בדיקות mnemonic. חברי לומדים למתחילים: תרגילים לפיתוח זיכרון

שלום, קוראים יקרים!

האם יש לך בעיות זיכרון? האם אתה בקושי לשנן מספרים ואירועים? ואז mnemotechnics יעזור לך. אתה לא יודע מה זה? אז אני אציג לך את הרעיון הזה, ואתה תזכור הכל ותמיד.

רוצה ל? פגוש: מפגשים - פגישות לשנן שילובים נומריים, אירועים, מילים על בסיס עמותות.

כיצד פועלת השיטה?

Mnemonica כאמצעי שינון התעורר בעת העתיקה. היוונים הראשונים הבחינו כי הזיכרון של אדם קשור ישירות לחושים שלה. ככל שההופעות האחרות שמקבלת האדם, הבהירה הזיכרונות. כתוצאה מכך, לזכור משהו, אתה צריך לחבר אסוציאציות שונות.

לזיכרון כדי לחסוך כמה מילים או מספרים במשך זמן רב, יש להחליף את העובדות והאובייקטים על מושגים ודעות שיש להם ייצוג קינטסט, חזותי ואושר. במילים אחרות, אנו מחביבים עובדות יבשות במוח תמונות בהירות ומרשימות יותר.

Mnemotechnics נותן תוצאות מדהימות. אתה יכול לזכור מאות מספרי טלפון, כללים עבור דקדוק, בדיחות, תוכניות מופשטות, וכו ' רוצה לנסות? אז נתחיל.

זכור את המספרים באמצעות mnemonics

אם אתה צריך ללמוד מספר רב של מספרים (מספרי מכוניות, טלפונים, פעולות מתמטיות), אתה יכול לבחור אחד שיטות שינון שאתה אוהב להשתמש mnemonics.

• קוד digid. הטכניקה מבוססת על העובדה שכל אחד מהמספרים מ -0 עד 9 מוקצה מכתב המתאים לשם המספרים, לדוגמה: 1 - P (פעמים), אפס-לא וכו '. כדי לזכור מספר גדול, אתה צריך לפצל אותו לתוך זוגות של מספרים וכל אחד כדי להקצות את המכתב. אז המילים נוצרים עם אותיות אלה: 58-53 (PV-PT - טווס איבד). עדיף לבוא עם כמה משפטים או טקסט מחובר, אז השינון ילך הרבה יותר טוב.
• "קוֹלֶב". טכניקה יוצאת דופן זו, הכוללת בעובדה כי סדרה עיצור או אסוציאטיבית מתקרבת לכל מילה. ואז עם המילים האלה הסיפור או אגדה מורכבת. עבור קלות שינון, אתה יכול להשתמש חרוזים, למשל: אחד - מר, שני - ראש, וכו ' לפעמים המספרים מייצגים כעקומה אחת מהלחצנים בטלפון.

• שילוב של תמונות ומספרים. טכניקה זו מתייחסת לצורה של כתיבת מספר. לדוגמה, אחד נראה כמו פולני או עיפרון, אפס - בשמש, וכו ' אז התמונות שנמצאות מחוברות כמה היסטוריה בלתי נשכחת מעניינת.
• שיטת המוח. זה נראה כמו הקודמים ומורכב הקצאת כל ספרה של התמונה של אדם מפורסם.

השתמש רק בשיטה אחת! אל תנסה להשתמש בכל דבר מיד! זה מאוד קשה ולא פרודוקטיבי. שיטות מיועדות לשינור קצר לטווח קצר.

הם טובים אם אתה צריך להתכונן במהירות לבחינה או באירוע אחראי אחר. כדי ללמוד את כל הפיזיקה או המתמטיקה בשיטה זו לא תעבוד. אמנם, מי יודע?

לימוד של שפות זרות עם mnemonics

אחת הבעיות הגדולות ביותר בלימוד שפות זרות היא לשנן מילים. למרבה הצער, חלל המסורתי לא תמיד נותן פירות. כדי לא לזכור את הצליל ואת המשמעות של המילה, אבל גם כדי להיות מסוגל לזכור את זה ברגע הנכון כדי להיזכר בו ולהחיל אותו בפועל, להשתמש באלגוריתם שינון הבא:

1. צור תמונה בהתבסס על המילה.
2. לקשור תמונה עם משמעות המילה.
3. הסר את התמונה בזמן הנכון מהזיכרון ולשחזר את הצליל המילה.

תן לנו לפנות לדוגמה של שינון המילים האנגליות בטכניקה של mnemonics, שכן שפה זו היום הוא ביקוש ביותר בתקשורת הבינלאומית.

תן לנו לתת דוגמה: ינשוף באנגלית פירושו "ינשוף". זה בעצמה עם המילה הרוסית "AUL", כלומר "התנחלויות מזרחיות". תארו לעצמכם את הינשוף לוקח הרבה aul. ברגע הנכון, לשחזר את הדימוי הזה ברגע הנכון, והצליל יבוא אליך בפני עצמו.

כזה "כוכבים" עדיף ליצור בעצמם. אז הם יידחו בזיכרון, שכן הם הומצאו על ידך.

עם זאת, אם אין לך מספיק פנטזיה וזמן לחשוב על כל מילה, אתה יכול להשתמש בטכנאים מוכנים. תמונות כבר הומצאו בשבילך: אתה רק ליישם אותם בפועל.

מורים מודרניים רבים mnemotechnics טוענים: אם נצלמות של מושלמות, אתה יכול לזכור 100 מילים לשעה. האם זה אפשרי?

ביקורות על פורומים שונים מאנשים שביקרו בסמינרים של Mnemotechnics, הם אומרים כי הטכניקה באמת עובד. עם זאת, יש צורך להסתגל ולהתאים את המוח. לא כל אחד מאיתנו מוכן, מביט לתוך המילון, להמציא כמה סיפורים מגוחכים, ואז זוכר אותם!

פגישות לשנן עובדות היסטוריות בעזרת mnemonics

אילו מאיתנו לא סבלו מכך שהוא צריך להכין כרטיסים על ההיסטוריה של הבחינה, ולזכור את כל התאריכים והאירועים אינם אפשריים? הסיבה לכך היא כי לא השתמשת בטכניקות mnemonics כדי להתכונן לבחינה ההיסטוריה. כאן אתה יכול לשלב כמה דרכים בבת אחת.

ראשית אתה צריך להבין כי הסיפור הוא לא רק את התאריכים, כלומר רצף ספציפי שלהם. כדי לזכור אותם בסדר, אתה צריך לעשות מספר אסוציאציות.

פונים לדוגמה. נניח שאנחנו מתמודדים עם המשימה של מאסטרינג תאריך מותו של ביזנטיום - 1453.

1. אנו לקיים קוד מספר אות. לשם כך, כל ספרה מוקצה את המכתב. השביל יהיה 4 סמ"ק, 5-PB, 3-KH. אנחנו באים עם המילה איתם, אומרים, צ 'יפס. אתה יכול לקחת ייעודיים אחרים על ידי יצירת אותם בעצמך.
2. לאחר מכן, אנו מקודדים על הפיסרון. ביזנטום הוא עיצור עם כרטיס "ויזה" פלסטיק.
3. כזכרת של האימפריה, אנו מציגים את הכתר הקיסרי.

חבר את כל הפריטים בדמיון שלך. תן לזה להיות מספר הכרטיס בפינה וסוג שלה - הכתר.

בזמן הנכון, לדמיין מפה ולפענח תמונה זו. תאמין לי, זה יהיה קל לעשות את זה.

עושה את העבודה mnemonic?

רבים, מביטים בשרשרת העמותות שהם צריכים להיות מיושמים יגידו כי קשה מדי. כדי לשנן את התאריך או מספר המספרים היחיד, עליך להמציא סיפורים שלמים.

בהתחלה, תהליך זה נראה זמן רב, כפי שהוא דורש דמיון זן, ואנחנו עושים את זה בחיי היומיום לא כל כך הרבה פעמים. אבל אחרי כמה אימונים, השינון עובר בפני עצמו.

שרשראות mnemonic באמת עובד. העובדה היא כי הזיכרון שלנו מעדיף לשמור על עובדות יבשות מילים וחסרות משמעות ומספרים, אבל תמונות. כיום, עובדה מדעית זו זמינה לכולם, אבל אנחנו לא משתמשים בהם לטוב שלך.

בימי קדם, היו הכוהנים המצריים את מה שנקרא "מדע הדמיון". זה היה הוראה סודית, מאוחסנת בעדינות מאנשים רגילים. למה התמונה כל כך חשובה עבורנו?

אם אתה מעקב בזהירות את המחשבות שלך, תוכל להבין מה אתה חושב שאתה לא במילים או במספרים, אלא לפי תמונות. אם המילה קשורה עם הנוף, אתה זוכר בקלות את זה, זה יכול אפילו לגרום רגשות מסוימים.

אותו דבר עם מספרים. אפילו אנשים המקיפים אותנו, אנו תופסים כמו איזה תמונות שנוצרו על ידם.

למה לא ליצור תמונה עבור שינון? בהדרגה, תוכלו להתרגל למהלך כזה של מחשבות ולא יכול להתקיים בלי זה. Mnemonic יהיה העוזר הטוב ביותר שלך.

כיום, המדע הזה אפילו מלמד בכמה בתי ספר. לא בכוונה. אולי נוכל להעלות דור עם יכולות חריגות. אבל עבור חשבון מהיר להשתמש מתודולוגיה אחרת.

תזכורות קבועות של קרובי משפחה על אירוע אחד או אחר לדכא. היום, אנשים רבים מתלוננים על זיכרון רע. היא אינה תלויה בגיל, אינטליגנציה וחינוך.

אם אתה נאלץ ללכת לחנות עם רשימה של מוצרים, כל הזמן להתקין לי תזכורות בטלפון, mnemotechnics - מה שאתה צריך.

מהו mnemotechnics?

Mnemotechnics מתייחסים קבוצה של טכניקות מיוחדות שמטרתו לשנן מספרים, אירועים או כל מידע.

זה נדרש לכל אדם, אבל יש מקצועות שבהן זיכרון משחק תפקיד מכריע.

קולנוע ותיאטראות שחקנים נאלצים לשנן טקסטים ארוכים. אם הזיכרון מתחיל להביא אותם, הם מאבדים את הרווחים שלהם. בכל מקצוע יש דוגמאות כאשר אתה צריך לזכור משהו.

יועצים פשוטים של חנות נדרשים כדי לשמור על חבורה של מידע בראש: על המוצר, ספקים, קונים ונושאים נוכחיים.

עובדה מעניינת! Mnemotechnics מציעה שיטות שינון פשוטות.

היא השתמשה במפקד גדול, ועבדה אסטרטגיות צבאיות שאפשר לשנות את העולם. הזיכרון הוא היקר ביותר שיש אדם.

זה שווה ללמוד להשתמש בו ככל האפשר כדי לאחסן בו רגעים מאושרים של חיים ואירועים חשובים.

טכנולוגיה של שיטת שינון זו

הטכנולוגיה קשורה לעקרון של צירוף מידע לתמונה ספציפית:

1. לקבוע מה בדיוק צריך להישמר בזיכרון.
2. לִקְשׁוֹר תמונות לתחושות ספציפיות, וריאציות חזותיות.
3. מוּכָן! תגובת שרשרת נבנתה בזיכרון, אשר תאפשר לך לשלוף את הידע הדרוש ברגע הנכון.

עבור עיקרון זה, שיטות וטכניקות שונות עובדים. לאחר שליטה על הטכניקה פעם אחת, אתה יכול להשתמש בו לאורך כל החיים שלך.

זה דומה להתקנה של תוכנית מחשב: אתה מתקין פעם אחת, ואתה משתמש בצורך.

שיעורים אלה מסייעים לילדים ולמבוגרים. תלמידי בית הספר והגיליות, לאחר שלמדו טכניקות פשוטות, יקבלו מאוד את חייהם. בגיל ההתבגרות, הם יצטרכו לספוג כמויות גדולות של מידע.

תיאור של השיטות והטכניקות העיקריות

ישנן מספר טכניקות בסיסיות שיאפשרו לך לשמור את המידע הדרוש בסדר הנכון.

הם משמשים, החל בגיל ההתבגרות:

תרגילים מהטבלה יסייעו לשנן מספרים, בתורת השיעורים ללימודים. כל אחד מהם מבוסס על הדמיה. לפתח את הדמיון החזותי, מה שזה עוזר לספוג את המידע.

תרגילים למבוגרים

בעיות זיכרון גרועות מונחות בהעדר שיטתיזציה. אנשים לא מסננים את המידע הדרוש, משליכים הכל בזרם אחד.

דוגמה אחרת מוזיאונים נקראים "ארמון הזיכרון". זה עובד על העיקרון של תמונות חזותיות, כמו טכניקות קודמות.

לקבלת יישום של טכניקה זו בדמיון של הארמון.

זה חייב להיות מעוצב בפירוט, ללמוד את כל ההגדרה בפנים. כאשר אתה יכול ללכת דרך הארמון הזה, לא להמיס פריטים מן הראייה, אתה יכול להשתמש בשיטה.

המידע הדרוש ממוקם באחד החדרים, לקשור את ההגדרה והפנים של החלק. כניסה לארמון שלך, תוכלו למצוא כל מה שאתה צריך שם.

מעולה יישמר במאגרי הזיכרון, אשר ידועים לא מטרה. כל המידע החיצוני יוסרו לאורך זמן.

פלוס של "ארמון הזיכרון":

1. עובד ללא בעיות.
2. מתאים למתחילים.
3. אתה יכול להשתמש בארמון כל החיים.
4. עם הזמן, הפרטים של הפנים פנימי מתברר, כאילו הם קיימים במציאות.
5. הטכניקה משתמשת במבוגרים, אך לילדים מפותחים, היא גם חליפות.
6. אימון הזיכרון על עיקרון זה נותן את התוצאה מימים הראשונים אם אתה מצליח במהירות לדמיין את הארמון.

עובדה מעניינת! סדרת האמריקנית הפופולרית "מנטליסטית" מראה את התרגול בפעולה.

על הדוגמה של הגיבור של הסרט, אתה יכול ללמוד את הקבלה "ארמון הזיכרון", לראות את נקודות החוזק של הבעלות על טכניקה זו. אנשים מדהימים רבים מדברים ללא רבב.

שיטות שינון ומשחקים לילדים

ישנם משחקים שונים לילדים שמלמדים אותם לשנן מילים או חפצים. כילד, כולם לימדו שירים. זה הבסיס.

זה מראה: קל יותר לשנן מה הוא חרוז. שירי ילדים רבים, אנחנו זוכרים את שארית חייך. זוהי דוגמה לעבודה mnemonics לילדים.

בנוסף, ישנם משחקי בידור רבים שעובדים את הזיכרון ומגישים לילדים לשנן.

עוזר משחק פיתוח זיכרון עם תמונות. כל תמונה מתוארת בעל חיים או נושא.

הילד מוצע לדבר על כל נושא. תמונות התמודדות מסתובבות, והתינוק מניח את מיקומם.

המשחק הזה מגרה את הזיכרון החזותי. תמונות מחוברות למקום מסוים. ממליצים להשתמש 9 תמונות כדי להתחיל. לילדים מתחת לגיל 3, להתחיל עם 4 תמונות שהונחו בכיכר.

משחקים דומים מתאמנים בגני ילדים. מיומנויות ישתמשו ילד לאורך כל החיים. המשחק יפתח עניין בפיתוח עצמי.

Cocking עם ילדים כמו תרגילים, תוכלו לעזור להם להצליח. לפתח זיכרון, לשפר את תהליכי החשיבה.

תן זמן וכוח ללכת לשלוט בטכניקה, אבל התוצאה תהיה מאושרת שוב. הפיתוח העצמי הוא החלק החשוב ביותר של חיי כל אדם.

וידאו שימושי

רשומות קשורות

בית הספר יורי אוקונבה

היי חברים! אני איתך, יורי אוקונב.

האם אי פעם זוכר אי פעם מספר טלפון סלולרי? רשימה ארוכה של מוצרים כי בהחלט צריך לקנות עבור החג? האם כולכם כותבים את זה על הנייר?! תאמין לי, יש דרך נוספת לא לשכוח את כל מה שאתה צריך. Mnemotechnics בתרגילים - נושא השיחה שלנו. נלמד לשנן כל כמות של מילים בתוך זמן קצר.

במאמר, כבר התחלנו שיחה איתך כי יש דבר כזה כמו mnemonic, אשר מאפשרים שינון מידע.

זִכרוֹנִיוּת - זהו קבוצה של כללים וטכניקות המיועדות לשפר את ביצועי הזיכרון. הם מבוססים על הזמנת המידע הנכנס למוח, ליצור תמונות אסוציאטיביות.

בשפה פשוטה, המנומונית הופכת את המספרים ואת האותיות לתמונות מסוימות, אשר, כמו בצעידה של שרביט הקסם, לקום מול העיניים שלנו לקרוס לתוך הזיכרון שלנו. אבל איך זה שינויים נפלאים יקרה - mnemonic אחראי על זה.

Mnemotechnics. - זוהי דרך ליישם mnemonics בפועל.

אנו נשקול טכניקות עבור מטרים, כמו גם תרגילים, שבו תהליך השינון יהפוך את הכיבוש הכי מרגש.

שיטות mnemotechnics.

תיאוריות יפות! לקחת דוגמה מעשית.

אנחנו צריכים לרכוש את הדברים האלה בחנות:

• תפוזים;
• קפיר;
• נקניק דוקטורט;
• פטיש;
• ציפורניים;
• כּוֹבַע;
• סַבּוֹן;
• מפיות.

מה אנחנו עושים?

1. אנחנו רצים מאחורי פיסת נייר - כתוב!
2. אנחנו מנסים לעבד את כל 8 עמדות (ובחנות כל כך הרבה מעניין! אין זה סביר כי הרשימה שלנו תימשך בזיכרון ארוך);
3. לשבת בשקט על הכיסא, לעצום את העיניים וליצור תמונה בהירה, שריפה. כמה דקות להדמיה. לטפס וללכת לחנות.

איזו מהתשובות האלה היא שלך?

עבור אלה שבחרו את התשובה "3", אני אתן תיאור של הדרכים להפוך את הרשימה שלנו לתוך התמונה.

• שַׁרשֶׁרֶת

עכשיו אנחנו צריכים לסנן את תשומת הלב שלך ולשלוח את כל הפריטים מהרשימה באותו סכום. סבון עם כובע עם כובע, נקניק עם אגוז וכן הלאה. באופן כללי, עם מידות אתה יכול הניסוי: להגדיל, להפחית, וכו ' הפריטים לא מציאותי יסתכלו, מהר אתה זוכר אותם.

אנו משלבים את כל הפריטים שלנו בזוגות:
תארו לעצמכם כתום גדול, אשר דוחף דרך tutu של kefir;
קפיר שפיכה, ויצר את הים, ד"ר נקניק שוקעת בו;
על נקניקיו של הרופא, פטיש ענק נופל למעלה, מחמיא אותו;
ידית האמר מכוסה בציפורניים, גדולות וכבדות;
כל מסמר לבוש בכובע עם שדות רחבים;
מ כובעים זורמים פתיתים עבות סבון;
סבון קופץ על מפית, כמו טרמפולינה.
כך, על הרשת, קשרנו ונלכד את כל האובייקטים והמוצרים מהרשימה.

• Matryoshka

ועכשיו ננסה עוד דרך לשנן. פריטים זהים. אנו נוסיף אותם זה לזה כמו מאטושקי.
שוב כתום ענקי, בתוכו - טו של קפיר;
להגדיל את חבילת קפיר, אנו רואים את התמונה של נקניק דוקטורט על החבילה;
הפעם אני אגביר את נקניק הדוקטורט, תן לנו לראות את האמר על התווית.
ובכן, וכן הלאה, עד הסוף.

• סמל

בטכניקה זו, כל מילה מוקצה סמל כלשהו, \u200b\u200bלמשל, חורף יכול להיות מתואר בצורה של פתיתי שלג, קיץ - בצורה של שמש וכן הלאה. העיקר הוא כי הדמויות הן פשוט מובנות לך. הקבלה מתאימה היטב לשינון מושגים מופשטים.

• שינון שילובים נומריים

אנו מציגים כל מספר מספרים (או שילוב של מספרים) כתמונה. 1 - מסמר, 2 - ברבור, 3 - ציפור מקור וכן הלאה. לאחר מכן בצע את הקבלה "שרשרת" או "matryoshka". הם מתוארים לעיל.

שיטות אלה מספיקות כדי לא להרגיש לא בטוח בלי ידית ופנקס. אבל אנחנו נסתכל על כמה תרגילים נוספים כדי לשפר את הזיכרון באמצעות MPM.

אימון mnemotechnics.

• חוליה חסרה.

שתי מילים, כגון קיץ ומים, ניתנת. יש צורך לבחור מילים שיהיו קישורים של שרשרת אחת וזרם באופן הגיוני אחד מהשנייה: הקיץ - השמש - ענן - גשם - מים.

• תכונה דומה.

פעילות גופנית שימושית מאוד לגיל הרך, כפי שהיא מתפתחת חשיבה. אנחנו לוקחים שתי מילים, למשל, קר ורטוב. אנו בוחרים מילים המשולבות עם תכונות אלה: יום, שלג, אף, אספלט, וכו '

• הַכלָלָה.

אנו כותבים שרשרת של 3-4 מילים הקשורות למשמעות בינם לבין עצמם. נניח רחוב - תנועה - מכונות. אתה צריך לאסוף מילים אחרות המתאימות לכל מילה מהשרשרת בנפרד. הולכי רגל, רמזור, מתנדנד, וכו '

• Framers.

אנחנו לוקחים כל פריט, אומרים, מזלג. להמציא את האגודה הרגילה - צלחת, ולאחר מכן יוצא דופן: לאדמה רופפת.
תרגילים אלה מתאימים לילדים, מבוגרים. במיוחד תלמידי בית הספר - בעזרתם, תשומת הלב והזיכרון מתפתחים, כל כך נחוצים בבית הספר.

בית הספר הבן והבן שלי מלמד עכשיו את המדינות האירופיות עם הבירות והאטרקציות שלהם. ובתהליך זה, אין ידע רב על אירופה, שנקבעו בראשו של הילד, כמה מטרים מתאמנים והנאה מתהליך המחקר, שנראו לנו לעזוב אותנו לנצח אחרי ארבעה חודשים בכיתה א '.

על זה, אולי, הכל. אלה המעוניינים להשיג שיפור משמעותי בזיכרון, אני אעריך קורס אינטנסיבי של סטניסלב Matveeva, אשר נקרא "superrad". הקורס כולל 5 שיעורים עם הסבר מפורט מאוד מובן של כל שיטות השיניים.

איזה סוג של שיטות שינון אתה משתמש? נסה את המתואר לעיל, לחלוק את ההופעות שלך. להזמין חברים ומכרות, הצטרף כמנוי לבלוג חדשות.

לפגישות חדשות! יורי אוקונב.

תארו לעצמכם כי אתה קוסם אשר, מול הציבור נדהם, מוציא מחוץ "ריק" תיבת מחובר אחד עם צעיפים צבעוניים שונים. ממחטה אחת מושכת את השני, והאחד הוא הבא, וכו '

הוצג? עכשיו אתה יודע מה עיקרון המוח שלנו תקף כאשר כולל חיבורים אסוציאטיבית. תמונה אחת מושכת את השני, והאחת היא הבאה ... זה איך הזיכרון האסוציאטיבי שלנו עובד. וזה על דפוס פסיכולוגי זה כי דרכים ועקרונות השינון, שנקרא שם mNECHNICS..

בסיסים פסיכוושיזיולוגיים mnemonics.

המוח האנושי, מידע התפעול, בדרך כלל, עושה את זה באותה מידה, לא משנה אם התמונה היא אובייקטים אמיתיים או המציא. זהו עיקרון חשוב מאוד המאפשר לנו להשתמש בארגוזים כדי לשנן מידע.

בסיס פסיכופיולוגי חשוב נוסף לזיכרון הם קשרים אסוציאטיביים במוח. הם יכולים להיות טבעיים או שניתנו באופן מלאכותי על ידי האדם עצמם. קשרים מלאכותיים כאלה הם יסודות של mnemonics.

תמונה, האגודה והמיקום - שלושת העקרונות הללו והוליד את כל המניות הידועות. חיבורם, אתה יכול לשנן יותר וקל יותר.

עיצוב תמונה מרשימה בהירה - הנה הבסיס של שינון מוצלח! בדרך כלל, מנסה לזכור תנאים חדשים או מילים בשפה זרה או מידע מתוך ספר הלימוד, אנו עושים שתי שגיאות טיפוסיות:

• אפילו לא מנסים לשחזר את המידע הנלמד שלי במוח שלך;
• אם ננסה, אנו משתמשים בחיבורים לוגיים מופשטים, לא תמונות.

אני צריך לשנן את האנגלית "אני הולך", מבלי לחבר אותו עם התרגום הרוסי ואומר כמה פעמים על עצמי "AY GOW - אני אני", והליכה, פשוטו כמשמעו "החיים שלי" אני הולך "ו הצגת עצמי הולך במצבים שונים. עבור כל מילה זרה, או יותר על ידי הביטוי, לא צריך לעמוד בהעברה שלהם שפת האם שלך, אבל את התמונה כי הם מתכוונים.

אם אתה "ריח", ולאחר מכן לצייר את האוויר עם נחיריים וריח. אם אתה "לצפות בטלוויזיה", ואז להתעייף במסך הטלוויזיה.

אם תשנינו את התנאים המדעיים, אז זה די מתאים להשתמש מצגת הציור שלך לשנן. שאל את עצמך איך אתה נראה:

• סוֹבלָנוּת;
• רְגִישׁוּת;
• שורה קוהרנטית;
• מְעַרבּוֹלֶת?

לדוגמה, סובלנות (סובלנות) יכול להיות מיוצג כמו כדור מתנפחים של ילדים מלא במים ומסוגלים לשנות באופן יציבות את צורתו בידיים שלנו.

להמציא רק תמונות נעימות בשבילך, כי המוח הלא נעימה לעתים קרובות חוסם. תן לזה להיות תמונות המתעוררות עם רגשות מסוימים, למשל, הפתעה, חיוך, סקרנות.

וכמובן, לא לשכוח תמונות הומוריסטי, עליז, מצחיק!

שרשרת אחת: האגודה

עמותות יעזרו לך לחבר אובייקט שינון ולמקום שבו אתה צריך לזכור את זה.. לדוגמה, אתה צריך לשאול את הרופא שמתייחס לילדך, אם הילד שוקולד. תארו לעצמכם משרד רפואי שבו השיחה שלך תתקיים, ומפזרת נפשית על השולחן מול רופא השוקולד. המוח שלך יזכור את השאלה שלך ברגע שהנוף שלך נופל על השולחן של הרופא.

אתה יכול ליצור עמותות משלך:

• הצבת אובייקט של שינון בתחילת מספר אובייקטים אחרים;
• חיבור שני אובייקטים יחד;
• הצגת האופן שבו חפצים אלה לאט, בצורה חלקה ובאותו זמן מתעוררים בתודעתך;
• המייצג אותם רוקדים יחד או מקיפים זה את זה;
• הפוך אותם בצבע אחד, או ריח, או צורות, או לגרום לאותם רגשות.

ודא כי סדרת אסוציאטיבית שיצרת יש נפח, מניחים אותו בהקשר מסוים ולתת את הרמקולים.

תמונה אסוציאטיבית אינה תמונה נחוצה, אלא גם

• צלילים
• ריחות וטעמים
• לגעת
• תְנוּעָה
• מצבים רגשיים.

וכל יחד הם יעזרו ליצור תמונה מלאה שיתפוצץ בקלות בזיכרון.

השיעורים של סבתא: מיקום

מיקום כמו קבלת פנים נותן לנו שני יתרונות בבת אחת:

• רצף של השמעת תמונות,
• הקשר בין חפצים בלתי נשכחים לבין מה שאנחנו זוכרים בוודאות.

הנה דוגמה שהעיתונאים שנצפו במהלך ראיון עם אלכס מאלן בן ה -26, הזוכה בתחרות האמריקאית של מינוניסטים. כדי להוכיח להם טכניקות, זיכרונה של סבתא נראה לו על ידי המצולע המצליח ביותר. בעיני עיתונאים הוא הציע לסבתו לזכור 10 מילים:

1. דובדבן,
2. קפה,
3. פרחים,
4. ממתק,
5. דַחלִיל
6. הדרקון,
7. רוטב,
8. רוּחַ,
9. עוגיות,
10. מפת שולחן.

סבתא סירבה בקושי וקבעה באופן מוחלט כי לא הצליח להתמודד עם משימה כזו. ואז הוא שאל אותה כדי שתמנע את עצמו בביתו, הניח את כל המילים, זז בסלון משמאל לימין. בערך כך: "לשים את הדובדבן ישירות מול דלת הכניסה, ואז לשים את הפרחים באגרטל על המדף בצד שמאל, כדי לשבור את הממתקים על הספה, בכיסא מרק straw straw ... מוצג? ועכשיו שוב מעביר את כל הנתיב כולו ". כתוצאה מכך, סבתו, באופן בלתי צפוי, הוא זכר 8 מילים מתוך 10!

זוהי קבלת פנים שימושית כאשר אתה צריך לזכור את רשימת המילים שאינן קשורות, למשל, קניות או מקרים ליום.

רכבת הזיכרון שלך, השתמש ב- MPM.

רבים מעוניינים כיצד ללמוד לשנן כמויות גדולות של מידע - ללימודים, לעבודה, למטרות אישיות. ובוודאות רבים שמעו כי מותר לעשות זאת לוקח mnemotechnics.. עם זאת, לא כולם יודעים איך לשלוט בהם, להשתמש בהם כראוי וכיצד הם עובדים בכלל. במאמר זה נדבר, מה זה mnemotechnics, על מה עקרונות הוא מבוסס עליה החל ופיתוחוגם לדון כמה תכונות של טכניקות שונות.

Mnemonics: מה זה ומי יכול להשתמש בו

באופן כללי, Mnemonics הוא שילוב של טכניקות שונות המקל יותר לשנן כמויות גדולות של מידע. זה נשמע מסקרן, ואם אתה זוכר כי כמה שיש לו שולט את נתוני הקבלה, יכול לזכור את רצף של 100 כרטיסים אקראיים שנתפסו, כך mnemotechnics ונראה כמו קסם אמיתי. או אצל אנשים שיכולים לזכור את רשימה של כמה עשרות מילים מופשטות, היה כבר supersatt וכאלה מערכת שיפור זה רק? ובכן, אולי, הם היו superfammed, אבל זה לא אומר שאתה לא יכול להשיג את אותן תוצאות, גם אם, לדעתך, הזיכרון שלך משאיר הרבה כדי להיות הרצוי.

אחרי הכל אחד היתרונות העיקריים של טכניקות mnemotechnical - כולם יכולים לשלוט בהם: בשביל זה אתה לא צריך כל sountposses או ידע מיוחד. אבל התחל אימון לא מאוחר בכל גיל: להשתמש בטכניקות ומבוגרים שונים, מתבגרים, וילדים. בעיקר הצלחה תלויה רק \u200b\u200bכמה זמן וזמן תוכל לזהות את הפיתוח של mnemonics.

הדבר החשוב ביותר כאן הוא להבין את העקרונות הבסיסיים ולהשתמש mnemonics בפועל, משחזר את המיומנות שלו ועוצר במה. יתר על כן, לדעתנו, טכניקות materey הם רק את האזור כי הוא די אפשרי ללמוד באופן עצמאי: בחינם, על מקורות מקוונים. נניח, במסגרת מאמר זה אנו נותנים ייעוץ כללי על השימוש של mnemonics, ובחומרים אחרים תוכלו למצוא תיאורים מפורטים יותר של טכניקות וטכניקות הנפוצות ביותר ויעיל. עם זאת, לפני המעבר אליהם, לקרוא את עקרונות העבודה וחומרים סודיים.

לוקח mnemonics: יסודות, או תיאוריה קטנה

אנו להבין את זה איך בעיקרון זה מערכת שינון עובד. בקצרה תמצית mnemonics. יכול להיות מועבר כדלקמן: קשה לנו לזכור נתונים מופשטים ו / או מפוזרים (מספרים, רשימות מילים ורצפים אחרים, נקודות דיבור ויחידות אחרות) וקלות יותר לזכור את הקישורים בין אובייקטים, הקשר בין מידע חדש וכבר זמין, עמותות, הרגשות שלנו על קשר למשהו, וכו ' במילים אחרות, קל יותר לזכור קישורים לוגיים, אסוציאטיביים, בצורת ואחרים בין חפצים, ולא את האובייקטים עצמם. עבור קישורים אלה קל יותר עבורנו למצוא מידע בזיכרון, וממצא - כדי לשכפל. לָכֵן, אם אין נתונים אין קישורים כאלה, הם חייבים להיווצר. זה היה על זה כי רוב טכניקות צריכת נבנו.

על מנת ליצור קשרים כאלה, יש טכניקות שונות. רבים מהם עובדים על פי תוכנית כזו: יחידת מידע מסוימת היא "שהוקצה" את התמונה, ולאחר מכן תמונות אלה מחייבות.. כדי להיזכר (לשכפל) מידע זה, ההליך יהיה הפוך: לזכור תמונות קשורות, ולאחר מכן את העובדה שהם הבינו אותם. לכן, למעשה, אנחנו הראשון קידוד, אנו מצפינים נתונים בצורה נוחה לשינון, וכאשר הם צריכים אותם, אנחנו מקבלים אותם מתוך זיכרון לְפַעֲנֵחַ. נשמע קשה? למעשה, כאשר אתה שולט זה או מתודולוגיה זו ברמה הנכונה, זה יקרה כמעט על המכונה.

אולי אולי יש שאלה, למה אתה אוהב את גן הירקות הזה? בואו נשנן מה שאתה צריך, ולא כמה קודים! עם זאת, כפי שאמרנו, זוכר את הקישורים (במובן הרחב ביותר של המילה) הוא הרבה יותר קל, ועל יחידות מידע מופשט אחרת (למעט קידוד - פענוח) לא ליצור אותם. יתר על כך, mnemotechnics מאחדת את תהליך יצירת קשרים, השימוש בו הופך להיות כמה מיומנות שניתן לאמן (במילים אחרות, לתרגם את התהליך לרמה האוטומטית, אשר דיברנו לעיל), וזה חיוני מאיצה שינון. גם mnemotechnics מאפשר לך להשתמש בתמונות ובזיכרון ביניהם כי אתה קרוב יותר, ולכן, כדי לשמור אותם בזיכרון יהיה הרבה יותר קל.

כמה זמן נוכל לשמור על הודעות "מוצפנות" כאלה בראש שלך? בדרך כלל - כמו הצרכים. באמצעות mnemotechnics מסייע לזכור את המצגת, רשימה של רכישות או 50 מילים עבור מחלוקת - כלומר, אז? מה שאתה צריך לשים פעם אחת בזיכרון ולאחר מכן לשכפל פעם אחת (ככלל, לאחר זמן קצר). עם זאת, טכניקות דומות ניתן להשתמש עבור מה שאתה רוצה לשמור במשך זמן רב. במקביל, אם אתה פחות או יותר לעתים קרובות כדי לשחזר את המידע הזה, זה בהחלט להוביל לעובדה שזה יהיה "להישאר" בזיכרון שלך, כלומר יהיה זמין ללא פענוח ובאופן כללי ללא MPM. אז טכניקות אלה יעזרו לך לתרגם מידע מסוים לזיכרון לטווח ארוך, מדבר קצת חיץ. עם זאת, בעוד הם לא הועברו שם, זוכר מעת לעת כי אתה מקודד, ולשחזר את המידע הדרוש (יותר מאשר למטה למטה). עבור בהירות, אנו ננתח בפועל כיצד להשתמש בטכניקות materiy על בסיס התיאוריה שתואר לעיל.

איך טכניקות לעבוד בפועל

בעיקר, שינון במינמטכנולוגיה מבוסס על חשיבה חזותית: אנו מייצגים תמונות וממציאים קישורים ביניהם. עם זאת, אנו מציינים מיד כי "בעיקר" לא אומר "רק כך" - יש טכניקות של סוג אחר. עם זאת, בעוד אנו נשארים על חשיבה חזותית, כמו טכניקות ידועות רבות נוסדה על זה, כולל ארמון הזיכרון או כביש Cicero.

דוגמה לשנן מידע מספרי

לדוגמה, כדי לשנן מספרים ארוכים, אנחנו יכולים להקצות כל ספרה לתמונה ולקשור אותם ברצף מסוים. תמונות הומצאו על ידי עמותות, הדמיון החיצוני של המספר והנושא וכו '. - בחר מה קרוב אליך. ככלל, 10 תמונות (אחד עבור כל ספרות) הומצאו מראש, ולאחר מכן נהג לשנן מספר כלים. נניח 1 הוא מנוף הרמה (דמיון חיצוני), ו -3 - נחשים של Gorynych (3 ראשים + מספר 3 ואת האות S דומים). לאחר מכן, כדי לזכור את המספר 13, אתה צריך לדמיין מנוף הרמה כי הנחש של Gorynych מצליח.

אם 5 הוא כף או אגרוף (5 אצבעות), ו -0 הוא האזור (טופס חיצוני), אז 1350 הוא מנוף הרמת כי נחשים של Gorynych מצליח, וכעת הוא קובע פסל ענק בצורת אגרוף hul כיכר מרכזית.
תארו לעצמכם ברז הרמת, נחש גורייך יושב בתא הטייס, הוא מושך את המנופים, ואת אגרוף האלק Hulk הוא תלוי על כבל מתכת, אשר צריך להיות מותקן בדיוק במרכז הכיכר. אם 1350 הוא קוד PIN מתוך כרטיס בנק, אז על אזכור של כרטיס זה, התמונה שתוארה לעיל צריכה להיות מאוכלסת בראש. כדי לקשור אותו טוב יותר את קוד PIN, אתה יכול לדמיין כי תמונה גדולה של כרטיס זה נמשך על תא הטייס.

את התמונה תוססת יותר בראש שלך, טוב יותר - קל יותר יהיה לשחזר את התמונות האלה. נסה להוסיף רגשות (נחש Gorynych לשעה השלישית מנסה להיכנס למרכז הכיכר, אבל עדיין), תְנוּעָה ("שקול" איך הגיבור שלנו עובר את המנופים, כמו הפסל התלוי יהיה מתנודד), מאפיינים ("טיהור" פסל קר, כבל מתוח מן העגורן, וכו '). הוא האמין כי התנועה וכמה רצף של אירועים נזכר טוב יותר מאשר משהו סטטי, בנוסף, הרבה יותר טוב לזכור יוצא דופן, מצחיק / עצוב, אפילו אבסורדי. כדי להבין מה עובד הכי טוב במקרה שלך, יש צורך להתנסות ולנסות הכל.

אם המספר מורכב ממספר רב של מספרים (לדוגמה, זהו מספר כרטיס בנק או מספר טלפון), אז מספר כזה הגיוני לחלק לחלקים, אלא כדי להפוך את הקישורים בין תמונות לסיפור. לדוגמה, מן העגורן הרמת (1), אשר הנחש של Gorynych (3) נשלט על ידי עפיפון של Hulk (5), ואת הברבור (2) התקיים בכיכר (0). ובכן, שהוא הצליח לקפוץ - ממש על הקשת (7). הוא ירד עליה, כמו גבעה (4), ובתחתיתו פגש את המטיאושקה (8). וכו.

דוגמה לשנן מידע שאינו מספר

יש טכניקת שינון דומה ומידע לא מפורט - הארמון המפורסם של הזיכרון, החדר הרומי וכביש של קיקרו. כחלק מהטכניקות הללו, הזיכרון מחולק לחלקים סמנטיים, אשר מצורפים גם לכמה תמונות (מה שנקרא נקודות התייחסות). כביש Cicero מאפשר לך לזכור את רצף, ולכן זה הגיוני להשתמש כאשר אתה צריך לזכור, למשל, רשימה של רכישות או תזות של דיבור כלשהו (למעשה, אלה mnemonics פותחו באופן פעיל בשימוש ביוון העתיקה, אשר היה מפורסם עבור רמקולים מצוינים ופיתחה Oratory). בתורו, ארמון הזיכרון עם רצפים אינו קשור ומסייע לזכור מידע מסוים ללא קשר אחד לשני.

Mnemotechnics וזיכרון: האם הם משפיעים זה על זה?

כמובן, את הרעיון של "superfamil" כדי mnemotechnics הוא קרוב מאוד, אבל זה הכרחי כדי להיות מודע לכך לפיתוח כללי של זיכרון mnemotechnics יש גישה מתווך למדי. לדוגמה, היא בהחלט תעשה אידית ממך (כלומר, זה לא ייתן לך זיכרון צילום). MneMotechnics - מערכת של שינון מידע, אז אם אתה רוצה, למשל, כדי לשמור על התוכן של הספר שלך בראש שלך, אתה צריך להשתמש בטכניקות של מערכת זו. נניח, להטביע ספר לתוך ארמון הזיכרון, מחלק אותו לחלקים וקשר אותם לתמוך בתמונות. כמו כן, Mnemonics לא יעזור לך לזכור מה עשית לפני שבוע, אם אתה דווקא לא לשים את המידע הזה לתוך הארמון שלך.

לכן, אם אתה מעוניין בחיזוק הכולל ופיתוח הזיכרון, אתה צריך להסתכל על טכניקות אחרות (חלק מהם מתוארים במאמר "אם ניתן לפתח זיכרון eyidetic"), ולהשתמש mnemotechnics להחיל למטרה המיועדת הישירה שלה - כדי לשנן יחידות מידע ספציפיות. מצד שני, השימוש של mnemotechnics בהחלט יאפשר לך לפתח את המוח שלך, כולל חשיבה חזותית ואסומנתית, כך הכשרה כזו לא תהיה מדויקת בחינם.

לסיכום, כמה עצות - הם יהיו שימושיים עבור אלה שרק מתכננים לשלוט על mnemotechnics, ומתחילים, ועל אלה שכבר התאמנו טכניקות שונות ורוצים לשפר את השימוש שלהם.

איך ומה להתאמן

אם המטרה שלך היא להשתמש באופן פעיל כל הקבלה של mnemonics עבור למטרות עבודה או עבודה, לשים לב כלל העיקרי: תוצאות מרשימות ניתן להשיג רק על ידי אימון רבים. זיכרון בעזרת mnemonics (במיוחד עבור מהירות או זמן רב) היא המיומנות. כל מיומנות צריך לפתח ולהביא אוטומציה לבצע פעולות מסוימות בקלות
בקלות, וכי מיומנות זו אינה מהווה ברגע הנכון. יתר על כך אימון חשוב הן תהליכים - פענוח, פענוח.

למעשה, לפתח mnemotechnics, יש צורך להשתמש בו פשוט. ראשית על משהו לא ארוך מדי וחשוב עם הזמן, לשים את המשימות מקיף יותר. הכל יכול לשמש תרגילים כלום. לדוגמה, אם אתה רוצה לשנן מספרים, השתמש במספרי טלפון, כרטיסי אשראי, אישורים. להמציא סיסמאות נומיות ארוכות - והחשבונות כדי להגן, ומטרים מכבד. אמנם בתחילת דרכה, כמובן, אל תשכח את הביטחון: שיא סיסמאות או לשים תזכורות לגבי מי כאשר אתה רוצה לברך.

אם אתה רוצה לשנן מידע בלתי ניתן לאפשר, אתה יכול להתאמן על ספרים, אבל אנו ממליצים לבחור ספרות לא נספר. באמנות, ככלל, יש מגרש, ואת העלילה היא הגיונית (במידה אחת או אחרת) רצף של אירועים קשורים. נוכחות של קשרים עושה שימוש ב- MPM במקרה זה, "משחק לא ישר". זכור את אזור הידע שתמיד רצית לחקור (פיזיקה, היסטוריה, גיאוגרפיה, וכו '), וליישר את הטבילה למדע זה (כולל ברמה פופולרית פופולרית) עם אימון mnemotechnics. אופציה נוספת - הדגש חדר בארמון עבור כל המידע על עמיתים: חיות מחמד, כמויות ושמות של ילדים, וכו ' זה יאפשר לך לתמוך בשיחה ו / או להקים מערכת יחסים.

בחירת שיטה

כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר צריך מצא את שיטת השינון המתאימה ביותר. כדי לעשות זאת, זה הגיוני לנסות כל אחד ולתרגל על \u200b\u200bזה, ולאחר מכן לבחור הכי יעיל ונוח. בנוסף, אתה יכול לשנות את השיטות הקלאסיות כדי לקבל את הטוב ביותר עבור סוג של חשיבה ותפיסה שלך. תגיד, ארמונות של זיכרון או כביש Cicero באופן עקרוני נועדו לאנשים שיש להם טוב יותר זיכרון חזותי. האם זה אומר כי מי הם מפותחים חלושות, עדיף לא אפילו לקחת אותי עבור MPM? לא, חשוב פשוט לשדרג את האפשרות המקורית, כך שהוא הופך להיות נוח יותר עבורך.

לדוגמה, השתמש כמו דמיון של נקודות התייחסות לא רק תמונות חזותיות, אלא גם מוסיקה, ריחות או תחושות מישוש. נניח שאתה צריך לזכור את הנאום למצגת. מחלקים את הטקסט של הביצועים מצד ולקשור לשירים באלבום מוסיקלי ידוע לך, ובאמת נאום נאום מול הקהל, נעים נפשית מהמסלול אל המסלול. כמובן, אתה יכול ללכת אמצעים מורכבים יותר - הראשון לפתח זיכרון חזותי, ולאחר מכן לשלוט mnemonics. הבחירה שלך היא שלך, אבל זה הוא בעדינות רומז כי דבר אחד לא להפריע לכל דבר אחר.

מבחר תמונות וחיבורים

חשוב גם להבין מהו עקרון הבחירה של תמונות לתמיכה נקודות ומה התקשורת בין התמונות היא היעילה ביותר עבורך. מישהו הוא הכי קל להציג פחות או יותר אובייקטים אמיתיים; מישהו קל יותר לזכור תמונות קומיות, ניגודיות הממוקם במקומות בלתי נכללים כמובן; עבור חלק, המחייב הרגשי החשוב ביותר או איגוד איתם במציאות עם אירועים דומים. חלקם מעדיפים
תמונות קשורות אינטראקציה איכשהו בכל מקרה, אבל עבור מישהו זה לא כל כך ביסודו, העיקר הוא כי התמונות נמצאות בתנועה.

אנו נמשוך את תשומת הלב שלך לעובדה כי במקורות מסוימים ההמלצות הם חד משמעי: יש לייצג כך, אובייקטים חייבים להיות כאלה, אתה צריך לעשות משהו. לדעתנו, ניתן להשתמש בהוראות חריפות כאלה רק נקודות התייחסות כדי להבין מה להדוף. טרנספורמציה של פרטי מקור בתמונה - התהליך באופן אישי כלשהו, להסתמך על הניסיון שלנו, האגודה, וכו ', ויש להם שונים. נניח שמישהו יכול להיות קל יותר לזכור את היפופוטמוס הוורוד, כי בילדות היה לו צעצוע כל כך אהוב, ומישהו קרוב יותר לעכביש עם גורד שחקים, כי הוא אוהב אימה. להבין כי עדיף לך, אתה יכול לבצע את הפריט הראשון - להתאמן.

רגוע, רק רגוע

למד, במיוחד בהתחלה, עומד האווירה הנינוחה ביותר (מנקודת מבט רגשית). משמעות הדבר היא כי הוא מתורגל לפחות ברכבת התחתית אם אתה מסוגל לחלוטין תקציר מן הסביבה. אמנם אתה מעיצות רק לשיטה מסוימת, אל תאפשר רגשות שאינם מנוצלים (כולל מתח, חרדה וכו ') ואגודות להשפיע על תהליך זה. ראשית, זה כל כך קשה יותר להבין, אחד או שיטה אחרת מתאים לך או לא, שנית, השימוש שלה יכול להמשיך להיות בשל עמותות אלה, אשר לפעמים מפריע לשינון יעיל.

אל תשכח לחזור

אל תשכח לשחזר משהו מעת לעת מה שאתה צריך לזכור במשך זמן רב.אבל אתה לא לעתים קרובות מדי באמצעות זה. חזור על ביטויים, עוברים את ארמונות הזיכרון והכבישים של Cicero, וכו ' לכן, אתה מראה את הזיכרון כי מידע זה רלוונטי לך וזה מוקדם מדי כדי להיפטר מהם, בנוסף, הם לא ימשכו לקצה הרחוק ביותר של הזיכרון שלך, מהמקום שבו יהיה קשה יותר לקבל אותם .

אחת הטעויות של עולים חדשים היא לקודד מידע, לחזור על זה כמה פעמים ביומיים הבאים, ולאחר מכן לשכוח בבטחה - שתי התמונות ומה הוסתר מאחוריהם. וברגע הנכון מתברר כי הדרך של קיקרו נערמה, וחצי ארמון הזיכרון התמוטט. כך שזה לא יקרה רכבת ללמוד מהזיכרון כולל המידע שאתה שם שם די הרבה זמן (אם אתה עדיין צריך את זה). מיומנות זו תהיה שימושית לא רק עבור MPM, אלא גם לחיזוק הזיכרון הכולל.

לַחֲזוֹר