הצטיינות עצמית, מלנכוליה, התחכמויות חרדות ומצבים קודרים אחרים המציפים אותנו יכולים לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות: לפעמים אלה משפטים שאנחנו חוזרים על עצמנו, כמו מנטרות, לפעמים - מחשבות שבקושי מורגשות על ידי הנפש. מנקודת מבטה של \u200b\u200bהפסיכולוגיה הקוגניטיבית, החוקרת תהליכים קוגניטיביים, כל עבודת הנפש המתישה הזו היא פרי מה שנקרא סכמות קוגניטיביות. הן מבוססות על האמונות הבסיסיות שלנו (לעיתים קרובות לא מודעות) היוצרות פילטרים - מעין "משקפיים" דרכם אנו תופסים את המציאות. אם אחד או יותר מהמסננים הללו מתבררים כשליליים, נוצרים עיוותים קוגניטיביים שקובעים כיצד נקבל החלטות, נמשיך בפעילויות מסוימות וננהג במערכות יחסים.
"עיוותים קוגניטיביים מייצרים שליליות, שמתורגמת לדימוי עצמי מעוות, לתחושות עייפות, חוסר יכולת לחשוב בבהירות ולפעול באופן פעיל, חרדה, ואפילו דיכאון", מסביר פרדריק פאנג. "זו הסיבה שחשוב כל כך להבין את מכלול האמונות שמוליד את המעגל המתיש של מחשבות חשוכות." זה לא קשור להעלאת אופטימיות חסרת גבולות מופרכת ולעשות דחליל מתוך עצב והתקפי כעס. אין גם טעם להכחיש את המציאות ואת ההשפעה של אירועים שליליים עלינו. עם זאת, אנו יכולים "לצאת במודע ממעגל הקסמים של מחשבות ורגשות מעיקים", בטוח הפסיכותרפיסט. "האתגר שלנו הוא להבין תחילה את מערכת האמונות שלנו ואז להחליף פסימיות סטרילית בריאליזם פורה."
שלב 1: אני מבין את האמונות שלי
1. אני חושף את סימפטום התחושה.הגרון חזק, יש בחילה, תחושת חרדה, לפעמים פתאום יש תחושת מחנק, פעימות הלב מתגברות ... מחשבות שליליות מולידות תחושות שליליות באותה מידה שמשתקפות מיד בגופנו. שינויים כאלה בתחושות הגופניות שלנו הם סימפטום להתמוטטות במערכת החשיבה שלנו. לכן, אי אפשר להתעלם מהם.
2. אני זוכר את האירועים שגרמו לרגשות האלה.אני משחזר את המצב. בעיניים עצומות אני נזכר בכל המידע העומד לרשותי: מצב הרוח שלי, האווירה באותו הרגע, אני זוכר את אלה שהיו לידי, את מה שאמרנו אחד לשני, עם איזו אינטונציה, מחשבותיי ורגשותיי. ..
3. אני מקשיב למבקר הפנימי שלי.ואז אני בוחר במילים לתאר בצורה מדויקת יותר את תחושותיי ואת המחשבה השלילית העיקרית: למשל, "אני מרגיש מיותר", "הוכחתי כחסר ערך", "אני לא אהוב" וכדומה. אנו חייבים את נוכחותו של מבקר פנימי זה לעיוותים קוגניטיביים אחד או יותר.
4. אני מודע לעקרונות חיי.אלו הם (לפעמים באופן לא מודע) שקובעים את ההחלטות והמעשים שלנו. המבקר הפנימי ועקרונות חיינו קשורים זה בזה. לדוגמא, אם המבקר שלי חוזר בקביעות על "אנשים לא אוהבים אותי", כנראה שאחד מהעקרונות שלי בחיים הוא "כדי להיות מאושר, אני צריך שיאהבו אותי."
5. אני מחפש מקור של עקרונות חיים.בחקירה הפנימית שלך אתה צריך ללכת בשתי דרכים. קבע מה השפיע על האמונה שלי בעבר שאני לא אהוב או לא מספיק אהוב. והאם עקרון חיי "כדי להיות מאושר, צריך לאהוב אותך" היה גם עיקרון משפחתי? אם כן, כיצד התבטא? שני מישורים אלה של התבוננות עצמית יאפשרו לנו להבין כיצד אמונותינו מתעוררות ומתפתחות. וכתוצאה מכך, הבינו שמדובר באמונות, ולא במציאות.
שלב שני: אני חוזר למציאות
חשוב להדגיש כי לא מדובר במאמץ רצוני להפסיק לחשוב בצורה שלילית. ולגבי כיצד לבנות מחדש את מערכת האמונות השגויות שלהם, להחליף אותה ברעיונות אמיתיים. וכתוצאה מכך, תשוב לתפקיד פעיל בחייך.
1. אני מרחיק את עצמי מהאמונות שלי.על דף נייר אני כותב: "האמונה השלילית שלי", ואז אני מציין מה מאפיין אותי או מדאיג אותי כרגע (למשל: "לא אוהבים אותי"). הניתוק הסמלי הזה מאפשר לך להפסיק להזדהות עם המחשבה שלך.
2. תשאול את המבקר הפנימי שלי.בהתבסס על האמונות השליליות שלי, אני נכנס לתפקיד של בלש מתמיד שחוקר, לא מרשה להטעות או להביך. "- הם לא אוהבים אותי. - איזה ראיות יש לך? - מתעלמים ממני. - מי זה מתעלם ממך? הכל ללא יוצא מן הכלל? "וכן הלאה. אני כל הזמן שואל, תוך התייחסות לרשימת ההטיות הקוגניטיביות, עד שיש ניואנסים וחלופות חיוביים, ואיתם גם את ההזדמנות לשנות את השקפת המצב.
3. אני מחזק ראייה מציאותית של הדברים.המציאות היא לא לגמרי חיובית ולא לגמרי שלילית, רק הרשעות שלנו יכולות להיות "שלמות" כאלה. לכן, יש לפרק את ייצור הכלל השלילי למרכיבים נפרדים ולבנות מחדש כך שיכלול היבטים חיוביים (או ניטרליים). כך תוכלו להשיג ראייה מציאותית ואובייקטיבית יותר של המצב או היחסים. צריך לזכור שלמדליה יש תמיד שני צדדים: שלילי ("לא עמדתי בשוויון") וחיובי ("אני מאוד תובעני"). הרי חוסר שביעות רצון מוגזם מעצמו נובע מדייקנות, שהיא כשלעצמה איכות חיובית. וכדי שאוכל לבצע את הצעד הבא, עלי להפוך את הדרישות המוגזמת לריאלית יותר.
שש דרכים להרוס לך את החיים
הערכת המציאות באמצעות פילטר נגוע מעוותת אותה מבחינה קוגניטיבית, טען אהרון בק, מייסד הטיפול ההתנהגותי הקוגניטיבי. הוא האמין שדרך מעוותת זו לתפיסת אירועים ומערכות יחסים היא המחוללת מחשבות ורגשות שליליים. להלן מספר דוגמאות למסננים מסוכנים.
- הכללה: מאירוע ספציפי אחד מתקבלות הכללות ומסקנות גלובליות. לדוגמא: לא עברתי בחינה אחת, אז אני נכשל בשאר.
- חשיבה בשחור לבן: מצבים ומערכות יחסים מוערכים ונתפסים כביטוי לאחד הקיצוניות: טוב או רע, תמיד או לעולם, הכל או כלום ..
- מסקנה מקרית: מסקנה שלילית נובעת מהאלמנט היחיד הזמין. לדוגמא: הוא לא התקשר אליי, למרות שהבטיח. זה אומר שהוא לא אמין או שאני לא אומר לו כלום.
- הגזמה שלילית ואנדרסטייטסט של חיובי: רק הרע נלקח בחשבון, והחיובי מפולס או מסולק לחלוטין. לדוגמא: החופשה שלי לא הצליחה לחלוטין (אם כי למעשה היו הרבה רגעים טובים או לפחות ניטרליים במהלך השבוע).
- התאמה אישית: תחושת אחריות לאירועים והתנהגות של אחרים, שאינם תלויים בנו באמת. לדוגמא: הבת שלי לא למדה בקולג ', זה קשור אלי, הייתי צריך להיות קשה יותר או לבלות איתה יותר זמן.
- הכללות סלקטיביות: התמקדות רק בצד השלילי של המצב. לדוגמא: בראיון לא יכולתי לענות על שאלה אחת, מה שאומר שהוכחתי כבלתי כשיר ולא אתקבל לעבודה.
לפרטים נוספים ראה ד 'בק "טיפול קוגניטיבי. המדריך השלם "(וויליאמס, 2006).
יש נזק שמופנה לאדם עם מטרה אחת, כך שכל הדרכים סגורות עבורו, לא יהיה מזל בשום דבר בשום דבר. הוא הולך בתוך "מעגל קסמים" ואינו רואה דרך לצאת ממנו. למרבה הצער, נזק כזה נפוץ מאוד בעולם המודרני. אם לאדם יש נזק כזה, הרי שחייו הם "מעגל קסמים" של מזל רע. מבחינה בריאותית אין שינויים, אבל עם עסקים, לימודים, עבודה ... זה לא הולך טוב בשום צורה.
ולא משנה כמה כוח האדם משתמש בכדי להשיג את מטרתו, למשל: להיכנס לאוניברסיטה ולסיים אותה, למצוא עבודה טובה לפי רצונו ועם משכורת ראויה, להתחתן או להתחתן .... עדיין יכולות להיות כל מיני בעיות בגלל נזק כזה. ואם זה לא יוסר מעצמו, אז החיים ימשיכו - רק בעיות, כלומר "מעגל קסמים".
אם מישהו מבין שמשהו כזה קורה לו, נסה ליישם את האפשרות הזו בעצמך, קבל טיפול רפואי בגין נזק. מה דרוש לשם כך? הכינו את התצלום שלכם, דף נייר ריק גדול (למכונת צילום), עיפרון או עט, אייקון של האיש הקדוש פנטלימון המרפא, 3 נרות, צלחת מתכת גדולה יותר.
הניחו את הסמל על השולחן, הניחו את התצלום שלכם על נייר, הדליקו 3 נרות, קראו את "אבינו" 3 פעמים, ואז התיישבו ליד השולחן והתחילו בפעולה הבאה: ציירו עיגול פתוח סביב התצלום בעזרת עט, למשל , כמו האות "C" רק ללא וו למעלה, כך היא נכתבת לעיל, ולהאריך את הקצה התחתון של האות לצד ימין, כמה שיותר זמן. בזמן שאתה מצייר את זה, מתברר שהתצלום שלך נמצא במעגל פתוח, כלומר המעגל נשבר והתחל לקרוא את אותה תפילת ישיבה לפנטלימון המרפא מעל התצלום במעגל:
"שמע אותי, אני שואל אותך, הקדוש הקדוש של אלוהים פנטלימון המרפא. התפלל על סליחת חטאי לפני אדון אלוהים ישוע המשיח. אני מבקש ממך עזרה (שם) וריפוי מפגיעה ב"מעגל הקסמים ". אני הולך במעגל, אין מוצא, נשלל ממני הכל: הם לקחו את מזלי באמצעות כישוף.
אני הולך במעגל, אין מוצא, הדלתות סגורות. אנא עזור לי למצוא את הדלת ולהראות לי את הדרך לאן להמשיך רחוק יותר ללא נזק. עזור לי, פנטלימון המרפא הקדוש של אלוהים, לשבור את "מעגל הקסמים" שבו אני חי למען כישוף שחור ורע. לשבור את החוטים האלה שסביב חיי הארציים מסתבכים בענייני אנוש של כישוף. אני בעצמי לא יכול למצוא את הדלתות האלה ולעזוב את מעגל הכישוף.
שברו את חוטי הכישוף הללו בכוחכם הקדוש, בידיים הקדושות שלכם נוגעות בגוף האדם החולה שלי ובנפש הסובלת ואינה יודעת שלום, אינה רואה דרך לצאת מ"מעגל הקסמים "של כישוף. פתח את הדרך לחיי הארציים הלאה, הוביל אותי אל מחוץ למעגל הכישופים הבוקע מהגיהנום מעובדי השטן. קדוש האל הקדוש פנטלימון המרפא, אל תפנה ממני rb (שם), מבקשתי. עזור לי, אני בעצמי לא יכול להתמודד עם אסון כזה שהגיע ממי שמכר את נשמתו לשטן, ללא חשש מפני חטא לפני אלוהים.
עזור לי, קדוש אלוהים, תן לי את ההזדמנות לחזור לחיים שחייתי לפני הנזק. אל תתנו לי לגווע מעצב, כמיהה, מהעובדה שהדלתות סגורות מולי ואני נמצא ב"מעגל קסמים ". עזור, הסר ממני את הנזק הזה והראה לי את הדרך החוצה, הוביל אותי, הגן עלי מפני צרות והחזיר לי מזל שנלקח על ידי מכשפים או מכשפות. שלא ישמחו בצרותיי. תנו להם לחכות לא לחכות לתוצאה של העבודה המלוכלכת שלהם. תודה, קדוש אלוהים הקדוש פנטלימון המרפא. תודה אלוהים על הכל. אָמֵן."
הֶסבֵּר: קרא את התמונה שלוש פעמים, ואז כבה 2 נרות, ותן לשליפה להישרף. הסר את התצלום מהסדין, הניח אותו בצד וגלגל את הסדין מספר פעמים, הצית אותו מעל הנר והניח את הסדין הבוער כדי להישרף על גבי צלחת מתכת, תוך כדי התבוננות באש אמור 9 פעמים את המילה הבאה:
"" מעגל הקסמים "שובר את האש, ואני שוב חופשי, אני חי, אני נושם. אָמֵן".
ואז כבה את הנר, הניח את הסמל במקום, הסתיר את התצלום למשך 3 ימים (יום הטיפול נחשב ליום הראשון). אספו את האפר בשקית, שטפו את כלי המתכת והחזירו אותו בחזרה. טמנו את הנרות שנשרפו על השולחן במהלך הטיפול עמוק יותר במקום מרוחק, ופזרו את האפר ברוח באותו יום (רצוי שאין בנייני מגורים, אפשר במגרש ריק) במילים:
“הרוח תפזר את האפר, וחיי הארציים נמשכים ללא קלקול. אָמֵן".
אמור את המילים האלה שלוש פעמים. זרוק את השקית המכילה את האפר לפח. הוציאו את התצלום ליום הרביעי ופזרו אותו במים קדושים קלות, תנו לו להתייבש והחזירו אותו לאלבום התמונות.
טיפול זה חייב להיעשות פעמיים נוספות, פעם אחת בחודשים הבאים. שלב הירח לא משנה בטיפול זה. רצוי לזכור או לרשום את יום הטיפול ולהמשיך באותו תאריך בחודשים הבאים. התמונה זהה, אך הנרות חדשים. לאחר טיפול כזה חייך ישובו למהלכם הקודם, לחיים שהיו לפני כישוף, אפילו טובים יותר. אני מאחל לך הצלחה.
"נראה שהכל בסדר, אני לא מפריע לאף אחד.
מדוע שיכורים נקשרים אלי כל הזמן? "
החיים שלך הם כמו מעגל קסמים? נראה שאתה חי במצב חיובי, אך עדיין בסדירות מפחידה אתה מוצא את עצמך במצבים לא נעימים, כאילו אתה מושך אותם לעצמך רק על ידי קיומך?
חברה אחת שלי הופתעה כל הזמן מדוע אנשים שיכורים היטב דבקים בה כל כך הרבה. זה עומד, למשל, בתחנת אוטובוס, יש הרבה אנשים בסביבה, אבל היא תמיד הפכה למושא תשומת לב מקרוב. ובכל פעם הסיפור הסתיים בקונפליקט ובבריאות איומה. היא נלחמה איתם כמעט בכל המקומות הציבוריים.
אחר נדהם מהתוקפנות של המוכרים. בקביעות "מעוררת קנאה", היא עמדה בפני גסות בוז ובוז. למרות שהיא ראתה מחצית טובה מהם בפעם הראשונה.
מכר נוסף פוטר בפעם השלישית.
"גורל ...", אתה עשוי לחשוב.
לֹא. כל האנשים האלה הם קורבנות של מעגל קסמים. הדבר העצוב הוא שאנחנו בעצמנו היוצרים שלה.
אם מצבים לא נעימים חוזרים על עצמכם בחייכם, אל דאגה. יצרת אותם, תיפטר מהם. העובדה היא שאירועים מסוימים יכולים להשפיע עלינו עד כדי כך שגם לאחר ליקוק הפצעים "החיצוניים" איננו יכולים להתמודד לחלוטין עם הפנימיים. הלא מודע שלנו משמיע בדיחה אכזרית, המשחזר את הסכסוך שעבר שוב ושוב.
איך לשבור את השרשראות של מעגל קסמים?
אתה צריך לדבר עם האני הפנימי שלך, מה שמכונה "לא מודע":- תגיד לי, מה נפוץ במצבים האלה? מומלץ לשים לב לפרטים ולהתמקד במילים ובמעשים שלך. וגם לנתח את התנהגותם של אנשים אחרים המעורבים במצב לא נעים.
- תחשוב כשכל זה התחיל. לשם כך אתה יכול פשוט לשאול את עצמך שאלה אחת: "מתי זה עוד קרה?" זו נקודה חשובה מאוד! עליכם למצוא את הקישור הראשון במעגל הקסמים שלכם.
- תירגע כמה שיותר. אם תרצו, פשוט שכבו על הספה או שבו בכיסא נוח. וכנות, כמו ברוח, ענו על שתי שאלות עיקריות:
- מה עלי להבין ממצב זה?
- למה זה קורה לי?
- סלח לכל מי שעשה לך עוול, תודה ליקום על השיעור ושחרר את המצב.
הדוגמה הראשונה שלי - ילדה שנרדפה על ידי אנשים שיכורים, נזכרה שלפני הרבה מאוד זמן, כשהיא הייתה קטנה, היא נבהלה מאוד מאדם שיכור. זה הדהים אותה עד כדי כך שמאז היא שונאת בחירוף נפש את כל האנשים השיכורים. ואי הנוחות הפנימית הזו משכה אליה מצבים דומים במשך שנים רבות. הם חזרו על עצמם, מכיוון שהמודע שלה ראה בכל אדם חדש את הפחד הישן שלו. לקח לילדה יומיים שלמים לשכנע את עצמה שאנשים שיכורים אינם מהווים איום ויש להם זכות קיום. וברגע שהיא סלחה להם, החיים השתנו בן לילה. כל העימותים פסקו, והשיכורים כבר לא הדביקו. מעגל הקסמים נשבר.
על פי התצפיות שלי, אנשים רבים נופלים טרף לאמונותיהם שנשכחו מזמן. אבל הלא מודע שלנו זוכר הכל. דבר איתו והסר דאגות מיותרות.
בהצלחה לך! ואל תשכח, אתה מסוגל אפילו לבלתי אפשרי! תאמין בעצמך.
אנסטסיה וולקובה לאתר
"נראה שהכל בסדר, אני לא מפריע לאף אחד. מדוע שיכורים נקשרים אלי כל הזמן? "
החיים שלך הם כמו מעגל קסמים? נראה שאתה חי במצב חיובי, אך עדיין בסדירות מפחידה אתה מוצא את עצמך במצבים לא נעימים, כאילו אתה מושך אותם לעצמך רק על ידי קיומך?
חברה אחת שלי הופתעה כל הזמן מדוע אנשים שיכורים היטב דבקים בה כל כך הרבה.
זה עומד, למשל, בתחנת אוטובוס, יש הרבה אנשים בסביבה, אבל היא תמיד הפכה למושא תשומת לב מקרוב. ובכל פעם הסיפור הסתיים בקונפליקט ובבריאות איומה.
היא נלחמה איתם כמעט בכל המקומות הציבוריים. אחר נדהם מהתוקפנות של המוכרים. בקביעות "מעוררת קנאה", היא עמדה בפני גסות בוז ובוז. למרות שהיא ראתה מחצית טובה מהם בפעם הראשונה. מכר נוסף פוטר בפעם השלישית.
"גורל ...", אתה עשוי לחשוב. לֹא. כל האנשים האלה הם קורבנות של מעגל קסמים. הדבר העצוב הוא שאנחנו בעצמנו היוצרים שלה. אם מצבים לא נעימים חוזרים על עצמכם בחייכם, אל דאגה. יצרת אותם, תיפטר מהם.
העובדה היא שאירועים מסוימים יכולים להשפיע עלינו עד כדי כך שגם לאחר ליקוק הפצעים "החיצוניים" איננו יכולים להתמודד לחלוטין עם הפנימיים. הלא מודע שלנו משמיע בדיחה אכזרית, המשחזר את הסכסוך שעבר שוב ושוב.
איך לשבור את השרשראות של מעגל קסמים?
אתה צריך לדבר עם האני הפנימי שלך, מה שמכונה "לא מודע":
* ספר לי מה נפוץ במצבים אלה? מומלץ לשים לב לפרטים ולהתמקד במילים ובמעשים שלך. וגם לנתח את התנהגותם של אנשים אחרים המעורבים במצב לא נעים.
* תחשוב אחורה מתי הכל התחיל. לשם כך אתה יכול פשוט לשאול את עצמך שאלה אחת: "מתי זה עוד קרה?" זו נקודה חשובה מאוד! עליכם למצוא את הקישור הראשון במעגל הקסמים שלכם.
* תירגע כמה שיותר. אם תרצו, פשוט שכבו על הספה או שבו בכיסא נוח. וכנות, כמו ברוח, ענו על שתי שאלות עיקריות: - מה עלי להבין ממצב זה? - למה זה קורה לי?
* סלח לכל מי שעשה לך עוול, תודה ליקום על השיעור ושחרר את המצב.
הדיאלוג הפנימי שלך יביא לך ריפוי אמיתי.
ואפילו לא לפקפק ביעילותה של שיטה זו.
הדוגמה הראשונה שלי - ילדה שרדפו אחריה אנשים שיכורים, נזכרה שלפני הרבה מאוד זמן, כשהיא הייתה קטנה, היא נבהלה מאוד מאדם שיכור. זה הדהים אותה עד כדי כך שמאז היא שונאת בחירוף נפש את כל האנשים השיכורים. ואי הנוחות הפנימית הזו משכה אליה מצבים דומים במשך שנים רבות. הם חזרו על עצמם, מכיוון שהמודע שלה ראה בכל אדם חדש את הפחד הישן שלו. לקח לילדה יומיים שלמים לשכנע את עצמה שאנשים שיכורים אינם מהווים איום ויש להם זכות קיום.
וברגע שהיא סלחה להם, החיים השתנו בן לילה. כל העימותים פסקו, והשיכורים כבר לא הדביקו.
מעגל הקסמים נשבר. על פי התצפיות שלי, אנשים רבים נופלים טרף לאמונותיהם שנשכחו מזמן. אבל הלא מודע שלנו זוכר הכל.
דבר איתו והסר דאגות מיותרות.
בהצלחה לך! ואל תשכח, אתה מסוגל אפילו לבלתי אפשרי!
תאמין בעצמך. אנסטסיה וולקובה לאתר.
לא רק התורות האזוטריות של המזרח הרחוק, אלא גם פסיכותרפיה מודרנית מצביעות על העובדה שמספר לא מבוטל של אנשים נמצא כל הזמן במעגל קסמים של פעולות או מצבים חוזרים ונשנים, שבתרגול הפסיכותרפיה והפסיכיאטריה מכונים "תרחישים".
איך לפרוץ ממעגל הקסמים
תמצית התרחיש היא שאדם נותן אותות ומתנהג באופן לא מודע באופן ש"משוך "אירועים דומים לחייו.
ניתוח תרחיש חיים
לדוגמא, אישה כל הזמן נפגשת רק עם אלכוהוליסטים, וכל אחד מבני זוגה הבאים גרוע יותר מהקודם. יחד עם זאת, משום מה, היא אינה מסוגלת לפגוש גבר רגיל רגיל, למרות העובדה שמספר הגברים המלא מן המניין שאינם שותים גדול פי כמה מזה של אלכוהוליסטים "מקצועיים".
התחום השני, החשוב לכולם ללא יוצא מן הכלל, בו התרחישים באים לידי ביטוי בצורה ברורה מאוד, הוא להרוויח כסף. ככלל, אדם מסתובב כל הזמן במעגל התרחיש של עשיית כסף, שהוטבע בו בילדותו על ידי העמדות שנתנו הוריו.
לדוגמא, לרוב הורים לא מאובטחים מטמיעים בילדיהם את הרעיון שנדרש עבודה קשה וקבועה בכדי להשיג כסף. יתרה מכך, אם כסף הגיע בקלות ובאופן טבעי, זהו חטא ואחריות בפני אלוהים וכו '.
כך, אמן שמקבל כסף בעשר דקות הופעה, שעובד קשה פשוט יכול לחיות בו מספר חודשים, ושאותו הוא לא יכול להרוויח בעבודה קשה אפילו בחצי שנה, מקבל הערכה שלילית.
ברור שהילד לא ילך ואפילו לא ינסה לשלוט במקצוע שיפתח לו אופקים מפוארים באמת, ונידון לכישלון בחיים ולאותה עוני כמו הוריו.
תרחיש חיי אדם: כיצד להתגבר
על מנת להתגבר על הממוסד מעגל החיים, יש צורך לצאת ממנו. לשם כך, יש צורך לייחד את צורות ההתנהגות המיוחדות לעצמו, המובילות להופעה וליצירת מעגל, ולמצוא בהן "פורצים" - נקודות בהן ניתן היה לבחור אחרת ולהשיג תוצאה אחרת לגמרי.
לדוגמא, כאשר בוחרים עבודה עתידית, הם מונחים רק על ידי אחד שהם מכירים היטב ושאינו משולם הרבה. Interrupter - רגע בחירת ההצעות באינטרנט או במודעות דרושים.
אתה צריך להסתכל על אותם עבודות המציעות הכשרה ולהביא הרבה כסף מההתחלה.
הרגע הקריטי הוא המודעות למקור מחזור חייכם, מאיפה הוא בא וכי הוא אינו תואם בשום צורה לצרכים ואינטרסים אישיים.
נערך על ידי מרינה בעלאיה.