים להתפתחות ילדים בהתאם לגילם ו

מאפיינים ונטיות אינדיבידואליות, פיתוח יכולות ויצירתיות

הפוטנציאל של כל ילד כנושא של יחסים עם עצמו, עם ילדים אחרים,

מבוגרים והעולם

זהו המספר הכולל של פעולות מוטוריות שביצע הילד במהלך היום.

התפתחות מערכת העצבים

אינטליגנציה

איכויות גופניות

גיבוש תכונות אישיות

בְּרִיאוּת

מצב פסיכולוגי ורגשי

הגורמים העיקריים למחלות נוירו-נפשיות וסומטיות בילדים

גיל הגן - עומס אינטלקטואלי וירידה במנוע

פעילות הן בנפח והן בעוצמה.

למרבה הצער, מחלת הציוויליזציה שלנו היא אורח חיים בישיבה. חוסר בפעילות מוטורית מסוכן כמו חוסר חמצן!

העבודה על יישום משימה זו רלוונטית לא רק במוסד החינוכי לגיל הרך שלנו, אלא צריכה להיות רלוונטית במוסדות אחרים לגיל הרך באזור.

« מצב מנוע»

התפלגות כל סוגי הפעילות הגופנית של ילדים במהלך

יום מרמז על כל סוגי הפעילויות המאורגנות והעצמאיות.

ליישום הפעילות המוטורית של ילדים, נעשה שימוש בציוד ובמלאי של חדר הכושר, חדרי הקבוצה ומגרשי הספורט בהתאם לגיל.

בגן שלנו, חלק מסוים במשטר המוטורי, הכולל גם תרגילים גופניים שנבחרו במיוחד להיווצרות מערכות ותפקודים של הגוף, ועבודה בתיקון, עוברים דרך צורות עבודה אישיות וארגוניות;

יש לתת לכל ילד אפשרות לעבור באופן עצמאי.

הפעילות הגופנית הגבוהה ביותר מתרחשת במהלך הראשון

הליכות (בין 10 ל 12 שעות). עם זאת, בימים בהם מתקיים חינוך גופני,

לטיול נבחרים משחקי חוץ בעצימות בינונית.

עליכם להקפיד על פעילות גופנית לאחר תנומה. עדיף לתת לילדים את האפשרות לנוע באופן עצמאי על ידי יצירת התנאים לכך.

פעילות גופנית מתונה ומתאימה כפייתית לפני ארוחת הבוקר ולפני פעילויות חינוכיות ישירות, המחייבת ילדים למתח נפשי.

הסטנדרטים החינוכיים של מדינת פדרל קובעים יעדים בשלב השלמת החינוך לגיל הרך: הילד פיתח מיומנויות מוטוריות גדולות ומשובחות, הוא נייד, קשוח, בעל תנועות בסיסיות,

יכול לשלוט ולשלוט בתנועותיו. המשימה של מורים לגיל הרך היא ליצור את כל התנאים הדרושים לגיל הרך לגדול בריאים וחזקים פיזית.

כיצד לעזור לגיל הרך לשפר את בריאותם, להתחזק, לזריז וחוסן?

באילו צורות עבודה חדשות יש להשתמש בפעילות ההוראה שלהם

כיצד להפוך את עבודתך לאפקטיבית?

צוות ההוראה שלנו עובד על פתרון בעיות אלה.

תוך התחשבות במאפיינים האישיים של הפעילות המוטורית של ילדים,

מיטוב המשטר המוטורי מאופיין בגמישות, אך יחד עם זאת מבנה ברור, לפיכך, פותח במוסד החינוכי לגיל הרך מודל של פעילות מוטורית לילדים, המאפשר לעקוב אחר כל העבודה לא רק במהלך היום, אלא גם במהלך השבוע, החודש וכל שנת הלימודים.

עבור כל תקופת גיל, קיים מודל לאופן הפעילות הגופנית של ילדים במוסדות חינוך לגיל הרך.

כעת ננסה להתחקות, לתכנן, לזהות את התנאים והתכונות של יישום המשטר המוטורי בשלבים, במהלך היום.

"חצי מהיום"

זהו השלב הקצר ביותר בזמן, אך החינוכי העשיר ביותר

פעילויות פנאי. עדיף לתכנן משחקים קטנים או בינוניים

ניידות "מצא את מה שמוסתר", "נשא את הכדור" וכו '. במהלך תקופה זו, היה בטוח

מבוצעות עבודה פרטנית, משחקים, תרגילים לשיפור הבריאות.

1 . התעמלות בוקר

תרגילי בוקר הם המרכיב החשוב ביותר במשטר המוטורי; על ארגונו להיות מכוון לפתור בעיות בריאות, להעלות את הטונוס הרגשי והשרירי של ילדים.

נעשה שימוש בצורות שונות של התעמלות: - מסורתית (ORU עם

חפצים ובלי חפצים), משחק, עלילה, ריצה בריאה, עם

באמצעות מסלולי מכשולים, התעמלות קצובה.

תרגילי בוקר כלולים במשטר ומבוצעים

מדי יום, לפני ארוחת הבוקר. באביב ובקיץ, יותר שימושי לעשות התעמלות בחיק הטבע

אֲתַר.

יש צורך לדאוג גם לליווי המוסיקלי.

2. על חינוך גופני

מטרת ה- OOD לחינוך גופני היא:

להבטיח פיתוח ואימון של כל מערכות ותפקודי הגוף;

צורה מיומנויות ויכולות מוטוריות, תכונות גופניות;

ליצור תנאים להתפתחות מגוונת של ילדים.

הצורות של ניהול OOD בתרבות הפיזית הן שונות. בעבודה

המוסד החינוכי לגיל הרך שלנו משתמש בצורות הבאות לניהול OOD (עלילה, משחק, התעמלות משולבת, קצבית, OOD באוויר)

החלופה הנכונה של עומס ומנוחה פעילה ב- OOD מספקת

שמירה על ריגוש, תשומת לב ורגשות אופטימליים של הילד, מונע התפתחות טבעית של עייפות.

העניין ב- OOD בכל קבוצת גיל מסופק על ידי חידוש

תרגילים ומשחקים וסיבוך הדרגתי של משימות הגורמות לעבודת מחשבה, הפעלת פעולות, רגשות חיוביים, רצון להשיג תוצאות

על מנת שחינוך גופני ב- OOD יביא יתרונות גדולים עוד יותר עבור

בריאות, תרגילים משמשים מדי יום למניעת הפרעות יציבה וכפות רגליים שטוחות, נעשה עבודה לחיזוק מערכת הנשימה.

במוסד החינוכי לגיל הרך שלנו יש ילדים הסובלים מליקוי דיבור כללי. ידוע שככל שפעילותו הגופנית של הילד גבוהה יותר, כך הדיבור שלו מתפתח בצורה אינטנסיבית יותר. מקצב הדיבור, במיוחד קצב השירה, אמירות, תורם לפיתוח קואורדינציה, מוטוריקה רצונית כללית ומשובחת.

3 . דקות גופניות

חינוך גופני (תרגילים גופניים קצרי טווח) מבוצעים במהלך הפעילויות החינוכיות.

המשמעות של חינוך גופני היא שינוי אופי הפעילות והיציבה של הילד באמצעות פעילות מוטורית, הקלה על עייפות, החזרת מצב חיובי רגשי של הנפש.

ניתן לבצע זאת בישיבה או בעמידה ליד שולחן בו ילדים

מאורסים.

זה מורכב מ 2-3 תרגילים להארכת תא המטען, תנועת הזרועות, הפעלת עבודת השרירים והרחבת החזה, צעד במקום. כל זה נעשה תוך 1-3 דקות.

זה צריך להיות משמח, מרגש

4 . לְהִתְהַלֵך

ההליכות נערכות פעמיים ביום: בבוקר ובערב. זמן נוח לעבודה פרטנית עם ילדים ולארגון הפעילות העצמאית שלהם.

משחקי חוץ וספורט הליכה הם סוג של

משטר מוטורי אופטימלי.

בטיול משך המשחקים והתרגילים:

10-12 דקות בעצימות נמוכה בסוף ההליכה, אם ביום זה מתוכננת פעילות חינוכית מאורגנת להתפתחות גופנית,

אנחנו לא צריכים לשכוח מהמשחקים - מירוצי ממסר, משחקי ריקוד עגול.

יש לתכנן טיול בחיק הטבע ומשחקי ספורט: בחורף-

הוֹקֵי; באביב, בקיץ, בסתיו - כדורגל, כדורסל, בדמינטון, עיירות ותרגילי ספורט: בחורף - מזחלות, הליכה הלאה

סקִי; באביב, בקיץ, בסתיו - רכיבה על אופניים, קטנועים. צורת עבודה זו פותחת הזדמנויות גדולות לשיפור פיזי של ילדים, לחיזוק בריאותם ולהקשחתם.

חשוב שילדים יעמדו לרשותם חומר משחק, עזרי חינוך גופני וציוד הממריץ פעילות גופנית.

"2 מחצית היום"

התעמלות לאחר השינההאם קבוצה של תרגילי התעמלות (כמו

מסורתי ולא מסורתי), מתקשה וטיפול מונע

פעילויות הנערכות להכנת ילדים לפעילות נמרצת, שיפור בריאות והתפתחות גופנית

תקן חינוך של המדינה הפדרלית לגיל הרך

חינוך לתכניות חינוך לגיל הרך בתוכן המשטר המוטורי מציע שילוב חובה של התעמלות לאחר שנת צהריים. לראשונה הוצעה תוכנית עבודה זו על שיפור בריאותם והתפתחותם הגופנית של ילדים בתכנית של V. Alyamovskaya. "בְּרִיאוּת".

ביצוע תרגילים לשיפור הבריאות לאחר תנומה כולל את התוכנית הבאה:

1. תרגילים כלליים להתפתחות ולשיפור הבריאות במיטה (שכיבה וישיבה), או עמידה ליד המיטה, או ישיבה על כסאות גבוהים;

2. תרגילים שמטרתם למנוע רגליים שטוחות והפרעות יציבה;

3. הליכי התקשות.

המטרה העיקרית של התעמלות לאחר תנומה היא להגדיל

פעילות חיונית של כל האורגניזם: מערכות שרירים, לב וכלי דם, נשימה, להפעלת פעילות מערכת העצבים, יצירת תנאים לביצועים נפשיים טובים, למעבר למצב פעיל של האורגניזם כולו.

הבחירה במתחם של תרגילי התעמלות לאחר השינה מבוססת על החוויה המוטורית של ילדים ועל אופי הפעילות הגופנית הקודמת.

לדוגמא, אם ביום זה היה OOD אימון גופני בעל אופי אימוני, הרי שהתעמלות לאחר השינה מתבצעת בעומס קטן.

בהתאם לדרישות הלימות הגיל, ההתעמלות צריכה

מבוצע בצורה של משחקים ותרגילי משחק בכל קבוצות הגיל. זה יכול להיות עלילה או סוג פיגורטיבי של התעמלות, או התעמלות עם אלמנטים של קצב לוגו.

לימוד עצמאי, הילד מתמקד

פעולות המובילות להשגת מטרה כובשת. בהשגת יישומו המוצלח, הוא משנה את דרכי הפעולה, משווה ביניהם ובוחר את המתאים ביותר.

להפעלת פעילות מוטורית עצמאית, הסביבה המוטורית משחקת תפקיד משמעותי.

תקן החינוך הפדרלי של המדינה, שנכנס לתוקף, קובע דרישות מסוימות להתפתחות הסביבה הנושאית-מרחבית: עושר, רב תכליתיות, שונות, נגישות, בטיחות ויכולת שינוי.

סביבה מוטורית צריך להיות רווי במכשירים שונים ובציוד ספורט, התורם לפיתוח משחקים:

כדי לעורר פעילות גופנית באתר תוכלו ליצור

מסלולי מכשול לילדים לביצוע משימות מוטוריות שונות. (ללכת לאורך השבילים, לקפוץ ממהמורות למכה, לעלות למנהרה, לעלות במדרגות וכו ') רצוי לארגן את החלל בצורה כזו שיש אפשרות למשחקים רב-משתניים. מוציאים צעצועים

(מושכות, פטיפונים, גרבונים וכו ') ועזרי אימון גופניים קטנים (מקלות, חישוקים, כדורים, חבלים קפיצה וכו').

יש בעיה של פעילות גופנית של ילדים במסגרת קבוצתית. ילדים אינם טובים במיוחד בארגון פעילויות עצמאיות במקום בו מוגבל השטח. כיצד להפוך את הפעילות הזו למעניינת ונגישה לילדים? בגינה שלנו הבעיה נפתרת רק באמצעות סדרת משחקים ותכונות חדשות. וכמובן העבודה המארגנת והמניעה של המורה בקבוצה.

יצירת תנאים כאחת מהדרישות של תקן החינוך הפדרלי של המדינה.

כאן אנו נעזרים בפינות חינוך גופני, הנמצאות בכל הקבוצות,

נוכחות צעצועים שונים, עזרי אימון גופני קטנים וגדולים: לאמנות. גיל - עיירות המשחק, מחבטים וכדורים, skittles, המשחק "חצים" עם סקוטש, זריקת טבעות, דיסקים "בריאות", 2-3 חבלים מדלגים, סולטנים, סרטים, 2-3 חישוקים, משחקי ספורט לוח. ציוד צריך להיות רגיש למגדר.

מקום גדול בפעילות העצמאית של ילדים צריך לקחת

משחקי חוץ עם כללים: הם מפתחים יוזמה יצירתית, מיומנויות ארגוניות, מפתחים קריטריונים להערכת התנהגות המשתתפים ויישום הכללים,

לקרב ילדים. כל המגוון שצוין של מנוע עצמאי

פעילויות של ילדים מסופקות בתכנית של המחנך

לפיכך, מגוון משחקי חוץ תורמים להתפתחותם הכוללת של ילדים, תורמים לשיפור הגוף, מעשירים את חיי הילדים בתכנים חדשים, מחנכים את רגשותיהם, התנהגותם, התמצאותם בסביבה, עצמאותם ויוזמתם היצירתית.

יצירת סביבה התפתחותית בטוחה לתנועה עצמאית

פעילות של ילדים, המתאימה לגילם ולצרכים שלהם, תתרום לשיפור הבריאות, להרחבת החוויה המוטורית, לגיבוש עניין בתרגילים גופניים, למיומנויות של ארגון עצמי ותקשורת עם בני גילם.

חינוך גופני- פעילויות בריאות

חגי תרבות גופנית מתקיימים פעמיים בשנה (בקיץ ובחורף) בחדר הכושר או בחוץ, החל מגיל ההכנה הבכיר. משחקים עם אלמנטים של תחרות, מירוצי ממסר, היכרות עם אלמנטים מסוגים שונים של משחקי ספורט מביאים התרגשות רבה. במוסד החינוכי לגיל הרך שלנו מתקיימים באופן מסורתי ימי ספורט - אחת מצורות ההתפתחות הגופנית והבילוי הפעיל של ילדים, המסוגלים לספק רווחה פסיכופיזית.

ימי בריאות לגיל צעיר מתוכננים אחת לרבעון, ומתחילים מגיל הביניים פעם בחודש

חינוך גופני משותף- עבודת בריאות של מוסדות חינוך לגיל הרך ומשפחות

בעיית גידול ילד בריא הייתה ונותרה רלוונטית בחברה שלנו. אנו מנסים לפתור בעיה זו בגן שלנו באינטראקציה של מורים והורים. הרי בריאות הילד תלויה במידה רבה בסביבה המקיפה אותו בבית. ותוצאה חיובית של עבודות לשיפור הבריאות אפשרית רק בתמיכת ההורים. על מנת שלעבודה זו תהיה השפעה חיובית, מתבצעת עבודה חינוכית במוסד החינוכי לגיל הרך

- "פינות הורים" בהן ממוקמות המלצות ותזכורות ספציפיות.

מעורבות של הורים בתרבות גופנית ובריאות, אירועים המוניים

פופולאריות של בילוי משפחתי כצורת הבילוי הטובה ביותר - טיול עם המשפחה באוויר הצח, משחק משותף עם ההורים.

לימוד הורים שיטות וטכניקות ספציפיות ליצירת אורח חיים בריא.

הורד:

תצוגה מקדימה:

מוסד חינוך תקציבי לגיל הרך העירוני

גן משולב סוג מס '4

יינינה יקטרינה איבנובנה

מחנכת קבוצה אמצעית

פיצוי ישיר

"ארגון פעילות מוטורית של ילדים במוסדות חינוך לגיל הרך בהתאם לתקן החינוך הפדרלי של המדינה"

תקן החינוך לגיל הרך נועד לפתור את בעיית היצירה

תנאים נוחים להתפתחות ילדים בהתאם לגילם ו

מאפיינים ונטיות אינדיבידואליות, פיתוח יכולות ויצירתיות

הפוטנציאל של כל ילד כנושא של יחסים עם עצמו, עם ילדים אחרים,

מבוגרים והעולם

מהי פעילות גופנית?

זהו המספר הכולל של פעולות מוטוריות שביצע הילד במהלך היום.

מהות ומשמעות הפעילות הגופנית לילדים?

התפתחות מערכת העצבים

פּסִיכָה

אינטליגנציה

איכויות גופניות

גיבוש תכונות אישיות

בְּרִיאוּת

מצב פסיכולוגי ורגשי

הגורמים העיקריים למחלות נוירו-נפשיות וסומטיות בילדים

גיל הגן - עומס אינטלקטואלי וירידה במנוע

פעילות הן בנפח והן בעוצמה.

למרבה הצער, מחלת הציוויליזציה שלנו היא אורח חיים בישיבה. חוסר בפעילות מוטורית מסוכן כמו חוסר חמצן!

העבודה על יישום משימה זו רלוונטית לא רק במוסד החינוכי לגיל הרך שלנו, אלא צריכה להיות רלוונטית במוסדות אחרים לגיל הרך באזור.

"מצב מוטורי"

התפלגות כל סוגי הפעילות הגופנית של ילדים במהלך

יום מרמז על כל סוגי הפעילויות המאורגנות והעצמאיות.

ליישום הפעילות המוטורית של ילדים, נעשה שימוש בציוד ובמלאי של חדר הכושר, חדרי הקבוצה ומגרשי הספורט בהתאם לגיל.

בגן שלנו, חלק מסוים במשטר המוטורי, הכולל גם תרגילים גופניים שנבחרו במיוחד להיווצרות מערכות ותפקודים של הגוף, ועבודה בתיקון, עוברים דרך צורות עבודה אישיות וארגוניות;

יש לתת לכל ילד אפשרות לעבור באופן עצמאי.

הפעילות הגופנית הגבוהה ביותר מתרחשת במהלך הראשון

הליכות (בין 10 ל 12 שעות). עם זאת, בימים בהם מתקיים חינוך גופני,

לטיול נבחרים משחקי חוץ בעצימות בינונית.

עליכם להקפיד על פעילות גופנית לאחר תנומה. עדיף לתת לילדים את האפשרות לנוע באופן עצמאי על ידי יצירת התנאים לכך.

פעילות גופנית מתונה ומתאימה כפייתית לפני ארוחת הבוקר ולפני פעילויות חינוכיות ישירות, המחייבת ילדים למתח נפשי.

הסטנדרטים החינוכיים של מדינת פדרל קובעים יעדים בשלב השלמת החינוך לגיל הרך: הילד פיתח מיומנויות מוטוריות גדולות ומשובחות, הוא נייד, קשוח, בעל תנועות בסיסיות,

יכול לשלוט ולשלוט בתנועותיו. המשימה של מורים לגיל הרך היא ליצור את כל התנאים הדרושים לגיל הרך לגדול בריאים וחזקים פיזית.

כיצד לעזור לגיל הרך לשפר את בריאותם, להתחזק, לזריז וחוסן?

באילו צורות עבודה חדשות יש להשתמש בפעילות ההוראה שלהם

כיצד להפוך את עבודתך לאפקטיבית?

צוות ההוראה שלנו עובד על פתרון בעיות אלה.

תוך התחשבות במאפיינים האישיים של הפעילות המוטורית של ילדים,

מיטוב המשטר המוטורי מאופיין בגמישות, אך יחד עם זאת מבנה ברור, לפיכך, פותח במוסד החינוכי לגיל הרך מודל של פעילות מוטורית לילדים, המאפשר לעקוב אחר כל העבודה לא רק במהלך היום, אלא גם במהלך השבוע, החודש וכל שנת הלימודים.

עבור כל תקופת גיל, קיים מודל לאופן הפעילות הגופנית של ילדים במוסדות חינוך לגיל הרך.

כעת ננסה להתחקות, לתכנן, לזהות את התנאים והתכונות של יישום המשטר המוטורי בשלבים, במהלך היום.

"חצי מהיום"

זהו השלב הקצר ביותר בזמן, אך החינוכי העשיר ביותר

פעילויות פנאי. עדיף לתכנן משחקים קטנים או בינוניים

ניידות "מצא את מה שמוסתר", "נשא את הכדור" וכו '. במהלך תקופה זו, היה בטוח

מבוצעות עבודה פרטנית, משחקים, תרגילים לשיפור הבריאות.

1 ... התעמלות בוקר

תרגילי בוקר הם המרכיב החשוב ביותר במשטר המוטורי; על ארגונו להיות מכוון לפתור בעיות בריאות, להעלות את הטונוס הרגשי והשרירי של ילדים.

נעשה שימוש בצורות שונות של התעמלות: - מסורתית (ORU עם

חפצים ובלי חפצים), משחק, עלילה, ריצה בריאה, עם

באמצעות מסלולי מכשולים, התעמלות קצובה.

תרגילי בוקר כלולים במשטר ומבוצעים

מדי יום, לפני ארוחת הבוקר. באביב ובקיץ, יותר שימושי לעשות התעמלות בחיק הטבע

אֲתַר.

יש צורך לדאוג גם לליווי המוסיקלי.

2. פעילויות חינוכיות מאורגנותעל חינוך גופני

מטרת ה- OOD לחינוך גופני היא:

להבטיח פיתוח ואימון של כל מערכות ותפקודי הגוף;

צורה מיומנויות ויכולות מוטוריות, תכונות גופניות;

ליצור תנאים להתפתחות מגוונת של ילדים.

הצורות של ניהול OOD בתרבות הפיזית הן שונות. בעבודה

המוסד החינוכי לגיל הרך שלנו משתמש בצורות הבאות לניהול OOD (עלילה, משחק, התעמלות משולבת, קצבית, OOD באוויר)

החלופה הנכונה של עומס ומנוחה פעילה ב- OOD מספקת

שמירה על ריגוש, תשומת לב ורגשות אופטימליים של הילד, מונע התפתחות טבעית של עייפות.

העניין ב- OOD בכל קבוצת גיל מסופק על ידי חידוש

תרגילים ומשחקים וסיבוך הדרגתי של משימות הגורמות לעבודת מחשבה, הפעלת פעולות, רגשות חיוביים, רצון להשיג תוצאות

על מנת שחינוך גופני ב- OOD יביא יתרונות גדולים עוד יותר עבור

בריאות, תרגילים משמשים מדי יום למניעת הפרעות יציבה וכפות רגליים שטוחות, נעשה עבודה לחיזוק מערכת הנשימה.

במוסד החינוכי לגיל הרך שלנו יש ילדים הסובלים מליקוי דיבור כללי. ידוע שככל שפעילותו הגופנית של הילד גבוהה יותר, כך הדיבור שלו מתפתח בצורה אינטנסיבית יותר. מקצב הדיבור, במיוחד קצב השירה, אמירות, תורם לפיתוח קואורדינציה, מוטוריקה רצונית כללית ומשובחת.

3. דקות גופניות

חינוך גופני(תרגיל לטווח קצר)מתבצעות בתהליך של פעילויות חינוכיות.

המשמעות של חינוך גופני היא שינוי אופי הפעילות והיציבה של הילד באמצעות פעילות מוטורית, הקלה על עייפות, החזרת מצב חיובי רגשי של הנפש.

ניתן לבצע זאת בישיבה או בעמידה ליד שולחן בו ילדים

מאורסים.

זה מורכב מ 2-3 תרגילים להארכת תא המטען, תנועת הזרועות, הפעלת עבודת השרירים והרחבת החזה, צעד במקום. כל זה נעשה תוך 1-3 דקות.

זה צריך להיות משמח, מרגש

4. לְהִתְהַלֵך

ההליכות נערכות פעמיים ביום: בבוקר ובערב. זמן נוח לעבודה פרטנית עם ילדים ולארגון הפעילות העצמאית שלהם.

משחקי חוץ וספורט הליכה הם סוג של

משטר מוטורי אופטימלי.

בטיול משך המשחקים והתרגילים:

10-12 דקות בעצימות נמוכה בסוף ההליכה, אם ביום זה מתוכננת פעילות חינוכית מאורגנת להתפתחות גופנית,

30-40 דקות בימים אחרים

אנחנו לא צריכים לשכוח מהמשחקים - מירוצי ממסר, משחקי ריקוד עגול.

יש לתכנן טיול בחיק הטבע ומשחקי ספורט: בחורף-

הוֹקֵי; באביב, בקיץ, בסתיו - כדורגל, כדורסל, בדמינטון, עיירות ותרגילי ספורט: בחורף - מזחלות, הליכה הלאה

סקִי; באביב, בקיץ, בסתיו - רכיבה על אופניים, קטנועים. צורת עבודה זו פותחת הזדמנויות גדולות לשיפור פיזי של ילדים, לחיזוק בריאותם ולהקשחתם.

חשוב שילדים יעמדו לרשותם חומר משחק, עזרי חינוך גופני וציוד הממריץ פעילות גופנית.

"2 מחצית היום"

התעמלות לאחר השינההאם קבוצה של תרגילי התעמלות (כמו

מסורתי ולא מסורתי), מתקשה וטיפול מונע

פעילויות הנערכות להכנת ילדים לפעילות נמרצת, שיפור בריאות והתפתחות גופנית

תקן חינוך של המדינה הפדרלית לגיל הרך

חינוך לתכניות חינוך לגיל הרך בתוכן המשטר המוטורי מציע שילוב חובה של התעמלות לאחר שנת צהריים. לראשונה הוצעה תוכנית עבודה זו על שיפור בריאותם והתפתחותם הגופנית של ילדים בתכנית של V. Alyamovskaya. "בְּרִיאוּת".

ביצוע תרגילים לשיפור הבריאות לאחר תנומה כולל את התוכנית הבאה:

1. תרגילים כלליים להתפתחות ולשיפור הבריאות במיטה (שכיבה וישיבה), או עמידה ליד המיטה, או ישיבה על כסאות גבוהים;

2. תרגילים שמטרתם למנוע רגליים שטוחות והפרעות יציבה;

3. הליכי התקשות.

המטרה העיקרית של התעמלות לאחר תנומה היא להגדיל

פעילות חיונית של כל האורגניזם: מערכות שרירים, לב וכלי דם, נשימה, להפעלת פעילות מערכת העצבים, יצירת תנאים לביצועים נפשיים טובים, למעבר למצב פעיל של האורגניזם כולו.

הבחירה במתחם של תרגילי התעמלות לאחר השינה מבוססת על החוויה המוטורית של ילדים ועל אופי הפעילות הגופנית הקודמת.

לדוגמא, אם ביום זה היה OOD אימון גופני בעל אופי אימוני, הרי שהתעמלות לאחר השינה מתבצעת בעומס קטן.

בהתאם לדרישות הלימות הגיל, ההתעמלות צריכה

מבוצע בצורה של משחקים ותרגילי משחק בכל קבוצות הגיל. זה יכול להיות עלילה או סוג פיגורטיבי של התעמלות, או התעמלות עם אלמנטים של קצב לוגו.

פעילות מוטורית עצמאית

פעילות מוטורית עצמאית במהלך היום חשובה לא פחות.

לימוד עצמאי, הילד מתמקד

פעולות המובילות להשגת מטרה כובשת. בהשגת יישומו המוצלח, הוא משנה את דרכי הפעולה, משווה ביניהם ובוחר את המתאים ביותר.

להפעלת פעילות מוטורית עצמאית, הסביבה המוטורית משחקת תפקיד משמעותי.

תקן החינוך הפדרלי של המדינה, שנכנס לתוקף, קובע דרישות מסוימות להתפתחות הסביבה הנושאית-מרחבית: עושר, רב תכליתיות, שונות, נגישות, בטיחות ויכולת שינוי.

סביבה מוטוריתצריך להיות רווי במכשירים שונים ובציוד ספורט, התורם לפיתוח משחקים:

כדי לעורר פעילות גופנית באתר תוכלו ליצור

מסלולי מכשול לילדים לביצוע משימות מוטוריות שונות. (ללכת לאורך השבילים, לקפוץ ממהמורות למכה, לעלות למנהרה, לעלות במדרגות וכו ') רצוי לארגן את החלל בצורה כזו שיש אפשרות למשחקים רב-משתניים. מוציאים צעצועים

(מושכות, פטיפונים, גרבונים וכו ') ועזרי אימון גופניים קטנים (מקלות, חישוקים, כדורים, חבלים קפיצה וכו').

יש בעיה של פעילות גופנית של ילדים במסגרת קבוצתית. ילדים אינם טובים במיוחד בארגון פעילויות עצמאיות במקום בו מוגבל השטח. כיצד להפוך את הפעילות הזו למעניינת ונגישה לילדים? בגינה שלנו הבעיה נפתרת רק באמצעות סדרת משחקים ותכונות חדשות. וכמובן העבודה המארגנת והמניעה של המורה בקבוצה.

יצירת תנאים כאחת מהדרישות של תקן החינוך הפדרלי של המדינה.

כאן אנו נעזרים בפינות חינוך גופני, הנמצאות בכל הקבוצות,

נוכחות צעצועים שונים, עזרי אימון גופני קטנים וגדולים: לאמנות. גיל - עיירות המשחק, מחבטים וכדורים, skittles, המשחק "חצים" עם סקוטש, זריקת טבעות, דיסקים "בריאות", 2-3 חבלים מדלגים, סולטנים, סרטים, 2-3 חישוקים, משחקי ספורט לוח. ציוד צריך להיות רגיש למגדר.

מקום גדול בפעילות העצמאית של ילדים צריך לקחת

משחקי חוץ עם כללים: הם מפתחים יוזמה יצירתית, מיומנויות ארגוניות, מפתחים קריטריונים להערכת התנהגות המשתתפים ויישום הכללים,

לקרב ילדים. כל המגוון שצוין של מנוע עצמאי

פעילויות של ילדים מסופקות בתכנית של המחנך

לפיכך, מגוון משחקי חוץ תורמים להתפתחותם הכוללת של ילדים, תורמים לשיפור הגוף, מעשירים את חיי הילדים בתכנים חדשים, מחנכים את רגשותיהם, התנהגותם, התמצאותם בסביבה, עצמאותם ויוזמתם היצירתית.

יצירת סביבה התפתחותית בטוחה לתנועה עצמאית

פעילות של ילדים, המתאימה לגילם ולצרכים שלהם, תתרום לשיפור הבריאות, להרחבת החוויה המוטורית, לגיבוש עניין בתרגילים גופניים, למיומנויות של ארגון עצמי ותקשורת עם בני גילם.

תרבות גופנית ופעילויות בילוי

חגי תרבות גופנית מתקיימים פעמיים בשנה (בקיץ ובחורף) בחדר הכושר או בחוץ, החל מגיל ההכנה הבכיר. משחקים עם אלמנטים של תחרות, מירוצי ממסר, היכרות עם אלמנטים מסוגים שונים של משחקי ספורט מביאים התרגשות רבה. במוסד החינוכי לגיל הרך שלנו מתקיימים באופן מסורתי ימי ספורט - אחת מצורות ההתפתחות הגופנית והבילוי הפעיל של ילדים, המסוגלים לספק רווחה פסיכופיזית.

ימי בריאות לגיל צעיר מתוכננים אחת לרבעון, ומתחילים מגיל הביניים פעם בחודש

תרבות גופנית משותפת ועבודה לשיפור הבריאות של המוסד החינוכי לגיל הרך והמשפחה

בעיית גידול ילד בריא הייתה ונותרה רלוונטית בחברה שלנו. אנו מנסים לפתור בעיה זו בגן שלנו באינטראקציה של מורים והורים. הרי בריאות הילד תלויה במידה רבה בסביבה המקיפה אותו בבית. ותוצאה חיובית של עבודות לשיפור הבריאות אפשרית רק בתמיכת ההורים. על מנת שלעבודה זו תהיה השפעה חיובית, מתבצעת עבודה חינוכית במוסד החינוכי לגיל הרך

- "פינות הורים", בהן ממוקמות המלצות ותזכורות ספציפיות.

{!LANG-be8236f2a5bef61c3a76584969ad98e0!}

{!LANG-28f60d727af0bce273cfb0edb5af03c4!}

{!LANG-3b6dc99bc8e22b87c999a0d8c57ef216!}

{!LANG-273096cce1e3776dc43cca0ae04b21c3!}

{!LANG-5ad01d67de104a35083f2b0860bfa02d!}

{!LANG-59e5b15e253f59c641ab093c7b9ddce2!}

{!LANG-8e7c0073f5bb5026ec8105c01aaa61c6!}

{!LANG-b2052283c1b0d8ff49b5439a6e7c898a!}

{!LANG-96400f600099276d885e0648752e41e1!}

{!LANG-5c1741ddcff24d251fb43a877beca7ca!}

{!LANG-27598acc14b97b4b5012493fdc20d9ee!}

{!LANG-546eb3247f80d9760a30f7eaa47fa738!}

{!LANG-50c81d1d5be9a7a55e347c828a3608c6!}

{!LANG-6fc44cd62524f05abe9826de2696dafe!}

{!LANG-c540454d20109add7e7358c5af378cee!}

{!LANG-a51fc7f378078b4b3865351739e3b80c!}

{!LANG-d589ca0417bbe2c7d20aa53d7416b176!}

{!LANG-1a86d921934296fa622768c26d42c556!}

{!LANG-0ed09db642ed13b9b0e5e912d5c0399c!}

{!LANG-735ae0385581c8076b6a54484347e4d6!}

{!LANG-e3c3cdda3711b41e00312e37fae5a4c0!}

{!LANG-555678add6247000fa7dd4eaaf0ccbd1!}

{!LANG-6057d0dfb793708033eb70048910a68f!}