כמו במהלך קרבות. במהלך פוטן

נשים רבות מאוד מפחדים ללידה ובדאגות לבלות את כל תשעת החודשים ההריון. חרדה מחזקת את סיפורי החברות והערות מהפורום, שבו סיפורים כאלה על כאבים נוראים, נהרות דם, קרבות ארוכים וכואבים מלאים. עם זאת, יש ייעוץ, איך להתנהג במהלך הלידה ואת קרבות, סיפורים על לידה קלה. האם זה מערך פנטסטי או מדהים של נסיבות? לידות מיידיות אפשריות? לא, רק עם נשים אלה ב 80% עזרו להתנהגות נכונה במהלך הלידה.

תחילתו של התהליך הגנרי

בימים האחרונים, לפני הלידה, הבטן צאחת, ראשו של הילד מכוון אל אגן קטן. הוא כבר מתכונן למראה הקרוב, עם זאת, זה לא מבשר ישיר של ערכות. עם בטן מורידה, אמא יכולה ללכת שבוע או אפילו אחד וחצי, במיוחד עם ההריון הראשון.

תחילת הלידה רשמה את הרופא, הסימן הראשון לו יהיה פעילות מוגברת של הרחם - הוא מופחת, זה מרגיע. Mucule יכול להתבלט מן הנרתיק, זה יוצא "קורק". לפעמים הריר יוצא בהדרגה, והתהליך נמתח במשך יומיים או שלושה, לפעמים - בכמויות גדולות. אישה לא תבלבל את ריר עם פסולת מים - מים יהיו שופעים, חמים למגע ורעלתם.

ברגע שהמים מופיעים - זה אומר שהאישה החלה ללדת. בעקבות התכווצויות מופיעות - הרחם מצטמצם על ידי גרימת תחושות כואבות כמו גל. מומחים מאמינים כי במים הראשונים יכולים לנוע בכמויות קטנות, כמה דוחפים את ראשו של הילד, המבקשים לעזוב את הרחם.

על איך להתנהג במהלך הלידה והקרבות, קטעי וידאו מסופרים בפירוט.

זכור, אם המים כבר התרחקו, יש לאסוף את האישה בבית החולים. זה בלתי אפשרי subjend כאשר התקפי אינטנסיביים להתחיל. יש לה עד 12 שעות של זמן להתכונן לפני תחילת הלידה. חשוב לשים לב לצבע המים היוצאים. בדרך כלל הם שקופים. אם הנוזל יש צהבהב או ירוק, זה סימן למצוא את הקריקטורות הראשונות של התינוק בו. הנשי צריכה להיות מיושמת על ידי הרופא אשר prescribed חומרים סופגים כל הזמן למדוד את טמפרטורת הגוף, בנורמלי הנורמלי זה לא יעלה על 37 מעלות.

לא תמיד תחילת הלידה מסומנת במי שבירה. לפעמים אישה מרגישה את הדחף לשחרר את המעיים. זאת בשל עלייה בלחץ על פי הטבעת הרחם שנכנסו לתנועה. כיסא באותו זמן רך ותדירות, כמו עם שלשול קל. אמא רוצה מתוק או תיאבון להיעלם.

לפעמים לפני תחילת הלידה, האישה תרגיש צמרמורת, זה יניע אותו. מומחים רואים רועדים את הרצון של הגוף לרעוד, להסיר עצבנות עודף.

איך להתנהג בבית החולים ליולדות

לידה - תהליך ארוך וכבד, ולכן חשוב להיות מוכן ליום ה 'בזמן הלידה, היא כבר יודעת את בית החולים ליולדות ורופא שייקח ילד.

קודם כל, לפני שליחת לבית החולים, כדי לשחזר שקית עם דברים שוב, חשוב לא לשכוח את הדרכון, כרטיס החליפין, בטלפון, להודיע \u200b\u200bלקרובים. בשאלה איך להתנהג במהלך הלידה והרבי, פורומים לאמהות מומלץ לא להיכנס לפאניקה ולא לגייס משהו מיותר בבית החולים! אם מזג האוויר מאפשר, עדיף ללכת ישירות חלוק רחצה, יהיה זה קל יותר לשנות לבית החולים.

לאחר השלכה של המסמכים ובדיקה על ידי רופא החובה, מימי מתבצע ב Ravlock. שם אתה לא צריך לפרוש דברים, כאן החום יישאר רק באופן זמני, אז זה יהיה מתורגם למחלקה כבר עם הילד. עכשיו תצטרך רק דברים לילד, מי מבושל ללידה.

אמא צריכה להעביר יותר: הליכה מסביב למחלקה, עושה תרגילים, הפועלת בסמינרים לאמהות עתידיות. אנשי בית החולים יספקו מלאי המטופל כדי לעזור בקרב: זה phytball, mat (זה צריך להיות על הרצפה), כיסא נוח מתחת ברווז. אם שכחת להציע, אתה יכול לבקש אחות או אחות.

עבור נייד יש תוכנית מיוחדת המסייעת לספור את התכווצויות. עדיף להוריד אותו מראש ולעקוב אחר התדירות, עוזר Akuster.

עם ההגעה, הרופא רק לבדוק את פתיחת הצוואר ברחם, ואם הוא קטן, להשאיר אמא לחכות, מעת לעת לבקר לבדיקה. אחיות עם אחיות גם תראו, מעקב אחר מהלך התהליך הגנרי. במהלך שארית הזמן, אמא יושבת במחלקה אחת, לבדה עם הזעות. מי מפחד, יכול לקחת שותף.

איך לנשום במהלך התקפי

את הקרבות לעתים קרובות להביא יותר ייסורים יותר מאשר עצמם. זה כאב חמור כמו גלים שגורם לצעוק ולקחת פאניקה. איך להתנהג במהלך הלידה והתכווצויות לבעלה - להיות קרוב לתמיכה. אם הוא למד שיעורים עבור שותפויות, חייב להירגע על בן הזוג שלו, לבקש להגן על הכוח ולבצע תרגילים העוסקים בהם כדי לשפר את הקרבות.

חשוב להאשים עם מיילדות מתבוננת ובלי להגביל לדבר על כל התחושות. דבריו של רופא מנוסה יעזרו להרגיע, לעודד ולהפיג ספקות. המומחה ינחה את הדרכים להקל על כאב, להאיץ את הלידה. אמון לרופא צריך להיות שלם - הוא חייב לדעת הכל, אפילו קורא וכתוצאה מכך להיכנס וגדול. כאשר הגילוי של הרחם מספיק, זה סימן טוב, הילד כבר באמצע הדרך ללידה.

טכניקת נשימה, כמו סיוע עבור התקפות treame בסמינרים לאמהות עתידיות. הנשימה מסייעת לאישה לשחזר כוח ומאפשרת כאב. שתייה לנשום, האישה מפסיקה עצבנית, אוספת כוח. כמו כן, טכניקות נשימה לעזור לשלוט בסרעפת, כך שהוא אינו מפריע ללידה, ויכול לעזור.

נשימה נכונה

• תחילת הקרבות - שאפו את האף, שאפו צריך לקחת 4 שניות, לספור נפשית את הזמן, ולאחר מכן לנשוף במשך 6 שניות. שאפו ניצול קצר יותר. מותש על ידי הפה, אתה צריך לקפל את השפתיים "הבהרה". דרך הנשימה תסייע להירגע, לספק שרירים עם חמצן, יאפשר את הקרבות לעבור על ידי התופס שלהם. אמא במהלך הגשמת הטכניקה תצטרך כל הזמן לספור את עצמם.
• התכווצויות אינטנסיביות - נשימה מאיצה, זה הופך להיות כמו נשימה של הכלב בחום - תכופים, מהר נשימות ראשונות, ואז הנשיפה דרך פה מוכה. אין צורך לפחד להסתכל מטופש - אמא של אמא לעזור לילד ייוולד מהר יותר, לנשום כראוי. שום דבר אחר לא משנה.
• פתיחת הצוואר - ראשו של הילד מתקרב לצוואר, איך להתנהג במהלך הלידה ותצלומי הקרב, לפני תחילת הקרב הבא, אתה צריך להאיץ את הנשימה שלך - לשאוף את האף, מיד לנשוף את הפה שלך דרך שפה מקופלת צרה צינור. כאשר עוצמת הקרבות נופלים והכאב הוא עמום, יש להרגיע את הנשימה.

איך לישון במהלך הלידה

הרגע האחראי ביותר מתחיל. התינוק כבר יוצא מן הרחם והוא צריך להתגבר על השבילים הגנריים. העיקר עבור אותו ואמא - לפעול באופן סינכרוני. השרירים באגן קטן מנסים לדחוף את התינוק, יצירת גלים. אמא צריכה לעקוב אחר האותות של הגוף ולשינה, כאשר הרצון למעידה יהיה הגבוה ביותר. קרב אחד מגיע איפשהו 3 של הדחפים החזקים ביותר. זה לא שווה עסוק בניגוד לרצון הגוף, במרווחים של האם נשענת ואוספת כוח.

זה קורה כאשר הצוואר של הרחם מתגלה מספיק, אבל התינוק לא היה זמן לקחת את העמדה הנכונה. אמא מרגישה את הלחץ של ראשו, אין אותות לצום. אז זה בלתי אפשרי משאב.

הרופאים יכולים להציע מספר אפשרויות למיקום נוח לאמא - אתה צריך להקשיב לרצונות הגוף ולבחור את היציבה הנוחה ביותר עבור עצמך - בצד, או עומד, או לשקר, זה לא משנה. הדבר העיקרי להרגיש בטוחים בו.

מידע כללי על איך להתנהג במהלך הלידה

הרבה בתהליך הגנרי תלוי ב:

• הכנת גינאה;
• הידע שלה על טכנאי הנשימה הנכונה;
• גוף האם והילד;
• התנהגותה במשפטים;
• ביצועים של הרופא והצוות הרפואי.

הם יעזרו בשאלה כיצד להתנהג במהלך הלידה והרבירות, ביקורות שבהן הם חגגו, איך חשוב להקים בתחילה קשר טוב עם מיילדות שלך, לשמוע את ההוראות של הרופא, להיות הכי מורכב, לא להיכנס לפאניקה . כן, הלידה היא תהליך כואב, ארוך, אבל טבעי. יש צורך לבטוח בטבע ומומחים.

ברכות, יקירתי! איתך שוב על הקשר של Inessa. היום נדבר איתך בנושא, שעליו אפילו נשים אפילו פחדו לחשוב: לידה איך להתנהג כראוי. אם כבר יש לך מזל מספיק כדי להרגיש את כל תענוגות של הלידה, אז אתה מבין על מה אנחנו מדברים, ואם אתה רק צריך לעבור את המבחן הזה, אז אני מאחל לך מזל טוב וסבלנות. נתחיל עם העובדה כי הלידה נהוג לחלק על 3 שלבים שיש להם מסגרות זמניות משלהם. לאחר מכן, נשקול כל אחד מהשלבים האלה בנפרד, ואני אתן לך המלצות איך אתה צריך להתנהג בכל אחד מהם.

אם אתה עדיין לא ללדת בצד השני של המסך, אז הלכנו!

1 שלב של לידה: איך להתנהג?

כמה הוא הלידה וכיצד הם מתחילים? שאלה זו לא תעזוב אדיש כל ילדה מקורית. אחרי הכל, הלא ידוע מפחיד אותנו ביותר, אז אנחנו מסודרים.

בדרך כלל אישה לומדת על תחילת העבודה עם ירידה במרווח ביניהם, כמו גם אם יש לה . ככלל, מבשר אמין של לידה מהירה הוא המצב כאשר תקע עבר, דומה חיצונית לגרון של ריר עם פסים של דם.

השלב הראשון של הלידה או כפי שהוא נקרא גם הכנה הכי בלתי נסבלת וכואב, אשר מחולק לשלושה שלבים:

• שלב מוסתר או סמוי - צוואר 3.5 ס"מ;
• השלב הפעיל הוא עד 8 ס"מ;
• שלב הירידה הוא גילוי מוחלט.

בתקופה זו, צוואר הרחם צוואר הרחם נפתח, אלא גם לרכך ולחלק את השבילים הגנריים של הילד. בכל הנשים, שלב זה לוקח כמות שונה של זמן, אם כי משך הממוצע של 8-12 שעות מאומץ על ידי הרופאים, עם לידות לאחרות של 6-8 שעות. מה שאתה לא יכול להגיד על לידה מהירה ומהירה, כאשר כל התהליך נמשך 2 עד 4 שעות.

מה אנחנו צריכים לעשות

אם אתה מבין שהחלה, ולא את ההכשרה הבאה של הרחם, אז יש לבצע פעולות מסוימות:

1. הראשון וחוכמות יהיה הראשון קצת שקר להירגע. למה אתה צריך מנוחה? העובדה היא כי יותר ממה שאתה צריך מלאי ענק של אנרגיה, עד סוף התקופה הראשונה ואת תחילת הגדר אתה פשוט תהיה מותשת.

1. כאשר השאר אינו מתקבל במיוחד, ואת התכווצויות להיות אינטנסיבי יותר, אז אתה צריך יותר במצב אנכי. אתה יכול לעמוד, ללכת, לשבת לא כיסא מיוחד עם חור או לשירותים. כל זה יעזור לצוואר להתרכך ולחשוף תחת לחץ של המשקל של התינוק.
2. להילחם כבר די כואב? הידד! אנו מתקרבים לסוף השלב הראשון. בינתיים, להתרכז ולהירגע, לקחת כל להילחם עם הזרועות המושטות, לא פאניקה ולא לפחדאז אתה לא לעכב את תהליך הלידה.

אם אתה חושב כך, מה לפחד? אם הלידה החלה, אז יש להם רק דרך אחת החוצה - כדי לסיים! והפחד יאט רק את התהליך. אתה לא רוצה יותר זמן לשנות, נכון? ואז לשחרר את עצמך מפני שרשראות הפחד ולקבל את כל הייסורים האלה כמו בשל העובדה כי בקרוב מאוד תיפגש עם אדם קטן חדש שייכנס לחיים האלה בזכות הסבלנות שלך ואת המאמצים.

1. ללכת לשירותים על קטן צריך כפי שאתה יכול לעתים קרובות יותרזה יאפשרו לעבוד כמו הרחם ואת התינוק שלך, לתת לו אפילו כל 5 דקות.
2. ובכן מסייע להירגע תרגילי נשימה. אתה יודע איך לעשות את זה? אם לא, אז אני אלמד אותך.

שלב סמוי

בשלב סמוי אתה צריך ליישם את הטקטיקות של נשימת הכלכלה. כיצד לבצע את זה? לשכב בדיוק על הגב, ולשים את הידיים על הבטן. לעשות נשימה עמוקה, ולאחר מכן לנשוף לאט "לתוך הצינור". הידיים שלך גידלו לראשונה, ואחרי בעט? אם כן, אז אתה חכם גדול - טכניקה עשה נכון! נשימה כזו מסייעת לכוונן את הדרך הרצויה ומאיץ את פתיחת הצוואר.

לאחר מכן, השלב הפעיל מתחיל כאשר נשימה חלקה ורגועה הופך פשוט בלתי אפשרי. איך אני צריך לנשום כראוי במצב כזה? קרוב לוודאי שכל אחד מהם שמע על נשימתו של "כלבלב", בתהליך שבו האישה במהירות - במהירות נושמת את אפה במהלך התכווצות. בהתחלה ובסוף המאבק אתה צריך לקחת נשימה עמוקה ונשיפה.

כתוצאה מפעולות אלה, תהליך המראה על אור הפאזל הוא לא רק מואצת מעט, אבל אתה יכול להכין מבחינה מוסרית ולהקל על ללכוד את התכווצויות אובדן קטן של אנרגיה וכוחות.

2 שלב של הלידה: איך להתנהג?

עם תחילת השלב השני של כוח, הגוף עוזב עם מהירות מדהימה, כאשר נראה כי אין עוד כוחות, הוא מופיע - כל העניין של החיים שלך. התינוק הראשון בוכה, סערה של רגשות, אושר, שמחה ופחד, כל זה מציף את אמא, כאב והרס ללכת לשום מקום, ואת השלב השלישי של הלידה, בדיקה, הטלת תפרים - זובלים כי הם כבר קצת מודאגים לגבי אִשָׁה.

כמה כראוי מתנהג כי הפגישה עם התינוק התרחשה בהקדם האפשרי וללא התוצאות שליליות כמו אמא ועל פירורים?

העוזר הראשי במהלך הגדר שוב נשימה הנכונה. הטעות הנפוצה ביותר, כי נשים רבות לעשות, זה הזעה "בפנים". מתברר כי למעשה אישה להיות שחוקה, אבל באופן שגוי. הזעות כאלה לא מסוגלים להוביל לקידום ולשחרר של הילד מסלולי הלידה. לכן, התשובה לשאלה: "איך לבלות את הדבר הנכון?" - טמון בטכניקה מיוחדת:

בזמן הקרב, לקחת נשימה עמוקה, ואז לנשוף לאט ולכוון את כל המאמץ בבטן. כדי להבין כי נשימה מבוצעת כראוי, לשים לב אם אתה מרגיש לנשוף את המתח בראש שלך או בפנים? אם אתה לא מרגיש את המתח, אז אתה עושה הכל נכון.

כמובן, הדבר החשוב ביותר בשלב זה הוא להקשיב לרופא ובמיילדת, כי למי, כפי שהם לא יודעים איך וכאשר אתה צריך לישון, וכאשר יש צורך לסבול ולחכות. לכן, לשמור על הבהירות של המוח, לא ליפול לתוך פאניקה ולהקשיב היטב את ההוראות!

3 שלב של הלידה: איך להתנהג?

תקופה זו היא הקלה והאכילה בהשוואה לשני הקודמים, אך לא פחות משמעותית, שכן היא תלויה בבריאות הנוסיקה. בדרך כלל, בשלב זה, האישה ממש מגיבה בשלווה לכל ההוראות של הרופאים, ואכן היא תופסת בבירור את כל מה שקורה.

למה זה קורה, כי הכאב של הלידה עדיין לא נשכח, המאבק, אם כי פחות כואב, אבל עדיין נוכחים, ואת החורים, שובר וחתות כאב, ואת כל הגוף יואב. אבל הטבע, כמוצר מיומן וחכם ידוע. מיד לאחר הלידה, הורמון אוקסיטוצין נזרק לתוך הדם של כמות גדולה, אשר בנוסף פונקציות רבות נועד לגרום לתחושה של אושר ושמחה, האישה היא באופוריה, כך הרופא אינו מונע מניפולציה נוספת. אפילו הטלת התפרים נתפסת למדי בשלווה.

אם אתה קורא את המאמר הזה, אז זה הצעד הראשון לקראת לידה בטוחה וקלה. לאחר מכן, יש צורך ללמוד לנשום כראוי ולהבין את הגוף שלך, כדי לא לאבד את השלווה במצבים מלחיצים וקיצוניים. בזה תוכלו לעזור מאוד יוגה, התעמלות לנשים בהריון, קורסים מיוחדים לאמהות עתידיות. התחל עם העובדה כי 10 דקות ביום לשים לב לתרגילי נשימה. גם בפועל כדי לכוון את filthorn בפנים, אבל בבטן.

תכונות של התנהגות במצבים שאינם סטנדרטיים

יש מצבים המתרחשים די נדירות, למשל, לידה בתצוגה מקדימה של האגן. בדרך כלל במצב כזה, החלטה נעשית לביצוע סעיף קיסרי. עם זאת, זה עלול לקרות כי הלידה יהיה טבעי דרך. במקרה זה, ההרדמה מומלץ כי:

• בכל עת, החלטה יכולה להיעשות על הצורך בסעיף קיסרי;
• במהלך הלידה, זה כמעט תמיד מתנגד על ידי המפשעה;
• כאב מן הקרבות יכול פשוט להטריד את המוח, אשר לא מקובל, כי האישה זקוקה לתשומת לב מקסימלית ומאמץ.

על פי הסטטיסטיקה, לרוב חיזוי האגן מתרחשת בתחילת הלידה, כאשר הילד עדיין לא גדול מספיק ויש לו את היכולת "להילחם במרחבים" של הרחם.

מצב אחר הוא הלידה המאוחרת כאשר התינוק מתנגד לעזוב את הבית החם הנעימה שלו. במקרה זה, לעתים קרובות לפנות גירוי של העבודה.

כיצד מגרה פעילויות גנריות:

• מנוהל תוך ורידי אוקסיטוצין או prostaglandin;
• פירס את בועת הפרי עבור מים שפתיים;
• בתוך הנרתיק הוא הציג טמפון, ספוג עם הורמונים;
• השתמש בהכנות מיוחדות.

בכל מקרה, גירוי הוא התערבות בתהליך טבעי, שבלעדיו לפעמים, אבוי, זה לא עושה. באיזו שעה נופש גירוי הלידה לגירוי? אם עד 41 שבועות לא נפגשת עם התינוק שלך, אז אתה תהיה לשים בבית החולים ליולדות, שבו אתה תהיה תחת פיקוח רגיש של רופאים, אשר יפתור את הגורל הנוסף שלך, על בסיס המצב.

איך לכוון כדי לעורר לידה?

הדבר החשוב ביותר הוא לא להיכנס לפאניקה ולא לוותר על גירוי, כי אם הרופאים החליטו על פגישה כזו, זה אומר שיש להם סיבה מהירה. מחכה לזמן המסירה יתחילו לא יותר מ 42 שבועות עם מהלך המושלם של הריון. אחרת, אתה רק להסתכן לפגוע התינוק שלך ואת עצמך. לכן, לסמוך על הרופא, להירגע ולהגדיר, תצטרך את כל הידע שלך ואת הכישורים, כי הלידה שנגרמה על ידי מלאכותית דרך, לעתים קרובות יותר כואב וקשה.

אם יש לך ניסיון חיובי אישי בהנחיית כאב בקרבות וכיצד להתנהג באופן כללי בתהליך הלידה, תוכלו בהחלט לחלוק את ההערות. אני אהיה אסיר תודה לך מאוד.

הצטרף כמנוי לעדכונים ולדבר על בלוג לחברים. נתראה בקרוב!

נשים רבות חותמות פחד כאשר יום ההולדת של הילד מתקרב. חשוב להגדיר את עצמך למחשבות חיוביות. אתה תהיה אמא! מה יכול להיות יפה יותר מזה. אושר זה הוא שמחה, הוא נשטף את חייו של כל אישה. לידה היא תהליך טבעי, והטבע סיפק הכל. המשימה העיקרית של הנשי היא ההתנהגות הנכונה במהלך הרגע החשוב והאחראי הזה.

לידות יש 3 תקופות.

1. קרבות (שלב סמוי ופעיל של הלידה)

לידה מתחילה עם קרבות.

חשוב מאוד, מרגיש את המאבק הראשון, זוכר את משך הזמן שלה כדי לא לפספס את תחילת הפעילות הגנרית הפעילה. את שריטות הראשונות לרוב האחרון על 30 שניות וחזרו כל 20 דקות.

זהו שלב סמוי של הלידה. הכאב עשוי להיות חסר משמעות ונמוך. אבל זו תקופה זו שמתנתת את תחילת הלידה הקרובה. בלידה ראשונה של השלב יכול להימשך עד 24 שעות.

בשלב זה, יש צורך לקחת מקלחת חמה, להביא את עצמך בסדר ולהתכונן לטיול לבית החולים. אל תפחד להישאר לבד בבית ולא להיכנס לפאניקה. המשימה שלך היא לראות את משך הקרב. ברגע שהמאבק יימשך 1 דקה וחזרתי ב 5-7 דקות - כדאי להתקשר לאמבולנס או באופן עצמאי ללכת לבית החולים ליולדות. בתקופה זו אסור לשתות. אם אתה מרגיש צמא, פשוט לשטוף את הפה של הפה. אל תשכב ולא יושבים. לך, בזמן הנשימה עמוק ולאט. שאפו להפוך את האף שלך, לנשוף את הפה. לנשוף במשך 2-3 שניות צריך להיות ארוך יותר. בשיא התכווצויות, כשהכאב הופך חזק, השתתפו לנשום. שאפו חייב להיות קצר, לנשוף ארוך, ארוך.

כאשר צוואר הרחם מתגלה, הלידה מופעלת. קרבות חוזרים לאחר 2-3 דקות ואחרון במשך 2 דקות. בתקופה זו, כאבים חזקים להתחיל, אשר גדלים כל הזמן משופרת.

במהלך תקופה זו, הדבר העיקרי להירגע ולסיח את תשומת הלב לכל דבר. נשימה עמוקה על שלב זה לא תעזור עוד. עדיף להשתמש במהירות. ורק כאשר הכאב שוכך, לנשום עמוק ולאט. זה יאפשר לך לשחזר את הנשימה.

2. לידתה של העתיד

קרבות בתקופה זו מופחתים לדקה. התינוק לוחץ על משקלו על פי הטבעת, גורם לטאטא. עד שהרופא לא מכניס אותך על הכיסא הגינקולוגי, זה בלתי אפשרי לחלוטין לישון. הצוואר של הרחם אינו מוכן ללידה, ואתה יכול לעורר פערים ולגרום לפגיעה בתינוק. אתה יכול לנשום לעתים קרובות, להזכיר את הנשימה של הכלב. עם כאבים אתה יכול להיות על כל ארבע ולהעלות את האגן. בתנוחה כזאת, הלחץ של ראשו של התינוק יחליש.

לפני הלידה, אתה תהיה מונח על כיסא גינקולוגי. בתקופה זו, חשוב מאוד לבצע במדויק את צוותי המיילדות. ברגע שהוא מניח לישון, סוג ככל האפשר, להתרכז על הבטן, ולנסות לדחוף את הילד במהלך הנשיפה. הוא מתאמצם את העיתונות. אז צריך להיעשות 3 פעמים במאבק אחד. אישה רבות בעבודה עושים טעות, "נשיפה" לתוך עצמנו ". במקביל, כלי העיניים מתפרצים, וגם התרחשו למיילדות לחוץ על הקיבה או להשתמש במלקחיים מיילדים כדי לחלץ את הילד.

לאחר שהראש מופיע, הוא אסור. זה צריך להירגע ולנשום לעתים קרובות ועמוק. אתה יכול לקפל את כף ידי הסירה ולנשום בהם. לאחר הופעתו של הראש, הרופא עושה את הפנייה הפנימית של אתים של הילד, ובמשך הבא, הנפיחות האחרונה נראית התינוק.

נשים רבות בהריון מפוחדים על ידי "סיפורי אימה" שונים על הקרבות. כן, זהו הבמה הכי כואבת לטווח הארוך בלידה, אבל יותר פחד ונכונות פסיכולוגית פחות, יהיה צורך לסבול. זורם הוא זרוע. זרוע עצמך עם ידע שאתה מחכה לפגישה המיוחל עם הילד שלך.

מה שאתה צריך לדעת על קרבות

הקרבות מתחילים לידה. קרבות, בניגוד dyghe, הוא תהליך בלתי נשלט, אתה לא יכול להשפיע על זה. אתה יכול רק לדעת מה קורה, וכיצד להתנהג כראוי, כדי לא לפגוע בתינוק או לבריאות שלך.

הדבר הראשון שמבדיל בין התכווצויות אמיתיות מבשרי או קרבות הכשרה הוא הסדירות שלהם. לכן, ברגע שאתה מרגיש מושך תחושות כואבות בתחום העצה, המותניים, הבטן - להגדיר את ההתחלה ואת סוף התחושות האלה. ואז לציין את הזמן בין שני הקרבות. אם העוויתות מתחילות בתקופות שוות ובאותה משך ההתחלה של התקפי.

בהריון הראשון, בתנאי שזה קורס משגשג, יש צורך ללכת לבית החולים ליולדות כאשר התוצרים מתחילים לחזור אחרי 10 דקות. כאשר מים או דימום בבית החולים ליולדות, אתה צריך ללכת מיד.

איך להתנהג במהלך קרבות

הבסיסי ביותר הוא גישה חיובית. לא פאניקה ופחד. אין אישה בהריון להימנע מלידה, כולם איכשהו שרדו אותם, ואתה תשרוד.

במהלך התקפי התחיל, עדיף לא לשכב, אבל ללכת. זה תורם לגלוי מהיר של צוואר הרחם. התינוק שלך ואתה צריך חמצן וכוח, אז לנשום עמוק בשלווה, לנוח בין הקרבות. אתה יכול אפילו לישון. אתה צריך הרבה כוח על ניסיונות, לדאוג ולהעתיק את הכוח.

כל עמדת הגוף אינה מורידה, רק כואבים יתקלפו. אתה יכול לעמוד על ארבע, לרקוד, לסובב את הירכיים, לשים את הבטן תחת זרם של מים, הנדנדה, שוכב על כדור מתנפח ענק. קרא את פורומים של לידה לנשים - מה רק תנוחות מוזרות לא יפגשו. עיסוי קל של העצה, רגליים או להפסיק עוזר מאוד.

קרבות יינתנו עד לידת התינוק שלך. בשלבים הבאים, בשלבים הבאים, במקום המשימה שלך ביצוע ברור של ההוראות של המיילדת או רופא. הם יודעים באיזו שעה אתה צריך לעשות. לנשום, זן ולהירגע, במדויק בעקבות ההוראות שלהם. גם אם נראה לך שכבר אין לך כוח לעשות, אין לפקפק, יש כוח. תן להם לתת לך מודעות שאתה עוזר לילד שלך שאין לו תקופה קשה פחות ממך. ואל תשכח שאתה אמא, וצריך לחשוב קודם על התינוק. מי יעזור לו, אם לא אתה?

האם הכאב במהלך קרבות?

כ -3% מהנשים להדק כמעט ללא כאבים, וכמה מהם אפילו לחוות תחושות פיזיות נעימות מתהליך העבודה. מי יודע, אולי אתה פשוט נכנס למספר שלהם?

אלוהים, יצירת גבר, טיפל בתהליך של הלידה. האורגניזם הנשי מסודר כל כך שהוא מייצר משככי כאבים עצמם במהלך קרבות. ואתה מוכן היטב ללידה: הם למדו להירגע, לנשום כראוי ולהגדיר באופן חיובי! כמוצא אחרון, אתה יכול להשתמש בסמים להסרת תרופות.

זה ידוע כי הם משפיעים על הילד, הם יכולים רק להיות מיושם במקרים קיצוניים.

אתה בהחלט להתמודד עם הכל! בקרוב אתה והתינוק שלך לראות!

* מהשבילים באברי המין, דם טהור טהור מודגש (בכל כמות ובכל ההיריון);

* נח על ידי מים שמנוני, או דליפה. הקפד לשים לב למצב של המים. זכור את הזמן שבו הם התחזקו, או החלו לדלוף.

* נלחם תכופים וכואבים.

אם במקרה שלך הלידה החלה עם התקפינסו לזכור את הזמן של התקף הראשון. שיא על הנייר מה הזמן הקרב התחיל וכמה נמשך.

מאז תחילת הלידה נסה לא לאכול (מקסימום יכול להרשות לעצמו משהו "אור": יוגורט, תה, קרקרים, קרקר) ואל שותה הרבה. בבתי חולים רבים, זה לא מותר, כי ניתן להתרחש הקאות; בנוסף, במהלך הלידה עשוי להזדקק להרדמה, ואם הבטן הושלמה, מזון יכול להיכנס לריאות, אשר, כמובן, יוביל לתוצאות שליליות.

לפני תקשיב לרופא ומיילדתמי לוקח את הלידה שלך לא לפגוע לא לילד שלך!

במהלך הקרבות:

לא תוכל לשלוט בתדירות ובחוזק של הקרבות.

אם אין התוויות נגד (לידה מוקדמת, לידה מהירה, חיזוי האגן, בריאות ירודה של האם או הילד), נסה לנוע יותר, במיוחד בתחילת הלידה: להסתובב בחדר, לעתים קרובות יותר לשנות את המיקום של הגוף. זה יאיץ את תהליך הלידה, זרימת הדם תהיה טובה יותר, ועוד חמצן יבוא לילד, וזה מאוד חשוב.

צריך ל נסו להירגע את כל השרירים עד כמה שניתן. ראשית, במקרה שאישה מתוחת, היא לא יכולה ליצור מכשול בדרך של תינוק נולד. שנית, אם מתוחים, התהליך יהיה כואב יותר (בשל הורמונים נזרקים אל המתח).

שיטות להסרת מתח:

1) נשימה ברגע של בליטות: כאשר הם לא חזקים ולא ארוכים, לנשום בצורה חלקה ועמוק; כאשר הקרבות הופכים כואבים ותכופים, אתה יכול לנשום לעתים קרובות באופן שטחי (בערך כמו נשימה של כלב). העיקר הוא לנשום, ולא לעכב את הנשימה שלך!

2) יציבה נוחה: שוכב בצד שמאל, עומד ליד המיטה ונשען על הגב, יושב על כדור מתנפחים גדול (Phytball). הגב עדיף לא לשקר, כי זה יכול להוביל לרעוב חמצן של הילד וקיפאון הדם באיברים הפנימיים, לא לספור מצבים שבהם יש צורך: בדיקה, פתיחת בועת הפרי, KTG, אולטרסאונד, האזנה לבבית לב, לידתו של ילד ב 2 שנים של לידה.

3) עיסוי הרדמה: אתה יכול לעורר את האזור המותני עם אגרופים עם תנועות עגולות. מסייע לעיסוי מעצור היטב.

4) נסו לישון או לפחות להעמיד פנים לישון.

5) תנועה של האגן: עגול ומתנדנד.

6) רגוע, מרגיע מוסיקה יכול לעזור במידה ניכרת.

7) יחס עצמו: תחשוב כי התינוק שלך ייוולד בקרוב, תוכל סוף סוף להיות מסוגל לקחת את זה על הידיים, לחץ לעצמך.

כאשר נשים מתחילות להרגיש התכווצויות כואבות למדי, רבים מתחילים לדרוש שהם עושים קטע קיסרי. אל תעשה זאת. פעולה זו מתבצעת רק באינדיקציות מסוימות כאשר הלידה יכולה לאיים על החיים ועל בריאותם של האם והילד. במקרה של כל סיבוך, גינקולוג שנצפה במהלך ההריון, או רופא שמקבל לידה יעלה שאלה לגבי המבצע. אבל, רק בגלל שאתה לא רוצה ללדת את עצמך, או שאתה לא יכול יותר לסבול כאב, לא תוכל להפעיל אותך.

כאשר הצירים להיות תכופים וחזקים, קרוב יותר לגילוי מלא של צוואר הרחם, ואם היה גם רצון לחיות - לשבת על המיטה לא יכול (מתברר מכשול לילד). אתה יכול, למשל, לשבת על הברווז.

לְנַסוֹת אל תצעק בתקופות כואבות, כאשר הרחם מופחת או במהלך גדר - שוב, הילד סובל מחוסר החמצן, ואתה כל כך לאבד יותר כוחות לטיפול טוב יותר.

במהלך המחצית:

אתה יכול לעכב או לחזק את הניסיונות.

אי אפשר עדיין להתחיל לישוןכי נפיחות מוקדמת יכולה להיפגע הן אמא והן בייבי. כאשר אתה מרגיש בפעם הראשונה רצון עז לישון, להאריך את הדלק (לנשום לעתים קרובות באופן שטחי), ומיד להתקשר לרופא או מיילדת.

איך לעלות על:לעשות נשימה עמוקה, לעכב את הנשימה שלך (לא נשף), כדי לסנן את שרירי השרירים ככל האפשר, מנסה לעזור לילד להתקדם על ידי נתיבים גנריים (לדמיין שאתה נאבק ללכת לשירותים "גדול" אם הכאב בלידה משופרת - אתה עושה הכל נכון). זה תלוי בממוצע של 15-20 שניות, ולאחר מכן לנשוף בצורה חלקה כדי להבטיח את התוצאה של הזיעה. נסו להירגע לפני הפעם הבאה זה מדהים. עבור קרב אחד הולך בערך 3 מתנפחים. עדיף לעשות הרבה פעמים יותר מאשר מנסה לעשות את זה ברציפות במהלך הקרב - כך הילד סובל מחוסר חמצן, ואתה מאבד יותר כוח. נסו לא לצרוח - זה רק יפריע.

הָהֵן. אתה לא צריך לישון "בפנים" (זן את השרירים של הפנים), כדי לנפח את הלחיים, כמה לעשות את זה - אז הילד לא זז, בתוספת דימום קטן עשוי להופיע על פניו ועיניו.

אם לא תתחיל כראוי, הרופאים יתחילו לחוץ על הבטן, כאילו לסחוט את הילד. במידת הצורך, יהיה עליך ליישם מלקחיים מיילדים.

אם אתה לא מרגיש חציאו שהם יהיו חלשים מדי, אתה תהיה בראשות רופא ומיילדת.

אני מביא את תשומת הלב שלך וידאו שבו הרופא מיילד גינקולוג אומר בפירוט על שיטות הציור של הלידה:

ועוד רולר, שבו מומחה של מרכז ההדרכה ללידה מסביר אילו תנוחות נוחות ביותר:

לַחֲזוֹר