שיער צומח באופן פעיל יותר. הגדל את הצמה עד המותניים: אילו ויטמינים דרושים לצמיחת שיער מהירה? קנה ציפית משי

שיער גוף האדם צומח לאורך כל החיים, אך לכל אחד יש את זה אחרת. מישהו במהירות, "כמו קפיצות", ומישהו צריך להצליח לצמוח צמה עד המותניים במשך שנים רבות. מהירות התהליך תלויה בגורמים רבים: תורשה, בריאות, אורח חיים, סביבה. זה אפילו תלוי בגיל ובמין. כשחושבים כיצד השיער צומח על הראש, אנשים רבים מאמינים בטעות שכל שערה נמשכת ברציפות עד שהיא נושרת. בינתיים, במהלך כל מחזור חייו, הגדילים עוברים 3 שלבי התפתחות.

מבנה שיער

תסרוקת יפה ומטופחת מסייעת ביצירת רושם ראשוני נעים במפגש עם מישהו. אבל השיער חשוב לא רק לתפקוד האסתטי שלו. הם מגנים על הגוף מפני ההשפעות המזיקות של הסביבה, שומרים על איזון טמפרטורה אופטימלי. שיער מתחיל להיווצר ברחם. אז המוך הזה נטול פיגמנטים. צבעים מופיעים במבנה מאוחר יותר, לפני שהתינוק מופיע.

דרך אגב.סימן פופולרי אומר: צרבת במהלך ההריון היא סימן להולדת ילד עם שיער עבה ושופע. מדענים מפריכים ספקולציות ומסבירים: כמות, צבע ומבנה השיער מונחים ברמה הגנטית.

• 78% חלבון;
• 15% מים;
• 6% - שומנים;
• 1% - פיגמנט.

בעיות סטרנד מערערות את האיזון האופטימלי.שיער בריא ומבריק מכונה לעתים קרובות שיער "תוסס". עם זאת, יש כאן פרדוקס: רק החלק החיצוני (הגרעין), שמצבו מפוקח כל כך בקפידה על ידי גברים ונשים, מורכב מתאים מתים. חי - זה שמוחבא מתחת לעור ואחראי על המבנה, קצב צמיחתם מחדש של התלתלים. זה נקרא הנורה או השורש.

פיר השיער בנוי משלוש שכבות:

1. הציפורן היא החלק החיצוני.מגן על קווצות מפני נזקים חיצוניים, מעניק חלקות וברק. מייצג קשקשים (צלחות) המופנים משורשים לקצות. כל אחד מהתאים שלהם מכיל חומצת שומן. בשל כך, במצב הרגיל, המאזניים מתאימים היטב זה לזה, וגם הופכים למים. החומצה אינה נשטפת, אך היא נתונה להתקפה כימית, הגורמת ללוחות להיפרד ולהיווצר חללים.
2. קליפת המוח, הידועה גם בשם שכבת קליפת המוח, היא החלק האמצעי והבסיסי ביותר.אחראי על גמישות התלתלים, חוזק, צבע. בשל הייחודיות של מבנה קליפת המוח, הגדילים ישרים או מתולתלים (זה מונח גנטית). היעדר שכבה מעורר שבריריות.
3. מדולה, או מדולה, היא מרכז פיר השיער.חוזק ונפח השערות תלויים במידת ההתפתחות. מסיבה זו, זה יכול להיות קשה לגדל שיער שופע אם אין נטייה תורשתית.

עובדה מעניינת:על ראשו של אדם, יש בערך 100-150 אלף שערות. בלונדיניות ובלונדיניות טבעיות יכולות להתפאר בשיער העבה ביותר.

הזקיק מקבל תזונה ממערכת הדם דרך הפפילה העורית - מרכיב חשוב במבנה כולו. אם הוא מת, כל שער השיער מת.

מראה התלתלים תלוי בצורת הזקיק:

• קווים ישרים צומחים מסיבוב;
• מסגלגל - מתולתל;
• קווצות מתולתלות יוצאות מזקיק השיער השטוח.

שלבי צמיחת שיער בראש קשורים לתפקוד הזקיק.אלו הם שלבי מחזור החיים, החוזרים על כל שערה מרגע הלידה ועד נשירה טבעית.

בלוטות החלב העוברות ליד הזקיק חשובות ליופי השיער. עבודתם הלא נכונה גורמת לשיער רגיל להתייבש או להיפך שמנוני.

שלבים, שלבי צמיחה

מחזור הגידול של הגדילים מושווה לעתים קרובות להתפתחות צמחים הנטועים באדמה.באביב, הבסיס מונח, היווצרות שורשים. הקיץ הוא הזמן לצמיחה פעילה, אפשרי הודות לתזונה נכונה. הסתיו הוא תקופה של התייבשות איטית והדרגתית. מצב דומה עם שיער.

מדענים מבחינים בין השלבים החוזרים ונשנים של צמיחת השיער:

1. אנאגן - שלב הצמיחה, כאשר עד 90% מכל שערות הראש ממוקמות בו זמנית. התאים בנורה מתחלקים באופן פעיל. בשל כך, שיער השיער מתארך מדי יום, ורוכש זווית נטייה מ -10 עד 90 °. תקופת האנאגן היא הארוכה ביותר, ונמשכת בין 2 ל 5-6 שנים. הוא האמין שבשלב זה גידול הציפורן אינו מתוקן על ידי מוצרי הטיפוח.
2. קטגן היא תקופת ביניים שנמשכת בין 2 ל -4 שבועות.חלוקת התאים וגדילת המוט מפסיקים. הדם כבר לא זורם אל הזקיק, הוא מתקצר, מתכווץ, מתקרב אל פני העור. בשלב זה, לא יותר מ 1-3% מכל השערות מתגוררות בו זמנית.
3. טלוגן הוא שלב מנוחה שנמשך כ -3 חודשים.זמן מנוחה של זקיק השיער. שיער שחיה מאז גילו עלול לנשור עם השפעה פיזית קלה. זה קורה כאשר ליבה חדשה מתחילה להיות מונחת במקומה. ישנם שני שלבים של טלוגן:
4. מוקדם - הפסקת הצמיחה;
5. מאוחר - אובדן. הנורמה היא 50-100 חתיכות ליום.

לאחר מכן, הכל מתחיל מחדש בשלב האנאגן, כאשר לראשונה נוצרת שערה חדשה באותו זקיק, ואז צומחת שיער חדש. המחזור חוזר על עצמו כ -25 פעמים.על פי הערכות אחרות, משק אחד באדם במהלך כל חייו גדל מ 20 ל 30-40 פירות שיער, המחליפים זה את זה.

דרך אגב.המראה של התסרוקת כולה תלוי בשלבי הצמיחה. הכי קל לקבל צמה מתחת למותניים בגיל צעיר, כי עם כל מחזור חדש, הגדילים הופכים לקצרים יותר. לאחר 30 שנה קצב צמיחתם מחדש מואט.

כיצד צומח שיער יילוד?

השערות הראשונות נוצרות על ראשו של תינוק שטרם נולד מכ 4-5 חודשי הריון.לאחר הופעת הפירורים, המוך נופל לאחר 1-2 חודשים, גדילים חדשים צומחים במקום. תופעה שכיחה בקרב ילדים בשנה הראשונה לחיים מתגלגלת כאשר נוצרים כתמים קירחים על הראש.

לרוב - מהחלק האחורי של הראש, כי רוב הזמן היילוד מבלה בשכיבה על הגב. כדי למנוע את התהליך יעזור להפוך את הילד באופן קבוע על צדו, הבטן.

אם שיערו של תינוק לא צומח היטב, ההורים צריכים:

• לעשות עיסוי ראש רגיל עם מברשת רכה;
• לרחוץ את התינוק במרתח של חוט, קמומיל, סרפד - בתנאי שאין אלרגיה;
• שטפו את שיער הפירורים לא בשמפו, אלא בסבון לתינוקות;
• לאזן את התזונה של אם או ילד מיניק שאוכל את התערובת;
• לא לכלול רככת, הפרעות מטבוליות במהלך הבדיקה הרפואית.

יש מסורת ארוכה של גילוח תינוק קרחת ליום ההולדת הראשון. סבורים כי הדבר תורם למראה של קו שיער עבה יותר. עם זאת, רופאי ילדים, טריכולוגים, מספרות הם פה אחד: גילוח אינו מביא את האפקט הרצוי, מכיוון שמספר הזקיקים אינו עולה.

אבל הליך זה עוזר להסיר את המוך הראשון, עדיף לסרק את הקרום מהקרקפת. לאחר מכן השיער צומח אחיד יותר בכל האזורים. זה רלוונטי אם ילד מעולם לא נחתך לפני שנה.

בנות מתחת לגיל 3 לא צריכות לצמות צמות הדוקות: כתמים קירחים עלולים להתרחש במקדשים.מסיבה זו, הורים רבים מעדיפים להעניק לתינוקיהם תספורת קצרה. תלתלי ילדים דורשים טיפול עדין יותר מאשר מבוגרים. קו השיער ייווצר במלואו אצל ילד עד גיל 11.

איך שיער צומח על ראשם של גברים ונשים

קצב הצמיחה מחדש תלוי בגורמים שונים: תורשה, מצב בריאותי, מספר שנות החיים ואפילו מגדר. מדענים הגיעו למסקנה כי תהליך זה איטי יותר בקרב נשים. אורך החיים של פיר השיער שונה גם הוא. על ראש הגברים, הגדילים מתחדשים מדי שנתיים, לנשים - לאחר 4-5 שנים.

עובדה מעניינת:הוכח כי אצל תושבי אסיה צמיחת השיער מתרחשת במהירות הגבוהה ביותר. האירופאים נמצאים במקום השני במדד זה.

המין ההוגן צריך לעקוב בקפידה אחר הרקע ההורמונלי.הריון, תקופת האכלה, אפילו הווסת, גיל המעבר מביאים להפרה. כתוצאה מכך ניתן לעכב את צמיחת השיער.

כמו כן, תהליך הצמיחה מחדש מחמיר על ידי:

• מוצרי קוסמטיקה שנבחרו בצורה לא נכונה לטיפול בשיער;
• ניסויים תכופים במראה: צביעה, סלסול.

הגדילים על ראש הגברים גדלים בקצב זהה לזקן. לאחר 40 שנה, שיער הפנים צומח באופן פעיל יותר, אך מדענים עדיין לא הצליחו להסביר עובדה זו.

גם לגברים ונשים עליך לזכור מסיבות אחרות שעוצרות צמיחה מחודשת טבעית:

• תת תזונה, מחסור בוויטמינים (אנו ממליצים לקרוא סקירה של מתחמי הוויטמינים הטובים ביותר לצמיחת שיער מהירה);
• היפותרמיה או חשיפה תכופה לשמש ללא כיסוי ראש;
• מחלות של איברים פנימיים;
• שימוש ארוך טווח בתרופות מסוימות;
• אורח חיים שלילי: עישון, אלכוהוליזם, סמים, חוסר שינה תכוף, מצבי לחץ;
• נטייה גנטית.

תשומת הלב!אם אדם אינו נוטה להתקרחות, כל קו שיער חדש עולה בקנה אחד עם הקודמים בעובי, אורך ופרמטרים אחרים. אנשים מקריחים עשויים להבחין כי עם הזמן, הגדילים הופכים דקים יותר, בהירים יותר, ומחמירים. עם כל דור עוקב, תלתלים בריאים מתדרדרים והופכים למוך ללא צבע. תהליך זה הופך להיות טבעי בגיל מבוגר.

כאשר השיער צומח מהר יותר

השיער על הראש צומח בחזרה ברציפות, אך בקצב שונה.

בנוסף, זה נובע מהגורמים הבאים:

1. עונה.באביב ובקיץ התהליך מהיר יותר מאשר בעונה הקרה.
2. חלק מהיום.בבוקר, בערב, ציר השיער מתארך באופן פעיל יותר מאשר בלילה.
3. גיל.ככל שהאדם מבוגר יותר החוטים גדלים לאט יותר. קצב צמיחה ממוצע לחודש:
4. אצל ילדים - 1.3 סנטימטרים;
5. אצל מבוגרים - 1.5 סנטימטרים;
6. אצל אנשים מבוגרים - 1.1 סנטימטר. כדאי לזכור: אלה נתונים משוערים. שיעור הצמיחה מחדש הוא מושג אינדיבידואלי.

הסיכויים הגדולים ביותר לצמוח את הצמה הארוכה ביותר הם בגילאי 14-17 עד 30 שנים.

אם השיער שלך צומח לאט יותר ממה שאתה רוצה, שקול מחדש את אורח החיים והתזונה שלך. לוותר על הרגלים רעים, להתאים את שגרת היומיום. ישנן דרכים מוכחות רבות להשפיע על צמיחת השיער באמצעות תרופות מקצועיות, מתכונים עממיים.

הפעולה של מוצרי קוסמטיקה רבים מקצרת את שלב הטלוגן, מעירה שורשים רדומים או מספקת תזונה נוספת לזקיקים. שימוש בתרופות כאלה, אל תתעצל ללמוד על האפקטיביות, התוויות נגד מההוראות, סקירות, סרטוני הדרכה. שיער יפה הוא לא רק מתנה הניתנת מלידה, אלא גם עושר, כפול לאורך שנים בעזרת טיפול מוסמך.

סרטונים שימושיים

טריכולוג בנושא צמיחת שיער. האם זה מהיר?

כמה שיער צומח ביום.

היום הייתי רוצה לדבר על צמיחת שיער, כי השאלה "איך לגדל שיער מהר יותר?" מרגש גם כל חובב שיער וגם מתחילים שרק יצאו לדרך הזו. בפוסט אתן מידע תיאורטי אודות צמיחת שיער, אדבר על האמצעים המשפיעים עליה ועל הניסיון שלי בענין זה.

צמיחת שיער מתרחשת עקב חלוקת התא של החלק התחתון של הזקיק - זקיק השיער. החלק התחתון של הנורה מורכב מתאים לא מובחנים בעלי פעילות מיטוטית עצומה ללא תלות בשעות היום. בשל הנורה מתרחשת היווצרות, היווצרות וצמיחה של שיער חדש.

צמיחת שיער היא מחזור תלת פאזי. המחזור הראשון נמשך מספר שנים, ואז יש מעבר למנוחה. זקיקים ישנים מתים, שיער נושר וחדשים מתחילים לצמוח במקומם.
שלבי פיתוח שיער:

alerana.ru

· אנאגן- במהלך תקופה זו מתרחשת צמיחת שיער פעילה, נמשכת מספר שנים
· קטגני- מעבר, הקצר ביותר.
· טלוגן- רוגע, המסיים את המחזור.
השלב האחרון מאופיין בנשירת שיער, אך לא בכל נשירת שיער. בדרך כלל, 80-100 שערות ינשרו ביום. הפירים של שאר השיער הופכים בשלב זה לבלבוליים. אם יותר ממאה שערות נושרות, זה נגרם על ידי שינויים פתולוגיים. עם אובדן כזה, מופיע חריץ בשורש השיער, והפיר חלש ושביר. אם מחלות הקרקפת הן הגורם לאובדן, אז הזקיקים מתים לגמרי, ולא משאירים נורות מאחור.

השיער של כל אדם צומח בצורה שונה. צמיחת שיער ממוצעת: 0.33 מ"מ ליום, 1 ס"מ לחודש, 12 ס"מ לשנה, בהתאמה. צמיחה מהירה יותר נצפתה בקרב אנשים בגילאי 15-30, ולאחר 50 היא מואטת בחדות. שיער צומח מהר יותר בקיץ מאשר בחורף. זה ניכר במיוחד במרתון האחרון שלנו, רוב השיער צמח טוב מאוד, וכאן העונה שיחקה תפקיד.

צמיחת השיער היא אינדיבידואלית מאוד, ולשם כך מושפעים מהגורמים הבאים :
גורם תורשתי
מין אנושי
מצב כללי של הגוף
גיל
מצב מערכת העצבים
תְזוּנָה

לכן יש לגשת באופן מקיף לסוגיית האצת הצמיחה.

הדברים הבאים יעזרו לך להאיץ את צמיחת השיער:

חימום מסכות.
הם מספקים זרימת דם לקרקפת, מה שמאיץ את צמיחת השיער. סוכני החימום כוללים פלפל אדום, ג'ינג'ר, קינמון, חרדל.

מתכונים לשימוש:
תמיסת פלפל אדום. מערבבים כפית תמיסה עם כפית מים. אפשר להוסיף שמן. למרוח על הקרקפת חצי שעה לפני שמפו. לְבוּדֵד. עשה זאת פעם בשבוע במשך חודש.

ג'ינג'ר. מגררים את שורש הג'ינג'ר וסוחטים את המיץ מהעיסה. למרוח לפני הכביסה, למשך 30 דקות. לבודד.

שמן אתרי של קינמון. הוסף כמה טיפות לשמן או למסכה כדי לשפר את האפקט. חָשׁוּב! אל תשתמש בשמן אתרי במלח, אתה עלול להישרף.

חרדל. כף אבקת חרדל, כף שמן כלשהו, ​​כפית סוכר וחלמון. מערבבים ומורחים על הקרקפת.

מסכות קירור.
כאן הפעולה מתרחשת על פי אותו עיקרון כמו בחממות, רק הראש לא אופה, אבל מתקרר בנעימות. לשם כך תמיסת מנטה ושמן אתרי מנטה (להוסיף למסכות) מצוינים.

שמנים.
הם תמיד היו עוזרים נאמנים במאבק לצמיחת שיער וחיזוקו. זה כולל שמן בורדוק, שמן קיק, חליטת סרפד.

שטיפת צמחים
גם סבתותינו שטפו את שיערן במרתח של סרפד. צמחי מרפא לא רק מאיצים את הצמיחה, אלא גם מחזקים את שורשי השיער, חוסכים מנשירת שיער. אלה כוללים: סרפד, זנב שדה, קלמוס.

בנוסף לכל השיטות שלעיל, יש הרבה מסכות מוכנות, קרמים וטוניקים של חברות שונות, הן בית מרקחת, שוק המוני והן מותגי טיפוח מקצועיים. זה תלוי בך לבחור)

תְזוּנָה
הכל כאן אינדיבידואלי גרידא. מישהו יכול לאכול מה שהוא רוצה, בעוד העור יהיה נפלא והשיער יצמח כרגיל. ולחלקם, תזונה נכונה מאיצה מאוד את הצמיחה של לא רק שיער, אלא גם ציפורניים. לכן, אי אפשר שלא לומר על היבט זה.

התזונה שלך צריכה לכלול ירקות טריים, דגנים, ביצים, מזונות עשירים בסיבים, בשר רזה, דגים, אגוזים ושעועית.
צפו באיכות השומנים: סוגים מסוימים של שומנים (במיוחד אלה הנמצאים במזונות צמחיים ופירות ים) מסייעים לגופנו לספוג טוב יותר יסודות קורט וויטמינים מועילים לשיער מהמזון, דבר המשפיע לטובה על צמיחת השיער. לדוגמה, צריכה קבועה של דגים או שמן קריל מעלה את קצב צמיחת השיער במספר פעמים.
כמו כן, עליך לשים לב לצריכה היומית של שמן זרעי פשתן בפנים. תהיה לו השפעה מועילה על כל הגוף בכללותו, ולא רק על השיער.

נטילת ויטמינים
אם לגופך אין ויטמינים כלשהם, אז תזונה לבדה לא תעזור לפצות על מחסורם. כדאי לשים לב למתחמי ויטמינים המסייעים לתחזוקת הגוף. כדאי במיוחד לחשוב על זה בסתיו ובאביב, בתקופות של מחסור בוויטמין. חָשׁוּב! אל תשכח להתייעץ עם מומחה. לא משנה איזו צמיחה מופלאה ויטמינים מסוימים נותנים, ייתכן שהגוף שלך לא צריך אותם, ואז הם רק יפגעו. אל תשכח מזה. ואז אנחנו, חובבי השיער, אז נוכל

אורח חיים פעיל
פעילויות ספורט, טיולים באוויר הצח ופעילויות פעילות אחרות מאיצות את חילוף החומרים וזרימת חמצן בשפע לכל תאי הגוף - כולל זקיקי השיער. לכן אנשים עם אורח חיים בריא מצמיחים שיער הרבה יותר מהר ונראים הרבה יותר טוב.
יום פעיל בדרך כלל מלווה בשינה עמוקה וממושכת. במהלך השינה מתרחשת התחדשות תאים, מה שמוביל גם לצמיחת שיער בריא.

לְעַסוֹת
אספקת דם טובה לזקיקי השיער היא המפתח לצמיחת שיער טובה. עיסוי ראש עוזר לנו בכך. זהו הליך נעים ומרגיע מאוד המשפר את זרימת הדם ולכן את מצב השיער והקרקפת. ניתן לבצע עיסוי הן בידיים והן במסרק (למשל Tangel Teezer)

למעלה דיברנו על מה שיכול להאיץ את הצמיחה, אבל אי אפשר שלא לומר על הסיבות שמאטות את צמיחת השיער .
תסרוקות צמודות (עדיף להשתמש ברצועות אלסטיות שאינן מהדקות שיער, כגון בלתי נראה או אנלוגים שלו)
עישון ואלכוהול (ניקוטין מכווץ את כלי הדם ומפריע במשלוח החמצן וחומרים מזינים לקרקפת ולזקיקי השיער. מחסור בחומרים מזינים, תאי זקיקי השיער מתחילים להתחלק בתדירות נמוכה הרבה יותר. שיער נחלש נשבר ונושר, הופך להיות עמום. וחסר פרועה.)
מתח (הלחץ מלווה בשחרור אדרנלין לגוף, בעל השפעה מכווצת כלי הדם. כתוצאה מכך, התזונה של זקיקי השיער מופרעת, מה שמוביל לצמיחה איטית יותר, הידרדרות במצב השיער ונשירת שיער.)
מוצרי סטיילינג המורחים על הקרקפת (מצטברים, הם יכולים לסתום את הנקבוביות, ולמנוע את נשימת הקרקפת)

ועכשיו אספר לכם על אלה מוצרים שהשתמשתי בהם לצמיחת שיער וכיצד הם האיצו את זה.

תמיסת פלפל אדום.
השתמשתי בו עם שמן בורדוק.

מתכון: מערבבים כף תמיסה עם כף שמן וכף מים.
למרוח על הקרקפת לפני הכביסה, לבודד, לשמור כ -30 דקות.
עשיתי הליך זה פעם בשבוע במשך חודש. הראש שלי לא היה חם, אבל המשכתי לעשות. אני לא יכול להגיד ספציפית על הצמיחה, כיוון שבאותו הרגע לא עקבתי אחריה כרגיל, אבל מאותו הרגע החלה צמיחה פעילה של שיער חדש. זוכרים שהורדתי את התמונה בסוף המרתון על שיער ארוך וארוך על הפנים? הנה הם) לפני תמיסת הפלפל, הם לא גדלו כלל, ואז קיבלתי הרבה שיער חדש. יום אחד, כשהלכתי ברחוב והסתכלתי על הצל שלי, ראיתי כובע עשוי שיער חדש (הרוח הרימה אותו כרגיל) אז אני מייעץ לך למתכון הזה לצמיחת שיער.

תמיסת מנטה
הכנתי טוניק מנטה ומרחתי אחרי כל שטיפה, פרידה. ערבבתי כף אחת של תמיסה וכף אחת של מים. מקורר טוב מאוד. כתוצאה מכך, גידול של +2 ס"מ.

Esvicin

כלי מסתורי שסביבו היו ביקורות רבות. השתמשתי בו במהלך המרתון השלישי. לאחר כל שטיפה מרחתי פרידות. כדי להפוך אותו לנוח יותר, אני ממליץ לך לשפוך אותו לבקבוק ריסוס, היישום יהיה פחות בעייתי. תרופה זו הפחיתה את אובדני וסיפקה הגדלה של +3 ס"מ! מעולם לא הייתה לי צמיחת שיער כזו. אני בהחלט אשתמש בו שוב, ואני מייעץ לך

מסכת שיער מצרית "פלפל אדום" חיזוק וצמיחה "" סדרת "שמנים אורגניים חמאם"

השתמשתי במסכה זו במרתון האחרון. אם אתה לא רוצה להתעסק עם תמיסת הפלפל, בדוק את המסכה הזו. זה צריך להיות מיושם לאחר כביסה במשך 5-7 דקות (אתה כבר לא תשב בחוץ). היא אופה טוב מאוד. אבל זה לא עורר הפסד נוסף על רקע זה. בחודש יוני, הוא גדל +2 ס"מ.

החודש הזה אשתמש מסכת צמיחת שיער שחורה .

מידע מהיצרן:

המסכה בעלת עקביות נוזלית למדי, אך היא מתפשטת היטב על הקרקפת. אני אעשה את זה פעמיים בשבוע. אני מצפה ממנה לצמיחה של לפחות 2 ס"מ.

לא קשה להאיץ את צמיחת השיער, אך אינך יכול לגשת לנושא זה ללא מחשבה. יש הרבה תרופות ומתכונים ביתיים שמאיצים את הצמיחה, זה תלוי בך.

תודה שקראת את ההודעה שלי, אני מקווה שזה עזר לך!

בואו נהיה כנים: עדיין לא תצליחו להוציא צמה באורך המותניים מתספורת קצרה תוך מספר חודשים (הארכה לא נחשבת), אבל אנחנו יודעים איך לעזור לשיער לצמוח מהר יותר!

הסטייליסטית-טכנולוגית הראשית ג'ואיקו

"איך לגדל שיער ארוך במהירות? זו שאלה שאני נשאלת לעתים קרובות מאוד. ישנם מיתוסים רבים סביב נושא זה. אחד ה"אהובים "שלי הוא שככל שאתה שוטף את השיער שלך פחות, כך השיער שלך צומח מהר יותר. לכאורה, שמפו תכוף פוגע בזקיקי השיער, ונדיר, להיפך, מחזק אותם. או מיתוס אחר שחבישת כובעים מפחיתה את מספר זקיקי השיער ... ויש הרבה מאוד "שטויות" כאלה באינטרנט. למעשה, קצב צמיחת השיער, כמו גם מספר השערות, תלוי במידה רבה בגנטיקה. ובכל זאת, אתה יכול לעזור לשיער שלך לצמוח מהר יותר! וזה הרבה יותר קל ממה שאתה חושב. "

לאכול נכון

שיער הוא 85-90% קראטין. קראטין הוא חלבון היוצר חוטים ארוכים ומעוותים בתוך השיער. האם אתה רוצה שהשיער שלך יגדל מהר יותר ויהיה עמיד יותר? הוסף יותר חלבון לתזונה שלך. "

פופולרי

אל תשכח על ויטמינים

"עכשיו בכל בית מרקחת אתה יכול למצוא ויטמינים לשיער יפה. מעצמי, אני יכול להוסיף כי שיער זקוק לויטמינים מסוג B, כמו גם סידן, מגנזיום, אבץ ונחושת. אגב, רבים מהוויטמינים והמינרלים הללו נמצאים בשוקולד מריר. לכן, אם מישהו מנזה אותך על אכילת שוקולד, אמור לו שזו תזונה מיוחדת לצמיחת שיער ".

השתמש בשמפו קראטין

"כפי שצוין לעיל, קראטין הוא החומר המרכיב שיער. תן לשיער שלך יותר קראטין לחיזוק פיר השיער. כך תשמרו על האורך ותדאגו לאיכות השיער. תנו עדיפות לשמפו מקצועי, כי הם מכילים מולקולות של מרכיבים שהם בגודל האופטימלי: לא גדולים מדי ולא קטנים מדי, אבל בדיוק זה שצריך כדי 'לתקן' נזקי שיער ".

חתכו את הקצוות באופן קבוע

"איך? רק גדל - וכבר ניתק? כן, כי קצוות מפוצלים לא ייעלמו מעצמם. אם השיער כבר פגום, הוא יתפשט עוד יותר, מה שאומר שאחרי זמן מה עדיין תצטרך לחתוך אותו, אך לא 5-10 מ"מ, אלא הרבה יותר. המרווח האידיאלי בין התספורות, אם אתה חולם על שיער בתולת ים, הוא 3-5 חודשים. אבל מה אם קצוות מפוצלים יופיעו מהר יותר? השתמש באמצעים מיוחדים כדי "לאטום" את הקצוות. הם לא יחזירו את שלמות השיער שכבר גזור, אך הם ימנעו נזקים נוספים ".

תשכח ממוצרי סטיילינג זולים

"מוצרים זולים מכילים לא רק סיליקונים, אלא גם פולימרים אחרים, כגון אקרילטים. סיליקונים קלים נדיפים נשטפים בשמפו רגיל, שאי אפשר לומר על אקרילטים. פולימרים אלה מצטברים במהירות על הקרקפת, מצטברים בזקיקי שיער, מכבים את אספקת החמצן לתאים וגורמים לדלילות שיער. אתה צריך את זה? "

תעשי עיסוי ראש

"עיסוי עדין בקרקפת גורם לזרימת דם לזקיקי השיער. וזה, בתורו, מעורר את צמיחת השיער בצורה מושלמת. בכל שטיפה לעסות את הקרקפת בקצות האצבעות - לשלב עסקים עם הנאה. "

קנה ציפית משי

"לא העצה הברורה ביותר, אבל ההיגיון די פשוט. לרוב, ציפות עשויות כותנה. סיבי כותנה שוחקים למדי. משי פוגע הרבה פחות בשיער, מה שאומר שהוא יאיר טוב יותר ופחות מפוצל ".

יום טוב!

כבר שנתיים שאני חותר אחר שיער בריא, אחרי שעדיי כמעט לגמרי התבטלתי על ידי "אוי מאסטר", אמרתי שזה נמס)))) אבל עכשיו אני צוחק, אז בכיתי על זה הרבה מאוד זמן .

אני לא יכול להגיד לא לבלונדינית, עברתי להתכה נדירה ונדיבה מאוד עם מאסטר חדש. במשך שנה וחצי אני מגדל את השומן ... ברגע שהוא גדל לפחות 2-3 ס"מ, ניתקתי את ה"טוב "הזה. עכשיו אני לא רודף אחרי זמן רב (אבל אגב, לפני שהשיער שלי היה עד המותניים, עבה, מונף וחזק) אני רק רוצה שיער בריא. שתיתי ויטמינים שונים, כולל פנטוביגר שיכור לפי כל הכללים במשך 4 חודשים. אבל לא ראיתי הרבה תוצאה, דווקא ב -4 עם מינוס. אני גם משתמש בשמנים הרבה זמן, אני מכין מסכות ללילה.

עכשיו על שמן הקיק עצמו. לפני שנה קניתי כמה בקבוקי ניסוי. ובאופן קטגורי לא היה לי איתו מערכת יחסים. הבעיה הייתה שפשוט לא יכולתי ליישם אותו כראוי על הגרירה שלי, גם כשהוא מחומם. זה היה כואב במיוחד ולא נוח. שנה חלפה, שוב הייתי חדור הביקורות שלך והחלטתי לנסות שוב.

חיממתי את השמן לפני שזרמתי מים חמים למשך 15-20 דקות, מרחתי אותו על השורשים (עם מזרק ללא מחט) ולאורך כל השיער. כי השיער שלי עבה, מתחת לשכמות, ואז נשאר 3/4 מהבועה. אחר כך סיבבתי את השיער, לבשתי כובע מקלחת, כובע סרוג חם והלכתי לישון. השמן נשטף כמו כל הרגילים (בורדוק, חוחובה, אבוקדו וכו '), למרות שבפעם הראשונה חשבתי שאני לא יכול לשטוף אותו כל כך מהר. אני עושה את ה"ריטואל "הזה כל 3 פעמים שאני שוטף את השיער. אני שוטף את הראש כל יומיים.

למעשה, רק רציתי להרטיב את מטלית הכביסה שלי ללא סיליקון. לאחר הפסקה בטיפול בצורת מסכות תוצרת בית עם שמנים, השיער נראה לא מסודר ורק מגהץ שיער יכול להציל אותן. תארו לעצמכם את ההפתעה שלי, לאחר 1.5 חודשים של שימוש, מצאתי כמה שאריות שיער בצידי המצח. בהתחלה אפילו לא הבנתי מה זה, ואז התעוררה השאלה, הייתי שם, מה קירח? יש לי שיער עבה, אבל כפי שהתברר (הסתכלתי בתמונות השונות שלי), שיער מעולם לא צמח במקומות האלה. חיכיתי חודש, כי דאגתי ששערות חדשות ייפלו או ייעלמו)) אבל הן חזקות והכל צומח וגדל. הגיע הזמן לכתוב ביקורת!

אני מצרף תמונה. כעת אני ממשיך להשתמש בשמן קיק פעם בשבוע. למרות שזה קשה ליישם, האפקט פשוט מעולה! אני עצמי הייתי משוכנע בכך, ואני ממליץ לכם בחורות לנסות זאת.

בשתי התמונות הראשונות, זה לפני, והאחרון, אם כי לא ברור במיוחד, הוא אחרי.

הכל שיער יפה!

לַחֲזוֹר