קביעת תאריך ההתעברות על ידי הווסת האחרונה. כיצד לקבוע את יום ההתעברות של ילד

במיילדות מודרניות נהוג לספור את גיל ההריון מהיום הראשון של הווסת לפני ההתעברות. ובלוח ההריון ב- 7th.ru נעשה את אותו הדבר. מתברר שבשבוע 1 להריון טרם התרחשה ההתעברות, גופה של האם הצפויה רק \u200b\u200bמתכונן לכך - הווסת חולפת ומסתיימת, ביצית מתבגרת בשחלה. לאחר כ-12-14 יום היא תעזוב את השחלה - הביוץ יתרחש - ובשילוב מצליח של נסיבות ייפגש עם הזרע. זה יוליד חיים חדשים.

מכיוון שההפריה עדיין לא התרחשה בפועל, אין סימני הריון בשבוע - עד כה הם פשוט לא יכולים להיות. אך בתקופה זו, אישה בטוחה לחלוטין ברצונה להיות אם, היא חשה עלייה מסוימת וגל של כוח. הכל קשור להורמונים - גופה מתכונן אט אט לביוץ הקרוב.

תכנון הריון הוא שלב חשוב מאוד בו שני ההורים צריכים לדאוג לבריאותם ולשקול מחדש את יחסם להתמכרויות. ואכן, הסיכוי להריון וללידת תינוק בריא תלוי בכמה בריאים ההורים. בתקופה זו, מאוד לא רצוי שאחד מההורים או שניהם שותים אלכוהול, נוטלים תרופות או תרופות שעלולות להשפיע על התפתחות העובר ועל מהלך ההריון. אם כבר מזמן רצית להפסיק לעשן, זה הזמן. אבות שמעשנים נוטים פחות להרות מאשר לא מעשנים. זאת בשל ההשפעה המזיקה של ניקוטין על מספר הזרע ותנועתיותם.

בשבוע אחד להריון, האם הצפויה צריכה לאכול נכון, ללכת הרבה באוויר הצח, להתאמן ולקחת ויטמינים לנשים בהריון המכילות את כל החומרים הדרושים, כולל חומצה פולית, מה שמפחית את הסיכון לפתח מומים בצינור העצב העוברי במהלך ההריון. כמו כן, האם הצפויה צריכה להימנע מצילומי רנטגן של חלל הבטן, מה שעלול להשפיע על תפיסתו ובריאותו של התינוק שטרם נולד.

גינקולוגים מתחילים לנהל רישום הריון מתחילת המחזור האחרון שהתרחש, כלומר מהרגע בו ההפריה לא התרחשה בפועל. בשבוע השני להריון, גופה של האישה מתכונן רק למפגש עם הביצית והזרע: בשלב זה הביצית מתבגרת והביוץ מתרחש, אך מבחינה רפואית אין הריון עצמו. אם אישה מתכננת הריון, כעת היא אינה זקוקה לבדיקת הריון, אלא לבדיקת קביעת ביוץ. אולטרסאונד אינו נעשה בשבוע השני להריון (אלא אם כן יש צורך לקבוע במדויק את הביוץ).

בשבוע השני להריון עולה רמת ההורמונים אשר תשמור על העובר. בתקופת הביוץ האישה מרגישה טוב מאוד: הווסת חלפה וגם החולשה הקשורה אליה. עדיין אין תחושות ספציפיות בגוף האישה, ואין סימני הריון בשבוע המיילדות השני.

אם אתם מתכננים הריון, רופאי הנשים ממליצים לא להתעסק לפני קיום יחסי מין ואל תשתמשו בקוסמטיקה לצורך היגיינה אינטימית, דבר שיכול לשנות את הסביבה החומצית בנרתיק, פשוט התקלחו והתכווננו לתוצאה טובה. אל תשכחו מויטמינים לנשים בהריון, סרבו לחלוטין לקחת. אלכוהול, הפסק לעשן, והימנע מלחץ.

על פי לוח השנה המיילדות, השבוע השלישי להריון תואם את השבוע הראשון להריון מהתעברות. בשלב זה הביצית הבוגרת נודדת לחלל הרחם - כשהיא עוברת דרך החצוצרה, הזרעונים מתחילים לתקוף אותה. מיליוני תאי זרע מקיפים את הביצה ומתחרים להפריה. אך רק אחד מהם יחדור לקרום הביצית ויתאחד עמו ויוליד חיים חדשים. לאחר חדירת הזרע לביצה, נוצרת מעין תגובה כימית, וקליפת הביצה נעשית בלתי חדירה לשאר הזרע.

30 שעות לאחר היתוך הזרע והביצה, הזיגוטה מתחלקת לתאים בתוכה. לאחר שהגיע לרחם, הזיגוטה מתחילה להתמקם במקום חדש. בתקופה זו מתחילה להיווצר השליה, המגנה ומזינה את העובר לאורך כל ההריון עד ללידה. העובר עדיין לא נראה כמו ילד בכלל, בעוד שמדובר רק בקבוצת תאים בגודל 0.150 מ"מ, אך יש לו כבר את כל החומר הגנטי שקיבל מהוריו - יש לו 23 זוגות כרומוזומים. אגב, שבוע המיילדות השלישי להריון הוא התקופה בה הביצית המופרית מתחילה את החלוקה הפעילה שלה, וברגע זה (אם להורים יש נטייה גנטית), הריונות מרובי עוברים עשויים להתחיל להתפתח.

סריקת אולטרסאונד בשבוע השלישי להריון יכולה להראות בדיוק היכן מחוברת הביצית. בשלב זה הרופא שלך יכול לקבוע אם ההריון תקין או חוץ רחמי. הריון חוץ רחמי הוא פתולוגיה אימהית עתידית של הריון, בה הצמדת ביצית מופרית אינה מתרחשת בחלל הרחם, אלא בחצוצרה, בשחלה או אפילו בחלל הבטן. אישה המאובחנת עם הריון חוץ רחמי נתונה לאשפוז מיידי להמשך טיפול וניתוח.

אז הגיע השבוע הרביעי להריון. מה קורה בשלב זה? ראשית, הביצה המופרית המחוברת לדופן הרחם יכולה להיקרא כעת בבטחה עובר, אם כי היא עדיין לא נראית כמו גבר קטן כלל, אלא דומה לדיסק שטוח, המורכב משלוש שכבות (שכבות נבט). כל שכבה הופכת לאיברים פנימיים במהלך הצמיחה וההתפתחות של העובר. תאי השכבה הפנימית (אנדודרם) הם מערכת העיכול העתידית, הכבד, הלבלב ובלוטת התריס ומערכת הנשימה של התינוק שלך. תאי השכבה האמצעית (מזודרם) יהוו את השלד, רקמת החיבור והשריר, מערכות הדם והפרשות ואיברים של מערכת הרבייה. מהשכבה החיצונית (אקטודרם) נוצרים איברים חוץ-אמבריוניים - שק החלמון, הכוריון והקרום מי השפיר של העובר. איברים אלה מבצעים את תפקודי ההגנה, התזונה והנשימה של העובר במהלך ההריון. בשלב זה של ההריון, העובר נמצא עמוק בתוך הרחם וגדל ללא לאות. בסוף השבוע הרביעי הסתיים הבלסטוגנזה, השלב הראשוני להתפתחות תוך רחמית של העובר. לאחר הריון של ארבעה שבועות, העובר אורך כ 0.36 מ"מ ורוחבו 1 מ"מ - כמו זרעי פרג קטנים.

בשבוע הרביעי, לא רק התינוק גדל באופן פעיל, אלא גם השליה, שבלעדיה ההתפתחות של ההריון והישרדות העובר יהיו בלתי אפשריות. בזכות השליה העובר מקבל את כל אבות המזון הנחוצים מגוף האם, בעזרתה הוא נושם. השילוב הוא תהליך ממושך שיסיים 12 שבועות להריון.

בשלב זה, האם הצפויה יכולה להתחיל לזהות את הסימנים הראשונים להריון. הקלאסי ביותר הוא עיכוב הווסת. אם יש לך עיכוב של יום אחד לפחות, אתה יכול לעבור בדיקת הריון או לתרום דם ל- hCG. בבדיקה גינקולוגית קשה מאוד לקבוע הריון בשלבים המוקדמים, התוצאות יכולות להיות מעורפלות מאוד. סריקת אולטרסאונד בארבעה שבועות להריון גם היא עדיין איננה בעלת מידע מעט, אך היא יכולה לעזור בזיהוי הריון חוץ רחמי ובאבחון נכון.

הגיע השבוע החמישי להריון. העובר הגיע לגודל של זרע שומשום קטן; הנחת כל מערכותיו ואיבריו הפנימיים נמשכת. בתקופה זו חשוב במיוחד לאם המצפה לעקוב אחר תזונתה ולקחת ויטמינים לנשים בהריון המכילות את כל קומפלקס החומרים הדרוש, כולל חומצה פולית (ויטמין B9), מה שמפחית את הסיכון לפתח מומים בצינור העצב העובר. בתקופה זו, מאוד לא רצוי לקחת אלכוהול חומרים נרקוטיים, כמו גם תרופות העלולות לפגוע בבריאות התינוק שטרם נולד או אפילו להפסיק את ההריון.

בשבוע 5 סימני ההריון כמעט בלתי נראים, אך האם המצפה כבר חשה במצבה החריג. במהלך תקופה זו, הרקע ההורמונלי של אישה עובר שינויים חזקים וגורם לשינוי מהיר במצב הרוח, דמעות ורגשות מוגזמים. כמו כן, בחמישה שבועות של ההריון, האם הצפויה עלולה להיות מופרעת בגלל עייפות מהירה ועלימה כללית. נשים רבות מתחילות לחוות התקפי תופת בחילות והקאות בבוקר - רעילות מוקדמת בהריון, אליה מצטרפים כאבי ראש, רגישות לריחות וטעמים. הופעה של סימפטום כזה כמו השתנה תכופה במהלך ההריון אפשרית.

שבוע מיילדות להריון הוא זמן מדאיג עבור אמהות רבות לעתיד, במיוחד אלו המתכננות הריון. הפלה אינה נדירה בתחילת ההיריון, במיוחד אם אישה נמצאת בסיכון או סבלה מלחץ או טראומה קשה. גורמי סיכון להפלה או הפלה כוללים בדרך כלל: הפרעות אנדוקריניות או גנטיות, גיל מעל 35, מחלות גינקולוגיות, אורח חיים לא תקין, נוכחות של זיהומים באברי המין, שניים או יותר הפלות. אם יש סיבה לדאגה (למשל, כאבים בבטן התחתונה עם הריון, דימום בנרתיק, חום) - התייעץ מיד עם רופא לכל הבדיקות הדרושות ואשפוז!

כמעט מחצית מהטרימסטר הראשון הסתיים מכיוון שאתה כבר 6 שבועות להריון. הפרי הגיע לגודל של זרעי רימון וממשיך לגדול באופן פעיל. האיברים הפנימיים שלו מתפתחים באופן פעיל והמערכות החשובות ביותר בגוף משתפרות. אולטרסאונד בשבוע השישי להריון כבר מראה בבירור היכן העובר. בערך בזמן זה, הפנים נוצרים: ראשוני העיניים והאף מופיעים, הסנטר העתידי, הלחיים ותעלות האוזן נמשכות. בפרק זמן של 6 שבועות תוכלו להקשיב לדפיקות הלב של העובר, ולאחר זמן מה תוכלו לגלות את תדירותו.

עם ארגון מחדש של הרקע ההורמונלי של האם הצפויה, חלים שינויים חשובים בגופה. הרחם של אישה בהריון גדל בגודלו, צורתו, תגובתיותו, שינוי העקביות, זרימת הדם עולה. רירית הנרתיק הופכת לדם מלא, גליקוגן מצטבר בה. פריקה רגילה בשבוע השישי להריון היא בצבע חלבי או שקופה עם עקביות אחידה וללא ריח לא נעים. אם הפרשות מהנרתיק שלך צהובות או ירוקות, עליך לפנות מיד לרופא לצורך אבחון וטיפול במחלות זיהומיות. אתה גם צריך לפנות מיד לעזרה רפואית אם אתה מבחין בהפרשות חומות או עקובות מדם - זה עשוי להיות סימן להפלה מאוימת.

האם יש לך כאבי בטן בהריון של 6 שבועות? אל תשהה את הביקור אצל הרופא! למרבה הצער, הפלה מוקדמת אינה תופעה כה נדירה. אם אתה נמצא בסיכון (ההריונות הקודמים שלך הסתיימו בהפרעה ספונטנית, אי אפשר לקרוא את אורח החיים שלך נכון, אתה מעל גיל 35, יש נטייה להפרעות גנטיות, למחלות אנדוקריניות או גינקולוגיות, זיהומים וכו '), יש צורך לחזק את השליטה במהלך להריון ולעבור בדיקות במועד.

הגיע השבוע השביעי להריון. ההתפתחות והצמיחה של העובר נמשכים, החלקים הבסיסיים ביותר של המוח נוצרו, מערכות העצבים והלב וכלי הדם משתפרות, איברים וגונדות מתפתחים אט אט. סריקת אולטרסאונד בשבוע השביעי להריון תקבע את שלב התפתחות העובר ופעילותו ובעזרת חיישן מיוחד הרופא יכול להקשיב לדפיקות הלב של גבר קטן.

אמהות רבות לעתיד מתלוננות על כאבי ראש במהלך ההריון, במיוחד בשלבים הראשונים. זה יכול להיות בגלל שינויים הורמונליים המתרחשים בגוף האישה, מחסור בחמצן, פעילות גופנית מוגזמת, מתח. אפילו תזונה לא נכונה של אישה בהריון וחומרים הנכנסים לגוף עלולים לעורר כאב ראש. כדי לאבחן ולפתור את הבעיה, התייעץ עם רופא, אל תעשה טיפול עצמי. נטילת תרופות ללא שליטה במהלך ההריון עלולה לגרום לנזק חמור לבריאות ולהשפיע לרעה על התפתחות העובר.

כדי למנוע כאבי ראש, אמהות לעתיד צריכות לנוח לעיתים קרובות יותר, להימנע ממקומות רועשים ומחניקים, ממצבים מלחיצים, קול חזק ואור בהיר מאוד, לא לאכול יתר על המידה, לעשות תרגילים לנשים בהריון ולבלות יותר זמן באוויר הצח. במקרה של התקפות קשות, כבה את כל מקורות הקול והאור ( כולל גאדג'טים), יש לשתות כוס מים צוננים ושקטים, למרוח דחיסה רטובה על המצח ולנקוט עמדה אופקית. במידת האפשר, בקש מבעלך או ממישהו שקרוב לך לתת לך עיסוי מרגיע בראש ובצוואר.

8 שבועות להריון הוא הזמן הטוב ביותר להירשם למרפאת לידה. במהלך הביקור הראשוני מבוצעות כל הבדיקות החשובות של האם הצפויה: רופא הנשים ימדוד את האגן ואת משקל האישה, יערוך בדיקה על הכיסא, ייקח מריחה לזיהומים, יעריך את מצב צוואר הרחם וייתן הוראות לבדיקות דם ושתן. אם לא הספקתם לעשות זאת מוקדם יותר (למשל, להבהיר את ההריון שהתרחש). ההקרנה של השליש הראשון מתבצעת מעט מאוחר יותר - בשבועות 11-13 להריון.

בשמונה שבועות של הריון, בטנה של האם הצפויה עלול לכאוב מעת לעת: יש נשים שמציינות התכווצויות קלות של הרחם (התכווצויות אימון מוקדמות) ותחושות כואבות לא נעימות הקשורות למתיחת הרצועות המחזיקות את הרחם הגדל. צייר כאבים בבטן התחתונה הוא סיבה רצינית להתייעץ עם רופא, שכן הופעתם עשויה להצביע על איום של הפסקת הריון!

בשלב זה, שדיה של האם הצפויה כבר גדלו, בהשפעת ההורמון פרולקטין, בלוטות האחראיות לייצור חלב אם מתחילות לגדול. החל מהשבוע השמיני צוואר הרחם מתרכך, והקרום הרירי של תעלת צוואר הרחם מייצר הפרשות צוואר הרחם. הריר מצטבר והופך סמיך, ויוצר תקע וחוסם את נתיב הזיהום מהנרתיק, ובכך מגן על העובר הגדל. אגב, מעבר התקע מתעלת צוואר הרחם הוא אחד מבוללי העבודה הצפויה.

8 מיילדות הריון היא התקופה בה יש לעובר היווצרות איברי המין וייצור הורמונים הנחוצים לתפקודם התקין. כרגע, עצב הראייה מתחיל להופיע אצל התינוק העתידי שלך, רקמת השריר והעצמות ממשיכים בהתפתחותם הפעילה, קולטני הריח מתעוררים באף קטן וטועמים פפיליות בלשון. לאחר 8 שבועות הריון, העובר הגיע לגודל ענב קטן ומשקלו כבר כ- 0.25 גרם.

החודש השלישי להריון החל. בשלב זה, דמותן של אמהות לעתיד משתנה: בשבוע ה -9 להריון הבטן מתגברת מעט, השדיים ממשיכים לגדול, האישה ההרה מציינת רגישות וכאבים מיוחדים בפטמות, אצל חלק מהנשים עלול לשחרר קולוסטרום בשלב זה. הפרעות בצואה, בחילות בוקר אצל אישה בהריון, שתן תכופה הן תופעות סטנדרטיות לאחר 9 שבועות.

הפרשות בשבוע ה -9 להריון בתקופה זו בדרך כלל אינן ראויות לציון, אך האם הצפויה צריכה לעקוב אחר השינויים שלהם. פריקה נרתיקית מדממת או חומה עשויה להצביע על הצורך באשפוז דחוף כדי לא לכלול אפשרות להפסקת הריון. אם שמתם לב לפריקה חשודה של גוון צהבהב, ירקרק, עם ריח לא נעים, מקומט, מתקלף או עקביות לא טיפוסית אחרת, הגיוני לפנות מיד לרופא. כל זיהום המועבר במגע בעמדתך מהווה סכנה גדולה לחיי ובריאות העובר. בשום מקרה אל תעשו תרופות עצמיות, הפקידו את בריאותכם בידי מומחים!

העובר גדל באופן פעיל בשבוע ה -9 להריון, הוא כבר נפטר מהזימים, וזנבו ייעלם בקרוב מאוד. גופו הקשת של התינוק מקבל אט אט צורה אנושית, איברים פנימיים מתפתחים ומערכות תומכות חיים מוקמות. להערכה מדויקת יותר של מצבו של העובר והתפתחותו, הרופא שלך עשוי להזמין סריקת אולטרסאונד לאחר 9 שבועות להריון.

הגיע השבוע העשירי להריון. הבטן של האם הצפויה ממשיכה לגדול, החזה - להתמלא ולכאוב. שינויים הורמונליים פעילים בגוף האישה מעוררים רעילות מוקדמת. בחילות והקאות חוזרות מלוות בתחושות אחרות - ישנוניות, עייפות, נעדר נפש, כאבי ראש. כמו כן, האם הצפויה עשויה לסבול ממצבי רוח, ריגוש מוגבר וחוסר יציבות רגשית. כתמים פיגמנטיים במהלך ההריון הם עוד "הפתעה" קטנה שמחכה לאישה בשלבים הראשונים. עם זאת, מומחים טוענים כי אין סיבה לדאגה: היפרפיגמנטציה בעור נעלמת זמן קצר לאחר תחילת הלידה. לאימהות לעתיד מומלץ להקפיד מאוד בשמש ולהשתמש במסנני קרינה מיוחדים.

השבוע העשירי להריונה של האישה הוא זמן גבוה לעדכן את ארון הבגדים שלך ולעבור לבגדים נוחים יותר. לא מומלץ ללבוש מכנסי ג'ינס רגילים, חצאיות צמודות, מכיוון שהם עלולים להפעיל לחץ על הבטן, וזה מאוד לא רצוי. בגדי הריון נוחים ויפים הם מה שאת צריכה. אם יש לך שדיים גדולים, אולי כרגע תצטרך ללבוש תחתונים מיוחדים שיתמכו בחזה מבלי להפעיל לחץ או לשבש את זרימת הדם. גם אם יש לך שדיים קטנים, השג חזיית הנקה - תעריך את הנוחות שלה.

בעשרה שבועות של הריון העובר לא מפסיק לגדול לשנייה. הוא כבר הגיע לגודל של תות קטן ונראה יותר ויותר אדם. איברי הראייה והשמיעה נוצרים, ראשוני השיניים העתידיות נולדים. בשלב זה יש לתינוק ידיים ורגליים מלאות, ואצבעות קטנות מסוגלות להידבק לאגרוף.

השליש הראשון ממשיך. בשבוע ה -11 להריון, בטנה של האם הצפויה ממשיכה לגדול לאט, הרחם גדל, בלוטות החלב הופכות גסות, הפטמות הופכות לרגישות עוד יותר. בגוף האישה יש עלייה בחילוף החומרים הקשורה לצורך הגובר של העובר בחומרים מזינים. יש נשים הרות שמות לב להופעת הזעה בתקופה זו, כמו גם לתחושת צמא מתמדת. כרגע, לרוב האמהות יש ציפורניים שבירות ושיער עמום ונוטה לנשור. העור עובר שינויים גם במהלך ההריון: עבודת בלוטות החלב גוברת ובכך גורמת להופעת ברק שומני לא רצוי, אקנה ונקבוביות מוגדלות.

אצל חלק מהנשים ההרות בגיל 11 שבועות, נצפית תמונה הפוכה: להורמונים יש השפעה מיטיבה על מצב השיער, העור והציפורניים. הבדל זה מוסבר על ידי המאפיינים האישיים של האורגניזם; ישנה חשיבות רבה גם לתזונת האישה ההרה בתקופה זו. ויטמינים שנבחרו כהלכה לנשים בהריון, כמו גם הליכים קוסמטיים שונים שאינם אסורים על ידי הרופא, יסייעו בפתרון הבעיה.

ב -11 שבועות מיילדות, האיש הקטן הגדל בתוכך מתחיל להריח: הוא כבר מריח את האוכל שאתה אוכל. הילד מגיב לתנועות הפתאומיות של אמו ומכסה את פניו בידיו, נמתח ופעיל. בשבוע ה -11 להריון העובר מסוגל להתגלגל מעל 360 מעלות ולהידחק מדפנות הרחם, רק האם המצפה עדיין לא מרגישה את תנועותיו - זה יקרה בהמשך.

11 שבועות להריון הוא הזמן הרופא המטפל רשאי להזמין את הסינון הראשון שלך. זה הכרחי כדי להעריך את התפתחות העובר, לזהות פתולוגיות (כגון תסמונת דאון, תסמונת פטאו, מום בצינור העצבי העובר וכו ') ואת מהלך ההריון שלך באופן כללי. אולטרסאונד ב- 11 שבועות להריון אינו הליך חובה, חלק מהנשים ההרות מסרבות לעשות זאת, אולם רופאי נשים-רופאים, גנטיקאים ורופאי נשים ממליצים בחום שלא להימנע ממחקר זה.

השבוע ה -12 להריון הוא זמן רגוע יחסית לאם המצפה. במהלך תקופה זו, רעילות מוקדמת נפסקת אצל רוב הנשים, ומצבו הכללי של הגוף משתפר. בשבוע ה -12 להריון הבטן צומחת עם הרחם, היא עדיין לא כל כך מורגשת לאחרים ואינה גורמת לאי נוחות לאישה הנמצאת במצב. הרחם ההריוני מתעלה מעט גבוה יותר ומפסיק ללחוץ על שלפוחית \u200b\u200bהשתן, אך מתחיל להפעיל לחץ על המעיים. מסיבה זו, עצירות מתרחשת אצל נשים בהריון, כמו גם גזים ואי נוחות בבטן. בשלב זה אמהות רבות מבחינות בשיפור בתיאבון ומתחילות לאכול "לשניים", דבר מאוד לא רצוי: משקל עודף במהלך ההריון יכול לסבך את מהלך הלידה, כמו גם את התקופה שלאחר הלידה.

לאחר 12 שבועות הריון, תקופת הסריקה לפני הלידה, הכוללת סריקת אולטרסאונד וניתוח ביוכימי של דם האם. מטרת מחקר זה היא להעריך את מהלך ההריון ואת התפתחות העובר. בתקופה זו ניתן לזהות נוכחות של הפרעות כרומוזומליות ומחלות גנטיות בעובר (למשל, פגם בצינור העצבי העובר, תסמונת דאון), דפורמציה או היעדר איברים, גפיים. לאבחון מדויק יותר, אולטרסאונד בגיל 12 שבועות להריון מתבצע בשיטה הטרנסווגינלית.

ילד בהריון של 12 שבועות הגיע לגודל של פסיפלורה קטנה ומשקלו כ-9-14 גרם. איבריו הפנימיים מתפתחים ומשתפרים מדי יום, מיטות ציפורניים מופיעות על אצבעות קטנות, ובהן ראשוני ציפורני החתול. בשלב זה מופיעים גם איברי המין של העובר, אולם עדיין לא ניתן לקבוע את מינו של הילד שטרם נולד. האם המצפה תמיד מקשיבה לתחושות: התנועות הראשונות של העובר הן אירוע אמיתי לכל המשפחה! ברגע שהתינוק יגדל ויעלה במשקל, הם יהפכו למוחשיים באמת.

שבוע 13 להריון הוא אחת התקופות הנוחות ביותר עבור האם והתינוק המצפים. בתקופה זו, איום ההפלות מצטמצם משמעותית, העובר בטוח יותר ונתון לסיכונים נמוכים יותר מאשר בתחילת ההריון. האם המצפה יכולה לנשום לרווחה, אך היא גם לא צריכה להירגע: סוף הטרימסטר הראשון עדיין דורש תשומת לב קפדנית לבריאותה. תזונה נכונה של האישה ההרה, עמידה בכל מרשמי הרופא המטפל, הליכה באוויר הצח ושקט נפשי מוחלט הם המפתח למהלך המוצלח של ההריון שלך בשלב זה.

סוף השליש הראשון להריון מבצע שינויים משמעותיים בגופה של האם הצפויה. בשבוע ה -13 להריון הרחם גדל כל הזמן בגודלו, עולה יותר ויותר. כעת הוא ממלא כמעט את כל אזור הירך ועולה לאזור הבטן. בכל בדיקה, גינקולוג ימדוד כעת את גובה הפונדוס של הרחם. בדרך כלל, גובה הפונדוס של הרחם מתאים למונח המיילדות בשבועות והוא מוחשי בקלות. גודלו המשוער של הרחם של אישה בהריון לאחר 13 שבועות הוא 10 ס"מ רוחב וגובה 13 ס"מ. זה נהיה אלסטי ורך יותר

הטון של הרחם בשליש השני כבר לא יהיה כל כך נורא, מכיוון שהוא נעשה אלסטי ורך יותר, והצירים קצרי מועד. אם אישה בהריון חשה בכאב קל בבטן התחתונה, יש צורך להוציא כל פעילות גופנית ולשכב. כאב חמור יותר, מלווה בחולשה, חום, הפרשות נרתיקיות ספציפיות הוא סיבה רצינית להתייעץ עם הרופא שלך. היה זהיר!

השבוע ה -14 להריון הוא תחילת השליש השני, ניתן לכנותו התקופה השקטה ביותר בתהליך הלידה של ילד. עצבנות ועצבנות מפנים את מקומם לתחושת שלווה ושלווה, אך דמעות מוגברת יכולה ללוות אותך במהלך כל תקופת ההריון. תיהנו מעמדתכם, הרווחה ומצב הרוח שלכם.

הבטן בשבוע ה -14 להריון עולה בגודלה, האם הצפויה בשלב זה צוברת כ 2-3 ק"ג, זה קורה עם עלייה בנפח הדם ונוזל הלימפה, ועם צמיחה פעילה של שומן תת עורי. מכיוון שהרקע ההורמונלי השתנה, בתקופה זו של הריון, לא כדאי להשתמש במנות ומאפים מתוקים יתר על המידה - הם עלולים להוביל לעלייה חדה במשקל.

בשבוע ה -14 להריון עלולים להופיע גידולי עור על עור האישה - שומות ופפילומות (יבלות רכות). אל דאגה, פפילומות שכיחות במהלך ההריון. כאשר הרמות ההורמונליות יחזרו לקדמותן, הן ייעלמו. אם היו לך בעבר פפילומות, ואתה שם לב שהם משתנים בגודלם וגדלים, וכתמי הלידה גדלים ומתכהים, עליך להתייעץ עם רופא כדי לברר את הסיבות.

כמו כן, האם הצפויה עשויה לסבול מבעיה נוספת - קונדילומות (יבלות) בנרתיק או בפי הטבעת. הופעתם קשורה לנגיף הפפילומה - זו גם בעיה שיש להתייעץ עם רופא. יבלות במהלך ההריון הן מסוכנות במיוחד, הן עלולות לגרום לסיבוכים, מכיוון שהן נוטות לגדול ובכך חוסמות את תעלת הלידה, ובעקבות זאת מונעות לידה. עם זאת, הדבר הכי לא נעים הוא שבמהלך הלידה, גם התינוק שלך יכול להידבק בנגיף זה. אז הטיפול ביבלות באברי המין הוא אמצעי חובה לשמירה על בריאותה של האם הצפויה בלבד, אלא גם התינוק.

התפתחות ההריון בשבוע 15 מציגה כמה שינויים שליליים בגוף האם הצפויה. בתקופה זו נשים הרות מבחינות בהידרדרות במצב העור, השיער והציפורניים, כמו גם בהתפוררות השיניים. זאת בשל העובדה שכל עלויות האנרגיה וחומרי ההזנה מגוף האם עוברים להתפתחות העובר. העובר בשליש השני להריון ממשיך להתפתח ולצמוח באופן פעיל, הוא דורש כמות גדולה של חומרים מזינים, ויטמינים ויסודות קורט, במיוחד סידן וחלבונים.

הבטן בשבוע ה -15 להריון, בעקבות העובר, גדלה והופכת למעוגלת עוד יותר. חלק מהנשים ההרות עשויות להבחין בתקופה זו בהופעה על בטן רצועה כהה המשתרעת מהטבור כלפי מטה. אל דאגה - זו תופעה זמנית שתיעלם זמן קצר לאחר הלידה.

הרחם ב 15 שבועות להריון הופך גדול עוד יותר בהשוואה ל 14 השבועות הקודמים. גובה הפונדוס של הרחם הוא 14 ס"מ. אישה בהריון כבר יכולה להרגיש זאת בעצמה על ידי הנחת כף היד על הבטן התחתונה כ 4-5 אצבעות מתחת לטבור. הרחם כבר לא לוחץ על שלפוחית \u200b\u200bהשתן, ולכן תדירות ההשתנה חוזרת להיות נורמלית. אך הרחם עדיין לוחץ על המעיים: בעיות בצואה אינן נכללות. עצירות במהלך ההריון גורמת לאי נוחות ואי נוחות לא רק לאם הצפויה, אלא לעובר. אחרי הכל, ניקוי מעיים של אישה בהריון מסייע לסילוק רעלים ורעלים. לכן, על מנת להימנע מעצירות, מומלץ לשנות את התזונה. גוו את הדיאטה שלך במהלך 15 שבועות בהריון עם אוכל בריא בריא: ירקות ופירות, לחם דגנים, בשר, גבינה, דגני בוקר, מוצרי חלב, דגנים מונבטים, גבינת קוטג ', שתו לפחות 2 ליטר מים ביום.

16 שבועות להריון הוא סוף החודש הרביעי. בשבוע ה -16 להריון, הרגשות של האם הצפויה עשויים להתגבר. בתקופה זו האם הצפויה יכולה לחוש בתנועות הראשונות של התינוק, מכיוון שהוא כבר הגיע לגודל של תפוח קטן! נכון, לפעמים אפילו קשה לתפוס אותם, הם כל כך קלים. מכיוון שהעובר נמצא במרחב הפנוי של הרחם, וכל תנועותיו "מחליקות" את מי השפיר, התנועות הראשונות דומות ל"תנועות של דג "," פרפר של פרפר "או" פרץ של בועות ". הבטן בגיל 16 שבועות להריון ממשיכה להסתובב,

הפרשות לאחר 16 שבועות הריון יכולות גם לשנות את אופיה: הן רוכשות צבע חלבי ועולות בנפח. זה נורמלי לחלוטין, פריקה כזו היא נורמלית. בשלב זה של ההריון, הפרשות צריכות להיות הומוגניות ולא אמורות לגרום לתחושות לא נעימות בצורה של צריבה וכאב. במהלך ההריון, סימני זיהום מתחיל עשויים להיות עקביות שונה, צבע וריח חריף של הפרשות. בנוכחות פריקה אדומה, חומה, צהובה, ירוקה או צהובה בהירה עם ריח חריף, המלווה בכאב, על האישה ההרה ליידע את רופא הנשים על כך לבדיקה מקיפה.

17 שבועות להריון - תחילת החודש החמישי. עבור האם הצפויה זו תקופת ההריון הנוחה ביותר, מצב רוחה ורווחתה צריכים להיות במיטבם. חשוב לאישה בהריון לנוח יותר, ללכת, לאכול נכון ולעשות תרגילים מיוחדים. הבטן בגיל 17 שבועות להריון ממשיכה לצמוח עם העובר, שעד עכשיו הוא כבר בגודל של אגס. בתחילת החודש החמישי להריון, ישנם כמה שינויים הקשורים לפעילות המוגברת של התינוק - מבחינתו מדובר על 15 שבועות חיים. האם המצפה מתחילה לתפוס את נוכחותו של הילד, נוצר הקשר הרגשי הראשון ביניהם. במהלך תקופה זו תוכלו להתחיל לתקשר עם התינוק - הוא כבר שומע את הוריו.

העובר בגיל 17 שבועות של ההריון הופך לאנרגטי יותר, וכמה נשים הרות רגישות עשויות לחוש בתנועות קלות ראשונות של ילדם. בתחילת החודש החמישי להריון הסתיימה התפתחות השליה. קירותיו הם שכבה צפופה ועבה, בעוד שמשקלו הוא כ -450 גרם. השליה מסתבכת ברשת כלי דם שדרכם העובר מקבל חומרים מזינים וחמצן. בשל העלייה במוליכות של חומרים מזינים בכלי השליה, האם הצפויה עשויה להתלונן על פעימות לב מהירות. בנשים בהריון בשבוע 17 עלול להופיע דימום מהחניכיים ודימום מהאף כתוצאה מפעילות לב כזו. כמו כן, נשים מציינות בתקופה זו הזעה מוגברת והפרשות נרתיקיות בשפע.

הגיע השבוע ה -18 להריון, בתקופה זו נשים בהריון בדרך כלל כבר אינן סובלות מרעלת, אך הן עלולות להתמודד עם בעיה אחרת לא נעימה לא פחות - סחרחורת. סחרחורת אצל נשים בהריון היא תופעה המתרחשת עקב לחץ דם. בנשים בהריון באמצע השליש השני, לחץ הדם יכול לרדת בחדות לרמות נמוכות מאוד. עם זאת, באופן כללי, מצב זה אינו מסוכן. לעתים קרובות יותר הוא אופייני לנשים המועדות ליתר לחץ דם עורקי מחוץ להריון.

בשבוע ה -18 להריון הבטן נהיית גדולה עוד יותר, מתרחשת חלוקה מחדש של מרכז הכובד. בהקשר זה, ההליכה של האם הצפויה משתנה, עלול להופיע כאב כואב בגב התחתון. כמו כן, נשים בהריון מציינות נוכחות של כאב בישבן ובבטן, לרוב זה נובע מלחץ הרחם המתרחב על מקלעות העצבים הנמצאות במקומות אלה. חשוב מאוד לבחור בגדים מתאימים שיתמכו בבטן העגולה למדי ולא יסחטו אותה.

בטן הולכת וגדלה וחרדה גוברת מהתינוק שלך עלולה להוביל להפרעות שינה אצל אישה בהריון. כריות מיוחדות יעזרו לכם לנקוט בתנוחת שינה נוחה ולפחות חלקית להקל על המתח. אותן כריות יהיו שימושיות מאוד לאחר לידת התינוק, כאשר האם מתחילה להניק את תינוקה.

אז, שבוע 19 להריון. תחושותיהן של אמהות רבות לעתיד מלאות התרגשות ושמחה, מכיוון שתנועות העובר בולטות יותר. יש נשים הרות שמרגישות איך התינוק החל לנוע מוקדם יותר, אך בעיקר זה קורה בדיוק בין 18 ל 22 שבועות. לפעמים נעדרת תנועת העובר בשבוע ה -19 להריון ובכך גורמת להתרגשות אצל אמהות לעתיד. אם מהלך ההריון עצמו מתנהל כשורה, אין שום סיבה לדאגה - הכל יקרה בקרוב, אתה רק צריך להיות סבלני. יש לציין כי נשים שמנות מתחילות להרגיש מאוחר יותר בתנועות עובריות. ולהיפך, נשים רזות או כאלה שכבר היו בעמדה מעניינת לפני שתעדו את הפעילות של ילדם.

ברגע שהאם הצפויה חשה בתנועות העובר הראשונות במהלך ההריון, עליה לשים לב לתדירותן: בממוצע, התינוק יהיה פעיל 4-8 פעמים בשעה. אם בדם האם חסר חמצן או חומרים מזינים הפעילות של העובר עולה. אולי הרופא שלך כבר דיבר על מה זה היפוקסיה עוברית ומדוע זה מסוכן. מה צריכה האם הצפויה לקחת? דאג לתינוקך וספק לו יותר חמצן. טיולים ארוכים באוויר הצח, נשימות עמוקות ונשיפות, יוגה לנשים בהריון או תרגילים טיפוליים - כל זה יעזור למנוע התפתחות של היפוקסיה עוברית במהלך ההריון ולשפר את הרווחה הכללית שלך. פעילות הילד יכולה להשתנות גם ממצבה הרגשי של האם. חשוב שההורים העתידיים יהיו מודעים לכך שכל מתח גורם לפגיעה רבה במערכת הבריאות ובמערכת העצבים של תינוקם. הריון צריך להתרחש עם הנוחות הרגשית המלאה של האישה.

שבוע 20 הוא סוף החודש החמישי להריון. במהלך תקופה זו, אמהות לעתיד מציינות עלייה בכאבים במותניים ובגב. הסיבה לכך היא תזוזה במרכז הכובד ועומס נוסף על הגב והשרירים עקב המשקל הגובר של האישה ההרה, מכיוון שהבטן צומחת באופן פעיל, והתינוק עולה במשקל. גם הרחם בשבוע ה -20 להריון ממשיך לגדול, גודלו גדל שלוש פעמים ביחס לגודלו הרגיל, ותחתית הרחם כבר נמצאת ברמת הטבור.

כדי "לפרוק" את עמוד השדרה, ממליצים הרופאים לבצע תרגילים מיוחדים לנשים בהריון. השפעה טובה מאוד ניתנת על ידי אירובי מים לנשים בהריון ותרגילים על פיטבול. כדאי לוותר על נעליים עם עקבים, לשמור על היציבה ולנסות לא להכביד על הגב. בגדים לנשים בהריון צריכים להיות גם נוחים ככל האפשר, רצוי לבנות מבדים טבעיים וללא רצועות בטן, גומיות וכו '. ביצוע המלצות אלה בהחלט יעזור אם יש לך כאבי גב במהלך ההריון.

התכווצויות הריון הן תופעה לא נעימה נוספת שמטרידה אמהות לעתיד. הסיבה להופעתם עשויה להיות מחסור בוויטמינים ובמיקרו אלמנטים אחרים, מכיוון שהעובר בשבוע ה -20 להריון מתחיל באופן פעיל לקחת מגוף האם את כל השימושיים ביותר להתפתחותו. על מנת למנוע מחסור במינרלים, מומלץ ליטול קומפלקס ויטמינים-מינרלים שפותח במיוחד עבור נשים בהריון. עם זאת, עדיף לבחור ויטמינים לנשים בהריון יחד עם הרופא שלך על מנת למנוע צרות.

הרופא שלך עשוי גם להזמין סריקת אולטרסאונד כדי להעריך את התקדמות העמדה המעניינת שלך. אולטרסאונד בשבוע ה -20 להריון יספר לא רק על האופן שבו התינוק שלך גדל ומתפתח, אלא גם על מצב מי השפיר והשליה. אצל חלק מהנשים ההרות בזמן זה מאובחנת שליה - פתולוגיה בה השליה ממוקמת באופן מלא או חלקי בקטע התחתון של הרחם (באזור הלוע הפנימי של הרחם, כלומר בדרך ללידת ילד).

השבוע ה -21 הגיע, כלומר מחצית מתקופת ההריון כבר עברה. לאחר 21 שבועות של הריון, הבטן שלך כבר מורגשת לאחרים, תנועות העובר מורגשות בצורה ברורה יותר, יש אימהות שמציינות את הפעילות המיוחדת של התינוקות ואף רואות את תנועותיהן. מה קורה לתינוק בהריון בשבוע 21? הוא ממשיך לצמוח באופן פעיל, השמיעה שלו מפותחת למדי, הופיע רפלקס בליעה ובלוטות הטעם נוצרות באופן פעיל. בשלב זה תזונת האישה ההרה צריכה להיות מאוזנת ובריאה במיוחד. יש אימהות לעתיד שמצביעות על עלייה בתיאבון, שמתבטאת לפעמים בהתקפי רעב קשים. מומחים ממליצים לא להיסחף, אחרת לא ניתן להימנע מעליה חדה ובו זמנית במשקל.

הרחם הגדל ב 21 שבועות להריון ממשיך להפעיל לחץ על האיברים הפנימיים. בשלב זה נשים הרות מבחינות בקשיי נשימה. קוצר נשימה אצל נשים בהריון קשור ללחץ הרחם על הסרעפת והריאות, ובאמהות רבות לעתיד היא נמשכת עד תחילת הלידה. דרך פשוטה, אך יעילה למדי להתמודד עם מחסור בחמצן היא תרגילי נשימה לנשים בהריון. אם אתה מתקשה לנשום בלילה, נסה לישון במצב ישיבה למחצה עם כמה כריות גדולות מתחת לראש.

לאחר 21 שבועות של הריון, הכאב באזור המותניים ובגב, כמו גם באזור הטבור, הופך ליותר ויותר מורגש. אישה בהריון עשויה להתלונן על כאבים וכבדות ברגליים, נפיחותם ואפילו התכווצויות. לבישת בגדים ונעליים מתאימים, התעמלות או יוגה לנשים בהריון, אמבטיות ברגליים ועיסוי מרגיע קל יעזרו לאם הצפויה להתמודד עם אי נוחות.

לאחר 22 שבועות הריון, העובר הגיע לגודל דלעת, תנועותיו ברחם המרווח עדיין של האם נעשות עזות יותר. האם המצפה יכולה להבין לאילו חלקים בגוף הילד דוחף; במהלך היום יש לחוש לפחות עשר תנועות של הילד. אם שמתם לב שהילד נע בתדירות נמוכה מהרגיל, או כמעט שאינו זז, פנו מיד לרופא, הוא יעזור לקבוע מדוע הילד זז פחות.

בשלב זה, אמהות לעתיד מתלוננות על אי הנוחות הכרוכה בבחירת תנוחה נוחה למנוחה, מכיוון שבשבוע ה -22 להריון הבטן כבר גדולה מספיק ואינה מאפשרת לישון כרצונך. כמו כן, הרחם הגדל לוחץ על האיברים הפנימיים, כולל הריאות והסרעפת, מה שמקשה על האישה ההרה לנשום. לאחר 22 שבועות, אמהות לעתיד מבחינות ברגשות וברגישות המוגברות שלהן, חלקן חוות תשוקה למאכלים מסוימים ולשילובים שלהם. מומחים ממליצים לעקוב אחר תזונת האישה ההרה, להימנע מאכילת יתר ולא לאכול ג'אנק פוד. צרבת במהלך ההריון היא תופעה שכיחה, במיוחד בשליש השני והשלישי. תיקון התזונה, פעילות גופנית אפשרית ומילוי כל המרשמים של הרופא המטפל יסייעו לאם הצפויה להתמודד עם המחלה.

"הפתעה" לא נעימה נוספת שעשויה לחכות לנשים בגיל 22 שבועות היא טחורים. במהלך ההריון, זה קורה לעתים קרובות עם תחושות כואבות ומספק הרבה אי נוחות. הופעתה של בעיה זו קשורה להפרעות במחזור הדם באגן הקטן: הרחם בגיל 22 שבועות להריון גדל בגודלו ומתחיל לסחוט את כלי הדם. מסיבה זו זרימת הדם מתדרדרת ונוצרת הקיפאון שלה. הטיפול בטחורים במהלך ההריון מתבצע בהדרכתו הקפדנית של רופא: הוא יגיד לך אילו שינויים עליך לבצע בתזונה שלך, אילו תרגילים לנשים בהריון לבצע ולקבוע טיפול יעיל המתאים לך. נרות לטחורים במהלך ההריון או המשחה יעזרו לכם במאבק נגד בעיה כה עדינה.

אז אתה בהריון בשבוע 23. התפתחות העובר בשלב זה נמשכת, בגודל זה כבר דומה לחציל קטן ומשקלו כחצי קילוגרם. בשל הכמות הקטנה של שומן תת עורי חום ועור דק מאוד, פניו וגופו עדיין רזים ומקומטים. ילד בשבוע ה 23 להריון פעיל מאוד, האם המצפה חשה בבירור בתנועותיה ויכולה לקבוע בדיוק היכן הוא נמצא. אם הילד דוחף חזק במיוחד, לעתים קרובות מדי, או להיפך, תנועותיו החלו להיות מורגשות בתדירות נמוכה יותר או נעלמות כליל, פנה מיד לרופא שלך. זה יעזור בזיהוי ובחיסול הגורמים לפגיעה בפעילות המוטורית של העובר.

השבוע ה -23 להריון מטיל איסורים מסוימים על נטל האם הצפויה. במהלך תקופה זו, אינך יכול להרים משקולות ולהתאמץ יתר על המידה, רצוי להשתמש בתחבושת לנשים בהריון. למרות הבטן המתרחבת כל הזמן, לאחר 23 שבועות להריון, מומלץ לא להפחית את הפעילות הגופנית ולעיתים קרובות יותר להיות באוויר הצח בכדי לספק לתינוק תזונת חמצן טובה. היפוקסיה עוברית היא בעיה רצינית; כדי למנוע אותה, עליך למלא אחר כל המלצות הרופא המטפל ולנסות להימנע ממצבים מלחיצים.

בשלב זה עצירות אצל אישה בהריון יכולה להפוך ל"אורחים "תכופים. נסו לאכול מזונות עשירים בסיבים, היצמדו למשטר השתייה שלכם ואל תשכחו מפעילות גופנית. זכרו כי ניקוי מעיים בזמן הוא המפתח לרווחתה של האם המצפה. מטרד נוסף שממשיך ללוות את מרבית הנשים ההרות הוא צרבת ואי נוחות באזור האפיגסטריה. הרחם הגדל בהריון של 23 שבועות מפעיל לחץ על האיברים, והחומצה ההידרוכלורית הכלולה בקיבה נכנסת לוושט וגורמת לתחושת צריבה.

חשוב מאוד לאם צעירה לדאוג לבריאותה ולחזק את המערכת החיסונית, שכן בתקופה זו אין רצוי מאוד לחלות במחלות נגיפיות וזיהומיות, במיוחד שפעת. ילד ברחם של אם חולה בשפעת רגיש לתופעה כה מסוכנת כמו פיגור בצמיחת העובר ופתולוגיות שונות של מערכת העצבים.

השבוע ה -24 להריון הוא זמן רגוע יחסית לאם הצפויה, מכיוון שהיא כבר מרגישה בבירור כיצד התינוק זז, יכולה לקבוע את תקופות שנתו ועירותו, ומבחינה כמה מהר בטנה צומחת. בשבוע ה -24 להריון התינוק ישן כ-18-20 שעות ביום. לפעמים הילד ממהר בלילה, או כשאתה הולך לנוח במהלך היום. זה עשוי להצביע על כך שהוא רעב. הרשו לעצמכם חטיף קל בריא שיעזור להרגיע את תנועות תינוקכם. מומחים ממליצים לאמהות לעתיד לקיים את המשטר היומי ואת הדיאטה, ובכך ללמד את התינוקות להישאר ערים ולישון במקביל.

הרחם ממשיך לצמוח 24 שבועות להריון, תחתיתו נמצאת באזור הטבור. בשלב זה של ההריון, נשים רבות מתחילות להרגיש צירי שווא, הן נקראות גם צירי אימון. גופה של אישה בהריון בעזרת תרגילים כאלה שולט בתהליך התכווצות הרחם ומתכונן ללידה. הם כמעט ללא כאבים ולא סדירים, אך אם אתם חווים כאבי בטן במהלך ההריון, פנו מיד לרופא. הפרשות מימיות בהריון של 24 שבועות יכולות להצביע גם על הופעת לידה מוקדמת. היו ערניים וזהירים!

שבוע 25 להריון - בתקופה זו, אמהות רבות לעתיד חוששות מלידה מוקדמת. אך אל תרמה את עצמך ותטרח עם זה אם אין תסמינים מדאיגים. עם זאת, אם כואבת בבטן במהלך ההריון, הגב התחתון נמשך, ויש לך פריקה מימית מהנרתיק לאחר 25 שבועות, פנה מיד לרופא שלך.

אם עדיין לא התחלת להכין את הפטמות להנקה, זה הזמן להתחיל. לשם כך, קבעו הכלל לשטוף את הפטמות ואת עיגולי הארעולה במים קרים ולנגב אותם במגבת וופל גסה. מניפולציה פשוטה זו תאפשר לך להגן על עצמך בעתיד מפני מטרד כמו פטמות סדוקות. בצע את ההליך פעם ביום למשך כמה דקות, לא יותר, כדי לא לגרום להתכווצויות רחם לא רצויות במהלך תקופה זו.

כבדות ברגליים במהלך ההריון וביטוי דליות הוא תופעה לא נעימה נוספת המלווה את האם הצפויה בתקופה זו. כדי למנוע התפתחות המחלה, מומלץ ללבוש גרבי דחיסה מיוחדים, שיעזרו לך לבחור פלבולוג. השתדלי לא למתוח את הרגליים וללבוש נעלי הריון נוחות. בעת מנוחה הניחו את כפות הרגליים על כרית או כרית לשיפור זרימת הדם והקלה על המתח.

בטן צומחת בגיל 25 שבועות להריון זקוקה גם לטיפול מיוחד. סימני מתיחה בבטן הם תוצאה לא נעימה של הריון, אך ניתן למנוע אותם בעזרת קרמים ותחליבים מיוחדים המומלצים על ידי הרופא.

השליש השלישי להריון הגיע. התינוק שלך כבר בגודל של מלון קטן ומשקלו כ 800 גרם. האם הצפויה מרגישה ביתר שאת יותר כיצד התינוק נע בבטנה, במיוחד בלילה. בשלב זה, רופאים ממליצים לעקוב בקפידה אחר פעילות העובר ולספור תנועות. יש טבלה מיוחדת - בדיקת תנועת העובר, בה האם המצפה מסמנת כל תנועת תינוק עשירית בין השעות 9: 00-21: 00. בתנאים רגילים מציינים את התנועה העשירית לפני השעה 17:00. אם מספר התנועות תוך 12 שעות הוא פחות מ -10, אמור לרופא שלך. חוסר בפעילות עוברית תוך 12 שעות הוא אות חמור מאוד, התייעץ בדחיפות עם רופא! היפוקסיה עוברית מסוכנת מאוד בכל שלבי ההריון, חשוב לא רק לאבחן את התפתחותה בזמן, אלא גם להעניק סיוע בזמן לתינוק על מנת למנוע השלכות הרות אסון.

ילד בגיל 26 שבועות להריון כבר מפותח למדי: הוא רואה ושומע, והוא מבחין בין צלילים נמוכים טוב יותר מאשר צלילים גבוהים. התינוק רגיש לחבטות או דפיקות חדות, הם גורמים לו חרדה, וצרחות ורעש מפחידים אותו. הצליל הנעים ביותר לתינוק גם לאחר הלידה הוא פעימת לב האם. הוא כבר פיתח בלוטות טעם, רפלקסים של אחיזה ומוצץ מתפתחים באופן פעיל. הוא נראה פחות ופחות כמו זקן מקומט, העור מוחלק בהדרגה ומשנה את צבעו.

תחילת השליש השלישי היא זמן להיות ערניים. אם אתה מבחין בהפרשות נרתיקיות מימיות, אל תשהה את הביקור אצל הרופא: יתכן כי מי השפיר דולף וקיים סיכון ללידה מוקדמת. אותות מדאיגים בזמן זה הם גם כאבי התכווצויות ממושכים, משיכת כאבים בבטן התחתונה ובגב התחתון, חולשה כללית. הפרשות דמים לאחר 26 שבועות להריון עשויות להצביע על היפרדות שליה, אך רק רופא יכול לקבוע זאת בצורה מדויקת יותר.

התפתחות הילד בשבוע 27 להריון ממשיכה לצבור תאוצה: שינויים חשובים מתרחשים בגופו. לדוגמא, מערכת החיסון והנשימה מתפתחת, נוצר חומר פעילי שטח ריאות - תערובת של חומרים שבעתיד יסייעו לריאות התינוק לספוג ולהטמיע חמצן. מדי יום מורגשת על ידי האם הצפויה תנועות עובריות בצורה חדה יותר ויותר, היא כבר יכולה לזהות אפילו את השיהוקים אצל התינוק על ידי רעידות קצביות קלות בפנים. תהליך זה אינו גורם לאי נוחות לילד ויכול לארוך מספר דקות.

בגיל 27 שבועות להריון, כמה אמהות לעתיד עשויות לחוות שתן לא רצונית, המתרחשת כאשר מתעטשת או צוחקת באלימות. זאת בשל העובדה שהרחם בשבוע ה -27 להריון נלחץ די חזק על שלפוחית \u200b\u200bהשתן. כדי להימנע ממצב מביך, השתמשו בכריות סניטריות מיוחדות. צרבת בהריון, בחילות ועצירות תכופה הם גם תוצאה של לחץ מהרחם על האיברים הפנימיים. נסו לאכול במנות קטנות, אך לעיתים קרובות, אל תשתמשו יתר על המידה במאכלים מתוקים ועמילניים. ציות למשטר השתייה, פעילות גופנית ברת ביצוע, פעילות גופנית לנשים בהריון - כל זה גם יעזור לך להתמודד עם מחלות.

השליש השלישי הוא זמן של שליטה מיוחדת. האם הצפויה צריכה לשים לב למספר תנועות העובר, לאופי השחרור (למשל, תצפית עשויה להצביע על היפרדות שליה, ופריקה מימית עשויה להצביע על הופעת לידה מוקדמת) וכאב ספציפי. אבחון בזמן על ידי הרופא המטפל יעזור למנוע צרות ולהוביל את התינוק לפני המועד.

השבוע ה -28 להריון הגיע. הילד בשלב זה של התפתחות הוא כבר די גדול ומעט פחות נייד. הוא הופך צפוף בבטן של אמו, התינוק כמעט ולא משנה את תנוחת גופו, אלא ממשיך לדחוף את אמו ברגליים ובידיים. האם הצפויה צריכה להמשיך לעקוב אחר תנועות העובר ולסמן אותן בטבלה מיוחדת. בהריון של 28 שבועות התינוק פותח את עיניו לראשונה ויכול להבחין בין אור לצל. המוח של הילד מתפתח באופן פעיל ויש לו כמה התפתחויות שונות. בתקופה זו מונחים יסודות הנפש ותכונות האופי של הילד.

נשים בהריון בגיל 28 שבועות מבחינות ברגישות העור, רבות מתחילות לגרד את החזה, הירכיים, הבטן. בשבוע ה -28 להריון נושא המאבק בסימני מתיחה רלוונטי במיוחד. אל תתעלם מעצת הרופא שלך, השתמש בקרם מיוחד או בקרם לסימני מתיחה. בבתי מרקחת ובחנויות המתמחות ניתן למצוא גם שמן לסימני מתיחה במהלך ההריון, העשוי מחומרים טבעיים ותורם לחות מהירה של העור ולהתחדשותו היעילה.

גם השד בשבוע ה -28 להריון ממשיך לעבור שינויים: בשלב זה, ורידים עשויים להופיע על השד, וקולוסטרום מתחיל להתבלט מהפטמות. בתקופה זו, האם הצפויה צריכה לעקוב בקפידה אחר רווחתה, לאכול נכון ולנוח. היזהר: בשלב זה, קיים סיכון גבוה ללידה מוקדמת, לכן נסה להגן על עצמך מפני לחץ, בשום מקרה לא לשאת משקולות, לא לתלות בגדים וילונות.

אז הגיע השבוע ה -29 להריון. נותר רק שבוע אחד לפני חופשת הלידה הנחשקת. תוכל לשים לב יותר לעצמך ולתינוקך, ללמוד בבית הספר לאמהות לעתיד ולהתמקד בתקופה האחרונה של ההריון. אם אתה עדיין עובד, נסה לא לעבוד יתר על המידה. גם בעת עבודות בית, בקש עזרה ממשפחתך. לידה מוקדמת בשלב זה היא תופעה, אמנם לא נפוצה, אך עדיין קיים סיכון. תשמור על עצמך!

האם הצפויה בתקופה זו צריכה לעקוב אחר משקלה. עלייה במשקל בהריון של 29 שבועות צריכה להיות כ- 10-12 ק"ג. קצב העלייה במשקל הוא כ 300-350 גרם לשבוע. אם אישה בהריון מחלימה מהר יותר, עליך לוודא שזה לא נובע מאגירת נוזלים בגוף. בצקת במהלך ההריון בשלב זה נמצאת אצל רוב האמהות המצפות; תזונה נטולת מלח, תיקון משטר השתייה ותרגילים מיוחדים לנשים בהריון יעזרו לפתור את הבעיה. אך אל תאבדו את הערנות: כל ביטוי לבצקת בולטת בפנים, באצבעות, בגב התחתון ובדופן הבטן עשוי להצביע על קיומו של סיבוך חמור הנקרא "גסטוזיס". לצורך אבחנתו וטיפולו עליכם לפנות לרופא.

לאחר 29 שבועות של הריון, הפרשות הן גם מושא לשליטה. בדרך כלל, פריקה הומוגנית, שקופה (או חלבית) ללא ריח חריף. במקרה של גילוי פריקה מדממת, יש צורך להתייעץ בדחיפות עם רופא, מכיוון שזה עשוי להיות סימן ללידה מוקדמת, טרום או היפרדות שליה.

תחושת חום היא תופעה לא נעימה נוספת עליה אמהות לעתיד מתלוננות לעתים קרובות בשבוע ה -29 להריון. הסיבה לכך היא האצת חילוף החומרים, שמפעילה את תהליכי ההזעה ומגבירה את העומס על הלב. אצל חלק מהנשים ההרות לחץ הדם יורד, מופיע דופק מהיר.

הגיע השבוע ה -30 להריון, התינוק שלך כבר בגודל ראש כרוב ומשקלו כ- 1.2-1.3 ק"ג. בשלב זה הילד מתחיל לעלות במשקל במהירות רבה יותר, הופך להיות פחות ופחות נייד. האם הצפויה שמה לב כיצד אופי התנועות משתנה: כעת הילד דוחף ובועט בצורה די מכאיבה, מניח את גפיו על האיברים הפנימיים או הצלעות.

לפעמים נשים בהריון מתלוננות על תחושות כואבות שתנועות העובר מביאות אליהן. זה יכול להתרחש בגלל מצב לא נוח - אל תהיה עצבני, הימנע ממקומות בהם אתה עלול להרגיש רע, נפשית ופיזית. אם אתה מרגיש פתאום שהרחם מתוח, הרגע, הפעל מוזיקה נעימה ונח. ליטוף בטנך ומילים עדינות ירגיעו את תינוקך. עובר בהריון של 30 שבועות רגיש מאוד לחיבה אימהית.

בשבוע ה -30 להריון, בטנה של האם הצפויה גדלה משמעותית ושינתה את הלכה. מביכות מסוימת קשורה לא רק עם תוספת של סנטימטרים במותניים, אלא גם עם הרפיה של רצועות המפרק ואגירת מים בגוף. משקל 30 שבועות להריון עלה בכ -10 ק"ג, ויותר ממחצית ממשקל זה הוא הרחם, מי השפיר, השליה. כדי לא להשמין קילוגרמים מיותרים, המשך לעקוב אחר הדיאטה שלך ולעשות התעמלות לנשים בהריון. אל תשכח כי כל התנועות חייבות להיעשות בזהירות, תוך הימנעות מסיבובים חדים של הגוף והתכופפות.

שבוע 30 להריון הוא תקופת היציאה לחופשת לידה לאמהות לעתיד עובדות. לבסוף, תוכלו להקדיש זמן רב יותר לבריאותכם ולהכנות ללידה. אם עדיין לא נרשמת לבית הספר לאמהות לעתיד, עשה זאת עכשיו. אם הרופא המטפל קבע מצגת עכוז של העובר - תרגול תרגילים מיוחדים, קיים סיכוי שהתינוק עדיין יפנה את ראשו כלפי מטה. רק הרופא יכול לקבוע בצורה המדויקת ביותר את המצגת (באמצעות מישוש זהיר) וסריקת אולטרסאונד לא מתוזמנת לאחר 30 שבועות להריון.

הרחם לאחר 31 שבועות של ההריון ממשיך לגדול בגודלו ולעלות גבוה יותר, מה שמפעיל יותר ויותר לחץ על האיברים הפנימיים. זה מוביל לתסמינים לא נעימים כמו צרבת, עצירות או טחורים. במהלך ההריון לאחר 31 שבועות, יש צורך לעקוב כל הזמן אחר מצבה של האם הצפויה, במיוחד אם יש שרירנים ברחם במהלך ההריון או צלקות לאחר ניתוח קיסרי.

תזונת האישה ההרה בתקופה זו צריכה להיות שימושית ועיכול ככל האפשר. כדי למנוע התקפי בחילה, צרבת ועצירות, אתה צריך לאכול ארוחות קטנות, אך לעתים קרובות. התזונה שלך צריכה להיות מבוססת על ירקות, בשר, דגים, דגני בוקר ומוצרי חלב. הימנעו ממאכלים מטוגנים, מלוחים וחריפים - הם מגבירים את הנטל על הכליות.

בצקת במהלך ההריון בשליש השלישי מטרידה כמעט את כל הנשים, דיאטה מיוחדת ללא מלח, ביצוע תרגילים אפשריים, תיקון תזונה ומשטר שתייה יעזור להתמודד איתן. אם אתה מתחיל להבחין בנפיחות קשה בפנים, באצבעות, בבטן או בגב התחתון, התייעץ מיד עם רופא, אולי אלה סימנים לסיבוך חמור - גסטוזיס של נשים בהריון.

תינוק בגיל 31 הריון תופס עמדה סופית ברחם: ככלל, תנוחה זו היא ראש למטה. אם הרופא אבחן מצגת עכוז של העובר, עדיין יש לך הזדמנות לנסות לשנות את המצב - בעזרת תרגילים ומיקומים מיוחדים. ההתפתחות של הילד בשבוע ה -31 להריון נמשכת, כלפי חוץ זה כבר נהיה יותר ויותר כמו תינוק שזה עתה נולד. עור התינוק הופך לורוד בגלל שומן תת עורי, שמסתיר את כלי הדם שלו, הנימים כבר לא זורחים דרכו. הילד עולה במשקל באופן פעיל, האיברים הפנימיים והרפלקסים שלו מתפתחים ומשתפרים. תנועות העובר בגיל 31 שבועות להריון מורגשות היטב על ידי האם, מומחים ממליצים להמשיך לעקוב אחר פעילות התינוק ולמלא טבלה מיוחדת של תנועות העובר.

השבוע ה -32 להריון החל. תאריך הלידה המשוער מתקרב, האם המצפה מודאגת יותר ויותר מבריאותו של הילד שטרם נולד. לאחר 32 שבועות של הריון, הבטן מתחילה לספק הרבה אי נוחות. כאבים בגב התחתון וברגליים, חוסר היכולת לנקוט בתנוחת שינה נוחה, קצת מביך - אין זה מפתיע שבשלב זה רוב הנשים חשות עייפות, הן רוצות לסיים את ההריון בהקדם האפשרי ולפגוש את התינוק שלהן.

לאחר 32 שבועות של הריון, הרחם ממשיך ללחוץ על האיברים הפנימיים, מעורר קוצר נשימה, צרבת ועצירות תכופה. לאישה בהריון יש צירים באימון - התכווצויות כמעט ללא כאבים ברחם, ומכינות אותה ללידה הקרובה. יש נשים שמדווחות שהן מזיעות יותר מהרגיל בהריון של 32 שבועות ומרגישות חום בגופן. הסיבה לכך היא האצת תהליכים מטבוליים בגופה של אישה בהריון, המשפיעים על עבודת הלב ועל תהליך ההזעה.

העובר בגיל 32 שבועות של ההריון ממשיך לצמוח ולעלות במשקל. זה כבר בגודל של ראש כרוב סיני גדול ומשקלו כ-1.6-1.7 ק"ג. הילד שומע כיצד איברי האם פועלים, מקשיב לקולה ומסוגל להבדיל את צלילו מכל אחר. כלפי חוץ, התינוק משתנה גם - שיער וציפורניים צומחים, קמטים מוחלקים, לחיים מופיעות וחומר הסיכה המקורי נשטף בהדרגה. כמעט כל האיברים של הילד כבר נוצרו, הראש והגוף פרופורציונליים, נשאר לעלות במשקל. הישג חשוב נוסף בתקופה זו הוא הטלת החסינות של התינוק עצמו. אולטרסאונד יעזור להעריך באופן מלא את התפתחות הילד בשלב זה. בתום 32 שבועות להריון יקבע הרופא את הצגת העובר, וכן יעריך את מצב השליה, חבל הטבור וכמות מי השפיר.

לאורך ההריון, האם הצפויה צריכה להיזהר ממחלות נגיפיות ומדבקות, שכן כל מחלה ושיטת הטיפול בה בהחלט ישפיעו על בריאות התינוק. הצטננות בסוף ההריון מסוכנת בכך שהם מאיצים את תהליך ההזדקנות של השליה, וזה, בתורו, מאיים על התפתחות היפוקסיה עוברית ופגיעה במסירת חומרים מזינים מהאם לילד.

השבוע ה -33 להריון הגיע. הילד הגיע לגודל של אננס ושוקל כבר כ -2 ק"ג. כל יום הוא מתקרב יותר ויותר בבטן אמו: בלי סלטות, בלי הפיכות. גם כמות מי השפיר פוחתת, תנועות העובר מורגשות על ידי האם בצורה חדה יותר ויותר. בשלב זה, התפתחות הילד ממשיכה לצבור תאוצה: המערכת החיסונית, העצבים והאנדוקרינית משלימות את היווצרותן, ושומן השרירים והתת עוריים ממשיכים להצטבר. אם לפתע האם הצפויה מתחילה ללדת בטרם עת בגיל 33 שבועות להריון, הסבירות להיוולד תינוק חי ובריא היא גבוהה מאוד.

בשבוע ה -33 להריון, בטנה של האם הצפויה ממשיך לגדול, ומספק יותר ויותר אי נוחות בזמן שינה, הליכה או עשיית עסקים. בהריון של 33 שבועות הרחם עולה עוד יותר גבוה ומפעיל לחץ גדול עוד יותר על הקיבה ואיברים אחרים. האישה ההרה עדיין חווה צרבת, לפעמים מתרחשת גיהוק. זה הופך להיות קשה לנשימה וקוצר נשימה מופיע לאחר האימון. לאחר כמה שבועות, בטנה של האישה ההרה תתחיל לשקוע והאישה תרגיש קצת יותר קלה.

בצקת בזמן ההריון בזמן הזה היא תופעה בכל מקום. אמהות לעתיד מתלוננות על נפיחות ברגליים (במיוחד באזור הקרסול), אשר גוברת לאחר פעילות גופנית או הליכה. נפיחות ברגליים אצל נשים בהריון קשורה להפרה של מהירות זרימת הדם: אחרי הכל, הרחם הגדל לוחץ לא רק על האיברים הפנימיים, אלא גם על כלי הדם. והדם, בלחץ, שומר על מים ברגליים.

כדי למנוע בצקת בזמן מנוחה, כדאי להניח את כפות הרגליים מעל לראשך, למשל, על כרית או שמיכה מגולגלת, לנעול נעליים נוחות לנשים בהריון ולעשות תרגילים מיוחדים. לא מומלץ לאישה בהריון לעמוד, לשבת או להיות בחדרים מחניקים זמן רב. תזונה של אישה בהריון צריכה להיות מאוזנת ובריאה. כדי למנוע בצקת, יש צורך להגביל או לבטל לחלוטין את השימוש במלח, אוכל מלוח ואוכל חריף. למלח יש יכולת לשמור על נוזלים בגוף, ומנות מתובלות בנדיבות יכולות לגרום לא רק להתקף של צרבת, אלא גם לצמא עז.

השבוע ה -34 להריון החל. מה קורה בתקופה זו? גופה של האם המצפה מתחיל להתכונן באופן אינטנסיבי לקראת הלידה הקרובה. לדוגמא, כמות גדולה של הורמונים משתחררת לזרם הדם, ומסייעת בהגברת האלסטיות של חלק מהמפרקים והרצועות - כל זה נחוץ לצורך תנועה קלה יותר של הילד דרך תעלת הלידה. הרחם המתרחב לאחר 34 שבועות להריון מפעיל לחץ רב על שלפוחית \u200b\u200bהשתן, מסיבה זו האם הצפויה משתנה בתדירות גבוהה יותר ולעיתים עלולה להופיע בריחת שתן.

נשים בהריון ממשיכות לחוות צרבת, יש אמהות שמתלוננות על קוצר נשימה, בעיות בצואה וטחורים. נפיחות במהלך ההריון (בולטת במיוחד) היא סיבה להתייעץ עם רופא ולעבור את כל הבדיקות הדרושות. גסטוזה של נשים בהריון היא פתולוגיה חמורה בה רעלים משתחררים לגופה של האם הצפויה, מה שעלול להוביל להפרעות בהתפתחות העובר ב 34 שבועות להריון ואף למותו. התפתחות גסטוזה אצל אישה בהריון מסומנת על ידי נוכחות חלבון בשתן ושינוי בלחץ הדם.

התינוק בגיל 34 שבועות להריון ממשיך לגדול באופן פעיל. הוא כבר הגיע לגודל של דלעת חמאה ומשקלו כ- 1.9-2 ק"ג. בשליש השלישי נוצרת באופן פעיל מערכת הלב וכלי הדם של הילד. הדופק שלו כמעט פי 2 מזה של מבוגר. כשאתה שם את האוזן לבטן של האם המצפה, אתה יכול לשמוע את פעימות הלב של העובר. מהשבוע ה -34 להריון התינוק עולה במשקל הדרוש, צמיחת השיער הראשונית פוחתת ויחד עם זה גם חומר הסיכה המקורי. עור התינוק מחוויר וחלק יותר, הכליות וכל המערכות החיוניות עובדות טוב יותר. אם האם הצפויה מתחילה ללדת בטרם עת בגיל 34 שבועות להריון, יש סיכוי גדול שהתינוק ישרוד וייוולד בריא (אם כי קטן).

אז, אתה מתקרב בהדרגה לתאריך הלידה המשוער, הגיע השבוע ה -35 להריון. זה הופך להיות קשה יותר ויותר ללכת על הפעילויות הרגילות שלך ולהישאר פעיל. בשבוע ה -35 להריון, השד של האם הצפויה כבר בעיצומו מתכונן להזנת התינוק: הוא גדל בגודלו, מלא וכואב. חזיית הנקה זה מה שאתה צריך. זה לא ילחץ ולא ירגיז, ויתמוך היטב בשדיים המוגדלים שלך.

הבטן כבר הפכה גדולה מאוד וגורמת לאי נוחות רבה. הרחם לאחר 35 שבועות של ההריון הפך להיות עצום, ריסק את הבטן והריאות. בתום 35 שבועות, בטנה של האישה ההרה תתחיל לרדת ולנשום קל יותר. אם לאם הצפויה היה קשה מאוד לנשום, יש צורך לבצע תרגיל מיוחד לנשים בהריון, שיעזור להפחית את הלחץ על האיברים הפנימיים: לעלות על ארבע ולשאוף ולנשוף בצורה חלקה. במצב זה תוכלו לעמוד בין 5 דקות לחצי שעה, מספר פעמים ביום.

התינוק בגיל 35 שבועות הריון ממשיך לגדול וכבר הגיע לגודל של אגוז מוסקט. משקלו גדל מדי שבוע ב-200-250 גרם. תנועות העובר הופכות להיות מוגבלות יותר מכיוון שאין כמעט מקום פנוי בבטן של אמי. עכשיו הוא לא כל כך דוחף כשהוא מתגלגל, בולט בחלקים שונים בגופו. בשלב זה ההתפתחות התוך רחמית של העובר כבר גבוהה למדי, עבודת האיברים והרפלקסים הפנימיים שלו מותאמת. אם האם הצפויה מתחילה ללדת בטרם עת לאחר 35 שבועות להריון, הסבירות ללדת תינוק בריא היא גבוהה מאוד. עם זאת, מומחים מסכימים כי להישרדותו המובטחת של הילד ולהמשך התפתחותו, יש לשמור על הריון עד לתאריך הלידה הצפוי.

השבוע ה -36 להריון הוא השלב האחרון של כל תקופת הלידה של הילד, לדברי רופאי הנשים. אם לעתיד בשלב זה של ההריון עשויה שתצטרך לבקר את הרופא עד תחילת הלידה. הוא יפקח בקפידה אחר לחץ הדם ותכולת החלבון בשתן כדי לשלול את הסיכון לפתח פתולוגיה כה חמורה כמו רעלת הריון. יתכן שיהיה צורך לבצע סריקת אולטרסאונד לאחר 36 שבועות להריון כדי לזהות מצגת עוברית, לבדוק את מצב השליה, ממברנות מי השפיר, לא לכלול את הסיכון להסתבכות בחוט ולהעריך את כמות מי השפיר.

הגיע הזמן שהאם הצפויה תתחיל לפתור סוגיות ארגוניות: בחר מקום ללידה, בחר רופא ואסוף תיק לבית החולים. החל מהשבוע ה -36 להריון, הלידה יכולה להתרחש בכל עת, והאם הצפויה צריכה להיות מוכנה לכך. מכיוון שרופא המיילדות אינו יכול לקבוע את תחילת ההריון בדיוק של שבוע, טעות של שבועיים אינה נדירה, ובשבועות 37-38 להריון, הלידה כבר אינה נחשבת מוקדמת.

לאחר 36 שבועות של הריון, בטנה של האם הצפויה מספק אי נוחות רבה בשל גודלה הרב. בשל העומס האישה חשה בכאבים בגב התחתון וברגליים, סובלת מבצקת ונעה קשה יותר. הרחם לאחר 36 שבועות של ההריון ממשיך ללחוץ על האיברים הפנימיים, מה שגורם לקוצר נשימה ולצרבת. אצל חלק מהנשים, צניחת הבטן מתרחשת בזמן זה: התינוק מתקרב לאט ל"יציאה ", וכובש את החלק המציג (ראש או ישבן) של רצפת האגן. אגב, תינוק בגיל 36 להריון כבר בגודל של פפאיה גדולה, משקלו הוא כ -2.5 ק"ג.

כמעט כל הנשים חוששות מלידה, במיוחד אם זו הפעם הראשונה שלהן. בגיל 36 שבועות, אמהות לעתיד הופכות יותר ויותר עצבניות, חרדות ועצבניות. מדיטציה, הרפיה, יוגה לנשים בהריון, עיסוי מרגיע, האזנה למוזיקה, קריאת ספרים, תקשורת עם יקיריהם או פסיכולוג אישי הם עוזרים טובים במאבק נגד הפחד.

בהריון של 37 שבועות התינוק מוכן ללידה, אך גופו ממשיך להשתנות ולהתכונן ללידה. גופו של התינוק הופך בהדרגה לשמנמן בגלל השומן התת-עורי המצטבר, העור מוחלק, הופך אלסטי ומקבל גוון ורוד. העובר בגיל 37 שבועות של הריון מפותח לחלוטין: כל מערכות גופו מוכנות להתחיל לעבוד, הורמון הקורטיזול מיוצר, מה שמקדם את הבשלת הריאות. במעיים של התינוק הצטבר מקוניום - הצואה המקורית, שתשתחרר ביום הראשון, בין 3 ל -20 שעות לאחר הלידה. אגב, הוצאת מקוניום ממעי הילוד תקל על ידי קולוסטרום המופרש משד האם בפעם הראשונה לאחר הלידה.

בשבוע ה -37 להריון הרחם הגיע לגודלו המקסימלי: משקלו בערך קילוגרם, נפחו 4-5 ליטר. הלחץ על שלפוחית \u200b\u200bהשתן עולה, לאישה ההרה כאב גב, וגם יתכן כאבי יריות ברגליים ובפרינאום. הבטן בגיל 37 שבועות להריון מתקשה מספר פעמים ביום - מתרחשים צירים באימונים. בשלב זה, נציין הזדקנות השליה, מבשרי לידה קרובה עשויים להופיע: שחרור תקע רירי (פריקה צהבהבה עם פסים), הורדת בטן (הילד תופס את המיקום של האזור המציג באגן הקטן), דילול קל של הצואה.

במשך 37 שבועות, תנועת הילד מביאה לעיתים קרובות תחושות כואבות לאם המצפה, כעת קיבתו צפופה מאוד: מי השפיר הפכו עוד פחות, גודלו ומשקלו של הילד גדלים. מתברר שהרחם בשבוע ה -37 להריון לוחץ כעת לא רק על האיברים הפנימיים של האם, אלא גם סוחט את התינוק. יש לשלוט על תנועות העובר גם בשבוע של 37 להריון: צריכות להיות לפחות 10 מהן ביום. בימי ההריון האחרונים הפעילות של הילד פוחתת, הוא נרגע מעט ומתכונן ללידתו.

שבוע 38 להריון הגיע - תקופת המתנה מדאיגה לאם הצפויה. בשלב זה, האישה ההרה חייבת להיות מוכנה לכך שניתן לפנות אותה לבית החולים בכל עת. אם עדיין לא ארזת את התיק לבית החולים, הגיע הזמן לטפל בזה עכשיו. כמו כן, אספו את כל המסמכים הדרושים: עליכם לקחת את הדרכון, הפוליסה הרפואית, כרטיס ההחלפה ותעודת הלידה לבית החולים. קפל את כל המסמכים בתיקיה אחת או בתיק אחד, ונשא אותם איתך בארנק, במיוחד בנסיעה.

הבטן בגיל 38 שבועות להריון יכולה להיות ענקית באמת: התינוק תפס את כל השטח הפנוי וממשיך לעלות במשקל. זה נעשה קשה יותר ויותר עבורו לנוע, שכן הרחם בגיל 38 שבועות של הריון סוחט את הגוף מכל עבר. בשלב זה מתרחשים שיפורים חשובים בגופו של הגבר הקטן, המוך נעלם חלקית או לחלוטין - לנגו וחומר הסיכה המקורי המכסה את עור התינוק, תווי הפנים מתחדדים יותר ויותר. בגיל 38 שבועות להריון התינוק תופס מקום באגן הקטן של האם ומתכונן להיוולד עם עוצמה ועיקריות.

במהלך תקופה זו, אמהות לעתיד יכולות להרגיש את מבשרי הלידה: אימונים בכיווצים, כאבים באזור הירך ובעצה העצה, משיכת כאבים בבטן התחתונה, המזכירים תקופות מחזור. הפרשות ריריות מהנרתיק לאחר 38 שבועות להריון עשויות להצביע גם על לידה קרובה.

אמהות לעתיד מודאגות לעתים קרובות: כיצד לזהות צירים ולהבדיל בינו לבין שווא? מומחים ממליצים להישאר רגועים, כי בהחלט לא תחמיצו את הלידה. צירים אמיתיים הם מוחשיים וכואבים יותר מכיווץ צירים, הם חוזרים על עצמם מעת לעת, ומגדילים את תדירותם ועוצמתם בעלייה. כדי להבחין בין התכווצויות שווא לאמיתיות, שנה את היציבה שלך: קום, הסתובב בחדר, שכב. אם הצירים נעצרו - אל דאגה, סביר להניח שהם שקריים.

שבוע 39 להריון הגיע, התינוק כבר מעוצב לחלוטין ומוכן להיוולד בכל עת. התינוק הגיע לגודל של אבטיח קטן ומשקלו כ -3.2 ק"ג. ריאותיו מפותחות מספיק כדי סוף סוף לנשום את נשימתו הראשונה. תנועות הילד הופכות פחות ופחות פעילות עקב רחם האם הצפוף, האם הצפויה לא צריכה להפסיק לצפות בפעילות ילדה ובמקרה של "הפוגה" מיד לפנות לרופא.

בגיל 39 שבועות נשים בהריון מתחילות ב"קינון "פעיל - מצב בו אישה מנסה בכל כוחה לעשות סדר בדברים וליצור כמה שיותר נוחות בבית. בשלב זה, נשים עלולות לחוש נחשול של אנרגיה, קלילות יוצאת דופן (למרות בטן ענקית בהריון של 39 שבועות) ורצון "להזיז הרים". אך אל תהיה קנאי מדי: פעילות גופנית כה אינטנסיבית עשויה בהחלט לעורר לידה לאחר 39 שבועות. הפקידו את הניקיון ושיפוץ הבית אצל אביכם לעתיד או קרובי משפחה אכפתיים.

למסירה ולרווחה בטוחה של האם והילד המצפים, הרופאים ממליצים לא להזניח טיולים ארוכים. באופן אידיאלי, בסוף ההריון אתה צריך ללכת לפחות 3 שעות ביום, אם אין בעיות ולא מוצג לך מנוחה במיטה. היפוקסיה עוברית היא תופעה מסוכנת לאורך כל ההריון, סוף השליש השלישי אינו יוצא מן הכלל. כדי למנוע את זה, חשוב לא רק לנשום אוויר צח, אלא גם להמשיך לאכול כמו שצריך, לעשות תרגילים אפשריים לנשים בהריון, להימנע ממתח ומכל תנאי שמשפיעים לרעה עליך ועל ההריון שלך.

בהריון של 39 שבועות, נשים רבות יורדות במשקל של עד 2 ק"ג. אין מה לדאוג - הגוף מסיר עודפי נוזלים. לאחר 39 שבועות של הריון, העלייה הכוללת בנשים היא בממוצע בין 10 ל -15 ק"ג, אך היא יכולה להיות פחות או יותר. זה תלוי במאפייני האורגניזם של האם הצפויה והוא אחד המבשרים של לידה קרובה.

השבוע ה -40 להריון הוא השלב האחרון ללידת תינוק, וגופה של האם הצפויה כמעט מוכן ללידה הקרובה. עכשיו אתה אמור להיות מוכן להולדת תינוק - מתיק לבית החולים ומסמכים, כדי להשלים את ההזמנה בדירה ואת הזמינות של כל מה שאתה צריך כדי לטפל בתינוק שלך. פחד מלידה, לחץ מוגבר, חרדה - כל אלה משפיעים לרעה על תינוקך. נסו לכוון את עצמכם בצורה חיובית, כי בקרוב מאוד תוכלו לראות ולהרים את בנכם או בתכם המיוחלים!

בשלב זה, האם הצפויה צריכה להמשיך ולספור את תנועות העובר: עליהן להיות לפחות עשר במהלך היום. אם פתאום ילד בגיל 40 שבועות של הריון פתאום נרגע או פעיל מדי, התייעץ עם רופא: יתכן שהוא חווה מחסור בחמצן או בעיות אחרות הדורשות התערבות מיידית של מומחים.

אחד הסימנים החשובים ביותר ללידה מוקדמת הוא פריקה של התקע הרירי. פקק הוא קריש ריר הסוגר את תעלת צוואר הרחם במהלך ההריון ומגן על העובר מפני זיהומים העלולים לחדור לרחם מהנרתיק. הורמון הפרוגסטרון, האחראי על נשיאת העובר, מפסיק לייצר ב 40 שבועות להריון. צוואר הרחם נעשה רך יותר, התעלה מתחילה להיפתח, ואחרי כן פקק הרירית יורד. מקדימים אחרים לא פחות מעידים ללידה הם הורדת הבטן, הופעת צירים באימון, כאבים בגב התחתון, העצה או הרחם, שפיכת מי השפיר. היזהר!

אם הינך בהריון בשבוע 40 והלידה אינה מתחילה - אל דאגה, שעת ה- X שלך תגיע בקרוב!

תאריך היעד המשוער הוא מאחור, אך ההריון שלך עדיין נמשך, ואגב, הוא לא נחשב לאחר הקדנציה. בשלב זה האם הצפויה חשה מסורבלת ומסורבלת, מתעייפת מאוד וסובלת יותר ויותר מהפרעות שינה. הסיבה היא בטן גדולה מאוד בגיל 41 שבועות של הריון, מה שמקשה על נקיטת עמדה נוחה לפחות. רוב הנשים מתלוננות על עצבנות קשה ועצבנות שנראים כאילו נובעים מאפס. זה קשור ישירות לרמות ההורמונליות שלהם ולהתרגשות שחוות אמהות לעתיד בזמן ההמתנה ללידה. אם אתה חושש מלידה, דון בכך עם הרופא שלך, כמו גם עם הפסיכולוג המשפחתי או האישי שלך: כעת יותר מתמיד אתה זקוק לתמיכה והבנה מיוחדת.

בהריון של 41 שבועות, הפרשות של אישה בהריון עשויות להיות עוצמתיות יותר ודמויות ליחה (שקופות או ורדרדות, צהבהבות או בצבע שמנת). פריקה כזו מעידה על פריקה של התקע הרירי מצוואר הרחם ועל הגישה האפשרית של תחילת הלידה.

רגע לפני הלידה, אישה בהריון עלולה לאבד מי שפיר, שנראה כמו נוזל שקוף, דק ונטול ריח. הזרמת מים אצל נשים בהריון יכולה להתרחש בדרכים שונות: זה יכול להיות נזילה, זרימת טפטוף או שפיכה חד פעמית. אמהות רבות לעתיד עשויות שלא להבחין בתהליך זה כלל. זה קורה במקרים בהם מופיע סדק קטן או פער קטן על שלפוחית \u200b\u200bהשתן העוברית - אז המים פשוט דולפים. אם האם הצפויה משתמשת ברפידות היגייניות, היא עלולה לבלבל אותן עם הפרשות מהנרתיק.

לפעמים נשים בהריון מנסות לגרום להופעת הלידה בעצמן על ידי נטילת שמן קיק או שימוש בשיטות מפוקפקות אחרות או אפילו מסוכנות לזירוז הלידה. מומחים קוראים לנשים "לא להשתתף בהופעות חובבים" ולבקש עזרה בזמן.

נשים רבות שילדו תינוק לפני 42 שבועות הופכות לעצבנות לעובדה שהלידה אינה מתחילה. אל דאגה, נותרו לך כמה ימים ללדת. אולי אתה כבר צופה בכמה מבשרי לידה ומתכונן נפשית לטיול בבית החולים.

לאחר 42 שבועות הריון קיים סיכון להזדקנות השליה ולהתפתחות פתולוגיות שונות. היפוקסיה עוברית, מחסור בחומרים מזינים, הסבירות להידבקות או להסתבכות בחבל הטבור - ניתן למנוע את כל אלה אם תתייעצו עם הרופא בזמן ותעבור בדיקה. הרופא יקשיב לדופק העובר, יבדוק את מצב צוואר הרחם, השליה, קרומי העובר, חבל הטבור, ימדוד את הבטן. לאחר 42 שבועות להריון, ניתן לקבוע לאם הצפויה בדיקות נוספות ובמידת הצורך היא תישלח לבית החולים להשגחה.

אם אתה רוצה ללדת לבד, 42 שבועות הם השבוע האחרון להזדמנות כזו. כשאין צירים, הרופאים מחליטים לגרום ללידה. היו מוכנים לעובדה שלתינוק גדול יש יותר קושי לעבור בתעלת הלידה, וככלל, תקופת ההחלמה לאחר הלידה תהיה ארוכה יותר. כמו כן, אם לעובר יש סיבולת של הגולגולת, במהלך הלידה הטבעית, לאישה עלולים להיות קרעים. כדי להימנע מפגיעה חמורה באיברי המין ובפרינאום של האישה, כמו גם מפגיעות מוחיות טראומטיות אצל התינוק, רופאים עשויים לנקוט בחתך כירורגי - אפיזיוטומיה.