כיצד לקבוע מתי התינוק ייוולד. כל השיטות לקביעת תאריך הלידה המשוער

במיילדות מודרנית נהוג לספור את גיל ההריון מהיום הראשון של הווסת לפני ההתעברות. ואנחנו נעשה את אותו הדבר ביומן ההריון עבור 7th.ru. מסתבר שעדיין לא חלה ההתעברות בשבוע ה-1 להריון, גופה של האם המצפה רק מתכונן אליה - הווסת חולפת ומסתיימת, הביצית מבשילה בשחלה. לאחר כ-12-14 ימים היא תצא מהשחלה - יתרחש ביוץ - ובשילוב טוב של נסיבות היא תיפגש עם הזרע. זה יוביל לחיים חדשים.

מכיוון שלמעשה טרם התרחשה הפריה, אין סימני הריון בשבוע 1 - עד כה הם פשוט לא יכולים להיות. אבל בתקופה זו, אישה בטוחה לחלוטין ברצונה להיות אמא, היא מרגישה עלייה מסוימת וגל של כוח. הכל עניין של הורמונים - הגוף שלה מתכונן לאט לאט לביוץ הקרוב.

תכנון הריון הוא שלב חשוב מאוד בו שני ההורים צריכים לדאוג לבריאותם ולשקול מחדש את יחסם להתמכרויות. הרי הסיכוי להריון וללדת תינוק בריא תלוי במידת הבריאים של ההורים. בתקופה זו, מאוד לא רצוי שאחד ההורים או שניהם ישתה אלכוהול, ייקח תרופות או תרופות שיכולות להשפיע על התפתחות העובר ועל מהלך ההריון. אם רצית להפסיק לעשן כבר הרבה זמן, זה הזמן. הסיכוי להתעברות אצל אבות מעשנים נמוך בהרבה מאשר אצל לא מעשנים. הסיבה לכך היא ההשפעה המזיקה של הניקוטין על מספר הזרעונים ותנועתיותם.

בשבוע 1 להריון, האם לעתיד צריכה לאכול נכון, ללכת הרבה באוויר הצח, להתעמל ולקחת ויטמינים טרום לידתיים המכילים את כל החומרים הדרושים, כולל חומצה פולית, אשר מפחיתה את הסיכון לפתח מומים בתעלה העצבית של העובר במהלך ההריון. כמו כן, על האם לעתיד להימנע מחשיפה לקרני רנטגן של חלל הבטן, מה שעלול להשפיע על ההתעברות ובריאותו של התינוק שטרם נולד.

גינקולוגים מתחילים לנהל תיעוד של הריון מתחילת הווסת האחרונה, כלומר מהרגע שבו עדיין לא התרחשה הפריה בפועל. בשבוע השני להריון, הגוף של האישה מתכונן רק למפגש של הביצית והזרע: בשלב זה הביצית מבשילה ומתרחש הביוץ, אך אין הריון עצמו מבחינה רפואית. אם אישה מתכננת הריון, כעת היא לא צריכה בדיקת הריון אלא בדיקת ביוץ, לא עושים אולטרסאונד בשבוע השני להריון (אלא אם יש צורך לקבוע במדויק את הביוץ).

בשבוע השני להריון עולה רמת ההורמונים שישמרו על העובר. במהלך תקופת הביוץ, אישה מרגישה טוב מאוד: הווסת חלפה וגם החולשה הקשורה אליו. עדיין לא מתרחשות תחושות ספציפיות בגוף האישה, אין סימני הריון בשבוע המיילד השני.

אם את מתכננת הריון, גינקולוגים ממליצים לא להתרחץ לפני קיום יחסי מין ולא להשתמש בתכשירי קוסמטיקה היגיינה אינטימית שיכולים לשנות את הסביבה החומצית בנרתיק, פשוט להתקלח ולהתכוונן לתוצאה טובה. אל תשכח את הלידה ויטמינים, לסרב לחלוטין לקחת אלכוהול, להפסיק לעשן ולהימנע ממתח.

לפי הלוח המיילדותי, השבוע השלישי להריון מתאים לשבוע הראשון להריון מההתעברות, בזמן זה הביצית הבוגרת נודדת לחלל הרחם - כאשר עוברים בחצוצרה מתחילות הזרעונים לתקוף אותה. מיליוני תאי זרע מקיפים את הביצית ומתחרים על הזכות להפריה. אבל רק אחד מהם יחדור את קרום הביצית ויתאחד איתו, ויוליד חיים חדשים. לאחר חדירת הזרע לביצית, מופעלת מעין תגובה כימית, וקליפת הביצית הופכת אטומה לשאר הזרע.

30 שעות לאחר איחוי הזרע והביצית, הזיגוטה מתחלקת לתאים בתוך עצמה. לאחר שהגיע לרחם, הזיגוטה מתחילה להתיישב במקום חדש. בתקופה זו מתחילה להיווצר השליה אשר מגנה ומזינה את העובר לאורך כל ההריון עד הלידה. העובר עדיין לא נראה כמו ילד כלל, בעוד שהוא רק קבוצת תאים, בגודל 0.150 מ"מ, אבל יש לו כבר את כל החומר הגנטי שהתקבל מהוריו - יש לו 23 זוגות כרומוזומים. אגב, השבוע המיילדותי ה-3 להריון הוא התקופה שבה מתחילה הביצית המופרית את חלוקתה הפעילה, וברגע זה (אם להורים יש נטייה גנטית) יכול להתחיל להתפתח הריון מרובה עוברים.

אולטרסאונד בשבוע 3 להריון יכול להראות בדיוק היכן התחברה הביצית המופרית. בשלב זה, הרופא שלך יכול לקבוע אם ההריון תקין או חוץ רחמי. הריון חוץ רחמי הוא פתולוגיית האם עתידית מסכנת חיים של הריון, שבה התקשרות של ביצית מופרית אינה מתרחשת בחלל הרחם, אלא בחצוצרה, בשחלה או אפילו בחלל הבטן. אישה שאובחנה בהריון חוץ רחמי נתונה לאשפוז מיידי להמשך טיפול וניתוח.

אז זה שבוע 4 להריון. מה קורה בשלב הזה? ראשית, ביצית עוברית המחוברת לדופן הרחם יכולה להיקרא כעת בבטחה עובר, אולם היא עדיין לא נראית כמו גבר קטן כלל, אלא היא מזכירה דיסק שטוח, המורכב משלוש שכבות (שכבות חיידקים). ). כל שכבה בתהליך הגדילה וההתפתחות של העובר הופכת לאיברים פנימיים. תאים של השכבה הפנימית (אנדודרמיס) - מערכת העיכול העתידית, הכבד, הלבלב ובלוטות התריס, איברי מערכת הנשימה של תינוקך. תאי השכבה האמצעית (מזודרם) יהוו את שלד העצם, רקמת החיבור והשריר, מערכות הדם וההפרשה ואיברים של מערכת הרבייה. מהשכבה החיצונית (אקטודרם) נוצרים איברים חוץ-עובריים - שק החלמון, הכוריון וקרום השפיר של העובר. איברים אלו מבצעים את תפקודי ההגנה, התזונתיים והנשימה של העובר במהלך ההריון, בשלב זה של ההריון, העובר נמצא עמוק בתוך הרחם וגדל ללא הרף. עד סוף השבוע הרביעי, הבלסטוגנזה הושלמה - השלב הראשוני של התפתחות תוך רחמית של העובר. בשבוע ה-4 להריון, אורך העובר כ-0.36 מ"מ ורוחב 1 מ"מ - כמו פרג קטן.

בשבוע הרביעי, לא רק התינוק גדל באופן פעיל, אלא גם השליה, שבלעדיה התפתחות ההריון והישרדות העובר יהיו בלתי אפשרית. הודות לשליה, העובר מקבל את כל אבות המזון הנחוצים מגוף האם, בעזרתה הוא נושם. השליה היא תהליך ארוך שיסתיים עד השבוע ה-12 להריון.

בשלב זה, האם לעתיד עשויה להתחיל לזהות את הסימנים הראשונים להריון. הקלאסי ביותר הוא עיכוב במחזור. אם יש לך עיכוב של יום אחד לפחות, אתה יכול לעשות בדיקת הריון או לתרום דם עבור hCG. במהלך בדיקה גינקולוגית, הריון בשלבים המוקדמים די קשה לקבוע, התוצאות יכולות להיות מאוד מעורפלות. אולטרסאונד בשבוע 4 להריון גם הוא עדיין לא אינפורמטיבי, אבל זה יכול לעזור לזהות הריון חוץ רחמי ולבצע אבחנה נכונה.

השבוע החמישי להריון הגיע. העובר הגיע לגודל של שומשום קטן, הנחת כל מערכותיו ואיבריו הפנימיים נמשכת. בתקופה זו חשוב במיוחד לאם לעתיד לפקח על תזונתה ולקחת ויטמינים לנשים בהריון, המכילים את כל מכלול החומרים הדרוש, לרבות חומצה פולית (ויטמין B9), המפחיתה את הסיכון לפתח מומים בתעלה העצבית העוברית. בתקופה זו, מאוד לא רצוי ליטול אלכוהול או חומרים נרקוטיים, וכן תרופות שעלולות לפגוע בבריאותו של התינוק שטרם נולד או אפילו להפסיק את ההריון.

בשבוע 5, סימני ההריון כמעט ואינם נראים, אך האם לעתיד כבר מרגישה את מצבה החריג. במהלך תקופה זו, הרקע ההורמונלי של אישה עובר שינויים חזקים, הגורמים לשינוי מהיר במצב הרוח, דמעות ורגשיות מוגזמת. כמו כן, בתקופה של 5 שבועות של הריון, האם לעתיד עלולה להיות מוטרדת מעייפות וחולשה כללית. נשים רבות מתחילות לחוות התקפים כואבים של בחילות והקאות בבוקר - רעלנות מוקדמת של נשים בהריון, אליהן מצטרפים כאבי ראש, רגישות לריחות ולטעמים. אולי הופעת סימפטום כזה כמו הטלת שתן תכופה במהלך ההריון.

שבוע מיילדותי 5 להריון הוא זמן מדאיג עבור אמהות לעתיד רבות, במיוחד אלו שתכננו הריון. הפלה אינה נדירה בתחילת ההריון, במיוחד אם האישה נמצאת בסיכון או חוותה מתח או טראומה חמורה. גורמי סיכון לא מתפתחים להריון או הפלה טבעית כוללים בדרך כלל: הפרעות אנדוקריניות או גנטיות, גיל מעל 35, מחלות גינקולוגיות, אורח חיים לא בריא, זיהומים מיניים, שתי הפלות או יותר בעבר. אם יש סיבה לדאגה (לדוגמה, כאב ב הבטן התחתונה במהלך ההריון, דימום מהנרתיק, טמפרטורה) - יש לפנות מיד לרופא לכל הבדיקות הנדרשות ואשפוז!

כמעט מחצית מהטרימסטר הראשון מאחוריך, כי את כבר בשבוע ה-6 להריון. הפרי הגיע לגודל של גרעין רימון וממשיך לגדול באופן פעיל. האיברים הפנימיים שלו מתפתחים באופן פעיל והמערכות החשובות ביותר של הגוף עוברות שיפור. אולטרסאונד בשבוע ה-6 להריון כבר מראה בצורה ברורה מאוד היכן נמצא העובר. בערך בזמן זה, הפנים נוצרות: התחלות העיניים, האף מופיעות, הסנטר העתידי, הלחיים, תעלות האוזן נמשכות. לתקופה של 6 שבועות ניתן להאזין לדופק של העובר ולאחר זמן מה ניתן לגלות את תדירותו.

עם המבנה מחדש של הרקע ההורמונלי של האם לעתיד, מתרחשים שינויים חשובים בגופה. הרחם של אישה בהריון גדל בגודלו, צורתו, תגובתיותו, שינויים בעקביות, זרימת הדם עולה. רירית הנרתיק הופכת גם היא לדם מלא, גליקוגן מצטבר בה.הפרשה רגילה בשבוע ה-6 להריון היא חלבית או שקופה, בעקביות הומוגנית וללא ריח לא נעים. אם להפרשה מהנרתיק יש גוון צהוב או ירוק, יש לפנות מיד לרופא לצורך אבחון וטיפול במחלות זיהומיות. כמו כן, עליך לפנות מיד לעזרה רפואית אם אתה מבחין בהפרשות חומות או מדממות - זה עשוי להיות סימן להפלה מאוימת.

האם את סובלת מכאבי בטן בשבוע ה-6 להריון אל תדחה את הביקור אצל הרופא! למרבה הצער, הפלה מוקדמת אינה נדירה. אם אתה בסיכון (הריונות קודמים שלך הסתיימו בהפסקה ספונטנית, אורח החיים שלך לא יכול להיקרא נכון, אתה מעל גיל 35, יש נטייה להפרעות גנטיות, מחלות אנדוקריניות או גינקולוגיות, זיהומים וכו'), יש צורך כדי לחזק את השליטה על ההריון בקורס ובדיקות בזמן.

השבוע השביעי להריון הגיע. התפתחות העובר וצמיחתו נמשכת, נוצרו החלקים הבסיסיים ביותר במוח, מערכות העצבים והלב וכלי הדם משתפרות, הגפיים ובלוטות המין מתפתחות לאט. אולטרסאונד בשבוע ה-7 להריון יקבע את שלב התפתחות העובר ופעילותו, ובעזרת חיישן מיוחד, הרופא יכול להאזין לקצב הלב של גבר קטן.

אמהות לעתיד רבות מתלוננות על כאבי ראש במהלך ההריון, במיוחד בשלבים המוקדמים. זה עשוי לנבוע משינויים הורמונליים המתרחשים בגוף האישה, מחסור בחמצן, פעילות גופנית מוגזמת, מתח. אפילו תת תזונה של אישה בהריון וחומרים הנכנסים לגוף עלולים לעורר כאב ראש. כדי לאבחן ולפתור את הבעיה יש להתייעץ עם רופא, לא לעשות תרופות עצמיות. טיפול תרופתי לא מבוקר במהלך ההריון עלול לגרום לנזק חמור לבריאות ולהשפיע לרעה על התפתחות העובר.

כדי למנוע כאבי ראש, אמהות לעתיד צריכות לנוח לעתים קרובות יותר, להימנע ממקומות רועשים ומחניקים, מצבי לחץ, קול חזק ואור בהיר מאוד, לא לאכול יותר מדי, לעשות תרגילים לנשים בהריון ולבלות יותר זמן בחוץ.במקרה של התקפים קשים, פנה הפסק את כל מקורות הקול והאור (כולל גאדג'טים), שתה כוס מים קרירים לא מוגזים, מרחו דחיסה רטובה על המצח וקחו עמדה אופקית. אם אפשר, בקש מבעלך או ממישהו קרוב לעשות לך עיסוי ראש וצוואר מרגיע.

השבוע ה-8 להריון הוא הזמן הטוב ביותר להירשם במרפאת הלידה. במהלך הביקור הראשוני מבוצעות כל הבדיקות החשובות של האם לעתיד: רופא הנשים ימדוד את האגן ומשקל האישה, יערוך בדיקה על הכיסא, ימחק זיהומים, יעריך את מצב צוואר הרחם ויתן הנחיות. לבדיקות דם ושתן.אם לא הספקת לעשות זאת מוקדם יותר (למשל, כדי להבהיר את ההריון). ההקרנה של השליש הראשון מתבצעת מעט מאוחר יותר - בשבועות 11-13 להריון.

בתקופה של 8 שבועות להריון, בטנה של האם לעתיד עלולה לכאוב מעת לעת: יש נשים שמבחינות התכווצויות רחם קלות (התכווצויות אימון מוקדם) וכאבים לא נעימים הקשורים למתיחה של הרצועות שמחזיקות את הרחם הגדל. כאבי משיכה בבטן התחתונה הם סיבה רצינית לפנות לרופא, שכן הופעתם עשויה להעיד על איום בהפלה!

בשלב זה האם המצפה כבר הגדילה את שדיה, בהשפעת הורמון הפרולקטין מתחילות לצמוח הבלוטות האחראיות על ייצור חלב האם. מהשבוע ה-8 צוואר הרחם מתרכך, והקרום הרירי של תעלת צוואר הרחם מייצר סוד צווארי. הריר מצטבר והופך סמיך, יוצר פקק וחוסם את נתיב כל זיהום מהנרתיק, ובכך מגן על העובר הגדל. אגב, מעבר פקק מתעלת צוואר הרחם הוא אחד מבשרי הלידה הממשמשת ובאה.

השבוע המיילדותי ה-8 להריון הוא התקופה בה העובר יוצר את איברי המין ומייצר את ההורמונים הדרושים לתפקודם התקין. נכון לעכשיו, עצב הראייה מתחיל להגיח אצל תינוקך העתידי, רקמות השריר והעצמות ממשיכות בהתפתחותן הפעילה, קולטני ריח נולדים באף קטן ובלוטות טעם על הלשון. העובר בשבוע ה-8 להריון הגיע לגודל של ענב קטן וכבר שוקל כ-0.25 גרם.

החודש השלישי להריון התחיל. בשלב זה משתנה דמותן של האמהות לעתיד: בשבוע ה-9 להריון, הבטן גדלה מעט, השדיים ממשיכים לגדול, האישה ההרה מציינת רגישות מיוחדת וכאבים בפטמות, חלק מהנשים עשויות לקבל מעט קולוסטרום בזמן זה. נפיחות, אי נוחות במעיים, הפרעות בצואה, בחילות בוקר אצל אישה בהריון, הטלת שתן תכופה הן תופעות סטנדרטיות בשבוע 9.

הקצאות בשבוע ה-9 להריון במהלך תקופה זו בדרך כלל אינן ראויות לציון, אך האם לעתיד צריכה לעקוב אחר השינויים שלהן. הפרשות מדממות או חומות מהנרתיק עשויות להצביע על צורך באשפוז דחוף כדי לשלול אפשרות של הפלה. אם אתה מבחין בהפרשה מחשידה של גוון צהבהב, ירקרק, עם ריח לא נעים, מכורבל, מתקלף או עקביות לא טיפוסית אחרת, הגיוני לפנות מיד לרופא. כל זיהום מיני במצבך מהווה סכנה גדולה לחייו ובריאותו של העובר. בשום מקרה אל תשתמש בתרופות עצמיות, הפקיד את בריאותך בידי מומחים!

העובר בשבוע ה-9 להריון גדל באופן פעיל, הוא כבר נפטר מהזימים, וזנבו ייעלם בקרוב מאוד. גופו הקשתי של התינוק מקבל אט אט מראה אנושי, איברים פנימיים מתפתחים ומתבססים מערכות תומכות חיים. כדי להעריך בצורה מדויקת יותר את מצב העובר והתפתחותו, הרופא עשוי לרשום אולטרסאונד ב-9 שבועות להריון.

השבוע ה-10 להריון הגיע. הבטן של האם המצפה ממשיכה לגדול, החזה - לשפוך ולכאוב. שינויים הורמונליים פעילים בגוף האישה מעוררים רעילות מוקדמת. בחילות והקאות חוזרות מלוות בתחושות אחרות - נמנום, עייפות, הסחת דעת, כאבי ראש. כמו כן, האם לעתיד עלולה לחוות שינויים במצב הרוח, עצבנות וחוסר יציבות רגשית. כתמים חומים במהלך ההריון הם עוד "הפתעה" קטנה שמחכה לאישה בשלבים הראשונים. עם זאת, מומחים אומרים שאין סיבה לדאגה: היפרפיגמנטציה של העור נעלמת זמן קצר לאחר תחילת הלידה. לאמהות לעתיד מומלץ להישאר בשמש בזהירות רבה ולהשתמש במסנני קרינה מיוחדים.

השבוע ה-10 להריון של אישה זה הזמן לעדכן את המלתחה שלה ולעבור לבגדים נוחים יותר. ג'ינס רגיל, חצאיות צמודות אינם מומלצים, מכיוון שהם עלולים להפעיל לחץ על הבטן, וזה מאוד לא רצוי. בגדי הריון נוחים ויפים הם מה שאת צריכה. אם יש לך חזה גדול, ייתכן שתצטרך ללבוש תחתונים מיוחדים כבר עכשיו שיתמכו בחזה מבלי להפעיל לחץ או לחתוך את זרימת הדם. גם אם יש לך חזה קטן, קבל חזיית הנקה - תעריך את הנוחות שלה.

בשבוע ה-10 להריון, העובר לא מפסיק לגדול לשנייה. הוא כבר הגיע לגודל של תות שדה קטן ויותר ויותר כמו גבר. איברי הראייה והשמיעה נוצרים, יסודות השיניים העתידיות נולדים. בשלב זה, לתינוק יש ידיים ורגליים מלאות, ואצבעות קטנות מסוגלות להיצמד לאגרוף.

השליש הראשון נמשך. בשבוע ה-11 להריון, הבטן של האם המצפה ממשיכה לגדול באיטיות, הרחם גדל, בלוטות החלב הופכות מחוספסות, הפטמות הופכות רגישות עוד יותר. בגוף האישה יש עלייה בחילוף החומרים הקשורים הצורך ההולך וגובר של העובר בחומרים מזינים. חלק מהנשים בהריון מבחינות בהופעת הזעה בתקופה זו, כמו גם בתחושת צמא מתמדת. נכון לעכשיו, לרוב האמהות יש ציפורניים שבירות, והשיער שלהן עמום ונוטה לנשור. גם העור במהלך ההריון עובר שינויים: עבודת בלוטות החלב מתעצמת, ובכך גורמת להופעת ברק שומני לא רצוי, אקנה והגדלת נקבוביות.

אצל חלק מהנשים הרות בשבוע 11, נצפית תמונה הפוכה: הורמונים משפיעים לטובה על מצב השיער, העור והציפורניים. הבדל זה מוסבר על ידי המאפיינים האישיים של האורגניזם, ולתזונה של האישה ההרה בתקופה זו יש חשיבות רבה. ויטמינים שנבחרו נכון לנשים בהריון, כמו גם הליכים קוסמטיים שונים שאינם אסורים על ידי הרופא שלך, יעזרו לפתור את הבעיה.

בגיל 11 שבועות מיילדותי, הגבר הקטן שגדל בתוכך מפתח חוש ריח: הוא כבר מריח את האוכל שאתה אוכל. הילד מגיב לתנועות הפתאומיות של אמו ומכסה את פניו בידיו, מתמתח ופעיל. בשבוע ה-11 להריון, העובר יכול להתהפך ב-360 מעלות ולדחוף את דפנות הרחם, רק שהאם המצפה עדיין לא מרגישה את התנועות שלו - זה יקרה בהמשך.

שבוע 11 להריון הוא כאשר ספק שירותי הבריאות שלך עשוי לקבוע את ההקרנה הראשונה שלך. זה הכרחי כדי להעריך את התפתחות העובר, לזהות פתולוגיות (כגון תסמונת דאון, תסמונת פטאו, פגם בצינור העצבי של העובר וכו') ואת מהלך ההריון שלך בכלל. אולטרסאונד בשבוע 11 להריון אינו הליך חובה, חלק מהנשים הרות מסרבות לבצעו, עם זאת, רופאים מיילדים-גינקולוגים, גנטיקאים ויילודים ממליצים בחום לא להימנע ממחקר זה.

השבוע ה-12 להריון הוא זמן שקט יחסית עבור היולדת. במהלך תקופה זו, רוב הנשים מפסיקות רעילות מוקדמת, המצב הכללי של הגוף משתפר. הבטן בשבוע ה-12 להריון גדלה עם הרחם, היא עדיין לא כל כך בולטת לאחרים ואינה גורמת אי נוחות לאישה במנח.הרחם ההריוני עולה מעט יותר ומפסיק ללחוץ על שלפוחית ​​השתן, אך מתחיל להפעיל לחץ על המעיים. מסיבה זו מתרחשת עצירות בנשים בהריון, כמו גם גזים ואי נוחות בבטן. בשלב זה, אמהות רבות מבחינות בשיפור בתיאבון ומתחילות לאכול "לשניים", דבר שהוא מאוד לא רצוי: עודף משקל במהלך ההריון עלול לסבך את מהלך הלידה, כמו גם את התקופה שלאחר הלידה.

בשבוע ה-12 להריון - תקופת ההקרנה הטרום לידתית, הכוללת אולטרסאונד וניתוח ביוכימי של דם האם. מטרת מחקר זה להעריך את מהלך ההיריון והתפתחות העובר, בתקופה זו ניתן לזהות הימצאות פתולוגיות כרומוזומליות ומחלות גנטיות בעובר (לדוגמה, פגם בצינור העצבי של העובר , תסמונת דאון), דפורמציה או היעדר איברים, גפיים. לאבחון מדויק יותר של אולטרסאונד בשבוע ה-12 להריון, מתבצעת שיטה טרנסווגינלית.

ילד בשבוע ה-12 להריון הגיע לגודל של פרי קטן של פסיפלורה ומשקלו כ-9-14 גרם איבריו הפנימיים מתפתחים ומשתפרים מדי יום, מיטות ציפורניים מופיעות על אצבעות קטנות, וראשי ציפורני חתול מופיעים ב אוֹתָם. בשלב זה מופיעים גם איברי המין של העובר, אך עדיין לא ניתן לקבוע את מין התינוק שטרם נולד. האם המצפה מאזינה לתחושות כל הזמן: התנועות הראשונות של העובר הן אירוע אמיתי לכל המשפחה! ברגע שהתינוק יגדל ויעלה במשקל, הם יהפכו ממש בולטים.

השבוע ה-13 להריון הוא אחת התקופות הטובות ביותר לאם ולתינוק. במהלך תקופה זו, האיום להפלה מופחת באופן משמעותי, העובר בטוח יותר ונתון לפחות סיכונים מאשר בתחילת ההריון. האם לעתיד יכולה לנשום לרווחה, אבל גם היא לא צריכה להירגע כלל: סוף השליש הראשון עדיין דורש תשומת לב קפדנית לבריאותה. תזונה נכונה לאישה בהריון, עמידה בכל מרשמים של הרופא המטפל, טיולים באוויר הצח ושקט נפשי מוחלט הם המפתח להריון מוצלח בשלב זה.

סוף השליש הראשון של ההריון גורם לשינויים משמעותיים בגופה של האם לעתיד. בשבוע ה-13 להריון, הרחם גדל כל הזמן בגודלו, עולה יותר ויותר. כעת הוא ממלא כמעט את כל אזור הירך ועולה לאזור הבטן. בכל בדיקה ימדוד כעת רופא הנשים את גובה קרקעית הרחם. בדרך כלל, גובה קרקעית הרחם תואם את התקופה המיילדותית בשבועות וניתן למישוש בקלות. הגודל המשוער של הרחם של אישה בהריון לתקופה של 13 שבועות הוא רוחב 10 ס"מ וגובה 13 ס"מ. זה הופך אלסטי ורך יותר,

הטון של הרחם בשליש השני כבר לא יהיה כל כך נורא, שכן הוא הופך אלסטי ורך יותר, והצירים קצרים. אם אישה בהריון מרגישה כאבי משיכה קלים בבטן התחתונה, יש צורך להוציא כל פעילות גופנית ולשכב. כאב חמור יותר, המלווה בחולשה, חום, הפרשות ספציפיות מהנרתיק, הוא סיבה רצינית להתייעץ עם הרופא שלך. היזהר!

השבוע ה-14 להריון הוא תחילת השליש השני, אפשר לקרוא לזה התקופה הרגועה ביותר בתהליך הבאת ילד לעולם. עצבנות ועצבנות מוחלפות בתחושת שלווה ושלווה, אך דמעות מוגברת יכולה ללוות אותך לאורך כל תקופת ההיריון. תהנה מהעמדה שלך, מבריאות טובה ומצב רוח.

הבטן בשבוע ה-14 להריון מתגברת בגודלה, האם לעתיד עולה כ-2-3 ק"ג בשלב זה, זה מתרחש עם עלייה בנפח הדם והנוזל הלימפתי, ועם צמיחה פעילה של שומן תת עורי. מכיוון שהרקע ההורמונלי השתנה, אין להתעלל במאכלים ובמאפים מתוקים בתקופה זו של ההריון - הם יכולים להוביל לעלייה חדה במשקל.

בשבוע ה-14 להריון עלולות להופיע ניאופלזמות על עור האישה - שומות ופפילומות (יבלות רכות). אל דאגה, פפילומות במהלך ההריון הן תופעה שכיחה. כשהרקע ההורמונלי יחזור לקדמותו, הם ייעלמו. אם היו לך בעבר פפילומות, ואתה שם לב שהן משתנות בגודלן וגדלות, וכתמי לידה מתגברים ומתכהים, אתה צריך לראות רופא כדי לברר את הסיבות.

כמו כן, לאם לעתיד עלולה להיות בעיה נוספת - יבלות (יבלות) בנרתיק או בפי הטבעת. המראה שלהם קשור לנגיף הפפילומה - גם זו בעיה שכדאי להתייעץ איתה עם רופא. יבלות במהלך ההריון מסוכנות במיוחד, הן עלולות לגרום לסיבוכים, מכיוון שהן נוטות לגדול, ובכך לסתום את תעלות הלידה, ובהמשך למנוע לידה. עם זאת, הדבר הכי לא נעים הוא שבמהלך הלידה, גם התינוק שלך יכול להידבק בנגיף הזה. אז הטיפול ביבלות באברי המין הוא אמצעי חובה לשמירה על בריאותה של לא רק האם המצפה, אלא גם של התינוק.

התפתחות ההריון בשבוע 15 מציגה כמה שינויים שליליים בגוף של האם המצפה. בתקופה זו נשים בהריון מבחינות בהידרדרות במצב העור, השיער והציפורניים וכן בהתפוררות השיניים. זאת בשל העובדה שכל עלויות האנרגיה וחומרי המזון מגוף האם הולכים להתפתחות העובר. העובר בשליש השני להריון ממשיך להתפתח ולגדול באופן פעיל, הוא דורש כמויות גדולות של חומרים מזינים, ויטמינים ויסודות קורט, במיוחד סידן וחלבונים.

הבטן בשבוע ה-15 להריון, בעקבות העובר, גדלה והופכת עגולה עוד יותר. חלק מהנשים הרות עשויות להבחין בתקופה זו בהופעת פס כהה על הבטן מהטבור ומטה. אל דאגה - מדובר בתופעה זמנית שתיעלם זמן קצר לאחר הלידה.

הרחם בשבוע ה-15 להריון הופך גדול עוד יותר בהשוואה לשבוע ה-14 הקודם. גובה תחתית הרחם 14 ס"מ. האישה ההרה יכולה כבר להרגיש זאת בעצמה על ידי הנחת כף היד על הבטן התחתונה כ-4-5 אצבעות מתחת לטבור. הרחם כבר לא לוחץ על שלפוחית ​​השתן, ולכן תדירות השתן חוזרת לקדמותה. אבל הרחם עדיין לוחץ על המעיים: בעיות עם צואה אינן נכללות. עצירות במהלך ההריון גורמת לאי נוחות ואי נוחות לא רק לאם המצפה, אלא לעובר. אחרי הכל, ניקוי בזמן של המעיים של אישה בהריון עוזר להסיר רעלים ורעלים. לכן, על מנת למנוע עצירות, מומלץ לבדוק את התזונה. גיוון התזונה שלך בשבוע ה-15 להריון עם מזון בריא בריא: ירקות ופירות, לחם דגנים, בשר, גבינה, דגנים, מוצרי חלב, דגנים מונבטים, גבינת קוטג', שתו לפחות 2 ליטר מים ביום.

השבוע ה-16 להריון הוא סוף החודש הרביעי. בשבוע ה-16 להריון, רגשותיה של האם המצפה עלולים להתעצם. בתקופה זו האם המצפה יכולה להרגיש את התנועות הראשונות של התינוק, כי הוא כבר הגיע לגודל של תפוח קטן! נכון, לפעמים אפילו קשה לממש אותם, הם כל כך קלים. מכיוון שהעובר נמצא בחלל הפנוי של הרחם, וכל תנועותיו "מחליקות" את מי השפיר, התנועות הראשונות דומות ל"תנועות של דג", "התנפנפות של פרפר" או "התפוצצות בועות". הבטן בשבוע 16 להריון ממשיכה להתעגל,

הקצאות בשבוע ה-16 להריון יכולות גם לשנות את אופיים: הן הופכות לצבען חלבי ועולות בנפחן. זה נורמלי לחלוטין, הפרשה כזו היא נורמלית. בשלב זה של ההריון, ההפרשה צריכה להיות הומוגנית ולא אמורה לגרום לאי נוחות בצורה של צריבה וכאב. במהלך ההריון, סימנים לזיהום מתחיל עשויים להיות שינוי בעקביות, בצבע ובריח החריף של הפרשות. בנוכחות הפרשות אדומות, חומות, צהובות, ירוקות או צהובות בוהקות עם ריח חריף, המלווה בכאב, יש ליידע את האישה ההרה על ידי רופא הנשים לצורך בדיקה מקיפה.

שבוע 17 להריון - תחילת החודש החמישי. עבור האם המצפה, זוהי התקופה הטובה ביותר של ההריון, מצב הרוח והרווחה שלה צריכים להיות על העליונה. חשוב לאישה בהריון לנוח יותר, ללכת, לאכול נכון ולעשות תרגילים מיוחדים. הבטן בשבוע ה-17 להריון ממשיכה לגדול יחד עם העובר, שבשלב זה כבר בגודל של אגס. בתחילת החודש החמישי להריון מתרחשים כמה שינויים הקשורים לפעילות מוגברת של התינוק - עבורו זהו השבוע ה-15 לחייו. האם המצפה מתחילה לתפוס את נוכחותו של הילד, נוצר הקשר הרגשי הראשון ביניהם. במהלך תקופה זו, אתה יכול להתחיל לתקשר עם התינוק - הוא כבר שומע את הוריו.

העובר בשבוע ה-17 להריון הופך לאנרגטי יותר, וכמה נשים בהריון רגישות עשויות להרגיש את התנועות הקלות הראשונות של צאצאיהן. עד תחילת החודש החמישי להריון מסתיימת התפתחות השליה. קירותיו הם שכבה צפופה עבה, בעוד משקלו כ-450 גרם השליה מסתבכת ברשת של כלי דם שדרכם העובר מקבל חומרי הזנה וחמצן. בשל העלייה במוליכות של חומרים מזינים בכלי השליה, האם לעתיד עלולה להתלונן על דופק מהיר. בנשים בהריון בשבוע 17 עלולים להופיע דימומים בחניכיים ודימומים מהאף כתוצאה מפעילות לב כזו. כמו כן, נשים מציינות במהלך תקופה זו הזעה מוגברת והפרשות נרתיקיות שופעות יותר.

השבוע ה-18 להריון הגיע, בתקופה זו נשים בהריון בדרך כלל כבר לא חוות רעילות, אך הן עלולות להיתקל בבעיה נוספת לא נעימה לא פחות - סחרחורת. סחרחורת אצל נשים בהריון היא תופעה המתרחשת עקב תת לחץ דם. בנשים בהריון באמצע השליש השני, לחץ הדם יכול לרדת בחדות לרמות נמוכות מאוד. עם זאת, באופן כללי, מצב זה אינו מסוכן. לעתים קרובות יותר זה אופייני לנשים הנוטות ליתר לחץ דם עורקי מחוץ להריון.

בשבוע ה-18 להריון, הקיבה הופכת אפילו יותר גדולה, מרכז הכובד מופץ מחדש. בהקשר זה, ההליכה של האם לעתיד משתנה, כאבים כואבים בגב התחתון עשויים להופיע. נשים בהריון מציינות גם את נוכחותם של כאבים בישבן ובבטן, לרוב זה נובע מהלחץ של הרחם הגדל על מקלעות העצבים הממוקמות במקומות אלו. חשוב מאוד לבחור בגדים מתאימים שיתמכו בבטן כבר די עגולה ולא ילחצו אותה.

בטן הולכת וגוברת וחרדה גוברת מהילד שלך עלולים להוביל להפרעות שינה אצל אישה בהריון. קח תנוחה נוחה לשינה, ולפחות חלקית להקל על הלחץ, כריות מיוחדות יעזרו. כריות אלו יהיו שימושיות גם לאחר לידת התינוק, כאשר אמא תתחיל להניק את תינוקה.

אז, שבוע 19 להריון. התחושות של אמהות לעתיד רבות מלאות בהתרגשות ושמחה, כי תנועות העובר הופכות בולטות יותר. חלק מהנשים בהריון מרגישות איך התינוק התחיל לזוז אפילו מוקדם יותר, אבל בעצם זה קורה בדיוק בתקופה שבין 18 ל-22 שבועות. לפעמים אין תנועת עובר בשבוע ה-19 להריון, ובכך גורם להתרגשות אצל אמהות לעתיד. אם מהלך ההריון עצמו מתנהל כשורה, אין סיבה לדאגה - הכל יקרה בקרוב, רק צריך להתאזר בסבלנות. יש לציין שנשים שמנות מתחילות להרגיש תנועות עובר מאוחר יותר. ולהיפך, נשים רזות או כאלה שכבר היו בתפקיד מעניין קודם מתקנות את הפעילות של הילד שלהן מוקדם יותר.

ברגע שהאם הרגישה את התנועות הראשונות של העובר במהלך ההריון, עליה לשים לב לתדירותן: בממוצע, התינוק יהיה פעיל 4-8 פעמים בשעה. אם אין מספיק חמצן או חומרים מזינים בדם האם, פעילות העובר גוברת. אולי הרופא שלך כבר דיבר על מהי היפוקסיה עוברית ולמה זה מסוכן. מה על האם לעתיד לעשות? שמרו על תינוקכם וספקו לו זרימת חמצן גדולה יותר. טיולים ארוכים באוויר הצח, נשימות עמוקות, יוגה לנשים בהריון או תרגילים טיפוליים - כל זה יעזור למנוע התפתחות של היפוקסיה עוברית במהלך ההריון ולשפר את הרווחה הכללית שלך. הפעילות של הילד יכולה להשתנות גם ממצבה הרגשי של האם. חשוב שהורים לעתיד יבינו שכל מתח גורם לנזק רב לבריאות ולמערכת העצבים של תינוקם. הריון צריך להתרחש בנוחות רגשית מלאה של אישה.

שבוע 20 - סוף החודש החמישי להריון. במהלך תקופה זו, אמהות לעתיד מציינות כאב מוגבר באזור המותני והגב. הדבר נובע משינוי במרכז הכובד ועם עומס נוסף על הגב והשרירים עקב משקלה הגדל של האישה ההרה, מכיוון שהבטן גדלה באופן פעיל, והתינוק עולה במשקל באופן פעיל. גם הרחם בשבוע ה-20 להריון ממשיך לגדול, גודלו גדל פי שלושה לעומת גודלו הרגיל ותחתית הרחם כבר בגובה הטבור.

כדי "לפרוק" את עמוד השדרה, הרופאים ממליצים לבצע תרגילים מיוחדים לנשים בהריון. אירובי מים לנשים בהריון ותרגילי fitball נותנים אפקט טוב מאוד. כדאי לוותר על נעליים עם עקבים, לשמור על היציבה ולהשתדל לא להכביד על הגב. גם ביגוד לנשים בהריון צריך להיות כמה שיותר נוח, רצוי מבדים טבעיים וללא רצועות, רצועות אלסטיות וכו' סוחטים את הבטן. ביצוע המלצות אלו בהחלט יעזור אם יש לך כאבי גב במהלך ההריון.

התכווצויות בהריון הן עוד תופעה לא נעימה שמדאיגה אמהות לעתיד. הסיבה להופעתם עשויה להיות מחסור בויטמינים ויסודות קורט אחרים, שכן העובר בשבוע ה-20 להריון מתחיל באופן פעיל לקחת מגוף האם את כל המועילים ביותר להתפתחותו. על מנת למנוע מחסור במינרלים, מומלץ ליטול קומפלקס ויטמין-מינרלים המיועד במיוחד לנשים בהריון. עם זאת, עדיף לבחור ויטמינים לנשים בהריון יחד עם הרופא שלך על מנת למנוע צרות.

כדי להעריך את מהלך העמדה המעניינת שלך, הרופא עשוי גם לרשום בדיקת אולטרסאונד. אולטרסאונד בשבוע ה-20 להריון יספר לא רק על איך תינוקך גדל ומתפתח, אלא גם על מצב מי השפיר והשליה. חלק מהנשים ההרות מאובחנות בשלב זה עם שליה previa - פתולוגיה שבה השליה ממוקמת באופן מלא או חלקי במקטע התחתון של הרחם (באזור מערכת הרחם הפנימית, כלומר בדרך למערכת הרחם הפנימית. ללדת ילד).

הגיע השבוע ה-21, מה שאומר שכבר חלפה מחצית מהתקופה להולדת ילד. הבטן שלך בשבוע ה-21 להריון כבר הופכת גלויה לאחרים, תנועת העובר מורגשת בצורה ברורה יותר, יש אמהות שמבחינות בפעילות המיוחדת של תינוקות ואף רואות את תנועותיהם. מה קורה לתינוק בשבוע ה-21 להריון? הוא ממשיך לגדול באופן פעיל, שמיעתו מפותחת למדי, הופיע רפלקס בליעה ובלוטות הטעם נוצרות באופן פעיל. בשלב זה, התזונה של אישה בהריון צריכה להיות מאוזנת ומועילה במיוחד. חלק מהאמהות לעתיד מציינות עלייה בתיאבון, המתבטאת לפעמים בהתקפי רעב עזים. מומחים ממליצים לא להיסחף, אחרת לא ניתן להימנע מעלייה חדה ובו זמנית לא רצויה במשקל.

הרחם הגדל בשבוע ה-21 להריון ממשיך להפעיל לחץ על האיברים הפנימיים. בשלב זה, נשים בהריון מבחינות בקשיי נשימה. קוצר נשימה בנשים הרות קשור ללחץ רחמי על הסרעפת והריאות, ואצל אמהות לעתיד רבות הוא נמשך עד לתחילת הלידה. דרך פשוטה אך יעילה להתמודד עם מחסור בחמצן היא תרגילי נשימה לנשים בהריון. אם אתה מתקשה לנשום בלילה, אתה יכול לנסות לישון בתנוחת חצי ישיבה עם כמה כריות גדולות מתחת לראש.

בשבוע ה-21 להריון, כאבים באזור המותני והגב, כמו גם בטבור, הופכים בולטים יותר ויותר. אישה בהריון עלולה להתלונן על כאבים וכבדות ברגליה, נפיחות ואף התכווצויות. לבישת הבגדים והנעליים הנכונים, התעמלות או יוגה לנשים בהריון, אמבטיות רגליים ועיסוי מרגיע קל יסייעו לאם לעתיד להתמודד עם אי נוחות.

בשבוע ה-22 להריון, העובר הגיע לגודל של קישוא, תנועותיו ברחם עדיין מרווח למדי נעשות אינטנסיביות יותר. האם לעתיד יכולה להבין באילו חלקים בגוף הילד דוחף; במהלך היום יש לחוש לפחות עשר תנועות של הילד. אם אתה שם לב שהילד זז הרבה פחות מהרגיל, או כמעט לא זז, פנה מיד לרופא שלך, הוא יעזור לקבוע מדוע הילד זז פחות.

בשלב זה, אמהות לעתיד מתלוננות על אי הנוחות הכרוכה בבחירת תנוחה נוחה להרפיה, מכיוון שבשבוע ה-22 להריון, הבטן כבר די גדולה ואינה מאפשרת לישון כמו שאתה רוצה. כמו כן, הרחם הגדל לוחץ על האיברים הפנימיים, כולל הריאות והסרעפת, ומקשה על האישה ההרה לנשום. בשבוע 22, אמהות לעתיד מציינות את הרגשנות והרגישות המוגברות שלהן, חלקן חוות תשוקה למוצרים מסוימים ולשילובים שלהם. מומחים ממליצים לעקוב אחר התזונה של אישה בהריון, להימנע מאכילת יתר ולא לאכול ג'אנק פוד. צרבת במהלך ההריון היא תופעה שכיחה, במיוחד בשליש השני והשלישי. תיקון התזונה, פעילות גופנית אפשרית ויישום כל המרשמים של הרופא המטפל יסייעו לאם לעתיד להתמודד עם המחלה.

עוד "הפתעה" לא נעימה שיכולה לחכות לנשים שנמצאות בשבוע 22 היא טחורים. במהלך ההריון, זה ממשיך לעתים קרובות עם תחושות כואבות וגורם הרבה אי נוחות. הופעתה של בעיה זו קשורה להפרעות במחזור הדם באגן הקטן: הרחם בשבוע ה-22 להריון גדל ומתחיל לדחוס את כלי הדם. בגלל זה, יציאת הדם מחמירה ונוצר הקיפאון שלו. הטיפול בטחורים במהלך ההריון מתבצע בהנחיה קפדנית של רופא: הוא יגיד לך אילו שינויים אתה צריך לעשות בתזונה שלך, אילו תרגילים לנשים בהריון לבצע וירשום טיפול יעיל המתאים לך. נרות לטחורים במהלך ההריון או משחה יעזרו לך במאבק נגד בעיה עדינה כזו.

אז את בהריון בשבוע 23. התפתחות העובר בזמן זה נמשכת, בגודלו הוא כבר מזכיר חציל קטן ומשקלו כחצי קילוגרם. עקב כמות קטנה של שומן תת עורי חום ועור דק מאוד, פניו וגופו עדיין דקים ומקומטים. ילד בשבוע ה-23 להריון מתנהג בצורה פעילה מאוד, האם המצפה מרגישה בבירור את תנועותיו ויכולה לקבוע בדיוק היכן הוא נמצא. אם הילד דוחף חזק בצורה יוצאת דופן, לעתים קרובות מדי, או להיפך, תנועותיו החלו להיות מורגשות בתדירות נמוכה יותר או נעלמו לחלוטין, פנה מיד לרופא שלך. זה יעזור לזהות ולחסל את הגורמים לפגיעה בפעילות מוטורית עוברית.

השבוע ה-23 להריון מטיל איסורים מסוימים על עומס העבודה של האם המצפה. במהלך תקופה זו, אתה לא יכול להרים משקולות ולהתאמץ יתר על המידה, רצוי להשתמש בתחבושת לנשים בהריון. למרות הבטן הגדלה כל הזמן, בשבוע ה-23 להריון, מומלץ לא להפחית פעילות גופנית ולהיות באוויר הצח בתדירות גבוהה יותר על מנת להעניק לתינוק תזונה טובה בחמצן. היפוקסיה עוברית היא בעיה רצינית, כדי למנוע אותה, עליך לעקוב אחר כל המלצות הרופא שלך ולנסות להימנע ממצבי לחץ.

בשלב זה, עצירות אצל אישה בהריון יכולה להפוך ל"אורחים" תכופים. השתדלו לאכול מזונות עשירים בסיבים תזונתיים, הקפידו על משטר שתייה ואל תשכחו מפעילות גופנית. זכור כי ניקוי מעיים בזמן הוא המפתח לרווחתה של האם לעתיד. מטרד נוסף שממשיך ללוות את רוב הנשים ההרות הוא צרבת ואי נוחות באזור האפיגסטרי. הרחם הגדל בשבוע ה-23 להריון מפעיל לחץ על האיברים, וחומצת ההידרוכלורית הכלולה בקיבה חודרת לוושט וגורמת לתחושת צריבה.

חשוב מאוד לאם צעירה לדאוג לבריאותה ולחזק את חסינותה, שכן בתקופה זו זה מאוד לא רצוי לחלות במחלות ויראליות וזיהומיות, במיוחד שפעת. ילד ברחם של אם עם שפעת רגיש לתופעה מסוכנת כמו פיגור בגדילת העובר ופתולוגיות שונות של מערכת העצבים.

השבוע ה-24 להריון הוא זמן רגוע יחסית עבור היולדת, מכיוון שהיא כבר מרגישה בבירור כיצד התינוק זז, יכולה לקבוע את תקופות השינה והערות שלו, ומבחינה באיזו מהירות הבטן שלה צומחת. בשבוע ה-24 להריון התינוק ישן כ-18-20 שעות ביממה. לפעמים התינוק דוחף בלילה, או כאשר אתה שוכב לנוח במהלך היום. זה עשוי להעיד על כך שהוא רעב. אפשרו לעצמכם חטיף קל ובריא שיעזור להרגיע את תנועות התינוק. מומחים ממליצים לאמהות לעתיד להקפיד על שגרת היומיום והתזונה, ובכך ללמד תינוקות להישאר ערים ולישון בו זמנית.

הרחם בשבוע ה-24 להריון ממשיך לגדול, החלק התחתון שלו ממוקם באזור הטבור. בשלב זה של ההריון, נשים רבות מתחילות להרגיש התכווצויות שווא, הן נקראות גם אימון. הגוף של אישה בהריון בעזרת תרגילים כאלה שולט בתהליך של התכווצות הרחם ומתכונן ללידה. הם כמעט ללא כאבים ובעלי אופי לא סדיר, אך אם אתה חווה כאבי בטן במהלך ההריון, פנה מיד לרופא שלך. הפרשה מימית בשבוע 24 להריון עשויה להעיד גם על תחילת צירים מוקדמים. היו ערניים וזהירים!

שבוע 25 להריון - בתקופה זו, אמהות רבות מודאגות מלידה מוקדמת. אבל אל תתפתל ותמלא את ראשך בזה אם אין תסמינים מדאיגים. עם זאת, אם אתה חווה כאבי בטן במהלך ההריון, משיכה בגב התחתון והפרשות מימיות מהנרתיק בשבוע 25, פנה מיד לרופא שלך.

אם עדיין לא התחלת להכין את הפטמות שלך להאכלה, זה הזמן להתחיל. לשם כך, הקפידו לשטוף את הפטמות והאריולה במים קרים ולנגב אותם במגבת וופל גסה. מניפולציה פשוטה זו תאפשר לך להגן על עצמך מפני צרות כמו פטמות סדוקות בעתיד. בצע את ההליך פעם ביום למשך מספר דקות, לא יותר, כדי לא לגרום להתכווצויות רחם לא רצויות בתקופה זו.

כבדות ברגליים במהלך ההריון וביטוי של דליות היא תופעה לא נעימה נוספת המלווה את האם לעתיד בתקופה זו. למניעת התפתחות המחלה, מומלץ ללבוש גרבי דחיסה מיוחדות שפלבולוג יעזור לכם לבחור. השתדלו לא להתאמץ ברגליים ולנעול נעלי הריון נוחות. בזמן מנוחה, הניחו את הרגליים על כרית או רולר מיוחד לשיפור זרימת הדם והפגת מתחים.

גם בטן גדלה בשבוע 25 להריון זקוקה לטיפול מיוחד. סימני מתיחה על הבטן הם תוצאה לא נעימה של הריון, אך ניתן למנוע את הופעתם בעזרת קרמים וקרמים מיוחדים המומלצים על ידי הרופא.

השליש השלישי להריון הגיע. התינוק שלך כבר בגודל של מלון קטן וכבר שוקל כ-800 גרם. האם לעתיד מרגישה ביתר שאת איך התינוק נע בבטן, במיוחד בלילה. בשלב זה, הרופאים ממליצים לעקוב בקפידה אחר פעילות העובר ולספור תנועות. יש טבלה מיוחדת - בדיקת תנועות עובר, בה מציינת האם לעתיד כל תנועה עשירית של הילד בין השעות 9:00-21:00. בתנאים רגילים, התנועה העשירית מצוינת עד השעה 17:00. אם מספר התנועות בתוך 12 שעות נמוך מ-10, ספר לרופא שלך. חוסר פעילות העובר במשך 12 שעות הוא איתות חמור ביותר, יש לפנות מיד לרופא! היפוקסיה עוברית מסוכנת מאוד בכל שלבי ההריון, חשוב לא רק לאבחן את התפתחותה בזמן, אלא גם לספק סיוע בזמן לתינוק על מנת למנוע השלכות הרות אסון.

ילד בשבוע ה-26 להריון כבר מפותח למדי: הוא רואה ושומע, והוא מבחין טוב יותר בין צלילים נמוכים מאשר גבוהים. הילד רגיש לקפיצות או דפיקות חדות, הם גורמים לו לחרדה, וצרחות ורעש מפחידים אותו. הצליל הנעים ביותר לתינוק, גם לאחר הלידה, הוא פעימת לבה של האם. הוא כבר פיתח בלוטות טעם, רפלקסים של אחיזה ומציצה מתפתחים באופן פעיל. הוא נראה פחות ופחות כמו זקן מקומט, העור מחליק לאט ומשנה צבע.

תחילת השליש השלישי היא זמן להיות ערניים. אם את מבחינה בהפרשות מימיות מהנרתיק, אל תהססי לפנות לרופא: יתכן כי נזלו מי שפיר וקיים סיכון ללידה מוקדמת. אותות אזעקה בזמן זה הם גם כאבי התכווצות ממושכים, כאבי משיכה בבטן התחתונה ובגב התחתון, חולשה כללית. הפרשות מדממות בשבוע ה-26 להריון עשויות להצביע על היפרדות שליה, אך רק רופא יכול לקבוע זאת בצורה מדויקת יותר.

התפתחות הילד בשבוע ה-27 להריון ממשיכה לתפוס תאוצה: שינויים חשובים מתרחשים בגופו. כך למשל מתפתחות מערכת החיסון והנשימה, נוצר חומר פעיל ריאתי - תערובת של חומרים שבעתיד יסייעו לריאות התינוק לספוג ולהטמיע חמצן. בכל יום, תנועות העובר מורגשות על ידי האם המצפה ביתר שאת, היא כבר יכולה לזהות אפילו את השיהוקים אצל התינוק על ידי צמרמורות קצובות קלות בפנים. תהליך זה אינו גורם אי נוחות לילד ויכול להימשך מספר דקות.

בשבוע ה-27 להריון, חלק מהאמהות לעתיד עלולות לחוות מתן שתן לא רצוני המתרחש במהלך התעטשות או צחוק חזק. זאת בשל העובדה שהרחם בשבוע ה-27 להריון מפעיל די הרבה לחץ על שלפוחית ​​השתן. כדי לא להיות במצב לא נוח, השתמשו בתחבושות היגייניות מיוחדות. צרבת במהלך ההריון, בחילות ועצירות תכופה הם גם תוצאה של לחץ רחמי על איברים פנימיים. נסו לאכול במנות קטנות, אך לעיתים קרובות, אל תתעללו במזונות מתוקים ועמילניים. עמידה במשטר השתייה, פעילות גופנית אפשרית, תרגילים לנשים בהריון - כל זה גם יעזור לך להתמודד עם מחלות.

השליש השלישי הוא זמן של שליטה מיוחדת. האם לעתיד צריכה לשים לב למספר תנועות העובר, לאופי ההפרשה (למשל הפרשה דמית עלולה להעיד על היפרדות שליה, והפרשה מימית עלולה להעיד על תחילת צירים מוקדמים) וכאב ספציפי. אבחון בזמן על ידי הרופא המטפל יעזור למנוע צרות ולסבול את התינוק לפני תאריך היעד.

השבוע ה-28 להריון הגיע. הילד בשלב זה של התפתחות כבר די גדול ומעט פחות נייד. זה נעשה צפוף בבטן של אמו, התינוק כמעט ולא משנה את תנוחת הגוף, אלא ממשיך לדחוף את אמו עם רגליו וזרועותיו. האם לעתיד צריכה להמשיך לעקוב אחר תנועות העובר ולסמן אותן בטבלה מיוחדת. בשבוע 28 להריון, התינוק פוקח את עיניו בפעם הראשונה ויכול להבחין בין אור לצללים. מוחו של הילד מתפתח באופן פעיל ויש לו כמה פיתולים ברורים. בתקופה זו מונחים יסודות הנפש ותכונות האופי של הילד.

נשים בהריון בשבוע 28 מציינות את רגישות העור, עבור רבים, החזה, הירכיים והבטן מתחילים לגרד. בשבוע ה-28 להריון, נושא המאבק בסימני מתיחה רלוונטי במיוחד. אל תזניח את עצתו של רופא, השתמש בתחליב מיוחד או בקרם לסימני מתיחה. בבתי מרקחת ובחנויות מתמחות ניתן למצוא גם שמן לסימני מתיחה בהריון, העשוי מחומרים טבעיים ותורם ללחות מהירה של העור ולהתחדשות יעילה שלו.

גם השד בשבוע ה-28 להריון ממשיך לעבור שינויים: בשלב זה עשויים להופיע ורידים על החזה, הקולוסטרום מתחיל לבלוט מהפטמות. במהלך תקופה זו, האם לעתיד צריכה לפקח בקפידה על שלומה, לאכול נכון ולנוח. היזהר: בשלב זה קיים סיכון גבוה ללידה מוקדמת, אז נסה להגן על עצמך מפני לחץ, בשום מקרה לא לשאת משקלים, לא לתלות פשתן ווילונות.

אז הגיע השבוע ה-29 להריון. נותר רק שבוע אחד לפני חופשת הלידה היקרה. תוכלי לשים לב יותר לעצמך ולתינוק, ללמוד בבית הספר לאמהות לעתיד ולהתמקד בתקופה האחרונה של ההריון. אם אתה עדיין עובד, נסה לא לעבוד יותר מדי בעצמך. אפילו לעשות מטלות בית, בקש עזרה מקרובי משפחה. לידה מוקדמת בזמן זה היא תופעה, אמנם לא אוניברסלית, אבל עדיין יש סיכון. תשמור על עצמך!

האם לעתיד בתקופה זו צריכה לעקוב אחר משקלה. עלייה במשקל בשבוע 29 להריון צריכה להיות בערך 10-12 ק"ג. קצב העלייה במשקל הוא כ-300-350 גרם בשבוע. אם אישה בהריון מתאוששת מהר יותר, יש לוודא שהדבר אינו נובע מאגירת נוזלים בגוף. בצקת במהלך ההריון בשלב זה נמצאות ברוב האמהות לעתיד, דיאטה ללא מלחים, תיקון משטר השתייה ותרגילים מיוחדים לנשים בהריון יסייעו בפתרון הבעיה. אבל אל תאבד את הערנות: כל ביטוי של נפיחות בולטת של הפנים, האצבעות, הגב התחתון ודופן הבטן עשוי להצביע על נוכחות של סיבוך רציני הנקרא "רעלת הריון". לצורך אבחון וטיפול, עליך לפנות לרופא.

בשבוע ה-29 להריון, הפרשות הן גם אובייקט לשליטה. בדרך כלל, הפרשה הומוגנית, שקופה (או חלבית) ללא ריח חזק. אם מתגלה כתמים, יש צורך להתייעץ בדחיפות עם רופא, שכן זה עשוי להיות סימן ללידה מוקדמת, מצג או היפרדות של השליה.

תחושת החום היא עוד תופעה לא נעימה שאמהות לעתיד מתלוננות עליה לעיתים קרובות בשבוע ה-29 להריון. הדבר נובע מהאצת חילוף החומרים, הגורם להפעלת תהליכי הזעה ומגביר את העומס על הלב. אצל חלק מהנשים הרות הלחץ יורד, מופיע דופק מהיר.

השבוע ה-30 להריון הגיע, התינוק שלך כבר בגודל של ראש כרוב ומשקלו כ-1.2-1.3 ק"ג. בשלב זה, הילד מתחיל לעלות במשקל מהר יותר, הופך פחות ופחות נייד. האם לעתיד מבחינה כיצד אופי התנועות משתנה: כעת הילד דוחף ובועט בצורה כואבת למדי, מניח את איבריו על האיברים הפנימיים או הצלעות.

לפעמים נשים בהריון מתלוננות על הכאב שמביאות להן תנועות העובר. זה עלול להתרחש עקב מצב לא נוח - אל תהיה עצבני, הימנע ממקומות שבהם אתה עלול להרגיש רע, הן נפשית והן פיזית. אם פתאום אתה מרגיש שהרחם מתוח, תירגע, הפעל מוזיקה נעימה ונוח. משיכות בטן ומילים עדינות ירגיעו את התינוק. העובר בשבוע 30 להריון רגיש מאוד לליטוף אימהי.

בשבוע ה-30 להריון, הבטן של האם המצפה גדלה באופן משמעותי ושינתה את הליכתה. סרבול מסוים קשור לא רק בתוספת של סנטימטרים במותניים, אלא גם להרפיית הרצועות המפרקיות ולאגירת מים בגוף. המשקל בשבוע 30 להריון עלה בכ-10 ק"ג, ויותר ממחצית ממשקל זה הוא הרחם, מי השפיר, השליה. כדי לא לעלות קילוגרמים עודפים, המשיכו לעקוב אחר התזונה שלכם ולעשות התעמלות לנשים בהריון. אל תשכח שכל התנועות חייבות להיעשות בזהירות, הימנעות מפניות חדות של הגוף והטיות.

השבוע ה-30 להריון הוא המועד האחרון לחופשת לידה לאמהות עובדות. לבסוף, תוכלי להקדיש יותר זמן לבריאות ולהכנה ללידה. אם עדיין לא נרשמת לבית ספר לאמא לעתיד, עשה זאת עכשיו. אם הרופא המטפל קבע מצג עכוז של העובר - תרגל תרגילים מיוחדים, יש סיכוי שהתינוק עדיין יפנה את הראש למטה. רק רופא (בעזרת מישוש קפדני) ואולטרסאונד לא מתוכנן בשבוע ה-30 להריון יכולים לקבוע את המצגת בצורה המדויקת ביותר.

הרחם בשבוע 31 להריון ממשיך להגדיל את גודלו ולעלות גבוה יותר, מפעיל יותר ויותר לחץ על האיברים הפנימיים. זה מוביל לתופעות לא נעימות כמו צרבת, עצירות או טחורים. במהלך הריון לתקופה של 31 שבועות, יש צורך לעקוב כל הזמן אחר מצבה של האם המצפה, במיוחד אם יש שרירנים ברחם במהלך ההריון או צלקות לאחר ניתוח קיסרי.

התזונה של אישה בהריון בתקופה זו צריכה להיות שימושית וקל לעיכול ככל האפשר. כדי למנוע בחילות, צרבת ועצירות, אתה צריך לאכול ארוחות קטנות, אבל לעתים קרובות. הבסיס לתזונה שלך צריך להיות ירקות, בשר, דגים, דגנים ומוצרי חלב. הימנעו ממזונות מטוגנים, מלוחים ומתובלים - הם מגבירים את העומס על הכליות.

בצקת במהלך ההריון בשליש השלישי מדאיגה כמעט את כל הנשים, דיאטה מיוחדת ללא מלחים, ביצוע תרגילים אפשריים, תיקון תזונה ומשטר שתייה יסייעו להילחם בהן. אם אתה מתחיל להבחין בנפיחות חמורה של הפנים, האצבעות, הבטן או הגב התחתון - התייעצי מיד עם רופא, אולי אלו סימנים לסיבוך רציני - רעלת הריון של נשים בהריון.

תינוק בשבוע 31 להריון נמצא במקומו הסופי ברחם, בדרך כלל ראשו למטה. אם הרופא איבחן מצג עכוז של העובר, עדיין יש לך הזדמנות לנסות לשנות את המצב - בעזרת תרגילים ותנוחות מיוחדות. התפתחות הילד בשבוע 31 להריון נמשכת, כלפי חוץ, הוא כבר הופך יותר ויותר כמו תינוק שזה עתה נולד. עורו של התינוק הופך ורוד עקב שומן תת עורי, המסתיר את כלי הדם שלו, הנימים דרכו אינם זורחים יותר. התינוק עולה במשקל באופן פעיל, האיברים הפנימיים והרפלקסים שלו מתפתחים ומשתפרים. תנועות העובר בשבוע 31 להריון מורגשות על ידי האם היטב, מומחים ממליצים להמשיך לעקוב אחר פעילות התינוק ולמלא טבלה מיוחדת של תנועות העובר.

התחילה בשבוע 32 להריון. תאריך היעד המשוער הולך ומתקרב, האם לעתיד מודאגת יותר ויותר לגבי בריאותו של ילדה שטרם נולד. בשבוע ה-32 להריון, הבטן מתחילה לגרום לאי נוחות רבה. כאבים בגב התחתון וברגליים, חוסר יכולת לתפוס תנוחה נוחה לשינה, קצת סרבול - זה בכלל לא מפתיע שבזמן הזה רוב הנשים מרגישות עייפות, הן רוצות לסיים את ההריון ולפגוש את התינוק בהקדם האפשרי .

בשבוע ה-32 להריון, הרחם ממשיך להפעיל לחץ על האיברים הפנימיים, מה שגורם לקוצר נשימה, צרבת ועצירות תכופה. לאישה הרה יש צירי אימונים - התכווצויות כמעט ללא כאבים של הרחם, המכינים אותה ללידה הקרובה. חלק מהנשים מדווחות שבשבוע 32 להריון הן מזיעות יותר מהרגיל ומרגישות חם בגוף. הדבר נובע מהאצת תהליכים מטבוליים בגופה של אישה בהריון, המשפיעים על עבודת הלב ועל תהליך ההזעה.

העובר בשבוע 32 להריון ממשיך לגדול ולעלות במשקל. הוא כבר בגודל של ראש כרוב בייג'ינג גדול ומשקלו כ-1.6-1.7 ק"ג. התינוק שומע כיצד פועלים איברי האם, מקשיב לקולה ומסוגל להבחין בצליל שלו מכל קול אחר. כלפי חוץ, התינוק גם משתנה - שיער, ציפורניים גדלות, קמטים מוחלקים, הלחיים מופיעות, חומר הסיכה המקורי נשטף בהדרגה. כמעט כל האיברים של הילד כבר נוצרו, הראש והגו הם פרופורציונליים, נשאר להוסיף משקל. הישג חשוב נוסף בתקופה זו הוא הנחת החסינות של התינוק עצמו. אולטרסאונד יעזור להעריך באופן מלא את התפתחות הילד בשלב זה. בשבוע ה-32 להריון יקבע הרופא את הצגת העובר וכן יעריך את מצב השליה, חבל הטבור וכמות מי השפיר.

במהלך ההיריון, על האם לעתיד להיזהר ממחלות ויראליות וזיהומיות, שכן כל מחלה ושיטות טיפול בה בהחלט ישפיעו על בריאות התינוק. הצטננות בסוף ההריון היא מסוכנת כי היא מאיצה את תהליך ההזדקנות של השליה, וזה, בתורו, מאיים על התפתחות היפוקסיה עוברית ופגיעה באספקה ​​של חומרים מזינים מאם לילד.

השבוע ה-33 להריון הגיע. הילד הגיע לגודל של אננס וכבר שוקל כ-2 ק"ג. כל יום הוא מתכווץ בבטן של אמו: בלי סלטות, בלי הפיכות. גם כמות מי השפיר יורדת, תנועות העובר מורגשות על ידי האם ביתר שאת. בשלב זה, התפתחות הילד ממשיכה לתפוס תאוצה: מערכת החיסון, העצבים והאנדוקרינית משלימות את היווצרותן, מסת השריר והשומן התת עורי ממשיכים לגדול. אם פתאום יולדת עתידית מתחילה לידה מוקדמת בשבוע 33 להריון, ההסתברות ללדת תינוק חי ובריא היא גבוהה מאוד.

בשבוע ה-33 להריון, הבטן של האם המצפה ממשיכה לגדול, וגורמת ליותר ויותר אי נוחות בזמן שינה, הליכה או עשיית עסקים. הרחם בשבוע 33 להריון עולה עוד יותר ומפעיל עוד יותר לחץ על הקיבה ואיברים אחרים. האישה ההרה עדיין חווה צרבת, לפעמים יש גיהוק. הנשימה הופכת קשה וקוצר נשימה מופיע לאחר פעילות גופנית. לאחר מספר שבועות, בטנה של האישה ההרה תתחיל לשקוע והאישה תרגיש מעט יותר טוב.

בצקת במהלך ההריון בזמן זה היא תופעה בכל מקום. אמהות לעתיד מתלוננות על נפיחות ברגליים (במיוחד באזור הקרסול), שמתגברת לאחר פעילות גופנית או הליכה. בצקת ברגליים אצל נשים בהריון קשורה להפרה של מהירות זרימת הדם: אחרי הכל, הרחם הגדל מפעיל לחץ לא רק על האיברים הפנימיים, אלא גם על כלי הדם. והדם, בהיותו בלחץ, שומר על מים ברגליים.

כדי למנוע נפיחות בזמן מנוחה, אתה צריך לשים את הרגליים מעל הראש, למשל, על כרית או שמיכה מגולגלת, לנעול נעליים נוחות לנשים בהריון ולעשות תרגילים מיוחדים. לאישה בהריון לא מומלץ לעמוד, לשבת, לשהות בחדרים מחניקים לאורך זמן. התזונה של אישה בהריון צריכה להיות מאוזנת ובריאה. כדי למנוע נפיחות, יש צורך להגביל או לבטל לחלוטין את השימוש במלח, מזון מלוח ומאכלים חריפים. מלח נוטה לשמור נוזלים בגוף, ומנות מתובלות בנדיבות יכולות לגרום לא רק להתקף של צרבת, אלא גם לצמא עז.

התחילה בשבוע 34 להריון. מה קורה בתקופה הזו? גופה של האם המצפה מתחיל להתכונן באופן אינטנסיבי ללידה הקרובה. לדוגמה, כמות גדולה של הורמונים משתחררים לזרם הדם, אשר מגבירים את הגמישות של מפרקים ורצועות מסוימים - כל זה נחוץ להתקדמות קלה יותר של הילד דרך תעלת הלידה. הרחם המתרחב בשבוע ה-34 להריון מפעיל לחץ רב על שלפוחית ​​השתן, מסיבה זו, לאם לעתיד יש הטלת שתן תכופה יותר, לעיתים עלולה להופיע בריחת שתן.

נשים בהריון ממשיכות לחוות צרבת, יש אמהות שמתלוננות על קשיי נשימה, בעיות בצואה וטחורים. בצקת בהריון (חמורה במיוחד) היא סיבה לפנות לרופא ולעבור את כל הבדיקות הדרושות. רעלת הריון של נשים בהריון היא פתולוגיה חמורה שבה משתחררים רעלים לגוף האם המצפה, מה שעלול להוביל לפגיעה בהתפתחות העובר בשבוע 34 להריון ואף למוות. נוכחות חלבון בשתן ושינוי בלחץ הדם מעידים על התפתחות רעלת הריון אצל אישה בהריון.

התינוק בשבוע 34 להריון ממשיך לגדול באופן פעיל. הוא כבר הגיע לגודל של דלעת אגוז מוסקט ומשקלו כ-1.9-2 ק"ג. בשליש השלישי, מערכת הלב וכלי הדם של הילד נוצרת באופן פעיל. תדירות פעימות הלב שלו גבוהה כמעט פי 2 מזו של מבוגר. בהצמדת אוזנך לבטנה של האם המצפה, אתה יכול לשמוע את פעימות הלב של העובר. מהשבוע ה-34 להריון התינוק עולה במשקל הדרוש, צמיחת השיער הראשונית פוחתת ויחד איתה חומר הסיכה המקורי. עור התינוק הופך חיוור וחלק יותר, עבודת הכליות וכל המערכות החיוניות משתפרת. אם לעתיד נכנסת לצירים מוקדמים בשבוע 34 להריון, יש סיכוי עצום שהתינוק ישרוד ויוולד בריא (אם כי קטן).

אז, את מתקרבת בהדרגה לתאריך הלידה המשוער, הגיע השבוע ה-35 להריון. יותר ויותר קשה לעשות את הדברים הרגילים ולשמור על הפעילות הקודמת. בשבוע ה-35 להריון, השדיים של האם המצפה כבר מתכוננים להאכיל את התינוק בעוצמה ובעיקר: הוא גדל, התמלא וכואב. חזיית הנקה היא מה שאת צריכה. זה לא יסחט ולא יעצבן, ויתמוך היטב בשדיים המוגדלים.

הבטן כבר הפכה די גדולה וגורמת להרבה אי נוחות. הרחם בשבוע ה-35 להריון הפך לעצום, ריסק את הבטן והריאות. בסוף השבוע ה-35, בטנה של האישה ההרה תתחיל לשקוע ותהיה קלה יותר לנשום. אם הפך קשה מאוד לאם לעתיד לנשום, יש צורך לבצע תרגיל מיוחד לנשים בהריון, שיעזור להפחית את הלחץ על האיברים הפנימיים: לעלות על ארבע ולשאוף ולנשוף בצורה חלקה. במצב זה, אתה יכול לעמוד בין 5 דקות לחצי שעה, מספר פעמים ביום.

התינוק בשבוע 35 להריון ממשיך לגדול וכבר הגיע לגודל של אגוז מוסקט. משקלו גדל מדי שבוע ב-200-250 גרם. תנועות העובר נעשות מוגבלות יותר, כי אין כמעט מקום פנוי בבטן האם. עכשיו הוא לא כל כך דוחף אלא מתגלגל, מבצבץ חלקים שונים בגופו. בשלב זה, ההתפתחות התוך רחמית של העובר כבר גבוהה למדי, העבודה של האיברים הפנימיים והרפלקסים שלו הוקמה. אם לעתיד נכנסת לצירים מוקדמים בשבוע 35 להריון, הסיכוי ללדת תינוק בריא גבוה מאוד. עם זאת, מומחים מסכימים כי על מנת להבטיח את הישרדות הילד והמשך התפתחותו, יש לשמור על הריון עד למועד הלידה הצפוי.

36 שבועות של הריון הוא השלב האחרון של כל תקופת לידת הילד, על פי גינקולוגים. היולדת בשלב זה של ההריון תצטרך כנראה לבקר את הרופא שלה עד לתחילת הלידה. הוא יעקוב בקפידה אחר לחץ הדם ותכולת החלבון שלה בשתן כדי לשלול את הסיכון לפתח פתולוגיה כה חמורה כמו רעלת הריון. ייתכן שיהיה צורך לבצע אולטרסאונד בשבוע 36 להריון כדי לזהות מצג עוברי, לבדוק את מצב השליה, ממברנות מי השפיר, לשלול את הסיכון להסתבכות בחבל ולהעריך את כמות מי השפיר.

הגיע הזמן שהאם לעתיד תתחיל לפתור בעיות ארגוניות: לבחור את מקום הלידה, לבחור רופא ולארוז תיק לבית החולים. החל מהשבוע ה-36 להריון, לידה יכולה להתרחש בכל עת, והאם לעתיד חייבת להיות מוכנה לכך. מאחר והמיילד אינו יכול לקבוע את תחילת ההריון בדיוק של עד שבוע, טעות של שבועיים אינה נדירה, ובתקופה של 37-38 שבועות להריון, הלידה אינה נחשבת עוד מוקדמת.

בשבוע ה-36 להריון, הבטן של האם המצפה מעניקה אי נוחות רבה בגלל גודלה הגדול. עקב העומס האישה חשה בכאבים בגב התחתון וברגליים, סובלת מנפיחות ומתנועעות קשות יותר. הרחם בשבוע ה-36 להריון ממשיך להפעיל לחץ על האיברים הפנימיים, ולגרום לקוצר נשימה ולצרבת. אצל חלק מהנשים מתרחשת צניחה של הבטן בזמן זה: התינוק מתקרב לאט ל"יציאה", תופס את רצפת האגן עם החלק המציג (ראש או ישבן). אגב, תינוק בשבוע 36 להריון הוא כבר בגודל של פפאיה גדולה, משקלו כ-2.5 ק"ג.

כמעט כל הנשים חוות פחד מלידה, במיוחד אם הן בפעם הראשונה. בשבוע 36, אמהות לעתיד הופכות ליותר ויותר עצבניות, חרדות ועצבניות. מדיטציה, הרפיה, יוגה לנשים בהריון, עיסוי מרגיע, האזנה למוזיקה, קריאת ספרים, תקשורת עם יקיריהם או פסיכולוג אישי יהיו עוזרים טובים במאבק בפחד.

בשבוע 37 להריון התינוק כבר מוכן ללידה, אך גופו ממשיך להשתנות ולהתכונן ללידה. גוף התינוק הופך בהדרגה לשמנמן עקב הצטברות שומן תת עורי, העור מוחלק, הופך אלסטי ורוכש גוון ורוד. העובר בשבוע ה-37 להריון מפותח במלואו: כל מערכות גופו מוכנות להתחיל לעבוד, מיוצר הורמון הקורטיזול התורם להבשלת הריאות. מקוניום הצטבר במעיים של התינוק - הצואה המקורית, שתצא ביום הראשון, מ-3 עד 20 שעות לאחר הלידה. אגב, הוצאת המקוניום מהמעיים של היילוד תוקל על ידי קולוסטרום המופרש משד האם בפעם הראשונה לאחר הלידה.

עד השבוע ה-37 להריון, הרחם הגיע לגודלו המרבי: הוא שוקל כקילוגרם, נפחו 4-5 ליטר. הלחץ על שלפוחית ​​השתן גובר, לאישה ההרה יש כאבי גב וייתכנו גם כאבי ירי ברגליים ובפרינאום. הקיבה בשבוע ה-37 להריון מתקשה מספר פעמים ביום - מתרחשים התכווצויות אימונים. בשלב זה מציינים את הזדקנות השליה, עשויים להופיע מבשרי לידות קרובים: יציאת הפקק הרירי (הפרשה צהבהבה עם פסים), הורדת הבטן (הילד תופס את המיקום של האזור המציג באגן הקטן), נזילות קלה של הצואה.

בפרק זמן של 37 שבועות, תנועת התינוק גוררת פעמים רבות כאב לאם המצפה, כעת היא צפופה מאוד בבטן: מי השפיר הצטמצמו עוד יותר, גודלו ומשקלו של התינוק גדלים. מסתבר שהרחם בשבוע ה-37 להריון מפעיל כעת לחץ לא רק על האיברים הפנימיים של האם, אלא גם צובט את התינוק. יש לשלוט בתנועות העובר בשבוע ה-37 להריון: צריכות להיות לפחות 10 ליום. בימי ההיריון האחרונים יורדת פעילות הילד, הוא נרגע מעט ומתכונן ללידה.

השבוע ה-38 להריון הגיע - תקופת המתנה מדאיגה ליולדת. בשלב זה, האישה ההרה צריכה להיות מוכנה לעובדה שניתן לקחת אותה לבית החולים בכל עת. אם עדיין לא ארזת את התיק לבית החולים, זה הזמן לטפל בזה. אספו גם את כל המסמכים הדרושים: עליכם לקחת את הדרכון, הפוליסה הרפואית, כרטיס החלפה ותעודת לידה לבית החולים ליולדות. שים את כל המסמכים בתיקייה אחת או בתיק אחד ונשא אותו איתך בארנק, במיוחד בנסיעות.

הבטן בשבוע 38 להריון יכולה להיות ענקית באמת: התינוק לקח את כל השטח הפנוי וממשיך לעלות במשקל. קשה לו יותר ויותר לזוז, שכן הרחם בשבוע ה-38 להריון לוחץ את הגוף מכל עבר. בשלב זה מתרחשים שיפורים חשובים בגופו של גבר קטן, המוך נעלם באופן חלקי או מלא - לאנוגו וחומר סיכה קדמוני המכסים את עור התינוק, תווי הפנים מתעדנים יותר ויותר. בשבוע 38 להריון, התינוק תופס את מקומו באגן האם ומתכונן להיוולד בעוצמה ובעיקר.

במהלך תקופה זו, אמהות לעתיד עשויות להרגיש את מבשרי הלידה: התכווצויות אימון, כאבים באזור הירך ובעצם העצה, כאבי משיכה בבטן התחתונה, המזכירים מחזור. הפרשה רירית מהנרתיק בשבוע 38 להריון עשויה להעיד אף היא על לידה קרובה.

אמהות לעתיד דואגות לעתים קרובות: כיצד לזהות צירים ולהבדיל בינם לבין כוזבים? מומחים ממליצים להישאר רגועים, כי אתה בהחלט לא תפספס את הלידה. התכווצויות אמיתיות מוחשיות וכואבות יותר מאלו האימון, הן חוזרות על עצמן מדי פעם, ומגדילות את התדירות והעוצמה שלהן בהדרגה. כדי להבחין בין התכווצויות כוזבות לבין אמיתיות, שנה את המיקום שלך: קום, הסתובב בחדר, שכב. אם הצירים פסקו - אל דאגה, סביר להניח שהם שקריים.

השבוע ה-39 להריון הגיע, התינוק כבר בנוי לחלוטין ומוכן להיוולד בכל רגע. התינוק הגיע לגודל של אבטיח קטן ומשקלו כ-3.2 ק"ג. הריאות שלו מפותחות מספיק כדי סוף סוף לנשום את הנשימה הראשונה שלו. תנועות הילד הופכות פחות ופחות פעילות עקב רחם האם הצפוף, האם לעתיד לא צריכה להפסיק לצפות בפעילות ילדה ובמקרה של "רגיעה" לפנות מיד לרופא.

בשבוע 39 מתחילות נשים בהריון ב"קינון" אקטיבי - מצב בו אישה שואפת בכל כוחה לנקות את הבלגן וליצור כמה שיותר נוחות בבית. בשלב זה, נשים יכולות להרגיש גל של כוח, קלילות יוצאת דופן (למרות בטן ענקית בשבוע 39 להריון) ורצון "להפוך הרים". אבל אל תהיה קנאי מדי: פעילות גופנית אינטנסיבית כזו עשויה לעורר לידה בשבוע 39. הפקידו את הניקיון ושיפור הבית בידי האב לעתיד או קרובי משפחה אכפתיים.

ללידה מוצלחת ולרווחתם של האם והילד לעתיד, הרופאים ממליצים לא להזניח טיולים ארוכים. באופן אידיאלי, בסוף ההריון, אתה צריך ללכת לפחות 3 שעות ביום, אם אין בעיות ומנוחה במיטה אינה מסומנת עבורך. היפוקסיה עוברית היא תופעה מסוכנת לאורך כל ההריון, סוף השליש השלישי אינו יוצא מן הכלל. למניעתו, חשוב לא רק לנשום אוויר צח, אלא גם להמשיך לאכול נכון, לבצע תרגילים אפשריים לנשים בהריון, להימנע ממתח ומכל מצב שמשפיע לרעה עליך ועל ההריון שלך.

בשבוע 39 להריון, נשים רבות מאבדות עד 2 ק"ג במשקל. אין מה לדאוג - הגוף מסיר עודפי נוזלים. בשבוע ה-39 להריון, העלייה הכוללת בנשים נעה בממוצע בין 10 ל-15 ק"ג, אך היא יכולה להיות יותר או פחות. זה תלוי במאפייני האורגניזם של האם לעתיד והוא אחד המבשרים של לידה מוקדמת.

השבוע ה-40 להריון הוא השלב האחרון של לידת ילד, וגופה של האם המצפה כמעט מוכן ללידה הקרובה. עכשיו כדאי שיהיה לכם הכל מוכן לקראת לידת תינוקכם - מהתיק ועד בית החולים והמסמכים, ועד ההזמנה המלאה בדירה וזמינות כל הדרוש לטיפול בתינוק. פחד מלידה, מתח גובר, חרדה - כל זה משפיע לרעה על התינוק שלך. נסה להגדיר את עצמך בצורה חיובית, כי בקרוב מאוד תוכל לראות ולהרים את הבן או הבת המיוחל!

בשלב זה, האם לעתיד צריכה להמשיך לספור את תנועות העובר: צריכות להיות לפחות עשר מהן במהלך היום. אם לפתע ילד בשבוע ה-40 להריון נרגע לפתע או פעיל מדי, התייעץ עם רופא: ייתכן שהוא חווה רעב חמצן או בעיות אחרות הדורשות התערבות מיידית של מומחים.

אחד הסימנים החשובים ביותר ללידה קרובה הוא פריקת הפקק הרירי. פקק הוא קריש ריר שסוגר את תעלת צוואר הרחם במהלך ההריון ומגן על העובר מפני זיהומים שעלולים לחדור לרחם מהנרתיק. ההורמון פרוגסטרון, האחראי על נשיאת העובר, מפסיק להיווצר בשבוע ה-40 להריון. צוואר הרחם הופך רך יותר, התעלה מתחילה להיפתח, ולאחר מכן פקק הריר יוצא החוצה. מבשרים נוספים לא פחות על לידה הם הורדת הבטן, התרחשות של התכווצויות אימון, כאבים בגב התחתון, העצה או הרחם ויציאת מי שפיר. היו ערניים!

אם את בשבוע 40 להריון והלידה לא מתחילה, אל תדאגי, שעת ה-"X" שלך תגיע בקרוב!

תאריך היעד הצפוי עבר, וההריון שלך עדיין נמשך ודרך אגב, אינו נחשב לאחר מועד. בזמן זה, האם לעתיד מרגישה מגושמת ומגושמת, מתעייפה מאוד וסובלת יותר ויותר מהפרעות שינה. הסיבה היא בטן גדולה מאוד בשבוע 41 להריון, מה שמקשה על תנוחה נוחה לפחות. רוב הנשים מתלוננות על עצבנות חמורה ועצבנות שנראים כאילו מתעוררים משום מקום. זה קשור ישירות לרקע ההורמונלי שלהן ולהתרגשות שחוות אמהות לעתיד בזמן ההמתנה ללידה. אם את מפחדת מלידה, שוחח על כך עם הרופא שלך, כמו גם עם המשפחה או הפסיכולוג האישי שלך: עכשיו יותר מתמיד את זקוקה לתמיכה והבנה מיוחדות.

בשבוע 41 להריון, ההפרשות באישה הרה עשויות להתחזק ולהיראות כמו ריר (צבע ברור או בצבע ורדרד, צהבהב או קרמי). פריקה כזו מעידה על פריקת הפקק הרירי מצוואר הרחם ועל הגישה האפשרית של תחילת הלידה.

רגע לפני הלידה, אישה בהריון עלולה לאבד מי שפיר, שנראים כמו נוזל צלול, חסר ריח ודק. הזרמת מים בנשים בהריון יכולה להתרחש בדרכים שונות: זו יכולה להיות דליפה, טפטוף או יציאות חד פעמיות. אמהות עתידיות רבות עשויות שלא להבחין בתהליך זה כלל. זה קורה במקרים בהם נוצר סדק קטן או פער קטן בשלפוחית ​​העובר - אז המים פשוט דולפים. אם האם לעתיד משתמשת בתחבושות היגייניות, היא עלולה לבלבל אותן עם הפרשות מהנרתיק.

לפעמים נשים בהריון מנסות לגרום ללידה בעצמן על ידי נטילת שמן קיק או שיטות מפוקפקות או אפילו מסוכנות אחרות כדי להאיץ את הלידה. מומחים קוראים לנשים "לא לעסוק בפעילויות חובבנות" ולבקש עזרה בזמן.

נשים רבות שנושאות תינוק עד 42 שבועות הופכות לעתים קרובות עצבניות מכיוון שהלידה אינה מתחילה. אל דאגה, נשארו לך כמה ימים ללדת. אולי את כבר צופה בכמה ממבשרי הלידה ומתכוננת נפשית לנסיעה לבית החולים.

בשבוע 42 להריון קיים סיכון להזדקנות השליה ולהתפתחות פתולוגיות שונות. היפוקסיה עוברית, מחסור בחומרים מזינים, סבירות לזיהום או הסתבכות חבל - כל זה ניתן למנוע אם תפנה לרופא בזמן ותעבור בדיקה. הרופא יקשיב לדופק העובר, יבדוק את מצב צוואר הרחם, השליה, הקרומים, חבל הטבור וימדוד את הבטן. בשבוע ה-42 להריון, ניתן לקבוע ליולדת בדיקות נוספות ובמידת הצורך תאושפז להשגחה בבית חולים.

אם את רוצה ללדת לבד, 42 שבועות הוא השבוע האחרון להזדמנות כזו. כאשר אין צירים, הרופאים מחליטים לגרום ללידה. היו מוכנים לעובדה שלילד גדול קשה יותר לעבור בתעלת הלידה, וככלל, תקופת ההחלמה לאחר הלידה תהיה ארוכה יותר. כמו כן, אם יש לעובר התאבנות של הגולגולת, במהלך לידה טבעית, לאישה עלולות להיות דמעות. כדי למנוע נזק חמור לאיברי המין והפרינאום של אישה, כמו גם פציעות מוח טראומטיות בתינוק, הרופאים עשויים לפנות לנתיחה כירורגית - אפיזיוטומיה.