כללי זהב של אישה מטופחת מכל גיל. איך אישה מודרנית חושבת על טרורום

אתה יכול להיראות נהדר ויפה בכל גיל, מעמד ועם כל הנתונים הטבעיים. המראה המטופח הוא החובה הישירה של כל אחד נציגים סקס יפה.

אחד הכללים הזהב של אישה מטופחת הוא מה צריך להיות פיקוח באופן קבוע. זה לא משנה איזה סגנון נבחר בבגדים, צבע שיער, איפור ותספורת - העיקר הוא לעשות את זה כל הזמן. מאז זה בלתי אפשרי לתת אישה מראה מפואר נמוך, אם אתה לא באופן שיטתי לא בצע את המראה. הגוף והשיער יענה על טיפול ותשומת לב ובזמן הנכון, עם הזמנה בלתי צפויה של החג יספקו הופעה בכל 100.

דרישות עבור כל

אתה צריך לעקוב אחר הכללים הבאים של אישה מטופחת:

1. קודם כל, שינה של שמונה שעות נדרשת, הנדרשת לשמור על פעילות נפשית ופיזית. במקרה של אינטנסיביות, מעגלים מופיעים מתחת לעיניים, מצב רוח רע מוקדם מדי הזדקנות העור. יש צורך להירדם בו זמנית, רצוי בחדר מראש שחוקים.
2. מצב העור ואת כל הגוף של האישה ישירות תלוי מה נופל לתוך הבטן. בבוקר ובתוך היום אתה צריך לאכול מזון בריא, באיכות גבוהה ושימושי, ללא כל מזון מהיר, sodes, חומרים משמרים ותוספים. תשומת לב מיוחדת יש לשלם לתדירות של צריכת מזון, לא לזלול, לחשב את התוכן הקלורי היומי של מוצרים בתזונה. במקרה של שום קיום כללים פשוטים, משקל עודף עלול להתרחש, אשר תהיה השפעה שלילית על הערכה עצמית.
3. במשך כל היום, יש צורך לשתות על שני ליטר של נוזל. השימוש במים ממלא תפקיד משמעותי בחיסול של סיגים וחומרים מזיקים.
4. הרגלים רעים . כלל הזהב של אישה מטופחת היא להימנע מהרגלים רעים. זה התעללות אלכוהול ועישון. השני משפיע לרעה על מצב העור והשיניים, ואת אלכוהול נזק הנפש ואת הגוף.
5. כדי לשמור על הגוף בנימה ושימור הבריאות, תכונה חשובה היא אימון גופני יומיומי. התעמלות ניתן לעשות הן בבית והן בחדר הכושר, הכלל העיקרי הוא כי שיעורים חייבים להביא שביעות רצון לטובת הגוף. טיולים טובים לבריאות. במהלך הליכה, כ -80% מהשרירים מעורבים, והאוויר כולו משפיע לטובה לתנאי העור ואת הופעתה של אישה מטופחת. כלל הזהב (תמונה של נערה העוסקת ספורט, מוצג במאמר) - זה לבחור תרגילים פיזיים כאלה המתאימים לרמת הכשרה וישפיעו.

   

6. הקפד לטפל בהופעה. כל יום לעשות איפור; אל תשכח את הידיים שלך, תמיד להבטיח כי הציפורניים מסודרות היטב מטופחת.
7. אל תעזוב את הבית עם ראש מלוכלך וללא תסרוקות. כל יום, יש צורך להחמיץ את הריסים עם מברשת עם מברשת עם העליון של ריסים, כך שהם עבים ולגדול זמן רב.
8. מעניק תשומת לב היגיינה הפה. מצחצח את השיניים פעמיים ביום, בבוקר ובערב.
9. כך שהגוף יש זמן טוב מטופח, אתה צריך לבלות באופן קבוע קוסמטיקה נהלים. בטיחות הגוף והפנים עם קרמים, קרצוף, טוניק, מסכות ומסיכות, רצוי מרכיבים טבעיים. קרנות טיפול צריך הענות סוג העור, השיער, הגיל והגיב לתנאי מזג האוויר.

אם מעט במשך 30

איך נראה אישה מטופחת היטב בגיל זה? כללי הזהב "עבור 30" דורשים תשומת לב נוספת לטיפול של הגוף והמראה. ערבות של תמונה אופנתית היא השילוב הנכון של צבעים בבגדים. מְפוֹאָר נציג סקס יפה מובחן על ידי חוסר צרחות גוונים ב Maikape, נעליים מסוגננות שקית שנבחרה במיומנות.

וכי העור נשאר במצב מושלם, יש צורך להקצות זמן על הליכי עיסוי שניתן לבצע הן בעזרת כלי עיסוי וזרועות.

עקרונות בסיסיים לשמירה על תמונה היטב

בגיל זה, יש לעקוב אחר הכללים הבאים:

1. ל תחזוקת שירות העור ברמה הנכונה צריך לטפל כי אין מגרשים יבשים על פני השטח שלה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לזרוע מטלית עם אפקט עיסוי. ו, להיות במקלחת, לעסות את הגוף, כך השכבות העליונות של העור להיות מעודכן ורווי עם חמצן.
2. יש צורך להתקלף ועוטף כל שבוע, כך שהעור אינו מאבד את גמישותו. ההליך יכול להיות מעורב בשני בתים וסלוני יופי.
3. אל תשכח לטיפול בעקבים. אתה צריך מעת לעת לעשות אמבטיות רגל. לאחר מכן, לשמן אותם עם שמנת או חמאה עם תוספת של שמנים אתריים.
4. יש צורך לפקח על שיער ארוך, עדכון קבוע את התספורת. ולשים לב לצבע שלהם, גוון בזמן כך הרושם של תמונה לא מסודרת לא נוצר.

כללי זהב של אישה מטופחת עבור 40

בגיל זה, האישה להיראות טוב ויפה, אתה צריך לעקוב אחר העור של הפנים ואת היד:

1. לפני השינה, מים מיקרל ו טוניק צריך להיות מיושם על פני השטח נקי של העור. אם זה שמן, צורך מעת לעת השתמש ג'ל עם אפקט קל.
2. בבוקר ובערב, השתמש בסרום ושמנת המכילים רכיבים לחות. בעת רכישת קוסמטיקה, יש צורך להסתכל על החבילה להיות "40 +" סימן על החבילה.

חוץ של אישה מסוגננת

כלל הזהב של אישה מטופחת בתוך 40 שנה - מצא את הסגנון האלגנטי והמתוחכם שלה ולשמור עליו בכל מיני דרכים:

אישה מטופחת: כללי זהב "עבור 50"

לאחר 50 שנה, האישה הופכת בוגרת, אבל זה לא צריך להשפיע על הערעור החיצוני שלה. פיתוח עצמי, פעילות גופנית, תרופות קוסמטיות באיכות גבוהה יעזרו לך להרגיש בטוח ויפה. יש צורך להשלים לא רק על דברים, קוסמטיקה, אלא גם על שיווי משקל רוחני.

הרפיה ומרגיעה

כאשר אישה עבור 50, היא צריכה להירגע הרבה ולנסות לא לעבור מתח. מחפש את המדינה הכללית של הנפש ואת מערכת העצבים. מאז עצבים וגירוי משפיעים על הופעתה של מחלות ומחלות שונות. אתה חייב לנסות תקציר מ חוויות מיותרות. על ידי תשלום הזמן הדרוש לחופשה מלאה, עושה תחביב מועדף. זמן התנהגות במעגל קרובי משפחה ואהובים.

כלל הזהב של אישה מטופחת במשך 50 הוא סירוב של צביעת שיער תכופה. בעידן כזה, מבנה השיער משתנה, והם לא יכולים להתאושש במהירות כה רבה לאחר צביעה, כמו קודם.

נשים בוגרות צריך להיות נטוש מן החזקת זמן רב בשמש וממנה ביקורים בסולריום. בעזרת סולריום, אתה יכול לקנות גוון הזהב של העור, אבל גם להרוויח קמטים עמוקים וכתמי פיגמנט.

האישה יפה

האישה תמיד יכולה להיות יפה. ואם אתה נהנה כללי הזהב ואת העקרונות, אתה יכול להישאר אטרקטיבי ומטופח היטב ובזקן 60, ובגיל ה -70.

במסגרת שבוע האופנה, בלונדון, הציג Burberry Prorsum אוסף חדש של העונה העונה. המבקרים היו מרוצים מהרעיונות האחרונים ובחזון בסגנון נשי מודרני המגולם על ידי כריסטופר ביילי. מעצב זה משולב גוונים בהירים במודלים, שמלות סקסיות ומעילים צלליות, כמו גם סגנון עירוני מעשי. הבגדים נועדו לטבע מתוחכם, אשר קראו בחשאי את השירים הרומנטיים על אהבה, לנסוע הרבה, עבור נשים עדינות ופגיעות הממשיכות להילחם ולבנות קריירה בתנאים קשים של המטרופולין. כדי ליצור תמונות כאלה בדיוק מְעַצֵב בהשראת הבית בכיכר גורדון, עובד של האמנים, סופרים, משוררים ואישים יצירתיים אחרים. לכן, המודלים יש צבע בהיר ו clicky צבע טיסה, אבל באותו זמן מינית צלליות, ואלמנטים של גימור בסגנון אתני.

כריסטופר ביילי לא הלך על המגמות המודרניות שמכתיבה את השימוש בגוונים כהים בעיצוב בגדים, ודבקה בצבעים רוויים ועסיסיים. שפע של פרחים מיד ממהר לתוך העיניים - זה את הבסיס של כל האוסף. ציור בדוגמת על ידי כרטיסיות עבודת יד. יופי מיוחד מקבל מטושטשת, כאילו הם נמשכו על ידי ילד, צלליות של עלי כותרת, גבעולים, עלים וסמלים אתניים. תחרה חסרת המשקל של גוונים פסטל נותנת את הדימוי הנשי של עבירה ונממי.

המעצב משחק במיומנות עם מרקמים בד. על הדוכן אתה יכול לראות Cygaica בשילוב עם בדים גז וחסר משקל, אנגלית gabardine, קשמיר סקוטית סקוטית organdi דק. אנסמבל כה נועז נראה בלתי אפשרי, אבל זה הניגוד של רקמות צפופות עם גז שקוף עושה צללית נקבה מתוחכם וחסר הגנה. אישה כזו תמשוך מבט של אלפי גברים! באוסף, מקום מיוחד ניתן לשכב רב שכבתית ושילוב של כרכים. לדוגמה, על שמלה אור עם רקמה פרח בהיר, מעיל פרווה מן כבש. בנוסף, רשלנות מורכבת בהרכבים. הנערה שהיתה בהשראת ביילי אינה מתמקדת בבערות, היא תימשך על ידי מטרות מורמות אחרות, וההשראה היא אמנות והרצון ליצור.

אוסף חדש של מותג מעצב יש לו שעון מעשי שבו זה נוח לזוז. שמלות רבות עם מותניים המום, עכביש על ידי רצועה דקה וקיצוצים מעוטרים. דבלינסקי לא מסתכל על מסורבל בגלל צללית מקוצרת ואזיקים פלרטטנים, פרוות שבורות. לחיתוך מעיל ביילי בחרה ישירה קלאסית קפדנית צְלָלִיתאשר מדולל גם עם אלמנטים בהירים או הבד צבוע עם פרחים או קישוט.

כדאי לשים לב לאביזרים מעולה. הם הפכו צעיפים שקופים גז, חגורות רחבות ומחברים רטרו מסיביים, לחצנים נפחים. כל התלבושות משולבות עם זעזועים מדהימים על גובה התיכון. נעליים יש גרב סגור, עשוי זמש של אותו צביעה. כמה דגמי אתחול יש רקמה ידנית. מיוחד הדגשת שקיות פלדה עם הדפסים פרחוניים בהירים או אתניים. הם מתאימים בהרמוניה לתמונה המורכבת הכוללת של ילדה מודרנית בלומסברי. כל האוסף התברר להיות הוליסטי, והכי חשוב, זה יכול להיות לשים על כל יום.

הוראה

כל בחורה, עצמאות ממקום המגורים, רוצה להיות יפה ולמשוך את תשומת הלב של אחרים, במיוחד גברים. ילדה מודרנית יפה, עם זאת, היופי הזה הוא טבעי. "צבע קרב" הוא עכשיו לא באופנה. לשים לב כי היום הוא בהיר, אפילו וולגרי, צבע בעיקר נשים בבגרות.

צייר דיוקן של נערה מודרנית לטווח בינוני מעיר גדולה. זה גובה בינוני, מ 165-170 ס"מ. יותר ויותר, אנו פוגשים את הנערה בבגדים נוחים ברחוב - למשל, בג'ינס ובחולצה, ועל רגלי הנעליים, נעלי התעמלות או נעלי בלט. עקבים, כמובן, אף אחד לא בוטל, אבל במקום הראשון היום היא פרקטיות וניידות. אם אנחנו מדברים על סוג של אירוע - מפלגה או פגישה עסקית, ואז הנערה המודרנית הופכת למלכה: תחפושות בשמלה אלגנטית, מעכבת על עקבים.

באשר תסרוקות וצבעי שיער, יש טיסה חופשית של פנטזיה! אבל כאן, בגלל השיקולים של המעשיות, לרוב אנו פוגשים תספורות קצרות, אם כי שיער ארוך הוא גם לא נדיר, גוונים טבעיים נבחרים לעתים קרובות. תמיד יש דבר אחד - נערה מודרנית מעיר גדולה, ללא קשר לסגנון הבגדים, בצבעי השיער ואינה שוכחת מה הנשיות.

נערה מודרנית ממטרופולין מבינה, ככלל, בסימנים מסחריים ומציגים מכירות. מסוגל להתלבש זול, אבל בכעס. לפעמים זה נראה כל כך טעם שאף אחד לא מניח שזה לא לבוש בבוטיקים. זה נותן את הערך לכל מיני זנים - אביזרים: צעיפים, מטפחות, bracelestics וטבעות.

ילדה כזו, סביר להניח, אישיות בטוחה, אולי, שכבר הוכיח מומחה בעבודתו. היא עצמאית, מסוגלת לקבל החלטות חשובות, להתקרב לבעיה עם ראש קר ומוח מפוכח ". היא גם עובדת באופן רשמי, או לעבוד. הנערה המודרנית לא מעשנת, שכן היא לא אופנתית עכשיו. הוא משלב את התכונות של המארחת העתיד, אשר יכול להפתיע חברים עם קצת יצירת מופת קולינרי, ואדם שיכול לעטוף עם חברים "על סליל מלא." בטוח בעצמו, מעשית, תכליתית - כך שאפשר לשלוש מילים כדי לאפיין את התנהגותה של נערה מודרנית ממטרופולין.

היום, כולם, ללא קשר למקום המגורים, להיות זה קצת עיר או עיר גדולה, מבין שאם אתה רוצה משהו בחיים, אתה לא צריך אף אחד בלי השכלה גבוהה. בהקשר זה, הנערה המודרנית מהמגלפוליס מנסה להשיג חינוך ולעתים קרובות לא אחד. זה תמיד במצב של פיתוח עצמי ושיפור עצמי, כל מיני הרחבת האופקים שלהם.

אף פעם לא הקדישו את תשומת הלב לאופן שבו הזול של אפנה אמריקאית אנה וינטורס? עם זאת, זו שאלה טיפשית - אם ראית לפחות כמה תמונות של אנה, אתה לא יכול לזכור את הסגנון שלה. ראשית, בוב ממותג, שהפך את הגס ב -14 שנים ולא שינתה אותו מאז. מותגים נוספים של Manolo Blahnik, שנוצרו ומשאלו של אנה, מתאים באופן אידיאלי לעור שלה בשם בעדינות BLALHNIK AW. ז'קט, ככלל, שאנל, בתוספת שמלות וחצאיות עם הדפסים, משקפיים כהים וביטוי פנים אינסופי. ובכן, כמו ירושה של עמיתו האגדי דיאנה, Vriendy הוא אהבה צבע שחור ועיטורים אקספרסיביים.

אבל למה אדם הקשור לתעשייה האופנתית הוא קרוב יותר לשום מקום ולקבל את הדברים הרלוונטיים ביותר מאוספים חדשים בלחיצה אחת של אצבעות, שמלות כמעט באותו יום? התשובה היא פשוטה: הסגנון הפרט חשוב יותר לרדוף את המגמות, זה עובד כמו הסימן המסחרי שלך, כמו פרצוף המותג.

אנה וינטור

אנה וינטור

אגב, בשנות השבעים, כאשר המעיל התחיל את הקריירה שלו, הופיע תרבות של קוד שמלת משרד. נשים עסקים ניסו להיראות טוב, מתוחזקים באותו זמן באופן טבעי כדי להדגיש כי העבודה חשובה יותר עבורם. אבל עמיתים של גס מצרפת, עובדי מגזינים אופנה פריז (וכוכב רחוב במשרה חלקית) מצאו נוסחה נוספת. שמותיהם נזכרים בקושי, אבל הסגנון לשכוח הוא בלתי אפשרי: ג 'ינס צר, מכנסי עור, חולצות בסיסיות, מגשרים קשמיר, מעילים - Koshuhi, נעליים על הקישור בשחור ולבן Gamut - כל זה על "חורף גרעיני" (אז אנה כינוי במעגל מעוגל עבור קפדנות וקוטגורי) אתה לעולם לא תראה.

כמובן, כל זה הוא קיצוני, אבל כדי לבנות קריירה מוצלחת הסגנון שלך אתה צריך, באופן אידיאלי, הוא חייב לגרום רצון לחקות. הנה כללים פשוטים שיאפשרו לך להשיג זאת.

לא לשמור על נעליים וסריגים

להרים היטב תלבושות יושב

חליפה לווה מן המלתחה הגברית היא מאה אחוז תלבושת כוח. אישה בחליפה יקרה, טובה נראית לא רק חזקה ובטוחה, אלא גם מיני. זה לא צריך להיות קלאסי בכלל במשמעות משעמם ביותר של מילה זו - הניסוי עם לחתוך, צבע ומרקם (בתוך גבולות סבירים, כמובן).

אמון דברים בסיסיים

כאשר אתה לא יודע מה ללבוש, לשים על חולצה לבנה. זה לא משנה באיזו שעה של שנה - כל נערה בארון חייב להכיל לבן לבן. חולצה לבנה מתאימה לכל מקום, היא מרעננת והולכת לכולם. הדבר השני המאיים הוא תמיד מכנסיים שחורים, טוב יותר מאשר חתך ישר או צמצם מעט, אשר אורך הוא מעט מעל הקרסול. וכמובן, ז 'קט: צדדיות שלו בזמן שלנו קשה מאוד overestimate.

כמובן. בתחילת שנות ה -90 האשה היתה צריכה נראית כמו גבר, או ליתר דיוק, "כאדם" להילקח ברצינות. והמטרה היתה אז רק אחד להרוויח כסף רב ככל האפשר, בכל מחיר וכל אמצעי. זה היה מאבק רציני על "המקום תחת השמש". וכך היתה האישה צריכה להסתכל ולהסתכלות בהתאם: חליפות מכנסיים בסגנון זכר, תספורות קצרות, נעליים ללא עקבים או ג'ינס חסרי צורה, חולצות, נעלי התעמלות וכו '. וכפי שאתה יודע, כל בגדים מכינים חותם חזק על התנהגות אנושית. לכן, הנשים העסקיות של אותו זמן היו חותכים, ללא פשרות, סמכותית, לפעמים מרשימה מאוד. לפיכך, הם טופלו באותו אופן. אבל בעולם העסקים, יחסים כאלה ארוכים. מי נחמד לתקשר עם אישה, גם אם היא וראש החברה שמתנהגות כמו מוסיקה גסה?

כמובן, בהקטנת סגנון נשי עסקי, הן בבגדים והן בהתנהגות, התפתחות של קשרי עסקים בינלאומיים מילאה תפקיד אחרון. קודם כל, עם איטליה וצרפת. שם, כדי להצליח, אתה לא צריך לחקות גברים - זה פשוט לא מוסרי. יש צורך להיות בעיקר מקצועי בתחומה. וכל מקצוען יודע כי לפעילויות מסוימות יש כללים של המשחק, התכונות החיצוניות שלהם, אלמנטים שלהם. לכן, במערב, כל כך הרבה תשומת לב משולמת על הדבקות בקוד השמלה כאלמנט של הסביבה העסקית. הכללים הבינלאומיים של קוד הלבוש העסקי עבור נשים מומלץ ללבוש חצאית עסקים חליפות. בואו נפתח קצת סוד על מכנסיים, והמכנסיים בכלל:

גברים ונשים תופסים תמונות בדרכים שונות: גבר רואה הכל לגמרי, ואישה רואה תמונה המורכבת מהפרטים הקטנים ביותר. וכאשר בפגישה הראשונה, אדם רואה אותך בתלבושת מכנסיים כהה, ואז על הרמה התת-מודע, הוא בתחילה תופס אותך כאדם. אחרי הכל, אתה שם על תכונות סגנון זכר (!). וכפי שאתה יודע, גברים תמיד להתחרות אחד עם השני. לכן, התגובה הראשונה באדם עלייך - תוקפנות.

כאשר אתה לובש נקבה בסגנון העסק, תוקפנות זו, ככלל, לא מתרחשת. אישה שמבושה בהתאם לסגנון העסקי בחליפת חצאית או שמלה עסקית ז'קט, תרשים מפתיע, מכריע, בטוח, מסודר, אבל עדיין נשים. וזה אומר שהתנהגותו של אדם לא תהיה כל כך תוקפנית, ואפילו אם תאפשר איזושהי אי-דיוק, אתה תהיה נסלח - אחרי הכל, אתה אישה. אבל באותו זמן הדירוג שלך כמקצוען לא ייפול. אבל גברים לעתים נדירות לסלוח מתגעגע כאלה. מה לעשות? תַחֲרוּת.

ואל תחשוב כי סגנון עסקי נקבה הוא רק שחור ולבן או אפור-לבן גמא. זה אשליה עמוקה! בחר צבע חליפה בהתאם לטעם הטבעי שלך, על פי הצבע שלך. ואז אתה תמיד תעשה רושם נעים על בן שיח שלך, כי הצבע הנכון וסגנון של החליפה שלך נבחר כראוי, מצד אחד, יהפוך את התמונה שלך (תמונה חיצונית) הרמוניה, ומצד שני - לא להסיח את הדעת ויזה שלך מתקשורת.

אנו נותנים כמה דוגמאות של שילובי צבעים עבור מלתחה עסקית של נשים:

1. חליפה: כחול כהה; חולצה: בז ', ורוד בהיר, כחול בהיר, צבע וניל; אביזרים: כחול כהה, כחול-שחור, בורגונדי.
2. חליפה: אפור; חולצה: לבן, כחול בהיר, צבעים שנהב; אביזרים: בורגונדי כהה.
3. חליפה: בז '; חולצה: צבעי שנהב, כחול כהה, ירוק כהה; אביזרים: טון לחולצה.
4. חליפה: צבע "אספלט רטוב"; חולצה: לבן, בז ', חיוור-לילך, כחול; אביזרים: בטון לחליפה, אדום.
5. חליפה: חום; חולצה: צבע דלעת, זהב בז ', צבע סלמון; אביזרים: ערמון צבע, שוקולד חום, צבע של יער מחטני.

לַחֲזוֹר