מה לעשות לאחר הפלה - כיצד להחזיר את הבריאות הגופנית והנפשית. מה לעשות לאחר הפלה

הַפָּלָה - מדובר בהפלה ספונטנית במהלך 28 השבועות הראשונים (7 חודשים מיילדותיים). תופעה זו אינה כה נדירה. על פי המדע העדכני ביותר, הפלות, או הפלות ספונטניות, במציאות, הן הרבה יותר ממה שנרשם על ידי גינקולוגים ואפילו נשים עצמן. ואכן, במהלך מחזור אחד-שחלתי אצל זוג פורה, בממוצע, ב -60% מהמקרים, מתרחש הריון (ליתר דיוק, מתרחשת הפרייה של ביצית). עם זאת, מחצית מההריונות הללו מסתיימים לפני שהביצית המופרית מגיעה לרחם (הסיבות לכך יידונו בהמשך). 30% נוספים מפסיקים את התפתחותם בימים הראשונים לאחר ההשתלה, כלומר כשאין עדיין עדות להריון. ברגע שנקבע הריון (בדרך כלל בין 35 ל- 50 יום), הסיכון להפסקה ספונטנית הוא 25% (כלומר הַפָּלָה כל הריון רביעי מסתיים), לאחר השבוע השמיני הוא הופך לקטן עוד יותר, ובעתיד, ככל שההריון ארוך יותר, כך הסיכוי שהוא הופך להיות פחות הַפָּלָה.

הפלות מופעלות לחלוקה מוקדם (עד 16 שבועות) ו- מאוחר (מעל 16 שבועות). הפלה ספונטנית מתרחשת ללא כל התערבות, בניגוד לרצונה של האישה. סיום ספונטני להריון נקרא יותר מפעמיים ברציפות הפלה רגילה.

מי אשם?

לא פעם אף אחד לא. העובדה היא שבעת ההתעברות ילד מקבל מחצית מהמידע הגנטי מהאם ומחצית מהאב. ברגע ההתמזגות של התאים האבהיים והאימהיים, נוצר תא חדש לחלוטין עם מערכת כרומוזומים ייחודית. יתר על כן, מערך זה עובר גם שינויים - הכרומוזומים מצטלבים ומחליפים חלקים.

יחד עם זאת, לעיתים הולכים לאיבוד כמה גנים החשובים להתפתחות תקינה של ההריון, ומלכתחילה ביצה מופרית שכזו מתגלה כבלתי ניתנת לביצוע. אם אותם גנים הנדרשים בשלבים מאוחרים יותר של ההתפתחות הולכים לאיבוד, הריון יכול להתפתח כרגיל לזמן מה, ללא סימני אסון ממשמש ובא.

כך בלב הרוב הפלות ישנן סיבות גנטיות שלא מאפשרות לשמור על הריון זה. במקרה זה, הורים יכולים רק להשלים עם מה שקרה - איש אינו בטוח מפני הפרות מקריות של הקוד הגנטי - ולקוות שתוצאת ההריון הבא תצליח. עם זאת, תרופות יכולות לצפות ולמנוע גורמים רבים אחרים להפלות.

אנו מפרטים את הגורמים העיקריים להפלה 1 בנוסף לגנטית:

• הפרעות הורמונליות;
• אי ספיקה איסמטית-צוואר הרחם;
• מחלות מדבקות;
• מומים ברחם, גידולי הרחם והשחלות;
• מחלות של הכליות, לב וכלי דם ומערכות אחרות בגוף הנשי, החוות מתח נוסף במהלך ההריון;
• הרגלים רעים (עישון, אלכוהוליזם, התמכרות לסמים) המשפיעים על היווצרות והתפתחות הביצית;
• מתח פיזי ועצבני מוגזם;
• גורמים סביבתיים מזיקים (קרינה, זיהום גז, נוכחות של ריכוז כימיקלים גבוה).

יחד עם זאת, הפרעות גנטיות, הפרעות הורמונליות, מחלות זיהומיות של אברי האגן, הרגלים רעים וגורמים סביבתיים הם בעיקר הגורם להופעה מוקדמת הפלות, בעוד שאי ספיקה איסכמית-צוואר הרחם, מחלות סומטיות כרוניות (כליות, לב וכו '), המוחמרות במהלך ההריון, גורמות בדרך כלל להפסקת ספונטנית של ההריון בשלבים מאוחרים יותר.

ככל הנראה, סיום מלאכותי של ההריון הראשון ראוי לאזכור מיוחד בין הגורמים להפלה. כמובן שבכל מקרה ההחלטה לשמור או להפסיק את ההיריון מתקבלת על ידי האישה עצמה, אך עליה להיות מודעת לכך שהפסקת הריון מלאכותית, במיוחד הראשונה, בין היתר לתוצאות השליליות, מגבירה את הסיכון לפתח אי ספיקה בצוואר הרחם, מכיוון שקשה לפתוח את צוואר הרחם אצל אישה בטלה. ונפגע בקלות בעת ביצוע הפלה.

למעשה, הפסקת הריון ספונטנית היא סימן לכך שבגופה של אישה (כמו גם גבר - כאשר בוחנים את בני הזוג של נשים שיש להן הַפָּלָה, בכ- 40% מהמקרים מתגלים הפרות של זרע המרה), לא הכל בסדר. אחרי הכל, הטבע מוגדר בכדי ליצור את התנאים הטובים ביותר להתפתחות אורגניזם חדש, ואם אין כזה, הוא פותר את הבעיה על ידי הפסקת ההריון. AND הַפָּלָה ראשית כל, מעיד על כישלון התפתחותו של הריון זה בנסיבות הנתונות, ואינו מתכוון כלל לחוסר האפשרות המהותית לשמר ולהוביל את ההריון הבא.

אם בבדיקה רפואית עולה כי הסיבה הַפָּלָה הייתה מחלה כלשהי של אישה או גבר, אין טעם להאשים את עצמך או את בן / בת הזוג שלך - בהחלט יתכן שלא היית יכול לדעת על המחלה עד שהיא הובילה לתוצאות טרגיות כאלה. בכל מקרה, אם שניכם רוצים ילד ומוכנים לעשות הכל על מנת להבטיח כי תינוקכם ייוולד בריא, ביקור משותף אצל הרופא ואבחון וטיפול באותן הפרעות המונעות התפתחות תקינה של הריון יהיו יעילים בהרבה מפני תוכחות הדדיות.

מה לעשות לאחר הפלה?

משפחות רבות לאחר הריון קטוע רוצות לנסות להיכנס להריון בהקדם האפשרי. אחרים, להפך, אינם מצליחים להתאושש מהחוויה ולחוות פחד מוחץ שהניסיון הבא ייכשל. בכל מקרה, שום דבר לא יכול להיות אסור או להתעקש עליו. על השותפים כמובן להסתמך על רגשותיהם, אך אני ממליץ להם לשקול את ההמלצות הבאות בבחירת אסטרטגיית רבייה:

• עדיף לדלג על 6 חודשים לפני שניסית להיכנס שוב להריון. זה שם לב כי ההריון, אשר מיד לאחר מכן הַפָּלָה, יש פעם וחצי פעמים ב על אודות סיכוי גבוה מהרגיל להפרעה ספונטנית. (עם זאת, אם אכן התרחש הריון, אל תיבהל. הריונות רבים כאלה הסתיימו בלידה מוצלחת).
• אם אתה מחליט להימנע מלהיכנס להריון לזמן מה, התייעץ עם הרופא שלך לגבי אמצעי המניעה המתאים לך ביותר.
• שוחח עם הרופא שלך על הסיבות לכך הַפָּלָה, ולפתח תוכנית להמשך פעולה.

ישנם מרכזים רפואיים מיוחדים שרופאיהם יתנו המלצות מוסמכות לזיהוי וסילוק הגורמים שהובילו להפלה ספונטנית. הקפידו לעבור את כל הבדיקות שנקבעו ולעבור את כל המבחנים. אחרי הכל לבד הַפָּלָה (ועקיקת הרחם שלאחר מכן) אינה מבטלת מחלות זיהומיות, הפרעות הורמונליות או תהליכי גידול ואינה מפחיתה את הסבירות להפרעות גנטיות וחיסוניות במהלך ההריון הבא.

יתכן שתזדקק לבדיקת מחלות זיהומיות של אברי הרבייה (נקביים וגם גברים), קביעת הורמוני דם, לימוד מצב החיסון, מערכת המוסטאזיס - קרישת דם (בנוכחות זיהום, מערכת זו מופעלת, תורמת למוות ולדחיית הביצית), לתפקוד האיברים העיקריים ומערכות שלוקחות לחץ נוסף במהלך ההריון. יתכן שיהיה צורך לטפל בהפרעות שזוהו. שאל את הרופא מה ההשפעה של התרופות שנקבעו על מערכת הרבייה שלך, אם הן יכולות להשפיע על העובר אם הינך בהריון במהלך הטיפול. זה הגיוני לרשום את שמות התרופות ואת המינון שלהן. ציין כמה זמן ייקח הריון לילד לאחר גמילה מסמים.

אם אתה מרגיש שהמצב הפסיכולוגי שלך אחרי הַפָּלָה זה לא חזר לקדמותו, אתה מבחין במצב רוח מדוכא, חרדה מוגברת, זיכרונות מרים ממה שחווית עכשיו ואז מגלגלים אותך, אתה לא צריך להסתגר. עדיף לדבר עם אדם אהוב, ובמידת הצורך להיעזר במומחה - פסיכולוג או פסיכותרפיסט שיש לו ניסיון במצבים כאלה. הרי ההריון הבא שלך ילווה בהכרח בחרדה מוגברת לחיי התינוק, כך שאם אינך מצליח להיפטר מפחדים לחלוטין, אז לפחות עדיף ללמוד כיצד להתמודד איתם מראש.

אולי, כדי ללדת וללדת ילד בריא, תצטרך אפילו לשנות את אורח חייך: לזמן מה, לוותר על עבודה קשה, לאכול נכון, לקחת מולטי ויטמינים, לעשות תרגילי התעמלות ולהחזיר את משקלך למצב נורמלי. וכמובן להיפטר מהרגלים רעים.

ולמרות שכאב האובדן האחרון יישאר איתך לנצח ואף אחד לא יכול להחליף את ילדך האבוד, חייך לא הסתיימו. מצא את הכוח לשרוד את האבל הזה, מצא את הכוחות לניסיונות חדשים, ובסוף המשחק תהפוך להורים! אני מאחל לך סבלנות, מסירות, ביטחון עצמי, שקט נפשי - ובהצלחה!

אם החברים שלך או יקירייך עברו הפלה, הקפד לנסות לעזור להם.

איך להתנהג

• אל תתנו לתחושת חוסר האונים של עצמכם לגרום לכם לסרב לתקשר איתם. אל תמנע מתקשורת מרוב מבוכה. כואב במיוחד לאנשים שאיבדו ילד להישאר ללא תמיכת חברים.
• אל תסתיר את אהדתך.
• תהיו שם: בכל זמן שתזדקקו לנכונות שלכם להקשיב, לדבר, לעזור.
• אל תגיד להם מה עליהם להרגיש או לעשות.
• אל תשנה נושא אם הם מדברים על אובדן.
• אל תפחד "לעורר את רגשותיהם" על ידי דיבור על הטרגדיה שקרתה - הם לעולם לא ישכחו ממנה, ללא קשר לתזכורות שלך.

על מה לדבר

• הקפד לספר לי כמה אתה מר על שזה קרה.
• הזהיר שאתה לא צריך להתאפק לפניך, תן להם לשלם, הם יעירו על הכל.
• יעץ לכל אחד מבני הזוג להתייחס לעצמם ולשני בזהירות ובסבלנות, לא להתבייש ברגשותיהם, משום שכל אדם זקוק לזמן ואנרגיה כדי לשרוד צער.

על מה לא לדבר

אל תגיד שאתה מבין מה הם מרגישים עכשיו (אלא אם כן אתה בעצמך היית באותו מצב; במקרה האחרון, התמיכה שלך חשובה במיוחד).

אל תנסה למצוא רגעים חיוביים במה שקרה (שיעור מוסרי, אחדות משפחתית וכו ').

אל תגידו שיש להם ילדים אחרים (יהיה ילד נוסף), הם חיכו ואהבו בדיוק את זה.

אל תאפשר לעצמך אפילו רמזים שהם עצמם אשמים במה שקרה (הם כבר מיוסרים על ידי ספקות ואשמה).

ההשלכות של הפלה יכולה להיות מטרידה רגשית גם עבורכם וגם עבור בן / בת הזוג שלכם, כמו גם להשפיע לרעה על גופכם. הפלה היא אובדן של עובר לפני 20 שבועות להריון המתרחש באופן ספונטני או אחר. התחל משלב 1 להלן לקבלת טיפים מועילים כיצד לטפל בעצמך פיזית ורגשית לאחר הפלה.

צעדים

לדאוג לעצמך פיזית

תנוחו כמה שיותר ב -24 השעות הראשונות. ברור שחובה לנוח כמה שיותר בתוך 24 השעות שמיד לאחר ההפלה, מכיוון שזה נותן לגופך זמן להסתגל למצב החדש ולהתאושש מהאובדן.

• לישון זמן רב ככל האפשר - אם אתה מתקשה להירדם נסה לשתות כוס חלב חם. הנוזל החם ירגיע את גופכם ויעזור לכם לישון.
• בזמן המנוחה, נסה למתוח את הידיים והרגליים כל עשר דקות. אתה יכול ללכת 20 דקות כל יום - תרגיל זה יעשה לך טוב ויעזור לך לישון טוב יותר.

1. קח משככי כאבים כדי להקל על כאבי בטן התכווצויות. התכווצויות בכאבי בטן שכיחים מאוד לאחר הפלה ומלווים בדרך כלל בדימום. כאב זה מתבטא אחרת אצל נשים שונות ועשוי להיות תלוי אם ההפלה טבעית או שהעובר הוסר בניתוח.

   • קח תרופות כמו איבופרופן כדי להקל על כאבי גב, בעוד שתרופות חזקות כמו ציקלופאם ובוסקופאן הן תרופות נגד עוויתות המפחיתות כאב על ידי הפחתת עוצמת התכווצויות שרירי הרחם.
   • כאב והתכווצויות צריכים להתפוגג מעצמם לאורך זמן. אם הכאב רק מחמיר עם הזמן, מומלץ לפנות לרופא מיד, מכיוון שרק עלולה להישאר ברחם שיש להסיר אותו.

2. קח את הטמפרטורה שלך מכיוון שהיא מהווה אינדיקטור לזיהום. בחמשת הימים הראשונים שלאחר ההפלה, מומלץ לבדוק את הטמפרטורה מדי יום. פנה לרופא בכל טמפרטורה מעל 37.60 מעלות צלזיוס, מכיוון שטמפרטורה גבוהה עשויה להיות סימן לזיהום ברחם או מחוצה לו.

3. השתמש במגבות היגייניות או בטמפונים כדי לשלוט בדימום. לאחר הפלה, דימום חמור ומתון מהנרתיק אופייני, שכן הרחם דוחף את הרקמות שנותרו מההריון. לדימום כבד יש להשתמש במגבות סניטריות, וברגע שהן פוחתות עוברים לטמפונים. יש להחליף מגבות סניטריות וטמפונים לפחות כל 8 שעות.

   • כדאי גם להתקלח לפחות פעם ביום (רצוי פעמיים). זה עוזר לשמור על היגיינה טובה ומפחית את הסיכון לזיהומים.
   • אין לטבול או להשתמש בחומר חיטוי כימי חזק או בסבון סביב הנרתיק. זה יכול לעורר גירוי וזיהום.

4. מרחו קומפרסים חמים וקרים בכדי להקל על התכווצויות וכאבי ראש. קומפרסים חמים וקרים מועילים לכאבי ראש, יחד עם התכווצויות בבטן וכאבי גב. החלפה של קומפרסים חמים וקרים מתחלפים זה רעיון טוב, מכיוון שחום מרגיע את השרירים, ואילו קור עוזר להקהות כל כאב.

   • אתה יכול לקנות קומפרסים מיוחדים חמים וקרים בשביל זה, או שאתה יכול להכין בעצמך על ידי השריית ליפה במים חמים או קרים וסחיטה לפני השימוש. ניתן גם להשתמש בשקית אפונה קפואה לדחיסה קרה ובבקבוק מים חמים לדחיסה חמה.
   • לחץ על קומפרס חם לאזור הפגוע והחזק למשך 20-25 דקות, ואז החלף לקר, או להיפך.

5. הקפידו על תזונה בריאה שכן היא תעזור לגופכם להתאושש. אכילה של תזונה בריאה היא הדבר החשוב ביותר לאחר הפלה, שכן אכילת מזון בריא תעזור לגוף להחלים ולהחזיר את התפקוד התקין. זה גם ייתן לך יותר אנרגיה ויעזור לך להרגיש טוב יותר בסך הכל. תזונה לקויה רק \u200b\u200bתגרום לך להרגיש גרוע יותר.

   • לאכול תזונה מאוזנת המכילה כמויות בריאות של חלבון, פחמימות, סיבים ושומן. נסו לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום.
   • קבל יותר סידן - עד כ 200 מ"ג ליום. במהלך ההריון העובר סופג את כל הסידן, כך שאולי אין לך מספיק סידן לאחר הפלה. לשתות חלב, מוצרי חלב ודגים כמו סרדינים וסלמון.
   • הגדל את צריכת החומצה שלך. חומצה פולית חיונית לתרכובות בדם, ואתה נוטה לאבד הרבה דם לאחר הפלה. צרכו יותר חומצה פולית על ידי הוספת עוד עלים ירוקים, ירקות ופירות לתזונה.

6. הימנע מקיום יחסי מין במשך החודשיים הראשונים לאחר הפלה. רצוי להימנע מקיום יחסים בחודשיים הראשונים לאחר ההפלה - זה הזמן שלוקח להחלמת הנרתיק.

   • לאחר חזרתך לקיום יחסי מין, מומלץ להשתמש באמצעי מניעה מכיוון שיש סיכון מוגבר להיכנס להריון שוב לפני שהמחזור הרגיל שלך ישוחזר (בדרך כלל זה לוקח חודש עד שישה שבועות לאחר הפלה).
   • זה חשוב במיוחד אם אתה ובן הזוג שלך לא רוצים להיכנס להריון כל כך מהר.

   לדאוג לעצמך רגשית

   1. התאבלו על אובדן ילדכם. אנשים שונים מגיבים להפלה בדרכים שונות, אך לכולם, ללא קשר לנסיבות אי-ההריון, לוקח זמן להחלים. חשוב שתהיה לך ההזדמנות להתאבל על אובדן ילדך ככל שתצטרך, מכיוון שזה עוזר לך להשלים עם האובדן ולהתחיל בתהליך הריפוי.

      • אם אתה מרגיש כל הזמן ונראה שאתה לא מצליח להחלים מההפלה שלך, מומלץ לפנות לעזרת מטפל. הוא יעזור לך להתמודד עם הרגשות שלך ולהסביר את המשמעות של מה שעברת.
      • חשוב מאוד למצוא פסיכולוג איתו יהיה לך נוח ותוכל לספר לו על הצערים שלך, הפחדים והדאגות שלך.

   2. שתף את התחושות שלך עם חבר קרוב או בן משפחה. השינויים ההורמונליים המתרחשים בגוף האם לאחר הפלה יכולים להגביר תחושות של עצב או כעס שבן הזוג שלך עשוי להבין או לא. לכן, חשוב מאוד למצוא חבר, בן משפחה קרוב, או אפילו קבוצת תמיכה אליה תוכלו להביע את רגשותיכם. זה עוזר לרפא ולמנוע דיכאון.

      • עם זאת, חשוב להיות מודעים לעובדה שהפלה היא חוויה מתסכלת הן עבור האם והן עבור בן זוגה. שניהם לחוצים רגשית לאחר שאיבדו ילד, אז אל תסתגרו מבן הזוג - חשוב לתמוך זה בזה לאורך כל תקופת האבל.
      • נסו גם לזכור ששני בני הזוג עשויים לחוות אובדן באופן שונה. לדוגמא, אתה עלול לבכות בקול רם כאשר בן הזוג ממשיך להכיל את צערם לעצמם. זה לא אומר שכאב האובדן שלו פחות, אז נסה להיות מבין.

   3. בצע תרגילים ומדיטציות פשוטות. לאחר שהתגברת על הסימפטומים הפיזיים הראשוניים של הפלה, מומלץ לעבוד על עצמך ככל האפשר. כל סוג של פעילות גופנית יעשה לך טוב, מכיוון שהוא מוריד את רמות האנדרוגנים (הורמוני הלחץ) בגופנו ומשחרר במקום זאת אנדורפינים (הורמונים משמחים ומרגיעים).

      • התחל בהליכה יומית של 20 דקות כדי להפיץ יותר דם - אוויר צח יהיה טוב עבורך. לאחר מכן, תוכלו לעבור לפעילויות מאתגרות יותר כמו ריצה, רכיבה על אופניים או חתירה.
      • בחר איזה תרגיל שאתה הכי אוהב - כל דבר החל מריקודים ועד טיפוס צוקים ועד רכיבה על סוסים. החודשים הראשונים לאחר ההפלה הם זמנים מאתגרים, לכן חשוב לעסוק בפעילויות שמשמחות אותך.

   4. קח יוגה. לנשים שמחלימות מהפלה טבעית, מומלץ לעשות יוגה מדי יום, מכיוון שהיא מורכבת מפעילות גופנית קלה ומסייעת להרגעת הנפש ולהפגת מתח.

      • יוגה כוללת סדרה של תרגילי נשימה המסייעים לך להרגיש רגוע ונינוח, כמו גם לאפשר יותר חמצן להיכנס לזרם הדם שלך, להרגיע את השרירים ולעזור לך להרגיש טוב יותר פיזית.
      • ניתן לתרגל יוגה בנוחות בבית באמצעות מזרן יוגה ו- DVD, או שתוכל לשאול על פעילויות באזורך. להוראות מפורטות יותר כיצד לבצע תרגילי נשימה מסוימים ביוגה, עיין במאמר זה.

   5. בקש מהרופא שלך לרשום לך תרופות נוגדות דיכאון במידת הצורך. תרופות חרדה ותרופות נוגדות דיכאון יכולות לסייע בניהול דיכאון וחרדה כאשר תחושות אלו הופכות למכריע. תרופות אלו פועלות על ידי עיכוב קולטני סרוטונין הגורמים לדיכאון וצער גדול.

      • עשויים לחלוף כשלושה שבועות לפני שתרגיש הבדל ניכר בתרופות אלה. אך עם הזמן הם נוטים לתת תוצאות טובות.
      • שוחח עם הרופא לקבלת מרשם.

   6. חזור לעבודה כשאתה מרגיש מוכן לכך. ייקח קצת זמן לחזור לעבודה ולפעילות יומיומית רגילה לאחר ההפלה. זמן זה יהיה שונה עבור כל אדם.

      • יש אנשים שינסו לחזור מוקדם מהעבודה כדי להתמודד עם הטראומה הרגשית של אובדן ילדם. אחרים, לעומת זאת, יקדישו זמן רב יותר לעבודה מכיוון שהם אינם מרגישים מוכנים להתמודד עם בעיה בעולם האמיתי.
      • כמה זמן לוקח לך להחלים מהפלה, זה לגמרי בחירתך, תלוי איך אתה מרגיש - גם נפשית וגם פיזית. קח כמה זמן שאתה צריך - אין צורך למהר להחלטה.

   7. תכנן הריון עתידי עם רופא המיילדות שלך. לאחר הפלה, מומלץ לתכנן רק הריון עתידי עם רופא המיילדות שלך.

      • רופא הנשים-רופא המיילד שלך ייעץ לך בכל אמצעי הזהירות שתנקוט כדי למנוע הפלות עתידיות. אלו יכולות להיות המלצות למנוחה במהלך ההריון ובעקבות תזונה מאוזנת.
      • הוא עשוי גם לרשום לך תרופות כדי למזער את הסיכון להפלה. זה יעזור לך להרגיש רגוע ובטוח יותר במהלך ההריון הבא שלך.
      • למידע נוסף על אופן מניעת הפלה, עיין במאמר זה.

   הבנת הפלה

   1. זכרו שיש סוגים שונים של הפלות. הפלה מוגדרת כאובדן עובר לפני 20 חודשי הריון. עם זאת, במסגרת הגדרה זו, ישנם כמה מונחים המשמשים לתיאור טיבה המדויק של הפלה:

      • הפלה ספונטנית: מתרחשת כאשר הריון מסתיים באופן טבעי עד 20 שבועות עקב גורמים כמו הפרעות גנטיות, שימוש בסמים או אלכוהול, זיהומים או בעיות הורמונליות המונעות את העובר לשרוד.
      • הפלה לא שלמה: זה כאשר ההריון מסתיים, אך חלק מהרקמות עדיין ברחם. הרקמה חייבת להסיר את הרקמה, אחרת היא עלולה להוביל לזיהום.
      • הפלה מוחלטת: זה כאשר העובר מוסר עם כל הרקמות הנלוות (הידועות גם כמוצרי ההתעברות).
      • הפלה בלתי נמנעת: זהו סוג של הפלה בה לא ניתן למנוע או להפסיק את הסימפטומים ובסופו של דבר לגרום להפלה. הסימפטומים כוללים דימום בנרתיק והרחבת צוואר הרחם.

   2. גלה אם אתה נמצא בסיכון. יש נשים הנמצאות בסיכון להפלה גבוהה יותר מאחרות. במקרים מסוימים ניתן להימנע מסיכונים אלה, אך במקרים אחרים הם בלתי נמנעים. נשים בסיכון:

      • אשר מעשנים, שותים או נוטלים סמים במהלך ההריון. אורח חיים זה ידוע כמפחית את רמת מי השפיר בגוף, הגורם לצירים מוקדמים ועלול להוביל להפלה.
      • שהם מעל גיל 35 בזמן ההתעברות של ילדם הראשון.
      • מי כבר חווה את ההתנסות המרה של הפלה.

   3. למד להכיר את הסימפטומים והסימנים להפלה אפשרית. אם אתה בהריון, חשוב ללמוד לזהות את הסימנים והתסמינים המוקדמים של הפלה. אם אתה מבחין באחת מהתופעות הבאות, עליך להתקשר לרופא שלך ולהיבדק.

      • דימום בנרתיק: דימום מהנרתיק (לעתים קרובות מלווה בכאבים חדים) הוא אחד האותות הברורים ביותר שאתה עומד לעבור הפלה (או שכבר עברת). אנא בקר ברופא הקרוב שלך אם אתה מבחין בדימום מהנרתיק. דימום מתרחש כאשר השליה מתחילה להיפרד בגלל גורמים שונים, כגון רמות נמוכות של hCG בדם או שימוש בסמים ואלכוהול המוביל להתכווצויות ספונטניות.
      • בידוד קרישי דם: במקרים מסוימים, לא יכול להיות דימום (לפחות בהתחלה), אך יתכן שתבחין בקריש רקמה מהנרתיק. זאת בשל הרמה הנמוכה של hCG בדם, מה שאומר שגוף האם אינו מסוגל לשאת את התינוק לטווח מלא ובאופן טבעי, מתרחשת הפלה.
      • כאב בבטן או בגב: כל צורה של כאבי בטן או כאבי גב אמורים לגרום לך לחשוד בהפלה. סוגים אלה של כאב הם לעתים קרובות הסימן הראשון לכך שהרחם מתכווץ עקב ירידה ברמות האסטרוגן וה- HCG בדם.

   4. הבן כיצד הרופא שלך קובע אם יש לך הפלה. בחלק מהמקרים הדבר אינו ברור מיד, גם אם ישנם תסמינים כמו דימום בנרתיק והתכווצויות. במצבים אלה על הרופאים לבצע מספר בדיקות בכדי לברר האם ההריון עדיין תקף. בדיקות אלה כוללות:

      • CAC (CBC) שגרתי - בדיקות נעשות כדי לקבוע את רמת ההמוגלובין בדם וכמה דם אבד.
      • קביעת קבוצת הדם - מתבצעת כדי לגלות תאימות Rh. תאימות Rh מציינת אם סוג הדם של האם והעובר יהיה זהה או שונה.
      • ייתכן שתמליץ לך לבצע אולטרסאונד בבטן ו / או באגן.
      • רמת hCG בדם נבדקת אם היא נמוכה או נורמלית. רמות hCG נמוכות מגבירות את הסבירות להפלה.

   5. למד כיצד מסירים רקמות בהפלה לא שלמה. הפלה לא שלמה היא כאשר מסירים את העובר, אך תוצרי ההתעברות נשארים בתוך הרחם. יש צורך להסיר מוצרים אלה של תפיסה כדי למנוע הידבקות ברחם. זה נעשה תוך שימוש בהליך המכונה התרחבות וקישור.

      • במהלך ההרחבה והקיטור המטופלת מורדמת ומרדימה אותה כדי שלא תחוש בכאב. לאחר מכן מורחב צוואר הרחם ומכשיר המכונה קורטה משמש להסרת תוכן הרחם דרך צוואר הרחם של הנרתיק.
      • לאחר הוצאת הרקמות, מנקים את הרחם בעזרת תמיסת חיטוי בטדין, המסייעת במניעת זיהום.
   • לבש חזייה נוחה להפחתת אי נוחות בחזה.
   • קבל עיסוי כדי להקל על המתח בצוואר, בגב ובכתפיים.
   • כל דימום מהנרתיק לפני 20 שבועות נקרא הפלה. כל דבר לאחר 20 שבועות נקרא לידה מוקדמת.

   מקורות

   • Barrett, E. E. (2010). מה אבד: מסע נוצרי בהפלה. לואיסוויל, קי: הוצאת ווסטמינסטר ג'ון נוקס.
   • Rehmann-Sutter, C., & Muller, H. (2009). דילמות גילוי: אתיקה של פרוגנוזה גנטית לאחר הדיון "זכות לדעת / לא לדעת". פרנהאם, אנגליה: פאב אשגייט.
   • פרקינס, ס 'ומאיירס-תומפסון, ג'יי (2007). פוריות לבובות. הובוקן, ניו ג'רזי: פאב ויילי.
   • כץ VL. הפלה ספונטנית וחוזרת: אטיולוגיה, אבחון, טיפול. בתוך: Katz VL, Lentz GM, Lobo RA, Gershenson DM, עורכים. גינקולוגיה מקיפה. מהדורה 6 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה מוסבי; 2012: פרק 16.
   • לורינו MY, בנט RL, Saraiya DS, et al. הערכה גנטית וייעוץ לזוגות עם הפלה חוזרת: המלצות האגודה הלאומית ליועצים גנטיים. יועצי ג'נט. יוני 2005; 14 (3). אושר באפריל 2010.
   • סימפסון JL, Jauniaux ERM. אובדן הריון. בתוך: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, עורכים. מיילדות: הריון תקין ובעייתי. מהדורה 6 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2012: פרק 26.

גוף לאחר הפלה4.33 / 5 (86.67%) הצביעו: 3

זה קרה, ולא ניתן לשנות שום דבר. ההריון הופרע, ועכשיו חשוב לעקוב בקפידה אחר רגשותיך ומצבך. מהן ההשלכות על הגוף לאחר הפלה, איך להבין שהכל בסדר יחסי, או שמשהו משתבש? היום נדבר על מה שחשוב לדעת על התקופה שלאחר הפלה ספונטנית על מנת למנוע התרחשות של סיבוכים כלשהם.

שיקום הגוף מרמז על כך שהרחם לאחר הפלה מתכווץ וחוזר למצבו הרגיל. זה כמובן לוקח זמן - הרי הריון, גם אם הוא נקטע בשלב מוקדם, הוא שינוי הורמונאלי עצום בגוף. לכן, אישה צריכה להיזהר זמן מסוים לאחר האירוע, במיוחד אם הרופאים השתמשו בניקוי כביכול - גירוד חלל הרחם. במשך זמן מה לאחר הפלה, אתה לא צריך להתחמם יתר על המידה ולהיפותרמיה, לעסוק בספורט, להרים משקולות, לחיות חיי מין. הרופא יגיד לך על כל זה - ותאמין לי, עדיף להקשיב לעצות האלה.

מְדַמֵם

כמה זמן דימום יכול להימשך לאחר הפלה? דימום במקרה זה הוא תהליך טבעי לחלוטין, ובדרך כלל משך הזמן הוא בין 4 ל -10 ימים. אך אם השחרור נמשך זמן רב יותר, האישה צריכה לפנות לרופא.

עוצמת הדימום לאחר הפלה תלויה בתזמון בו הוא התרחש, בסיבות ובאם הביצית נפלטה לחלוטין. בתחילת ההריון, דימום יכול להיות קל או עז. חשוב ביותר שבמקרה של הפלה, האישה תיבדק במלואה, לא כולל אפשרות להפלה שלמה. אם סריקת אולטרסאונד אישרה כי אין שרידי ביצית ברחם לאחר הפלה, יתכן התפתחות של תהליכים דלקתיים.

לכן, אישה ויקיריה צריכים לדעת את הדברים הבאים: אם לאחר שחרורה מבית החולים, אישה חשה פתאום ברע, היא תמשיך לדמם, לשנות את טמפרטורת הגוף, צמרמורות או חום, דפיקות לב, התעלפות, יש להזמין דחוף לאמבולנס. רופאים בוחנים מחדש את הרחם לאחר הפלה, ובמידת הצורך מבצעים קיטור שני.

איך התקופות שלך אחרי הפלה?

השאלה העיקרית שמעניינת נשים היא מתי יגיע המחזור לאחר הפלה?... יום ההפלה הוא היום הראשון למחזור החודשי החדש. טעות גדולה של נשים רבות היא שהם אפילו לא חושדים שאחרי הפלה הם יכולים להיכנס להריון כמעט מיד, ולכן הם לא רואים צורך להשתמש באמצעי מניעה, למרות המלצות הרופאים. אך בתיאוריה, ביוץ בחודש הראשון לאחר הפלה יכול להתרחש, כמו תמיד, כך, כמובן, גם הריון יכול להתרחש. אפשר לסבול את זה, אבל זה יהיה מתח גדול לגוף שעוד לא התאושש מהפלה. לכן, אתה לא צריך להסתכן בכך, מכיוון שלא במקרה הרופאים קובעים את התקופה המינימלית שבה אתה צריך להגן על עצמך, על 3 חודשים, והמומלצת - על שישה חודשים לאחר הפלה.

התקופה שלך לאחר הפלה לא עשויה להיעלם בצורה מוכרת מאוד. בדרך כלל, הם באים בהתאם למחזור שהיה לאישה לפני ההריון. במהלך שניים-שלושה המחזורים הבאים, הם עשויים להיות פחות או יותר נפוצים מבעבר. זה תלוי בגורמים רבים, כולל רמות הורמונליות וניתוח לאחר הפלה.

אם המחזור החודשי שלך לאחר הפלה, במיוחד אלו שהגיעו לראשונה, הוא שופע וכואב, אתה בהחלט צריך לפנות לרופא על מנת לא לכלול את האפשרות למצוא חלקיקי ממברנות מי השפיר ברחם. לשם כך יקבע לך סריקת אולטרסאונד. אם יאושר כי החלקיקים באמת נשארים, יש צורך לרפא את חלל הרחם - אחרת, תהליכים דלקתיים צפויים ביותר.

שד לאחר הפלה

שד יכול להיות בעיה נוספת לאחר הפלה - במיוחד אם זה קרה בשליש השני.... עם אובדן הריון מוקדם, נפיחות השד שוככת בהדרגה וחוזרת לצורתה המקורית. בדרך כלל, אישה לא מייצרת חלב אם עד 14 שבועות. אבל אם ההפלה התרחשה מאוחר יותר, הופעת החלב אפשרית - זה לא תלוי ברצון האישה, מכיוון שהוא נשלט על ידי הורמונים.

ניתן להפריש קולוסטרום באופן ספונטני כאשר התינוק בוכה, מתח, מגע. על מנת להפסיק את ההנקה, אם זה התחיל, אין להמריץ את השד לאחר הפלה במידת האפשר, לבש חזייה, ואם יש כאב, נסה להסיר את הנפיחות בעזרת עלה כרוב או קרמים עם מגנזיה. הרופא עשוי גם לרשום תרופות לדיכוי הנקה. בכל מקרה, אם אינך אוהב את מצב השדיים שלך לאחר הפלה, פנה לרופא שלך כדי לא לפספס את התפתחות דלקת השד.

באופן כללי, עליך לדבוק בהמלצות הרופאים ולעבור את כל הטיפול שנקבע. טעות גדולה יכולה להיות סיום עצמי של מהלך האנטיביוטיקה, אי עמידה בתנאים או אמצעי המניעה המומלצים, נטילת תרופות ללא מרשם רופא. המטרה המשותפת שלך עם הרופא שלך היא למזער את ההשלכות של הפלה ספונטנית - אז אתה צריך לסמוך עליו. עקוב אחר רווחתך ואל תהסס לפנות לייעוץ. אנו מאחלים לך בריאות טובה!

אין ספק שאובדן עובר במהלך ההריון הוא תמיד טרגדיה לבני הזוג וגורם לתחושות של מרירות ואכזבה. אליהם מצטרף פחד מהעתיד - האם אישה תוכל להיכנס להריון לאחר הפלה. על מנת שההריון יתרחש לאחר הפלה, יש לנקוט באמצעים מסוימים.

הפלה - גורמים ותוצאות

לפני שנדון בבעיית ההריון לאחר הפלה, בואו נגלה מהי הפלה. המונח "הפלה" משמש כאשר הפלה ספונטנית מתרחשת בעשרים ושמונה השבועות הראשונים (שבעה חודשים מיילדותיים). זה לא כל כך נדיר. כפי שאומרים הרופאים, יש הרבה יותר הפלות מכפי שרופאי הנשים רושמים אותם. במהלך מחזור אחד, אצל זוג פורה, בכשישים אחוז מהמקרים, מתרחשת הפריית הביצית, כלומר, מתרחשת הריון.

יותר ממחצית הביציות המופרות מתות בדרך אל הרחם. שליש נוסף מפסיק להתקיים מיד לאחר ההשתלה, למעשה כאשר האישה לא יודעת על הריון. וכאשר עובדת ההריון מתבססת, הריונה של כל אישה רביעית מסתיים בהפלה. הסיכון להפסקת הריון פוחת לאחר השבוע השמיני. לאחר הפלה מוקדמת, הסיכון להפסקת הריון שלאחר מכן עולה בעשרים וחמישה אחוזים.

הפלות מסווגות כמוקדמות, המתרחשות לפני שישה עשר שבועות להריון, ומאוחר, לאחר שבועות שש עשרה. במקרה זה, הפלה ספונטנית מתרחשת ללא כל התערבות ונגד רצון האישה. אם הפלה ספונטנית מתרחשת יותר מפעמיים ברציפות, זה נקרא הפלה רגילה. במקרה זה, קשה יותר להיכנס להריון לאחר הפלה.

גורם להפלה ספונטנית מוקדמת

ישנן סיבות רבות להופעת הפלה. אתה אף פעם לא צריך להאשים מישהו במה שקרה. מרבית ההפלות נובעות מתקלות גנטיות. כאשר ביצית נקבה מתמזגת עם זרע, העובר מקבל מחצי המידע הגנטי מהאב, והשני מהאם. ברגע זה נוצר תא חדש לחלוטין עם מערכת כרומוזומים ייחודית.

בנוסף, בשלב זה ישנו מעבר של כרומוזומים והחלפת אתרים. במהלך חילופי המידע הגנטי עלולים לאבד גנים החשובים מאוד להתפתחות ההריון. במקרה זה, הביצית המופרית אינה בת קיימא מההתחלה. אובדן של אותם גנים שעשויים להידרש מאוחר בהתפתחות עלול להתרחש. הריון כזה יכול להתפתח כרגיל על פני תקופת זמן, ובהמשך להסתיים בהפלה ספונטנית.

בנוסף, מכיוון שמחצית מהמידע הגנטי הכלול בזיגוטה זר לגוף הנשי, הוא תופס את העובר כגוף זר. ברוב המקרים, מנגנונים מופעלים בגופה של אישה בהריון המדכאים את ייצור האנטיגנים לרקמות העובר. אך אם לבעל ולאישה יש סט דומה של גנים או שהם נמצאים בנישואין קשורים, הגוף הנשי אינו מתמודד עם המשימה ומתרחשת הפלה. לאחר הפלה אפשר להיכנס להריון במקרה זה, אך האישה תזדקק להתייעצות גנטית וטיפול מיוחד.

כפי שאתה יכול לראות, רוב ההפלות מתרחשות עקב הפרעות גנטיות. במקרה זה עליכם לדעת שכתוצאה מטיפול נכון לאחר הפלה, תוכלו להיכנס להריון לאחר זמן מה. גנטיקאים מודרניים יכולים אפילו למנוע הפלה במקרה של פתולוגיה גנטית, ובמקרה זה, הסיכויים לפתרון מוצלח של ההריון בלידה גדלים. ישנם גורמים נוספים להפלות שהרפואה יכולה לחזות ולנטרל.

הפלה יכולה להתרחש מהסיבות הבאות:

• עקב הפרעות הורמונליות;
• בנוכחות אי ספיקה איסמית-צוואר הרחם;
• לאחר סבל ממחלות זיהומיות;
• עקב מומים ברחם, ניאופלזמות של הרחם והשחלות;
• במקרה של מחלות בכליות או באיברים במערכת הלב וכלי הדם, אשר במהלך ההריון חווים מתח נוסף;
• אם לאישה יש הרגלים רעים (עישון, שימוש לרעה באלכוהול, שימוש בסמים) המשפיעים על היווצרות והתפתחות הביצית;
• עם לחץ פיזי או עצבני מוגזם;
• כתוצאה מחשיפה לגורמים סביבתיים מזיקים (זיהום גז, קרינה, ריכוז גבוה של כימיקלים).

הפרעות הורמונליות, סטיות גנטיות, תהליכים זיהומיות בגוף האישה, כמו גם גורמים סביבתיים והרגלים רעים מובילים להפלות בתחילת ההיריון, וכל הסיבות האחרות מובילות להפלה ספונטנית בסוף ההריון. לעתים קרובות אנשים שואלים: אחרי הפלה, כמה צריך להגן. יש לדון בנושא זה באופן אינדיבידואלי עם רופא הנשים שלך.

ברצוני לציין במיוחד את תפקיד סיום ההריון הראשון בהפלה שלאחר מכן. איש אינו חולק על העובדה שלאישה תמיד יש את הזכות לבחור מה לעשות עם הריון. עם זאת, יש ליידע אותה כי הפסקת ההריון הראשון מגדילה מאוד את הסיכון להפלות עתידיות, מכיוון שזו סיבה שכיחה לאי ספיקה בצוואר הרחם.

הריון לאחר הפלה אפשרי בהחלט, מכיוון שהפלה ספונטנית היא סימן שלא הכל בטוח בגוף הנשי או הגבר. הטבע מכוון תמיד ליצירת התנאים הטובים ביותר להתפתחות אורגניזם חדש. במקרה בו אין כאלה, היא פותרת את הבעיה באמצעות הפלה. אם ההריון נקטע, אין זה אומר כלל שההריון הבא לאחר הפלה יסתיים גם בכישלון. מחזור לאחר הפלה מתרחש בדרך כלל על פי לוח הזמנים של האישה.

כיצד להיכנס להריון לאחר הפלה

משפחות שונות חוות הפלה אחרת. יש אנשים שמנסים לשכוח במהירות את מה שקרה ולעשות את הניסיון הבא להרות ילד. לאחרים יש חשש כה בולט מכישלון חוזר ונשנה שהם אינם מוכנים להריון לאחר מכן לתקופה ממושכת. כמובן, על השותפים להחליט בעצמם כמה זמן לאחר הפלה כדי להגן על עצמם. עם זאת, im אני יכול להמליץ \u200b\u200bעל הדברים הבאים:

• אתה לא צריך לנסות להיכנס להריון לאחר הפלה מוקדם יותר משישה חודשים. אם הריון מתרחש מיד לאחר הפלה, אתה יכול להיכשל שוב, מכיוון שהסבירות שהיא תסתיים מעצמה גבוהה פי וחצי מהרגיל. אבל צריך להבין שאם הריון לאחר הפלה מתרחש בעוד חודש או חודשיים, אז אתה לא צריך להיכנס לפאניקה - זה בהחלט יכול להסתיים טוב.
• אל תנסה למניעת הריון בלי לדבר עם הרופא שלך. הוא יעזור לך לבחור את אמצעי המניעה הבטוחים ביותר.
• כמובן, יש צורך לברר את סיבת ההפלה ולנסות לחסל אותה. לשם כך עליך לעבור למרכז הרבייה, לעבור בדיקה, כולל בדיקה גנטית, ואז הטיפול שנקבע על ידי מומחה הרבייה.

גם לגבר וגם לאישה לאחר הפלה תוך חודש ניתן לקבוע את הבדיקה הבאה:

• בדיקות להוצאת מחלות זיהומיות של איברי המין הגבריים והנקביים;
• גילוי המצב החיסוני;
• חקר מערכת קרישת הדם;
• קביעת מצב כל האיברים והמערכות עליהם העומס עולה במהלך ההריון;
• סריקה גנטית.

כמו כן יש לברר אם האישה נטלה תרופות העלולות להשפיע על העובר או על מהלך ההריון. לאחר בדיקה מלאה וגילוי הסיבה להפלה, הרופא יקבע טיפול. עלינו לברר ממנו כיצד תרופות אלו יכולות להשפיע על מצב אברי הרבייה של האישה, האם יש להן השפעה טרטוגנית, כלומר האם יכולה להיות לה השפעה מזיקה על העובר.

אישה צריכה לנהל יומן, לרשום בו אילו תרופות היא נוטלת, באיזה מינון ובאיזו תדירות. עליכם להקליט גם תחושות יוצאות דופן המתרחשות בזמן נטילת התרופה. יש לברר מהרופא אם אישה עוברת טיפול לאחר הפלה, כמה זמן לאחר הפסקת התרופה, ניתן לנסות להיכנס להריון. כמו כן יש לשים לב למצבה הפסיכולוגי של אישה לאחר הפלה. אתה יכול לדבר על המצב עם אדם אהוב, אך אם זה לא עוזר, וזיכרונות מרים גורמים למצב דיכאוני, עדיף להיעזר בפסיכותרפיסט.

אל תשכח שההריון הבא, המתרחש זמן מסוים לאחר ההפלה, יהיה קשור לפחדים וחרדות לילד שטרם נולד, ואם אינך מצליח להיפטר מהם, עליך ללמוד כיצד להתמודד איתם. תוצאת ההריון תלויה במידה רבה במצבה הרגשי של האישה.

אולי, על מנת שההריון יתרחש לאחר הפלה, תצטרך לשנות את אורח חייך, למשל, לוותר על הרגלים רעים ועבודה קשה, לאכול נכון, לנרמל את משקלך, להשתמש במתחמי מולטי ויטמין ולעשות תרגילי התעמלות.

איך להתנהג עם אישה לאחר הפלה

איש אינו טוען שכאב האובדן לאחר הפלה אינו משאיר אישה זמן רב. עם זאת, יש לזכור כי הריון לאחר הפלה היא חלום בר ביצוע לחלוטין, וכדי שהוא יתגשם, עליכם לאסוף את רצונכם ולאלץ את עצמכם לחיות חיים מלאים. המשך לתקשר עם אנשים, אל תיסוג לעצמך. אתה לא צריך להימנע מתקשורת עם יקיריהם וחברים מתוך מבוכה. זכרו שאישה שאיבדה ילד, לא משנה כמה זמן לאחר הפלה, זקוקה לתמיכת בן / בת הזוג.

אנשים קרובים אינם צריכים להסתיר את אהדתם. אתה רק צריך להיות קרוב לאישה, כי ייתכן שהיא תצטרך לדבר בכל עת. בשום מקרה אסור לספר לאישה לאחר הפלה, לא משנה כמה זמן אתה מדבר איתה, מה עליה להרגיש או לעשות. אם היא מדברת על אובדן, אל תשנה את הנושא. אישה לעולם לא תשכח מזה, לא משנה כמה זמן עבר מאז ההפלה.

רחם לאחר הפלה

מכיוון שהכאב הכרוך בצירים עולה לאחר הפלה, דימום האישה עשוי בהחלט לעלות. מטבע הדברים, מצב הרחם לאחר הפלה לא משתנה לטובה. כיצד מראה הרחם לאחר הפלה, מעידים מחקרים רבים. ראשית כל, לאחר הפלה, מערכת החוץ החיצונית של הרחם נותרת פתוחה, ושנית, צוואר הרחם גדל משמעותית בנפח. זאת בשל העובדה שהביצית ממוקמת בתעלת צוואר הרחם. החלק התחתון שלה יכול להרחיק הרבה מעבר לנרתיק.

אם מאובחנת הפלה בשלב מוקדם, מתבצעת הפלה רפואית עם גימור. במקרה שתקופת ההריון עולה על שמונה שבועות, הרופאים בדרך כלל ממליצים לך לחכות עד שהעובר ייצא לבדו. זה נעשה מהסיבה שבתקופה זו יש לביצית משקל מסוים, שבזכותו הוא מסוגל לשאת איתו את כל פלחי מי השפיר.

לאחר הפלה מוקדמת, העובר אינו מתקלף לחלוטין ובהמשך נותר חלק ממנו על דפנות הרחם. לאחר הפלה, הרחם אינו יכול להתכווץ והאישה מדממת בדרך כלל בכבדות. לפעמים קורה שחלק קטן מהקרום נשאר בחלל הרחם לאחר הפלה. במקרה זה הדימום אינו שופע אלא נמשך זמן רב.

ברחם, לאחר הפלה, עלולה להתחיל דלקת מוגלתית. באמצעות בדיקה יסודית, הרופא יכול לקבוע כיצד נראה חלל צוואר הרחם בשלב זה. מכיוון שתעלת צוואר הרחם נפתחת כמעט לחלוטין, אתה יכול להגיע בחופשיות אל הלוע הפנימי עם האצבע. לאחר הפלה, הרחם רך, לא מוגדל, מכיוון שחלק מהעובר כבר יצא.

אישה לאחר הפלה עלולה להיפטר מדם, המזכיר מחזור. בדרך כלל, רופאים לא ממליצים לקיים יחסי מין במשך שבועיים או שלושה, כדי לא להדביק את חלל הרחם ולתת אפשרות להחזיר את המיקרופלורה הרגילה שלה. מחזור לאחר הפלה מתרחשת כעבור חמישה שבועות. מכיוון שהרחם אינו מתגבר מיד לאחר הפלה, לא מומלץ לאישה לעסוק בעבודה פיזית ובספורט.

לאחר הפלה אפשר לקוות שההריון שלאחר מכן יסתיים טוב. בשביל זה אתה צריך לעשות כל מאמץ. שישה חודשים לאחר ההפלה את יכולה לנסות להיכנס להריון.

התחל את המסע שלך לאושר - עכשיו!

הפלה היא לא רק טראומה פסיכולוגית עבור אישה, אלא גם לחץ חזק על גופה. לאחר אירוע לא נעים זה, עליכם לעקוב אחר בריאותכם על מנת למנוע התפתחות סיבוכים. איך להחלים מהפלה וניקוי ספונטניים? קודם כל, כדאי להתכנס, להתאזר בסבלנות ולבקר אצל רופא נשים.

גורם ותוצאות של הפלה

הפלה ספונטנית יכולה להתרחש הן בשלב מוקדם (לפני 12 שבועות) והן באיחור (בין 12 ל -22 שבועות) להריון. הפלות מוקדמות מתרחשות, ככלל, בגלל דחיית העובר הפגום על ידי הרחם, ומאוחר - בגלל חולשת צוואר הרחם. ניתן להפסיק את ההיריון בגלל סכסוך ה- Rh בין האם לעובר.

ההשלכות של הפלה תלויה במספר גורמים. לרוב, מתרחשים תהליכים דלקתיים. גם לאחר הניקוי קיימת אפשרות להסרה שלמה של הביצית. במקרה זה, הרופא ממליץ לחזור על ההליך. החלמה לאחר הפלה היא חזרת הרחם והרמות ההורמונליות למצבם הקודם. יש לזכור כי תפיסה אפשרית מיד לאחר הפלה ספונטנית.

הפלה לא תמיד מעידה על בעיות רבייה, אך כדי שזה לא יקרה שוב, יש לדחות הריון חדש עד שההורמונים ומצב הרחם יחזרו לקדמותם. בנוסף, בעיות בריאות יכולות להתחיל לאחר הפלה ספונטנית. לדימום ארוך מדי, חום, תקופות כואבות, עליך לפנות לרופא.

איך להחלים מהפלה

אישה צריכה לעקוב אחר רווחתה, כמות, צבע ועקביות הפרשות מהנרתיק. משך הזמן הרגיל של האחרון הוא 4 עד 10 ימים. יש צורך לפנות לרופא בהקדם האפשרי אם הפריקה שופעת מדי, בהירה ומלווה בתחלואה. יש צורך בבדיקת אולטרסאונד כדי לקבוע אם נותרו חלקיקי ביצית ברחם.

לפחות חודש לאחר הפלה ספונטנית אינך יכול לקיים יחסי מין. יש צורך להגן על עצמך למשך 3 חודשים לפחות על מנת לתת לגוף אפשרות להחלים. רופאי נשים רבים מאמינים שלוקח שישה חודשים לנרמל באופן מלא את מצב הרחם ואת רמות ההורמונליות, לכן אישה חייבת קודם כל למלא אחר הוראות הרופא המטפל.

בחודש הראשון לאחר הפלה, אתה לא צריך להתחמם יתר על המידה, כולל ללכת לבית המרחץ, לסאונה, לעשות אמבטיה חמה, כמו גם לעשות ספורט ולהרים משקולות. אחרת, עלולים להתעורר סיבוכים. לתחילת הריון חדש, ייתכן שיהיה צורך בטיפול הורמונלי. אישה חייבת להיות מוכנה להרות, לא רק פיזית, אלא גם פסיכולוגית.

אישה זקוקה:

אורח חיים לאחר הפלה

1. השתמש במפיות סניטריות כדי לשלוט בכמות הדם המשתחררת. שנה אותם לפחות כל 8 שעות. התקלחו 1-2 פעמים ביום למניעת הידבקות.
2. אין לטבול או לנקות את האזור סביב הנרתיק באמצעות חומרים חיטוי חזקים או סבון, מכיוון שהדבר יכול לגרות ולהוביל לזיהום.
3. הקפידו על תזונה נכונה. זה יאפשר לגוף להתאושש מהר יותר ולמלא אותו באנרגיה. אכלו מזון עשיר בויטמינים ומינרלים. שתו לפחות שמונה כוסות מים ביום. אכלו מזון עשיר בסידן: חלב, סרדינים, סלמון וכו '. הגדל את צריכת החומצה כדי לחדש את אובדן הדם לאחר ההפלה. ניתן לעשות זאת על ידי הוספת ירקות ופירות עליים ורגילים לתזונה.
4. לאחר הפלה ספונטנית, יש לוותר על פעילות מינית למשך 1-2 חודשים בכדי שהנרתיק יחלים. בעתיד, במהלך יחסי מין, השתמש בקונדומים, שכן קיים סיכוי להיכנס להריון לפני שהמחזור יתקיים.

החלמה לאחר הניקוי

ניקוי (גרידה) הוא התערבות כירורגית קטנה המתבצעת בכדי להסיר את שאריות הביצית מהרחם. הריון לאחר גירוד אפשרי כמעט באופן מיידי, אך מומחים ממליצים לעכב אותו כחצי שנה (לפחות 3-4 חודשים). במהלך תקופה זו, על גופה של האישה להחלים לחלוטין אם היא מקפידה על תזונה נכונה, מנוחה נכונה, וכן מגייסת את תמיכתם המוסרית של קרובי המשפחה הקרובים ביותר.

אם יש לך קשיים בהריון חדש לאחר הניקוי, תצטרך לבקר אצל רופא נשים, לעבור את הבדיקות והטיפול הנחוצים. חשוב לזכור כי סיבוכים עלולים להיווצר לאחר הניתוח, לכן תצטרכו לעקוב בקפידה אחר בריאותכם ולהתייעץ מיד עם רופא אם אתם מוצאים דימומים קשים, עלייה בחום הגוף מעל 37.6 מעלות, הופעת כאבי בטן עזים. במקרה הטוב, להחלמה מינימלית של הגוף, זה ייקח 1-2 ימים לאחר הגרידה.

במהלך תקופת השיקום זה יהיה בלתי אפשרי:

• לעשות אמבטיה חמה, לבקר בבית מרחץ, בסאונה;
• שְׁטִיפָה;
• השתמש בטמפונים בנרתיק;
• להרים משקולות;
• להיות פעילה מינית (בחודשיים הקרובים מיום ההליך).

יתכן שבזמן האינטימיות יהיו תחושות כואבות עקב התערבות כירורגית. אם הם מפריעים לאישה יותר מחודשיים ברציפות, יהיה עליך לפנות לרופא. הווסת הראשונה תחל 30-45 יום לאחר הפלה ספונטנית. יתכן שהם יהיו בשפע מהרגיל.

כדי להחלים מהר יותר לאחר הניקיון, אישה תצטרך לעבור בדיקות, להקפיד על הטיפול המומלץ על ידי רופא, לנהל אורח חיים נכון ולהימנע מאינטימיות עם גבר. חשוב יהיה לגייס את תמיכתם של יקיריהם, לנסות להישאר רגועים, להיות סבלניים ולהתאים למצב רוח חיובי.

לַחֲזוֹר