משברי הנקה: איך לשרוד אותם עם הפסדים מינימליים. משבר הנקה: מתי זה קורה ומה לעשות

הנקה היא תרומה שלא יסולא בפז לבריאותו של תינוק שזה עתה נולד. על מנת שההנקה תתקיים עם תועלת ונוחות מירבית, אישה סיעודית פועלת לפי כללים ומגבלות רבים.

משבר הנקה הוא בעיה נפוצה מאוד שתופסת אמהות טריות בהפתעה. מצב זה אופייני לנשים פרימיפריות, אולם אפילו אמהות מנוסות מתמודדות לעיתים קרובות עם הפסקת ייצור חלב באופן פתאומי. הגישה הנכונה לפתרון בעיה זו תבטיח חזרה מוקדמת להנקה רגילה.

מאפייני מצב

משבר ההנקה מאופיין בירידה פיזיולוגית בסינתזה של חלב אם בבלוטות החלב. אם אם צעירה ממשיכה ליישם את התינוק באופן קבוע על חזה, בעיה זו נעלמת מעצמה תוך 2-4 ימים. תקופת תחילת משבר ההנקה הראשון היא 3-6 שבועות מרגע לידת התינוק.

הכחדת תפקוד ההנקה חוזרת על עצמה 3, 7, 11 ו -12 חודשים מחיי הילד. הסיבה הסבירה לשינויים כאלה היא עלייה בצורך של התינוק במזון, ולכן גוף האם מפסיק להתמודד עם צרכי התינוק.

הגורמים למשבר הנקה

הכחדה זמנית של תפקוד ההנקה אינה אופיינית לכל אם צעירה. תהליך זה מבוסס על חוסר היכולת הזמנית של הגוף הנשי לספק לתינוק הגדל את הכמות הדרושה של חלב אם.

סיבות אחרות לירידה בייצור החלב כוללות:

• הפרה של כללי הצמדת הילד לשד;
• הזנת הילוד בלוח זמנים זמני;
• חשיפה קבועה ללחץ, וכתוצאה מכך היעלמות חלב אם בבלוטות החלב.

בהיעדר הניסיון הדרוש, אם צעירה נוטה להפר את טכניקת הצמדת התינוק לשד. תפיסה לא נכונה של הפטמה וההילה שמסביב על ידי הילד מעוררת לא רק משבר הנקה, אלא גם גורמת להיווצרות סדקים ושפשופים באזור הפטמה. האכלה בלוח זמנים לפי שעה היא גם טעות גסה. כל תינוק הוא אינדיבידואלי, ולכן הילד צריך להיות נקודת ההתייחסות לאם צעירה. מומחים ממליצים על האכלה לפי דרישה, המונעת קיפאון של חלב אם.

סימנים למשבר הנקה

אם צעירה צריכה לזהות את תחילת משבר ההנקה במועד. נקודה חשובה נוספת היא היכולת להבחין בין ירידה זמנית בייצור חלב אם לבין דיכוי מוחלט של הנקה (היפוגלקציה). היפוגלקציה אמיתית דורשת תשומת לב מוגברת וטיפול מיוחד.

הסימנים העיקריים למשבר הנקה כוללים:

• הילוד מתחיל להראות סימני רעב בתדירות גבוהה יותר;
• מרווחי הזמן בין האכלה הופכים לקצרים יותר, ומשך האכלה עולה;
• אישה מניקה מרגישה ריקה באזור בלוטות החלב;
• הילד שזה עתה נולד הופך לחוסר מנוחה, קפריזי ובוכה כל הזמן.

סימנים נוספים למשבר הנקה כוללים:

• הטלת שתן אצל תינוק מתרחשת פחות מ 6 פעמים ביום;
• צואה של הילד הופכת יציבה וירוקה;
• התינוק מתחיל לסרב להיצמד לשד;
• העלייה החודשית במשקל בתינוק היא פחות מ -500 גרם.

גחמות ובכי של ילד אינן תסמינים אופייניים למשבר הנקה, שכן ניתן לראות סימפטומטולוגיה זו גם עם פתולוגיות אחרות. תחושת ההתרוקנות בבלוטות החלב גם אינה יכולה להבטיח במאה אחוז התחלת משבר הנקה.

אתה יכול לוודא שאין חלב אם על ידי ספירת חיתולים רטובים. הנורמה היומית נחשבת בין 10 ל -12 חתיכות. אם התינוק מתאים למספרים כאלה, זה אומר שיש לו מספיק חלב אם.

שיטות להתמודדות עם משבר הנקה

על מנת להאיץ את החזרה להנקה רגילה, אם צעירה צריכה להתייחס לנושא זה באופן מקיף.

איזון רגשי

לחוסר יציבות פסיכולוגית יש השפעה שלילית על תהליך ההנקה. אם צעירה לא צריכה להפגין התרגשות מוגזמת, מכיוון שזה יוביל לעלייה בתקופת ההיפוגלקציה. יציבות רגשית של אם מניקה והקפדה על כללי ההנקה מבטיחים השלמה מוקדמת של משבר ההנקה ללא השלכות על הילוד.

שיפור איכות החיים

עבודה כללית, עומס רגשי ופיזי, כמו גם משך שינה לא מספיק יכולים לשמש את הגורם למשבר ההנקה. משך השינה של אישה סיעודית צריך להיות לפחות 9 שעות.

אם אם צעירה נעקפת ממשבר הנקה, עליה להגן על עצמה זמנית מפני דברים כמו ניקוי הבית, כביסה ובישול. עדיף להקדיש זמן פנוי לתינוק שזה עתה נולד, ולהחיל אותו על השד לעתים קרובות ככל האפשר.

השפעה פיזית

במקרה זה, אנו מדברים על עיסוי עצמאי של אזור השד. ליטוף עדין, שפשוף ולישה של השדיים מסייעים להגברת זרימת הדם באזור. ניהול עצמי של פעילויות העיסוי מעורר את ייצור חלב האם בבלוטות החלב.

דיאטה ומשטר שתייה

תזונה נכונה ממלאת תפקיד חשוב בהבטחת תהליך ההנקה. תזונה של אם צעירה צריכה להיות עתירת קלוריות ועשירה בחלבון. משקאות חמים מגבירים את הסינתזה של חלב אם בבלוטות החלב.

אם מועילה אכילה לצרוך תה ירוק בתוספת שמנת או חלב. כמו כן, זה יכול להיות פירות חמים ופירות יער, משקאות פירות. נפח הנוזלים היומי במהלך ההנקה צריך להיות לפחות 2-2.5 ליטר. מספר זה כולל לא רק משקאות, אלא גם מנות ראשונות.

הגדלת תדירות ההזנות

מומלץ להצמיד את התינוק לשד לפי דרישה, ולא לפי לוח זמנים לפי שעה. בעת האכלה, התינוק מעורר באופן מכני את הפטמות, מה שמוביל לעלייה בייצור חלב אם בבלוטות החלב. אם הרך הנולד מסרב להניק והוא גחמני, יש צורך להרים אותו, להרגיע אותו בעדינות ולחזור על הניסיון להיצמד לשד.

במצב זה, חל איסור מוחלט להאכיל את התינוק בתערובת מלאכותית. משבר ההנקה הוא קצר מועד, ולכן עדיפות טקטיקות ציפיות. השימוש בפורמולות חלב מוביל להארכת משך ההנקה, כמו גם להתפתחות הפרעות עיכול ולהופעת תגובה אלרגית אצל הילוד.

האכלה בלילה

במהלך הלילה, לאישה הנקה יש ייצור מוגבר של חומרים דמויי הורמונים האחראים לסינתזת חלב אם בבלוטות החלב. האכלת תינוקך בלילה מזרזת תהליך זה ומשפרת את תפקוד ההנקה.

לישון יחד אם וילד יש השפעה חיובית. מגע עור לעור מרגיע את מערכת העצבים ומקדם תקופת הנקה נוחה.

פעילות גופנית

אם לאישה סיעודית אין התוויות נגד לפעילות גופנית, מומלץ לבצע טיולים יומיים לפני השינה, לבקר בבריכת השחייה, לבצע תרגילי בוקר או יוגה. חשוב לא להגזים בפעילות גופנית על מנת לא להעמיס על הגוף.

לאמהות מניקות מומלץ לקחת מתחמי מולטי ויטמין, שהרכבם מבטיח את מהלך התקינה של תקופת ההנקה. בחירת תרופות כאלה מתבצעת על ידי הרופא המטפל. צריכת ויטמינים עצמית אסורה בהחלט.

ברוב המקרים, משבר הנקה אינו דורש התערבות רפואית, שכן מצב זה הינו חלק מהפיזיולוגיה של האישה. יש צורך בביקור אצל הרופא המטפל אם המחסור בחלב אם נמשך זמן רב. אם אם צעירה חווה אי נוחות וכאבים מחוסר חלב, עליה לפנות מיד לרופא המטפל לבדיקת פתולוגיה פנימית. כל ניסיון לתרופה עצמית אסור בהחלט.

הנקה היא תרומה שאין להכחישה לבריאות הילד. זה טוב כשזה הולך טוב, בלי סיבוכים. אבל אף אחד לא חסין ממטרד כזה כמו משבר הנקה. אפילו אם מנוסה שגידלה תינוק אחד, לאחר לידת שנייה, עלולה להתמודד עם בעיה זו. אילו גורמים משפיעים על הנקה? כיצד להימנע מירידה בייצור החלב? כיצד לשפר את תפקוד בלוטות החלב? תנאים עיקריים: תזונה רציונלית ושגרת יומיום.

כיצד פועלת בלוטת החלב?

לאחר הלידה, גוף האישה מתפקד בהשפעת הורמונים. לבלוטות החלב יש אופן פעולה משלהן. הקולוסטרום מיוצר בפעם הראשונה לאחר הלידה. נוזל זה שונה מחלב בתכולת השומן והפחמימות הנמוכה שלו, אך עולה עליו בכמות החלבון, הויטמינים והנוגדנים המעניקים לתינוק הגנה חיסונית. בשל העובדה שאין הרבה קולוסטרום, הוא דומה למשבר הנקה. לא כל האמהות יודעות מה זה, רק אלה שפגשו תופעה כל כך לא נעימה. לעתים קרובות בבתי החולים ליולדות, תינוקות ניזונים מבקבוק. זה מיותר ויכול רק להזיק. הקולוסטרום מיוצר בכמויות קטנות, אבל זה מספיק כדי לספק לתינוק את החומרים והאנזימים הדרושים. עודף נוזלים יכול ממש לשטוף את כל התועלת מהמעי. הילוד עדיין אינו דורש כמויות מזון גדולות.

ההנקה בדרך כלל מתבגרת לאחר 3 שבועות. ראשית החלב מגיע, יש יותר מדי ממנו. אז הביצועים של בלוטות החלב וצרכי ​​התינוק מותאמים, והוא מקבל תזונה כמו שהוא צריך. לאחר האכלה, כמעט ולא נשאר חלב בשד, אך כמות מספקת נוצרת כבר מההתקשרות הבאה.

משבר הנקה: תקופות, מונחים

כל אישה יכולה לחוות ירידה זמנית בייצור החלב. ההנקה מושפעת מתזונה, פעילות גופנית, מצב רגשי. לרוב, ירידה בהנקה מתרחשת לאחר 3-6 שבועות ומאוחר יותר - בגיל 3, 4, 7 ו -8 חודשים. אולי החלב לא ירד, אך צרכי הילד גדלו. זה מה שקורה לרוב. משבר ההנקה עשוי להיות בעל תדירות מסוימת - כחודש וחצי. בדרך כלל התקופה הקשה הזו לאמא ולתינוק נמשכת 1-3 ימים. לפעמים אתה צריך לסבול שבוע, אבל הרבה תלוי במצב הרוח של האישה. אם היא מצליחה להתאחד, האכלה חוזרת במהירות לשגרה.

סימנים למשבר הנקה

אם התינוק חסר מנוחה בזמן האכלה, צורח, דורש שוב שד לאחר מספר דקות, האם חושבת שאין מספיק חלב. חרדה של תינוק יכולה להיגרם מכל דבר, לאו דווקא ממשבר הנקה. 3 חודשים הוא הגיל בו הילד עלול להיות מוטרד מקוליק, או שהוא עלול להתרגש מאירועים חדשים. אם אישה מרגישה ששדיה כל הזמן "ריקים", ייתכן שזו הסיבה העיקרית לבכי. אל תפחדו מיד והניחו שהחלב איננו.
סביר להניח שאותה כמות מיוצרת, רק הילד מנקז כל טיפה. וזו ההתנהגות הנכונה שתסייע להתגבר על משבר ההנקה. מה אמא ​​צריכה לעשות? תנו לתינוק להילחם על החלב. המנגנון פשוט מאוד: ככל שהוא מבאס יותר, הכל יסתדר מהר יותר.

ניזון לפי דרישה

אם, המתמודדת עם מחסור בחלב, צריכה לשכוח עניינים אחרים ולדאוג לילד. הוא צריך לקבל שדיים לפי דרישה. מוצץ מסמן שאין מספיק חלב. זהו גירוי השד היעיל ביותר. אם תחילה ניזונים לפי דרישה, ייתכן שלא תחוו משבר הנקה. בחמישה חודשים, אמהות רבות כבר נוטות להניק לפי שעות ורק במהלך היום. וזו טעות גדולה. בלילה מיוצרים ההורמונים האחראים להנקה. להזנה מוצלחת, עדיף שהתינוק ישן עם האם. מגע הדוק מרגיע את שניהם ויוצר סביבה נוחה לייצור חלב. הזנות לילה נדרשות כאשר נוצר משבר הנקה.

אמהות רבות מבחינות כי התינוק נותר לא מרוצה מהאכלה, בדרך כלל לאחר פעולה פעילה. לדוגמה, שיחקתי כל הערב עם אבא שלי, התרגשתי יתר על המידה. אמא באותה תקופה עסוקה במטלות הבית, הייתה עייפה. כתוצאה מכך, הילד רוצה לאכול יותר ופחות חלב מהרגיל. לעתים קרובות ניתן להסביר רגעים יומיומיים כאלה על ידי משבר ההנקה. מה לעשות במקרה זה? פשוט לנוח, לשכב למחרת יותר כשהתינוק במיטה. רק אל תדאג, ואין צורך לשתות מיד כמה מרתחים או תכשירים לשיפור ההנקה.

האם כדאי להשלים?

תערובת או רק מים ירגיעו את התינוק. אבל העובדה שהוא מפסיק לינוק בהתמדה לא תעזור להגדיל את ייצור החלב. אז אל תמהר. כדי לוודא שיש מספיק חלב, אתה רק צריך לספור את החיתולים הרטובים. אם ילד עושה פיפי 12 פעמים ביום, אתה לא צריך לדאוג, הוא לא גווע ברעב. משישה חיתולים רטובים ביום יכול להיחשב לנורמה. כדאי לתת את התערובת אם תקופות משבר ההנקה נמשכות יותר משישה ימים. עדיף להאכיל לא מבקבוק, אלא מכף.

בקרת שקילה

רופאים ממליצים לעיתים קרובות לברר כמה חלב התינוק שתה בו זמנית. השקילה לבדה לא מספיקה כדי להסיק מסקנה נכונה לגבי תזונת התינוק. הבטן שלו לא מיועדת לנפחים גדולים, התיאבון שלו שונה בזמנים שונים. עם יישום תכוף לפי דרישה, הילד יכול לשתות 10 מ"ל בכל פעם, המינון הבא - 50 או 120. לכן, עליך לשקול את התינוק לפני האכלה ואחרי במהלך היום.

מה אם אין מספיק חלב?

כדי להגביר את ההנקה, תוכל ליישם את השיטות הבאות. לפני האכלה, יש לשתות תה או חלב חם למשך 15-20 דקות, לסדר אמבטיות התחממות לחזה, לזרועות ולרגליים.

נפח הנוזל הכולל צריך להיות מספיק, אך לא גדול מדי. עודף מים לא יגביר את ייצור החלב, אלא רק ייצור לחץ נוסף על הכליות. תשתה כמה שאתה רוצה.

גישה פסיכולוגית

אישה חייבת להיות בטוחה שחלב אם הוא המזון הטוב ביותר לילד, שהיא מסוגלת וחייבת להאכיל אותו, ושום לחץ ומכשולים לא יכולים למנוע זאת. הרופאים מכנים זאת הדומיננטית בהנקה. אם האם בתחילה מרגישה מבולבלת ומחכה למשברים ולבעיות אחרות, סביר להניח שהם יחושו זאת. חלק מהנשים עשויות שלא להתחיל להניק מיד, בציון פטמות כואבות, למשל, או להמציא תירוצים אחרים. הוא האמין כי הנקה מקלקלת את צורת השד. זה לא לגמרי נכון. השינויים העיקריים מתרחשים במהלך ההריון. אם אישה לא מתחילה להאכיל לאחר הלידה, בלוטות החלב עוברות את שלב ההתערבות תוך חודש, הקולוסטרום אינו עובר לחלב בוגר ונעלם בהדרגה. אך צורת השד אינה משתפרת. לכן, לא כדאי לוותר על ההנקה בתקווה לאפקט אסתטי.

אפילו במהלך ההריון, אתה צריך להגדיר את עצמך בצורה חיובית. כמובן שכדאי לדעת מראש על קשיים אפשריים, אך אין לפחד מהם ולחכות בכל שלב.

בעתיד, עליך לעקוב אחר המצב הפסיכולוגי ולא לעבוד יתר על המידה. מי שלא ישן מספיק יש סיכוי גבוה יותר לחוות משברי הנקה. כאשר יש לילות ללא שינה, עליך לנוח במהלך היום. תן למישהו אחר לדאוג למטלות הבית. העסק העיקרי של אמא הוא שימור חלב.

תזונה להנקה

התזונה לנשים מניקות אינה שונה מאוד מהתזונה הבריאה הרגילה. ההנקה לוקחת 500-600 קק"ל נוספים ליום, אך אין זה אומר שאתה צריך לאכול הרבה יותר. משבר הנקה נגרם לרוב כתוצאה מתזונה לא נכונה. תזונה מאוזנת תעזור לא רק להאכיל את התינוק לאורך זמן, אלא גם לשמור על בריאותו. במהלך ההנקה, אישה צריכה לקבל כל כך הרבה ויטמינים ומינרלים כך שגם היא וגם התינוק יספיקו. עליך לצרוך כמות מספקת של מוצרי חלבון: בשר, חלב, דגים. לירקות כמו גזר, דלעת, חסה, צנון יש השפעה מועילה על ההנקה. אפשר להכין מהם מרתחים ומשקאות בריאים אחרים. למשל, מיץ גזר טרי עם מעט דבש ושמנת.

לאמהות סיעודיות אסור לאכול בשר מעושן ומרינדות, תכולת המלח במזון צריכה להיות מינימלית. אחרת, הנוזל בגוף נשמר ויצירת החלב מופחתת. שפע המאפים גם רע להנקה. עדיף להעדיף לחם סובין על פני מאפים.

שתייה לשיפור ההנקה

1. יוצקים 3-4 כפות גזר מגורד עם חלב, אפשר להוסיף מעט דבש. שתו שתיים או שלוש כוסות ביום.
2. מועכים 20 גרם זרעי סלט במכתש, יוצקים כוס מים רותחים ומניחים לשעתיים. לשתות 100 מ"ל 2-3 פעמים ביום.
3. תה קימל. עבור ליטר אחד של משקה, קח 15 גרם זרעי כמון, לימון אחד ו- 0.5 כוסות סוכר. מבשלים בסיר אמייל 5-10 דקות, מסננים. קח חצי כוס 2-3 פעמים ביום.
4. זרעי שמיר (1 כף. L.) יוצקים כוס מים ומשאירים למשך שעתיים. אתה יכול לשתות חצי כוס פעמיים ביום או כף אחת 6 פעמים.

חיבור נכון לשד

פגיעה בפטמות או גירוי לא מספיק מעוררות משברי הנקה. כאשר לאם יש תחושות לא נעימות במהלך האכלה, עליך לוודא כי התינוק תופס נכון את השד. החניכיים לא אמורות לדחוס את הפטמה, אלא את הארוולה. במקביל, האף נוגע בעור החזה. אם ההתקף אינו עמוק מספיק, התינוק מושך כל הזמן בפטמה, הדבר מוביל לסדקים ויש לו השפעה רעה על ההנקה באופן כללי. כבר מההנקה אתה צריך ללמד את התינוק שלך להניק נכון. אם הוא לקח את הפטמה בצורה לא נכונה, אתה לא יכול פשוט להוציא אותה מהפה. ראשית עליך לפתוח בעדינות את הלסתות שלך, לתקוע ביניהן את האצבע הקטנה שלך. לאחר מכן וודא כי הילד פותח את פיו לרווחה ומרחי שוב.

כמובן שבמקרים מסוימים נדרשת סבלנות רבה. לדוגמה, אם הפטמות שטוחות, האכלה קשה. לעתים קרובות, לאחר הניסיונות הראשונים, אישה מתייאשת. למעשה, התינוק יכול לינוק כל צורת חזה. רק לאחר האכלה מבקבוק הוא לא יסבול עם פטמה "קשה" או שלא ירוקן לגמרי את השד. במקרים כאלה בדרך כלל מתפתחת קיפאון חלב או משבר הנקה.

בגיל 3 חודשים התינוק והאם כבר רגילים להאכיל ולמדו הכל. בעיות אחרות מופיעות: חלק מהתינוקות אוהבים לשחק עם השדיים. הם נושכים, הפטמה נמשכת בין הלסתות הסגורות היטב, ואלו המבוגרות יותר יכולות לרכב על המכונית בזמן שהן אוכלות. ברור שפינוק כזה אינו מביא שום הטבה, אלא רק מעצבן את אמא. לכן, במתיחות הראשונות, עליך לעצור אותן ולהימנע מהזנחת השד. כדאי להסביר לילד שאמא סובלת מכאבים, תן לו לפעול לפי הכללים.

עיסוי והתעמלות

כל אמצעי לקידום בריאות האישה מועיל להנקה מוצלחת. העיסוי גם מרגיע את מערכת העצבים. שיפור זרימת הדם מסייע להגדלת ייצור החלב. אתה יכול לעשות כל תרגיל שמדק את שרירי החזה שלך. עליך לעסות במשיכות קלות מקצה בלוטות החלב ועד הפטמות בספירלה. עיסוי של אזור החזה ואזור הצווארון שימושי.

הפסקת הנקה

התערבות בלוטות החלב מתרחשת כאשר האישה החליטה להפסיק להאכיל. משבר ההנקה לפעמים מפחיד, נראה שהחלב איננו. אבל, כפי שצוין קודם לכן, עליך להמשיך להאכיל ויהיה יותר חלב. הפסקת ייצור פתאומית אפשרית רק עקב מתח חמור או חוסר איזון הורמונלי. אם יש צורך בהאכלה, בדרך כלל חלב מספיק לתינוק גם לאחר שנה. כשאמא מחליטה שהגיע הזמן להפסיק להניק, הדבר הראשון שהיא צריכה לעשות הוא להאכיל לפי שעה. אנו יכולים לומר שזה יוצר באופן מלאכותי משבר הנקה. 3 חודשים הם פרק הזמן המינימלי לגמילת תינוק. משטר ההאכלה אומר שהתינוק כבר לא מקבל חלב לפי דרישה. לאחר מכן מספר היישומים ליום יורד. בהתאם לכך, ייצור החלב יורד. תהליך זה צריך להיות הדרגתי וטבעי. אם הצטבר חלב בשד, תוכל לחזור מעט מהתוכנית ולהאכיל את התינוק. אם הוא לא חיכה לקשר המצורף בערב ונרדם, גם זה בסדר. אל תשכח שסירוב להניק הוא צעד לקראת עצמאותו של התינוק, לקראת חייו הבוגרים.

ניתן לוותר לחלוטין על משברים במהלך ההנקה. אתה רק צריך לעקוב אחר שגרת יומיום בריאה, לא לכלול הרגלים רעים, לא להיות עצבני ולדאוג לתינוק.

הנקת תינוק היא שלב חשוב ומכריע בחייה של כל אם. היא מודאגת משאלות רבות: האם משטר ההאכלה מאורגן כהלכה, האם הטכניקה שלו אינה מופרת, האם לתינוק יש מספיק חלב, האם הוא נספג היטב. אמהות סיעודיות צריכות לדעת כי גם עם האכלה מבוססת היטב והנקה מבוססת, ישנן תקופות בהן תינוקות מתחילים לסרב לאוכל או להיות גחמניים. מקרים כאלה מכונים בדרך כלל משבר האכלה. תופעה זו אינה מהווה סיבה כלל לפאניקה ועם תיקון נכון ניתן לחסל אותה תוך שבוע. בואו נדבר על אילו צעדים יש לנקוט כדי לסלק את המשבר שאירע.

מה משמעות המושג הזה

קודם כל, בואו נסתכל על אותם מצבים המכונים בדרך כלל המושג הכללי של "משבר הנקה". אלו כוללים:

• סירוב של הילד לקחת את השד של האם,
• דרישות תכופות מדי של התינוק להנקה, כולל בלילה,
• משבר הנקה כאשר לתינוק אין מספיק חלב.

הבה נבחן מקרוב את כל אחת מהבעיות הללו ונגלה כיצד היא יכולה להיגרם ובאילו שיטות יש לתקן אותה.

סירוב התינוק מהחזה

ראשית כל, תינוק צריך להיבדק לאיתור סטומטיטיס. יתכן שהוא מסרב להניק בגלל תחושות כואבות. כמו כן, דלקת באוזן התיכונה, נזלת ובקיעת שיניים עלולה לגרום גם לכאבים בבליעה. ברגע שאתה מרוצה שהתינוק בריא, תוכל לנתח סיבות אפשריות אחרות להנקה.

לעתים קרובות, המצב שבו תינוק שזה עתה נולד מחטט את אפו בחזה, מלקק את הפטמה, אך אינו מתחיל לינוק, או מתחיל ומיד זורק כמה אמהות הנתפסות כחוסר רצון לקחת את הפירורים. למעשה, התינוק פשוט עדיין לא למד כיצד לאחוז נכון בפטמה והוא פשוט לא יכול לאכול נכון. יש כאן רק פתרון אחד - לסייע לילד בסבלנות ובכנות, ללמד אותו להניק. משבר כזה חולף תוך מספר ימים בלבד, כשהתינוק שולט בטכניקת היניקה. עד אז, רצוי למרוח אותו על השד לעתים קרובות ככל שהתינוק דורש. אם התינוק שובב מיד לאחר האכלה, אסור לתת לו מוצץ או מוצץ. העקרונות של מציצת חזה ויניקת פטמות שונים, ולכן קשה יותר לתינוק המקבל פטמה לשלוט בטכניקה של מציצת שד האם. עדיף פשוט לקחת את התינוק בזרועותיך לעתים קרובות יותר במהלך תקופה זו, לתת לו יותר תשומת לב וטיפול.

משבר הנקה (משבר הנקה) הוא משבר הנקה, בו כמות החלב המיוצרת על ידי האם אינה מספיקה לתזונה מספקת של הילד. למרבה המזל, מצב זה הוא זמני ואינו נמשך זמן רב, אם האישה לא עושה כמה טעויות. נספר לכם עליהם, כמו גם על משבר ההנקה, התכונות הייחודיות והעיתוי שלו.

כיצד תדעו אם כמות המזון שאתם אוכלים אינה מספקת לצרכי ילדכם? אם אתה די טוב לקרוא בנושא זה, אתה יודע מתי יש תקופות של ממש משבר ההנקה הזה (אגב, בדרך כלל כשהילד בן 1, 3, 6 חודשים), בעוד שיש לך רק את הילד הראשון, אז בוודאי תשימו לב למאפיינים ההתנהגותיים הבאים של ילדיכם:

• בקיצור הזמן בין האכלה, הילד רוצה לאכול לעתים קרובות יותר, ואפילו בלילה, מסיבה זו, הוא מתעורר פעמים רבות במהלך הלילה;
• סימנים למשבר הנקה לא תמיד מוצצים תאוות בצע של הילד, אלא גם סירובו לשד, מה שנקרא סירוב שווא, כאשר התינוק מתחיל לצרוח למראה השד;
• עלייה קטנה במשקל, אופיינית במיוחד לילדים בחודשי החיים הראשון והשני לחיים, למשל, למשך שבועיים, התינוק לא צובר מינימום 250 גרם, אלא 100 גרם או לא עולה במשקל כלל.

עם זאת, כל זה אינו קריטי. לאמא חשוב לברר אם הילד באמת רעב ואם יש לו סימני התייבשות. למטרה זו, אמהות רבות מרגישות את הפונטנל הגדול של הילד על ראשן. עם מחסור בחלב או בנוזל בגוף התינוק, הוא נהיה שקוע. אבל פונטנל שקוע מעט לא תמיד מצביע על משהו. אובייקטיבי יותר לספור את מתן השתן של הילד. צריך להיות לפחות 10 מהם ביום. אם הכל תקין עם זה והתינוק לא נראה כואב, לא צריך לחפש רק סיבות מדוע אין מספיק חלב באחות, אלא לנקוט באמצעים מאוד ספציפיים. כדי לתקן את המצב.

1. אל תתנו לילדכם למצוץ מוצצים, אל תוסיפו מים.הנקודה האחרונה לא חלה על תינוקות אם הם כבר מקבלים מזון משלים או שהם מתווספים בנוסחה מלאכותית.

2. אין לתת תערובת מלאכותית.אם התקופה בה הילד מקבל האכלה משלימה עם התערובת כבר ארוכה למדי, ניתן לייעץ רק לאט לאט, להפחית בהדרגה את כמות האכלה המשלימה, ובמקביל לבצע את הנקודה השלישית בצורה ברורה.

3. להציע חזה לעתים קרובות יותר, אפילו בלילה.כמה זמן משבר ההנקה נמשך תלוי ישירות בפעילות גירוי השד של התינוק. ובלילה, הורמון הפרולקטין משתחרר, שבזכותו מתרחשת ייצור חלב. ככל שהתינוק יונק יותר בלילה כך תהיה ליולדת יותר חלב במהלך היום. כמובן, לא כדאי להעיר את התינוק בלילה במיוחד לצורך האכלה. אבל אם אתה מבחין שהוא מודאג, תן לו שד, לא מוצץ, פטמה וכו 'עזוב מחלת תנועה לתקופת ההנקה ההיא כאשר לא יהיו בעיות מהסוג הזה.

מה אם הילד כמעט לא יונק? זהו מה שנקרא סירוב שווא. אנא התאזר בסבלנות והזן בהתאם להנחיות אלה.

מה לעשות אם יש משבר הנקה והתינוק מסרב להניק

1. זכור כי זהו מצב זמני.זה בדרך כלל נמשך מספר ימים, אם כי לפעמים התינוק מוציא גחמות תוך חודש. במשבר הנקה בגיל 3 חודשים, כשהתינוק מתחיל להתעניין בעולם הסובב אותו, נסה להאכיל אותו לפני השינה, בזמן ואחרי השינה. בשקט מוחלט או על רקע רעש לבן, כגון מים מבעבעים, שואב אבק עובד, מייבש שיער או מקרר. סגור את הווילונות והלך לחדר אחר אם עדיין יש אנשים בבית. כמוצא אחרון, אתה יכול להסתתר בחדר האמבטיה.

2. לישון באותה מיטה עם התינוק שלך ולמד להאכיל אותו בשכיבה.כשהאם רגועה לגמרי, היא נקטה עמדה כל כך נוחה, שאפילו אין צורך לתמוך בשד בידה בזמן האכלה, היא אינה מאיימת על היפוגלקציה. שטיפות חלב יהיו נחוצות. יתר על כן, הם תכופים. והלילות יהיו קלים יותר, והתינוק יתעורר בתדירות נמוכה יותר.

כמו כן, חלק מהאימהות מייעצות לעמדה שבה, בתקופות שונות של תחילת משבר ההנקה, הן ניזונות באופן יוצא הדופן הבא. הם מניחים את התינוק עם הבטן על הבטן ונותנים את השד. רצוי כי פלג גוף עליון של האם המניקה וגוף הילד יהיו עירומים. כלומר, היה מגע עור לעור.

ובכן, באופן כללי, מניעת משברי הנקה היא שהייה מתמדת עם ילד וביטחון מוחלט שהכל תקין עם חלב. אם אתה עייף, אתה צריך עזרה, אז תן לעוזרים לנקות עבורך, ללכת לחנות, להכין אוכל. ואתה תבלה יותר זמן עם התינוק שלך.

הנקה היא לא רק התענוג להיות עם התינוק שלך. אבל גם קשיים, התרגשות ושאלות רבות. בדרך זו, לאם סיעודית יהיו עליות ומורדות. או ליתר דיוק, תקופות של ירידה בהנקה. משבר הנקה הוא תקופה אחת כזו.

האם עלי לדאוג ולאבחן את עצמי "יש לי מעט חלב"? לאחר קריאת מאמר זה, תלמדו מה לעשות כאשר ההנקה תלויה על חוט.

שום דבר לא הבליט בעיות. אבל יום אחד, התינוק מתחיל להתנהג בצורה מוזרה בזמן האכלה. הוא לוקח את הפטמה ויורק אותה מיד, חל על השד השני. האכלה בערב נמשכת מספר שעות. הילד שובב, לעתים קרובות דורש שד ויונק זמן רב. הילד אינו מלא. יחד עם זאת, אמא לא חשה גלי חום, החלב הפסיק לדלוף כמו בעבר.

אמא חושבת שיש לה פחות חלב. זה נגמר, משום מה הפסיק לייצר אותו. בזמנים כאלה, רבים מציעים את נוסחת התינוק, וזה עלול לסיים הנקה.

למעשה, כמות החלב לא פחתה, היא נותרה בעינה. רק שהצרכים התזונתיים של התינוק גדלו. הוא התבגר, וכמות החלב הקודמת לא מספיקה לו כעת. והתינוק מתנהג נכון: הוא חל לעתים קרובות יותר, מבאס יותר ("תלוי על החזה"). כך, הוא, כביכול, מבקש יותר חלב מאמו. וגוף האם מגיב על ידי פיתוח כמות ההפרשה הנכונה.

“חלב אם מיוצר על פי העיקרון שהביקוש יוצר היצע. כלומר, היצמדות תכופה וממושכת של התינוק לשד מעוררת הנקה "

רגעי משבר כאלה קורים יותר מפעם אחת. הירידה בהנקה קשורה לסיבות מוגדרות היטב.

הגורמים למשבר הנקה

אין סיבות הורמונליות לירידה בהנקה. מצבים בהם חלב פשוט נעלם עקב הפרעות הורמונליות בגוף האם הינם נדירים ביותר. עם זאת, הסיבות למשברי הנקה ולהתנהגות יוצאת דופן של התינוק בשד ידועות וניתנות להסבר:

1. קפיצת גדילה אצל ילד
   זהו אחד הגורמים הבסיסיים למשברי הנקה. הצרכים התזונתיים גדלו, בהתאמה, התינוק מנסה לשאוב לעצמו יותר חלב. הלקטוקריס בגיל 3 שבועות, 1.5, 3.6, 9 חודשים קשור בדרך כלל לזינוק בהתפתחות הילד.
2. הקמת הנקה בוגרת
   בערך 3 חודשים לאחר תחילת ההנקה השד מפסיק להתמלא, הופך רך ונושר. גלי חום כבר לא מורגשים כל כך, חלב לא דולף מהשד. המשמעות היא שהגיע הזמן להנקה בוגרת. כעת ייווצר חלב רק בזמן האכלה. העיתוי להיווצרות ההנקה עבור כל אם עשוי להשתנות.
3. שגיאות בהדבקת התינוק לשד בזמן ההנקה
   התקשרות לקויה מובילה להתרוקנות לא מספקת של בלוטות החלב. ייצור החלב פוחת. הילד לא מקבל מספיק מזון.
4. חידוש המחזור החודשי
   שינויים הורמונליים עקב תחילת הווסת מביאים לירידה ברפלקס האוקסיטוצין. זרימת החלב מהצינורות הופכת לקשה יותר והתינוק צריך לעבוד קשה יותר כדי למצוץ את החלב החוצה.

מה לעשות לאמא בזמן משבר הנקה

אתמול התינוק היה שמח ומלא. כיום מצב רוחו מקולקל מרעב. כל אחד במקומו יתחיל להתמרמר. כל מי שנמצא במקום אמו היה מודאג וחושב על הכנסת מזון משלים.

“אבל אל תמהרו לתת לתינוק תערובת מותאמת. חלב הוא ויהיה! רק שהשד עדיין לא הספיק להסתגל לצרכים החדשים של הילד. זה עלול לקחת מספר ימים להתרגל לזה. כל הזמן הזה, הילד יהיה קפריזי ויתחנן לשד. עקוב אחר צרכי הילד. התינוק מציית לאינסטינקטים ויווסת את כמות החלב בעצמו ".

תכנית פעולה במהלך הלקטוקריס:

1. להאכיל בתדירות גבוהה. פנו לבקשה הראשונה של הילד. תן לזה לתלות על החזה שלך. תן לתינוק לינוק כל עוד הוא רוצה.
2. להאכיל במעגל. הָהֵן. לאחר הצמדת השד הימני, הצמד לשמאל וכן הלאה.
3. ארגן שינה משותפת וקבצים מצורפים נוספים בלילה.
4. עזור לתינוקך למצוץ חלב. במקרה של תחילת הנקה בוגרת, בלוטת החלב לא תתמלא עוד בחלב כל הזמן. הילד לא רגיל לחזה ריק, סביר להניח שהילד לא יאהב אותו, הוא ירוק אותו החוצה. משימתה של אמא: ללמד את התינוק לינוק חלב. אתה יכול למצוץ כמה טיפות חלב ישירות לפיו של התינוק, ללטף את השד בזמן ההנקה או להשתמש בשיטת דחיסת החזה. תיארנו את הטכניקה של טכניקה זו.
5. לשתות יותר נוזלים חמים. שתייה מרובה של חמימות אינה מגבירה את כמות החלב, אך היא מעוררת באופן מושלם את יציאתה מצינורות החלב.
6. נשאר רגוע. וזו עצה לא פשוטה בפורמט "כן, תרגע!". העובדה היא כי הורמון הלחץ אדרנלין חוסם את ייצור האוקסיטוצין. כתוצאה מכך קשה יותר לצאת מהחלב מהשד והבעיה מחמירה.

מה לא לעשות בזמן משבר הנקה

ברגע כל כך קשה מבחינה מוסרית בחייהם של אמהות ופירורים, מופיעים לעתים קרובות יועצים "אדיבים" ומעבירים את פסק הדין "הילד לא אוכל את החלב שלך". אל תאמין, אל תפחד, אל תבקש עצה! משימתה של אם סיעודית היא להיות רגועה ולפעול בביטחון.

כבר תיארנו מה צריך לעשות כדי להתגבר על הירידה ברמות החלב. עכשיו בואו נבהיר מה אסור לעשות בזמן משבר הנקה:

1. אין לתת מוצץ או בקבוק עם פטמה.
   בכל פעם שהיא מציעה מוצץ לתינוק בוכה, האם דוחה את הצורך שלו להיצמד לשד. פחות הזנות - פחות חלב.
2. אתה לא יכול להשלים.
   כל האכלה נוספת תוביל לירידה בהנקה. התינוק פשוט יהיה מלא ולא ידרוש חלב אם.
3. אין להוסיף מים.
   חלב אם הוא גם שתייה וגם מזון לתינוק לפני תחילת האכלה משלימה. השלמה במים מפחיתה את מספר ההאכלות.

אולי, הדגשנו את האפשרויות העיקריות לפעולות האם במהלך משבר הנקה. הדבר העיקרי שיש להבין הוא שמחסור בחלב במהלך כל אחת מתקופות ההנקה אינו בעיה קטלנית. כל אמא יכולה להתמודד עם זה לבד, פשוט על ידי הגדלת תדירות ההאכלה. הקשיבו לתינוקכם, סמכו על הטבע ועל עקרונות ההנקה.

לַחֲזוֹר