התאמת התינוק לסוג תזונה חדש או כיצד להכניס מזון משלים. מדוע מסוכן להכניס מאכלים משלימים מוקדם מדי?

במהלך התרגול שלנו כמדריכות בהוראת אמנות אמהית ויועצות בנושא הנקה, אנו מלמדים אמהות להכניס מזון לילדין משלימים פדגוגיים, ואנו מתמודדים עם מאפיינים מסוימים של אם או ילד הקשורים להכנסת מזון משלים. כמו כן אנו מתמודדים עם טעויות שנעשו מתוך בורות או אי הבנת משמעות, עקרונות וניואנסים של מזון משלים. מאמר זה מכוון לשיטתיות שגיאות, להפיכת מיתוסים ולהקל על עבודתנו.

שלבי הצגת מזון משלים

במהלך התפתחותו, הילד עובר בהדרגה מסוג האכלה אחד לאחר. ברחם הילד הוזן מהאם דרך חבל הטבור ובלע מי שפיר. יחד עם כל החומרים הדרושים לחיים, הוא מקבל אנזימים ובסיס מידע על מה שאמו אכלה היום.

נולד בעולם, הילד ממשיך להניק, אשר נושא גם מידע על בסיס המזון של האם. בתחילה הוא יונק באופן בלעדי, אולם שלב זה אינו מיועד לכל החיים, ומגיע זמן בו הילד מוכן לעבור למאכלים אחרים.

בערך 6 חודשים, רפלקס הדחיפה של הילד, שמנע בליעת מזון מוצק, נמוג ועניין האוכל מתעורר. זה מתבטא בכך שהתינוק מתעניין במה שאנשים אחרים אוכלים. ביטוי העניין התזונתי הוא תחילתו של שלב ההסתגלות לסוג אחר של תזונה. ההסתגלות למזון חדש הולכת יחד עם היווצרות התנהגות אכילה, שבלעדיה אי אפשר ללמוד לאכול.

בשלב ההסתגלות למזון חדש, חשוב מאוד שהילד ממש יאכל מהצלחת של האם. חלב אם יעזור לתינוקך להתמודד עם מאכלים חדשים מבלי לפגוע בגופו. אנזימים ושברי אנזים מחלב אם מגרים את התבגרותם של האנזימים של התינוק עצמו, הדרושים לו להטמעת מזון חדש, ומשתתפים בתהליכי עיכול, ועוזרים לתינוק להטמיע את המזון שאכל עם אמו.

4-6 השבועות הראשונים מתחילת ההקדמה, מאכלים משלימים הם אופיים פדגוגי.

מספר החלקים מוגבל בהחלט, יש צורך לתת זמן למערכת העיכול להסתגל למזון זר ולהבשלת אנזימים. אחת המטרות העיקריות בתקופה זו היא ללמד את הילד את ההתנהגות הנכונה בשולחן. על האם להגביל את התינוק ברצונו לטפס על השולחן עם הידיים ולעתים את הרגליים.

עד גיל 7 חודשים, ילד משכיל יושב בצורה נאה על ברכיה של אמו, זרועותיו שלובות, ופותח את פיו כאשר האם מביאה כף או מזלג, ומסמן לאמו על צרכיו באותות גופניים או בצלילים רכים. שלב האכלה משלים אנרגיהו. בשלב זה כמות המזון עולה ומוגבלת רק על ידי צרכי הילד. לכן חשוב שהאם תבין את האותות של התינוק, ותאכיל אותו בקצב שמתאים לו, ויסיים את הארוחה בזמן. חשוב, מצד אחד, לא להאכיל את התינוק, ומצד שני, לא להאכיל אותו לאט מדי, אחרת הוא יאבד סבלנות, ואיתו גם העניין שלו בתהליך.

עד גיל 9 חודשים הילד מאבד עניין תזונתי ראשוני ויש להחליף אותו ברצון להיות רווי באוכל.

התוצאות שהושגו עד השנה

• עד גיל שנה הילד אוכל את הארוחות העיקריות בישיבה על ברכיו של מבוגר.

• הוא אוכל ברצון כשאמא עוזבת, איתה, בתקווה לשד, יכול לאכול רע.

• 2-3 פעמים ביום, ניתנת לו האפשרות לאכול חתיכות אוכל מצלחת בידיו או במזלג כשהוא עומד לבדו ליד השולחן.

• בדרך כלל, פעמיים ביום, הילד אוכל כמויות גדולות של אוכל בין 80 ל -250 גרם. ובשאר הזמן הוא מסתפק בכמויות קטנות יותר.

• בגיל זה הילד יודע לנקוט חתיכות אוכל על מזלג, לשתות מספל בכוחות עצמו ולעשות ניסיונות לאכול מכפית בכוחות עצמו, אם כי הוא לא כל כך טוב בזה, שכן אוכל מכפית קשה יותר. אכילה מוצלחת מכפית באופן עצמאי מתקבלת על ידי תינוק עד גיל שנתיים.

למרבה הצער, לא כל הילדים מגיעים לשנה עם תוצאה כזו.

אנו צופים כי ילדים רבים לא פיתחו את הרצון להיות רווי, אין תרבות התנהגות ליד השולחן, אין מיומנויות לטיפול עצמאי בכלים, אמהות חוששות מאוד שלא ניתן להאכיל את ילדם. בגלל מקרים כאלה, ישנה דעה בחברה שילדים שיונקים יותר משנה אינם אוכלים אוכל אחר טוב. מה הסיבה?

הכנסת מאכלים משלימים מאוחרת

הכנסת אוכלים משלימים לילד לפני יותר מ- 5.5 חודשים מערערת את עבודת מערכת העיכול של הילד. ילד נולד עם מערכת עיכול לא בשלה, מלידה ועד 6 חודשים הוא נמצא במצב של דיסביוזה, כלומר, הצומח נוצר בהשפעת חלב האם. וכל נוזל או מוצר שאינו חלב אם משבש את עבודתה של מערכת זו, מפריע ומעכב את הבשלת האנזימים שלה. כמובן שילדים שונים בזמנים שונים מוכנים להכנסת אוכלים משלימים.

הקריטריונים הם:

1. עניין המזון של הילד, כלומר הילד מתחנן באופן פעיל לאם מהאם, כבר לא מרוצה מהכלים (למשל כפית);

1. שינוי בצואה של הילד. השרפרף צריך להיות מעוצב או קרמי, עם ריח "מבוגר" שונה;

1. על הילד להחזיק חצי תפוח בשתי ידיים.

כל השינויים הללו מתרחשים אצל הילד לא לפני 5.5-6 חודשים. אם מציגים אוכלים משלימים מוקדם יותר, אז הילד לא מגלה עניין פעיל במזון, לעתים קרובות מאבד חתיכות, משחק עם אוכל. בנוסף, שלשול הוא סיבוך נפוץ, כמדד לחוסר בשלותם של האנזימים, לחוסר מוכנות של מערכת העיכול למתח. ילדים מפטרים לעתים קרובות, מכיוון שרפלקס הקשקוש עדיין לא התחיל לדעוך, ובהתאם לכך דוחף את כל החלקים ומגן על התינוק מכל מזון למעט חלב אם.

עם זאת, הקיצון השני קורה גם:

הרצון לשמור על הנקה בלעדית כמה שיותר זמן, עד שהילד יהיה בן שנה או שנתיים.

נראה שהתזונה היא אך ורק עם חלב אם, מה יכול להיות טוב יותר?

יש יותר ויותר תומכים בהשקפה זו של האכלה, והם מצטטים טיעונים כמו היעדר סט שיניים מלא אצל ילד מתחת לגיל שנתיים, או היעדר יכולת להטמיע מזון כדי להצדיק את מעשיהם.

למעשה, על ידי דחיית תהליכי ההסתגלות לאוכל אצל מבוגרים, ההורים מפספסים את הזמן האופטימלי ביותר לכך, ואז מנסים להעביר את הילד לסוג האכלה אחר, הם מתמודדים עם קשיים משמעותיים. כולם מכירים את התלונה של ההורים לתינוק בן 1.5 על תיאבון לקוי, עד גיל שנתיים, הם מוכנים לכל דבר, רק כדי ללמד את התינוק שלהם לאכול כמו שצריך.

והכל יכול להיות שונה אם הם יתחילו ללמד את הילד לאכול אוכל למבוגרים בזמן. בואו ננסה להבין מתי זה בזמן ואיפה לא כדאי לאחר.

קודם כל, בואו ננסה להבין את הוויכוחים על השיניים.

הצורך של הילד במזון מוצק אינו קשור לתזמון בקיעת השיניים, וזה קורה לא רק אצל תינוק אנושי, אלא גם אצל התינוקות של כל היונקים. יתר על כן, הצורך במזון כזה אינו אומר שיהיה הרבה ממנו, כלומר הצורך במזון מוצק והצורך להסתפק במזון מוצק הם שני צרכים שונים, שכמובן קשורים לכל אחד. אחר, אך אינם מתרחשים בו זמנית.

לדוגמא, בגורי כלבים הצורך בצריכת בשר מתרחש לא לפני 16-18 יום. כל גור לפני גיל זה יתרחק מבשר, ללא קשר לעובדה שלחלקם כבר יהיו שיניים ראשונות, ואפילו לא ינסו לבלוע אותו, ואחרי 18 יום הוא יגיע אליו באופן פעיל, למרות העובדה ש עדיין אין לו שיניים, והוא ימשיך לאכול חלב עד גיל 1.5 - חודשיים! אותו דבר קורה אצל חתולים, פרימטים גדולים וקטנים וכו '.

כלומר, העיתוי למועד שבו יונק צעיר מוכן לקבל חומרים מזינים נקבע גנטית, ותלוי בתזמון ההתבגרות של מערכת האנזים, ולא בתזמון ההתפרצות או החלפת השן.

מערכת העיכול האנושית מתפתחת לאט והתבגרות המערכת האנזימטית תלויה ישירות באיזה מזון ובאיזו כמות נכנסת לקיבה ולמעיים של הילד. לתהליך זה יש תזמון אופטימלי משלו, אשר שוב נקבע לא על ידי רעיונות מופשטים, אלא על ידי גנטיקה אנושית.

לדוגמה, מיץ הקיבה של תינוק בן יומו אינו מכיל חומצה הידרוכלורית; הוא מתחיל להיות מיוצר בין 4 ל -6 חודשים. אם לאחר 6 חודשים מזון שצריך לעכל עם מיץ זה לא מתחיל להיכנס לבטן של הילד, הייצור של חומצה הידרוכלורית סובל ... לפיכך, מתרחשות הפרעות עיכול, אשר ניכרות כבר בגיל 9 חודשים. יְלָדִים!

ייצור אנזימים לעיכול המזון נוצר לבסוף לאחר סיום תזונת החלב, אולם "מאגר המידע", כלומר אבני הבניין העיקריות של מערכת זו, נוצר מחצי שנה ועד 1.5 שנים!

על מנת להשתמש בשיניים, ילד זקוק לכישורי לעיסה ובליעה. כישורים אלה אינם ניתנים לאדם מגיל לידה, הם נוצרים בתהליך של הסתגלות ללעיסת המזון והזמן האופטימלי לכך הוא בין 6 ל 8 חודשים של חיים.

רק לאחר 6 חודשים הילד מסוגל לתאם את תנועות הלשון עם הבליעה ולבלוע חתיכה קשה. תוך חודשיים הוא משפר את המיומנות הזו, שאפשר רק על ידי בליעת חתיכות קשות בדרגות ריסוק שונות, ובשמונה חודשים הוא כבר מעוצב לחלוטין.

גם אם לילד יש כבר כמה שיניים, משטחי הלעיסה עדיין חסרי שיניים, על ידי טחינת מזון בחניכיים ללא שיניים הילד לומד לבצע את התנועות הדרושות לתהליך זה. ANDמערכת העצבים של הילד עוזרת לגבש מיומנות זו במקביל להתפתחות מיומנות הבליעה. במועד מאוחר יותר, המנגנונים הפיזיולוגיים של היווצרות כישורי הלעיסה והבליעה אינם פועלים עוד, ולכן ילדים שלא גיבשו מיומנות זו בזמן לעסו תמיד בצורה גרועה. לדברי גסטרואנטרולוגים מקומיים, רוב הצעירים שלנו לא יודעים ללעוס כמו שצריך!

לכן לא צריך לקבוע אמפירית את עיתוי הכנסת המזונות המשלימים ולתלות באילו ספרים ההורים קוראים. בביולוגיה הכל קפדני, כאשר אורגניזם גדל, יש שלבי התפתחות שיש לעבור ולכל שלב יש חוקים משלו. אם משהו לא מתפתח בזמן האופטימלי, הפונקציה שאינה מתפתחת יכולה לדעוך או להתחיל להתפתח בקצב פיזיולוגי לא הולם, ולעולם לא תתאים לנורמה הביולוגית.

עלייה בטרם עת בכמות המזונות המשלימים

כאשר מציגים מזון משלים, נקודה חשובה ביותר היא העיתוי בו יש צורך להגדיל את מספר המיקרו-מינונים לתינוק. יש לעשות זאת לאחר 4-6 שבועות מתחילת האכלה משלימה, לא מוקדם יותר, אך לא מאוחר יותר. במהלך תקופה זו הבשלים האנזימים הדרושים לעיכול המזון.

עלייה מהירה מדי מאיימת על התמוטטות מערכת העיכול, הפרת הצואה, סירובו של הילד לאכול כלל במשך מספר שבועות. לדוגמא, כשרואה תינוק אוכל בהתלהבות, האם מחליטה שהוא חסר אוכל ומגדילה את כמות המזונות המשלימים לפני המועד. גופו של הילד, שאינו מוכן לעומס כזה, מגיב בשלשולים, הקאות או תגובות אלרגיות. כתוצאה מכך, יש לבטל מאכלים משלימים, המטרה שאליה רודפת האם אינה מושגת, רווחתו של התינוק מחמירה.

עיכוב בהגדלת כמות המזון

רצוף באובדן העניין התזונתי של הילד. זה יימוג, והרצון להיות רווי באוכל לא יספיק להחליף אותו. חלק מההורים, בידיעה כי תינוק יכול לגדול היטב עד שנה ועל חלב אם, אינם ממהרים להגדיל את כמות המזונות המשלימים, יותר תופסים אותו כמפנק, ולכן הם מפספסים את הרגע בו הילד מוכן להיות שבע. עם אוכל מהשולחן המשותף. כתוצאה מכך, ילד כזה שואף לספק את אי הנוחות הקשורה לתחושת הרעב על ידי יניקה על שד האם.

האכלה משלימה עם אוכל מחית

החל מחתיכות של מזון משלים, נפתרות מספר משימות בבת אחת, החשובות מאוד עבור הילד.

ראשית, כישורי הלעיסה והבליעה נרכשים רק בפועל, בזמן שנקבע על ידי הטבע.

נוכחות או היעדר שיניים אין שום קשר למזונות משלימים. הילד מוכן ללמוד ללעוס ולבלוע לאחר היעלמותו של "הרפלקס הדוחף", כלומר לאחר 6 חודשים. זה דורש אוכל מוצק בצורת חתיכות קטנות מהצלחת של אמא.

שנית, הוא פיזיולוגי לקיבה, שאינה מוכנה לעומסים כבדים אחרי חלב, נטמעת במעיים ולא בקיבה.

מזון המגיע בצורה של חתיכה מוצקה הוא בעל שטח מגע קטן עם הקרום הרירי. לאחר מגע עם דופן הקיבה והעברת מידע, החלק עובר בבטן "במעבר". אם משתמשים בפירה במהלך תקופת ההיכרות, אז הוא עוטף את דפנות הקרום הרירי ויוצר עומס נוסף על מערכת העיכול של הילד.

ושלישית, מכשיר המעבד של הילד מאומן.

מטפלי דיבור טוענים כי היעדר אוכל מוצק בתזונה של הילד, חתיכות שיש ללעוס, מוביל לחולשה של מכשיר המפרק של הילד, לפגיעה בהתפתחות הדיבור. הלשון היא שריר וצריך לאמן אותה.

התוצאה של פעולות שגויות של הורים, אשר בעצת רופאי ילדים מציגים מזון משלים אך ורק ממזון הומוגני, היא שילדים אינם יכולים לאכול אוכל מוצק. הם מסרבים לזה מכיוון שהם לא יכולים להתמודד עם זה ולהשתמש בו כמוצר מזון. ילדים אלה נחנקים אפילו מחתיכות אוכל קטנות. כתוצאה מכך, עד גיל 4-6 לתינוקות כבר יש מחלות כרוניות במערכת העיכול ופגיעות בשן. ההשלכות של טעויות הורים כאלה כוללות גסטריטיס, קוליטיס, עצירות, דיסביוזיס, עששת נרחבת, הרס אמייל השן.

אי הכללה של אוכל כלשהו

בשלבי ההסתגלות של הילד למזון חדש ולתזונת מעבר, נוצר בסיס מידע במוחו של הילד אודות טעמו והרכבו הכימי של המזון. לכן כל כך חשוב שבין 5 חודשים ל- 1.5 שנים, הילד טועם את כל המוצרים המשמשים במשפחה.

מוצרים אלה, שהיכרות איתם בתקופות אלה לא התרחשו, ישמשו אותו בעל כורחו או לא יוחרגו לחלוטין מהשימוש. כשמנסים להאכיל ילד במוצר שהוא לא מכיר, הוא אומר עם כל ההתנהגות שלו, "הם לא אוכלים את זה!". ובמובן זה, לא רק מגוון המוצרים חשוב, אלא גם שיטות הכנתם. לדוגמא, ילד צריך לנסות תפוחי אדמה מבושלים ומטוגנים ופירה.

לעתים קרובות, הורים לא רוצים לתת כמה מוצרים שאינם נחוצים, מנקודת מבטם, לילד (נקניקיות, כופתאות וכו '). זה מעלה את שאלת החידוש בתזונת המשפחה, מכיוון שהילד הוא ישות חברתית ועדיין ישאף לאכול כמו ההורים. וזה נכון, כי היווצרות התנהגות אכילה הולכת יחד עם ההסתגלות החברתית של התינוק. הילד חי במשפחה ספציפית, והמשימה שלו היא להשתלב בקצב החיים של המשפחה הזו, כולל נישת האוכל שלה.

במקרה של אלרגיה, יש לחשב את המוצר שגרם לתגובה. לא לכלול אותו במשך 3-4 שבועות ואז להזריק אותו במינון קטן. בנוסף, במקרה של אלרגיה, יש צורך לנהל יומן אוכל, לרשום עליהם אוכלים ותגובות, ולהציג אוכל חדש אחד ביום. בכל מקרה, אלרגיה אינה מהווה התווית נגד להכנסת מזון משלים פדגוגי. רק שבמקרה זה עליכם לעקוב אחר הרצף ולהיות קשובים לתגובות הילד.

צִמחוֹנוּת

סוג מזון זה אינו מתאים גם לאישה סיעודית וגם לגבר צומח. האדם התפתח כמין לאחר שהחל לאכול בשר. האם דיאטות צמחוניות יכולות לספק לתינוק שלי את כל אבות המזון הנחוצים לה בכמויות מספיקות?

אילו חומרים מזינים חשובים יאבד התינוק אם תזונתו מורכבת רק ממאכלים מהצומח:

1. חומצות אמינו חיוניות
2. ברזל בצורה לעיכול בקלות
3. ויטמין B12
4. מה שמכונה גורמי גדילה
5. אָבָץ
6. חלקית ויטמין B6, ויטמין D
7. ויטמין
8. "מזיק", אך עדיין הכרחי, כולסטרול

צמחונות שוללת או מגבילה לחלוטין את השימוש במוצרים מן החי, כלומר הם מקור לחלבונים מן החי המלאים לעיכול - חומר הבניין העיקרי של איברים ורקמות, למשל, שרירים, עצמות, עור, אלמנטים בדם וכו '.

חלבונים הם אנזימים, הורמונים רבים וחומרים פעילים ביולוגית אחרים. חלבונים בגוף מתפרקים לחומצות אמינו. יותר מ -20 חומצות אמינו נמצאו בטבע, 8 מהן חיוניות (ואלין, לאוצין, איזולאוצין, טריאונין, מתיונין, פנילאלנין, טריפטופן, ליזין), כלומר. אינם נוצרים בגוף ולמעשה המקור היחיד שלהם הוא מוצרים מן החי.

אם חלבונים מכילים שילוב אופטימלי של חומצות אמינו, נאמר שהם שלמים.

אלה כוללים חלבונים מחלב ומוצרי חלב, בשר, דגים, ביצים. מוצרים המכילים חלבון מלא צריכים להיות נוכחים בתזונת הילד מדי יום, שכן הצורך של הגוף הגדל בחומר בנייה הוא גבוה ביותר.

מבין הצמחים רק קטניות (פולי סויה, שעועית) מכילות חלבונים מלאים בכמות מספקת. ישנם חלבונים בלחם, דגני בוקר, אגוזים, אך הם אינם נחשבים שלמים. השימוש בחלבונים לקויים בלבד בתזונה (צמחונות קפדנית) משפיע לרעה על בריאותו של מבוגר, ובילדים הוא יכול לעכב התפתחות גופנית..

במערכת התזונה של צמחונים קפדניים יש מחסור ברור בחומרים מזינים רבים והיא יכולה להשפיע לרעה על מצב הבריאות, ולכן יחס הרפואה אליה הוא שלילי באופן חד משמעי.

רק בשר ומוצרי בשר מכילים ברזל, שבניגוד לברזל מהצומח, הוא בצורה הניתנת להטמעה. ברזל משפיע על היווצרות הדם, משתתף ביצירת המוגלובין, חלק מהאנזימים, משתתף בנשימה, בתגובות חיסוניות. חוסר איזון בברזל מוביל להתפתחות אנמיה מחסר בברזל ומחלות אחרות.

יש לציין כי מוצרי דגנים עשירים בחומצה פיטית יוצרים מלחים קשים עם ברזל ומפחיתים את ספיגתו בגוף. אז, רק 1% נכנס לגופנו מאורז בלוטה, מקטניות - 5-7%, הטומן בחובו התפתחות של אנמיה. יחד עם זאת, ברזל נספג טוב יותר ממוצרים מן החי, למשל, מעגל - 17-21%, מכבד - 10-20%, מדגים - 9-11%.

יש דפוס מסוים: אם המנה מורכבת ממוצרי בשר וירקות, הרי שספיגת הברזל "הצמחי" משופרת ואילו ספיגת הברזל "מן החי" נפגעת.

כמה מילים על ויטמין B12, שנמצא רק במוצרים מן החי (בשר, כבד בקר, דגים, פירות ים, חלב, גבינות) ונעדר במזונות מהצומח.

צמחים אינם מסוגלים לסנתז אותו. חומר זה, יחד עם ברזל, משפיע על היווצרות הדם, מונע ירידה בהמוגלובין והתפתחות אנמיה, מפעיל תהליכי קרישת דם, מפעיל את חילוף החומרים של פחמימות ושומנים. יש לו השפעה מיטיבה על תפקודי הכבד, מערכת העצבים ומערכת העיכול. על הגוף לספק אספקת B12 על מנת למנוע התפתחות מחסור בוויטמינים. עם צריכת לא מספקת של ויטמין B12, מתרחשת אנמיה, תפקודי מערכת העצבים מופרעים, חולשה, סחרחורת, קוצר נשימה מופיעים והתיאבון פוחת.

בנוסף, מזון מהצומח "חווה מחסור" בחומרים ספציפיים - גורמי גדילה: חלבון, ויטמינים B12, B6, אבץ, המסוכן עם פיגור בצמיחה, עלול להתפתח גמדות והתבגרות מאט.

אָבָץ הוא חלק מההורמון אינסולין המעורב בחילוף החומרים בפחמימות, משתתף בתהליכים של המטופויזה, בתגובות הפוטוכימיות של תהליך הראייה, בפעילות הבלוטות האנדוקריניות. עם מחסור באבץ, נגעים שונים בעור ובריריות מתרחשים - דרמטיטיס, התקרחות.

ויטמין B6 נחוץ לתפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית, למהלך המלא של תהליכים מטבוליים בעור, בריריות, כמו גם בשמירה על המטופואזיס רגילה.

צריך לומר עליו ויטמין דיאשר נחוץ בעיקר לילדים (10 מיקרוגרם ליום לילדים מתחת לגיל 3), מכיוון שהוא ממלא תפקיד עצום בהיווצרות שלד העצם. מחסור בוויטמין D מוביל לרככת - הפרעה בחילוף החומרים של זרחן-סידן, מה שמוביל למעין ריכוך ושינוי בצורת העצמות. בנוסף, ויטמין D מסייע בהגברת עמידות הגוף בפני זיהומים.

ידוע כי הצורך העיקרי בוויטמין D מתמלא בשל היווצרותו בעור בהשפעת קרניים אולטרה סגולות, וכן בשל צריכתו במזון. אין כמעט ויטמין D במזונות מהצומח. רוב הוויטמין נמצא בחלק ממוצרי הדגים: שמן דגים, כבד בקלה, הרינג אטלנטי, ביצים, חלב, חמאה.

ויטמין חשוב הוא ויטמין... זה משפר את מצב העור, מקדם את התנגדות הגוף לזיהום, מבטיח צמיחה והתפתחות של תאים, הוא חלק מהפיגמנט החזותי של מוטות הרשתית - רודופסין והפיגמנט החזותי של קונוסי הרשתית - יודופסין. פיגמנטים אלה מווסתים את ההסתגלות הכהה של העין.

חוסר בוויטמין A מוביל להידרדרות הראייה בשעת בין הערביים ("עיוורון לילה"), העור הופך יבש ומחוספס, הציפורניים יבשות, עמומות. כמו כן נצפה ירידה במשקל (עד תשישות), אצל ילדים - פיגור בצמיחה. ויטמין A נמצא רק במוצרים מן החי (שמן דגים, שומן חלב, חמאה, שמנת, גבינת קוטג ', גבינה, חלמון ביצה, שומן כבד).

עם זאת, בגוף האדם (בדופן המעי ובכבד), ויטמין A יכול להיווצר מפיגמנטים מסוימים הנקראים קרוטנים, אשר נפוצים במזונות מהצומח, אך רק בצבע אדום-צהוב.הדרישה היומית לוויטמין A עולה במהלך ההתפתחות והגדילה. כמו כן, הוא נספג ונספג טוב יותר בנוכחות שומן.

מחקרים מראים שאם בתזונה של ילד חסר כולסטרול "מזיק" ושומנים מסוימים, הרי שבעתיד, גופו של הילד אינו מייצר מספיק אנזימים לעיכול, סינתזה של הורמוני המין ובניית דפנות התא מופרעות. לדברי רוב החוקרים, לצמחונות מוקדמת אין יתרונות מבחינת שכיחות הפתולוגיה של כלי הדם (טרשת עורקים) בהשוואה לצמחונות שהחלה בבגרות.

אי אפשר לקרוא לצמחונות דיאטה מן המניין, ועוד יותר מכך זה לא מקובל - להמליץ \u200b\u200bעל תזונה צמחית באופן בלעדי לילדים, סגנון תזונה זה אינו מקובל עליהם.

האם יש צמחונים מטבעם?

ילד בריא לעולם לא יוותר על בשר. סירובו של התינוק ממוצרי בשר עשוי להוות עדות לבעיות במערכת העיכול (קיבה, לבלב, כיס המרה). עם זאת, הדוגמה של ההורים היא המודל העיקרי לחיקוי ואוכל בשר לא צפוי להופיע במשפחה צמחונית.

האם כדאי לשלול מהילד את זכות הבחירה שלו

כשמנסים לעמוד בעקרונות הצמחונות אצל ילדים, יש לזכור כי תינוקות מאוד בררנים באוכל. ברוקולי הוא בהחלט מקור מצוין לסידן, אך אי אפשר להכריח ילד לאכול קילו ממנו מדי יום כדי לשמור על היסוד הזה בגוף בכמות הנדרשת. אולי זה יהיה יותר הגיוני לספק לו את כל החומרים המזינים הדרושים לצמיחה הרמונית, ולהשאיר את סוג המזון לבחור לעצמו, בגיל בו הוא יכול לקבל את ההחלטה שלו בעצמו?

הורים שואפים להאכיל את הילד

התלונה הנפוצה ביותר של ההורים היא חוסר התיאבון של הילד. וכאן אנו נתקלים לרוב בחוסר הבנה של הורי ההתנהגות של הילד, עם הרצון של ההורים להאכיל את הילד בכל מחיר.

במהלך התרגול שלנו אנו מבחינים כי סבתות שאין להן חוויה מוצלחת של הנקה ממושכת שואפות לעשות זאת בקנאות מיוחדת. הם אינם יכולים לקבל ולהאמין שחלב אם יכול לספק את כל צרכיו של התינוק, ולכן הם שואפים להאכיל את התינוק בכל מחיר ובכך להרוג את העניין התזונתי של התינוק. יתר על כן, עם תוצאות הרות אסון, הם מאשימים את ההנקה בכל דבר.

מקרה שכיח נוסף הוא כאשר התינוק אינו עולה במשקל טוב במיוחד במהלך ששת החודשים הראשונים לחייו. מסיבה זו אמהות לתינוקות כאלה מאכילות אותם בהתמדה, בתקווה שהם יעלו במשקל עם מזון משלים. ההתמדה הזו לעיתים קרובות פונה נגדם, שכן התעללות במזון מובילה לתוצאות הרות אסון והתינוק אוכל מעט ובלא רצון.

חשוב לזכור את מטרת הכנסת המזונות המשלימים.

המטרה שלנו היא לא להאכיל את הילד עכשיו, אלא לגדל אדם שנהנה מאוכל. אדם כזה תמיד יהיה מלא, ואין צורך לדאוג לו. וילד שנאלץ לאכול גדל למבוגר שאינו מסוגל ליהנות מאוכל.

ישנן שתי סיבות עיקריות לחוסר העניין התזונתי:

• או שהתינוק ניזון בכוח או מאכיל אותו

• או שמספקים לו הכל על "מגש כסף", ואפילו מותר לו להתנהג כרצונו.

בשני המקרים, קודם כל יש צורך לתקן את התנהגות ההורים, ולאחר מכן גם התנהגות הילד תשתנה.

חוסר תרבות בשולחן

אם אנו רוצים שילדנו יתנהג בהגינות ליד השולחן, עלינו לעקוב אחר התנהגותנו שלנו. התנהגות מבוגרים מהווה מודל לחיקוי לילד והעתקה ישירה. תרבות התנהגות בשולחן משותף מוטמעת רק אם היא נתמכת על ידי כל בני המשפחה. אם אבא אוכל שוכב על הספה וצופה בטלוויזיה ולעולם לא סוחב איתו צלחת, יהיה קשה לילד להסביר שעליו להתנהג אחרת.

תרבות ההתנהגות בשולחן כוללת:

1. היכולת לטפל בכלים, סוגי אוכל ומוצרים שונים;
2. עריכת שולחן, סדר הגשה וצריכת מזון ומשקאות;
3. כישורי ניקיון, אשר מורכבים מכך שעל האם לשטוף את הילד עם צאתו מהשולחן ולנגב את פניו בזמן האכילה, את היכולת להשתמש במפיות;
4. חוסר קלקול מזון;
5. היכולת לנהל שיחה ליד השולחן, לעזור ולהראות אדיבות לאחרים, לא לקלקל את התיאבון שלהם.

וכאן תמיד כדאי להתחיל עם עצמך. רק על ידי הצגת כללי ההתנהגות בשולחן, שיבואו אחריהם כל בני המשפחה, ניתן לתקן את התנהגות הילד.

שאלות אבטחה

יש הורים שלא נותנים לתינוק בן 6 חודשים חתיכה בידיהם, מחשש שהתינוק יחנק.

כדי למנוע רגעים לא נעימים, עליך להנחות את כללי הבטיחות הבאים:

• תן לתינוק רק חתיכות קשות, גדולות מספיק כדי שהתינוק יכול להחזיק בידיו, למצוץ ולגרד בחניכיו. חתיכת תפוח או אגס ניתנת כשהעור כלפי מעלה;

• העצם ניתנת לעצם הירך (עוף, אווז, ארנב) ולא מטוגנת מכיוון שהיא רכה מדי ומתפוררת. בשום מקרה אל תתן צלעות חדות;

• אתה לא יכול להשאיר את הילד עם חתיכה אחת;

• הימנע מתכנות שלילי.

הילד מבקש להגשים את ציפיות ההורים, כך שעבור אותם הורים שמודאגים מאוד ומצפים שהילד יחנק, ילדים באמת נחנקים בתדירות גבוהה יותר. אתה צריך לחשוב חיובי!

ישנם מצבים בהם הורים שאינם מקפידים על כללי הבטיחות, מקבלים תוצאה שלילית, מאשימים את שיטת החדרת המזונות המשלימים לכך, כתוצאה מכך, ומחליטים כי היא אינה מתאימה להם. זה שגוי מיסודו. שיטת הכנסת המזונות המשלימים הינה הגיונית, נוחה ובטוחה, כפופה לכללים בסיסיים.

סיכום

מהאמור לעיל ברור שמזונות משלימים פדגוגיים הם השיטה הנוחה, הטבעית, הפשוטה והמעשית ביותר להכנסת מזונות משלימים. על ידי הכנסת מזון משלים על פי הכללים לעיל אנו יכולים להימנע מטעויות ובעיות רבות הקשורות למזון.

בחברה המודרנית, האכלת תינוק הופכת לרוב לקרבות שולחן שלמים. אלימות במזון היא אחת האלימות הנוראית ביותר נגד הגוף והאישיות, היא גורמת נזק פיזית ונפשית.

אם הילד לא רוצה לאכול, זה אומר שהוא לא צריך לאכול כרגע! אם הוא לא רוצה לאכול רק משהו ספציפי, אז זה לא מה שצריך! אין כפיית אוכל! אין "האכלה"!

הילד אינו חיית משק. אפילו אלימות קלה: שכנוע, שכנוע, הצעות חוזרות ונשנות תוביל לאובדן עניין האוכל.

תן דוגמה בריאה, כמובן. רצוי - מכל הבחינות. רק במשפחה בה מבוגרים נהנים מאוכל, שומרים על כללי ההתנהגות היסודיים ליד השולחן, ולא מפנקים את הילד - ילד גדל בתיאבון טוב ונימוסים נעימים.

על מנת למזער טעויות ולהבין את כל הניואנסים של השיטה, החל מהכנסת מזון משלים לילד, עדיף לקבל ייעוץ פרטני ממומחה: יועץ הנקה או מדריך בהוראת אמנות אמהית.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה:

1. כתב יד Zh..V. Tsaregradskaya "אמא + תינוק", "היווצרות התנהגות אכילה."
2. מאמר מאת MB Mayorskaya "שוב על אוכל משלים."
3. מאמר מאת יקטרינה פייריבה, עוזרת המחלקה לתזונה לילדים ובני נוער באקדמיה הרפואית הרוסית לחינוך לתארים מתקדמים, דוקטורט. "דיאטה צמחונית לילדים."
4. מאמרו של V. לוי "אל תכריח".

יועץ מדעי: מאיורסקאיה מ.ב.

שלום, הקוראים הקבועים שלנו ואורחי הבלוג! היום, ממש במקרה, נתקל במאמר שדיבר על כך שאמא רשלנית החליטה להכניס מזון משלים לתינוק בן חודשיים. למרבה המזל עבור הילד, הסיוע הרפואי המתוזמן שהושיע הציל אותו לא רק בריאות, אלא גם חייו. לאחר הקריאה נזכרתי פתאום שבפורומים רבים של ילדים אמהות משתפות בהתפעלות איך ילדם בן 3 חודשים שותה מיץ בתיאבון, אבל מהו המיץ, אמא אחרת מעירה, הפירה שלי כבר פורץ על שתי הלחיים. אחרי זה רציתי לכתוב את המאמר הלא ורוד הזה, כך שכל אמא תבין למה מובילה האכלה לא נכונה.

בשביל מה אוכל משלים?

מזון משלים מוכנס לתזונת התינוק על מנת להכין את גופו למזון מבוגר ולהעשיר במספר חומרים מזינים, כאשר חלב האם אינו מספיק עוד.

כאשר מחליטים על הכנסת מזון משלים, האם צריכה להיות מונחית על ידי כמה כללים:

1. מלאכותי לא לפני 4 חודשים, תינוק לא לפני שישה חודשים (אלא אם כן רופא הילדים ממליץ אחרת). בגיל זה הפעוט כבר מחזיק בראשו בביטחון, מגלה עניין במזון למבוגרים, לתינוק אין מספיק חלב אם (לאחר נטילתו הוא נשאר רעב).
2. התינוק בריא לחלוטין, אין לו פריחות, נפיחות, כאבי בטן, צואה מתמדת.
3. לפני שאתה נותן לבובה לתינוק לאכול אוכל למבוגרים, הקפד ללכת לרופא.

ובבקשה, אל תקשיבו לעצות של שכנים וסבתות רחמנים, המייעצים לתת לילד בייקון וחתיכת נקניק, ייבוש או תפוח. לקבלת עצות כאלה, אמור לסבתא שאתה אסיר תודה על המשמורת שלה, אך זהו ילדך ומתי תחליט מתי להכניס אוכל משלים לצאצאיך. העניין הוא שכאשר סבתות גידלו את ילדיהן אומצו נורמות שונות לחלוטין והן שונות מהותית מההמלצות של ארגון הבריאות העולמי כיום. אגב, באותן שנים הם אפילו אפשרו לילדים מתחת לגיל שנה לאכול סולת, אבל עכשיו אנחנו יודעים שאסור בהחלט לתת את זה לתינוק.

דרך אגב: רופאי ילדים רבים ותזונאים בילדים אינם ממליצים להכניס לילד סוכר ומלח עד שנה.

הכל צריך להיעשות בזמן

אולי אחרי שקראה את ההשלכות הללו, אמא תשנה את דעתה לגבי האכלת תינוק בן 3 חודשים במחית או הלחמה בקומפוט לא מרוכז.

• תפקוד לקוי של המעי, התינוק חולה, הוא סובל מעצירות או, להיפך, משלשול, כל הזמן יורק. וכל זה קורה רק בגלל שמערכת העיכול של הילד עדיין לא בשלה לאכילה, והאם חשבה אחרת.
• אלרגיה, בעיקר היא מתבטאת בצורה של פריחה בלחיים, בישבן, בקפלים.
• שאיבת אוכל.
• ירידה באספקת החלב אצל אמא.
• זיהומים במעיים.

האכלה משלימה מדי מאוחרת היא 7 - 9 חודשים, היא גם רצופת השלכות וחמורות לא פחות.

• עיכוב בפיתוח בלוטות הטעם.
• סירוב לבלוע וללעוס אוכל סמיך.
• עיכוב בהתפתחות פיזית ואפילו נפשית.
• עיכוב בהתפתחות מערכת העיכול.

מזונות משלימים שהוכנסו בצורה שגויה, כידוע, מוקדמים או מאוחרים מדי, משפיעים על עבודתם של איברים חשובים כמו הכליות, הלבלב, הכבד, וזה מסוכן במיוחד משום שהאם פשוט לא עשויה להבחין בשום סטיות. התינוק ימשיך לגדול ולהתפתח, ואבריו הפנימיים יחלשו ויחלשו מדי יום. בנוסף, מזונות משלימים בטרם עת יכולים לעורר מחלות איומות כמו סוכרת. האם זה מה שאמא אוהבת רוצה?

תוכלו לקרוא כיצד להציג נכון אוכלים משלימים כאן! וכדי לא לפספס פרסומים חדשים, תוכלו להירשם בקלות לעדכוני הבלוג, ואנו נודיע לכם ברגע שמופיע מאמר חדש.

נסכם: האכלה משלימה מוחדרת לא לפני 4 - 6, ולא יאוחר מ -9 חודשים. מזון משלים מוגש רק לפעוט בריא לאחר התייעצות עם רופא ילדים. והכי חשוב, אנו יודעים כעת את ההשלכות האיומות הללו המתרחשות לאחר הכנסת מזון בטרם עת לתזונת התינוק.

אנו מזמינים אתכם להיכנס לשיחה, אתם לא מהססים להגיב על פרסומים, לשתף טיפים, להציע את הנושאים שלכם לכתיבת מאמרים. אנו מאוד מעוניינים לדעתך.

להורדת הוובינר עבור

צפיות: 6 211

עבור רוב האמהות לעתיד, עדיף להתחיל במזונות משלימים כשתינוקך בן חצי שנה. בשלב זה גופו של הילד מוכן בצורה הטובה ביותר לאוכל למבוגרים. אבל זה היה רחוק מלהיות מחשבה תמיד, ומוקדם יותר, כבר אחרי חודשיים, המליצו לתינוק לתת מיצים ומחית פירות. בגלל אי \u200b\u200bהתאמות אלו, הורים רבים כיום מהססים כאשר עדיף להתחיל במזונות משלימים. מצד אחד, אני לא רוצה להפר את ההמלצות, אבל מצד שני, אני באמת רוצה לתת לילד משהו חדש לנסות. לפני שתחליט על הצגת מזון משלים לאחר 3 חודשים, עליך לדעת על האפשרות לתוצאות חמורות.

כשאתה חושב להתחיל להאכיל ילד באוכל מבוגר משלושה חודשים, עליך להכיר בפירוט את המוזרויות של הפיזיולוגיה של התינוק בתקופה זו. בואו ניקח בחשבון את התהליכים החשובים ביותר שקובעים גיל זה:

• איברים המעורבים בעיכול עדיין נוצרים;
• הקיבה מתחילה לייצר בהדרגה חומצה הידרוכלורית, שהיא חלק בלתי נפרד מתהליך עיכול המזון (זה שמשפיע על עבודתם של אנזימים המפרקים מזון);
• מעי התינוק אינם מסוגלים עדיין לעבד כראוי דבר מלבד חלב אם - דפנותיו מאפשרות לעבור בקלות מולקולות מזון גדולות וזה יכול לגרום לבעיות בעבודתו ולהופעת אלרגיות;
• עדיין נוצרת חסינות מקומית, היא תתחיל לעבוד באופן מלא רק כאשר התינוק יהיה בן כחמישה חודשים;
• בשל העובדה שמערכת העיכול טרם נוצרה, יהיה קשה מאוד לילד לבלוע אוכל סמיך.

וזה רק חלק קטן מהתהליכים המתרחשים בגופו של התינוק. אבל אפילו הם מספיקים להבין שמדובר בגיל מוקדם מדי למאכלים משלימים. דרכי העיכול עדיין חלשות מאוד וטרם התגבשה לגמרי - מה שאומר שהיא עדיין לא מותאמת לאכילת אוכל למבוגרים. גם המוצרים האיכותיים ביותר ושיטות ההכנה המיוחדות לא יכולים להשפיע על התוצאה.

אך לעיתים ישנם מצבים בהם הכנסת מאכלים משלימים בגיל כה מוקדם אפשרית. הבה נבחן אותם ביתר פירוט.

מצבים בהם מותרת האכלה משלימה מוקדמת

כל ההורים צריכים להבין שכל ילד מתפתח באופן אינדיבידואלי. חלקם נולדים במשקל של פחות מ -3 ק"ג, בעוד שאחרים יכולים להיות כמעט 5 ק"ג. ושני המקרים ייחשבו כרגילים למדי. כנ"ל לגבי תהליכי העיכול. התכונות לעיל נכונות עבור רוב התינוקות שגילם שלושה חודשים, אך ישנם יוצאים מן הכלל.

סיבות להכנסת מאכלים משלימים מוקדמים

מותר להתחיל לתת לתינוק מזון למבוגרים בגיל 3 חודשים אם:

• מערכת העיכול מעוצבת במלואה. אין ספק שרבים שמעו לעיתים קרובות סיפורים על כך שמישהו מקרובי משפחה או חברים החל להכניס מזון משלים לתינוק כבר בשלושה חודשים. העובדה שהכל התנהל חלק עבורם לא אמורה להיות סיבה לקבל החלטות כאלה. תוכלו לנסות לתת לילדכם אוכל למבוגרים רק לאחר התייעצות עם רופא ילדים. הרופא הוא שיכול לקבל את ההחלטה הנכונה לגבי מועד תחילת המזון המשלים. הוא יוכל להעריך את חסינותו של הילד, את בריאותו ונכונות מערכת העיכול.
• יש צורך במזון מספק יותר מסיבות רפואיות. הסיבה לכך עשויה להיות משקל נמוך, פג או בעיות בכמות חלב אם. במקרה זה הכנסת מאכלים משלימים תהיה אמצעי מאולץ ואי אפשר לקבל החלטה אחראית כזו לבד.

אם תחליט להתחיל להאכיל מוקדם, הקפד לספר על כך לרופא של ילדך, זה יהיה זה שיפקח על בריאות התינוק שלך.

עדיף להתחיל מזון משלים במינון מינימלי - לא יותר מרבע כפית. אז אתה יכול להגדיל את החלק בהדרגה. כדי לא לכלול את האפשרות לפתח אלרגיות, יש צורך להכניס מוצר מזון אחד לתזונת התינוק. מחית ירקות (כמו דלעת, ברוקולי או כרובית) מתאימים ביותר, ואורז נוזלי, כוסמת או דייסת תירס מתאימים גם הם. עדיף לסרב למיצי פירות ומחית, מכיוון שהם עלולים לגרום לאלרגיות קשות. שים לב שוב, לרוב הרופאים יש גישה שלילית ביותר להאכלה מוקדמת.

השלכות אפשריות של האכלה מוקדמת

מה גרם להחלטה שלא להכניס מזון משלים לאחר 3 חודשים? כיצד הרופאים מניעים זאת, מכיוון שרק לפני כמה עשורים היו להם דעה שונה לחלוטין והמליצו להתחיל לתת לתינוקות מחית פירות ומיצים החל משלושה חודשים בדיוק? שקול את הטיעונים החשובים ביותר שמעלים אלו שליליים בנושא האכלה מוקדמת:

• ארגון הבריאות העולמי ממליץ להאכיל תינוקות רק בחלב אם, או בנוסחה אדפטיבית מיוחדת למשך 5-6 חודשים לפחות.
• הסבירות לתקלות שונות ממערכת העיכול גבוהה. התינוק עלול לחוש תחושות כואבות חריפות, הקאות, כאבי בטן והפרעות בצואה. השלכות כאלה יכולות להיות זמניות, ובמקרה של כשלים חמורים במיוחד, הן יכולות להיות ארוכות למדי. במצב כזה הילד יוכל לעזור רק בבית חולים.
• תגובות אלרגיות. הם עשויים להיגרם על ידי העובדה שקירות המעי עדיין לא מוכנים לצריכת מזון למבוגרים ועדיין עוברים בקלות מולקולות מזון גדולות מספיק. כמו כן, אחת הסיבות היא שמערכת החיסון עדיין לא התהוותה במלואה. אלרגיות עלולות להופיע באודם או פריחה קלים. אבל חוץ מזה, זה יכול להוביל להפרעות חמורות של האורגניזם כולו, תוך גרימת מחלות מורכבות. מדענים הוכיחו כי אלרגיות הופכות לסיבה הבסיסית לכמה צורות שאינן ניתנות לטיפול באסטמה הסימפונות. בנוסף, התינוק יכול לחלות במחלה כרונית כזו כמו אטופיק דרמטיטיס, המאופיינת במראה של דלקת בעור.
• השפעה שלילית על חסינות לא מגובשת. המשימה העיקרית של החסינות היא התאמת הגוף לסביבה, לתזונה ולווירוסים וזיהומים מסוכנים החיים בסביבה. אך עם התחלה מוקדמת של האכלה משלימה, כוחות משמעותיים של חסינות נזרקים למאבק באלרגנים שנכנסים לגוף עם אוכל. מסיבה זו, תהליך ההיווצרות והחיזוק של מערכת החיסון הואט משמעותית. וזה בעתיד יכול לגרום למחלות תכופות של הילד ולהופעות של אלרגיות שונות.
• בעיות בתפקוד האיברים הפנימיים. עם תחילת האכלת התינוק במזון מבוגר, העומס על הקיבה, המעיים, הכבד והכליות עולה משמעותית. מכיוון שכך, התפתחותם מעוכבת, הם נחלשים ומפסיקים לבנות מחדש למאכל למבוגרים. ההשלכות של זה יכולות להתבטא גם במהלך שנות הלימודים, בצורה של בעיות תכופות במערכת העיכול: שלשולים, הקאות וכאבים בבטן. בנוסף, הסבירות למחלות דלקתיות כרוניות קשות וגסטריטיס עולה.
• הופעת קשיים בהנקה. יחד עם חלב האם, התינוק מקבל את כל אבות המזון, המינרלים והוויטמינים הנחוצים כל כך לגופו של הילד לצמיחה והתפתחות מלאה. יחד עם אוכל למבוגרים התינוק יתחיל לקבל מקורות אנרגיה נוספים והרצון לאכול יתעורר לעיתים רחוקות יותר. אך העובדה שהתינוק מלא אינה בכלל אומרת שגופו קיבל כמות מספקת של יסודות קורט ומינרלים, וזה כמובן ישפיע על מצבו הכללי והתפתחותו. בנוסף, מבלי לחוש רעב הוא יתחבר לשד בפחות חשק, וכידוע הנקה ללא יניקה קבועה פוחתת בהדרגה ובסופו של דבר נעלמת לחלוטין.

הזמן הטוב ביותר להתחיל להאכיל את תינוקך

היזהר מאוד כאשר מתחילים מזון משלים בגיל 4 חודשים. חשוב לזכור שהיום הרופאים ממליצים בחום לא לעשות זאת.

האם עלי להרגיל את התינוק במזון למבוגרים, לדעת לאילו השלכות חמורות הדבר יכול להוביל? אפשר לגוף התינוק להסתגל למזונות חדשים. רק 2-3 חודשים והתינוק שלך יהיה מוכן לחלוטין:

• התינוק כבר יושב בביטחון;
• אין לו בעיות עם דחיית מזון סמיך;
• יש עניין באוכל על הצלחת שלך;
• משקל הפירורים הפך פי שניים מהמשקל בלידה (אצל פגים ההבדל צריך להיות גדול עוד יותר);
• מצב הבריאות הוא מעל לכל ספק, לא היה חיסון בימים האחרונים;
• התינוק כבר יכול להביע באופן עצמאי אישור או, להיפך, חוסר שביעות רצון, להתרחק מהצלחת;
• הילד מתחיל לינוק קודם כל לסיפוק, ולא מתוך רעב (האם בהחלט תראה את הופעתה של תחושת שמחה מתהליך האכלת התינוק בחלב אם).

כל הסימנים הללו מופיעים לרוב בגיל 5-6 חודשים. גיל שלושה חודשים עדיין מתאים יותר לחלב אם או לתרכובת חלב איכותית.

הירשם למאכל תינוקות ביוטיוב!

שולחן

קשה מאוד למצוא טבלה לחישוב כמות המזונות המשלימים לתינוקות בגיל 3 חודשים. עבור רבים, חלב אם מספיק. בתהליך האכלה אחד התינוק מקבל כ- 200 מ"ל חלב, כאשר הוא מוזן 5 פעמים ביום, זה מספיק כדי לספק את כל צרכי גופו.

גיל, חודשים	6	7	8	9	10	11	12
מחית ירקות	< 30 мл.	< 50 мл.	< 60 мл.	< 70 мл.	< 90 мл.	< 100 мл.	100 מ"ל
מחית פירות		< 30 гр.	< 50 гр.	< 60 гр.	< 70 гр.	< 90 гр.	< 100 гр.
דַיסָה		< 100 гр.	< 150 гр.	150 גרם	< 180 гр.	< 200 гр.	200 גרם.
מיץ פירות		< 30 гр.	< 50 гр.	< 60 гр.	< 70 гр.	< 90 гр.	< 100 гр.
שמן צמחי		< 3 гр.	3 גרם.	3 גרם.	5 גרם.	5 גרם.	6 גרם.
גבינת קוטג			< 30 гр.	< 40 гр.	< 50 гр.	50 גרם.	< 80 гр.
לחם			< 5 гр.	5 גרם.	5 גרם.	< 10 гр.	10 גרם.
עוגיות, קרקרים			< 5 гр.	5 גרם.	5 גרם.	< 10 гр.	10 גרם.
חמאה			עד 4 גרם.	4 גרם.	4 גרם.	5 גרם.	5 גרם.
חֶלמוֹן				1\4	1\2	1\2	1\2
מחית בשר				עד 30 גרם.	50 גרם.	עד 70 גרם.	עד 80 גרם.
קפיר					100 מ"ל	עד 150 מ"ל.	עד 200 מ"ל.
מחית דגים					עד 30 גרם.	עד 60 גרם.	עד 80 גרם.

רק גישה רצינית ואחראית לשאלה מתי להתחיל להאכיל משלים יכולה להוות בסיס לבריאות טובה ולהמשך חייו הפעילים של הילד. ניתן לקבל את ההחלטה הנכונה לגבי האכלה משלימה בגיל צעיר רק בשיתוף עם רופא ילדים. יש לקחת בחשבון את כל היתרונות והחסרונות ורק לאחר מכן להגיע למסקנה הסופית. רק נוכחות של סיבות טובות יכולה לשמש סיבה לאמצעי מאולץ זה, אחרת אין צורך למהר, לכל דבר יש את הזמן שלו.

תפיסה מוטעית 1. יש צורך להכניס מזון משלים מגיל 3-4 חודשים, מכיוון שלתינוקות חסרים חומרים מזינים וויטמינים

חלב אם עונה באופן מלא על צרכיו של ילד לחומרים מזינים, ויטמינים ומיקרו אלמנטים עד גיל 6 חודשים. החל מתקופת הנקה זו, ישנם פחות חלבונים, חומצות שומן, פחמימות, אבץ, נחושת, ברזל וחומרים מזינים אחרים. יחד עם זאת, בתקופה זו, לילדים יש צורך מוגבר בחומרים המזינים המפורטים. לכן, מגיל זה מומלץ להרחיב את תפריט הילד על ידי הצגת אוכל משלים. הקדמה מוקדמת יותר של מזון משלים אינה מעשית, שכן העומס המוגבר על מערכת העיכול והאנזימטית הלא בשלה של התינוק עלול להוביל להפרעות עיכול שונות - התחדשות, שלשולים או עצירות, לשיבוש מנגנוני ההסתגלות של מערכת העיכול. רירית המעי בתינוקות עדיין חדירה מאוד לחלקיקים זרים, ולכן צריכתם המוקדמת של חומרים לא מוכרים (מזון משלים) לגוף יכולה לעורר התפתחות של תגובה אלרגית.

תפיסה מוטעית 2. אם התינוק יונק ולאם יש חלב רב, אפשר שלא להכניס מזון משלים גם לאחר 6 חודשים.

דעה זו מוטעית, מכיוון שלאחר שישה חודשים גופו של הילד הגדל אינו מספיק בחומרים מזינים חיוניים המסופקים עם חלב אם "מדולדל", דבר הגורם להפרת גדילתו והתפתחותו הגופנית של הילד. הוכח שכאשר מכניסים מזון משלים לאחר 6-7 חודשים, התינוק עלול להיתקל בבעיות הסתגלות למזון בעל עקביות צפופה יותר מאשר חלב. זה יעכב את התפתחות שרירי הלעיסה, יעכב את כישורי בליעת מזון צפוף יותר, ישבש את היווצרות הרגלי הטעם ויעכב התפתחות (ייצור חומצה הידרוכלורית, אנזימי לבלב וחומצות מרה בכמות הנכונה). בנוסף, אין מנוס מבעיות: ילד, שרגיל למזון הומוגני נוזלי (הומוגני), יחנק כאשר אוכלים צפופים של מאכלים משלימים עולים על שורש הלשון וגורמים להקאות. זה יכול להוביל, במקרה הטוב, לסירוב אוכל.

תפיסה מוטעית 3. אם הילד לא משמין טוב, יש להכניס אוכל משלים מוקדם ככל האפשר

תינוקות עשויים לחול שינוי בתיאבון מסיבות שונות - למשל, עם מחלות שונות, עם עודף יתר וכו ', לכן, רוב החששות מהעובדה שהילד "לא מספיק" בהשוואה לנורמה של 100-200 גרם לחודש הם חסרי קרקע. רק רופא הילדים המטפל יכול להגיע למסקנה לגבי האטת הצמיחה ועלייה לא מספקת במשקל.

ילדים "קטנים", המתפתחים בהתאם לנורמות הפיזיולוגיות, אינם דורשים הכנסת מזון משלים מוקדם, מכיוון שהדבר עלול להוביל לבעיות בריאותיות רבות שתוארו לעיל.

ברוב המקרים ניתן להשיג עלייה במשקל על ידי שינוי כמות ותדירות האכלת התינוק בחלב אם (או פורמולה מותאמת אם התינוק מוזן בבקבוק), כמו גם בדיקת תזונת האם.

תפיסה מוטעית 4. עליך להציג מאכלים משלימים עם מיצי פרי או מחית פירות

ואכן, בעבר, ברוב הפרסומים בנושא מזון לתינוקות, ניתן היה למצוא המלצות להכנסת מזון משלים - בעיקר מיצים ומחית פירות - החל מגיל 3-4 חודשים. נכון לעכשיו, המלצות אלה נחשבות מיושנות: ארגון הבריאות העולמי, מומחים מובילים מקומיים וזרים ממליצים להכניס מאכלים משלימים לא לפני 6 חודשים, החל מדגנים או מחית ירקות.

מחית פירות במזונות משלימים, בשל מבנה נוזלי הומוגני וטעמם המתוק, נתפסים טוב יותר על ידי ילדים. אך ברוב המקרים, הקדמה מוקדמת של מוצרים עם pH חומצי מעוררת הפרעות באיברים במערכת העיכול: ילדים מופרעים על ידי קוליק, גזים (נפיחות), צואה רופפת תכופה, התחדשות או התחדשות של ריגיטציה. בנוסף, הכניסה המוקדמת של מזונות פירות עלולה לגרום לאלרגיות למזון, במיוחד אצל ילדים הנוטים לפתח מחלה זו. לכן, מומלץ לכלול בתפריט מיצים ומחית פירות לא לפני 8 חודשים - לאחר מחית ירקות ודגנים, ובמקרה של מחלות אלרגיות, יש להחליט על ידי רופא הילדים באופן פרטני את שאלת מינוי המיצים והמחית.

תפיסה מוטעית 5. אם ילד סובל מאלרגיות למזון, יש להציג מזון משלים לא לפני 10 חודשים

לילדים עם אלרגיה למזון אין התוויות נגד הכנסת מזון משלים בו זמנית, כלומר. החל מ- 6 חודשים. העיקר הוא שהתפריט לתינוקות הסובלים מאי סבילות למזון צריך להיערך על ידי הרופא המטפל באופן פרטני, תוך התחשבות בסובלנות המוצרים.

עיכוב הכנסת מזון משלים לילדים הסובלים מאלרגיות יכול להוביל להתפתחות מצבים לקויים - התפתחות גופנית לקויה, אנמיה (חוסר המוגלובין המוביל חמצן לתאים), היפוביטמינוזה וכו '.

תפיסה מוטעית 6. מוצרים שאינם מיועדים למזון לתינוקות יכולים לשמש כתוספי חלב מותססים: קפיר רגיל, יוגורטים

בתזונה של ילדים צעירים, מומלץ להשתמש במוצרים המיועדים רק למזון תינוקות. הרכב החומרים התזונתיים של מוצרי חלב מותססים לילדים משתנה כדי לא לפגוע בתהליכים המטבוליים של הגוף. כלומר, קפירים, יוגורטים וקורדים לילדים מותאמים מבחינת הרכב חלבון, פחמימה, חומצת שומן, ויטמין ומיקרו-אלמנט.

הוא מאופיין ברמה נמוכה יותר של חלבונים ומינרלים (סידן, אשלגן, נתרן), אשר אינם מפעילים לחץ על מערכת הלב וכלי הדם ועל הכליות של התינוק.

הבדל חשוב בין מוצרי חלב מותססים לילדים (ולכן מותאמים) הוא חומציותם הנמוכה, המשפרת את עיכולם ואינה מפרה את איזון החומצה-בסיס ותפקוד מערכת העיכול של הילד. השימוש בתוספי חלב מותססים עם מוצרי חלב מותססים "בוגרים" עם חומציות גבוהה, חלבון ושומן גבוהים עלול להוביל להפרעות במאזן בסיס החומצה ובמאזן החנקן בגוף, וכתוצאה מכך עולה סיכון למחלות כליות ומערכת העיכול. .

צריכה מוגזמת של קפיר, כמו גם שימוש במוצר "מבוגר" עלולים להוביל להיווצרות שטפי דם לנקב קטנים במעי. לכן, מזון משלים חלב תוסס מומלץ להכניס לתזונתם של ילדים לא לפני 8 חודשי חיים, לא יותר מ 200 גרם ליום לילדים בשנה הראשונה לחיים ולא יותר מ 400 גרם לילדים מעל שנה. ישן.

תפיסה מוטעית 7. על מנת שתזונת התינוק תהיה מגוונת, תוכלו להכניס כמה מוצרים למזונות משלימים בבת אחת

אי אפשר לעשות זאת. יש להכניס כל מוצר חדש למזונות משלימים בהדרגה, עם כמויות קטנות - כמה טיפות או קצה כפית, ולהגדיל את הנפח תוך שבוע לגיל המתאים, ולנטר בקפידה את הסובלנות שלו על ידי התינוק. אם המוצר נתפס בצורה גרועה (יש הפרעות באיברים במערכת העיכול, תגובות אלרגיות וכו '), יש צורך לעצור את הכנסתו לזמן מה ואז לנסות שוב. אם עם זאת, פגישה חוזרת עם מוצר זה תגרום לתגובות שליליות, יש לנטוש את הצגתו ולנסות להחליף אותו בתכנית דומה.

הכנסת כל סוג מזון חדש למזונות משלימים צריכה להתחיל במוצר אחד, ועובר בהדרגה לתערובת של שניים, ואז למספר מוצרים מקבוצה זו. יש לעמוד בדרישות אלה על מנת שתהיה לך הזדמנות, במקרה של אלרגיה, להבין איזה מוצר גרם לו, ובעת שימוש בתערובת אי אפשר יהיה להבין אותו.

על המוזרויות של האכלת ילדים עם סדק מולד בשפה העליונה ובחיך.

תהליך ההנקה

לתינוקות האכלה מספקת פונקציות חיוניות רבות, והחשוב שבהם הוא קבלת חומרי המזון הדרושים לצמיחה והתפתחות.

ילדים שיש להם רק שפה עליונה שסועה מבלי לפגוע בשלמות החיך בדרך כלל אין בעיות באחיזת הפטמה וביניקה. ילדים עם שפה וחיך עליונים שסועים או עם חך שסוע אחד דורשים שינוי מסוים בשיטת האכלה, מכיוון שיש להם קשר פתולוגי בין חלל האף לפה, המונע יצירת לחץ שלילי הנחוץ ליניקה מלאה. תינוקות עם חיך שסוע חייבים לסחוט חלב מהפטמה על ידי הידוקו בין הלשון לשאר החיך הקשה ורכס הלועית של הלסת העליונה.

כאשר חלב נסחט לפיו של תינוק עם חיך שסוע, חלק ממנו יזרום לאף. בנוסף, במהלך ההאכלה יכול להיכנס יותר אוויר לקיבה מאשר אצל ילדים בריאים. זה דורש מיקום תכוף של התינוק בזמן האכלה כדי להבטיח התחדשות אוויר. בשבועות הראשונים לחיים, בליעה זו של אוויר עלולה להוביל להפרעות כמו כאבי בטן, התחדשות מזון או אפילו הקאות קלות. בדרך כלל הילד מגדיל את כל הבעיות הללו תוך מספר חודשים, שכן גוון השרירים - סגירת הבטן עולה ומתאמת את פעילות שרירי מערכת העיכול. אם חלק מהתופעות הללו נמשכות זמן רב, פנה לרופא הילדים שלך.

האכלה בתינוקות עם שפה שסועה ו / או חיך

לתינוקות עם סדק, כמו אצל תינוקות אחרים, ישנן שתי דרכים הטובות ביותר להאכיל: הנקה והנקה מבקבוקים. האכלה בכוס אינה שיטת הבחירה ואינה הכרחית להנקה רגילה או להאכלת בקבוקים.

הנקה

ישנן נקודות מבט שונות לגבי הנקה לתינוקות עם סדקים. אם כי אין ספק שחלב אם הוא המזון הטוב ביותר לתינוק. כאשר מריחים לראשונה תינוק עם שפה שסועה או חך על השד, יתכנו קשיים מסוימים הקשורים אוטומטית לקיומו של השסע. בינתיים, האכלת תינוק דורשת תקופה מסוימת של ניסוי וטעייה לפני הקמת האכלה רגילה.

תינוק שנולד עם שפה שסועה בלבד מתקשה לרוב להאכיל יותר מתינוק ללא שפה שסועה, מכיוון שהשד נוטה למלא את החלל, להתאים ולאטום את פיו של התינוק ככל האפשר.

האכלת תינוקות עם שפה וחך שסועים מחוררת אפשרית גם בהיעדר בעיות אחרות. עם זאת, יהיה צורך בסבלנות נוספת ושינוי טכניקת ההאכלה בכדי להבטיח שהתינוק יקבל צריכת תזונה מספקת, מפחית את הלחץ של האם ומייעל את התגובות של התינוק.

• עיסוי השד לפני ההאכלה מקדם את זרימת החלב הרפלקסית, מה שמקל על זרימת החלב לפיו של התינוק.
  קומפרסים חמים המופעלים על בלוטות החלב למשך 20 דקות לפני ההאכלה מבטיחים זרימת דם טובה אליהם.
  הנקה תכופה (כל 2-3 שעות) בשבועיים הראשונים לחייהם מומלצת לעיתים קרובות כדי לקבוע הנקה תקינה.
  לפעמים מומלץ לאמהות להגדיל את צריכת הנוזלים.
• משתמשים בטכניקה של לחץ אצבע על הארולה (אזור כהה סביב הפטמה), המסייעת בהגברת עמדת הפטמה, מה שמקל על התינוק לאחוז ולהחזיק אותה בפה. הפטמה תגדל ככל שתניקי.
  לפעמים תהליך ההאכלה מקשה על הפטמה להיסדק. פיצוח כזה יכול להיות בגלל זיהום או טיפול תרופתי. במקרים כאלה, כדי להקל על האכלת התינוק, משתמשים בכריות מיוחדות כדי להבטיח את צורת הפטמה הרגילה ולהקל על מצבה של האם. לאחר מכן, כאשר הסדקים נעלמים, הפטמה תתנפח כרגיל.
• אם לאחר מספר ניסיונות התינוק אינו מסוגל להחזיק את הפטמה, או שמתרשם שהתינוק אינו מלא לחלוטין, השתמש במשאבת חלב כדי לאסוף את החלב שנותר ולהפסיק את האכלת הבקבוק. בכל מקרה, כאשר אתה מאכיל את תינוקך בבקבוק, עליך לתת לתינוק תמיד את השד ואז את הבקבוק. עם הסתגלות הדרגתית וכוח וסבלנות מוגברים לתינוקך, הנקה יכולה להימשך זמן רב יותר.

האכלת חלב אם מבקבוק

זה קורה שהקמת כוח יניקה רגיל במהלך ההתקשרות לשד היא בלתי אפשרית, במיוחד אצל ילדים עם סדקים דו-צדדיים של השפה והחך, בהם הילד אינו יכול לפצות על התקשורת הפתולוגית בין חלל הפה והאף. במקרים אלה, הדרך היחידה להשיג חלב אם היא באמצעות האכלת בקבוקים עם חלב אם מבוטא. רצוי להאכיל את התינוק בחלב המתבטא בעזרת משאבת חלב למשך מספר שבועות או, אם אפשר, יותר זמן. גם כאשר התינוק שלך הנקה וההאכלה התעכבה עקב ניתוח או סיבות אחרות, תוכל להאכיל את תינוקך בבקבוק בחלב מבוטא עד שאפשר לחזור להנקה רגילה. בנוסף, קיימות כיום שיטות להשגת חלב אם לתקופה מסוימת. יש לדון עם רופא הילדים על שאלות אודות ומתי שמירת חלב. בנוסף, קיימות כיום מספר רב של משאבות חלב, המפחיתות משמעותית את זמן ההבעה ומבטיחות את שמירת ההנקה לאורך זמן.

האכלה מלאכותית

האכלה מלאכותית היא תחליף פשוט ואמין לחלב אם. עבור סוג זה של האכלה מקובלים אותם עקרונות כמו בהנקה, למעט תוספות קטנות לטכניקה, במידת הצורך. בנוסף, צריכת מזון קלה יותר עם סדקים רחבים של השפה והחך תעזור לילדך לפצות ביתר קלות על הקשיים הנובעים מתקשורת פתולוגית של הפה והאף. הבחירה בתערובת הדרושה לתינוקך יכולה להתבצע בצורה מספקת על ידי רופא הילדים שלך, שמונחה על ידי המוזרויות של חילוף החומרים ומערכת העיכול של כל ילד. זכור ללמוד היטב את הוראות הערבוב, המצויות בדרך כלל על התווית של כל אריזה. לפעמים, כדי להאיץ את העלייה במשקל של הילד, רופא הילדים עשוי להמליץ \u200b\u200bעל הגדלת ריכוז התערובת. זהו אמצעי זמני, שכן צריכת מים בגוף הילד חשובה לא פחות מכמות המזון הנצרכת. תינוקות עם סדקים עשויים להזדקק לפטמה ובקבוק. בדרך כלל, ההורים מתחילים עם סוגים פשוטים של פטמות ובקבוקים, והם לרוב מתאימים במיוחד לילדים עם סדקים קטנים של השפה. אם התינוק אינו מרוצה מהמכשירים המוצעים, תוכלו לנסות להשתמש בפטמות יישור שיניים ובקבוקים רכים מיוחדים. המשימה העיקרית שלך היא לבחור את הפטמה והבקבוק שיהפכו את האכלת תינוקך לקל ושלם.

פטמות רכות בדרך כלל טובות יותר מפטמות קשות. אתה יכול לרכך את הפטמה על ידי הרתחה שלה. לאחר מכן, עם התחזקות שרירי הלעיסה של תינוקך, ניתן להחליף פטמות רכות בפטמות רכות או נוקשות יותר.

תינוקות מסוימים עם סדקים עלולים להתקשות בפטמות ארוכות מאוד וקצרות מאוד. פטמות קצרות אינן יכולות לספק מגע טוב עם הלשון והחיך, בעוד שארוכות יכולות לעורר רפלקס גאג.

אחת הדרכים לווסת את זרימת החלב לפיו של התינוק שלך היא דרך פתח צלב בקצה הפטמה. חתכים אלה מקלים על זרימת הנוזל מהבקבוק. החתכים הצלביים נוחים מאוד מכיוון שהם מאפשרים לתינוק לווסת את חוזק וקצב זרימת החלב בזמן שקצב היניקה נשאר קבוע, ומונע חנק. הגדלה פשוטה של \u200b\u200bהפתח בפטמה גורמת לעלייה מתמדת בזרימת החלב לפיו של התינוק, מה שמוביל לקושי במציאת השליטה ולהפרת האינטראקציה של בליעה ונשימה. לעומת זאת, החתך הצלבני מאפשר לחלב לזרום רק כאשר הפטמה דחוסה. ניתן לחתוך כל פטמה לפטמה צולבת באמצעות סכין גילוח רגיל. אם אתה רוצה לבצע חתך על הפטמה האורתודונטית, עדיף לעשות את זה לא בחלק העליון, אלא קצת יותר קרוב למשטח הלשוני, מכיוון שזה יתרום לצריכת נוזל במינון.

דרך נוספת להקל על זרימת החלב תוך שמירה על האנרגיה של התינוק היא שימוש בבקבוקים רכים. סחיטת בקבוק כזה צריכה להתבצע בקצב ובהתאם לתדירות היניקה והבליעה של המזון על ידי הילד (בערך כל 2-3 לגימות). בעקבות קצב הילד, אתה יכול להיות בטוח שלא להיות זרימה מוגזמת של חלב לחלל הפה והשלכתו לדרכי הנשימה. יש לסחוט את הבקבוק ואז לשחרר אותו ללא לחיצה נוספת. האכלה בדרך כלל קלה יותר אם הבקבוק זווית מהצד השסוע של הפה, כך שניתן לדחוס את הפטמה בין הלשון לבין רכס המכתשים הרגיל שנותר וחיך קשה. התינוק שלך יבצע את השינויים הנדרשים על ידי התאמתו למצב הפטמה, ויקל על עצמו לחלוב מהבקבוק. לשם כך, אתה צריך להחזיק את הבקבוק רק במצב אחד ולתת לילד את האפשרות להעביר את הפטמה מזווית פה אחת לאחרת.

בבחירת שיטת האכלה, ההורים צריכים להיות מודעים לחלק מהיתרונות העיקריים בהאכלת בקבוקים:

1. האספקה \u200b\u200bהנאותה ביותר של חלב לגוף הילד;
2. חיסכון באנרגיה פיזית המושקעת בהאכלה, הן על ידי הילד והן על ידי ההורה;
3. השיטה מאפשרת לך לנרמל יניקה;
4. זוהי הדרך הזולה ביותר, הזולה והקלה ביותר להאכיל.

תנוחת האכלה לתינוקות

חשוב מאוד שההורה הסיעודי ימצא את המיקום הנוח ביותר עבור עצמו. לפעמים מועיל להשתמש בכרית כדי לתמוך בילד בנוחות. קל יותר לתמוך בילד באמצעות הדום, עליו ההורה יכול להישען ברגל אחת או שתיים. מאז האכלה של תינוק יכולה לקחת עד 30 דקות. מספר פעמים ביום, המבוגר הסיעודי צריך למצוא לעצמו את המיקום הנוח והנינוח ביותר.

יש לתמוך היטב בתינוק במהלך ההאכלה, בדרך כלל במצב מעט מוגבה, או בישיבה. תנוחה זו מסייעת במניעת חלב לחדור לאף ולחנק את התינוק.

בזמן האכלת התינוק האם יכולה להשתמש בכמה מצבים שיכולים להקל מאוד על התהליך. העמדה הראשונה, כאשר הילד יושב על מזרן או כרית, גבו נתמך באמה של האם, וראשה בידה. במצב זה, כוח המשיכה עוזר לפטמה להשתלב בפי התינוק.

חשוב מאוד להרחיק את השד מהאף של התינוק כדי לא להפריע לנשימה מספקת.

עמדה נוספת היא כאשר הילד יושב על ברכיה של האם, פונה אליה, כשרגלי הילד רחבות זו מזו, מכסה את בטן האם. לפעמים יש צורך להשתמש בכרית כדי להרים את התינוק גבוה יותר.

כדי למצוץ ביעילות, הלסת התחתונה של התינוק חייבת להיות במצב יציב. אם האם תומכת בתינוק בלסת התחתונה או בסנטר, התינוק לא יתעייף כל כך מהר. כדאי גם שראשו של התינוק יפנה תחילה לצד אחד ואחר כך לצד השני במהלך ההאכלה. שינוי כזה מאפשר לשרירי אזור הפה לעבוד באופן שווה. בעת האכלה בבקבוק, חשוב שהתינוק יתמוך במצב מוגבה. יש למקם את הפטמה באזור בו כל הרקמות נשמרות ביותר.

כיצד לבחור את הזמן הנכון להאכיל

כאשר תינוק מתחיל לבכות בקול רם ונראה נסער, סביר יותר שהוא רעב מאוד, וזה יכול להקשות על ההאכלה בצורה ניכרת. אתה צריך להאכיל את התינוק שלך לפני שהוא יהיה רעב מדי. הילד אוכל טוב יותר כשהוא רעב מעט ולא מרגיש אי נוחות רבה.

הורים רבים מאמינים שאתה יכול ללמוד כיצד התינוק שלך מאכיל על ידי צפייה ב"רמזים "מסוימים של התינוק במהלך ההתעוררות (תנועות עיניים מתחת לעפעפיים סגורים, תנועות פה או תנועות ידיים לפה). עם זאת, יש לזכור כי התינוק אינו אוכל את אותה כמות נוזלים בכל הזנה. זה תלוי בזמן שחלף בין ההאכלה.

עזרה באוכל באף

גם כאשר תינוק מוזן נמצא במצב מוגבה למחצה, קיים סיכון של כניסת חלב לאף (התחדשות האף). לפעמים התחדשות כזו יכולה להיות קשורה לשינוי חד במנח הגוף. הורים לא צריכים להיות מודאגים יתר על המידה מכיוון שהאוכל נכנס לאף לעתים קרובות למדי בהתחלה. זה לא פוגע בתינוק ויורד בהדרגה ככל שהתינוק יגדל. כאשר מתרחשת התחדשות חוזרת, יש צורך להפסיק זמנית להאכיל ולתת לתינוק זמן להשתעל או להתעטש. זה יאפשר לתינוק לנקות את מעברי האף כדי שתוכלו להמשיך להאכיל. עם זאת, אם לילדכם יש התחדשות מתמשכת, שיעולים תכופים וקשים, עליכם להתייעץ עם הרופא שלכם.

שימוש באוטוראטורים בפה

ישנם מומחים המטפלים בילדים עם שפתיים וחיך שסועים, מאמינים שכאשר מאכילים ילדים עם חך שסוע, יש צורך להשתמש באובטוראטורים (לוחות חן מיוחדים החוזרים על עקמת החיך), מכיוון שהם מפרידים בין חלל הפה והאף, מה שיכול להקל מאוד הַאֲכָלָה. אובטטורים כאלה נוטים לפגוע ברירית. תוצאה אמינה יותר מתקבלת כאשר התאמתו של המסתלק מתבצעת בימים הראשונים לחיים. אם אתה מסכים להשתמש במכשיר כזה, עליך לפנות מקרוב למומחה שייצור, ינסה להתאים את המכשיר, ויחליף אותו מעת לעת במכשיר חדש.

רוב התינוקות שנולדו עם חיך ושפה שסועים יכולים להאכיל בצורה מספקת ללא מכונת הנקה כאשר ההורה משתמש בשילובים של תנוחות הנקה, סוג נכון של צריכת מזון (בקבוק או הנקה) והטכניקה הנכונה.

הכנסת אוכל מוצק

ילדכם צריך להיות מוכן לאכול אוכל מעוך באותו גיל כמו ילדים אחרים. יש להכניס אוכל משופשף בגיל 4-6 חודשים ויש להאכילו בכפית, ולא בבקבוק. זה הזמן בו הילד מתחיל להתעניין בהבדל הטעמים והמצבים. שוב, מעבר ממצב מוגבה לתנוחת ישיבה מצמצם את מספר הפרקים של התחדשות. בתחילה, הילד צריך לקבל כמות קטנה של דגני בוקר נוזליים (ללא גושים), מעורבבים בתערובת המלאכותית, עד שהוא מרגיש את חתיכות המזון בפיו. את האוכל המעוך צריך לתת לילד כשהוא לא רעב במיוחד, אחרת הילד יסרב לאכול. צריך ללמד את הילד בהדרגה לאכול בוגר יותר, מה שלוקח זמן וסבלנות. בהתחלה, הילד ינסה לספוג אוכל חדש, מה שיכול להוביל שוב לפרקי אוכל שנכנסים לאף. אם זה קורה, תנו לילדכם לשתות. ברגע שהילד לומד לבלוע אוכל, ניתן להגדיל את עובי הדייסה על ידי ערבובו עם פחות חלב. ואז תוכלו להוסיף אוכל משלים נוסף. אם ילדך ממשיך להתקשות ללמוד לאכול מזון מוצק במשך זמן רב, עליך לפנות לייעוץ של מומחה המטפל בילדים עם שפתיים וחיך שסועים.

1. באיזו תדירות הילד זקוק לגיהוק אוויר?

התחדשות תכופה מתרחשת בדרך כלל אצל ילדים שבולעים כמות גדולה של אוויר במהלך ההאכלה. התינוק בדרך כלל מסמן את גישת ההתחדשות על ידי האטה או הפסקת יניקה. זה הזמן בו התינוק יכול לירוק, ולא ברגע היניקה הפעילה.

2. האם יש צורך לנקות את אזור השסע?

פיו של הילד, בין אם יש שסוע ובין אם לאו, נוטה לנקות את עצמו. חלק מהתינוקות עם שפה שסועה אינם זקוקים לניקוי נוסף, אך זו החלטה שעליך לבוא עם רופא הילדים שלך. הוצאת כמויות קטנות של חלב מסולסל מאזור השסע יכולה להתבצע בהצלחה על ידי מתן מעט לגימות מים לתינוק. בכל מקרה יתכן ויהיה צורך לנגב מעט עדין את פניו ופיו של התינוק עם מטלית לחה. השימוש במקלות צמר גפן או שטיפה במזרק אינו מומלץ, מכיוון שהדבר עלול לפגוע בקרום הרירי העדין של התינוק.

3. כיצד להאכיל בתקופה המוקדמת שלאחר הניתוח?

המנתח שינתח את ילדך בהחלט יספר לך על המוזרויות בהאכלת התינוק לאחר שחזור השפה או החיך. בעיקר, על ההורים לשנות את שיטת ההאכלה מיד לאחר הניתוח, ואז תוחזר שיטת האכלה הרגילה. ללא ספק תקבלו ייעוץ בנושא הגבלות והכנסת שיטת האכלה חדשה מספר שבועות לפני הניתוח, כך שתוכלו להתרגל בהדרגה לשיטה זו.

4. מתי ניתן להכניס הזנת כוסות?

האכלה בכוס לתינוק עם שסוע יכולה להיעשות באותו אופן כמו לתינוקות אחרים. רוב התינוקות מוכנים לאכילה כזו בגיל 8-9 חודשים. ישנם סוגים רבים של כוסות לתינוקות שיכולים להפחית משמעותית את תקופת ההתרגלות, מכיוון שחלק מהכוסות יכולות לגרום לתינוק לשתות טוב יותר מאחרות. זה עוזר לקבוע דרך האכלה זו לפני חיך פלסטיק, במיוחד אם ילדכם כבר מוכן לניתוח. שתייה מכוס לא תשפיע לרעה על שפתך שפעלה לאחרונה ותאפשר לך לחזור במהירות לדפוס האכלה הרגיל שלך לאחר הניתוח. מכיוון שלא ניתן להאכיל בקבוקים לאחר ניתוחי חיך, גמילה בהדרגה של תינוקך ממנו תסייע לך להימנע מגידולים מיותרים לאחר הניתוח.

חוויית האכלת תינוק חשובה ביותר לשני ההורים ולתינוק שלהם. תינוקות שזה עתה נולדו מסתגלים ביתר קלות, ותינוקות לומדים מהר יותר אם להורים יש את התמיכה, הסבלנות והאהבה הדרושים. זכרו שיש הרבה אנשי מקצוע מנוסים שמוכנים לתת לכם את התמיכה הנחוצה לכם.

לַחֲזוֹר