איך ללמוד להאזין לאינטואיציה. הרגשה השישית: למד להקשיב לקול הפנימי איך לשמוע אינטואיציה

על פי רוב, אנשים משמשים לבטוח בהיגיון שלהם. הכל ברור ומובן שם. ההיגיון מסביר לנו למה זה שווה את זה בדיוק, ולא אחרת. היא פועלת במיומנות עם ראיות עובדות. היא תמיד יש "כי" כי "...

אינטואיציה, בניגוד לוגיקה, לא מסבירה מדוע בדרך זו או אחרת צריך להיעשות.

היא לא יודעת את התשובה לשאלה "למה". היא רק "יודעת". אין לה שום ראיות, הסבר. אין לה דבר מלבד "רק תגובה".

אינטואיציה לעולם לא תתעקש, לשכנע, להתווכח. קולו של שקט, היא שמעה במצב של רגוע, הרמוניה, שיווי משקל. הוא מבוסס על היכולת לחוש את התשובות מהחלל.

כנראה, ולכן אינטואיציה לעתים קרובות מאבד לוגיקה. ההיגיון עולה, כי זה מצדיק פעולות.

מה צריך לעשות? איך לפתח ולשמוע את האינטואיציה שלך?

• חשוב לקבל החלטה מודעת להקשיב לקול האינטואיציה ולעקוב אחריו.

כאשר הפתרון לאינטואיציה אמון מתקבל, אנו מתחילים להתמקד בקבלת תשובות אינטואיטיביות. וכפי שאתה יודע, שם תשומת הלב - יש אנרגיה. וכמובן, התשובות באים.

יותר משימות שאנחנו מטילים על האינטואיציה שלנו, וככל שאנחנו מאמינים בו, כך זה עובד טוב יותר עבורנו.

• לפני קבלת התשובה לשאלה שלך, להירגע, להיכנס למצב של הרמוניה.

נסה פשוט לשלוח את תשומת הלב שלך לנשום. לעשות כמה נשימות עמוקות לנשוף, ואתה תראה איך המצב שלך מתחיל "ליישר". קח את עצמך כלל: תמיד לקבל החלטות במצב של עוק ורגוע.

• לְהַרהֵר.

מדיטציה היא כלי מצוין לפיתוח אינטואיציה. היא עוזרת לנו להרגיע את המוח שלנו, לעצור את "ריצה" של המחשבות שלנו, להתאים אישית את הגוף שלנו כדי לקבל אותות אינטואיציה. מה שאנחנו רגועים יותר, יותר טוב אנחנו שומעים אינטואיציה.

• למד לזהות סימנים כי אינטואיציה מתקשר איתך.

זה יכול להיות תחושה נעימה בגוף, תחושה של שמחה וביטחון כאשר התשובה "כן" נשמע על השאלה שלך של אינטואיציה.

אם יש תחושה לא נעימה בתוכך, תחושה של דחייה, האינטואיציה שלך אומר לך "לא". אינטואיציה תמיד מדברת עם רגשות, תמונות, ולא במילים. לכן, אל תצפו כי האינטואיציה יגיד לך: "תעשה ככה ככה".

• Cinematize להבנה מלאה של התמונות כי אינטואיציה "אומר" איתך.

שאל אותך תמונות כאלה כדי להבהיר. דיאלוג פנימי עם האינטואיציה שלך.

תמיד להבהיר אם שמעת כראוי, הבנתי, פענוח את התשובה. אם הקשר מותקן, זה יהיה בשמחה להיות העוזר שלך הכרחי.

להיות לבד איתך בזמן ההחלטה.

יש לומר על ההשפעה על דעתו של מישהו אחר עלינו, מחשבות של אנשים אחרים, משאלה אחרת. לעתים קרובות, אנשים שאנו אמינים במיוחד מסוגלים לעורר את האמונות שלנו. ואנחנו מקבלים החלטות המבוססות על אמונות של אנשים אחרים, מחשבות.

שאל שאלה: " האם ההרשעה הזאת, היא המחשבות שלי?- מצב ניטרלי רגשית שלך יקדם את האינטראקציה הטובה ביותר ויעילה עם האינטואיציה שלך. הכל צריך להיות "נקי למבט טהור".

• לפתח את הרגישות שלך

הגוף שלנו הוא הכלי הייחודי שבו אינטואיציה, קודם כל, יכול לתקשר איתנו.

הקמת תקשורת ואמון עם אינטואיציה - התהליך הוא הדרגתי, בודד טהור. המיומנות באה לחולה ואנשים פתוחים. חשוב לאמן את היכולת שלך לשמוע את הקול הפנימי שלך.

ובשביל זה אתה צריך תרגול קבוע, שיטתי באימון. את העבודה "מן המקרה לאירוע" לא עובר כאן.

לעשות את זה בקהילה דומה.

כאן אתה מקבל תמיכה. כיוון התנועה של התנועה הוא כל אחד מהם. וזה אומר כי האנרגיה של הקהילה כולה זורם בכיוון אחד שוב ושוב משפר את המהירות של קידום שלך.

דוגמה לקהילה כזו יכולה להיות בשבילך מכון גלגול נשמות. אישר באמת על ידי תוצאות התלמידים והבוגרים של המכון: תקשורת עם אינטואיציה היא התיישבו במונח אופטימלי, אמינות אמינות, אל העולם גדל התקדמות גיאומטרית.

אם אתה לא איתנו, אל תחמיצו את הסט הבא ולהיות חלק מקהילתם של אנשים דומים.

וזכור: "הדרך אל אלף קילומטרים תמיד מתחיל מהצעד הראשון!".

סינכרוניזציה היא בכלל לא סיכוי או צירוף מקרים. זה הקול של האינטואיציה שלנו, אשר מטפל בנו עם עולם בלתי נראה, אבל באמת קיים.

כולנו יודעים על החשיבות של חמישה חושים עם איזה טבע נתן לאדם. אבל באותו זמן, הם לעתים קרובות לזלזל, אחרת הם שוכחים את "חוש השישי" בכלל. אינטואיציה.

"כל אחד מאיתנו הוא הבריאה של אלוהים. אז - ניחן שש רגשות המסייעים לעבור את החיים, " - Sonya Shole "אמון האינטואיציה שלך."

Sonya Shoets, מחבר 19 Betsellers על אינטואיציה וצמיחה אישית, טוען כי "חוש השישי" הוא אינטואיציה - זה אפשרי והכרחי כדי לפתח. זה יעזור לנו לעשות את ההחלטות הנכונות והחשובות. יעזור להפוך את הבחירה הנכונה. זה אחד התואם את היעד שלנו ואת החלומות האינטימיים ביותר.

אז מה זה אינטואיציה?

מצאנו את ההגדרה הבאה: "אינטואיציה היא היכולת לקבל מידע על כל דבר, אשר נקרא, ללא השתתפות של המוח".

כלומר, זה על מה שאנחנו מקבלים קצת ידע, בכלל מבלי להשתמש בפוטנציאל של המוח שלך ואת האינטליגנציה.

מטבע הדברים, כולנו גדלנו בתרבות שבה האינטלקט וכוחו של המוח שולטים, ולכן די קשה להאמין באינטואיציה. עם זאת, היא קיימת. יתר על כן, זה "חוש שישי" לעתים קרובות יכול לעזור לנו הרבה יותר מאשר המוח או אינטליגנציה.

אז למה בדיוק אינטואיציה?

המוח שלנו "שוככים" בחלק הקדמי של המוח, אבל האינטואיציה לוקחת את מקורו בלב. אתה לא תאמין, אבל היכולת שלו להגיב לאנרגיה אינטואיציה - 5,000 פעמים חזק יותר מאשר בראש.

זה מוסבר על ידי העובדה כי המוח (המוח) מכיל יותר מדי מכל מיני מסננים והגבלות (כולל, למשל, הסביבה שבה גדלנו, משפחה, מוסכמות, הלוואה על דעתם של אנשים אחרים וכן הלאה ).

זו הסיבה המוח שלנו "כתמים" המציאות, לעתים קרובות גורם להאמין כי למעשה לא קיים או לא נכון.

בלב - סיפור אחר לגמרי. הכל טבעי ואמת כאן. כמו שאומרים: "הלב לא יטומם".

אז, אם אתה באמת רוצה ללמוד כיצד להשתמש "חוש שישי", אז צריך לפתוח את לבכם ולהקשיב לקול שלהם. אחרי הכל, קולו של הלב והאינטואיציה קול הוא אותו דבר.

על מנת לאינטואיציה לעזור לנו בחיים ולהיות המדריך הנאמן ביותר - יש ללמוד "לכלול".

איך לעשות את זה?

1. הפסק לנסות לשלוט בכל דבר.

הצעד הראשון שיעזור לך לכוונן את גל האינטואיציה, זה בא על הגרון של האגו שלך לסיים עם הרצון לשלוט בכל דבר.

העובדה היא כי האוהדים של שליטה המנסים "לעקוב" פשוטו כמשמעו כל מצב או אדם, ככלל, להשתמש רפלקס המוח העתיק ביותר בשם "מפרץ או לרוץ".

במצב זה, אנו תופסים כמעט את כולם וכולם אוהבים איום פוטנציאלי.

לפיכך, חרדה וחרדה גדלים, אשר לחלוטין לחסום את היכולת לתפוס את קול האינטואיציה.

לכן, המשימה שלנו היא להירגע ככל האפשר. זה מושגת על ידי דרך פשוטה: להפסיק לנסות לשלוט בכל מה שקורה מסביב. ראשית, זה עדיין לא היה אפשרי לאף אחד, ושנית, זה טיפש.

"ככל שאתה מנסה לשלוט בכל דבר, יותר" הארקה "האגו שלך להתרחק מהאינטואיציה שלך," - Sonya Shoets.

2. להיות יצירתי, לחיות משחק.

דרך נוספת "להתחבר" לאינטואיציה היא לפתוח את הלב נרחב, להיות יצירתי יותר, "שובב".

זה יעזור לרקוד, ציור, מוסיקה או כתיבה. אז אתה נראה להפיץ את האופק שלך.

"ההבדל העיקרי בין הרוחניות לבין האגו הוא שהרוחניות קשורה ליצירתיות ולשוגעות, אלא האגו - עם הזמנת ושגרה" - Sonya Shoets.

3. לכוון ולהאזין לאינטואיציה.

ברגע שאתה מגדיר את הגל המתאים ולהתחיל להקשיב לרטט, תגלו כי הגוף שלך גם יודע איך לתקשר איתך. זה יכול להתרחש ביותר בדרכים שונות, כולל תחושות במעיים וכן הלאה. יודע - זה "אומר" האינטואיציה שלך.

ברגע שאתה גר עם חיים אמיתיים, בקלות ונינוחה, "אתה מיד מרגיש רגוע ונינוח.

תוכלו לפתוח קלילות מדהימה, האנרגיה תגיע, והגוף יהיה חופשי ממתח וכאב.

"אם אתה על המסלול הנכון לחיות כמו הנשמה אומרת, אז אתה מיד מרגיש ענווה, רגוע והרמוני. הלב שלך פועם בביטחון, אתה מלא כוח ואנרגיה. מתח, כאב וחרדה - ללכת ", - הלם יחיד.

4. למד כיצד להבחין סינכרוניזציה.

דרך יעילה נוספת לפתח אינטואיציה היא הכרה בסנכרוניות הנמצאת בהכרח בחיינו.

ברגע שאנחנו מתחילים לחגוג את צירופי הצדדים המדהימים, אשר מתרחשים מסביב, או את התחושה של dejaver, אז מיד "לבוא ליצור קשר" עם האינטואיציה שלהם. עבורנו, זו הזדמנות לגדול ולפרוח ...

אבל אם אנחנו לדלג על אותות חלשים אלה או להפסיק לשים לב לכל הניסיונות להקים קשר איתנו, אנו מאבדים את היכולת להקשיב לקול הפנימי שלך ולהשתמש בהנחיות אינטואיציה.

"סינכרוניזם הוא בכלל לא סיכוי או צירוף מקרים. זה הקול של האינטואיציה שלנו, אשר מטפל בנו עם עולם בלתי נראה, אבל באמת קיים. לכן הדגים צף נגד הזרם (כך הרבה יותר קל להתגבר על המרחק), הציפורים לעוף דרומה, ואת בעלי החיים - במצב תרדמה בחורף. כל דבר בעולם שלנו הוא אינטואיטיבי לעובדה שזה יהיה טוב יותר בשבילו. האדם אינו יוצא מן הכלל.

ההבדל מורכב רק במה שאנו מקבלים החלטה מודעת - לעקוב אחר האינטואיציה שלנו או לא. כתוצאה מכך, אם אתה רוצה להשתמש במובן השישי שלך - להפסיק להתנגד לרטט ולסמוך על האינטואיציה שלך ",- Sonya Shoets.

5. לא למהר ולהרגיש את "מצב זרם".

הדרך הבאה לפתח אינטואיציה או הרגשה השישית היא להיכנס "מצב זרם". היא מושגת באמצעות מדיטציה רגילה ותפיסה מודעת של העולם.

זה מאוד חשוב להאט את הקצב, לא למהר ולא לנסות הכל ויש לי זמן בכל מקום. ואפילו טוב יותר - מעת לעת כדי להסדיר שתיקה ו "לא לעשות כלום". אחרת, אתה לא תשמע את הקולות של האינטואיציה שלך - היא פשוט לא תהיה הזדמנות "לפרוץ" לך.

"כתיבת מחברת מיוחדת שבה תוכלו לתכנן תקופות הרפיה אלה" ל'אררליה ". אז תוכל לעקוב אחר המתואר ", - Sonya Shoets.

6. אנרגיה נשלחת למקום תשומת הלב שלנו משולמת.

דרך נוספת לפתח את התחושה השישית היא לעקוב מקרוב שבו תשומת הלב שלנו מכוונת, ולכן אנרגיה. אחרי הכל, כפי שאתה יודע, זה מושך ככה.

אם אנחנו כל הזמן לדאוג לתרחישים הגרועים ביותר עבור התפתחות האירועים או חוששים שאתה מזיק, אז אנחנו שולחים את האנרגיה של הפחד והקרבה. זה לא מפתיע כי בתגובה - אנחנו מקבלים אותו דבר.

ככל שאנו חושבים יותר על המאבק והכישל - כך למשוך אותם יותר לחייך.

אנחנו, כפי שהיה, להפוך את הנביאים שלנו ליפול לתוך מעגל מרושע זה, לא יכול לפרוץ החוצה.

לכן, חשוב מאוד לעקוב אחר המקום שבו אתה שולח את תשומת הלב שלך ואת האנרגיה.

"העיקרון של טלפתיה הוא שאנחנו מנגינות נפשית לאותו" תדר רטט "שבו הם שולחים את האותות שלהם. כלומר, אנו מכוונים לתדרים אלה שעליו התמקדות ותשומת לב. זה מסביר את העובדה כי זה מושך ככה. אם אנחנו מופנים בפחד, סכנה ופציעות, ואז מיד ללכת "תדירות הקורבן". כלומר, אנחנו עצמנו "לצייר" את העתיד שלהם בצבעים שחורים. והיא להיפך, אם נתמקד בכל האהבה החיובית, המאשרת את החיים והמגשים, ולאחר מכן בתגובה לקבל דומה ", סוניה הלם.

אתה עשוי להיות מעוניין:

7. "לזרוק אשפה".

עוד "כלי" מעניין לפיתוח אינטואיציה נקרא "אל תשכח לזרוק את האשפה".

Sonya Shole מסביר כי כל הפחדים הלא רציונליים שלנו ספקות הם לא יותר מאשר אשפה, אשר לא צריך להישכח באופן קבוע "לזרוק". הזבל הזה הוא לא כל כך מזיק - הוא באמת מכסה גישה לאינטואיציה. זה מספיק כדי להיפטר ממנו - ומיד לשמוע את קולו של התחושה השישית.

היא מסבירה כי כדי להיפטר זבל - אתה צריך קול ולהביט לתוך העיניים שלך לפחד שלך. לדוגמה: "אני חוששת שאנשים יצחקו עלי אם נכשלתי" או "אני לא מספיק טוב לעשות את זה," או "אני חושש שאעשה את זה כאב, אז אני מעדיף בדידות".

ברגע שאנחנו להיפטר זבל זה - מיד להתחבר ללב שלך, אני אשמע את קולו ואת הטיפים.

אתה יכול לנסות לשים את היד שלך על הלב, ולומר: "הלב שלי אומר." לאחר מכן, בקול רם, אומר את התשובה שקיבלת.

כדי לוודא כי באמת יש לך את התשובה מעומק הלב שלך - להקשיב לגוף שלך. אם אתה מרגיש טוב וקל, שום דבר מטריד - זה באמת היה קול של אינטואיציה.

אם אתה מרגיש כי "שדה האנרגיה שלך" התרחב, ואתה פתחת פרצופים חדשים של החיים, זה היה קול של האינטואיציה שלך.

אם להיפך, "שדה האנרגיה" הצטמצם - זה היה קולו של המוח שלך ואת האגו.

8. לחיות עם חיים אמיתיים.

כאשר אתה מתחיל לחיות חיים אמיתיים התואמים את היעד שלך ואת הרצונות, קול של אינטואיציה מיד הופך חזק ורם.

בשביל זה, זה מספיק רק כדי לחיות בהתאם לערכים שלך ולהנחות, לעקוב אחר הקריאה של הלב ולא לשים לב אילו אנשים אחרים לדבר או לחשוב עליך.

בזכות זה, האינטואיציה שלך תהיה חזקה יותר וחזקה יותר.

"אתה לומד לקחת אחריות על החיים שלך. אתה מתחיל להבין שאתה חי - אתה, ורק אתה מחליט מה להיות מונחה וכיצד לעשות. תקשיב ללב שלך וקדימה, אל תקווה שמישהו יעזור לך, או, במקרה קיצוני - לא יפגע "- Sonya Shoets.

איך ללמוד לשמוע

הקול הפנימי שלך ...

הקול הפנימי שאומר לנו אם אתה צריך לעשות פעולות מסוימות, נהוג להיקרא אינטואיציה. יכולת זו טבועה בכל היצורים החיים. זה עוזר להימנע סכנה, אומר את הרגע שבו אתה יכול לקחת הזדמנות ולקבל רווח גדול, וכו 'אבל לעתים קרובות אנשים לא מקשיבים להאכילות של הקול הפנימי שלהם. כל מה שהוא אמר לנו, אנחנו עדיין נעשה בכל מקרה, לציית לחשיבה הקרה של המוח. רבים מן האנשים הגדולים ביותר של העבר נחשב סביבות אינטואיטיביות על הידע של העולם הסובב, לעתים קרובות לתת עדיפות קול של הלב, ולא סיבה. זכור איך השועלים ב"נסיך הקטן "א 'אקסופרי? - "Zorko הוא לב אחד, העיניים החשובות ביותר שאתה לא תראה". ואנחנו, ילדי הציוויליזציה הטכנולוגית, נהגו לסמוך על עדותם של מכשירים מאשר קולו של הגוף שלהם, שהשתמרו באינסטינקטים עתיקים. אינטואיציה מסייעת להתחבר למרחב המידע של החלל ולצייר מידע משם, או לשמוע דרך אלפי ומיליוני שנים, הזיכרון של אבותינו נסחף בגנים האנושיים.

החיסרון החיוני של ידע אינטואיטיבי הוא הספונטניות שלו: אנחנו לא יכולים לחזות מתי הקול הפנימי יספק לנו בקשה נוספת. נציגי המדע הפסיכולוגי במהלך ניסויים רבים גילו כי ידע אינטואיטיבי מציג את עצמה לעתים קרובות במצבים קיצוניים. אגב, אבותינו ידעו על תכונה זו של הנפש האנושית כדי להתגייס בתנאים קריטיים ולמצוא דרך במצבים קשים, אך הם ייחסו זאת להתערבותו של הכוח הגבוה ביותר.

אחד ממקורות האינטואיציה הוא ניסיון בחיים. פסיכיאטר שוויצרי מפורסם מ 'לוצ'ר, הבורא של מבחן צבע ידוע לא פחות, נושא את שמו, במאמרו "האם ניתן לפתח אינטואיציה?" הוא כותב כי מידע דרך האיברים התחושה נכנסת המוח האנושי ברציפות ובכמות ענק - עד 10 מיליון סיביות לשנייה! עם זאת, רק על כמה מאות מאות נפח זה אנו תופסים במודע. וכמה מידע, אל הנקבוביות, לא ביקוש, יועתקו במיליארדי תאי המוח! אינטואיציה רק \u200b\u200bעוזר להשתמש בהם. אנחנו יכולים להכחיש את קיומה ולסגור את העיניים ואת האוזניים על ההנחיות שלה, אבל זה קיים ועובד. כדי להשיג כיוונים מדויקים מאותות כי בחיי היומיום שולחים לנו את היקום בצורה של סימנים חומריים שונים, אתה צריך ללמוד לבטוח בעולם ברחבי העולם ולהאמין שיש חוק העליון, לדברי כל דבר בעולם, כולל עצמנו, חי ומתפתח.

כדי לסיים את הקול הפנימי, אתה צריך להאמין בעצמך ולהקשיב. המכשול העיקרי בדרך הזאת, למרבה הפלא, הוא המוח האנושי. חלק "סביר" של המוח שלנו הוא החלק העשרים; הנותרים היא עבודתו של התת-מודע, שבה נולדו מיד קישורים, המשקפים את היעדרו של שלום ונתן תובנות מבריקות. הנפש, הרכוש העיקרי של אשר - הניתוח והסיווג הבאים של המידע שהתקבל, דוחה את כל מה שלא ניתן לפרנק לתוך רכיבים ברורים.

חוקים אוניברסליים הקשורים לכל דבר ובדרך כלל הם מבטאים בדרך כלל לא מילים פשוטות ומובנות, אבל סמלים. במילה אחת או בתמונה, ניתן לדחוס כמות עצומה של מידע חשוב, לא מציאותי בשל צדדיות שלה. אבל, כמו נוסחאות מתמטיות, אנחנו לא רואים שום אמיתי ובדמויות שנשלחו לאינטואיציה האמריקאית, אנחנו לא יכולים לזהות את המהות.

קול המוח דוחה את אמיתות ההון שנקרא. לא שמת לב כי בזמן המתח הגבוה ביותר של כוחות פיזיים ורגשיים בראש מסיבה כלשהי היא מטפסת על ערנלים מוצקים? המוח צוחק מעליהם, אבל הם האמת במופע הגבוה ביותר, כי כבר בודק זמן ולכן הוא תמצית של ידע אמיתי.

היכולת להקשיב לקול הפנימי באותו זמן והמוח שבסופו של דבר נותן אפקט מדהים שזה נראה מסובך למדי, אבל למד את זה, תאמינו שזה שווה את זה. ראשית, ערוץ האינטואיציה באנשים המודרניים הוא דפק על ידי חוסר אמון לשלום ועצמה, להאזין לשפע של מידע מגוון הנכנס למוח דרך כל 5 החושים. האינטואיציה, שעדיין נקראת בצדק את התחושה השישית, אינה מונעת על ידי המידע מבחוץ, אך יודעת את התשובה לכל נושא בשל התעללות בתפיסת העולם. ניקוי הערוץ האינטואיטיבי, היכולת להתנתק ממידע מיותר של העולם החיצון - זו המשימה הראשונה.

המורכבות השנייה קשורה לאי-הבנה של ההצבעה של הגורל. אנו לא חוקיים את הרמזים לפעמים באופן שגוי, אם אתה עושה את זה בכלל. השפה שבה משתמש הקול הפנימי הוא סמלי ולעתים קרובות לא מובן. לכן, יש צורך ללמוד לפענח הודעות מסתוריות ולהבין את השפה של הקול הפנימי שלך.

יש אנשים שלא שומעים קולות פנימיים. אבל זה לא אומר שהוא לא מנסה לסיים את הבעלים שלו. זה קיים סיבה לרכוש פסיכולוגי גרידא, אשר מכבה את היכולת של השקפת עולם אינטואיטיבית, בהשאלה, תקע את האוזניים. זה חוסם את ההכרה. כדי ללמוד כיצד להשתמש בעזרת אינטואיציה, יש צורך למצוא ולהסיר בלוקים מתודעה. הסיבות לכך הן מקרים לא נעימים בעבר הקשורים לשימוש לא רצוני של עצות אינטואיציה. זה קרה לכל אדם. בדרך כלל המצב פשוט: לא הקשיב לסימנים של הקול הפנימי, והאסון קרה. התודעה ניהלה מקבילה בין שני הדברים האלה ועשה את המסקנה לגבי היחסים הברורים ביניהם. אבל במקום בפעם הבאה שאתה עגלות עבור אינטואיציה (והם עושים את דרכם בצורה של רגשות שליליים ותחושות לא נעימות לעתים קרובות יותר מאשר סימנים של מזל טוב הצלחה), המוח לשים את הבלוק לכל מידע תת-מודע, אשר גורם ל צרה. מבשרים של מזל רע בכל מקום לא אוהב, בימי קדם הם אפילו נענשו, להאמין שהם מצביעים על צער ואת המוות.

אינטואיציה מופיעה היום בעמדה של מנבא מיתולוגי של קסנדרה, שאף אחד לא האמין. מה לתהות את הצרות שקורים בחיינו? הם יהיו כל כך קל להימנע, אם אנחנו קצת יותר זהירים לסימנים של האינטואיציה שלנו.

ערוצי מידע אינטואיטיבי.

כל אדם בדרכו שלו יודע את המציאות הסובבת - מבחינה רגשית, אינטלקטואלית, והודרכת על ידי מניעים פנימיים שנגרמו על ידי התבוננות של המציאות ותפיסתה. ומאז האינטואיציה, בהתאם לחוויה אישית, לכל אדם יש משלה, אז המינים שלו משתנה להגדיר ענק.

ללא שם: הכל ללא יוצא מן הכלל, אנשים יש את היכולת להרגיש את סכנתו של קוקם. ידע אינטואיטיבי זה קשור לאינסטינקט עתיק של שימור עצמי (אינטואיציה אינסטינקטיבית). כמו כן, לכל אחד מהם יש נטייה לסוג מסוים של פעולות ופעולות, אשר בשל תכונות זהות בודדות והשפעת מצב חשוב (אינטואיציה מיושנת). מישהו מעדיף לשלב את הידע האינטואיטיבי של העולם עם ניתוח לוגי וחישובים תיאורטיים; מישהו רואה רגשית את כל העולם ואת האנשים, בעל יכולת גבוהה לאמפתיה (אהדה, אמפתיה). חלקם תופסים את העולם דרך פריזמה של האסוציאציות, מיד קשירת שתי עובדות בשרשרת אחת (שרשרת ההיגיון אינה גלויה, אלא רק התוצאה היא אמצע); אחרים - רק באופן אינטואיטיבי לקרוא את ההתפתחות האפשרית של המצב לעתים נדירות טועה בתחזיות שלהם. המוח, בכל פעם מקבל משימה, יודע את החלטתה לפני שהמודעות שלו מגיעה לאדם.

הפסיכולוגית האמריקאית א 'דמסיו ניהלה ניסוי מעניין. 4 חפיסות כרטיס (2 עם חולצות כחולות ו 2 עם ירוק) הושמו על השולחן, מתוכם המשתתפים הוצעו באקראי לקחת כל. על המפות היה סכום כי "השחקן" קיבל כמו לנצח או נתן לבנק כאובדן. בתחילה חולקו כרטיסים עבור חפיסות, כך שבכחול היו יותר זכיות והפסדים גדולים, ובירוק - הסכומים היו גדולים פחות, אך היו פחות הזדמנויות פחות להפסיד. באופן טבעי, עובדה זו לא ידעה למבחן. כתוצאה מכך התברר כי למימוש עובדה זו, עד 50 ניסיונות נדרשו, לאחר מכן המשתתפים בניסוי לא רצו לקחת קלפים מן הסיפונים הכחולים, מחשש המפסידים הגדולים, מאז הזכיות עם ירוק כרטיסים היו ברורים יותר. אבל המוח של המשתתפים כבר לאחר 10-15 ניסיונות הכירו את העיקרון הזה, ובכל פעם "הבעלים" נמתח לבלתי מסוכן, הוא נאבק מכל כוחו: באותו רגע היה יד הרבה יד, דופק במהירות . כל הנתונים הפיזיולוגיים האלה, המציינים את המצב הקריטי, נרשמו על ידי חיישנים מיוחדים.

אמן הפופ הסובייטי המפורסם V. בלגן, מדבר בז'אנר של פופ טלפתיה בעלות יכולות פנומנליות. המוח שלו יכול רק לקחת כמות עצומה של מידע, אלא גם לטפל בו רוב זה, ומאפשר לך להוציא מסקנות לא ברורות על דברים מוסתרים במסדרון. הוא לא רק בעל תפיסה מתוחכמת, אבל היה רגיש גם לשינויים הקטנים ביותר בהתנהגות של הצופה הניסויי. עם זאת, הוא עצמו טען כי הוא לא יודע בדיוק איך זה עשה: "... זה לא קורא מחשבות, אבל אם אתה יכול לשים את זה," קריאת השרירים "... כאשר אדם הוא אינטנסיבי חושב על שום דבר, תאים מוחיים משדרים פולסים לכל האורגניזם השרירים. התנועות שלהם, בלתי מורגשות לעין פשוטה, נתפסים בקלות. ... לעתים קרובות אני מבצע משימות נפשיות ללא מגע ישיר עם המשרן. כאן, קצב הנשימה של המשרן, המכות של הדופק שלו, קולו של הקול, אופי ההליכה וכו ', הוא.

ניתן גם לתת דוגמאות אחרות של רגישות כזו. מספר מקרים דומים משנים רבות של תרגול רפואי מתוארים בספרות המדע הפופולרית. יום אחד הוזמן רופא מנוסה לילד שהיה לו הפרעה עצבנית - הוא שתק במשך כמה ימים. אף אחד מאחרים לא יכול לקבוע את הסיבות לכך אנומליה, במיוחד מאז שהילד היה בדרך כלל מדבר וחברתי. ציון השאלות המובילות של המטופל, הרופא על הפיתיון של הדופק מצא כי הוא באמת רוצה להתחיל את הכלב ואפילו הובילה כלב תועה הביתה, אבל ההורים לא הורשו. הרופא הצליח אפילו לקבוע את כלב הכינוי! כאשר התגלה הסיבה להתנהגות כזו והבעיה בוטלה, דיבר הילד שוב.

לכן, הפרטים של עבודה עם קול פנימי כל אחד מאיתנו. מישהו תופס אותו דרך גופנית, מרגיש שינויים במצבו הגופני של הגוף שלה; אינטואיציה אחרת נשמעות ברגשות, חיוביות או שליליות; עבור מישהו, מידע אינטואיטיבי הוא ידע טהור. הקול הפנימי פועל, בהתבסס על המידע שהתקבל מבחוץ, אך אינו מסווג זאת, אך תופסים מטיל יחיד, רואה כל מיני קשרים פנימיים שחמטים את ההיגיון ההגיוני של המוח. אז הם כולם הונפקו באמצעות אחד הערוצים האינטואיטיביים. אם קל יותר לתפוס את העולם בגופו והחומריות שלו, תקשיב לתחושות הפיזי והפיזי שלך; אם אתה רגשי, אז הרגשות שלך הם המפתח לפענח את ההודעות של הקול הפנימי.

עם זאת, שני ערוצים אלה זמינים בפומבי. וכיצד, מתוך מידע אינטואיטיבי שהם מספקים לנו, לעתים קרובות אנו נעלמים. אנחנו חושבים על העבר, נכנסים לתוכו, ואתה בטח תזכור כמה מקרים שאינם מוסברים לחלוטין מנקודת המבט של ההיגיון. לדוגמה, כמה פעמים זה קרה כי אתה לא רוצה ללכת לעבודה (בכיתה) ואתה ממש שלף את עצמך מהבית. אבל כשהגיעו למקום, התברר שהשיעורים בוטלו, ולא היה אור ומים בעבודה כל היום. האינטואיציה הזהירה אותך, אבל לא הקשבת, והיום התברר אבוד. או מקרים של המגזר העסקי: הוצעו לשים קצת כסף במפעל מסוכן למדי. המחשבה הזאת עצמה גרמה להתיז של רגשות חיוביים, השתפרה במצב הרוח. אבל אתה נזכרת (המוח כבר מופעל כאן), כי האדם שממנו מגיע ההצעה, אתה לא יודע טוב מדי, ואני לא רוצה לקחת סיכונים. לאחר זמן מה מתברר כי מי שעדיין הסתכן, קיבל תגמול הגון.

כמובן, להסתמך רק על תובנות אינטואיטיביות, למעט כל המקורות האחרים של מידע לא צריך, במיוחד מאז עצות אינטואיטיביות יכול להיות פענוח באופן שגוי. כן, והקול הפנימי עצמו ישן תחת השפעת מצב גופני גרוע, את דלדול האנרגיה הביולוגית או שותקת בכלל, אמנת חוצה את החוויה היומיומית של "הבעלים" שלה.

מנקודת מבט של סימנים וסמלים, חשוב כי ואיך אתה מרגיש. יש להקשיב לתשוקות ולאינטרסים שלך: רגשות - ההנחיות הקולניות ביותר של הקול הפנימי. לדוגמה, לגלות לאן ללכת, אם יש כישלון מתמשך בנתיב הנוכחי, לפעמים זה קל. יש דברים שאתה אוהב באמת, או שיעורים, לוותר, לשכוח את מצב הרוח והשעמום הרע? זהו השביל שהוצע על ידי אינטואיציה. אל תחשוב כי התשוקה האהובה עליך מחובר רק עם עלויות ולא מביא שום דבר. ראשית, זה נותן מצב רוח טוב ורצון לחיות ולעבוד; שנית, בתנאי, מקשיב לקול הפנימי, אתה מנסה להרוויח כסף עם זה, גם אם אתה גם בנוסף אל ההכנסה הראשית, הם יתחילו להרוויח.

בקשה קולית אוניברסלית נוספת היא רגשות שליליים (מדינה חרדה פתאומית, פחדים אובססיביים, מצב רוח רע, או גירוי וכו '). אז, שעמום כבר לזריעה אומר שאתה צריך לשנות את המצב, מטרות וכיוון התנועה.

אם אתה לא רוצה להפוך את התחביבים שלך למקור ההכנסה, יש עוד מקרה לעשות את האינטואיציה שלך. עבור אל אתר משרות פנויות. רק עלים אותם, לקרוא את ההצעות של מעסיקים ולסמן את כל מה שאתה צריך לעשות. אל תעשה הנחה על גיל, מיומנויות ומיומנויות שיש לך את הריח של העבודה המוצעת מהבית. רק לחפש מה יוביל אותך להסדר טוב של הרוח, יעשה חיוך לא מרצון, יביא זיכרונות נעימים או עמותות. רגשות חיוביים תתבקשו על ידי התחום, העבודה שבה ייתן לך הנאה, כלומר, תוכלו ליהנות, כי אתה תעבוד עם תשואה מלאה. כאשר הוא נבדק מספיק חומר, אתה יכול, ציור על הקול הפנימי הנחיות, לעשות תמונה של העבודה מושלמת בשבילך. כדי לעשות זאת, לגלות את הכדור שאליו מבקשת הנשמה שלך, במיוחד מאפיינים אטרקטיביים של מקום העבודה העתידי. להביע את הרצון שלך ביטוי קצר אחד. לבסוף, להחליט מה אתה חסר מיד להתחיל לעבוד בתפקיד זה (אולי, אלה הם ידע מיוחד או הון ראשוני). לרוב זה קורה כי נראה שזה הכל בשביל זה, אבל רק לדחוף, אשר יעביר אותך בתנועה. כאן האינטואיציה שלך היא לא עוזר, ואתה צריך לפעול באופן עצמאי. בכל מקרה, לא תצטער, לציית לקול הפנימי: שינוי המצב יביא חוויה חדשה, חברים חדשים ורגשות חדשים.

לעבוד עם קול פנימי.

ישנם מספר כללים פשוטים שיאפשרו לך לשמוע את הקול הפנימי שלך. הראשון קשור לנתקה של התודעה היחס הקשוב כלפי רגשותיהם. לפעמים רק שפע של מידע מיותר מונע מאיתנו להקשיב לקול הפנימי, שכן הם זקוקים לניתוח וסיווג. הנפש, התחברות לערוץ המידע, לקושט את סימני האינטואיציה, שכן היא אינה סומכת על כל מה שאין להרגיש בלתי מוחשי. הוא מיותר מיותר, מנקודת המבט שלו, מה לא מתאים למסגרת הרציונלית. זכור את עובד המפקד של סקוטלנד יארד Lestrey, גיבור רומנוב א Konan דויל על שרלוק הולמס: הוא אסף כמה עובדות בהירות ועדויות בזירת הפשע, ובנה את הגרסה של הפשע על בסיס שלהם. כל הנתונים שלא התאימו לתמונה הזאת, הוא פשוט לא לקח בחשבון. אין זה מפתיע שלא פשע אחד, שבו הכל לא כל כך ברור, כפי שהוא נראה במבט ראשון, הוא לא גילה.

לכן, הכלל הראשון - הימנע נתונים מיותרים חיצוניים מגיע דרך החושים, ולהקשיב למידע מגיע מתת-מודע. שחרר את המשימה שלך לרצון, לתת את הזמן "למהר ומניפסט". באופן כללי, עם אינטואיציה צריך לעבוד "למגע": כדי לקבל את התשובה הנכונה, Intuita לא צריך לדעת את השאלה.

איכות שלילית נוספת של המוח האנושי היא עקשנות. כיום, כל התרגיל דרך מערכת הצלחה שנקרא, אחת הנקודות החשובות ביותר של אשר לפתח את היכולת להגדיר מטרות. הכל פשוט: אתה שם מטרות התת מודע שלך בעזרת היקום עושה הכל בעת בקשתך. כל זה נפלא אם לא אחד "אבל". לעתים קרובות מאוד, יחד עם המטרות, אנחנו חושבים על הכביש, לפיו נלך למטרה זו. היקום מציע נתיבים קצרים יותר מאלה שבחרנו, אינטואיציה לוחשת טכניקות שונות, בעזרתו הרצוי מושגת הרבה יותר מהר. אבל אנחנו עקשנים קדימה לאורך הדרך שהם עצמם נקבעו, ולעזוב את העיניים ואת האוזניים עבור כל הטיפים ודרכים לעקיפת הבעיה. המוח הוא עקשן מאוד ואינו רוצה לפנות לצד. כן, אנו משיגים כתוצאה של המטרה שלנו, אבל אנחנו מבלים כל כך הרבה כוח וזמן על זה, והכי חשוב - עצבים!

השלטון השני- תקשיב לרגשות שלך, גופניים ורגשיים. תן את הזיכרונות ואת הציטוטים למהר בראש. עמותות יעזרו לך להבין מה אני רוצה להודיע \u200b\u200bלך את הקול הפנימי שלך. העיקר הוא לא לפספס את הפרטים הקלים ביותר מן התחושות הראשונות, ולכן חשוב לדבר בלי לעצור וללא חשיבה, כל מה שעולה על הדעת. השתמש כדי להקליט מקליט קול או לשאול מישהו מן יקיריהם כדי להקליט את המונולוג שלך, לא להשמיט שום דבר. לבסוף, שאלת הלמידה, ללמוד לפרש סימנים. כפי שכבר הוזכר יותר מפעם אחת, זה היה אקראי של סימנים כי לעתים קרובות מעמיד קיפאון. זה די קשה דורש מיומנות מסוימת, במיוחד מאז חתיכות הפאזל מפוזרים, לעתים קרובות רבים מהם לא מקבלים תמונות לשלמות. הקול הפנימי שלך מציע לך את השברים האישיים האלה, וכדי לשים אותם בתמונה אחת מספק לך. במקרה שבו התשובה ההוליסטית והגיונית לא מתפתחת, לבוא עם זה! אתה חייב לסמוך על הקול הפנימי שלך; כך קשה ביותר ללמוד.

כמובן, כדי ללמוד להאזין לקול הפנימי שלך, אימונים נחוצים. יש ספרות מיוחדת המוקדשת לנושא זה. אנו מציעים רק כמה טכניקות ידועות כאן.

כדי להתחיל, יש צורך לקבוע את האינטואיציה של איזה סוג יש לך ומה מידע אינטואיטיבי מתקבל (חושית, אסוציאטיבית, מילולית או גופנית). כדי לעשות זאת, אתה צריך להתחבר זיכרון והנפש. ראשית, זכור את המקרים השונים כאשר, כפי שאתה חושב, ניצלת את הקול הפנימי שלך ההנחיות; במקרים דומים יותר שאתה זוכר, כך טוב יותר. לאחר מכן, כאשר נאספת חומר לניתוח, להפיץ את כל המקרים על ידי קבוצות בהתאם לערוץ, על ידי איזה מידע התקבל, למשל, באמצעות רגשות חיוביים או שליליים; עם איגוד שרירותי, שהיתה תגובה לשאלה נתונה; רווחה רעה, צלילים אובססיביים או ריחות וכו '.

לעשות מסקנה איך קל יותר לשמוע את הקול הפנימי - במשחק של מילים, ריחות וצלילים. אולי הציורים הברורים עוברים לפני המבט הפנימי שלך, או שאתה פשוט מרגיש פתאום כי הגוף שלך נותן כמה תגובות מוזרות. לאחר שעשה הכל, אתה יכול להגדיר את הערוץ האינטואיטיבי שלך.

אם מידע חזותי רק clogs את הערוץ האינטואיטיבי (רוב המידע שנכנס למוח שלנו הוא בדיוק זה ששודר דרך הערוץ החזותי), אולי, איברים אחרים קשורים לקול הפנימי של עוזמי חזק יותר. לדוגמה, ריח. לנציגי עולם החי, הריח ושינויו מדברים על רבים. לאנשים אין ריח חד כזה, כאחים הקטנים שלנו, אבל עדיין היכולת לתפוס את הריחות הטובים ביותר מפותחת היטב. המוח מקבל מידע זה ושולח את הגוף אל האות שאליו התודעה לא יכולה תמיד לענות. אריק ברן בעבודה על אינטואיציה כותב: "העובדה שאנחנו לא מודעים לנוכחות ריח לא אומר שזה לא משפיע על ההתקנה הרגשית שלנו. ריחות יכולים לשנות את תוכן החלומות, והם אינם נתפסים לריחות ". הם יכולים גם להיות מקור של מידע אינטואיטיבי.

כאשר עובדים עם קול פנימי, חשוב תמיד לזכור כי התת-מודע הוא המקור העיקרי של האינטואיציה שלנו - עובד עם תמונה מתלבטת של המציאות. בשבילו, כל מצב גלוי הוליסטי. כאשר יש לך שאלה (לפעמים אנחנו אפילו לא יודעים כי הוא כבר מנוסח), זה מיד מפרסמה גרסה אפשרית של התפתחות האירועים, לראות תקשורת על מודעות ברמה בלתי נגיש. לפתח את היכולת לשייך נתונים שונים עם שרשראות של עמותות, הן חצי הכנסים מתואמים לעבודה. עם זאת, קל יותר לומר מאשר לעשות. תרגילים שמטרתם זה מורכב למדי. העובדה היא כי יש צורך ללמוד כיצד לשלב לא תואם ולבצע כמה פעולות הטרוגניות באותו זמן. לדוגמה, יש תרגיל לילדים "עז ופרה", אשר למטרות שלנו מתאים גם. יש צורך להראות את "עז" עם אצבעות יד אחת, והשני - אצבעות "פרה" היא, בביצוע עצמי את האצבע ואת האצבע הקטנה. שתי הדמויות מתבצעות בו זמנית. ראשית אתה צריך לקחת קצב גבוה, לבצע תרגיל עם מהירות כי יאפשר לך לא להתבלבל באצבעות שלך. המלצה: כאשר אתה פשוט להתחיל לחקור את התרגיל, זה יותר נוח להצביע עבור שמות של דמויות, לעצמך או בקול רם.

כאשר אתה כבר לא מבולבל, להתחיל להגדיל את הקצב. בנוסף, כי התרגיל הזה קואורדינטות את עבודת המוח של המוח, היא מתפתחת גם הקשבה ומלמדת ריכוז.

איך האינטואיציה שלך אומר איתך? באמצעות תחושות פנימיות וחיצוניות. לתפוס אותם, לא לפספס את הניואנסים הקטנים ביותר, אתה חייב ללמוד להצביע כל מה שעולה על הדעת. העובדה היא שהמודעות היא אחראית לדיבור. הוא בונה את הביטוי ברצף לוגי, מארגן טקסטים שלמים, להיות זה מונולוגי או דיאלוגי; זה גורם לך לבחור מילים ועיצובים, את הנושאים של השיחה, וכו 'זה חל על הנאום הכתוב, רק זה אפילו יותר מאורגן ו נחושם לוגיקה של המוח. והואיל וכל ההזמנות והתיאורים הם עבודתו של התת-הברית, היא דרכם האינטואיציה שלנו אומרת. מכל האמור לעיל, אנו מסיקים: כדי "להתעורר" הקול הפנימי שלנו, אתה צריך ללמוד לדבר בלי לעצור, בלי לבחור מילים וביטויים, קופץ מן הנושא על הנושא, להיפטר השליטה של \u200b\u200bהתודעה. זה מאוד קשה, כמו המוח הראשון הוא כל הזמן נוטה ומנסה להכתיב את החוקים שלו. כדי להיפטר בלחץ שלו, אתה צריך להתקרב למדינה קרוב למדיטטיבי.

זה קורה שאנשים שנקבעו לפני הצורך לדבר, לא לשתוק לפחות בתוך דקות ספורות, כאילו הם מאבדים את מתנת הדיבור. פתאום המילים נעלמות איפשהו, לא מחשבה אחת בראשות. זה קורה, למשל, כאשר אתה מדבר בטלפון עם אדם שהוא בדרך כלל ולומר משהו. אבל אתה חייב. למד להצביע את כל זה במובן המילולי המילה תגרום לך. תן למילים לזרום את הנהר. זה יהיה בסדר אם אחד האהובים או חברים יעזור לך בהתחלה. המשימה היא "לדבר" לך, לשאול שאלות, ולא לאפשר לך לעצור. זרם זה של התודעה, או ליתר דיוק תת-מודע, עדיף להקליט על מקליט הקול. זכור כאשר אתה אומר, מכריח את ההכרה לשתוק, אומר הקול הפנימי שלך. היא נושאת תקשורת ואסוציאציות שאתה לא רואה. אל תפריע לו, אל תנסה לקשור פרטים מקוטעים יחד. אתה יכול לעשות את זה מאוחר יותר על ידי הקשבה להקליט. אולי תתברר למה שאלה דחופה של חייך היא האינטואיציה. העובדה היא שהתת-הברית היא טובה יותר ממך בעצמך, את כל הבעיות שלך, בקשות, שאלות ומטרות ידועים. הם נולדים שם ולא תמיד אפשר לפרוץ את רמת התודעה, להיכנס לקטגוריה של "נמסר להחלטה, יישום". תקשיב לקול האינטואיציה, ותלמד הרבה על עצמך. אל תפחד לומר: יש מילים!

לאחר מכן, ניתוח המידע ובכך להשיג, תוכלו להבחין עם עניין כי בהחלט כל שאמר להתפורר על 3 בלוקים:

הערות 1st לקמפל והחדרות לוגיות של המוח. הוא בא לתוך המונולוג שלך בבת אחת, ברגע שאתה מאפשר לו, וכוונו אמר;

הבלוק השני הוא תוצאות הדמיון. זה גם נכנס לפעולה באישור, ולפעמים, כאשר הוא בהחלט לא לומר, ועל הכפייה שלו: על הרשומה קל לעקוב אחר. הנה אתה, למשל, שתקו, לאחר שאיבדתי את כל המילים, אבל אז המאמץ ההמולה נצמד למילה האחרונה והמשיך את הביטוי, המציא את הסוף שלה;

בלוק השלישי הופך את התמונות, מחשבות, תחושות ומילים שהגיעו לראשונה. זה קולו של התת-מודע.

אתה צריך לשים לב לכל שלושת בלוקים בעת ניתוח, אני מתגעגע לשום דבר. יש לעקוב אחר האותות של התודעה. לפעמים זה קורה כי הם מפריעים להתמקד על זה גורם מרגיז שווה לשים לב. אם משהו "מטפס" בראש, והמוח קבוע על גורם זה, כך שאי אפשר להסיח את דעתו, זה אומר שזה חשוב. תקשיב כזה "הפרעות" כאשר שום דבר אחר לא עולה על הדעת, והם לוקחים את כל תשומת הלב שלך: זה עשוי להיות גם קול פנימי.

הדמיון הוא גם הכרחי כי זה עוזר לעבודה של אינטואיציה. אחרי הכל, התודעה היא רק נקודת עבודה התחלה של הדמיון, ולאחר מכן אסוציאציות חינם לבוא לשחק, ההשקה של התת-מודע וכל המידע המאוחסן שם. לבסוף, האותות שהתקבלו במיוחד מאינטואיציה יש לנתח בקפידה, ואם אתה רוצה, כדי להלחין בפעם הראשונה כואב תשובות בהתחלה.

כאשר הצעדים הראשונים שולטים, ולמדת את קול הקול של אינטואיציה, בלי להחזיק את התודעה שלו, אתה צריך ללכת רחוק יותר. כדי לשמוע את ההנחיות של הקול הפנימי ולהרחף אותם, אתה צריך לבטוח בו, כבר דיברנו על זה גבוה יותר. המפלגה המפורסמת רוברט קיוסאקי - המחבר של ספרים רבים על פיתוח היכולת להיות עצמאית מבחינה כלכלית - כותב כי אנשים רבים מאמינים באלוהים, אבל מעט מאוד מהם מהימנים על ידו, בהסתמך במלואו על חסד שלו, צדק, אהבה ורצון לעזור . אנו נוסיף ואנחנו: זה מאלה שסומעים, הדברים המכונים כאנשי פלאי! במקרה של אינטואיציה, המצב דומה: מעט להאמין בקיומה, אתה צריך להקשיב לעצה שלה. לא, אנחנו מבוגרים וסבירים, מה נוהג כמו ילדים?! כן, הם סומכים על התחושות הפנימיות שלהם, והם טועים לעתים רחוקות מאוד. מבוגרים מונעים חוסר אמון יסודי. הזן את הכלל המיוחד: יום אחד בשבוע לחיות לפי ייעוץ של הקול הפנימי. עכשיו, כי למדת לשמוע את זה, הוא ידבר איתך מאוד בטוח. אין ספק, שום חשיבה לא צריך לקחת בחשבון: אינטואיציה לעולם לא ספקות ואינה לייצא. היא יודעת.

אז, מה זה אומר "לחיות על עצת האינטואיציה"? אתה מקשיב לקול הפנימי שלך וללכת לשם, שם הוא מוביל אותך, או, להיפך, לא הולך לשום מקום. בחר את הבגדים (נעליים, אוטובוס, מושב בקולנוע), אשר הוא יגיד לך; אם נראה פתאום תשוקה מתמשכת לקרוא לאדם שלא נראה במשך שנים רבות, אתה עושה את זה, לא מטיל ספק ולא לחשוב על התוצאה. רשימה זו ניתן להמשיך ללא הרף, כי כמעט בכל מקרה, האינטואיציה תיתן את ההמלצות שלהם. והתוצאות לא להאט כדי להשפיע. לדוגמה, חולצה בהיר נבחרה יעזור לשמור על מצב רוח טוב וחגיגי לאורך כל היום, כלומר, הכל יהיה בקלות וכיף. על הפגישה בבוקר בקולנוע (אם אתה בדרך כלל ללכת לסרט מאוחר בערב, אבל הם החליטו לציית לקול הפנימי) תוכלו לפגוש חבר בבית הספר שהוביל עם ילדיהם. הוא עשוי, ייתן את המפתח לפתרון בעיה ארוכה של השקעות הון, חיפוש עבודה, וכו 'אם השאלה היא "השיקה" לתוך שדה המידע, אז זה בהחלט יהיה תשובה, ואת האינטואיציה שלך יוביל אותך אותו דרך הדרך הקצרה ביותר. כדוגמה, אתה יכול להוביל מקרה מהחיים. סוג של אישה צעירה מעיר פרובינציאלית קטנה החליטה להתחיל לחפש עבודה חדשה, אבל הם לא היו יעילים. היא כבר היתה נואשת, אבל איכשהו באה לתערוכת אבני חן (שבדרך אגב מעולם לא היתה מתעניינת) ופגשתי שם הישן שלו. בשיחה התברר כי היא עובדת עכשיו במוסקבה ומרוויחה טוב. וזכור כי הגיבורה שלנו מושלמת באנגלית, הציעה לה: "תופס למוסקבה. השף שלנו יש שני ילדים של גיל בית הספר, והוא רק מחפש מורה באנגלית. לשלם יהיה בסדר. " כעבור זמן מה עברה הצעירה הזאת לעבר הבירה והתיישבה באומנת, בעוד המעסיק סיפק את דיור. שוב, אתה משוכנע שאנחנו לא ניתנים לחזות, שבו נתיבים שלנו להוביל, אבל עבור אינטואיציה זה לא מסתורין.

ואת השלב האחרון של השיעורים שלנו: אתה צריך לתת קול פנימי למשימה. אם אין מטרה, אז התוצאות אינן גלויים מדי (אם כי מצב רוח טוב, ממצאים בלתי צפויים של דברים אבודים ארוכים, פגישה עם חברים ותיקים וכו '- היא גם תוצאה של עבודה אינטואיציה).

זה כבר אמר לפני האינטואיציה הזאת יותר טוב מאיתנו מה אנחנו רוצים ומה אנו שואפים. היא מציעה לאן ללכת מה לעשות, אבל אנחנו לא שומעים. למה? כי הרצונות שלנו ואת המטרות הלא מודע. אם תלמד במודע לשים משימות מול הקול הפנימי, הוא, כמובן, גם לתת תשובה. אבל במקרה זה, סביר יותר לשמוע אותו, והכי חשוב, חל, כי זה יתאים לכיוון של חיפושים. יש לומר כי כאשר המטרה מתבקשת, לא רק התת מודע להשגתו להשתתף, אלא גם את המוח. הוא גם מוצא החלטות, ואין צורך להשליך אותם, ממתין לקולות הפנימיים. פשוט, לקחת אותם, אתה צריך לזכור: לא תמונה שלמה פתוחה לתודעה, זה לא מסוגל לחשב את כל ההשלכות האפשריות של הפעולות. ישר, לא הרבה אנשים יש מוח מסוגל לחשב את המצב ולקבוע את כל האפשרויות האפשריות לפיתוח אירועים. אבל לכל אחד מאיתנו יש אינטואיציה שיכולה לדעת הכל, הכל יודע ואין ספק לסייע בהחלטה. אתה בטח יודע דוגמאות של תלתלים "בלתי צפויים" ואת התגליות הגדולות ביותר. קח, למשל, היסטוריה לדיור עם אפל יצחק ניוטון. אם השאלה לא פורסמה זמן רב עד לרגע של נפילה על ראש התפוח הידוע לשמצה, לא ייפתח חוק הכבידה הגלובלית. אחרי הכל, אנשים רבים נפלו על הראש על הראש שלהם פריטים אחרים, הטבע בחר ניוטון, שהצליח לעשות את המסקנה הנכונה מזה.

אנשים רגילים רוצים לקבל תשובות לשאלות לא חושית מדעית, ואת המקומי, אשר יוביל אותנו לשגשוג והצלחה. אז בואו ללמוד לגבש שאלות, שוב, לחזור, להקשיב לתשובות עליהם.

התרגיל הפשוט ביותר הוא ללמוד לגבש שאלות קצרות התייחס לעצמך. זה צריך להיות שולט במספר טכניקות, לא ממהר לנתח כל תגובה של אינטואיציה, המתקבל על פי כל ערוצי תקשורת אפשריים. אז להירגע, לארגן בנוחות בכיסא האהוב עליך והלך!

השלב הראשון הוא שאתה שואל את עצמך את השאלות הפשוטות ביותר הדורשים תגובה אחת. גם אם הם ברורים, השאלות הראשונות יהיו ברורות, אתה עדיין "לשמוע" הסכמה מיידית או מחלוקת של האינטואיציה שלנו. עם זאת, לא רק לשמוע, אלא גם להרגיש - בכוונון של מצב פיזי (עקצוץ בקצות האצבעות, הרצון לשנות את התנוחה הנוחה והמוכרת, פיהוק, מצלצל באוזניים וכו '); בתמונות חזותיות שנראו במבט הפנימי שלך, וכו 'לא כל התשובות יזוהו על ידך חיובית או שלילית. לכן, התוצאות של סקר סקר כזה צריך להיות קבוע בקפידה ולאחר מכן ניתוח, להחליט, שבו אינטואיציה מסכים איתך, ובמה - לא. זה יהיה די קל לעשות, כי השאלות של השלב הראשון הם חד משמעיים ואת התשובות להם ידועים להם, למשל: "אני יושב בכיסא?", "יש לי שיער ארוך?" וכו '

שלב השני. עכשיו לשאול שאלות יותר קשה: "מה לקנות קודם: מקרר או תנור?", "לך לתיאטרון הלילה או בסרט?" וכן הלאה. אתה תשמע את התשובות, ובהתבסס על הניסיון הקודם, יוכלו לפרש אותם, המתייחסים לתחושות.

לאימון, לשחק במשחק הזה עם אינטואיציה כל הזמן. תן לשאלות לסבך שוב (תחילה לשאול שאלות, התשובות שאליה אתה יכול לבדוק, ואז כאשר מידע על ערוץ התקשורת הפרט שלך עם קול פנימי הוא צבר, אתה יכול לסבך אותם, לשאול אותך באמת חשוב, את התשובה שאליה אתה יכול לשנות את השינוי שלך חיים).

מי שרוצה להאמין בקיומה של קול פנימי, אני רוצה להציע ניסוי מבדר (אנשים כאלה בדרך כלל מאמינים באוזניהם ובעיניהם, ולא במילים של מישהו אחר). בואו נקרא לזה "קשקשים", כי כל מה שנדרש ממך הוא לנסות להעמיד פנים שהם קשקשים. אתה יכול לבחור בעצמך כל תמונה, זה לא חשוב. העיקר הוא כי קשקשים שלך יש 2 קערות - אתה מתאר אותם עם הידיים שלך. פוקוס, ציין את השאלה שלך לאינטואיציה ולאחר מכן לדמיין כי הן תשובות אפשריות ("כן" או "לא", "טוב" או "רע", "עבור" או "נגד") לשכב על קשקשים. זכור שממנו הוא מחובר לך כל אחד מהפתרונות. בדרך כלל, הצד הימני קשורה לטובה, ועם שמאל - רשע. האנשים אפילו אומרים כי "מאחורי הכתף השמאלית, ומימין - המלאך השומר". לשחרר את כל המחשבות ולהירגע, להרגיש את החומרה בכפות הידיים ובזהירות בצע את הרגשות שלך. אתה בהחלט נראה כי יד אחת הפכה להיות קשה יותר: התשובה שוכבת על כוס זו של קשקשים חזק יותר למשוך את כף היד על הקרקע. זו תהיה התשובה לשאלה שלך. הניסוי תמיד עובד, גם אם האמונה שלך אינטואיציה היא אפס.

פעולות אוטומטיות כסימנים.

עכשיו בואו נדבר על הפעולות הנקראות אוטומטיות. אנו מבצעים אותם ללא השתתפות של המוח. אתה יכול לדבר באופן אוטומטי, לכתוב, להשקות את הספר, למיין את האובייקטים וכן הלאה. כל זה הוא גם סימנים של הקול הפנימי. הכל בילדות, כנראה קרא את אגדה "לך לשם, אני לא יודע איפה, אני לא יודע מה". זו היתה משימה רק עבור Intuita: לא מקשיב לקול הנפש, תן את הרגליים עצמן לבחור את הכביש. יש גוף שמקבל צוותים ישירות מהמוח, עוקף את הצנזורה של התודעה, יודעים לאן ללכת. אתה יכול לעשות את התרגיל הבא. מילה מטרה מסוימת, זה לא צריך להיות מקומי על המפה של ההתנחלות שלך. זה יכול להיות שאלה מכל אזור (רצוי, כמובן, יש את היכולת לבדוק, את נכונות התגובה הזו על ידי אינטואיציה). ואז ללכת על הכביש, בלי לבחור כביש מסוים, אבל מסתכל בתשומת לב בצדדים ולבחון הכל, אשר "זחל על" עיניים או אוזניים. קח את עצמך כדי למלא את המשימה של פרק זמן מסוים, למשל 30 דקות. בדיוק חצי שעה לעצור ולראות איפה הרגליים שלך התחיל. אגב, עדיף ללכת לטיול כזה עם יום צלול עם חבר אשר יהיה להסיח את השיחה האור מן הבחירה המודעת של המסלול. חוזרים מן ההליכה, לרשום את כל מה שאני זוכר: הופעות, רגשות, לשנות את נושא השיחה, שינויים במזג האוויר, באופן טבעי, את פריט הסיום. לנתח נתונים אלה ולקשר אותם לשאלה לפני הליכה. תאמין לי, התוצאות שהושגו במהלך הניסוי הלא מדעתי הזה יכולות להתברר מאוד.

דיבור אוטומטי או מכתב אוטומטי נמצאים בשימוש נרחב בפועל clairvoyance. יש קטגוריה מיוחדת של אנשים - מדיומים כי הם סירבו בקלות על ידי יציאת המוח בגוף. המקום פטור, אשר, כפי שידוע, אינו ריק; הוא מיד תופסת, נניח, אינטואיציה, המתחילה לשדר את הפה של המדיום. אגב, מי או מה בדיוק תופסת מקום הנפש בגוף המדיום, נראה כי הם טענו את עצמם. עבור אלה שתפסו את העולם השנייה כמשהו אמיתי, אין שאלה כזו. לכן, לא נדבק על נקודת המבט שלהם, לשים אותו כמו השערה.

חסרונות של קול פנימי.

אם אתה חושב, נשען בלעדית לאינטואיציה שלך, אתה יכול להעביר בשמחה כל סכנות ומלכודות, אז הם טועים. זה לא נחוץ במיוחד להסתמך רק על סימני קול פנימי בעסקים. כאמור, ניסיון בעבר וזיכרונות הם אחד המקורות של ידע אינטואיטיבי. ואת החוויה כפי שאתה מבין עשוי להיות לא רק חיובי. הוא נשאר בזיכרון שלנו פעם אחת ולתמיד, כל הזמן מלמד פחדים, פחדים, על פי רוב של חסרת השחור. לדוגמה, פסיכולוג אמריקאי ידוע וסופר ד 'מאיירס, מחבר הספר "אינטואיציה", אומר להלן. לאחר האירועים הטרגיים של ה -11 בספטמבר 2001 בניו יורק, כאשר מגדלי התאומים המפורסמים נהרסו, רוב האמריקנים מועדפים על ידי תחבורה אווירית ארצית. הניסיון השלילי שלהם (גם אם לא משלו), שנקבע על ידי שידורים רבים ממקום האירועים, פרסומים בעיתונים ובמגזינים, סיפורי ראייה, מזהירים אותם על הסכנה של מטוסים, אם כי הסטטיסטיקה דיווח על נתונים אחרים: הובלה אווירית גדולה יותר מכונית קבועה או אוטובוס או אוטובוס. או דוגמה נוספת. להיות סטודנט, אתה שם את החולצה הצהובה כאשר הם הלכו לקחת בחינה חשובה, אשר בסופו של דבר נכשל. זה קרה כי היית מוכן היטב עבור זה. מה עושה את ההכרה? זה יהיה לחבר חולצה צהובה עם כישלון להמשיך כאשר אתה בוחר בגדים בגדים שלך של צבע זה, המוח יאמר: "לא! זָהִיר! כישלון מובטחת! " שלטים ואמונות טפלות נולדים. למרות הקו ההתנהגותי שפותח כתוצאה של ניסיון מעשי שלילי הוא בבירור שגוי: הצבע הצהוב לא נפגע בכישלונות שלך. תופעה זו, לעתים קרובות כל כך משפיעה על הקול הפנימי שלנו, פסיכולוגים קוראים "אשליה של המתאם", כלומר, אדם צריך לראות או להמציא קשרים סיבתי שבו הם לא קיימים.

אם אתה עושה ברצינות העסק והם הולכים להשקיע קרנות גדולות בעסק חדש, זה לא הכרחי כדי אמון לחלוטין אינטואיציה. כבר הוזכר ד 'מאיירס באחד הראיונות אמר: "האינטואיציה הכלכלית היא דבר מסוכן מאוד. בהסתמך רק על זה, אתה יכול לאבד נהדר. " במיוחד מאז היא, כפי שהבנת, לא תמיד מתנהג כמו קול של מעל, מדבר באופן בלעדי האמת. תכונה זו של האדם היה הודעה על ידי הפילוסוף האמריקאי XIX המאה. ג 'טורו: "אנחנו שומעים ומקבלים רק את מה שכבר יודעים". לכן, אם הניסיון באזור מסוים זה הוא מעט מדי, עדיף לקבל את זה!

בואו ננסה לעשות מסקנה שבבעלותה עצמה, מנהלת ניסוי. אנו מציעים לך 2 מצבים:

1) אדם מאיים על הסכנה הקטלנית, שאותו הוא לא חושד;

2) אדם (נניח שהוא לעתים קרובות משחק בבורסה, אבל הוא לא מתווך מקצועי) להגדיר לפני בחירה: לקנות יותר מניות של מפעל מסוים או כבר להתחיל למכור אותם?

ועכשיו לענות על השאלה, שבו מצבים נוטים יותר לקבל קצה אמיתי מן הקול הפנימי?

זה נכון הראשון. אבותינו הרחוקים פיתחו אסטרטגיות נפשיות בתהליך האבולוציה שעזרו להם למצוא מזון ולשרוד. המוח שלהם ניתח כל הזמן את המציאות הסובבת כדי לקחת את ההחלטה הנכונה ולהימנע מסכנה. המוח מעולם לא התפתח בכיוון כדי לחזות באופן אינטואיטיבי תנודות בשוק ניירות ערך, את מדיניות הביטחון החברתי האופטימלי או בטיחות יחסית של נהיגה בהשוואה לטיסות מטוס. כתוצאה מכך, הקפיצה המהירה למסקנות יכולה לעבוד טוב יותר במצבים המתמודדים עם השקפתנו בתהליך האבולוציה, ולא באלו שאיתם הוא עוסק בשלב הנוכחי. לעתים קרובות, בהתבסס על כמה סטריאוטיפים התנהגותיים, אנשים לוקחים רחוק פתרונות עסקיים נבונים.

תכונה לא נעימה נוספת של אינטואיציה היא בלתי צפויה ותלות ברורה ברגשות האנושיים. זה בשנת 1971 כתב פסיכולוג מפורסם E. ברן: "למרבה הצער, אינטואיציה כיום ניתן למצוא רק בזמן כזה ובנסיבות כאלה שזה נראה מתאים על ידי המוביל שלה. או שהוא "בהשפעה", או לא, עד כה אף אחד לא פתח את הדרך לנהל אינטואיציה, אשר יגרום לזה באופן שרירותי ... ". ד. קנמן עבד על בעיית ההטיה הרגשית של הקול הפנימי, שהוכיח כי "דרכים שונות לתאר את הבעיה המחייבת פתרון לתת תוצאה אחרת. למרות העובדה כי מנקודת מבט רציונלית, התשובה חייבת להיות זהה ". תופעה זו נקראה "אפקט מבוים" שאושר במהלך הניסוי, המכונה "מקרה עם מחלות אסיאתיות". המשתתפים שלה הוזמנו לבחור את אחת משתי הדרכים הקיימות להילחם במחלה איומה, שהגיעה לארצות הברית ממדינות אסיה. אם אתה לא להילחם עם זה בכלל, אז 600 אנשים מתים; השיטה A יעזור להציל 200 מקרים, ואת השיטה של \u200b\u200bB - להציל את כולם (כ -30% תוצאה), או כל מי (ההסתברות של תוצאה כזו היא כ 70%). עם נוסח כזה של המצב ההיפותטי, משתתפי הניסיון הגישו את קולותיהם לשיטה א '

קבוצה נוספת של משתתפים נקבעה לפני אותה בחירה, אך ניסחה אחרת: אם אתה משתמש בשיטה A, 400 אנשים ימותו; השיטה B מאפשר לך לשמור עם הסתברות של 30% מכלל החולה, או (מתוך ההסתברות הנותרת) הכל ימות. אמנם עם גישה רציונלית, הבחירה צריכה להיות זהה, במקרה השני, המשתתפים בניסוי הצביעו עבור השיטה B, כי הוא ציין לא על ידי מות המתים, אבל על מספר הציל, כי הוא, רגשות התחשבו בחשבון.

עם זאת, ישנם מצבים שבהם אין צורך להסתמך על רגשות ורגשות, כך עדיף להזניח את הקול הפנימי לטובת ההיגיון הריאלי.

פתרון אינטואיטיבי יכול לפעמים לדבר על הבעיות שלא היו רלוונטיות בשבילך. קול פנימי לא משנה כי היום חשוב. יתר על כן, אחת הדרישות של האינטואיציה היא היכולת לשכוח את המשימה. המוח עסוק בעניינים אחרים, והתת מודע בינתיים מחפשת פתרון. ניתוח הקול הפנימי הנחיות, כדאי לשקול את הרגע הזה: אולי הם לא שייכים לרגע הנוכחי, לא לבעיות שהמוח שלך עסוק, אבל כמה שאלות שניתנו על ידי אינטואיציות לפני זמן רב? ..

לבסוף, מקשיבה לייעוץ של הקול הפנימי, תמיד צריך לזכור: אינטואיציה, כמו כל סימן אחר של גורל, לא לחזות מובטחת בביצוע אירוע מסוים. כל סימן, בין אם הוא סימן עממי מאזור האמונה, מספר בודד בנומרולוגיה, סימן של גלגל המזלות ותאריך הלידה, הם מדברים על האירועים הפוטנציאליים שניתן לשנות בכל דרך. הקול הפנימי מדווח לעתים קרובות על יצירת נקודת מפנה, ולאחר מכן, אם לא לקחת את המצב תחת שליטה, הכל יכול לצאת מן הידיים בצורה גרועה. לכן, רגשות שליליים פתאומיים או קול, איים מלמול איפשהו בתוכך, הם סימנים של שום בעיה, אבל מתקרב. ובמקום לקלל את הגורל שלך, עדיף לנתח את הפקודה ולנסות, זה לא מאוחר מדי, לתקן הכל.

ולבסוף, אנו מציגים קטע מתוך הספר של ד 'מאיירס "אינטואיציה", אשר, מתווכחים על היתרונות והחסרונות של הידע האינטואיטיבי של העולם, מוביל את 12 הזיות הנפוצות ביותר של הקול הפנימי שלנו, סטריאוטיפים מיוחדים של חשיבה.

1. בניית זיכרונות - תחת השפעת מצב הרוח שלנו ואת הדיסציה, אנו יכולים ליצור זיכרונות מזויפים ולתת עדות מפוקפקת.

2. פרשנות לא חוקית של מוחו - לעתים קרובות אנחנו לא יודעים למה אנחנו עושים את זה, ולא אחרת.

3. פרשנות לא חוקית של רגשותיה - אנו ניבאים קשות בעוצמה ומשך הרגשות שלנו.

4. תחזיות שווא של התנהגותם - התחזיות האינטואיטיביות שלנו לגבי עצמן הן לעתים קרובות לחלוטין.

5. צפייה במבט לאחור - נזכר אירועים מסוימים, אנו ממשיכים רקע שקר על איך הם תמיד ידעו כי "זה מה שהכל יסתיים".

6. מעוותות הערכה עצמית - בדרכים שונות, אנו מדגימים הערכה עצמית המומה.

7. ביטחון עצמי מופרז - הערכות אינטואיטיביות של הידע שלהם בדרך כלל שונה לא כל כך הרבה נכונות כמו אמון.

8. שגיאה בסיסית של ייחוס - אנו מסבירים את התנהגותם של אחרים על ידי נטיותיהם, מביאים את החשיבות של נסיבות מעיניות של מצב מסוים.

9. יציבות האמונה ושגיאה לאישור בשל העובדה שאנו מעדיפים לאשר את המידע, בעוד ההרשעות לעיתים קרובות נמשכות גם לאחר יסודותיהם.

10. ייצוג ונגישות - Heuristics מהיר וחסכוני הופך חפוז, אם מוביל אותנו לשיפוט לא הגיוני ולא נכון.

11. ההשפעה של המסגור - המסקנה משתנה ישירות הפוכה בהתאם לאופןן מוחל את אותו שבר של מידע.

12. האשליה של המתאם היא תפיסה אינטואיטיבית של תקשורת שבה הוא נעדר.

נהדר על סימנים וסמלים

"כאשר טיפה של גשם דופק את החלון - זה השלט שלי!

כאשר הציפור רועדת היא השלט שלי!

כאשר העלים למהר מערבולת - זה השלט שלי!

כאשר הקרח נמס את השמש - זה השלט שלי!

כאשר הגלים לשטוף את הצער המתוחכם - זה השלט שלי!

כאשר האגף של תובנה יגע בנפש המעונה - זה השלט שלי!

לספור את השלבים כאשר אתה הולך לבית המקדש,

עבור כל שלב השביעי נושאת את השלט שלי!

כאשר אתה רואה הבנה חדשה של השלט שלי,

לראות את הנוצץ של העולמות הגרועים ביותר.

הדלת נפתחה אליך, אבל אתה יכול רק לעצמם ".

א. רריך

"שלטים וסמלים שולטים בעולם, לא את המילה ולא את החוק".

קונפוציוס

האם ניתן לפתח את התחושה השישית? כן. הרמנו כמה תרגילים שיעזרו לך למצוא קשר עם האינטואיציה שלך.

אם אינטואיציה היא לא מתנה מיסטית, זה אומר שכל אחד מאיתנו הוא מסוגל ללמוד לשמוע את זה, אתה רק צריך לעבוד על זה. הנה כמה עצות מעשיות ותרגילים עבור אלה שרוצים למצוא קשר עם הקול הפנימי שלהם.

"אינטואיציה לא לאבד מזל נדיר, זו היכולת לקבל כל אחד מאיתנו, הוא בטוח המטפל האמנות אלנה Ryzhova, מוביל אימון ציור אינטואיטיבי. - שאלה נוספת - האם אנחנו יודעים איך לשמוע מה היא מנסה להעביר לנו, ואיך אתה בוטח במה ששמע? " היכולת לשמוע את עצמך ואת אמון ניתן לפתח. עבור התחלה, נסה פשוט ... להישאר. תעשה לעצור, להאט, מחשבות רגועות. "כל מדיטציה תעזור כאן, תרגילים לנשימה או בטכנולוגיה של" הארקה "- מסביר אלנה רייז'ובה. לשבת יותר נוח, לעשות עשר נשימות ונשימות מלאות. צפה איך אתה נושם (טכניקה זו נקראת "נשימה מודעת"). ואז לנסות "הקרקע". שיטה אקספרס: לקפוץ בקול רם לצעוק החוצה "אה!". המשימה היא לחזור לגוף שלך, להפסיק להיות בו זמנית באלף מקומות שונים, להפחית את הקצב, להאט את זרם אינסופי של מחשבות ... כמובן, אחר, מסורתי יותר, שיטות מתאימות למטרות אלה: מנוחה, הולך, ריקוד, שחייה. הם פשוט לוקחים הרבה יותר זמן. "אנו משתמשים באותן כספים באימונים", ממשיכה אלנה ריז'ובה. - אנו מתחילים לצייר, רק כאשר תקשורת עם הגוף, הרגשות, והמתנה לתמונות, פנטזיות, חלומות - שיש תדלומים דקים. לפעמים אנחנו מציירים ישירות עם הידיים שלך - כל עבודה עם קצות האצבעות (כולל סריגה, מיון ריסוק) מגרה את פליטת oxytocin, אשר מקטין את הפעילות של קורטיזול - הורמון הלחץ. אנחנו נרגיעים, בראש יש תמונה הוליסטית של מה שקורה לנו, וכאילו התשובות לשאלות, פתרונות מוכנים עצמם, יש ... אין בה שום דבר קסום, אנחנו פשוט מאפשרים את הזכות Hemisphere כדי להפוך את העסק שלך: כדי לעבד מערך עצום של מידע שהושגו רבים של המקורות השונים ביותר. וברגע זה מוכנים לשמוע את קול האינטואיציה, אשר מיובש בדרך כלל על ידי חישובים רציונליים, ברזל לוגיקה, טיעונים שאין להכחישה ".

איך ... למצוא החלטה נכונה

"רגשות הם מרכיב מרכזי של תהליך קבלת ההחלטות", העיתונאי המדעי המפורסם ג'ון לרואר משוכנע. תארו לעצמכם כי הבחירה כבר עשה. האזן לחוויות שלך ולרגשות, לנסות "לסרוק" את עצמך. "יותר תשומת לב לגוף", מתעקש אלנה ריז'ובה. - קרא את תגובותיו: הבטן חלה, העין התעוותה, נכנסת לאחור התחתון ... אם אתה מפחד, לשבת, ללכת, "הקרקע" וכאשר ההתרגשות נעלמת, תקשיב לעצמך: האם ההרגשה כי הפתרון נכון? אם הפחד לא רק לא עזב, אבל כמה תחושות לא נעימות נוספו לו, זה עשוי מאוד שהחלטה שלך שגויה ". אל תחמיץ את הרגע שבו מופיעה תחושה של הקלה: משמעות הדבר היא שההחלטה באה מהלב.

"אנשים רבים מאוהבים בניסיונם בפסקי הדין שלהם על עצמם ועל העולם - מוסיפים פסיכולוגים EV ו מריק ח'אזינה, הכשרה מובילה לפיתוח אינטואיציה. - במקרה זה, המשימה היא לנקות את האשפה של אמונות שאינן עובדות, להסתמך על "כאן ועכשיו", להחיות את המהות שלו. לכל אחד מאיתנו יש מגוון רחב של דרכים לתפוס את המציאות, כולל ההיגיון, ההרגשה, אותות גופניים ... אינטואיציה - דרך לעבד מידע ישירות מכל התחומים. אם מיומנות כזו להתאמן, הוא יכול לתת לנו החלטות שאינן דורשות ראיות ".

ללמוד 'יותר: ג'ון לורור "איך אנחנו מקבלים החלטות" (אסטרל, קורפוס, 2010); הדרכה בפיתוח אינטואיציה - מרכז הדרכה Marika Khazina, Marik.ru

איך ... להבין את הרושם הראשון

"חשיבה אינטואיטיבית מאפשרת לך ליצור במהירות את הרושם של אדם. עם זאת, כדי לגלות כמה מדויק זה היה, אנחנו יכולים רק postfactum. הנחות אינטואיטיביות נחוצות לנו כדי להבין כיצד לפעול, לעתים קרובות אנו צריכים לפתור משהו ללא מידע מלא עבור זה, "Sadler-Smith כותב בספרם. נסו לקשור את הרושם הראשון של אדם ומה הגוף אמר לך אז. אנו מקבלים מידע בעיקר אחד משלושה ערוצים - חזון (חזותיים), שמיעה (ביקורת), טיק (קינסטיק). 65% מהאנשים ויזה, מעדיפים תמונה של אלף מילים, 30% - ביקוד אשר העיקר - תקשורת; רק 5% - Kinestics מהימן בעיקר עם תחושות המישוש או המנוע שלהם. "במהלך החיים, לעתים קרובות אנו צריכים לפתח את הערוצים שאינם פעילים מדי", אומר מטפל אמנות. - לדוגמה, ילד Kineter הילד נולד ... יש צורך לחבק ולנשק אותו כל הזמן! " אגב, כדי לפתח את התעלה kinesthetic הוא הכרחי עבור כל מי שרוצה להרגיש טוב יותר בגוף שלהם. ועל התפתחות התפיסה של מיד כל ערוצי קבלת מידע, נסו תרגיל כזה: יושב בדממה, מארק כל מה שאתה רואה סביב עצמך (צבעים, תנועות) לשמוע (נשמע הם קרובים ומרוחקים) ומה אתה מרגיש ( את המשקל של הגוף שלך, כרית רכה).

ללמוד 'יותר: יוג'ין סאדלר-סמית 'אינטואיציה ומוח "(אקסמו, 2011); אימון ציור אינטואיטיבי - מרכז היצירתיות "השמש בפנים", Suninside.me

לפני כמה שנים, באמת התאהבתי באדם אחד שהיה מאוד לא בסדר בשבילי. נעשיתי אובססיבי עם אותם מלכתחילה, ולמרות שלטים רבים מטרידים אותות אזהרה - אבל הרגשתי שמעולם לא הרגשתי קודם, כי עצמתי את עיני.

במעמקי הנפש, ידעתי שמשהו לא בסדר. ידעתי שאני לא יכול לסמוך עליו, ידע שהכל יסתיים בעצב. אבל לא רציתי להודות בכך, זה היה כואב.

במבט לאחור אני מופתע כמה זמן, אנרגיה ולבי יכולתי להציל, אם זה היה מיד הקשיב לאינטואיציה שלי. וזה קורה לרבים מאיתנו.

כמה פעמים אנו מטילים ספק במשהו, שאלו את דעתו של חבר, והיא מספרת לנו את האמת-הרחם, שאנו עצמנו חושדים, אבל זה פוחד להודות ... ובסופו של דבר אני עדיין לא מכחיש זאת, כי אנחנו פשוט לא מכחישים זאת, כי אנחנו פשוט לא מכחישים זאת רוצה שזה יהיה נכון. אנו מבקשים מהמועצה רק כדי להפוך את ההפך לעשות בלב, ולא על ידי המוח.

למעשה, קול פנימי הוא כלי רב עוצמה בחיינו, במיוחד במערכות יחסים. נשים ועוד היא היתרון - אינטואיציה נקבה. העיקר הוא ללמוד להקשיב לו. תחשוב כמה כאב ואכזבות היית צריך להימנע אם אתה תמיד הקשיב לקול הפנימי שלך: "מגיע לך יותר, אתה לא צריך את זה."

אבל קולו של האגו שלנו רם מאוד: "כמובן שהוא אוהב אותך! הוא אומר שאתה הנערה המדהימה ביותר שפגש, ואז הוא באמת אוהב אותך! ". האגו שלנו בולע את הקול הפנימי של המוח, ואז סובל את הלב שלנו.

חנויות התת-מודעות שלנו ארסנל שלם של מידע שהתודעה שלנו לא תמיד יכולה להסביר. לדוגמה, כאשר אנו רק לפגוש אדם, ואנחנו אוהבים את זה מיד. או להיפך - הוא נראה חמוד, אבל מסיבה כלשהי אתה לא נושא אותו ברוח. זוהי העבודה של התת-מודע. לפעמים האנשים האלה מזכירים לנו מישהו מן העבר.

אנו תופסים דברים רבים בתת מודע ומגיבים כפי שאיננו יכולים להסביר.

השורה התחתונה היא כי לעתים קרובות אתה כבר יודע את התשובה. הבעיה היא שאתה רוצה שזה יהיה שונה, ובמקום לקבל את זה, אתה מודה גישה רציונלית - ברור.

המחשבות והרגשות שלנו יש את הכוח ואת היכולת להגן עלינו, אבל הכל תלוי בנו - אם אנחנו מקשיבים להם.

כמו מדענים מאשרים, הרגשות שלנו באים מתוך התת-מודע, ולכן משקפים מידע נוסף מאשר המוח המודע שלנו. כלומר, אינטואיציה חוסכת אותנו מכאב עודף.

הנה כמה טיפים, איך לשמוע את הקול הפנימי שלך:

1. שאל את עצמך שאלה והקשיב תשובה פנימית.

רק הדבר הראשון שעולה על הדעת. זוהי התשובה, ולאחר מכן תירוצים מתחילים.

2. להחליט ולהקשיב לגוף שלך.

אם זה לא בסדר, אתה תרגיש התנגדות, בדרך כלל את ההרגשה הזאת בבטן.

3. שאל חבר.

נוף מאוד שימושי מהצד, כי אחרי הכל, אנו לעתים קרובות לקחת את הרצוי בתוקף. שאל חבר של המועצה האובייקטיבית.

4. להיות מודעים.

במובן זה שמנסה להעריך הכל באותה מידה, מקשיב לאינטואיציה שלך ורגשות. זה עוזר בזמן לבד - מדיטציה, יוגה, יומן, הליכה. נסו לעשות זאת באופן קבוע ובכל ההיבטים של החיים.

לַחֲזוֹר