טמפרטורה לחדר הילדים. הטמפרטורה הנכונה בחדר התינוק: בחירת הפרמטרים האופטימליים

הרך הנולד מבלה את החודש הראשון בחייו כמעט לחלוטין בבית, ולכן על ההורים ליצור תנאים מתאימים בחדר הילדים. מה צריכה להיות טמפרטורת האוויר בחדר של ילד שזה עתה נולד, והאם יש צורך להרטיב את האוויר בחדר הילדים - קרא מאמר זה.

תתעניין ב:

• אתה צריך לתכנן חדר ילדים לעתיד עכשיו - תסתכל מקרוב על
• אם אתה גר עם התינוק שלך באותו חדר, אז עשה זאת בשבילו כדי שלא ירגיש מקופח מהמרחב האישי

טמפרטורה אידיאלית לתינוק שלך

כמו שרוב רופאי הילדים אומרים, הטמפרטורה בחדר עם יילוד לא צריכה לעלות מעל 22 מעלות צלזיוס. רופא ילדים ידוע, ד"ר קומרובסקי מייעץ לשיעורים נמוכים עוד יותר - בין 18 ל -19 מעלות צלזיוס. האם אתה חושב שהטמפרטורה נמוכה מדי והילד יקפא? לדברי מומחים, אתה לא צריך להיות מונחה על ידי הרגשות שלך, מכיוון שמווסת חום נפגע מאוד אצל מבוגרים, זה עובד אחרת אצל תינוקות.

הטמפרטורה האופטימלית בחדר של ילד שזה עתה נולד היא 18-22 מעלות צלזיוס

בעת בחירת משטר טמפרטורה, עליך להיות מונחה על ידי מזג האוויר, כמו גם את מצבו של הילד; בחדר של פגים עליך לשמור על טמפרטורה גבוהה יותר - 24 - 25 מעלות צלזיוס.

כיצד לשלוט על הטמפרטורה בחדר התינוק?

בילדים שזה עתה נולדו, לא כל מערכות הגוף עובדות באופן מלא, כולל ויסות תרמי עדיין מפותח בצורה גרועה. מסיבה זו, תינוקות רגישים מאוד לשינויי טמפרטורה, ולכן חשוב שהטמפרטורה בחדר הילדים תהיה תמיד זהה. כדי לשלוט בו, אתה יכול להציב מדחום ליד העריסה.

אם החדר קר, אתה יכול לחמם אותו עם תנור חימום. קשה יותר להתמודד עם החום, ישנן מספר דרכים להוריד את הטמפרטורה:

• אם אתה גר בדרום, בקיץ אתה לא יכול להסתדר בלי מזגן. אתה יכול להשתמש בו בבטחה בחדר הילדים, אך אינך יכול לכוון את זרם האוויר ישירות אל התינוק;
• בחורף, אתה צריך לאוורר את החדר בתדירות האפשרית;
• ניתן לכסות את הסוללות בפיסת בד עבה או שמיכה, החום לא יתפשט בצורה כה אינטנסיבית בכל החדר;
• אם החדר הוא מעל 25 מעלות צלזיוס, הסר את כל הבגדים מהתינוק, למעט החיתול;
• תמיד מציעים לתינוק מי שתייה;
• אם חם מאוד בבית, תוכלו להגדיל את מספר הרחצה ולהוריד את טמפרטורת המים בכמה מעלות, אך לא נמוכה מ- 35 מעלות צלזיוס.

התחממות יתר או היפותרמיה - מה מסוכן יותר?

אמהות דואגות לעיתים קרובות האם התינוק שלהן קר, אך למעשה התחממות יתר מסוכנת הרבה יותר לתינוק. האיברים והרקמות של התינוק פולטים כמות חום גדולה בהרבה מזו של מבוגר, ואם הוא חם בבית, אז גופו של הילד מתחיל להתייבש במהירות.

התינוק בקושי יכול לסבול את החום, הוא מתחיל להיות גחמני, אוכל וישן גרוע, אדמומיות עשויה להופיע על העור. ותינוק, שגופו אינו מקבל לחות, מתחיל לעיתים קרובות לחלות זמן רב.

עֵצָה: אם התינוק שלך נפתח במהלך השינה, קנה או תפור לו שק שינה. ואם יש לו ידיים או רגליים קרות כל הזמן, ללבוש גרביים וכפפות למשך הלילה.

על הטמפרטורה האופטימלית בסרטון זה:

לחות אוויר

אם הטמפרטורה בחדר הילדים היא בטווח הרגיל, אז כדאי לשים לב ללחות האוויר, הלחות האופטימלית היא 60%. אוויר מיובש מקשה על התינוק לנשום, ומכיוון שגוף הילד צריך לבזבז את המשאבים שלו על לחותו, הילד יתחיל לסבול במוקדם או במאוחר מחוסר לחות.

כדי לקבוע את הלחות בחדר, עליך להשתמש במד לחות. אם האוויר יבש מדי, כדאי לנקות אותו רטוב בתדירות גבוהה יותר, ועדיף לרכוש מכשיר אדים ביתיים.

אינך יכול להסתדר בלי מכשיר זה בחורף, כאשר אוויר יבש יכול להגיע ל 100% מסוללות עובדות. אם לא ניתן לרכוש מכשיר אדים, ניתן לשמור לזמן מה מגבות טרי רטובות, אותן יש לתלות על הסוללות.

מחמם את החדר

מחממים שמן, קוורץ או אינפרא אדום. הם הבטוחים ביותר עבור ילודים, בניגוד למכשירי הנשמה והסעות. בואו נסתכל מקרוב:

1. שמן... מחממים אלה בטוחים לתינוקות בהשגחת מבוגר. תינוקות לא יוכלו לשרוף או להפיל אותה, בניגוד לילדים גדולים יותר. מכשיר זה יחמם את האוויר במהירות תוך 10-15 דקות, אך הוא מתקרר לאורך זמן. חסרון נוסף של היחידה הוא שבמהלך פעולה ממושכת היא שורפת חמצן בחדר.
2. קְוָרץ... סוג חימום זה ידידותי לסביבה (מבוסס על חול קוורץ ואור אינפרא אדום), ועובד אוטומטית עם חיישנים וטרמוסטט. החיסרון של תנורי חימום כאלה הוא פגיעה מחשיפה ישירה לקרני אינפרא אדום, הגורמות לכוויות מחשיפה ממושכת.
3. אוהד... אחד הסוגים הזולים ביותר של תנורי חימום, בטוח מכנית לתינוק. הוא לא יוכל לתקוע את אצבעותיו דרך הסדקים או להפיל אותו. אבל תנורי מאווררים מפריחים אבק בכל החדר, שנשרף בעבר על הספירלה. גורם זה גורם לאלרגיות ובדרך כלל מזיק למערכת הנשימה של הרך הנולד.
4. אינפרא אדום... משטח החימום מתחמם, ולא האוויר מסביב. לא שורף חמצן והורג סוגים מסוימים של חיידקים. חסרונות - הוא מייבש את העור, עם קרניים ישירות ממושכות, כוויות בעור ורשתית.
5. הולכת חום... הם מחממים במהירות את האוויר מבלי לחמם את פני החימום. הם שקטים ועובדים במצב אוטומטי. החיסרון הוא שריפת האבק על גופי החימום ובגלל זה, ריח לא נעים.

עֵצָה: בעת שימוש בתנור האינפרא אדום, אל תכוון אותו אל התינוק, מכיוון שהוא לא יייבש את העור ולא ישרוף את התינוק.

אנו מאווררים את חדר הילד

מספר השידורים המינימלי בחורף הוא לפחות שלוש עד ארבע פעמים ביום. במקרה זה, יש להוציא את התינוק מחדר זה למשך העלייה לאוויר. בחודשי הקיץ, כאשר מזג האוויר חם ורגוע, מומלץ לא לסגור את החלון, לתת לזרם קטן של אוויר צח וחם לזרום ללא הרף. וודא שהתינוק לא שוכב בטיוטה, אחרת הוא יעבור.

אז התנאים האידיאליים בחדר של יילוד הם: טמפרטורה לא גבוהה מ- 22 מעלות צלזיוס, לחות לא פחות מ- 60%. ולניקוי עמוק, לחות ותחזוקה של המיקרו אקלים הנדרש בחדר, הם מותקנים.

כל הורה דואג לבריאות ילדו כבר מימי חייו הראשונים. מחלות אף אוזן גרון קשורות ישירות לתנאים שנוצרו בצורה לא נכונה בחדר בו נמצא הילד. לתפקוד תקין של הגוף, במיוחד אצל יילוד, הטמפרטורה והלחות בחדר הילדים חשובים. מהם המדדים האופטימליים וכיצד לשמור ולתקן אותם, בואו ננסה להבין את זה.

גופו של יילוד עדיין לא מושלם, ויסות טמפרטורת הגוף מתרחש עם קשיים מסוימים, המתרחשים עקב חילוף חומרים אינטנסיבי. בתורו נוצרת כמות גדולה של חום, שממנה הילד צריך להיפטר, ישנן שתי אפשרויות - דרך הריאות והנקבוביות על העור.

כאשר תינוק נושם אוויר, הוא מתחמם כאשר הוא נכנס למערכת הנשימה. אם אוויר עם טמפרטורה מעל 23 מעלות צלזיוס נכנס לריאות, אובדן החום ביציאה מצטמצם והגוף משתחרר מעודף חום באמצעות הזעה. יילוד מאבד לחות ומלח, וכמות לא מספקת של נוזלים בגוף מעוררת שיבוש של מערכות חיוניות רבות.

גם רמת הלחות בחדר הילדים חשובה ביותר, היובש מזיק מאוד, במיוחד למערכת הנשימה של התינוק. טמפרטורת האוויר הנשיפה היא בדרך כלל 36.6 מעלות צלזיוס, וכמות אדי המים בו היא 100%, הגוף מוציא נוזלים בכדי לבטל יובש, וזוהי צריכת מים נוספת.

התחממות יתר מסוכנת לילד לא פחות מהיפותרמיה, במיוחד בגיל צעיר.

רמות לחות וחום

הטמפרטורה הנכונה ולחות מספקת בחדר הילדים הם התנאים העיקריים לשהייה נוחה של הילד בו. יובש וחום מוגזם בחדר עלולים לגרום למחלות רבות. אובדן נוזלים מוביל להפרה של איזון המלח במים, ולעתים אף להתייבשות.

הזעה מוגזמת בחדר חם מדי ולא מאוורר עלולה לעורר בעיות עור אצל הילד, כלומר: אדמומיות, דרמטיטיס, פריחה בחיתולים, פריחה, כוורות. כל אם התמודדה לפחות פעם אחת עם אחת הצרות הללו ויודעת כמה קשה להיפטר מהן. כדאי לחשוב האם יש התחממות יתר של האוויר בחדר?

בנוסף, הילד עלול להיות מוטרד מכאבים בבטן, מבעיות בצואה, מכיוון שמחסור בנוזל מוביל לבעיות אצל הילוד בעיכול, מיץ הקיבה מדולל בצורה גרועה והאוכל לא מתעכל לחלוטין. חוסר מים בגוף מאיים על הופעת קיכלי - כתמים לבנים בפה. במקרה זה, הרוק נעשה סמיך מדי ואינו יכול לבצע באופן מלא את פונקציות לחות הקרום הרירי. בעיות בעיניו של ילד אפשריות גם הן, הן יכולות להתעסק, מכיוון שנוזל מעט נכנס לאיבר הראייה.

מצד איברי אף אוזן גרון, לחות לא מספקת בדירה ועודף טמפרטורה מאיימים על הופעתם של:

• קרום יבש באף.
• קשיי נשימה.
• נזלת יבשה.
• לְהִשְׁתַעֵל.
• יכולת מופחתת של הסמפונות להתנקות.
• נפיחות בדרכי הנשימה.
• רגישות מוגברת ל- ARVI.
• אפיסטקסיס.
• הידרדרות כללית ברווחה.
• החמרת מחלות כרוניות.

כל זה מלווה לעיתים קרובות בעייפות, גחמות, חרדה ודופק מוגבר. ראוי לציין כי נוכחות של לחות בחדר תביא צרות רבות, כגון: כאבי ראש, דלקת ריאות, אסתמה בסימפונות, מחלות במערכת הנשימה, דימום באף ובעיות עיכול.

לחות אוויר אופטימלית בחדר בו הילד שוהה לאורך זמן מפחיתה את הסיכון לבעיות אלו, אם אינכם מעוניינים להתמודד איתן, הקפידו על משטר הטמפרטורה ושלטו על לחות האוויר.

טמפרטורת ולחות בחדר אופטימלית

כמה מעלות צריך להראות המדחום, באיזו לחות צריך להקפיד, תוך התחשבות בחוות דעתם של מומחים? בלידה, הילד מבלה את הימים הראשונים לחייו בבית החולים, שם בדרך כלל נצפים 22 מעלות צלזיוס. רופאים ממליצים להקפיד על סימן 18-21 מעלות צלזיוס - זו הנורמה לתינוקות. פרמטרים כאלה יהיו מקובלים על ילדים בריאים; במקרה של פג, החדר צריך להיות חם ב 3-5 מעלות צלזיוס. ד"ר קומרובסקי סבור שטמפרטורת האוויר בחדר של ילד בריא לא תעלה על 18-19 מעלות צלזיוס.

יש לזכור כי תינוקות חשים אחרת באותו משטר טמפרטורה. תנאי החדר מתאימים אם לילדכם יש:

• שינה נינוחה טובה.
• אין הזעת יתר ואדמומיות על העור.
• הגפיים חמות.
• דופק ונשימה רגילים.

לעתים קרובות במיוחד ניתן למצוא יובש בחדר בעונת החימום, משום שההורים מנסים בחריצות לחמם דירה או בית. הורים רבים שואלים את עצמם את השאלה, מהי הלחות האופטימלית לילד בדירה? בדרך כלל, לחות האוויר בחדרים כאלה אינה עולה על 30%, וזה נמוך מאוד. המדד האופטימלי נחשב ל 50-70%, לילדים עדיף להקפיד על 70%.

בכדי לעקוב אחר רמות הטמפרטורה והלחות, הציבו מדחום והידרומטר ליד מיטת התינוק.

בקרת טמפרטורה ולחות

בחדר הילד יש להקפיד קודם כל על משטר הטמפרטורה. אם החדר חם מדי והקריאות במד החום גבוהות מהרגיל, אתה צריך:

• בצעו אוורור תכוף (פתחו את כל החלונות בחדר, אך רק כאשר התינוק נעדר).
• הפעל את המזגן רק בחדרים הסמוכים.
• מכסים סוללות חמות בשמיכה.
• רצוי לא לתלות את החופה מעל המיטה (זה מסבך את זרימת האוויר).
• אין לעטוף את הילד היטב או ללבוש הרבה בגדים.
• תן הרבה מים לשתייה.
• התרחץ (אתה יכול לעשות את זה פעמיים ביום).

אם החדר קריר והטמפרטורה נמוכה מ- 18 מעלות צלזיוס, עליך להשתמש בתנור חימום, אך הקפד לאוורר את החדר לעיתים קרובות. חשוב לרחוץ את תינוקך באותה טמפרטורה אליה הוא רגיל על מנת להימנע מהקפאה.

לחות חייבת להיות בטווח הרגיל, אך אם ערכיה נמוכים יותר, עליכם לקנות מכשיר אדים, להניח כמה מיכלי מים פתוחים בחדר, לשים אקווריום או לכסות את הסוללות במטלית דקה רטובה. אם הבית לח, בצע את הניקיון, אם הוא לא יעיל, תצטרך לבצע תיקונים ולבודד את החדר.

לאחר ששוחררה מבית החולים, אם מטפלת מנסה בכל דרך אפשרית להגן על תינוקה, ויוצרת לו נוחות ונעימות בבית. אחרי הכל, נראה שהוא יצור כה חסר הגנה ושברירי. האם ניתן להגזים ואפילו לפגוע בתינוק במעשיכם? בואו נדבר על טמפרטורת האוויר בחדר הילוד.

טמפרטורת החדר ובריאות התינוק

מדוע בכלל עולה השאלה, מה צריכה להיות הטמפרטורה בחדר לילוד? העובדה היא שכולנו מכירים את העובדה שהוויסות החום של גופו של הילד אינו מושלם. משמעות הדבר היא שהתינוק יכול בקלות להיות היפותרמי או להתחמם יתר על המידה.

לעתים קרובות, הורים וסבים מנסים לעטוף את מחמם הרך הנולד, לחמם את החדר עם תנורים ניידים, אם החדר קר כמו שהוא נראה להם. יחד עם זאת, לעתים קרובות החלונות חסומים בחדר השינה של הילדים כך שמישהו לא "מכניס את הקור" בטעות.

הורים יקרים, זכרו: הפתגם "זוגות עצמות אינם כואבים" אינו חל במצב זה. זה הרבה יותר מסוכן לאדם קטן להתחמם יתר על המידה מאשר להתקרר יתר על המידה! וזה למה.

גופו של התינוק בגיל הינקות מייצר חום רב עקב חילוף החומרים האינטנסיבי. הוא צריך להיפטר מהחום הזה דרך הריאות או דרך העור.

אם הטמפרטורה בחדר היא 18-20 מעלות צלזיוס, אז האוויר הקריר, באופן פיגורטיבי, מאפשר לו לאבד חום. אבל אם טמפרטורת החדר גבוהה בהרבה, למשל, בחום הקיץ, לגוף אין איפה לתת חום. ואז הילד מתחיל להזיע באופן פעיל. עור הפירורים נהיה רטוב ומלוח, מה שעלול להוביל להתייבשות, ובינקותו הוא מאוד מאוד מסוכן.

התינוק צריך לישון בתנאים אופטימליים ונוחים.

אם לגוף חסר מים

התחממות יתר וכתוצאה מכך התייבשות גורמת בעקיפין או באופן ישיר לבעיות כאלה:

• פריחה בחיתולים;
• גזים (בגלל מחסור בנוזלים, מיצי מעיים מתעבים);
• קרום יבש באף;
• קרום רירי יבש של האף-גרון;
• קיכלי בפה.

הקיצון השני הוא כשקר מדי. התינוק עדיין לא למד לייצר חום באמצעות מנגנון רעד השרירים. לכן, ישנם מצבים בהם הילד מסתכן בהיפותרמיה, גם אם החדר אינו קר במיוחד. חשוב לזכור שגפיים של התינוק קופאות מהר יותר, אך הגב, הראש והצוואר יכולים להתחמם במהירות.

מהאמור לעיל, אנו מסיקים כי הטמפרטורה האופטימלית בחדר לתינוקות היא 18-20 מעלות צלזיוס, אך לא גבוהה מ- 22 מעלות צלזיוס. יחד עם זאת, הילד לא אמור להיות קר. ממוצע הזהב מושג באמצעות בגדים על התינוק.

עם זאת, אין צורך להלביש את התינוק כמו כרוב. יתר על כן, כדאי לתת לתינוק אמבט אוויר למשך מספר דקות לפני האכלה ובעת החלפת חיתול.

חשיבות הלחות

לחות היא גורם חשוב נוסף שתלות בו בריאותו ורווחתו. בחדר ילדים לחות של 50-55% נחשבת לאידיאלית.

כאשר הלחות גבוהה מדי, פטריות ועובש מתרבים באופן פעיל, מה שמוביל למחלות בדרכי הנשימה. עם לחות לא מספקת, מתרחשים מצבים פתולוגיים אחרים:

1. עור הילד מתייבש, מתקלף. קיים סיכון להתפתחות אטופיק דרמטיטיס.
2. הממברנות הריריות של אברי הנשימה המתייבשות הופכות לרגישות לכל מיני זיהומים. התינוק עלול "לרטון", לרחרח, להתקשות במציצת חזה או בקבוק.
3. אוויר יבש מגביר את הסיכון לפתח מחלות אלרגיות.

מחקרים שנערכו בארצות הברית הראו כי לחות בטווח של 40-60% מפחיתה באופן משמעותי את ההתמדה של נגיפי שפעת באוויר.

לאור האמור לעיל, אנו מסיקים מסקנה חשובה שנייה: ההורים צריכים לעקוב אחר מדדי הלחות בחדר הילדים. ניתן לעשות זאת בדרכים שונות:

• לעשות ניקוי רטוב;
• התחל אקווריום עם דגים;
• קנו מזרקות דקורטיביות;
• לרכוש מכשיר אדים.

ברצוני לומר כמה מילים על השיטה האחרונה. מכשירי האדים הביתיים הם קיטור וקולי. האחרונים שקטים ובטוחים יותר. מכשירי האדים עם מדדי לחות מאפשרים ליצור ולשלוט בלחות הרצויה.

ראינו כי הורים יכולים לעזור לילדם להתבגר בריא על ידי יצירת טמפרטורה ולחות נוחים בחדר התינוק מאז לידתו. שילדיכם יגדלו בריאים.

זה טבעי לחלוטין שכל יולדת תשאף לספק תנאים נוחים לכל חיי התינוק, ביניהם הטמפרטורה והלחות בחדר אינם האחרונים. בריאות התינוק תלויה ישירות בתאימות לאינדיקטורים המומלצים, אולם לעיתים קרובות הורים עושים הכל בכדי למנוע מהילד לקפוא, אך מתעלמים לחלוטין מהעובדה של אפשרות התחממות יתר, מה שעלול לגרום הרבה יותר נזק לגוף ולבריאות של את התינוק מקפיאה.

אמהות צעירות רבות חוששות מהיפותרמיה, ולכן הן עוטפות את התינוק שלא לצורך בזמן השינה. עליהם לדעת ש"אפקט החממה "משפיע בצורה שלילית עוד יותר על גופו של התינוק.

תוצאות של התחממות יתר של התינוק

למרות העובדה כי בפעם הראשונה לאחר הלידה, הילד ישן כמעט כל הזמן, המערכות הפנימיות של גופו ממשיכות לעבוד באופן מלא במהלך השינה. היצרני ביותר הוא חילוף החומרים, שקצב הסדרי גודל שלו גבוה יותר מזה של מבוגר. תהליך ההחלפה מלווה בשחרור חום והגוף צריך להיפטר ממנו איכשהו. ישנן שתי אפשרויות מעוצבות פיזיולוגית להיפטר מחום מיותר:

• שימוש בריאות בזמן הנשימה;
• דרך העור בזיעה.

עודף חום עוזב את הגוף כאשר הילוד נושם אוויר בטמפרטורות נמוכות מטמפרטורת גופו שלו (אנו ממליצים לקרוא :). זה מוסבר על ידי העובדה שבתהליך המעבר במערכת דרכי הנשימה והריאות האוויר מתחמם ובכך מוריד חום ומוביל אותו בזמן הנשיפה. בנוסף, העברת חום מתרחשת באופן פרודוקטיבי יותר במקרה של הבדל גדול יותר בין טמפרטורת האוויר לטמפרטורת גופו של הילד.

אם נקבעת טמפרטורה גבוהה בחדר בו נמצא התינוק, הדבר הופך את השיטה הראשונה לאיבוד חום באמצעות נשימה לקשה ולא יעילה. זה מוחלף בהזעה. גופו של היילוד מתחיל להפריש זיעה דרך פני העור, מסיר לחות ומלח מהגוף, מה שמוביל למחסור במים בגוף.

מחסור בלחות כרוך ב:

• קשיי נשימה עקב קרום המופיע באף;
• התפתחות קיכלי בפה עקב התייבשות הרוק;

קיכלי בפיו של ילד הם סימפטום מאוד לא נעים וקשה לטיפול, שעדיף לא להביא למראה.

• נפיחות והיווצרות גזים בקיבה, מכיוון שבשל מחסור בלחות, המעיים סופגים מזון בצורה גרועה;
• הופעת פריחה של חיתול ואדמומיות בקפלים ומתחת לחיתול - זו התגובה של עורו הרגיש של התינוק לגירוי הנגרם בזיעה המלוחה של עצמו.

האפשרות השנייה להיפטר מחום היא מסוכנת למדי. הוא מסוגל לעורר מצב כה חמור של הפירורים, עד כי ייתכן שיהיה צורך באשפוז וזריקת נוזל תוך ורידי לגופו של הילד הפגוע בכדי לחסלו.

איזו טמפרטורה צריכה להישמר בחדר התינוק?

קורא יקר!

מאמר זה מדבר על דרכים אופייניות לפתרון שאלותיך, אך כל מקרה הוא ייחודי! אם אתה רוצה לדעת כיצד לפתור את הבעיה הספציפית שלך - שאל את שאלתך. זה מהיר וחינמי!

על פי דעתם המקובלת של רופאי ילדים, כולל ד"ר קומרובסקי, במהלך הרגיל של כל התהליכים בגוף, מדדי הטמפרטורה צריכים להיות בטווח של 18-20 מעלות צלזיוס. שלוט בכמה מעלות בחדר התינוק באמצעות מדחום לחדר הממוקם ישירות באזור מיטת התינוק.

כמובן, בעת בחירת משטר טמפרטורה, עליך תמיד להתמקד במצב הפירורים, תוך התחשבות במאפייניו האישיים. חלק מהילדים יהיו מרוצים אם הם לבושים במחליקים דקים וגופיה קלה, בעוד שילדים אחרים יצטרכו ללבוש גרביים או בגד גוף חם יותר.

דרכים לשמור על טמפרטורת האוויר הנכונה בחדר הילדים

הדרך לשמור על הטמפרטורה הנדרשת בחדר הילדים תלויה ישירות בעונה. בקיץ החם, משפחה בה הופיע תינוק תתקשה להסתדר בלי מזגן - זה יכול להיות לא רק בחדר הפירורים, אלא גם בכל חדר אחר או אפילו במטבח. וודאו כי זרימת האוויר מהמזגן אינה זורמת ליד מיטת התינוק.

בעונת החימום בחורף, קשה יותר לשמור על הטמפרטורה האופטימלית בחדר היילוד, מכיוון שהסוללות מחממות דירות ובתים ל-25-26 מעלות. בהיעדר ברז שבאמצעותו ניתן להפחית את החום הבוקע מהסוללות, תוכלו לנקוט בשיטות הבאות:

1. שידור קבוע של חדר הילדים, ועדיף את כל הדירה. יש לעשות זאת 3-4 פעמים ביום למשך חצי שעה בהעדר יילוד בחדר מאוורר. עדיף להשאיר את החדר להתאוורר תוך כדי הליכה בחוץ - זה יקבע במהירות את הטמפרטורה הנדרשת בו.
2. כיסוי הסוללה בשמיכה, שמיכה או כל בד אחר מספיק עבה שיכול להרחיק הרבה חום.

שידור יומיומי של חדר הילדים הוא חובה שלא ניתן להזניח. במידת האפשר, יש לאפשר אוויר צח לכל הדירה ובכל עת של השנה

בנוסף, אם טמפרטורת האוויר שנשא התינוק גבוהה מדי, שיטות נוספות אחרות מתאימות לאמהות:

1. למטה עם בגדים נוספים. בטמפרטורות מעל 24 מעלות צלזיוס, אתה יכול וצריך להפשיט את התינוק שלך ולהשאיר חיתול אחד בלבד.
2. צריכת נוזלים קבועה על ידי הילד. במהלך היום, עליך לתת מדי פעם לתינוק מים לשתות. זה מפחית את הסיכון להתייבשות.
3. רַחְצָה. הטמפרטורה של מי הרחצה ליילוד צריכה להיות כ- 35-36 מעלות צלזיוס. אתה יכול לבצע הליכי מים 2-3 פעמים ביום.

לחות באוויר

לחות האוויר היא גם מרכיב חשוב בוויסות תרמי של גופו של הילוד, במיוחד מכיוון שהמדדים שלו ומחווני הטמפרטורה קשורים זה בזה.

רמת הלחות האופטימלית בחדר הילדים צריכה להישאר בטווח של 50-70%. האינדיקטורים שלה זהים בערך בסתיו ובאביב, תוך התחשבות באוורור קבוע ובהיעדר תנורי חימום מופעלים. תוכלו לגלות מהי הלחות בדירה באמצעות מד לחות ביתי רגיל.

כאשר התינוק נושם פנימה, האוויר מופנה דרך הריאות לאורך דרכי הנשימה, שם הוא לא רק מחומם, אלא גם רווי לחות - כתוצאה, התינוק תמיד נושף אוויר בלחות של 100%. מתברר שאם התינוק נושם אוויר יבש, הגוף צריך לבזבז מאגרי לחות משלו כדי להרטיב אותו, וזה מחמיר את אובדן הנוזלים ומביא לתוצאות מקבילות.

בקיץ, ניקוי רטוב ונוכחות אקווריום פתוח ליד העריסה עושים עבודה מצוינת עם אוויר יבש. בחורף, כאשר הסוללות פועלות, מכשיר אדים נוחים לשימוש וזולים יכולים לחסוך (אנו ממליצים לקרוא :)

לאחר לידת ילד, כל אם מנסה ליצור עבורו את התנאים הטובים ביותר בהם הוא ירגיש טוב. זה כולל לא רק טיפול הולם, אלא גם את הסביבה בה נמצא היילוד. טמפרטורת החדר חשובה מאוד עבור התינוק, מכיוון שהיא משפיעה על רווחתו, מצב רוחו ומצבו. כל אם צריכה לעקוב אחר הטמפרטורה והלחות בחדר בו נמצא התינוק.

טמפרטורת חדר רגילה ליילוד

רופאי ילדים מסכימים כי הטמפרטורה בחדר הילוד צריכה להיות בין 18 ל -22 מעלות. בערכים אלה של המדחום, התינוק במצב בריאותי טוב, והוא מתפתח בתנאים טבעיים. בעונה הקרה, בשל החימום הכלול, קשה לשמור על נתונים כאלה, ולכן בתקופה זו הטמפרטורה בחדר לתינוק צריכה להיות לא יותר מ -23 מעלות.

יש לשמור בעיקר על הטמפרטורה האופטימלית בזמן שהתינוק ישן. בחדר חם, כמו גם בחדר קר, שנת התינוק תהיה חסרת מנוחה, הילד יהפוך למצב רוח.

טמפרטורת החדר הרגילה בה ישן היילוד צריכה להיות לא יותר מ 22 מעלות ומאווררת היטב.

חשוב גם לקחת בחשבון את העובדה שכל הילדים הם אינדיבידואליים, כך שמישהו ישן שינה עמוקה אפילו ב 18 מעלות, ומישהו עם אותם מספרים יקפא. הורים צריכים לעקוב אחר הטמפרטורה בה התינוק שלהם ישן הכי טוב. לשם כך, המדחום צריך להיות ממוקם ליד מיטת התינוק.

לא רצוי לתלות חופה ודפנות על מיטת התינוק, מכיוון שהם לא רק אוספים אבק, אלא גם מונעים חמצן להסתובב כרגיל.

בזמן הרחצה, התינוק צריך להיות בטמפרטורת החדר הרגילה. רוב ההורים חושבים שבחדר בו התינוק מתרחץ, הטמפרטורה צריכה להיות מעט גבוהה מהרגיל. למעשה, זה לא המקרה.

אם הילד מתרחץ בטמפרטורת חדר גבוהה מהרגיל, לאחר ההליך הוא יהיה קר בתנאים רגילים.

אין צורך להעלות את הטמפרטורה לפני הרחצה של התינוק. לאחר ההליך, מספיק לו לשכב זמן מה, עטוף במגבת. אלה שמטמדים את הילד מלידה, מיד לאחר סיום הרחצה, משאירים אותו לשכב לאמבטיות אוויר.

טמפרטורת החדר הרגילה בחדר בו נמצא היילוד צריכה להיות ללא שינוי. הורים לא צריכים להגדיל את זה בזמן השינה או הרחצה של התינוק.

חשוב לקחת בחשבון כי תקני טמפרטורה אלו מתאימים רק לתינוק בריא שנולד בזמן. תינוקות פגים זקוקים לתנאים מיוחדים. טמפרטורת האוויר האופטימלית בחדר לילד כזה צריכה להיות בטווח של 24 עד 25 מעלות. זאת בשל המוזרויות של ויסות תרמי של גופו של תינוק פג.

מה הסכנה של התחממות יתר של התינוק

לתינוקות יש ויסות תרמי לא מושלם של הגוף, עם חילוף חומרים פעיל מאוד, וכתוצאה מכך מיוצר כמות גדולה של חום. חום עודף מוסר דרך העור והריאות של התינוק. בהקשר זה, ככל שהאוויר בשאיפה חם יותר, כך פחות חום מוסר מהריאות. כתוצאה מכך התינוק מתחיל להזיע, ומלח ונוזל מופרשים מהגוף.

אם התינוק חם, אז הקיפולים מתחילים להסמיק ולצרוח. אובדן נוזלים מתבטא בכאבי בטן ושיבושים בתהליך עיכול המזון. בגלל מחסור בנוזלים, גם ריריות האף מתייבשות, מה שמחמיר את נשימת האף.

הטמפרטורה האופטימלית בחדר התינוק לא צריכה להיקבע על ידי תחושות ההורים, אלא על ידי המדחום הסמוך לעריסתו.

מה הסכנה של היפותרמיה

על רקע תזונה מופחתת או עייפות, התינוק עלול לחוות היפותרמיה. זה קל יותר על ידי להיות בבגדים רטובים או על ידי ירידה חדה בטמפרטורה. עם היפותרמיה, הילד מפתח את הסימפטומים הבאים:

• עור חיוור;
• נשימה מהירה;
• צְמַרמוֹרֶת.

מצב זה עלול להוביל לאובדן הכרה ולהשלכות לא נעימות אחרות, לכן חשוב לייצב את טמפרטורת הגוף של היילוד במהירות האפשרית. אם לתינוק קר ברחוב ואין דרך לחזור במהירות הביתה, האם יכולה לסחוט אותו לעצמה ולחמם אותו בגופה שלה. אתה צריך גם ללכת לכל חדר חם בקרבת מקום.

אם בגדי ילדכם רטובים או לחים מזיעה, יש להחליף אותו לייבוש.

אם אי אפשר להשפיע על הטמפרטורה בחדר

להורים אין תמיד אפשרות לווסת את הטמפרטורה בחדר בו נמצא התינוק. בשל עונת החימום או החום בחוץ, הטמפרטורה בחדר ליילוד הופכת לנוחה יותר. ניתן לא לכלול התחממות יתר של יילוד באמצעות הצעדים הבאים:

1. לבש כמה שפחות בגדים על הילד. יתר על כן, הדברים לא צריכים להכיל חומרים סינתטיים. בחומרים כאלה עורו של הילד אינו נושם, מה שמשבש את הוויסות החום. מכסה את הכובע רק בעת הצורך, שכן התחממות יתר של ראש הילוד מסוכנת ביותר.
2. תנו לתינוקכם מים רותחים בטמפרטורת החדר לשתייה.
3. ערכו טיפולי מים נוספים. אם טמפרטורת האוויר מגיעה ל 35 מעלות, תוכלו לרחוץ את תינוקכם שלוש פעמים ביום.

איכות שנת התינוק קשורה ישירות לטמפרטורה בחדר בו הוא נמצא. בשל חילוף החומרים הפעיל, התינוק לא יקפא בחלום בטמפרטורת חדר של עד 20 מעלות, בהיותו בשכבת לבוש אחת.

הדרך הטובה ביותר לווסת את טמפרטורת החדר בקיץ היא להתקין מזגן. אך יש לזכור כי אוויר קר אינו עובר בעריסת התינוק. לפני תחילת עונת החימום תוכלו להגביר את הטמפרטורה בחדר באמצעות רדיאטור.

לחות אוויר מיטבית

לחות האוויר האופטימלית בדירה לילד חשובה לא פחות מהטמפרטורה. לחות לא מספקת בחדר היא שלילית לא פחות מהתינוק כמו הטמפרטורה הגבוהה. גופו של התינוק מאבד מים, ריריות העור ומתייבשות.

• לחות האוויר בחדר בו נמצא התינוק לא צריכה להיות נמוכה מ- 50%. אך לא ניתן להשיג אינדיקטור זה בעונת החימום. להגברת הלחות ניתן לרכוש מכשיר אדים או לארגן מיכלים מלאים במים.
• יש צורך לאוורר את החדר באופן קבוע ולבצע בו ניקוי רטוב עם כמות מינימלית של חומר ניקוי. אספקת אוויר צח לחדר צריכה להתבצע לפחות כל 4 שעות. יחד עם זאת, במהלך העלייה לאוויר יש להעביר את התינוק לחדר אחר או לצאת איתו לטיול.
• עלייה בלחות וירידה בטמפרטורה בחדר בעונת החימום מקלות על ידי מבני פלסטיק או בד צפוף המכסה את הסוללות.
• בלחות נמוכה מצטברים בחדר אבק, מיקרואורגניזמים שהם אלרגנים. כתוצאה מכך התינוק עלול לסבול מתגובות אלרגיות ואף מאסטמה. אלרגיות יכולות להתבטא כפריחה, נזלת, גירוד ותסמינים אחרים. הפרה של חילוף החומרים במים תורמת לעיבוי הדם של התינוק, שהוא פתולוגיה.
• לטמפרטורה ולחות מיטביות בחדר התינוק השפעה חיובית על בריאותו ומצב רוחו.

מה צריך להיות האוויר בחדר הילדים ולמה - וידאו:

לַחֲזוֹר