במהלך ההריון, כל האיברים כפופים לשינויים מסוימים. זה חל גם על העור. בעיות עור במהלך ההיריון מופיעות בממוצע אצל 90% מהנשים וברוב המקרים הן בעלות אופי פיזיולוגי. עם זאת, לעיתים קרובות הם גורמים לתחושת חרדה, אי נוחות וחוסר שביעות רצון מהמראה שלהם.
מצב העור
יש נשים שמפתחות צמיחת שיער מוגזמת בגוף, עור שמן בפנים ובקרקפת, פריחות אקנה, בעיקר באזור המצח, כנפי האף, באזור השכמות, החזה העליון, אשר מצביע על הפרה של המיקרופלורה של העור ותפקוד בלוטות החלב. .
במהלך ההיריון, אדמומיות בעור בצורת כתמים אדומים (אריתמטוזיס של הריון), אדמומיות בכפות הידיים והרגליים, הופעת כתמים פיגמנטיים, התפתחות צלקות אטרופיות באזור הבטן והמותני (סטריה בהריון), ועלייה בצלקות. הזעה אפשרית גם. במקרים אחרים, להיפך, נשים מבחינות שהעור שלהן הפך יבש מאוד ומתקלף, הן מודאגות מהרגישות המוגברת של העור ומגירוד, לפעמים כואב, הבולט ביותר בזרועות, באזור דופן הבטן הקדמית. ובלוטות החלב. אזור הפנים והידיים מתקלף במיוחד.
כל המצבים הללו קשורים לשינוי ברקע ההורמונלי הכללי של הגוף, ריכוז ההורמונים ויחסם – אנדרוגנים, פרוגסטרון, אסטרוגנים, פרולקטין, הורמוני לוטאין ומעוררי זקיקים, הורמוני בלוטת התריס ואדרנל.
נפוץ במיוחד, הגורם לאי נוחות וחרדה משמעותית, הוא גירוד, המופיע ב-19-20% מכלל הנשים ההרות. זה נחשב לגירוי כאב קל של קולטני כאב. גירויים אלו חלשים עד כדי כך שאינם מזוהים על ידי מערכת העצבים. יש צורות כלליות (המפוזרות בכל הגוף) ומקומיות (לדוגמה, בפי הטבעת, גירוד של הפות). שניהם יכולים לנבוע מסיבות שונות.
מרגיש גירוד
הגורמים השכיחים ביותר לגירוד בעור במהלך ההריון הם:
- חוסר יציבות של הספירה הפסיכו-רגשית, הפרעות נוירופסיכיאטריות (גירוד פסיכוגני). במקרים אלה, אפילו חומרים מגרים קלים רגילים נתפסים כגירוד. זה קורה במיוחד בערב ובלילה, במנוחה, כאשר קליפת המוח אינה חשופה לגירויים משמעותיים אחרים. גירוד מתרחש בעיקר על פני השטח הפנימיים של הידיים והירכיים, כמו גם באזורי בית השחי והמפשעה.
- השימוש בבגדי פשתן וצמר סינתטיים, רפידות ריחניות, חומרים אנטיבקטריאליים אלקליים.
- עלייה מהירה במשקל הגוף, הריון מרובה עוברים, המוביל לקרעים של סיבי רקמת חיבור והיווצרות סימני מתיחה, אגירת נוזלים ברקמות. לרוב, גורמים אלה מובילים לגירוד באזור בלוטות החלב, הבטן, הירכיים הפנימיות והאזור המותני.
- הזעת יתר וחוסר הקפדה על אמצעים היגייניים לטיפול בעור.
- התפתחות או החמרה של מהלך של סוכרת שכבר קיימת, דיסקינזיה מרה, דלקת כיס מרה כרונית. כך, למשל, עלייה בריכוז האסטרוגנים בדם יכולה לתרום לקיפאון של המרה, מה שמוביל לעודף תוכן של חומצות מרה בדם, הגורם לגירוד. גם עלייה ברחם ועלייה בלחץ בחלל הבטן משבשות את יציאת המרה מהכבד ומכיס המרה לתריסריון.
- שינוי באיזון הורמוני המין שעלול לגרום לעור יבש במהלך ההריון ולהוביל לגירוד. אותה סיבה יכולה לתרום להאטה בסינתזה של סיבי אלסטין וקולגן, מה שמוביל להפרה של ההארכה והגמישות של העור, לקרעים של סיבי רקמת חיבור עם גירוי של קולטני העור, גירוד והיווצרות סטריות. עור יבש במהלך ההריון יכול להיות גם תוצאה של צריכת נוזלים לא מספקת, במיוחד עם הזעת יתר, או להיות סימפטום של תת פעילות בלוטת התריס או מהלך סמוי של סוכרת.
- מחסור בברזל, תגובות אלרגיות ואי סבילות לתרופות הנלקחות לבדן או שנקבעו על ידי רופאים במהלך ההריון (ויטמינים, למשל, חומצה פולית, אנטיביוטיקה וחומרים אנטיבקטריאליים, ואפילו אנטיהיסטמינים וכו'), כמו גם מזונות שלפני ההריון עלולים שלא לא לגרום לתגובות אלרגיות.
- מעורר בהריון מהלך חמור יותר של כמה מחלות אוטואימוניות סמויות נוכחיות. המחלה הנפוצה ביותר היא דרמטומיוזיטיס.
- התפתחות או הישנות של מהלך הקיימים.
התפתחות דרמטוזיס במהלך ההריון
גירוד פיזיולוגי, כלומר, רק בגלל השינויים ההורמונליים הרגילים בגוף במהלך ההריון, מתמקם לרוב בגב, בבלוטות החלב, בבטן, בכפות הידיים וברגליים. חשוב מאוד לבצע את האבחנה המבדלת בצורה נכונה, לא רק במצבים פתולוגיים שונים (מחלות כבד וכליות, כלי דם, פתולוגיה המטולוגית, HIV, תגובות לחסמי בטא ואסטרוגנים, דרמטוזות כלליות וכו'). , אלא גם לעתים קרובות מתרחשת דרמטוזיס ספציפית של תקופת ההריון.
הדרמטוזות הנפוצות והחשובות ביותר של גירוד (מגרד) בהריון כוללות:
גירוד הריון
זה נצפה בשליש הראשון ואינו נגרם על ידי cholestasis, כלומר, אינו קשור לפתולוגיה של הסינתזה, הפרשה והפרשה של מרה או מרכיביה למעי הדק. הסיבה לא הוכחה. ההנחה היא השפעתם של פרוסטגלנדינים, המורידים את סף הרגישות לגירויים לא עזים. התחושות הן כלליות בטבען ומלוות בתכולה מוגברת של חומצות מרה בדם עם אינדיקטורים תקינים לתפקודי כבד. טופס זה אינו מהווה סיכון לעובר.
גירוד עם cholestasis
יש לו גם אופי כללי, אבל הוא בולט ביותר באזור הידיים והרגליים. עולה משמעותית בלילה. זה אופייני לטרימסטר השני והשלישי ונושא איום על העובר. גם הסיבה להתפתחותו אינה ידועה. מוצעת נטייה גנטית, כמו גם שינויים בהפטוציטים (תאי כבד) ובדרכי המרה. בבדיקות דם יש תכולה מוגברת של כולסטרול ושומנים, חומצות מרה, טרנסמינאזות ופוספטאז אלקליין.
אקסנתמה פולימורפית
נחגג בשליש השלישי. הוא ממוקם בעיקר בבטן ובחלקים הפרוקסימליים של הגפיים העליונות והתחתונות. זה לא מהווה סכנה לעובר. הסיבה לא הוכחה. לעתים קרובות בשילוב עם משקל גוף מוגבר של האישה והעובר והתפתחות מהירה.
פמפיגואיד (דרמטוזיס שלפוחיות)
פוליקוליטיס גריד
מתרחש מהחודש הרביעי עד החודש התשיעי להריון. זה נראה כמו אקנה מגרד. הסיבה לא ברורה בדיוק, אך מאמינים שדרמטוזיס אינה מהווה סכנה לעובר ונובעת מהפרעות הורמונליות. פוליקוליטיס ממוקמת בעיקר בחזה העליון ובגפיים.
1. דרמטוזיס מגרדת
2. אורטיקריה
עקרונות טיפוח העור במהלך ההריון
טיפוח העור ושגרת היגיינה כללית עוזרים מאוד הן במניעה והן בטיפול בגרד. חשיבות רבה היא לשימוש תכוף באמבטיות ומקלחות היגייניות ללא שימוש בדטרגנטים המכילים ריחות. המים לא צריכים להיות חמים מדי ולא קרים מדי. משך הליכי המים לא יעלה על 10-20 דקות.
שימוש בחומרי ניקוי (חומרים פעילים על פני השטח), סבונים עדינים ללא רכיבים אלקליים, שמני לחות ניקוי, ומוצרי מקלחת ואמבט בעת כביסה או שטיפת הגוף יכולים למנוע התייבשות נוספת של העור בפרוצדורות אלו. יש צורך לייבש את העור בתנועות טפיחות קלות ללא שימוש בשפשוף נמרץ.
במקרה של יובש יתר חשוב במיוחד יישום נכון של תכשירי לחות מתאימים. בהתאם למצב העור ולהמלצות הרופא (ליובש, גירוד, אדמומיות וכדומה), מורחים רק חומר מרכך היוצר סרט מגן ומונע איבוד לחות משטח העור, או תרופה שנקבעה על ידי תחילה רופא, ולאחר מכן מריחה של חומר המרכך.
טיפוח עור הפנים במהלך ההריון מבוסס על אותם עקרונות. מוצרי קוסמטיקה לא צריכים להיות בעלי תכונות חדירה עמוקות, כמו גם להכיל רכיבים אלרגניים ואגרסיביים, להיות בעלי ריח בולט וצפיפות גבוהה. בנוסף, יש צורך להשתמש בתקופות של קרינת שמש פעילה, לבצע עיסויים קלים על מנת לשפר את זרימת הדם ואת יציאת הנוזלים מרקמות. שימושי מאוד לחות רגילה עם מים תרמיים, מסכות עם קרם לחות המכילות רכיבים שנבחרו כראוי, שהעיקריים שבהם הם תמצית אצות, אלוורה, ויטמין "E", חומצה היאלורונית.
למספר לא מבוטל של נשים יש פיגמנטציה מוגזמת של הפנים במצח, בלחיים ובאף (או כתמי הריון), באזור העטרה, בבתי השחי, בדופן הבטן, עליה בכתמי לידה ומספר הנמשים. לחלוטין מהשינויים הללו ניתן לבטל רק לאחר הלידה. לפני כן, אין להשתמש בחומרי הלבנה. השימוש בהם הוא לא רק חסר תועלת, אלא יכול להזיק. הימנעות מחשיפה לשמש ושימוש בקרם הגנה מומלץ למניעת התפתחות חמורה יותר של פיגמנטציה.
טיפול נכון בעור כולל גם דחיית סינטטי ושימוש בבדי כותנה. מומלץ להימנע מחדרים עם טמפרטורה גבוהה וסביבה יבשה. רצוי גם להשתמש ב-SPA והליכי הרפיה "רכים", אשר לא רק משפרים את הרווחה הכללית ומפחיתים את תחושת הגירוד, אלא גם משפרים את המיקרו-סירקולציה ואת חילוף החומרים, העברת חמצן לרקמות וסילוק מוצרים רעילים מהן, ומקדמים. הידרציה טבעית.
ההליכים הפשוטים ביותר המשפרים את מצב העור הם ניקוי פנים עדין, מסכות לחות והזנה, עיסוי ניקוז כללי ולימפטי קל ועיטוף מקומי.
העור במהלך ההריון יכול להביא הפתעות רבות. זה נובע מהמבנה ההורמונלי מחדש של הגוף להריון מוצלח.
במהלך ההריון, הורים לעתיד ימצאו הרבה הפתעות ואירועים נעימים. בפעם הראשונה הם יראו את התינוק שלהם על המסך, ירגישו את הבחש הראשון, וכמה אירועים יהיו קשורים להכנות להופעתו של התינוק המיוחל. אבל עבור אמא לעתיד, העור יכול להכין הפתעות משלו.
בגוף של אישה בהריון, הורמונים פשוט משתוללים וכך זה משפיע על מצב העור. העור יכול להפוך גם אלסטי וגם אלסטי, ויבש ועם פריחה.
ברגע שאישה מגלה שבקרוב היא תהפוך לאמא, מתחילים להופיע פצעונים מגעילים על פניה. אם לפני ההיריון פיזרו לעתים קרובות אישה במהלך הווסת, סביר להניח שבמהלך ההריון היא תהיה זהה.
זאת בשל העובדה שהאיזון ההורמונלי מופר, ההורמון - פרוגסטרון, מתחיל להיווצר בכמויות גדולות.
על מנת לשפר את מצב העור יש צורך לשתות כמה שיותר מים ולהתאים את התזונה. תזונה נכונה לא רק תועיל לאם לעתיד, אלא גם תועיל לתינוק.
במהלך ההריון, יש לנקות את העור בעזרת טוניק עדין. מומלץ להשתמש בקרמים כמה שפחות, מכיוון שהם סותמים את הנקבוביות. אם אישה מחליטה להתייעץ עם קוסמטיקאית או רופא עור, אז יש צורך להתריע על מצבה כדי להימנע מהליכים או תרופות שיכולות להזיק לתינוק.
אם הגורם לאקנה קשור להפרה של הרקע ההורמונלי, אז הם יחלפו לאחר לידת התינוק. אם הם לא עוברים, יש צורך בהתייעצות עם מומחה.
עור יבש במהלך ההריון
אם האם לעתיד מרגישה שבמהלך היום העור מתוח, מגרד, מתקלפים ומופיעים עליו כתמים אדומים, אז העור יבש מאוד.
הסיבה לכך היא ייצור אסטרוגן, המסייע להפחתת פעילות בלוטות החלב.
כדי לא לפצוע או לייבש את העור, יש צורך לשטוף את הפנים ללא סבון ולא להשתמש בטוניקים המכילים אלכוהול. כדי לחות, השתמש במוצרים מיוחדים (שמנת, חלב, שמנת). עדיף אם ההרכב שלהם טבעי.
לאחר לידת התינוק, רמת האסטרוגן והפרוגסטרון תתחיל לחזור לקדמותה ובלוטות החלב יתחילו לפעול כראוי.
כמו כן, גירוד יכול להתרחש בשל העובדה כי קיפאון מרה התרחש בגוף של אישה בהריון. ברפואה זה נקרא cholestasis intrahepatic של הריון. במהלך ההיריון יש עומס גדול על הכבד ומלחי מרה עולים בדם. זה יכול לגרום לגירוד חמור.
אם אישה מוטרדת מגירוד, אז כדאי לפנות לרופא כדי שישלח אותך לבדיקות ואולטרסאונד. כולסטזיס יכול להיות מסוכן הן לאם והן לתינוק.
לאחר הלידה העומס על הכבד יורד והכל עובר תוך החודש הראשון.
סימני מתיחה
כמעט 90% מהנשים מפתחות סימני מתיחה במהלך ההריון.
הסיבה לכך היא שהאם לעתיד עולה במשקל מהר מדי, הבטן גדלה והעור אינו מסוגל להסתגל במהירות למתרחש. הדרמיס (שכבת העור) מתחילה להיקרע, וזו הסיבה שמופיעים סימני מתיחה. בהתחלה יש להם גוון אדום, שהופך בהדרגה לבן יותר.
על מנת להימנע מסימני מתיחה יש צורך להשתמש בקרמים מיוחדים לסימני מתיחה. כדי שהעור לא יאבד מגמישותו, יש צורך לשמור על מאזן המים ולשתות כמה שיותר מים.
אם לאישה יש סימני מתיחה והם בולטים מאוד, אז אתה יכול להתייעץ עם רופא. הוא עשוי לרשום תרופות שיהפכו את סימני המתיחה לפחות בולטים.
ויטמין E נוזלי עוזר מאוד להופעת סימני מתיחה. הוא מזין את העור היטב והופך אותו לגמיש יותר.
הופעת שיער עודף
כל כך הרבה אמהות מתחילות לפחד כאשר שיער נוסף מתחיל להופיע על גופן.
זה נובע מייצור של הורמונים זכריים, הקשורים להפרעה בשחלות ובלוטות יותרת הכליה. שיער נוסף יכול להופיע על הפנים והחזה. שיער, שבקושי היה מורגש לפני ההיריון, יתחיל לצמוח בהשפעת ההורמונים הגבריים ולהיות נוקשה יותר. בנוסף לשיער, חשיפה להורמונים גבריים עלולה לגרום לאקנה (אקנה)
אסור להשתמש בקרמים אפילציה, כי הם יכולים להזיק לתינוק. אם השיער מפריע יותר מדי, אז עדיף להיפטר מהם בצורה מכנית. עם צמיחת שיער מוגזמת, עדיף להתייעץ עם אנדוקרינולוג.
מצבה של האישה חוזר לקדמותו כחצי שנה לאחר הלידה.
הזעה ותפרחת חיתולים
הזעה ותפרחת חיתולים יכולה להופיע אצל אישה בהריון. כי במהלך ההריון, העבודה של הגוף מתעצמת, כולל בלוטות הזיעה פועלות באופן פעיל.
חום דוקרני מתרחש כתוצאה מנקבוביות סתומות. על מנת להתמודד עם זה, יש צורך לשחרר את הנקבוביות לעתים קרובות ככל האפשר ולקרר את העור. בגדים יומיומיים של אישה בהריון צריכים להיות עשויים מבדי כותנה טבעיים, במיוחד תחתונים. עבור אזורים בעור שבהם נצפה חום דוקרני, יש צורך לארגן אמבטיות אוויר לעתים קרובות ככל האפשר. אסור להשתמש בקרמים שמנים, הם סותמים מאוד את הנקבוביות.
תפרחת חיתולים מתרחשת לרוב במקומות בהם העור נוגע אחד בשני. יש צורך לפקח על ההיגיינה של אזורים בעייתיים בזהירות רבה ככל האפשר ולאחר ייבוש, לטפל במקומות עם אבקה או טלק.
בקיץ הבעיה עלולה להחמיר בגלל החום.
הזעה ותפרחת חיתולים מתרחשת בדרך כלל בשליש השלישי של ההריון ומתחילות להיעלם מיד לאחר הלידה.
בכל אי נוחות בעור, כדאי לדון על כך עם המומחה המטפל על מנת שיוכל לסייע בהתמודדות עם הבעיה ולרשום את הטיפול הנכון. ואז ההריון יהיה קל ויפה.
(2 דירוגים, ממוצע: 5,00 מתוך 5)
טיפול בעור במהלך ההריון הוא מגוון שלם של אמצעים קוסמטיים מונעים וטיפוליים שמטרתם להקל על השינויים הגלומים במצב זה. הריון משפיע לחלוטין על כל ההיבטים של החיים של הגוף הנשי. ביניהם מצב העור והשיער. ולכולם זה מתבטא בדרכים שונות: אצל חלקם השיער הופך סמיך ומבריק, העור זוהר, ומישהו, להיפך, סובל מעור יבש או אקנה. בפרסום נשקול את הבעיות והשיטות הנפוצות ביותר לפתרון אותן.
שינויים בגוף של אישה בהריון
התפקוד הלא תקני של איברי המערכת הפנימית במהלך ההריון נקבע ברמה הגנטית. אמהות לעתיד צריכות להיות מוכנות להשלכות של תקלה בהורמונים, המתבטאת בצורה של הביטויים הבאים על עור הפנים והגוף:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-08-07-450x292. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-08-07-768x498..png 827w" sizes="(max- רוחב: 450px) 100vw, 450px">
אדמומיות ופריחה
כבר בשליש הראשון העור מתמודד עם קשיים מסוימים. עם עלייה בייצור הפרוגסטרון - הורמון המבטיח את שימור ההריון - יורדת כמות האסטרוגן. זה משפיע על העבודה של בלוטות החלב והזיעה, הפרודוקטיביות שלהן עשויה לרדת, וכך העור יהפוך רגיש יותר להשפעות חיצוניות: עם ירידה בהפרשה, הוא יכול להתייבש, לאבד לחות ולהגיב בחדות רבה לכל דבר, החל ממטאורולוגי. גורמים למיקרואורגניזמים. רגישים לכך במיוחד הם מקומות שבהם העור כבר יבש בגלל מספרם הקטן של בלוטות החלב.
בנוסף, עלייה בתכולת הפרוגסטרון מעוררת לפעמים דלקת עור - מה שנקרא פרוגסטרון דרמטיטיס. זה מתבטא באדמומיות וקילוף של העור. זה יכול גם להתייבש ולהתחיל לפצל שיער.
על רקע שינויים באיזון ההורמונלי, עלול להתחיל אקנה. הייחודיות של בעיה זו היא שלא ניתן לטפל באקנה במהלך ההריון בשיטות הרגילות: קילוף, אידוי, ניקוי עמוק, מכיוון שתהליכים אלה עשויים שלא להשפיע על העור עם רגישות יתר בצורה הטובה ביותר. השתמשי בחומרי ניקוי עדינים, אל תשכחי להעניק לחות ולהזין את העור והשיער. לאחר התייעצות עם רופא נשים, תוכל להתחיל ליטול קומפלקסים של ויטמינים - בנוסף לחיזוק כללי של הגוף, העור שלך יזדקק גם לוויטמינים. .png" alt="(!LANG: ניקוי העור במהלך ההריון" width="450" height="267" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-21-53-57-450x267..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-21-53-57.png 773w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!}
פיגמנטציה של העור
במהלך ההיריון, אמהות רבות עשויות להבחין בהופעת כתמי גיל בגוף. זה יכול להיות פשוט כמו כתמים אדומים על הפנים, או שומות חדשות בכל הגוף. זה כולל גם כהה של הפטמות והופעת פס אנכי מהטבור ומטה. באופן כללי, זה נורמלי, ורוב התסמינים הללו יחלפו עם נורמליזציה של הרקע ההורמונלי. היוצא מן הכלל הוא שומות שצומחות במהירות, כתמי גיל של צבע לא אחיד או שינוי צבע. במקרה זה, הקפד להתייעץ עם רופא עור.
במהלך ההריון, אתה צריך להגן על העור מפני חשיפה מוגזמת לקרינה אולטרה סגולה. אור השמש יכול לקדם התפתחות מהירה של תצורות שכבר קיימות, אז אל תזניח את קרם ההגנה בכל עת של השנה.
סימני מתיחה על הבטן והירכיים
זוהי אחת הבעיות הדוחקות ביותר של אמהות לעתיד. הגורם לסימני מתיחה הוא אותו שינוי ברמות ההורמונליות: עם מחסור באסטרוגן, העור מאבד מגמישות ומוצקות. ומכיוון שבתקופה זו הגוף משתנה באופן פעיל, לעור אין זמן למתוח ולעוות. זה בולט במיוחד באותם מקומות שבהם היא צריכה למתוח הרבה: הבטן, הצדדים, הירכיים, החזה. סימני מתיחה יכולים להיות בצבע ורוד או סגול - בכל מקרה, זוהי גרסה של הנורמה, מאוחר יותר הם יתבהרו ויהפכו לבנבנים.
כדי למזער את מספר סימני המתיחה ואת הסבירות להתרחשותם, חשוב לעקוב אחר אורח החיים והתזונה שלך. בכל מקרה, אסור להזניח תזונה נכונה: אתה כבר עולה במשקל, ועודפי ממתקים ומאפים יהפכו את התהליך הזה למהיר. זה יכול להשפיע לרעה לא רק על העור, אלא גם על עמוד השדרה והמפרקים.
שימו לב לכמות הוויטמין E בתזונה שלכם. גם אם אתה לוקח קומפלקסים של ויטמינים, אל תזניח מקורות נוספים של טוקופרול: דגנים מונבטים, דגנים, ירקות, שמנים צמחיים לא מזוקקים. ויטמין זה מגן על ממברנות התא מפני הרס.
.png" alt="(!LANG: ויטמין E לעור במהלך ההריון" width="450" height="261" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-02-48-450x261..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-02-48.png 784w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
ויטמין E לעור במהלך ההריון ניתן להשתמש באותו חומר חיצוני. שימו לב לקרמים או ג'לים נגד סימני מתיחה המכילים ויטמין E. ניתן להשתמש בהם כאמצעי מניעה החל מסוף השליש הראשון, בזמן שהעור טרם החל להימתח.
בנוסף, כמניעה לא רק של סימני מתיחה, אלא גם של צלוליט, העיסוי מצוין. זה יכול להיות צביטה קלה של העור באזורי סיכון, או שפשוף עם מברשת גסה או כפפה בזמן מקלחת (באופן אידיאלי, ניגודיות).
ורידים ונימים
ורידי עכביש מנוגדים וגלויים מופיעים לרוב על הרגליים, אך ניתן למצוא אותם במקומות אחרים בגוף. גם בזה לרוב אין מה לדאוג, אבל אם הוורידים, במיוחד ברגליים, מתחילים לבלוט יותר מדי, יש לפנות לרופא פלבולוג. .png" alt="(!LANG: מצב הוורידים במהלך ההריון" width="450" height="289" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-05-53-450x289..png 569w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!}
זכור שכמעט כל השינויים המתרחשים בגופך בתקופה זו הם הפיכים לחלוטין. גם אם עור הפנים התדרדר במהלך ההריון, ניתן לטפל בו בעדינות, להמתין בסבלנות עד שהגוף יחזור לקדמותו לאחר הלידה. ניתן למנוע או להקל על רבים מהתסמינים והבעיות הללו על ידי ידיעה מראש שהם עלולים להתרחש. הקשיבו לגוף שלכם, פנקו אותו, והוא יודה לכם בבריאות טובה ובעור ושיער יפים.
מכלול אמצעים לטיפול בפנים
שקלנו את הביטויים הלא נעימים שעומדים בפני אישה בהריון. כדי שלא ירעילו חיים במשך כל תשעת החודשים, יש צורך להשתמש בגישה משולבת לטיפול פנים במהלך ההריון.
קודם כל, אתה צריך לטפל דִיאֵטָה. יש צורך להגביל את השימוש במלח, תבלינים, מזונות רווי כולסטרול רע. הם מובילים לסיגוג של הגוף ולשיבוש מאזן המים-מלח. עדיף לצרוך יותר ירקות טריים, פירות, פירות יער, מוצרי חלב, בשר רזה, מים מטוהרים. אין צורך לאכול יותר מדי, עדיף לאכול לעתים קרובות יותר ובמנות קטנות. אתה לא יכול לאכול יותר מדי בלילה, הארוחה האחרונה צריכה להיות 4 שעות לפני השינה. קח קומפלקס של ויטמינים, לאחר התייעצות עם הרופא שלך. .png" alt="(!LANG:מוצרים לעור במהלך ההריון" width="450" height="320" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-13-37-450x320..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-13-37.png 829w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!}
השלב החשוב השני בטיפול הוא קרםו לְעַסוֹת. לחות ולהזין את העור במוצרים קוסמטיים, הכוללים אלסטין, ויטמינים B, D ו-E. לעשות אקופרסורה במשך 5 דקות ביום. זה משפר את זרימת הלימפה והדם, מגביר את גמישות הדרמיס:
- בעזרת האגודל והאצבע בתנועה מעגלית, לעסות את הנקודה בתחתית הסנטר ולאחר מכן על המצח;
- ללא מאמץ רב אנו לוחצים את העור ממרכז הפנים לכיוון חללים הזמניים, חוזרים 2-3 פעמים;
- מזוויות העיניים ועד לאונות האוזניים, אנו מבצעים לחץ קל.
תן לעור שלך לנשום. טיפוח עור הפנים במהלך ההריון הוא הקוסמטיקה הנכונה שתסייע באיתור הבעיה. אל תעמיס את הפנים שלך במשחות זהות, מורחים בזו אחר זו. השתמשי בקרם לחות קל בבוקר ובסרום מזין בלילה. 2 פעמים בשבוע בעזרת קרצוף ופילינג, יש צורך לנקות את העור. השתמשי במסכות קוסמטיות המבוססות על מרכיבים צמחיים כל שלושה ימים. הימנע מחשיפה ישירה לשמש עם קרם הגנה עם הגנה SPF. .png" alt="(!LANG: טיפול בעור הפנים במהלך ההריון" width="450" height="236" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-21-03-450x236..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-21-03.png 828w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!}
כאשר תוהים כיצד לטפל בעור הפנים במהלך ההריון, עליך להבין כי לעור הרגיש של האם לעתיד, קוסמטיקה דקורטיבית רפואית איכותית מתאימה ביותר. ובקיץ עדיף בדרך כלל למזער את היישום של מוצרי קוסמטיקה.
טיפול בעור סביב העיניים במהלך ההריון
העור העדין סביב העיניים דורש תשומת לב מיוחדת במהלך תקופת ההיריון. היא זקוקה לטיפול הולם כל הזמן, אבל עבור האם לעתיד, הנושא הזה רלוונטי במיוחד. שינויים פיזיולוגיים מובילים להופעת קמטים בפנים ועור יבש. כדי לעזור לעור שלך להיראות ללא רבב, בצע את השלבים הפשוטים הבאים כדי לעזור לעור שלך להיראות ללא רבב:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-39-29-450x239. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-39-29-768x407..png 828w" sizes="(max- רוחב: 450px) 100vw, 450px">
דרכים עממיות לטפל בעור של אישה בהריון
הסבתות שלנו תמיד הצליחו להיראות מושלמות. סוד הנעורים והיופי שלהם הוא בשימוש בתרופות עממיות. לקוסמטיקה בעבודת יד יש אפקט אכפתי ועוזר להחזיר מראה בריא לעור. הנה כמה מתכונים שנבדקו בזמן:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00-450x299. png" alt="(!LANG: תרופות עממיות לטיפול בעור במהלך ההריון" width="450" height="299" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00-450x299..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00.png 831w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}
לאלו שעדיין יש להם שאלות על טיפול בעור במהלך ההריון, אנו מציעים לצפות בסרטון עם מידע שימושי רב לאמהות לעתיד:
סיכום
אמהות "עתיד" מודרניות רבות משתמשות בשירותיה של קוסמטיקאית. השימוש בציוד הייטק בשילוב המקצועיות של המאסטר מבטיח עור נקי וזוהר. טיפול בעור הפנים אפשרי גם בבית. זוהי דרך פחות יקרה, אך יעילה מאוד. העיקר הוא לבחור את האמצעים הנכונים. מוצרים צריכים להיות עדינים, אבל באותו זמן לפעול. חלק מהמרכיבים שעלולים להשפיע לרעה על העובר אינם נכללים.
במהלך ההריון מתרחשים ניסים בגוף האישה. מתרחשים בו תהליכים ותגובות כימיות רבות במקביל, חלקן משתקפות על העור. ביטויים כאלה הם תמיד אינדיבידואליים בלבד. יש נשים שמתחילות לזרוח מבפנים, להקרין יופי ורוך. אחרים, להיפך, סובלים מבעיות וביטויים מוזרים על העור.
אם לקטגוריה הראשונה נותר רק לשמוח, אז צריך להסביר את השנייה איך לעזור להם ובאילו מקרים כדאי לדאוג. הבה נשקול כל ביטוי חריג בנפרד.
סימני מתיחה
אל תטעה את עצמך. אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי למנוע סימני מתיחה. או שמקבלים סימני מתיחה... או שלא, ושום כמות של קרם מיוחד לא תשנה את זה. לפי ויקיפדיה, מחקר אחד קובע שמריחה יומיומית של קרם סימני מתיחה "ממזערת את הופעת סימני המתיחה במהלך ההריון". למינימום. וזה טוב, אבל שוב, אין שיטה של מאה אחוז למניעה מוחלטת. 75%-90% מהנשים יפתחו לפחות כמה סימני מתיחה, בדרך כלל בשליש השלישי להריון. מאמינים שזה נובע מגנטיקה. אז אם אתה תוהה אם תהיה אחד מבני המזל ללא סימני מתיחה, שאל את אמא שלך אם יש לה אותם. תיאוריה נוספת מדברת על הצורך לשמור על שלמות העור. בהתאם, כדאי להימנע מהליכים הפוגעים בעור: שימוש בקרצוף, גירוד אקטיבי, מטליות רחצה קשות.
"מסכת הריון" או כלואזמה
בדרך כלל מופיע אי שם בשליש השני. מושג זה כולל אזורים חומים או צהבהבים בעור - הם יכולים להופיע בכל מקום, אך נראים לרוב על עצמות הלחיים ובאזור ה-T. הורמוני הריון, מסיבה כלשהי, יכולים לעורר ייצור מלנין נוסף בעור וליצור מראה חלקי לא סופר נחמד על הפנים שלך. (אמצעי מניעה דרך הפה יכולים לגרום לאותו דבר, אגב.) בעוד שאנשים רבים מאמינים שבלונדיניות ונערות בהירות עור נוטות יותר לקלואזמה, היא למעשה מתרחשת לעתים קרובות יותר אצל ברונטיות ונשים בעלות גוון עור כהה. כאן, בדיוק כמו עם סימני מתיחה, אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי למנוע את זה ב-100%. למרות הגבלת החשיפה שלך לקרינת UVA ו-UVB ולבישת קרם הגנה על הפנים שלך, אתה בהחלט עוזר לעור שלך.
קו כהה
הוא עובר למעלה, למטה או ימינה דרך הטבור. יכול להיות שכבר יש לך את הקו הזה (בדרך כלל הוא בצבע העור שלך או אפילו קצת יותר בהיר). אבל מכיוון שכל הדברים הקשורים לעור נוטים להיות כהים יותר במהלך ההריון (כמו שומות, נמשים, עטרה, איברי המין), הקו הזה הופך גלוי יותר בשליש השני. וככל שצבע העור שלך כהה יותר, הקו כהה יותר. אבל אל דאגה, הקו יתחיל להתבהר כמה חודשים לאחר הלידה. בעוד שכתמים כהים אחרים כמו שומות וארולה וכדומה נשארים כך לנצח.
עור יבש במהלך ההריון
זה סופר לא נוח להרגיש פיזית את העור שלך בכל פעם שאתה זז או סתם מחייך. כשאתם בודקים את כל הקרמים הממותגים היקרים על עצמכם ולא מרגישים את האפקט הרצוי, זכרו את קרם התינוק טיק-טוק, הוא עדיין נמצא לפעמים בבתי המרקחת שלנו.
אקנה. דַלֶקֶת. אקנה.
אצל חלק מהנשים הן מופיעות על הפנים, אצל חלקן על הגוף, אצל אחרות הפריחה כל כך בשפע שזה לא קרה אפילו בשנות הלימודים. זהו הצד השני של "זוהר ההריון" אשר למעשה נגרם פשוט מזרימת דם מוגברת ללחיים והפרשות נוספות מבלוטות החלב שלך. השתמש בניקוי פנים עדין מאוד או בשפשוף עדין באזורים הפגועים לפחות פעמיים ביום. ודא שכל מוצרי האיפור שלך נטולי שמן, אך לעולם אל תשתמשי במוצרים כבדים להפחתת נקבוביות או בקוסמטיקה זולה לדיכוי דימומים. הם גורמים לבלוטות שלך לעבוד יתר על המידה ומייצרות יותר שומן. החדשות הטובות הן שאתה לא תקוע במצב "הפנים הפיצה שלי" לנצח - רוב האקנה יעבור והעור שלך יחזור לקדמותו זמן קצר לאחר הלידה.
הזעה, תפרחת חיתולים וגרד
בוא לא נשכח את הדברים המוזרים האחרים שהעור שלך יכול לחוות במהלך ההריון. זהו חום עוקצני, תפרחת חיתולים וגרד מורגש יותר ויותר במקום שהעור שלך נמתח ביותר. אלו הם כתמי הריון - פריחות אדומות בולטות, מלווה בגירוד בבטן או בירכיים או בישבן. יש להם מראה מטריד, אבל הם לא מזיקים ויחלפו לאחר הלידה. העניקי לחות לעור באזורים אלו ומרחי קרם נגד גירודים אם זה משגע אותך.
אלו פפילומות. כפות ידיים אדומות. נמשים אדומים זעירים מורמות על הגוף והגפיים. רשתות כלי דם. קרע של כלי דם בפנים (ובגלגלי העיניים!). וכנראה עוד עשרות נזקים ושינויים מוזרים שאף אחד לא מדבר עליהם.
ביקור אצל רופא עור יכול לתת לך שקט נפשי אם אתה מבחין במשהו באמת יוצא דופן. אמנם זה נורמלי שנקודות חן חדשות לצמוח ולהופיע, אבל הריון לא מספק חסינות נגד סרטן העור, אז אל תהססי לפנות לרופא שלך. הרופא שלך כנראה ימשוך בכתפיו ויגיד לך שסביר להניח שזה יעבור אחרי הלידה, אבל עדיף לשמוע את זה מאשר להצטער.
בקשר עם
חברים לכיתה
על פי הסטטיסטיקה, רוב הפחדים של נשים בהריון (במיוחד אלו שהולכות להפוך לאם בפעם הראשונה) אינם קשורים להולדת ילד, אלא לשינוי במראה החיצוני. ככלל, שינויים אלה אינם לטובה. העור חוטף את המכה החזקה ביותר: עיוותים בגוף, חילוף חומרים, פליטת הורמונים - כל הלחצים הללו הגוף הנשי צריך לסבול. עם זאת, אם אתה מקפיד על כללים מסוימים של טיפול ותזונה, העור לא ירגיש את ההשפעות השליליות של ההריון. אז, אילו סכנות יכולות לחכות להופעתה של אישה בחודשים חשובים אלה.
עור רגיש. גירוד, צריבה, גירויים שונים - זה מה שרוב הנשים ההרות מתלוננות עליו. וזה לא שאישה הופכת לילד גחמני ותובעני, כמו שאנשים רבים חושבים, אלא רק שהעור נעשה דק יותר ויבש יותר. הורמון האסטרוגן אחראי על מה שמכונה מעטפת ההגנה של הגוף שלנו, אשר מגן עליו מפני חיידקים ומיקרואורגניזמים מזיקים. עם תחילת ההריון, ייצורו בגוף מצטמצם בחדות, ולכן העור הופך כמעט חסר הגנה, מגיב בכאב רב לגירויים חיצוניים. כלי הדם וקצות העצבים קרובים יותר לפני השטח, מה שגורם לרגישות מיוחדת ולעיתים לקילוף העור.
אתה יכול למנוע את ההשלכות הלא נעימות האלה על ידי לחות פעילה של העור. לנשים בהריון מומלץ לשתות לפחות שני ליטר מים טהורים ליום (בתחילת ההריון), להשתמש בתכשירי קוסמטיקה בהרכב מיוחד, ובנוסף לא לכלול את השימוש בכל דבר המכיל אלכוהול או אלמנטים של ניקוי עור אגרסיבי. במידת האפשר, השתמשו במוצרי טיפוח הגוף לילדים השומרים על איזון הלחות הדרוש.
עור שמנוני. הצד ההפוך של רגישות הוא הזעה מרובה ועבודה פעילה של בלוטות החלב. שוב, הכל עניין של הורמונים. כאשר אסטרוגן "נרדם", הפרוגסטרון מתחיל בפעילותו. זהו ההורמון החשוב ביותר בגוף של אם צעירה, שאחראי על נוחות התינוק, הוא מכין את גופה של האישה ל"דייר" חדש, עוזר לו להסתגל טוב יותר. בדרך כלל, כל הפריחות נעלמות לאחר הלידה, אבל גם במהלך ההריון את רוצה להיות יפה ומטופחת. רופאי עור אוסרים באופן מוחלט מוצרים חזקים המייבשים את העור - הוא כבר חסר לחות. בחר קוסמטיקה עם אפקט חיטוי ואנטי דלקתי. העדיפו תכשירים צמחיים טבעיים. הקפד להריח את כל מוצרי הקוסמטיקה שאתה מתכנן לקנות: אם אתה לא אוהב את הריח, אז זה לא מתאים לגוף שלך במהלך תקופת הבאת ילד.
שימו לב לתזונה. העבודה המוגברת של בלוטות החלב מעוררת מזונות "מזיקים": מתוקים, חריפים, שומניים - יש להוציא מזונות כאלה מהתזונה, שלמעשה מומלץ לכל האמהות לעתיד.
צִבעָנוּת. בעיה זו מתחילה להטריד נשים בהריון קרוב יותר לאמצע הקדנציה - משום מקום מופיעים כתמים חומים על הפנים. קשה להימנע מזה לחלוטין, אבל אתה יכול למזער את האפשרות של פיגמנטציה על ידי אי יציאה לשמש כשהיא בשיאה. זמן השיזוף המותר הוא לפני 10 בבוקר ואחרי 17:00. אמנם יש צורך למרוח קרם הגנה בתקופות ה"בטוחות" הללו, אבל אגב, אסור להזניח אותו גם בעונה הקרירה: הגנה נוספת לא תפגע בעור.
יבלות. פפילומות מופיעות על גוף האישה בשליש השני, כאשר הגוף מייצר הורמונים לצמיחת רקמות. זה הכרחי מאוד לתינוק, ובכן, ואמא מקבלת הפתעות לא נעימות כאלה. עם זאת, אתה לא צריך להיות מוטרד בגללם, שכן יבלות ברוב המקרים נעלמות מיד לאחר לידת ילד.
למרות המוני הרגעים הלא נעימים שנגרמים מבעיות עור, זכרו שכל אלו הן תופעות זמניות שאינן יכולות להאפיל על השמחה שבהופעתו של תינוק המיוחל.