אלמנט חשוב של צמיחה והתפתחות נכונה הוא האכלת תינוקות בימים הראשונים: תנוחות מתאימות, תזונה וטיפים לאמהות צעירות. כיצד להאכיל כראוי תינוק שזה עתה נולד - כמה המלצות שימושיות

תשעה חודשים של הריון, לידה עברו, ועכשיו התינוק נולד. אם מאושרת הולכת לאיבוד לעיתים קרובות למראה תינוק. היא לא יודעת איך להתמודד איתו. אך עדיין יש צורך להקים האכלה של התינוק. ואכן, בריאות התינוק, התפתחות איבריו ומערכותיו תלויות בתזונה נכונה מהימים הראשונים לחייו. איך לארגן נכון הזנת יילוד?

הנקה מסודרת נכון מהימים הראשונים לחיי התינוק קובעת אם הוא יקבל כמות מספקת של מזון במהלך ההאכלה הטבעית, האם האם תוכל להניק אותו רק בעתיד.

לָכֵן אתה צריך לעשות כל מאמץ מהימים הראשונים. לשם כך אתה זקוק לעזרת בני משפחה אחרים, מכיוון שלאחר הלידה, אישה צריכה לנוח ולהבריא, וכמעט כל זמנה יהיה תפוס על ידי טיפול בתינוק. זה לא תמיד בר ביצוע, אבל כדאי להתאמץ.

אז מיד לאחר הלידה מורחים את התינוק על השד. זהו חיסון טבעי הכרחי ליילוד, חוץ מזה הוא מתחיל רפלקס מוצץ, הוא יוצר קשר עם אמו.

בימים הראשונים רצוי להאכיל בשכיבה. האישה שוכבת בצד אחד, הילד מונח לידה. הפה של התינוק נמצא באזור השד. אמא עוזרת לתינוק למצוא את הפטמה ולתפוס אותה נכון. הזנת תינוקות אחת אורכת בדרך כלל 15 דקות עד חצי שעה. התינוק לא יכול לינוק כל הזמן הזה. הוא לוקח הפסקות וממשיך שוב. לכן, אין צורך למהר לקחת ממנו את השד. תן לזה ללכת בעצמך כשאתה מרוצה. עם זאת, הילד לא צריך לתלות על החזה כל הזמן. גם אמא צריכה לנוח.

ניתן להאכיל גם בישיבה. לשם כך על האם להיות נוחה, למשל, בכורסה. יש כריות האכלה מיוחדות. הם עוזרים לאם ולתינוק להרגיש בנוח. אחרי הכל, האכלה אורכת זמן רב.

יחד עם זאת, אישה לא צריכה להתעייף ולהרגיש מתח. הילד שוכב, מול האם. ראש התינוק מונח על יד האם. ביד השנייה, האישה אוחזת בתינוק, עוזרת לו לתפוס נכון את השד.

אם רופאים קודמים התעקשו להאכיל לפי שעה, הרי שהילוד נמצא אצל אמו כל הזמן, והיא מציעה לו חזה לעתים קרובות ככל האפשר, במיוחד בימים הראשונים. התינוק עדיין לא יכול לינוק זמן רב ומתעייף במהירות. יישומים תכופים תורמים לעלייה בהנקה ולהקמתה המוקדמת.

הימים הראשונים לחיים הם חשובים מאוד, ובשלב זה יש לקבוע את משטר האכלה הנכון

אמא צעירה צריכה להיות מוכנה שבלילה הרך הנולד מתעורר ומבקש אוכל. לכן, במהלך היום מומלץ לאישה לישון כשהילד ישן. לא מומלץ לתינוקות לקחת הפסקת לילה ארוכה בין ההאכלה. ראשית, תינוקות לרוב אינם עומדים במרווח כזה, ושנית יש לכך השפעה רעה על ההנקה.

מכיוון שאישה לאחר לידה זקוקה למנוחה רבה, הקדישו את כל זמנה ליילוד, ישנו כאשר התינוק ישן, ואז למשך זמן מה לאחר בית החולים, על בן משפחה אחר או עוזר מיוחד לקחת על עצמם את חובות הבית. רצוי לדון בכך מראש.

מדוע אסור לשטוף את השדיים לפני ההנקה

אם לפני כמה עשורים האמינו שלפני כל האכלה יש לשטוף את השד, הרי שהוכח שזה לא המקרה.

יש קטע מיוחד על בלוטות החלב (בלוטת מונטגומרי), שבזכותו הוא רטוב, מוזן ומחטא. מיוצר חומר סיכה מיוחד.

זה יהיה שימושי לכל האימהות הצעירות לדעת. זה יעזור להימנע מבעיות חמורות - לקטוסטזיס, דלקת בשד וכו '.

חיבור ראשון לחזה

ההתקשרות הראשונה של הילודים לשד מתרחשת במהלך הלידה הרגילה בחדר הלידה, מיד לאחר הלידה, והוא השלב האחרון של הלידה. זה חשוב מאוד להקמת הנקה, ולקשר בין האם לרך הנולד.... התינוק יכול להריח את אמו, את החום, את הטעם שלה, וזה עוזר לו להסתגל לסביבה החדשה.

בנוסף, נעילה על תינוק היא סוג של חיסון ראשון. החיידקים של האם מועברים לילד והוא יקבל חסינות כלפיהם דרך החלב הראשון - קולוסטרום.

המאפיינים החשובים של קולוסטרום

ייצור הקולוסטרום מתחיל לפני הלידה. זהו סוד מיוחד של בלוטות החלב, שייצורן מתרחש תחת פעולתו של ההורמון אוקסיטוצין. לקולוסטרום עקביות עבה וגוון צהבהב. סוד זה פותח במשך 3 הימים הראשונים, ואז הוא מוחלף בחלב מעבר, ובהמשך בחלב קבוע. הרכב הקולוסטרום שונה עבור כל אישה.

לקולוסטרום ערך אנרגיה גבוה מאוד. זה מכיל:

• חלבונים לעיכול;
• נוגדי חמצון טבעיים (ויטמינים A ו- E, אבץ, סלניום, בטא קרוטן);
• כמות קטנה של נוזלים המגנה על כליות התינוק הבוגר מפני עומס יתר.

בנוסף, קולוסטרום מכיל גורמי חיסון מגנים רבים. הם עוזרים לגופו הבוגר של תינוק שזה עתה נולד להתגונן מפני נגיפים וחיידקים רבים.

באיזו תדירות למרוח על החזה?

בעבר, התאחזות בשד תורגלה במשך השעה (כל 3 שעות).

מומחי הנקה מודרניים בטוחים כי עליכם להאכיל את תינוקכם על פי דרישה. לכל תינוק יש קצב משלו: אחד יכול לעמוד בין שעתיים להאכלה, והשני יבקש שד כל חצי שעה. לעתים קרובות במיוחד מורחים את התינוק על השד בימים הראשונים לאחר הלידה.

כמה זמן האכלה תתרחש תלויה גם במאפייני הילוד. זה יכול להיות בין מספר דקות לחצי שעה. הרי התינוק פשוט מתרגל לדיאטה החדשה. לכן הוא לא יוכל לאכול הרבה בבת אחת.

ככל שיתבגר הוא יתחזק, הוא יישאב טוב יותר ויוקם משטר מסוים.

כמה צריך יילוד לאכול?

אם התינוק יונק, הוא אוכל ככל יכולתו בהאכלה אחת.

אם התינוק ישן בשלווה, אז הוא מוזן היטב. כשהוא רעב הוא מתעורר ושואל או מתחיל לחפש את חזהו בפה.

עם זאת, לא כל התינוקות מסוגלים לקבל חלב אם.

כדי לברר כמה פורמולה זקוק ליילוד לצורך האכלה אחת, יש נוסחה:

V \u003d n * 10, כאשר V הוא נפח המזון, n הוא מספר הימים שחיו.

לדוגמא, תינוק בן 5 ימים. אנו קובעים את נפח התערובת הנדרש להאכלה אחת 5 * 10 \u003d 50 מ"ל.

כדי לברר כמה תערובת נחוצה ליום, החישוב מבוסס על המשקל הראשוני של התינוק:

• אם התינוק נולד במשקל של יותר מ -3, 2 ק"ג, אז הנפח שווה למספר הימים שחיו * 70;
• אם שוקל פחות מ -3.2 ק"ג, אז * 80.

נוסחאות אלה נמשכות עד 10 ימים מחיי התינוק. יתר על כן, חישוב התזונה לתינוקות שונה. עבור ילד מתחת לחודשיים, כמות המזון מחושבת על ידי הנוסחה: משקל התינוק * 1/5, כלומר 1/5 ממשקל גופו של הילד. יש טבלה לקביעת נפח התמהיל הנדרש.

איך לבדוק אם התינוק מלא או לא

יילוד ישן בדרך כלל כל הזמן, מתעורר רק כדי לאכול. כבר כשהתינוק קצת יותר מבוגר, יהיו לו תקופות שינה ועירות. אם התינוק ניזון היטב, הוא ישן בשלווה. כשהוא רעב, הוא מתחיל לפתוח את הפה, לחפש שד או פטמה. אם תאכיל אותו הוא ימשיך לישון. אחרת הוא יתעורר ויתחיל לצרוח.

בדרך כלל, בימים הראשונים שלאחר הלידה, התינוק מאבד מעט במשקל. זהו תהליך טבעי. אם האם מפקפקת אם התינוק אוכל מספיק, אז אתה יכול בדיקת חיתול רטוב.

במקרה זה, הילד ללא חיתול במשך יממה על מנת לספור כמה פעמים הוא עשה פיפי. אם לפחות 8 פעמים, אז הכל בסדר. הילד אוכל.

בית ספר לאמהות צעירות: להבין באיזו תדירות זה עולה.

האכלה בבית החולים

לפני שני עשורים הוחזקו נשים בנפרד מהתינוקות בבית החולים ליולדות, ותינוקות הובאו להאכילם כל שלוש שעות על פי לוח זמנים עם הפסקה של 6 שעות בלילה. אבל לעיתים קרובות בזמן הזה ילד אחד ישן ונרתע מינוקות, בעוד שהילד כבר היה רעב וצר על ראש ריאותיו. לכן, גם מבית החולים ליולדות החלו להוסיף ילדים בתערובת. האם זה מציאותי לקבוע הזנה טבעית נכונה במצב כזה? רבים ענו - לא, ועברו לתערובת.

נכון לעכשיו, הילד נמצא עם אמו מיד לאחר הלידה. לכן, האכלה לפי דרישה היא קלה מאוד. אם לאחר הלידה, האם לא מרגישה טוב מאוד, אז את יכולה לשים את התינוק לידה ולהאכיל אותו כשהוא מבקש. העיקר להקפיד לא למעוך את הפירור בחלום.

האכלה לאחר ניתוח קיסרי

פעם חשבו שהנקה אינה אפשרית לאחר ניתוח קיסרי., משום שהפרה של התהליך הטבעי במהלך הלידה אינה מתחילה את תהליך ההנקה. עם זאת, התרגול הראה שאם האם רוצה בכך, הדבר אפשרי למדי.... לאחר שהאישה מחלימה מההרדמה, היא מכניסה את התינוק לשד. גם אם עדיין אין חלב, היניקה מגרה את ייצור החלב.

אם אין חלב בימים הראשונים

בימים הראשונים שלאחר הלידה, ייתכן שאין חלב בשד. במקרה זה, האישה מפרישה קולוסטרום. הוא עשיר בקלוריות בכדי לענות על צרכי היילוד בכמות קטנה. ביום ה 3-5, יתחיל להגיע חלב. זה נקבע מטבעו ולא כדאי להתחיל להאכיל את התינוק בתערובת. זה יכול להשפיע לרעה על בריאותו.

כדי לעורר הנקה אתה צריך:

• • יש למרוח את התינוק באופן קבוע על השד כל 1-2 שעות;
  • שתו יותר נוזלים חמים

תה חלש, מים מינרליים, לפתן פירות יבשים;

• • אם אינך מצליח ליישר את שדייך בעצמך, הקפד לבקש ממיילדתך עזרה.

זה חייב להיעשות בבית החולים. לאחר בית החולים, אם ניתן, ניתן לפנות למומחי הנקה;

• נסו לגרום לתינוק לקחת את השד בצורה נכונה, ותפסו את כל הפטמה;
• אין להוסיף מים או פורמולה ליילוד.

העיקר במקרה זה לא להיכנס לפאניקה. מצב העצבים אינו תורם להתפתחות ההנקה ויכול להיות מועבר לתינוק מכיוון שהוא מרגיש את אמו.

טעויות אמהות

אמהות חסרות ניסיון עושות לעיתים קרובות טעויות בעת ארגון האכלת תינוק. להלן הנפוצים ביותר:

1. אם אישה חשה כאב ואי נוחות בזמן האכלה, אז היא לא צריכה לסבול... כדאי לשקול מחדש את ארגון ההאכלה. אולי התינוק לא אוחז כראוי בפטמה, השד חזק מדי והתינוק לא יכול לינוק חלב. בקש עזרה ממומחה.
2. אתה צריך להאכיל את התינוק שלך על פי דרישה, אל תרים את השד עד שהתינוק ישתחרר.
3. אם התינוק מצץ את השד למשך 5 דקות ונרדם, אינך צריך להעיר אותו כדי שהוא עדיין יוכל לאכול... הוא בהחלט לא הספיק להספיק, אל תמהר לקחת את השד, התינוק ישחרר אותו.
4. אל תתנו לתינוק שלכם לינוק משני שדיים בהאכלה אחת... אם חלב יוצא משד אחד בזמן ההנקה, הניחו כרית בחזייה.
5. לאמהות מניקות מומלץ ללבוש חזיית הנקה מיוחדת... זה יהפוך את ההאכלה שלך לנוחה יותר.
6. אם יש מספיק חלב, אז אתה לא צריך להביע... עודף זרימת החלב מהשאיבה עלול להוביל לקיפאון בשד ולתחושות כואבות (לקטוסטזיס).

אם אם צעירה יכולה לעמוד בכל הכללים לארגון האכלה של תינוק שזה עתה נולד, התהליך הזה יהיה תענוג גם עבור הילד וגם עבור האם.

זה מבוסס כל כך מטבעו כי במשך זמן רב לאחר לידתו של ילד, הוא ניזון מחלב. נראה כי הכל נראה פשוט, אך לאמהות צעירות שנתקלות לראשונה בתינוקות ובהאכלתן יש לעיתים קרובות שאלות חשובות רבות, ולעיתים מביך לשאול רופא או מבקר בריאות.

האם קולוסטרום הוא תזונתי?

האכלה ראשונה שלך תתקיים במחלקת בית החולים 6-10 שעות לאחר הלידה. הוא האמין כי ככל שהילוד מתחיל לינוק בשד מוקדם יותר, כך טוב יותר גם לתינוק וגם להנקה של האם.

בבלוטות החלב, זמן קצר לאחר הלידה, מתחיל ייצור הקולוסטרום, אותו יש להאכיל את התינוק. נפחו קטן יחסית - הוא אינו עולה על 30 מ"ל, אך תהליך יצירתו בבלוטות החלב מתרחש ברציפות. בעבר קולוסטרום נחשב ריק, אך כפי שהתברר, להפך, התזונה שלהם נכונה, ומביאה יתרונות גדולים לתינוק.

נוזל זה מכיל כמות גדולה של ביפידובקטריה, אשר נכנסת לוושט התינוק ועוברת במערכת כולה, לאחר זמן מה מתיישבת במעי התינוק. לכן, כאשר ניזונים מקולוסטרום, נוצרת המיקרופלורה של היילוד, ומערכת החיסון מתחילה להתחיל. אל תפחד שהתינוק שלך לא יחרוק על קולוסטרום בימים הראשונים: אם אתה שוכב עם התינוק באותו חדר, יש לך את ההזדמנות והזמן להאכיל את התינוק שלך לעתים קרובות, לפחות כל חצי שעה, אם הוא מבקש זאת. התקשרות כזו לשד תעורר את ייצור הפרולקטין, ההורמון האחראי על ייצור החלב, ולכן רק יזרז את ההנקה ויגדיל את נפחו. אם אתה והתינוק שלך שוכבים זה מזה, האחיות בהחלט יאכילו אותו בתערובת.

מתי מופיע חלב אם?

יומיים-שלושה לאחר הלידה תשתנה הפריקה הראשונה מהשד, והחלב יחליף את הקולוסטרום. נכון להמשיך להאכיל את הילוד בתדירות האפשרית, כך שתאמן את כישורי היניקה שלו ותמריץ את ההנקה שלו. הרגישו היטב את שדיכם: בסימן ראשון לבליטות כואבות בפנים, עסו, שפשפו והביעו. אל תהססו לבקש מהצוות הרפואי ייעוץ וסיוע. הם יגידו ויראו לך כיצד להחזיק כראוי את התינוק שלך, באיזו תדירות אתה צריך להאכיל אותו בימים הראשונים.

כיצד להאכיל כראוי תינוק שזה עתה נולד?

לעתים קרובות תינוקות, הדורשים לאכול, נסחפים כל כך מתהליך הבכי שהם לא מבחינים שאמם מנסה להאכיל אותו זמן רב, ולא מניקים. לכל יילוד יש רפלקס יניקה מפותח, אז כדי שהוא יאכל, אתה רק צריך לדגדג את שפתיים התינוק עם הפטמה שלך. הפה ייפתח מיד ותוכלו להתחיל להאכיל את התינוק.

הקפידו לוודא שבמהלך התהליך השדיים שלכם לא מפריעים לנשימה של התינוק. על פיו של התינוק להכיל גם את הפטמה וגם חלק מההילה, אם זה לא המקרה - "מלאו" בזהירות את החלקים החסרים שבתוכה.

אם עדיין יש לכם מעט חלב בימים הראשונים, והתינוק אכל ומבקש עוד, האכילו את הרך הנולד מהשד השני. שמור נכון על סדר "מקורות המזון" ולפני שאתה מציע את בלוטת החלב השנייה, וודא שהכל באמת נשאב מהראשון.

אם מסיבה כלשהי חלב לא הגיע אליך, אל תוותר על הניסיון, תן לתינוק לנסות ולמצוץ כמה שהוא יכול עד שהוא בוכה - ואז תציע לו תערובת מבקבוק. אם הפטמות מגורות לעתים קרובות, זה יכול בסופו של דבר לעורר את המנגנון הטבעי של הנקה.

באיזו תדירות צריך להאכיל ילוד?

ההפסקה הסטנדרטית בין הארוחות לתינוקות היא 3 שעות. אין צורך כלל להקפיד על זמן זה ולייסר את הילד הבוכה בציפייה ל"שעת האיקס ". רופאי ילדים מודרניים מאמינים כי האכלה לפי דרישה היא אופטימלית הן עבור הילוד והן עבור האם. אתה נותן לתינוק שלך חזה כשהוא מבקש אוכל, אך תחילה מוודא שגורם הבכי אינו קוליק או אי נוחות. כמו כן, התינוק יכול ליילל אם הוא בודד, והוא רק רוצה את חום האם. כאשר התינוק בוכה, עליכם לקבוע מה גורם לו להתנהג כך - לבדוק את החיתול, ללטף את הבטן ולחבק. אם התינוק ממשיך לבכות, הציע לו את השד. לעתים קרובות תסדר בדיקות כאלה בימים הראשונים, ואז כל האימהות לפי הבכי יכולות לקבוע נכון את הסיבה לגחמות.

הרך הנולד יתעורר בלילה לאכול. עליכם להחליט היכן להאכיל אותה בצורה נכונה. יש אימהות ששמות את התינוק לידן ונרדמות יחד. אחרים חוששים למעוך את הילד בשנתו, ולאחר שהאכילו אותם, הכניסו אותם לעריסה תוך שהם מאבדים זמן לילה יקר לשינה.

האם אני צריך להוסיף מים לילד?

הוא האמין כי חלב האם מספיק בכדי לענות על צרכי הנוזל של התינוק. אבל בפועל, הכל לא כל כך מושלם. גופו של ילוד מוציא מים על ייצור שתן ורוק, על ריכוך צואה, על נשימה לחות וכו '. הפסדי נוזלים כאלה נחשבים לפיזיולוגיים ומכוסים לחלוטין בכמות המים שמגיעה דרך חלב אם.

אך ישנם מצבים שאין מספיק לחות. לדוגמא, בעונת החימום האוויר מתייבש מדי, או שהמעיים של התינוק יתקלקלו \u200b\u200bושלשולים יתחילו, או שהתינוק עלול להיות חם, הוא יתחיל להזיע - בכל המקרים הללו הגוף מתייבש מעט. אתה צריך להסתכל מקרוב על התינוק ולשתות אותו כדי לחדש את הנוזל, נכון לעשות זאת עם מים מינרליים רגילים.

מהן תנוחות ההאכלה הנוחות?

הגורם החשוב ביותר בבחירת תנוחת האכלה הוא נוחות. תהליך זה אמור להיות מהנה גם לאמא וגם לתינוק. ישנם שני מצבי הזנה אופטימליים:

• אמהות רבות מציינות את הנוחות שבשכיבה. אז האם נחה, והתינוק שוכב בשלווה, ושני השדיים נמצאים באזור הגישה שלו. אם זה לא נוח לתינוק להגיע לבלוטת החלב העליונה, אתה יכול לשים כרית מתחת ליילוד. הקפידו לוודא כי בלוטת החלב אינה מכסה את אפו של התינוק ואינה מפריעה לנשימתו.
• בישיבה, אתה יכול להגיב במהירות אם התינוק רוצה לגיהוק. במקביל, ראש הילוד שוכב על זרוע האם, ועל ידי הרמת ידה, היא יכולה לכוון את מצבה.

אילו מאכלים אסורים לאם מיניקה?

ידוע כי אם מניקה צריכה להקפיד על תזונה די קפדנית. הרי מעכשיו כל מה שהיא אוכלת הולך לילד. גופו של התינוק עדיין חלש ומגיב לכל דבר, ולכן יש להוציא אוכלים מוכרים רבים מדיאטת האם.

הדור המבוגר מצהיר בביטחון כי אמהות צעירות צריכות לכלול את כל מה שאדום מהתזונה כדי למנוע אלרגיות אצל התינוקות שלהן. ואכן, על אימהות מיניקות חל איסור לאכול עגבניות, תפוחים אדומים, רימונים וגרגרים - דובדבנים, תותים, תותים וענבים. יש להשתמש בזהירות בממתקים ודבש. כל המוצרים הללו יכולים לגרום לתגובה שלילית לא רק אצל הילד, אלא גם אצל האם הלא יציבה ההורמונלית. בתחילה, עקב עבודתם המעורערת של המעיים, הילוד סובל כמעט כל הזמן מקוליק, ולכן על האם להחריג מהתזונה מזונות בעלי השפעה יוצרת גז: כרוב, צנון וקטניות.

שתייה מרובה של נוזלים מומלצת לאמהות מיניקות בכדי להבטיח הנקה מספקת. אמא צעירה צריכה לאכול מוצרי חלב, בשרים רזים ודגים, גבינות וקוטג '. אתה יכול לאכול כל פרי - אך לא פירות הדר, לא אדומים ולא ענבים. מירקות - הימנעו מעגבניות וכרוב.

חשוב לנוח לעיתים קרובות ולזמן רב ככל האפשר ולהיות פחות עצבני, מכיוון שבשל עייפות או חרדה, ייצור החלב יכול לרדת, ועם מתח חמור, זה יכול להפסיק לחלוטין.

האם אני צריך לשאוב?

ביטוי יהיה הכרחי עבורך במקרים הבאים:

1. אם אינך נמצא עם התינוק שלך (למשל, הוא או אתה אושפז בבית החולים) או נוטלים תרופות, אך עליך לשמור על הנקה;
2. אם אתה צריך להסתלק במהלך היום (לעבודה או לעסקים), ומישהו ממשפחתך יכול להאכיל את תינוקך בחלב שלך מבקבוק;
3. אם היילוד אינו אוכל את כל החלב, על מנת למנוע קיפאון ודלקת, עליך להביע ולהחליק, ללוש את כל הגושים והגושים בשד.

אין צורך לאחסן חלב "מזיק" - עם אנטיביוטיקה או תרופות אחרות; לאחר הפירוק הוא נשפך. ניתן להקפיא חלב טוב לשימוש עתידי, יש שקיות סטריליות מיוחדות לכך. ניתן לאחסן אותו לאורך זמן, בעוד שהוא לא יאבד מתכונותיו התזונתיות. להפשיר אותו כראוי בטמפרטורת החדר ולחמם אותו באמבט מים. זה לא מעשי לאחסן חלב מבוטא פשוט במקרר יותר מיממה, מכיוון שבמקרה זה כל מה שיעיל יתאדה ממנו.

עד איזה גיל זה אופטימלי להניק תינוק?

ככלל, עד גיל חצי שנה אין לתינוק מספיק אנרגיה שהוא מקבל מחלב. היילוד נע לעתים קרובות ובאופן פעיל, בנוסף, מעי התינוק כמעט מוכנים לעיכול סוגי מזון חדשים. בחלב אם, לעומת זאת, ישנם פחות ופחות חומרים מזינים ממה שהיה בימים הראשונים.

רופאי ילדים ממליצים להתחיל להכניס מזון משלים בהדרגה מגיל 5-6 חודשים. הרופא, בהתבסס על תצפיותיו על התפתחות התינוק, ממליץ לך בדיוק מאיפה להתחיל - עם ירקות, פירות או דגנים. לכן, בהכנסת מוצרים חדשים לתזונת התינוק והחלפת האכלות שלמות איתם, תוביל את התינוק לוותר על חלב אם.

חשוב שאמהות צעירות יידעו כיצד להאכיל כראוי את הילוד בחלב אם, מה צריך להיות המשטר, הנורמות הדרושות ותנוחות מותרות להנקה. בריאות האישה והילד תלויה בתהליך זה. התקשרות לא נכונה היא אחד הגורמים לפגיעה בהנקה. כדי להימנע מבעיות, עליך לזכור את הכללים הבסיסיים עליהם יידונו.

כללי ההנקה לילדים במאה ה -21 השתנו מאוד מהמאה הקודמת. המלצות חזקות רבות הופרכו או רוככו.

אין צורך לשטוף את השדיים לפני כל הזנה: שכבת השומן תשטף את העור. סרט מגן זה מגן על הפטמות שלך מפני סדקים ושריטות. שימוש תכוף בסבון יייבש את עורכם ואת פטמותיכם. מספיק להתקלח בתחילת היום ובסוף היום.

ברוב המקרים אין צורך לתת מים לתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים. מותר לשתות במקרה של עצירות, אך לעיתים רחוקות זה קורה אצל HB.

אינך צריך להציע לתינוקך מים עד גיל 6 חודשים אם הוא יונק. חלב של אמא מחליף אוכל ושתייה. הוא ימצא את כל החומרים השימושיים בחלב ולא ירגיש צמא.

מומלץ לאישה מיניקה לשתות כוס נוזל 15–20 דקות לפני תחילת התהליך - מים טהורים, מרתח ורדים, תה עם חלב. זה ישפר את ההנקה וייתן לך כוח.

תופס את החזה

חלב אמא הוא המזון המתאים ביותר לתינוקות. זה חשוב להתפתחות מלאה של הילד. כדי שהניסיונות הראשונים להצליח עליכם להכיר כמה דקויות של התהליך.

פעם ראשונה

האכלה ראשונה של יילוד צריכה להתבצע תוך השעה הראשונה לאחר הלידה... זה מגרה את פטמות האישה ומפעיל את מערכת ההנקה שבזכותה התכווצות הרחם בתקופה שלאחר הלידה טובה יותר. לתינוק יש תחושת רעב, קולוסטרום מתחיל בתהליך היווצרות המיקרופלורה הנכונה.

היתרונות של מנות החלב הראשונות (קולוסטרום) נקבעים על פי הרכבו. הטבלה מתארת \u200b\u200bאת מרכיביה העיקריים.

רְכִיב	תיאור
פולי פפטידים	ממריץ צמיחה ורבייה של תאים, תיקון רקמות
ויטמין B	משתתף ביצירה ופיתוח של מערכת העצבים, מגרה את המטופויזה
נוגדנים מסוג תת A	הגן על הריריות של מערכת העיכול ועל אף האף מפני זיהום
אנדורפינים	הגבירו את עמידות הגוף בפני מצבים חיצוניים קשים ולחץ
חומצות אמינו	מקדם את התפתחות המוח, הלב, רקמת השריר
פרה-ביוטיקה	ממלא את המעיים בחיידקים מועילים
נוגדי חמצון	ממריץ את היווצרות הגנות הגוף.

ההתקשרות הראשונה מתחילה בתהליך האכלה. זהו תהליך טבעי, חשוב והכרחי לילד לגדול ולהתפתח בבטחה.

5 שלבים של לכידת חזה

תפס השד הוא הדבר החשוב ביותר כיצד להאכיל כראוי את הילוד בחלב אם (קראו במידת הצורך). ראשית, שטפו את הידיים ביסודיות. ניתן לסחוט כמה טיפות חלב מהפטמה כדי לשמן את הפטמה. זה יהיה רך יותר, יהיה לתינוק קל יותר לתפוס אותו בפיו.

שלבי תפיסת השד בפי התינוק:
1
הניחו כריות או חיזוקים מתחת לילד כך שגבו יהיה ישר. אמא סוגרת את שדיה באצבעותיה, מבלי לגעת במעגל הארולה. מביא את התינוק לפנים. הוא יריח חלב, יפתח את הפה. אם זה לא קורה, יש צורך לסחוט טיפות חלב על שפתיו, לשים את הפטמה על פיו.
2
הסנטר נוגע בחזה של האם, והאף פונה לפטמה. הפה צריך להיפתח לרווחה. הפטמה וחלק מהארולה אמורות להיכנס לפה.

הפה צריך לכסות את הארולה, ולא רק את הפטמה

3
התינוק מתחיל למצוץ. תינוקות שונים - חלקם מוצצים מיד באופן פעיל, אחרים עושים זאת לאט. אם חלב דולף מעט מזווית הפה, יש להרים את ראשו של התינוק, ולהניח את האצבע המורה מתחת לשפה התחתונה. התינוק ילחץ את השפתיים חזק יותר.
4
כשהתינוק מלא ומתחיל להירדם, הנח את האצבע המורה בין החזה לזווית הפה. זה יעזור לך לשלוף את הפטמה ללא מאמץ.
5
אתה לא צריך להתלבש מיד, רצוי לתת לחלב להתייבש על הפטמה. יש להחזיק את הילד במצב זקוף כך שהוא יחיה מחדש את האוויר. אחרי הצליל האופייני, תכניס אותו למיטה.

בטכניקה נכונה התינוק יפתח יניקה איכותית. זה ימנע פציעות פטמות עתידיות. לאמא יהיה קל יותר להתמודד עם התינוק כשיגדל ויעלה במשקל. אם לאם יש חובה לברר את הסיבות מכיוון שהדבר טומן בחובו מחלות קשות.

הסרטון הבא מראה לך כיצד להניק כראוי את הילוד שלך.

התקשרות בעמדות שונות

הבחירה בתפקיד להאכיל ילוד תלויה באם. התהליך צריך להתרחש במצב נינוח. חשוב להוריד את העומס מגב האישה.

תנוחת ישיבה

אמא מכניסה את ידיה ל"עריסה ". צריכה להיות תמיכה מתחת לגב

במצב זה נוח להאכיל לאורך כל היום. חובה לספק תמיכה לגב למנוחת עמוד השדרה..

עמדה מתאימה כשאמא משלבת את זרועותיה בצורה של עריסה. יד אחת תומכת בראש והשנייה בשאר פלג גוף עליון. גוף התינוק מופנה לעבר האם, נוח לפה להגיע לפטמה.

עדיף לתינוקות חלשים ופגים לשים כרית מתחת לגוף. לאמא יהיה נוח לשלוט בראש התינוק בשתי ידיו.

תנוחת שכיבה

אמא שמה את הילד בצד שלה, והיא עצמה נשכבת בצד. ראש תינוק על יד אמא

אם אמא עברה ניתוח קיסרי או שיש לה תפרים במפשעה, עדיף לשכב במהלך כל התהליך. כיצד להאכיל כראוי יילוד בחלב אם בשכיבה מוצג אפילו בבית החולים.

ישנן מספר הוראות:

• אמא שוכבת על זרועה. היא שמה את הילד על צידה, היא נשכבת לידה. על מנת שהתינוק יאכל מהחזה העליון, הוא מונח על כרית. עבור החלק התחתון, הכרית מוסרת. הראש מונח על ידה של האם.
• תינוק על אמא. באופן זה, התינוק מוזן בקוליק חמור, כמו גם בזרימת חלב גדולה מהאם, כך שהיילוד לא נחנק. אמא שוכבת על הגב, שמה את היילוד עם הבטן על הבטן כדי שהוא יוכל להגיע לפטמה. אמא יכולה לשים כרית מתחת לראשה וכתפיה.
• מתחת לזרוע. האישה המניקה יושבת למחצה, נשענת על הירך והאמה, התינוק שוכב על כרית בין האם לזרוע התומכת. היא אוחזת בראשו של התינוק מלמטה, מלמעלה נותנת לו את השד.

במהלך היום היציבה משתנה בהתאם להעדפת האישה ולנסיבותיה.

השלכות שליליות עקב התקשרות לא נכונה

תפס נכון של הילוד בזמן ההנקה יעזור למנוע צרות רבות. התינוק עלול לפגוע בפטמה. הוא מוצץ חזק, אבל התקשרות לא נכונה מונעת ממנו לקבל חלב. זה יפגע באישה, יש המסרבים מסיבה זו לנסות שוב למרוח על השד.

זה גם מעורר שאיבת חלב לא יעילה. בגלל זה הבלוטה תהיה גסה, תתנפח, תבערה... אנו ממליצים לך לקרוא ועצות כיצד למנוע זאת.

כדאי לרכוש בגדים לאמהות מיניקות מראש - חולצות וחולצות טריקו עם חריצים

אמהות מניקות צריכות לפעמים להאכיל את תינוקותיהן ברבים. אם אתם מתכננים הליכה ארוכה, עליכם לקחת בחשבון שהילד ייהיה רעב, אז עליכם להתכונן. קח איתך צעיף גדול או חיתול, סט מפיות רטוב ויבש וחטיף קטן.

ניתן ללבוש בגדים מיוחדים לנשים מיניקות - אלה חולצות, חולצות טריקו עם חריצי חזה, שנתפרו בחזיות. כשמגיע הזמן לאכול, עדיף לעבוד לפני המתוזמן: אל תחכו לבכי תובעני, האכילו את התינוק לפני שהוא מבקש.

אתה צריך למצוא מקום מבודד בו יהיו פחות אנשים. אם זה לא המקרה, אז פשוט שב עם הגב כדי למשוך פחות תשומת לב. זרוק צעיף וחיתול על כתפיך כדי להסתיר את תינוקך מעיניו הסקרניות. האכילו אותו והשחיתו אותו אנכית (קראו במאמר זה), מכיוון שיש לשמור על הרך הנולד במצב זה לאחר האכלה להפעלת האוויר.

אכילה בחוץ מעוררת תיאבון טוב ומעניקה לכם שינה עמוקה. אמא מאפשרת לך לקחת הפסקה מהעבודה היומיומית של הטיפול בתינוק. אם אינך יכול להאכיל מחוץ לבית, אתה יכול לקחת איתך בקבוק חלב מבוטא. כיצד להשתמש במשאבת חלב במקרה זה ואיזו עדיף לבחור הוא נושא.

כללים בסיסיים

הנקה צריכה להיעשות בצורה נכונה. בעת תפס, ישנם קשיים שונים המשפיעים על האכלה.

איך להחליף שדיים

החלב בבלוטה אינו הומוגני. ראשית, התינוק מוצץ את מה שמכונה חלב "קדמי". הוא דק יותר ומכיל פחות שומן וחומרים מזינים. ואז מגיע החלק "האחורי", העשיר יותר. שילוב זה מאפשר לתינוק לאכול בצורה מאוזנת. בעת האכלה אתה צריך לתת חזה אחד, ואת הבא - השני.

אם בשלב מסוים הילד שאב תחילה מבלוטה אחת, ואז מעט מהשנייה, אז הוא קיבל שתי מנות לא מאוד מזינות, והוא כבר לא רוצה לסיים את השרידים הרוויים. סביר להחליף שדיים רק כאשר קובעים משטר האכלה, ולא בימים רגילים.

משטר או ביקוש - מה עדיף?

רופאי ילדים מודרניים נוטים להאמין שעדיף להאכיל תינוקות שזה עתה נולדו על פי דרישה, ולא לפי שעה. הרי התינוק מתקשר לאמו לא רק בזמן רעב. בזמן היניקה קל לו יותר להירגע. עם אמו, הוא לא כל כך מפחד, קר או מודאג. הנקה בעת הזנה לפי דרישה תהיה יציבה.

אין להתעלם מהאכלה בלילה, אם כי הדבר אינו נוח לאם

האכלה לפי שעה של תינוק שזה עתה נולד נוחה מכיוון שהיא צפויה. בעת האכלה לפי דרישה, האם "קשורה" לתינוק. זה יוצא דופן במיוחד עבור נשים צעירות עם ילדם הראשון.

צריך בהכרח להאכיל בלילה. ההורמון פרולקטין, האחראי על ההנקה, מיוצר בדיוק בלילה. הארוחות היעילות ביותר נחשבות בין 2 לפנות בוקר עד 8 בבוקר.

אמא לא מסוגלת לישון מספיק עם לוח הזמנים להאכלה עבור הרך הנולד, אך עליך להשתמש בשעות השינה של התינוק בשעות היום למנוחתך. בעתיד הילד יגדל ויפסיק לאכול בלילה.

כמה צריך יילוד לינוק

כל ילד שונה. מלידה יש \u200b\u200bלו אופי משלו. האחד יונק בזריזות ופעילות למשך 15 דקות, השני לאט, בהנאה, כמעט 40 דקות. בהאכלה ממושכת עלולים להופיע סדקים בפטמות. אבל אם אתה מרים את השד מוקדם יותר, החלק השמן והבריא ביותר לא יגיע לתינוק.

קיים שיעור האכלה לילוד יונק - מ -10 עד 40 דקות. לאחר מכן, עליכם להתבונן בילד, בין אם הוא נאכל בתקופה זו.

מספר סימנים לכך שהתינוק שלך מלא

אם התינוק עולה במשקל ומרגיש טוב, המשמעות היא שהוא אוכל.

נשים מניקות רבות חוששות האם התינוק שלהן אוכל כשהילוד מאכיל. ישנם מספר סימנים לפיהם ניתן להבין כי התינוק מלא:

• הרך הנולד עולה במשקל כרגיל ומרגיש טוב (בפרסום זה תכירו בחודש);
• שתן מופרש כ -10 פעמים ביום;
• הצואה נראית כמו דייסה, עד 8 פעמים ביום;
• העור נקי, ורוד;
• התפתחות התינוק מתנהלת על פי התנאים.

התנהגות מודיעה בין הארוחות אינה סימפטום לחוסר חלב. הוא עלול לסבול מקוליק או מיציבה לא נוחה. כמה צריך יילוד לאכול בהאכלה אחת ניתן לקבוע אצל רופא הילדים. זה תלוי במשקל הלידה ובגיל.

7 פעמים אסור לך להניק

ישנם מצבים בהם השימוש בחלב אם אינו מותנה, מכיוון שהוא יכול להעביר לילד את שאריות התרופות או החיידקים מהאם.

מחלות ומצבים של אישה, למעט הנקה:

• אונקולוגיה;
• צורה פתוחה של שחפת;
• זיהומים קטלניים - מגפה, כולרה;
• הפרעות נפשיות - סכיזופרניה;
• נטילת תרופות להפרעות עצבים - נוגדי דיכאון, מלחי ליתיום:
• דַלֶקֶת הַכָּבֵד.

עבור מחלות מסוימות (אבעבועות רוח, חצבת), יש לבטא חלב, לעקר אותו ולהעבירו לתינוק.

סיכום

חלב אם חיוני לצמיחה והתפתחות חסינות התינוק. אך על מנת שתהליך זה יתקיים עם תועלת, עליכם לזכור את הכללים הבסיסיים לחיבור ולתפוס את השד. עליכם להבין כי מחלות מסוימות מטילות הגבלות על הנקה ואף אוסרות עליה. לכן, בבקשה בזמן, בקש מידע על כללי האכלה מלאכותית, כמו גם לגבי יילוד.

במאמר זה:

נושא האכלת תינוקות שזה עתה נולדו מדאיג ילדות הרות ואמהות טריות רבות. נשים צריכות לדעת להאכיל נכון תינוק שזה עתה נולד ולא לפגוע בו.

רופאי ילדים מארגון הבריאות העולמי מסכימים כי מזון לתינוקות לתינוקות צריך להיות מורכב רק מחלב אם. הטבע דאג לילדים ונתן לכל אם הזדמנות לתת לתינוק שלה אוכל בריא ומזין, שממלא את הגוף בכל הויטמינים הדרושים.

לאחר לידת התינוק, האם עלולה להיות במצבים בלתי צפויים שונים כאשר הנקה תהיה בלתי אפשרית. במקרה זה, יש צורך לבחור את התערובת הנכונה לפירורים. מומחים מייעצים לקנות ולבחור תחליף לחלב אם על פי המאפיינים וההעדפות האישיים של התינוק.

הנקה היא לא רק ארוחה פיזיולוגית, אנו יכולים לומר שזה רגע אחראי ונעים בו האנשים הקרובים ביותר מתקשרים ביניהם קרוב ככל האפשר. עבור נשים, זמן האכלת הילודים יישאר בזיכרון לאורך זמן ויהווה זיכרון נעים. ברגעים מאושרים אלה, ישנה לידה מסוימת של אהבה אימהית, רוך, חום, שכל כך חשוב לתינוק קטן.

הליך האכלת תינוק שזה עתה נולד

כדי ללמוד כיצד להאכיל כראוי תינוק שזה עתה נולד, עליך להקשיב לרופאים המלמדים מיומנויות אלה לאמהות טריות. כל תהליך האכלת התינוקות צריך להיות נוח ונוח; יש להתייחס אליו ברגשות חמים ורגשות חיוביים.

לאחר לידת התינוק, אם יש הזדמנות כזו, יש להאכיל את התינוק הראשון בחדר הלידה בדקות הראשונות לחייו. אולי התינוק לא ירצה מיד לאכול, אך התהליך הישיר של ההיצמדות לשד יעניק לאם הצעירה הרבה רגשות חיוביים ונעימים.

כיום, בבתי חולים רבים ליולדות, נהוג לשהות משותפת של ילד עם אם. אם אין התוויות נגד, התינוק נמצא עם האם, מהדקות הראשונות של החיים, לעיתים נדירות כאשר הם מביאים את התינוק ליולדת למשך יומיים. לכן, במהלך שהותכם בין כותלי בית החולים, תוכלו ללמוד וללמוד כיצד להאכיל את תינוקכם כראוי בחלב אם. הארוחות הראשונות של הפירורים יהיו קשות ואמהות רבות חוששות שילדיהן האהובים אוכלים מנות קטנות. אבל לא צריך לדאוג מראש, כי אז התינוק בהחלט יאכל את הכמות החסרה.

אמהות שזה עתה נולדו צריכות לדאוג יותר ולדאוג לתפקידים נוחים להאכלת תינוקות, מכיוון שהן קובעות עד כמה התינוק אוכל באופן מלא.

משטר האכלה לתינוקות

רופאי ילדים מארגון הבריאות העולמי לא יכלו להגיע להסכמה ולקבוע את התזונה האופטימלית לתינוק שזה עתה נולד. חלקם היו משוכנעים בבירור כי יש צורך בהנקה בשעות מוגדרות בהחלט. חלק אחר הגיע למסקנה שצריך להאכיל ילדים לפי דרישה. אם אתה מסתכל מנקודת מבטה של \u200b\u200bהאם, אז זה יהיה נוח לה להאכיל את התינוק שלה על פי המשטר, למשל, כל שעתיים עד 3 שעות. אך עדיף לילד אם האם תאכיל אותו בהתאם לצרכיו הפיזיולוגיים.

אם אנחנו מדברים על מבוגרים, בכפוף למשטר, הם יכולים ללכת למטבח ולנשנש חטיף קטן כשהם מרגישים רעבים. לכן, מדוע לייסר את התינוק ולהאכיל אותו אך ורק על פי המשטר, אם גופו דורש אחרת. לכל אדם יש את הצרכים והמאפיינים האישיים שלו, זה חל גם על ילדים שזה עתה נולדו. כפי שמראה בפועל, יש ילדים שאוהבים זמן רב, ולאט לאט מוצצים את חלב אמם, בעוד שאחרים מעדיפים לאכול במהירות.

אופן האכלת התינוק ישתנה, מכיוון שבכל חודש הוא יתפתח ורק קרוב יותר לגיל שנה המצב ישתפר פחות או יותר. ברוב המקרים, אמהות צעירות חוששות שהתינוקות האהובים שלהן לא מקבלים את כמות החלב הנדרשת. אך בקרב הרופאים אין הסכמה לגבי כמות תינוק שזה עתה נולד צריך לאכול. תזונת תינוקות היא אינטואיטיבית.

תזונה לתינוקות

לעיתים ישנם מקרים בהם חלב האם של האם יכול להיעלם לפתע, לכן כדאי לחשוב על רכישת פורמולה מותאמת במיוחד. כמובן שמזון התינוקות הטוב ביותר לתינוקות זה חלב האם, אך לא תמיד ניתן להניק. רופאים קבעו בעצמם תכנית אחת ונוסחה לחישוב כמות התזונה הנדרשת לתינוק שזה עתה נולד.

הנורמה היומית של התערובת המותאמת מחושבת כדלקמן: מספר ימי חייו של הילד כפול 70.

ניתן להשתמש במדד זה אם משקל הלידה היה נמוך מ- 3 ק"ג 200 גרם. אם משקל הילד בלידה היה יותר מ -3 ק"ג 200 גרם, יש להכפיל את מספר הימים שחי הילד.

יש לחלק את הנתון המתקבל במספר ההאכלות המשוער ליום והתוצאה הסופית היא נפח החלב שעל הילוד לאכול בהאכלה אחת.

אך אין לסמוך בצורה עיוורת על חישובים כאלה ולהחשיב שזו הנוסחה הנכונה היחידה, משום שכל אדם קטן הוא אינדיבידואל. והתעריף היומי נבחר על בסיס אישי לחלוטין. הנוסחה שלעיל נהדרת לקביעת כמות התערובת המוגמרת שאתה צריך. יצרנים ידועים רבים מציינים על קופסאות או פחיות עם אוכל לתינוק תפריט משוער וכמות האכלות.

כל אם צריכה לזכור שאם ילדה אוכל פורמולה מלאכותית, הרי שמשטר ה"על פי דרישה "אינו מתאים לו. במקרה זה, עליכם לעמוד במשטר היומי. יש להאכיל פירורים שזה עתה נולדו מבקבוק מיוחד לפחות פעם או פעמיים בשלוש שעות.

האם יילוד זקוק למים?

שאלה זו מדאיגה אמהות צעירות רבות כיום. רופאי ילדים לילדים לא הסכימו לדעה אחת וכל אחד מציע גרסה משלו, פתרונות בנושא כה קשה. אך כפי שמראה הסטטיסטיקה, רוב הרופאים עדיין מאמינים כי אין צורך להוסיף מעט מים לתינוק שזה עתה נולד ומלאכותי.

לתינוק הניזון מחלב אם יש מספיק חומרים מזינים והוא אינו זקוק לנוזל. אם בחוץ קיץ סתום וחם, עליכם להוסיף אליו מעט מים. אבל אל תתעללו בזה. אחרי הכל, כמות החלב שמייצרת האם תלויה ישירות בתדירות ההנקה. והנוזל הנוסף ייקח הרבה מקום בקיבה שיועד במקור לחלב.

אוכל לתינוקות לפי חודש

כל אמא רוצה שילדה יגדל חזק, בריא וחכם. המקור העיקרי לבריאות מצוינת הוא תזונה נכונה ומזינה. הורים צעירים בהחלט צריכים לדאוג לתזונה האופטימלית על מנת למצוא את אפשרות האכלה הטובה ביותר עבור תינוקם הרך הנולד.

עוד לפני לידת ילד, אמהות לעתיד שואלות את הרופא בתורים שנקבעו, "איזה אוכל הכי מתאים לתינוקות?" התשובה מתקבלת לעיתים קרובות כי בנוסף לחלב אם, לא אמורים להיות נוזלים נוספים, כמו תה לתינוק ומים. בימים הראשונים שלאחר הלידה, לאם צעירה יש כמות קטנה של קולוסטרום, הנחשב שימושי מאוד לנורמליזציה של המעיים ומערכת העיכול של התינוק. הקולוסטרום של אמא מסוגל להגן על תינוק שזה עתה נולד מפני מגוון זיהומים ולפתח חסינות.

בתקופה כה קשה ומשמחת בו זמנית, כל אם מחויבת להקדיש את כל תשומת לבה לארגון ותכנון תזונה נכונה עבור תינוקה. יש צורך לקחת בחשבון את צרכי הילד ולהאכילו על פי דרישה. ככל שהאם תשים את התינוק שלה על השד, כך היא תייצר יותר חלב. האכלה בזמן של תינוקות בלילה חשובה.

האכלת תינוקות בגיל חודשיים כמעט ואינה שונה מהמשטר הקודם. תינוק בן חודשיים צריך לשתות חלב אם. לעתים קרובות מאוד, אמהות מתחילות לדאוג באופן בלתי סביר שהתינוק שלהן בגיל חודשיים אוכל מעט או שהחלב אינו שומן במיוחד. כדי להפיג את כל החששות והדאגות מכך, יש צורך לערוך ניסוי ולנתח חיתולים רטובים.

אמהות מניקות צריכות להקפיד על תזונה ולא להתמכר לעודף. עד לתינוק בן חודשיים, האם לא צריכה לאכול מאכלים חריפים, פלפלים, שומניים, אדומים ועוד רבים אחרים. עליכם לסרב לאוכל, אשר עשוי להשפיע לרעה על רווחתו הכללית של תינוק בן חודשיים.

כמו גם לאחר חודשיים, 3 חודשים מחיי התינוק, המשטר אינו משתנה ונשאר זהה. לרוב, נשים בתקופה זו עלולות לחוות משבר בהנקה. כמעט מחצית מהאימהות מקבלות החלטה שגויה ומעבירות את התינוק בן 2-3 חודשים למזון מלאכותי או מעורב. אבל יש דרך לצאת מהמצב הזה. יש צורך למרוח את התינוק על השד בתדירות האפשרית ולאורך זמן, כל משבר בהנקה יחלוף.

הדיאטה בגיל 4 חודשים מתחילה בכמה שינויים. אם אמא רואה שילדה מוכן לחידושים תזונתיים, מדי פעם תנו כמה טיפות של מיץ תפוחים טהור או מדולל.

רופאי ילדים ורופאי ארגון הבריאות העולמי ממליצים להשתמש במיץ תפוחים או אגסים ירוקים. אין להציג מאכלים ופירות אחרים בגיל זה. אם לתינוק יש בעיות בצואה, פריחות אלרגיות, אז כדאי לדחות זמן מה עם תחילת האכלה משלימה.

בגיל 5 חודשים יש אימהות שרוצות להתחיל להאכיל את מזון התינוק מהשולחן המשותף מהר יותר, מה שמצדיק זאת בכך שהוא יגדל מהר יותר. אך אמירה כזו שגויה ושגויה לחלוטין. בבדיקה הבאה במשרד הרופא, כל אמא צריכה להתייעץ בנוגע להכנסת מזון משלים. כיום, רופאים מארגון הבריאות העולמי אינם ממליצים להתחיל להכניס מזון משלים לתינוקות לפני 6 חודשים. אם רופא הילדים לא זיהה בעיות התפתחותיות, הפרעות במערכת העיכול ואיפשר להכניס מוצרים חדשים בהדרגה לתזונה, בשלב הראשון זה יכול להיות מיצי פרי או מחית טחונה דקה ועקביות אחידה.

בהקדמה הראשונה של מוצר חדש לתזונה, עליך לעקוב מקרוב אחר הפירורים ותגובת גופו. אם אין בעיות, המשמעות היא שאפשר להציע לו בבטחה אוכל משלים כזה לארוחת הצהריים.

לאחר 6 חודשים, רק הרופא המטפל צריך לרשום את כל ההמלצות והכללים להכנסת מזון משלים. הוא ייתן ייעוץ מפורט ואינפורמטיבי בכל מיני נושאים. כל אם יכולה להכיר את עצמה באופן עצמאי עם שולחנות ההזנה הקיימים במשרד רופא הילדים, לשאול שאלות מעניינות ולקבל מיד תשובות להן.

כל מוצר חדש שהוכנס לתזונה צריך להינתן במינון מינימלי. לאחר תקופת ההסתגלות ניתן להגדיל את השיעור בהדרגה. קיבה ומערכת העיכול של הילדים יהיו מעוצבים במלואם ויתחזקו רק בגיל שנה. לכן, כדאי לשקול היטב מזון לתינוקות ולפקח על כמות האוכל הנאכלת. לאחר חצי שנה תוכלו להכניס דגנים ודגנים שונים בהדרגה. יש אמהות שמחליטות לקנות אותן מבתי מרקחת. זה כמובן נוח ומהיר, אך אל תשכח שאוכל מבושל לבד תמיד יהיה שימושי יותר מדייסה מיידית.

כדי לרצות מעט פירור, עליכם לקחת גריסי כוסמת או אורז ולטחון אותו ביסודיות לקמח. רק לאחר תהליך זה ניתן לבשל. כנ"ל לגבי מחית פירות וירקות. ניתן להכין אותם בבית באמצעות מרכיבים טריים.

רופאי ילדים רבים ורופאים במרפאות ילדים ממליצים לאמהות וקרובי משפחה של התינוק לא להתנסות במזונות משלימים ולא לעסוק בפעילות חובבנית. גופו של הילד לא יסבול מגוון ניסויים ויכול להיכשל בכל עת. טיפול לטווח ארוך ושיקום תפקוד תקין של מערכת העיכול טרם הועילו לאיש.

איך תדעו אם לתינוקכם יש מספיק חלב אם?

כאשר התינוק אוכל מבקבוק, אמהות יכולות לשלוט בתהליך האכלה בכמות החלב הנאכלת. אבל מה לעשות כשהתינוק יונק? כדי לקבוע אם ילד מלא, עליך לשים לב לנקודות הבאות:

1. ניתן לספור את מספר החיתולים או החיתולים הרטובים. כמובן, עדיף להשתמש בחיתולים, מכיוון שהם יציגו את התוצאה בצורה האובייקטיבית ביותר. תינוק שאוכל מספיק חלב אם צריך ללכת קטן בערך 8 פעמים ביום, ואפילו יותר, אם פחות מפעמיים, צריך להישמע אזעקה.
2. האם צריכה לבחון היטב את שרפרף הילד. מבנה גרגירי ואחיד בצבע צהוב נחשב לנורמה.
3. צואה ירוקה בפירורים קטנים יכולה לספר להורים שחסר לקטוז מתרחש בגוף. במקרה זה, עליך להיעזר ברופא הילדים שלך.
4. ערכו ניתוח התנהגות התינוק במהלך האכלה. לאחר האכילה, הילד צריך להתנהג בשלווה, לתת את השד בכוחות עצמו, או אפילו להירדם. סימן זה מדבר ישירות על שובע וסיפוק מוחלט. אם התינוק הוא גחמני ולעיתים קרובות הוא זקוק לשד, אז הוא לא נוקב בעצמו. עם שאלה כזו, יש צורך לפנות לייעוץ ממומחים בהנקה.

סרטון שימושי כיצד לקבוע אם תינוק מקבל מספיק חלב

תזונה נכונה היא המרכיב העיקרי בחיי הילד. מצבו הבריאותי של התינוק והתאמתו לתנאי הסביבה תלויים במידת הדיאטה שלו ומאוזנת.

מה אוכל יילוד וילד מתחת לגיל 6 חודשים לאכול

לתינוקות שזה עתה נולדו לאמהותיהם חלב אם אין בעיות בהאכלה. עד היום לא הומצא דבר יקר יותר לילד שזה עתה נולד מאשר חלב אם. ארגון הבריאות העולמי אינו ממליץ לתת לתינוקות יונקים מתחת לגיל חצי שנה דבר מלבד חלב אם.

נקבע כי תינוק מקבל את כל אבות המזון הדרושים להתפתחותו וגידולו מחלב אם, העונה על צורך התינוק אפילו במים. לכן, ניתן לתת לתינוקות יונקים מים רק מגיל חצי שנה.

אם מסיבה כלשהי האם חסרת חלב אם או חסרה לחלוטין, כמו גם אם ישנן התוויות נגד להנקה, על הילד לקבל פורמולה המיועדת במיוחד לתינוק מלידתו. חלב אחר (פרה, עז, בופלו וכו '), ועוד יותר מכך סולת או מוצרים אחרים, אסור לתת לילד בששת החודשים הראשונים לחייו. הפרה של כללים אלה עלולה להוביל לתוצאות חמורות על בריאותו, ולעתים על חייו של ילד קטן. מערכת העיכול בגיל זה אינה בשלה למאכל אחר, וחלב מן החי מכיל ויטמינים, מיקרו אלמנטים, חלבונים, שומנים ופחמימות לא מספיקים הדרושים בכדי לענות על צרכי גוף האדם הגדל ונוגדנים זרים לחלוטין לבני אדם.

פורמולת תינוקות מאוד מותאמת ומותאמת. נוסחה מותאמת ביותר מתאימה ביותר להאכלת תינוק לאחר הלידה. הרכבו קרוב ככל האפשר לחלב אם. ישנן גם תערובות רפואיות המיועדות לילדים עם חריגות בבריאות (אלרגיות, קשיי עיכול, פג, אי סבילות ללקטוז וכו '). עם זאת, מזון כזה צריך להיות מרשם אך ורק על ידי רופא ילדים.

לפעמים קורה שלאם יש חלב, אבל לא מספיק. ואז יש להאכיל את התינוק בתערובת. במקביל ניתן תחילה חלב אם, והילד מקבל את כמות המזון החסרה בצורת פורמולת חלב מבקבוק עם פטמה או כף. החור בבקבוק חייב להיות קטן מאוד, אחרת התינוק יוותר בקרוב על ההנקה, מכיוון שזה כרוך בכמות מסוימת של מאמץ. בהאכלה מעורבת או מלאכותית, כשהילד מגיע לשלושה חודשים, תוכלו להכניס לתערובת תערובת בתוספת כוסמת, אורז, תירס או שיבולת שועל. תערובות אלו נמכרות מוכנות בחנויות או בבתי מרקחת.

מה ילד יכול לאכול בין 6 חודשים לשנה

מארבעה עד שישה חודשים חלב אם נותר מזון עיקרי, אך יש צורך להרחיב את הדיאטה ולהכניס מאכלים נוספים (מזון משלים). חלב אם בגיל 6 חודשים אינו יכול עוד לענות על צרכי התינוק עבור קלוריות וחומרים מזינים, במיוחד בבלוטה, כדי להבטיח את צמיחתו התקינה. מזונות משלימים הם מזונות המוצגים בנוסף לחלב אם (חלב פורמולה, במקרה של האכלה מלאכותית). במקרה זה, אנו מתכוונים לדייסה או מחית ירקות.

מאיפה מתחילים, אתם שואלים? וזה תלוי במשקל הגוף של הילד. אם הילד סובל מעודף משקל או נוטה לעצירות, יש לתת את האוכל המשלים הראשון בצורה של ירקות, אחרת עדיף להתחיל עם דייסה. בכל מקרה, הצגת מוצר חדש צריכה להיות הדרגתית. כדאי להתחיל בכפית, ולהעלות את כמות המזונות המשלימים עד 150-200 גרם תוך שבועיים, עם החלפה סופית של הנקה אחת במזון משלים.

עקביות המזון צריכה להיות בצורה של מחית נוזלית. כעבור שבועיים, כשהילד רגיל למזון משלים אחד, הם מתחילים לתת את השני, וגם מרגילים את הילד בהדרגה אליו. בגיל 6 חודשים מותר ירקות כאלה: קישואים, דלעת, תפוחי אדמה, כרוב, דלעת, אפונה, שעועית, גזר. אתה יכול גם לתת כוסמת, אורז, תירס ומאוחר יותר שיבולת שועל. סולת אינה מכילה חומרים שימושיים לילד, ולכן, לפחות עד עשרה חודשים, אין טעם להכניס אותה לתזונה. שעורה, שעורה פנינה, דייסת דוחן ניתן להציע לילד לא לפני גיל שנה. לשיפור הטעם והבריאות, הוסיפו שמן צמחי (זית, חמניות או תירס) לדגנים או למחית ירקות, החל משלוש-חמש טיפות והביאו לכפית.

לפיכך, עד גיל שבעה חודשים על הילד לאכול מאכלים משלימים פעמיים ביום: דייסה ומחית ירקות. שאר ההאכלות ממשיכות להניק. בין הארוחות העיקריות בגיל 6 חודשים, מומלץ לתת פירות בצורת מיצים או מחית, ולהציע לילד כפית אחת ליום, ולהביא את כמותם ל 100 גרם בשנה. ילדים יכולים לסבול את התפוחים בצורה הטובה ביותר. כדי למנוע אלרגיות, קנו זנים ירוקים או צהובים. תפוח אפוי שימושי מאוד לילד. זה טוב אם הילד אוהב מיץ אגסים או מחית, שמאפשרים לצרוך ילדים מגיל חצי שנה. אבל ילדים צריכים לאכול בננות, אפרסקים, משמשים, נקטרינה לא לפני שבעה חודשים, שזיפים ושזיפי דובדבן - מתשעה חודשים. כל הפירות האקזוטיים (קיווי, אננס ... הילד צריך לנסות רק בגיל 1.5. תנו לילד מעט בהתחלה, שימו לב אם הופיעה תגובה אלרגית, אם לא, תוכלו לתת חתיכה גדולה יותר. זה לא יהיה מיותר להזכיר שכל הכלים, מיועד לתינוקות, חייב להיות טחון או נוזלי.

החל משבעה חודשים, ילד יכול לאכול חלמון ביצה, גבינת קוטג ', חמאה. את החלמון מוסיפים למחית הירקות בכמות החלק by ועד השנה מביאים לכלל. הילד חייב לקבל בהכרח בשר ארנבות, הודו או עגל. בהתחלה, זה צריך להיות פירה, ב 9 חודשים סופלה, וב 10 - אתה יכול לבשל קציצות קיטור או קציצות. לא מומלץ לתת לילדים בשר מעופות מים, חזיר וכבש. רצוי לאכול פילה עוף לילד משנה. התינוק צריך לקבל כבד בקר ולחם לבן. הציעו עוגות וקפיר תוצרת בית כשהוא בן 10 חודשים. ממשקאות, קומפוט בלתי רווי מפירות יבשים, מגרגרי יער רכים טריים, מים דוממים מוצגים. כיום יש בחנויות לא מעט תה לילדים. הם מיועדים לילדים מגיל חודשיים, אך מגיל זה ניתן לתת רק ילדים מלאכותיים. מי שמקבל חלב אם יכול לשתות תה רק מחצי שנה.

כמויות קטנות של סוכר ומלח ניתן להוסיף לארוחות החל מ -10 חודשים. אם אפשר, השתמשו בפרוקטוז במקום בסוכר, סוכר פירות שאינו זקוק לאינסולין לעיכול, ולכן הוא אינו מזיק לתינוק. בצל ירוק, שמיר ופטרוזיליה יועילו.

זה מכלול המוצרים שאפשר וצריך להאכיל לילדים מתחת לגיל שנה. כשמרגלים ילד למזונות משלימים, יש לזכור שהם ניתנים לפני ההנקה, בעוד שהתינוק רעב, אחרת לאחר אכילת חלב אמו או תערובת, יהיה קשה לשכנע אותו לאכול משהו אחר.

כל האמור לעיל חל על תזונה של ילדים בריאים. נוכחות של פתולוגיה או מחלה מסוימת אצל ילד מחייבת עדכון של עיתוי ההקדמה והתזונה.

אם ניקח בחשבון את עיתוי הכנסת הפירות והמוצרים האחרים, האם צריכה לזכור תמיד את המאפיינים האישיים של גופו של הילד. כאשר אתה מציע סוג מזון חדש לילד, עליך לצפות בתגובה של מערכת העיכול והעור שלו, ואם מופיעים שינויים בולטים, בטל מוצר מסוג זה, ודחה את הצגתו במספר שבועות.

כעת במכירה החופשית יש מגוון גדול של מזון לתינוקות שתוכלו להאכיל את תינוקכם. עם זאת, כדאי להשתמש בו רק מדי פעם, מכיוון שהאוכל שהאם המטפלת הכינה בעצמה שימושי הרבה יותר לתינוק.

מה ילד מעל גיל שנה יכול לאכול

בשנה השנייה לחיים תזונתם של ילדים משתנה באופן משמעותי, אם כי אותן מנות שוררות כמו לפני השנה. עקביות המזון וכמותו משתנה. עם זאת, מוקדם להושיב את התינוק ליד שולחן משותף. איזה חדש ניתן לתת לילד בגיל זה?

במקום בשר, 3 פעמים בשבוע, תנו לו דגים ללא עצמות קטנות. זה יכול להיות גם דגי ים (בקלה, האקית, זבוב) וגם דגי אגם. השתמש בו לבישול קציצות מאודה, קציצות, או פשוט להתבשל במיץ שלך עם גזר ובצל. מדי פעם, לאחר שנתיים, מותר לתת הרינג (הרינג) ספוג עם תוספת כמתאבן.

נקניק, בשר חזיר אינם נכללים בתפריט של ילדי השנה השנייה לחיים. בשנה השלישית, לעתים, במקום בשר, מותר להשתמש בנקניקיות חלביות, נקניקיות קטנות, נקניק מבושל דל שומן ("דוקטור", "חלב", "אוסטנקינסקאיה" וכו '), חזיר רזה. אבל אוכל כזה לא צריך להיות הכלל.

גם מגוון הירקות מתרחב. בקיץ, ילד יכול ליהנות מצנוניות, חסה, חצילים, פלפלים, עגבניות, מלפפונים טריים, לפת. בחורף זה יכול להיות כרוב כבוש. כדאי לתת ירקות לילד בצורה של סלטים, לגרד אותם על פומפיה ולתבל בשמן צמחי או שמנת חמוצה.

במקום דגנים, בישלו מעת לעת לילדיכם פסטה, שילבו אותם עם גבינה, גבינת קוטג ', בשר או ירקות. לאחר שנתיים ניתן לאכול מנות קמח (לביבות, לביבות). אך אל תאכילו את התינוק שלכם בפשטידות מתוקות, בעוגיות לחם. תן לו לאכול ביסקוויטים יבשים, בייגל או קרוטונים של לחם לבן. לקינוח, לאחר הארוחה העיקרית, הילד יכול לאכול כמות קטנה של מרשמלו, ריבה, סוכריות על מקל. שוקולד בכל צורה שהיא אינו מקובל עד גיל שלוש.

מותר לבשל את המנות הראשונות במרקים דלי שומן בלתי רווים, ללא תוספת תבלינים (עלי דפנה, בצל מטוגן, פלפלים חריפים).

עד גיל שנתיים, החלב אותו שותה ילד צריך להיות 3.2% שומן, ולאחר שנתיים ניתן לתת חלב עם אחוז שומן מופחת. הכינו לילדכם קקאו בחלב, זהו מוצר בריא מאוד אותו יכולים לשתות ילדים בשנה השלישית לחיים.

מה ילד מגיל 3 עד 7 יכול לאכול

בגיל שלוש עד שבע שנים, פעילות הילדים מגיעה לשיאה, ולכן צריכות להיות פחמימות פי 4 במזון מאשר חלבונים ושומנים.

ילדים בגיל זה יכולים מדי פעם לבשל מנות מטוגנות, אך עדיף לתת עדיפות למנות אפויות בתנור, מבושל ותבשיל. הימנעו מהוספת קטשופ, רוטב סויה, פלפלים חריפים, חזרת, חומץ, חרדל, אדג'יקה, מיונז.

כתבלין תוכלו לתת לילדים מיונז ביתי עשוי מיץ לימון ושמן זית. הימנע מבשרים שומניים, לפחות עד גיל התיכון.

השתמש בצל, שום, כמו גם פטרוזיליה ושמיר במתינות. כדי לשפר את טעם האוכל, טוב להשתמש בפירות טריים, פירות יער וירקות, להשתמש ברוטב חמוציות, מיץ לימון.

אם אתה יוצא לטבע עם כל המשפחה שלך, אז בדרך כלל אתה משתמש בהזדמנות לבשל ברביקיו על האש. במקרה זה, הילד בוודאי יבקש מכם חתיכה. לכן, וודאו כי הבשר לקבב אינו שומני ואיכותי. דאגו לטגן אותו היטב ולתת לילד את הנתח הזה שלא יהיה לו קרום מטוגן. זה טוב מאוד אם התינוק אוכל אותו עם ירקות, שותה אותו עם מיץ או קומפוט.

מגיל 3 ילד יכול לאכול כריכים עם גבינה קשה או רכה. כלול בתזונה שמנת חמוצה ושמנת, כמו גם יוגורטים, גבינת קוטג '. בגיל זה, הציעו לילדכם קוואס, רק היזהרו - הקוואס צריך להיות טבעי, ללא חומרים משמרים וצבעים. ישנם מתכוני קוואס תוצרת בית רבים אשר טובים לכל המשפחה.

בנוסף לקוואס, בשנה הרביעית לחיים, ניתן לתת לילדים תה שחור או ירוק רגיל. עם זאת, אתה לא צריך להיסחף איתם, במיוחד לא מומלץ לשתות אוכל בשרי עם תה. תה מכיל טאנין, המאט את ספיגת הברזל מבשר במעיים. ילדים מתחת לגיל 18 אינם חייבים להשתמש בקפה טבעי.

מוצר כמו פטריות יכול לצרוך ילדים רק בגיל בית הספר. פטריות שימושיות, אך קשות לעיכול, ולכן לא מומלץ לאכול אותן לגיל הרך.

לאחר גיל 7 יש להקפיד על המלצות תזונה רגילות הדומות לאלה למבוגרים.

אתה יכול לסיים מאמר זה במילים הבאות: "הכל טוב במתינות." תנו לילד לאכול הכל, אבל לאט לאט. כמובן, בתנאי שהוא בריא. בנוכחות מחלות כרוניות, תזונתו של הילד תשתנה באופן משמעותי על ידי הרופא.

רופא ילדים ס.וו סיטניק

לחזור