מה שאתה צריך לדעת במהלך הלידה. בחירת קורסים ובית יולדות

כל אישה, במיוחד אם היא צריכה לעבור את תהליך הלידה בפעם הראשונה, מודאגת ומפחדת.זה מובן, כי מעטים מאיתנו יודעים מה בדיוק מצפה לאם המצפה בבית החולים, ואיך בדיוק תתרחש תעלומת לידתו של התינוק המיוחל.

כמובן שאנחנו קוראים ספרים חכמים ומגזינים, אנחנו הולכים אליהם, אבל עדיין נותרו שאלות. אחד מהם הוא ישירות: איך הם יעברו, ממה הם מורכבים, למה להתכונן. ננסה לענות על כל אלה וכמה שאלות אחרות בחומר של היום.

במהלך הלידה, ה שלושה שלבים עיקריים :

1. מתחילת הצירים ועד לחשיפה מלאה של צוואר הרחם;
2. לידה ישירה של ילד;
3. מלידה של הילד ועד יציאת השליה.

בואו נסתכל מקרוב על מה שקורה בכל אחד מהשלבים הללו.

שלב ראשון של צירים

התכווצויות מתעצמות עם הזמן , וכאשר המרווח ביניהם הוא 3-5 דקות, ומשך הזמן הוא 1 דקה, אתה יכול תרגיש חופשי ללכת לבית החולים ... זה לא משנה איך עושים את זה - בהתקשרות לאמבולנס או ארגון משפחה או חברים עם רכב, העיקר הוא באוסף הקדחתני נסה לא לשכוח את הדרכון שלך , וכן, שבו כל מה שהאם והתינוק יצטרכו כדי להישאר בבית החולים כבר צריך להיות מקופל מראש.

כשהגיעה לבית החולים, האם המצפה תעשה זאת לעבור הליך רישום סטנדרטי במחלקת הקבלה ובדיקת רופא ... אם היה לך הסכם עם מישהו, אתה נופל לידיו, אבל אם לא, בבית החולים יש תמיד צוות מוסמך של רופאים תורן.

לאחר בדיקה, הרופא מכוון את היולדת מחלקת טרום לידה שבו היא יכולה לחכות מורכבות של נהלי היגיינה - מקלחת, ניקוי חוקן וגילוח של הפרינאום. כבר הרבה בתי חולים ליולדות לא מתעקש על הצורך בחוקן בכלל או בבית החולים בפרט. בדיוק כפי שהאם לעתיד עשויה בהחלט לבצע גילוח היגייני בבית בעצמה.

שלב ראשון של צירים אינדיבידואלי למדי , ובהתאם לפעילות התהליך הגנרי, הוא יכול להימשך בין 4 ל-18 שעות. משך הזמן תלוי בבשלות צוואר הרחם, מה שמאיץ את תהליך ההרחבה. מידת הגילוי נקבעת על ידי הרופא במהלך בדיקה נרתיקית של אישה בהריון, החשיפה המלאה היא 10 ס"מ ... אם תהליך הפתיחה מתעכב, הרופא עשוי להשתמש בתרופות כדי לעורר צירים.

אם תהליך הלידה מתעכב, חשוב לאישה לעקוב אחר מצבה, במידת האפשר, לנוח במרווחים שבין הצירים, שכן תהליך הדחיפה ולידה ממתין לה קדימה, לשם כך היא תצטרך הרבה כוח.

במהלך הדינמיקה של התכווצויות, אישה יכולה להתנהג בדרכים שונות. למישהו קל יותר לסבול התקפי כאב בעמידה, מישהו מעדיף "על ארבע", ולחלק נוח יותר לתלות על מוט אופקי או על גב כיסא. בתקופה זו צוות בית היולדות לא יהיה עם היולדת כל הזמן ... המיילדת או הגינקולוג ייכנסו למחלקה מעת לעת כדי לבדוק את יעילות הצירים, את מצב הילד, לבצע קריאות מהמכשירים ולערוך בדיקה נרתיקית להערכת הרחבת צוואר הרחם.

לריסה גראסקוביץ', רופאת נשים-מיילדות מהקטגוריה הגבוהה ביותר, אומרת:"לא משנה אם הלידה הראשונה או הרביעית, האם המצפה כמובן מודאגת. ביטחון עצמי יכול לעזור להפיג פחד, וביטחון מגיע עם ידע. השתדלו לקבל כמה שיותר מידע מקצועי לפני הלידה – זה חשוב – על התהליך הזה. קחו קורס הכשרה, דברו עם איש מקצוע מהימן, חשבו על לידת בת זוג והתכווננו לתוצאה חיובית. למרבה הצער, לצוות בית היולדות אין אפשרות להיות כל הזמן עם היולדת, כי לפעמים הם יולדים כמה נשים בבת אחת. לכן, כתמיכה, בעל מושלם, שירגיע ויתמוך באם המצפה, והרופא יעשה את מה שהוא אמור לעשות - יוודא שתהליך הלידה הולך בכיוון הנכון ובמידת הצורך יתקן. זה. "

חלק מהנשים בלידה משתמשות תרופות לשיכוך כאבים : עמוד השדרה או, אבל אל תשכח משיטות הרפיה אחרות, למשל, עיסוי או תרגילי נשימה, שיכולים לעזור כמו גם טיפול תרופתי.

אם הרופא המיילד מציע לך להקל על המצב בעזרת עזרה – במידת האפשר, הקשיבו לעצתו, הרפיה, אפילו למספר דקות, יכולה לשחק תפקיד חשוב בתהליך הלידה.

שלב שני של הלידה

השלב השני של הלידה הוא אופייני תחילת הניסיונות - התכווצויות רפלקס בו זמנית של שרירי הרחם, הסרעפת ולחיצת הבטן. אם אישה בלידה התחילה לנסות, זה אומר ש החשיפה כבר הושלמה , ואת יכולה ללכת לחדר לידה.

כמובן שלידה היא תהליך שדורש מאישה מאמץ ומתח לא מבוטל. במהלך הלידה הילד מרגיש לחץ חזק ובנסיונות ממושכים הכי חשוב להקשיב ליולדת, לדחוף נכון, לנשום ולהירגע בזמן.

הילד מתחיל לנוע לאורך תעלת הלידה, בדרך הוא נעזר בעובדה שאמנם עצמות הגולגולת שלו אינן קשות והוא יכול לשנות את צורת ראשו, עובר בתעלות הצרות. עצמות האגן של אישה בלידה, המתרככות בהשפעת הורמון הרלקסין, עוזרות גם להבטיח שהתקדמותו תהיה הנוחה ביותר והפחות טראומטית.

כאשר המרווחים בין הניסיונות מצטמצמים ל-2-3 דקות, והניסיונות עצמם הופכים פעילים ככל האפשר, לאחר אחד מהם בחריץ איברי המין של האם ראשו של התינוק מתחיל להראות ... במיילדות יש מושג כמו "התפרצות ראש", כאשר הוא מפסיק להסתתר בזמן ניסיונות וכאילו מקובע בסדק איברי המין. לרוב, התינוק נולד עם הפנים כלפי מטה ולאחר מכן הרופא מסובב את ראשו של התינוק הצידה על מנת להיפתח ולהכין את כתפיו ליציאה.

לאחר לידת הכתפיים, הגו ורגליו של התינוק נולדים, והתינוק נושם את הנשימה הראשונה. לפעמים מעברי האף והפה שלו מלאים בריר מתעלת הלידה, מה שמקשה על השאיפה. הרופא בהחלט ינקה את האף והפה של הילד כדי שיוכל לשאוף, והאם לראשונה בחייה שמעה את קולו.

אם במהלך הלידה של הראש והכתפיים מתעוררות בעיות מסוימות, למשל, התינוק מרוסן על ידי הסתבכות החבל, הרופא יכול לחתוך את הפרינאום - אפיזיוטומיה , שאז, לאחר סיום הלידה, ייתפר בתפירה.

תינוק ואמא עדיין מחובר באמצעות חבל הטבור שפועם במשך זמן מה לאחר הלידה. חבל הטבור נחתך לאחר שהוא מפסיק לפעום, לרוב זה קורה 15-20 דקות לאחר לידת התינוק.

לאחר שהתינוק נולד ולוקח את נשימתו הראשונה, הרופאים יפיקו אותה, ויעריכו את מצב פעימות הלב, הנשימה, טונוס השרירים, הרפלקסים וצבע העור שלו.

השלב השני של הצירים נמשך עבור נשים שהופכות לאמהות בפעם הראשונה, כ-40-60 דקות, עבור מרובי לידה תקופה זו עשויה להיות מעט יותר קצרה - 20-30 דקות.

על מנת להרגיע את התינוק, כמו גם לעורר הנקה, התינוק מונח על הבטן של אמא , מוחל על החזה כדי שיוכל לטעום את הטיפות הראשונות של קולוסטרום ולחוש את הריח האימהי המוכר ואת פעימות הלב שלה, שהתייקרו תוך 9 חודשים.

לאחר שהתינוק נמצא ליד שד האם, גופה מקבל אות שהלידה התבצעה בשלום והתינוק זקוק לחלב. זה מתחיל, והרחם, לאחר שקיבל אות שהתינוק נולד, מתחיל להתכווץ, מתחיל את השלב השלישי של הלידה.

הצלחתו של כל אירוע תלויה באופן ישיר במידת הזהירות שבה בוצעו כל תהליכי תקופת ההכנה ובמידת הכנה של המשתתפים. לידה אינה יוצאת דופן, הדורשת גיוס מקסימלי של כל המשאבים הפיזיים והפסיכו-רגשיים של אישה בהריון. לכן, כבר בחודשים הראשונים של משרה נפלאה, אתה צריך להתחיל ללמוד כל מה שקשור להריון ולידה.

ואכן, האישה הלידה היא הדמות הראשית בחדר הלידה, אשר חייבת למלא את משימתה העיקרית בצורה ברורה והולם ככל האפשר – לעזור לתינוק להיוולד. זה מה שכל אישה מחכה לוהנס שלה פשוט חייב להכיר איך להתכונן ללידה. חשוב לא רק לדעת מה מצפה לך ובאיזה רגע, הכנה פסיכולוגית ללידה חשובה מאוד בעניין הזה.

מתכוננים נכון ללידה

איך לפני ההריון אישה הכינה את גופה להתעברות, במהלך ההריון אתה צריך להכין את עצמך לשלב הסופי - לידה... הרי תהליך זה דורש הרבה מאמץ וידע בתחום הזה, ושני המושגים הם בלתי נפרדים לחלוטין.

לעתים קרובות קורה שעם היוודע דבר ההיריון שלה, אישה מגבילה את עצמה בצורה חדה מביצוע סוגים שונים של תרגילים גופניים, כמו גם מספורט פעיל. חלקם לא רק מסרבים ללכת לחדרי כושר, אלא בדרך כלל מביצוע מספר משימות ביתיות רגילות. כמובן, בעמדה מעניינת, אתה צריך לשים לב מספיק לגוף שלך, אבל פעולות דרסטיות כאלה שגויות מהיסוד.

באופן טבעי, בשנים עשר השבועות הראשונים, עדיף באמת להימנע מתרגילים פעילים מדי, אבל באופן כללי, בהיעדר מרשמים והגבלות על בריאות, אישה בהריון יכולה להמשיך בבטחה לעסוק בספורט (אם היא הייתה מעורבת בעבר) . יש לזכור שבתפקיד זה עדיף לבחור בשיעורים מיוחדים בקבוצות לנשים בהריון. בקבוצות כאלה אתה יכול לעשות:

• התעמלות לנשים בהריון, המבוססת על תרגילים מיוגה או פילאטיס;
• שחייה בבריכה;
• תרגילי נשימה.

לכל זה יהיה רק ​​השפעה חיובית על הגוף, בעזרתה אישה יכולה להכין את עצמה מספיק לאירוע הקרוב.

הכנת תעלת הלידה

ההכנה ללידה צריכה להיות מלווה גם במוכנות מרבית של תעלת הלידה, מכיוון שברגע החשוב ביותר זה שרירי האגן והפרינאום של היולדת חווים עומס מדהים ועצום עקב לחץ העובר. יחד עם זאת, לעיתים קרובות נוצרים מצבים שבהם הם אינם עומדים ובעקבות כך נפגעים קשות. כדי לחסל תוצאה שלילית כזו, כל אישה בהריון יכולה להכין את עצמה, זה יכול להיעשות עם:

• עיסוי יומי של הפרינאום למשך מספר דקות באמצעות שמנים צמחיים. אחרי הכל, השמנים הם המשפיעים לטובה על התפתחות גמישות הרקמה. הליך מסוג זה יכול להתבצע כבר בשבוע העשרים להריון.
• תרגילים מיוחדים (תרגילי קיגל), שמטרתם לחזק את שרירי הנרתיק ככל האפשר ולמנוע אפשרות של קרעים במהלך הלידה. תרגילים אלו הם שיעזרו לחזרה מהירה לצורה ולהחלמת איברים לאחר לידה.

לפני ביצוע פעולות כלשהן, הכרחי שתתייעץ תחילה עם הרופא שלך, שאליו אתה פוגש. מכיוון שההמלצות הללו הן כלליותלכן, יש צורך להבהיר מה יכול להיות במיוחד עבורך בתקופה נפלאה זו של החיים.

הכנת חזה

ההכנה ללידה כוללת כמה שלבים חשובים, אחד מהם הוא הכנת השד להאכלה הבאה. אתה צריך להתחיל לפתור בעיה זו ישירות במהלך ההריון. כמובן, עכשיו יותר ויותר לעתים קרובות אתה יכול לשמוע כי הנקה היא לא כל כך שימושית, זה יכול להיות מוחלף בקלות עם אחד מלאכותי. אבל זה ביסודו לא כך, וטוב מאוד אם גם תחליטו בעצמכם שתאכילו את תינוקכם בחלב אם.

אחרי הכל, לרוב נוקטים ב-IV על ידי נשים שעברו חוויה לא נעימה של ההתקשרות הראשונה, וככל הנראה הופיעו סדקים כואבים בפטמות, מה שגרם לתחושה לא נעימה באזור בעת האכלה. להימנע מהכל וליהנות מהרגעים GW, אתה צריך להתכונן מראש. ההליכים הבאים יעזרו מאוד:

• מדי יום מקלחת ניגודיות באזור החזה, המסתיימת במים קרירים מעט;
• שימוש ברפידות חזייה מבד גס;
• שפשוף ועיסוי יומיומי של הפטמות, המבוצע עם רקמה גסה.

וכדאי גם ללמוד את טכניקת ההנקה מראש, לצפות בסרטונים עם לימוד התנוחות הנכונות של האם והתינוק בתקופת ההאכלה.

לגבי התקופה שלאחר הלידה, מומלץ להשתמש בקרם ריפוי מהיר אם יש סדקים מהימים הראשונים להאכלה. זה יהיה שימושי להשתמש ברפידות שד מיוחדות, במיוחד אם הפטמות של אם מניקה נסוגות.

כדאי לזכור שח ואז לאחר ההריון ותקופת ההאכלה שאתה צריךיהיה צורך לפנות לביצוע תרגילים מיוחדים על מנת להחזיר את השדיים לאטרקטיביות ולגמישות הקודמים שלהם.

כל אמא לעתיד ברגע מסוים מתחילה לחשוב איך לא להחמיץ את הלידה, איך זה ילך, איך התינוק ייוולד. יחד עם זאת, כל אדם מטבעו תמיד מצייר לא את האירועים הכי ורודים בראשו. לכן האישה ההרה מלווה לא פעם בפחד, חרדה, שמתחזקים למדי רק לאחר הסיפור ה"מצחיק" הבא של חברה או סיפור לידה אומללה שנקרא באינטרנט.

כמה נשים לעתיד בלידההם מתחילים לדאוג כל כך שהם באמת צריכים עזרה פסיכולוגית וגישה חיובית באיכות גבוהה. אבל, לעתים קרובות יותר, אישה בהריון יכולה לעזור לעצמה בעניין זה. כדי לעשות זאת, אתה בהחלט חייב להוציא את כל האירועים השליליים מהחיים שלך, להפסיק לקרוא חדשות רעות (חדשות טובות, ככלל, אינן מתפרסמות בעדכוני חדשות), אתה צריך להגן על עצמך מפני חברים שאוהבים לרכל ולבכות לכל החיים .

לעתים קרובות יותר לרצות את עצמך עם רגשות חיוביים, אירועים, לצאת לטיול כל יום, חייך אל העולם. כמו כן, זכור שלא תהיה בהריון לנצח.אז תהנה מהמצב שלך כל עוד אתה יכול. הרי התנועות הראשונות, הבעיטות הראשונות, השיחות עם התינוק שחי בבטן כל כך נפלאות.

שיטות הכנה ללידה

בעולם המודרני קיימות שיטות רבות להכנה ללידה, אך כולן חייבות לכלול בהכרח היבטים חשובים כמו: יכולת הרפיה, נשימה נכונה וחשיבה חיובית. מישהו יגיד שהם מספיק דומים, מישהו ימצא הבדלים רבים. ... בכל מקרה מומלץ לאישה בהריוןנסו להתנסות בטכניקה שהכי קרובה אליו והמתאימה ביותר.

איך להתכונן ללידה, באיזה בית יולדות לבחור

כיום, עם הופעת תעודות הלידה, זכותה של כל אישה בהריון לפנות לכל מחלקת לידה, ללא קשר למקום מגוריה. לכן, אם מסיבה כלשהי אינך מרוצה מבית היולדות שעבורו אתה משובץ לכתובתך, עליך לדאוג מראש לבחירת מה שאתה רוצה.

לאחר 35 שבועות, כאשר במידה רבה יותר הוכרעו כל השאלות, חובה לאסוף את החבילות (מה שנקרא מזוודה מדאיגה) על סמך הרשימה שקיבלת במרפאת הלידה או בבית היולדות. מכיוון שהדרישות בכל מוסד יכולות להיות שונות מאוד, הכרחי להבהיר ניואנסים כאלה מראש. אם זה לא מסתדר, באינטרנט תוכלו למצוא את הרשימות המלאות ביותר של מה שעשוי להועיל במהלך הלידה.

יחד עם זאת, זכור כי עדיף להכין את הדברים העיקריים בחבילות, אבל את השאר, במידת הצורך, תמיד יכולים להביא קרובי משפחה או בעל.

הקפד לקחת איתך את כל המסמכים הדרושיםובמידת האפשר לעשות צילום (שכן שואלים אותם לרוב בבית היולדות), שמהם עדיף לא להיפרד, גם אם יוצאים להוציא את האשפה, כבר החל מהשבוע השלושים להריון.

אחד האירועים המשמעותיים ביותר בחייה של כל אישה הוא לידת תינוק.

ונשים שטרם ילדו מודאגות מהשאלה מה אישה בהריון צריכה לדעת על לידה?

מאמר זה מספק מידע למי שמתכונן להפוך לאם.

כל אישה שמצפה להולדת תינוק צריכה לדעת על שלבי תהליך הלידה ועל מתי להתכונן לבית החולים.

כדי לגלות שהלידה קרובה, עליך לשים לב לתסמינים הבאים:

1. צניחת בטן. אותן נשים שמצפה לילד ראשון צריכות לדעת שהבטן שלהן שוקעת חצי חודש לפני הלידה. למי שכבר ילדה, זה קורה ממש לפני הלידה (בערב). העובדה היא שהילד מתכונן להיוולד ולכן מתחיל לשנות את מיקומו בתוך הרחם.
2. צרבת נעלמת לחלוטין. אין לחץ על אזור הסרעפת, הנשימה של האישה ההרה הופכת להרבה יותר קלה, הגיהוק חולף.
3. שינויי צואה והדחף להשתמש בשירותים הופכים תכופים יותר. זאת בשל העובדה שהעובר לוחץ על פי הטבעת וההורמונים מופעלים.
4. שינויים במצב הרוח. מצב זה קשור גם להפרשות.
5. אישה בהריון חווה כאבים בגב התחתון. עשויות להופיע תחושות הדומות להתכווצויות באגן ובפרינאום. במהלך תקופה זו, אישה לא מרגישה בנוח במיוחד. קשה לה לשבת, ללכת ולישון. עלולים להופיע "צירי שווא" שאין להם כל קשר לתחילת תהליך הלידה.
6. האם לעתיד לא רוצה לאכול. כך, הגוף מוכן לתהליך הלידה.
7. התינוק ברחם אינו זז ודוחף לעתים קרובות כמו קודם. זאת בשל המיקום החדש של התינוק שטרם נולד, בו לא מאוד נוח לו לזוז.
8. הפרשות בצורת ריר. במהלך ההיריון, צוואר הרחם נסגר בפקק רירי, שמתחיל להיפרד זמן קצר לפני לידת התינוק. זה קורה בזמנים שונים, כמו חצי חודש לפני הלידה, בתחילת תהליך כזה, או ממש לפניהם. לעתים קרובות מאוד, כמויות קטנות של דם קיימות בחומר כזה.

בנוסף לסימנים לעיל של לידה מתקרבת, יש עוד אחד: הזרמת מים. עליך להיות מודע לכך שמי שפיר עלולים להתחיל לדלוף זמן מה לפני לידת התינוק.

שלבים ושלבים של התהליך הגנרי

ברגע שהאישה הראשונה מתחילה להופיע, זה אומר שתחילת לידת התינוק קרובה. הזמן ביניהם מתקצר. תחילתו של התהליך הגנרי מצוין רק על ידי סדירותו של מצב זה. צוואר הרחם בשלב זה מתחיל להיפתח בהדרגה. בתום תקופה זו, גודל הפתח שלו הוא בין 10 ל-12 ס"מ.

שלב הלידה השני הוא טווח הזמן מתחילת לידת התינוק ועד להופעת ה"שלייה" (מקום לידה) – הקרומים, וכן השליה.

כל יולדת צריכה לדעת שהריון, כמו תהליך הלידה, שונה אצל כל אחת.

בממוצע, לידה נמשכת בין 9 ל-21 שעות. עם זאת, אצל חלק מהנשים זה עובר הרבה יותר מהר, בעוד שאצל אחרות, להיפך, לאט יותר. עבור אותן אמהות לעתיד שלידתם מתרחשת בפעם הראשונה, תהליך זה אורך זמן רב מאוד.

כיצד מתרחשת תחילת הצירים?

התכווצויות הופכות לתחילתו של התהליך הגנרי. הרחם עושה התכווצויות קבועות. מרגישה שאפשר להשוות את זה להתאבנות הבטן, שמתכווצת, ואחרי זמן מה נרגעת.

יש אנשים שמפספסים את הצירים הראשונים מבלי לשים לב אליהם. הם כמעט לא מורגשים, ואחרי זה הם מתחזקים הרבה יותר. כשהם מתחילים להופיע, מופיעים כאבים בבטן או בפנים, ולאחר מכן הכאב נסוג לזמן מה.

אצל חלק מהנשים ההרות, לעומת זאת, הצירים כואבים יתר על המידה. במצב כזה, עליך ליידע את הרופא שלך על כך. משך תהליך זה הוא שניות ספורות בלבד. באשר למרווח ביניהם, הוא בטווח שבין 5 ל-12 דקות.

יתר על כן, הצירים מופיעים כל שלוש דקות (עבור חלק מהאמהות לעתיד לאחר 5) ונמשכים כמעט דקה. תקופה זו נמשכת בדרך כלל בין 5 ל-12 שעות. במקרים מסוימים, הצירים לפני הלידה יכולים להימשך יותר מיממה, וזה מאוד מתיש עבור אישה בהריון.

מתי ללכת לבית החולים?

יש צורך ללכת לבית החולים כאשר צירים החלו להתרחש באופן קבוע, והמרווחים בין מצב זה צומצמו ל-8 דקות. למרות שיש נשים שמעדיפות ללכת לבית החולים הרבה יותר מוקדם. השלב הראשון נחשב להסתיים בדיוק כאשר צוואר הרחם פתוח בכ-5 ס"מ ועדיין ממשיך להיפתח.

הלידה מתחילה בהפרשות. אחרי שהמים ירדו, לא משנה כמה זה קורה, בהחלט כדאי למהר לרופא הנשים. המומחה יבחן את מצבה של האם לעתיד, יעריך אותו ויחליט אם היא מוכנה ללידה, או שיש צורך להמתין עוד זמן מה.

עליך להיות מודע לכך שלמי שפיר רגילים אין כל צבע. הם מכילים פתיתים לבנבנים קטנים המשמשים לשימון הפרי. אם יש להם גוון צהוב או ירוק, ייתכן שיש פתולוגיה בגוף. צורך דחוף להודיע ​​על כך לרופא הנשים.

מים, רגע לפני תחילת הלידה, מתחילים לזרום בכמויות גדולות וכל הזמן, אך נפחם אינו גדול.

לפני הלידה את לא צריכה לדאוג, אבל עדיף להתכוונן למצב רוח חיובי, לנוח יותר ולחסוך באנרגיה שתזדקק לה בעתיד. יש צורך לשתות מספיק נוזלים וללכת לשירותים לעתים קרובות יותר. זה יעזור לרחם להתכווץ מהר יותר ולתת לתינוק יותר מרחב תנועה.

אתה יכול להירגע עם תרגילים מיוחדים, כמו מתיחות איטיות או קריאת ספר מעניין.

בשלב הפעיל, תהליך ההתכווצויות נעשה תכוף יותר, חזק יותר וארוך יותר. כבר קשה לאישה לדבר במצב כל כך לא נוח. בשלב זה, יש לפנות מיד לאישה ההרה

לידה היא תקופה קצרת טווח המאפיינת את השלמת ההריון עם לידת הילד. אף אחד לא יכול לחזות את התוצאות של כל הריון, כמו גם לעשות תחזית מדויקת של הלידה - לפי התרחיש שהם ילכו. אבל אנחנו רגילים להתכוונן תמיד לחיובי - הרי האנושות לא גוועה ולא מתה גם בהיעדר טיפול רפואי איכותי, לכן אנו תופסים את הלידה כתהליך פיזיולוגי טבעיואנחנו תמיד מקווים שההריון יסתיים בטוב גם לאם וגם לתינוק.

אכן ניתן למנוע סיבוכים רבים של לידה, אך אין להסתמך רק על עזרת הצוות הרפואי. אישה לא צריכה להיות פסיבית, אלא משתתפת פעילה בלידה שלה.כמו גם הריון בכלל. תלוי בעניין ובהשתתפותה האם הילד נולד חי או מת, בריא או חולה, האם תשרוד (תשרוד) את התקופה הקשה הזו או לא, תישאר בריאה או תסבול מסיבוכי לידה בעתיד.

אף אחד לא חסין לרע. עם זאת, אני מציע לאמץ כמה כללים שיכולים להגדיל את הסיכויים לתוצאה מוצלחת של הריון.

כלל מספר 1. דע את גיל ההריון המדויק שלך ואת תאריך היעד הצפוי (PDD).

זה יעזור למנוע טעויות בטקטיקות ניהול ההריון ולמנוע את הפסקתו הלא מוצדקת.

גיל ההריון נקבע תמיד ביום הראשון של הווסת האחרונה, מותאם למשך המחזור, או לפי נתוני אולטרסאונד בשבועות 8.5-13 להריון, כאשר הטעות בקביעת המחזור היא 1-3 ימים. . ככל שתקופת ההיריון ארוכה יותר, כך יש יותר טעויות בקביעתו.

PDD אינו תאריך יעד מדויק.זהו רק יום משוער שבו המועד האחרון מגיע ל-40 שבועות. לכן, מטבע הדברים, אף אחד לא דורש לידה של הריון רגיל ביום זה ממש, התאמה לאינטרסים של מישהו, במיוחד רופא (ממהר לצאת לחופשה, למשל).

מידע נוסף:
אבחון של הריון מוקדם
5.1. מאיזה יום יש לספור את ההריון?
5.4. אבחון נכון של הריון מוקדם
5.9. תאריך יעד משוער

כלל מס' 2. דע מהו הריון מלא. זה יאפשר לא להסיק מסקנות נמהרות ולא לצאת נגד הפסקת הריון טבעית, אם אין אינדיקציות ללידה מלאכותית מוקדמת.

סיווג מודרני של משלוח בזמן:

• בשלב מוקדם (או מוקדם) - מ-37 עד 38 שבועות ו-6 ימים;
• קדנציה מלאה (קדנציה מלאה) - מ-39 עד 40 שבועות ו-6 ימים;
• באיחור בזמן (מועד מלא מאוחר) - מ-41 עד 41 שבועות ו-6 ימים;
• לאחר מועד - 42 שבועות או יותר.

אם מתחילים צירים לאחר 34 שבועות של הריון, אין צורך במתן תרופות על מנת להפסיק את הצירים, מכיוון שהדבר עלול להוביל לאובדן הילד ולסיבוכים מגוף האם.

מידע נוסף:
סיווג חדש של מסירת טווח

כלל מספר 3. תכנון הלידה ובחירת שיטות הלידה צריך להתבצע בשליש השלישי (לאחר 28 שבועות).

התעניינות מוקדמת מדי בנושא הלידה עלולה להוביל ליצירת מצב מלחיץ, דאגות מיותרות והתערבויות בתהליך נשיאת הריון.

• עד 20 שבועות, אתה לא יכול לחשוב על לידה.
• משבוע 20 עד 36, אישה צריכה להיות מודעת היטב לנושא הלידה המוקדמת.
• החל משבוע 36 חשוב לדעת איך מתנהלת הלידה, מהי לידה תקינה ופתולוגית, אילו תקופות לידה קיימות, אילו שיטות לידה קיימות, שיטות לשיכוך כאבים וכו'. במהלך תקופה זו, יש צורך לדון עם הרופא בנושא הלידה, במספר תרחישים אפשריים למהלך, תוך התחשבות בגובה/משקל האישה, גודל העובר, נוכחות סיבוכים משני גוף האישה והעובר, היתרונות והחסרונות של סוגים מסוימים של לידה המוצעים לאישה ...

מידע נוסף:
לידה והכל לגביהם
17.2. לידה רגילה
17.5. לידה מוקדמת
17.6. הריון לאחר מועד

כלל מספר 4. הכנה ללידה היא רק הכנה מוסרית ואינפורמטיבית, ותו לא. אין סוגים אחרים של הכנה ללידה במיילדות המודרנית.

"טיפול" תרופתי כמו כדורים בנרתיק, מרתחים וחליטות צמחים, החדרת אצבעות וחפצים נוספים לתעלת צוואר הרחם ועוד הרבה יותר המוטלים על אישה בהריון כביכול כדי לזרז את השלמת הריונה "מהר", " כדי לא לסבול", היא התערבות גסה, לא מוצדקת ולעתים קרובות מסוכנת, שעלולה להוביל לתוצאה דרמטית ואפילו טראגית.

אישה בהריון תקין לא צריכה להיות בבית החולים לפני הלידה על מנת להתכונן ללידה! הטלת אבחנות כוזבות על מנת לעמוד בתוכנית יום השינה ולקבל תגמולים צריכה להיות מוגרת מתרגול מיילדותי ואין לעודד אותה על ידי איש.

מידע נוסף:
לידה והכל לגביהם
17.1. מיתוסים על הכנה ללידה

כלל מספר 5. מחקר מידע על לידה, נלקח רק ממקורות מהימנים.

למרבה הצער, רוב הקורסים ובתי הספר להריון אינם מלמדים נשים את הידע והמיומנויות המעשיים שיכולים להועיל בלידה. מלמדים נשים תרגילי נשימה, שלמעשה אינם משפרים את תוצאת ההריון, כופים עליהן מיתוסים שונים (כמו איסור אכילת בשר ופעילות מינית לפני הלידה), מוצגות להן תמונות יפות המתארות את התקדמות הראש ו הילד לאורך תעלת הלידה וכו', אבל הם לא מלמדים איך להעריך נכון את רגשותיו, למה לשים לב, מתי לצעוק ולקרוא לעזרה, ומתי להמתין ברוגע לתקופה הבאה של הלידה.

מידע נוסף:
הרצאות לנשים בהריון במתחם המגורים. גורמים לקוליק בילדים - סטפילוקוקוס של אמא?
מדריך טבלה לנשים בהריון
על בית ספר לנשים בהריון

כלל מספר 6. למד את נושא הצירים במהלך ההריון עם אותם אנשים שיהיו נוכחים בלידה שלך. כי "ראש אחד זה טוב, ושני טוב יותר" ו"מהצד זה תמיד נראה יותר".

במהלך הלידה, נשים רבות מאבדות את שלוות הנפש בשל פחד וכאב, כמו גם שליטה על המצב, כך שהן עלולות לא להעריך את המתרחש בצורה מספקת. רצוי שאדם אהוב שיהיה בלידה (בעל, אמא, אחות, חברה וכו'), יתבונן במתרחש עם ידיעת העניין ויעזור לאישה לקבל החלטות מושכלות.

מידע נוסף:
לידה והכל לגביהם

כלל מס' 7: דע מתי ללכת לבית חולים ליולדות או לבית חולים.

אתה צריך ללכת לבית החולים כאשר אתה רואה:

• צירים קבועים בתדירות של 8-10 דקות, אם אתה יכול להגיע לבית החולים תוך שעה;
• מי שפיר בהפרשות בכל כמות;
• כתמים ודימום;
• כאבים עזים בבטן התחתונה, לא תלויים בהתכווצויות;
• כאב ראש חמור ו/או בחילות חמורות עם הקאות, לחץ דם מוגבר;
• חולשה חמורה והידרדרות במצב כללי;
• עלייה או ירידה חדה בתנועות העובר.

ייתכנו סימנים נוספים הדורשים את תשומת הלב של הרופא שלך. לכן, אם יש ספק אם ללכת לבית החולים או לא, האם תחושות וסימנים חדשים הם הנורמה או לא, עדיף לא לנחש, אלא להזעיק אמבולנס או ללכת לבית החולים בליווי קרובי משפחה או חברים .

מידע נוסף:
סיבוכים של הריון בטרימסטר 2, 3
10.1. דימום במחצית השנייה של ההריון
מחלות האם והריון
11.1.1. רעלת הריון
PLACENTA, ארונות, פגזים, משא ומתן מים
13.4.4 קרע מוקדם של ממברנות
לידה והכל לגביהם
17.2. לידה רגילה

כלל מספר 8. ללא יוצא מן הכלל, כל הנשים ההרות צריכות לדעת באילו תקופות לידה קיימות ובאילו סימנים הן מלוות.

למחזור הראשון שני שלבים: סמוי (סמוי, לא פעיל) ופעיל, שמתחיל בדרך כלל עם פתיחת צוואר הרחם ב-3-4 ס"מ. בשלב הפעיל של השלב הראשון של הלידה, רצוי שאישה תהיה כבר בבית החולים... לא תמיד ניתן לקבוע את תחילת הצירים, במיוחד במהלך לידה חוזרת, ולא כל הנשים חוות צירים - הלידה יכולה להיות ללא כאבים לחלוטין.

נסיונות (שלב שני של צירים) מותרים בפתיחה ב-8-10 ס"מ, ולאו דווקא בזמן צירים.

התקופה השלישית היא תקופת המתנה, על כן אין ללוות אותה בהפרדה בכוח של המקום הפורה בשל החיפזון של הצוות הרפואי. יש לשלב כל התערבות בחלל הרחם עם שיכוך כאבים איכותי והולם.

מידע נוסף:
לידה והכל לגביהם
17.2.1. תקופות של לידה
17.2.2. שלב שני של לידה - ניסיונות
17.2.4. שלב שלישי של צירים

כלל מספר 9. לידה רגילה אינה דורשת התערבות רפואית, כי היא פיזיולוגית.

זה אומר שכאשר מוצעים כדור מתחת ללשון, קרם בנרתיק או טפטוף תוך ורידי - כביכול כדי לעזור להאיץ את תהליך הלידה, צריך להבין שזהו העברה / מעבר של לידה טבעית רגילה לפתולוגיתכי התערבות כזו נקראת זירוז (אתגר) או גירוי (האצה) של לידה. המשמעות היא שחשוב להכיר בבירור את האבחנה שלך כסוג של סיבוך של לידה, התוויות והתוויות נגד לרישום תרופות ושיטות אחרות להאצת הלידה.

התקדמות הלידה מוערכת תמיד על פי שני קריטריונים: הרחבת צוואר הרחם והתקדמות הילד לאורך תעלת הלידה, אשר נקבעת בבדיקה ידנית. עם זאת, מומלץ מאוד לבצע בדיקות ידניות תכופות.

מידע נוסף:
לידה והכל לגביהם
17.8. זירוז וגירוי של צירים

כלל מס' 10. הבחירה בהקלה על הכאב במהלך הלידה צריכה להיות מכוונת..

לידה אכן יכולה להיות ללא כאבים, למרות שנשים רבות מתקשות להאמין.

השימוש בהרדמה אפידורלית במדינות רבות מופנה לעיתים קרובות לא נכון ואף ממוסחר. התנועה "זכות לכל אישה ללדת ללא כאבים" עשויה להיות מלווה בהטלת שיכוך כאבים תרופתי מבלי ליידע את האישה על תופעות הלוואי והסיבוכים של שיכוך כאב כזה.

להרדמה אפידורלית יש רק פלוס אחד - הקלה על כאבי צירים, ואז אם היא מתבצעת בזמן ובצורה נכונה, יש הרבה חסרונות. זה מאריך את מהלך הלידה - הן המחזור הראשון והן הניסיונות, מסווה תסמינים חמורים, למשל, עם קרע ברחם, מצריך לעתים קרובות יותר השלמת לידה בניתוח (מלקחיים, ואקום, ניתוח קיסרי).

מידע נוסף:
לידה והכל לגביהם
17.4. שיכוך כאבים במהלך הלידה

כלל מס' 11. פיקוח על העבודה על ידי משחק בתפקיד של משתתף פעיל בתהליך.בקרב האנשים זה נשמע כמו פתגם "בטח באלוהים, אבל אל תטעה בעצמך".

יש צורך לנהל יומן לידה, היכן לרשום את תחילת הצירים, תדירות הצירים, זמן הבדיקה על ידי הצוות הרפואי, אילו תרופות ניתנו, מה בוצע.

בכל פעם שמופיעים מיילדת או רופא, אל תחששו לשאול שאלות: מהי פתח צוואר הרחם (בסנטימטרים, לא באצבעות!), איפה הראש או החלק המתקדם של העובר ביחס לתעלת הלידה (גבוהה) , מוחדר לאגן הקטן, באמצע הדרך, ביציאה ), האם דופק העובר נשמע והאם הוא תקין וכו'. אתה לא יכול להבין את מיקומם של תפרים של הגולגולת והפונטנלים, לא מבין כלום לגבי סיבוב הראש ומנגנון הלידה, לא יודע לפי אילו קריטריונים מוערכת התקדמות הלידה, אבל צריך לבקש להסביר לרופא או למיילדת בצורה נגישה מה קורה ברגע מסוים - האם יש התקדמות או לא, זה הכל טוב עם התינוק או שיש כמה סטיות ממהלך הלידה הרגיל.

מידע נוסף:
לידה והכל לגביהם
איך להבטיח תוצאה מוצלחת של לידה? האם ניתן לשלוט בפעולות הרופאים?
שימוש במוניטור עוברי במהלך הצירים

כלל מספר 12. מעקב אחר פעולות הצוות הרפואי.

לא משנה כמה קשה זה יהיה, יש צורך לזנוח את התפיסות שלנו שהרופא הוא אלוהים ושאדם יכול "להתמסר" לחלוטין לידיו. כעת עליך להשתמש בכלל הפופולרי המוכח "סמוך אך אמת".

בכל העולם חלה הידרדרות בהשכלה הרפואית ובהתאם לכך איכות הכשרה נמוכה לרופאים. יתר על כן, בעיות כאלה אופייניות לא רק לרפואה, אלא גם לתחומים אחרים של פעילות אנושית. לא צריך ללכת רחוק בשביל דוגמה: העריכו את המקצועיות של אותם אנשים שאיתם אתם עובדים, לומדים, חיים, ותבינו שאין כל כך הרבה אנשים שבאמת יודעים את העסק שלהם.

בעיה נוספת היא ההרגל לחיות בשקר. זה גם אופייני לכל חברה - גם בעבר וגם בהווה. כל מערכת, ומערכת הבריאות אינה יוצאת דופן, תוודא שהטעויות והטעויות של מערכת זו מוצדקות, ושהצרכן - הלקוח (המטופל) - הוא האשם. לא נהוג לדבר על טעויות רפואיות (בבית חולים), לא נהוג לדון בהן – נהוג להסתיר אותן. רק מעטים זוכים בתביעות נגד רופאים ובתי חולים, כי מעטים מצליחים להוכיח את אשמת המערכת ועובדיה.

היחסים עם הרופאים והצוות הרפואי אינם צריכים להיבנות על אמון מוחלט ועיוור, אלא על מעקב מתמיד אחר מעשיהם. לרופא ולמיילדת אין זכות להפחיד אותך - הם מחויבים להסביר מדוע ומה מוזרקים לגוף האישה. נהלים רבים ומתן תרופות דורשים הסכמה של אישה, לרוב בכתב, המתקבלת רק לאחר הסבר מפורט על המצב.

מידע נוסף:

איפה למצוא את הרופא המתאים
איך לבחור גינקולוג
מה לשאול בעת כריתת חוזה עבודה?

כלל מספר 13. התקופה שלאחר הלידה היא לא רק הנקה, אלא גם הזמן של שינויים פיזיולוגיים משמעותיים בגוף האישה.

שינויים אלו מתחילים בהפרשות דם וירידה הדרגתית בגודל הרחם. הפרשות (לוצ'יה) יכולות להימשך 8-10 שבועות. אבל אולטרסאונד לאחר לידה אינו מתבצע ללא אינדיקציות קפדניות, וריפוי של הרחם - אפילו יותר.

התקופה שלאחר הלידה יכולה להיות מלווה בקפיצות חדות בטמפרטורת הגוף, רגשיות משתנה, אובדן כוח, נדודי שינה, כאבי בטן תחתונה, דימומים תקופתיים, חוסר מחזור וכו'.

הילד צריך אמא בריאה! אם אישה לא מבינה מה קורה לה ומגיבה בצורה שלילית לשינויים פיזיולוגיים תקינים בגופה, הדבר משפיע גם על בריאות הילד.

מידע נוסף:
תקופה שלאחר הלידה

כלל מספר 14. לאחר קרב, אל תניף באגרופים.

כאשר הלידה מסתיימת באופן דרמטי או טרגי, רבים עוברים הלם פסיכו-רגשי. טראומה פסיכולוגית מאופיינת בכך שזה יכול לקחת תקופה ארוכה, וכאשר אישה או זוג נשוי מתאוששים ומתחילים לחשוב על מה שקרה, מנסים לברר את הסיבה לאובדן ילד או הופעת חולה ילד, לעתים קרובות מתעלמים מהרגע שבו ניתן היה לערוך מחקר (קריוטיפ, סדרת בדיקות וכו').

לכל אישה יש את הזכות לקבל עותקים של כל תוצאות הבדיקה, ללא יוצא מן הכלל, ואפילו את כל ההיסטוריה של הלידה (הדבר תלוי בכללי המוסד). אך כאשר מתחילה איסוף המידע הזה, מתברר לפתע שהסקר לא בוצע כהלכה, תוצאות חלק מהמחקרים מתוארות בהבעות שבלונות לא מקצועיות, שבדרך כלל משמשות להסתתר מאחוריהן, ואין להן ערך מעשי. ברוב המקרים, אי אפשר לברר את הסיבה לסיבוך הלידה ואת התוצאה השלילית של ההריון, ולא בגלל שקשה לעשות זאת "מסיבות טכניות", אלא בגלל שעובדות רבות יהיו מעוותות או מעוותות, פיקטיביות או מוּסתָר. ואז יהיה רק ​​דבר אחד: לשכוח הכל כמו חלום רע ולהתחיל את החיים מדף חדש, לפתור את כל הבעיות המתעוררות מבלי לאבד את השכל הישר ואת היכולת לחשוב בהיגיון.

משלוח קל ובטוח עבורך!

מידע נוסף:
ניווט מיילדות:
סיפורים חיוביים על הריונות ולידה

עבור רוב הנשים ההרות, במיוחד אלו שיולדות בפעם הראשונה, צירים ולידה הם הרגע המפחיד ביותר של ההריון. בנושא זה, אמהות צעירות לעתיד מקבלות זרם של מידע מחריד מחברים, מכרים ושכנים.

עם זאת, אינך יכול להתכונן ללידה באמצעות הניסיון והזיכרונות של מישהו אחר. החרדה של האישה ההרה תפחת משמעותית אם תדע ותבין בבירור את כל תהליך הלידה. לאישה יש 9 חודשים להתכונן ללידה ולאחר מכן לקחת חלק פעיל בבחירת התנאים להולדת ילדה.

הרופאים מחלקים על תנאי את כל תהליך הלידה לשלושה שלבים. בשלב הראשון צוואר הרחם מתרחב ומשטח כך שהעובר העובר דרכו אינו פוגע בו. השלב השני מייצג את לידתו המיידית של הילד, ובשלב השלישי, הסופי, השליה עוזבת.

1. שלב ראשון: הרחבה והחלקה של צוואר הרחם

כדי להתחיל צירים, והתינוק יוכל לעבור דרך צוואר הרחם, עליו לשנות את צורתו: כאשר חלקו העליון של הרחם מתכווץ, נוצר מתח כלפי מעלה לכיוון ראש התינוק, צווארו וחלקו התחתון. לנשים שיולדות לראשונה תהליך זה אורך כ-8 שעות, לנשים שכבר ילדו 4-5 שעות. עד שהרחם משנה סוף סוף את צורתו, ההתכווצויות נמשכות כ-40 עד 90 שניות ומתרחשות כל 3-5 דקות.

נושר פקק רירי שסגר את הפתח בצוואר הרחם לאורך כל ההיריון, וצוואר הרחם מתחיל להיפתח כך שהילד יוכל לעבור בחופשיות: ראשו של הילד מוצג ביציאה. בשלב זה, מי שפיר סביב ראש העובר נקרע על ידי הראש עצמו, או בהתערבות רופא, מעט מי שפיר זורם החוצה. קוטר ראשו של התינוק כ-10 ס"מ וצוואר הרחם צריך להתרחב לגודל זה. צירים תכופים וחזקים יותר מתרחשים דווקא ברגע של הרחבת צוואר הרחם ועד לגילוי מלא, הצירים נמשכים 60-90 שניות, כל 2-3 דקות. עבור נשים שיולדות לראשונה, תהליך הרחבת צוואר הרחם יכול להימשך 3-5 שעות, עבור השאר - הרבה פחות.

עמדת היולדת בשלב הראשון: בשלב זה אין לאישה במה להשתתף באופן פעיל. מומלץ לשבת, נשען על הכריות, ולשכב על הצד. במהלך המעבר לשלב השני של הלידה, ניתן לנקוט בכל תנוחה בה יהיה קל יותר, אך אין צורך לשכב שטוח על הגב.

תרגילי נשימה. ממש בתחילת הצירים, נשימות בטן עמוקות עוזרות להירגע. ברגע שהצירים מתחילים להתחזק והבטן מתקשה, היולדת יכולה לנשום נשימות חזה עמוקות ולנשום בדרך הרגילה בין הצירים:

- בשלבים מוקדמים של צירים - נשימה עמוקה עם כל החזה בזמן צירים;
- לשלב האמצעי של הצירים - נשימה רדודה ומהירה בזמן ההתכווצות.

2. שלב שני: לידה

המעבר ותחילת השלב השני מאפיינים את הרגע בו מתעוררת תחושת לחץ באזור האגן התחתון, עלולים להופיע כאבי גב, סחרחורת והתכווצויות ברגליים. ברגעים כאלה המתח גובר, וחשוב ביותר לאישה לזכור את תרגילי הנשימה שלמדה.

בשלב זה של המעבר המיידי ללידה, האישה בלידה צריכה להשתמש בנשימה מהירה רדודה במהלך ההתכווצות, לעצור את הנשימה בשיאה.

ההתכווצויות נמשכות, תדירותן ועוצמתן גדלות והזמן ביניהן פחת משמעותית. לאישה בלידה עשויה להיות רצון להתכופף, להתחיל לדחוף, כמו עם עצירות. עם זאת, לא בטוח לעשות זאת עד שצוואר הרחם מתרחב לחלוטין, אחרת הוא עלול להינזק.

עם ההתרחבות הסופית של צוואר הרחם (הרופא יודיע על כך), אתה יכול להתחיל לדחוף את הילד מעצמך. כאן חשוב לאישה בלידה לזכור על נשימה דוחפת: אישה נושמת לעתים קרובות, מהר ורדוד, ורק ברגע של כיווץ היא מתכופפת, דוחפת את התינוק החוצה, דוחפת, עוצרת את נשימתה.

תוך 5-40 דקות, התינוק נכנס לנרתיק מהרחם ונולד. אם יש סכנה שהילד עלול לקרוע את הפרינאום, הרופא יכול לבצע אפיזיוטומיה: חתך מהנרתיק לפי הטבעת, שנתפר לאחר הלידה. לאחר אפיזיוטומיה, אישה לא יכולה לשבת זמן מה, לחוות מתח פיזי וללבוש דברים כבדים.

הילד מתחיל לצאת על הצד ובתחילה (במיקום הנכון), הראש מופיע בסיבוב, לאחר מכן הכתפיים ושאר הגוף. התכווצויות הרחם מאלצות את הילד להתקדם.

השלב השני של הצירים מסתיים עם הגעת התינוק. לנשים שלא ילדו קודם זה נמשך כשעה, לאלו עם ילדים - הרבה פחות, לפעמים - מספר דקות.

בתינוק שזה עתה נולד, האף והפה מנקים מליחה ומוחזקים במהופך, כך שהליחה יוצאת מהריאות. כאשר חמצן מסתובב בריאות, הגוף של הילד הופך מצבע כחלחל לורוד. מיד, או קצת מאוחר יותר, חבל הטבור נלחץ ונחתך.
את מיקום הגוף במהלך הלידה, אישה יכולה לבחור את עצמה ולשנות אותו תוך כדי. לרבים נוח לדחוף, תוך שהם מחזיקים את עצמם ברגליים ומשיכתם אל הבטן.

3. השלב השלישי: יציאת השליה

השליה עוזבת תוך 30 דקות לאחר לידת התינוק: הרחם מתכווץ ומתרחב במהלך הלידה, והשליה אינה מסוגלת לעשות זאת ולכן מתנתקת בקלות מהרחם. לאחר שחרור השליה, הרופא בודק אותה, ולא נותן לחלקיקי רקמה להישאר בתוך הרחם ולהוביל לדימום ולהתפתחות זיהום.

לאחר הלידה, במשך כ-10 ימים, משתחרר כל הזמן נוזל דמי מהנרתיק: מנקים את הרחם והמקום בו הייתה השליה. בהנקה, המחזור מתחדש לאחר כ-24 שבועות, והביוץ מתחיל בשבוע ה-20. אם האישה לא מניקה, המחזור שלה יתחדש לאחר 6-10 שבועות. 6 שבועות לאחר הלידה, הרחם ואיברי המין חוזרים לגודלם הקודם.

לַחֲזוֹר