מה צריך להיות ילד ב 7. מצב של יום ותזונה של פירורים שבעה חודשים

בשבעה גיל גיל, הילדים הופכים מאוד פעילים. הם כבר יושבים, חלקם מנסים לקום עם תמיכה, זוחלים רבים, לנקוט צעדים עם התמיכה של הידית לחלוטין כל פירורים בריאים נמצאים בתנועה מתמדת. על ידי ההוצאות הרבה אנרגיה, הם צריכים דיאטה תזונתית מלאה. חלב אם או תערובת גיל מותאם הוא הבסיס, אבל חומרים מזינים נוספים נדרשים לתינוק.

התזונה של הילד ב -7 חודשים צריכה להימשך עם כל האנרגיה והעלויות הנפשיות. חסינות, פיתוח בריאותי והרמוני של תינוקות ישירות תלוי בארגון הנכון שלה.

כללי הכניסה לפריקורמה

אמהות רבות רוצה ללמוד פירור למוצרים מבוגרים מהר יותר, מבלי להתבונן בכללים הבסיסיים על היכרות עם מזון חדש. אבל הניהול השגוי של האכלה הוא כרוך בהפרעות בעיכול ותגובה אלרגית.

כל גוף לא מוכר של פירורים המוצר חייב להיות נתון עם כללים פשוטים:

1. היכרות עם צלחת חדשה מתחילה עם כפית אחת. עם עיכול חיובי של מזון זה, המספר גדל בהדרגה. במשך 1-2 שבועות הוא מותאם לחלק המלא הנדרש לפי גיל.
2. המנה צריכה להיות מוכנה רק ממרכיב אחד לא מוכר. אסור להיכנס למספר רכיבים חדשים בו-זמנית. לאחר היכרות מוצלחת עם מוצר אחד, מרכיב חדש יכול להיכלל במתכון למינונים קטנים.
3. רצוי להאכיל את האוכל הבוגר עם כפית, מציע את זה להאכיל עם תערובת או חלב נקבה.
4. התזונה של הילד ב -7 חודשים צריך להכיל מנות בצורה של מסה פירה הומוגנית ללא גושים, כך פירור קל יותר להתרגל אליהם. אז גושים קטנים צריכים להופיע בהם. המעבר למזון מוצק ועבה צריך להיות חלק. ראשית, עבור שחיקה מוצרים, אתה יכול להשתמש בלנדר או פרשנות מיוחדת עבור תפוחי אדמה, ואז ללוש את הכף, ולאחר מכן המזלג. אז התינוק יהיה להתרגל באופן בלתי מורגש על עקביות חדשה של מנות.
5. היכרות עם האוכל החדש הוא חכם יותר לבלות בשעות היום, למשל במהלך ארוחת הבוקר השנייה או בארוחת הצהריים. למומיה תהיה הזדמנות להתבונן בתנאי הפירורים והתגובה של גופתה בחדשנות.

פירה ירקות

פירה מירקות היא צלחת הכרחית כי הוא נכלל בהכרח בתזונה של הילד 6-7 חודשים. יש לו השפעה מועילה על הפונקציונליות של הבטן והמעיים של התינוק. הסיבים, העשירים בכל ירקות, תורם לפיתוח אנזימים במעי ומפעיל את הפעולה של דרכי העיכול. בנוסף, הם מקור לא יסולא בפז של חומרים מינרליים ויטמין טבעיים. בדרך כלל, עד גיל זה, התינוק כבר פגש כמה סוגים של ירקות. צבע כרוב בריסל, ברוקולי, קישואים - רכיבים אלה הוכנסו לראשונה לתוך הפיתוי. גזר מתוק ובריא דלעת, ככלל, מאוד כמו גורמה קטנים. יש להם הרבה ויטמין יש צורך לחנק של פירורים. בגיל זה, ירקות בהירים ניתן לנסות להוסיף לתזונה, אבל לא לשכוח את רכוש אלרגני שלהם ושליטה מתמדת על מצב התינוק. מנות שימושיות ומזינות משעועית ואפונה ניתן לתת לתת מחודש השביעי של החיים. בצורתו הטהורה, הם יכולים לגרום לגירוי של רירית מעיים או לגרום קוליק, ולכן הם טובים יותר להוסיף אותם על פירה עם ירקות מוכרים כבר.

לפירורים המקבלים תערובת משתלה, היכרות עם ירקות החלה בחודש החמישי, ועל תינוקות - על השישי. אם ממכר הוא מוצלח, אז בחודש השביעי, התינוק יכול לקבל פירה ירקות ממספר מרכיבים. בעידן של שבעת המאה עקב הגדלת עלויות האנרגיה ואת הצמיחה של פירורים מגדילה את נפח החלק. זה 170-200 גרם. פירה ירקות מסופק לתינוק עם תוספת של 5 גרם (1 כפית) של שמן צמחי, כגון זית.

דַיסָה

דייסה בתזונה של פירורים שבעה חודשים הוא מוצר הכרחי. שיעור היומי שלה הוא 150-200 מ"ל. בשלב זה, פירורים צריך זנים ללא גלוטן: כוסמת, אורז או תירס corses המיועד מזון לתינוקות בתקופה זו של החיים.

מן הגיל של שבעה אתה יכול לטעום שיבולת שועל. תזונאים תזונתיים לא מומלץ לדלל את חלב הפרה שלה, עדיף עבור חלב זה של אמא או תערובת המיועדת לקראפיוס במשך 6-12 חודשים. כדי להפעיל את התינוק עם diathesis אוקסדיבי, העדפה צריך להיות מועדף מאורז או תירס, פירורים עם עצירות מ כוסמת. כיום, על המדפים עם תזונה לילדים, אתה יכול למצוא דייסות שונות - הן רכיב אחד והן תוספים: אורז עם אפרסק, כוסמת עם תפוח ואחרים.

חלמון

חלבונים הם מרכיב בעל ערך רב לפיתוח וצמיחה של אורגניזם זעיר. בתזונה של ילד של 7 חודשים, הגיע הזמן להציג חלמון ביצה כי צריך להיות מבושל קשה. זה עשיר לא רק על ידי חלבון, אלא גם ברזל, זרחן, שומנים ויטמינים רבים. מוצר זה יש תכונות אלרגיות, אז אתה צריך להתחיל עם כמה דגנים קטנים, בהדרגה להגדיל עד חצי החלמון. זה יכול להיות שינוס או תערובת, כמו גם להוסיף דייסה או מנות ירקות. אתה צריך לתת חלמון פעוט 2 פעמים בשבוע.

בָּשָׂר

עם הגעה לעידן של שבעה חודשים, בשל הצמיחה האינטנסיבית של התינוק, הצורך בגופו בלוטה עולה מדי יום. רגע הגיע לטעום פירה בשר. התזונה של הילד ב -7 חודשים חייבת לכלול צלחת בשר כדי למנוע בעיה כזו כאנמיה. כיום, שוק המזון התינוק מציג מגוון של יצרנים המציע שונים בשר purees לכל הגילאים. זה לא קשה להכין אותו אמא ובאופן עצמאי. עבור הקניון של גיל זה, סוגים כאלה של בשר מתאימים: בשר בקר נמוך, עגל, ארנב, טורקיה ושד עוף לבן. צלחת הבשר חייב בהכרח עקביות פירה. לשם כך, הבשר חייב להיות מרותך בזהירות שחיקה, באמצעות בלנדר, מעבד מטבח או מטחנת בשר. זה צריך להתחיל עם חצי כפית, עד סוף גיל שבעה חודשים, נפח של חלקים חייב להיות נגע 50-70 גרם ליום. ניתן להציע פירה בשר לגורמה קטנה יחד עם ירקות באכלי צהריים. עבור תינוקות, אשר מאובחנים עם חוסר סובלנות חלבונים של חלב פרה, עגל ובשר בדיאטה לא מומלץ.

פירות

התזונה של הילד ב -7 חודשים צריך להיות עשיר בוויטמין ומינרלים, ולכן, בתזונה, Karapus צריך להיות נוכח לא רק ירקות, אלא גם פירות.

בגיל זה, אתה יכול לבשל פירות פירות מסוג אחד או משילוב של פירות וגרגרים: תפוח, אגס, בננה, אפרסק, משמש ודובדבן. אתה יכול להשתמש במוצרי ילדים מוגמרים מצנצנות. זה homogenized ונספג היטב על ידי הגוף של הילד. השימוש בו רלוונטי במיוחד בתקופת החורף באביב כאשר ערך ויטמין פירות טריים מופחת באופן משמעותי.

מוצרי חלב

בקפיר וקוטג 'גבינה, מרכיבים מינרליים (סידן, זרחן, אשלגן) וחלבון נמצאים. מומחי ילדים מאמינים כי התזונה של הילד היא 7-8 חודשים, לא שיש בעיות בריאות, בלעדיהם לא יהיה מלא. יש צורך להיכנס אליהם בהדרגה, כדי לא ליצור עומס על מערכת העיכול לא בוגרת ופירורי כליות. בייבי-מלאכותיים של גבינת קוטג 'וקפיר ניתנים מעידן של שבעה חודשים וציונים - מהחודש השמיני. להתחיל לנסות Kefir עם חלק של 20 מ"ל, להביא 100 מ"ל בהדרגה ל -100 מ"ל ליום.

אתה צריך להציע Kefir ילדים מיוחד, ולא מבוגר רגיל. שיעור גבינת הקוטג 'לשבעת התינוק החודשי הוא 30 גרם. ביום. כמה ילדים מקפיר אולי שינו שרפרפים, כאבי בטן - במקרה זה תזונאים ממליצים לדחות את מבוא שלה לשנה.

7 חודשים בייבי: תזונה, טבלה ותפריט משוער

הדיאטה היומית של שבעת התינוק החודשי תלוי בסוג האכלה (חזה או מלאכותי), הזמן של הצגת האבק הראשון ואת ההצלחה של התפיסה של מזון חדש. להלן שולחן עם תפריט למופת.

טבלה עם תפריט משוער במשך 7 חודשים

זמן האכלה	1 האכלה 6.00.	2 האכלה 10.00.	3 האכלה 14.00.	4 האכלה 18.00.	5 האכלה 22.00.
ילד חזה מקבל לפתות מ 6 חודשים	חלב אם	דייסה או חלב אם (150 גרם), פירות פירות (30 גרם)	פירה מירקות (150 גרם) עם 1 כפית של שמן צמחי ובשר פירה (50 גרם)	חלב אם + חצי חלמון + (עד סוף החודש) גבינת קוטג '- 30 גרם	חלב אם
Crocha על האכלה מלאכותית, מקבל אבק מ 5 חודשים		דייסה שותקת או תערובות (150 גרם), פירות פירות (30 גרם)	פירה מ ירקות (150 גרם) עם 1 כפית של שמן ירקות + חצי חלמון + בשר פירה (50 גרם)	גבינת קוטג '- 30 גרם. + Kefir (100 גרם) או תערובת חלב במשך גיל 6-12 חודשים	התערובת המיועדת לגיל היא 6-12 חודשים

סיכום

על ידי ביצוע מצב התזונה של הילד של 7 חודשים, יש צורך להפיץ נכונה מנות באופן זה יהיה דומה לתפריט בגן ילדים. האכלה הראשונה והשנית עם הזמן מוחלפת בארוחת בוקר חלבית, השלישית, בהתאמה, ילך לארוחת הצהריים המזינית, הרביעית - על אחר הצהריים, ואחרון - לארוחת ערב. הילד כבר יושב בביטחון, אז האכלה עדיף לשולחן משותף בכיסא של ילדים.

ההקדמה של מוצרים חדשים בתזונה של הילד ב -7 חודשים על האכלה מלאכותית ותינוקות ממשיך. ב האחרון, תהליך זה הוא איטי יותר, כי היכרות עם מזון מבוגר החלה חודש לאחר מכן. לכן, עבור מלאכותיות, אני בדרך כלל מנסה בשר בגיל זה, ותינוקות יכולים להכיר מוצרים אחרים בבעלי חיים - גבינת קוטג 'או קפיר.

תכונות של מצב הכוח

מצב הכוח של הילד ב -7 חודשים נוצר בצורה כזו כדי לחסן בהדרגה את תפיסת התינוק של ארוחות בוקר, ארוחות צהריים וארוחות ערב. זה עדיין שומר על 5 האכלות הזמן הרגיל בשבילך: ב 6 ו 10 בבוקר, בשעה 14 ו 18 שעות במהלך היום, בשעה 22 בלילה. אבל המוצרים נבחרים כדלקמן:

• 6.00 - האכלה הראשונה. הדיאטה של \u200b\u200bהילד בשבעה חודשים על הנקה כוללת חלב אם, והמלאכותי הוא תערובת מותאמת. לגמרי לנטוש מוצרים אלה חיוניים הוא בלתי אפשרי באופן מוחלט, כפי שהם חיוניים לילדים עד השנה.
• 10.00 - הזנה שנייה או ארוחת בוקר. הגיע הזמן לחבית הבוקר מספקת, שבה התינוק שלך כבר מוכר. אם אתה לא נכנס דגני בוקר חדש, אתה יכול להוסיף פירות פירות לליטוף. אז הבוקר כולל 120 גרם של Kishkas ו 30 גרם של פירה טעים. ואין צורך לשד או לתערובת!
• 14.00 - האכלה שלישית או ארוחת צהריים. במצב תזונה של ילד, 7 חודשים לאחר השעה לתקופה זו יש את האוכל הצפוף ביותר, צפוף, לאחר קבלת אשר אתה יכול ללכת לטיול ארוך. המשך את ההקדמה של ירקות. כמו כן, בשלב זה, ניתן לתכנן את ההקדמה של מוצר חדש (כמובן, אם לא נתתם לא מוכר בבוקר). חדשנות כאלה יכול להיות בשר - הספק החשוב ביותר של חלבון, ויטמינים ברזל בצורת לעיכול בקלות. כמו גם גבינת קוטג 'בצורה של עקביות מכרז מוס. לשים כל דבר שימושי מיץ תפוחים מוכרים.
• 18.00 - האכלה הרביעית. בשלב זה, ההקדמה של מוצרים חדשים אסור, אבל זה לא אומר שזה צריך להיות נטוש. זה יהיה נוח לעשות את זה להאכיל סוג של "ארוחת צהריים", כלומר, כדי להציע את הילד כבר מוצרים מוכרים ולספק את חלב השד או תערובת. הם יכולים להיות פירות פירות, גבינת קוטג ', מיץ פירות, קפיר. אפשר לתת עוגיות בייבי בייבי.
• 22.00 - מצב היומי של האכלה של ילד של 7 חודשים הוא חלב אם או תערובת. מתן דייסה לבבית, אפילו מוכרת, התינוק לא שווה את התינוק, שכן אכילת יתר ללילה מזיקה לא רק למבוגרים, אלא גם לילדים.

האכלה תינוקות

מראה בבירור את מצב התזונה של הילד בתוך 7 חודשים טבלה. הוא מיועד לתינוקות על Breastfeeding.

הַאֲכָלָה	מוצרים	כרך
6.00	חלב אם	כמה ישתו
10.00	מחית פירות
14.00	מיץ פירות	30 מ"ל
18.00	גבינת קוטג מיץ פירות (mashed) חלב אם	2 יח '.
22.00	חלב אם	כמה ישתו

הגיע הזמן לראשונה להכיר גבינת קוטג ', אשר צריכה להינתן בצורה של מוסה ריאה, הומוגנית. זה כמעט בלתי אפשרי להכין כזה באופן עצמאי, ולכן מומלץ להשתמש באחד אשר מיוצר על ידי יצרן מזון לתינוקות. היתרון של האחרון הוא גם כי יש לו אפס שומן, ואילו לשלוט על תוכן השומן של קרד תוצרת בית הוא גם בלתי אפשרי.

האכלה היסטוריית התינוק

לפתח מצב האכלה הילד ב 7 חודשים על האכלה מלאכותית צריך להיות מותאם כדי להוסיף מוצרים בשר אליו. שולחן האכלה הוא כדלקמן.

הַאֲכָלָה	מוצרים	כרך
6.00		200 גרם
10.00	חלב חפתים עם חמאה מחית פירות	170 גרם + 5 גרם (קצת פחות כפית)
14.00	פירה ירקות עם שמן צמחי חלמון מוס בשר מיץ פירות	170 גרם + 5 גרם (כפית) + חצי חלמון 30 מ"ל
18.00	גבינת קוטג מיץ פירות (mashed) עוגיות לילדים (גלריה או ייבוש) מותאם או תערובת חלב	20 יח '. 150 גרם
22.00	תערובת רגילה או של קפיר ילדים	200 גרם

שימושי "חידושים", אשר יהיה לחדש את הדיאטה של \u200b\u200bהילד בשבעה חודשים, יהפוך לחפיר ובשר. יש לומר את הקפיר בנפרד, שכן המוצר היקר ביותר הוא מסוגל להציל אותך מעצירות ובעיות עם העבודה של GTC, אשר נצפים לעתים קרובות פירורים על האכלה מלאכותית. לפעמים ילדים ממליצים שזה ממנו להתחיל להציג פתיונות, וכוח זה מוצג אפילו פירורים אלה שאינם סובלים חלבון בעלי חיים. העובדה היא כי בקפיר, חלבון זה יש מבנה "שונה לחלוטין", שבו הוא יכול נספג לחלוטין על ידי הגוף. זה גם עשיר בסידן, הכרחי עבור שיניים ועצמות, מגרה תיאבון.

כל אמא מנסה לטפל בתינוק שלו, עוזר לגדל בריא וחזק. לאחר פירור יהיה חצי שנה, אמהות הם לאט לאט להתחיל את הפיתיון - בהתחלה לתת רק את הירקות הפשוטים ביותר או פירות, כך הילד יהיה מובן לטעמם. בהדרגה, התפריט של הילד 6-7 חודשים הופך מאוד מגוונת. הילד כל יום מתחיל לבלות יותר אנרגיה, אז זה דורש הרבה שימושי וחומרים מזינים.

מה צריך להיכלל בתפריט ב -7 חודשים

התמיכה צריכה תמיד להיות מנוהל בחלקים קטנים מאוד בזהירות. ראשית, הילד יכול להפגין אלרגיה לכל מוצר. ושנית, הוא עדיין צריך להתרגל לעובדה, בנוסף לחלב או לתערובת, ישנם מנות טעימות רבות אחרות. התפריט של הילד ב -7 חודשים חייב לכלול מגוון של דגנים, מרקים, ירקות ופירות purees, פירות יער ו compotes.

דייסה תמיד צריך להיות מוכן מ CROP שונים, כך שהם לא לחזור מיום ליום. שימושי ביותר יהיה כוסמת, דוחן תירס. בעוד manka ו שיבולת שועל יכילו את המינימום של חומרים שימושיים. בעזרת הנייבר, אתה יכול לתת ילד לתת קצת כדי לטעום פירות יער טריים ופירות. זה מתאים פשוט יהיה לשחרר את הידיים שלך ושומר על פריטים שמסביב מן הידיים הדביק של הילד.

ירקות השתמש באומץ גזר, כרוב, קישואים, דלעת, רק זכור כי תפוחי אדמה צריך להיות נוכח בתפריט של הילד, אי אפשר לעשות את מנות המרכיבים העיקריים, כלומר, להשתמש בו לכל הפחות.

לטחון את כל המרכיבים על ידי בלנדר, כך התינוק יהיה קל יותר לבלוע אותם.

מה שווה מציגה בזהירות ב -7 חודשים

זכור כי מוצרים מסוימים מוכנס כאבק עם זהירות קיצונית. הם משפיעים על עבודת המעיים והן אלרגניות. לכן, הוספת ביצים, בשר, גבינת קוטג 'וקפיר בתפריט הילד, בזהירות בצע את הביטוי של תגובות אלרגיות.

מבשר, יש לתת עדיפות בשר או עגל. לטחון אותו למצב של מחית נוזלי למחצה ולהוסיף מנות ירקות, החל עם חצי כפית.

מוצרי חלב עדיף לא לקנות מוכן בחנות, אבל להכין את עצמם. זה יהיה הרבה יותר שימושי ובטוח יותר עבור הילד שלך. מוצרי חלב עם חיי מדף במשך יותר מ 14 ימים אין חיידקים מועילים. רופאי ילדים מומלץ בדרך כלל להיכנס לקפיר בתפריט הילדים רק לאחר שנה.

ב 7 חודשים אתה יכול להציע תינוק עוף מבושל חלמון. מגוון קל כזה יחדש את עתודות הגוף על ידי ויטמינים שימושיים רבים, שומנים, חלבונים ומלחים מינרלים. ביצים מבושלות. חלמונים נפרדים ולשפשף אותו, ערבוב עם חלב אם (תערובת).

חשוב מאוד כי מערכת העיכול של הילד מוכן למוצרים חדשים.

בשר או בשר משומר

כל אם מתמודדת בשאלה כזאת: לבשל את עצמך או לקנות מוכן. כי, כל הזמן זז, צרכו הרבה אנרגיה כבר ילד מבוגר (7 חודשים). כוח (תפריט) - לא משנה איך תקרא לזה, כי זה לא משתנה מזה - זה חייב להיות מאוזן לחלוטין.

בגיל זה, הילד חשוב מאוד לקבל ברזל, אשר בכמויות מספיקות כלול בשר וכבד. במקביל, זה צריך להיות מנוהל בהדרגה, אבל מדי יום. אם אתה מעדיף לבשל בבית עצמך, לנסות לבחור רק בשר בקר נמוך או עגל, שילוב זה עם כל כבד. הבשר מבושל וממחץ במטחנת בשר או בלנדר למצב מחית. זה רשאי לדלל את זה כמה מרק בשר או חלב אם, כך שזה לא יבש.

במזון שימורי ילדים סיים, האיזון הנדרש כבר שם, אתה פשוט להישאר צנצנת, ערבוב את התוכן עם פירה ירקות, להאכיל את התינוק. בתזונה לילדים, תמיד יש סימן, מאיזה גיל זה יכול להיות נכנס לתזונה.

לפני שתיתן לתינוק, את קניית הבשר, לרפא אותו.

מנות משולבות: מה לשלב עם מה

לא תמיד לילדים כמו מוצר מסוים. לגמרי לנטוש זה לא שווה את זה. לראות מה הילד שלך אוהב (7 חודשים). כוח (תפריט) תמיד יכול להיות מתוקן בהתאם להעדפות התינוק. לשלב כלים, להסתיר את הטעם של מוצרים לא אהובים עבור אלה שאהבו.

הדיאטה של \u200b\u200bהילד כבר יש גבולות רחבים למדי, כך שתוכל בקלות לשלב מרכיבים שונים. לכן, להתחיל להתנסות עם תפריט של ילד במשך 7 חודשים. השולחן יגיד לך איך לשלב מוצרים ביעילות ביותר.

תכונות של בישול

על מנת שהתינוק לאכול את המאכלים הדרושים בהנאה ולא ירק, לא הסתובב כאשר אתה מביא כף, הם צריכים להיעשות כראוי, תהליך. התפריט הראשי של הילד ב -7 חודשים כולל דגנים, פירה ירקות ובשר. לכן, אנו רואים את ההכנה הנכונה של מנות כאלה.

קאשי.

לפני הבישול יש לשטוף וליובש. לאחר מכן, יש צורך לטחון אותו מטחנת הקפה כדי לקבל משהו כמו קמח. 1 כפית. שחיקה השחזה צריך להיות מעורבב עם 100 גרם של מים קרים ולאחר מכן לשים בסיר על האש. דייסת מבשל צריך 7-10 דקות. לאחר מכן, זה צריך להיות מקורר מדולל עם תערובת או חלב אם.

אתה יכול לערבב שתי דגנים שונים באותם פרופורציות. דייסה שימושית יהיה אם אתה מוסיף חלמון מעט או חמאה לתוך זה.

פירה ירקות

לקבלת הכנת מנות ירקות, רק מוצרים חדשים יש להשתמש. לשטוף אותם ביסודיות, נקי מזרעים וקילוף. לרתיחה במים 10-15 דקות. לאחר הנכונות, לשבור אותם עם מזלג או בלנדר. מרק להתאים את העקביות של המנה. אין להשתמש במלח או סוכר, אבל אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן זית.

בָּשָׂר

היצירה שנבחרה לילד ניקה מפסים, סרטים ושומן. בישול במים מתוקים, לא רק. הקרקע בבלנדר או דרך מטחנת בשר. מאז עקביות של בשר מרוסק הוא מורכב עבור בליעה על ידי ילד, הוא מעורבב עם ירקות מדולל עם מרק.

דִיאֵטָה

לאחר ההקדמה של האבק הראשון של התפריט של האכלה ילד של 7 חודשים צריך להיות כל סוג של מצב מוגדר יהיה בערך:

• 6.00-7.00 - תערובת חלב או חלב אם;
• 10.00-11.00 - 150 גרם של דייסה ו 40 גרם של פירות פירות או חלב אם;
• 14.00-15.00 - 150 גרם של פירה ירקות, עד 50 גרם בשר, מיץ או חלב אם;
• 18.00-19.00 - גבינת קוטג 'או עוגיות, תערובת חלב או חלב אם;
• 22.00-23.00 - תערובת חלב או חלב אם.

חוות דעת של Komarovsky על הקובץ המצורף של הילד ב -7 חודשים

אמהות רבות רואה בחובה להקשיב למה שד"ר קומארובסקי אומר. אז, מה הוא חושב על התפריט של הילד ב -7 חודשים? האם דעתו היא עולה בקנה אחד עם רופאי ילדים?

7 חודשים הוא הגיל שבו יש צורך להתחיל להיכנס דייסה: כוסמת, אורז ו oatmeal. עם סמלי, הוא מייעץ לחכות ולהציג את זה הרבה יותר מאוחר. Komarovsky סבור כי דייסה היא הטובה ביותר לתת לילד ללילה.

וירקות ובשר צריך להיות מנוהל רק לאחר 8 חודשים.

המתכונים הפשוטים ביותר

על ידי הפיכת תפריט משוער של ילד של 7 חודשים, זה שווה גרב של כמה מתכונים פשוטים עבור צלחות בישול אם אתה לא רוצה לקנות דגני בוקר מוכן פירה ירקות.

מתכון 1: דלעת ותפוחי אדמה

יש צורך לקחת 50 גרם של דלעות, 50 גרם של תפוחי אדמה ו 50 מ"ל של חלב אם או תערובת.

ירקות יש לשטוף, לנקות ולהרתיח, לטחון את הבלנדר ולהביא את העקביות הרצוי עם חלב אם או תערובת.

מתכון 2: מרק קרם

20 גרם של כרובית, 20 גרם של תפוחי אדמה, 20 גרם של גזר ומים יש לנקוט.

ירקות מבושלים ומתמזגים במחית תפוחי אדמה. מרק יכול להיות מרק מדולל אם זה יצא מאוד עבה.

מתכון 3: כוסמת עם בננה

קח 20 גרם של כוסמת הקרקע, 200 מ"ל של מים ו 330 גרם של בננה.

קמח כוסמת הוא שפך עם מים ו swits להשלים מוכנות. לאחר מכן, הבננה מתווספת והכל מעורבב עם בלנדר.

מתכון 4: מרק אורז וגזר

זה ייקח: 100 גרם של גזר, 25 גרם אורז 50 מ"ל של חלב או תערובת, 5 גרם של חמאה.

גזר הוא שיכור לממוצע מוכנות, אורז נוסף למיכל. כל ביחד מבושל 40-50 דקות עם סיפורים תקופתיים. המרכיבים המרוחקים נמחים על ידי בלנדר, מביאים את העקביות הרצוי והובאו שוב לרתיחה. שמן וחלב מתווספים ממש בסוף.

אמהות מנוסות, קוראת את הכותרת של המאמר, יגידו בביטחון: כוחו של הילד ב -7 חודשים הוא יחיד. וכמובן, הם יהיו צודקים. אבל מה לעשות עם אמהות צעירות, הראשון מתמודד עם השמחה של אמהות, איך לגלות את זה מאוד "אינדיבידואליות" עבור עצמם, להבין כי התינוק שלה אוהב, ומה אתה לא יכול לעמוד? מה אתה כבר יכול לתת את הילד, ועם מה שאתה לא צריך למהר? הם ינסו לעזור עכשיו.

הפוך תפריט

בעיקר - למה הצטרפות הצורך כך? אחרי הכל, זה נראה, הילד אוכל חלב חזה עשיר בכל הויטמינים והמינרלים הדרושים, התינוק כמו זה, זה מספיק. בנוסף, אמהות, שילדיה על הנקה, לעתים קרובות מתלוננים כי ילדים מסרבים לעשות דרך - אז למה לתרגם אותם למזון "מבוגר"? זה שנון על הצורך אבק אמר איכשהו ידועה רופא הילדים האוקראיני Evgeny Komarovsky: "רופאים - זה לא מספיק, ואת המזל הוא כאשר אנחנו רוצים את הילד להיות כמו אבא." העניין הוא שהילד גדל, הגוף נבנה מחדש, והוא רק צריך להתקבל לחיים בוגרים. זה לא צריך להיות overlooked כי הוא כבר מופחת באופן משמעותי על ידי ערך חלב אם עד שישה חודשים (אבץ, ברזל, כמה ויטמינים) להיעלם ממנה).

אם התחלת את המתאים, עד שבעה חודשים אתה כבר להאכיל את התינוק עם מיצי פירות וירקות עם בשר, curd. מה ואיך אתה יכול להוסיף את הפיתיון של התינוק שבעה?

בגיל זה בתינוקות של הילד תועלת מופיעה - בהתחלה, תן לזה להיות חצי חלמון מבושל, רצוי שליו (כדי להכין את גופו לחלבונים "חמורים חמורים יותר - בשר). עגל צעיר, ארנב, בשר לבן עוף הופך לבשר אידיאלי, בשר לבן עוף - מבורך, הבשר נדרש כדי לטחון במטחנת בשר, מדולל עם מרק (לא לשכוח - להוסיף בשר לפתות אתה צריך בזהירות, חלקים קטנים ). הבשר נתון לראשונה בנפרד, אז אתה יכול גם להיות מעורבב עם פירה ירקות (תפוחי אדמה, קישואים, ברוקולי, כרובית, סלרי).

מוצר חיוני הופך דייסה. בהתחלה, זה חייב להיות אורז כוסמת, semolina, שיבולת שועל נוסף להם מאוחר יותר. אל תסרב מיד מן הדייסה אם היא לא אוהבת את התינוק בפעם הראשונה (אשר קורה לעתים קרובות): ובכל זאת, האוכל הזה בשבילו הוא חדש, בלתי מובן. אתה יכול לנסות כמו, למשל, אירינה, להוסיף דלעת לקאשקה, אשר כבר החלה לתת בצורה של אבק לפני, או דגים לבנים, אשר גם השתוקקה אלין הקטנה שלה.

אל תשכח ויטמינים ומינרלים - הם לא פחות חשובים לתינוק בגיל זה. אתה יכול להוסיף פירה מננה לילד מוכר כבר של התפוח, אשר ידוע להיות עשיר מאוד אלמנטים עקבות כמו סידן, ברזל, מגנזיום. בנוסף, בננה היפואלרגן. אם הילד שלך סובל מעצירות, אתה יכול להזין את הכוח של שזיפים - לרתך את הקומפוט או לבהות אותו עם מים ולעבור על בלנדר.

תפריט זה הסתכם בתינוק שלו, שבעה חודשים מפואר, אמא נטשה - הנער מזין בחלב אם:

• 1 האכלה - חלב אם
• 2 האכלה - אורז או דייסת שיבולת שועל (150 גרם) + פירות (50 גרם).
• 3 האכלה - מרק ירקות (150 גרם) עם תוספת של פירה בשר (50 גרם) + מיץ פירות
• 4 האכלה - גבינת קוטג '(70 GR) + פירות (70 GR)
• 5 האכלה - חלב אם.

וזה תפריט של nastya קטן, בת יוליה (הנערה היא על האכלה מלאכותית):

• 1 האכלה - תערובת
• 2 האכלה - גבינת קוטג 'או דייסה + פירות פירות (תפוח, בננה)
• 3 האכלה - פירה ירקות + חלמון + רשומות לערבב
• 4 האכלה - בשר או פירה ירקות + פירות פירות
• 5 האכלה - תערובת.

אגב, אמהות רבות להתחיל כמו האכלה להוסיף שדיים עוגיות. אבל עם זה אתה צריך להיות זהיר: על פי רופאי ילדים אמריקאים ו גינקולוגים, יהודית Shuler ו Cartis Glaid, הילד אינו מסוגל ללמוד את התינוק לפני השנה. יתר על כן, אפילו ב "מרי" או "מרי" או "זואולוגי" סוג עוגיות, בנוסף מים וקמח, יש רחוק מוצרים hypoallergenic: מרגרינה, סוכר חול, אבקה וניל. אז - לא משנה כמה עדין, לדעתך, ולא היה הרכב של עוגיות, עדיין לא מומלץ לתת אותו לתינוק. ובכן, במקרים קיצוניים, עד 8 חודשים.

מצב האכלה: האם זה חשוב?

האם הילד להאכיל את השעון, כפי שהמומלץ בנג'מין מומלץ או, כמו רופא ילדים ויליאם סר ואשתו מרתה, כדי להישאר בסגנון "טבעי" של חינוך? אלה אמהות שלמדו את התינוק מן הלידה "על לוח הזמנים", הם כבר הצליחו להבין איך החיים שלהם מקלים יותר ואת חייו של ילד. העובדה היא שהגוף שלו, הוא רגיל לקצב מסוים, כבר יודע מה הוא צריך עוד יותר - יש, לישון, או ללכת, וכתוצאה מכך, יכול להתכונן.

לכל אם יש מצב משלה - זה תלוי בגורמים שונים: למשל, אם סיעוד או ילד על האכלה מלאכותית, עובדת חלקית אם או לא עובד, ילד ראשון או משפחה יש ילדים מבוגרים. לדוגמה, רגינה, למרות העובדה שהיא עובדת, ומאחורי התינוק מסתכלת באותו זמן, נני, ממשיכה להאכיל את בתו עם לטייח. לכן, הילד יהיה מוקדם יותר והאכיל את הפעם הראשונה ב 5.30 בבוקר, ארוחת הערב יוצא מוקדם, ב 18.30, ולאחר מכן, ב 24.00, התינוק מתעורר שוב לאכול. אבל Slavik, בנו של שאינם עובדים Svetlana, מתעורר בשעה 8.00 בבוקר, האכלה האחרונה בדרך כלל הולך סביב 20.00 ערבים והוא ישן כל הלילה.

ועד שבעה חודשים, הילד בדרך כלל ישן שלוש פעמים ביום, בלילה רבים כבר לא מתעוררים, שינה הלילה מורחבת לפעמים עד שמונה שעות.

זה מזין את התינוק בגיל זה חמש עד שש פעמים ביום. אני חושב, זה לא שווה לדבר כי בכל פעם שאתה צריך להכין צלחת טרי (זה לא אומר שאתה חייב להמציא כל הזמן מתכונים חדשים - זה יכול להיות כל אותו ברוקולי עם כרובית, רק מוכן טרי).

תכנון מצב הכוח של הילד ב -7 חודשים, זכור כי המוצרים צריכים להיות מופץ כך שהוא מזכיר את התפריט כבר אדם מבוגר. זה - האכלה הראשונה (בוקר) עדיין נשאר חלב, השני יהיה מאוחר יותר להיות ארוחת בוקר (בשלב זה עדיף לתת דייסה), ארוחת ערב שלישית (זה צריך לכלול בשר ופירה ירקות, אשר יהיה אז מלא, צלחת ראשונה פלדה), ובכן, ולאחר מכן בצע את אחר הצהריים (פירות פירות, גבינת קוטג ') וערב (חלב אם, קפיר).

מסקנות

ובכן, לסיכום - אולגה מחולקת על ידי ניסיונו, פעמיים אמא: קוֹדֶם כֹּל, החל עם פתיונות, לנסות לקבל בלנדר ידני (אם עדיין לא רכשת): זה חוסך זמן, מסייע לא להתקין מטחנת בשר בכל פעם, ואת הכספים לשמור - טהור ירקות בשר אינם גרועים יותר ממה שנרכש. שנית - הגיע הזמן לרכוש גם מנות עבור התינוק שלך: עדיף שזה מהחומר הבטוח הבלתי שבירה, עם תחתית גומי או כוסות היניקה (כדי לא להחליק), חוץ מזה, זה צריך להיות בהיר כדי למשוך את תשומת הלב שלו - אולגה בנות, למשל, אהבתי את כוסות זיקית מאוד ותמונות בתחתית הצלחת. ו שְׁלִישִׁי - הזן מוצרים בהדרגה, בתורו; בדרך כלל להזין מוצר אחד, מספיק חמישה ימים, לאחר מכן תוכל לנסות להיכנס הבא. וזכור: אחרי הכל, כל ילד - עלויות האנרגיה שלה, התיאבון שלהם, כמובן, ההעדפות שלהם.

לאמא, ישנם נושאים חשובים רבים המופיעים עם כל שלב של התפתחות של הילד. שאלת התזונה של אדם קטן רלוונטי במיוחד. ננסה להבין יחד, מה להאכיל את הילד ב -7 חודשים, כדי לא לפגוע בו ולהביא את התועלת המקסימלית.

אמהות של ילדים על GW (Breastfeeding) הם הציגו לורה מאוחר יותר במשך כמה חודשים מאשר אלה שילדים על IV (האכלה מלאכותית) או SV (האכלה מעורבת). לכן, הדיאטה של \u200b\u200bהילד שונה במקצת.

אם עבור פירורים לחלב Mamino GW נשאר הנקודה העיקרית, אז עבור התינוק על מעורב או על האכלה מלאכותית, חלב ותערובות נע לתוך הרקע. אז כל האלמנטים השימושיים כי הילד לוקח מחלב אימהי חייב להיות מוחלף עם תזונה מלאה ומאוזנת.

בחודשים השביעית של תפריט הילד, כל הקטגוריות של מוצרים נדרשים, אבל בכמויות קטנות:

• דַיסָה;
• בשר ודגים;
• מוצרי חלב;
• פירות וירקות;
• compotes ומיצים;
• עוגיות וכן הלאה.

רצוי להגביל את השימוש באפייה ותפוחי אדמה. שימו לב לתגובת Karapuz בכל פעם לתת מוצר חדש, אפילו בכמות קטנה.

לא לאתחל את פירורי הבטן בן לילה. מומחים מומלץ בבוקר לאחר השינה ולפני מיטת הלילה, להאכיל עם תערובת או שדיים, בהתאם לסוג האכלה. מזון אחר ניתן לתת במהלך היום. זאת בשל העובדה כי הבטן הקטנה משמש תערובות וחלב, וקשה יותר להתמודד עם מוצרים חדשים. אם יש צורך לעשות בלילה, התינוק יכול לישון רע.

מוצרים חובה

ישנם מספר מוצרים הנדרשים להיות בתפריט של הילד 7 חודשים כל יום.

בשר הוא מספר אחד ברשימה זו. הוא מכיל הרבה חלבון, ברזל, כמו גם ויטמינים של קבוצות A ו- B, האורגניזם ההולך וגדל הנחוץ. אבל רק בשר עדין ושומן נמוך נחוץ. בתזונה של ילד של 7 חודשים, בשר ארנב, עוף, טורקיה, עגל יכול להיות בשר. התחל את ההקדמה של אבק בשר עדיף מן הציפור.

בשר יכול להיות מבושל ומרוסק עם בלנדר. לפני מתן המוצר לתינוק, הקפד להוסיף מרק קטן או הנהג, כך שזה לא יבש. אתה יכול לשרת אותו בנפרד או ערבוב עם purees ירקות.

מומלץ להכין את פירור של מרקים, אתה יכול על מרק בשר דל שומן. הם יעזרו להיפטר עצירות אפשרית. אותו נכס כולל שונים. אבל עם אורז זה צריך להיות זהיר - הוא, להיפך, יכול לגרום לעצירות.

בחודשים השביעית של התפריט של הילד, צריך להיות על שני חלמונים. הם מכילים חומצות שומן, ברזל, זרחן, קרוטן וויטמינים של קבוצות שונות. עם זאת, שימוש מופרז לא רצוי. לידיעתך, אנו מדברים רק על החלמון. חלבון בגיל כה עדין יכול להוביל לאלרגיות.

מוצר חשוב נוסף הוא גבינת קוטג '. הוא חמור להטמעת, אבל בהרכבו מספר רב של אלמנטים שימושיים. בפעם הראשונה, הילד יהיה מספיק כפית אחת של גבינת קוטג ', אז המינון יכול להיות מורם. אבל שבעת צעדים Karapuz יכול לפלוט לא יותר משלוש כפיות של גבינת קוטג 'בכל פעם.

גם בתזונה במשך שבוע יש כ 300 גרם של עוגיות. אם אתה מודאג כך הילד לא לנשוך יותר מדי חתיכה ולא מדוכאת, אתה יכול לתקתק את התביע בתה, compote, מיץ או חלב. על מדפי החנות אתה יכול למצוא עוגיות מיוחדות. זה מתמוסס בפה, ביטול כל החששות של ההורים.

תפריט משוער ומצב האכלה

תפריט ילדים ב 7 MEC. על האכלה מלאכותית קצת שונה מהתפריט של "הרכבה השד". ההבדל העיקרי הוא מספר מזונות אחרים, בנוסף חלב אימהי או תערובת.

יצרנו שולחן של ילד תינוק משוער ליום. רכיבים ניתן לשנות, להוסיף ולהוסר, בהתאם להעדפות התינוק ואת התגובה של הגוף שלה:

תוכנית זו היא האופטימלית ביותר עבור מערכת העיכול של אדם קטן קטן. זה מרמז על חמש נפח תזונה.

לפעמים התינוק חסר מזון. זה יכול להיקבע על ידי משקל נמוך להגדיר, גחמות קבועות ושינה רעה. אז זה שווה להוסיף האכלה אחת או להגדיל את המינון של אחרים. טרום זה יש מומלץ לרופא הילדים.

תוצרת בית Purees הם הרבה יותר מזין ונרכשו באופן טבעי. הכנתם די פשוט. יש צורך לרתך ירקות או פירות בעזרת בלנדר כדי להפוך אותם למצב קארד. פירות יכולים להיות מראש לאפות את התנור או לשפשף תבואה רדודה עם גלם.

אם חתיכות קטנות נופלות בתינוק מסכה, זה ילך רק אליו. Crouch יהיה ללמוד במהירות איך ללעוס מזון מוצק.

המוצר שגרם לתגובה אלרגית ניתן לחזור על עצמו לא לפני חודש וחצי. במקביל, המינון צריך להיות מינימלי - רק כדי לבדוק את התגובה שוב.

כאשר התינוק מסרב לאכול עם אהבה מבושל מזון, לא מתעקשים. ישנן שתי אפשרויות - נסו לתת מזון מראה מעניין כדי לאלץ את Karapuz לאכול בצורת משחק, או להציע משהו אחר. יש הרבה אפשרויות להיפה להפליא מזון לילדים - הם יכולים להימצא באינטרנט. במקביל עם ביקורות על כמה רעיון של הילד אהב.

אם התינוק לא אוכל מוצרים מסוימים בכלל, אז הם לא נפלו לטעמו. לבחון אותם מהתפריט לפחות במשך חודש, ולאחר מכן לנסות לתת שוב. במקרה זה, "ההשפעה של צעצוע ישן חדש" יעבוד, אשר מוכר לכל ההורים.

מבטים קיצוניים

כמה אנשים לדבוק במבט מוזר מאוד לתזונה של הילד. הם נופלים לקיצוניות, שבגלליהם הם יחולו רק את הפגיעה בתינוק. אתה יכול להבחין בין שני קיצוניות כאלה שאנו מכנים "רק חלב" ו "לקחת הכל ומיד".

הקיצוני הראשון מתייחס "אמהות חלב", שאין לה בעיות עם הנקה ובטוחה בתועלת מוחלטת של הנקה עד שלוש שנים. הם מאמינים כי אין צורך בהתאמה לא רק ב -7 חודשים, אבל בשנה. חלקם אפילו מצליחים לא לתת לילדי שתייה, קוראים לחלב שלהם "ומזון ומים".

בנוסף, גישה זו היא שכאשר העניין עדיין מגיע למזון "מבוגר", הבטן של הילד מוכן לעכל כל מזון, ולכן הפיתיון לא יכול להיות מוצג כל כך בזהירות.

הקיצוניות השנייה - ההורים מאפשרים לפירורים לאכול הכל בכל גיל. אבות כאלה ואמהות יש ילד ב 2 חודשים, מגוון של פירה ומיצים מנסים, וב -7 חודשים הוא כבר אוכל בשקט נקניק, גבינה ומוצרים אחרים מותר מ בן שלוש שנים.

אם התינוק מרגיש טוב, לא חווה בעיות עם כיסא, בדרך כלל רווח במשקל, למרות גישות שגויות כגון התזונה שלה, שום דבר לחשוב עליו. אולי גופו "מטריד" עם מצב כזה ולמד לעכל מה "מה". אם CAPPUS יש בעיות עם מערכת העיכול - נסה מצבי חשמל אחרים, תפריט אחר, לחסל מוצרים לא רצויים.

סוף כל סוף

ידע מאשר האכלה ילד בן שבעה חודשים הוא מאוד מועיל. אנו מקווים עצות וטכניקות שלנו יעזור Karapuza שלך להיות "אוכל מבוגר", ואת הגוף שלה לקבל קבוצה שלמה של חומרים מועילים.

לַחֲזוֹר