כיום שוק ציוד הקמפינג מציע מגוון עצום של שקי שינה. לכן, עליכם להחליט מיד לאיזו מטרה אתם זקוקים לשק שינה. העובדה היא שקנייה אחת ויחידה לכל האירועים לא תעבוד. לתיירים מנוסים יש לפחות שני שקי שינה: קיץ וחורף, ויש גם שלישי - בעונת מחוץ לעונה.

ישנם מספר פרמטרים לפיהם נבחר שק שינה, אלה הם: טמפרטורה, חומר מילוי, קומפקטיות בעת קיפול, עמידות בלחות, גודל, עיצוב וחוזק. בואו נסתכל עליהם מקרוב.

טֶמפֶּרָטוּרָה

על שקי שינה הם כותבים את טווח הטמפרטורות אליו הוא מיועד: טמפרטורת הנוחות העליונה (בה עדיין לא חם בתוכה), רק טמפרטורת הנוחות (שמתחתיה כבר יהיה קר בשק השינה) והקיצוניות טמפרטורה (בה לא תמות בה, אך סביר להניח שלא תעבוד). זכרו שמדובר במאפיינים די שנויים במחלוקת. במובנים רבים, הם תלויים הן במצפוניות של יצרן שקי השינה והן בחום האישי שלך. כאשר אתה בוחר שק שינה, אתה לעולם לא צריך להיות מונחה על ידי הטמפרטורה של הקיצוניות!זהו אינדיקטור ייחוס למטיילים עם ניסיון רב בטיול. אנו מתמקדים רק בטמפרטורת הנוחות. בממוצע, יצרנים מזלזלים בטמפרטורת הנוחות בתגים ב -5 מעלות לפחות - כלומר, אם שק שינה רשום כנוחות -5, הרי שבאמת -5 יהיה קר בו, והוא יהיה נוח בגיל 0 מעלות. הוכח גם כי נשים קופאות יותר מגברים.

גם אם בקיץ, בטיול, הטמפרטורה בלילה לא יורדת מתחת ל -10 מעלות, אתה יכול לקנות בבטחה שק שינה ב -0: זוגות עצמות לא כואבים, ותמיד תוכל להתיר. בלילות עם לחות גבוהה ובקרבת מים, שק השינה "עובד" הרבה יותר גרוע מאשר באותה טמפרטורה עם לחות רגילה.

חומרי עזר

שקי שינה למטה הם החמים והיקרים ביותר. אפילו הסינטטיקה "הכי מגניבה" עדיין לא השיגו את תכונותיהם וסביר להניח שהם לא יתעדו בשנים הקרובות: הוא קל, מתכווץ היטב ואז מחזיר את נפחו לחלוטין, הוא גם מבודד החום הטוב ביותר. אך ישנם גם חסרונות: שק שינה פלומתי מפחד מאוד מלחות, כאשר הוא נרטב הוא מאבד לחלוטין את נפחו, ולכן את כל בידודו התרמי. ולמרבה הצער, הוא מתייבש במשך זמן רב מאוד גם בתנאים רגילים, ולכן הוא זקוק להגנה אמינה מפני לחות. שקיות השינה הפלומטיות קשה לנקות, עדיף לשטוף אותן רק ביד ועם שמפו מיוחד.

סינטפון והולופייבר הם הזולים ביותר, המיועדים לטמפרטורות של עד -10 מעלות. הם קומפקטי מספיק, קל משקל, והכי חשוב, יבש במהירות (אפילו בקור). המאפיין האחרון הופך אותם לחיוניים בטיולי מים. החיסרון העיקרי הוא אפייה מהירה למדי, וכשהיא מתבצעת, שק השינה מאבד מתכונותיו. לאחר הטיול, יש לאחסן את שק השינה פרוש, והכי טוב בארון על קולב!

חומרי המילוי היקרים והאיכותיים ביותר עשויים מסיבי סיליקון, המכילים כל הזמן אוויר בחלל האורך, מה שמבטיח חיסכון בחום. בשל גמישות החומר, חומר מילוי כזה אינו מאבד מתכונותיו גם לאחר שנים רבות של שימוש פעיל. שקי שינה עם סיבי סיליקון הם הכי קרובים לפוך: קלים, חמים, קלים לשטיפה, מתייבשים מהר מאוד וכמעט ולא סופגים לחות.

זכרו, שק השינה עצמו אינו מתחמם, משימתו להתחמם. שקי שינה, במיוחד יקרים, אינם "עובדים" אם ישנים בהם לבושים. מותר לישון בחולצת טריקו או תחתונים תרמיים, למשוך את כל הגומיות סביב הפנים והצוואר כדי שאוויר קר לא יבוא מבחוץ.

קומפקטיות כאשר מגולגלים

ניתן להעריך את הקומפקטיות על ידי העין. שקי שינה נמכרים לרוב בכיסויים עם רצועות דחיסה. שקיות שינה פשוטות וזולות - בכיסויים ללא רצועות, תוכלו לקנות שקית דחיסה עבורם בנפרד או לארוז אותן קומפקטיות כבר בתיק גב.

עמידות לחות

להגנה מפני מים, השכבה החיצונית עשויה מבדים סינתטיים (אטומים למים ובנוסף, חזקים ועמידים): פולי טפטה, טפטת ניילון וכו '. במקרה זה, עדיף שהשכבה הפנימית הנוגעת בגוף תהיה טבעית. בדים טבעיים הם רכים יותר, נעימים יותר למגע ואינם גורמים לאלרגיות. אם האוהל רטוב או גשם בחוץ אסור לגעת בקירות עם שק השינה, שק השינה יהפוך לח מאוד עד הבוקר.

הגודל

קשה להסתובב בשק שינה צר, במיוחד אם היית צריך לישון בבגדים חמים. רחב מאוד לא מתחמם טוב, הרגליים מסתבכות בו. קשה להסתיר את כתפיך ואת ראשך בשק שינה קטן. לכן, בבחירת שק שינה, השוו את המידות שלכם עם מידות התיק. עדיף, אם המוכר מרשה, להיכנס לחלוטין לשק השינה ממש בחנות. לאנשים גבוהים נמכרים שקי שינה בגודל XL, אך רכישה של גודל כזה לגובה 160 ס"מ לא שווה את זה, זהו משקל נוסף ומקום פנוי בשק השינה.

לְעַצֵב

שקי שינה הם מסוג "פקעת" או "שמיכה". אין חבר לטעם ולצבע: הפקעת חמה יותר בגלל החלל הפנימי הקטן יותר, ובשמיכה יש יותר מקום לרגליים ובאופן כללי מרווח, קל יותר להסתובב על הצד. שק שינה של פקעת נחשב לחם יותר ומתאים יותר לתנאים קיצוניים. גם עבור פקעות כדאי לשים לב לפרט כל כך נחמד כמו "תיק צוואר" - בידוד נוסף סביב היקף הצוואר, כדי שלא ינשף; מאפשר לך להתחמם טוב יותר.

אם אתם יוצאים לטיול משותף, זה מאוד נוח ששקי השינה מהודקים יחד ב"תאום ", זו האפשרות החמה ביותר לשינה. היצרנים מייצרים שקי שינה מאותו הדגם המסומנים "שמאל" ו"ימני "; עבור תאום, אתה צריך לקנות את שניהם.

אנו מאחלים לכם קניות שמחות!

איזון תרמי בבחירת שק שינה
המשימה העיקרית של שק שינה היא להתחמם, ומקור החום העיקרי הוא אדם. כמה חום אני מייצר? זה תלוי בעיקר בחילוף החומרים או בחילוף החומרים. הנה כמה דברים שיש לקחת בחשבון בבחירת שק שינה:

1) סיום: אצל אנשים שמנים יש חילוף חומרים מופחת. ליתר דיוק, הם סופגים יותר ממה שהם מייצרים. אצל אנשים עם חוקה נורמלית, חילוף החומרים מאוזן, הם סופגים כמו שהם מייצרים. בתנאי טיול, לעתים קרובות קורה שאדם מקבל פחות קלוריות מהרגיל. זה בא לידי ביטוי יותר מכל במסעות סביב-קוטביים, קוטביים ואלפיניים. בתנאים כאלה, הגוף משתמש במשאבים משלו כדי לשחזר תהליכים מטבוליים. בהתאם, יותר אנשים שמנים יחזירו את איזון החום והאנרגיה מהר יותר מאנשים דקים יותר.

3) גיל: חילוף החומרים משתנה עם הגיל. אנשים מבוגרים מייצרים פחות חום מאנשים צעירים. צעירים נבדלים על ידי חילופי חום מוגברים, ולכן מבחינתם טמפרטורת הנוחות עשויה להיות נמוכה ב -5 מעלות צלזיוס מזו של אדם בגיל בוגר. יחד עם זאת, ילדים, במיוחד תינוקות, אינם מחזיקים בנכס זה במידה מספקת. תהליכי חילוף החומרים שלהם אינם מאוזנים ובהדרגה מאטים עם הגיל, ולכן קשה מאוד לקבוע את משטר הטמפרטורה הממוצע עבורם.

כמעט כל מחקר העברת החום נעשה על אנשים שאורחות חייהם מגבירים את עמידותם בקור: מטפסים, מטיילים, צבא. ככלל, מדובר בגברים בגילאי 18 עד 40, שמבלים את רוב חייהם באוויר. הם, ככל הנראה, "יתאימו" ללא תנאי לטמפרטורות המשטרים התרמיים המצוינים על שק השינה, שיידונו בהמשך.

אתה צריך לדעת לבחור שק שינה
שקי שינה שונים מיועדים לתנאי טמפרטורה שונים. כדי להבדיל ביניהם, שקי שינה מסומנים בדרך כלל ב"טמפרטורת נוחות "ו"טמפרטורה קיצונית". זו הטמפרטורה שתהיה "בחוץ" - כלומר באוהל או בחוץ.

טמפרטורת הנוחות היא טווח הטמפרטורות בו אדם יכול לישון מבלי להרגיש קר כל הלילה. לטווח זה יש גבול עליון ותחתון. הגבול העליון של טמפרטורת הנוחות הוא הטמפרטורה הגבוהה ביותר בה ניתן לישון בשק שינה ללא זיעה מוגזמת (בדרך כלל מחושבת בעת בדיקה עם שק שינה פתוח ועם מכסה המנוע פתוח). מגבלת טמפרטורת הנוחות הנמוכה יותר היא הטמפרטורה הנמוכה ביותר המספקת לאדם 8 שעות שינה ללא הפרעה.

טמפרטורה קיצונית היא הטמפרטורה הנמוכה ביותר בה שק שינה מגן על האדם מפני היפותרמיה (היפותרמיה). בדרך כלל, טמפרטורה זו אמורה לספק 6 שעות שינה לא נוחה, אך מבלי להוריד את טמפרטורת הגוף לרמות מסוכנות. הנתונים הללו מוסדרים כיום על ידי סטנדרטים ממלכתיים ובינלאומיים לשקי שינה, כולל EN13537 האירופי.

תקן הטמפרטורה EN13537 פותח על ידי הקבוצה האירופית של יצרני חוצות ואומץ בשנת 2002. ב- 1 בינואר 2005 נכנסה לתוקף המהדורה החדשה שלה, המספקת בדיקת שקי שינה בתנאי מעבדה. כל שקי השינה שנמכרו לאחר ה -1 בינואר 2005 חייבים לעמוד בתקן EN13537. לאחר שקיבל את תוצאות הבדיקה העומדות בדרישות, ליצרן הזכות להניח את תו CE על מוצריו.

התקן מוחל במדינות אירופה, ובקרב החברות הרוסיות המייצרות שקי שינה, עד כה רק BASK יכולה להרשות לעצמה הסמכה על פי התקן האירופי EN13537.

ההבדל העיקרי בין התקן לקודם הוא הימצאותו של סולם טמפרטורות בתיאור המוצר הניתן על ידי מעבדת הבדיקה. זה נראה כמו זה.

בואו נסתכל על דוגמא.

אישה ממוצעת יכולה לישון בנוחות בשק שינה זה בטמפרטורת אוויר של + 22 ° C עד + 4 ° C, וגבר ממוצע - בטמפרטורה של + 22 ° C עד -1 ° C. בהתאם לכך, מגבלת הנוחות המרבית תצוין בקטלוג המוצרים, במקרה זה -1OC. יש לשמור על שק השינה מספיק חם כדי למנוע היפותרמיה (היפותרמיה) עד -18 מעלות צלזיוס. אבל בטמפרטורות מ -1OC עד -18OC כבר יש סיכון בריאותי.

כדי לבחור שק שינה, עליכם להבין את סולם הטמפרטורה
T max הוא טמפרטורת הסביבה המקסימלית בה אדם בשק שינה מרגיש בנוח
נוחות T היא הגבול התחתון של הנוחות עבור האישה הממוצעת
מגבלת T - הגבול התחתון של הנוחות לגבר הממוצע
T extreme - אזור סיכון להיפותרמיה

כיצד לבחור מילוי שק שינה
שקי שינה למטה הם החמים והיקרים ביותר. אפילו הסינטטיקה "הכי מגניבה" עדיין לא השיגו את תכונותיהם וסביר להניח שהם לא יתעדכו בשנים הקרובות - הוא קליל, מתכווץ היטב ואז מחזיר את נפחו לחלוטין, הוא גם מבודד החום הטוב ביותר. המורד חייב להיות מעופות מים, מכיוון שיש בו חומר סיכה טבעי שמונע במידה רבה ספיגת לחות - אחרת הוא יתחיל להירקב. איידרדאון הוא חומר מילוי אידיאלי לשק שינה, אך הוא יעלה לכם מאות דולרים. הסוג הנפוץ יותר של שק שינה למטה הוא פוך אווז. חשוב לקחת בחשבון את האקלים בו גדלו הציפורים, שהמטה נמצא בשק השינה שלך. למשל, מוך שנאסף ברוסיה (מדינה עם אקלים קר) טוב יותר מסינים או ממדינה מערבית כלשהי.

למילוי כמו למטה יש שני מאפיינים החשובים לפעולה שלאחר מכן. הראשון הוא יחס הפוך / נוצה. נוצה מונעת התכווצות מוקדמת של פוך, אך מפחיתה את תכונות החיסכון בחום. בשקיות השינה החמות ביותר למטה, נוצות הן לא יותר מ 10-20%. מאפיין כמו FP (כוח מילוי) מראה עד כמה המוך אלסטי ומסוגל לחזור לנפחו המקורי לאחר סחיטתו. FP נמדד ביחידות המתאימות לנפח באינץ 'מעוקב שאליו מחלימים 1 גרם של מוך. איכות למטה יש FP של מעל 600 יחידות. כל שקי השינה המכובדים משתמשים ב- F.p. down. לא נמוך מ -550. מיטב המורדות הקיימים יש f.p. שווה ל 800.

שק שינה פלומתי מפחד מאוד מלחות, כשהוא נרטב הוא מאבד לחלוטין את נפחו, ולכן את כל הבידוד התרמי שלו. ולמרבה הצער הוא מתייבש זמן רב מאוד גם בתנאים רגילים, ולכן הוא זקוק להגנה נוספת.

סינטפונס והולופייבר הם הזולים ביותר, המיועדים לטמפרטורות של עד -5 מעלות (מגבלה של -10 מעלות), שוקלים בין 1100 ל -2300 גרם ונפוצים ביותר בארצנו. באופן עקרוני, שקי שינה כאלה מתאימים לדוג בקארליה או באכטובה בקיץ, לציד שואג או בזרמים, בתנאי שהם גרים באוהלים (שלא לדבר על בקתת חורף או בקתת כפר). הם קומפקטי מספיק, קל משקל, והכי חשוב, יבש במהירות אפילו בקור, אם אתה משרה אותו. המאפיין האחרון הופך אותם לחיוניים בטיולי מים.

החיסרון העיקרי הוא זיגוג מהיר למדי, מלווה באובדן פרוגרסיבי של תכונות לחיסכון בחום.

סינטפון
2sl - עד +5 מעלות
3sl - עד -10 מעלות
4sl - עד -20 מעלות

יש להבחין בקבוצת חומרי מילוי איכותיים בטווח המחירים האמצעי. עם שק שינה במשקל של כ -2 ק"ג, הוא יכול להתחמם בטמפרטורות של עד -25 ° C. לפעמים, מבחינת מאפיינים בסיסיים, חומרי מילוי כאלה אינם נחותים מהיקרים ביותר, אך לרוב יש להם נפח גדול יותר במצב ארוז וחיי שירות קצרים יותר. היצרניות הגדולות: Holofill, QualoFill, Thermoloft, Warmloft, Powerfill Soft ואחרות.

חומרי המילוי היקרים והאיכותיים ביותר מאפשרים, במשקל כולל של שק שינה של 2 ק"ג, להרגיש בו בנוח בטמפרטורות של עד -35 מעלות צלזיוס.

חומרי מילוי כאלה נוצרים מסיבי סיליקון, המכילים כל הזמן אוויר בחלל האורך, המספק תכונות לחיסכון בחום. חומרי המילוי של חברות שונות נבדלים בצפיפות ובעובי הסיבים, במספר החורים הפנימיים בכל סיב. בשל האלסטיות של החומר, חומר מילוי כזה אינו מאבד את תכונותיו לאחר 5-6 עונות של שימוש פעיל. שקי שינה עם סיבי סיליקון הם הכי קרובים לפוך - קלים (מ 900 גרם), חמים, קלים לכביסה, מייבשים מהר מאוד וכמעט ולא סופגים לחות. המותגים המפורסמים והאיכותיים ביותר של חומרי מילוי הם Hollofil, Thermolite, Aerofiber מבית Dupont ו- Thinsulate מ- 3M.

חומרים למשטחים החיצוניים והפנימיים של שק השינה
שינויים שונים בניילון משמשים לרוב כחומר החיצוני בייצור שקי שינה.

היוצא מן הכלל הוא שקי שינה למטה, אשר עבורם נוצרו בדים מיוחדים ה"מוחזקים "בצורה אופטימלית, כמו Pertex, Ultrex ואחרים. בדים אלה אטומים לרוח, עמידים למים ונושמים במיוחד. לעיתים מורחים קרום מיוחד על הבד החיצוני של שקי שינה למטה, ולעתים פחות מכך, המגן עליו מפני חדירת לחות פנימה ובמקביל מאפשר לבד "לנשום", כלומר להסיר לחות מהגוף אל הבחוץ. סוג בד זה נקרא Dry-Loft. יש יצרנים שמשתמשים בכותנה בחלק הפנימי של שק השינה.

מומלץ להשתמש בשקי שינה עם פנים או צד תפר מבד עמיד למים. שקי שינה למטה ודקים עשויים: זול - מניילון עם הספגה מסוג PU (פוליאוריטן). זהו פגם מוצק, ולא בד שק שינה. מעביר לחות גרוע (מזיע) בקור הוא הופך למוקד, ההספגה קורסת לאחר שנתיים והמוצר מתחיל "לחרוט" את המוך על פני השטח. יקר יותר - מבדים "Pertex", "Ultrex", Neilon tafet-ta SIRO (האחרון הוא אנלוגי של לוח השנה שלנו, אבל באיכות גבוהה יותר)

כיצד לבחור שק שינה תוך התחשבות בגודל הגוף ובמאפיינים אישיים
אורך שק השינה הסטנדרטי הוא 220-235 ס"מ כולל מכסה המנוע. אם אתה בן 185 ומעלה, שקול לרכוש שק שינה XL. ואם, במקביל, אתה גם רחב מאוד בכתפיים או לא בכתפיים, עליך לאמוד את שק השינה על דמותך, או יותר טוב, אם המוכר מאפשר לך לעשות זאת, היכנס לשק השינה נכון בחנות - נסה זאת. עלו אל תוך שק השינה לבחירתכם, רכסו את רוכסן במלואו ואבטחו, הידוק את מכסה המנוע והשאיר את הפתח הקטן ביותר האפשרי. זו הדרך היחידה לבדוק אם שק השינה מתאים לאורך. אין למתוח את הבד לא על מכסה המנוע ולא על הרגליים, כך ש"כתמים קרים "לא יופיעו. במקרה זה אמור להיות מספיק מקום באזור הידיים. האפשרות הטובה ביותר אם, עם רגליים מעט כפופות, קירות הצד אינם נמתחים יותר מדי. כדי לקבוע עוד את הרוחב והאורך, חשוב אם תישן באותם תחתונים או תלבש בגדים נוספים, תכנן להסתובב עם שק השינה או בתוכו בחלום.

ילדים - 71 x 145 ס"מ. השטח הכולל מצטמצם כדי להתחמם מהר יותר עם אובדן חום מינימלי. זמין בצבעים בהירים ומהנים.
גיל העשרה - 73 x 167 ס"מ. שקי שינה צרים או קצרים יותר לבני נוער או למבוגרים קטנים.
סטנדרטי - 84 x 190 ס"מ. שקי שינה סטנדרטיים למבוגרים בגובה ממוצע.

זוגי (נוצץ) - מיטות שינה, עם אפשרות לזיווג. הליך חיבור פשוט (עם רוכסנים סטנדרטיים) מביא לשק שינה דו-מושבי. זה תמיד הרבה יותר חם בשק שינה שכזה. גדול או ארוך מהסטנדרט לגבוהים, או רחב יותר לשומן או למי שאוהב לישון בחופשיות. מ 84 x 198 ס"מ ל 96 x 205 ס"מ

כיצד לבחור שק שינה ולבדוק את האיכות
כיצד לבדוק את איכות המוצר? הרוכסן צריך להיות גדול, פתוח וסגור ללא תקלות, אך עם קושי מסוים. יש לחלק את המילוי באופן שווה ללא גושים. רצוי ששק השינה יהיה מרופד בנוסף בכמה מקומות כדי שהמילוי לא ילך לאיבוד. אם אתם מתכננים לרכוס כמה שקי שינה, זכרו, בנוסף לעובדה שהרוכסן צריך להיות ניתק לניתוק, בדגמים כאלה, שק שינה עם רוכסן שמאלי מחובר לרוב לשק שינה עם רוכסן ימני.

שק שינה ממותג טוב כולל:
- היעדר "קור", אלה מרופדים, תפרים;
- בדגמים יקרים, רצועה המכסה את הרוכסן;
- בדגמים יקרים, אזיקים הסוגרים את הכניסה לשק השינה;
- מהדק מיוחד ליד מכסה המנוע (וו או כפתור), המונע פתיחה ספונטנית של הרוכסן בחלום;
- סרט מגן מיוחד שנתפר לרוכסן מבפנים מונע נשיכת הבד, פגיעה ברוכסן וציפוי המגן על הבד;
- בדגמים יקרים ובפקעות, יש רוכסן בתחתית שק השינה, כך שניתן יהיה להפוך אותו כלפי חוץ (עם הצד הפנימי) ולייבש אותו מהר יותר (שכבת בידוד אחת מתייבשת מהר יותר משניים!);
- בד חיצוני כהה - הוא מתחמם מהר יותר, וזה יתרון בעת ​​ייבוש שק שינה בתנאי שטח;
- היעדר קווים עקומים ועקבות גלויות של חורים מוטבעים וטכנולוגיים.

הוסף לבלוג:

מבוסס על המאמר "כיצד לבחור שק שינה"
כתובת אתר מקורית http://extreme.nnov.ru

כבר דיברנו על זה. ובמאמר זה, בין היתר, נאמר כי עליכם לבחור שק שינה על פי משטר הטמפרטורה שלו. משטר הטמפרטורה מצוין על שקי השינה בצורה של שלושה ערכים, למשל - (+10, נוחות -2, קיצוני -18). כפי שהתברר, יש אנשים שלא מבינים נכון מה משטר הטמפרטורה של שק שינה ומה המשמעות של הערכים המצוינים על שק השינה. מכיוון שמטרתו העיקרית של שק השינה היא לשמור על האיזון התרמי של האדם, כדי להבין מה בדיוק קובעים הערכים של משטר הטמפרטורה על שק השינה, עלינו להבין מהו האיזון התרמי של האדם הוא. מאזן חום של אדם הוא מצב של אדם בו כמות החום שגופו מייצר שווה לכמות החום שהגוף מאבד כתוצאה ממחזור אוויר, נשימה, אידוי לחות מעל פני הגוף. , וכולי. כלומר, אם אנו מפשטים, אז מאזן החום הוא כאשר האדם חם, בשל העובדה שהוא מאבד את החום כפי שהוא מייצר. יש לזכור כי החלפת חום יכולה להיות תלויה בגוון האדם, מינו וגילו. לדוגמא, מחקרים מראים שנשים הן בממוצע תרמופיליות יותר מגברים ומבחינתן עדיף לבחור טמפרטורת שק שינה בטמפרטורה נמוכה ב -5 מעלות. כך גם לגבי צעירים מתחת לגיל 18 (מהסיבה שבגיל צעיר חילופי החום גבוהים יותר מאשר אצל בוגרים). אז מה המשמעות של ערכי הטמפרטורה של שק השינה בדיוק? בהתבסס על הדוגמה שלנו (+10, נוחות -2, קיצונית -18), בואו ניקח בחשבון את הערך הממוצע. טמפרטורת נוחות- (במקרה שלנו, -2) היא הטמפרטורה בה אדם יכול לישון מבלי לחוש אי נוחות כל הלילה. כלומר, איזון החום בגוף האדם יישמר לאורך כל הלילה. הערך - נוחות -2 פירושו הגבול התחתון של טמפרטורת הנוחות בשק השינה הזה, העליון במקרה שלנו הוא הערך הראשון שמצוין במצב הטמפרטורה של שק השינה שלנו, כלומר - (+10). הערך העליון של טמפרטורת הנוחות פירושו הטמפרטורה בה אדם יכול לישון בשק השינה הזה מבלי להזיע יתר על המידה. טמפרטורה קיצונית(קיצוני -18) - פרמטר זה מציין את הטמפרטורה כאשר שק השינה מספק התחממות מספקת להגנה מפני היפותרמיה, אך אינו שומר על איזון תרמי מלא. כלומר, בדוגמה שלנו, שינה בשק שינה בטמפרטורה של -2 עד -18 מעלות תהיה קרה ולא נוחה, אך זה לא יוביל להיפותרמיה קשה (מסוכנת לגוף) של הגוף והגפיים. אך כפי שכבר צוין כי עמידות החום של הגוף היא די אינדיבידואלית עבור כל אדם, ערכי משטר הטמפרטורה אינם יכולים להיחשב מוחלטים. בדרך כלל, כדי לבדוק את משטר הטמפרטורה של שקי שינה, מוזמנים אנשים שקשורים בדרך כלשהי לתנאים קיצוניים, למשל, הצבא או המטפסים. אורח חייהם קובע בדרך כלל שאנשים כאלה עמידים יותר בפני קור מאשר אנשים שמבלים את רוב זמנם בחדרים חמים. מכאן נובע שאם אינך בטוח בהתנגדותך לקור, אז לא יהיה מיותר לקנות שק שינה חם יותר.

איך להתלבש למזג האוויר?

תשומת הלב!

השימוש בחומרים מותר רק בתנאי הפרסום קישור ישירלמאמר זה

האתר מצויד במערכת מעקב פלגיאט אוטומטית.
סוגיות שנויות במחלוקת נפתרות בבית המשפט.

במטאורולוגיה יש מונח כמו טמפרטורת נוחות(טמפרטורה יעילה או טמפרטורה נתפסת) היא טמפרטורת האוויר הכוללת רוח, שמש, לחות וגורמי מזג אוויר אחרים.

בהיותו בחוץ אדם יוצר שכבה דקה של אוויר מחומם סביב עורו. הרוח מעיפה את השכבה הזו, וקולטני העור "מדווחים" על הצמד קר חד.

לדוגמא, מחוץ ל -10 ° C ורוח מתונה. ונראה לנו שלמעשה קר יותר, למשל, -18 ° С.

בְּדִיוּק טמפרטורת נוחותיש לקחת בחשבון על מנת להתלבש "על פי מזג האוויר". אך החישוב שלו קשה מאוד, ולכן במאמר זה אנו נגביל את עצמנו רק להשפעת הרוח על טמפרטורת הנוחות.

כשאתם יוצאים עם ילדכם החוצה, קחו בחשבון לא רק את קריאות מד החום הרחוב, אלא גם את חוזק הרוח, מכיוון שהוא משפיע משמעותית על טמפרטורת האוויר הנתפסת.

זכור גם שילדים צעירים מרגישים טוב בממוצע ב + 18 מעלות צלזיוס, מבוגר בריא ב + 21 מעלות צלזיוס, ואנשים מבוגרים קופאים אפילו בקיץ. כלומר, הילד צריך להיות לבוש מעט קל יותר ממנו.

אז אנו מעריכים את עוצמת הרוח. ניתן לעשות זאת, למשל, על ידי עצים:

• מתי חלשברוח (עד 5 מ 'לשנייה), העלים על העצים חסרי תנועה או מרשרשים, הענפים אינם מתנדנדים.
• מתי לְמַתֵןברוח (5 עד 10 מ 'לשנייה) ענפים דקים על העצים מתכופפים, צמרות העצים מתנדנדות מצד לצד.
• מתי חָזָקברוח (יותר מ -10 מ 'לשנייה) ענפים עבים וגזעי עץ דקים מתנדנדים, חול גס ופסולת נעים לאורך האדמה.

הליכה עם תינוקות אינה מומלצת ברוחות חזקות.

עכשיו אתה יכול על אודותלחשב את הטמפרטורה הנתפסת (טמפרטורת נוחות) תוך התחשבות ברוח באמצעות הנוסחאות:

לדוגמא, על מדחום רחוב 5 מעלות צלזיוס, הרוח חלשה. הנוסחה המשוערת לחישוב טמפרטורת הנוחות בתנאים אלה היא t-1. כלומר, הטמפרטורה הנתפסת היא בערך 4 מעלות צלזיוס.

סיכום:

1. הטמפרטורות הנמדדות על פי התקן מאפשרות השוואה אובייקטיבית בין שקי שינה שונים של יצרנים שונים.
2. "טמפרטורת הנוחות" של שק שינה אינה מבטיחה לך נוחות תרמית באותה טמפרטורה מחוץ לאוהל בשל מגבלות התקן.
3. השווה את עצמך לבין התנאים שבהם אתה הולך לישון עם "איש הבדיקה הסטנדרטי" ובין תנאי הבדיקה כדי להבין לאיזה כיוון תהיה הסטייה של טמפרטורת הנוחות האמיתית.

יש תקן מצוין EN 13537, לפיו מעריכים את הבידוד התרמי של שקי שינה. בזכותו ניתן להשוות בין שקי שינה שונים מבחינת טמפרטורות הנוחות. אך אל תתייחס לדירוג הטמפרטורה הזה פשוטו כמשמעו, שתרגיש בנוח עם מגבלת הטמפרטורה הרשומה על לוחית השם. זה לא, אני אסביר מדוע.

לא, הכל בסדר עם התקן. הוא מעביר את הכתוב בו בצורה די מדויקת, כלומר: טמפרטורות הגבול של נוחות של אדם צעיר ומאומן בינוני ששוכב בשק שינה על שטיח טוב (חם), בתחתונים תרמיים ארוכים ללא קירור רוח (הסעה כפויה) בגובה פני הים.

ההבדל בין טמפרטורת ה"גבול "(הגבול, הגברי) לשק שינה לטמפרטורה ה"קיצונית" שלו (בה אין דיבורים על שינה - ניתן להכניס כוויות בפנים) הוא כ-17-19 מעלות. אם המספר המצוין על שק השינה הוא פחות, זו סיבה לפקפק ביושרו של היצרן, מכיוון שהבדל כזה נובע מחוקי הפיזיקה.

בהתחשב בכל האמור לעיל, נקבע במעבדה:

• הגבול העליון הוא שבו גבר סטנדרטי יכול לישון ללא הזעת יתר, בשק שינה לא מכופתר וראשו מכוסה וידיים בחוץ.
• נוחות היא הטמפרטורה המינימלית בה אישה רגילה יכולה לישון בנוחות במצב נינוח.
• הגבול התחתון הוא הטמפרטורה בה אדם סטנדרטי בעמדת העובר בצדו יכול לישון במשך 8 שעות מבלי להתעורר מהקור.
• Extremum היא הטמפרטורה המינימלית בה אישה רגילה יכולה לשהות בשק שינה למשך 6 שעות ללא סיכון למות מהיפותרמיה (לא נלקח בחשבון כוויות קור).

מה שהתקן לא לוקח בחשבון:

• מתקרר ברוח.כלומר, יש להשתמש באוהל או ביואואק. כמו מים רותחים על כיריים, ברוח חזקה, המים עלולים לעולם לא לרתוח, ואתה לא יכול להירדם כל הלילה אם החום יועבר ממך.
• מידת העייפות שלך.אם לא ישנתם חצי לילה, ואז הלכתם לאורך כל המותניים בשלג כל היום, טיפסתם לגובה, הלכתם לישון מותשים אחרי כוס תה מתוק, או פשוט נפלתם לשק שינה ... להיות קר בכל שק שינה, גם אם יש לו טמפרטורה נוחה של 10 מעלות!
• גובה והתאקלמותך אליו.ככל שעולה יותר, כך פחות חמצן, מה שאומר שקשה יותר להתחמם אם לא הייתם עליו או גבוה יותר זמן רב (כמה תלוי בגובה).
• כושר גופני.אדם מוכן יתעייף פחות, והוא יישן חם יותר מאדם לא מוכן, כל שאר הדברים שווים.
• רוויה והתייבשות.אוכל הוא דלק. ארוחת ערב חמה טובה (פיצה עם גבינה ובשר, צלחת מקרונים גדולה עם גבינה ובשר, תה חם עם מתוק) היא המפתח להצלחה. ולהיפך. אם לא מתחשק לך לאכול בגלל עייפות, אז היה עומס יתר בגוף.
• בידוד מהאדמה.אם אתה מרגיש קר מהקרקע, טמפרטורת הנוחות של שק השינה לא תעבוד, יהיה לך קר. זה בולט במיוחד עבור שקי שינה למטה ושטיחים רעים דקים.
• לחות ושינוי בתכונות הבידוד התרמי של שק השינה כשהוא רטוב.הטמפרטורות מורגשות חדות בהרבה בלחות גבוהה. אני חושב שההבדל בין אוויר יבש ללח הוא בערך 5-7 "מעלות מורגשות" באותה טמפרטורה. בלחות גבוהה, אדים יכולים (וגם ירצו) להתעבות על שק השינה. בשק שינה למטה הדבר יוביל להידרדרות משמעותית בתכונות הבידוד התרמי.
• הניסיון שלך.הניסיון הרב של ביוואקים בתנאים קשים מצמצם את השפעתם עליכם. לא רק בגלל שלא נעשות הרבה טעויות בבדייה (עומס, זמן, מקום, ציוד לשני המינים, מיקום האוהל, סוג האוהל, אוורור), אלא גם בגלל שאתה לא עצבני. מה "קיצוני" לאדם אחד, שגרת יומיום לאחר.
• כּוֹהֶל.תגובת הגוף להיפותרמיה היא ריכוז זרימת הדם, זרימת הדם מרוכזת בין האיברים הפנימיים והמוח. כלומר, החימום החיוני הוא בראש סדר העדיפויות, והרגליים, הידיים, האוזניים, האף משניות. אלכוהול מרחיב את כלי הדם ומכריח את הדם להפיץ חום באופן שווה יותר. אם אתה מרגיש קר ואינך יכול להתחמם, אלכוהול מסוכן עבורך. בתנאים של היפותרמיה, אלכוהול ייתן תחושת התחממות לזמן קצר, אך אז תגיע היפותרמיה.
• חריגות מהתקן."איש סטנדרטי" - בן 25, 173 ס"מ, 73 ק"ג. "אישה סטנדרטית" - בת 25, 160 ס"מ, 60 ק"ג. רזים ומבוגרים קופאים יותר מה"סטנדרטיים ". נשים קופאות יותר מגברים, זה נלקח בחשבון בפרמטרי המדידה.

לפיכך, הפרמטרים העיקריים של הטמפרטורה הנוחה של שק השינה מופיעים, כלומר: תכנון ודאגה לנוחותך = עבודה על זה.

לַחֲזוֹר