אדם שיודע לשלוט במחשבותיו יכול לעשות ויש לו כל מה שהוא רוצה לעשות ויש לו - הכל בידיים שלו כבר בבקשה הראשונה. עם זאת, עליו לזכור שיש להשתמש בכל מה שמתקבל, ולא לשכב בטלה. הבריאה נמצאת תמיד בתנועה ובהתפתחות, ויש לנו רק כמה שאנחנו מסוגלים להשתמש בו; יותר מדי יוביל לקיפאון.
השתחררנו לחלוטין מהמחשבה להיצמד למשהו או למישהו. האם עקרון החיים הגדול אינו מסוגל ליצור עבורנו מהר יותר ממה שאנו יכולים לבזבז או להשתמש? היקום הוא בלתי נדלה ואינסופי, אין לו גבולות ואין לו גבולות. בכל מה שאנחנו רוצים, יש או יהיה לנו אי פעם, אנחנו מסתמכים לא על קנה שנודע לנו על ידי הרוח, אלא על עקרון החיים עצמם. זה לא סוג של כוח או אפילו כוח גדול, אלא כל כוחו של העולם, ולא נמאס לנו לטעון זאת שוב ושוב. הדבר היחיד שאנחנו צריכים לעשות הוא להאמין ולפעול על פיו, לעולם לא להסס אפילו לרגע, לא משנה מה יקרה. כשנעשה זאת, נגלה שהדברים מתנהלים ללא היסוס על פי רצונותינו, ושהכל קורה ללא המאמץ המוגזם המפריע לשלווה של רוב האנשים. אנו יודעים שהמוח האלוהי לעולם אינו נכשל, והוא הכוח שעליו אנו מסתמכים.
אבל מזה שאנו סומכים על השכל האלוקי, לא נובע כלל שאין לעשות את חלקנו בעבודה. אלוהים יפעל דרכנו אם ניתן לו את ההזדמנות, אך עלינו להתנהג כאילו אנו סומכים על עצמנו. התפקיד שלנו הוא להאמין ואז לפעול באמונה.
ישוע הגיע אל קברו של לזרוס מאמין ויודע שאלוהים פועל דרכו. לעתים קרובות עלינו ללכת למקום כלשהו או לעשות משהו, ועלינו לזכור בשכנוע עמוק שכוח אדיר מלווה אותנו לכל מקום, ששום דבר לא יכול לעמוד בפניו. כאשר אנו מרגישים את התמיכה האמינה הזו במחשבותינו, אז כל מה שעלינו לעשות יתחיל להסתדר. אין ספק שהכוח היצירתי של היקום יגיב לקריאתך, הוא תמיד עושה זאת. אז אנחנו לא צריכים לדאוג לעצמנו, אנחנו רק צריכים "לבקש בהודיה".
כאשר המשיח אמר, "לפי אמונתך, יהיה לך", הוא ביטא את אחת האמיתות העמוקות שהיו כל כך ברורות לו, אבל אנחנו רק מתחילים להבין. הוא ידע שהכל נוצר מהמוח ושבלי תפיסה חיובית שלו על ידי אדם, אין "תבנית יציקה" שלתוכו ניתן ליצוק את המיינד. בשכל האלוהים יש "תבנית ליציקה" אידיאלית, ידע אמיתי, אך לא תמיד הדעת של האדם מחזיקה בידע הזה.
מכיוון שאלוהים יכול לעשות משהו עבורנו רק דרכנו, שום דבר לא יכול להיווצר ללא הקבלה החיובית שלנו. אך כאשר נבין את החוק וכיצד הוא פועל, ניצור תפיסה פנימית שלמה של אלוהים. בכך, אנו מאפשרים למיינד לפעול ולהעניק לנו.
הסיבה שאנו מבקשים ומיד מודים היא כי אנו יודעים מלכתחילה שנקבל את מה שאנו מבקשים, ולכן איננו יכולים שלא להיות אסירי תודה. מצב זה של הכרת תודה לרוח מביא אותנו למגע קרוב עם כוחה וממלא את כל מה שאנו עוסקים בו עם המציאות האמיתית. בלי אמונה אסירת תודה כזו, אין מעט שאנחנו יכולים לעשות. בואו ננסה להיות אסירי תודה ככל שנוכל. אנו שולחים בהכרת תודה את מחשבותינו לעולם, והן חוזרות אלינו מלאות בפירות הרוח האלוהית.
לאחר שתלמיד מדע הנפש הבין שהכל הוא רוח ושהכל נשלט על ידי החוק האלוהי, עולה בו המחשבה שהוא עצמו יכול ליצור דרך החשיבה שלו. הוא יכול ליצור אווירה רוחנית כל כך חזקה של הצלחה שאי אפשר לעמוד בפני השפעתה. הוא יכול לשלוח כל מחשבה לכל העולם, והיא תחזור אליו, מביאה את מבוקשו. הוא יכול למלא את העסק שלו באנרגיה כזו של הצלחה שההצלחה תימשך מכל מקום. המחשבה תמיד תביא לנו את מה ששלחנו איתה. אבל קודם כל, עלינו לנקות לחלוטין את החשיבה שלנו מחוסר אמונה. הספר הזה נכתב עבור אלה שמאמינים. ולמי שמאמין באמת, מה שכתוב יהפוך לאמת חייו.
לא ניתן לעשות עבודה יצירתית אמיתית ללא בהירות מחשבתית מלאה. כמו שהמים עולים רק לרמה מסוימת, כך התבונה תחזיר לנו רק את מה שאנחנו מאמינים בו קודם כל. אנחנו תמיד מקבלים את מה שאנחנו מאמינים בו, אבל לא תמיד את מה שאנחנו רוצים. למחשבה שלנו יש יכולת להשיג, המגולמת בצורה של נסיבות חיצוניות, את התאמתן המדויקת לאמונות הפנימיות שלנו.
כשאתה חושב, אתה מניע את הכוח היצירתי, והוא פועל בדיוק לפי המחשבות שלך. אתה שולח רעיון כלשהו למיינד העולמי, והוא יוצר ממנו מציאות שאתה פוגש בנתיב חייך. אז תחשוב על World Mind כחבר הכי טוב שלך. הוא תמיד איתך. הוא אף פעם לא עוזב אותך, היכן שאתה נמצא. איתו אתה אף פעם לא לבד. אין יותר ספק, אין יותר פחד, אין יותר פלא - ידעת את האמת. ואתה תשתמש בכוח היחיד שקיים ביקום. אתה תשתמש בו למטרה שבה כבר התמקדת נפשית וכעת אתה מוכן לבטא אותה. אתה אומר את זה לטובתך. אתה רוצה רק טוב ואתה יודע שרק טוב יכול לבוא אליך. השגתם את האחדות שלכם עם היקום כולו, ועכשיו הכוח הטמון בו יעזור לכם בענייניכם.
אתה תיצור סביבך אווירה רוחנית כל כך של הצלחה שהיא תהפוך לכוח שאי אפשר לעמוד בפניו שסוחף את כל המכשולים, שכן אומניפוטו של האחד בא לידי ביטוי בו. אתה כל כך בטוח בהצלחה שאתה אפילו לא תסתובב לראות איך הכל הלך, אתה כבר יודע הכל. ועכשיו יש לומר את המילה שלך, אחת עם חיים אינסופיים, ברוגע, בביטחון מלא. ואז תיתפס דברך, ומיד, בהתאם לה, תתחיל הבריאה. ככל שהרעיון שלך מושלם יותר, כך התוצאה מושלמת יותר. אתה תראה את עצמך מוקף במה שאתה רוצה. יתר על כן, אתה עצמך תהפוך למי שרצית להיות. וזה תמיד יהיה כמו שאתה אומר: לראות את זה, להרגיש את זה, להבין את זה. כעת אתה מוקף בחיים מושלמים, פעילות אינסופית, כוח כל יכול, הדרכה מושלמת. כוחה של הרוח מושך את הסובבים אותך, הוא מקור כל הברכות עבורך, נותן לך את מלאות החיים, האמת והאהבה.
המתן בשקט מרוכז עד שהכוח הרוחני הפנימי הזה יקבל את דברך, ואז תדע שהוא התגשם. המילה שלך מפעילה את כוחו של האינסוף. "המילים שאני מדבר אליך הן המהות והרוח והחיים."
כדי לשלוט בכוח הנפש, אתה צריך ללמוד לנהל מחשבות. אל תתנו לאמונות שליליות להשתלט על דעתכם. כי מה שאנחנו חושבים עליו מתממש. ולכן עליך להראות את הרצון ולהשיג את השינויים הרצויים.
אל תתעצבן מכך שאתה לא מצליח לשמור על מחשבות טהורות במשך זמן רב. זה עניין של תרגול. עם הזמן, עם אימון קבוע, תלמד לשלוט בתוכניות המחשבה שלך. העיקר לא לוותר. אמור לעצמך שתלך עד הסוף. ותעשה את זה.
המשימה שלכם היא לשמור בראשכם תנודות קלות המכוונות להגשמת רצונות בחייכם.
הנה כמה דרכים לשלוט בכוח המחשבה:
1. התרכזות בהיפך.
לשליטה בנפש, נסו את השיטה הנפלאה הזו, שמהותה היא להעביר את דעתכם מתוכנית שלילית לחיובית.
היתרון בשיטה זו הוא שאינך צריך לאמץ את רצונך ולהילחם בזרימה השלילית של צורות מחשבה. אתה פשוט עובר למחשבות אחרות.
למשל, תפסת את עצמך חושב על מחלה. זה כבר טוב.
עכשיו אתה יודע שאתה צריך לשנות את הגל. התחל מיד להתכוונן לרעידות חיוביות - מחשבות על בריאות.
חשבו על נושא זה מבלי ללכת הצידה. שאלו את עצמכם: מהי בריאות? איך מרגיש אדם בריא? איך הוא מתנהג? בשביל מה יש בריאות? איך להיות בריא? מהו אורח חיים בריא וכו'.
ואז הכנס לתמונה של אדם בריא. תרגיש בריא עכשיו.
כשאתה עושה טכניקה זו, אתה עלול להרגיש קצת לא בנוח בהתחלה. אתה רגיל לחשוב על הרע. וכאן, להיפך, חושבים על הטוב. עשה מדיטציה והיכנס לתמונה הנגדית. אבל תמשיך להשתמש בטכניקה הזו, עם הזמן זה יהפוך להרגל. בנוסף למה שתלמד לנהל מחשבות,אתה גם תתחיל למשוך לתוך חייך את מה שאתה ממקד בו את תשומת הלב שלך.
2. התמקד באובייקט
על מנת לשלוט בקסם של האלמנטים, תחילה עליך להיות מסוגל להקשיב לעצמך ולרגשות שלך. אחרי הכל, הרגשות הם שעוזרים להתמזג עם הטבע ולהיות אחד איתו, וכתוצאה מכך לשלוט בו. עם זאת, רוב האנשים חיים מבלי לשים לב לקסם סביבם מתוך הרגל. אז כולנו מתחממים מאש, כי היא חיונית, והמים הם בכלל המרכיב שלנו. עם זאת, כדי להבין כיצד לשלוט בקסם של כל אחד מהאלמנטים, יש ללמוד להרגיש אותם.
כדי להבין איך לשלוט בקסם של תופעות טבע, צריך להיות בעל כוונות טובות במיוחד. אדם הנושא מטען שלילי של אנרגיה ורוצה לאלף את היסודות מסתכן בהפנייתה לא רק נגד עצמו, אלא גם נגד אחרים, והרבה פעמים. סביר יותר שאדם כזה ידוע כקוסם שחור מאשר לבן, וזה לא ייגמר בשום דבר טוב. וזה יהיה הרבה יותר מהיר לאלף את האלמנטים אם אתה יכול להירגע לחלוטין ולהיכנע להשפעתו, ולא להזמין אותו.
איך לשלוט בקסם האש בעצמך?
כדי להתחיל, אתה בהחלט צריך אש פתוחה. והכי חשוב, אם מדובר בשריפה, מכיוון שקשה יותר לשלוט בלהבה של נר. עם זאת, בהיעדר הזדמנות כזו, נר יתאים. אז, אתה צריך לשבת מול האש, להירגע ולהציץ עמוק לתוך מעמקי הלהבה שלה. כדאי להסתכל על כל גחל לוהט, לנסות לתפוס כל ניצוץ בעיניים ובמקביל להרגיש איך חום האש חודר לכל הגוף. הפוך לאחד עם הלהבה, התמוסס בתוכה. כאשר זה מושג, אתה יכול להמשיך לשלב הבא.
נסו לחזות היכן בשריפה הלהבה תגדל או היכן יעוף הניצוץ. בהתחלה זה יהיה קשה, אבל בדרך זו האינטואיציה שלך תתפתח, האש תהיה צפויה. לאחר מכן, בכוח המחשבה, עליך להכריח את הלהבה להשתנות במקום שאתה צריך - להתחזק או להחליש, או לכבות לגמרי. אל תתייאש אם זה לא עובד בהתחלה. לכל דבר יש את הזמן שלו. אתה צריך כל הזמן להתאמן, התוצאה תהיה ברורה. עם הניסיון, ניתן יהיה לא רק לכבות את הלהבה, אלא גם להדליק אותה במידת הצורך.
עבור השיעור הראשון, תצטרך גישה למים. זה צריך להיות גוף מים פתוח (אידיאלי). במקרים קיצוניים, אתה יכול לעשות אמבטיה בבית ולצלול למים עד הצוואר. אז, בהיותך במצב זה, עצמו את העיניים והירגע. דמיינו שמים חודרים לכל תא שלכם, שאתם מתמוססים בו. להרגיש אחד עם כל האוקיינוסים והימים של העולם. כאשר מטרה זו מושגת, אפשרו למים "לשטוף" מכם את כל האנרגיה השלילית. כך, הגוף והנשמה יתנקו ממצוקות, מחלות וחרדות, ויבואו במקום קלות ושלווה. אבל בשום מקרה אסור לצלול למים עם מצב רוח רע. היא, כמו ספוג, תספוג את כל האנרגיה השלילית, התוצאה ההפוכה תתברר.
איך לשלוט בקסם של אלמנט המים, תסביר לך דרך אחרת, מורכבת יותר ודורשת ניסיון רב. אלו קונספירציות. בעזרתם, אתה יכול לעשות מים "חיים" ו"מתים". "חי" מסוגל לרפא חולים, להצעיר את הקשישים, לנטרל את הרעל שבמזון, ואף להחיות. מים "מתים", למרות שמם, מסוגלים לרפא פצעים על אנשים ובעלי חיים מתים, על מנת להחיות אותם מאוחר יותר בעזרת "חיים". עם זאת, כדי להיות מסוגל לעשות קונספירציות כאלה, אתה צריך לקרוא הרבה ספרות מיוחדת, וכמובן, יש מתנה לכך.
אבל אל תתייאשו אם לא הצלחתם לשלוט באלמנטים. כדי להבין איך לשלוט בקסם של כל אחד מהם, אדם צריך להיות מסוגל לא לפקד על מים או אש, אלא "להתיידד" איתם, לאלף אותם. תן לשיעורים לעיל להיות ההתחלה של הישגים אלה עבורך!
שליטה במחשבותמאפשר לפרט לקבל ולעשות מה שהוא רוצה, ועבודה על החשיבה שלו יכולה להפוך אותו לאדם המאושר ביותר. שליטה במחשבה היא תהליך מורכב הכולל תרגול יומיומי כדי לשלוט במיומנות של שינוי התודעה והנפש שלך. איך לנהל את המחשבות וליצור את המציאות הרצויה מעניין אנשים רבים. כל מחשבה היא חוליה בשרשרת של סיבה ותוצאה, וכל אחת מהחוליות מורכבת משלושה מרכיבים – רצון, מחשבה ומעשה. הרצון מעורר מחשבה, ואז המחשבה מתממשת לפעולה. פעולה יוצרת גורל. יוצר את גורלו בכוח המחשבה בלבד. יש חוק גדול בעולם המחשבה: כמו מושך כמו. אנשים עם חשיבה דומה נמשכים זה לזה. פילוסוף עשוי להתעניין באישיותו של פילוסוף אחר, רופא יימשך לרופא אחר, בטלן ימצא הרבה מן המשותף עם בטלן אחר, ומפסיד ימשוך איש חסר מזל באותה מידה.
למחשבות דומות יש "כוח משיכה". כל פרט מושך אליו את המחשבות, הכוחות החיוניים, ההשפעות והתנאים הקרובים אליו ביותר וקשורים לתחום תחומי העניין והתחביבים שלו. חוק זה מבוצע תמיד, ללא קשר אם אדם מודע לכך או לא.
איך למשוך את מה שאתה רוצה לחיים שלך? על ידי החזקת כל רעיון בראש שהוא נעים, אדם יכול למשוך לעצמו את מה שמתאים לאיכות הבסיסית של המחשבה. כך, אדם מנהל את חייו בעצמו וזה תלוי בסדר חלוקת מחשבותיו, הנעימות לו. לכן, הוא כלל אינו קורבן של נסיבות, אלא אם כן, כמובן, הוא מעוניין להפוך לכזה מרצונו.
אתה יכול להתאים את הרגשות והמטרות שלך עם האנרגיה שלך בצורה הנכונה. הצלחת כל פעולה תלויה בכוחו של המבצע, כמו גם ביכולתו להתרכז בתוצאה הרצויה.
מחשבות מאוד מדבקות. מחשבה אוהדת בנבכי נפשו של הפרט מעוררת את אותה הזדהות בנפשם של פרטים אחרים. מחשבה זועמת מולידה רטט דומה אצל אנשים שיכולים להישאר במרחק ניכר. נשמה שצוהלת מעוררת תגובה משמחת בנפשם של אנשים אחרים. לכן, יש לטפח רעיונות המאצילים ומרוממים את הנשמה, המכוונים לכוונות והישגים טובים. ציות לאמונה בבלתי נמנע של אירועים עלול ליצור עצלות ואינרציה. מתוך הבנה של גודל כוחה של החשיבה, יש צורך לעשות כל מאמץ כדי ליצור את הגורל המיוחל בחשיבה חיובית.
בכל יום נולדות בראשו של אדם יותר מ-40 אלף מחשבות: חיוביות ושליליות. כל מחשבה שהושקה במודע, שחוזרת על עצמה מספר מספיק של פעמים תוך זמן מסוים, יכולה להפוך לתוכנית.
למשל, אדם במשך שנים רבות מגולל במוחו את הרעיון שהוא יחיה בעוני.
כך, הוא מפתח תוכנית בתת המודע שלו, שלמימושה הוא אפילו לא צריך לחשוב. כל אדם יכול לבנות את עתידו באופן מודע על ידי החשיבה שלו. על ידי עבודה על המחשבות שלו ויצירת דפוסים חדשים, אדם מסוגל לפתח תוכנית תת מודע של הצלחה. כמובן, זה דורש משמעת של המוח וזמן מסוים.
על ידי עבודה על החשיבה שלך, אתה יכול להשיג שינויים בחייך.
ניהול מחשבות כולל אמת פשוטה, אם משהו בחייו של אדם לא מתאים לך, אז אתה רק צריך להפסיק לדבר ולחשוב על זה. כל מה שמעורר התנגדות לאדם חי רק בגלל שהוא ניזון מאנרגיה של תשומת לב, ונעלם אם הערוץ הזה נחסם. דוגמה במקרה זה תהיה צרות ביתיות. כך למשל, בעל שהואשם בשערורייה, אך לא זכה לתמיכה בהתפתחות ריב מקרוביו, לא ישלל את עצמו.
על ידי שחרור מבעיה ברמה הרגשית, אתה באמת יכול להיפטר ממנה. לעתים קרובות אדם אינו מסוגל לשלוט במחשבות וברגשות, כתוצאה מכך, לא הוא, אלא הרגשות שולטים בתודעתו, עוברים ממצב אחד למשנהו. מחשבותיו של אדם משנות זו את זו עקב תגובות לגירויים שונים. לדוגמה, אדם הולך ברחוב וחושב על סוף השבוע הרצוי או על הקידום הקרוב בעבודה. לפתע הוא מבחין בפנסיונר ההולך בקושי ברחוב, ובחנות הוא מתבונן באישה זקנה סופרת פרוטות. מה האדם יחשוב ברגע זה? אנשים מסכנים, החיים קשים להם. ברגע כזה מציפה תחושת חמלה, תחושת אי צדק, עולה רצון לעזור להם. ניתן לתת דוגמאות רבות, אך כבר מהאמור לעיל ברור שלמחשבות יש השפעה עיקרית על מצבו ומעשיו של הפרט. זה נפלא אם מחשבות בהירות וטובות שוררות בראש, ואדם מלא שמחה לכל החיים. העיקר שהוא היה מוכן לחלוק את השמחה הזו עם אהובים ואנשים סביבו. ואם המחשבות קודרות ואדם מתמלא כעס וצער, אז אנשים קרובים סובלים כתוצאה מכך. במצב זה, יש מוצא אחד - זה לשלוט במחשבות שלך עד שהן הורסות לך את החיים.
האם אפשר לשלוט במחשבות? שוב ושוב, האפשרות הזו הוטלה בספק על ידי כל אדם. רוב האנשים מאמינים שלא האדם שולט במחשבות, אלא הרגשות שלו. וכשאדם מאמין שהוא מקבל החלטות בעצמו, הוא טועה באותו רגע, כי המוח שלו מקבל החלטות מהר יותר בעשרים שניות ממה שהוא מצליח לקבל אותן.
בניגוד לכל הדעות, הפרט מסוגל לשלוט בחשיבה שלו. לעשות זאת, כפי שהתברר, הוא די קל.
איך לנהל ביעילות את המחשבות שלך ולהיות תמיד במצב רוח חיובי, כמו גם במצב רגשי מצוין. על מנת שאדם יוכל להרגיש רגעי חיים מאושרים, יש צורך להיפטר מחשיבה שלילית. לפעמים זה יכול להיות מאוד קשה, אבל המאמץ שווה את זה. שליטה במחשבות שלך כרוכה במספר שלבים.
הראשון הוא ההכרה בעובדה שהמחשבה היא אמיתית. כאשר אדם מתייחס למחשבות כאל משהו מופשט, הם מטפסים בזו אחר זו לתוך הראש. אם המחשבות לא מסוננות ולא שמים לב, אזי אדם מסוגל "לטבוע" בחשיבה שלילית, מה שיוביל להידרדרות במצב הרגשי. לכן, יש צורך להכיר בדברים הבאים: כל המחשבות המופיעות בראש הן אמיתיות. כאשר הם מתרחשים, המוח מתחיל לשחרר תרכובות כימיות. דחף חשמלי נכנס למוח. אדם מתחיל להבין מה בדיוק הוא חושב וזה מתחיל להשפיע על התחושות והחיים של הפרט.
לאחר שהבנת שמחשבות הן אמיתיות, עליך לעבור לשלב השני של השליטה בחשיבה שלך. יש צורך לשים לב למה שהאורגניזם כולו מרגיש בהשפעת חשיבה שלילית. כדי לעשות זאת, מספיק לזכור את המקרים שבהם היית צריך לכעוס. מה הרגיש האדם באותו רגע? לעתים קרובות במהלך הזיעה של כפות הידיים, פעימות הלב מואצות, כל השרירים נמתחים, הלחץ עולה, הראש מרגיש סחרחורת. יתר על כן, תגובה כזו מופיעה לכל מחשבה שלילית, ומשנה רק את צורת הביטוי. חלק מהאנשים חשים רק סחרחורת ולחץ הדם שלהם עולה, בעוד שאחרים מזיעים את כפות ידיהם. אבל אחת התגובות המפורטות תמיד נצפה.
בשלב השלישי שמים לב כיצד הגוף והגוף מגיבים למחשבות חיוביות. כאשר מתרחשת מחשבה משמחת ונעימה, המוח מייצר כימיקלים שגורמים לאדם להרגיש טוב. כדי להיות מועבר לעולם התחושות והחוויות הנעימות, יש צורך לזכור את הרגעים שבהם אדם היה מאושר. לשם כך צריך לשבת בכיסא נוח, לעצום עיניים ולהוביל לאירוע נעים: קניית רכב, יציאה לים, הולדת בן וכדומה. צלילה עמוקה לחוויות משמחות בעבר יכולה לשנות מאוד את המצב הרגשי שלך. לפני כמה דקות, אדם היה מוכן "לקרוע ולזרוק" ומצב הרוח היה נורא, אבל עכשיו הכל מתעורר לחיים בנשמה. בהחלט ישפיע על מצב האורגניזם כולו: כפות הידיים יהיו יבשות, קצב הלב תקין, הנשימה מדודה ואיטית, השרירים רפויים, חיוך יופיע על הפנים ומצב הרוח ישתפר.
השלב הרביעי כולל את ההבנה שמחשבות שליליות מזהמות את המוח, מה שמוביל לתוצאות רעות. כשהמחשבות מסודרות, הנשמה נמצאת בהרמוניה עם העולם, והגוף אינו יודע סבל ומחלות. ברגע שמחשבות שליליות מתחילות לגרש חיוביות, הגוף מיד חולה, הנשמה נהיית חולה ואינה רוצה לחיות. זה מתחיל להיראות לאדם שהנסיבות או גורמים אחרים אשמים בכל דבר, אבל החשיבה שלו היא הגורם האמיתי לסבל.
שליטה במחשבות משנה את המציאות של האדם. כל תא בגוף חש בהשפעת החשיבה. לכן, רוב ההפרעות הגופניות מופיעות במהלך תקופה של טלטלות רגשיות. כאשר אדם נמצא בלחץ, רגליו מוותרות וראשו מסתובב. כדי להיות בריא ומאושר, אתה צריך לשנות את החשיבה שלך לחיובית.
שליטה בכוח המחשבה לא רק תגרום לך להיות עליז ואנרגטי, אלא גם תפחית את הסבירות למחלות.
השלב החמישי של ניהול המחשבות של אדם אומר שמחשבות שליליות אינן תמיד נכונות ומוצדקות. אם אדם קולט את מחשבותיו הספונטניות שעולות בראש על אמונה, אז הוא מסתכן ללכת בדרך הלא נכונה, כי הם מסוגלים לשקר. אתה לא מאמין לכל מחשבה שעולה לך בראש.
ניהול כוח המחשבה כולל את היכולת לחקור את המחשבות שלך ולסנן את המחשבות השליליות. יש להכיר בכך שלא כל המחשבות הן אובייקטיביות, אז אל תדאג לגביהן.
בשלב השישי של שליטה במחשבה, נדרש להכריז מלחמה על מחשבות שליליות ספונטניות. כרגע, אתה צריך לבחור את הדרך שלך: או שאנחנו נותנים למחשבות השליליות שלנו את ההזדמנות להרגיז את עצמנו תמיד בעתיד, או שנרגיל את החשיבה שלנו לעבוד בצורה חיובית, ליצור רק חיובי ולחיות איתה. הדבר העיקרי שיש לזכור תמיד, ללא קשר להחלטה שהתקבלה, הוא שרק אדם אחראי לתוצאות.
דרך טובה לשלוט בחשיבה שלך היא לתפוס אדם חושב שהוא שוב חושב שלילי. בתחילה, זה מאוד קשה לעשות את זה, כי אדם שוכח את הצורך הזה, אבל בהדרגה זה הופך להרגל. ברגע שהפרט יתחיל להסיר מחשבות שליליות מראשו שלו, הם יאבדו את הכוח עליו.
השלב השביעי הוא תיקון כיוון המחשבות. אדם לא יכול לומר לעצמו: "תחשוב על הטוב", כי מחשבות שליליות עדיין יתחילו להתגנב. לכן יש צורך לעשות סדר בראש. הדרך הטובה ביותר היא לרשום את המחשבות השליליות שלך על הנייר, תוך מתן תשובה מנומקת. לדוגמה, כשחושבים "בעלי לא אוהב אותי", אתה יכול לכתוב תשובה: "בעלי לא יודע פסיכולוגיה נשית, אז הוא לא רוצה לתת פרחים ומתנות בלי סיבה", או "שלי הבעל לא יודע להביע את רגשותיו, אז הוא לא אומר מילים נעימות ויפות". לפיכך, יהיה צורך לנתח את כל המחשבות השליליות שעולות בראש. החלפת חשיבה שלילית בחיובית היא לא משימה קלה, אבל אם אדם מחליט בתקיפות לעשות זאת, שום דבר לא יעצור אותו.
טיפים לניהול מחשבות.
יש צורך להיפטר ממחשבות "הכל או כלום" לתמיד. אתה צריך להוציא מילים כאלה מהחשיבה שלך - לנצח, תמיד, כל פעם, אף אחד, לעולם לא.
לדוגמה, אתה לא יכול לחשוב ככה "אני תמיד קיצוני", "אף אחד לא אוהב אותי", "תמיד חסר לי מזל", "הוא אף פעם לא בסביבה בזמן הנכון, אז הוא לא צריך אותי" וכולי.
כאשר מתעוררים ניסוחים שליליים כאלה, יש לזכור את המקרים המפריכים את ההצהרות השליליות הללו.
לדוגמה, "הוא אף פעם לא שם בזמן הנכון" - "כמה נחמד היה כשהייתי חולה והוא" מיהר "איתי כמו עם ילד קטן".
"אף אחד לא אוהב אותי!" - "כמה הפתעות נעימות ומתנות קיבלתי מחבריי ליום ההולדת שלי!"
יש צורך להפסיק לבחור באפשרות השלילית מכל האפשריות. אדם מסודר עד כדי כך שהוא רגיל לחשב את האפשרויות הגרועות ביותר בהתפתחות האירועים. אפשר לחשב אותם, אבל לא מומלץ לקחת אותם כמובן מאליו. חשוב לנסות בכל הכוח בכל מצב לחפש משהו טוב. אז בהדרגה חשיבה חיובית תהפוך להרגל, והחיים ישתנו לטובה.
אתה צריך להפריד את התחושות שלך מהמציאות ולהפסיק להרגיש. לעתים קרובות אדם אומר לעצמו: "אני מרגיש שהם לא יאמינו לי", "אני מרגיש שהם לא אוהבים אותי". כל אלו ספקולציות.
אתה צריך להפסיק לחפש מישהו להאשים את הכישלונות שלך. כל אדם מפחד לקחת אחריות על מה שקרה בחייו. עם זאת, מישהו חייב להיות אשם, ולכן אדם מחפש אדם אשם בקרב הסביבה, למרות שלמעשה האדם האשם היחיד הוא הוא עצמו. אתה צריך לקחת אחריות על עצמך, אבל באותו הזמן לא להטיל דופי בעצמך על כל הצרות. כן, היה מצב לא נעים, אבל אפשר לתקן את זה.
לכן, אם אתה רוצה לחיות חיים שמחים ומאושרים, אז אתה צריך להתחיל לנהל את החשיבה שלך היום.
שליטה במחשבות של אדם אחר
אפשרות מפתה היא להיות מסוגל להשפיע על מעשיהם של אנשים אחרים בכוח המחשבה. לא כך? להרבה נשים לא היה אכפת - להחזיר אדם אהוב בכוח המחשבה, אם מרצונו החופשי הוא לא ממהר לחזור.
פיתוי בכוח המחשבה או איך למשוך אדם דרך מחשבה יכול להיעשות על ידי יצירת תרחיש הדמיה של מערכות יחסים אינטימיות עם מושא עניין.
זה מצריך בדמיונכם לצייר בפירוט ובשלבים תמונה של משחק מקדים של אהבה עם האדם שאת מיקומו צריך להשיג. ראשית עליך לבצע סדרה של תרגול מדיטטיבי שיפתח את ערוץ האנרגיה להעברת סוגסטיה. לאחר מכן, יש צורך להיפגש מעת לעת עם האובייקט הרצוי במציאות על מנת לצפות בשינויים בהתנהגותו. בהשפעת כוח המחשבה, האובייקט הרצוי יחווה עוררות מינית ורגשית, שבסופו של דבר תלך למקורו.
מפתיעים יותר הם מקרים של היפנוזה עצמית, כאשר הריפוי מתרחש בכוח המחשבה. אימון כוח המחשבה מורכב מפיתוח יכולות היפנוטיות. אם הכוונה להשפעה חיצונית על התודעה של אדם, אז אנחנו מדברים על היפנוזה. מצב תודעה שונה, שבו לאדם יש סוגסטיות מוגברת, כמו גם חשיבה ביקורתית מופחתת, היא התופעה היחידה הקשורה לכוח החשיבה שיש לה ראיות אמיתיות מדעיות. אי אפשר להכחיש את המציאות והיעילות של היפנוזה, במיוחד מכיוון שמדובר בשיטה יעילה לפסיכותרפיה.
"הכרת תודה היא שיקוי הקסם לכל המחלות. זוהי הדרך המהירה ביותר להפיג חרדה, להיפטר מאכזבה ולשנות גישה שלילית לגישה חיובית. כאשר הכרת תודה תופסת את מקומם של שיפוטים ערכיים, השלום חובק את גופך, החסד חובק את נשמתך, וחוכמה ממלאת את דעתך.
ניל דונלד וולש
הכרת תודה היא דרך קלה לעבור מתודעת הקורבן, לצאת מהכישלון, להרחיב את התודעה ולהעלות את הרטט. זוהי עזרה בסליחה, קבלה של עצמך והמצב.
באיזו תדירות אתה חווה את התחושה הזו, מיישם במודע את התרגול של הכרת תודה?
עם מאמר זה, אני רוצה להזכיר לך שתמיד יש לך את הכלי הרב-תכליתי והזול הזה בהישג יד.למרות שהם מוזנחים על ידי רבים.אל תחפש פתרונות קשים, זכור הכרת תודה בזמן הנכון. המשך לקרוא על היתרונות שלו.
1. הכרת תודה מלמדת אותך להעריך את מה שיש לך.
אם לאדם חסר משהו, הוא מבקש פעמים רבות מהכוחות העליונים לעזור לו להשיג אותו. ובכך להגדיל את המחסור בחייך.נסו לפעול אחרת. כשאתה תופס את עצמך חושב שאתה מתלונן שאין לך משהו, לא נתנו לך מספיק, עצור ותחשוב באיזו תדירות אתה מודה על מה שאתה מקבל.
האם אתה מוזל במתנות שהיקום נותן לך?
נסו למצוא משהו שעליו תוכלו להודות לחיים. התמקד לא במה שאין לך, אלא במה שכבר יש לך.
יש לך עיניים ואתה יכול לראות - תודה על זה. הרי יש אנשים שלא נותנים להם את זה מלידה.
יש לך דיור, אוכל. ולאלפי אנשים על הפלנטה אין קורת גג מעל הראש, הם גוועים ברעב.
יש לך חיים - אתה חי. האם זו לא סיבה להיות אסיר תודה?
ארנק נגנב? במקום להתחרט על הכסף האחרון, היה אסיר תודה שיצאת ללא פגע. אפשר להרוויח כסף, אבל הרבה יותר קשה לשחזר את הבריאות.
המוח האנושי מתוכנן בצורה כזו שאנשים מקבלים את היתרונות כברירת מחדל – כפי שהם צריכים להיות, ומתמקדים במה שלא. הרגישו לא מסופקים אם משהו נלקח. כמו בפתגם: "לאחר - אנחנו לא מחסנים, אחרי שהפסדנו - אנחנו בוכים".
תאמן את עצמך להעריך את מה שיש לך. השתמש בתרגול של הכרת תודה על כך. שחקו את המשחק ששיחקה גיבורת הסרט "פוליאנה". המשמעות של המשחק הייתה למצוא משהו טוב ושימושי עבור עצמך בצרות.
2. הכרת תודה עוזרת לך לצאת מכישלון.
אם אתה מרגיש שנכשלת, דרך מהירה ובמחיר סביר לחזור למצב בעל תושייה היא להעביר את המיקוד שלך להכרת תודה. כשאתה בוחר בהכרת תודה ברגע הכישלון, זה כמו מתג שנכבה בתוכך. זה כאילו אתה מועבר למציאות אחרת.
רק לפני דקה ראיתם רק שחור, לבן ואפור, ועם הכרת תודה, ספקטרום הרבה יותר גדול של צבעים הופך זמין לעיניכם. קשה יותר ברגע זה למצוא משהו שאתה יכול להודות עליו.
3. הכרת תודה מקדמת ריפוי
על ידי מעבר לרטט של הכרת תודה, אתה מרפא את הגוף והנשמה. רגש זה רוטט בתדר גבוה, שני רק לאהבה ולשלום.
על ידי הקרנתו, אתם משכתבים בהדרגה את הרטט האישי שלכם ומרפאים את גופכם הפיזי. כל מחלה היא אות לכך שאדם עושה משהו לא בסדר בחיים. תודה לגוף שלך על הכאב, גם אם אינך מצליח להבין מדוע. התשובה בוודאי תגיע.
הכרת תודה מרפאה את צ'אקרת הלב. זה שימושי למי שחסם אותו. כאשר אתה מקרין הכרת תודה, אתה ממיס בהדרגה את הקרח בלב שלך ומאפשר לעצמך לחוות רגשות.
4. הכרת תודה עוזרת לך לסלוח ולקבל
אם תרשה לעצמך להודות לעבריינים, אתה משוחרר מהכעס והטינה שכבלו אותך במשך זמן רב. הכרת תודה עוזרת להרגיש סליחה אמיתית, קבלה של המצב ושחרור מרגשות הרסניים. על זה צריך להחליט. כי אתה הופך פגיע. אבל מי שבוחר בהכרת תודה לעולם לא מפסיד.
כאשר אתה בוחר לראות את המשמעות האמיתית של מצב לא חיובי, אתה עובר מלהיות קורבן להיות יוצר. במילים אחרות, אתם מרחיבים את התודעה שלכם, ומה שלא ראיתם קודם לכן הופך לזמין עבורכם.
אתה זוכה להבנה שאין לך על מה לסלוח, כי כבר מצאת את התשובה. ניתן רק להודות ולהתייחס למצב ולאנשים שהשתתפו בו בהבנה ובקבלה.
5. הכרת תודה מאפשרת לראות את נשמתו של אדם, ממיסה שנאה
כאשר אתה בוחר לא לשפוט אדם ולהיפתח למשמעות האמיתית ולשיעור שהם לימדו אותך, אתה הופך חזק ומסוגל להקרין הכרת תודה על החוויה שעברת.
הכרת תודה היא המפתח לראות את הנשמה באדם אחר, להסתכל על מה שקרה מזווית אחרת. אתם כבר רואים לא את האשם והנעלב, אלא את תהליך הלמידה בו כל אחד מכם צובר ניסיון רב ערך.
כאשר אתה מסוגל להודות לאדם על שיעור, אתה נכנס לדרך חדשה לגמרי, וניתן לראות אופקים חדשים שלא היו זמינים לך בלעדיו.
הכרת תודה מפרקת את היריב מנשקו. המניפולציות שלו נגדך מפסיקות לעבוד. אתה רואה את המהות האמיתית שלו, אבל מסתכל עליו כבר בלי שנאה, אבל עם תחושת חמלה.
6. הכרת תודה עוזרת לך לאהוב את עצמך.
תודה לא רק לחיים, לקרובים ולמורים, אלא גם לעצמך. לטעויות - בלעדיהם לא היית צובר ניסיון מסוים, לא היית לומד משהו חדש. להישגים – כך לומדים להעריך ולכבד את עצמך. הכרת תודה עוזרת לך לקבל את עצמך. אתה לומד לסלוח לעצמך ולטפל בעצמך היטב.
7. הכרת תודה פותחת את הדרך לאהבה ללא תנאי.
לא כל אחד מסוגל לאהוב ללא תנאי, אבל לחוות הכרת תודה זמין לכולם. אם אתה באמת רוצה לחוות אהבה ללא תנאי מכל הלב, אבל עד כה זה לא הסתדר, תרגלו את הודיה לעתים קרובות ככל האפשר. אתה תכתוב מחדש בהדרגה את הרטטים שלך לאלה גבוהים יותר ותפתח את הלב שלך לאהבה.
לא ניתן לפרט את כל היתרונות של הכרת תודה. הבאתי רק כמה טיעונים שמראים את כוחו ותכונותיו המשנות.
באיזו תדירות הכרת תודה עוזרת לך? באילו מצבים אתה משתמש בו?
נושא הצמיחה האישית לא איבד פופולריות במשך תריסר שנים, לפני כן, פסיכולוגים דיברו על התפתחותם של ילדים. מבוגר חייב להשתפר ללא הרף כדי לשמור על מיקומו ולא ליפול מזרם החיים הסוער. מה מעכב את ההתפתחות האישית.
יותר ויותר אפשר לשמוע בתקשורת ובטלוויזיה שיש צורך ביצירת תנאים להתפתחות אישית.ואם קודם לכן זה היה על התפתחות האישיות של ילד, תלמיד בית ספר, אז השאלה מה מעכב את ההתפתחות האישית של מבוגר במהלך חייו עשויה להישמע הרבה יותר רלוונטית כעת.
אפילו המאורות של הפסיכולוגיה הרוסית, כמו L. S. Vygotsky, D. B. Elkonin, A. N. Leontiev, הקדישו תשומת לב רבה להתפתחות האישיות של הילד. תינוק שזה עתה נולד וילד בשנה הראשונה לחייו הם אגוצנטריים לחלוטין בגילויי אופיו: הוא תופס את העולם אך ורק באמצעות רצונותיו שלו, לשביעות רצונם כל המבוגרים.
עם זאת, עם הגיל, כבר ילד בגיל הגן וילד בבית ספר מתחיל לממש את עצמו כחלק מסוים של העולם, מה שאומר שהוא תופס לעצמו מקום תחת השמש.
ואם הורים ומורים משקיעים מאמץ רב בגיבוש אישיותו של הילד, אז הוא הופך לאחר מכן לאישיות מאורגנת ומפותחת יותר. ויותר ויותר הורים שמים לב במיוחד לבעיה זו.
אבל כשאדם מתבגר, מחליט על בחירת מקצוע, מתחיל לבנות את מודל חייו, מקים משפחה - במילה אחת, מתחיל לנוע באופן עצמאי במסלול חייו, ההתפתחות האישית נבלמת ואף אובדן שלו. "אני".
באיזו תדירות, כבר מבוגרים עם ביוגרפיה מוצלחת לחלוטין, שהשיגו הצלחה ניכרת בחיים, פתאום בשלב מסוים מבינים את חוסר התועלת שלהם, חוסר הדרישה של החברה.
פסיכולוגים נוטים להסביר את הדפוס הזה בכך שלאנשים כאלה יש סוג של התפתחות אישית "בלימה", מה שמוביל בסופו של דבר לתחושת אובדן האישיות שלהם.
1. שעמום
השעמום הוא שהופך לבלם התפתחות בכל גיל. לא משנה איך זוכרים ילדים שלא רוצים ללמוד כלום, כי הם משועממים. עיני ילדים כבויות - זה עצוב.
אבל עבור מבוגר זה אסון. השעמום הורג את הסקרנות. אבל הסקרנות היא סוג של טריגר לכל פעולה. רק סקרנות יכולה לגרום לאדם להחליט על ניסוי נועז, לבדוק משהו על ניסיון אישי או לחפש דרכים חדשות לפתור בעיה ידועה כבר.
לכן, אין לאבד עניין גם בדברים מוכרים ומוכרים. אתה צריך לנסות למצוא משהו חדש, ואז העניין לא יתפוגג והשעמום לא יגבר עליך.
2. מונוטוניות
אלכסנדר פושקין, המתאר ברומן המפורסם שלו "יוג'ין אונייגין" יום אחד בחייו של הגיבור, השתמש בביטוי מאוד אומר:
ומחר זה כמו אתמול...
כן, האחידות בכל מה שמקיף אדם היא שעוצרת כל סוג של התפתחות. המונוטוניות בעבודה מערערת את העניין בה. מונוטוניות במין הורגת תשוקה. מונוטוניות ביחסים עם חברים מובילה לבדידות.
אפשר להשוות חיים כאלה לחיים של פר ברצועה: כל יום הוא מסתובב סביב אותה יתד, אוכל עשב ורואה נוף מונוטוני. השור קל יותר - הוא עדיין לא מכיר אחר, חוץ מזה, הוא נטול דמיון והיגיון.
אבל אדם, יצור רציונלי, לא יכול להסתפק במונוטוניות, אז אתה צריך לחפש דרכים חדשות להירגע, ליהנות, לתכנן מסלולים חדשים, לנסוע למדינות שונות, לנסות מנות אקזוטיות, לקרוא ספרים חדשים, לצפות בבכורה של הצגות סרטים. באופן כללי, חפשו כל הזמן אוכל חדש ללב, לנפש ולנשמה. אז החיים יהיו דומים לסרט בהיר, שבו אתה משחק את התפקיד הראשי.
3. מציאת הדרך הקלה
יש הרבה שירים, שירים, אגדות המפארות את השביל הקשה, המפותל, הסלעי לגבהים. מי שמחפש דרכים קלות מתרגל לעקוף את כל הקשיים.
במילים אחרות, אצל אדם כזה הרצון לנצח נחלש, והוא לא רוצה לכבוש פסגות חדשות. וזה כמובן לא קשור למטפסים - לכל אחד יש את הגבהים שלו בחיים שצריך לכבוש כדי להפוך לאדם. רק בהתגברות על מכשולי החיים נמצאת הדרך להתפתחות. ומלמעלה יש רק דרך אחת - אל התהום.
אם נתעלם מתמונות אלגוריות, אז זה הרבה יותר חשוב לתקשר עם אותם אנשים שמתווכחים איתך, לא מסכימים, שאומרים לך את האמת, גם אם היא חסרת פניות. אחרי הכל, אדם מתון גם בהגנה על האינטרסים שלו - זה עוזר "להסיר את הסנוורים" מעיניו ולדחוף את הגבולות הצרים של החשיבה שלו. זה עדיין דורש נקודת מבט מבחוץ.
4. דחיינות
חיים משלו הם הערך החשוב ביותר עבור כולם. לכן, אין כל כך הרבה אנשים שמסתכנים בזה לשווא. נכון, זה בכלל לא אומר שאתה צריך להיות לא החלטי בחיים. עם זאת, רבים עדיין מעדיפים לעצור, לחכות לרגע נוח יותר כדי לקבל החלטה חשובה.
עיכוב כזה הוא באמת כמו מוות. אחרי הכל, אפילו הפסקה קצרה יכולה להיות ארוכה מדי, ההזדמנות תפספס - ואז להתראות, לחלום. לא במקרה אומרים: "עדיף לעשות ולהתחרט מאשר להצטער אחר כך שלא עשית את זה".
המשמעות היא שעדיף לא להסס בהתלבטות, לא לדחות קבלת החלטה חשובה למועד מאוחר יותר. יחד עם זאת, זה יצטרך להיעשות, את הצעד הקשה הזה. העיקר הוא לדמיין בצורה מציאותית את המטרה שאליה אתה הולך. וגם אם תפגעו במהמורות בדרך אליו, תצברו ניסיון חיים יקר שאף אחד אחר לא יוכל להעביר לכם. רבים משווים את החיים למורה קשוח שמלמד היטב אך גובה ביוקר על שיעוריו. עד שהמחיר באמת יהיה גבוה מדי עבורכם, הגיע הזמן לעשות משהו.
5. "אני מבין הכל"
כמה פעמים כולם שמעו את הביטוי הזה מסטודנטים, מתמחים, מומחים מתחילים. נראה שאם הכל כל כך מובן, למה שום דבר לא עובד? סביר להניח, הקול הפנימי במקרה זה חוזר: "למה להקשיב שוב למה שכבר ברור?" רק שבפועל מתברר שזה ברור, אבל לא לגמרי.
הרבה יותר קשה עם מי שיש מאחוריהם ניסיון רב. מטבע הדברים, הם כבר יודעים הכל לעומק: כל דבר קטן, כל ה"מלכודות", כל התשובות האפשריות. אבל הזמן לא עומד מלכת, טכנולוגיות חדשות מופיעות, מוצאים פתרונות אחרים. ואנשים מנוסים לא רוצים לקבל חידושים, בטוחים רק בנכונות השיטות שלהם. לפעמים זה כמו עקשנות של חמור שרגיל ללכת בדרך אחת ואינו רוצה ללכת בדרך אחרת.
וזה קורה כך: המטרה מושגת, הדרך לפתרון פתוחה וברורה, אבל תחושת הניצחון לא מגיעה. להיפך, יש תחושה של איזושהי כישלון. נראה שהאדם נמצא במבוי סתום, ובמשך זמן רב הוא לא רוצה לעשות כלום - ידיו נשמטות. במידה מסוימת, הביטחון העצמי בו הלך אדם מאה פעמים הוא האשם. הם פשוט בנו כביש חדש יותר - ישר, קצר, ללא הגבלת מהירות. אולי כדאי ללמוד "כללי דרך" חדשים?
6. האשמה
אשמה היא תחושה מאוד חשובה לאדם. אדם חווה מצב כזה יותר מפעם אחת בחייו אם יש לו סולם ערכי מוסר, יש לו טאבו משלו, יש לו רעיון משלו של כבוד וכבוד. יש אנשים שמסוגלים להרגיש אשמה כלפי אחרים. לא במקרה כינה המחזאי הרוסי אלכסנדר אוסטרובסקי את מחזהו "אשם ללא אשמה", והמשורר הסובייטי אלכסנדר טווארדובסקי כתב את שירו המפורסם "אני יודע, לא אשמתי...".
עם זאת, אנשים רפלקטיביים מדי תמיד מאשימים רק את עצמם בכל דבר. לאנשים כאלה קשה לחיות בעולם. הם מפחדים לעשות צעד נוסף ימינה או שמאלה, הם מפחדים לקחת יוזמה או לקחת אחריות. על איזה סוג של פיתוח אישיות מדובר במקרה זה?
אבל המצב הנורא ביותר יכול להיחשב למצב בו נקלעים כפיפים כאלה, שהבוס שלו הוא עריץ. הוא תמיד יחפש את האשמים בכל מיני טעויות וכישלונות. וההחלקות והכישלונות יהיו קבועים, כי אנשים לא יכולים להתקדם אם רק יאשימו אותם ולעולם לא ימצאו מילות עידוד. אדם מסודר עד כדי כך שללא קשר לגיל ולניסיון הוא עדיין זקוק להערכה חיצונית. לא משנה כמה ההערכה העצמית שלו גבוהה, חשוב לו לבדוק עם מישהו או משהו. אחרת, אתה יכול לאבד את המסלול שלך וללכת לאיבוד באוקיינוס הגועש של החיים.
המדריך הנכון ביותר, אולי, יכול להיחשב כתחושת אחריות. כשאדם אחראי על קבלת החלטה, על חייו של מישהו, על בחירת הדרך הנכונה, אין יותר ספק. אתה צריך לעשות צעד אל הלא נודע, לעשות קפיצה אל האין. אם הם מחויבים בכל מידה של אחריות, אז פשוט לא יהיה זמן לחפש את האשמים.
7. הצדקה לכל דבר ועניין
הצד ההפוך של תחושת האשמה יכול להיחשב כרצון למצוא תמיד ובכל דבר תירוץ. מוזר שהמילה הזו באה פעם מהמילה "אמת". לפחות, עכשיו אלה האנשים חסרי האחריות שחוששים לקחת על עצמם את עצם האחריות הזו שמחפשים לעצמם תירוץ.
מי שלא מפחד עושה כמיטב יכולתו, ואין להם מה להצדיק. אם האמונה שהיית במקום הלא נכון בזמן הלא נכון מביס את כל טיעוני ההיגיון, הגיע הזמן לחשוב על שינויים בהתפתחות האישית שלך. עדיף לשנות את עצמך כדי שהעולם ישתנה איתך.
רגשות אשמה והרצון להצדיק את עצמם הם אותם גורמים חשובים המעכבים צמיחה אישית, עוצרים התפתחות תקינה. רק הפחד משינוי ואמונות שווא חוסמים את האפשרויות שלך. אם אתה מרגיש כוח פנימי, פתיחת רוח שנייה או רזרבות נסתרות, אז זה יסיר ממך את תחושת האשמה. אם אתה מתחיל להבין שבכוחך לשנות משהו או להשיג תוצאה הגונה, זה ייתן כוח וביטחון עצמי.
אין זה מקרה שפעם מוטו החיים של החלק הפעיל באוכלוסייה היו המילים: "אם לא אני, אז מי? מי, אם לא אני?" האם יש רבים כעת שיירשמו למילים הללו ויהפכו אותן לאמנת חייהם? לא סביר.
ובכל זאת, למרות הפחד הפנימי, הפחד משינוי וגורמים רבים אחרים שנדונו לעיל, אתה צריך לגדול מעל עצמך, לשנות, להתגבר על תכונות שליליות בעצמך, "לסחוט מעצמך עבד טיפה טיפה" (כמו א. פ' צ'כוב), כדי לא לסבול אחר כך ממימוש חוסר האונים של האדם עצמו, לא לחוות בושה מייגעת מול היקרים לך. כדי שתמיד תוכל להסתכל בגלוי בעיניו של יקירך, ילדיך, ולא להסתיר אותם בתקווה שלא ישימו לב לבלבול שלך או ללחיים האדמומיות מבושה.
אולי, זו המהות של כל אדם - להבין ולקבל את מלוא מידת האחריות לחיים, הניתנת מלמעלה, אך עליה תתבקש גם שם, אל מול הנצח.
מוציא לאור: Qnarik - 22 באפריל, 2019,
ביפן, בכפר לא רחוק מהבירה, חי סמוראי חכם זקן.
פעם, כאשר לימד את תלמידיו, ניגש אליו לוחם צעיר, הידוע בגסות רוחו ואכזריותו, והפסיד בקרב.
הלוחם הצעיר החל להעליב את הזקן: הוא זרק לעברו אבנים, ירק וקילל במילים האחרונות.
אבל הזקן נשאר בלתי מעורער והמשיך בלימודיו. בסופו של יום, הלוחם הצעיר הנרגז והעייף הלך הביתה.
התלמידים, שהופתעו מכך שהזקן סבל כל כך הרבה עלבונות, שאלו אותו:
למה לא אתגרת אותו לריב? אתה מפחד מתבוסה?
הסמוראי הזקן ענה:
אם מישהו ניגש אליך עם מתנה ואתה לא מקבל אותה, למי המתנה תהיה שייכת?
"למאסטר לשעבר שלי," ענה אחד התלמידים.
"כך גם לגבי קנאה, שנאה וקללות. עד שתקבל אותם, הם שייכים למי שהביא אותם.
,
זוהי מטאפורה. נראה שאנשים נעים במנהרות. כל אחד בפני עצמו. יש מנהרות משותפות. הם יכולים להצטלב, להתמזג לאחד, יכולים להתפצל. והם יכולים להתקיים במקביל. כאן יש לך שכן, נניח, אבל אתה אף פעם לא פוגש אותו - אתה חי, כמו בעולמות מקבילים.
ישנם רגעים שבהם אדם, חושב, מוצא את עצמו פתאום מוקף בכמה אנשים לא מוכרים, יוצאי דופן. זה אומר שהוא נזרק למנהרה של מישהו אחר, הוא יכול להישאר שם, אבל לרוב אנשים חוזרים למנהרה שלהם, המוכרת יותר. כל השאלה היא באיזו מודע הוא עושה זאת.
אתה יכול למשוך את האדם הנכון לתוך המנהרה שלך והוא, כאילו במפתיע, נפגש ברחוב, מתקשר, מגיע אל
חיים . אבל אם אתה ניגשים לזה במודע, אז אתה מבין את מי חסר לך, ועם רצון רגוע (ללא סבל או תחושת אי ספיקה) מזמינים אותו לחיים שלך.אתה יכול לצאת מהמנהרה של מישהו אחר, לשם אתה נמשך איכשהו, או לקחת אדם שאתה כבר לא רוצה להיות איתו - מתוך המנהרה שלך, ועכשיו, אתה כבר לא מצטלב: הוא קיים איפשהו, אבל אתה מפסיק להיפגש ו אינטראקציה . לפעמים אין צורך לעשות מאמצים סופר על מנת להיפרד בחלל החיצון, מספיק להיפרד מבפנים, החלל יגיב מספיק מהר.
אם בני הזוג, לאחר שעברו את הליך הגירושין הפורמלי, ממשיכים להיות באותו מרחב מחיה, הם לא נפרדו מבפנים.
אם בני הזוג לשעבר נפרדו, אבל הוא נמשך ל"מדפים לציפורניים" או "להחליף חלונות" בבית בו היא גרה, או "לשמור על הילדים", כל הזמן מגיעים אליהם עם מתנות ועזרה (וזה לא במיוחד ביקשו), אז למעשה, הם לא נפרדו, הם עדיין באותה מנהרה.
אדם מודע בעצמו בוחר את מי להזמין לשלו, עם מי ללכת באותה מנהרה, ממי לחמוק מהמשותף שנוצר - אל שלו.
הקריטריון לבחירה עם מי להיות באותה מנהרה, עבור אדם מודע, הוא די פשוט. עם האנשים שלך, אתה מחזק את עצמך, נפתח בצורה יצירתית, פותח הזדמנויות ונקודות מבט פנימיות וחיצוניות. אנשים מחוסרי הכרה לא בוחרים בעצמם, הם פשוט "נמשכים" לאנשים אחרים, לפעמים הרסניים עבורם, והם נמשכים, בלי להבין למה, פשוט נכנעים לתשוקה המעורפלת הזו.
כמשאלה: בנה מנהרות משלך! התרחק מאנשים שמחזיקים אותך באשמה, איתם אתה נשבר, שאין להם אהבה הדדית אליך, שרוצים לשלוט ולהחזיק אותך, בקיצור, איתם אתה מאבד את הכוח שלך. חפש אינטראקציות שבהן תתחזק, תיפתח, תגדל, תרגיש את הערך שלך יותר ויותר.
לצאת ממנהרה הרסנית ולהישאר במנהרה חדשה זה בהתחלה קשה ויוצא דופן. הראשון (הרגיל) יחזור, הוא מתנהג כאילו יש לו יותר זכויות כלפיך. אבל האבולוציה האישית שלך, חשיפת הייעוד שלך, איפה הכוח שלך, הפוטנציאל שלך בא לידי ביטוי במידה רבה יותר, שם זה יהיה מוערך על ידי האנשים סביבך.
האם כל האמור לעיל מתייחס לחיי משפחה, לשותפויות? כן, כמובן, והכי ישיר.
מוציא לאור: Qnarik - 22 באפריל, 2019יום ראשון, 21 באפריל, 2019
,
"חמלה אינה מערכת יחסים בין המרפא לפצוע. זה מערכת יחסים בין אנשים שווים." - פמה צ'ודרון
אחרי הקולג', נאבקתי לקבל אשרת עבודה כדי שאוכל להישאר בארה"ב. אבל עד מהרה אמי נקלעה לשערורייה פוליטית, ובלי לחשוב עד כמה זה ישנה את חיי, וגם שכחה מהחלום להישאר באמריקה, היא נסעה וטסה 1500 מייל כדי להיות בקרבתה ולתמוך בה.
האם היא תסתדר בלעדיי? אמא שלי היא ילדה קשוחה, אז אני לא מטיל בכך ספק.
אבל בזמנו האמנתי (בתת מודע) שאם האנשים שאנחנו אוהבים סובלים, שום דבר לא יכול להיות חשוב לנו יותר מהכאב שלהם. ועל הרקע שלו, כל החלומות והמטרות שלנו שפעלנו להשגת דועכים ברקע.
באותם ימים היא האמינה שלאהוב אדם פירושו קודם כל לדאוג לצרכיו ולבעיותיו.
ועד כמה שאני זוכר, המוכנות הזו להקרבה עצמית תמיד הייתה חלק מהטבע שלי. אז אתה יכול להגיד שיש לי מזל, נכון? אחרי הכל, הנוכחות של תכונות מולדות של אפוטרופוס היא מתנה נפלאה, לא?
כן. או שלא.
האם אתה אפוטרופוס נולד?
אנשים בטח אמרו לך יותר מפעם אחת שהם מרגישים בבית לידך. אחרי הכל, אתה כל כך אמין, בעל תובנות, אכפתיות.
יש כל כך הרבה יופי באיכות הזו. בלי הרבה מאמץ, אתה מראה דאגה לכל מי שסביבך. זוהי מתנה שאתה חולק עם כולם. אבל למדליה הזו יש גם צד שני.
לעזור לאנשים אחרים יכול להיות ממכר. אתה עלול להתחיל לחשוב שהדרך היחידה להראות את אהבתך היא להתמוסס לצרכים של אנשים אחרים.
אה, כואב לך? תן לי לבוא ולהציל אותך.
אה, אתה שבור? תן לי להעביר את החסכונות שלי לחשבון הבנק שלך והכל יהיה בסדר.
אה, שוב אתה לבד? תן לי להכיר לך את הבן של השכן שלי.
אה, אתה חולה? יש לי תרופה בשבילך!
והאנשים שלכאורה אנחנו עוזרים מודים לנו כל כך בכנות שרק מתחזקים בדעה שאנחנו עושים הכל נכון.
אנו זוכים לביטחון שהריפוי של כל מקום חולה שאנו רואים אינו רק טבעי ונעים עבורנו, אלא גם מטרת החיים העיקרית שלנו.
אם אתה נשאי של הגן השומר, הנכונות המתמדת לעזור לאנשים אחרים יכולה להביא אותך להרס עצמי.
אתה תענה את עצמך שוב ושוב כדי להשלים את המשימה שלך ולעזור למספר המקסימלי של אנשים.
אתה תנתח באובססיה מאנית כיצד כל החלטה שאתה מקבל יכולה להועיל לאחרים.
כל ארוחה, כל דולר שהושקע, כל חופשה שנלקחה (או לא לקחה) תישפט על ידך במונחים של איך זה ישפיע על האנשים שאתה מרגיש אחראי עליהם.
כי לאפוטרופוס, שרגיל לדאוג לכל אדם בעולם, יש הבנה מעוותת של אהבה, שהופכת עבורו לסדרה אינסופית של קורבנות.
לאפוטרופוס יש את המחשבות הבאות בראשו:
"אם לא אראה אהבה דרך הנוכחות המתמדת שלי, היא תהיה עצובה ובודדה".
"אם לא אראה אהבה דרך תשומת הלב שלי, הוא יחלה שוב או אולי אפילו ימות."
"אם אני לא אראה את אהבתי אליהם ואתחיל לנהל אותם (אחרי הכל, אני כל כך טוב בלעשות את זה), מישהו עלול להיפגע".
"אם אני לא אטפל בכולם, הכל ישתבש לגמרי".
לפעמים האהבה קוראת לנו להשקיע את כל הזמן והאנרגיה שלנו בטיפול בכאב של מישהו אחר. אבל דאגה מוחלטת כזו לאדם אהוב או לקבוצת אנשים קרובים אליך גורמת למערכת היחסים שלך איתם להיראות כמו רחוב חד סטרי.
אם אתה שם לב שאתה פועל כך בכל מערכות היחסים שלך, אז אני חושב שאתה צריך לשקול מחדש את המשמעות של מושגים כמו אהבה, טיפול, חיבה.
אפוטרופוס טוב לא רק דואג לצרכים של אחרים, אלא גם חושב על הצרכים שלו.
למשל, אם את מתכננת לצאת לחופשה עם בעלך, תוכלי לשכור לילדך מטפלת שתאפשר לך לצאת לטיול רומנטי עם בעלך.
כמו כן, הדאגה שלך לעצמך יכולה להתבטא בכך שלא תסרב לעבודה טובה בצד השני של הארץ, גם אם תראה את ההורים שלך רק פעמיים בשנה.
ואם אתם אוהבים את עצמכם, אתם תרשו לעצמכם לטבול באמבט קצף למשך שעה במקום לבלות זמן לשאול את יקיריכם בפירוט איך עבר היום שלהם.
תפסיק לקחת אחריות על כל הכאב של העולם הזה על הכתפיים השבריריות שלך.
אל תפחד להשתמש בכישרון ובכוחות שלך כדי לעזור לאנשים אחרים.
תן להם את הזמן ואת תשומת הלב שלך בנדיבות. אבל לעולם לא תוכל לרפא את הפצעים של כל אדם על הפלנטה הזו עם תרופת קסם. זו לא המשימה שלך בכלל.
אם זה היה המקרה, היית צריך להיכשל כל יום.
במיוחד אם אנו מחשיבים את עצמנו אנשים רוחניים, נוכל להעניק למילים "חמלה", "נדיבות" ו"חסד" ערך כה גבוה עד שהן הופכות למוטו העיקרי של חיינו. בכך אנו שוכחים שאפילו "חמלה" מרמזת לא רק תמיד על "כן", אלא לעתים קרובות "לא".
כמו כן, המילה "נדיבות" מרמזת שלפעמים אתה צריך לפנק את עצמך.
לבסוף, "חסד" הוא לא רק נוכחות מתמדת לצד אדם, אלא גם היכולת להתרחק ממנו כשצריך זאת.
אם ביחסי החברות, המשפחה או האהבה שלך, אתה האדם ש"צריך הכי הרבה", אז זכור להודות לעצמך מדי פעם על הקלות שבה אתה נותן את האהבה שלך.
אבל היזהר: על ידי טיפול באנשים אחרים, אתה יכול להיכנס לתפקיד של מטפל מטפל עד כדי כך שהצורך שלך לעזור הופך להתמכרות ממשית דמוית סמים.
תן את אהבתך: בקלות ובכל כוחה. אבל דעו שגם אם אתם לא במקום הנכון בזמן הנכון, הכל עדיין יהיה בסדר בסופו של דבר.
,
כדי להטעין את עצמנו במוטיבציה ואנרגיה להישגים חדשים, אנו פונים לא פעם למאמרים שונים, טכניקות מיוחדות והדרכות אוטומטיות. אבל לפעמים, רק להרים ספר מספיקה להשראה. כמובן שזו לא צריכה להיות סתם עבודה, אלא ספר מיוחד - מעורר מוטיבציה ומכניס את מצב הרוח הנכון. אם אתה מעוניין בספרות מסוג זה, המאמר של היום שלנו הוא בדיוק בשבילך. ריכזנו עבורכם מבחר ספרים נהדרים שיעניקו לכם השראה להישגים חדשים בספורט, בלימודים, בעבודה ובחיים.
הספרים הטובים ביותר למוטיבציה
חלק מהספרים שאנו מציעים בוודאי כבר מוכרים לכם, אבל תאמינו לי, ברשימה הזו בהחלט תוכלו לבחור מקורות למוטיבציה והתפתחות עצמית שטרם קראתם. בתיאור כל יצירה, ניתן מעט מידע על המחברים, נתאר בקצרה במה מדובר, ונציין מי עשוי להרוויח מספר זה או אחר במידה רבה יותר.
טל בן שחר “מה אתה בוחר. החלטות שבהן תלויים חייך
טל בן שחר היא דוברת מפורסמת, מרצה ומחברת ספרי פסיכולוגיה. במשך למעלה מעשר שנים, הוא לימד סטודנטים באוניברסיטת הרווארד על מנהיגות והשגת מטרות. הספר שהוצג הפך לפופולרי מאוד וזכה לביקורות נלהבות מהציבור והמבקרים ברחבי העולם.
חשבו מה עדיף: להיות בטוח בעצמו ולהתנהג בכבוד, או להיות אדם מושפל וביישן? להיכנע לרגשות שליליים או לקחת צעד אחורה ולחשוב ברוגע על הכל? להיעלב או לסלוח? בחירה זו עומדת בפני כל אחד מאיתנו מדי יום.
אבל אנשים רבים אפילו לא חושבים כיצד ההחלטה הרגעית שלהם יכולה להשפיע על ההווה והעתיד. ספר זה מניע את הקורא לחשוב מחדש על כל מעשיו ורעיונותיו, מה שמאפשר להם להבין איזו בחירה עדיין תהיה הטובה ביותר במצב נתון.
כדי להבין שיום טיפוסי אחד שלך הוא השתקפות של איך אתה מבלה את חייך, פשוט נתח את הפעולות שלך במהלך לפחות אחד מימייך. עם אילו מחשבות ורגשות אתה מתעורר? מה אתה אוכל? האם אתה הולך לאימונים או מבלה בשכיבה על הספה ובוהה בטלוויזיה?
האתמול שלך קובע את היום, והיום קובע את המחר. וממש כל שנייה, דקה ושעה היא תוצאה של בחירה שאתה עושה. טל בן שחר מדבר על כך ועוד הרבה בעבודה זו, שקלטה מחשבות ומסקנות של הרבה חכמים, כמו גם מחקרים של מדענים.
בספר תמצאו המלצות שימושיות רבות שיגרמו לכם לשקול מחדש את חייכם, להגיע למסקנות הנכונות ולהתחיל להתקדם במסלול חדש. זה יהיה שימושי לקרוא אותו עבור כל מי שמחפש שליטה מלאה על חייו ולא רוצה ללכת עם הזרם עוד דקה.
דניאל פינק דרייב. מה באמת מניע אותנו
דניאל פינק הוא אחד מבכירי האנליסטים העסקיים בעולם ומחברם של מספר ספרים רבי מכר שתורגמו ליותר מ-30 שפות. העבודה הזו שלו היא דוגמה מצוינת לספר הנעה עצמית. המחבר מצטט בו תוצאות של מספר עצום של מחקרים פסיכולוגיים המצביעים על כך שהמוטיבציה החומרית היא אחת השליליות ביותר עבור אדם.
אז, בהתבסס על תוצאות 128 ניסויים על השפעת התגמולים, פינק מסיק שלתמריצים חומריים יש השפעה שלילית על המוטיבציה הפנימית של אנשים. ואם אדם (משפחה, צוות אנשים, חברה) מתרכז בתמריץ חומרי לטווח קצר, אם הוא זה ששולט בהתנהגותו, הדבר מביא לפגיעה בלתי הפיכה בנפשו, אשר בתורו משפיעה לרעה על החיים. עֲבוֹדָה.
הספר מורכב משני חלקים גדולים: הראשון מכיל מידע על מחקר, והשני מכיל טיפים, המלצות, שיטות וכלים המסייעים לאדם ליצור מערכת מוטיבציה משלו שניתן ליישם בהצלחה בעבודה, בספורט, בבית הספר ובכל מקום. אחר, היה יותר. הספר מיועד הן למגוון רחב של קוראים והן למומחים בתחומים שונים: מנהלים, בכירים, אנשי עסקים וכו'.
אסטרטגיית האושר של ג'ים לאואר. איך להציב מטרה בחיים ולהשתפר בדרך אליה
ג'ים לאואר הוא מומחה בפסיכולוגיה של הישגים עם למעלה מתריסר ספרים מדהימים לזכותו. במשך שנים רבות הוא עובד עם אנשים מצליחים ומפורסמים בכל רחבי העולם: סלבריטאים, מוזיקאים, ספורטאים, פוליטיקאים, כוכבי שואו ביזנס, ראשי תאגידים גדולים.
הספר "האסטרטגיה לאושר" עוסק במטרות של אנשים, או ליתר דיוק, מדוע ואיזה מטרות אנשים שונים מציבים לעצמם. יש אנשים שרוצים לכבוש הרים כדי להרגיש מיוחדים, אחרים רוצים להגיע להצלחה בספורט, אחרים רוצים לקבל את החינוך הטוב בעולם, ואחרים רוצים להשיג צמיחה מרשימה בקריירה.
כך או כך, כדי להרגיש אושר וסיפוק, אדם מנסה להשיג מטרה מסוימת בחיים. אבל מה קורה - עד לרגע זה אדם פשוט לא מרוצה? בנוסף, כאשר מגיעים למטרה, רבים אינם חשים שמחה כלל, ומתחילים להציב מטרה חדשה, שבוודאי תיתן להם את כל מה שהם כל כך מתאמצים עבורו.
אם אתם מחפשים ספר לעורר השראה, אז Atlas Shrugged צריך להיות בספרייה שלכם. בין ספרי המוטיבציה והעסקים, היצירה הפכה לרב מכר, והמחבר הקדיש שתים עשרה שנים ליצירתה, שתיים מהן הושקעו בכתיבת נאומו של ג'ון גאלט (הדמות הראשית).
לפי העלילה, האליטה הפוליטית מתחילה להרוס את התחרות בכל דרך אפשרית ולהדיח עסקים מכל הענפים. יזמים מתחילים להיעלם ללא עקבות, מה שמוביל לכך שלא נשאר אף איש עסקים גדול והמדינה אפופה בכאוס. באופן מלא, כמובן, לא נדבר על העלילה, אבל נגיד שיש לה אפקט מוטיבציה יוצא דופן.
בעבודה זו תפגשו מספר מדהים של רעיונות מעניינים ומעשיים, כמו גם מחשבותיהם של פילוסופים יוונים עתיקים. תוך כדי קריאתו, תגבשו מבט חדש על העולם ועל האירועים המתרחשים בו. הספר עצמו אידיאלי לכל מי ששואף להצלחה ולתוצאות יוצאות דופן.
כפי שהבנתם, במסגרת כתבה אחת אי אפשר לספר על כל היצירות השוות, למרות שהייתי מאוד רוצה. אבל בכל זאת, נתקן מעט את המצב: צפו בסרטון הקצר הזה של הבלוגר המפורסם דמיטרי לרין, שבו הוא חולק את רשימת הספרות מעוררת ההשראה שלו עם מנויים.
ג'ון קיהו "התת מודע יכול לעשות הכל!"
ג'ון קהו הוא סופר קנדי שעזב פעם את חיי העולם לזמן מה וחי שלוש שנים ביער. עם שובו כתב כמה רבי מכר, ומספר התומכים ברעיונותיו החל להסתכם במאות אלפים. אחד מספריו הטובים ביותר הוא "התת מודע יכול לעשות הכל!"
עבודה נפלאה זו על מוטיבציה היא תוכנית מובנת ומובנית בבירור לחשיפה ופיתוח של המשאבים התת מודעים של האדם. המחבר חושף בו באופן עקבי ומקצועי את שיטות פיתוח התת מודע, מדבר על מהות החלומות, פיתוח האינטואיציה ועוד הרבה דברים חשובים בחיים.
Kehoe מציין שהמציאות שבה כל אחד מאיתנו חי נוצרת על ידי המוח האנושי. אבל זה לא חשוב, אלא העובדה שהוא מציע לקורא טכניקות ותרגילים יעילים כדי לפתוח את הפוטנציאל היצירתי שלו. בנוסף לכך, מכיל הספר הרבה סיפורים מרתקים של אנשים שכבר יישמו את שיטות הקהו בפועל והגיעו בעזרתם לתוצאות מרשימות.
רוברט קיוסאקי, שרון לכטר אבא עשיר אבא עני. מה הורים עשירים מלמדים ילדים
רוברט קיוסאקי הוא סופר, משקיע ואיש עסקים מפורסם בעולם, מומחה לניהול פיננסי ויוצר משחק האוריינות הפיננסית המדהים CASHFLOW. שרון לכטר היא יזמית, משקיעה, מרצה, פילנתרופית ופעילה אוריינות פיננסית.
הספר של שני המחברים הללו הוא רב מכר, אבל העיקר שהוא יכול לשנות באופן קיצוני את הדרך שבה אתה חושב על כסף, ללמד אותך איך להרוויח מספיק ולהכפיל אותו, וגם להצביע על טעויות נפוצות שאנשים עושים בניהול כספים.
מהספר תלמדו מדוע אנשים עניים עובדים עבור כסף, ואנשים עשירים עובדים כדי לצבור ניסיון ולגרום לכסף לעבוד עבורם. להבין מהי התחייבות ומהו נכס. אתה תבין מה צריך ללמוד אדם שרוצה להתעשר ולשגשג. הטען מחדש באנרגיה שתאפשר לך לצאת לדרך של הצלחה ושגשוג.
המחברים מלמדים אוריינות פיננסית, מצביעים על ההיבטים החשובים ביותר בחיים ובחינוך מנקודת מבט פיננסית, נותנים דוגמאות לחיים מעניינות ונותנים הרבה עצות שימושיות. אגב, אם אין לכם הרבה זמן לקרוא, תוכלו למצוא את גרסת האודיו של הספר הזה ולהאזין להקלטות תוך כדי הפעילות היומיומית שלכם.
בלייק מיקוסקי תטביע את חותמך. איך לבנות חברה שמשנה את העולם לטובה
בלייק מיקוסקי הוא איש עסקים מפורסם, מייסד TOMS Shoes, ובמקביל מטייל נלהב, אדם שגר על יאכטה ורוכב על אופניים לעבודה. הספר המוצג הוא עבודת השראה נפלאה ומדריך לעסקים מצליחים.
המחבר מספר על איך נוצרה החברה הנ"ל, וזה לא סיפור יבש, אלא סיפור תוסס ומעניין. Mycoskie לא רק מוכר נעליים: הוא נותן כל זוג שני לילדים נזקקים, ולא מקבל שום דבר בתמורה. עם זאת, העסק פורח וצומח. והמחבר חולק בספר זה את סודות הצלחתו.
תלמדו איך העסק התחיל בדירה שכורה קטנה ובעל הבית לא ידע זאת. כשהתקשר ללקוחותיו, מיקוסקי הציג את עצמו כאיש עסקים גדול, למרות שלחברה באותה תקופה היו רק שלושה אנשים שעבדו רק בשביל הכיף.
במקביל לפיתוח העלילה ניתנים מתכונים מוכנים לפיתוח עסק מאפס שיכולים להועיל לאנשים וכסף לבעלים. תוך ציון ניסיונו, המחבר מצביע על טעויות, מלמד כיצד להימנע מהן, נותן המלצות לשמירה על איזון בין החיים האישיים לעבודה, גיוס עובדים ובניית שיווק אפקטיבי.
כל זה יאפשר לך לקבל דחף עוצמתי של מוטיבציה, להאמין בעצמך ובחוזקות שלך ולעשות את הצעד הראשון לקראת פתיחת עסק משלך. אבל, כמובן, הספר יועיל גם למי שכבר יש לו עסק משלו, שכבר מצליחים ורוצים להרחיב את הידע ולשפר את כישוריו.
ג'ון פון אייקן הכל אפשרי! תעז להאמין בזה... תפעל כדי להוכיח את זה!"
ג'ון פון אייקן הוא מחברם של יותר ממאה מהסמינרים וההדרכות היעילים ביותר, אדם שהכשיר מאות אלפי אנשים מכמה עשרות מדינות בעולם כדי להגיע להצלחה. שירותיו של יועץ ודובר זה משמשים את החברות המפורסמות ביותר. בסך הכל עומדים לזכותו למעלה מ-200 פרויקטים מוצלחים.
הספר המוצג מתאים לכל מי שמחפש מוטיבציה לא רק בעבודה, אלא גם בלימודים ובספורט, כי הוא מדריך רב עוצמה לפעולה, המכיל תשובות לעשרות שאלות בוערות כיצד להציב ולהשיג יעדים, כיצד לשמור על מוטיבציה ולהמשיך לפעול.
בגדול, רוב האנשים כבר יודעים את כל זה, אבל הם לא עושים כלום - הפרדוקס ברור. המחבר עוזר להבין מדוע זה קורה, מה מונע ממך להתקדם, לאן בדיוק עליך לשאוף ומה עליך לעשות לשם כך. תלמדו כיצד להגדיר נכון יעדים, לתכנן תכניות ליישומם ולהתגבר על קשיים שעולים בדרך.
יתרון עצום של העבודה הוא האוריינטציה המעשית שלה. בנוסף לידע תיאורטי חשוב, המחבר נותן תרגילים מעניינים שבאמצעותם אתה יכול להסתכל באופן אובייקטיבי על חייך ולראות תמונה מלאה של מצב העניינים שלך כרגע.
במהותו, הספר הזה הוא מדריך שלב אחר שלב להשגת הצלחה ולפתרון כל מיני בעיות הנלוות לתהליך זה. אם עדיין לא החלטת על המטרות שלך או שאינך יודע איך להשיג אותן, קרא את הספר הזה. אנו מבטיחים לכם שהמצב יתחיל מיד להתבהר.
סת' גודין "נסה את זה - זה עובד! מתי בפעם האחרונה עשית משהו בפעם הראשונה?"
סת' גודין הוא איש עסקים, דובר ציבור, מרצה, מחבר של Fast Company ומחבר של מספר ספרים עסקיים פופולריים. עם זאת, אין לראות בעבודותיו בדיוק ספרות עסקית – למעשה, הם ספרים מצוינים על מוטיבציה עצמית, ותמיד תוכלו להפיק מהם תועלת, לא משנה מה תעשו.
זוכרים שהייתם צריכים לפתוח איזה עסק חדש - ממש חדש? זה לא משנה אם זה פרויקט, עסק או מפעל אחר. אם אתה כבר לא זוכר מתי זה היה, אם אתה מפחד מכישלון, אם אתה פשוט לא יודע איך להתחיל איזה רעיון חדש ומאיפה להתחיל ליישם אותו, הקפד לשים לב לספר הזה.
לעתים קרובות, אנשים, מפחדים מהצעד הראשון - הרציני ביותר, שוכחים כי לחלוטין כל ההישגים (מוצרים, שירותים, רעיונות, חברות, תקליטים וכו') נוצרים על ידי אלה שאינם מפחדים להתנסות ולהכריח את עצמם ללכת מעבר לגבולות אזור הנוחות; אלה שמעמידים את עצמם בתנאים לא מוכרים וחדשים.
זה לא משנה איזה פרויקט רודף אותך עכשיו, היישום שלו תמיד יהיה כרוך בסיכונים מסוימים. עם זאת, אם אתה עושה את מה שאתה אוהב, אתה לא צריך לפחד מכישלונות וטעויות. היום או מחר – בכל מקרה תצליחו ותגיעו ליעד היקר שלכם.
ברוח זו כתב סת' גודין את ספרו, מעורר השראה ומניע להישגים חדשים. זה ממש מלא עד אפס מקום בטיפים יעילים, טריקים ודוגמאות מהחיים האמיתיים של אנשים שונים. ואם אתה רוצה להקים עסק משלך, זה יהיה שימושי כפליים עבורך.
ניק וויצ'יץ' "חיים ללא גבולות"
ניק וויצ'יץ' הוא אדם שעל פי כל "הכללים", היה צריך לוותר ולנהל קיום תמותה מילדות. הוא נולד בלי ידיים ורגליים, אבל זה לא מנע ממנו לחיות חיים מלאים ועשירים, להפוך לאדם מצליח ולכתוב רב מכר מדהים.
אם אתה חושב שיש לך בעיות גדולות בחייך, שאין לך מזל שכל העולם נגדך, אנו מציעים לך לקרוא את הספר חיים ללא גבולות. זהו סיפור רגשי מעורר השראה על התגברות על קשיים וייאוש, על אמונה בעצמך, על איך למצוא אושר, לא משנה מה.
אלו רק עשרה ספרים להשראה ומוטיבציה, אבל איזה פוטנציאל עצום מסתתר בהם! גם אם תקראו את כל שניים או שלושת הספרים ברשימה הזו, תופתעו עד כמה אתם רוצים לכבוש במהירות גבהים חדשים ולרוץ במהירות קדימה, לפתור בעיות ולהשתפר במלוא מובן המילה.ספרים על מוטיבציה:
- ד. מקללנד "מוטיבציה אנושית"
- א. מאסלו "מוטיבציה ואישיות"
- ר"ש נמוב "מנגנונים פסיכולוגיים של מוטיבציה אנושית"
- E. Ilyin "מוטיבציה ומניעים"
- V. Vilyunas "היבטים פסיכולוגיים של מוטיבציה אנושית"
- N. Badmaev "השפעת גורם המוטיבציה על פיתוח יכולות מנטליות"
- ר' נירמאייר "מוטיבציה"
- ג'יי נוטן "מוטיבציה, פעולה ופרספקטיבה עתידית"