דיוקן של ילד שהוריו חוששים ממנו באופן פתולוגי נראה בערך כך: ילד או ילדה חולניים שלא לוקחים אותם לגן, נאלצים לשטוף את ידיו מאה פעמים בעירום, אינם רשאים להתקרב לנדנדות, מדרגות ואופניים, שאינם מורשים ללטף את כלב השכן, גם אם הוא לא מזיק יותר מאוגר, וכלל לא מוריד את עיניהם מהם, הם רואים סכנות איומות בכל מקום. האם זיהית את ילדך ובאותה עת את עצמך? ואז המאמר הזה הוא בשבילך.
פחד פתולוגי לילד
לדברי פסיכולוגים, כל האנשים מפחדים ממשהו, למשל, מישהו מפחד מהגובה או ממרחב סגור, ומישהו רועד למראה נחשים או ג'וקים. אבל אם יש כאלה שמתמודדים בקלות עם הפחדים שלהם, אצל אחרים הם מקבלים פרופורציות אוניברסליות באמת. הכל תלוי בסוג האדם ובנסיבות החיים. לדוגמא, יש אנשים מסוג זה - חרדים וחשדניים, שחיים בתחושת סכנה מתמדת. הם מפוחדים מהכל לחלוטין: המסת שלג בקוטב הצפוני, הוריקנים באמריקה, תחזיות לגבי מותם האנושי הקרוב, והאנושות עצמה, אגב, גם הם: "מסביב הם מטורפים, אלכוהוליסטים ומכורים לסמים."
חרדה מוגברת מועברת בדרך כלל דרך הקו הנשי, והיא בדרך כלל שכיחה יותר במין הוגן יותר. לכל אדם ביישן יש סט פחדים משלו, אך כמעט תמיד הוא כולל פחד לילד.
עם זאת, לא רק אנשים חשדניים בדאגה חוששים מהילד, אלא באופן כללי כל אמהות ואבות רגילים הם ביטוי לאינסטינקט ההורי. הילד הוא הדבר החשוב ביותר שיש להם, והם עושים כמיטב יכולתם להגן עליו. עם זאת, כל השאלה היא ב"מינון "הפחד. בעוד שחלקם נאבקים בהתרגשות, ומאפשרים לצאצאיהם לרוץ, לטפס, להחליק על גלגלים ולארגן ניסויים בכימיה בבית, אחרים עוטפים אותו בבגדים חמים גם בקיץ, יושבים לידו על ספסל במהלך הליכה, ועל אופניים, גלילים וניסויים במעבדה אפילו אסור לחשוב. מדוע דבר נורמלי, באופן כללי, - פחד מילד - הופך לפתולוגיה?
הגורמים להופעת פתולוגיה
כשקורים דברים שמשנים את אורח חייהם, כמו שילד הולך לגן, הולך למחנה, או חלילה מסתיים בבית החולים, הדבר מגביר את חרדת ההורים. כל האמהות והאבות חווים זאת, אך עם הזמן רובם נרגעים: הילד מתאושש, מסתגל לצוות החדש. עם זאת, אצל אנשים חשודים, לאחר לחץ, החרדה רק גוברת.
- טראומה פסיכולוגית. אובדן יקיריהם, גירושין מבעלה וכו '. - יכול להוביל לכך שאישה משליכה את כל אהבתה על צאצא יקר, ומגנה עליו מפני סכנות אמיתיות ודמיוניות.
- פגיעות בילדות. הגורם לפחד מוגזם לילד יכול להיות ... הפחד ממותו שלו. ככל הנראה, בהיותה אישה קטנה, האישה נבהלה מאוד כשנודע לה כי כל בני האדם הם בני תמותה, אך איש מקרוביה לא שם לב לבלבולה. פחד, שלא עבר עבודה בילדות, הפך למפלצת וגרם לחרדה מתמשכת חזקה, שגרמה, במיוחד, לדאגה מוגזמת לילדו שלו.
- אַשׁמָה. זה קורה לאמהות שצריכות לבלות את כל זמנן בעבודה. הם מבלים מעט עם בנם או בתם, והם מכרסמים את עצמם מבפנים: "אני אמא רעה, אני בכלל לא רואה את הילד!" כתוצאה מכך, תחושת האשמה מתפתחת לפחד מתמיד לחייו ובריאותו של ילדכם.
מה לעשות בקשר לזה?
כל פחד אובססיבי הוא אסון אמיתי למי שחווה אותו: הוא גורם לעוגמת נפש וייסורים רבים, ובמקרים מוזנחים הוא אף משעבד את קורבנו: אדם אינו יכול להיפטר מהמחשבה כי היורש יחטוף או שהוא ימות ממחלה חשוכת מרפא או ייפול תְאוּנָה. ומחשבה, כידוע, היא מהותית - לחשוב על מצבי חירום אפשריים, לעתים קרובות אתה רק מושך אותם.
זו הסיבה שילדים, עליהם הורים רועדים ללא הרף, נמצאים לעתים קרובות יותר מאשר בני גילם נמצאים במצבים לא נעימים שונים. יתר על כן, הם מפתחים במהירות את הפחדים שלהם. ילדים כאלה נסוגים, לא בטוחים בעצמם, חוששים משינויים, אינם ששים ליצור קשר. אלה המועמדים הראשונים לנוירוטיקה, ונוירוזה יכולה להתפתח כבר בגיל בית הספר. לכן, פשוט יש צורך להילחם בפחד פתולוגי עבור הילד.
- חִיוּבִי. כשאתה מתעורר בבוקר, גרש את מחשבותיך הקודרות - ראה עד כמה השמש זורחת ברוך, או האזין איך הגשם צונח בקול רם על הגג. זה יהיה נחמד להירשם לאימונים - במהלך אימוני כושר, מייצרים את הורמוני האושר האנדורפינים.
- להפריד את הממשי לדמיוני. דאגות חסרות יסוד צורכות את חלק הארי מהאנרגיה שלך. לדוגמא, נורמלי לדאוג כיצד הילד יגיע לביתו לאחר הלימודים. עם זאת, מיליוני ילדים הולכים לבית הספר וממנו כל יום בכוחות עצמם, ושום דבר רע לא קורה להם. כן, אתה עצמך כנראה הסתדרת בילדות בלי מטפלות. בקש מבנך או מבתך להתקשר לאחר השיעור, תן הוראות בנושא שאינך יכול לסמוך על דודים ודודות לא מוכרים.
- הפוך את החיים לעשירים ומעניינים.לרוב, אותן אמהות שמבלות איתו ממש כל הזמן, ולא סומכות על ילדן האהוב על אף אחד - לא סבתא, לא מטפלת או מורה - סובלות מפחד מוגזם לילד. למד להיות רחוק מהתינוק שלך לפחות לזמן מה. קבל עבודה, שלח אותו לגן, אפילו לחצי יום, קח אותו לשיעורי התפתחות. אחרי הכל, פחד אובססיבי מסתיר לעתים קרובות את חוסר היכולת לחיות את חייך. כידוע, הדרך הטובה ביותר להסיח את דעתך מהבעיות שלך היא להתמודד עם זרים.
נס כזה ... רצית אותו כל כך, חשבת כך עליו, על הקטן שלך, הכי מבוקש ואהוב, התינוק שלך. ושמחה כזו שהוא עוד מעט ייוולד, ועכשיו הוא חי וגדל מתחת ללב שלך. ועכשיו אתה כל כך שמח ו ... מפחד באותו זמן.
מה אם יקרה לו משהו? אם משהו משתבש. מה אם תפנה בחדות וחלילה תיפול? לא, אתה צריך להיות זהיר מאוד עכשיו. לכן, אתה צועד בשבוע החמישי בערמומי, כמו ברווז, כאילו אתה חושש לשפוך את העושר שיש בבטן.
מה אם לתינוק אין מספיק חמצן ולא יתפתח כמו שצריך? אבל הרופא אמר כי אין חיסון נגד ברוזלוזיס, ובשבוע שעבר אכלת בייקון ... ועכשיו כפות הידיים שלך רטובות, נשימתך שיטתה: "מפחיד, אמהות, כמה מפחיד!" בשבילו, עדיין לא נולד.
ואז הגיע הרגע המשמח של הפגישה, ולמרות שהיה מפחיד, הכל נשכח כשהתינוק שלך נולד וצרח. וכך רצית לחבק אותו מיד ולא לתת אותו לאף אחד, אז שרדת את המפגש הזה שדמעות זלגו מעינייך וזרמו בזרם. שום דבר לא עובר את הרגע הזה, עכשיו אתה יודע בוודאות!
רק איך הוא? הוא בסדר? זרועות, רגליים, נשימה, בסדר? ובכן, תודה לאל, הכל בסדר.
והנה אתם ביחד. אתה צופה בו ישן. משהו ישן הרבה זמן. למה הוא לא מבקש אוכל, למה הוא לא מתעורר? ואיכשהו ישן בשקט. האם הוא נושם? רכון אליו, הלב שלך כבר דופק, תמונות איומות על תסמונת מוות תינוק פתאומי מבליחות בראשך ... לא, נראה שזה נושם. התינוק שלך קטן, כל כך קטן ושברירי. ושוב דמעות.
אז עברו 40 שנה. 40 שנה של התרגשות, חרדה, דמעות, לילות ללא שינה. הילד כבר מבוגר, יש לו ילדים בעצמו, ואתה עדיין חרד באותה מידה, באותה מידה מפחד ממנו. כשהוא נוסע במכונית, מה אם מה קורה? בעבודה מישהו יצעק עליו והוא כל כך פגיע. המחשבות מסתובבות, ונדודי שינה לא הרפו משך שנים רבות. וזה קשה, ולבי כואב. למה זה קורה? האם זה ככה לכולם, או שמא אני היחידה שאמא לא נורמלית כזו?
איזה סוג של אנשים הם?
מתברר שרק מעטים האנשים יכולים לחוות פחדים מבהלה. פסיכולוגיית מערכת וקטורית של יורי ברלן מסבירה כי מדובר בבעלים של הווקטור הוויזואלי, אחד משמונה וקטורים. וקטור הוא קבוצת מאפיינים ורצונות הקובעים את הערכים, המחשבות וההתנהגות של האדם.
היכולת והרצון העיקריים של הצופים היא ליצור קשרים רגשיים עם אחרים. בילדותם הם יכולים לדבר עם דובון או פרח, כמו עם האדם הקרוב ביותר.
ילדה ויזואלית אחת הפילה דובי פלסטיק קטן, שלא נפרדה ממנו, בין המסילות במטרו במוסקבה. זה היה לחץ כל כך נורא לילד שאמי הסכימה לכבות את הזרם בתחנה ולקבל חבר.
הם חיים כך: הם יוצרים בקלות קשרים רגשיים וקשה לחוות את אובדן. רק אנשים חזותיים לא צריכים לפרוץ לפתע בבכי, או אפילו לארגן היסטריות ואז מיד לצחוק. אחרי הכל, הם לא יכולים לחיות בלי רגשות חזקים. פעם אחת המשימה שלהם הייתה לחוש בחריפות סכנה ולהתריע על כך בזמן. והסכנה החשובה ביותר לאדם היא מוות, ולכן עד היום פחד המוות הוא הרגש הראשון והחזק ביותר עבור בעלי הווקטור החזותי. הם "טובים יותר" מפחדים וחזקים יותר מכולם. והם יכולים לחיות עם הפחדים והחוויות האלה כל חייהם.
פסיכולוגיה מערכתית-וקטורית מאפשרת לך להתבונן ולהבחין באנשים כאלה במבט אחד. טבעי להם לחוות את הכל "קרוב לליבם", לבכות על הסרט, לפחד מהחושך, ואם יש גם וקטור אנאלי, לחוש פחד עז לא רק לעצמם, אלא גם ליקיריהם.
המאמר נכתב על ידי יורי ברלן באמצעות חומרים מהדרכות מקוונות בנושא פסיכולוגיה מערכתית-וקטורית
סָעִיף:
כשנולדה זה החמיר עוד יותר, אני כל הזמן מנסה כל מיני מחלות עליה, נוראיות ולא כל כך. צריך רק לשמוע על מחלות של ילדים וזהו, אני כבר מדמיין נפשית איך היא חולה באותה מידה (אונקולוגיה, סוכרת וכו '). גם הפחד התמידי שהיא תמות. לעתים קרובות במצבים מסוימים אני מתאר לעצמי שהיא גוססת. למשל, אנחנו פשוט הולכים על מגרש המשחקים, נראה לי שהיא נופלת מתנופה ושוברת את הראש, שכלב תוקף אותה וקורע אותה לגזרים. כשאנחנו נוסעים מהר, נראה שאנחנו בתאונה והיא זו שמתה. ולאחרונה חלמתי שהיא מתה ועדיין יש לי את התחושה הזו של חוסר תקווה, ייאוש ושיגעון, איך לחיות בלעדיה. במשך חמש השנים האלו נמאס לי לפחד כל הזמן ממנה. אני מבין היטב שהפחד הזה נוצר בגלל הריון חוץ רחמי הראשון שלי והכרעת הרופאים שלא יהיו ילדים. למרות הכל קיבלתי את זה, אבל יחד עם זה הפחד הזה התיישב בי. ואני לא יודע איך להתמודד עם זה, למרות שאני מבין שזה לא נורמלי. אני תמיד מנסה להרחיק מעצמי מחשבות רעות בידיעה שאני יכול למשוך איתם אירועים גרועים. אבל הם מופיעים שוב ושוב. האם אצליח להתמודד עם זה בעצמי? או שאני צריך פסיכולוג? או אולי אפילו פסיכיאטר?
טטיאנה, מה שכתבת על אירועים כמו הריון חוץ רחמי וה"משפט "חשוב! אירועים טראומטיים, תמונות מוטבעים עמוק בתת המודע, מול העיניים, בזיכרון - קשה להסיר אותם בעצמך. כמובן שעדיף לעבוד עם פסיכולוג! חשוב לקבל את העובדה שהפעם הכל התנהל כשורה. כדי להתאבל על אובדן הילד ההוא, לתת לו / לה ללכת לעולם ההוא. הבת איננה שלה ("הפחד הזה התיישב אצלי", כלומר, ניתן להניח שנולדת גם בת וגם ילד ראשון שאין שני לו). מבולבל, אבל ניסיתי בכל כוחי להסביר. ישנם דברים שקיימים מלבד המודעות שלנו. טיפול פנים אל פנים שימושי יותר. הכל יהיה בסדר!
תשובה טובה1 תשובה גרועה0 
בברכה, אנסטסיה אומנסקאיה.
תשובה טובה1 תשובה גרועה1טטיאנה, שלום,
כאשר התחושה הפנימית של חרדה היא מעל הנורמה, אז היא (חרדה) באה לידי ביטוי בכל מיני פחדים. ישנן דרכים שונות להפחתת חרדה - אורח חיים בריא, פעילות גופנית, טכניקות נשימה, טיפול תרופתי וכו '. עבודה עם פסיכולוג יכולה לעזור מאוד בניתוח הגורמים לחרדה וכיצד להתמודד איתה. בהצלחה.
תשובה טובה1 תשובה גרועה0 
שלום טטיאנה! יתכן שהפחד הזה חי בך מאז אותו הריון לא מוצלח ופסק הדין של הרופאים, ואז דוכאו ולא עובדו, ולכן עכשיו הוא מוקרן על הילד. אתה יכול לעבוד עם זה, ואחרי שעובדים דרך הפחד הזה עם פסיכולוג, אתה יכול להשתחרר ממנו ולהמשיך הלאה, ליהנות מהתקשורת עם הבת שלך ולא לחוות פחד וחרדה (מוגזם!) - לעבוד טוב עם פחדים לכיוון NLP, או בטיפול קוגניטיבי התנהגותי - צרו קשר עם פסיכולוג, הוא יכול לעזור לכם!
תשובה טובה1 תשובה גרועה1 
שלום טטיאנה!
אני לא יודע על הפסיכיאטר, לא מצאתי סימנים של הפרעה קלינית במכתבך. אבל פסיכולוגים עם רציונליות
נראה, מה יכול להיות יותר נורמלי וטבעי מאשר דאגה אימהית לילדים? ילדים פשוט לומדים לתקשר עם העולם הזה, הם נופלים, ממלאים את עצמם בליטות, חולים, ילדותית, אבל סובלים. ומי, אם לא אמהות, צריכים לדאוג לעתידן? עם זאת, קורה שתחושת החרדה נראית "חורגת מהגודל", והאם לא יכולה לחשוב על שום דבר אחר, מכיוון שמשהו נורא יכול לקרות לילד שלה.
באופן כללי, לחלק מהאימהות יש חרדה מהילד גם במהלך ההריון. הרופאים אומרים שמדובר בהורמונים וממליצים ללכת באוויר הצח ומדיטציה. מדענים מאמינים שזה רעיון של טבע - חרדה מוגברת לילד שלה: אמא טובה חייבת לחזות הכל, לחזות הכל, להגן על הילד מכל סכנה.
אך מה אם החרדה האימהית חורגת מכל הגבולות הניתן להעלות על הדעת ובלתי נתפסת, ובמקום להזהיר את הילד מסכנה, האם מתחילה לראות איום על חייו גם במקום שהוא בכלל לא קיים?
חרדה מצד האם: היכן נגמרת הנורמה?
הדור המבוגר מרגיע אמהות טריות: "לא משנה, השנה-שנתיים הראשונות יהיו מדאיגות ואז היא תעבור." אך חרדת אימה לא תמיד נעלמת. אצל חלקם נראה שזה רק מחמיר עם גיל הילד.
הילד הלך לגן - אמו מודאגת: מה אם ילד אחר פוגע בו שם, והוא מתבייש לספר למורה? מה אם המורה עצמה תגער בו בחינם, תכניס אותו לפינה והוא, המסכן, היה בוכה? מה אם נותנים להם אוכל שלא טעים שם, והוא יישאר רעב, כואבת לו הבטן? מה אם משהו? מה אם זה? ..
הילד ילך לבית הספר - החרדה מבחינתו רק תתעצם, כי יש בני גיל שהם בריונים, ומורים שמוציאים את כעסם על התלמידים, ופדופילים מרחפים סביב בתי ספר בלהקות, ומחבלים מתחת לחלון!
ולמרות שהחיים המודרניים הם כבר מקור לחרדה (מגיפות של מחלות לא ידועות, כמות עצומה של תחבורה, טרור, התמכרות לסמים, פדופיליה - כל זה אנחנו משלמים על התקדמות), חרדה מתמדת לילד על סף נוירוזה אינה הנורמה.
לדברי יורי ברלן, האמהות החרדות ביותר הן נשים עם רצועה אנו-ויזואלית של וקטורים. אלה האימהות הכי אכפתיות, סבלניות, אוהבות, מוכנות לחלוטין ולהקדיש את חייהם לגידול ילדים. עם זאת, הם יכולים גם להיות מטרידים מאוד - עד כדי כך שחרדה זו תטריף לא רק את האימהות עצמן, אלא גם "תחנק" את ילדיהן. תחושת החרדה "מתהפכת" בתנאים מסוימים של הווקטורים האנאאליים והוויזואליים.
אימהות אנאליות-ויזואליות שאינן מיומנות מספיק בחברה מקיפות את ילדיהן עם הגנת יתר, ומונעות מהן את האפשרות להתפתח בצורה מספקת. הם מגנים מפני הקושי הקל ביותר שבו ילד יכול וצריך להתמודד בכוחות עצמו ולומד את החיים בחברה.
הווקטור הוויזואלי, שנמצא בפחד, הופך את דאגת היתר הזו לחרדת יתר: האם דואגת לילד תמיד ובכל מקום, גם אם שום דבר לא מאיים על חייו בכלל.
חרדה אימהית זו היא מצב חמור ביותר. זה מתיש רגשית, לוקח את כל הכוחות, כי הדמיון מצייר תמונות איומות, שרגשות מגיבים אליהם מיד: זה הופך להיות מפחיד, ואז מתחיל התקף של בהלה, שנעלם רק כשהאם משוכנעת שהכל בסדר עם הילד.
מדוע אמא חזותית אנאלית כל כך חוששת שמשהו יקרה לתינוק שלה? כבר מפוחדת מכל "הזוועות" שמתרחשות בעולם, נראה שאמא כזו אוספת במוחה את כל התאונות שקורות או קרו לילדים שונים. יתר על כן, לפחדים של אמהות עם רצועה אנאלית-ויזואלית של וקטורים יש השפעה חזקה במיוחד עליהן, מכיוון שהן אוהבות לגלול אותם שוב ושוב בראשם, לא מסוגלים להיפטר ממחשבות שחורות. למה זה כל כך? מכיוון שסוג החשיבה (המכוון לעבר, "מכוון" לחשיבה מתמדת על אותו דבר) אינו מאפשר להם לנקות את דעתם מפחדים צמיגים ודביקים מחיי ילדם.
בעלת רגשות מוגברים (וקטור חזותי), היא אינה יכולה לרסן את עצמה בפנטזיה הרסנית. ובמקום לכוון את הרגשות שלה לכיוון יצירתי (אמפתיה לאחרים ואהבה כוללת), היא ממצה את עצמה בחוויותיה הבלתי מרוסנות.
מבחוץ התנהגות זו מגיעה עד כדי אבסורד: למשל, מותשת מפחדיה וחרדותיה מהילד, האם, שאינה מסוגלת להתקשר לילד לאחר הלימודים, מדמיינת את התמונות הנוראיות ביותר ובהיסטריה מתקשרת למשטרה, לחדר המתים ולאמבולנס, בבטחה כי משהו קרה לילד.
אם חרדתית כזו יכולה לקחת את הילד בקלות לרופא, בחשד שיש לו איזושהי מחלה קשה נסתרת, ואילו הן כלפי חוץ והן על פי הניתוחים, הילד בריא לחלוטין. יחד עם זאת, לא כל רופא, המתבונן בבדיקות, יוכל לשכנע אם מפוחדת להשאיר את הילד לבד - היא מעדיפה להסיק מסקנות לגבי חוסר יכולתו מאשר לוותר על המיזם שלה.
בין היתר, אם עם חרדה מוגברת עסוקה מדי בחוויותיה, לרוב היא שמה לב לתינוק באופן פורמלי בלבד. מחרדה ומתח נצחיים, מצבה הבריאותי מחמיר, ראשה כואב, נדודי שינה מתפתחים וחלומות מוזרים מופיעים. נוטה לאמונות טפלות (ביטוי נוסף של וקטור חזותי לא מפותח), היא מייחסת חשיבות רבה מדי לחלומות כאלה והופכת למטרידה עוד יותר.
מנסה להגן על הילד מכל הסכנות, אם כזאת מונעת ממנו המון - שמחת הגילויים הראשונים, תקשורת עם בני גילם (לעיתים קרובות אמהות חרדות הן באופן מוחלט נגד גני ילדים - גם שם זה מסוכן!), חקר העולם סביבו. כמו גם החלטות משלהם, ולכן התפתחות.
חרדה מצד האם: מה לעשות?
מה לעשות אם חרדה אימהית היפרטרופית לא מאפשרת לך לחיות בשלום - לא אתה ולא ילדך? נשים שמונעות מפחדים כאלה בדרך כלל מתבדחות: צריך רק להביא הרבה ילדים לעולם. אתה תהיה עסוק מכדי "לרסס" אותך על כל מיני שטויות בצורה של המצאת פחדים.
עם זאת, סביר להניח ששיטה זו לא תוכל לחסל את הגורם לחרדה ברצועה האנאלית-ויזואלית של הווקטורים. האם זה כדי להטביע אותו לזמן מה. ילדים יגדלו, הדאגות ייפוגו - והחרדה שוב תתפוס את מקומה.
תוכל להתמודד עם הגורם לתנאים הרסניים כאלה לאחר שתעבור הכשרה בנושא ותבין את סיבת התנאים שלך. זוהי שרשרת ארוכה, המובילה מילדות, אך היא יכולה להישבר בכל גיל - אם אתה מודע ופועל.
איך להמשיך? למה להיות מודעים? בואו לאימון בחינם על יורי ברלן וגלו את התשובות להרבה מהשאלות שלכם. כולל כיצד להיפטר מחרדה מוגברת לילדים.