מה לעשות לפני האכלת יילוד. כללי האכלה מעורבת

יש צורך להאכיל אותו בתדירות שהוא מבקש. תן לזה לקרות כל שעה, אבל ברגע שהתינוק הכה את שפתיו בחיפוש אחר מזון, עליו לקבל מיד את מבוקשו. אל תגרום לילד שלך לבכות. אם הוא בוכה מסיבה אחרת, אתה צריך קודם להירגע ואז להתחיל להאכיל. אחרת, לאחר בליעת אוויר, התינוק יעורר מחדש את כל המזון או יסבול מקוליק.

אוכל חשוב מאוד. אנו יכולים לומר שזו שמחתו היחידה. אם צרכיו החיוניים של התינוק ייענו על פי דרישה, הוא יבין במהירות שהעולם סביבו די נוח וידידותי. בהרגשה מתמדת שאמא ואוכל תמיד נמצאים שם, הילד יהפוך רגוע יותר. המרווחים בין הארוחות יגדלו בהדרגה, ותוכלו לפתח בצורה חלקה תזונה מתאימה.

תהליך האכלה צריך להיות נעים לא רק לילד, אלא גם לאם. זה רגע חשוב מאוד, סוג של קודש. יש צורך להרחיק את כל הרגשות השליליים, מכיוון שהיילוד רגיש מאוד לניואנסים הקטנים ביותר במצב הרוח של האם. בהתחלה, עדיף להאכיל את התינוק בשכיבה. כאשר האם מתחזקת לאחר הלידה, את יכולה לשבת בנוחות על כיסא, לשים כרית מתחת לגב ולהניח כיסא או ספסל מתחת לרגליך.

הקפידו לשטוף את הידיים ביסודיות לפני האכלה. אז אתה צריך להביע כמות קטנה של חלב ולשטוף איתו את הפטמה כדי להגן על התינוק מפני עודף חיידקים וחיידקים. וודא שהתינוק תופס את הפטמה יחד עם הארולה. זה יעזור למנוע בליעת אוויר.

אם האם סובלת מכאבים, או שהתינוק מכה חזק ולוחץ על הלשון, המשמעות היא שהתינוק לקח את הפטמה הלא נכונה. עליכם לשלוף את השד בעדינות מהפה ולנסות שוב. במהלך ההאכלה יש לשמוע רק קולות של בליעה והרחה מרוצה. לכל ילד יש זמן משלו לרוויה. יש כאלה שיונקים באופן פעיל, ויש תינוקות שעצלנים ועושים את זה לאט.

לאחר ההאכלה עליך להחזיק את התינוק במצב זקוף למשך זמן מה. אתה צריך לתת לו את ההזדמנות להחיות אוויר מחדש. אחרי זה, שים את זה בעריסה, אבל תמיד על הקנה. ניתן להניח חיתול מקופל מתחת למשענת הגב. אולי התינוק יקיא מעט אוכל. ישיבה בצד תמנע ממנו להיחנק. בעת האכלה מבקבוק, הצעדים דומים. עליכם לבצע את ההוראות להכנת התערובת רק, להתאים את גודל פתח הפטמה ולא להציע את התערובת שנותרה בפעם השנייה.

האכלה נכונה תבטיח את רווחת התינוק, האם וסביבה שלווה במשפחה.

האכלה לפי דרישה של היילוד נחשבת לחדשה. עם זאת, שיטה זו מבוגרת מהאכלה לפי שעה. האכלה לפי דרישה היא בסיס ההנקה, שנוצרת באופן טבעי ומתאימה למקצב התינוק. רופאים ואחיות רבים בוחרים בגישה מסוימת זו ושמים לב לצרכי התינוק בלבד. בואו נסתכל מקרוב על כל גישה.

לפי מצב

שיטה זו מניחה כי הרך הנולד ניזון על בסיס שעה. בחודש הראשון התינוק יונק כל שלוש שעות ויונק למשך 30 דקות. ככל שהם מתבגרים המרווחים בין ההאכלה גדלים ומשך היישומים פוחת. האכלה בלילה אינה מומלצת, וההפסקה בין הצמדה לתקופה זו היא 6 שעות.

• לילד יש שגרת יום ברורה;
• את התינוק אין צורך להאכיל בלילה;
• אמא יודעת בדיוק מתי להאכיל את היילוד ומתי יהיה לה זמן פנוי;
• אין צורך לישון יחד;
• יש רופאי ילדים שמאמינים כי האכלה כזו משפרת את העיכול והטמעת המזון עקב ייצור בזמן של מיץ קיבה.

לעתים קרובות צריך להאכיל את הילד בתרכובות חלב, המשפיעות לרעה על התפתחות התינוק. אוכל כזה יכול לגרום לאלרגיות אצל תינוק שזה עתה נולד, וילדים עוברים למזון משלים כבר 3-4 חודשים.

ההשלכות המסוכנות של שיטה זו הן הכחדת הנקה וסיכון מוגבר לפתח מחלות שד אצל אם מיניקה. שים לב שייצור חלב אם תלוי ישירות בהתקשרות של התינוק. ככל שפחות יישומים, פחות חלב משוחרר. כתוצאה מכך מצטבר חלב בבלוטות, מה שמוביל לעיתים קרובות לתחושות כואבות בחזה, להופעת כלבי ים ולקטוסטזיס.

האכלה בשעון אינה מבטיחה כלל לילה טוב לאמא, שכן הפסקה כה ארוכה בחודשיים-שלושה הראשונים גורמת לרעב חמור אצל התינוק. כתוצאה מכך התינוק מתעורר לעיתים קרובות ובוכה. אבל עם הזמן הילד מתרגל להפסקות לילה כאלה, ובעתיד כבר ישן בשלווה. עם זאת, כפי שמראה בפועל, ילדים כאלה גדלים יותר חסרי ביטחון וחרדה.

יסודות האכלה לפי משטר

• האכילו מספר מסוים של פעמים ביום. תינוקות עד גיל שלושה חודשים מוחלים שבע פעמים בכל 3 שעות. תינוקות בגילאי 3-5 חודשים ניזונים משש פעמים בכל 3.5 שעות. משישה חודשים לשנה, מספר ההאכלות מצטמצם לחמש פעמים עם מרווח של 4 שעות;
• משך ההאכלה בחודש הראשון הוא 30 דקות, ואז 15 דקות;
• בהאכלה אחת, נותנים לתינוק חזה אחד בלבד, והשני - השני;
• בלילה ההפסקה בין קבצים מצורפים היא 6 שעות;
• אם חלב נשאר בשד לאחר ההאכלה, יש צורך בשאיבה.

לפי דרישה

בגישה זו, התינוק ניזון כאשר הוא רוצה בכך. משך ומספר הבקשות אינו מוגבל. הילד לא מוזן בכוח, אלא יונק רק כשהוא רוצה. אבל הם לא לוקחים את זה עד שהתינוק מרוצה והוא עצמו מפסיק לאכול או נרדם. ככלל, הזנות כאלה מתרחשות כל 1.5-2.5 שעות ביום ולפחות 3 פעמים בלילה. קצב זה כלל אינו פוגע בתינוק ואינו מוביל לילד המפונק, כפי שרבים מאמינים.

השבועיים-שלושה הראשונים יצטרכו להיות מוקדשים להאכלת הרך הנולד לרוב. בחודש הראשון מספר ההאכלות יכול להגיע 18-20 פעמים ביום ומעלה. אך עם הזמן משך ומספר הקבצים המצורפים יורד מעצמו בהדרגה. עד גיל שלושה חודשים נוצר משטר משלו, אותו התינוק בחר והתקין בכוחות עצמו.

זה תורם להנקה מוצלחת, הרמונית וארוכת טווח, אשר משפיעה לטובה על התפתחות התינוק. תוכלו לקרוא על היתרונות של חלב אם לתינוק.

יתרונות:

• התינוק מקבל באופן מלא חומרים ואלמנטים לצמיחה והתפתחות הרמונית;
• היילוד פחות מתייסר על ידי קוליק, גזים והפרעות קיבה אחרות;
• התינוק מקבל את כמות המזון הנדרשת ואינו זקוק להאכלה משלימה עם נוסחאות חלב;
• את הילד אין צורך להשלים עם מים ואין צורך להכניס מזון משלים מוקדם וטרם עת;
• התקשרויות תכופות - גירוי טוב של הנקה ומניעת מחלות שד שונות אצל נשים מיניקות;
• שיטה זו משפרת את ההנקה, הנמנעת מבעיות בחוסר חלב ליילוד;
• הנקה טבעית וסדירה אינה מצריכה שאיבה;
• חיבורים תכופים מספקים לחלוטין את רפלקס היניקה, מרגיעים את התינוק ומאפשרים לך להסתדר ללא מוצץ;
• תינוקות אלה גדלים בריאים יותר, בטוחים יותר ורגועים יותר.

מינוסים שיטה זו מורכבת מכך שלפני ההאכלה המשלימה הראשונה חלב אם יהיה המזון היחיד לתינוק, ולכן האם תמיד צריכה להיות מוכנה לתהליך ההאכלה. בנוסף, האישה תצטרך להסתגל לקצב התינוק, לקחת את התינוק למיטה ולישון יחד. אישה צריכה להיות מוכנה לחוסר שינה ועייפות. והחיבה העזה של התינוק לא תאפשר לאם להיעדר זמן רב ולהשאיר את הילד אצל מישהו אחר.

יסודות ההזנה לפי דרישה

• החל את הילד על פי דרישה, אל תחכה לבכי חזק או להתקף זעם. כשהתינוק רעב, הוא מתנהג בחוסר מנוחה ומתחיל להזיז את שפתיו;
• מספר ומשך ההאכלות אינם מוגבלים. אל תסיר את השד מהתינוק עד שהוא מלא. כשהתינוק מלא, הוא עצמו משחרר את הפטמה או נרדם;
• השתמש בפטמות ומוצצים שמחליפים שדיים כמה שפחות. רופאי ילדים מודרניים ממליצים לסלק מכשירים כאלה לחלוטין במהלך הנקה טבעית. כל היתרונות והחסרונות של שימוש במוצץ;
• אל תוסיפו מים לילדכם. עד 6-7 חודשים התינוק אינו זקוק לו מכיוון שחלב מכיל את כמות המים הנדרשת ומספק באופן מלא את צרכי הנוזל של התינוק. כחריג, עם כאבי בטן קשים, לפעמים ניתן לתת שמיר שזה עתה נולד. ובמקרה של חום עז, נגבו את הילד במגבונים לחים, התרחצו לעתים קרובות יותר ועשו אמבטיות אוויר;
• שני השדיים משמשים בהאכלה אחת. ראשית, התינוק מרוקן לחלוטין שד אחד, ורק אז מקבל את השני. חשוב שהתינוק יקבל חלב קדמי וגם אחורי.
• ישן יחד בהתחלה. תשפיע לטובה על ההתפתחות הנפשית של הילד. בנוסף, אמא תוכל לתת חזה במהירות בלילה.

בין אם כדאי להאכיל תינוק בזמן או לפי דרישה, תלוי בכל אם סיעודית בנפרד. אולם כיום רופאי ילדים מתעקשים להניק ולהניק ברציפות על פי בקשת הילד. יש לכך השפעה חיובית על רווחת האם ועל התפתחות התינוק. האכלה לפי דרישה מספקת את הצרכים הפיזיולוגיים והפסיכולוגיים של הרך הנולד.

הוא יודע יותר ממה שאתה חושב.

לילד, כמו לכל אדם, יש יצר רעב. אם הוא מתת תזונה כרונית הוא יצרח לעוד חלב. סמכו עליו והתייעצו עם רופא. אם הוא לא סיים את המנה הרגילה שלו, אל תתעקש.

קחו בחשבון שהוא מתעורר כי הוא רעב וצורח, ככל הנראה בגלל שהוא רעב. הוא תופס בפה את הפטמה (או המוצץ). יניקה היא עבודה רצינית עבור ילד. הוא אפילו עלול להזיע מהמאמץ. אם תסיר את הפטמה לפני שהוא מלא, הוא יצרח בכעס. כשישאב חלב ככל שהוא זקוק לו, הוא יירדם משובע ויישן שוב. אפילו בשנתו הוא עושה תנועות יניקה, כאילו הוא חולם שמאכילים אותו, ועל פניו יש הבעה מאושרת. כל זה מעיד על כך שאוכל הוא השמחה העיקרית בחייו. הוא מקבל את הרעיון הראשון של החיים מהסביבה בה הוא ניזון. הוא מקבל את הרעיונות הראשונים שלו על אנשים מהאדם שמאכיל אותו.

אם האם מתעקשת כל הזמן שהתינוק ישתה יותר חלב ממה שהוא רוצה, הוא יאבד את התיאבון בהדרגה. הוא ינסה להימנע מכך, ויהיה נרדם מוקדם יותר ויותר בכל פעם, או שהוא מוחה ומתמיד בחוסר נכונותו לאכול. אם זה יימשך, הסקרנות התוססת והשמחה שלו לגבי החיים תיעלם; נראה שהוא חושב לעצמו: "החיים הם מאבק. אנשים רודפים אותי. אני צריך להילחם כדי להגן על עצמי."

לכן, אל תכריחו את ילדכם לאכול יותר ממה שהם רוצים. תן לאוכל להישאר תענוג בשבילו, ואז הוא ירגיש שאתה חבר שלו. זה חשוב מאוד להתפתחות הביטחון העצמי ועליזותו, אשר יסודותיהם מונחים בשנה הראשונה לחייו.

יצר מוצץ.

יילוד יונק במרץ משתי סיבות. ראשית, בגלל שהוא רעב, ושנית, כי הוא אוהב לינוק. אם תאכיל אותו מספיק, אך אל תתן לו את ההזדמנות לספק את הצורך לינוק, אז הוא ינק את אגרופו או אגודלו או בגדיו. חשוב מאוד שההאכלה תהיה ארוכה מספיק ומספר ההזנות מספיק. נסו לא לתת לתינוק שלכם להתרגל ליניקת אגודל. בצע פעולה כשהוא מחפש משהו לינוק.

בימים הראשונים לאחר הלידה, תינוקות יורדים במשקל.

יש הורים שדואגים יתר על המידה לתופעה זו. זה נראה להם לא טבעי ומסוכן. יתכן שהם גם שמעו על התייבשות במקרה של ירידה פתאומית במשקל. אל תדאג. אם זה קורה, הילוד יירפא מיד על ידי מתן מים. בבתי חולים ליולדות מושקים תינוקות באופן קבוע בכדי למנוע התייבשות, במיוחד אם האם טרם היה חלב.

יש אימהות, שדואגות יותר מדי מהירידה במשקל של התינוק וחושבות שהם לא מקבלים מספיק חלב, מסרבות להניק לפני שהן מנסות להשיג את זה נכון (בחלק מבתי החולים ליולדות, לאימהות פשוט לא נאמר למשקל התינוק, אבל אז הן עשויות לדמיין ש משהו נורא). אמהות צריכות להבין שירידה במשקל שזה עתה נולדה היא טבעית לחלוטין ולסמוך על הרופא.

רופא הילדים יסביר לאיזו תזונה ילדכם זקוק. זה יהיה תלוי במשקל התינוק, בתיאבון, בלוח השינה ובצרכים התזונתיים. הרופא של ילדכם יעזור לכם לקבוע משטר שיספק אתכם וגם את ילדכם. בהמשך, אני רוצה לדון רק בעקרונות הכלליים של תזונה.

מה הכוונה במשטר קפדני וגמיש.

בעבר בדרך כלל שמרו על ילדים בדיאטה קפדנית מאוד. יילוד במשקל 3.5 ק"ג הוזן בקפדנות בשעות 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 ו- 2.00, לא במוקדם ולא במאוחר, בין אם הוא רעב ובין אם לא. לרופאים עדיין לא הייתה הבנה ברורה לגבי הגורמים למחלות קיבה קשות שפגעו בעשרות אלפי ילודים מדי שנה. האמינו כי מחלות אלה נגרמו לא רק מחיידקים שנכנסו לחלב (למשל, בחוות חלב המוחזקות בתנאים לא סניטריים, או בגלל היעדר מקררים, או בתנאים היגייניים בבית), אלא גם בגלל אי \u200b\u200bסדרים בכמות ובזמן הארוחות.

הרופאים פחדו כל כך מאכילה לא סדירה עד שבאו, בסופו של דבר, לגנות אותו מנקודת מבט פסיכולוגית. הם הבטיחו לאמהות כי חריגות הדיאטה מובילה לילד המפונק. התומכים הקנאים ביותר במשטר הקפדני יעצו לאמהות לגשת לתינוקם רק בשעות האכלה שנקבעו בדיוק ולהתעלם ממנו בשאר הזמן. היו שהתעקשו שלא צריך לנשק או ליטף את הילדים, מכיוון שכביכול זה יכול לקלקל אותם.

רוב הילדים הסתגלו למשטר הקפדני, מכיוון שהם יכלו לשתות מספיק חלב כדי שלא ירגישו רעבים במשך 4 השעות הבאות; כך בדרך כלל מערכת העיכול של תינוק שזה עתה נולד. אדם מתרגל במהירות לכל דבר בכל גיל. אם תמיד מאכילים אותנו בשעות קבועות בדיוק, אז בשעות אלה נרגיש רעב.

אבל תמיד היו ילדים שהתקשו מאוד להסתגל למשטר המחמיר בחודשים הראשונים. ילדים אלה, שקיבתם לא הצליחה להחזיק מספיק חלב להפסקה של 4 שעות, או כאלה שנרדמו לפני שהספיקו להשיג מספיק, או ילדים חסרי מנוחה, או כאלה שעונו בגז. הם צרחו נואשות מספר שעות ביום, אך אמהותיהן לא העזו להאכיל אותן או אפילו לאסוף אותן מחוץ לתזמון. לילד המסכן היו חיים קשים, אך קשה עוד יותר הייתה אמו שהקשיבה לבכי התינוק שלה, נשכה את ציפורניה בייאוש, בכל לבה ביקשה לנחם אותו, אך לא העזה שלא לציית לרופא, שהבטיח כי משטר קפדני הוא הערובה לבריאותו ולאושרו של הילד. לאמהות של היום יש מזל - הרופאים אפשרו להן לעקוב אחר שאיפותיהן הטבעיות.

יתר על כן, קלקולים קשים בקיבה הפכו לנדירים הודות לפסטור חלב, לאחסון נכון וטיפול בתינוק היגייני. עברו שנים רבות עד שהרופאים החליטו לנסות לוחות זמנים גמישים להאכלה. כאשר נערכו מספר רב של תצפיות, התברר כי אי-סדירות בתזונה לא הובילה לקלקול קיבה או לקשיי עיכול, אפילו לא לקלקול, כפי שרבים חששו.

איך להקים משטר.

חשוב לא לגרום לתינוק שלך לבכות יותר מדי זמן. לא אכפת לו שיעירו אותו 3-4 שעות אחרי ההזנה האחרונה. כל ילד יכול להתרגל למשטר וזה יקרה מוקדם יותר אם האם תעזור לו. בנוסף, המרווחים בין ההאכלה גדלים ככל שמשקל התינוק עולה.

תינוק שמשקלו בין 2.5 ק"ג ל -3 ק"ג צריך בדרך כלל להאכיל במרווחים של 3 שעות, ובמשקל של 4-4.5 ק"ג, האכלות עם הפסקה של 4 שעות בדרך כלל מספיקות. רוב התינוקות מתחילים ללכת ללא הזנות לילה לאחר חודש עד חודשיים. בין החודש הרביעי לשמיני, תינוקות מתחילים להעדיף את מרווח של 5 שעות, ובמקביל הם מפסיקים להתעורר להאכלת הערב.

האם יכולה לעזור לתינוק לחפש סדירות ופחות הזנות. לאחר שהעירה אותו 4 שעות לאחר ההאכלה האחרונה, האם מקנה לילד את ההרגל של מרווח של 4 שעות בהאכלה. אם שעתיים לאחר ההאכלה האחרונה התינוק מתחיל ליילל, אל תתקרב אליו לזמן מה, תן לו את ההזדמנות להירדם שוב. אם הוא ממשיך לבכות, תנו לו מים או מוצץ. באופן זה, תעזור לבטן שלו להסתגל למרווחי האכלה ארוכים יותר. אם האם מאכילה את התינוק מיד ברגע שהוא זז, גם אם לא עברו יותר משעתיים מההאכלה האחרונה, אז היא תשמור על הרגלו של מנות קטנות ומרווחים קצרים.

ילדים שונים לוקחים זמנים שונים כדי להתרגל לאכול באופן קבוע. מרבית התינוקות, עד חודש חודש, עוברים מרווח האכלה של 4 שעות ומדלגים על הזנות לילה אם הם מקבלים מספיק חלב במהלך היום ואם הם מוצצים טוב ורגוע יחסית. מצד שני, אם התינוק אינרטי בימים הראשונים ונרדם באמצע האכלה, או, להיפך, הוא חסר מנוחה ולעיתים קרובות מתעורר בבכי, או אם לאם אין מספיק חלב אם בהתחלה, אז גם לך וגם לתינוק יהיה יותר טוב שלא ימהרו להקים משטר קפדני. עם זאת, אמהות צריכות לאמן את תינוקן בהדרגה ובזהירות רבה לאכול באופן קבוע יותר כל 4 שעות.

לפעמים בין החודשים הרביעיים לשביעי לחייו, התינוק מתנהג בצורה מוזרה במהלך ההאכלה.

האם אומרת שהוא יונק בחזה את השד או הפטמה במשך מספר דקות, ואז פתאום מרשה לה ללכת ולבכות, כאילו סובל מכאבים. הוא עדיין רעב, אבל בכל פעם שהוא מרים את הפטמה (או המוצץ) שוב, הוא מרפה מוקדם יותר ובוכה. אבל הוא מוכן לאכול אוכל מוצק. אני חושב שזה נגרם על ידי צמיחת השיניים. ניתן להניח כי בתהליך היניקה, אותם חניכיים, שבתוכם כבר צומחות שיניים, משתתפים בחלקם בתנועה הכללית של שרירי הפה, הגורמת לתחושת דגדוגים בלתי נסבלת אצלם. לכן, כדי לעזור לתינוק, אתה יכול לתת חלב ומזון מוצק לסירוגין, מכיוון שהוא עדיין מבאס בשלווה במשך מספר דקות. אם הוא מבאס מבקבוק, תוכלו להגדיל את הפתח בפטמה כך שיוכל לשאוב עוד חלב תוך זמן קצר (אך לא להשתמש בפטמות עם חורים גדולים עד שהכל תקין, אחרת הצורך של התינוק במוצץ לא יסתפק). אם הוא מתחיל לבכות מוקדם מדי לאחר התחלת היניקה, אל תתנו לו לינוק במשך מספר ימים. שתו אותו מכוס, אם אפשר, או מכף, או הוסיפו עוד חלב לדייסה ומזונות אחרים. אל תדאג שהוא לא מקבל את אספקת החלב הרגילה שלו. הוא מפצה על מחסורו בהמשך.

קורה שהתינוק מסרב להניק כשהאם מחזור. האכילו אותו בימים אלה מהמוצץ. אך האם חייבת לשאוב את החלב מהשד כדי שלא יצטמצם אספקתו. אם לאחר תום הווסת האם תפסיק מיד לתת פטמה לתינוק הוא יחזור לשד וכמות חלב אם תוחזר.

דלקת אוזניים לאחר הצטננות עלולה לגרום לכאבים בלסת כולה, ואז הילד יסרב לינוק, אך יוכל לאכול אוכל מוצק.

רגרגיטציה.

כל הילדים בולעים מעט אוויר כשהם שותים. אוויר זה נאסף בבטן ומפריע לתינוק. יש ילדים שנאלצים להפסיק לאכול בגלל זה, בעוד שאחרים לא מפסיקים עד ששתו את כל החלב. ישנן שתי דרכים עיקריות לעזור לילד שלך בלי בליעת אוויר. בחר את אחד המתאים לך ביותר.

השיטה הראשונה: להושיב את התינוק על ברכייך, להחזיק את גבו וללטף קלות את בטן. שנית, החזיקו את התינוק בזרועותיכם כך שראשו יונח על כתפכם, ולטפו אותו קלות או ליטפו אותו על הגב. הניחו מפית או חיתול על כתפו למקרה שהוא יורק מעט חלב. יש תינוקות שגיהוקים באוויר בקלות ובמהירות, בעוד שאחרים מתקשים יותר. אם האוויר לא יוצא מיד, הניחו את התינוק לרגע ואז הרימו אותו שוב - זה לפעמים עוזר.

אם התינוק בולע כל כך הרבה אוויר שהוא צריך להפסיק לאכול, התינוק יעקום ואז ימשיך להאכיל. בסוף כל הזנה יש לאפשר לתינוק לגיהוק. אם תכניסו אותו לעריסה לפני שהוא מתגמל, ואז לאחר זמן מה האוויר בבטנו יתחיל להטריד אותו. יש ילדים שאפילו סובלים מכאב מכך. מצד שני, אם התינוק שלך לא מתכווץ היטב באוויר אבל לא מפריע לו, אתה יכול להחזיק אותו זקוף לכמה דקות ואז להכניס אותו לעריסה.

כאן אני רוצה להזכיר עובדה נוספת שמדאיגה אמהות צעירות רבות. ילד ששאב חלק מלא של חלב, הבטן נפוחה מאוד. הסיבה לכך היא שכמות החלב שהוא שותה בכל פעם גדולה בהרבה מגודל הבטן.

הילד בדרך כלל יודע כמה אוכל הוא צריך.

אם אין לו מספיק חלב, או אם ליולדת יש פחות חלב בגלל עייפות או עצבנות, אז הילד יתעורר מוקדם יותר בכל פעם ויבכה בכי רעב, מה שאתה כבר מכיר. הוא ישתה חלב עד הטיפה האחרונה ויסתכל בפה וינסה למצוץ את אגרופו. אם אתה שוקל אותו, ודא שהוא משמין פחות מבעבר. יש ילדים שעוברים עצירות מתת תזונה. אם התינוק רעב מאוד, הוא עלול להתחיל לבכות מיד לאחר ההאכלה.

כאשר אתה מתמודד עם סימנים כאלה, התייעץ עם הרופא שלך לגבי הגדלת אספקת החלב שלך. זה חכם לתת לתינוק שלך יותר חלב אם הוא שותה כל טיפה. אך היזהר לא להתעקש אם הוא לא רוצה יותר חלב מהרגיל. אם את מניקה אותו והוא מתעורר מבעוד מועד, האכיל אותו, גם אם זה מוביל להזנות נוספות באותו יום. הנקה תכופה תעורר ייצור של יותר חלב אם גוף האם מסוגל לכך. אם היית מאכיל שד אחד, עכשיו תן את שניהם.

כמה הילד צריך לעלות במשקל.

התשובה הנכונה ביותר היא זו: הילד עצמו יודע כמה להשמין. אם נותנים לו יותר חלב ממה שהוא צריך, הוא מסרב. אם נותנים לו פחות, אז בהאכלה הבאה הוא מתעורר מוקדם יותר ויונק באגרופו. כשאנשים מדברים על עלייה במשקל הם מתכוונים למספרים ממוצעים, אך כל ילד עולה במשקל בצורה שונה.

בחישוב המספרים הממוצעים, הרופאים מוסיפים את העלייה הגדולה ביותר במשקל עם הקטן ביותר, ומחלקים. יש ילדים שמשמינים יותר, אחרים פחות וזה נורמלי. עם זאת, עלייה איטית במשקל עשויה להיות שהילד מתת תזונה או חולה. אם ילדכם עולה לאט במשקל, על אחת כמה וכמה עליכם להראות אותו לרופא באופן קבוע כדי להיות בטוח שהוא בריא. ישנם ילדים שעולים במשקל אט אט אך אינם מראים סימני רעב. עם זאת, אם תיתן להם יותר חלב, הם ישתו אותו בשמחה ויעלו במשקל מהר יותר. במילים אחרות, התינוק לא תמיד בוכה כשחלב חסר. בממוצע, תינוקות נולדים במשקל של 3.5 ק"ג, וכעבור 5 חודשים משקלם מגיע ל- 7 ק"ג, כלומר, הוא מכפיל את עצמו. אך בפועל, תינוקות שנולדו עם משקל לידה נמוך עולים במשקל מהר יותר, כאילו מנסים להדביק את עמיתיהם הגדולים יותר. תינוק גדול אולי לא הכפיל את משקלו בחמישה חודשים. הילד הממוצע צובר כ- 900 גרם לחודש בשלושת החודשים הראשונים (160-200 גרם לשבוע). כמובן שיש ילדים בריאים שעולים פחות במשקל, אחרים יותר. עד 6 חודשים, העלייה הממוצעת במשקל מופחתת ל -500 גרם לחודש (100-120 גרם לשבוע). מהחודש ה -9 ועד ה -12 לחיים העלייה הממוצעת במשקל יורדת עוד יותר ל -300 גרם לחודש (60-80 גרם לשבוע). ובשנה השנייה לחייו, הילד מוסיף בדרך כלל 200-250 גרם לחודש. ככל שהילד מתבגר, כך הוא עולה לאט ובקביעות רבה יותר. כאשר השיניים של הילד צומחות, התיאבון שלו בדרך כלל מתדרדר והוא עלול לא לעלות במשקל כלל במשך מספר שבועות. כשהוא בריא התיאבון חוזר ומשקלו גדל מהר יותר.

השינוי במשקל הילד משבוע לשבוע אינו אומר דבר. משקלו בכל שקילה תלוי במלוא קיבה, שלפוחית \u200b\u200bהשתן או המעיים. אם בוקר אחד אתה שוקל אותו ורואה שהוא הוסיף רק 100 גרם בשבוע האחרון, בעוד שהוא נהג להוסיף 200 גרם, אל תניח שהוא תת תזונה או חולה. אם הילד נראה בריא, שמח, המתן שבוע-שבועיים - אולי בשבוע הבא הוא יעלה יותר במשקל. אבל זכרו תמיד שככל שהוא מתבגר, כך הוא עולה לאט יותר במשקל.

בנימין ספוק "טיפול בתינוק וילד"

בחצי השנה הראשונה לחייו של תינוק שזה עתה נולד, חלב האם הוא המזון השלם ביותר. על מנת שתקופה זו תהיה נוחה לאם, ותביא רק תועלת לתינוק, כל אם חסרת ניסיון צריכה לדעת כללי הנקה בסיסיים וחשובים ביותר.

הערה לאמהות!

שלום ילדות) לא חשבתי שבעיית סימני המתיחה תיגע בי, אבל אכתוב גם עליה))) אבל אין לאן ללכת, אז אני כותבת כאן: איך נפטרתי מסימני מתיחה לאחר הלידה? אני אשמח מאוד אם גם השיטה שלי תעזור לך ...

הצמדת התינוק לשד. נקודות חשובות:

תכונות של הנקה מודרנית

1. אחד העקרונות הוא האכלה חופשית ובלתי מוגבלת לבקשתו הראשונה של התינוק. בניגוד לשיטות הישנות, לשיטה זו יש השפעה חיובית על מצבו הפסיכולוגי-רגשי של הילד ושל. רצוי להניק בכל מצבו חסר מנוחה של התינוק, בלי לחכות שהוא יבכה. אם תינוק זקוק להזנות 10-16 בחודשים הראשונים, זה תקין!
2. עד שישה חודשים התינוק זקוק להאכלה בלילה מכיוון שהם מביאים את התועלת הגדולה ביותר לתינוק, והאם יוצרת הנקה יציבה.
3. משך היניקה תלוי רק בילד. החלב האחרון בשד הוא השמן והבריא ביותר, לכן מומלץ לתת לתינוק לינוק בלוטת חלב אחת עד הסוף. יש להציע את השנייה רק \u200b\u200bבהאכלה הבאה. חריג יכול להיות רק במקרה של מחסור בחלב אם בשד אחד לרוויה מלאה.
4. תינוק עד חצי שנה יכול לעשות רק חלב אם ללא הכנסת תזונה נוספת. ()
5. האפשרות הטובה ביותר להתפתחות מלאה של הילד, חיזוק מערכת החיסון והגנה מפני נגיפים היא הנקה עד שנה וחצי עד שנתיים.

בהנקה אינך זקוק ל:

1. שטפו את השדיים בתדירות גבוהה, מכיוון שכביסה תכופה מסירה את שכבת השומן המגנה מהפטמות. היעדר סרט מגן מוביל לסדקים כואבים בפטמות ובארולה. מספיק להתקלח פעם או פעמיים ביום.
2. הענקת מים לתינוקך - תוספת מים עלולה להפחית את התיאבון ולהגביר את הגזים במערכת העיכול של התינוק. כפית מים ליום יכולה להינתן רק אם לילד יש עצירות מחלב השומן של האם.
3. השתמש במוצצים ושתה מבקבוק עד חצי שנה. אם לתינוק אין מספיק חלב אם, יש להשלים עם כף או פיפטה. תינוק עלול לבלבל הנקה עם פטמה (קשה יותר לינוק חלב מהשד מאשר מבקבוק), ויניקה לא נכונה עלולה להוביל לפטמות סדוקות. בנוסף, התינוק יכול לסרב לחלוטין לחלב אם.
4. מבטאים שאריות חלב לאחר כל הזנה. יוצא מן הכלל הוא גודש בחזה, התפרצות או הפרדה כפויה של האם מהתינוק.
5. שקלל את התינוק לעתים קרובות. זה מספיק כדי לשלוט במשקל אחת לשבועיים-שבועיים. שקילה תכופה יכולה להפריע את האם ולהביא לתוספות מיותרות.
6. תן לתינוק תה מתוק. ממתקים עלולים לפגוע בשיניים העתידיות, ותה יכול לתרום לאנמיה של מחסור בברזל.

סרטון מס '1

סרטון מס '2

הנקה של תינוק היא תהליך טבעי אינדיבידואלי. כל הילדים, כמו אמהות, שונים. רק בעזרת הניסיון שלה, כל אם עצמה תוכל לקבוע את הכללים להאכלת תינוק, תוך הסתמכות על המאפיינים של תינוקה ובעקבות המלצות מומחים ואמהות שהאכילו יותר מילד אחד.

השנה הראשונה לחייו של הילד היא אולי החשובה ביותר ועתירת האירועים. במהלך תקופה זו התינוק לא רק גדל (בממוצע משקלו של הילד משולש בשנה, ואורך גופו גדל פעם וחצי), אלא הוא שולט בכישורים הבסיסיים הדרושים להמשך חייו: הוא לומד לנוע (לשבת, לזחול, ללכת), לתקשר (לחייך, לצחוק, ללכת, לדבר), לשחק, להיות עצמאי ועצמאי יותר. תזונה מאוזנת נכונה של ילד מתחת לגיל שנה חשובה לא פחות מהאהבה והטיפול של ההורים.

במקרה זה, לרוב מתעוררות שאלות הקשורות לקיום הדיאטה של \u200b\u200bילד מתחת לגיל שנה, מכיוון שבגיל זה זה משתנה באופן משמעותי מספר פעמים! שקול את האפשרויות העיקריות לתזונה של ילדים מתחת לגיל שנה, ומאפשר לך להימנע מבעיות אפשריות ולשמור על הנקה ככל האפשר.

תזונה לילד עד שנה: מלידה ועד 4 חודשים

זה הזמן שבו התינוק מקבל את כל אבות המזון הדרושים, ויטמינים ויסודות קורט מחלב אם או מתרכובת חלב מותאמת. היתרונות של הנקה בלעדית בתקופה זו ברורים ומוכחים על ידי מחקרים מדעיים רבים. אך אם מסיבה כלשהי אין אפשרות להאכיל באופן מלא בחלב אם, השימוש בפורמולות חלב מודרניות מותאמות גם יאפשר לילד להתפתח ולגדול נכון.

הדיאטה האידיאלית לתינוק בחודש הראשון לחייו בהנקה היא האכלה לפי דרישה, כלומר, על פי צרכי התינוק, לפחות 8 פעמים ביום ללא הפסקת לילה (עד לכל היותר 12-16 פעמים). אינדיקטורים לכמות מספקת של חלב הם הימצאות של לפחות 6-7 שתן ביום, תנועות מעיים סדירות ועליה במשקל. בהאכלה מלאכותית או מעורבת, חשוב להקפיד על הפסקה של שלוש שעות בין ההאכלה בכדי להימנע מהאכלת יתר.

מהחודש השני לחודש הרביעי לחיים, ילדים שיונקים באופן בלעדי קובעים את תזונתו של הילד בהדרגה, במרווחים בין האכלות של 3–3.5 שעות. הרפלקס להאכלה בילדים בגיל זה רק מתחיל להיווצר, ולכן הנקה לפי השעון אינה הולמת. אם התינוק ישן כאשר על פי חישוביה של אמא הזמן להאכלה הבאה כבר לא אמור להעיר אותו (למעט מקרים נדירים של תת משקל משמעותי עם כמות לא מספקת של חלב מאמא). ולהפך, במקרה של חרדה מוקדמת מהתינוק, ניתן להניח שהוא לא אכל את כמות החלב הנדרשת בפעם הקודמת ועל ידי בכי היא בדיוק תחושת הרעב. המשמעות היא שעליך לחבר את התינוק לשד, מבלי לחכות לזמן המותנה. תנודות בין זמני הארוחה בהאכלה חופשית תוך 1-1.5 שעות מקובלות למדי.

הפסקת לילה בהאכלה היא מאוד לא רצויה עד לתינוק בן 6 חודשים, מכיוון שבלילה נוצר הכי הרבה פרולקטין (ההורמון האחראי על ייצור החלב), ובהתאם לכך נוצרים תנאים אידיאליים להנקה מוצלחת וארוכת טווח. אם בכל זאת הילד עצמו "ישנה יותר מדי" את האכלת הלילה, הפסקה זו לא תעלה על 5-6 שעות.

בהאכלה מלאכותית, בגלל עומס החלבון הגדול יותר על גופו של הילד, יש צורך להקפיד על מרווחי האכלה של 3.5-4 שעות, עם הפסקת לילה של 6 שעות.

בתינוק בן 4-5 חודשים, בדרך כלל נקבע משטר הנקה לאחר 4 שעות, לעיתים ניתן להפסיק לילה עד 5-6 שעות. בהאכלה מלאכותית, התינוק מוזן 5 פעמים ביום לאחר 4 שעות עם הפסקת לילה של 6-7 שעות.

תזונה לילד עד שנה: מ -4 חודשים לשנה

החל מהחודש הרביעי לחיים, רופאים ממליצים לחלק מהילדים להציג את המזונות המשלימים הראשונים. עם זאת, על פי המלצות ארגון הבריאות העולמי ומשרד הבריאות של הפדרציה הרוסית, הזמן האופטימלי להכנסת מוצרים חדשים לתינוקות יונקים הוא 6 חודשים. בשלב זה, הרפלקס של דחיפת מזון מוצק עם הלשון מתפוגג, אנזימי עיכול, גורמים מקומיים להגנת החיסון במעי מופעלים. אנו לא ממליצים על הכנסת מזון משלים לפני 5-6 חודשים, מכיוון שהדבר עלול לגרום לאלרגיה בגופו של התינוק, לשיבוש עבודת מערכת העיכול שלו, להופעה ולהתגבשות של תגובה שלילית להאכלה.

הכללים הכלליים הם כדלקמן: כל מוצר חדש ניתן בהדרגה, החל מ- 1-2 כפיות פעם ביום. מומלץ להכיר לילד סוג חדש של מאכלים משלימים בבוקר. במקרה זה יש לאם אפשרות להתייחס לתגובת הילד אליו במהלך היום. זה נכון במיוחד לילדים נוטים לאלרגיות. לאחר שהתרגלנו למוצר החדש, ניתן לתת אותו באחת מההאכלה בשעות היום, כשהתינוק פעיל, או בערב, כאשר כמות החלב שמייצרת האם פוחתת באופן טבעי.

חשוב לזכור שמזונות משלימים הם רק מזון נוסף לילד עד גיל שנה; זה לא אמור להחליף את חלב האם ולעקור אותו! מזונות משלימים נועדו לענות על הצרכים הגדלים של התינוק לאנרגיה, ויטמינים ומינרלים, ולא להפחית את מספר ההנקות, כפי שרופאי ילדים עדיין סבורים בטעות.

תזונה משוערת לילד בן 6 חודשים:

• 14:00 - מחית ירקות 100-150 גרם, חלב אם (תערובת) 50-100 מ"ל.
• 18:00 - חלב אם או פורמולה 180-200 מ"ל.

בהנקה, הפסקת הלילה נקבעת בהתאם לצרכי התינוק ועדיין אינה מועילה במיוחד להנקה.

החל מהחודש השביעי לחייו של הילד, ניתן להוסיף לתזונה בשר. מזון משלים לבשר מוחדר להאכלה יומית יחד עם ירקות, בהדרגה, עד 50 גרם ליום. לאחר הבשר מכניסים גבינת קוטג 'לתפריט התינוק. מומלץ להגדיל בהדרגה את נפח גבינת הקוטג 'ל 50 גרם ליום במהלך השבוע, בהאכלה בערב.

תזונה משוערת לילד בן 7 חודשים:

• 6:00 - חלב אם או פורמולה 180-200 מ"ל.
• 10:00 - דייסה עם חלב אם או תערובת של 150-180 מ"ל.
• 18:00 - גבינת קוטג '50 גרם + חלב אם או תערובת של 150 מ"ל.
• 22:00 - חלב אם או פורמולה 180-200 מ"ל.

חלב אם לתינוק בן 7 חודשים עדיין צריך להוות את עיקר הדיאטה. יש להשלים את ההצמדה לשד בכל הזנה של מזון מוצק. אם התינוק לא כל כך מוכן להניק במהלך היום, אתה יכול לנסות לתת לו אוכל משלים רק לאחר הנקה או לעתים קרובות יותר בלילה.

נפח הפעילות המוטורית והנפשית של ילד בן 8 חודשים כבר גדול למדי, והוא זקוק לכל מרכיבי התזונה החדשים להתפתחות מלאה. בשלב זה מכניסים חלמון של ביצת עוף או שליו, ומוסיפים אותו לדייסה 3 פעמים בשבוע. יש היכרות עם מוצרי חלב מותססים (קפיר, יוגורט). תינוקות שעדיין מניקים על פי דרישה מסרבים לעיתים קרובות למשקאות נוספים. זה לא מפחיד, האם רק צריכה לתת לילד בחירה.

תזונה משוערת לילד בן 8 חודשים:

• 6:00 - חלב אם או פורמולה 180-200 מ"ל.
• 10:00 - דייסה עם חלב אם או תערובת 150-180 מ"ל, 1/2 חלמון.
• 14:00 - מחית ירקות 150 גרם + מחית בשר 50 גרם.
• 18:00 - קפיר 150 מ"ל + גבינת קוטג '50 גרם.
• 22:00 - חלב אם או פורמולה 180-200 מ"ל.

לאחר החודש ה -9 לחיי התינוק, החדרת מוצרים חדשים מתרחשת בקצב מהיר יותר. הילד כבר יכול ללעוס חתיכות אוכל קטנות, לומד באופן פעיל לאכול באופן עצמאי. התפריט שלו הופך מגוון יותר ויותר. מומלץ להאכיל את התינוק 5 פעמים ביום לאחר 4-4.5 שעות. חשוב שבתקופה זו, חלב אם יישאר הנוזל העיקרי אותו מקבל התינוק. כדי לשמור על ההנקה, יש צורך לקחת בחשבון את משאלות הילד ולהמשיך למרוח אותו על השד במהלך היום ועל פי בקשה גם בלילה.

לפיכך, אם ההורים ממלאים אחר המלצות אלה, עד שנה הילד יתרגל למשטר האכלה מסוים, אשר משפיע לטובה על מצבו והתפקוד של מערכת העיכול שלו, על מצב ההגנה החיסונית ועל הבריאות בכלל. הילד שוקל בכנות להאכיל פעילות מעניינת ושימושית, המראה את הסימנים הראשונים של עצמאות וארגון עצמי. יחד עם זאת, הוא מקבל כמעט את כל סוגי המוצרים הדרושים לצמיחה והתפתחות מן המניין, ומרחיב משמעותית את מגוון תחושות הטעם שלו.

נכון לעכשיו, רוב המומחים ממליצים להמשיך ולהניק את התינוק למשך שנה וחצי לפחות, המהווה מניעה טובה של מחלות זיהומיות ואלרגיות, יוצרת תחושת ביטחון ומגע קרוב עם האם בילד, ומגבירה את עמידות הלחץ.

מה קודם?

באופן מסורתי, מומלץ להאכיל תחילה את התינוק ואז להניק או להרכיב פורמולה. עם זאת, במקרה של ייצור חלב לא מספיק אצל האם וכדי לעודד הנקה פעילה נוספת, עדיף להתחיל עם המזון העיקרי (חזה או פורמולה) ורק בסוף להציע לתינוק מזון משלים.

במקרה זה, יתרון נוסף הוא שאנזימי העיכול של התינוק כבר מופעלים מספיק ותהליך העיכול שלם יותר, מה שמפחית גם את הסבירות לתגובה אלרגית.

לַחֲזוֹר