מדוע נשים בהריון צריכות ליטול יודמרין. מחסור ביוד הוא חמור

לעתים קרובות מאוד לנשים ב"מצב מעניין "נקבעת תרופה בשם יודומרין. כבר מהשם ברור שהתרופה מכילה יוד, אשר ממלא תפקיד חשוב בהיווצרות התינוק העתידי. עם זאת, לא כולם יודעים עד כמה חשוב היוד לגוף, יתר על כן, הן עבור האם והן עבור התינוק, וכיצד מאיים מחסור ביוד. לכן החלטנו לשקול תרופה זו ביתר פירוט במאמרנו ולספר לאמהות לעתיד האם מוצדק לרשום אותה או שישנן אפשרויות חלופיות. בנוסף, נשקול את המינון של יודומרין, את פעולתו התרופתית, כמו גם תופעות לוואי ואת הסיכון למנת יתר.

כיצד להשתמש נכון ב- Iodomarin במהלך ההריון?

לכן, התפקיד העיקרי של יוד בגוף הוא השתתפותו ביצירת הורמוני בלוטת התריס, אשר, בתורם, משפיעים על התפתחות נכונה של המוח של התינוק העתידי. לפיכך, אם אין מספיק יוד בגופה של אישה בהריון, קיים סיכון להתפתחות נפשית של העובר. התוצאה הגרועה ביותר של מחסור ביוד היא מחלה הנקראת קרטיניזם. בנוסף, מחסור ביוד בשלבים המוקדמים מאוד של ההריון עלול לגרום להפלה. על מנת למנוע את כל התוצאות הלא נעימות שלעיל, רופאים ממליצים בחום ליטול את התרופה יודומרין.

לפיכך, אם קיבלת מרשם לתרופה זו, עליך לא לסרב לה. יתר על כן, נשמח לספר לכם בפירוט על תכונותיו ולהסביר כיצד לקחת זאת נכון.

חשוב לדעת כי יודומרין נקבע לא רק במהלך ההריון. תרופה זו היא תרופה מצוינת להפרעות בבלוטת התריס. יוד, שהוא חלק ממנו, הוא יסוד חיוני השומר על בלוטת התריס במצב טוב.

שמענו שבלוטת התריס מכילה הורמונים. לכן, הורמונים אלה נקראים הורמוני בלוטת התריס ומבצעים מספר פונקציות חיוניות. לדוגמא, בעזרתם יש חילוף רגיל של חלבונים, שומנים ופחמימות בגופו של כל אדם. בנוסף, הם ממלאים תפקיד חשוב בפעילות המוח, תומכים במערכת הלב וכלי הדם, מווסתים את מערכת הרבייה ובלוטות החלב וכמובן משפיעים על הגדילה והתפתחות תוך רחמית של העובר.

לכן, אם לוקחים את התרופה יודומרין, אתה מפצה על המחסור ביוד בגוף, וגם ממזער את הסיכון לפתח מחלות מחסור ביוד.

יודומרין במהלך ההריון: הוראות ומינון

באשר למינון התרופה יודומרין, באופן אידיאלי הרופא שלך צריך לקבוע את השיעור האישי. עם זאת, לעתים קרובות מאוד ישנם מקרים בהם הרופא אינו מציין את המינון, ונשאלת השאלה: כמה יודומרין לקחת ובאיזו תדירות? למומחים יש תשובה לשאלה זו.

מכיוון שהצורך ביוד מוגבר במהלך ההריון וההנקה, המינון הוא 200 מיקרוגרם ליום. חשוב לציין כי תרופה זו מיוצרת בתכולת יוד שונה - 100 ו -200 מיקרוגרם כל אחד. לכן, אם רכשת את "יודומרין 100", אז המחיר שלך יהיה 2 טבליות ליום. יש ליטול אותו לאחר הארוחות עם הרבה מים.

עכשיו בואו נדבר על התכונות של תופעות לוואי ומנת יתר של תרופות. אנו נזהיר מראש שתופעות לוואי הן נדירות ביותר ואז רק במקרה של חוסר סובלנות פרטנית לתרופה. לכן, הסיכון ליפול לקבוצת חולים זו הוא 1 מכל 100. בנוסף, יודומרין אינו משפיע בשום צורה על היכולת להוביל תחבורה או פעילויות שעלולות להיות מסוכנות אחרות.

במקרה של מנת יתר, התופעות הבאות נצפות:

• מכתים חום של ריריות;
• שלשולים, הקאות, כאבי בטן;
• טעם מתכתי בפה.

אם אתה מתבונן לפחות באחד מהתופעות, עליך להפסיק מיד לקחת את התרופה ולהתייעץ מיד עם רופא. עם זאת, אנו מבטיחים לך שאם נצפה במינון המומלץ, כלומר 200 מק"ג ליום, הסיכון למנת יתר ממוזער.

לכן, כאשר לוקחים תרופה זו, ראשית כל, עקוב אחר מרשמי הרופא או קרא את ההוראות בקפידה, אל תחרוג מהמינון והיה בריא!

במיוחד עבור אירה רומאני

מ אורח

קיבלתי גם פריקה חומה מהאודומרין ברירית הנרתיק, אני מרגיש טוב מאוד אם זה מבפנים של השחרור, במיוחד מכיוון שבדיוק עזבתי את בית החולים, שם הייתי במשך שבועיים בשימור, בערך על שחררה קטנה, אני יודע היטב מה צריך תחושה אם מדובר בפריקה מדממת מהרחם. בבית החולים נבדקתי על ידי אנדוקרינולוג, הכל בסדר עם בלוטת התריס, אבל סבלתי מדפיקות לב וקוצר נשימה, היודומרין נמחקה, וכשהיא בחנה את ההוראות שלי לוויטמינים (יש לי פמיביון), היא אמרה שבנוסף להם הייתי זקוקה גם ליודומרין 100, וכבר שתיתי שבוע במינון של 200. למחרת אחרי השיחה הבחנתי בהפרשות החומות האלה על הכרית, בהתחלה, כמובן, הייתי בבהלה, לא ידעתי מה לחשוב, אבל הבטן שלי לא כאבה. לאחר שסבלתי מספר שעות קראתי את ההוראות ליודומרין ושם ראיתי שבמקרה של מנת יתר, הריריות מוכתמות חומות. ואז הבנתי מאיפה צומחות הרגליים. ואז התחלתי לחפש באינטרנט, יש מעט מאוד מידע, אבל הבנתי שמצטבר יוד ובביקורת אחת קראתי את זה גם. אני כותב כדי שגם נשים בהריון אחרות יידעו שזה קורה, כי לא תמיד ניתן לקבל תשובה מרופאי נשים, כך זה דחוף יותר.

מ אורח

ראה יודרומרין במהלך ההריון הראשון והשני. התוצאה הייתה הרת אסון. שני ההריונות קפאו לאחר 12 שבועות. נצפתה עלייה ב- TWP. ומצבי היה מגעיל. אחרי ההריון נבדקתי. בלוטת התריס תקינה, ללא הפרעות. במהלך ההריונות שלאחר מכן לא שתיתי יודמרין והכל עבר כשורה. ילדים בריאים נולדו.

מ אורח

שתיתי יודרמין במהלך ההריון. בעצת הרופא שלך. כדי למנוע מחסור ביוד, כל כך הכרחי לכולם. שיער ועור השתפרו בצורה ניכרת, השיער השומני נעלם. וברגע שילדה, היא הפסיקה לקחת את זה ומיד מצב השיער החמיר בצורה ניכרת. לכן, במהלך ההנקה חזרתי לקחת תכשיר יוד זה. אני שותה טבליה אחת מדי יום. יש לי מספיק אריזות לאורך זמן.

מ אורח

אני לוקח יודמרין בלי להיכשל. בהריון הראשון, ראיתי גם את זה, לא נצפו השלכות שליליות. אני חושב שזה הכרחי, כמו ויטמינים, לבריאות האם ולהתפתחות התקינה של התינוק.

מ אורח

כמעט לכל הנשים ההרות נקבעות תכשירים המכילים יוד. זה מוסבר על ידי העובדה כי יוד הוא יסוד קורט חיוני, שלעתים קרובות לוקה בחסר בגופה של אישה בהריון. אזורים רבים בכדור הארץ שלנו שייכים לאזורים המדוללים ביוד. חסר יוד לא רק במים המשמשים, אלא גם במזון מקומי, כך שהאוכלוסייה נמצאת בסיכון גבוה לחסר בה.

מדוע יוד לנשים בהריון? תסמיני מחסור ביוד.

תפקידו של יוד במהלך ההריון וההנקה חשוב מאוד. הוא מעורב באופן פעיל בייצור הורמוני בלוטת התריס (בלוטת התריס), שיש להם השפעה רבה על העובר (על התפתחות המוח), ועל כן על האינטליגנציה שלו. מחסור חמור ביוד תורם לבעיות בהתפתחות הנפשית של הילד, לעיתים אף מוביל לקרטיניזם.

אם קיים מחסור ביוד בשלב מוקדם של ההריון (הריון מוקדם), זה מגביר את הסיכון לנסיגה בהריון או להפלה.

אצל ילד שזה עתה נולד, סימני תת פעילות של בלוטת התריס (מחסור מתמשך וארוך טווח של הורמוני בלוטת התריס) הם נפיחות, עלייה במשקל, עייפות, צהבת ממושכת, כמו גם סימני חוסר בגרות, לא רק בהריון מלא, אלא אפילו לעיתים לאחר מועד. יוד בגוף הילד אחראי על האינטליגנציה, התפקוד התקין של כל האיברים הפנימיים וצמיחת השלד.

גם העובר וגם האישה ההרה זקוקים ליוד. מחסור שלה באישה בהריון מוביל גם לתפקוד לקוי של בלוטת התריס, מה שמוביל לעיתים קרובות להתפתחות תת פעילות של בלוטת התריס, בה הפעילות הנפשית והגופנית פוחתת, עלייה במשקל, דיכאון, בצקת, ירידה בחסינות כללית ובעיות עם ציפורניים ושיער מופיעות.

מחסור ביוד במהלך ההריון תורם לעיתים קרובות לעלייה מפצה בנפח בלוטת התריס, כמו גם להיווצרות זפק, שהתפתחותו ההפוכה לאחר הלידה אפשרית באופן חלקי בלבד.

אם מחסור ביוד מתרחש גם אצל אמהות מניקות, זה הופך לרוב לסיבה לירידה בייצור החלב.

התסמינים הראשונים של מחסור ביוד מתרחשים רק עם מחסור בולט מאוד, ולכן כמעט בלתי אפשרי להבחין בו בזמן. זכרו שגוף העובר רגיש הרבה יותר לחוסר ביוד מאשר האם, לכן מומחים ממליצים, מבלי לחכות להופעת תסמינים של מחסור ביוד, להתחיל לקחת אותו למניעה. ניתן לעשות זאת על ידי צריכת מזון ותרופות המכילות יוד.

מיד לאחר ההתעברות ובמהלך ההנקה, הצורך היומי של אישה ביוד עולה ל-200-250 מק"ג.

קרא גם: גיל והריון.

מוצרים לנשים בהריון המכילים יוד.

כמעט כל המוצרים הנפוצים, למעט תאנים ופירות ים (אצות, דגים, דיונונים, שרימפס), מכילים מעט מאוד יוד, לכן מומלץ לאכול מים מיוד ומוצרים מיוחדים (יוד) כדי לחדש את יוד.

המוצר המיודד הפופולרי ביותר הוא מלח יוד, אך יש לזכור שנשים בהריון, במיוחד בין 4 ל -9 חודשי הריון, לא צריכות לאכול הרבה מלח. בנוסף, יוד נוטה להתפרק במהירות באור וכאשר הוא בא במגע עם אוויר, לכן, ניתן לאחסן מלח מיוד גם בתנאים הנכונים ביותר למשך לא יותר מחצי שנה.

בנוסף למלח מיוד, ישנם כיום מוצרים רבים אחרים המכילים יוד בחנויות. כדי לחדש את יוד, השתמש ב:

• לחם מיוד;
• ביצים מיודדות;
• חלב;
• עוגיות תינוקות "מאלישוק" המכילות יוד;
• משיכות כמו "רסטישקי".

אם תחליט לקחת תרופות עם יוד, הקפד לזכור שעם אוכל מדי יום, אדם מקבל בממוצע כ- 40 מק"ג יוד. וחוץ מזה, זכרו כי ויטמינים לנשים בהריון מכילים גם יוד.

לנשים בהריון רופאים רושמים תכשירים המכילים יוד, אשר מנה אחת כוללת בדרך כלל 200 מיקרוגרם יוד. לכן, אם במקביל לתרופות אלו תילקחו קומפלקסים של ויטמינים ומיקרו אלמנטים, כולל יוד, אז הקפידו לתקן את המינון היומי.

זכור גם כי יוד עובר בקלות לחלב אם, ולכן יש צורך לעקוב אחר כמות היוד הנצרכת על ידי אישה מיניקה. במקרה זה, הקפד לשקול האם התינוק מקבל מזון, בנוסף לחלב אם, המכיל יוד. מזון כזה כולל עוגיות, תרכובת לתינוקות, מים מיודים וכו '. הדרישה היומית של ילד מתחת לגיל שנה ליוד היא כ- 50 מק"ג.

קרא גם: 10 טיפים להרות.

מי לא צריך לקחת יוד ולמה?

אחת התוויות נגד העיקריות לתכשירים המכילים יוד, במיוחד לנשים בהריון, היא בלוטת התריס, שהיא עלייה בתפקוד בלוטת התריס (פתולוגית) ומתבטאת ב"ייצור "מוגזם של הורמוני בלוטת התריס.

כמו כן, תגובות אלרגיות אפשריות לתכשירי יוד, בהם יש לנטוש אותם.

יש נשים הרות שחוות תסמינים הקשורים ישירות להפרעות בתפקוד הכבד. אם זה קורה, יש למזער את מספר התרופות וניתן לבטל תכשירי יוד המכילים יוד למשך זמן מה. במקרה זה, קבלת יוד על ידי הגוף הנשי יכולה להתרחש בתזונה.

חולמת ללדת תינוק בריא וחכם? יוד במהלך ההריון יעזור להגשים את רצונכם. בתנאים של מחסור בולט במיקרו-תזונה, שלוט באיזון בגוף.

סימני מחסור ביוד מסוכנים ביותר עבורך ועבור ילדך שטרם נולד. נגלה אילו מאכלים עליכם לאכול בכדי להעלות את רמתם. או שאולי גם מטפלים בהם? למי אסור יסוד קורט יקר ערך?

יוד במהלך ההריון

יוד הוא מרכיב חשוב מאוד לבני אדם.

• זה מבטיח את תפקוד בלוטת התריס, המייצרת את ההורמונים T3 ו- T4, המשפיעים על פעילות מערכת הדם, מערכת העצבים, המעורבים בתהליכים מטבוליים;
• ללא אספקת יוד מספקת, יהיה לך קשה מאוד לסחוב וללד תינוק בריא;
• באופן אידיאלי, גם בשלב התכנון של ההריון, חשוב להתכונן בקפידה להתעברות, להרוות את הגוף בחומרים הדרושים;
• שימוש מספיק ביוד בשלב ההריון יעזור לתינוקך להיווצר באופן מלא, ויחסוך ממך בעיות נוספות בבלוטת התריס;
• מיקרו אלמנט זה יאפשר לך לשמור על פעילות נפשית וגופנית, יחסוך ממך דיכאון, עודף משקל, לשמור על מצב רוח טוב במשך כל 9 החודשים;
• ניתן להשתמש ביסוד העקבות הייחודי עם המזון, להשתמש בו גם כתרופה בצורת שטיפה עם יוד במהלך ההריון של חלל הפה במהלך מחלות נשימה עונתיות, בהתאם להוראות המומלצות על ידי הרופא.

סימני מחסור ביוד

בקווי הרוחב הרוסיים נושא המחסור במיקרו-תזונה הוא אחד הנקודות הכואבות. הסטטיסטיקה קבעה כי העם הרוסי מקבל מרכיב פחות פי 3 מהנדרש, בערך 40 - 80 מק"ג ליום. הסימנים החשובים ביותר למחסור ביוד הם:

1. ירידה בחסינות;
2. עייפות מוגזמת;
3. חולשה כללית של הגוף.

מחסור ביוד בא לידי ביטוי לצערי בהתפתחות הגופנית והנפשית של העובר. כמות מספקת של יסוד קורט חשובה במיוחד בשלב מוקדם של ההריון, כאשר נוצרות המערכות והאיברים העיקריים.

• תרכובת זו ממלאת תפקיד מוביל בהיווצרות ובבשלת המוח, כמו גם במרכיבי מערכת העצבים;
• חוסר יוד במהלך ההריון עלול לעורר דמנציה אצל ילד, כמו גם חריגות התפתחותיות אחרות;
• לרכיב השפעה על היווצרות שלד התינוק: הוא מקדם היווצרות סחוס בעצם, עוזר לאגירת סידן וזרחן.

אם לגופך חסר יסוד קורט, הדבר ישפיע לרעה על מהלך ההריון והלידה. הסיבוכים הלא נעימים הבאים אפשריים:

1. רעילות מוקדמת (ניתן ללמוד על הסימפטומים מהמאמר בחילה במהלך ההריון \u003e\u003e\u003e);
2. גסטוזיס;
3. איומי הפלה;
4. הריון דוהה;
5. מסירה מבעוד מועד;
6. היפוקסיה כרונית של העובר;
7. תיאום התהליך הגנרי.

עם מחסור ביוד, אתה צפוי לחוש עייפות פיזית ונפשית, ביטויים של נפיחות, עודף משקל, הידרדרות באיכות הציפורניים, השיער, העור. במהלך ההנקה, ייצור החלב עשוי לרדת ואף להפסיק לחלוטין את ההנקה.

זה קורה שלא כל כך קל לקבוע חזותית את הסימנים למחסור במיקרו-תזונה. ניתן להסתיר בעיות בבלוטת התריס. בהתחשב בעובדה זו, עברו מראש בדיקת אולטרסאונד ותרמו דם להורמונים על מנת להתחיל במניעה בזמן.

מינון הריון

אנו מקבלים יוד ממים ומאוכל. האדם הפשוט איכשהו מסתפק במילואים הצנועים שלו ממקורות אלה. במהלך ההריון, גופך עובד קשה לשניים והצורך באלמנט עולה באופן דרמטי.

לָדַעַת! בשלב התכנון, זה די מספיק שתקבל 100 - 150 מק"ג ליום. ברגע שההתעברות התרחשה, המינון של יוד צריך להיות 200 - 250 מק"ג ליום. בהתחשב בכך שאתה מקבל כ 40 מק"ג עם מים ומזון, ואז החלק החסר, ככלל, נקבע על ידי הרופא בצורת תרופות.

יוד באוכל

יש מעט מאוד יוד בסיכות התזונה היומית. הקטגוריה העשירה ביותר היא פירות ים. מבין אלה, התרכובת נספגת באופן המלא ביותר ונשארת בגוף זמן רב יותר. חקור את רשימת המתנות של הטבע עם כמות המיקרוגרם של יוד ל 100 גרם והכלל אותם באופן פעיל בתזונה שלך:

• כבד בקלה - 370;
• פייגואה - 350;
• דיונון - 300;
• אצות - 300 (קראו את המאמר בנושא: אצות בהריון \u003e\u003e\u003e);
• הדסלה - 245;
• סלמון - 200;
• שרימפס - 190 (המאמר הנוכחי: שרימפס בהריון \u003e\u003e\u003e);
• פלינדר - 190;
• פולוק - 150;
• מקרל - 145;
• בס ים - 145;
• בקלה - 130;
• הרינג - 70 - 90;
• צדפות - 60.

בשוק יש מלח עם יסוד קורט זה, אך יש לזכור כי יש להשתמש במוצר בזהירות רבה. במיוחד עם לחץ מוגבר ונטייה לנפיחות, שכן המלח שומר על נוזלים בגוף.

בנוסף, יוד נהרס במגע עם אור ואוויר, ולכן חיי המדף של מלח כזה הם לא יותר מ -6 חודשים.

חָשׁוּב! זכרו שמאכלים כמו טימין, רוטבגה, לפת, כרוב אדום, כרובית, חרדל, סויה מפריעים לספיגת היסוד בגוף.

טיפול ביוד במהלך ההריון

גרגור עם יוד במהלך ההריון הוא לא השיטה הפופולרית ביותר להתמודדות עם אנגינה, אלא אחת מהן.

1. בצע הליך זה בזהירות רבה, רצוי לאחר התייעצות עם הרופא שלך;
2. הפתרון מוכן בכוס מים חמים עם שתי כפיות מלח, אחת - סודה, כמה טיפות יוד;
3. אתה יכול להשתמש בתרופה כזו לא יותר מ -5 ימים, מכיוון שהיא מייבשת את הקרום הרירי.

דרך בטוחה יותר לטיפול בכאב גרון נחשבת לרשת יוד במהלך ההריון, אשר מוחלת על הצוואר לא יותר מפעם אחת בשבוע בערב, בהיעדר נגעי עור גלויים ותגובות אלרגיות.

סימני שפע יתר והתוויות נגד נטילת יוד במהלך ההריון

האם יוד אפשרי במהלך ההריון לכולם או שיש הגבלות כלשהן? דעו כי שפע יתר של אלמנט זה מסוכן יותר ממחסור בו. מצב זה יכול לתרום להתפתחות מחלת תירוטוקסיקוזיס. סימנים לעודף יסוד קורט הם:

• נפיחות בפנים, אורטיקריה, אקנה;
• ביטויים אלרגיים (עוד על אלרגיות בהריון \u003e\u003e\u003e);
• ציפוי חום על הלשון;
• הפרעות עיכול;
• פעימות לב גבוהות;
• רוק שופע.

התוויות נגד מינוי תכשירי יוד הן מחלות בבלוטת התריס עם ייצור מוגבר של הורמונים, תקלות חמורות בכבד, כליות וחוסר סובלנות אישית.

אני מאחל לך הריון הרמוני!

במוחו של אדם רגיל, המילה יוֹד קשורה לבקבוקון בארון התרופות. למעשה, הבועה אינה יוד, אלא תמיסת יוד של 5% בתערובת של אלכוהול ומים. יוד (יוד), אני - יסוד קורט, בהגדרה כימית מתייחס להלוגנים. בשנת 1811, הכימאי הצרפתי ב 'קורטואה, שחימם את אפר האצות בחומצה גופרתית מרוכזת, ייצר אדי סגול. ניסוי זה נחשב לגילוי יוד, שמו של היסוד הכימי החדש מגיע מהיודות היווניות, ioeides - "דומה בצבעו לסגול, סגול." תכשירים מקומיים המכילים יוד הם בעלי תכונות אנטי דלקתיות, אנטי בקטריאליות ופטריות, הם משמשים חיצונית לחיטוי פצעים. נדבר על תכשירים שונים לחלוטין המכילים תרכובות יוד, על אלו שנלקחים דרך הפה כדי לשמור על כמות יוד מספקת בגוף.

המאגר העיקרי של יוד בטבע הוא האוקיינוס. מהאוקיאן, תרכובות יוד המומסות בטיפות מי ים נופלות לאוויר ומובלות למרחקים ארוכים על ידי רוחות. ככל שהאזורים היבשתיים רחוקים יותר, יש פחות יוד. אזורים, המגודרים מרוחות הים על ידי רכסי הרים, מדוללים גם ביוד. הרוב המכריע של הרוסים חיים בתנאים של מחסור ביוד. המחסור ביוד בקרקע ובמים בולט במיוחד ברפובליקה של תובה, ברפובליקות מארי וצ'ובש, טרנסביקליקה, אוראל, הוולגה העליונה. לא הכל בסדר באזור טולה, בריאנסק, קלוגה, אוריאול ואזורים אחרים. רוב המזונות מכילים מעט מאוד יוד. יתר על כן, במהלך אחסון ארוך טווח או טיפול בחום, 20-60% מהיוד הולך לאיבוד. היוצא מן הכלל היחיד הוא דגים, במיוחד פירות ים, פירות ים, אפרסמון, דומדמניות, דובדבנים. עשיר במיוחד ביוד הוא "אצות ים" (aka אצות ים), אשר שימשו לטיפול במחלות בלוטת התריס בסין העתיקה. בחלקים מסוימים של סין הייתה אפילו מסורת של מתן אצות לנשים לאחר הלידה, האמינו שהדבר יביא בריאות לתינוק שזה עתה נולד. השימוש באצות מיוחס לעיתים קרובות לאורך החיים של היפנים. בארצנו אצות גדלות בים הלבן, בארנטס, היפני ואוקוצק.

מנגנון הפעולה של יוד

גוף האדם מכיל כ- 20 עד 50 מ"ג יוד, שחלק משמעותי ממנו מרוכז בבלוטת התריס (6-15 מ"ג), בפלסמה בדם ובשרירים. הכמות האמיתית של יוד המתקבל ממזון על ידי תושבי רוסיה היא 40-60 מיקרוגרם ליום, ואילו הצורך במיקרו אלמנט זה למבוגר הוא 150 מיקרוגרם, ובאישה בהריון ומיניקה הוא 200-250 מיקרוגרם ליום. היוד המגיע ממזון וממים בצורת מלחים של חומצה הידרואידית - יודידים, נספג בחלקים העליונים של המעי הדק, ממנו הוא עובר לפלזמה בדם ונספג בבלוטת התריס. יוד מופרש מהגוף בעיקר דרך הכליות (עד 70 - 80%).

בלוטת התריס ממוקמת באזור הקדמי של הצוואר, בצורת פרפר, ומורכבת משתי אונות המחוברות באיזמוס. הוא מייצר שני הורמונים המכילים יוד - תירוקסין (T4) וטריודוטירונין (T3), המעורבים בתפקוד כמעט של כל האיברים ומערכות הגוף, מווסתים את חילוף החומרים האנרגטי, מגרים את הצמיחה וההתפתחות של שני האיברים האישיים ושל האורגניזם כולו. אם בלוטת התריס מקבלת כמות לא מספקת של יוד, היא "מנסה" לפצות על מחסור זה בעבודה קשה וכתוצאה מכך גדלה בגודלה. יחד עם זאת, הוא יכול להגיע לגדלים משמעותיים, לעוות את צורת הצוואר וללחוץ על האיברים והרקמות שמסביב. מצב זה נקרא אנדמי, כלומר אופייני לאזור (מאנדמים - "מקומי"), זפק. ניתן למנוע בקלות זפק אנדמי אם מחסור ביוד בגוף מתמלא כראוי.

תסמיני מחסור ביוד

במחסור כרוני ביוד, הסינתזה של הורמוני בלוטת התריס פוחתת, מצב שנקרא תת פעילות של בלוטת התריס אוֹ תת פעילות של בלוטת התריס (מבלוטת התריס - "בלוטת התריס"). מצב זה מתבטא בעייפות מהירה, ישנוניות, עייפות, האטות בתנועה ובדיבור, דיכאון, ליקוי בזיכרון, עלייה במשקל, עור יבש, ציפורניים ושיער שבירים וירידה בחסינות. מחסור ביוד מוביל לירידה בקצב הלב ובטמפרטורת הגוף - חולים נהיה קרירים גם במזג אוויר חם.
המחסור בהורמוני בלוטת התריס משפיע גם על בריאות הרבייה של נשים, לעיתים קרובות הם סובלים מאי סדרים במחזור החודשי, מסטופתיה ועקרות.

הריון מוביל לעיתים קרובות להופעה של זפק, ועלייה בגודל בלוטת התריס נצפית עקב עלייה ברמת הגונדוטרופין הכוריונית, אשר משפיעה על בלוטה, הפרשת יוד מוגברת דרך הכליות של אישה בהריון, כמו גם צריכה פעילה של יוד על ידי השליה והעובר. מהלך ההריון והלידה אצל נשים עם זפק אנדמי מלווה בתדירות מוגברת של סיבוכים כמו איום על הפסקת הריון, אי ספיקה שליה, רעילות מוקדמת ומאוחרת של הריון, עלייה מתמשכת בלחץ הדם, היפרדות שליה, דימום לאחר הלידה. זפק שמתרחש במהלך ההריון עובר התפתחות הפוכה לאחר הלידה באופן חלקי בלבד, והריון עצמו עשוי להיות אחד הגורמים המסבירים את השכיחות הגבוהה של מחלות בלוטת התריס בקרב נשים בהשוואה לגברים.

ההשפעה של מחסור ביוד על העובר נקבעת על פי גיל ההריון. לכן, בתחילת ההריון, חוסר האיזון של הורמוני בלוטת התריס משפיע לרעה על תהליך ההשתלה של הביצית, מה שמוביל להיווצרות אי ספיקה ראשונית בשליה. בתקופה העוברית המוקדמת, זה מוביל למוות תוך רחמי והפלה ספונטנית. במועד מאוחר יותר, זה יכול להוביל להיווצרות מומים של מערכת העצבים המרכזית ואיברי החישה, היפוקסיה עוברית כרונית תוך רחמית והיפותירואידיזם מולד. הנחת בלוטת התריס של העובר מתרחשת בשבוע הרביעי להתפתחות תוך רחמית, עד השבוע ה -12 הוא מסוגל לצבור יוד ורק בשבוע ה -16 לתפקד באופן פעיל. עד אותה תקופה הורמוני בלוטת התריס האימהיים מספקים את תהליכי היווצרות תאי העצב של הילד, היווצרות שמיעה ומבנים המספקים תפקודים מוטוריים אנושיים.

לדברי מומחים מארגון הבריאות העולמי, מחסור ביוד הוא הגורם השכיח ביותר לפיגור שכלי אצל ילדים. מחקרים שנערכו במדינות שונות בעולם הראו כי מנת המשכל הממוצעת באזורים עם מחסור חמור ביוד נמוכה ב-15-20% לעומת בלעדיה. כתוצאה מכך, ככל שנשים יותר סובלות ממחסור ביוד, במיוחד בשליש הראשון של ההריון, כך יותר ילדים לא יוכלו להגיע לרמה קבועה של התפתחות אינטלקטואלית. בלוטת בלוטת התריס מוגדלת מתגלה בכל ילד עשר שנולד מאמהות שלא קיבלו תכשירים המכילים יוד במהלך ההריון, בעוד שתופעות כאלה אינן נצפות בתינוקות שאמהותיהם קיבלו יוד במהלך ההריון.

סימני תת פעילות של בלוטת התריס מולדת בילוד הם משקל גוף גדול בלידה, סימני בגרות במהלך ההריון שלאחר המועד, נפיחות בפנים ובגב הידיים והרגליים, קול נמוך ומחוספס בעת בכי, ריפוי לקוי של פצע הטבור, צהבת ממושכת. בהתחשב בחומרת ההשלכות של בלוטת התריס המולדת, כל הילודים נבדקים לגבי בלוטת התריס ביום ה 4-5 לחיים. במידת הצורך נקבע טיפול תחליפי להורמון בלוטת התריס המונע את ההשלכות העצובות על התפתחות הילד. אם ילד כזה לא יקבל טיפול הולם, הוא יפתח את כל הסימנים להיפותירואידיזם מולד: התפתחות נפשית וגופנית מושהית, גדילה, התפתחות מינית לקויה.

אינדיקציות לשימוש ביוד

בהתבסס על האמור לעיל, קל להניח שהאינדיקציה לשימוש ביוד בפנים תהיה:
- מניעת מחלות הקשורות למחסור ביוד (בעיקר אצל ילדים, מתבגרים, לקראת ההריון, במהלך ההריון וההנקה);
- טיפול בזפק הנגרם כתוצאה ממחסור ביוד אצל ילדים, מתבגרים ומבוגרים.

תכשירים ומינון

בקשר למחסור גדול יותר או פחות של יוד במזון ובמים, משתמשים ביוד של מלח שולחן, המכיל בדרך כלל 10 - 25 גרם אשלגן יוד לכל 1 טון מלח (כף יוד בחבית מלח). עם זאת, אשלגן יודיד באוויר חם ולח מחמצן בקלות ליוד, אשר מתנודד. זה מסביר את חיי המדף הקצרים של מלח כזה - 6 חודשים בלבד. בנוסף למלח שולחן מוסיפים יוד למספר תערובות ויטמינים.

תכשירי אשלגן יוד מזוהים כאמצעי האופטימלי ביותר למניעת יוד אצל נשים בהריון ומניקות (יוד, יודרמין, אשלגן יוד).
למניעת זפק אצל ילדים, אשלגן יודיד נקבע במינון של 50-100 מק"ג ליום; מתבגרים ומבוגרים - 100-200 מק"ג ליום; במהלך ההריון ובמהלך ההנקה - 200-250 מק"ג ליום. הטיפול המונע נמשך זמן רב, לרוב למשך מספר שנים או לכל החיים. הטבליות נלקחות לאחר הארוחות עם הרבה נוזלים. עדיף להתחיל ליטול תוספי יוד לפחות שלושה חודשים לפני ההריון המתוכנן כדי למנוע מחסור ביוד בחודשים הראשונים הקריטיים. אם אישה בהריון בו זמנית עם יוד נוטלת מולטי ויטמינים המכילים יוד, אז המינון הכולל של יוד מחושב כך שמתקבל 250 מיקרוגרם. לדוגמא, הרוב המכריע של המולטי ויטמינים מכיל 150 מק"ג של יוד. אז אתה צריך לקחת 250 מ"ג -150 מ"ג \u003d 100 מ"ג אשלגן יודיד. במקרה זה, השימוש במלח מיודד אינו נלקח בחשבון. יש להימנע משימוש בתוספי תזונה המכילים יוד (BAA), במיוחד אלה המכילים מינון יומי גדול של יוד, במהלך ההריון.

לטיפול בזפק במהלך ההריון, ניתן להשתמש בטיפול בודד בתכשירי יוד או בטיפול משולב בתכשירי יוד והורמון בלוטת התריס. (L- תירוקסין, eutirox).

בטיחות יוד ותופעות לוואי

בטוח, על פי ארגון הבריאות העולמי, נחשב לצריכה יומית של פחות מ 1000 מק"ג אשלגן יודיד. יש אנשים שעושים זאת: טיפה של תמיסת יוד מורחת על קוביית סוכר ואוכלים אותה. תרופה ביתית זו מכילה יוד כמו כמה חבילות של אשלגן יוד. ניסוי כזה יכול לעורר צמיחה מהירה של בלוטת התריס, אותה ניתן לעצור רק על ידי ניתוח.

בשימוש מוגזם ממושך בתכשירי יוד ועם רגישות מוגברת אליהם עלול להופיע יודיזם: נזלת, טעם מתכתי בפה, נפיחות, ריר ודמעות, חום, פריחה דמויי אקנה. בשימוש מונע במינונים המומלצים של אשלגן יוד, תופעות לוואי אינן נצפות בדרך כלל.

התוויות נגד לשימוש ביוד

בנוסף לחוסר סובלנות ליוד, התווית נגד למינוי מניעת פרט ליוד במהלך ההריון היא זפק רעיל מפוזר (מחלת גרייבס, תירוטוקסיקוזיס אוטואימוני). במקרה זה, תפקידה של בלוטת התריס מוגבר בחדות. כמו כן, לא ניתן להשתמש בתכשירי יוד כאשר שחפת ריאתית, דיאתזה דימומית, מחלת עור נדירה - דרמטיטיס הרפטיפורמיס של דירינג... בזהירות, הם נקבעים למחלות כליה, פיודרמה כרונית, אורטיקריה.
לא מומלץ להשתמש ביוד עם משתנים חוסכי אשלגן ותכשירי ליתיום.

חשוב במיוחד לשמור על רמות יוד תקינות בגופה של אישה בהריון: זה חיוני לבריאות האם והילד.

תזונה דלה ביוד במהלך ההריון עלולה לגרום לשיבושים בהתפתחות האינטלקטואלית של הילד. הוספת מעט יוד למלח היא קלה ולא יקרה. ילדים שמקבלים כמויות מספיקות מהן בזמן הרחם מתפתחים הרבה יותר טוב, מצליחים לשלוט בתכנית הלימודים בבית הספר ולהסתגל היטב לחיים.

בלוטת התריס משפיעה על רבים מהתהליכים המתרחשים בגוף. מחסור ביוד מתבטא במגוון תסמינים המדמים מחלות שונות.

סימנים למחסור חשוב במיקרו-תזונה הם:

• נוּמָה;
• עייפות מוגברת;
• אדישות, עייפות;
• עייפות כרונית;
• נשירת שיער, עור יבש, ציפורניים שבירות;
• רמה נמוכה של עמידות בלחץ, אובדן זיכרון, תגובות מעוכבות;
• משקל עודף, נפיחות;
• תחושת צמרמורות, חסינות מופחתת;
• חוסר איזון בתפקודי הרבייה (פוריות, כישלון במחזור החודשי);
• כולליתיאזיס;
• תקלות במערכת העיכול, עצירות.

לפעמים מחסור ביוד מתרחש בעת העישון, מתחיל מוקדם בהריון ונמשך כל תקופת ההנקה, במקרה של אמצעי מניעה דרך הפה. הסטיות הראשונות מהנורמה הן צמיחת בלוטת התריס בצורה פתולוגית. עלייה בגודלו מאפשרת לספק אספקת יוד במהלך ההריון, הנחוצה לייצור הורמונים. ניתן לאבחן שינויים אלה בבדיקה על ידי רופא, לאחר בדיקת אולטרסאונד. לטיפול במחסור ביוד, הרופא בוחר תרופה.

לא קל לקבוע מחסור ביוד בתחילת התפתחותו. אנחנו צריכים בדיקה. עם צמר גפן טבול בתמיסת יוד, קווים מצוירים על הזרוע (אורך - 5 ס"מ):

• דק, שקוף;
• עובי בינוני;
• בהיר, עבה.

המחקר צריך להתבצע בשעות הערב, כמה דקות לפני השינה. את התוצאה ניתן למצוא בבוקר.

• אם אין שורה ראשונה והשניים האחרים כמעט ולא מורגש, אז אין מחסור ביוד.
• כאשר הקו השמן ביותר נשאר על העור, יש צורך באמצעי מניעה.
• אם כל שלושת השורות נעדרות, נצפה מחסור חמור ביוד. זה עשוי להצביע על הפרות.

חָשׁוּב: ניתן לקבוע את רמת היוד בשיטה אמינה: ניתוח ההורמונים T3 ו- T4 (יחס 1: 4). עם רמה מופחתת של T3 ורמה מוגברת של T4, אנו יכולים לדבר על מחסור ביוד. לאחר 3-4 ימים, עליך להיבחן שוב (כדי לקבל מדדים ממוצעים, לאסוף נתונים מדויקים יותר ולהשוות ביניהם לבין הקודמים). יש להציג את תוצאות הבדיקה לאנדוקרינולוג ולגינקולוג. הרופא יבחר את שיטות הטיפול והתיקון.

אתה יכול לקבל יוד ממזון, מתוספי תזונה ותרופות. כדאי לכלול בתזונה מלח מיושנים ופירות ים. אין להשתמש בתמיסה של לוגול וביוד (לטיפול בעור) על מנת להיפטר ממחסור ביוד. אם יסוד קורט זה אינו מספיק, יש צורך להשתמש בתרופות בטבליות (יש לתאם נושא זה עם רופא).

חוסר יוד במהלך ההריון

זְהִירוּת: יש צורך לאכול כרוב לבן וצנונית לעתים נדירות ככל האפשר. מזונות אלה שוטפים יוד.

כדי להטמיע את המינרל, דרכי העיכול חייבות לתפקד באופן מלא. המעיים דורשים התייחסות. במקרה של עצירות, יש לשטוף אותו.

חָשׁוּב: בתוספי מזון, יוד קשור לחלבון. ככל שחסר ביוד חזק יותר, האנזימים פעילים יותר. עודף חלבון מופרש ללא פגיעה בבריאות. חשוב לדעת בוודאות אם בלוטת התריס שלך מתפקדת יתר על המידה לפני נטילת תוסף תזונה כלשהו. אם בלוטה זו משובשת, תפקוד יתר אינו נקבע מיד. לכן, הרופא בוחר את מינון התרופות ורק לאחר קבלת תוצאות הניתוח ההורמונלי.

עודף

נשים, כאשר הן נושאות תינוק ובמהלך ההנקה, צריכות להפחית את כמות היוד בתזונה. לילד. אתה לא צריך לצרוך יותר מ 300 מ"ג של חומר זה ביום. עם עודף יוד, התינוק עלול לחסור בהורמונים בבלוטת התריס. אם האם צורכת יותר מ 12 מ"ג מחומר זה במהלך ההריון או ההנקה, התינוק עלול לפתח תת פעילות של בלוטת התריס מולדת.

עודף יוד הוא נדיר, אך מסוכן. עבור ילד זה רצוף פתולוגיות התפתחותיות, הפלה. לכן, חשוב לעקוב אחר ההריון ולהתייעץ עם רופא כדי להפחית את רמת החומר הזה בגוף האם. חשוב לטפל בנושא זה כמה חודשים לפני ההתעברות המתוכננת או להתחיל טיפול ברגע שמתגלה עודף של אלמנט זה.

איך לוקחים, תעריף יומי

לפני ההתעברות ובמהלך ההריון, יש לבצע זריקות יוד. עם חישוב נכון של מינון התרופה, תופעות לוואי ותוצאות שליליות אינן מתרחשות. אם בלוטת התריס נפגעת, אז יוד מצטבר ולא נצרך. לכן, מספר מחלות קשות יכולות להתרחש המתרחשות בעודף מינרל זה.

יוד הוא זרז לחילוף החומרים. יש ליטול אותו בשילוב עם סידן, סלניום, ויטמינים C, D, קבוצה B.

חָשׁוּב: לא כל הנשים יודעות כמה נשים בהריון זקוקות ליום, ולכן לעיתים קרובות הן פוגעות בעצמן ובעובר על ידי צריכתו יותר מהנדרש. אישה בהריון זקוקה ל -220 מק"ג ליום, ואם סיעודית צריכה לקבל 270-290 מק"ג ליום.

למידע נוסף על הדרישה היומית ליוד תוכלו לברר

תכשירי יוד

אם אצל אישה בהריון הנורמה ליום היא 220 מק"ג, והאישה מקבלת רק 80 מק"ג יוד מהמזון, אז יש צורך לבחור בתרופה כדי למנוע מחסור ביוד. מהי התרופה הטובה ביותר לבחור, מחליט הרופא. על המומחה לבסס את מסקנתו על תוצאות הבדיקות, אולטרסאונד, מישוש ומחקרי מעבדה אחרים. המינון היומי נבחר בנפרד והוא, כנדרש, 100-200 מק"ג יוד לנשים בהריון (תוך התחשבות בצריכת המזון, כאשר היסוד הזה מכיל הרבה).

נשים בהריון יכולות להשתמש בתרופות הבאות:

• יודומרין. לעיתים קרובות רופאים רושמים 2 טבליות ביום לאורך כל תקופת ההריון.
• מיקרו-יודיד. טבליות במינון של 100 מק"ג. הם חייבים לצרוך 1 יח '. ליום.
• אשלגן יודיד. טבליות המכילות 200 מק"ג. לצורך מניעה, יש צורך ליטול טבליה אחת ביום.
• יוד פעיל. תרופה המכילה 50 או 100 מק"ג. הכלי עדיין נבדק, ולכן גינקולוגים ממליצים עליו לעיתים רחוקות.

לַחֲזוֹר