עיסוי עבור להרים פנים. טכניקה, קווי עיסוי, אזורי, איך לעשות עיסוי נקודה

האישה מומלץ לדעת היכן יש לו קווי עיסוי של הפנים, אשר משמשים בתוכנית להחיל קרם מכל סוג שהוא. הם נדרשים כדי למנוע הזדקנות מוקדמת. אחרי הכל, במהלך ההשפעה החיצונית על העור, זרימת הדם משופרת, הטון עולה.

אם אתה נותן טיפול יומיומי במשך כ 20 דקות, כמה חודשים לאחר מכן, תוכלו להבחין ירידה קמטים על המצח, באזור העין, המראה יהיה פתוח יותר, את העור על הלחיים, הצוואר יהיה חלק.

טיפוח העור היומי מורכב לא רק של כביסה ואת טיהור שלה מאיפור. חשוב מאוד לדעת איך להחיל כראוי קרם פנים לא לפגוע ולחזק את אפקט ההרמה מן האמצעים.

עבור עיסוי התחדשות לא צריך להיות רכש קרם עיסוי מיוחד. זה מספיק כדי לקחת את הכלי האהוב עליך ולשפשף אותו בתוכנית מיוחדת. התוצאה של הליך כזה תהיה הבאה:

• העור הופך אלסטי יותר, צפיפות עולה, ההזדקנות מוקדמת נמנעת.
• הסבירות של הופעתו של פטוזיס גיל מופחתת.
• עור בריא מופיע, על ידי שיפור זרימת הדם.
• בשל הניקוי, העור הוא פחות רגישים המראה של אקנה.
• מונע את המראה של שקיות, מעגלים מתחת לעיניים.
• משפר את מצב העור על הצוואר, באזור של צוואר.
• יש מחסור בסנטר שני, מחפשים לחיים, קמטים באוזניים.

זה מעניין! ביולוג קרל לנגר הידוע בכל הקוסמטיקאים ודרמטולוגים פיתחו את התיאוריה של קווי עיסוי באמצע המאה ה -19. מחקרים התבססו על לימוד תכונות העור.

מומלץ ליישם על שורות עיסוי לא רק יומי או טיפול לילה, אלא גם כל קוסמטיקה. אם אתה משתמש בתוכנית ידועה ולשלם הליך במשך 20 דקות ביום, אתה יכול לעכב את המראה של קמטים, גזרות, יובש.

קווי עיסוי הם אותם אזורים על הפנים שיש להם את הגמישות הגבוהה ביותר. לא בהכרח לקבוע היכן הם. ישנם תוכניות רבות שבהן הכיוון מוצג בבירור להחיל קוסמטיקה על הפנים.

• מצח. מהאמצע יש צורך לעבור לקו הזמני של צמיחת השיער. מגבות, לבלות את אצבעותיך.
• אזור העין. עיסוי העפעפיים העליונים נחוצים מן הפינה הפנימית אל החיצוני. לחסל חבורות, נפיחות מתחת לעיניים נעות בכיוון ההפוך.
• לחיים. הכלי מוחל מפינות השפתיים ומאף לאוזניים. קווים חייבים להיות חלקים, arcuate, מכוונים כלפי מעלה.
• משולש nasolabial. סביב האף, בכנפיים, להעביר את האף למעלה. אבל עבור קצה האף, את הכיוון של עיסוי שורות משתנה.
• סַנְטֵר. מן התיכון יש צורך להוביל לחיים, להדריך בצורה חלקה את האצבעות שלך.

חָשׁוּב! אזור העפעף נחוץ לעיסוי מסודר, מבלי למתוח את העור, לא לחוץ על גלגלי העיניים. אין צורך לרכוש אמצעים מיוחדים לעור עדין באזור העין. קרם כזה אינו שונה מהטיפול הפנים הרגיל.

כדי לחסל קפלים ושומן חיסכון על הצוואר, יש צורך ליישם קוסמטי כלפי מעלה. על הצדדים והאחורי, הסוכן הוא שפשף בכיוון ההפוך. עם זאת, אל תלחץ על אזור בלוטת התריס. גם בעדינות לבזבז את האצבעות במקומות של בלוטות הלימפה.

טכניקת היישום קרם כוללת כמה צעדים, עובר אשר תוכלו להשיג יעילות רבה יותר מן השימוש בקוסמטיקה. במהלך עיסוי, השתמש בתנועות מיוחדות. ההליכים הראשונים מומלץ להתבצע מול המראה.

טיפול הפנים מורכב משלבים הבאים:

1. לנקות את הפנים. כדי להסיר איפור, השתמש בכלי מיוחד מתאים לסוג העור שלך. מים חמים ברורים. נגב את הפנים שלך מעל עודף לחות או מפיות.
2. הכן קרם. קח את הסכום הנדרש, לגלול אותו על האצבעות. לפני החלת, הקרם חייב להיות חם כך מרכיביו באופן פעיל יותר להשפיע על העור.

חָשׁוּב! אם אתה משתמש קרם בצנצנת, התוכן יש לקחת עם מרית מיוחדת או מקלות כותנה. גם בידיים נקיות, חיידקים מיושבים, אשר יתפתחו במדיום מזין.

1. החל אמצעי. את כל הפנים, למעט המאה, בעדינות לשפשף בכיוון כלפי מעלה. אור קרם כונן קרם לתוך העור של המצח, הלחיים, הסנטר. סביב העין עם כריות על ידי חסרת שם ואמצע האמצע, להחיל לאורך השורות. להפיץ את השרידים על הצוואר, הצוואר באזור. עבור עיסוי, אתה יכול להשתמש לא רק אצבעות, אלא גם כפות הידיים. תנועות לא צריך להיות אגרסיבי, מומלץ לשבץ, לשפשף. לאחר ההליך, ייתכן שיהיה אדמומיות קלה.

חָשׁוּב! עדיף להחיל רכב עוזב עם יד רטובה או לחה עם דיסק כותנה.

עיסוי לוקח בערך 20 דקות. כדי לחסל שינויים הקשורים לגיל, מומלץ להתבצע מדי יום. למניעת ההזדקנות המוקדמת, זה מספיק 2-3 פעמים בשבוע. ההליך חייב להיות התחיל שעה לפני היציאה לרחוב או לישון. אחרת, הקרם לא יהיה זמן לספוג, ואת המרכיבים מופצים באופן לא אחיד בשכבות של האפידרמיס. איפור ניתן ליישם לאחר הכלי נספג במלואו.

החלת מספר שכבות של שמנת, במיוחד על העור השומן, לא ישפר את מצבו. יש צורך להשתמש כמות קטנה של כספים, כך שיש לו זמן לקבל נספג ולא לסתום את הנקבוביות. מה טעויות אחרות לאפשר לנשים במהלך טיפול פנים?

1. טכניקת עיסוי שגויה. נשים רבות לשפשף את התרופה, לחוצים מאוד, אשר מוביל למתוח, הזדקנות מוקדמת. גם במהלך ההליך, אתה לא צריך למהר. כדי למנוע קמטים מוקדמים, לשפשף את הקרם רק על קווי עיסוי.
2. אין מגוון. בעת שימוש קרמים הנאבקים עם חסרונות, יש להמתין עד שהרכיבים הפעילים יצטברו ומתחילים לפעול. ההשפעה החיובית הראשונה תהיה מורגשת לאחר כמה שבועות לאחר מכן. אם מצאת כלי כזה, מומלץ להשתמש בו לא יותר משישה חודשים, ולאחר מכן לשנות אחר. אחרת, בהדרגה העור יתרגל. כדי לעשות זאת, חברות קוסמטיקה רבות מייצרות במיוחד סדרת קיץ וחורף.
3. עיבוד אחיד של האדם כולו. אם אתה משתמש שמנת מזינה, לא מומלץ ליישם אותו מעל השפה העליונה ובאזור הגבות. מרכיבים פעילים של האמצעים יכולים לעורר עלייה בשיער לא רצוי.
4. הקרם חייב לשרוף או לצבוט. תגובת עור כזו אינה רצויה. זה יכול לדבר על נוכחות של רכיבים בלתי נסבלים או תרכובות כימיות אגרסיביות. לשטוף את הכלי, בצע את מצב העור. אם היא התחילה להסמיק ולהסתתר, לא להשתמש עוד קוסמטיקה.

לפני תחילת עיסוי עם שמנת, מומלץ לקרוא את ההוראות שלו, שבו יש לייצב את התכונות של השימוש במוצר זה. אם זה צריך להיות מיושם על עור רטוב, להרטיב או להשתמש בסרום מיוחד או טוניק.

בתא אתה יכול להציע נהלים מיוחדים שנועדו לשפר את מצב העור: טוויסטינג או עיסוי קוסמטי, טכניקת Asahi יפנית. אם אין לך הזדמנות לנסוע באופן קבוע קוסמטיקאי אשר היה מקצועי עשה עיסוי פנים, לנצל את המומחים.

באמצעות האצבעות שלך, להחיל קרם על קווי עיסוי נקודה. להפיץ פירושו, לא לחוץ ולא למתוח את העור. תנועות חייבות להיות חלקות, אור, ספירליואיד. במהלך עיסוי, אל תשכח את הצוואר ואת האזור של הצוואר. העור במקומות אלה הוא רגיש ביותר לשינויים הקשורים לגיל.

עיסוי מומלץ לאחר ביצוע אמבטיה כאשר העור נוצץ, ואת הנקבוביות נחשפים. לאחר החלת, אי אפשר ללכת לרחוב מיד או ללכת לישון. המרכיבים הפעילים נחוצים זמן לספוג ולהפיץ באופן שווה במבנים של הדרמיס.

מומלץ לקחת בחשבון את העור biorhythms. אז 7 עד 8 בבוקר להשתמש ביעילות ביותר בחומרים מזינים. מ 6 עד 8 בערב, טון שרירים עולה, האפידרמיס מוכן ביותר להתחדשות. לכן מומלץ להשתמש ביום ובלילה.

אין להשתמש בכמות גדולה של קוסמטיקה. בסיס טונאלי צפוף, אבקת רב שכבתית החלת, סומק נקבוביות סתומות, אשר מעורר את המראה של אקנה. כמו כן, העור הופך להיות המום, כי זה לא יכול לקחת לחות מן הסביבה החיצונית.

כדי לעור לשמור על מראה צעיר ובריא, יש צורך לטפל בו באופן קבוע. עיסוי פנים הוא הליך חשוב שניתן לבצע מדי יום בבית. רק באופן קבוע לשטוף, להחיל קרם, בסיס הטון, טוניק, איפור מסד נתונים באמצעות עיסוי שורות.

זה מדהים! גלה מי היא האישה היפה ביותר של הפלנטה 2020!

עיסוי קווי הפנים והמכשירים - שני נושאים אתה צריך לדעת לא לפגוע בעור שלך.

קוסמטולוגים ערובה: השמנת תפעל אינטנסיבי יותר אם תחיל אותה באמצעות קווי עיסוי. זוהי טכניקה זו של החלת קרם בטוח ושימושי עבור העור.

המיקום של השורות אינו מקרי, זה תלוי בלימפוכאנים וסיבי קולגן טבעיים.

עיסוי שבוצע על שורות אלה משפר את זרימת הדם ברקמות העור עמוק, מפחית נפיחות, נותן לפנים זורחת מראה בריא.

כל קווי עיסוי של האדם מופנים מהמרכז לפריפריה ויש להם טופס arcuate. היוצא מן הכלל הוא שטח העפעפיים התחתונים, שבהם מתבצעת טכניקת היישומים של השמנת, להיפך, מבית המקדש לאף.

מומחים בטוחים: עיסוי שנערך באזורים אלה מסייע למשוך את עור הפנים, להפוך את קונטוריו יותר אקספרסיבי והידוק.

פתק! תנועות רוחביות פשוטות ולא ממש כראוי ליישם קרם עם עיסוי עצמאי יתרום להשמדת סיבי קולגן - וזה מאיים על פחולת העור, הזדקנות מוקדמת, אובדן שלה ברק זוהר.

מיקום מפורט של קווי עיסוי:

אזור הפנים	עיסוי של הפנים צוואר, קרם יישום טכניקה
סַנְטֵר	הקווים מתחילים במרכזו ויצאו לעבר כלפי מעלה לאוזניים.
לחיים ולחיי הלחיים	קווי ארגומנט עולה מפינות הפה ומעליה, דרך הלחיים והלחיים.
אף	יש צורך לעסות מלמטה אל החלק העליון של הכנפיים והאף. קצה האף יכול להיות מעושן מלמעלה למטה.
מצח	LUBA עיסוי קווי ללכת ממרכז כננות, באזור המקדש. בנוסף להדביק כיוונים מן הגבות ואת אזור העין לקו הצמיחה לשיער.
עיניים ועפעפיים	שני כיוונים מבודדים: מן הפינות הפנימיות של העין אל החיצוני (עבור העפעף העליון) ולהיפך (עבור התחתון).
צוואר	הצד הקדמי של הצוואר יורד אל הסנטר מהאזור החזה. הצדדים הצדדים והאחור מתביצים בכיוון מלמעלה למטה.

ידע של מה צריך להיות קווי עיסוי על הפנים והמכשירים של החלת קרם, אתה צריך כל בחורה שרוצה לשמור על הופעה בריאה צעירה.

הזהר! זה בלתי אפשרי למתוח יותר מדי כדי למתוח את הקפלים של העפעפיים, מניפולציות עיסוי צריך לעשות בצורה מסודרת, לאט ובעדים. מעסה את הצוואר, יש צורך למנוע את האזור המשפיע על בלוטת בלוטת התריס.

את המראה ואת הצוואר של הצוואר משקף בעיקר גיל. לָכֵן יש צורך לעסות את הפנים והצוואר.

שיטות וכללים לשימוש קרם לחידוש וטיפול בעור

מה צריך להתמודד עם עיסוי?

ראשית כל, יש צורך להכין את העור לעסות עם כמה צעדים פשוטים:

1. והכי חשוב - הפנים בהחלט חייב להיות ניקה. זה לא מתאים לשטוף המים, טוניק או חלב צריך לשמש לניקוי.
2. הקרם מתווכח על עור יבשבאמצעות קווי עיסוי צוואר בתנועות. מכשירי חשמל המבקשים קרם - מסודר ומכרז. טריק קטן: קרם חם נספג טוב יותר, ולכן זה חייב להיות מראש תבע קצת בכפות הידיים.
3. לאחר מכן, השמנת מוחלת בשכבה אחת. אם פתאום התברר כי הקרם היה מיותר הרבה, אז זה צריך להיות מוסר עם מפית.
4. ביחס זה שימושי כדי להשלים את עיסוי עם מגע קל של אצבעות להתמודד. זרימת הדם תשתפר, והכלי יפעל מהר יותר. כמובן, הידיים באותו זמן צריך להיות נקי.

עבור האפקטיביות הגדולה ביותר של קוסמטיקה, קצב הביולוגי הטבעי צריך להילקח בחשבון.

הצרכים של העור שלנו משתנים לאורך כל היום והוא מחולק לתקופות:

יש צורך גם לקחת בחשבון כי סוג העור תלוי כמה קרם צריך להיות מיושם:

עיסוי פנים עצמאיים וצוואר

קוסמטיקאים מקצועיים מדגישים: מיקום המקור הטוב ביותר לפנים עצמית - יושב על כיסא מול מראה.

חשוב לשמור על יציבה ישרהאז זה זרימת הדם לא מופרע, לימפות, שימושי עבור חומרים האורגניזם. יציבה נכונה מסייעת להשיג במהירות עור אלסטי הידוק.

אל תשכח את הפרטים החשובים! כל שלב של עיסוי מבוצע על עיסוי עיסוי פנים וצוואר.

צעד אחר צעד עיסוי טכניקה לאחר החלת קרם:

1. ליטוף 3-5 פעמים את הפנים ואת הצוואר כפות הידיים.
2. תנועות מעגליות אור מסתיימות עם לחיצה מסודרת של העור אל העצמות - 3-5 פעמים.
3. כתמים בצורת בריכה עם עצות אצבע - 3-5 פעמים.
4. זה קל לטפוח על השורות מתוח אצבעות 3-5 פעמים.
5. חזור על הצעד הראשון.

התוצאות הראשונות מורכבות עבור 3-6 שבועות של עיסוי.אם אתה עושה את זה כל יום. כדי לשמור על הטון שהושג, יש לחזור על עצמו עד שלוש פעמים בשבוע.

עיסוי מרפא

כאשר בעיות על הפנים, מומחים ממליצים עיסוי התוספתהומצא על ידי רופא העור הצרפתי לאונרד ג'ק.

עדיף לבצע את העיסוי הזה במשרדו של המומחה - זה סופר טוב יותר את הכוח חסר הכאבים של לחץ על העור, יודע קווי עיסוי של הפנים והצוואר, בביטחון הבעלים של טכנאי.

אין צורך להחיל את הקרם כאן - עיסוי מתבצע באופן בלעדי דרך טלק כך שהאצבעות לא לפסל ולנשום את העור היטב.

קוסמטיקאים חוגגים את ההשפעות הטיפוליות של עיסוי התוספת:

• הפחתת דלקת, אקנה, אקנה;
• נורמליזציה של בלוטות החלב;
• החלקת צלקות וצלקות;
• צבע פנים בריא;
• פרצופים מתוחים.

עיסוי מבוצע על ידי אצבעות גדולות ואינדקס.

טכניקות מיוחדות מוחלות:

• לוכדת את העור, פינצטה;
• ללחוץ, לחיצה;
• רטט ונזילה.

טכניקה תיאור:

1. עיסוי מתחיל בצוואר. החלק הקדמי של הצוואר הוא לישה באופן פעיל מלמטה למעלה, ואז ללכת לצדדים לחזור על התנועות מלמעלה למטה. הראש נזרק אל הראש. טכניקה זו מסייעת להפחית את דמי העור.
2. תנועות אינטנסיביות משפיעות על אזור הסנטר מהמרכז אל הלחיים ואת uches. פעולות אלה מסייעות להסיר את הסנטר הכפול, להדק את קווי המתאר של הפנים.
3. ההשפעה על קפלים nasolabial עובר עם correcem של כוח מתון. התנועה באה מזוויות השפתיים למאוצה.
4. אזורים של באמצע הגשרים בצד הלחיים והאוזניים מתמחות.
5. עיניים לחצות כוח אינם נכללים בסביבה. החלק העליון של העין הוא לעסות בקלות מפינה פנימית של העין חיצוני. עבור NIZA של Elekdress - ההפך.
6. המצח עיסה עם הלישה ורטט מהמרכז לתחילת השיער. טכניקה זו מפחיתה ומחלקת קמטים לחקות.

אני תוהה מה אותה טכניקת עיסוי מוחלת על הירכיים ובבטןמאז tweezes פעיל ומשים נשברים על ידי צלוליטיס.

יפנית פנים עיסוי טכניקה Asahi

הטכניקה המפורסמת ביותר הפופולרית הפופולרית לפנים היא אסאחי - התעמלות קצבית לימפה, לשפר את הערעור של הלימפה ודמה את המעגל הידוק.

שיטה זו ידועה גם בשם cogan - עיסוי יפני מיוחד, בשימוש נרחב על ידי הנשים של השמש העולה, בזכות אשר הם נראים צעירים במיוחד אפילו בגיל מבוגר. יצר שיטה של \u200b\u200bהתחדשות סטייליסטית ידועה ואמן איפור, קוסמטיקאי Yukuko Tanaka.

מהי התכונה של עיסוי Asahi? הוא מתבצע בלחץ, תחת השפעתו של רק רקמות עמוקות, השרירים והעצמות הגולגולת מושפעים.

שרירי הפנים מואשמים באנרגיה וגמישות, והלימפה המושפעות מופעלות. בשלב זה, חומרים מזיקים ללכת, יצוא הלימפות גדל, את הטון העור מיושר, קמטים להיות מדויקים יותר.

• לשטוף משם ואז לנגב את הפנים יבש;
• תנועות סביב המעגלים, על קווי עיסוי של הפנים והצוואר להכין כיסוי העור באמצעות טכניקת מכשיר שמנת. אל תשכח כי עיסוי מבוסס על שימוש של קומפוזיציות טבעיות, למשל, שיבולת שועל;
• ההשפעה על העור מתרחשת עם כוח כלשהו - מוחשי, אבל ללא כאבים.

מאז עיסוי הוא ניקוז הלימפה, יש צורך לקבוע את המיקום של בלימפטי:

• אזור סביב האוזניים;
• לִשְׁחוֹט;
• לסת התחתונה, במיוחד - פינות;
• מתחת ללשון.

אי אפשר לשים אותו בנקודות אלה.

כמעט כל שלב של אסאחי הושלמה עם אותה תנועה, כדי ללמוד אשר נדרש תחילה.

זה נעשה ככה:

1. לחץ מעט בשלוש אצבעות (אינדקס, באמצע ושום שם) ליד כיורי האוזן. זה כרוך בכל אורך האצבעות.
2. לחץ על זמן - 2 שניות.
3. מבלי לשנות את הלחץ על העור, לאט לאט ליפול עד לסלייס.

תנועה זו משפרת את זרימת הנוזלים עודף, מפחית נפיחות.

אזורי אסאחי:

טעויות תכופות בפרצופים עיסויים

כמה עיסויים טירון הם כל כך חסר סבלנות לגבי הצורך לעשות עיסוי פנים כל יום כי בניסיון לסיים אותו בהקדם האפשרי לעשות טעויות ברוטו.

אם אתה עושה עיסוי לא נכון, כמובן, זה לא יביא את היתרון.

כיצד למנוע שגיאות תכופות:

• בשום מקרה לא יכול לשפשף את השמנת במהירות, מתוח ובחלום. בגלל זה, פטורות ועור sagging יכול להתבטא;
• אין צורך להחיל קרם עם כוח, זה לא להגדיל את היעילות, ואת העור הוא למתוח מכוער;
• אין צורך ליישם את שמנת של יותר מ 1 שכבת. בקשה multilayer לא להאיץ את האפקטיביות של האמצעים. בנוסף, הנקבוביות ניתן לסתום, ואת העור לא יוכל לקבל חמצן;
• עיסוי לעשות רק על קווי עיסוי מיוחדים, אחרת טבעי גמישות עור טבעי נהרס.

יש צורך גם לטפל בקפידה התוויות נגד רפואי.

עיסוי אסור לגרום לאנשים לסבול:

• מחלה קרה;
• מחלות עור;
• כל דלקת שעורה זמנית - עיסוי יהיה רק \u200b\u200bלהחמיר את הבעיה, הפצת זיהום על ידי הפנים;
• הפרות במערכת הלימפה;
• העור רגישות יתר.

עיסוי קווי הפנים ואת טכניקת היישומים הנכונה מקושרים מאוד היטב את העור כדי להשאיר עוד מניפולציות.

עיסוי רגיל של אזור הפנים מרחיב עור חיצוני צעיר ומתוח, משפר את הרווחה.

בסרטון זה, אנו נראה שורות עיסוי על הפנים ולהכיר את הטכניקה של החלת קרם אליו:

סרטון זה הוא הוראות ליישום הנכון של השמנת על הפנים:

המדע כבר ידוע במשך זמן רב על קיומו של חומר כזה כמו קולגן. אלה הם חוטי חלבון הנוכחים ברקמת החיבור, כלומר בחומר בין-תאיים. קולגן מספק גמישות וגמישות של סיבים. חומר זה יוצר קורות מוזרות. קווים נעימים נמצאים בכיוון שלהם.

פתיחת היסטוריה ומחקרים הבאים

בשנת 1861, המדען לנגר פרסמה את עבודתו "לאנטומיה ולפיזיולוגיה של העור. על מחשוף של כיסוי העור ". זה בתוכו כי הוא תיאר את נוכחותם של קווים מתמודדים על פני השטח של העור, אשר הוא נמתח ביותר.

לנגר למד נכסי עור, כגון גמישות, והבחין כי העור בכיוונים מסוימים נמתחים יותר מאשר באחרים. הוא קשר את התופעה הזאת עם הצבתו מתחת לעור קורות קולגן במקומות האלה. הוא הצהיר כי במקומות שונים של הגוף, סיבים אלסטיים יש כיוונים שונים.

לאורך קווי Langer (קווי מחצלות) כוח העור הוא הרבה יותר גבוה. המדען הקים אותו דרך מנוסה באמצעות העור על הגוויות. כיום, החוקרים ניסו לתת נתונים מדויקים יותר על תופעה זו, ביצוע ניסויים על עור של בעלי חיים. כמובן, העור של בעלי חיים שונה באופן משמעותי מאדם. לכן, המידע שהושג בדרך זו השאיר שאלות רבות.

מדענים של מכללת אוניברסיטת דבלין באירלנד ובאופן אישי, פרופסור אשלי ולא אנד (אשלינג ני אנדאידה) ניסו לקבל מידע מדויק. עבור מחקר, הם זקוקים לכ -6 שברי עור (נלקחים מהחומר הגוף).

מחקרים אלה אישרו את ההשערה של לנגר, אך שאלת מוצאם של תופעה זו נותרה פתוחה. זה כנראה רק את התכונות של ההשפעה של כוחות לפעול כאשר מצרפים את העור לגוף, אבל זה יכול להיות גם תופעה נקבעת anatomically. כלומר, ייתכן כי העור עצמו יש מבנים מוסתרים כי ליצור קווים לנגר.

המסקנה העיקרית של כל המחקרים של תופעה זו יכולה להיעשות העובדה כי קיומו של קווים לנגר פשוט יש לקחת בחשבון על ידי מומחים רבים מכיוונים שונים. החל מניתוח וסיום עם קוסמטיקה, להשפעה יעילה יותר על העור שאתה צריך לדעת את התכונות של קווים לנגר.

Langer קו על אדם

כדי להפחית את ההשלכות לאחר הניתוח, כולל פלסטיק, כמו גם לקבלת עבודה יעילה יותר של הקוסמטיקולוג, יש צורך לדעת היכן נמצאים קווי לנגר על הפנים (קווי מחצלות).

שורות אלה מסודרות כדלקמן.:

1. לאורך הקו מהסנטר אל הצ'וסים.
2. מזוויות השפתיים ולמען האוזניים.
3. מכנפי האף אל קצות האוזניים העליונות.
4. מאמצע האף אל המקדשים.
5. על האף: מקצה האף אל הגשרים על הגב ועל גב האף אל הכנפיים.
6. למעלה עפעף: Semicircle מן הפינה הפנימית של המאה החיצונית.
7. עפעף נמוך יותר: Semicircle מן הפינה החיצונית של המאה אל הפנימי.
8. המצח: מאמצע המצח עד המקדשים; מתוך קו הגבות אנכית עד לקו הצמיחה לשיער.
9. צוואר: חזית הצוואר יש את המיקום של סיבים מלמטה למעלה, ואת הצד - מלמעלה למטה.

זה לא כל כך קשה לזכור את המיקום של השורות האלה, אבל יש צורך לקחת בחשבון בעת \u200b\u200bניקוי הפנים והסרה של איפור ואפילו בעת החלת איפור. נהלים אלה צריכים להתבצע אך ורק לכיוון של שורות אלה, הימנעות מתיחות העור. זה שווה את האיפור על פני האף מן הכנפיים אנכית לבסיס האף, החל מן המצח, כדי לשנות את הכיוון לקראת המקדשים.

העור באזור העיניים הוא הדק ביותר ולא במקרה זה צריך להיות מתוח כאשר מוחל או בעת הסרת איפור. עדיף לשפשף את הכספים על ידי slaping תנועות, ולירות איפור עם תנועות עיסוי עגול. היישום של קוסמטיקה על הפנים חייב להתרחש לאורך קווי מתיחה, אשר יחסוך את העור יותר אלסטי. טיפול נאות מונע את המראה של קמטים.

לנגר קו על הגוף והראש

ברור, קורות קולגן ממוקמים בכיוון מסוים לא רק על הפנים, אלא גם בכל הגוף. להבנה טובה יותר, אתה צריך לשקול את הציור.

לינגר קווים על הגוף ממוקמים בדרך כלל במקומות של קפלי עור טבעי, שכן הם מכוונים בניצב לשרירים, כך צרורות קולגן לא ניזוקו במתח השרירים. כפי שאנו רואים, Langer Lines ממוקמים על הידיים אופקית, במקביל זה לזה. גם במרכז הגב ועל המשטח האחורי של הרגליים. הקווים הולכים במקביל לקצוות, לשפר את שרירי החזה בחזית והלהבים מאחור. על הישבן מופנים מהמרכז לקצוות מלמטה למעלה. על החלק הקדמי של הרגל מעל הברך של הקו ממוקמים אנכית. כל התכונות הללו נלקחות בדרך כלל בחשבון על ידי מנתחים במהלך פעולות, מעסים וקוסמטיקאים.

כאשר אנחנו צריכים כדי לקבוע את הממצא של Langer קווים במקומות שבהם אין כל קיפול טבעי או קמטים, אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות: לסחוט את העור עם האצבעות הראשון שלך יחד, ולאחר מכן על פני. אם קפלי העור מופיעים, זה אומר שיש שם Langer שם, אם פני השטח חלקה - אזור זה אינו מתאים לכיוון של שורות.

Langer Lines נמצאים לא רק על הפנים, אלא גם בכל רחבי הראש. המיקום שלהם חשוב לשקול כאשר השתלת השיער, למשל.

Langer קו במחצית העליונה של המצח הם מקבילים קווי צמיחה שיער.

ביצוע עיסוי גוף עצמאי יעזור לחזק את הבריאות, לחזק את זרימת הדם, לשפר את הרווחה. עיסוי עצמי מתבצע בזמנו הפנוי, לא ממהר, זמן טוב כל החלקים על קווי עיסוי של הגוף.

היכן להתחיל - את התוכנית:

רגליים; שׁוּקָה; מוּסתָר; ידיים; חזה; בֶּטֶן; רֹאשׁ.

בסדר זה אנו עושים עיסוי הגוף, לשים לב למפרקים. הכן קרם עיסוי או שמן.

כדי לבצע עיסויים בתחום הירכיים, באפשרותך להחיל כלים אנטי צלוליטיסים. אז, להתחיל.

כדי לבצע את עיסוי הרגל, פרוסט את הרגל על \u200b\u200bידי משיכות ושפשוף. עכשיו לשבת בנוחות ולרעות את הרגליים בשתי הידיים. שים את האגודלים בראש הרגל. תנועות מעגליות מבצעות עיסוי עצמי מקרסול לאצבעות, ובסדר הפוך. לאחר מכן, לגלול את הבלעדית של האגרוף. לכופף ולשבור אצבעות לסירוגין.

לך אל השוק. לשבת ולכופף את הרגליים שלך בברכיים. לתפוס את המטרות עם שתי ידיים - לשים זרוע אחת מלפנים, אחר מאחור. ללכת רגליים מעלה ומטה. עכשיו לשים את האגודלים בצד הקדמי, את שאר החלק האחורי ואת massag את התנועות החוזר מן הברך לתחתית ובחזרה. זוכר קוויאר.

עיסוי שקעים מן צלוליטיס מבוצעת על ידי לישה אורך ו רוחבית. לשבת על הרצפה, מעט לכופף את הרגליים בברכיים. חוסר ביטחון - הפנימי והחיצוני. לחתוך את התנועה העגולה longitudinally ובמשך. נסו ללכוד את הקפלים ולחץ עליהם. Manting הירך חזק ככל האפשר, אבל לא להגזים אותו.

סיים את ההליך עם משיכות מלמטה למעלה, לא להגיע למפשעה. עיסוי קווי גוף צלוליטיס עם פחיות. עיסוי אבק מתאים את הדמות, מבטל את סימני מתיחה ומגדיל את הגמישות של הרקמות.

להלן מברשות. התחל עם משיכות מן האצבעות עד האמה. עיסוי הוא דקל ואצבעות של היד השנייה. עכשיו לסחוט את הכרית של האגודל עם כף היד של תנועות מעגל, כל אצבע בנפרד - כריות. ואז הקלטת ריי והצד האחורי. עכשיו לעסות אמות ו מרפקים.

המשך תנועות עיסוי באזור החזה.

שבץ נעשים משדה מקלעת השמש והלובי. יד על החלק המעובד. החזק בחופשיות, הורדת. נסה לאט בלי למהר.

עבור אל הבטן. לשכב בנוחות על משטח מוצק. התחל עם ליטוף אור. ואז לעשות תנועות מעגליות בכיוון השעון. ראשית עם לחץ קל, ולאחר מכן להגדיל בהדרגה. עכשיו אצבעותיך מערבבים היטב את העור של הבטן.

כדי לחזק את שרירי הבטן טוויסט הולה- hup ולבצע נדנדה העיתונות.

ואת האחרון לעשות עיסוי של הראש. זה לא יכול להתבצע עם יתר לחץ דם דלקת על העור. מטרה - שיפור זרימת הדם ותזונה של תאי העור. להשפיע לא יותר מ -15 דקות.

לשחרר את הצוואר מן הצווארונים לכסות את הכתפיים על ידי קייפ; לשמן את הצוואר ואת הראש עם צמר גפן, לחה עם פתרון אלכוהולי או וודקה; אם השיער הוא ארוכה מקל וודקה לתוך העור עם האצבעות שלך; שיער יבש לפני החלת אלכוהול לטיפול עם שמנים קוסמטיים - זית, מהיר, שקדים, אם תרצה.

אצבעות גדולות ואינדקס של שתי הידיים הופכות את השורות של קשתות מעקב, הפעולה מתבצעת מהאף, בעקבות המקדשים. לעשות עד 10 תנועות כאלה.

עכשיו, מניחים את הכריות של האצבעות על הוויסקי ותנועות מעוגלות מסודרות לעסות את העור.

לך לשיער הראש. להזיז את השיער שלך עם האצבעות שלך לעסות את הראש עם תנועות עגולות.

לאחר סיימת את יישום טכניקות עיסוי, שמנו את שקית ניילון או כובע גומי על הראש. השמן הוחל קודם לכן יהיה להרוות את השיער עם ויטמינים חסרים ולחות, ואת בסיס אלכוהול יגדיל את הצמיחה. לאחר שעה, לשטוף את הראש עם מים חמים באמצעות שמפו.

זה אפילו יותר טוב לקחת מקלחת ניגודיות. לטאטא קרם ריכוך או שמן תינוק על פני השטח של העור עם מגבת. ג'ל אנטי צלוליטיס או שמנת מוחל על אזור הירך. התוכנית של קווי עיסוי של הגוף ניתן למצוא באינטרנט.

התוויות נגד samoissage.

ישנם התוויות נגד רבות, אז לפני הליכים כאלה, מעריכים את מצב הבריאות או להתייעץ עם עיסויים מקצועיים.

אתה לא יכול לעשות עיסוי:

עם אי ספיקת לב חריפה; עבור מחלות דם, לבבות; חריגות פסיכולוגיות; במהלך מחלות עור, רובים, פריחות, אקנה; עם בצקת של כשל באור, כליות וכבד; כאשר מרגיז על העור, פסוריאזיס, neurodimer.

כדי לסרב את ההליך הוא מספיק של התוויות נגד אחת מהרשימה הזו. אם יש לך כל דבר בתוכנית זו, אל תהסס להתחיל את ההליך!

שקול את הטכניקה העיקרית של עיסוי שרירי הגב, הצוואר, החזה, הבטן, הגפיים, הישבן והראשים. יש לציין כי חלקי הגוף מעובד במהלך עיסוי קוסמטי הדורש הדרכה אינם נחשבים.

את המיקום של עיסוי האחורי - שוכב על החזה, זרועות לאורך הגוף (יכול להיות מתחת לראש), הרולר הוא לשים תחת הקרסוליים.

תאנה. 36. כיוון של קווי עיסוי על פני השטח האחורי. כלים: / - חזה-קרקע- Deputyid M; 2 - טרפזי מ '; 3 - להב; 4 - Deltoid M; 5 - שלושה בראשות מ 'כתף (טריספס); 6 - ציוד מ '; 7 - רחב ביותר M. בחזרה; 8 - הישבן M; 9 - Cresan; 10 - בטן מ '; // - מפרק מגרה-איליאק

הכיוונים העיקריים הבאים של קווי עיסוי נבדלים (איור 36): 1) מתוך העצה והמותן משני צידי עמוד השדרה דרך מיישרים השרירים והשרירי ההילוכים האחוריים לאתים; 2) מן הישבן דרך השרירים הרחב ביותר של הגב אל הדיכאון axillary; -3) מן השרירים השכנים השדיים דרך הקצוות העליון של השריר הטרפז לאונות; 4) מן הכתף דרך השרירים deltoid אלים; 5) מן המותניים דרך השרירים השיניים על סירים axillary; 6) תנועה דו-צדדית מהישבן דרך השרירים הרחבים ביותר לאתים וההופכים, שנקבעו על ידי נוכחות של שני כיוונים לימפוטוק (מלמעלה למטה ותחתית למעלה).

עיסוי מיישרים שרירים (ראה איור 70) של עמוד השדרה כולל מלטף מטוס, שפשוף שונים, מטומטמים, לישה עם אחד וכמה אצבעות עם נטל. חשוב מאוד, עיבוד אזור זה, זוכר את המיקום הקרוב של עמוד השדרה עם חוט השדרה סיכם בו, כך מניפולציות חייב להיות זהיר לא גורם לתחושות כואבות. ידיו של המסיפנטריה במהלך העיבוד של השריר הטרפז עדיף לשים תחת המצח (ראה איור 68). מלטף את שבץ של אחד ושתי ידיים, שפשוף, לוחץ עם נטל וללא מטומטמים, פעמיים בצורת ניפמטים. ידיו של עיסוי האחורי עם השרירים הרחבים ביותר של הגב שוכבים שוטפים לאורך הגוף (ראה איור 65) או לשים מתחת למצח. כל סוגי שבץ מוחלים על ידי ידיים ושתי ידיים, סוגים שונים של שפשוף וסחיטה, כמו גם את ההתקפים היעילים ביותר של לישה - חן כפול "צוואר כפול". בעת שפשוף את הקצה הפנימי ואת פינת הלהב, רצוי לשים את היד המתאימה של הגלישה לשכב מאחורי הגב - זה יאפשר לך לשים את הלהב בכיוון הנכון. זה מאוד שימושי כדי אלטרנטיבה אלטרנטיבית חלופית ולשתות את השרירים הרחבים ביותר של הגב. עבור כל השרירים של הגב, סטרוקס רטט ומזעזעים נמצאים בשימוש נרחב, ועל אזורים הממוקמים מעל הכליות, גם טופחים, דגימה, קציר.

עיסוי של השופיה ואת שרירי הישבן מתבצעת, ככלל, מיד לאחר עיסוי האחורי בעמדה של שוכב על החזה, בעוד המצח עדיף לשים על המשטחים האחוריים של מברשות חוצות, ואת הרגליים מופעלות את רולר. הכיוונים העיקריים של קווי עיסוי: 1) מתוך העצה על השרירים אלכסוניים של הבטן; 2) מתוך עמוד השדרה לאזור איליאק (מפרק איליאק-איליאלי); 3) עגול על הגב התחתון; 4) חוזר על הישבן כלפי העצה ואת המנורה הלימפה צמתים.

עבור הגב התחתון, הוא בעיקר מלטף פשוט וחלופה, rectilinear ו חוזר משפשף ביד אחת עם נטל, קבלת פנים "Bastrers" (ראה איור 54). שרירים מוזלים יש מסה גדולה, וטכניקות יעילות יותר משמשים לעיבוד: ליטוף חלופי, משפשף עגול (עם חדירה עמוקה של אצבעות לתוך מסת שריר, ראה איור 64), סוחט עם נטל, התקפים אנרגטיים של לישה - "צוואר כפול" , טבעת כפולה. אתה יכול להשתמש stroking, הצפה, רטט בכל רחבי המברשת. עם עיסוי של הרגליים, כמה שריר ראשי קבוצות מפרקים נבדלים. לשקול חלקים של הרגליים מגחא במצב התקדמות. עיסוי פני השטח האחורי הוא בדרך כלל ככלל, כדלקמן: הראשון מעל קבוצות שרירים, אז הבסיס, כלומר, הירך - המשטח האחורי של הברך משותף - עגל שריר - Achilovo Tendon - השטח היחיד של הרגל. עבור ספורטאים ואנשים צעירים שיש להם מערכת וסקולרית מאומן היטב, עיסוי יכול להתבצע ברצף הפוך (שיטה פינית). אנו מדגישים כי בכל מקרה עיסוי תנועות ללכת לאורך הלימפה.

תאנה. 37. כיוון של קווי עיסוי על המשטח האחורי של כף הרגל: / - Achillovo Tendon; 2 - icy m; VPadina מעקב אחר; 4 - פעמיים בראשות מ 'ירך; 5 - מובילים מ 'היפ; 6 - הישבן מ '

הכיוונים העיקריים של קווי עיסוי בעיבוד המשטח האחורי של הירך (איור 37): 1) מארץ הפטנטים לקפל ברי; 2) מן המשטח האחורי החיצוני של הברך מפרק דרך קצה של השרירים של ארבע ראש של הירך בקפל משונן לאזור של בלוטות הלימפה של Inguinal; 3) מהמשטח האחורי הפנימי של הברך מבעד לשרירי הירך השניים לשרירי הירך. כל סוגי שבץ מוחלים, משפשפים ברחבי המברשת, סוחטים (ראה איור 75), גם התקפים אפקטיביים של לישה-דונג, "צוואר כפול", טבעת כפולה. אתה יכול להשתמש בטפח, ליטוף, רטט. כדי להבטיח הרפיה מקסימלית בעת ביצוע שייקים של המסיבי "חייב להרים את העור של הגאלה, כפוף לזווית ישירה בברך, והיד השנייה כדי לבצע את הקבלה, אשר, עם עמדה זו של הירך, הוא massifant ו עבור מפרק הירך. המשטח האחורי של מפרק הברך מעסים על ידי משיכות קונצנטריות, כמו גם שונים

שפשוף - ישר, שתי הידיים, רפידות ו bulbs של אגודל, כריות של כל האצבעות. עיסוי של המשטח האחורי של הקצוות המפרקים עם 5-8 תנועות פסיביות במפרק הברך.

כיוונים של קווי עיסוי על פני הרגל האחורית של הרגל התחתונה - מ Tendon Achille דרך שריר העגל אל Jamb Popliteate. המיקום הטוב ביותר לעיסות את המשטח האחורי של השוק - עם כפוף לזווית ישר במפרק הברך עם הרגל שנערך מתחת למפרק הקרסול. כל סוגי שבץ, סוחטת, לישה - ביד אחת, ארוך, "צוואר כפול", חן כפול. בעת ביצוע מניפולציה עם שתי הידיים שוקה ממוקם על רולר. מפריד ומכרזים משמשים, כמו גם מזעזע. כאשר שקט, מבוצעת עם כוח מופרז, מגיבה יכולה להזיז את הרגל, ולכן יש צורך במינון את העומס, לא לאפשר כאב.

על גידים Achille, כל סוגי שפשוף עם אחד ושתי הידיים ללא נטל מוחלים. תשומת לב מיוחדת צריכה להימשך לאזור ההתקשרות לגיד אל עצם העקב. תלוי בסוג של שפשוף (אחד ושתי ידיים), השוק הוא על הגליל או עולה למצב אנכי, וזה גם נוח יותר לשפשף את העקב ואת אזור plantar של כף הרגל. מתוך טכניקות טוויסטורציה, הוא משמש: על העקב - ניפר, ישר וחוזר עם התמקדות באחד וארבע אצבעות; על הבלעדית - סמל, ישר וספירלה. בשל רפלקס אפשרי של שבץ מתקתק, הסוליות מוחלות לעתים רחוקות. כאשר משפשפים את הסוליות, הכיוון השורר של תנועת העיסוי הוא העקב.

תאנה. 38. כיוון של קווי עיסוי על המשטח הקדמי של כף הרגל: / - הקרסול; 2 - Malberts מ 'הילוך; 3 - קדמי טיביאלי מ '; 4 - icy m; 5 - Phalannik (ספל נסחר); ב - סיור מ 'היפ; 7 - מובילים מ 'ירך; 8 מיקום של עצם iliac

עיסוי של המשטח הקדמי של כף הרגל (איור 38) מתבצע ברצף: אצבעות הרגל - משטח האחורי של כף הרגל - מפרק הקרסול - השוק - משותף הברך - הירך (ובכוח הקלאסית, ובגרסאות הפיניות, רצף עיבוד קבוצות שרירים עולה בקנה אחד). המיקום של הגחלה שוכב על הגב או יושב.

עם עיסוי של משטח הגרון של כף הרגל ומפרק הקרסול, רצוי לעסות כדי לשים את השוק של מערך על ברכיו. קל משקל קונצנטרי ומשיכות חלופיות מאצבעות למפרק הברך מתבצעות, ולאחר מכן שבץ חלופי ושפשוף רוחבי של כל אצבע נעשים בנפרד (אגודל עם אגודל), כמו גם ישר משפשף עגול

בין הגידים של האצבעות. אלה שפשוף על פני הקרסול משותף ללכת על השוק. בעת עיבוד המפרק הקרסול, שפשוף צריך להתחיל תחת הקרסול החיצוני ליד גידים Achille לעבר הקרסול הפנימי. החל trituration ישר ועגול של כרית אצבע גדולה וארבע אצבע רפידות. עם עיסוי של מפרק הקרסול ואת המשטח האחורי של הרגל חשוב מאוד לבצע תנועות פסיביות במפרק של כל אצבע וכל אצבעות יחד.

עיסוי קווי השטח הקדמי של הטיביה: 1) מן המשטח החיצוני של גיד האחילו באמצעות השריר היוני אל מפרק הברך; 2) מן המשטח הפנימי של Tendon Achille דרך השרירים, הגמיש את הרגל ואת האצבעות, לדיכאון הקליפי. רצוי כי הרגל מסיבית היא על עיסוי הירך, זה מאפשר לבצע מניפולציות עם שתי הידיים. שבץ של אחד ושתי ידיים משמשים, לישה חלופית, nippers ועם סחיטה מתוח, reation.

עם עיסוי של המשטח הקדמי של מפרק הברך, משיכות קונצנטריים סביב הפטלה מבוצעים לראשונה. לאחר מכן, הוא מיוצר לשפשף את משטחי הצד הקדמי של המפרק עם כריות ונורות של אצבעות גדולות. קונצנטריים עם תמיכה באחד וארבע אצבעות עם שתי ידיים נעות זה כלפי זו (ראה איור 46).

כל שפשוף, לסירוגין עם שבץ, ללא קשר לכיוון התנועה, חייב להיות מועבר trituration ישר של הירך, אשר מבטיח יצוא טוב של דם ורידי. עם ספה נמוכה, עיסוי של המשטח הקדמי של הירך ואת מפרק הברך הוא גם בנוחות מיוצר אם המסיבי לשים את הרגל המעובדת (שין או Achilla Tendon) על ירכו.

עם עיסוי של המשטח הקדמי של הירך, המיקום של הגלישה שוכב על הגב, את הראש על הגליל. כיוון של קווי עיסוי: 1) מן המשטח החיצוני של הברך מלבד דרך השריר של ארבע ראש של הירך לראש הדף של עצם האיליאק ולחוף החריץ; 2) מן המשטח הפנימי של הברך מבעד לארבע השריר של הירך ואת שרירי הדחף של הירך לקפל המפשעה. כל סוגי שבץ משמשים, בעוד כדי למנוע גירוי של קולטני איברי המין מאמצע הירכיים, מלטף את פני השטח הפנימי אינו מיוצר. שפשוף וסחיטה מתבצעים על ידי טכניקות שונות. כדי להגדיל את היעילות של לישה (ארוך, צוואר כפול ", טבעת כפולה) מגיש יכול לשבת מאחור.

תאנה. 39. כיוון של קווי עיסוי על פני השטח הקדמי של הגוף: 1 - חזה- luminaway מ '2 - טרפז מ'; 3-Sander: (קו התיכון); 4 - אלכסוני מ 'לבד; 5 - ישר מ 'בטן; 6 - Delto בולט M; 7 - שד גדול מ '8 - Gear Gear M; 9 - פעמיים בראשות מ '

עם עיסוי חזה ובטן, המיקום של העיסה - שוכב על הגב, מתחת לראש הרים, זרועות לאורך הגוף. כיוון של קווי עיסוי (איור 39): 1) משרירי הבטן על החזה ולאחר מכן לאורך הבריח; 2) על פני השטח של הצוואר (מן האוזן) יחד

(טרפז לשריר Deltoid, 3) מן הכיוונים החוזרים בחזה על שריר השד הגדול לדיכאון. 4) מתוך קו החגורה בשריר ישר של הבטן דרך השרירים העדינים של הבטן לדיכאון axillary; 5) עגול (בכיוון השעון) בשריר הבטן ישר.

עיסוי השד עדיף להתחיל עם שפשוף לאורך קו האמצע - על החזה (fingerheads). לאחר מכן, אתה צריך ללכת לעיסוי של שרירי החזה הגדולים, בעוד הטכניקה של מניפולציות שונה משמעותית לגברים ולנשים (בנות). אצל גברים, שפשוף אצבעות מסתיים, החלק התומך של המברשת בכיוונים מעגליים לאורך סיבי השרירים, מבלי להשפיע על הפטמות; אצל נשים - מקומות שפשוף בצורת מסרק של שריר, עוקף לחלוטין את בלוטת החזה. סחיטה, לישה, רטט ומכרז מתבצעים לקחת בחשבון את ההבדל המסומן.

עיסוי שריר ההילוכים הקדמי כולל ליטוף ביד אחת, ישר וחוזר משפשף ביד אחת עם נטל קטן. בעת עיבוד השרירים בין-לאומיים, מלטפים שונים, שפשוף (ביד אחת, חלופיות, ישרות, קונצנטריות, אינטנסיביות ומתכניות נעים לאורך הפערים בין-לאומיים לאורך הקצוות של החזה (ראה איור 55, 56).

עיסוי הבטן דורש מאמץ מינון קשוב במיוחד: מניפולציות עיסוי חזקות, אינטנסיביות אינן מבוצעות. במקרה זה, המסיבית חייבת לרוקן את המעי ואת שלפוחית \u200b\u200bהשתן לפגישה. המיקום העיקרי של עיסוי הבטן - הרגליים מעט כפופות במפרקים הברך קצת מדולל. בעקבות שבץ עגול חובה ושפשוף את זווית השורש (ראה איור 53), נעשה שימוש בישה כפולה (ראה איור 66), רטט עם מברשת. הוא משמש גם ללוש את כריות האצבעות. עיסוי הבטן הוא מאוד יעיל בדלקת גסטריטיס, מטאוריות. במקרה זה, בהתחלה יש צורך להשיג את המקסימום האפשרי

מרגיע את שרירי הבטן בשל משיכות עגולות אור בכיוון השעון ואת רטט עם עצות אצבעות. לאחר מכן משיכות מתבצעות מלמעלה למטה, לסירוגין עם רוך אור רטט בכיוון מלמעלה למטה. לסיכום, אם זה אפשרי, זה שימושי לבצע כמה retracting הבטן. אנו מדגישים כי עיסוי הבטן יכול להתבצע רק עם ביטחון מוחלט כי הכאב לא נגרם על ידי הפיגוע של דלקת התוספתן.

עם עיסוי הגפיים העליון, את המיקום של עיסה על הגב (החזה) או יושב. עבור ספורטאים ואנשים בריאים שאין להם כל חריגות בעבודת מערכת כלי הדם, עיסוי היד עדיף לממש ברצף כזה: אצבעות - מברשת - מוארת משותפת - זרוע - מרפק משותף - פעמיים בראשות, שלושה - שרירי הדלידואידים - מפרק הכתף. עבור אנשים עם מערכת כלי הדם לא עקבית, עיסוי יד עדיף לייצר ברצף הפוך. בכל מקרה, קווי עיסוי חייב להיות מכוון מן הפריפריה למרכז - לאורך הלימפה.

תאנה. 40. כיוון של קווי עיסוי על המשטח הקדמי של היד: / - מברשת ואצבע bentakers; 2 - גיד של מברשת וכפף אצבע; 3 - מברשת ואצבע extensors; 4 - פעמיים בראשות מ 'כתף (שרירי); 5 - Deltoid M; 6 - מזל לקיים

הוראות הגעה של קווי עיסוי בעיבוד המשטח הקדמי של היד (איור 40): 1) מבסיס השרירים הכפולים דרך השריר deltoid אל שריר החזה; 2) מתוך דיכאון מרפק לאורך השריר הכפול לדיכאון האקסילרי; 3) מן המפרק של ריי לאורך הרחבה של המברשות והאצבעות; 4) מן המפרק של ריי לאורך המברשת ואת תיקיות אצבעות; 5) מן האצבעות דרך כף היד למפרק חדה; 6) רוחבי על האצבעות.

תאנה. 41. כיוון של קווי עיסוי על פני השטח של היד: / - מברשת ואצבע פלקס; 2-extensors של מברשות ואצבעות; 3 - שלושה בראשות מ 'כתף (טריספס); 4 - Deltaidoid מ.

כיוונים של קווי עיסוי בעיבוד של משטח האחורי של היד (איור 41): 1) מבסיס השריר הכפול דרך deltoid לשריר הטרפז; 2) מן המרפק מבעד לשריר הכתף לשלוש ראש לדלטואיד; 3) מתוך ריי-לוקח מפרק דרך הכפופים של המברשות והאצבעות למפרק המרפק; 4) מן הקרן לוקח מפרק דרך הרחבות של מברשת ואצבעות לדיכאון מרפק; 5) מן האצבעות על הגידים למפרק ריי-זכר; 6) רוחבי על האצבעות. עם עיסוי של היד, אין הפרדה ברורה כזו בעת עיבוד המשטחים הקדמיים והאחוריים, עבור שתי הרגליים (בהתאם למיקום של היד של הגאלה, קבוצות השרירים הזולה ביותר מעובדות).

המברשת והאצבעות מעסים בכל מקום שבו הם רגועים ביותר. מבוצעות (מן הדקל והצד האחורי) של שבץ האצבעות - ישר, כריות עגולות מכל האצבעות; שפשוף שונים - רוחבי ואורך, ישר, ספירלי בצורת; תנועות פסיביות של כל מפרק של האצבע וכולם יחד; שפשוף באזור Interpal Interval.

משותפת ריי-לדבר נוחה יותר כאשר המברשת טמונה על ירכו של הגלישה ותוקנה. שבץ משותף מבוצע, משפשפים אגודל עם אגודל מכל הצדדים, ארבעה אצבע רפידות, ישר וחוזר. זה גם חשוב מאוד לבצע תנועות פסיביות במפרק ומזעזע.

עם עיסוי האמה, המיקום הטוב ביותר של הגלישה - שוכב על הגב, היד מעובדת היא כפופה במרפק מוחזק ביד אחת של עיסוי. טייל, מלטף, לוחץ ולישה, רטט.

החלק המורכב ביותר של עיסוי היד הוא עיבוד של מרפק המפרק, אשר עיסה מן החזית, האחורי והצד. המפרק צריך להיות בכמה מצב כפוף. בתחילה, לחלופין לבצע משיכות עם יד שמאל וימינה של הצדדים של המפרק - יד חופשית מסיבית צריך להחזיק את היד למשקל, מחזיק אותו עבור המברשת או האמה. לאחר מכן, שפשוף של סוג "מלקחיים", עגול, בצורת ספירלה עם תמיכה אחת וארבע אצבעות נעשות. טיפול במפרק ניתן להשלים על ידי כמה תנועות פסיביות לא מודע. במקרה של פציעות של מפרק המרפק, הוא אינו מעושן, והמניפולציות מתבצעות מעל ומתחת למפרק, עקב זרימת הדם דרך הג'וינט מובטחת. בפירוט על עיסוי של מרפק מפרק עם חבורות, מתיחה, וכו 'יתואר להלן. בכל מקרה, עיסוי חזק וחד של המפרקים לא יאפשר.

עם עיסוי שרירים דו-בראשות, כל סוגי שבץ ולישה, כמו גם את הטכניקות של עיסוי פיני מבוצעות. זה מאוד נוח לייצר עיבוד שרירי, אם הזרר של הגיבה לשים מול הראש שלה (עם טמונה הגיבה על החזה, מפנה את הראש). עם עיסוי שרירים בן שלוש, רצוי להרים מעט את היד למפרק המרפק. ליטוף שונים ולישה משמשים - רגיל, "צוואר כפול", טבעת ארוכה, כפולה. עבור שרירי ו triceps, מזעזע ורטט הם מאוד שימושי.

עם עיסוי של הכתף משותף, שבץ בצורת עגול משפשף אגודל או על ידי כל האצבעות מבוצעות. חשוב מאוד לטשטש את התיק האטריקולרי שעבורו רצוי לתת יד מספר הוראות בהם החלקים הרצויים של המפרק נעשים נגישים בקלות. לדוגמה, כאשר היד מוקצה לגב, כך הצד האחורי של המברשת שכב על הגב התחתון, החלק הקדמי של התיק הוא לשים קדימה; אם הגלישה מעמידה את המברשת על כתפו, החלק האחורי של התיק משוחרר, ולבסוף, אם המסיבי יכניס את זרועו של היד על כתפו, זמין לשפשוף את החלק התחתון של התיק.

על הצוואר, במיוחד על המשטחים הקדמיים והצדדים של זה, ישנם בלוטות לימפה רבות וכלי דם גדולים, ולכן עיסוי תורם יצוא אינטנסיבי של דם ורימפות ורימפות מן חלל הגולגולת.

תאנה. 42. כיוון של קווי עיסוי על הצוואר והראש: / - העצם הקדמית; 2 - עצם כהה; 3 - עצם זמנית; 4 - קליטת ARC (בכיוון של קווי עיסוי על הפנים המוצגים על ידי קו מנוקד דק, רק תנועות קלות מאוד מבוצעות)

הכיוונים העיקריים של קווי עיסוי במהלך עיסוי של משטחי האחורי והצדדים של הצוואר (איור 42, המשטח הקדמי מעסים בעיקר בעיסוי קוסמטי): 1) מחלקו האחורי של השטח האחורי של הצוואר והטרפז שרירים לנדלופ של הלהב; 2) בגלל האוזן לאורך שריר דמוי השד - כמו הבריח; 3) בשל האוזן בקצה העליון של השריר הטרפז לשריר deltoid; 4) על פני השטח האחורי של הצוואר.

יישומי: מטוס וחזזות אוחזות - אחת ושתי ידיים לסירוגין; שפשוף - ניפר, כריות של גדול וארבע אצבעות (ראה איור 51); רֶטֶט; mesmering וטיפוח; סחיטה nonal (ללא נטל). משטח האחורי גם משתמש באצבעות הלישה, טבעת כפולה (המבוצעת על ידי אצבעות גדולות וחסויות). כאשר לחצים של סחיטה ולישה מתבצעים, יש לעקוף את האזור של כלי גדול גזעים עצביים. בעת ביצוע כל קבלות, יש לתת עדיפות להשפעות מהר, רדוד ושל הפסוט. בתחתית הצוואר, סמוך לשריר הטרפז, ניתן להגדיל את השפעת החשיפה. המיקום הנוח ביותר של הצוואר הוא לעסות במהלך העיבוד של הגב ואת משטחי הצד של הצוואר - ישיבה, מעט לשים את הברכיים ולהוריד את הראש.

כדי למנוע אנרג, משיכות אנרגטיות עגולות עם נהדר ואינדקס

(או באמצע) אצבעות של אזור שקדים במשך 3-5 דקות. זה צריך ללכוד את האזור מן הפינות

לסתות לפני הסנטר.

עיסוי ראש מבוצע עם מטרות שונות הגדרת מתודולוגיית הפעלה. תן לנו לשכון על התכונות של עיסוי כי מקטין את כאב הראש במהלך מיגרנות או מחלות שפעת. עמדת הסווק יושבת, קשת מעט קדימה או משליכה בחזרה, בעיניים עצומות, ידיו בחופשיות על ברכיו. הכיוונים העיקריים של קווי עיסוי (ראה איור 42): 1) לנשיאת העצמות הקדמיות והכתלות, עצמות הגולגולת למשטח האחורי של הצוואר והשריר הטרפז; 2) על עצם הטמפורלית (מבית המקדש לאוזן אל הצוואר); 3) בשל האוזן. לאורך פני השטח של הצוואר לשריר הטרפז; 4) מתוך נשיאת קשתיות לא נורמליות למקדשים ועם העצם.

בעת ביצוע עיסוי ראש, יש צורך לצפות בהחלט את ההוראות של קווי עיסוי, וגם לזכור כי על פני מניפולציות עיסוי צריך לכלול רק שבץ קל, הקשה ושפשוף עם כריות אצבע, ללא מתיחת עור. באזור הקרקפת (חלקים כהים, זמניים ומכנסיים), מניפולציות אלה עשויות להיות אנרגטיות יותר (איור 50). סוחטת וישישה על הראש אינן חלות.

יופי ובריאות טלומאה

כללי Samoyasazha.

מה שלא יהיה מספיק, אבל העיסוי העצמי הכללי יכול להיעשות לעצמו. עיסוי עצמי כללי מהפריפריה למרכז לכיוון בלוטות הלימפה הסמוכות, הנמצאים במרפק, מפרקי הברך, בתי השחי ומפשעה מתבצעים.

מתחיל את העיסוי העצמי הכללי מרגל. עיסוי כף הרגל מורכב מלטוף, שפשוף ולישה תנועות. לפני תחילת העיסוי אתה צריך לסנן את הרגליים עם קרם או קרם רגל או נקודה אותם עם טלק. להדק את הרגל יש צורך. יש צורך לתפוס רגל בשתי הידיים ולבלוק במרץ את כפות הידיים מן האצבעות למפרק הברך (3-4 פעמים) כמה פעמים. באותו כיוון, אתה צריך להגביל את האצבעות, את המשטח האחורי של הרגל, סוליות וקרסול מפרק.

שפשוף יש צורך לעשות אצבעות עגולות של שתי הידיים באותו זמן. כדי לעשות זאת, יש צורך מהדק רגל מלמטה, כך האגודלים של הידיים הם על החלק העליון של הרגל. הם צריכים להתנגד לרגל על \u200b\u200bגבי התנועות המעוגלות, נעים מן הקרסול מפרק לקצות האצבעות.

תנועה זו צריכה להיעשות בכיוון ההפוך, אז זה עוקב אחרי האגרוף אל הבלעדית, אז כל אצבע בנפרד חייב להיות כפוף, לשבור ולהסיר לצד. לחזור על זה 3 פעמים עם כל אצבע. מחזיק את העקב עם יד שמאל, נכון שאתה צריך לסובב כל אצבע 3 פעמים. ואז ללטף כל אצבע של הרגל (יד אחת) 3-4 פעמים לשפשף עם 2 אצבעות של יד אחת (3-4 פעמים). עצור עיסוי עצור צריך ליטוף תנועות.

עיסוי עצמי של השוק

כדי לעסות את השוק, אתה צריך לשבת ולכופף את הרגל בברך. ואז יד אחת אתה צריך לתפוס את המשטח הקדמי, השני - את הגב ובאותו זמן שבץ כל השוק מלמטה עד מפרק הברך. לאחר מכן, התמונות הממוזערות של שתי הידיים צריכות להיות ממוקמות על פני השטח הקדמי, ואת השאר - על הגב ולהתחיל את התהליך של שפשוף עם תנועות עגולות מלמעלה הקרסול. לאחר מכן, המשטח הקדמי של הרגל חייב להיות מבולבל עם אגודל longitudinally. שפשוף חייב להיות מיוצר למעלה ולמטה על כל קטע של הרגל.

לסיכום, יש צורך ללטף את המשטח הקדמי של הרגל התחתונה ואת שריר יון.

כדי לעסות את מפרק הברך, אתה צריך לשבת ולתפור את הברכיים. בתחילה, אזור משותף צריך להיות ליטוף, אז יש צורך לבלבל את מפרק הברך עם תנועות עגולות.

עצמית עיסוי ירכיים

את הירך צריך לעסות עם רגל כפוף מעט. ראשית, יש צורך לבצע תנועות ליטוף על החיצוני, ולאחר מכן את פני השטח הפנימי של הירך מן הבטן מעלה, לא להגיע לאזור המפשעה. לאחר מכן, יש צורך לשפשף תנועות עגולות יותר אנרגטיות לאורך פני הירך. אז אתה צריך ליישם את הירך לישה האורך. בשביל זה, אז אחד, אז היד השנייה צריך ללכוד את הבדים לתוך קפלים אורך לדחוס. לאחר מכן, אתה צריך ליישם את mismirement רוחבי של הירך. לזרוק את עיסוי הירך צריך להיות מתחת לתחתית למעלה, מבלי להשפיע על היקף המפשעה.

יש לציין את אזור הישבן בעמדה, ליישב את הרגל המניים בצד על הגרב ולהירגע אותו ואת הישבן. יש צורך לייצר לסירוגין עבור כל רגל אנרגטית מלטף ותנועות התקרה. אזור המותני הוא גם מעמיד מעמד. יש צורך להישען קצת מעט ולבצע משיכות ושפשוף את תנועת האזור המותני בשתי הידיים בו זמנית. במקרה זה, תנועות עיסוי יכול להיות עגול, רוחבי ו longitudinal.

מברשות עיסוי עצמי

מברשת עיסה עם אצבעות וכף יד אחרת. ליטוף צריך להתבצע על הגב, ולאחר מכן משטח כף היד מן האצבעות לפני האמה. הבא צריך להיות שפשוף; משטח כף היד חייב להיות מבולבל עם כף היד, כל אצבע בנפרד, הצד האחורי של המברשת ואת המפרק זנב ריי. עיסוי חייב להסתיים עם שבץ יד.

הזרוע חייבת להיות עיסה, מעט כפופה יד במרפק ולהפוך אותו למטה, ואז למעלה. יש לבצע תנועות Longitudinally, ולאחר מכן מעגל לכיוון המרפק.

עבור עיסוי המרפק, יד הגאלה חייבת להיות כפופה. שפשוף צריך לעשות תנועות עגולות. עיסוי העצמי של הכתף מתבצע ביד כלפי מטה. במקביל, פני השטח של הכתף על הצד האחורי צריך ללטף ולשפשף מלמטה למעלה מן המרפק, ללכוד את המרפק. כאשר ליטוף ולשפשף את פני השטח של הכתף של החזה, שטח הדיכאון axillary אינו נכלל.

סווטלנה מרקובה

היופי הוא כמו פנינה: מה קל יותר, יקר יותר!

תוֹכֶן

טיפוח העור בצורה של החלת קוסמטיקה שונים יכול להיות הרבה יותר יעיל אם אתה יודע איך לעשות את זה נכון. קווי עיסוי של הפנים או הצוואר נקראים גם לנגר והם משמשים כדי להבטיח כי כל, אפילו את ההליך הפשוט ביותר עם החלת קרמים נאבק עם חסרונות גלוי. כיצד להשתמש קוסמטיקה טיפול בבית כדי להרחיב את עור הנוער שלך?

מהו קווי עיסוי

כל מומחה בתחום הקוסמטיקה יגיד כי יש צורך ליישם אמצעים לטיהור, לחות או להאכיל על פנים או אזור. לשם כך גילתה לנגר, או בקווי עיסוי שונים. ציות לטכניקת היישום ב Langeru יעזור בצורה יעילה יותר עם סימנים של הזדקנות. מה זה בקווי עיסוי אלה ולמה עם הזכות לעזוב את ההשפעה של החלת אפילו קרמים רגילים יכול להשפיע על העור כל כך הרבה?

ברקמות שבהן קווי עיסוי עוברים כלי דם ולימפטיים, לפיו החומרים החשובים נשלחים עמוק לתוך האפידרמיס. בדרך אחרת, בדים אלה יכולים להיקרא ערוצי הלימפה, בזכותו העור מקבל את הצורך ביותר. עקיפת שורות אלה לא יפגעו, אלא גם יתרונות אפילו מן הקרמים היקרים ביותר.

לימפה הוא הערוץ הראשי שבו נוזל ושימושי קורט אלמנטים נופלים לתוך כל תא של העור שלך. על אותם ערוצים מוסרים רעלים ו slags. לשמור על לימפה במצב פעיל - זה אומר לתת לך את הנוער ואת היופי, ללא קשר לגיל. עיסוי על הקווים, החלת קוסמטיקה - זהו המפתח העיקרי לתנועה הטבעית של הלימפה מתחת לעור.

מיקום קווי עיסוי עיקריים

לפני שתתחיל להשתמש בשורות עיסוי על הפנים שלך כמו הנשק העיקרי נגד ההזדקנות, יש צורך ללמוד בזהירות היכן הם ספציפיים. כדי לעשות זאת, אתה יכול אפילו לצייר עיפרון קוסמטי שלהם בבירור לייעד את הכיוון לעיסוי או ליישם את השמנת. אז, עיסוי העיקרי מתחיל מ:

• מרכז הסנטר;
• פינות הפה;
• כנפיים של האף;
• הצדדים של האף;
• פינה חיצונית של העפעף התחתון;
• פינה פנימית של העפעף העליון;
• nanes;
• אמצע המצח;
• בסיסים צוואר;
• skul.

כיוון של קווים

אם אתה יודע את הכיוון של Langer Line על הפנים, ואז כל הליך קוסמטי יהיה הרבה יותר יעיל. כמעט כל השורות יש את הכיוון מלמטה למעלה, וזה לא בדיוק ככה: טכניקה כזו מסייעת להפוך את העור אלסטי יותר, למשוך את האזורים הדרושים. כיצד להחיל כראוי את השמנת Langeru:

• התחל את התנועה באזור הסנטר ולעבור דרך קווי עיסוי למעלה ובצדדים אל החזה;
• לבלות כמה פעמים עם לחץ קל מאזור השפתיים ואת האף על uches.
• הגשר מעיסה לאורך מלמטה למעלה, ואת תשומת הלב המיוחדת יש לשלם לאזור בין הגבות, שם הקמטים הראשון לחקות לעתים קרובות מופיעים לעתים קרובות;
• יש צורך לגעת באזור העין התחתון, כי קל לפציעה;
• באזור המצח, לקחת את התנועה למקדשים ומעלה.

יישום של שמנת

אפילו הקרם היקר ביותר הופך חסר אונים אם זה כאוטי מופץ על פני השטח של העור. היום, אתה יכול לקנות serums במהירות גבוהה embless כי, על פי היצרנים, יהפכו את העור מתחדשת, מלא זוהר ויופי. רק תלויה בהשפעת ההשפעה תהיה בלעדית ממך. עוזב יקר או קוסמטיקה טיפולית נוצר על בסיס של מרכיבים פעילים להתחיל לפעול רק לאחר הזנת הלימפה. כל היישום הנכון של Langeru יעזור להאיץ את התהליך הזה.

תהליך של שלושה שלבים עשוי להיראות מייגע למישהו, אבל למעשה זה לא לוקח לא יותר מ 3 דקות. אין צורך למהר: אי אפשר ליישם קרם עם תנועות מטושטשות, מהירות, רשלניות, כי זה יכול להוביל להצהרות מוקדמות ולשקוע. זה גם לא צריך בעוז ומהירות לשפשף את הכלי בפנים, כי זה לא יהיה יעיל יותר מזה. קרם לחות ניתן ליישם על עור רטוב מעט: כך אמצעי הצריכה יקטן, והפעולה, להיפך, יגדל. קרם לילה מוחל כמה שעות לפני השינה.

ערך של שורות בעיסוי הפנים

עוד פופולרי טיפוח העור הליך היא עיסוי, אשר מתבצעת בסלוני יופי או יכול להיעשות בבית. עיסוי עיסוי פנים עשוי להשתנות בהתאם לבעיה. לחות יש צורך להתאוששות, ניקוז תורם לאיכות של רעלים, עיסוי עם חומצה glycolic הוא תפור היטב, ובזכות ניקוי עומק אתה יכול להיפטר נקודות שחורות. כולם ישתמשו לנגר.

הערך של השורות משחק תפקיד: רק אם עיסוי הוא מבוצע כראוי, ניתן להשיג תוצאות. מגרה את קווי עיסוי הפנים מקמטים, אתה יכול להחליק אפילו את הדיכאונות העמוקים ביותר, וכך נבחר קרם או סרום מוחל לאורך השורות של הפנים יסייעו להשיג השפעה אפילו מהר יותר. קווי עיסוי סביב העיניים יעזרו להיפטר מנפיחות וחסוכים כהים. מומחים מוסמכים בסלונים לבלות את ההליך באופן בלעדי על טכניקות עיסוי מתאים לסוג עור מסוים.

איך לעשות עיסוי פנים

טכניקת עיסוי יכול להיות שולט באופן עצמאי, כי שום מאמץ פיזי יידרש ממך, במיוחד מאז רק מגע עדין, טפיחה וצבט נדרשים לעור הפנים. חשוב לחקור את אותם קווים אשר ההליך צריך להתבצע. בפעם הראשונה, אתה יכול להגדיר אותם על ידי ציור עיפרון קוסמטי: אז זה יהיה קל יותר לך לזכור איפה ובאיזה כיוון אתה יכול לעשות איזשהו תנועות.

עבור עיסוי פרצופים להשתמש כמה טכניקות פשוטות:

• ליטוף אור - לעשות רק דקל או אצבעות רגועות מקורות קיצוניות לקצה האף. לעזור להסיר רעלים ו slags.
• שפשוף - כדי לעשות רק בתפזורת. לעזור להיפטר בצקת, מעגלים כהים, מואצת את זרימת הדם באפידרמיס. טכניקה מעולה עבור אלה שרוצים להיפטר הסנטר השני.
• שירה - אור ומהיר מכות על כל פני השטח של הפנים. שנעשו על ידי קצה כף היד או הכריה של אצבעות. זה עוזר לחזק את השרירים ולהפעיל את העבודה של בלוטות החלב.
• רטט - סוג של משיכה נעשית על ידי כריות של אצבעות. עיסוי רגיל יעזור להחזיר את הגמישות והנוער של העור, ואת הסגלגל של הפנים הוא quotines חלקה.
• ספינינג, מתיחה העור - האפידרמיס נתפס באופן בלעדי באמצעות קווי עיסוי. מחזירה את העור בריא צבע, מאיצה את זרימת הדם.
• יישומים - כריות של אצבעות לחוץ על העור, ולאחר מכן שוחרר בצורה חלקה. הטכניקה מסייעת לדמות את קווי המתאר של הפנים, עובד על שיפור צליל העור.

טכניקות ניתן לשלב על ידי תמונה, הפעלת הליך עם ליטוף אור בהדרגה מפנה פעולות פעיל יותר - חזקה ועזית, שכל אחד מהם מוביל לתוצאה נפרדת. זה בלתי אפשרי לבצע עיסוי אם יש נזק גלוי, סדקים, פצעים, אקנה או פריחה אלרגית. ראשית, להיפטר פגמים, ולאחר מכן להמשיך הליך עיסוי.

לַחֲזוֹר