כאשר אתה צריך ללמד את הילד למשטר. את מצב התינוק שזה עתה נולד בחודש החיים הראשון

תומכי לוח זמנים מאורגן של היום טוענים כי המשטר נחוץ לילד לארגון כללי, ללמד דייקנות, סדר ומשמעת. מתנגדי החיים על לוח הזמנים אומר כי המשטר מדכא אינדיבידואליות ומגביל חופש אישי. פסיכולוגים של ילדים, רופאים ומורים מאמינים כי האמת היא כרגיל באמצע.

כמובן, היום הוא נחוץ מאוד. ולא רק לילדים, אלא גם הוריהם, כפי שהוא עוזר לארגן את היום שלהם. השגרה הרגילה כוללת זמן להאכיל, הליכה, משחקים ושיעורים, על מנוחה היום הדרוש לישון בלילה חזק.

עם זאת, במקביל, יש צורך לקחת בחשבון את המאפיינים הפרטיים של הילד וההורים, הרגלי שלהם ואת הרצונות. חשוב מאוד שכולם נוח ונוח לחיות בקצב נתון, מתבונן בשגרה שהוזמנה.

מה נדרש וכיצד במהלך היום ללמד ילד למשטר היום ולמשטר השינה? בואו נדבר על זה יותר באתר "פופולרי על בריאות":

מהו המצב עבור?

כל אמא יודעת שילד קטן באמת צריך חלום יומי. אם, מסיבה כלשהי, הוא לא ישן במהלך היום, זה הופך להיות קפריזית, קשה ומתעייף במהירות. והילד הצעיר, הקשה יותר מעביר את היעדרותו. במקביל, ילדים רבים צריכים בשימור בשעות 5-6 שנים.

לכן, זה פשוט הכרחי כדי לקבוע את השעה כאשר התינוק ישן במהלך היום. בשלב זה, אמא יכולה לתכנן כל עבודה על הבית, לעשות דבר מועדף, או פשוט להירגע.

ובאופן כללי, לכל להיות נוח ונוח, זה שימושי לתכנן את היום מראש: לקבוע זמן לשיעורים עם תינוק, משחקים, טיולים, חופשות יום, פסולת לילה שעה מסוימת של ארוחות.

הורים מותקנים ונשלטים על ידי ההורים ויום הילד מסייע לגופו להפיץ באופן שווה במונחים פיזיולוגיים, פיזיים ונפשיים, קובע ורמות מקצבים ביולוגיים.

וחוץ מזה, הוא מייצר רפלקסים מותנים: תחושה של רעב מתעוררת לשעה מסוימת של אימוץ של מזון, נהלים היגייני בערב, מכבה את האור בחדר משמש כמו אות למיטה במיטה וכדומה.

בעתיד, הילד הרגיל למשטר מותאם טוב יותר לשגרה בגן ובבית הספר, קל יותר להטמיע בכללים חדשים ולהעביר את העומס. והכי חשוב, המשטר יוצר אמון פסיכולוגי באדם ההולך וגדל.

איך הילד מלמד למשטרו של היום ולישון?

יש צורך לקבוע את הזמן המתמיד עבור האירועים העיקריים שאתה מבלה כל יום. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב, טיולים, משחקים, יום ולילה לישון - צריך שעה משלך להיות נצפתה ללא עוררין. התינוק בהדרגה מתרגלת ויהיה לך זמן פנוי.

להישאר הילד בערב לישון בזמן מסוים להיות מוצק ומתמיד. לא "טוב, אמא, חמש דקות נוספות ...". לישון, ואז לישון. אם הוא לא רוצה ללכת לישון, אבל להיפך, מושך אותך לתוך המשחק, מתחיל להתמכר, להראות את כל דעותיו כי הזמן של הכנה בא למיטה במיטה, אז אתה תשחק איתו מחר .

במקביל, להתנהג לא רק בתקיפות ולהתמיד, אלא גם בשלווה. זה חשוב מאוד לגישה הפסיכולוגית של הילד. הצעקות שלך רק מעוררות דמעות, או אפילו היסטריה. בעתיד, לחץ כזה יגרום לדחייה למשטר בכלל.

לכן, להיות חכם להתעקש בחוזקה, אבל בעדינות. קול רגוע, עדין ייתן לו אות של רגוע והוא יבין במהירות את מה שאתה רוצה ממנו. בהדרגה, הוא יתרגל ויילך לישון בלי שום לחץ.

זה גם לא שווה לתרגל אמת לילה, כפי שהוא לא שימושי לתינוק, ועל אמו, הפרעה היומית שינה על ילד הוא מתח גדול עבור הגוף. לאישה סיעודית, חשוב מאוד ליפול.

שוב ושוב לקום בלילה על הדרישה הראשונה של הילד בקרוב יגרום תשישות עצבים ואפקטים בריאותיים שליליים אחרים.

כדי שהתינוק מהר יותר, למד לישון בשקט לאורך הלילה, מגביל את שינה היומית שלו.

על מנת שהתינוק בפחות קפריזיות ועצבנות במהלך הוראתו לשגרה של היום, להגדיל את מספר המוצרים העשירים בסידן בתזונה. באופן כללי, בצע תזונה - זה חייב להיות מאוזן, מגוון, ויטמין ולגרום לתיאבון.

ללכת לעתים קרובות יותר, להגדיל את הזמן של הליכה. לאחר שעלו את האוויר הצח, התינוק יהיה טוב יותר אחר הצהריים, ובוודאי רוצה לישון. הליכה, העברת משחקים, שיעורים, טיולים על מגרש המשחקים - כל זה הוא מאוד הכרחי להתמכרות למשטר. מאשר רווי את היום שלו, מהר יותר ושלווה הוא ישן בערב.

רק, כל הפעילויות המפורטות צריכות להתרחש באותו דבר, זמן מוגדר לחלוטין.

עם זאת, בעת ציור שגרת נפוץ של היום, חשוב להשאיר שעון עבור בילוי חינם כאשר ילד יכול לעשות מה שהוא רוצה. אז המשטר לא יהיה זה, כלומר קל יותר להקים הרגל משמעת של משמעת, מיומנויות של אחריות והארגון הדרוש לתלמיד העתיד יופיע.

ואף על פי שהתינוק משמש מהר יותר למשטר, הוא זקוק לנוחות פסיכולוגית. לכן, נסו ליצור אווירה נינוחה במשפחה. קרמים, מריבות, שיחות בצבעים מוגבה אינם תורמים לכך.

פסיכולוגים של ילדים רבים מתעקשים כי שגרת המלחמה של היום, תורמת במידה רבה לפיתוח הפיזיולוגי הימני של ילדים עד שלוש שנים.

ילדים מבוגרים יותר הוא עוצר עצמאות, אחריות ומשמעת. חשוב לשמור על שגרה מנוהלת מראש. עם זאת, במידת הצורך, לבצע התאמות אליו, בהתאם לשנות את biorhythms, המון משאלות ילדים.

לשבע שנים, הוא חייב להיות מורעל לישון בעצמו בזמן מסוים. בבוקר אתה יכול לקום על האות אזעקה. בעשר שנים, הילד עצמו נעשה אחראי על ציות למשטר. יש להקצות את תפקיד ההורים רק לשליטה תקופתית.

לסיכום, אנו מציינים כי אחד לא צריך להיות צפוף מדי, אך ורק את לוח הזמנים של היום, אשר יהיה צמיג את הילד ובסופו של דבר, זה יהיה לצייר. קודם כל, תסתכל על ההעדפות וההרגלים שלו, תקשיב לרצונותיו. לקבוע את biorhythms שלה. אז אתה הכי טוב לקבוע את זמן האכלה הנוחה ביותר, משחקים וטיולים לילד. לפיכך, קל ללמד לישון וערות.

רשום את מצב התינוק שלך. ראשית, זה יהיה נחמד לקנות מחברת שבו תוכל להקליט את לוח הזמנים היומי של הילד שלך. זה יעזור לך לקבוע אם מצב החדש שלך עובד.

• בעמוד הראשון של הפנקס, צייר טבלה פשוטה עם העמודות הבאות: זמן, פעילות, הערה. להקליט כל פעולה יומיומית גדולה במהלך היום, כל יום בשבוע. לדוגמה: 6:00: הילד התעורר, 9:00: הילד הלך, 11:00: הילד נרדם וכו '.
• במקום זאת, אתה יכול להקליט את מצב הילד שלך בגליונות אלקטרוניים במחשב או להשתמש במעקב מקוון, למשל, Trixie Tracker או כל האחרים.

לעשות לוח זמנים לפי biorhythms של הילד שלך. נסו לגלות אם יש דפוס במצב השינה הנוכחי ואת התזונה של הילד שלך.

• אם אתה מבחין כי הילד צריך להחליף את החיתול או שהוא הופך להיות קפריזית בזמן מסוים של היום, אתה יכול להפעיל אותו בלוח הזמנים שלך.
• זה יעזור לעשות לוח זמנים חדש לתכנן את היום שלך על פי הצרכים של התינוק שלך.
• הילד שישן טוב ולא רעב יהיה הרבה יותר מאושר ויהיה מוכן לשחק, לחבק ולהכיר את החדשה.

נסו להגדיר את זמן ההתעוררות. תינוקות בדרך כלל לישון הרבה במהלך היום. בשבועות הראשונים, הם צריכים לישון 16 שעות ביום.

• מאז החלום הוא הפעילות העיקרית של תינוקות, יש צורך להציג כמה "פעילות שינה" זו, כך שהם לא מתעוררים באמצע הלילה.

הדבר הראשון לעשות הוא להגדיר את זמן ההתעוררות. למרות שזה יכול להיות קשה, אתה חייב להעיר ילד באותו זמן כל יום. אם הוא, ככלל, מתעורר לפני זמן ההתעוררות המועדפת, אתה צריך להתאים את לוח הזמנים של שינה, כך שהוא נרדם מאוחר יותר.

להאכיל, להחליף חיתולים ולשחק עם ילד. ברגע שהילד התעורר, החלף חיתולים ותינוק לבוש. ואז לקחת את זה לעצמך ולהאכיל. זה לא משנה אם אתה להאכיל את החזה התינוק שלך או תערובת, הילד שלך צריך קרבה.

• לאחר האכלה, לשחק עם הילד. לדבר איתו, לקלקל אותו שיר, לחבק אותו. זה ייהנו הריח שלך, קול וסמיכות.
• אחרי זה, לשים את הילד בעריסה, תן לו לישון. תעשה זאת, בהחלט להבחין בסימני עייפות, למשל, יוחס התינוק שלך, מוטרד, בוכה, משפשף את הזרבובית.

תן לילד לישון 2-3 שעות. סביר להניח כי התינוק יתעורר לאחר 2-3 שעות. אם הוא לא מתעורר, אתה צריך להעיר את זה. ילד שישן יותר מדי לא אוכל מספיק במהלך היום; זה יכול להוביל להתייבשות וירידה במשקל.

חזור על מחזור זה לאורך כל היום. אתה יכול לחזור על המחזור הנ"ל לאורך כל היום, למעט זה להאכיל את הילד לפני החלפת חיתולים לשחק. ילדים רבים מוציאים את החיתול בעת אכילה. לכן, אתה לא צריך לחתוך ילד פעמיים. כך:

• להתעורר ילד
• לאסוף
• החלף את החיתול, לשחק עם הילד במשך זמן מה, לדבר איתו, לקלקל את השיר, לסחוט אותו.
• שים את התינוק לישון.

פיצול יום ולילה לישון. כדי ללמד את הילד למשטר, חשוב להבחין בין הלילה ואת השינה בשעות היום.

• אתה יכול לעשות את זה, להניח ילד לישון בחדר עם תאורה בהירה במהלך היום בחדר חשוך בלילה. אם אתה שם את התינוק לישון בחדר החשוך, אתה פשוט לבלבל את זה ואת כל המצב ישבור.
• בנוסף, אל תפחדו לעשות רעש כאשר הילד ישן במהלך היום - הוא חייב להתרגל לזה. השאירו שהרדיו מופעל, ואביזרים ואומרים כרגיל.

עוגה ילד כאשר הוא רעב. חשוב לציין כי אתה תמיד צריך להאכיל את הילד כאשר הוא רעב, גם אם זה לא מתאים ללוח הזמנים שלך.

• Unjust לעזוב את התינוק רעב רק כי עכשיו הוא לא זמן האכלה על פי המשטר.
• סימנים שהילד שלך רעב, הוא בוכה ומוצץ את ידו.

כדי שהתינוק הרגיש רגוע ובטוח בעולם שלנו, הוא זקוק למשטר המתוכנן כראוי. אבל איך ללמד את המשטר התינוק? לא כל כך קשה, אם אתה מבין את העצה שלנו.

לילד יש קצב משלו - הוא אוכל ונרדם כשהוא נחוץ. המשימה של אמא - לתפוס את הקצב שלו ולבנות יום של היום, כך שניהם נוח.

הִתעוֹרְרוּת

ילד אחד אוהב לישון יותר, השני מתעורר כל הזמן עם שחר. העיקר הוא כי ההתעוררות התינוק שלך קרה באותו זמן. אז לא יהיה לו בעיות עם יציאה לישון וזה יהיה טוב יותר לנוח בן לילה. התעוררות באותו זמן גם אומר בוקר רגוע. כדי לעשות את זה אפילו מאושר, לקחת את פירור לתוך הידיים שלך, לנשק, לשנות את החיתול, להשרות ולרדוף. בנוסף, תוכלו לעזור לו להבין שהאירועים מתרחשים לסירוגין (גלישת כביסה-רוטב).

אם הזמן של ההתעוררות של הילד לא מתאים לך, לנסות להזיז אותו כפי שאתה צריך. אם הוא מתעורר מוקדם יותר ממה שאתה צריך, לשים אותו מאוחר יותר במשך חצי שעה. ובכל זאת - התינוק מתחיל לגנוב כאשר הוא מתעורר, ואם זה לא שם לב אליו, אולי הוא עדיין ישן.

הַאֲכָלָה

להאכיל יילוד על פי דרישה. אפשר בכל שעה, השני - פעם אחת לשלוש שעות. לא יבנה את המצב עד שהתינוק בן 6 חודשים. אתה חייב לנסות להציע מזון בזמן מסוים. בין הארוחות לא צריך להיות הפסקות ארוכות, כך שהילד אינו חווה רעב חזק.

רצוי לטפל בטקסים נלווים. זה יעבוד בילד של העמותה, כי למשל, אנחנו עכשיו ארוחת צהריים, כי אמא שלי שוטפת ידית וקושרת מערבולת.

בן יום.

יום שינה זמן מותקן גם. Kroch צריך להראות לך כמה הוא נרדם כל יום. אתה חייב לוודא שזה תמיד היה. וכשהגיע הזמן, הוא היה עייף, מתחיל להגמיד, לעשות מאמצים, כך שהוא נרדם, גם אם הוא לא אוהב את זה.

הקפד לטפל בכך שההפסקה בין מיטות היומי והלילה מספיק זמן. אם ההפסקה קצרה, אז בערב תוסיף.

לָלֶכֶת

באיזו שעה ביום תוכלו ללכת עם הילד, זה לא משנה. העיקר הוא להיות באוויר הצח שאתה צריך לפחות שעתיים. וכיוון שאנחנו בונים מצב, עליך ללכת ללכת באותו זמן.

זה לא אומר לצאת החוצה על לוח הזמנים שאתה צריך ללכת מתחת למקלחת. במצבים כאלה אתה יכול לעשות חריגים.

משחקים

אתה יכול לשחק עם התינוק בכל עת. אבל רצוי כאשר הוא מוזן ורמאות. זמן מושלם - בבוקר. אבל בערב ממשחקים פעילים, לסרב, אחרת הילד יהיה קשה לשים, והוא יכול להתעורר בלילה ולהתחיל לבכות.

אם התחלת לצעצועים עם התינוק, ואז לתת לו את המשחק לחלוטין. לא לרסס על שיחות טלפון, סדרות וכו '.

ננסה לעזור לאמהות להפיץ כהלכה, כך שיש להם זמן לעסוק מתפורר, כלכלי.

מצב האכלה של התינוק

זה עבר זמן רב את הזמן כאשר אמהות האכילו את השדיים בהחלט על ידי השעון, עכשיו משטר האכלה הפופולרי ביותר עבור "pisk הראשון של הילד" הוא הכי פופולרי. פשוטו כמשמעו לפני כמה שנים, אפילו בבית החולים ליולדות, הובאו תינוקות להאכיל כל שלוש שעות. היום, התינוק שוכב בחדר עם אמא, והיא מזינה את חזהו ברגע שהוא רעב. מישהו יכול להתלונן שהתינוק הוא אינסופי "תלוי" על החזה ולאאם אין זמן לדברים אחרים. עם זאת, מצב זה ניתן לראות רק בימים הראשונים לאחר הלידה של התינוק, ולאחר מכן מצב יום התינוק זה יהיה מותקן, לוח הזמנים שלה כוח יעבוד, ואמא תהיה יותר זמן לענייני שלהם.

מצב שינה יילוד

בלילה, קרוך ישן בן אחת-עשרה - שתים-עשרה שעות. תינוקות רבים מתעוררים בלילה האכלה, אז כמה אמהות מעדיפות עם התינוק. זוהי האפשרות המקובלת ביותר, הן לסיעוד אמא ותינוקות. ראשית, האישה לא צריכה לקום כל הזמן, היא שוכבת בחזהו של התינוק שלו. שנית, התינוק התינוק מרגיש חזק מאוד, זה מרגיע את נשימתו ואת ריח של אמא, אז הוא מרגיש הרבה יותר בטוח והוא מותאם מהר יותר.

בשעות היום מצב יום התינוק כמעט מורכב משינה. תינוק בריא מתעורר רק כדי למצוץ את השד, ואז נרדם שוב. בעבר, סבתותינו האמינו כי התינוק של התינוק הוא אפילו יותר מועיל מאשר האוכל. וזה הצהרה נכונה לחלוטין, שכן במהלך השינה התינוק יש מערכת עצבים בריאה.

ילד בן שלושה חודשים יכול כבר להגדיר בבירור שלוש או ארבע תקופות ביום שבו הוא ישן. בשלב זה זה מאוד שימושי ללכת איתו, הוא באוויר הצח. לאחר פירור יגיע לחודש, קרובי משפחה וחברים מתחילים לבוא לתת לו מתנה לברך את אמא. אנשים רבים לא יודעים איך לאחל לבריאותו של הילד כהלכה, כי יש הרבה קשרים ואמונות עממיות, ואני לא רוצה להסתובב בכלל. לכן, עדיף לברר על הכל מראש, אמהות הם אנשים אמונות טפלות מאוד.

הליכה אווירית צח והיגיינה התינוק

ללכת עם התינוק שאתה צריך ללכת, אוויר צח הוא רק חיוני. בנוסף לחמצן, תינוק מקבל מנה מונעת של קרניים אולטרה סגולות. בחודש הראשון של חייו, הפירור צריך ללכת לפחות אחד וחצי שעות פעמיים ביום.

היגיינה התינוק היא פשוטה מאוד. כל נהלי היגיינה מוחזקים במהלך היום שבו יש צורך. בערב, הילד מתרחץ, בדרך כלל זה נעשה שעה לפני שינה הלילה.

כיצד להגדיר מצב יום חדש?

כל אמא אוהבת ואכפתיות עצמה תקבע מצב יילודאחרי הכל, היא מבינה בצורה הטובה ביותר את הצרכים הפיזיולוגיים של צ'אד שלו. לאחר לידתו של התינוק, תקופות הפעילות קצרות, אם היא לא תישאר בשלווה. עם זאת, באותם רגעים שבהם הוא מתעורר, אמו צריכה לשלם מקסימום תשומת לב. רצוי לקחת אותו על ידיות, לדבר, לעשות עיסוי. תנו לתינוק מרגיש בידיהם באמא, שהוא הכי אהוב לאור האיש הקטן!

• התינוק שזה עתה נולד ישן בלילה לפחות אחת-עשרה שעות.
• שינה יומית של פירורים הוא מחצי וחצי עד שלוש שעות שלוש או ארבע פעמים.
• לשטוף בוקר ושחייה בלילה צריך להיות בטוח.
• יש צורך ללכת עם תינוק פעמיים, לפחות שעה וחצי.
• אמא צריכה להיות בצד עם התינוק בזמן שהוא לא ישן.

לידתו של ילד עושה שינויים יסודיים בשגרה הרגילה של יום ההורים. צרות רשלנות מתווספות לצרות היומיות, במיוחד בחודשים הראשונים. לפעמים הורים צעירים במקום שמחה מלידה של התינוק מרגיש עייפות מתמדת וחוסר שינה. הרגשות השליליים של אמא מועברים לתינוק, יצירת מעגל סגור. איך ללמד תינוק למשטר מהשבוע הראשון לאחר הופעת האור? לאחר קריאת המאמר, תלמד כיצד להקים תהליך לוקח בחשבון את המאפיינים של הגוף של הילד.

מהו יום היום לתינוק?

השגרה של היום היא מחושב כראוי את תהליך השינה, האכלה ויישום צרכים פיזיולוגיים אחרים של התינוק. זה משחק תפקיד חשוב בהיווצרות חסינות והפיתוח הכולל של הילד. בזכות השגרה הנכונה של היום, ההורים יכולים לתכנן את זמנם לשלב טיפול של התינוק עם עניינים מקומיים ותקשורת עם שאר המשפחה.

איך ללמד תינוק למשטר? בתהליך הוקמה יש יתרונות בסיסיים:

1. מסייע באגים עיכול התינוק. אם אתה מלמד את הגוף לתזונה בזמן מסוים, זה תורם לדור בזמן של אנזימים, מיץ קיבה ושיפור הריק. כל זה מאפשר את תהליך העיכול. קוליק וגז היווצרות מוכרים לתינוקות עוברים במהירות.
2. התינוקות הנכונים של הנפש התינוק. אחרי הכל, באותו זמן, הוא סופג הרבה מידע. אם התינוק נרדם ומתעורר בזמן מסוים, זה נותן לו את ההזדמנות כדי להפיץ באופן שווה את העומס. זה חל על תקופת השינה כאשר רכישת המידע שהתקבל. לאחר התעוררות, התינוק מוכן לספוג ידע חדש.
3. התינוק שעשו מותאם, השינה היא רגועה וארוכה. הילד שנשפך כל הזמן, אינו קינוח ואינו מספק טיפול מופרז להורים.

שגרה ברורה של היום מגדילה את היעילות של כל תהליכי התמיכה בחיים. התינוק מתחזק עם חסינות, אנרגיה למשחקים ולמחקר של העולם שמסביב מופיע.

תהליך ההוראה לשגרה הנכונה של היום מתחיל בבית החולים ליולדות. ואכן, במחלקה, המשטר משותף לכל הילדים, מבלי לקחת בחשבון את המאפיינים של הגוף של התינוק.

איך ללמד תינוק שזה עתה נולד ליום היום? כבסיס, אתה יכול לקחת את השגרה כי חל על כל הילדים, אבל זה יותר המלצה. בהרכבת גרפיקה אישית, הם מתמקדים בדרך כלל על מקצבים ביולוגיים ותכונות של כל ילד.

בזמנים הסובייטיים התעקשו הרופאים שהכל נעשה על ידי השעון. רופאי ילדים המומלצים לקחת הפסקה בין האכלה 3 שעות, גם אם הילד בוכה ורוצה לאכול. כיום, הרפואה מתאימה לבעיות כאלה בצורה גמישה יותר.

הרופאים משלמים את תשומת הלב רק לרצף של היום: הרמת, טעינה, האכלה, שינה, הליכה, עיסוי וכן הלאה. מותר ליצור חריגות קטנות של 20-30 דקות. הרבה יותר חשוב ללמוד את התינוק לשגרה שנבחרה של היום ללא חוויות מיותרות. רופאי ילדים מפורסמים מאמינים כי עד 6 חודשים זה תלוי הרצון של הילד.

לאחר שחזרתי מבית החולים, ההורים צריכים להסתכל על הילד כדי להבין את biorhthms הטבעי שלה. ב 2-3 שבועות הראשונים, תינוקות רק לישון ואוכל. בממוצע, האכלה מתרחשת 8-10 פעמים ביום. זה repulsted מן הארוחות, לפצות את היום המשותף של היום ולקבוע אם הוא מתאים לתינוק.

מה צריך להיות המצב?

בימים הראשונים לאחר שחזר מבית החולים ליולדות, אין האם הצעירה זמן לבצע את כל ההליכים הדרושים. מצב היום של התינוק החודשי מורכב מהפעולות הבאות:

• התעוררות, שינוי חיתול, האכלה, ערנות זמן קצר;
• לישון בבית או ברחוב;
• התעוררות, שינוי חיתול, האכלה וזמן קל של ערנות;
• לישון והכל חזר על עצמו הראשון;
• שחייה מתרחשת בערב, כ 7 עד 9 שעות.

מתי עדיף ללמד את הילד למשטר? זה צריך להיעשות בחודש הראשון הקשה ביותר. למרות כל הקשיים, ההורים צריכים למצוא כוח בעצמם וליצור את היום הנכון של היום. המשימה מסובכת, אך נעשה.

איך ללמד ילד לישון ותזונה?

הטיפול של התינוק הוא משימה קשה. אמהות צעירות רבות מתעייפות בחוזקה, מבקשות לתת לו יותר תשומת לבם.

איך ללמד תינוק בן חודשיים למשטר? לפעמים לפעמים חושבים שהילד עדיין קטן מדי בשביל זה. מומחים מאמינים כי ילדים בת 2 חודשים מסוגלים להתרגל לשגרה ברורה של היום.

זה לא שווה ממהר להורים. אם הילד נולד בטרם עת, עדיף להתייעץ עם הרופא על הקמת המשטר. בחודשים הראשונים, ילדים חלשים צריכים לאכול על פי דרישה, ולא לפי שעה. זה מאפשר לך לעלות במהירות במשקל.

איך ללמד תינוק יילוד ליום היום? כאשר ילד ישן, אז אמא צריכה לנוח. הורים ניתן להתחיל ללמד את הילד רוסטר, החל מ 1 חודש. זה תלוי לחלוטין את המאפיינים של הגוף של הילד עצמו. בשבועות הראשונים לתינוק יש הסתגלות לעולם. הורים צריכים לעזור לו ללבוש על היד ולהאכיל על הביקוש. החודש הראשון הוא די כאוטי, אבל בוודאי יהיה קל יותר.

תפקיד האכלה

איך ללמד תינוק כדי להאכיל משטר? הילד, להיות ברחם, קיבל מזון כל הזמן, לא הרגיש את היעדר זה. לאחר הלידה, זה יצטרך להאכיל על הביקוש, כי אמא לא תוכל להעביר בוכה מתמדת.

בחודש הראשון לאחר לידתו של ילד, יש צורך להאכיל כל 2-3 שעות, ולאחר מכן הפערים צריכים להגדיל. עבור ילד, הפעלת תכופים הוא הכרחי לא רק עבור מזון, אלא גם תקשורת. מגע קרוב עם האם נותן לו תחושה של ביטחון. עבור אישה, קבוע החלת עוזר להקים את תהליך ההנקה, כמו גם למנוע שינוי החלב בחזה.

כּוֹחַ? זה מראש קשה להאכיל את הילד לאחר 4 שעות, זה ידרוש מזון כל 2-3 שעות. אין צורך להכחיש את התינוק ברצונו לאכול. מרווח של 4 שעות בין האכלה ניתן להגדיל, החל מ 3-4 חודשים. אם הילד בוכה דורש מזון לאחר 2 שעות, אז אמא יכולה לתת לו נהג. עם הזמן, הוא יוכל להתרגל לתקופה ארוכה יותר בין האכלה.

תהליך שונה בנוי בתהליך האכלה מלאכותית. מצב כוח וסכום התערובת נקבע על ידי רופא הילדים. זה תלוי בגיל, במשקל ובמצב הגופני. האכלה של התינוק לא מתרחשת על פי בקשה, אבל יש מרווחי זמן מסוימים.

האכלה בלילה: תכונות

איך ללמד תינוק כדי להאכיל משטר? בשלב זה, אתה לא צריך לכלול אור בהיר, לתקשר עם התינוק הוא הטוב ביותר בלחישה. כדי אמא וילד להירגע היטב, אתה צריך לארגן שינה משותפת. והתינוק ישן טוב יותר אם תרגיש בקרבת מקום.

כמה תינוקות יכולים להתעורר בשעה 2 כדי לקבל חלק של מזון. אם זה לא יקרה, אין צורך להעיר אותו, ייתכן כי תחושת הרעב היא לא כל כך חזקה ולא מטריד אותו.

אם הילד הוא קפריזית בקרב הלילה, אז אמא להאכיל אותו לא צריך, עדיף לתת קצת מים חמים. אולי הוא מרגיע ולישון. אם התינוק לא יכול להירדם במשך 30 דקות, אז זה חייב להיות מוזן.

תהליך שינה

איך ללמד תינוק למצב שינה? ב 2 שבועות הראשונים לאחר הלידה, התינוק ישן במשך 18-20 שעות ביום. בערך מהתקופות ה -14 של הערות הופכות יותר.

הקצב הפיזיולוגי של הילד כפוף לא לקצב היומי, אך כולל את המרווח מ -90 עד 180 דקות. בחודש השני, הוא מתחיל לפתח באופן פעיל איברי השמיעה ואת חזון, הוא מסוגל להבחין בין היום הלילה באור ואת רמת הרעש בדירה.

בהדרגה, תינוקות מותקנים בתינוק לחלוטין תלוי בבגרות הפיזיולוגית של הילד, כמו גם מן הטיפול בו, בוצע באותו זמן.

בממוצע, הילד ישן במשך 19-20 שעות, מתעורר לאחר 4 שעות, ואת תקופת העקבות שלו מ 30 דקות ל 1.5 שעות.

ישנה מלאה ישנה כדי לשמור על בריאות נפשית ופיזית. עם המצב הנכון, הגנה פסיכולוגית של הגוף מתרחשת.

אחרי שינה 16-17 שעות ביום. במקביל, מצב שינה ואכלה קשורה מאוד. בלילה, התינוק ישן במשך 9-10 שעות, ובמהלך היום - 4-5 שעות.

במחצית השנייה של השנה יש גל של פעילות שרירים. משך השינה בלילה הוא 10-12 שעות, ובמהלך היום הוא ישן פעמיים 1.5-2 שעות.

בסוף שנת החיים הראשונה, התינוק מתבטא את הרצון לעצמאות, ולעתים קרובות הוא מוחה על שינה. משך הלילה לישון - 11-12 שעות, ושעות היום - 1.5 שעות 2 פעמים ביום.

נהלים היגייניים

איך ללמד תינוק למשטר? יום חדש ההורים חייבים להתחיל עם כביסה, נוסע התינוק ולשנות את החיתול. זה יהיה לסמן בבוקר. אחרי חצי שנה, ההורים צריכים לשטוף את הידיות לפני האכלה ולאחר לחזור מהטיול.

שחייה בערב הוא אחד הכלים הטובים ביותר כדי לעזור להפוך לישון חזק. לאחר ההליך של ילד עייף ורעב לאכול ולשים לישון. לדברי רופא הילדים Komarovsky, זוהי אפשרות מצוינת עבור תינוקות.

רחצה יכולה להתבצע מיד לאחר שחזר מבית החולים ליולדות. האמבטיה חייבת להיות עם מים חמים וחמים קמומיל (קמומיל, סדרה). טמפרטורה - 36-37 מעלות.

משך רחצה - 5 דקות. ואז ההורים חייבים להתמודד עם הטבור ואת קפלי התינוק.

ב 3-4 שבועות של התינוק, אתה יכול לעבור לשירותים גדולים באמצעות מכשיר מיוחד - מעגל.

מצב הליכה עם התינוק

מהיום השביעי של חייו של תינוק בעונה החמה ומאות ה -10 ועד הורים קרים צריך ללכת איתו ברחוב. בדרך כלל באוויר הצח, הילד ישן טוב יותר ומתוך בבית. עם זאת, ההורים צריכים לארגן נכונה האכלה.

אם התינוק לא מתעורר לזמן הממונה, אז אמא צריכה לטפל בו להעיר אותו ולהציע לאכול. יש צורך למצוא פשרה ליצור מצב נוח להאכלה, שינה והליכה.

צדדים חיוביים

איך ללמד תינוק למשטר? אם ההורים יכולים להתאים את לוח הזמנים של הילד:

1. האם הצעירה נראית זמן פנוי למדי. באותם שעות שבהן התינוק ישן, ההורים יכולים להיעשות על ידי ענייניהם או בעצמם.
2. התינוק, מלא, בחיתול נקי ויבש הוא במצב רוח טוב ובוכה קטנה. מצב רוחו הטוב מאפשר פיתוח פעילויות.
3. לאמא יש את כל האפשרויות לתכנן את היום שלהם. שגרה ברורה מסייעת להפיץ את הזמן שלך, וזה מאוד נוח. זה מאפשר עניינים דחופים (ניירת).
4. לילד יש את התחושה הנכונה של זמן. אם יום היום נכון, זה לא יוכל לבלבל את היום והלילה.

המצב מניח בסיס מצוין לחינוך עתידי. אם אתה לדבוק בו כל הזמן, זה יעזור למנוע בעיות בעתיד. בבוקר הילד יתעורר בקלות וללא שערוריות לאסוף בגינה.

סיכום

מצב הנכון של יום הילד הוא המפתח לבריאותו הגדולה. השגרה המותקנת יעזור לאמא לבצע את כל שיעורי הבית הדרושים ולמצוא זמן לתקשורת מלאה עם התינוק.

לַחֲזוֹר