הכל על בריאות השיער. על יופי, על סטייל, על החיים המודרניים מאיה בלוג שיער גשם כסף

שיער בריא, עבה, מבריק וכבד. האם זה לא החלום של כל בחורה?

אבל איך זה אפשרי עם קצב החיים המטורף והנתונים הגנטיים הראשוניים שלנו?

אחלוק את החוויה שלי בתקופת "לפני" ההלבנה של השיער שלי. כשהייתי ברונטית לוהטת :))

הרבה אנשים יודעים שאני מטורף שיער :))

אני מוכן להוציא עליהם סכומי עתק ומחפש כל הזמן את הגביע הקדוש - נס של תרופה לכל הבעיות בבקבוק אחד.

מטבעי, יש לי שיער סלאבי ממוצע - דק ודק.

“0” נפח בשורשים וקצוות מפוצלים תמיד. שורשים שמנוניים וקרצף לכל האורך :))

זה חומר המוצא שלי לאבחון.

מה אנחנו יכולים להשיג עם סוג זה של נתונים מבלי להאמין בהבטחות שיווקיות קולניות?

הרבה בעצם :)

ראשית, בואו ניפרד מהמיתוס שאתה יכול איכשהו להשפיע על צפיפות השיער ( מספר זקיקי שיער). זהו אינדיקטור המבוסס גנטית. גם אם נשפשף סמים מפיות שניזונות מאור ירח 24 שעות ביממה!!)

ברגע שתבינו את זה לגמרי, נוכל להמשיך הלאה. כי אתה מפסיק לבזבז כסף על מוצרים שמבטיחים את הבלתי אפשרי.

ומה נשאר, אתם שואלים?

מסיבה כלשהי, מאמינים שצפיפות השיער היא כמעט האינדיקטור היחיד לשיער יפה. אני יכול לצייר אנלוגיה עם קמטים. פנים צעירות נחשבות לפנים חלקות וללא קמטים. אבל כמה אנשים ראיתי עם רשת תכופה של קמטים, שיצרה תחושה של רעננות ונעורים מוחלטים. וכמה פרצופים עם עור סאטן פורצלן, שלפי תחושותיי אפילו ראו את סטלין בחיים, הם בשום אופן לא תקן הנעורים.

נשאר ברק וצפיפות

שיער מבריק לא גורם לו להרגיש לא בריא. בלי קשר לצפיפות שלהם. ברק ומלאות הם הפרמטרים איתם נוכל לעבוד ולהגיע לתוצאות טובות.

איך לעשות את זה?

אני חולקת את החוויה שלי :)

1) מאסטר

מספרה טובה היא אושר לשיער שלך.

אני לא יכול להפסיק לחזור על כך שהאישה שמצאה את אדונה מאושרת. מצא את האושר שלך!)))

מספרה טובה היא לא בהכרח הכי יקרה בעיר, ולא בהכרח הכי מעוצבת. זה צריך להיות שלך. האדם שאחריו, השיער שלך אומר תודה) אתה רואה את התוצאה האמיתית.

זה מאוד מאכזב לטפל בשיער שלך במשך שלושה חודשים ולהוציא הרבה כסף. ואז ללכת למספרה, שתהרוג את כל ההשפעה של מתכון צבע מחושב שגוי.

אל תדלגו על השלב הזה, אחרת כל מה שאכתוב עליו למטה הוא יצירה של קוף.

2) טיפול

שלושת העקרונות הבסיסיים של טיפוח לסירוגין שגורמים לשיער שלי להיראות בריא בכל פעם ( אחרי לחץ, טיסות, מחלות, ניסויים אידיוטיים)

איך זה עובד? כ-78% מהשיער שלנו הוא חלבון + עוד 15% מים (השאר שומנים ופיגמנטים) לכן אנחנו צריכים תקופות לשיקום שיער עם חלבונים ותקופות של הידרציה.

התאוששות

אנחנו מחפשים מולקולות חלבון קטנות ( ננו-מבנה) - הידרוליזה. זה יכול להיות חלבונים ממשי, אורז, חיטה וכו'. מולקולות חלבון גדולות הן חסרות משמעות. בשל גודלם הגדול, הם אינם חודרים לציפורן השיער.

אנחנו מחפשים

חלבון סויה שעבר הידרוליזה

קולגן שעבר הידרוליזה

חלבון משי שעבר הידרוליזה

קרטין שעבר הידרוליזה

חלבון חיטה שעבר הידרוליזה

ההחלמה היא השלב שבו בנות נוטות לזלזל במצב השיער שלהן. אבל אם אתה מצפה אותם בחלבונים, אתה יכול לקבל שיער גס יבש.

תְפוּקָה.

אם השיער שלך לא ניזוק קשות ( סלסול, שינוי צבע, נזק על ידי מכשירי חשמל חמים) אז סביר להניח שתזדקק ל-1-2 יישומים של חומרי שיקום. או קורס. או תמיכה פעם אחת תוך 4-5 שבועות. תראה את המדינה. אם את מרגישה שאחרי מוצרי החלבון, השיער הפך יבש יותר, זהו איתות לשנות את הקו ללחות וריכוך.

אם מהמריחה הראשונה השיער שלך הפך יבש וקשיח יותר, אז המוצר התברר כחזק מאוד עבורך. או כפי שאמרתי, השיער שלך לא היה זקוק לשיקום וזלזלת במצבו.

לחות + ריכוך

אנחנו מחפשים בהרכב

מיץ אלוורה, ויטמינים, אצות, פנטנול וכו'.

לחלבונים יש חיסרון אחד גדול)) הם מצטברים בשיער ועודף חלבונים גורם לתגובה הפוכה. השיער הופך גס, יבש ונשבר.

לכן, חשוב מאוד לעשות לסירוגין בין מוצרים המכילים חלבון לבין קו הלחות הרגיל.

בבחירת מוצרים, שימו לב לעובדה שאין חלבונים שעברו הידרוליזה בקו הלחות. לעתים קרובות, יצרנים מייצרים קווים משקמים ולחות. אתה יכול להשתמש בהם, אבל אני אוהב להפריד בין התאוששות והידרציה.

לעתים קרובות קשה למצוא קרמי לחות "טהורים" במותגים מקצועיים לשיער. לכן, פנו את העצירות לכיוון האורגניס והאתר IHERB.COM

ברגע שאת מרגישה שהשיער שלך הפך למלא, מוזן, אלסטי ורך, מגיע תורה של "איטום" והחלקה של הקוטיקולה.

"אִטוּם"

אין לבצע את האיטום בשלב נפרד. ולהשתמש בתרסיסי לחות או באלמים עם סיליקונים קלים ( ללא דימתיקון!)

למה אנחנו צריכים את זה?

תאר לעצמך שאתה מחזק את השיער שלך עם חלבונים, נותן לו רכות וגמישות עם לחות... והשכבה העליונה עדיין כמו אדרה ואתה לא רואה שום ברק.

עלינו לשטח את קוטיקולת השיער ולהשלים את הגשטלט.

אֵיך?

סיליקונים, שמנים ומדיות חומציות (pH 3.5)

על השיער שלי, אני לא רואה הבדל ויזואלי משמעותי בין סיליקונים ושמנים.

כולם מפחדים מסיליקונים עכשיו. אין צורך) העיקר להבין שסיליקונים ( כמו גם חלבונים) נוטים להצטבר. ובשלב מסוים, במקום גימור במראה, אתה יכול בסופו של דבר לקבל שיער עמום ומבולגן.

שימוש בשמפו לניקוי עמוק יתקן בעיה זו. יש הרבה שמפו כאלה במותגים מקצועיים ולא יהיה קשה למצוא אותם.

סיליקונים נדיפים מגנים בצורה מושלמת על השיער מפני השפעות תרמיות (Cyclometicone, Phenyl Trimethicone, Cyclopentasiloxane) ובאופן כללי, סיליקונים הם מדביקים מצוינים לציפורניים. וזוהר המראה מהם מסנוור.

שמנים (שמן קיק, שמן, שמן חוחובה, שמן פשתן וכו') בנוסף לשכבת הגנה, הם מרככים בצורה מושלמת את השיער.

ישנם מחקרים מדעיים לפיהם סוגים מסוימים של שמנים (זית, קוקוס, אבוקדו) הם קטנים מאוד בגודלם ויכולים לחדור לציפורן השיער כדי לחזק אותה מבפנים. מניסיוני האישי, הגעתי למסקנה שעדיף להשאיר שמנים כגורם תומך.

בשני המקרים ההשפעה על השיער שלי מעולה!

בחר לפי הרגשות שלך. מה בדיוק השיער שלך אוהב? אילו מוצרים גורמים להם לזרוח יותר?

לגבי החמצת השיער.

לכל המזגנים, באופן עקרוני, יש בערך אותו pH 3.5

בסביבה חומצית, קשרי מימן בין מולקולות קרטין מתגברים והציפורן מתחזקת ( ו"נסגר").

במבט ראשון, אולי נראה כי לעבור את כל שלושת השלבים היא ארוכה, יקרה ומשמימה.

זה לא כך))) הכל תלוי במצב השיער שלך) עבור רבים מספיקה מסכת חלבון אחת לחודש ומרכך לחות כדי להחיות את השיער.

לפני שהחלטתי להיות בלונדינית, החזרתי את השיער שלי מהר מאוד. תוך 1-2 שבועות.

שלום לכולם! בהערות שלי אני מדברת הרבה על תזונה, קוסמטיקה מתאימה, אורח חיים פעיל. אבל עדיין יש נקודות מאוד חשובות שעזרו לי לשפר את מצב השיער... אני אספר לך עליהם עכשיו.

זה חל על שמפו. כמו "איך לשטוף את השיער כמו שצריך". אני לא אגיד לכל הראשים, אבל שלי רק טוב

אני שוטף את השיער שלי הפוך. כמובן שקראתי שזה לא בסדר ומזיק... קראתי גם שזו הדרך היחידה לחפוף את השיער.
אין דרך אחרת לשטוף אותם כמו שצריך. ושטיפת שיער "הפוך" נראית לי עכשיו פשוט לא נוחה.
באופן אישי, אני חושב שהדרך הטובה ביותר היא לחפוף את השיער באמבטיה מלאה, הדרך הטובה ביותר היא לחפוף את השיער במים עומדים. הרבה הרבה מים עומדים עשו את זה בתור ילד.
מה עוד נוח לי לחפוף את השיער "הפוך"?.. אז אני רואה את כל השיער שלי. הם ממש מול האף) נוח למרוח מסכות ועוד.

אני מנסה להתאים את טמפרטורת המים כך שהידיים שלי יהיו חמות ככל האפשר. לראש, זה יותר קריר מאשר חם. העיקר שיהיה לי הכי נוח שאפשר.

אני מורחת שמפו במנות קטנות ותמיד מדללת במים בכף היד. על כפות הידיים אני מביאה את השמפו לקצף טוב ומורחת את הקצף על הראש. כך השמפו מתפזר טוב יותר בשיער. ככלל, אני מקציף את הראש ושוטף את הקצף פעמיים.

אני לא לוחץ או מסובב את השיער שלי! לאחרונה, עשיתי את זה. למה לא יודע! כי ראיתי את זה איפשהו. כי אמא עשתה את זה. אבל אמא יכולה לעשות את זה. יש לה שיער אסיאתי, והם לא מפחדים מכלום. ולעתים קרובות היא מחדשת אותם - תספורות רגילות (צומחות במהירות קוסמית). אבל שיער רטוב הוא שביר מאוד! פיתול שובר את הכף... הנזק הקבוע הזה לשיער שכבר לא בריא יכול להוביל לשבירה ופיצול.

לפני מריחת המסכה (באלזם אין כוח במקרה שלי), אני מייבשת את השיער שלי במגבת. היה מצחיק לקרוא איך בחורה אחת כתבה שככל שעדיף לסחוט את השיער כך המסכה תיספג לתוכו לא, לא. השיער יספג כמה שהוא צריך. זה קשור לעקביות של המוצר. אם תמרחי מזור או מסכה על שיער רטוב ולא מיובש מספיק, המים הנותרים ידללו את עקביות המוצר ויפחיתו את יעילותו.

אני משתמשת במסכה רק לפי ההוראות אם הפריט איכותי אז זה עובד כמו שצריך. בלי שום המצאות. אני רואה שזה בזבוז זמן להשאיר את המסכה של חמש דקות למשך שעה. שוב, אני מדבר על מוצר איכותי.

אחרי ששטפתי את המסכה, אני גם לא לוחצת או מסובבת את השיער שלי, לוחצת עליו מעט. ואני עוטפת אותה במגבת, גם בלי לסובב אותה. עכשיו אני נזכרת שתמיד הכנתי טורבן ממגבת ודווקא עיקמתי את השיער שלי לתוכו. למה?.. גם איזה סטריאוטיפ מהילדות. אבל אז, כשהתגלגלתי והורדתי טורבן כזה, השיער היה כל כך... מכור והיה קשה להפריד אותו מבלי לקרוע אותו...
עכשיו שיער רטוב לאחר מגבת ניתן לפרק בקלות עם האצבעות.

הבא הוא המעניין ביותר) אתה יכול לערבב טיפול בל יימחה כרצונך.
אני לא יכולה לדמיין את טיפוח השיער שלי בלי ספריי להשאיר. כרגע אני צריך ספריי כזה כדי להרטיב ולשקם. מה שמבטל אוטומטית את החשמול של השיער.
אני מורח את התרסיס ביסודיות. רב. נראה לי. כל זה נעשה באותו אופן עם השיער למטה.

הקפידו לתת דקה-שתיים כדי שהספריי "יתייצב" על השיער ורק אז אני מורחת את הקרם (אם כן).
אגב, נוח גם למרוח את הקרם במצב הזה "כל השיער מול העיניים"

לאחר מכן השיער מתייבש באופן טבעי. כבר יבש בבית. יבש במהירות. תוך 1.5-2 שעות. אם אני לא משתמש בקרם, אז אני מורחת שמן קוסמטי על הקצוות הלחים של השיער שלי. אם יש קרם על השיער, אז אני מורחת את השמן רק על שיער יבש. אחרת, אני יכול להגזים. ורק לאחר מריחת כל המוצרים הבלתי ניתנים למחיקה, אני מסרקת את השיער היבש שלי, אני עושה זאת עם מסרק עץ שטוח רגיל. ניתן להבריש היטב את השיער מהשורש ועד הקצה בתנועה קלה אחת. העברתי את המסרק בשיער שלי כמה פעמים וסיימת.

אור מלאכותי. בלי פלאש.
תמונה ראשונה: כך נראה השיער היבש שלי לפני הסירוק. החלק הפגוע מרגיש את עצמו.
תמונה שנייה: מסורק.

אני לא נוהגת לסרק שיער רטוב/לח, ואני לא מבינה למה אני אעשה את זה בכלל. אני זוכר את עצמי לפני כ-6 שנים - ועשיתי את זה בעצמי! הורדתי את המגבת ובלי תרסיסים או שמנים, קרעתי את שיערי הרטוב המסולסל. עיסוי... והיא הסירה את שערה בלחמניות ענקיות. הם נקרעו...
למה?!. למה עשיתי את זה? אני עדיין לא מבין את זה. נראה לי ששיער מסורק יתייבש מהר יותר וגם חשבתי איך השיער יתייבש, כולו מעוות ומפותל, ויישאר גם כשהוא יבש. אולי ככה זה היה איתי אז

למעשה, השיער שלך יתייבש מהר יותר אם המגבת סופגת מים היטב ואין צורך לסחוט או לסרק אותו.
כאשר סחטתי במרץ את השיער שלי, הוא התייבש באותה מהירות.

בלילה (ולפעמים במהלך היום) אני קולעת צמה חלשה מאוד, בהתחלה עשיתי את זה רק מתוך סקרנות. למען הניסוי. עכשיו אני ישן לעתים קרובות עם צמה או שניים. זה אפילו יותר נוח
מה זה נותן חוץ מנוחות? עדיין לא עקבתי אחרי זה על השיער שלי. אבל לבת הבכורה, כבר חודשיים-שלושה אנחנו קולעים צמה חלשה ללילה וכך השיער פחות מחושמל ולא מתבלבל בכלל. הם הפכו אלסטיים יותר!
כאן, לפי הבנתי, פועל "עקרון המטאטא". קל לשבור שערה אחת דקה. וכשכל השיער בצמה - הם לא מפחדים מכלום! סתם) שיער אסוף עמיד יותר לסביבה החיצונית אל תסתבך, אל תישבר, אל תתפצל.

זה, יחד עם קוסמטיקה ותזונה, עוזר לי מאוד להצמיח שיער בריא ויפה לשמור על האורך המולבן במצב טובהשיער שלי לא מתפצל, לא מתחשמל, לא מסתבך, לא נשבר.
אני זוכר טוב מדי איך היה השיער המולבן שלי בלי הכללים האלה והאיפור הנכון...

בעונת החורף נשים רבות סובלות מכך שהעור הפך יבש ורגיש, והשיער איבד מנפחו ומהברק. בעיות בפתרון הן די פשוטות, עם שיער הכל הרבה יותר מסובך. הם זקוקים לא רק ליחס של כבוד, אלא גם לטיפול מיוחד. אם תזניח את הדרישות הללו, אתה יכול לקבל הרבה בעיות, מאסתטי ועד רפואי. אבל אל תדאג, כי לא הכל עצוב כמו שזה נראה במבט ראשון. זה בהחלט אפשרי לשמור על פאר ומראה בריא של השיער, אתה רק צריך לדעת כמה כלים פשוטים והמלצות.

ויטמינים יסייעו בשיקום תהליך נשירת השיער. החברים הטובים ביותר לשיער שלנו הם ויטמינים C ו-A, במיוחד ויטמינים מקבוצה B. הם משפרים משמעותית את מצבם ומונעים נשירת שיער. כלול כמה שיותר פירות וירקות בתזונה היומית שלך, כמו גם גבינה, לחם דגנים, אגוזים וגבינת קוטג'. אל תשכח מתחמי מולטי ויטמין. אתה יכול להאכיל את השיער שלך עם ויטמינים לא רק מבפנים, אלא גם מבחוץ. מסכות שונות ומזינות, המכילות קומפלקס שלם של ויטמינים, הן עוזרות שאין להן תחליף בשמירה על שיער בריא.

שיער מאוד רגיש ורגיש לגירויים חיצוניים. הקפד לא להעמיס עליהם השפעות כימיות ומכניות. ייבוש מופרז, הברשה מתמדת, צביעה ועיצוב הופכים את השיער לשביר ושביר. אם אתה רוצה למזער אובדן, תנו לשיערך מנוחה מלאה מדי פעם.

טיפול בשיער שלך הוא לא רק על ביטול גורמים שליליים, יש צורך לעזור לשיער לחזור למצבו הקודם בעזרת הליכים נוספים. רצוי להיעזר במתכונים עממיים ישנים, ולא במוצרים קוסמטיים, שקיימים בשפע בכל חנות.

זית מועיל מאוד לצמיחת השיער ובריאותו, כמו גם לשמירה על מצבו.
מערבבים שתי ביצים וחמש כפות שמן זית. יש למרוח את התערובת ההומוגנית שהתקבלה באופן שווה על השיער והשורשים. שימו מכסה גומי והניחו ל-15-20 דקות. לאחר מכן שטפו את המסכה היטב במים. אם תוסיפו לתערובת זו מעט דבש, זה רק יגביר את יעילות המוצר. רצוי לעסות את הקרקפת בקצות האצבעות לפני מריחת המסכה, זה ישפר את זרימת הדם והאפקט יהיה טוב יותר.

הדרך היעילה ביותר לחיזוק השיער נחשבת למסכת מיץ בצל. לאחר מספר טיפולים בלבד, השיער יפסיק לחלוטין. השיער יהפוך מבריק, גמיש, בריא ויפסיק להתפצל. מסכת בצל היא עוזרת מצוינת לאחר צביעת שיער, סלסול והליכים טראומטיים אחרים. כמות הבצל נלקחת בהתאם לאורך ועובי השיער. קוצצים את הבצל לעיסה וסוחטים את המיץ דרך בד גבינה. מרחו אותו על הראש שהרטיב מראש, תחילה על השורשים ולאחר מכן פרש על פני כל האורך. הניחו כובע או שקית ניילון מעל הראש והניחו לשעה. לאחר מכן שטפו היטב את מסכת הבצל. זה לא רצוי להשתמש בשמפו מיד, זה יפחית את יעילות ההליך שבוצע.

בנוסף, ניתן להשתמש בשמן ברדוק, קפיר ומרתח צמחים שונים. לפני מריחת מוצר יש לשים לב לסוג השיער אליו הוא מיועד.

על פי הסטטיסטיקה, מספר הגברים והנשים שמצב השיער שלהם רחוק מלהיות אידיאלי, למרבה הצער, גדל בהתמדה. הסיבה לכך היא בעיות סביבתיות, ומתח, ותזונה לא בריאה ומחלות. התוצאה היא אחת - שיער חלש וחסר חיים. איך פותרים את הבעיה הזו? ספר זה אומר לך כיצד לפתח מתכון אישי משלך לשיער בריא; כיצד להגן על השיער שלך מפני נזק; כיצד לשחזר אותם לאחר מחלה; מהן הדרכים למנוע בעיות שיער אפשריות; איך להתמודד עם התקרחות, האם אפשר לסמוך על השיטות המפורסמות של שיקום והגנה שיער. בנוסף, מוצגות תוכניות לעיסוי שיער וקרקפת, מתכונים של רפואה רשמית ומסורתית. הספר פונה לכל מי שרוצה לשמר שיער עבה ויפה או לשקם שיער שאבד.

סדרה:מועדון יופי

* * *

קטע המבוא הנתון של הספר הכל על בריאות השיער שלך (E. I. Yankovskaya, 2011)מסופק על ידי שותפת הספר שלנו - חברת ליטר.

בריאות השיער: שמור והגדל

שיער בריא. גיבור היום תחת מיקרוסקופ

תוסס, אלסטי, נקבובי

ראשית, עליך להתמודד עם נקודה חשובה אחת. אם אנחנו מדברים על בריאות השיער, אז אנחנו מתכוונים ששיער הוא חומר חי. אבל אז נשאלת השאלה: מדוע נראה שאין לו כלים או קצוות עצבים? אנחנו לא מרגישים כאבים ולא מדממים בכל פעם שאנחנו מבקרים במספרה!

העובדה היא שהשיער "חסר תחושה" ו"חסר חיים" רק בחלקו הגלוי (הוא נקרא "פיר"). ויש עוד, שאיננו יכולים לראות, כיון שהוא נמצא עמוק בעור. אנחנו מדברים על שורש השערה (או "זקיק שיער"). שם נמצאים תאים חיים, שמתחלקים בקצב אדיר. זה מאפשר לנו לומר שהשיער עדיין חי.

כעת נאפיין ביתר דיוק את נושא השיחה שלנו - שיער בריא. אתה יודע ממה הוא עשוי? 97% חלבון ו-3% לחות. חלבון סיבי חזק בשם קרטין (שוב פרסומת שמפו!) נמצא גם בציפורניים שלנו. לכן מצב השיער כל כך דומה למראה הציפורניים שלנו. אם הציפורניים על הידיים הפכו שבירות ומתקלפות, אז, ככלל, השיער על הראש עמום, יבש, "קצוות מפוצלים". אנו מסכמים: לטיפוח השיער, גם מבחוץ וגם מבפנים, המרכיבים החשובים ביותר הם חלבון (לחיזוק) ומים (ללחות).

כל שערה היא מבנה חוטי חזק וגמיש להפליא. יש לו מבנה מורכב למדי, אשר, עם זאת, יכול להישבר בקלות על ידי המניפולציות שאנו עושים לעתים קרובות עם השיער שלנו. לשיער בריא יש גמישות משמעותית. הוא יכול אפילו למתוח 30% מאורכו ולחזור שוב למצבו המקורי! לא מאמין לי? בצע בדיקה פשוטה של ​​גמישות השיער שלך. מתח בעדינות את השיער בין האגודל והאצבע. לאחר מכן שחררו וצפו היטב בהתנהגותו. אם הוא לא חוזר למצבו המקורי או אפילו נשבר, אז השיער שלך בעל גמישות נמוכה. הם עשויים להיות שבירים מדי וצריכים הידרציה. (זכור זאת - זהו המרכיב הראשון במתכון האישי שלך לשיער בריא).

בנוסף לגמישות, ישנם מאפיינים חשובים נוספים של שיער. בפרט, הנקבוביות שלהם (כלומר, היכולת לספוג ולשמור על לחות). שיער בריא מסוגל לספוג נוזלים עד 50% ממשקלו. יתר על כן, כל שערה יכולה לגדול בקוטר ב-20% מהמצב הרגיל. לשיער בריא יש דרגות שונות של נקבוביות, מנמוכה מאוד לגבוהה למדי. אבל כאשר מבנה השיער נשבר, הוא מאבד את קשקשי ההגנה החיצוניים שלו (קוטיקולה) והופך לנקבובי מדי.

אנו מציעים עוד ניסוי אחד. הפעם, בוא נבדוק את נקבוביות השיער שלך. העבר מנעול קטן בין האגודל והאצבע. ואז לשפשף אותו בכיוון מהקצוות לשורשים. אם לאחר מניפולציה זו הגדיל נראה מקומט, זה אומר שהכיסוי המגן של השיער שלך נשבר והופך ל"קרעים" בהשפעת האצבעות שלך.

אתה יכול לקבוע את מידת הנקבוביות של השיער בדרך פשוטה נוספת. אתה צריך לקחת שערה אחת בכל פעם מאזורים שונים של הראש - מהעטרה, האחורי של הראש והרקות - ולהוריד אותה לכוס מים. אם השערות טובעות תוך 5-10 שניות, זה אומר שהן נקבוביות מדי. שערות אלו הן בדרך כלל שבירות מאוד ודורשות טיפול מיוחד (מיזוג) מכיוון שהציפורניים שלהן פגומות.

הסיבות לנזק יכולות להיות שונות - מברשת קשה מדי, שמש חמה מדי, צבע אגרסיבי מאוד. והתוצאה זהה - קצות הקשקשים עולים ומתרחקים מפיר השיער. במקום להחזיר אור, הקוטיקולה הפגועה סופגת אותו. לכן השיער מאבד את הברק שלו, הופך עמום ויותר מכך, שביר.

איך להתמודד עם זה? מוצרי טיפוח השיער הנכונים, המכילים ויטמינים חיוניים, חלבונים וחומרי לחות, ישמרו על כושר הציפורן שלך. הם "יסתיימו" את כל הרווחים והפגיעה בשכבת המגן החיצונית של השיער. איך לבחור אותם - נדבר קצת מאוחר יותר. אבל שים לב מיד: אתה לא צריך להגזים עם נהלים שונים ומוצרי טיפוח שיער - הם יתעייפו. מניפולציה תכופה ואגרסיבית יכולה להביא את השיער לסף תשישות מוחלטת.

ישנם מאפיינים נוספים של שיער בריא שנסתכל עליהם. חשוב לדעת עליהם על מנת להעניק לכל שערה טיפול הולם (ולא לשפוך ולמרוח על הראש כל מה שהחברות או הבנות שלך מפרסומות טלוויזיה מייעצות).

שיער יכול להיות חלק או מתולתל. ואת הנכס הזה יש לקחת בחשבון בעת ​​פיתוח מתכון אישי משלך לטיפול בשיער. מה קובע את יכולת השיער להתכרבל? אנחנו כבר יודעים שהחלק של השערה שנמצא מתחת לעור נקרא שורש השערה (או זקיק השערה). נורה זו מוקפת בזקיק שיער (זקיק). סוג השיער תלוי בצורתו: שיער חלק צומח מזקיק עגול, שיער מעט מתולתל צומח מזקיק סגלגל, שיער מתולתל צומח מזקיק שנראה כמו כליה.

שיער בריא צומח בקצב של קצת יותר מסנטימטר לחודש. אורך החיים הממוצע של שיער בריא הוא חמש שנים. אנחנו מאבדים כמה עשרות שערות כל יום, ואין מה לדאוג. בדרך כלל, ילדים יכולים לאבד עד 80 שערות, ומבוגרים - עד 150. אם אתה מוצא מספר שערות על המסרק שלך, אל תמהר להפעיל את האזעקה.

עם זאת, ייתכן שהחששות לגבי נשירת שיער לא יהיו לשווא אם קווצות נשארות לאחר שינה על כרית או (עם משיכה קלה) ביד. זה אומר שהגיע הזמן לעשות מעשה - ולא רק לרוץ בשביל שמפו יקר, אלא הרבה יותר רציני. חוסר איזון בגוף המופעל על ידי מתח או מחלה מוביל מיד לבעיות שיער: הם הראשונים לאותת על צרות. לא בכדי שיער נקרא "ברומטר הנשמה". עם כל המראה שלהם, הם מעידים ברהיטות לא רק על מצב הבריאות הכללי, אלא גם על מה שקורה בראש שעליו הם גדלים. לכן, הסר ממנה מחשבות רעות, חייך יותר וחי בהרמוניה עם עצמך ועם הטבע.

אז, הפקנו נוסחה חשובה מאוד: בריאותו וצפיפות השיער תלויים במצב הרגשי ובבריאות הפיזית של אדם. לכן, כדאי להזכיר שהסיבות להידרדרות שלהם יכולות להיות עבודה יתר, שינה לקויה, זעזועים עצביים, משטר לא תקין, שימוש לרעה באלכוהול ובעישון, כמו גם מחלות רבות.

נדבר בפירוט כיצד לפעול אם מצב השיער החמיר כתוצאה ממחלה. בינתיים אנחנו עוברים קורס לאורח חיים בריא ודואגים לעצמנו, אהובים. לא רגילים לזה? נצטרך להתאמץ ולהתייחס לשיער ברצינות. אחרי הכל, זה לטובתנו!

תגובה

לקביעה המדויקת ביותר של בריאות השיער, חשוב מאוד להתייעץ עם טריכולוג, שכן בנוסף לשיטה הוויזואלית והידנית הוא עורך במשרדו מיקרוסקופיה וטריכוסקופיה. לצורך מיקרוסקופיה לוקחים את השיער שנפל יחד עם הנורה ולאחר שבדקו אותה בהגדלה מרובה, נקבעים צורת וגודל הנורה. פרמטרים אלו מציינים האם השיער נשר בזמן או בטרם עת. טריכוסקופיה מאפשרת להעריך שיער צומח, לקבוע את מידת הדילול בחלקים שונים של הראש ולהסיק מסקנה לגבי פעילות זקיקי השיער. השימוש במיקרוסקופיה ובטריכוסקופיה מאפשר לקבוע בצורה מדויקת יותר את מידת ההפרעות, לבצע אבחנה טריכולוגית ולבחור בטיפול הנכון. לאחר התייעצות נשמרות תוצאות הבדיקה למעקב אחר הטיפול.

איזה צבע זה היה?

יש מאפיין אחד של שיער שנדון בו ביתר פירוט. זה הצבע שלהם. הוא לא נבחר - הוא נקבע לפי התורשה. יחד עם זאת, צבע השיער הוא הרבה יותר מסתם תכונה של המראה.

מעטים יודעים שצבע השיער משפיע ישירות על צפיפות השיער. ככלל, לבלונדיניות ולאנשים חומי שיער יש הכי הרבה שיער (100-150 אלף), פחות - אצל ברונטיות וג'ינג'יות (כ-80 אלף). עם זאת, קוטר השערה נקבע גם לפי צבעו ויכול לנוע בין 40 ל-110 מיקרון. לבלונדיניות יש את השיער העדין ביותר. לכן לפעמים אנחנו לא שמים לב חזותית שלאנשים בהירי שיער יש יותר שערות על הראש מאשר לכהות שיער.

הצבע נקבע על פי היחס בין שני סוגים של פיגמנט מלנין: pheomelanin ו eumelanin. הפיגמנט (pheomelanin) הוא צהוב ואאומלנין הוא חום. שיער מכל הגוונים מכיל את שני סוגי הפיגמנטים, אך בפרופורציות שונות.

המלנין מיוצר בתאים מיוחדים הנמצאים בזקיקי השיער. אותן נורות מכילות גם תאים נוספים שמתמחים בסינתזת חלבון (שכפי שאנו כבר יודעים, הוא חומר הבנייה העיקרי של השיער). בנורה מערבבים חלבון ופיגמנט. לפיכך, פיר השיער מופיע מעל פני השטח של הראש עם צבע מסוים. או בלי צבע בכלל, אם נולד אפור שיער. ואנחנו מבינים מה זה אומר: שיער כזה חסר את הפיגמנטים הדרושים.

למה יש יותר ויותר שיער אפור עם השנים? הסיבה לכך היא שהאנזים טירוזינאז נדרש ליצירת מלנין. ועם השנים הוא מיוצר פחות ופחות. זה ברמה הגנטית, ועד כה אין לרופאים דרך להשפיע על התהליך הזה. לכן, נותר להסתמך על התורשה. אם ההורים שלך אפרו מוקדם, אז עם סבירות גבוהה ניתן לטעון כי אותו גורל מחכה לך.

בנוסף לתורשה, השתייכות גזעית משפיעה על משך הופעת השיער האפור: אנשים מהסוג המונגולואידי מאפירים תחילה, לאחר מכן הקווקזאי, ונציגי הגזע הכושי שומרים על צבע שיערם הטבעי זמן רב יותר מאחרים. לצבע השיער הראשוני יש גם חשיבות מסוימת. הבחינו כי בלונדיניות מאפירות מוקדם יותר, וברונטיות מאוחר יותר. נכון, שיער אפור בולט יותר על שיער כהה.

לכן, עם ירידה הקשורה לגיל בייצור הפיגמנט, תצטרכו להשלים (אם ההשתקפות במראה מעוררת מחשבות על זקנה קרובה) להשתמש בצבעים. כיום, יצרנים מציעים ניסוחי צביעה שונים לא רק לנשים, אלא גם לגברים.

עם זאת, קורה ששיער אפור מופיע הרבה יותר מוקדם מתאריך היעד (בעשרים שנה ואף קודם לכן). במקרים כאלה, כמובן, מתרחשים כמה תהליכים בגוף המשפיעים על הסינתזה של כל אותם פיגמנטים. הרופאים יודעים באופן מהימן ששיער אפור מוקדם יכול להיות סימן ליפרתירואידיזם (כלומר, פעילות מוגזמת שלו). ובמקרה זה, כדאי להתייעץ עם רופא. על ידי השתלטות על המחלה, אתה יכול להאט את התהליך הלא רצוי של נשירת שיער בצבע טבעי. ישנה גם האפירה מוקדמת הנגרמת על ידי מחסור בחומצות פנטותניות ופארא-אמינו-בנזואיקות בגוף. במקרה זה, תרופות מיוחדות, אשר הרופא ירשום, יכולות לעזור.

ישנן סיבות נוספות מדוע שיער מאבד צבע מוקדם מדי. מתח וחוסר בחומרים מזינים יכולים להביא את היום שבו ההורמון מנותק במספר שנים. ושוב (לא משנה כמה נדוש זה נשמע), המסקנה מעידה על עצמה לגבי הצורך באורח חיים בריא. אם את רוצה לשמור על צבע השיער הטבעי שלך זמן רב ככל האפשר, וודאו שהאוכל שלכם מאוזן, ואל תתרגשו מזוטות.

ועוד. אין לשלוף שיער אפור. ישנן עדויות שעל ידי הסרת שערות הלבנות בדרך זו, אתה רק תורם לעלייה במספרן. העובדה היא שהשורש בבסיס הזקיק מפריש סרום, אשר מחלחלת לאזורי העור סביב זקיק השערה, משפיעה לרעה על בריאות השיער שמסביב. כמוצא אחרון, אם שיער אפור מעצבן אותך מאוד, גזרי אותו במספריים.

תגובה

צבע שיער הוא אחד המאפיינים החשובים ביותר לבריאותם. שינויים בצבע במהלך החיים יכולים להיות סימפטום של הפרעות מטבוליות ופתולוגיה של איברים. העזרה בזמן של מומחה במקרה זה חשובה מאוד.

טיפול טוב הוא המניעה הטובה ביותר

כדאי לחשוב על זה

שיער בריא באופן טבעי לא אומר לקפוץ עליו כל דקה. אתה רק צריך לדעת (ולזכור בזמן!) על איזה נזק או תועלת אחת או אחרת מההשפעות שלנו על השיער והקרקפת יכולה להביא.

שיער בריא לא צומח בחזרה מעצמו. כדאי שיהיו לך שמפו, שטיפות, קרמים, מזור ומוצרי טיפוח אחרים על מדף האמבטיה שלך. הם מסייעים במילוי רווחים וסדקים על פני השיער ובמקביל מספקים להם חומרים מזינים ולחות, ומקלים על הסירוק.

יחד עם זאת, אנו חוזרים, חשוב מאוד לבחור בדיוק את המוצרים המתאימים ביותר לשיער שלך. הבריאות והמראה של השיער תלויים לא כל כך בזמן שאת מוכנה להקדיש להם, אלא בשיטות שאת בוחרת.

בקניית מוצר טיפוח לשיער, הקפידו לקרוא בעיון את ההוראות ולפעול לפיהן במדויק. חלק מהמוצרים משמשים לפני שטיפת השיער, אחרים לאחר מכן.

יש צורך לבחור מוצרי טיפוח לשיער אך ורק על פי סוגם. שימוש במוצרי קוסמטיקה שאינם מתאימים לך עלול להוביל לקשקשים ולהחמיר משמעותית את מצב השיער. מצד שני, שיער חלש, דק ויבש (או, להיפך, שמן מדי) עם טיפול נכון ומתאים יכול להרגיש טוב יותר ולהיראות נהדר.

לכן, מלכתחילה, בואו נחליט איזה סוג שיער יש לך: רגיל, יבש או שמנוני? קח את הזמן שלך עם תשובה. שיער, כמו הקרקפת, יכול להיות גם שמנוני (למשל בשורשים) וגם יבש (בקצוות). זה קורה לעתים קרובות עם שיער צבעוני. במקרה זה, יש צורך להשיג איזון, ותרופה אחת, ככל הנראה, לא תספיק.

שיער רגיל

שיער כזה הוא הכי פחות טרחה עבור בעליו. אבל, למרבה הצער, הם נדירים מאוד. ככלל, שיער רגיל הוא פריבילגיה של ילדות והתבגרות (ובאופן מוזר, בגיל צעיר אנחנו מקדישים לפחות תשומת לב לשיער שלנו).

הסימנים לשיער רגיל ידועים: הם אינם נדבקים זה לזה, אינם "מתפצלים", הם קלים לסירוק ולעיצוב, הם חזקים ואלסטיים, מבריקים ובעלי מראה בריא. זה בכלל לא משנה אם הם דקים, בינוניים או עבים, ישרים, גליים או מתולתלים.

שיער רגיל גדל בדרך כלל על קרקפת רגילה - עליו להיות לח, ורדרד וללא גירוי או אדמומיות. אם אתה הבעלים הגאה של שיער וקרקפת רגילים, ההתמקדות שלך צריכה להיות בשמירה על שיער וקרקפת נורמליים. מומלץ לחפוף שיער רגיל אחת לשלושה עד ארבעה ימים. וכמובן, אם אפשר, כדאי להגן עליהם מפני השפעותיהם של כל מיני גורמים מזיקים – יש להגן על עושר כזה.

שיער יבש

כאן המצב קצת יותר מסובך. הבעיה היא שלשיער יבש יש שכבה קרנית מחוספסת, לפעמים פגומה. בשל כך, יש להם צבע עמום ולעתים קרובות הם "מתפצלים" בקצוות. קשקשים יבשים עדינים מופיעים לעתים קרובות על הקרקפת. שיער כזה חסר מאוד בלחות וברוב המקרים חלבונים.

זה אשם בכביסה מתמדת עם שמפו באיכות נמוכה, ייבוש עם מייבש שיער חם, שיזוף, חום, כפור ומתחים דומים. אבל מה בלעדיהם? - אתה שואל. קודם כל, יש לחסוך בשיער יבש בעת הכביסה. אם יש לך שיער יבש, עדיף להשתמש בשמפו מיוחד, המכילים פחות רכיבים אלקליין. זה טוב אם אלה הם שמפו חלבון קולגן או משי. קולגנים "מדביקים" אזורים פגומים על השיער, וחלבוני משי יכסו את השכבה הקרנית של כל שערה בסרט דק.

שיער יבש יש לשטוף במים חמים במיוחד. רופאים ממליצים להשתמש במזור לשיער יבש ובמסכות הזנה מיוחדות או אמפולות. חומרי ההזנה שהם מכילים יחדרו לתוך השכבה הקרנית וישקמו את השיער מבפנים. אתם לא חייבים לבשל אותם בעצמכם - פשוט תסתכלו בבית המרקחת הקרוב ותמצאו אותם שם.

קרקפת יבשה, כפי שאמרנו, יכולה להיגרם מהחומרה של מוצר טיפוח לשיער. אז בצע ביקורת על המדף בחדר האמבטיה שלך. או שאולי כל העניין הוא שפשוט לא שוטפים את השיער מספיק אחרי הכביסה? זה לשווא! חלקיקים של חומר כימי יכולים להישאר על העור - לא המתנה הטובה ביותר עבורו.

אל תשכח על קוסמטיקה טבעית. פעם או פעמיים בחודש, במקום שמפו, אפשר לפנק את הראש בחלב חמוץ. כדי לעשות זאת, פשוט לשמן את השיער שלך עם זה ולעסות לתוך הקרקפת. כסו את הראש במגבת ושטפו היטב במים לאחר שעה.

לפני הכביסה ניתן לשמן שיער יבש בקיק, שקדים, זית או שמן צמחי לא מזוקק אחר. לאחר מכן עטפו אותם במגבת חמה. ואחרי שעה ניתן לשטוף את השיער. אם רוצים, מרחו עליהם ביצה טרופה טרייה. וכדי להוסיף ברק, מומלץ לשטוף שיער יבש עם חליטת תה מבושלת, קמומיל או פריחת ליים. כדי להכין שטיפה כזו, 2 כפות. להרתיח כפות של פרחי מרפא או תה במשך חמש דקות בליטר אחד של מים.

ולגבי ייבוש. אם את מייבשת את שיערך, זכור: שיער יבש דורש מרווח חובה בחשיפה לאוויר חם. מייבש שיער בעל מספר פקדים לאוויר חם וקר הוא הטוב ביותר. כך ניתן להתחיל בייבוש עדין באוויר חם, להמשיך באוויר קר ולאחר מכן לסיים במהירות באוויר חם. השיער לא יתייבש.

שיער שומני

שיער שמן נותן לבעליו הרבה בעיות. הם נצמדים זה לזה כבר למחרת לאחר הכביסה, ואם הם זורחים, אז, אבוי, לא מבריאות וחיוניות. הסיבה לכך היא שבלוטות החלב, המגורות על ידי המערכת ההורמונלית, מייצרות הרבה יותר שומן ממה שהקרקפת והשיער צריכים.

מבריק בשורשים ומשעמם (ולעתים קרובות "חתוך") בקצוות, שיער כזה דורש טיפול מיוחד. אתה צריך לשטוף אותם עם שמפו מיוחד לשיער שמן. אם מסיבות אסתטיות צריך לעשות זאת יותר מפעמיים בשבוע, יש להשתמש בשמפו עדין המסומן "מתאים לשימוש יומיומי".

אנשים רבים מאמינים בטעות כי שטיפה תכופה של שיער שמן מזיקה לשיער כזה. אבל שיער שמנוני מלוכלך (אצל נשים הוא עמוס גם במוצרי עיצוב) נשלל מהיכולת לנשום. וזה לא סביר שיועיל להם. אבל נדגיש שוב - השמפו חייב להיות מתאים.

שיער שמן הוא כר גידול אידיאלי לפטריות וחיידקים. לכן יש לקלף פעם בחודש. כן, פילינג הוא הליך באמצעות חומרי פילינג. בדרך כלל הם מכילים חומרי ניקוי עדינים וגלעיני משמש כתושים. יש למרוח את המוצר באופן שווה על שיער רטוב שטרם נשטף, לשפשף בעדינות לתוך הקרקפת ולהשאיר למשך 10 דקות. לאחר מכן שטפו את השיער.

נשים עם שיער שמן צריכות להימנע מאוויר חם ממייבשי שיער ומלקחיים. ואל תעמיס את השיער שלך במוצרי עיצוב. עדיף לשטוף שיער שמן בחליטה של ​​עשבי תיבול עפיצים, כמו גם עירוי של קליפות בצל, עלי ליבנה. יוצקים שלוש כפות עם ליטר מים ומרתיחים במשך 15 דקות. מצננים ומסננים. לשטוף את השיער שלך עם מרק זה כל שלושה ימים במשך חודשיים. ככלל, תקופה זו מספיקה כדי שהשיער יקבל מראה בריא יותר. יש לחזור על הקורס בעוד שנה וחצי.

שיער שמן זוכה למראה בריא גם אם שוטפים את השיער עם מרתח של קליפת עץ אלון פעם בשלושה ימים למשך מספר שבועות (הרתיחו 3 כפות קליפת עץ אלון בליטר מים למשך 15 דקות). ושעתיים עד שלוש לפני שטיפת שיער שומני, כדאי למרוח מיץ גזר לתוך הקרקפת.

תגובה

יש לבחור שמפו ותדירות השמפו בהתאם לסוג השיער והעור, דבר שקשה מאוד לעשות לבד. פנייה למומחה תעזור להתמודד עם בעיה זו. אז, למשל, לאנשים עם עור שמן, מותר לחפוף את השיער כל יומיים, באמצעות שמפו שנבחר במיוחד. במקרה זה, הכרחי להשתמש בתכשיר טיפוח לשיער, אחרת הוא עלול להתייבש. עור יבש דורש כביסה בתדירות נמוכה יותר, אחת לחמישה עד שבעה ימים. לעתים קרובות קורה שהשיער יבש והקרקפת שומנית, מה שקשור לעקביות העבה של הפרשת העור. זה מקשה על מציאת שמפו. מומחים יעזרו לך להעריך נכון תכונות כאלה ולבחור את הטיפול הנכון.

כן שלום פאזל!

שמפו - חבר או אויב?

מומחים אומרים ששמפו שנבחר כהלכה יכול לפתור בעיות שיער רבות ואף להפוך למניעה טובה של מספר מחלות לא נעימות. יש מגוון עצום של שמפו: איזון (לשיער וקרקפת רגילים), לחות (לשיער יבש ולקרקפת), ניקוי (לשיער ולקרקפת שומני), הוספת נפח ונפח (לשיער עדין) ועוד רבים, רבים אחרים. ככלל, המידע המתאים ממוקם על התווית - "לשיער רגיל עד יבש" או "לשיער רגיל עד שמן". יצרני שמפו רבים מסתמכים על תכולת הוויטמינים והחלבונים המחזקים את השיער. לשיער ארוך, שמפו מחייה המכיל קולגנים הוא המתאים ביותר (תוספים אלה, כזכור, הדביקו את השברים על השיער, מחליקים את השכבה הקרנית שלהם).

מצב השיער והקרקפת משתנה כל הזמן בהתאם לעונה, תנודות הורמונליות, שינויים בתזונה, אורח חיים רגיל. אם בחורף שמפו אחד היה מתאים לך, אז אולי עדיף לקנות חדש בקיץ, שיגן מפני גורמים שליליים חדשים של השפעה.

אחד המיתוסים המושרשים עמוק הוא שבריאות השיער יכולה להיפגע על ידי שימוש תכוף בשמפו. לכן, שטיפת שיער כל יום מזיקה, אחרת השיער יתחיל לנשור.

זה לא נכון. אתה יכול לחפוף את השיער שלך לעתים קרובות - לפחות פעמיים ביום. לכל שמפו יש השפעה מורכבת על העור והשיער שלה. באמצעות שמפו, אנו לא רק שוטפים מהם חומרים לא רצויים שהצטברו ולכלוך. עם זאת, תארו לעצמכם שזה לא העיקר. אנחנו לא רק מנקים את הקרקפת מתאים מתים, זיעה, זיהומים חיצוניים ועודפי חלב, אלא גם מעסים את העור, משפרים את זרימת הדם שלו. משמעות הדבר היא שאנו תורמים לגישה טובה יותר דרך מערכת הדם לשורשי ראש חומרי הזנה.

עם זאת, כפי שנאמר, אין עשן בלי אש. כביסה תכופה מותרת רק אם אתה בטוח לחלוטין בשמפו שלך. אם את משתמשת בכל יום במוצרים באיכות מפוקפקת, באמת תצטרכי להיפרד מרוב השיער שלך.

כל מי שחושש לבריאות השיער שלו צריך להכיר את אותם חומרים, שנוכחותם בשמפו (ובכל מוצרי קוסמטיקה או דטרגנטים אחרים) אינה רצויה או בלתי מקובלת לחלוטין.

נתרן לאוריל סולפט(נתרן לאורת סולפט, SLES) ו נתרן לאורת סולפט(נתרן לאוריל סולפט, SLS) הם חלק כמעט מכל השמפו. הסיבה שהיצרנים נרתעים משימוש ברכיבים אלו ברורה: הם תורמים לתמחור טוב. עם זאת, מאמינים שהנזק של חומרים אלו הוא בכך שיש להם יכולת גבוהה מאוד לחדור לגוף דרך העור. ישנם נתונים של חוקרים אמריקאים שמצאו עקבות של l aur ו-l נתרן סולפט בכבד, בריאות ואפילו בלב. פורסמו נתונים לפיהם תרכובות אלו, המצטברות ברקמות, מסוגלות להשפיע על הרכב החלבונים של התאים ובכך לשבש את מבנה זקיק השערה.

SLSמנקה על ידי תגובת חמצון, שלאחריה לעתים קרובות נותר סרט על עור הגוף והשיער, וזה מגרה. זה מקדם נשירת שיער וקשקשים. השיער הופך יבש, שביר, "מפוצל" בקצוות. ולמרות שרכיבים אלה מתקבלים מאגוזי קוקוס לא מזיקים, אתה לא צריך לרמות את עצמך. בצורה שבה הם חלק משמפו, בקושי ניתן לקרוא להם מרכיבים טבעיים.

טריתנולמין(טריאתנולמין, תה) נמצא בשימוש נרחב בתעשיית הקוסמטיקה כבסיס לייצור סבונים ושמפו. באופן עקרוני, חומר זה אינו מזיק בפני עצמו. אבל הסכנה טמונה בעובדה שבתגובה לחנקות בדם, הוא יוצר חומרים מסרטנים פעילים ביותר (הם נקראים ניטרוסמינים, חומרים מסרטנים חדשים). התרכובות המתקבלות חודרות בקלות לאיברים ומערכות שונות של הגוף, ומעוררות התפתחות סרטן. לכן, מדענים רבים נוטים להתייחס לטריאתנולמין כרעלן נסתר.

חומר נוסף שנכלל לרוב בדטרגנטים הוא חומר משמר. מתיליסותיאזולינון(מתיליסותיאזולינון או MIT). יש עדויות לכך שתרכובת זו מסוגלת להרוס תאי עצב. זה גם גורם לגירוי וגירוד אצל אנשים עם עור רגיש.

לאחרונה נוצר ויכוח האם שמפו בתוספת סיליקונים מזיק לשיער או לא. חומרים מקבוצה זו מיועדים בדרכים שונות ( פניל טרימתיקון, דימתיקון, ציקלופנטסילוקסןוכו.). חסידי הסיליקונים אומרים שהשיער לאחר השימוש במוצרים כאלה מקבל מראה בריא והופך מבריק יותר: סיליקון "מדביק" חורים וסדקים בהם.

יחד עם זאת, המתנגדים מתעקשים שהאפקט הזה הוא חיצוני וקצר מועד. סיליקון עצמו אינו חומר המסוגל לטפל בשיער, במיוחד שיער מוחלש. מדובר בחומר דביק למדי שמתיישב על השיער והקרקפת ומושך הפרשות חלב, מוצרי עיצוב ואבק. באופן עקרוני, זה לא יהיה מפחיד אם בכל כביסה נוכל בקלות להיפטר מההצטברויות הלא רצויות הללו. אבל כמה מומחים משוכנעים שלא כל הסיליקונים נשטפים היטב. לכן, עם הזמן, הם מתחילים לסתום את נקבוביות הקרקפת ולהחמיר את מצב זקיקי השיער. כך, אתה מקבל שיפור זמני גלוי, אשר אתה משלם עבור נשירת שיער עתידית. לכן, אם כבר החלטתם להשתמש בשמפו כזה (לדוגמה, כדי להפוך "קצוות מפוצלים" לבלתי נראים), אסור לשפשף אותו לתוך העור. ויש להגביל את הבקשה לשבועיים עד שלושה.

ספקות של רופאים נגרמים בגלל כדאיות השימוש בגליצרין המוכר לכולנו ( גליצרין), שידוע כקרם לחות טוב. הסכנה, לעומת זאת, היא שבמקום לחות, אתה מסתכן באפקט ההפוך. אחרי הכל, גליצרין סופג לחות לא רק מהאוויר, אלא גם מהקרקפת. ואם לא שוטפים היטב את השמפו, עור יבש יהפוך אפילו יותר יבש.

פרופילן גליקול ( פרופילן גליקול, PPG) ונגזרותיו PPG(פוליפרופילן גליקול), PEG (פוליאתילן גליקול), לפי רופאים רבים, גם לא מועילים לשיער. למרות שימוש נרחב בייצור של שמפו. לפרופילן גליקול יש תכונות דומות לגליצרין והוא הרבה יותר זול. במקרים מסוימים, זה גורם לתגובות אלרגיות וגירוי, ומעורר היווצרות של אקנה.

היצרנים מנהלים באופן פעיל מסעות פרסום, ומוכיחים כי החומר הזה כמעט ולא מזיק. יחד עם זאת, אומרים מדענים: התרכובת הזו (שאגב משמשת בתעשייה כחומר מונע קפיאה) קושרת נוזלים ועקירה מים (ולכן גם מייבשת את הקרקפת). אבל זו אפילו לא הסכנה העיקרית. בעיתונות פורסם מידע לפיו שימוש ממושך בחומר זה וחדירתו דרך נקבוביות העור עלולים להשפיע על תפקוד הכבד והכליות. אבל על התוויות של שמפו, רכיב זה תופס את אחד המקומות הראשונים ברשימת המרכיבים. זה אומר שהוא כלול בריכוז גבוה.

לאחר קריאת הרכב השמפו, תבחינו: ב-90% מהמקרים הם מכילים לפחות אחד מהחומרים שמנינו. וזה לא קשור למחיר. ניתן למצוא אותם במותגים זולים כמו גם במותגים יקרים המפורסמים באופן נרחב. ההבדל, אולי, הוא רק שהשמפו הממותג היקר יכיל רכיבים באיכות גבוהה יותר והוא לא יכיל פורמלדהיד וחומרי טעם וצבע ברמה נמוכה.

אז מה אפשר לעשות? איך להגן על השיער שלך (ובריאות הגוף בכלל) מהשפעות של חומרים מזיקים?

ראשית, אתה צריך בזהירות ובזהירות לגשת לבחירת שמפו ומוצרי טיפוח שיער אחרים. רשום את שמות המרכיבים המסוכנים במחברת שלך וקח את הרשימה הזו איתך בכל פעם שאתה הולך לבית המרקחת או לחנות עבור מוצרים לשיער שלך.

שנית, אם אינך יכול למצוא תרופה ללא הרכיבים שרשמנו, עדיף לבחור באלה המכילים נתרן לאורת סולפט (או SLES), ולא נתרן לאוריל סולפט ( SLS). הראשון הוא יחסית רך ועדין יותר על הקרקפת. כמו שאומרים, הקטנה מבין שתי הרעות נבחרת.

שלישית, תמיד לשטוף את השמפו היטב. כפי שהבנתם, חלקיקי המרכיבים של מוצרי טיפוח השיער הם שנותרו לאחר הליכים במים שעלולים לגרום לפגיעה רבה במצב השיער.

רביעית, מצא דרכים חדשות לחפוף את השיער שלך. נסה להשתמש בשמפו בסיס (או ניטרלי). הם חסרי צבע וריח (כיוון שהם אינם מכילים צבעים או ניחוחות). אתה יכול לקנות אותם בבתי מרקחת רבים. אם תרצה, אתה יכול להוסיף טיפה או שתיים של שמן אתרי לשמפו כזה.

האם אפשר להסתדר בלי שמפו בכלל? בִּלתִי רָצוּי. אבל לשכוח ממנו לפחות כמה פעמים בחודש זה בהחלט אפשרי. נכון, במקום מוצר מפעל, תצטרכו לחפוף את השיער במוצרים טבעיים.

באופן כללי, אל תחשוב שלא תוכל לחפוף היטב את השיער ללא קצף סבון. הקצפה וניקוי הקרקפת והשיער הם שני דברים שונים. קצף נוצר על ידי נוכחות של סודה קאוסטית. ולעור שלנו יש תגובה חומצית מעט. לכן, האלקלי פשוט מסיר את שכבת ההגנה מהעור. בגלל זה, דרמטוזות ומחלות עור אחרות עלולות להתרחש. אז למה שלא תחסוך על הקרקפת שלך ותנסה משהו חדש? תן ימי מנוחה לראש שלך.

שמפו טבעי

כביסה עם חליטת לחם שיפון.זה מאוד שימושי לשטוף את השיער שלך עם עירוי זה. כדי לעשות זאת, יוצקים 200-300 גרם לחם שיפון עם ליטר אחד של מים רותחים ומניחים למשך שלוש עד שש שעות בתנור חם או תרמוס. לאחר מכן, מסננים את העירוי ומסננים דרך מספר שכבות של גזה או מפית פשתן.

ראשית, מרחו את דייסה של הלחם על השיער. עסו את הקרקפת ושטפו את הדייסה במים חמים. לאחר מכן שטפו את שיערכם לחלוטין במי לחם.

המוצר מתאים לכל סוגי השיער, אך בעיקר עוזר להיפטר מקווצות שמנוניות של ברק קווצות שומניות.

כביסה עם קפיר בתוספת חרדל.שמפו זה אינו מומלץ לאנשים עם עור רגיש ואלרגיות. עבור כל השאר, זה יכול להיות אמצעי מצוין לשיפור אספקת הדם לראש. מדללים כף אחת של אבקת חרדל עם קפיר ומערבבים עד לקבלת עקביות של שמנת חמוצה. הוסף חלמון אחד, 1 כפית דבש, 1 כפית שמן זית לתערובת שהתקבלה. מרחו את התערובת שהתקבלה על השיער לכל האורך ועסו את הקרקפת. לשטוף היטב במים.

חרדל משפר את זרימת הדם וממריץ את צמיחת השיער. והקפיר מעניק לחות ומזין בצורה מושלמת שיער יבש ונחלש.

כביסה בתערובת קפיר-ביצה.תצטרך חלמון אחד וחצי כוס קפיר. שלבו את החומרים ועסו את התערובת לתוך השיער. שטפו את שיערך היטב ושטפו אותו במים אלקליים (המיסו 1 כפית סודה לשתייה בחמישה ליטר מים).

כביסה של חלב מכורבל.מתכון זה הוא אולי הפופולרי ביותר בקרב האנשים, כי יוגורט כבר מזמן משמש לשמפו. אם אין יוגורט, אפשר להשתמש בחלב חמוץ. הכביסה צריכה להתבצע בשלושה שלבים. ראשית, מורחים על הראש את החלב המכורבל, מכסים בשקית (או שמים כובע רחצה) ומשאירים ל-20 דקות. בזמן זה יופיע על השיער סרט מגן שיגן על השיער מהשפעות לא רצויות של סבון או שמפו. לשטוף עם שמפו ניטרלי. לבסוף, שטפו את שיערך במים מחומצנים. לשם כך, הוסיפו מיץ מחצי לימון או כפית חומץ לשני ליטר מים. היזהרו לא להיכנס לעיניים את מי החומץ! השיער מקבל ברק ונראה תוסס ובריא.

כביסה עם מרק מי סבון.סבון מרפא ניתן לקנות בבית מרקחת. יוצקים 100 גרם חומרי גלם יבשים עם ליטר מים ומרתיחים 20-30 דקות, מוסיפים מים במידת הצורך. מסננים ושוטפים את הראש במרק שנוצר מבלי להוסיף שמפו או סבון. לשטוף במים רגילים. שיטה זו מתאימה אם אתה צריך לחזק את השיער שלך אם הוא מתחיל לנשור.

כביסה עם מרתח של טנזיה.יוצקים שתי כפות של פרחי טנזי עם ליטר אחד של מים רותחים ומשאירים באמבט מים למשך שעתיים. שטפו את השיער עם עירוי מסונן. יש למרוח תוך שבועיים עד שלושה. אין להשתמש בשמפו במהלך המחזור.

שמפו ניטרלי שנרכש מבית מרקחת ניתן לשיפור בקלות על ידי הוספת המוצרים הטבעיים הרצויים אליו. לדוגמה, אתה יכול להפוך אותו לביצה או דבש.

שמפו ביצים.מערבבים ביצה אחת עם 1 כף. כפית שמפו או להשתמש רק בביצה טרופה (או שתיים, תלוי באורך השיער). עסו לשיער ולקרקפת לחים, השאירו למשך מספר דקות ולאחר מכן שטפו עם הרבה מים חמימים.

שמפו דבש.ערבבי כפית אחת או כף דבש (תלוי באורך השיער שלך) עם אותה כמות של שמפו ניטרלי. שפשפי את הדבש לתוך השיער שלך ביסודיות. וכדי שחמימות גוף טבעית משפרת את ההשפעות המועילות של הדבש, חבשו כובע רחצה או שקית ניילון פשוטה על הראש. לאחר 20-30 דקות, שטפו את שיערך במים חמימים.

שמפו אלוורה.מיץ אלוורה הוא קרם לחות צמחי נפלא וסוכן ריפוי. זה מנרמל את מצב השיער והקרקפת השמנוני והיבש כאחד. מערבבים 1 כפית של מיץ אלוורה עם אותה כמות של שמפו ניטרלי, מרחו על הקרקפת והשאירו לכמה דקות, ואז שטפו היטב במים חמימים.

אלוורה ממריצה צמיחה, מחזקת שיער ומונעת נשירת שיער.

שמפו ג'לטין.שמפו זה טוב לחידוש מהיר של מחסור בחלבון. מערבבים קורט ג'לטין עם מנה אחת של שמפו ניטרלי. אם אתה רוצה לקבל יותר מהמוצר הזה, ערבב 1 כף. כף ג'לטין עם כוס שמפו.

שמפו עם שמן צמחי.בחר שמן לפי הטעם - חמניות או זית, ארז או ברדוק. מערבבים 1 כפית מכל שמן צמחי עם אותה כמות של שמפו ניטרלי. נוסחה זו מיועדת לשיער יבש ולקרקפת יבשה.

שמפו על בסיס סבון תינוקות וצמחי מרפא.הכן מרתח של עשבי מרפא: 1 כף. כף עלי סרפד יבשים ו-1 כף. יוצקים כף עלי שן הארי יבשים עם כוס מים, מביאים לרתיחה ומשאירים 15 דקות באמבט מים. מסננים את המרק. ממיסים 50 מ"ל סבון לתינוקות בכמות קטנה של מים (לסמיכות של שמנת חמוצה). הוסף 1 כפית שמן ברדוק וטיפה אחת עד שתיים של השמן האתרי האהוב עליך.

המתכון הזה טוב במיוחד באביב כשיש מחסור בויטמינים. המוצר מתאים לכל סוגי השיער.

שמפו זה טוב, אבל עם מזור זה יותר טוב!

לאחר שעסקנו בשמפו, בואו נעבור לדבר על שטיפות, מזור, מסכות ומוצרי טיפוח לשיער אחרים. אולי התעלמת מהם עד עכשיו. אך לשווא. אנו ממליצים בחום להשתמש בארסנל החזק הזה - מסיבה טובה.

הערה חשובה: הטיפים בפרק זה שימושיים לא רק לנשים, אלא גם לגברים. הגיע הזמן לשים בצד את הבושה הכוזבת שחשים לפעמים נציגי המין החזק כשמדובר בצורך להשתמש בקוסמטיקה. גברים מערביים השתמשו זמן רב ומוצלח במוצרי טיפוח לשיער שונים. ישנם קווים גבריים מיוחדים שהופכים יותר ויותר פופולריים. ותאמין לי, אין צורך לסרב "להאכיל" ו"לתקן" את השיער שלך רק בטענה שאתה גבר.

נתחיל בשטיפה. העובדה היא שכאשר שוטפים את הראש בשמפו (אפילו הכי לא מזיק ועדין), השכבה החיצונית הקשקשית של השיער הופכת מחוספסת בהשפעת מים וחיכוך. לחומר שטיפה (בניגוד לחומרי סבון אלקליין) יש תגובה חומצית קלה. כתוצאה מהיישום שלו, הקשקשים מחוברים זה לזה, ולכן השיער מסורק בקלות. במקביל נוצרת שכבת הזנה דקה המגנה על השיער.

בנוסף, שטיפות עוזרות לשיער פגום להתאושש מהר יותר. הם גם מסירים מהם חשמל סטטי, הופכים אותם מבריקים וצייתנים. השיער מכוסה בחלקיקי חומר מיזוג טעונים חיובית. העובי של כיסוי כזה על כל שערה הוא רק כמה מולקולות - אבל זה די מספיק. שכבת הגנה זו אינה נשטפת במים, ובהיותה חומר סיכה מעולה (חומר סיכה), מונעת מהשיער הסתבכות ומתח יתר כשהוא רטוב כאשר הוא פגיע ביותר.

חומר השטיפה קל לשימוש: אין צורך להשאיר אותו על השיער לאורך זמן ולשפשף אותו לתוך הקרקפת. יש לפזר כמות קטנה עם כפות הידיים לכל אורך השיער ולשטוף מיידית היטב במים חמימים. עדיף להשתמש באותו מותג של מי פה כמו השמפו.

תשומת הלב!לבעלי שיער דק ונחלש, עדיף לא להתעלל בתרופה זו. לפחות עד שהשיער מתרפא. עומס מכני נוסף על ראש שיער חולה מיותר לחלוטין. עם זאת, ישנם מרככים-מרככים תרופתיים איכותיים, בהם ניתן להשתמש גם במקרים המתקדמים ביותר. אבל אם את מרגישה שהשטיפה בבירור "משקלת" את השיער, גורמת לו לשקוע למטה, תורמת להצטברות של חומרים מיותרים על הקרקפת, זה אומר שהיא מכילה יותר מדי שעווה, סיליקונים או רכיבים בלסמי. לכן, זה לא מתאים לשיער שלך.

בהתאם למצב השיער שלך, אתה יכול גם להשתמש במרכך לחות עמוק או מחזק מיוחד. הליך זה מומלץ לכל סוגי השיער בערך פעם בחודש. אבל עבור שיער יבש או פגום, זה צריך להיעשות לעתים קרובות יותר - פעם בשבוע. כדי להשיג את האפקט הרצוי, מרחי מרכך על שיער שטוף ולח והשאירי אותו למשך 5-10 דקות (תוך כדי מקלחת או אמבטיה). לאחר מכן יש לשטוף היטב במים!

עם זאת, לאחרונה, מרככים שאין צורך לשטוף הפכו פופולריים מאוד - כך מדווחים על האריזה. הם מגנים על השיער מההשפעות המזיקות של אור השמש, מים עם כלור, וגם עוזרים לשמור על עוצמת הצבע של שיער צבוע. באמצעות מוצר כזה, תחילה עליך לשטוף את השיער בשמפו, לאחר מכן להשתמש בחומר שטיפה, לשטוף אותו ולייבש את השיער במגבת. ורק אז למרוח לתוכם מרכך מגן על פני כל המשטח, אותו יש להשאיר על השיער עד לייבוש מלא. אגב, זה יקל על הסירוק ועיצוב השיער הבאים.

שטיפות טבעיות

ניתן להחליף בהצלחה גם שמפו וגם מרכך בקוסמטיקה טבעית. בהתאם למרכיבים שתבחרו, שטיפות כאלה יכולות לשפר את סירוק השיער, לשפר את צבעו הטבעי, לנרמל את איזון החומצה-בסיס ולהסיר שאריות שמפו.

שטיפות שיער יכולות להיות פשוטות, פשוט הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי למים האחרונים, או מורכבת, שלצורך הכנתם תצטרכו שמנים אתריים שונים וחליטות צמחים.

יש הרבה אפשרויות. אבל זה לא כל כך קשור לדמיון שלך אלא לצרכים האמיתיים של השיער שלך. הכל תלוי במצבם וברצון שלכם לעזור להם.

לשטוף עם מיץ לימון (עבור ברק). שטיפה זו מעניקה לשיער ברק וברק לשיער בלונדיני. למרות שזה שימושי לשיער מכל הצבעים. מתאים ביותר לשיער רגיל עד שמן. ממיצים שני לימונים ומערבבים עם שתי כוסות מים מטוהרים. השטיפה הלימון שנותרה על השיער עד לייבוש מלאה מרככת ומבהירה מעט את השיער. אתה יכול לאחסן חומר שטיפה כזה בבקבוק פלסטיק רגיל.

לשטוף עם סרפד (לנפח). שטיפת סרפד מחזקת את השיער בצורה מושלמת ומעניקה לו יותר נפח ועובי. שתיים עד ארבע כפות של עלי סרפד מיובשים יש לשפוך עם כוס אחת של מים מטוהרים או מזוקקים. עבור נשים, כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר לא יהיו מיותרות, מה שיעניק לשיער לא רק ארומה נעימה, אלא גם ברק ומשיי. מביאים את התערובת לרתיחה על אש נמוכה (אך לא רותחים), ואז מצננים לטמפרטורת החדר ומסננים.

השתמש בשטיפת סרפד לאחר החפיפה, השאר אותו על השיער שלך עד לייבוש מלא, מבלי לשטוף במים נקיים.

שטיפת חלבון (הִתחַזְקוּת). שטיפה זו מחזקת את השיער באופן ניכר ומחליקה את הציפורניים. להכנתו תצטרכו 7 גרם ג'לטין ושתי כוסות מים. הכמות המתקבלת מספיקה למריחה אחת עד שלוש, תלוי באורך השיער. ממיסים את הג'לטין בכמות המים המצוינת ומורחים על השיער. השאר אותו למשך 10 דקות ולאחר מכן שטף עם מים חמים נקיים.

שטיפה של חומץ תפוחים (מחייה נגד קשקשים). שטיפה זו מאלצת את קשקשי הציפורן להיסגר, ומותירה שיער מבריק, רך וניתן לניהול. לחומץ תפוחים אורגני יש תכונות עפיצות וטוניקות, בעל אפקט מנרמל, משחזר את הסביבה החומצית הטבעית של הקרקפת. שטיפה זו שימושית במיוחד לשיער ולקרקפת שומניים.

הוסף 2 כפות. כפות חומץ תפוחים בכוס מים מטוהרים. יש למרוח את הרכב הזה לאחר כל שמפו. אם יש לך קרקפת שמנונית מאוד ושיער שומני, אתה יכול להשאיר את חומץ התפוחים לשטוף על השיער שלך עד לייבוש מלא. תפוחים מכילים מה שנקרא חומצה מאלית, בעלת אפקט פילינג ומרכך, ובכך עוזרת להסיר קשקשים. חומץ תפוחים טוב להיפטר מקשקשים.

מסכה אני מכיר אותך

מסכות שיער נחשבות על ידי מומחים לאחד ממוצרי טיפוח השיער האמינים והיעילים ביותר. ניתן להשתמש בהם פשוט למטרות מניעתיות, על מנת להעניק לשיער תזונה נוספת ולהגן עליו מפני השפעות סביבתיות לא רצויות. ויש מסכות שיכולות לפתור כמה בעיות די רציניות. כמובן, אתה יכול לקנות מסכה וייצור תעשייתי. אבל בעלים רבים של שיער קפריזי נוטים לייצר מוצרים תוצרת בית. אחרי הכל, ערבוב הרכיבים במו ידיך, אתה יכול להיות בטוח לחלוטין באיכות המוצר. יתר על כן, הכנת מסכות בעצמך אינה קשה כלל. אבל יש להם מאפיינים משלהם שצריך להקפיד עליהם כדי להשיג את התוצאה המיועדת.

סוף קטע המבוא.

לַחֲזוֹר