בעונת הקיץ כל אישה רוצה להיות יפה מכף רגל ועד ראש, והרגליים ומראה העקבים הם שמתחילים לרגש יותר מכל. שמלת קיץ יוקרתית, מניקור בהיר, שיזוף ברונזה - הכל נראה נהדר, אבל נוכחותם של עקבים גסים תהרוס את כל התמונה. היפטרות מעור מחוספס על העקבים שלך היא הכרחית לא רק כדי להרשים אחרים, אלא גם למענך. לפעמים זו לא רק בעיה חזותית, אלא גם כואבת. עקבים לא מטופחים נסדקים, כואבים בהליכה.
כדי להימנע מכך, כדאי להקדיש זמן לרגליים רק פעם בשבוע. הטיפול צריך להיות נכון, אם מצב העקבים מוזנח, בהתחלה יש לתת להם מספר ימים ברציפות. לאחר שיקום העור ומתקבלת השפעה חלקה ורכה על העקבים, ניתן לחזור על ההליך בתדירות נמוכה יותר.
עליך להיות מודע לכך שישנן נסיבות שבהן עור הרגליים מתגבש מהר יותר. מקלים על כך מקצועות שונים, שבהם מעבירים את יום העבודה בעיקר על הרגליים: מלצר, מאסטר סלון יופי, דוור וכו'. עם לבוש קבוע של נעלי עקב, כמו גם נעליים צרות מדי, אפשר לקבל תירס מחוספס. מטבע הדברים, לכל מחלה פטרייתית יהיו השלכות גם על הידרדרות עור הרגליים.
המשקל הנוסף מפעיל לחץ נוסף על כף הרגל ובכך מאיץ את תהליך ההתקשות של העור בעקבים. אחד הגורמים לעור מחוספס יכול להיות מחסור בוויטמין, כמו גם הפרה של רמות הורמונליות בגוף האדם. להיפטר מעקבים מוקשים היא לא בעיה כל כך קשה.
כיצד להסיר עור מחוספס על העקבים?
כדי להסיר שכבות עור גסות על העקבים, יש לעשות אמבט רגליים. לאחר אידוי יסודי של העור, השתמשי באבן ספוג ובפציפי ציפורניים קוסמטיים לפדיקור, הסרת גידול גס על העקבים. בסיום ההליך מורחים על עור הרגליים קרם שומן או שמנים מיוחדים המרככים את כפות הרגליים.
כדי לגרום להליך להיראות מובן יותר למתחילים, יש לשקול אותו בפירוט ובשלבים.
השלב הראשון הוא אידוי רגליים
זה מבוצע על מנת לרכך את העור על העקבים. קל יותר להסיר את העור המרוכך מבלי לגרום לכאב בעקב. רצוי לאדות את הרגליים במים בתוספת מלח ים. לפעמים מוסיפים למים חמים מרתחים של עשבי תיבול שונים, כמו קמומיל, חוט, פלנטיין. אחת הדרכים להסיר עור בבית היא לרכך את העקב המוקשה בעמילן. כף אחת נרקחת בכוס מים קרים, ולאחר מכן מוסיפים את התערובת המתקבלת לליטר מים רותחים. לאחר קירור לטמפרטורה מקובלת, כדאי להוריד את כפות הרגליים באמבט עמילן למשך 15-25 דקות.
תוספת של שמן ארומטי מעץ התה תועיל גם בזמן אידוי העקבים.
שלב של הסרת עור מוקשה על העקבים
לאחר אידוי העקבים באמבטיה, כדאי להתחיל להסיר את העור הקרטיני. להליך זה מתאימים אבן ספוג וקבצי פדיקור מיוחדים. שכבות העור המת מוסרות בהדרגה, לא צריך למהר ולחתוך את התירס הגס עם סכין גילוח. ניסוי שגוי כמו זה יגדיל את ההצטברות בעתיד.
על ידי חזרה על ההליך באופן קבוע, עור כפות הרגליים יהפוך דק יותר, חלק ורך יותר למגע.
קרמים ושמנים לריכוך עור העקבים
השלב האחרון בטיפול בעקב הוא שפשוף יסודי של קרמים או שמנים לתוך עור כף הרגל. אפשר להשתמש גם בצמחים ואפילו בשמנת.
במקרים מתקדמים מסוימים, העור על העקב כה גס עד ששיטות טיפול קונבנציונליות אינן מספיקות להתאוששות.
את חלקם תוכלו לנסות על הרגליים שלכם בבית.
נשים מנוסות ממליצות למרוח מסכות ריכוך מיוחדות כל הלילה, תוך עיטוף רגליים בניילון נצמד וללבוש גרביים סרוגות מעל, ובכך ליצור אפקט חממה. בבוקר יש לשטוף היטב את כפות הרגליים ולטפל בקרם הזנה.
מתכונים עממיים
מתוך מתכונים עממיים, אתה יכול להשתמש בשיטות הבאות:
- מערבבים עלי לחך קצוצים דק עם עלי כרוב קצוצים. מרחו את התערובת שהתקבלה על הרגליים ואבטחו עם גרביים. השאר את המסכה למשך הלילה. בבוקר, לשטוף ולטפל בקרם;
- מערבבים שתי כפות עמילן עם שני חלמונים וכף מיץ לימון, מצפים את כפות הרגליים ושמים גרביים למשך הלילה. לשטוף בבוקר, לטפל בשמנת;
- למרוח פירה חם על הרגליים, לשים גרביים ולהשאיר עד הבוקר. בבוקר, לשטוף ולטפל בקרם מזין;
- בצל אפוי מעורבב עם כף אחת של דבש וכפית אחת של שמן אשחר הים. מערבבים את התערובת בבלנדר ומורחים על כפות הרגליים. בבוקר, לשטוף ולשפשף את הקרם. בבוקר, עור מחוספס ניתן להסיר בקלות עם קבצים או פומיס;
- בננה רגילה מרככת בצורה מושלמת את העור. יש ללוש עד למצב של דייסה ולמרוח על כפות הרגליים למשך מספר שעות. לאחר מכן, לשטוף ולהמשיך להסיר את העור המוקשה עם אבן ספוג;
- עיגולים של בצל נא מורחים על הרגליים ומאובטחים עם גרביים. כביסה וספוג בבוקר. לאחר מכן טפלו בחמאה ואל תסירו גרביים חמות לאורך כל היום. בערב - לשטוף את השומן מהעקבים, לנגב היטב;
- מערבבים בקבוק ויטמין A עם משחת קלנדולה. תערובת דומה מוחלת למשך הלילה על רגליים מאודות, ובבוקר מסירים את העור המחוספס בעזרת אבן ספוג או פצירה. עבור רגליים מוקשות, ניתן להשתמש בהליך דומה במשך מספר ימים ברציפות, ולאחר 3-4 ימים התוצאה תהיה די בולטת.
בעונת הקיץ כל מיני ירקות או פירות יהפכו לתחליף מצוין למסכות קוסמטיות. לשם כך, טוחנים אותם בבלנדר ומרחים את התערובת שהתקבלה על העקבים למשך מספר שעות או אפילו למשך הלילה. שום דבר לא יכול להיות בריא יותר לעור מאשר מוצרים טבעיים.
אין שום דבר קשה לשמור על הרגליים במצב טוב. אידוי, הסרת הצטברות, מריחת קרמים - אלו שלושת הנקודות העיקריות שיעזרו לך לקבל עקבים דמויי יילוד.
באופן טבעי, מכוני יופי יקלו מאוד על המשימה. אבל ההליך דורש זמן ועלויות כספיות, וגם הראשון וגם השני לא תמיד זמינים בכמות מספקת. יתרה מכך, מריחת מסכות לכפות הרגליים בלילה אפשרית רק בבית, מה שאומר שהיא יעילה יותר.
העור המחוספס של העקבים הוא הבעייתי ביותר עבור נשים. זה מכוער, לא מאפשר לנעול נעליים פתוחות, לעתים קרובות סדקים בעקבים מדממים. אם אדם בריא, סביר להניח שהעיבוי של עור העקבים נובע מנעליים לא נוחות, כאשר כף הרגל דחוסה או עקב עודף משקל. על פי הסטטיסטיקה, אצל אנשים גבוהים עם סוג גוף היפרסטני, העור על העקבים עבה יותר. זוהי תגובה טבעית, שכן יש יותר לחץ הן על כף הרגל והן על האפידרמיס. אנשים ההולכים הרבה, שעבודתם קשורה בשהייה ארוכה בעמידה זקופה או נשיאת משאות כבדים, מבחינים כמעט תמיד בהתעבות של האפידרמיס של הרגליים. בחגים, בהם הולכים יחפים על החוף, עור כפות הרגליים מתעבה גם הוא - זוהי תגובה טבעית בתגובה לגירוי מכני עז יותר.
מאמר קשור
כאשר מטפלים בכפות הרגליים שלך, העקבים שלך תמיד דורשים תשומת לב מיוחדת. במהלך ההליכה, הם מקבלים את העומס הגדול ביותר, הם נמשכים לעתים קרובות על ידי נעליים לא נוחות, ועקבים לא יציבים מושפעים לרעה. באופן לא מפתיע, העור על העקבים הופך לרוב יבש מדי, יבלות וגידולים מכוערים, ולפעמים נוצרים עליו אפילו סדקים עמוקים כואבים. אבל כדי שאישה תנעל נעליים אופנתיות פתוחות, העקבים שלה חייבים להיות ללא רבב - חלקים, ורודים ועדינים כמו של תינוק. לכן, נדרשת טיפול מיוחד כאן.
הוראות
גם אם אינכם יכולים להרשות לעצמכם להוציא על כך הרבה, עדיין אפשר להעניק לרגליים טיפול מתאים. התרופה הפשוטה והזולה ביותר לעקבים מוקשים היא רגילה, שניתן לקנות בכל בית מרקחת.
תעשה קודם אמבט חם לרגליים. הוסף למים כפית גליצרין או קצת סבון נוזלי כדי להתרכך. מניחים את כפות הרגליים במים ומאדים אותן היטב. לאחר מכן השתמש באבן ספוג כדי לשפשף את העור המחוספס עד להופעת ורוד ברור. אם יש על העור, השתדלו לא לגעת בהם עם אבן ספוג.
יבשו את כפות הרגליים ומרחו שכבה עבה על העקבים. לאחר מכן אבטח אותו עם גבס, שים גרבי כותנה רגילות והשאיר את הקומפרס למשך 6-8 שעות. עדיף לעשות זאת בלילה כדי להימנע מלחץ נוסף על הרגליים. בבוקר הסירו את מדבקת הוזלין, שטפו שוב את הרגליים וייבשו היטב. אם תחזור על הליך זה מדי יום, כל הסדקים יחלימו במהירות.
אם הסדקים עמוקים וכואבים, נסה מחזור טיפול בשמן צמחי. העובדה היא שלשמנים צמחיים רבים יש לא רק אפקט מרכך, אלא גם אנטי-מיקרוביאלי וריפוי פצעים. שמני קיק, שקדים ואפרסק מתאימים ביותר למטרות אלו. הדחיסה מתבצעת באופן הבא. מתחו את הרגליים, משמנים אותן בנדיבות בשמן, שימו כותנה רגילה מלמעלה. עטפו את הרגליים למעלה בשקיות ניילון כדי למנוע מהשמן לחלחל החוצה ושבתו כמה שעות. לאחר מכן הסר את הקומפרס, שטף את הרגליים ושמן בקרם מזין.
להשפעה רבה יותר של הטיפול, ניתן להשתמש באמבטיות רגליים יומיות עם מרתחים של עשבי מרפא. מתאימים להם היטב צמחים כמו אלקמפן, קמומיל, מרווה, קליפת עץ אלון, קלנדולה, סנט ג'ון ועוד. אתה יכול לעשות אמבטיות עם מרתחים של כמה עשבי תיבול בו זמנית. אם פעמיים או שלוש בשבוע לפני השינה, משמנים את כפות הרגליים בשכבה עבה של קרם שומן מזין, ואז לובשים גרביים בלילה, העור והרגליים יישארו כל הזמן דקים ורכים, וכל הסדק והעור ייעלמו. .
סרטונים קשורים
מאמר קשור
מקורות:
- כיצד להסיר עור מחוספס מהעקבים
כשהסדקים סוף סוף מחלימים, אל תפסיק לטפל בכפות הרגליים שלך. אין להשתמש באבן ספוג קשה, להרטיב ולהזין את העור בקרמי ויטמין, לא לתת לרגליים להזיע הרבה או להתייבש ולהתקלף. אל תשכח על פדיקור רגיל. עיסוי רגיל של כף הרגל גם יעזור לך לשפר את זרימת הדם בכפות הרגליים ולהפעיל תהליכים מטבוליים בעור.
מקורות:
- רגליים סדוקות
עוֹר רגלייםלעתים קרובות מאוד מתייבש, במיוחד בחורף, מה שגורם לגירוד, תחושת חספוס, התכווצות וקילופים. תוצאה זו אינה מספקת רגליים o זרימת דם וירידה בתזונה של תאים. כדי לשחזר את העור ואת תפקודי ההגנה שלו, יש צורך לבחור את מוצרי הטיפוח הנכונים.
אתה תצטרך
- -קמומיל;
- -מנטה;
- -סִרְפָּד;
- -לֶחֶך;
- -מרווה;
- -חימר כחול.
הוראות
אם ההתקלפות בולטת מאוד והעור קשקשי, תסתכל מקרוב על ג'ל המקלחת שלך. סביר להניח שצריך לשנות את זה. אולי מוצר של אותו מותג יספיק, אבל עם אפקט לחות.
השתמשו במוצרי קוסמטיקה למקלחת המכילים ceramides. זהו מרכיב חשוב של קרום התא. על ידי פעולה על תאים, הם מחדשים אותם.
קנה מוצר טיפוח רגלייםאיימי עם תוכן. החומרים שלו יסייעו בריפוי אזורי עור מגורים ובריפוי סדקים. בנוסף, חלק מהשמנים האתריים הם קוטלי חיידקים. במקביל, ניקוי עדין של העור, ועל פני השטח שלו לחות נוספת.
שימו לב למוצרי טיפוח מיוחדים לאחר המקלחת. שמנים מינרליים נהדרים עבור הידרציה טובה. הם ישמשו מקור נוסף לחומרים מועילים לעור, יקדמו לחות וריפוי.
קנו מוצרי קוסמטיקה שעוזרים לשחזר את שכבת השומנים הטבעית. זה מאפשר לך להפחית את שחרור הלחות מהתאים. שימו לב שעור רגיש נוטה וזקוק לטיפול עדין במיוחד. לכן, במקרים כאלה, האפשרות הטובה ביותר תהיה סוג של קרם לחות.
קח אמבטיות חמות עבור רגלייםעל ידי הוספת מלח ים למים. בנוסף, תמציות צמחים של קמומיל, נענע, סרפד, פלנטיין, סמבוק, מרווה, זנב סוס וכו' עוזרות מאוד. מרתיחים כמה כפות מהעשב בכוס מים רותחים. הוסף את העירוי שנוצר לאמבטיה והחזק רגלייםובתוכו כחצי שעה.
אחרי מקלחת, תמשיך רגלייםומסכה של חימר כחול. מדללים אותו במעט מים עד למצב דייסה ומורחים עליו. כאשר החימר מתייבש, שטפו אותו במים חמים, ו רגלייםומברישים בקרם שומן.
על הרגליים העומס העיקרי נופל במהלך היום. לעתים קרובות, זה מלווה בהתגבשות של עור העקבים. בנוסף, סדקים יכולים להתרחש עקב נעילת נעליים לא מותאמות כהלכה. במקרה זה, זרימת הדם נפגעת. עור יבש בכפות הרגליים יכול להופיע גם עקב טיפול לא נכון או לא מספיק. העור הגס של העקבים יכול להיות תוצאה של מחלות מסוימות - למשל, מחלות, דלקת קיבה, הפרעות מטבוליות, עודף ויטמינים או מחסור בוויטמינים.
ניתן למנוע סדקים ויובש אם עוקבים אחריהם באופן שיטתי על ידי נעילת נעליים נוחות ומעקב אחר התזונה.
ראוי לציין כי סדקים על העקבים לפעמים כואבים מאוד, שכן מגוון פטריות יכול להתיישב בהם. לכן, אם מופיעים טמפרטורה גבוהה, נפיחות, אדמומיות, פצעונים סביב הסדקים, עליך לפנות מיד לרופא.
עקבים חלקים ורכים
יש להבין כי בהליך אחד לא ניתן יהיה להפוך את העור המחוספס של העקבים לחלק ורך. בתחילה, קורס הטיפול כולל מספר מפגשים על פני 2-3 ימים. לאחר מכן, יש לשמור על התוצאה המתקבלת על ידי ביצוע הליכים פעם בשבוע.
זה לא סוד שבמכוני יופי, ההליך להסרת עור מחוספס ויבש של העקבים כלול בחלק של הפדיקור. אבל היא לא זולה. אתה יכול גם להשיג השפעה חיובית על עור העקבים.
ראשית, כדאי לעשות אמבטיה מיוחדת לניקוי עור העקבים. הליך זה ירכך את פני העור המוקשה. יוצקים מים מעט מעל טמפרטורת החדר לתוך קערה קטנה. הוסף לו 2-3 כפות מלח ים וכף 1 של סודה לשתייה. בנוסף, ניתן להכין אמבטיה לריכוך וניקוי עור העקבים על בסיס תמציות צמחים של סנט ג'ון וורט, מרווה או קמומיל. שמור את הרגליים באמבטיה למשך 10-20 דקות. לאחר מכן, אתה יכול להמשיך בבטחה להליך הניקוי.
ישנן מספר דרכים לנקות עקבים מוקשים. לדוגמה, שימוש במברשת פדיקור מיוחדת או אבן ספוג. אתה יכול גם להשתמש בשפשוף כדי לנקות את העקבים שלך. לאחר מכן, העור צריך להיות לחות היטב.
שמן זית חם או קרם מזין לרגליים נהדרים להענקת לחות לעקבים.
אם תדאגי באופן קבוע לעקבים שלך, הם תמיד ייראו קטיפתיים ורכים.
ישנן סיבות רבות לכך שעור העקבים הופך גס יותר עם הזמן. אולי זה טיפול לא תקין ולא בזמן, נעליים קשות ולא נוחות, שימוש בגרביונים וגרביים סינתטיים. אתה יכול להסיר את העור הקרטיני של העקבים בבית.
אמבטיות לרגליים
כל הליך טיפול בכף הרגל צריך להתחיל באמבט ריכוך. כדי לעשות זאת, אתה צריך קערה קטנה. כדאי לשפוך לתוכו כמות מספקת של מים חמים. ניתן להוסיף למים 2-3 כפות מלח שולחן או ים, כף סודה לתה ומעט סבון נוזלי. זהו המתכון האופטימלי ביותר לאמבטיית רגליים מהבילה.
לאמבטיה בתוספת מרתח של סנט ג'ון wort, מרווה או קמומיל תהיה השפעה מועילה על עור הרגליים. משך ההליך הוא 15-20 דקות. זמן זה יספיק לעור הרגליים לקיטור. עכשיו אתה יכול להמשיך לשלב הבא של הטיפול - ניקוי.
ניקוי
קיימות מספר שיטות להסרת שכבה קרנית מהעקבים. ניתן לעשות זאת באמצעות מברשת פדיקור מיוחדת או אבן ספוג. בנוסף, השפשוף הקוסמטי מסיר בצורה מושלמת עור קשוח מהעקבים. לשם כך, מרחו מעט חומר ניקוי על קובץ מיוחד או אבן ספוג שטוחה ושפשפו את העקבים למשך 2-3 דקות.
שימו לב: יש לבצע את ההליך בזהירות כדי לא לפגוע בעור הבריא של העקבים.
לחות
לאחר ניקוי והסרת עור קרטיני, העקבים צריכים להיות לחות היטב. במקרה זה, שמן זית חם או כל קרם מזין הוא מושלם.
ניתן לרכך את עור העקבים על ידי הכנת קומפרס בצל. לשם כך, לאחר אידוי הרגליים באמבטיה, חברו את חצאי הבצל לעקבים. אבטח אותם בניילון וחבוש אותם. לאחר 2-3 שעות, שטפו את העקבים במים חמים.
בסיום ההליך יש למרוח קרם שומני על עור הרגליים.
מסכות לכף הרגל
מסכות מיוחדות יעזרו לגבש את האפקט לאחר הסרה וניקוי של העור הקרטיני של העקבים. מומחים ממליצים להשתמש בהם 1-2 פעמים בחודש ולמטרות מניעה.
להכנת מסכת משמש, מועכים 1-2 משמשים בסיר קטן או בקערה. מוסיפים 2 כפיות שמן זית לדיסה שנוצרה. מחממים את המסה הזו על אש נמוכה במשך 2-3 דקות. את המסכה מורחים על עור העקבים בעזרת מברשת מיוחדת. לאחר מכן, הם צריכים להיות מכוסים בניילון ולחבוש אותם. לאחר 20 דקות, שאריות המסכה נשטפות במים זורמים חמים.
מזין ומעניק לחות לעור העקבים ביעילות באותה מידה עם מסיכת ביצה-לימון. כדי להכין אותו, ערבבו 1 כפית עמילן, 1 כפית מיץ לימון, 1 חלמון ביצה. את התערובת המתקבלת משפשפים בעדינות את עור העקבים בתנועות עיסוי. לאחר 15 דקות, שאריות המוצר נשטפות במים חמים. בסוף ההליך, מומחים ממליצים למרוח כל קרם מזין על עור העקבים.
מאמר קשור
נעליים צמודות ולא נוחות, חשיפה לגורמים סביבתיים אגרסיביים, הזעת יתר של כפות הרגליים עלולים לגרום לכך שהעור בכפות הרגליים מתייבש ואף יכולים להיווצר סדקים, יבלות ותירס. טיפולים ביתיים פשוטים וטיפול יומיומי יעזרו לך לשמור על מראה כפות הרגליים שלך ולהיפטר מיבלות.
אתה תצטרך
- לאמבטיות:
- - 2 כפות. ל. מלח ים;
- - מים חמים;
- - דבש;
- - סוכר;
- - אבן ספוג, מברשת רגליים;
- - תיקון;
- - משחה סליצילית.
- לטיפול בתרופות עממיות:
- - בצל;
- - שום;
- - תפוח אדמה;
- - שמן זית.
הוראות
העור שלך נוטה להתייבש אם אתה נועל נעליים צמודות ולא נוחות או מעדיף נעלי עקב. הרגליים מתייבשות גם בחורף כאשר אתה נועל נעליים או גרביים. בפתרון בעיה זו, אמבטיות רגליים ותרופות עממיות יעזרו לך.
מלאו אגן במים חמימים והוסיפו 2 כפות. ל. מלח ים. הניחו את כפות הרגליים באגן והחזיקו כ-20 דקות. מוסיפים מים פושרים לפי הצורך. זה מתקרר במהירות. לאחר ההליך, יבשו את כפות הרגליים, ואז שפשפו את כפות הרגליים באבן ספוג או שפשפו עד שהם רכים כדי להסיר תאים מתים. לאחר מכן שטפו את כפות הרגליים במים והכינו קרצוף דבש וסוכר לעיסוי כפות הרגליים. לדבש יש השפעה מזינה, אנטיבקטריאלית וגם מונע היווצרות זיהומים. לאחר מכן שטפו את הקרצוף, יבשו את כפות הרגליים והרטיבו את כפות הרגליים בקרם. חזור על הליך זה מדי ערב. עד מהרה תשים לב שכפות הרגליים שלך פחות יבשות ומחוספסות.
רגליים יבשות ניתן לעשות עם התרופות העממיות הבאות. משרים בסודה לשתייה שמרככת היטב את העור. אפשר להוסיף כוס חלב למים חמימים, ואז להוריד את הרגליים לתוכם, כי חלב הוא קרם לחות מצוין, שגם קליאופטרה העריכה אותו. לאחר השריית כף הרגל, שפשפו מעט שמן זית לתוך כפות הרגליים, ואז חבשו את הגרביים כדי לשמור על הלחות.
טיפול בתירס ויבלות צריך להתחיל באידוי. לעשות אמבט חם לרגליים, ולאחר מכן למרוח גבס על המקום הכואב, שבו אתה רוצה לחתוך חור. יש למרוח משחה סליצילית על האזור ללא הגנה באמצעות פלסטר, ולהדביק שכבה חדשה של טיח מעל. יש לשמור את המדבקה כ-6-8 שעות. במהלך הזמן הזה, משחת הסליצילית תרכך את הרקמה הקרוטית, ולאחר מכן ניתן לגרד אותה בעזרת סקרבים, מברשת רגליים או אבן ספוג. על מנת לרפא תירס, תצטרך לבצע מספר הליכים דומים.
אמבטיות סבון-סודה עוזרות ביעילות במאבק נגד תירס. עבור 1 ליטר מים, תצטרך 1 כף. ל. סבון מגורר ו-3 כפיות. אבקת סודה לשתייה. קח אמבט רגליים זה למשך כ-30-40 דקות. לאחר מכן, הסר את היבלות ועסה קרם לחות על כפות הרגליים שלך.
שמנים צמחיים עוזרים להיפטר מיבלות ותירס, שכן יש להם אפקט מרכך. קח גרב כותנה וטבל אותה בשמן, לאחר מכן שים אותה על הרגל שלך, סובב שקית ניילון מעל ולאחר מכן שים גרב נוספת. עשה זאת בלילה. בבוקר יש לשטוף את השמנים עם סבון ולגרד את התירס. חזור לפי הצורך.
נצלו את הכוח של מזונות מסוימים. קולפים וחותכים בצל לפרוסות דקות או מגררים. מניחים את מסת הבצל על הרגליים ומצמידים בתחבושת. שים גרביים על הרגליים, השאר אותם למשך הלילה. בבוקר יש לשטוף ולגרד את התירס בכפות הרגליים. אתה יכול להשתמש בשום באותו אופן, אבל זכור כי לירק זה יש ריח ספציפי.
שוטפים ומקלפים תפוחי אדמה, מגררים בפומפייה דקה. הדביקו דייסה של תפוחי אדמה לעור הקרטיני בכפות הרגליים למשך הלילה. לשטוף בבוקר, להסיר תירס.
עור העקבים הופך גס עקב עיבוי יתר של השכבה הקרנית של האפידרמיס, מצב הנקרא היפרקרטוזיס. הסיבה העיקרית היא חלוקה מוגברת של תאי השכבה הקרנית ופגיעה בפיזור האפיתל. לפעמים hyperkeratosis מצביע על נוכחות של מחלה, אבל לרוב זה מתעורר כפתולוגיה עצמאית.
סיבות טבעיות להיפרקרטוזיס
העור המחוספס של העקבים הוא הבעייתי ביותר עבור נשים. זה מכוער, לא מאפשר לנעול נעליים פתוחות, לעתים קרובות סדקים בעקבים מדממים. אם אדם בריא, סביר להניח שהעיבוי של עור העקבים נובע מנעליים לא נוחות, כאשר כף הרגל דחוסה או עקב עודף משקל. על פי הסטטיסטיקה, אצל אנשים גבוהים עם סוג גוף היפרסטני, העור על העקבים עבה יותר. זוהי תגובה טבעית, שכן יש יותר לחץ הן על כף הרגל והן על האפידרמיס. אנשים ההולכים הרבה, שעבודתם קשורה בשהייה ארוכה בעמידה זקופה או נשיאת משאות כבדים, מבחינים כמעט תמיד בהתעבות של האפידרמיס של הרגליים. בחגים, בהם הולכים יחפים על החוף, עור כפות הרגליים מתעבה גם הוא - זוהי תגובה טבעית בתגובה לגירוי מכני עז יותר.היפרקרטוזיס בנשים בהריון ובמחלות שונות
אצל נשים במהלך ההיריון ובשנה הראשונה לחייו של ילד, כשהיא נאלצת לשאת אותו בזרועותיה, גם עור הרגליים גס יותר. עודף משקל, מה שזה לא יהיה - קילוגרמים מיותרים, רחם בהריון או תינוק רצוי בזרועותיך - זהו לחץ נוסף על כף הרגל. פתולוגיות של התפתחות כף הרגל, למשל, רגליים שטוחות, הפרות של תכונות ספיגת הזעזועים של עמוד השדרה מגדילות את הלחץ על כף הרגל, כתוצאה מכך מתרחשת היפרקרטוזיס. הפרעות בהליכה, כגון כף הרגל, עלולות לגרום להיפרקרטוזיס של אחת וכפות הרגליים, או שאזורים מסוימים בכף הרגל יהפכו מחוספסים.נעליים שבהן נקודת התמיכה היחידה היא האצבעות, או להיפך, אינן מומלצות. ככל שהעומס בנקודה מסוימת גדל, העור מתעבה. מחלות פטרייתיות של כף הרגל, סוכרת, איכטיוזיס, פסוריאזיס ומחלות נוספות גורמות אף הן להיפרקרטוזיס. טיפול לא נכון, הסרה מוגזמת של שכבת הקרנית של העור מאלצת את תאי האפידרמיס להתחלק בצורה פעילה יותר, כתוצאה מכך, הפדיקור צריך להיעשות לעתים קרובות יותר. רופא כף רגל או קוסמטיקאית שעושה פדיקור צריך להסיר רק את שכבת העור הנוספת, מבלי להפוך את עקבי התינוק לרכים אצל נשים עם עודף משקל, למשל. חשוב לטפל נכון בעור כפות הרגליים, להרטיב אותן ולוודא שלא יווצרו סדקים. לעתים קרובות העור של העקבים. קושי בהליכה, כאב חד, קיימת סכנת זיהום.
אם היפרקרטוזיס לא נגרמת על ידי עלייה זמנית במשקל הגוף, אינה תוצאה של מאמץ גופני אינטנסיבי, עליך להתייעץ עם פודיאטר או רופא עור. יש צורך לגלות את הגורם האמיתי להיפרקרטוזיס. ייתכן שתצטרך להתייעץ עם אנדוקרינולוג, ורטברולוג ואורתופד.
עקבים סדוקים נראים רע, והם חמורים ויש לטפל בהם. לפעמים בקיץ קשה ללכת בלי גרביים או נעליים סגורות, שכן העור רגיש מאוד. סדקים מופיעים במהירות על עור כזה ויש כאב חיתוך.
גורמים לעקבים סדוקים
לפני תחילת הטיפול, אתה צריך לדעת בבירור את התרחשות הבעיה. תרופות עממיות לא יכולות לעזור אם הגורם לסדקים בכפות הרגליים נובע ממחלה. במקרה זה, רק רופא ירשום את הטיפול הנכון.
אם זו לא מחלה, זה יכול להיות בגלל טיפול לא נכון בכף הרגל, נעליים לא נוחות או תזונה לקויה. לפעמים סדקים נעלמים במהירות לאחר סילוק הסיבה.
כיצד לטפל ברגליים סדוקות
בכל בית מרקחת יש מוצרים לעור מוקשה. אתה יכול גם להיפטר מכפות רגליים סדוקות עם תרופות ביתיות. לעקבים סדוקים, חשוב לכלול תרופות על בסיס ג'לי נפט. קל למצוא אותם בבית המרקחת. ישנן תרופות עממיות שלא רק מסוגלות להסיר פגמים על העקבים, אלא גם לרפא אותם. כדאי לזכור שיש להתחיל בטיפול מוקדם ככל האפשר.
קרם מצוין לרגליים סדוקות ניתן להכין בבית. כדי לעשות זאת, אתה צריך: 500 גרם של שמן, שורשי מרשמלו ו cinquefoil, 25 גרם כל אחד. מערבבים את החומרים המרכיבים ושמור על אמבט אדים למשך שעה. שפשפו את הקרם לעקבים סדוקים מדי יום.
קרם העשוי מתמצית פלנטיין, שמן עץ התה, שמן אגוז ואשוח בעל תכונות לחות וריפוי יוצאות דופן. שמן אגוזים מזין, אנטי דלקתי וקוטל חיידקים. מספר יישומים של קרם זה ישאירו את העור רך וחלק.
קרם רגליים על בסיס תמצית אשחר הים עוזר לעור יבש ומחוספס, וגם מרפא היטב פצעים. יש למרוח מוצר זה על עור נקי לפני השינה.
אתה יכול להיפטר מעקבים סדוקים עם משחת טטרציקלין וחומץ תפוחים. לפני שתמרח את הרגליים, אתה צריך לעשות אמבט סודה. לאחר מריחת המשחה, אתה צריך לשים על שקיות, ולאחר מכן גרביים. בבוקר ניתן להסיר בקלות עור מחוספס בעזרת אבן ספוג. ההליך מומלץ להתבצע לא יותר מ 3 פעמים בחודש.
תרופה עממית נוספת לרגליים סדוקות היא דחיסת דבש. כדי להכין תרופה כזו היא פשוטה מאוד, אתה רק צריך למרוח דבש על העקבים, לעטוף אותו בצלופן וללבוש גרביים. בצע את ההליך במשך 4 ימים.
מניעת סדקים בכפות הרגליים
כדאי לזכור שתת תזונה מחמירה את מצב העור. כדי לשמור על העור רך תמיד, יש צורך להוציא את היעדר ויטמינים A ו-E. יש להכניס לתזונה גזר, כרוב, חמאה, בצל ירוק, פירות הדר וחלב.
נקודה חשובה בטיפול עצמי היא טיפול בכף הרגל. לכל אדם שלישי יש בעיה כמו עור מחוספס על העקבים. לבעיה זו השלכות רבות.
גורמים לעור מחוספס
המראה של עור מוקשה על העקבים הוא מסיבות שונות. הגורמים העיקריים הם:
- סוכרת.
- מחלה מטבולית.
- מחלות של בלוטת התריס.
- אוויטמינוזיס.
- חוסר איזון הורמונלי.
- מחלות פטרייתיות.
- הנעלה לא מתאימה.
תירס על הרגליים מתרחש כאשר נועלים נעליים צמודות, כמו גם אם הם עשויים מחומר באיכות ירודה. לרוב, יבלות מתרחשת כאשר נועלים נעליים חדשות. מופיעה שלפוחית שתן כואבת עם נוזל בפנים. כשהנוזל מתנקז, יתחיל להיווצר אזור מוקשה. אם לא תנקוט באמצעים כלשהם, היבלת תתייבש ותהפוך לשכבת עור מת.
יבלות מתייחסות גם לסוג של יבלות על העקבים המתרחשות כאשר נועלים נעליים צמודות. אפילו נהלים יומיומיים להסרת בעיה כזו לא יכולים להוביל לתוצאה טובה. כל מה שנותר הוא להחליף נעליים. תירס שהופיע לאחרונה חייב להיות מטופל במי חמצן.
חשוב להגן על התירס המתפרץ מפני חיידקים. יש צורך ליישם חומר חיטוי, ולהדביק מעל טיח דבק קוטל חיידקים. לא מומלץ לבקר בבריכות שחייה ובסאונות עד להחלמה מלאה של הפצע.
שימו לב לעקבים שלכם כל השנה, לא רק בקיץ. אל תחכה שהעור על העקבים שלך יתקשה.
סרטונים קשורים
עם שלבים מתקדמים של דרמטיטיס וסדקים עמוקים הגורמים לתחושות כואבות, נדרשת התייעצות עם רופא עור. לדאוג ל רגלייםעוסק לא רק בשימוש בקרמים ובמשחות מרככות. על מנת להסיר את השכבה העליונה והקשוחה של האפידרמיס, יש צורך לעשות אמבטיות ולרכך את העור. רק לאחר אידוי ניתן להשתמש בפומיס. בחנויות מוכרים אמבטיות הידרומסאז' מיוחדות, אבל אפשר להסתדר עם אגן פשוט. למים מוסיפים מלח ים ותערובת עשבי שדה. לפעמים עמילן מדולל. אם לא מטפלים בעור הרגליים, בנוסף לסדקים, יבלות ותירס, עלולים להיווצר כיבים בעור, ובמקרים קיצוניים צלחות הציפורניים מתעוותות. ציפורניים סדוקות, יבשות וצהבהבות הן הסימן הראשון לזיהום פטרייתי. כדי להימנע מבעיות חמורות, שמור על עצמך.
מתכוני ריכוך
- יוצקים 1 ליטר מים לאגן, מוסיפים כפית סודה... השרו את כפות הרגליים בתמיסה למשך 15 דקות, עד שהמים מתקררים, הניחו לרגליים להתייבש. ניתן לערבב סודה עם סבון. לשפשף כפית שבבי סבון, לערבב עם סודה לשתייה ומעט מים בכלי נפרד. הדייסה שהתקבלה מוחלת על העור ועוטפת בשקית ניילון למשך 20 דקות. ניתן להחליף סודה במלח ים. השתמש בפצירה, קרם לחות;
- 1 ליטר מים מאודה עם 1 כף. ל. שדה עשבי תיבול- קמומיל, מליסה לימון או מרווה. מרתיחים את האוסף במשך 5 דקות, מוסיפים לאמבטיה. לאחר ההליך, הגש בקשה לְשַׁפשֵׁףומשמנים את הרגליים בשמן זית. לקרצוף, מגלגלים 1 לימון בינוני במטחנת בשר, מערבבים 50 גרם סוכר, טיפה אחת של אלוורה או שמן אתרי. השפשוף נשמר במשך 15 דקות;
- כדי לרפא סדקים, יש למרוח על העור הפגוע שמן זיתאו להחליף אותו באפרסק, שקדים, אשחר ים. אתה צריך לשפשף עד לספיגה מלאה. שמן שקדים גם מחזק את הריסים, מגביר את האלסטיות של אזורי עור נפולים, מזין את השיער;
- פרוסה לימוןעל פרוסות שוות וקשור אותו לרגליים עם גזה לפני השינה. הסר את התחליב בבוקר. באותו אופן קושרים חתיכות בצל. דרך קלה יותר - להשרות צמר גפן בחומץ תפוחים, למרוח את האזורים הגסים, לשטוף בבוקר ולטפל בקרם;
- אפקט אפקטיבי מסופק על ידי מסכות לכף הרגלמפירות יער וירקות. מגררים את עיסת הקישואים בפומפייה גסה, מערבבים עם שמנת חמוצה. לתערובת המתקבלת תהיה אפקט מרענן ואנטי דלקתי, תעזור להיפטר מתאי קשוחים;
- דייסה מ פירות יערפטל, תותים או דומדמניות יהפכו את העקבים לרכים ומשיי;
- דבשעם תוספת של שמן צמחי יהיה לרכך ולהרוות את העור עם ויטמינים.
אם אינך רוצה להתעסק במרשמים, לבית המרקחת יש רשימה נרחבת של עזרים: Gevol, Doctor, Calendula, Flexitol.
אנחנו מתחילים לטפל במיוחד בעקבים קרוב יותר לקיץ, ערב עונת החופים. עור גס לא צובע לנו את הרגליים בכלל, אז בואו ננסה לתקן את המצב הזה.
כמובן, האפשרות הקלה ביותר היא ללכת על פדיקור. אבל לפעמים אין זמן לזה, וההליך אינו זול במיוחד. במקרה זה, תרופות עממיות ומתכונים ביתיים עוזרים להיפטר מהעור המחוספס על העקבים.
טיפול ביתי להסרת עור מחוספס מהעקבים
כולם, הן בסלון והן בהליכים ביתיים, קשורים לשימוש באמבטיות. הם עוזרים לרכך עור מחוספס כך שניתן יהיה להסיר אותו בהצלחה מהעקבים מאוחר יותר.
אז, אנו נוקטים את כל הצעדים לפי סדר עדיפות:
1.
הכנת אמבט הרגליים. אנחנו צריכים 5-10 ליטר מים חמימים (לא חמים!) במיכל עמוק ו-200 גרם מלח ים. יש לדלל את התמיסה ולהוריד שם את הרגליים למשך 30 דקות. אם מלח ים אינו זמין, ניתן להכין את האמבט באמצעות סודה לשתייה. למטרות אלה, אנו צריכים חצי כף סודה לשתייה עבור ההליך.
2. יבשו את העקבים והרגליים במגבת רכה.
3. עכשיו אתה צריך כלי קוסמטי. זו יכולה להיות אבן ספוג או קובץ מיוחד להסרת עור מחוספס מהעקבים. אם המקרה מוזנח במיוחד, עדיף להשתמש באפשרות השנייה. הפעל את המכשיר בעדינות על כל האזורים הבעייתיים בכפות הרגליים, תוך הסרת עור מחוספס תוך 5 דקות. אל תלחץ חזק ועשה את ההליך בצורה אגרסיבית מדי. לעולם אל תשתמש בלהבים או בחפצים חדים אחרים; במקרה זה, יש סיכוי גדול מדי שתדביק את האזור הפגוע.
4. לאחר הניקוי, אנו זקוקים מיד לאמבטיה נוספת שהוכנה עם עשבי תיבול (מרווה, קמומיל). זה יכול להיות מוכן בו זמנית עם הראשון, לשפוך 2 כפות של אוסף בית המרקחת עם מים רותחים. מספיק להחזיק את הרגליים במים כה מקוררים אך חמימים למשך מספר דקות.
5. מייבשים את הרגליים ומשמנים את העקבים בקרם מיוחד המיועד לעקבים. אם לא רכשתם אותו, שמן זית, שמן קוקוס או שמן שקדים זה מעולה. עסו כמה טיפות ממנו על כל כף הרגל ושפשפו פנימה היטב.
במקרים מוזנחים במיוחד, טיפול כזה יכול להיעשות מדי יום, עד להופעת העור הוורוד העדין.
בעתיד, למניעה, מספיק לפנק את הרגליים באמבטיות 1-2 פעמים בשבוע. אבל אתה צריך לחות לעתים קרובות ככל האפשר (זה טוב אם אתה עושה את זה כל יום).
עטיפת שמן לעקבים
דרך נוספת לרכך את העור היא בעזרת עטיפת שמן. זה יעזור לנקות את כפות הרגליים שלך באותה יעילות. הנה מה שאתה צריך לעשות:
1. להשרות גרבי כותנה נקיות למשך הלילה עם תירס, זית, פשתן או שמן חמניות רגיל.
2. הניחו אותם על הרגליים, עטפו את כפות הרגליים בניילון נצמד ותלבשו עוד גרב אחד מעל.
3. בבוקר מסירים את עודפי העור המרוככים בעזרת אבן ספוג או קובץ.
4. השרו את כפות הרגליים באמבטיה לכמה דקות בתוספת שמן אתרי של משמש או כל שמן אחר לבחירתכם.
5. לייבש את כפות הרגליים ולמרוח קרם עקב.
כדי למנוע את המראה של אזורים מוקשים בכפות הרגליים, הרופאים ממליצים לטפל בזהירות רבה יותר בכפות הרגליים:
- בחרו נעליים נושמות ולא נותנות לרגליים לכאוב.
- בקיץ, נעל פחות נעליים עם עקבים פתוחים ואל תלך יחף.
- הימנע מנעליים עם עקבים גבוהים, שכן הן מעמיסות עומס לא אחיד על כף הרגל.
במקרים אחרים, הגורם להופעת עור מוקשה יכול להיות סוכרת ועודף משקל. לכן, שמרו על בריאותכם והיו יפה.
מתכון מעניין: הפוך את העקבים שלך חלקים בבית תוך 10 דקות
מתכוני רפואה מסורתית
- לאחר שטיפת כפות הרגליים יש למרוח חצי בצל טרי על כל עקב, לגרוב גרביים טבעיות ולהשאיר למשך שעה וחצי. לאחר זמן זה, העור יהפוך רך מאוד וייכנע בקלות לפמיס. שיטה זו תעבוד גם במקרים החמורים ביותר, אם היא תתבצע כל שלושה ימים.
- כדי להיפטר מעור מחוספס בכפות הרגליים, סבון רגיל וסודה לשתייה יעזרו. טוחנים את הסבון (אפשר אפילו לשפשף אותו על פומפיה), הוסיפו לו כפית סודה לשתייה ומרחו את המוצר הזה על רגליים נקיות. לאחר מכן יש לעטוף את הרגליים בנייר כסף או לעטוף היטב בשקיות ניילון רגילות.
אתה צריך לשמור את התערובת במשך כעשרים דקות, ולאחר מכן להסיר את העור המת עם מברשת או קובץ ולשטוף את הרגליים במים חמים.
באופן עקרוני, ניתן למנוע בעיה זו. פשוט בחר נעליים איכותיות ושמור אותן נקיות כל הזמן. ובקיץ, הימנעו מנעליים עם עקב פתוח, שכן לכלוך וחלוקי נחל עלולים להוביל לעור מחוספס בכפות הרגליים.
גידולים על העקבים, חספוס לא נעים, סדקים שגורמים לאי נוחות - אלו בעיות מוכרות לכולם. הופעתם, התפתחות פעילה, אינה מתרחשת ללא השתתפותם של גורמים כאלה:
- נועלת כל הזמן נעלי עקב או נעליים לא נוחות.
- נוכחות של מחלות פטרייתיות.
- חוסר בויטמינים.
- העור נמצא כל הזמן במצב של אפקט חממה.
- הליכה יחפה על אדמה קרה.
- טיפול לא מספיק או לא תקין בעור כף הרגל.
איך להסיר עור מחוספס מהעקבים, כולם רוצים לדעת. כף הרגל האנושית היא אחד החלקים העדינים ביותר בגוף, שלעתים קרובות נתון לאי נוחות וגירוי. כתוצאה מכך - היווצרות עור מוקשה, הופעת אי נוחות, חוסר יכולת ללכת בנעליים פתוחות. מטרד כזה נפתר בבית במהירות, בנוחות וללא כאבים.
2 טכניקות יעילות
עקב המחסור בויטמינים A, E, B1, B6, B12, תקלות במערכת האנדוקרינית, עבודה בעמידה על העקבים, העור הופך גס יותר, מתחיל להתקלף ומופיעים סדקים. אם נוכחות של בעיה כזו על העקבים רודפת אדם, הוא יכול להשתמש באחת מהשיטות הבאות:
- מגשים מוכנים על בסיס מי חמצן.
- סבון וסודה.
- מלח ים.
- מרתח צמחים.
- מסכות על בסיס שמנים צמחיים.
לאחר שימוש בכל טכניקה, עליך להסיר בזהירות את העור המוקשה בעזרת פומיס, ולאחר מכן לבצע סט של נהלי טיפול.
3 אמבטיות מי חמצן
יש תשובה פשוטה לשאלה איך לנקות את העקבים מעור מחוספס, אבל לא כולם מכירים את זה. מי חמצן רגיל יכול לרכך את העור, כך שבהמשך יהיה קל יותר להסיר אזורי עור מתים. אתה יכול להכין מים להליך כזה באופן הבא:
- קח שני ליטר מים, התחמם לטמפרטורה נוחה;
- הוסף מי חמצן - השתמש בתמיסה של 3%, בקבוק אחד מספיק לכמות הנוזל שצוינה;
- החזיקו את הרגליים למשך כ-15 דקות, וטפלו בהן באבן ספוג לאחר ההליך.
מי חמצן יעזור לרכך, לנקות את העור, כל מיותר יוסר עם אבן ספוג, וכדי לגבש את האפקט שהושג, כדאי להשתמש בקרמים מיוחדים ושמנים קוסמטיים. מספר הליכים כאלה יהיה תלוי במידת חמורה של הבעיה.
4 תערובת של סבון וסודה
כדי לאדות את החספוס, כדי לנקות ביעילות את הסוליות, כדאי להוסיף תערובת של שבבי סבון וסודה לשתייה למים חמימים. יש לקחת סבון כביסה. לליטר מים מספיקות 2 כפות גדולות של פירורי סבון, כף גדולה של סודה. יש להשרות את האזור הבעייתי למשך כ-20 דקות, המשך תהליך הניקוי בעזרת אבן ספוג או פצירה מיוחדת.
5 מלח ים
השאלה כיצד להסיר עור מחוספס מכפות הרגליים והעקבים נשאלת על ידי רבים. בעזרת מלח ים תוכל להתמודד ביעילות וביעילות עם הבעיה אם תנקוט במספר פעולות:
- לחמם את המים, לשפוך אותם לאגן - הנוזל צריך לכסות לחלוטין את האזור הבעייתי;
- להוסיף 3-4 כפות מלח ים גס;
- המתן עד שהוא יתמוסס לחלוטין, הוריד את הרגליים למשך חצי שעה;
- להסיר כדור עור שהפך גס, לשמן את האזור המנקה בקרם.
ניתן להשיג השפעה מתמשכת יותר של ההליך אם אדם מורח את הקרם בשפע, לובש גרביים בלילה. כל ההליכים מבוצעים בצורה הטובה ביותר בערב, מכיוון שהעור חייב לנוח ולהתאושש.
6 השימוש במרתחים של עשבי מרפא
כדי שעור גס לא יהפוך לבעיה בחיים, בסימן ראשון למטרד כזה, יש צורך לרוץ בדחיפות לבית המרקחת לקנות צמחי מרפא. ניתן להכין אמבטיות המבוססות על מרכיבים טבעיים באמצעות חומרי הגלם הרפואיים הבאים:
- קמומיל.
- מרווה.
- סנט ג'ון וורט.
- קלנדולה.
אתה יכול להשתמש באחד מעשבי התיבול האלה או לאסוף אותם, להוסיף רק כף של חומרי גלם לליטר נוזל. צמחי מרפא יעזרו לא רק להסיר גידולים, להיפטר מעור מחוספס, אלא גם לחסל תהליכים דלקתיים, לעזור בריפוי פצעים וסדקים, ולהילחם באורגניזמים ויראליים ומיקרוביאליים.
7 מסכות ניקוי והזנה
מסכות טבעיות, שמספיקות למריחה על עור מאודה בעבר, תוך השארת 15-20 דקות לפעולה, יסייעו להסיר את השכבה המוקשה בעקב ביעילות רבה יותר. התפוקה הגבוהה ביותר בין מסכות מסוג זה הייתה תערובת של דבש ושמן זית - משתמשים בפרופורציות שוות.
אם אתה מערבב שמן זית, מיץ מלימון אחד, חלמון ביצה, אז החספוס בכפות הרגליים יבוטל, הרגל תהפוך יפה וחלקה. המסכה מוחלת למשך חצי שעה, לאחר ניקוי עמוק של העור - לשם כך משתמשים באמבטיות שהוזכרו לעיל. יש צורך לשטוף אותם עם מים חמים, זה הכרחי לשמן את הרגליים עם שמנת.
אם כף הרגל והסוליה החלו להיראות לא מושכות, אי נוחות מורגשת עם מגע מישוש עם חלק זה של הגוף, יש צורך בפעולה דחופה. הסרת עור מת בבית יכולה להיות פשוטה כמו בסלונים מקצועיים, אבל כדי שהכל יהיה יעיל ואיכותי, אל תשכחו מרגעים כאלה:
- בעת הכנת אמבטיות ביתיות, מסכות, עליך להקפיד על הפרופורציות המדויקות;
- אין לשפשף את החספוס חזק מדי, כדי לא לפגוע בשכבות הבריאות של העור;
- בנוכחות פצעים, סדקים, תהליך הניקוי צריך להיות עדין ככל האפשר;
- ללא שימוש בקרמים מזינים, שמנים טבעיים, השפעת הליכי הניקוי לא תהיה מלאה ומשך הזמן שלו מינימלי;
- בנוסף לביצוע ניקוי קבוע, יש לבחור את השיטה הנכונה לטיפול באזור העדין, לבחור את מוצרי הקוסמטיקה המתאימים.
על ידי ביצוע ההמלצות לעיל, אישה תוכל לשמור על העקבים שלה רכים, מושכים, בריאים, לא משנה מה עבודתה וגילה. אין צורך להוציא כסף על נהלי סלון יקרים, כאשר ניתן להשיג את אותו האפקט בבית.
אמבטיות קלות להכנה, ואת המרכיבים לתערובות ניקוי ניתן למצוא בכל בית. בבית המרקחת תוכלו לקנות קרמים מיוחדים המיועדים לטיפול בכפות הרגליים, שיעזרו לגבש את ההשפעה, מכיוון שהם זולים. העיקר לא להפעיל את הבעיה!