נושא ההתנזרות המינית הוא עדין: רק אדם ספציפי במצב ספציפי יכול להחליט בעצמו אם להטיל מגבלות על פעילות מינית. במעגלים מדעיים ודתיים בסוגיית ההתנזרות שולטת נקודת מבט אחרת על הבעיה: סקסולוגים ופסיכולוגים טוענים כי להגבלות בתחום המין יש השפעה רעה על בריאותו הגופנית והנפשית של גוף האדם.
דתות רבות מתעקשות שהפרישות מועילה להתפתחותו הרוחנית של הפרט. מי צודק ומי לא - נבין זאת יחד. אז האם הימנעות מזיקה?
היתרונות של מגבלות מיניות
נתחיל בלבדוק האם התנזרות קצרת טווח או ארוכת טווח ממין מזיקה או טובה לבריאות האישה והגברים?
יש מדענים הסבורים כי ירידה בפעילות המינית מועילה למימושו האישי של האדם, מכיוון שרוב האנרגיה המושקעת במין נותרה לא מנוצלת במהלך הפרישות הזמנית, ואדם מתחיל להשתמש בה בתחומים אחרים בחייו: עבודה, יצירתיות, לימוד. זה רחוק מלהיות רק לספורטאים ואמנים מומלץ להימנע ממגעים אינטימיים לפני הופעות חשובות.
יתר על כן, יש צורך בהגבלות סבירות בתחום הפעילות המינית: אצל גברים, הוצאות יתר של נוזל הזרע והוצאות אנרגיה מוגברות קבועות עלולות לגרום למספר הפרעות פסיכולוגיות ואף לגרום למחלה כה קשה כמו נוירסטניה. כמו כן, יחסי מין תכופים מובילים להידרדרות בתפקוד ההפריה של הזרע, דבר שאינו רצוי מאוד עבור זוגות המעוניינים להרות ילד.
התנזרות זמנית מקיום יחסי מין שימושית גם כאמצעי לחידוש הצד החושני של מערכות יחסים - תשוקה לאחר הפרעות מאולצות בפעילות המינית מתלקחת במרץ מחודש.
ראוי גם לציין כי בתיאוריה של נציגי תורות רוחניות ומיסטיות, התנזרות מינית שימושית לריכוז רוחני, האדם הופך להיות מסוגל יותר לריכוז, התבוננות והשתקפות עמוקה.
להלן הסיבות לכך שהגבלת יחסי מין עשויה להועיל, אך גם פרישות מוגזמת וממושכת עלולה להזיק לבריאות.
בואו נדבר על זה בפירוט.
נסיגה מינית היא מצב בו האדם מקפיד על התנזרות מינית כפויה. מצב כזה יכול להיות תוצאה של סירוב מרצון לקיים יחסי מין או שהוא מתגרה בנסיבות חיים מסוימות המחייבות אדם להישאר ללא אפשרות לקיים יחסי מין עם בן / בת זוג. מצב זה מכונה גם תסמונת גמילה. נסיגה מינית מחולקת למספר סוגים.
- בהתנזרות מוחלטת, כל סוגי הפעילות המינית אינם נכללים.
- עם התנזרות מינית חלקית, אדם חווה מעת לעת חלומות רטובים או מתרחשת אוננות.
אצל גברים צעירים, התנזרות יכולה להיות טבעית לחלוטין ובדרך כלל נעלמת ללא פגיעה בגוף. אבל כבר בבגרותו, גבר עלול לחוש קשיים מסוימים בניסיון לחדש יחסי מין לאחר התנזרות. בחלק מהמקרים מתרחש דיכוי בלתי הפיך של המיניות, הדורש טיפול.
אך במקרים מסוימים, התנזרות אצל גברים מובילה להפרעות בקצב הפעילות המינית, ביטוי לשפיכה מוקדמת.
מחסור ממושך בפעילות מינית מוביל לעיתים לכך שהקצב התקין שלו משוחזר לאט יחסית. אך יחד עם זאת, יש לקחת בחשבון את העובדה שתחושות כואבות במהלך התנזרות באות לידי ביטוי בהתאם למידת הרצון המיני של האדם, מה התכונות של מזגו, מבנהו המיני, וכן גורמים אחרים. לכן, אם המשיכה באה לידי ביטוי חלש, הרי שהיעדר תקופתי של פעילות מינית במשך מספר חודשים ואף שנים אינו משפיע לרעה על מצבו הפיזיולוגי והנפשי הכללי של האדם. יחד עם זאת, אם הליבידו של האדם חזק במיוחד, הרי שהנזק מהתנזרות יכול להיות מורגש מאוד בגוף.
אדם מרגיש השפעה שלילית מתמדת על מצב הרוח, הביצועים, יש לו רמה גבוהה של ריגשות ותחושה של חוסר סיפוק מתמיד. לפיכך, לשאלה האם התנזרות ממושכת ממין מזיקה, התשובה תהיה חיובית. התנזרות ממין מזיקה במיוחד לאנשים עם חשק מיני חזק.
תסמיני גמילה מינית
עם התנזרות מינית, אדם עלול לסבול מעייפות רגשית קשה, דיכאון, אי נוחות, הזעה. מאוזן של תהליכים עצביים מופרע גם הוא, מה שמתבטא ברוגז ואפילו בנטוריזציה עצבית. קיפאון עלול להתרחש. כל הסימפטומים הללו מעוררים תשומת לב מוגברת אצל גבר, והתוצאה מכך היא עלייה אינטנסיבית בתהליכים גודשיים. עם הימנעות מינית נוספת, הפרשת בלוטת הערמונית נספגת בהדרגה לזרם הדם, מדכאים את התפקוד ההורמונלי של האשכים וייצור הורמוני המין הגבריים. כתוצאה מכך, החשק המיני של הגבר פוחת.
התנזרות כפויה מזיקה לגברים מעל גיל ארבעים. אצל גברים בוגרים, כתוצאה מהתנזרות, לא רק התפקוד המיני נחלש באופן משמעותי, אלא גם דלקת בערמונית יכולה להתפתח.
ההשלכות של התנזרות מינית
לפיכך, התנזרות ממושכת ממין יכולה להיות השלכות חמורות על גבר. אם התנזרות כפויה אצל אדם בוגר נמשכת יותר מחמש שנים, הדבר כרוך בביטוי של תפקוד לקוי של זיקפה, בעיות בשפיכה ואפילו אין אונות.
מכיוון שמין רגיל משפיע לטובה על עבודת המערכת האנדוקרינית של גבר, ומחזק גם את שריר הלב, היעדרותו אצל גברים בוגרים מונעת מהם את האפשרות לשמור על הגוף במצב טוב. היעדר חיים ממושך לא רק משפיע לרעה על מצב הרוח של האדם, אלא לפעמים אף מוביל למצב דיכאוני. לאחר התנזרות ממושכת, גבר עלול להראות מעת לעת תוקפנות בלתי סבירה, סימני התרגשות וחוסר שביעות רצון מהחיים. ישנם גם מחקרים המצביעים על כך שהתנזרות ממושכת עלולה לגרום לערמונית, אדנומה ואף להגדיל את הסיכון לחלות בסרטן.
תקופת ההתאוששות של התפקוד המיני אצל גבר לאחר תקופת הימנעות יכולה להיות שונה: אצל חלק הכל יכול לחזור למצב נורמלי לאחר מספר ימים, בעוד שאחרים זקוקים למספר שבועות. לפעמים, להחזרת תפקוד מיני מלא, גבר אפילו זקוק לביקור אצל מטפל מיני.
יש גם עדויות שאם ההתעברות אינה מתרחשת, אז גבר זקוק לזמן מה כדי להימנע מקיום יחסי מין. זה יגדיל את הסיכוי להתעברות. תיאוריה זו מוסברת על ידי הצטברות תאי מין בגופו של גבר בתקופת ההתנזרות. עם זאת, לתיאוריה זו יש מתנגדים רבים הטוענים כי איכות הזרע ותנועתיות הזרע טובים בהרבה אצל מי שקיים יחסי מין באופן קבוע.
אך למרות כל האמור לעיל, יחסי מין מופקרים עם בני זוג מזדמנים עולים על ההשפעה השלילית של הנסיגה המינית מבחינת מידת הפגיעה. לכן, על מנת לשמור על מצב פיזי ופסיכולוגי תקין, מומלץ לגברים לנהל חיי מין סדירים וסדירים במידת האפשר.
השלכות של התנזרות אצל נשים
אך מה לגבי המין החלש יותר, האם התנזרות מזיקה לנשים צעירות ובוגרות?
הגוף הנשי והנפש סובלים את היעדרם של יחסי מין בצורה רגועה יותר. אמירה זו נכונה במיוחד לנשים לאחר גיל המעבר או להיפך, שטרם הגיעו לגיל הפוריות.
באשר לשאר קבוצות הגיל, השינויים הבאים עשויים להתרחש:
- תסמינים של תסמונת קדם וסתית (PMS הידוע לשמצה) יהיו בולטים וכואבים יותר;
- אם פעילות מינית התנהלה בעבר באופן פעיל, ואז סדירותה החלה לרדת, עלולות להתרחש הפרעות ושינויים במחזור החודשי.
באשר לאמירות שעם סירוב ממושך ליחסים אינטימיים, עלולים להתרחש גידולים ודימום ברחם, יש לייחס מידע זה לתחום הספקולציות שלא אושר על ידי המדע.
בהיבט הפסיכולוגי, לנשים בעלות מזג מוגבר וחשק מיני כל אותן השלכות כמו לגברים: תוקפנות, עצבנות, שינויים במצב הרוח תכוף, עניין מוגבר בסטיות מיניות. בנוסף, על רקע היעדרות ארוכה של יחסי מין, נשים נלהבות עלולות להיות נוטות לנימפומניה או פשוט ליחסי מין מופקרים.
במהלך קיום יחסי מין, נשים מייצרות הורמון מיוחד של הנאה, אשר משפיע לטובה על מצבה הנפשי של האישה - היא נעשית פחות נוטה לדיכאון ולאדישות.
לתזונאים יש גם מידע מעניין בנושא זה: הם מאמינים כי נערות ונשים המקיימות חיי מין קבועים ללא הפסקות ארוכות אינן נוטות לעלות במשקל עודף, שכן קיום יחסי מין דורש שחרור עצום של אנרגיה. ישנה תיאוריה שנויה במחלוקת בקרב מספר רופאי עור הטוענים כי יחסי מין קבועים ומספקים הם הדרך הטובה ביותר לבריאות הנוער והעור.
אנו מסיקים מסקנות.
לאחר הערכת המידע הנ"ל, ניתן להגיע בקלות למסקנה כי הצורך בסדירות המין הוא בעיה אינדיבידואלית בלבד של כל אדם. גבר או אישה צריכים לקבל החלטה בנוגע להתנזרות על בסיס מזגם, אופיים, נטיותיהם, מצבם הבריאותי.
בגבולות סבירים, הימנעות מהנאות מאוהבות מועילה באופן חד משמעי, אך התלהבות מוגזמת מפרישות מובילה לתוצאות שליליות.
לבסוף, עצות מטעם סקסולוגים, שיהיו טובות באותה מידה לגברים ולנשים כאחד: אל תתרגלו הגבלת מגעים מיניים בחיי המשפחה ללא סיבה.
להתנזרות השפעה מזיקה על יחסי בני הזוג, מחליש את הקשר ביניהם וגורם לרצון לחפש בידור ונוחות בצד.
זכור כי יחסי מין, למרות שהם לא העיקר בחיים, הם עדיין אחד האינסטינקטים הבסיסיים והטבעיים של האדם, ולכן יש להקדיש מספיק תשומת לב להרמוניה בצד זה של מערכות יחסים רומנטיות.
במשך זמן רב עליכם להימנע מקיום יחסי מין ואז הסיכוי להתעברות מוצלחת עולה. ניתן להסביר זאת בכך שבתקופה בה גבר נמנע מקיום יחסי מין, תאי נבט מצטברים בגוף. לפעמים שיטה זו נותנת תוצאה חיובית. אך לא כולם בעד שיטה זו, יש הטוענים כי, בניהול חיי מין פעילים, איכות הזרע טובה פעמים רבות מזו של תומכי ההתנזרות.
בישראל בוצעו מחקרים שגילו תורמי זרע. בגלל הימנעות, איכות הנוזל הזה פוחתת. מדענים לקחו יותר משבעת אלפים דגימות זרע למחקר ומצאו כי כתוצאה מהתנזרות, במהלך קיום יחסי מין, רק כמות הזרע עולה, ואין זה משפיע בשום צורה על איכות ההתעברות, נהפוך הוא, תנועתיות הזרע מופחתת בצורה חדה.
הרפואה טוענת כעת כי הימנעות, ברוב המקרים, פוגעת בבריאותם של גברים. למין רגיל יש השפעה חיובית על המערכת האנדוקרינית ואף מחזק את שריר הלב.
אם גבר הוא מעל גיל 40, יחסי מין חשובים במיוחד עבורו, הוא זה שתורם לתפקוד נכון של מערכת הלב וכלי הדם.
חוסר מין ארוך טווח אצל גברים, והשלכותיו
האם הימנעות ממושכת ממין מזיקה, האם זה מוביל להתפתחות של ערמונית, מצבי רוח או דיכאון? מחקרים מראים כי ניתן לסווג גברים לשני סוגים. הסוג הראשון הוא אלה שמנהלים חיי מין פעילים שמגיבים בכאב לדחייה. הסוג השני כולל גברים עם סדרי עדיפויות שונים בחיים. התנזרויות איננה בעיה עבורם ואינה משפיעה על מצב רוחם או בריאותם בשום צורה שהיא.
מידת הנזק שההתנזרות עלולה לגרום תלויה ישירות בגיל הגבר; ככל שהוא מבוגר יותר, כך הוא הופך להיות מסוכן יותר עבורו להגבלה מינית ארוכה ולא מוצדקת.
אם גבר לאחר ארבעים נמנע ממין, זה יכול להוביל לתוצאות כמו התפתחות אדנומה של הערמונית, תופעות סטגנציה, הסבירות להתפתחות גידולים סרטניים עולה.
אין תועלת משמעותית מהגבלות על יחסי מין, והסיבה היחידה שיכולה להיות כבדת משקל היא פרידה או. אך הימנעות מיחסי מין מופקרים היא תמיד מועילה. עדיף לא לעזוב את אהובך זמן רב ולא להתכחש לעצמך ולהנאה המינית שלה. יתר על כן, זה זמן רב הוכח שהתנזרות מובילה לדיכאון מוסרי, מצב רוח רע ואף דיכאון.
המתנגדים להתנזרות מינית מציינים כטיעונים את צרכיו הטבעיים של הגוף, כמו גם את האיזון ההורמונלי שמספקים חיי מין מן המניין. אלה שתומכים בהתנזרות מינית מביאים דוגמאות לזקני מאה שחיים במנזרים ומפורסמים בבריאותם ובנפשם המעולה, כמו גם בנפש בריאה. כך או אחרת, התנזרות מינית ממושכת ממין אצל גברים מובילה לכך שבחלום יש להם חלומות אירוטיים ומתרחשת אורגזמה. הם מהווים את ההגנה הפיזיולוגית לגוף, באופן זה משחרר את הלחץ בגלל התנזרות מינית.
לא משנה אם זה כפוי או מרצון אצל גברים, הימנעות מינית אצל גברים, בכל מקרה, גבר צריך לחסום את החלקים במוח שאחראים על חיי המין. אל תשכח שהצורך של אדם להתרבות הוא ברמה של אינסטינקטים מולדים.
התנזרות מינית כפויה
עם התנזרות מינית מאולצת, מופיעים תסמינים נוירוטיים, כמו גם גודש מקומי באיברי המין ובאזורים הסמוכים. גבר הופך להיות עצבני, מצב הרוח משתנה לעתים קרובות, תחושת דיכאון רודפת.
עם התנזרות מינית מאולצת, נפיחות מופיעה בוורידים של חוט הזרע, ושק האשכים והחלחולת, טחורים מתנפחים. באזור הפרינאלי, הגבר מתחיל לחוות כבדות, יש דחפים תכופים להטיל שתן. לרוב, ביטויים כאלה מופיעים בגיל ההתבגרות, בשלב זה היפרא-מיניות צעירה מתבטאת.
סירוב למין לגברים בהתאם לגיל
התנזרות מינית כואבת מאוד לגברים צעירים. הם מפתחים נדודי שינה ויש להם סיוטים בלילה. בנוסף, לגברים כאלה יש פליטות תכופות מדי.
גבר בגילאי עשרים ושלושים מחזיר במהירות את צורתו המינית לשעבר לאחר התנזרות מינית.
אצל גברים בגילאים שלושים עד ארבעים וחמש, עם הימנעות מינית מוחלטת, יתכנו בעיות עם יכולת מינית - הן עלולות להיות חלשות.
לאחר גיל ארבעים וחמש שנים, התנזרות מינית ארוכת טווח עלולה להוביל לאובדן מוחלט של היכולת המינית. סביר להניח שבמקרה זה תזדקקו לעזרת מטפל מיני.
לאחר חמישים שנה, התנזרות מינית יכולה להוביל לאין אונות.
המחלות הנפוצות ביותר שיכולות להופיע אצל גבר עקב הימנעות מינית
דלקת הערמונית;
שפיכה מואצת;
עֲקָרוּת
השפעת התנזרות מינית בהתאם למאפיינים האישיים
אם לגבר יש תשוקה מינית לידי ביטוי חלש, אז הוא יכול להימנע בשלווה ממין במשך שנים רבות. אם התשוקה המינית של הגבר באה לידי ביטוי חזק, אז עם התנזרות מינית, חוסר שביעות הרצון שלו בהחלט יופיע. אז, מופיעים מצבים עצבניים המדכאים את הנפש, הפרעות רגשיות ומיניות, המתבטאים בצורה של נוירוזות מיניות. בנוסף, פעילות נפשית ופיזית סובלת, כמו גם מצב רוח.
שפיכה מוקדמת
זהו הסימן האופייני ביותר לנוירוזה מינית על רקע התנזרות מינית. שפיכה מוקדמת גורמת לגבר לאי נוחות עצומה ומפחיתה את איכות חייו.
"תסמונת האלמן"
מקובל מאוד שקשיש הופך לאין אונות כתוצאה מהתנזרות. כל האיברים זקוקים לחמצן על מנת לתפקד כראוי. הפין אינו יוצא מן הכלל. אצל גברים רגילים, הפין מקבל חמצן דרך זקפות לילה. ככל שגבר מתבגר, פחות זרימת הדם הופכת, ואספקת החמצן פוחתת.
התנזרות מינית מרצון
במקרה זה, יש דיכוי עוצמתי של המרכזים המיניים בעזרת רצונם. האיש משתלט על ויסות הייצור של הורמוני המין. כאן הדרך היחידה לצאת לגבר היא להעלות אנרגיה מינית לאנרגיה אחרת. לא משנה מה ההחלטה שגבר יקבל, ייצור ההורמונים והזרע עדיין נמשך בכוחו. ואם הזרע אינו עוזב את הגוף, אז הוא מאיים עם השלכות מסוכנות מאוד. במשך זמן מה, המוח יפתור את הבעיה הזו בעזרת פליטת לילה, אך עם הזמן ייצור הזרע יתחיל להיחסם, ובסופו של דבר האיש יהפוך לאין אונים. שפע יתר של הורמונים עלול לערער מאוד את נפשו של אדם, וכתוצאה מכך עלולים להופיע מניעות ואובססיביות שונות. אפילו פיצול אישיות אפשרי.
מיהם התומכים בהתנזרות מינית?
גברים עם מוגבלות נפשית
יוצרים רוחניים ביותר שמוותרים על יחסי מין לטובת צמיחה רוחנית
מי שמתרגל התנזרות מינית חייב ללמוד כיצד להמיר אנרגיה מינית לצורות אנרגיה אחרות. זה מה שעושים נזירי המזרח. יוגים הנוהגים בהתנזרות מינית מעלים אנרגיה מהצ'אקרה המינית התחתונה לצ'אקרות הרוחניות העליונות של גופם לאורך חייהם. במקביל, הם משיגים ארגון רוחני עדין של האנרגיה שלהם.
"מה אתה! זה מאוד מזיק! ". רוב המאוהדים יקריאו. "הכל קורה, אין בזה שום דבר נורא", יתייחסו אחרים באופן סביר ויתארו כדוגמאות את הבתולות המפורסמות - לאונרדו דה וינצ'י, ניוטון, קאנט, הנס כריסטיאן אנדרסן. נראה כי היעדר היחסים המיניים לא מנע מהם לא רק לחיות חיים מעניינים ויוצאי דופן, אלא גם להתפרסם במשך מאות שנים ...
אין יחסי מין - ולא?
כמובן, אין מידע מהימן שהמפורסמים הנ"ל עשו ללא יחסי מין (אולי הם פשוט "הוצפנו" טוב מאוד או שהיו להם העדפות מיניות שהיה צריך להסתיר באותה תקופה?). אבל כך או כך, ביוגרפים משכנעים: כן, בתולות. בואו ניקח זאת לאמת ונודה שלהתנזרות לא הייתה, לפחות, השפעה שלילית על התפתחותם הנפשית ויכולותיהם. ובכן, בעיות בריאות ... אז הם לא עוקפים את אלה שחיים באושר בנישואין.
אגב, במשך מאות שנים תמיד היו אנשים שסירבו בכוונה לקיום יחסי מין מסיבות שונות (למשל, כוהנים קתולים נדרים על פרישות ושומרים על פרישות). אחד מבני דורנו - עיתונאי מפורסם, היועץ הפוליטי אנטולי וסרמן - בצעירותו נדר נדר לפרישות ועדיין נותר בתול, לאחר שחצה את רף 60 השנים בבטחה. נכון, על פי העיתונות, כעת הוא מתחרט לפעמים על החלטתו ארוכת השנים ומודה בכך שהוא מנע מעצמו שמחות רבות ...
גם אל תהפוך את המחסור במין לבעיה גדולה. הם מאמינים כי התנזרות מגברים צעירים בגילאי 20-30 אינה נושאת בתוצאות שליליות, גופם מתאושש במהירות לאחר "זמן השבתה מאולץ". אך עבור אנשים מעל גיל 40, הפסקות מיניות ארוכות אינן מומלצות, מכיוון שיש דעה כי התנזרות ארוכה אצל גברים עלולה לגרום לאין אונות ולהוביל לשינויים בבלוטת הערמונית.
קשה יותר להתמודד עם הנפש. ראשית, היעדרות ארוכה של בן זוג מהווה אצל גברים מסוימים סוג של "תסביך חדלות פירעון" - החשש מיחסי מין לאחר תקופת הימנעות, החשש מלהיות "לא תקין". יש אנשים שפשוט נבהלים מעצם המחשבה על פגישה אינטימית!
שנית, בדידות מקדמת התפתחות, דיכאון, עצבנות, חשדנות, שכמובן טומנת בחובה בעיות בריאותיות. דכדוך, אדישות יותר מכול משעבדת את אותם גברים שעבורם יחסי מין הם החשובים ביותר בחיים. מכיוון שלמעשה, כמעט בלתי אפשרי עבור נשים עם צורך פיזיולוגי מוגבר לקיום יחסי מין להסתדר ללא בן / בת זוג. עבור אנשים כאלה, בהתנזרות כפויה, כמו שאומרים, "הגג הולך" ...
אין מין? אנחנו מטפלים בראש!
הייתי רוצה לדבר עכשיו על "הגג". אם אינך נימפומני, "נופל על נשים", לא יריב משוכנע ליחסי מין, אלא פשוט כרגע אין לך בן זוג, אל תמהר ליפול לסבל, צעק "שומר!" ולהתכונן לטיולים לרופאים.
במקרה כזה, האמרה עשויה להיות אידיאלית: כשזה מגיע, הוא יגיב. לא בכדי הם מאמינים כי ראשנו אשם ברוב "הזנים" שלנו. כלומר, המחשבות שלנו: איך אתה תופס את המצב - זו התשואה שאתה מקבל. נתפס כטרגדיה - קבל בעיות בריאות. פירוק נפשי מתמיד שלילי - הבריאות שלי מחמירה, אני כבר מרגיש את זה !!! - יוביל במהירות לכך שאדם באמת יכול לחוש איכשהו "לא בסדר", מה שיחמיר עוד יותר את המצב. והרי דיכאון קרוב, עם כל התוצאות השליליות שבעקבותיו ...
האפשרות הנכונה היא לנסות לא לפנות מקום למחשבות קודרות (עם זאת, גברים עושים את זה די קשה, מכיוון שהמין החזק יותר מוכן להיבהל בגלל כל "עיטוש"). ובכן, כרגע אין לך אדם אהוב, בן זוג קבוע - ומה כל כך יוצא דופן ורע בכך? השתמש בזמן הזה לטובתך. אתה יכול, למשל, להתחיל קריירה, ללכת עבודה ראשית (ספורט, כושר, תחביבים, לימוד שפה זרה וכו ') - באופן כללי, למלא את היעדרות זמנית של יחסי מין עם "נוכחות" אחרת. תאמינו או לא, במקרה זה, תוכלו בקלות להימנע מבעיות בריאותיות, מכיוון שפשוט אין סיבה להתעכב על בעיה זו. אחרי הכל, למשל, בזמן מלחמות, כאשר בדרך כלל ההתנזרות בקרב גברים הופכת לנורמה, הסטטיסטיקה לא מצביעה על מגפה כללית של גברים בגלל היעדר יחסי מין. ובדרך כלל הם לא עומדים בזה בזמן קטסטלים - החשק המיני במשך זמן מה נחלש מאוד (ולפעמים נעלם לחלוטין), מבלי לגרום נזק לבריאות.
עם זאת, אל תמהרו למלא את "החלל" בחיבורים חד פעמיים "בצד". כמובן שבפורומים של גברים, העצה הנפוצה ביותר מצד אוהדים היא להפריע להתנזרות: הם אומרים, כמה בנות טובות (ואם בכלל, זמינות) בסביבה! עם זאת, באופן פרדוקסלי, מערכות יחסים אינטימיות מופקרות תכופות בשום אופן אינן פותרות את הבעיה הבריאותית, אלא להפך, הן יכולות להחמיר את המצב ולהוביל לאין אונות. הסטטיסטיקה, מבטיחים סקסולוגים, מעידים כי בריאותו של גבר, פיזית ונפשית, נתמכת רק בחיים סדירים עם בן זוג קבוע, שאליו הוא קשור בתחושות חמות. כמה אופנתי לדבר עכשיו - עם מישהו שאיתו נעים לא רק ללכת לישון, אלא גם להתעורר ...
Scanpix
סקס הוא חלק בלתי נפרד מחיינו. בעזרתו אדם מקבל רגיעה רגשית ופיזית, משפר את בריאותו. אבל כל האנשים שונים, ולכולם יש שאיפות מיניות שונות - יש שרוצים לעשות אהבה לעתים קרובות ככל האפשר, בעוד שאחרים רק פעם בשנה.
בנוסף, לא לכולם יש אפשרות לעשות אהבה - חלקם לא יכולים למצוא את הנפש התאומה שלהם, אחרים - להתכוונן בצורה נכונה, עדיין אחרים אינם יודעים לתקשר עם המין השני, ואינם מבינים אם הם זקוקים למין בכלל, והרביעי אינו חותר. להתעלס על פי חלק מהאידיאולוגיה שלהם. בכל מקרה, כולם מקפידים על התנזרות מינית.
Passion.ru גילה האם התנזרות מזיקה או מועילה.
התנזרות מינית בדתות
ההוראה הנוצרית מתמקדת בתוצאות השליליות של אינטימיות לפני הנישואין. איזה חיובי יכול התנזרות לפני הנישואין בנצרות לתת?
- חוסר הריון לפני הנישואין
- הגנה מפני מחלות המועברות במגע מיני
- פיתוח איכותי (אפלטוני) של מערכות יחסים המבוססות על חיבה, אהבה, כבוד ונאמנות.
באשר להתנזרות מינית בנישואין, כולנו יודעים שיש מספר צמות בנצרות. אם בני הזוג הם נוצרים צדיקים, אז מומלץ להם להימנע מקיום יחסי מין במהלך צום, אך רק על פי רצונם.
"אל תסטו זה מזה, אלא אם כן בהסכמה, לזמן מה, להתאמן בצום ובתפילה, ואז [ואז] להיות שוב ביחד, כדי שהשטן לא יפתה אתכם בחוסר הסבלנות שלכם. עם זאת, אמרתי זאת כהרשאה, ולא כפקודה. (עדות חדשה)
המטרה של התנזרות כה אינטימית היא לרסן את התשוקות שלך, לעבוד עם הפגמים שלך ולנקות את דעתך ממחשבות חוטאות.
ביהדות קיימים איסורים על אינטימיות במהלך צום ובמשך 12 יום בכל חודש. על פי התלמוד, הדבר נובע לא רק ממחזור הווסת של האישה (לאחר הווסת עליה להמתין עוד 7 ימים כדי להתנקות), אלא גם כדי שהאישה תמיד תישאר רצויה ואהובה כדי שהבעל לא ימאס לה.
באיסלאם, איסורים על יחסים אינטימיים עם נשים שכיחים פחות - בזמן דימום (מחזור, דימום לאחר לידה, לאחר הפלה), במהלך העלייה לרגל ובמהלך צום ביום.
Surah Al-Bakara, ayat 187 אומר: “נשותיך שלום ונחמה עבורך, ואתה שלווה ונחמה להן. אללה מבין את האינסטינקטים שלך ויודע שלא התקרבת לנשותיך בלילה ברמדאן, ולכן הוא הקל עליך בכך שהוא מאפשר לך להגיע אליהם בלילה. ועכשיו, כשהבנתם שמותר לכם לעשות זאת, נגעו בנשותיכם, אכלו ושתו עד שיבדיל חוט לבן מחוט שחור לפניכם עם שחר, ואז התבוננו בצום.
עבור מוסלמי, צום הוא על שליטה עצמית בכל התחומים, כולל אכילה, שינה, שימוש בזמנך ובמין שלך. אבל התנזרות מינית באיסלאם נמדדת, כי יחסי מין בין בני הזוג הם "ההקלה הטובה ביותר מסבל החיים וסבלם." (סורה "אל-בקרה")
בבודהיזם מעודדים התנזרות מיחסים אינטימיים וכל זה מוסבר על ידי הרצון לשחרור מוחלט מרצונות המובילים לסבל. ככל שלאדם יש פחות רצונות, כך הוא קרוב יותר לשקט ולנירוונה. אדם שלא הצליח להתמודד עם רצונותיו, להרגיע אותם, ייוולד שוב ושוב עד שיתקן את טעויותיו.
אז ניתחנו את הדתות והגענו למסקנה שאין שום דבר מסוכן בהתנזרות מינית. מה אומר המדע המודרני?
היתרונות של הימנעות
- הַאֲצָלָה
אם אדם נמנע מקיום יחסי מין, מתרחשת סובלימציה טבעית, כלומר הכיוון של אנרגיה מינית שלא בוצעה ליצור משהו חדש, לעבוד עם ערכים רוחניים או חומריים.
קרא עוד
לאדם יש רצון שאין לעמוד בפניו לעסוק באופן יצירתי, לימוד, עבודה, פעילויות חברתיות. רבים אפילו מעלים בכוונה מה לעשות עם עצמם כדי שמחשבות עצובות, למשל, על פרידה לאחרונה, לא יעלו בראשם. וזה עוזר! לכן, אם אתם זמניים לבד, אל תבזבזו זמן לשווא, עסקו בשיפור עצמי והתוצאה לא תאחר לבוא.
- רגשות מוגברים
התנזרות מינית זמנית מחדדת את החושים. לא משנה כמה טעימה העוגה, אם תאכלו אותה כל יום, היא תשתעמם במהירות. קחו הפסקה ואז תיהנו שוב מהעונג הקולינרי. הפסקות זמניות בתקשורת אינטימית עם בן זוג מועילות - הן גורמות ללב לנבול בציפייה נעימה, ומצפות לפגישה מהירה. ובמהלך הפרידה הכפויה, אתה עשוי לחשוב איך עוד תוכל לגוון את חיי המין שלך.
נזק ההתנזרות
- בעיות פסיכולוגיות
כדי לדבר על ההשלכות השליליות של התנזרות מינית, כדאי להבחין בין אנשים שלא נכנסו למערכות יחסים אינטימיות, אנשים שהתנסותם האינטימית התגלתה כהיחידה והשלילית, לבין אנשים שחוו חוויה אינטימית טובה, אך כעת נמנעים מאינטימיות.
ישנם אנשים בעלי נטייה מינית תקינה שגם בגיל 30 אינם יודעים מהו מין. הם סובלים מתסביכים מסוגים שונים, אינם יודעים לתקשר עם המין השני, אינם יודעים לפי איזה פרמטר לבחור בני זוג לעצמם, או פשוט אינם שואפים לתקשורת, בידיעה שהם ייכשלו. יש אנשים כאלה, ויש הרבה כאלה.
ומכיוון שעד כה נשללה מהם תקשורת קרובה עם המין השני, יש להם שינוי נפשי: הם נעשים מאוד נוגעים, אובססיביים בתקשורת (למשל, הם כל הזמן מפריעים לחבריהם, מבלי להבין כמה זמן אפשר לבזבז עם בעלה וילדיה), ומחפשים אחר לא קיים. בעיות, בזבוז אנרגיה בעניינים ריקים. במקרה זה, סובלימציה ואימון בינאישי יעזרו להם טוב.
אנשים עם חוויות אינטימיות שליליות ואנשים שפשוט נמנעים מאינטימיות יכולים להיות רגישים לנוירוזות ולהתמוטטות עצבים, וליפול לדיכאון חמור. יתר על כן, עבור הראשונים המצב חמור יותר מכיוון שאי אפשר להתמודד עם טראומה פסיכולוגית לבד.