בטח יש לך חבר שהתחיל לצאת עם אישה והוציא לך את כל המוח עם סיפורים על מערכת היחסים הקשה שלהם. היא מטורפת, קנאית ואוהבת לפוצץ פיל מתוך זבוב. העובדה שחברתו "רעילה" ניכרת מיד. יתרה מכך, היחסים איתה מדכאים את חברך. כולם מבינים זאת היטב, חוץ ממנו.
אתה אומר לעצמך, "זה לעולם לא יקרה לי." אבל, כפי שמתברר מאוחר יותר, אתה טועה. איך זה קורה? למה אנשים לא יכולים לזהות מערכות יחסים לא בריאות בזמן, למרות כל הסימנים הברורים שלהם?
תשובה: האהבה הופכת אותנו לעזים עיוורות.
ברצינות.
באמצעות הדמיית תהודה מגנטית, מדענים מאוניברסיטת קולג' בלונדון מצאו כי "תחושת האהבה מובילה לדיכוי הפעילות של אותם חלקים במוח שאחראים על חשיבה ביקורתית. כשאנחנו מתקרבים לאדם, אז לפי החלטת המוח, הצורך להעריך את אופיו ואישיותו פוחת".
כמו כן הורמונים כגון אוקסיטוצין ודופמין משפיעים על החשיבה הביקורתית שלנו. האהבה מעוררת בנו השראה, אנחנו מרגישים כל כך טוב שאנחנו פשוט מתעלמים מאותות הסכנה הברורים שמאירים ישירות בעינינו. אם, במקרה טהור, אתה מבחין בהתנהגות או גישה שלילית של החברה שלך, סביר להניח שתנסה למזער זאת על ידי כתיבה של זה כמו מוזרות חמודה או על ידי אומר לעצמך, "זה לא הכל רע. אני אעזור לה להתמודד עם זה".
אל תלך שולל. אתה לא יכול להכריח את אהובתך לשנות עד שהיא עצמה תרצה. הבעיות שיש לך בתחילת הקשר, ככלל, רק יחמירו עם התפתחותן. הטוב לא יימשך לנצח, והרע בדרך כלל מחמיר עם הזמן.
"טוב," אתה אומר. "אני גבר אמיתי, לעזאזל, ואני לא אתן לרגשות להשתלט על מערכת יחסים. אני תמיד חושב בצורה רציונלית".
כמה מחקרים מראים שגברים בשנות העשרים לחייהם "נוטים להתאהב מהר יותר מנשים והם הראשונים להתוודות על אהבתם בשלבים הראשונים של מערכת יחסים". בתורן, נשים בשלבים המוקדמים של מערכות יחסים נזהרות. גם אם אתה איש חלומות אמיתי, זה לא אומר שאתה לא רגיש לעיוורון אוהב.
בידיעה ששיפוטיך הביקורתיים מעופלים, חשוב מאוד להקשיב ללב ולנפש בקשר רציני. אתה חייב להיות מסוגל להרחיק את עצמך מרגשות עזים המציפים אותך על מנת שתוכל להבחין ב"סימני סכנה" המעידים על כך שאתה עלול להיגזר על ייסורי גיהנום במערכת יחסים עם אדם זה או אחר. זה חשוב שבעתיים אם אתה מתכנן לקשור איתו את הקשר.
אז מהם "אותות הסכנה הברורים" שאתה צריך להיזהר מהם מלכתחילה? יש הרבה כאלה. הכל תלוי במצב הספציפי. עם זאת, פסיכולוגים ומומחים ליחסי משפחה מדגישים כמה נפוצים שאין להתעלם מהם. לא תצליחו לזהות אותם מיד, כי בתחילת מערכת יחסים אנשים נוטים לנסות להראות את הצד הטוב ביותר שלהם. המהות האמיתית של אדם מתחילה להתבטא שלושה חודשים לאחר תחילת מערכת היחסים.
להלן "אותות הסכנה" הנפוצים ביותר שמומחים ממליצים לגברים לא להתעלם מהם במערכות יחסים עם המין השני.
1. היא מכריזה על עצמה "מלכת דרמה".היזהרו מנשים שהכריזו על עצמן דרמה מלכות ונהנות מהתפקיד. מלכות הדרמה עוברות לעתים קרובות מקיצוניות רגשית אחת לאחרת. כשהחיים נראים להם קצת משעממים או משעממים, הם מחפשים דרכים לעורר קונפליקט. מלכות דרמה הן לרוב אימפולסיביות. הם רוצים להיות באור הזרקורים כל הזמן. המעניין ביותר, התנהגותה של מלכת הדרמה היא לא רק פגם אופי, אלא סימפטום של "הפרעת אישיות היסטרית".
בתחילת מערכת היחסים, דרמה קווינס אולי נראה אישיות מקסימה ומושכת, אבל לאחר זמן מה הם מתחילים להראות את הטבע האמיתי שלהם. מערכות יחסים ארוכות טווח עם דרמה קווינס גורמות לגברים לא מאושרים.
2. אתה שונא את החברות שלה.אתה לא צריך להיות ביחסים הכי טובים עם החברים שלה, אבל אם אתה לא יכול לסבול שעה בחברת אחד מהם, אז אולי תצטרך לשקול. יש פתגם אנגלי ישן שאומר: "ציפורים מאותה נוצות מתאספות בלהקה". סביר להניח שלאחר המשמעותי שלך יש הרבה במשותף עם החברות שלהם - תחומי עניין, מזג ואמונות דומים. מהסיבה הפשוטה שאתה לא מאוהב בחברות שלה, יש יותר סיכוי שתבחין בהתנהגות המעצבנת שלהם, שאולי אופיינית לחברה שלך, אבל אתה פשוט מתעלם מזה בגלל הרגשות שלך כלפיה.
אם אתה שונא את החברים שלה, אז קיימת אפשרות שבאותה צורה בעתיד, כש"ערפל האהבה" יתפוגג, תתחיל להתעצבן מהאחר המשמעותי שלך.
3. היא אומרת שכל האקסים שלה הם עיזים.רוב הסיכויים שכל הגברים שהיא פגשה בעבר היו באמת עיזים. אבל אם אתה חושב טוב, השאלה עלולה להתעורר: "למה זה כל הזמן מושך לוזרים? מה לא בסדר איתה?". זה גם אומר שאתה כנראה גם אידיוט, מכיוון שאנשים נוטים לעקוב אחר אותם תסריט ודפוסים במערכות יחסים.
סביר להניח שהאקסים שלה היו עיזים, והיא עצמה הפחיתה את תפקידה במערכת יחסים שהשתבשה. תרחיש זה מדבר על חוסר מודעות עצמית וחוסר רצון לקחת אחריות. כולנו מכירים אנשים שאיבדו את מקום עבודתם, קיבלו ציון גרוע, או שננטשו בגלל שהבוס שלהם כועס, הפרופסור שלהם לא הוגן, והצעיר שלהם היה משוגע. מישהו אשם בכל, אבל לא הם. נסו להימנע ממערכות יחסים עם אנשים כאלה.
4. היא אדם לא אמין.כולנו יודעים שאמון הוא היבט חשוב של מערכת יחסים חזקה ובריאה. וקשה מספיק לסמוך על אדם שכל הזמן מאכזב אותך. תסתכל מקרוב על החברה שלך אם היא לא מתמודדת עם ההתחייבויות הללו בכל היבטי חייה. אם היא מרבה לאכזב את המעסיק, החברים, המשפחה שלה, אז היא תעשה את אותו הדבר איתך.
5. היא מתעללת במלצרים.הדרך שבה אדם מתייחס לזרים, במיוחד אלה שעובדים בענף השירותים (מלצרים, ברמנים, עובדי בנק ואחרים), יכולה לומר עליו רבות. פסיכולוגים מצאו שהאופן שבו אדם מתייחס לאנשים אחרים הוא לעתים קרובות אינדיקטור לעומק האמפתיה, המצפון החברתי והבשלות של החשיבה המוסרית שלו – אותן תכונות שמומחים ביחסי משפחה מאמינים שהן חיוניות למערכות יחסים בריאות.
6. היא מצפה שיתייחסו אליה כמו נסיכה.אם אדם אחד מחשיב את עצמו ליוצא דופן ותמיד שם את צרכיו במקום הראשון, כתוצאה מכך מתעוררים טינה, בוז ורוגז במערכת יחסים כזו. היזהרו מבנות שמצפות שיתייחסו אליהן כמו נסיכות.
7. אתם כל הזמן מתווכחים אחד עם השני.קונפליקטים במערכות יחסים הם נורמליים לחלוטין ולפעמים שימושיים. אבל אם אתה כל הזמן מתווכח אחד עם השני, אז הגיע הזמן לחשוב על זה. החוקרים מצאו כי עבור מערכת יחסים מאושרת, היחס בין אינטראקציות חיוביות לשליליות צריך להיות 5: 1. אחרת, אתה תהיה אומלל. ואל תנסה לשכנע את עצמך שדברים יסתדרו בעתיד. אם בשלב הראשוני של מערכת היחסים שלך הכל רע, אז יהיו לך בעיות בעתיד.
8. היא כועסת כשאתה רוצה לבלות עם החברים שלך.חשוב מאוד לגברים לבלות עם החברים שלהם. למרבה הצער, נשים רבות אינן מבינות זאת. ברגע שזה מגיע לפגישה עם חברים, הם מתחילים "לנדנד" את הנבחר שלהם. בילוי עם חברים טוב לרווחתו של הגבר, מה שבסופו של דבר משפיע לטובה על מערכת היחסים שלו עם האחר המשמעותי שלו.
9. היא אף פעם לא מתנצלת או לוקחת אחריות על התנהגותה הרעה.פסיכולוגים מתייחסים ליכולת להכיר ולקחת אחריות על התנהגות רעה כאל מצפוניות, ולכך יש תפקיד חשוב מאוד בשמירה על מערכות יחסים בריאות.
10. יש לה מערכת יחסים גרועה עם משפחתה.כשהקשר יהפוך לרציני יותר, חברתך כנראה תחליט להכיר לך את הוריה וקרוביה. שים לב כיצד היא מקיימת איתם אינטראקציה. בדרך כלל, בתנאים כאלה, האופי האמיתי שלה בא לידי ביטוי. אם היא מסתדרת טוב עם המשפחה שלה, אז הכל יהיה בסדר במערכת היחסים שלך. עם זאת, אם היא לא מתקשרת היטב עם הוריה וקרוביה, כדאי לשקול זאת.
11. היא לא אדם גמיש.גמישות – היכולת ללכת עם הזרם ולהסתגל לנסיבות משתנות – היא תכונה חיונית לזוגיות מוצלחת. אם חברתך לא מוכנה להתפשר או להסתגל למצב, ייתכן שתהיה לך בעיות במערכת היחסים שלך איתה.
12. יש לך ערכי ליבה שונים או מטרות חיים שונות.זה לא משנה כמה אתם אוהבים אחד את השני: אם הערכים ומטרות החיים שלכם לא תואמים, אז היחסים ביניכם יכולים להיות מתוחים ולא יציבים.
13. היא אכזרית.האם ידעת שנשים יוזמות אלימות במשפחה באותה תדירות כמו גברים? אם חברה שלך נוטה להיות תוקפנית ואלימה כשאתה רב, זה סימן שאתה צריך לסיים את הקשר. עם הזמן, סטירות רגילות יכולות להתפתח למשהו יותר.
14. היא קמצנית מהכרת תודה. תחושת הכרת תודה הופכת את מערכת היחסים לחזקה.אם החברה שלך ממעטת לשים לב ותודה לך על הדברים הנחמדים שאתה עושה עבורה, קמצנות כזו בסופו של דבר תנפץ את ספינת האהבה שלך על הסלעים.
אז חבר'ה, תיזהרו וזהירות. בעמידה בכביש המהיר, הקפד להסתכל שמאלה...
נ.ב. השם שלי הוא אלכסנדר. זה הפרויקט האישי והעצמאי שלי. אני מאוד שמח אם אהבת את המאמר. רוצים לעזור לאתר? פשוט בדוק את המודעות למטה עבור מה שחיפשת לאחרונה.
במדינה שלנו, אנשים רבים תחת הביטוי "אהבה אמיתית" מבינים את מה שנקרא אהבה "יפה" בין גבר לאישה: חיזור בתקופת זרי הממתקים, דייטים מלאי רומנטיקה וטיולים מתחת לירח, מתנות ל- מחצית שנייה ורשמים חדשים ממערכות יחסים. מאמינים שכל האמור לעיל הוא הערב לאושר במשפחה עד אחרית הימים. הכל משתנה כשמסתכלים רק על סטטיסטיקת הגירושים. תקופת החלומות בהקיץ וההליכה מתחת לירח מפנה את מקומה לימים רגילים. המריבות המשפחתיות הראשונות מופיעות, בני הזוג מתחילים להבחין בפגמים בבן הזוג, ונראה שלא הייתה תשוקה. מה קורה? ברגעים כאלה, כשהתשוקה העיוורת עוזבת, צריכה להישאר תחושה הרבה יותר חזקה - אהבה. אנשים רבים אינם מכירים ואינם מובנים לתחושה זו, כאשר כל מה שהלב דורש הוא שהאהוב ירגיש טוב. אז מהי אהבה? האם זה קיים בין גבר לאישה?
אהבה היא…?
כל אדם מבין את המילה הזו בדרכו שלו. קשה לתאר מהי אהבה. אפשר לדבר על זה הרבה ולאורך זמן. יכולים להיות ביטויים רבים של תחושה זו, ולכן היא ייחודית לכולם. למשל, אהבה בין גבר לאישה , לארץ המולדת, לאלוהים, לכיבוש, לחיים ולשלום. זוהי אחת התחושות הנפלאות ביותר על פני כדור הארץ, אך לעיתים היא גם יכולה להוביל לתוצאות שליליות. הכל, כמובן, תלוי רק איך לחוות את זה.
פילוסופים רבים ניסו לתאר אהבה, אך ההסבר של תופעה זו עדיין קשה. התחושה מגיעה פתאום, כשאתה לא מצפה לה. נראה שהיא נובעת מגחלת קטנה ועם הזמן, במיוחד אם האהבה היא הדדית, מתלקחת לאש של ממש. אי אפשר לתכנן, להזהיר, לתכנת או להעמיד פנים שהתאהבות. אתה יכול להרגיש את זה רק מכל הלב.
אהבה בין גבר לאישה היא חזקה להפליא, ובמקביל מתפתחת יחס לבן זוג שבו החצי שלך הופך להיות הרבה יותר חשוב מעצמך ומכל העולם. לא רק רגשות משתנים, עצם התפיסה של המציאות הסובבת משתנה. דרך אהבה, אנשים לומדים הרבה דברים חדשים, הם מבינים את החיים בצבעים שונים.
שלב 1 - סימפטיה
ישנם כמה סוגי אהבה, וה"לא מזיק" שבהם הוא האהדה. אנו מגלים סימפטיה לאנשים שאנו אוהבים ואוהבים.
שלב 2 - אהבה עדינה
אחרי סימפטיה, השלב הבא הוא התאהבות. זו צורה הרבה יותר חזקה של אהבה. מערכת היחסים בין גבר לאישה מתחילה לרוב דווקא לאחר אהבה הדדית. סוג זה בא לידי ביטוי לרוב והכי חי בין מתבגרים, והוא יכול להופיע גם אצל בני גילם וגם אצל אנשים מבוגרים, למשל, אצל שחקנים פופולריים, אמנים, אמנים, מורים וכו'. לעתים קרובות, ההתאהבות עוברת לשלב הבא - לתוך אהבה חזקה.
קורה שהתאהבות, במיוחד אם היא מתבטאת לאדם בגיל מבוגר או צעיר יותר (למשל, לאמן, כלומר, אהבה כזו היא "בלתי ניתנת להשגה"), מסתיימת בעצב. הוא לוכד את כל המחשבות, אינו מאפשר קבלת החלטות מושכלות והסקת מסקנות ברורות, הוא מתפתח במהירות להפליא, מדכא את קול ההיגיון. התאהבות היא תחושה כאשר החשיבה על אדם מסוים אחד לא מאפשרת לחיות ברוגע, המוח האנושי עסוק כל הזמן בלהרהר רק בזיכרונות טובים של המצומצם/המצומצם והאידיאליזציה שלו/ה. ברגעים כאלה, אדם מאבד כל משמעות בחיים ללא אדם אהוב. על רקע תחושות כאלה נוצרים שירים, שירים, נכתבים ספרים ומבצעים מעשים בלתי נתפסים לחלוטין.
בגיל מבוגר יותר, ההתאהבות מתפתחת במהירות לתשוקה בהשפעת הורמונים ומצבים שונים: רגשות עזים, רומן חג או כל אירוע שחפף לפנטזיות סודיות.
שלב 3 - תשוקה אלימה
השלב החשוב ביותר באהבה בין גבר לאישה הוא תשוקה. לעתים קרובות, במערכת יחסים כזו, אהבה חסרת עניין עוברת בצד. ומין בין גבר לאישה הופך לכוח המניע העיקרי. זוהי תחושה מאוד עמוקה מעבר לכל שליטה. זהו משחק שמתלקח יותר ויותר עד להופעת שגרה, שעמום ושגרה. מערכת יחסים כזו מבוססת אך ורק על המשיכה המינית של בן הזוג, משיכה מטורפת והנאה פיזית. לעתים קרובות יש מקרים שבהם תשוקה כזו הפכה לכאובה עבור אחד מבני הזוג וצמחה לתופעה קשה להפליא - מאניה.
עבור אנשים רגילים, תשוקה היא שלב זמני של אהבה. אם נפנה לסטטיסטיקה, זה יראה שהתחושה הזו נמשכת בממוצע בין 5 חודשים ל-3 שנים. אם אי פעם שמעתם את הביטוי "אהבה חיה שלוש שנים", אז האמירה הזו מתייחסת בדיוק לדעה של הקהילה המדעית שעד השנה השלישית למערכת היחסים, הורמונים במוח משתחררים פחות ופחות, ובהתאם, התחושות שוככות. אולם תופעה כזו כשלעצמה היא אש, רעב שאי אפשר להשביע בכלום, עונג ותאווה.
שלב 4 - אהבה רומנטית
שלב נפלא בזוגיות הוא אהבה רומנטית, כאשר הבסיס לאהבה גדולה מונח. זה השלב שבו אנשים נהנים מהרגשות והרגשות שלהם זה מזה. בדרך כלל, עם התפתחות זו של יחסים מובטחת תפקוד הרבייה. כעת, חיי היומיום יגבר על תחושת הרומנטיקה והתשוקה. זה הרגע שרוב המשקפיים ה"ורודות" נשברות, והשותפים מתחילים להבחין בפגמים. עם זאת, ישנם זוגות בהם מרכיבי הקשר הנ"ל מלווים את משפחתם כל חייהם. אנו יכולים להסיק שאהבה רומנטית היא השלב האחרון לפני אהבה רכה במשפחה.
שלב 5 - אהבה "אמיתית".
אהבה משפחתית היא תחושה שמתפתחת בין אנשים שרוצים להיות תמיד ביחד. אהבה נורמלית לחלוטין זו בין גבר לאישה קיימת כאשר הם הופכים לאחד ומוכנים לקבל את כל השמחות והצער של בן הזוג. אחרי הכל, לאהוב באמת פירושו לקבל אדם לחלוטין ולחיות את חייו.
סימנים של תחושה "אמיתית".
כששני אנשים באמת חווים אהבה זה לזה, הם יתגברו על כל המכשולים והקשיים רק כדי להיות ביחד. מערכת היחסים ביניהם מלווה במאבק מתמיד על רגשותיהם, למרות כל רכילות או ספקולציות של אנשים אחרים. האהבה מתיישבת במקום שבו שולטות ההבנה והתמיכה ההדדית.
התחושה האמיתית אינה יכולה אלא להיות הדדית. תחושות כמו תשוקה, משיכה מינית, תשוקה הן רק הרצון להחזיק במישהו לחלוטין, המוכתב על ידי האגואיזם שלו.
בכל מצב, אדם קרוב באמת תמיד יהיה שם כדי לתמוך ולומר מילים מנחמות. הוא יכסה את הגב שלך ברגעים הכי קשים בחיים. לא משנה כמה זה קשה וקשה, תמיד תוכל למצוא כוחות נפשיים לעזור לאדם שאתה אוהב.
אישה שמחפשת אהבת אמת לעולם לא תחליף למערכת יחסים "יום אחד" עם אדם שבו היא לא בטוחה. היא לא צריכה להוכיח דבר ביחסיה לקרוביה, למכרים או לכל אחד אחר.
אנחנו נעשים טובים יותר, יפים יותר ומושכים יותר ליד האהוב שלנו. אבל אתה לא יכול להקריב שום דבר או לעשות שום דבר שעומד בסתירה לאינטרסים האישיים שלך. כמובן שאף אחד לא יטען שבניית משפחה היא עבודה קשה, אבל היא לא צריכה להפוך לנטל.
איך אפשר להראות אהבה?
ישנם מקורות ספרותיים על "שפת האהבה", הטוענים שכל האנשים מדמיינים את ביטוייה בדרכים שונות לחלוטין. יש אנשים שאוהבים מגע מישוש. חלק מסוים באנשים מנסה לבלות קצת יותר זמן ביחד, ויש כאלה שמתנות עבורם הן סימן חובה לתשומת לב.
בנוסף, שני המינים מפרשים אהבה בדרכם שלהם. ראשית, גברים ונשים מייצגים את האהבה עצמה בצורה שונה. שנית, גם הרעיונות לגבי הביטויים של התחושה הזו במערכות יחסים שונות. לעתים קרובות, ההבדלים הללו הופכים למחסומים בלתי עבירים במערכות יחסים.
כל אדם שואף להרגשה הנשגבת הזו ומשתוקק אליה. עבור גברים, אהבה היא אחדות מוחלטת, המשלימה זה את זה, שחלק מהותי ממנה הוא כבוד ואמון. אי אפשר להראות אהבה לאדם שאתה לא סומך עליו ושאתה פשוט לא מכבד. אלה שיש להם סוג חשיבה "גברי" יותר (הרוב המכריע של הגברים) מצפים לאמון וכבוד מאהבה. גם מי שהן הבעלים של הטיפוס ה"נשי" (רוב הנשים) משתוקקות לכבוד ואמון, אך הציפיות שלהן קשורות באופן בל יינתק לפעולות שמטרתן להביע רגשות אלו.
גם גברים אוהבים שיחבקו אותם, אבל במידה. יחד עם זאת, בנות מצפות שביטויי רגשות כלפיהן יהיו קבועים ובלתי מוגבלים. גברת שמגישה זר פרחים לנציג של חצי חזק של האנושות לעולם לא תשיג את אותו אפקט (אחרי הכל, לגברים יש תפיסה שונה לחלוטין של אהבה והכרת תודה) כמו גבר שנותן פרחים לאישה. אתה לא צריך להביע תחושה אצילית כמו שאתה אוהב אותה. הצג את זה בצורה שתרצה את בן/בת הזוג שלך.
בואו נזהה את 15 הסימנים הנפוצים ביותר למערכת יחסים לא בריאה בהתחלה
© depositphotos.comהמושג "מערכות יחסים בריאות" שונה עבור כל אדם, וכולנו בונים את הבריתות שלנו כראות עינינו. לעתים קרובות מאוד, כשמסתכלים על משפחה של מישהו אחר, נראה מבחוץ שמערכת יחסים כזו אינה נורמלית. למשל, הייתה לי חברה שבעלה בגד בה כל הזמן. יתרה מכך, כל מעשיה ומעשיה זכו לביקורת חריפה מצדו, למרות שהיא הצליחה הרבה יותר ממנו. הילדה סבלה, הייתה עצבנית, וכששאלתי אותה למה היא השלימה עם זה, היא אמרה: "איך אחרת? אני אחזיק מעמד...". וכמה דוגמאות אנחנו מכירים כשנשים סובלות חוסר כבוד לעצמן, השפלה, מכות, בגידה בגלל העובדה ש"אני רגילה לזה, משפחה, ילדים...".
בואו נזהה 15 מהסימנים הנפוצים ביותר למערכת יחסים לא בריאה בשלב מוקדם.
- הוא תמיד מאשים אותך בכל חטאי המוות
אדם שלא יודע להודות שהוא טועה מפחיד. בזוגיות לא בריאה אדם לא רואה בעיות בעצמו ומעביר את האחריות לבן הזוג. אתה תהיה אשם בעובדה שהוא ניקב את ההגה, רב עם הבוס, בחלב חמוץ ומזג אוויר גרוע מחוץ לחלון. פשרות הן אחד החלקים החשובים ביותר בזוגיות, ואת זה חשוב להבין.
- הוא מפקפק בך ולא סומך עליך
אנשים חסרי ביטחון נוטים לקנאה לא בריאה, מוגזמת. הוא מפקפק בך כל הזמן, מנסה להרשיע אותך בשקר, בודק את הטלפון והרשתות החברתיות שלך. נראה לו שאתה אדיב מדי עם השרת, והעובד מסתכל עליך בחשדנות - היה לך משהו? הוא עוקב אחר הפגישות שלך עם החברות שלך ונוזף בך אם הוא מאחר בעבודה. אמון הוא משהו שאי אפשר לבנות מערכת יחסים בריאה בלעדיו.
- הוא כל הזמן נותן לך אולטימטומים
"או אני או החברות שלך", "אם אתה נשאר עד מאוחר בעבודה, אני לא אחזור הביתה בכלל." איזה סוג של סחיטה? גבר צריך לתת לך חופש בחירה ופעולה. סחיטה ולחץ פסיכולוגי הורסים מערכות יחסים. לאף אחד אין את הזכות לדכא את הרצונות והשאיפות שלך.
- הוא כל הזמן מנסה לשנות אותך
אין לך את התסרוקת הזאת. אתה צריך לרדת במשקל. אתה צוחק חזק מדי. אתה לא מתלבש ככה. אל תשכח שבתחילה בן הזוג שלך התאהב בך בגלל מי שאתה. תפיסת אדם כמו מי שהוא הוא הבסיס לזוגיות בריאה. להשוות אותך לאחרים ולנסות לשנות אותך זה לא נורמלי. אם אתה כל כך מעצבן את הגבר שלך, אז הוא תמיד יהיה לא מרוצה איתך. אתה צריך גבר כזה?
- הוא מותח ביקורת על כל מה שאתה עושה.
מה שלא תעשה, זה לא ככה. אתה לא נוהג טוב, למרות שהוא לא נוהג בכלל. אתה מבשל חסר טעם. עשית מצגת גרועה לעבודה, למרות שהוא הדיוט בתחום הפעילות שלך. קנית מתנה איומה לאמא שלך. וצבעת ללא הצלחה. לא משנה כמה אתה מנסה, הכל תמיד רע אפריורי. אם אתה מוצא כל הזמן סיבות לאי שביעות רצון ממך, אז זו סיבה בשבילך להיפרד. מישהו אחר בהחלט יעריך את כל מה שאתה עושה.
- הוא מנסה לשים אותך "במקום"
אם גבר כל הזמן גורם לך להבין שאתה כלום ושום דבר בלעדיו, רוץ. אחרת, עם הזמן, תאבד את הביטחון בעצמך ותהפוך לחסר אונים באמת. גבר צריך להבין שבחורה במאה ה-21 היא עצמאית ועצמאית. לנזוף בה, למשל, עם הכנסה נמוכה יותר זה טיפשי, היא תבריג נורה בעצמה, ואינסטלטור (או גבר אחר) יתקן את הברז.
- אתה לא מרגיש שמח
זה נדוש, אבל פשוט תשאל את עצמך, "האם את מאושרת כאישה?" אם יש לך ספק - סיבה לחשוב. אם מערכת יחסים עם גבר לא מביאה לך את הרגשות הדרושים, פרפרים בבטן וביטחון שאתה נאהב, זה לא הקשר שלך.
- אתם כל הזמן מתרעמים אחד על השני.
במערכות יחסים בריאות ומאושרות, אנשים טובים בלדבר ולדון בבעיות שלהם. באופן מוזר, זה מה שעוזר לפתור את הבעיה, ולא לשים אותה על המבער האחורי. ובמערכות יחסים לא בריאות, אתה פשוט מעליב וצובר טינה, תתכונן לזה שבקרוב מאוד הכל יקרוס.
- אתם משקרים אחד לשני
אין שקר טוב. באותם מקרים שבהם אתה אומר בכוונה את אהובך לא בסדר (או שהוא אליך) - כדאי שתחשוב על עתיד מערכת היחסים שלך באופן עקרוני. היו גלויים ואז תוכלו לסמוך על כנות הדדית. במערכת יחסים לא בריאה בין גבר לאישה, השקר הוא הבסיס.
- יש לו התמכרות מאנית אליך
אם הגבר שלך לא יכול לדמיין יום בלעדייך, זה טוב, אבל גם אתה לא צריך להגזים עם זה. אתה צריך להבין מה לבזבז זמן בנפרד ומה שיהיה לכל אדם.
- הוא תמיד משווה אותך למישהו
אחד החלקים המתסכלים ביותר בכל מערכות היחסים הוא ההבנה שהיה לו מישהו לפניך. אבל זה ממש מגעיל כשהוא כל הזמן משווה אותך ל"מישהו" הזה. רגליה של לנקה ארוכות יותר, החיוך של מאשה יפה יותר, כמוהו. והם כמעט שכחו כמה יותר טעים הבורשט של אמא שלי! אתה יכול לנסות לשנות את הגבר שלך באחר. מה אם אתה יכול לספר על מערכת יחסים לא בריאה בזמן שאתה מאושר עם מישהו אחר?
- הוא לא מכבד אותך
למעשה, זוהי סימביוזה של כל הסימנים לעיל של מערכת יחסים לא בריאה. אתה מבין היטב שבלי כבוד אי אפשר לבנות ברית חזקה ואמינה? כמו כן, האם יש טעם להחזיק בזוגיות שבה דעתך, ההישגים שלך ומה שאתה גאה בו לא נחשבים?
- הוא יכול לדבר רק על עצמו אהוב
הקשבת 5 שעות איך הוא וחבריו הלכו לכדורגל / איך הבוס שיבח אותו / איזה מזל היה לך שהוא שם לב אליך? לָרוּץ! כן, תזדרז בבקשה! אם לא אכפת לו מהחיים שלך, אז הוא לא רואה אותך בסביבה בתור בחורה. אתה רק צופה בתיאטרון שלו. אבוי.
- אתה נלחם כל הזמן
מטבע הדברים, ריבים הם נורמליים. אבל אם אפילו הנושאים התמימים ביותר מביאים את שניכם למצב של התקף, דמעות והיסטריה, זה פעמון. כדאי לעבוד קצת על הזוגיות שלכם, אחרת אהבה כזו לא תחזיק מעמד זמן רב.
- הוא מתמרן אותך
אולטימטומים, איומים, מניפולציות - אם זה יותר מדי בכל מערכת יחסים, אז הם אוטומטית הופכים לרעילים ולא בריאים. תחשוב על העובדה שהגבר שלך צריך להעריך אותך כשווה ערך ולא להיות ערמומי. השלב הבא יהיה היפנוזה, לא אחרת. לכן, עדיף לסיים קשר כזה במהירות וללא כאב.
דיברנו לאחרונה על 5 דברים שכדאי לעשות לפני הדייט הראשון שלך... קרא את הטיפים.
האם אתה יכול להגדיר את מערכת היחסים שלך עם האחר המשמעותי שלך כמערכת יחסים לא בריאה? אתה לא יכול לדעת אם זו אהבה אמיתית או סתם התאהבות? הנה 11 סימנים שצריכים להתריע מיידית ולגרום לך לחשוב מדוע הקשר הפך לא בריא.
1. ישנם מכשולים לצמיחה האישית שלך.
זוגיות בריאה היא הקרקע הפורייה ביותר לצמיחתך ולהתפתחותך כאדם. יחד עם זאת, אנשים הרואים שזה נורמלי שהאושר, העקרונות והאידיאלים שלהם מוקרבים על מזבח האהבה, בחרו בדרך הלא נכונה.
2. אתה מרגיש כאילו כל אנרגיית החיים נשאבה ממך.
שמעת פעם על ערפדי אנרגיה? אישים לא נאותים כאלה ממש פורחים כשהם יונקים אנרגיית חיים מאנשים אחרים. אם אתה מרגיש שבן הזוג שלך מדלדל את מאגרי האנרגיה שלך, משאיר אותך ריק ואבוד, אז לא סביר של"אגדה" כזו תהיה סוף טוב.
3. בן הזוג שלך לא יבין שהכל לא באשמתך.
אם אתה בונה מערכת יחסים עם מישהו שמאשים אותך כל הזמן במצבי הרוח והבעיות הרעות שלו, אם אתה מבלה יותר מדי זמן בהגנה על עצמך ובניסיון להיות מובן, סביר להניח שניצוץ של תקווה לא יפציע למרחוק בקרוב. בהדרגה, אתה עצמך תהפוך לאותו אדם קודר ועצבני. תפסיקו לחפש משמעות בקשר כזה - ברוב המקרים זה חסר טעם!
4. קונפליקטים מתעוררים כל הזמן ונמצאים טיעונים מאשימים חדשים
מערכת יחסים שבה יש קונפליקט מתמיד, מאבק, האשמה וחוסר מוחלט של סליחה והבנה הדדית. מסכים, התמונה פשוט מפחידה. זכור כי נדרשים שני אנשים כדי להתווכח, וההתנהגות המכוערת של האחד אינה תירוץ לכך שהשני עושה את אותו הדבר. במילים אחרות, אסור להגיב בעלבון לעלבון, שכן כל גסות רוח ותוכחה בלתי סבירה שיטיל בן זוג לכיוונך (או להיפך) יגררו את שניכם יותר ויותר לתהום הכעס, הטינה והאכזבה.
5. אתה (או בן הזוג שלך) מחזיק בכל הכוח על מערכת היחסים.
האם זה הוגן מצדך לומר שלבן הזוג שלך יש יותר כוח עליך מאשר זה של אהבה? סימן בטוח לכך שמשהו משתבש הוא התלות המוגזמת שלך בבן הזוג שלך, הכוח שלו עליך, שהוא הרבה יותר גדול ממה שיש לך על עצמך. זכור: זה אפשרי ונורמלי רק אם אתה מסכים לחלוטין עם יישור כוחות כזה.
6. הכל בך הוא רק רע ושום דבר טוב
מערכות יחסים לא בריאות הן תמיד מלאות שליליות, הן מציגות רק את תכונות האופי הגרועות ביותר באדם. השפלה, ביקורת לא הוגנת, עלבונות הם רק כמה דוגמאות לניצול לרעה של התלות הרגשית שלך בבן הזוג שלך. לעולם לא צריך להיות תירוץ לכך. לאף אחד אין את הזכות להתייחס אליך כך.
7. אתה מבלבל בין המושג "צורך" ו"אהבה"
שימו לב לרגשות רכושנות ואשמה. הם אופייניים לאותם אנשים שזקוקים למישהו ולא לאלה שאוהבים. אם המדד לאהבה הוא מה שבן זוג יכול לעשות עבורך (או להיפך), אז אתה בקושי יכול לדבר על אמון בזוגיות. ואם אין בסיס כמו אמון, אז, סביר להניח, מחכות לך בעיות רציניות קדימה!
8. כששותף רואה שהקבוצה שלך מפסידה, הוא מעדיף להישאר בצד.
לעתים קרובות מאוד, אנשים שחושבים שהם מאוהבים למעשה מאוהבים רק במישהו. איך לקבוע זאת? הסימן הכי בטוח הוא שבתקופות קשות הקשר שלך עם בן הזוג כבר לא יהיה כל כך חזק, הקשר עלול להיסדק. כמובן שזה נהדר להיות חבר בצוות המנצח, אבל לא כולם נבחנים בקשיים. אם אדם פשוט מאוהב בך, ולא מאוהב, אז הוא קודם כל יחשוב איך אתה יכול לעזור לו, ולא איך הוא יכול לעזור לך.
9. אתה מרגיש גרוע יותר מדי יום.
היזהרו אם מערכת היחסים שלכם לא עוזרת ומונעת מכם להשתפר. אם אתה מרגיש לא בנוח, כאילו אתה לא רגוע, אולי הגיע הזמן לשנות משהו! זכור שמערכת יחסים בוגרת באמת מתמשכת עוסקת בקבלת השותף שלך כפי שהוא. אין בהם מקום לגנות או לכפות דעות כיצד עדיף כך או זה.
10. התמקדות מוגזמת בשינוי בן/בת הזוג
במערכות יחסים לא בריאות, יש הרבה יותר דגש על שינוי בן/בת הזוג במקום לעבוד על עצמך. אם יש ביניכם אהבה וכבוד, אז לא תהיה שאלה של ניסיון ליצור נפש תאומה אידיאלית מתוך בן זוג. אתה לבד תהיה אחראי על מי שאתה ולעולם לא תהפוך ל"פרויקט" של אף אחד.
11. אתה מאבד את עצמך מחפש מישהו אחר.
אחרון ברשימה שלנו, אבל לא הכי פחות משמעותי, הוא שאתה לא יכול לאבד את עצמך בחיפוש אחר נפש תאומה. למרות שלפעמים אתה עשוי לחשוב שאתה צריך מישהו מאוד, אתה תמיד תהיה החשוב ביותר עבורך!
לכן, אם חלק מהסימנים לעיל מוכרים לך, אם מערכות יחסים מפריעות לצמיחה האישית שלך, אם כל הזמן מוקדש רק להישרדות רגשית, אז אולי הגיע הזמן לקפוץ מסירת האהבה לפני שתבין שאתה טובעים.
מערכות יחסים לא בריאות הן מסוכנות כי הן מתחפשות בזהירות לנורמליות והורסות בשקט את עולמך. יום האישה יעזור לך להעריך נכון את חייך האישיים.
כל אישה חולמת על חיי משפחה מאושרים ללא שערוריות והבהרת מערכות יחסים, כך שהבנה הדדית שולטת בבית, הבעל אוהב, והילדים נהנים. אבל ברוב המקרים, אידיליה כזו קיימת רק בשנים הראשונות לנישואים.
נישואים הם תרומה רגשית של נשים וגברים כאחד, אבל בשלב מסוים מישהו שוכח מזה ומתחיל למשוך את השמיכה לצדו. יקטרינה פדורובה, פסיכולוגית מהשורה הראשונה ומאמנת מין מובילה במוסקבה, אמרה ליום האישה אילו סימנים מצביעים על כך שבני הזוג נמצאים במערכת יחסים לא בריאה ומה לעשות בנידון.
סימן ראשון: "לא אכפת לי"
משיחת בני הזוג אפשר לשמוע לא פעם את המשפט היבש: "לא אכפת לי". לגבר לא אכפת איך נראית אשתו; לאישה לא אכפת איפה בעלה נעלם. ואם בהתחלה פשוט מסתירים ככה את התלונות שלנו, אז אחר כך אנחנו מפגינים עוד אדישות. אם לא תלמד איך להתמודד עם רגשות ולשלוט במילים, אז זה יהיה קשה בעתיד. למרבה הצער, מערכות יחסים שמתחזקים שוב ושוב באדישות במוקדם או במאוחר נכשלות.
סימן שני: "אני הבעלים כאן"
למרות האהדה, תחומי העניין המשותפים ואורח החיים, בני הזוג עלולים לחוות קשיים בהבנה הדדית. כמעט בלתי אפשרי לשנות את מה שטבוע באדם מילדות. מקובל כי הבעל תופס את התפקיד הדומיננטי במשפחה, כלומר כל ההחלטות מתקבלות על ידו. לגברים מסוימים, זה ממש לא חשוב שלאישה תהיה דעה משלה, יש לה שלוש השכלות גבוהות ועובדת בשתי עבודות.
את אישה, שתוק! קשה להתמודד עם אמונה כזו, שכן האישה היא "החוליה החלשה" בעיני בעל בטוח בעצמו. כהוכחה לעליונותו, אדם מתחיל לנצח את מעשיו: "הייתי במלחמה, שירתתי בצבא, אתה אפילו לא יכול לדמיין כמה עברתי... אני-אני-אני". במערכת יחסים כל כך לא בריאה, אישה יכולה לסבול או לא לסבול, אבל זה לעולם לא יעבוד לשנות גבר.
סימן שלישי: "אני המאהבת כאן"
בעולם המודרני, מצבים נפוצים יותר ויותר כאשר אישה מדכאת גבר והופכת אותו לגבר חלש רצון. כל ההחלטות מתקבלות רק לאחר הסכמתה, היא מנהלת את התקציב, היא עובדת הרבה, ואתה - "קולף את תפוחי האדמה, לך לחנות או לכל מקום אחר, כדי שהעיניים לא יראו אותך". קשה לרפא מערכת יחסים כזו בגלל השוני בטמפרמנט: אנשים מלנכוליים קשים מרוצים מהכל, ואם לא, הם פשוט צריכים להשלים עם זה. אחרי הכל, אם אתה משנה משהו, אתה צריך לעבוד בלילה, לבשל בעצמך ולגור במקום אחר.
סימן 4: אובדן כבוד
כבוד הוא עניין עדין, ואם הוא נשבר, אי אפשר להחזיר אותו. אם תאבד כבוד, אז סקס לא יעזור, וכסף לא יציל אותך, ואתה לא תחזיר אותו לעצמך עם כל יתרונותיך ומעשיך בשם המשפחה. הכבוד לא אובד מיידית - זוהי דרך ארוכה ושגרתית שתמיד, ללא יוצא מן הכלל, מובילה למבוי סתום. בעלי חזר מהעבודה נסער, צעק על כלום - בסדר, קשה לו.
אין לו זמן לנקות את הנעליים שלו בבוקר - טוב, בסדר, זה לא קשה לך, אתה מנקה אותן, אחרת קשה לו לקום מוקדם, הוא ינשוף. ובאיזשהו שלב מתברר שהבעל לוקח את כל מחוות הרצון הטוב האלה כחובבתך. בהדרגה, הוא תופס את עמדת האדון, מפסיק להתחשב איתך, ואתה בולע את הזלזול שלו. ובכן, מה אתה יכול לעשות - הוא אדם כזה. ולא נשאר זכר לכבוד. זה רק יחמיר מעכשיו.
סימן 5: "מוקדם מדי להביא ילדים לעולם"
אם אתם נשואים כבר כמה שנים, והגבר עדיין אומר שהוא עדיין לא מוכן להביא ילדים, אז זו בעיה גדולה. את יכולה לדחות הריון בשנה אם את בת 27, אבל לא שלוש. ואם אתה בן 37, אתה כבר לא יכול לדחות, אתה כבר מדביק את הרכבת היוצאת. ואם בעלך לא מבין את זה, אז אולי כדאי שתחשוב מה בדרך כלל מחבר אותך עם האדם הזה. למשפחה תמיד יהיו רגשות חיוביים והתקדמות, שיביאו מערכות יחסים לרמה חדשה. ילדים הם ההתקדמות שכל זוג אוהב צריך לשאוף אליה.
הבסיס לזוגיות בריאה מונח בתחילת חיי המשפחה, וכל מה שאנו מקבלים לאחר 10 שנות נישואים הוא תוצאה של המעשים שלנו. לכן חשוב להסכים על הכל לפני החתונה. כפי שאתה מקצה אחריות כבר בהתחלה, כך יהיה. אם בעלך, לפני החתונה, האמין שאתה צוות השירות שלו (והסכמת לזה), אז זה יהיה כך בנישואין.
שאלה נוספת היא האם זה מתאים לך או לא. אם אתה מרוצה - אין בעיה, אם אתה לא מרוצה - תעבוד על זה לפני הנישואין, ואם זה לא מסתדר, תחשוב שוב אם אתה צריך נישואים עם האדם הזה. ואם אתם עדיין לא נשואים וקוראים את המאמר הזה, אז ההמלצות שלהלן הן בדיוק בשבילכם.