בחודשים הראשונים להריון בי. תיפטר מהסיגריה

לאחר ההתעברות, גוף האישה עובר שינויים הורמונליים מהירים. התוצאות של תהליך זה משפיעות לרוב על רווחתה של האם המצפה, כמו גם על שינויים במחזור החודשי שלה. עד סוף החודש הראשון להריון, השינויים שחלו בגוף כמעט ולא שמים לב, ולאחר שגיבה את ניחושיה בבדיקות וניתוחים, אישה תגלה שהיא מצפה לתינוק.

שינויים הורמונליים

על מנת שהביצית תתפתח בהצלחה בחלל הרחם, המערכת האנדוקרינית של האישה מתחילה לייצר ריכוזים מסוימים של הורמונים, בהם תלוי שימור ההריון. אם הם לא מספיקים, אז הגינקולוג רושם תיקון נוסף של הורמונים עם אנלוגים סינתטיים.

פרוגסטרון- רמת הורמון זה עולה עד סוף 4 השבועות הראשונים והיא 10-30 ננוגרם למ"ל. יש צורך לשמור על הריון, גורם לעלייה בטמפרטורה הבסיסית, היעדר מחזור וחולשה כללית בצורה של חולשה ונמנום.

טסטוסטרון- במהלך נשיאת ילד, ריכוז ההורמון בדם עולה בהדרגה. לאחר 4 השבועות הראשונים, הוא עולה פי אחד וחצי בערך בהשוואה לנורמות לאישה לא בהריון.

אסטרדיול- עם תחילת ההתעברות חלה עלייה חדה בכמות ההורמון. אז, לפני ההריון, שיעור האסטרדיול בשלב הזקיק הוא 57-227 פג'ל/מ"ל, ובתום 4 שבועות ההריון, המדדים הללו עולים ל-380-680 פג' למ"ל.

גונדוטרופין כוריוני אנושי (hCG)- הורמון זה מתחיל להיווצר באופן אינטנסיבי לאחר השתלת הביצית לתוך חלל הרחם. כל יומיים ריכוזו בדם מוכפל ועד סוף החודש הראשון מגיע ל-1500-5000 mIU/ml.

חוסר איזון ברמות ההורמונליות בזמן נשיאת ילד עלול לעורר הפלה או הריון קפוא. לכן, בשבועות הראשונים עדיף לעקוב אחר ריכוז ההורמונים באמצעות בדיקות.

שינויים בתסמינים

חלק מהנשים עד סוף 4 שבועות ההריון עדיין אינן מרגישות את סימני העמדה שלהן, אך לחלק מהאמהות לעתיד כבר יש את התסמינים הבאים:

• הופעת בחילות, הקאות
• עייפות מוגברת
• ישנוניות מוגברת
• עצבנות או להיפך - רוגע יתר
• מצב פסיכו-רגשי לא יציב
• התמכרות לסוג מסוים של מזון
• גועל נפש מריחות מסוימים
• רגישות בחזה (בעיקר בצדדים)
• התכהות של הפטמה
• תחושת עקצוץ מצד אחד של הבטן התחתונה
• הפסקת הווסת

אישה בהריון עלולה לחוות את כל התסמינים הללו או רק חלק קטן מהם.

בדיקות חובה

החודש הראשון עדיין לא עמוס במספר רב של מבחנים ובחינות. גינקולוגים רבים אינם ממהרים להירשם לתקופה כזו (ככלל, הם מנסים לחכות 6-8 שבועות). אבל יש הליכים שחייבים להסתיים כבר בשלב זה.

ניטור hCG לאורך זמן - כרוך באיסוף תקופתי של בדיקת דם לקביעת ריכוז ההורמון בדם. מניפולציות כאלה יאפשרו לך לעקוב אחר הריון קפוא בזמן, לגלות על נוכחותם של תאומים או שלישיות, לקבוע שהביצית מחוברת לא ברחם, אלא בחצוצרה.

אולטרסאונד - מתבצע לא לפני 21 יום לאחר הביוץ. בפרק זמן קצר יותר, סביר להניח שהמכשיר עדיין לא יראה כלום. אולטרסאונד יקבע את נוכחות ההריון ברחם, מספר התינוקות, גודל וצורת הביצית, מקום ההתקשרות שלה וכן נוכחות של טונוס ברחם או ניתוק.

שינויים בהתפתחות העובר

במהלך החודש הראשון להריון, העובר יתפתח באופן רציף. מיד לאחר ההתעברות, מדובר בתאים בודדים שיתחלקו כל הזמן. השתלת הביצית מתרחשת 3 עד 12 ימים לאחר ההפריה, ועל ידי כך מגיע מספר התאים העובריים ל-100-120. אם נספור את הזמן בשבועות מיילדותי, אזי ההשתלה תתבצע רק ב-3 שבועות.

בשלב זה נוצרת השליה העתידית - הכוריון. איבר זה מתחיל להיות אחראי על התזונה של העובר, על היווצרות רשת של כלי דם המחברים את הביצית עם גוף האם. מבין שלוש שכבות הנבט, הנראות רק במיקרוסקופ, תוך חודש העובר מתארך במהירות והופך להבחנה חזותית, בגודל של זרע פרג. אין עדיין חלוקה לחלקים העיקריים של הגוף, אבל במהלך ארבעת השבועות הראשונים של ההריון, מתרחשת הנחת הלב, עמוד השדרה ומערכת העצבים המרכזית.

ממה עלי להימנע?

בשבועות הראשונים להריון, חיי העובר ובריאותו פגיעים מאוד, בעיקר בשל העובדה שרוב האמהות לעתיד עדיין אינן יודעות על מצבן וממשיכות לנהל את אורח חייהן הרגיל, הכרוך בהשפעה של גורמים לא חיובי להתפתחות הילד. ביניהם ניתן למנות את הדברים הבאים:

• בדיקת רנטגן.
• הרגלים רעים: אלכוהול, עישון.
• נטילת תרופות אסורות במהלך ההריון.
• פעילות גופנית מוגברת, שיכולה לגוון את הרחם.
• אכילת מזונות לא בריאים שעשירים בחנקות ובכימיקלים מזיקים אחרים.
• מגע עם אנשים או בעלי חיים עם מחלות זיהומיות חריפות קשות.
• הימצאות במקומות עם רמות גבוהות של קרינה וזיהום אטמוספרי אחר.

כאשר מתכננים הריון, ניתן להימנע מרוב הגורמים הללו, אולם אם ההתעברות מתרחשת באופן בלתי צפוי, העובר נמצא בסיכון בהתחלה.

• השבועות הראשונים הם התקופה שבה צריך להעשיר באופן אינטנסיבי את הגוף בויטמינים, במיוחד חומצה פולית. אז עשויה להתחיל רעילות (במקרים מסוימים, חמורה), וכתוצאה מכך ריכוז החומרים המזינים יקטן במהירות.
• אם אתה יודע מראש על ייצור לא מספיק של פרוגסטרון, אז אתה צריך לברר על ההתעברות מוקדם ככל האפשר (ניתוח של hCG, החל מהיום ה-7 לאחר הביוץ) ולהתחיל לקחת אנלוגי סינתטי של הורמון זה - Duphaston או Utrozhestan . מחסור בפרוגסטרון יכול לעורר ניתוק של הביצית בארבעת השבועות הראשונים להתפתחותה.
• אין לדחות את ביקורך במשרד האולטרסאונד למועד מאוחר יותר. הבדיקה אינה מהווה סכנה לתינוק, לכן הביקור הראשון אצל רופא מומחה צריך להתקיים עוד לפני תחילת החודש השני להריון, על מנת לשלול אפשרות של השתלת הביצית מחוץ לגוף הרחם.

4 השבועות הראשונים להריון הם השלב החשוב ביותר בהתפתחות העובר. ככל שפחות גורמים שליליים ישפיעו על אישה בהריון ברגע זה, כך יש לה יותר סיכוי ללדת תינוק בריא.

סרטון 1 חודש של הריון

מאמרים קשורים

לאחר איחוי הביצית והזרע נוצרת זיגוטה - תא חדש, אשר תוך 3-4 ימים נע לכיוון הרחם לאורך החצוצרה. תהליך ההפריה עצמו מתרחש בחלל החצוצרה.

החלוקה הראשונה של הזיגוטה מתרחשת 1 - 1, 5 ימים לאחר ההפריה. צמיחת העובר מתחילה מהיום החמישי, ועד היום ה-6 מגיע גודלו ל-0.2 מ"מ. בהריון תקין, עד סוף השבוע הראשון, העובר מושתל (מושתל) בדופן הרחם. כאשר מושתלים בדופן החצוצרה, מתפתח הריון חוץ רחמי פתולוגי.

במקביל, תאי העובר מתחילים לסנתז הורמון ספציפי - גונדוטרופין כוריוני אנושי, האחראי לשינויים הפיזיולוגיים הבאים בגוף האישה. בדיקות הריון בסיסיות מבוססות על הגדרתה.

מבנה העובר הופך מורכב יותר מדי יום. בין האיברים הראשונים שיונחו, מתפתח (בשבוע ה-3) הצינור העצבי, שיוליד את חוט השדרה והמוח. באותה תקופה, הלב נוצר, כמו גם היסודות הראשונים של מערכת הדם. היווצרות שליה מתרחשת גם בשבוע השלישי להתפתחות העובר. זהו האיבר שדרכו מקבל העובר חומרי הזנה מאמו.

גודל העובר עד סוף השבוע השלישי הוא כ-4 מ"מ. זוהי לתקופה זו יצירת ביצית (או "ביצית"), שהמרכיבים שלה הם כוריון, אמניון ושק חלמון. תפקידו העיקרי של הכוריון הוא להאכיל את העובר על ידי אספקת חומרים דרך כלי הדם; מי שפיר - היווצרות מי שפיר, שק החלמון - המטופואטי.

עד סוף השבוע הרביעי, המוח וחוט השדרה, הלב עם מחזור הדם הראשוני נוצרים. כמו כן, חבל הטבור, יסודות הרגליים והידיים כבר נוצרו. תקופה זו היא הזמן להנחת מערכות העיכול וההפרשה, כולל איברים חשובים כמו הכבד והכליות.

הבועות הממוקמות בצידי הראש יולידו בעתיד את איברי הראייה והשמיעה.

כך, בחודש הראשון, מונחים איברי מערכת הלב וכלי הדם, מערכת העיכול, השתן וגם מערכת העצבים, נוצרים יסודות הגפיים והשליה.

שינויים פיזיולוגיים בגוף האם

ביצית מופרית מתחברת לדופן הרחם עד סוף השבוע הראשון להריון, שם היא ממשיכה לגדול ולהתפתח.

ברחם עצמו מתרחשים שינויים שמטרתם הגנה, תזונה והיווצרות תקינה של העובר: רירית הרחם מתעבה, אספקת הדם שלו משתפרת עקב היווצרות רשת קפילרית מפותחת יותר. הורמון ההריון, פרוגסטרון (הורמון הגופיף הצהוב), מתחיל להיווצר.

רווחתה של האישה אינה משתנה ברוב המקרים, שכן השינויים מינימליים. חלק מהחולים עשויים להבחין בנפיחות קלה של בלוטות החלב.

במקרים מסוימים, תקופת ההשתלה בנשים עלולה להיות מלווה בדימום קל ובתחושה סובייקטיבית של התכווצויות הרחם של האישה ללא כאבים.

לפעמים אישה עלולה לחוות תחושת חולשה כללית - סימפטום של הריון מוקדם לאורך השליש הראשון; אחרי שזה מפסיק.

שינויים במראה

במהלך החודש הראשון להריון אין שינויים במראה האישה. העובר שנוצר והשליה עדיין קטנים מדי מכדי להשפיע איכשהו על המצב הכללי והמראה של האם, והרחם אינו בולט מתחת לקצה הסימפיזה.

רקע רגשי

המצב הרגשי הכללי של האם, ככלל, אינו מושפע. הפחדים היחידים שיכולים להטריד אישה בחודש הראשון הם פחד מלידה והפסקת הריון בטרם עת, דאגה רגילה לבריאותה ולבריאות הילד שטרם נולד, כמו גם חשש מכאבי לידה ולידה, חשש לאכזבה ממנה. בעלה בגלל השינויים המתרחשים בגופה. אלה כוללים חששות לגבי מהלך הקריירה בעתיד, חשש מבעיות כלכליות ועלויות נוספות.

ככלל, בחודש הראשון, האם לעתיד לעתים קרובות אפילו לא יודעת על ההריון. ההמלצות העיקריות כוללות הקפדה על העקרונות הכלליים של תזונה נכונה, כלומר:

• יש להקפיד על מתינות באוכל. תכולת הקלוריות של התזונה היומית צריכה להתאים לצריכת האנרגיה של אישה.
• היחס בין חלבונים, שומנים ופחמימות צריך להיות 1: 1, 2: 4, 6 (לכל 100 גרם חלבון, כ-120 גרם שומן ו-400 גרם פחמימות). יחס זה מקובל על אנשים עם פעילות גופנית ממוצעת.
• התזונה צריכה להיות מגוונת, רק במקרה זה כל החומרים המזינים הנכנסים נספגים.
• תזונה דורשת משטר מסוים: אכילה בשעות מוגדרות בהחלט עם פיזור נכון שלה לאורך היום. יחס מוכשר של קלוריות באחוזים: 30% מהקלוריות היומיות לארוחת בוקר, 40% לארוחת צהריים, 20% לארוחת ערב, 10% לארוחה האחרונה.

צריכת הנוזלים היא כ-2 ליטר ליום (תלוי במשקל). יחד עם זאת, המים הנצרכים צריכים להתבסס על מי שתייה נקיים ומים הכלולים בירקות ובפירות.

במהלך החודש הראשון להריון, עקב חוסר היציבות במצבה של האישה, מומלץ להגביל את הפעילות הגופנית בכ-10%. פעילות גופנית מוגזמת והרמה כבדה מהווים איום על הפסקת הריון. בכל מקרה, כמות התרגילים שבוצעו בתקופה זו נקבעת על בסיס אישי. מומחים מסוימים רואים בדרך כלל 13-15 שבועות של הריון כזמן האופטימלי להתחיל שיעורים.

בתקופה זו כבר ניתן להתחיל לבצע תרגילי נשימה (שאיפה ונשיפה מלאה עקב לחיצת הבטן). מתאימים גם תרגילים לחיזוק שרירי הגפיים העליונות (למשל ביצוע של 10-15 שכיבות סמיכה וכן העלאה/הורדה של משקולות).

תרגילים לחיזוק שרירי הגפיים התחתונות וחגורת השרירים שלהם עשויים לכלול, למשל, הרמת האגן בשכיבה על הגב עם רגליים כפופות בברכיים, וכן במצב על ארבע וגב ישר, חטיפה/ חיבור / הרמה / הורדה של רגל ימין ושמאל לסירוגין.

זה כולל גם ביצוע תרגילים עם מכשירי התעמלות מיוחדים, עומסים קלים על הליכונים. החל מהחודש הראשון להריון, לא מומלץ להישאר בעמידה לאורך זמן (דם מופקד בוורידים של הרגליים ובחצי התחתון של הגוף, יציאתו מופרעת עם פגיעה בזרימת הרחם).

במהלך החודש הראשון להריון, אי אפשר לקיים פעילות מינית, שכן אורגזמה עלולה לגרום להתכווצויות של הרחם ולהוצאת העובר מחללו.

בפנייה לרופא מיילד-גינקולוג, רופא, על מנת לאשר הריון, עורך סקר (כולל בירור תאריך המחזור האחרון), בדיקה (להערכת צוואר הרחם) ומבצע סדרת בדיקות.

בדיקות המאשרות הריון כוללות:

• מדידת טמפרטורת בוקר בפי הטבעת. עם עלייה יומית של יותר מ-37 מעלות צלזיוס, הבדיקה נחשבת חיובית;
• בדיקה לקביעת hCG בשתן ובדם, הניתנת לביצוע החל מהיום ה-7 של העיכוב במחזור;
• אולטרסאונד הוא מחקר אמין החל משבועיים, 5 או 3 שבועות.

במהלך הראיון, הרופא מבהיר לרוב חלק מהנתונים הרפואיים של המטופל, דהיינו: היסטוריה של מחלות כרוניות, מחלות וניתוחים בעבר, שימוש בתרופות, נוכחות של תגובות אלרגיות. זה כולל גם סקר לבירור היסטוריה משפחתית: נוכחות של מחלות גנטיות, מחלות במשפחה של קרובי משפחה. הרופא מגלה את גיל המטופלת, מקצועה, הרגלים רעים, התעמלות ודיאטה ערב ההריון.

חובה לברר מידע מיילדותי וגניקולוגי: תאריך הווסת הראשונה, משך הזמן הכולל וסדירותם, היסטוריה של הפלות - מלאכותיות וספונטניות, לידה טבעית, וכן מהלך ההריונות והלידה הקודמים.

שיטות בדיקת המעבדה כוללות:

• בדיקות דם כלליות וביוכימיות;
• ניתוח שתן כללי;
• מריחה ממערכת האורגניטלית עבור צמחייה ותאים לא טיפוסיים;
• בדיקת דם ל-RW;
• נוכחות של נוגדנים לאדמת, חצבת, הפטיטיס;
• קביעת קבוצת הדם לפי מערכת ABO ו-Rh.

בנוסף לרופא המיילד - גינקולוג, אישה מבקרת מומחים כמו מטפל, רופא עיניים, רופא אף אוזן גרון, אנדוקרינולוג ורופא שיניים.

בקבלה עורך המיילד - גינקולוג את הבדיקות הבאות:

• מדידת לחץ דם,
• מדידת משקל של אישה,
• מדידת גובה קרקעית הרחם והטונוס שלו,
• הערכת מצב העובר,
• אולטרסאונד של העובר.

החודש הראשון להתפתחות העובר הוא התקופה הקריטית הראשונה. בשלב זה, עדיין אין קשר חזק בינו לבין האורגניזם של האם; התפתחות העובר היא הכל או כלום. העובר מתפתח עוד יותר או מת (הפלה).

רשימת הסיבוכים הסבירים ביותר של תקופה זו כוללת:

• סיכון להפסקת הריון,
• חדירת זיהום (בגלל העובדה שטרם נוצר הפקק הרירי המגן על תעלת צוואר הרחם והחלל),
• ICI - isthmic - אי ספיקה צווארית (מצב של האיסטמוס וצוואר הרחם, כאשר הם לא יכולים לעמוד בלחץ בתוך הרחם ולהשאיר את העובר בחלל שלו).

מתי לפנות מיד לרופא

• במקרה של סימנים של זיהום בדרכי השתן: הפרשות פתולוגיות, כאבים, תחושות משיכה לא נעימות, גירוד ופריחה;
• במקרה של הפרשה מדממת מהנרתיק, המלווה בכאב, יש לפנות מיד לעזרה מרופא;
• במקרה של תסמינים של מחלה זיהומית עם עלייה בטמפרטורה, גם לא כדאי לטפל בעצמך. הרופא שלך יבחר את משטר הטיפול הנדרש.

נשים רבות מגלות על תחילת ההריון עד סוף החודש הראשון, כאשר איחור משמעותי במחזור מאלץ אותן לעבור בדיקה אצל רופא נשים או לפחות לבצע בדיקה. לכן, החודש הראשון של היווצרות חיים חדשים חולף לעתים קרובות מבלי משים, אישה מפרה לעתים קרובות את המשטר ויכולה לנהל אורח חיים לא בריא.

על מנת לזהות את סימני החודש הראשון להריון בזמן ולחזות את עתידך בצורה מחושבת יותר, עדיף ללמוד כיצד לזהות את הסימפטומים שלו מראש ולדעת אילו תהליכים מתרחשים בגוף בזמן זה.

קביעת הריון: הסימנים העיקריים

לעתים קרובות יותר כולם החודש הראשון להריון מלווה בתסמינים סטנדרטיים האופייניים לרוב הנשים. הם הסימנים הבאים:

עיכוב משמעותי במחזור... אפילו אישה בריאה יכולה לחוות עיכוב מסיבות אחרות: שינוי באקלים, מזג אוויר, מתח או עבודה יתר גורמים למחזור להיכשל לתקופה של 1 עד 5 ימים.

אבל אם העיכוב נמשך זמן רב יותר, ואין סימנים בולטים של זיהום או דלקת, אז, קרוב לוודאי, זה רק עניין של הריון.

הבדיקה צריכה להיעשות לאחר יום אחד של עיכוב - במיוחד מכיוון שדגימות רגישות מודרניות מאפשרות לך לעשות זאת. וביום 5-6, בכל מקרה, עדיף לשלוח לרופא הנשים - גם אם זה לא עניין של הריון, בדיקה עם כשל מחזור כזה פשוט הכרחית.

• רעלנות מוקדמת... ככלל, התופעה המפחידה את כל הנשים המכונה "טוקסיקוזיס" מתרחשת רק בשבועות 4-5, אך קורה שהסימנים הראשונים שלה מופיעים מוקדם יותר - בחודש הראשון. זה מתבטא בבחילות והקאות, המלוות ללא הרף אישה בהריון; כאב ראש, שינוי בלחץ, חולשה, אפתיה מורגשת, מצב רוח מתקלקל. לא תמיד עוקפים בחילות קלות לפני ארוחת הבוקר: תגובת הגוף היא אינדיבידואלית, ועלולה להתבטא בדחייה אלימה של מזון לאורך כל היום. ניתן להתעלם מצורות קלות של רעילות, ולכן חשוב להקשיב לגוף שלך. צורות כבדות יותר, לעומת זאת, מטרידות מדי. לפעמים מגיע לנקודה שאישה צריכה להתאשפז לצורך טיפול באשפוז - אבל מקרים כאלה נדירים. בעיקרון, ההפרעה מומלץ להחזיק מעמד: החל מהחודש הראשון להריון, הרעלת נעלמת כבר בחודש השלישי.

• שינוי חזה... הם נבדלים מההצקה הרגילה שמתרחשת ברוב הנשים במהלך הביוץ ונמשכת במחצית השנייה של המחזור. נראה שבלוטות החלב עולות על גדותיהן, מתחילות לגדול, קולוסטרום אף עשוי להשתחרר מהן מעט - מאוחר יותר ההפרשה נפסקת, רק כדי להופיע שוב בגיל 7-8 חודשים.
• עולה מעט טמפרטורת הגוף, גדל באופן ניכר טמפרטורה בסיסית... אם אישה עוקבת אחר הטמפרטורה הבסיסית כדי לקבוע את הביוץ (מציירת גרף, מנתחת תנודות), אז ההריון לא ייעלם מעיניו אפילו בשלב המוקדם ביותר: הטמפרטורה נשארת מוגברת ביציבות ב-0.2 - 0.4 מעלות. לעתים רחוקות יותר, נשים חוות עלייה בטמפרטורת הגוף ל-37 מעלות ומעלה - חום זה נעלם תוך מספר ימים, העיקר לא לבלבל אותו עם הצטננות או טמפרטורה עקב תהליך דלקתי או זיהום - במקרה זה, אופי המקור שלו שונה.
• בחירות שקופות, לפעמים אפילו בשפע, בחודש הראשון להריון הם לא משהו מיוחד. הם קשורים לשינויים פעילים במאזן ההורמונלי של הגוף, והם תרגול נורמלי. הפרשה לא טיפוסית צריכה לעורר דאגה. אם יש להם ריח לא נעים חזק, תכלילים מדממים או חומים, גוון חום או שחור, אז אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא. ברוב המקרים, משמעות הדבר היא בעיה רצינית: איום של הפלה, דלקת או זיהום של מערכת גניטורינארית. למרבה המזל, די קשה לפספס את הופעת העובדים כסימפטום מסוכן של שחרור: הם מלווים כמעט תמיד בכאב חד.

• כאבי ציור בבטן התחתונה- מה כל אישה נתקלת בהריון. ראשית, כאשר הביצית המשתחררת במהלך הביוץ הופכת לזיגוטה בעזרת הזרע, העובר העתידי מתחיל להתקבע על דופן הרחם, מה שגורם לאי נוחות. יתרה מכך, כאשר העובר מתחיל לגדול, גם הרחם גדל איתו. האיבר הזה, אחרי הכל, הוא שריר, והוא נוטה להימתח, אבל תהליך זה לא יכול להיות ללא כאבים. אם הכאב אינו חמור, אי נוחות מורגשת, אך אינו מפריע לחיים, אז אתה לא צריך לדאוג. אבל אם הכאב העמום הכואב קיים כל הזמן, בזמן שהוא מחמיר, ואז נעלם, בעל אופי חותך, אז עדיף לבדוק עם רופא - זה סימן לזיהום או מחלה אחרת.
• תגובה לא טיפוסית לריחותמתחיל להופיע בסוף ה-1 - בחודש השני להריון. כל חומרי הבישום והריחות הביתיים הפשוטים מתחילים להיות מורגשים בצורה חדה ביותר, חלקם עלולים לגרום לסחרחורת או לכאבי ראש.

• שינוי בטעםמתרחש בדרך כלל עד סוף החודש הראשון, אך כחריג, זה יכול ללוות כמעט כל תקופת הריון. העדפות הטעם של האישה משתנות, היא לא סובלת את המוצרים שאהבה פעם, ולהיפך, היא יכולה להפגין אהבה לא טיפוסית לתבשילים מתובלים ומלוחים עם טעם ספציפי. סטיות כאלה רחוקות מלהיות נצפות באבני דרך של נשים, אבל חלקן רגישות במיוחד לשינויים כאלה.

תסמינים מדאיגים

לפעמים מחלות ההתחלה של מערכת גניטורינארית מתבלבלות עם הריון. אז, במהלך החודש הראשון להריון, בגלל המוזרויות של הגוף של האם המצפה, יש דחפים תכופים להשתין. אבל הם גם סימן לדלקת שלפוחית ​​השתן ודלקות אחרות של מערכת גניטורינארית, שיכולות להתרחש במקביל להריון.

זה כולל גם תסמינים וסימנים כגון חום, הפרשות מהנרתיק. לכן, חשוב מאוד לא לבלבל בין הסימנים העדינים של תחילת התפתחות הילד לבין המחלה, שיכולים להפריע להזדמנות כזו.

הביצית מתבגרת ומוכנה להפריה. היא מופרשת מהשחלה ונכנסת לחצוצרה, שם היא בת קיימא עד 24 שעות, אם לא מתרחשת הפריה, אז הביצית מתה ויוצאת במהלך הווסת הבאה.

התפתחות בחודש הראשון להריון (מההתעברות ועד שבועיים של חיי העובר)

כאשר הביצית פוגשת את הזרע והוא חודר לביצית, מתבצעת הפריה. לביצית יש ממברנות שמונעות מיותר מזרע אחד להיכנס לביצית ושאר הזרע מתים. בזמן ההפריה נקבע המין של הילד שטרם נולד (גברים מתפתחים מזרעונים מסוימים, נשים מאחרות).

כבר מההתחלה, ביצית מופרית מכילה מערך גנטי שלם: 23 כרומוזומים אימהיים ו-23 כרומוזומים מהאב. לפעמים שתי ביציות מופרות על ידי שני זרעונים, מה שמוביל ללידתם של תאומים אחים. פחות שכיח, ביצית אחת מופרית על ידי זרע אחד ואז מתחלקת לשניים, וכתוצאה מכך נוצרים תאומים זהים.

במהלך מסע של ארבעה ימים לאורך החצוצרה במרחק של 10-12 סנטימטר, ביצית מופרית הופכת במהירות מתא אחד להרבה ומתחלקת כל חצי שעה לשני תאים, אחר כך ארבעה, שמונה וכו'. תאי קריש הנקראים מורולה (ילד שטרם נולד) מגיעים לרחם, הוא מורכב משישה עשר תאים לפחות.

עד סוף השבוע הראשון - ביום השביעי מההתעברות, בלסטוציסט (כפי שהוא מכונה כיום), שנראה כמו פרי יער פטל מיקרוסקופי, מוצא מקום מתאים ובדרך כלל מושתל (מחובר) לתוך הקרום הרירי של חלק עליון של הרחם.

כאשר העובר מוכנס לרירית כלי הדם, עשויות להשתחרר כמה טיפות דם. העובר שנוצר מפתח "שורשים" דקים (chorion villi), החודרים לתוך הקרום הרירי של הרחם ומקבלים משם מזון.

הרחם, המגיב לנוכחות העובר, מתחיל ליצור את הבסיס של השליה, אשר מעבירה חומרי מזון מדם האם לילד המתפתח ומסלק את חומרי הפסולת של העובר. עם התפתחות השליה, היא משחררת את ההורמון hCG (גונדוטרופין כוריוני אנושי), המחזק את רירית הרחם וממריץ את צמיחת העובר על ידי שמירה על רמות גבוהות של אסטרוגן ופרוגסטרון. עם התפתחות השליה, hCG נכנס למחזור הדם של האם.

העובר זז
דרך החצוצרה

עד סוף השבוע השני מההתעברות (הרביעי מתחילת הווסת), הורמון זה נמצא גם בשתן של האם במהלך בדיקת הריון.

בשלב זה, הווסת כבר הוחמצה. אישה עלולה לחשוד שהיא בהריון, והעלייה ברמות ההורמונים בדם מעוררות תסמינים התומכים בחשדותיה. הורמוני הריון חוסמים את הביוץ השחלתי, והשחלות משתמשות בהורמונים כדי לאותת לבלוטת יותרת המוח של המוח לא לעורר עוד מחזור.

מזל טוב, את בהריון! אחת התקופות המרגשות ביותר בחייך לפניך. יש הרבה שאתה צריך לעשות כדי להתכונן ללידה של תינוק, הרגע החשוב ביותר בחייהן של רוב הנשים. כדי להתחיל, בקר במרפאה לפני לידה או רופא נשים.

ביקור אצל הרופא בסוף החודש הראשון להריון

מה יכול לחכות לך במהלך הביקור הראשון שלך אצל הרופא:

• קביעת עובדת ההריון; הרופא ישאל את תסמיני ההריון, איך אתה מרגיש, תאריך המחזור האחרון שלך, כדי לקבוע את תאריך היעד;
• הקמת תיק רפואי;
• בחינה כללית;
• בדיקות דם: המוגלובין והמטוקריט לבדיקת אנמיה, סוג דם, טיטר אדמת, בדיקת הפטיטיס B (בדיקות HIV, מחלות מין);
• ניתוח לזיהומים בנרתיק;
• ניתוח שתן לזיהומים, סוכר וחלבון;
• בדיקת משקל ולחץ;
• המלצות לתזונה נכונה וביטול גורמים סביבתיים שליליים.

הרגשות שלך בחודש הראשון להריון

לא משנה היכן נודע לך החדשות הללו - בפגישה עם גינקולוג או בבית, לאחר בדיקת הריון - את עלולה לחוות תחושות סותרות: שמחה, פחד, הקלה, חוסר אמון, בלבול או כל התחושות שהוזכרו לעיל. כמובן, התגובה הראשונה שלך תהיה תלויה במידה רבה בשאלה אם ההריון רצוי, בלתי צפוי עבורך, או תוצאה של חודשים רבים של תקוות וציפיות. הנה מה שעשוי להיות לפניך.

שינויים במצב הרוח.אתה עלול להרגיש בשיא האושר, ולמחרת אתה נהיה עצוב ובוכה. ישנן מספר סיבות לשינויים במצב הרוח הללו. אחת מהן היא הירידה הרגשית הרגילה בעקבות חוויות אינטנסיביות; אצל בני אדם, עליות ומורדות רגשיות מלוות בדרך כלל בחסרונות. סיבה נוספת היא פיזיולוגית בלבד: הורמונים. הזינוק של הורמוני ההריון שמשנים את גופך תורם לארעיות הרגשות שלך. כמובן, תחושת המום יכולה להפתיע אותך, במיוחד אם חיכית בקוצר רוח להיכנס להריון. יש לצפות לשינויים במצב הרוח בשלושת החודשים הראשונים, כאשר רמת ההורמונים בדם משתנה באופן חזק במיוחד, וכן בשבועות האחרונים, כאשר העייפות מצטברת והצפי ללידה עולה. אל תתפלאו, רוב האמהות לעתיד יכולות לשנות את מצב רוחן מספר פעמים ביום.

עייפות.הריון מביא איתו עייפות מוזרה שאולי לא דומה לשום דבר שחווית בעבר. זה בולט במיוחד בשליש הראשון, כאשר הגוף ממש מכריח אותך לישון. לפעמים אתה מרגיש מותש לחלוטין. אתה רוצה לישון כל הזמן. אתה יכול להירדם מיד ליד השולחן בבוקר. כשאתה מבין עד כמה העומס על הגוף שלך גדל, אתה כבר לא תופתע מהעייפות שלך. כמעט כל איבר בגופך עובד עם מתח נוסף כדי להסתגל ליצור החדש שבתוכך, וכל תא בגופך נמצא בהשפעת שינויים הורמונליים ופיזיולוגיים המתרחשים במהלך ההריון. במקביל, נוצרים בגופך איברים חדשים: השליה נוצרת ברחם כדי להאכיל את התינוק, איברי התינוק עצמו מתפתחים. צמיחת תאים דורשת כמות עצומה של אנרגיה. תוסיפו לזה את התקפי הסחרחורת בבוקר ואת השינויים הפיזיולוגיים העצומים שההריון מביא איתו, ותבינו שאי אפשר להימנע מעייפות.

מחלות- בחילות, הקאות ואי נוחות כללית בבטן שנשים רבות חוות עלולות להרוס את כל תחושות השמחה הקשורות להריון (toxicosis). קשה לשמוח על התפתחות הילד כשאתה מרגיש מגעיל, ובמיוחד כש"בחילות הבוקר" נמשכות כל היום. עוצמת ומשך בחילות הבוקר שונה עבור כל אישה - בדיוק כמו עלייה במשקל. אחוז קטן מהנשים עוברות את השלב הראשון של ההריון ללא כל סימני בחילה. לחלקם יש הפרעות עיכול, אחרים חווים רק מדי פעם בחילה קלה, אך לרוב לאישה הרה בתחילת ההריון יש רגישות מוגברת לריחות וסלידה ממזונות מסוימים. ריחות מסוימים יכולים "לעבור ישר אל הבטן", ולגרום להקאות. חלק מהנשים מגורות במיוחד מריחות חזקים כמו שום, דגים או קפה - ללא קשר לאופן שבו הגיבו למאכלים אלו בעבר. אחרים מתלוננים שריחות הבית הרגילים, שלא הפריעו להם אפילו לפני ההריון, פתאום נעשים מאוד לא אוהבים. בושם אהוב יכול לגרום להתקף של הקאות, אז אתה צריך לרוץ בדחיפות לשירותים.

סלידה מאוכליכול גם ללבוש צורות רבות. לפעמים אישה לא מסוגלת לאכול מזונות מסוימים (בשר, עשבי תיבול, חלב), מה שגורם לה להקיא. במקרים אחרים, רק סוגים בודדים של מוצרים מקובלים.

חלק מהאמהות לעתיד שמות לב שבחילות מתרחשות בשעות מסוימות של היום, בעוד שאחרות מרגישות לא טוב כל הזמן. זה מאוד נפוץ שאישה מרגישה מצוין ואז חווה לפתע התקף חמור של בחילה - ללא סיבה או ריח לא נעים.

אם יש לך בחילה קלה, קוצר נשימה, סחרחורת, תחושת קוצר נשימה או התקפי הקאות, ראה את עצמך "חבר במועדון ההריון".

צורך דחוף להתייעץ עם רופא אם:

• דימום רב מהנרתיק;
• כאבי ציור פתאומיים בבטן;
• הקאות לא מפסיקות;
• כמות השתן פוחתת, וצבעו נעשה כהה יותר;
• הפה, העיניים והעור מתייבשים;
• אתה מרגיש יותר ויותר עייף;
• חולשה גוברת, התעלפות מתרחשת;
• הגוף אינו שומר מזון ושתייה במשך עשרים וארבע שעות.

הימנע ממזונות שומניים קשים לעיכול וממזונות מטוגנים כגון גלידה שומנית, צ'יפס ובשרים מטוגנים.

בחר מזונות עשירים בחומרים מזינים: אבוקדו, שעועית, גבינה, דגים, פסטה מקמח חום, אורז קלוף (חום), הודו.

אל תתנו לרוק להיכנס לקיבה ריקה. קיבה ריקה רגישה לרוק, מה שעלול להוביל להתפרצות מהירה של בחילות. רוב הנשים ההרות מייצרות כמויות מוגזמות של רוק, ואפילו המחשבה על אוכל יכולה לעורר את שחרורו. נשים הרות רבות טוענות כי מנטה או מסטיק יכולים לעזור להילחם בבחילות, אך עדיף להימנע מאכילתם על בטן ריקה, שכן מזונות אלו גורמים לריור מוגבר, אך אינם ממלאים את הקיבה.

אם ויטמינים טרום לידתיים גורמים לבחילות שלך, נסה לקחת אותם עם הארוחה הגדולה ביותר שלך ביום.

מזונות עתירי מים לא רק מקלים על העיכול, אלא גם מונעים התייבשות ועצירות, שעלולים להגביר את הבחילות. נסו לכלול פירות וירקות טריים בתזונה שלכם, שתו יותר ירקות, משקאות פירות.

הגוף שלך עובד על יצירת אדם חדש, אז נסו לדבוק בכללים מסוימים - יותר מנוחה, פחות דאגה. כמו כן, במהלך ההריון, חשוב מאוד להקפיד על תזונה מאוזנת נכונה, נטילת קומפלקס ויטמינים לנשים בהריון. סירוב מעישון אלכוהול וטבק, נטילת תרופות ללא השתתפות רופא.

צילומים: לנארט נילסון

לַחֲזוֹר