חיזוק חסינות אצל ילדים. חיזוק חסינות אצל ילדים לאורך השנים

כיום, לא כולם יכולים להתפאר בחסינות חזקה. דילוג קבוע על גן על ידי ילדים בגלל הצטננות נחשב כיום לנורמה. יש המאשימים את האקולוגיה המקולקלת, אחרים - את מזג האוויר המגעיל. כמובן, האנשים האלה. עם זאת, ישנם כלים רבים המאפשרים לך לחזק את המערכת החיסונית של אפילו ילד. מסכים, אורח חיים בריא ומוצרי רפואה אלטרנטיבית זמינים היום לכולם. אז איך להגביר את החסינות של ילד בגיל שנתיים?

מה ההורים צריכים לדעת על מערכת החיסון

מומחים רבים טוענים כי זיהומים תכופים בילדים בחורף ובסתיו הם נורמליים. אחרי הכל, חסינות נוצרת במשך שנים רבות. בנוסף, תהליך זה נחשב למורכב מאוד. מערכת חיסון מלאה נוצרת רק עד גיל 12.

לילד שזה עתה נולד אין כמעט חסינות. בחודשים הראשונים לחייו של תינוק, נוגדנים מגנים מפני זיהומים. הילד שלהם מקבל במצב עוברי. החומרים שהוא מקבל עם חלב אם, כמו גם לאחר החיסון, עוזרים לילד להתמודד עם מחלות. זה הם שמתחילים לעורר את המערכת החיסונית, להגן על התינוק מפני מחלות שונות.

חיסון

אין לדחות את החיסון ללא סיבה טובה. כמו כן, עליך לדון עם הרופא שלך על אילו חיסונים נוספים אתה יכול לתת לילדך. מומחים רבים ממליצים לחסן נגד פנאומוקוק. אחרי הכל, ילדים צעירים מועדים למחלות כמו דלקת קרום המוח, דלקת ריאות. ראוי לציין כי פנאומוקוקים הם הגורם העיקרי להתפתחות תהליכים דלקתיים באוזניים ובגרון. מחקרים מראים שילדים רבים שקיבלו חיסון מסוג זה, חולים בתדירות נמוכה יותר בעתיד. הרופאים ממליצים גם לחסן נגד מנינגוקוק. אחרי הכל, החיידקים האלה הם שיכולים לגרום לדלקת ריאות, דלקת קרום המוח ואלח דם.

בואו נתחיל לחזק את מערכת החיסון

אז איך להגביר את החסינות של ילד? שנתיים היא התקופה שבה התינוק כבר מתחיל ללמוד בגן. בגיל זה, הרופאים אינם ממליצים לתת לילד תרופות נוספות, כמובן, אם הן אינן רושמות. אחרת, הוא יקבל גירוי יתר.

חסינות של ילד עד שנה חלשה מאוד. לפני גיל שנתיים, חשוב להקפיד על דיאטה. בתזונת התינוק חייב להיות חלב אם או תערובות מותאמות. בנוסף, הילד צריך לאכול דגים, בשר רזה, יוגורט פרוביוטי, פירות וירקות. בגיל זה, טיולים בחוץ חשובים מאוד, כמו גם סביבה רגועה.

למה הילד חולה

לרוב, אותם ילדים שכבר התחילו ללכת לגן חולים במחלות זיהומיות. הם חולים הרבה יותר מאשר ילדים שנשארים בבית עם סבתותיהם. למה זה קורה? בהשתתפות בגן, הילד נמצא בקשר עם אנשים אחרים. בנוסף, הפרידה מההורים משפיעה לרעה על התינוק. שני גורמים אלה הופכים את הילד לרגיש יותר לזיהומים.

לדברי מומחים, כיום הנורמה היא בין 6 ל-8 מחלות המתרחשות עם חום, תוך שנה אחת. אם הילד סובל ממחלות קשות יותר, למשל, דלקת ריאות, אז אתה צריך לבקש עזרה מרופא.

גם אם לתינוק שלך היו יותר מ-8 פרקים בשנה, זה עדיין לא סימן לכשל חיסוני. ואכן, במקרים מסוימים הזיהום מתרחש בצורה קלה יותר ומתבטא בנזלת, כאב גרון ושיעול. אם התינוק חולה לעתים קרובות מספיק וסובל ממחלות קשות, אז אתה צריך לחשוב איך להגביר את החסינות של ילד בגיל שנתיים.

חומצות שומן אומגה 3 מחזקות את הגוף

נכון להיום, ישנן תרופות רבות שיכולות לחזק את המערכת החיסונית של הילד. שנתיים - זו התקופה שבה אתה יכול להתחיל לחזק את בריאות התינוק. במקרים מסוימים, אתה יכול להסתדר בלי מוצרי בית מרקחת. לדוגמה, דגים מכילים חומצות שומן אומגה 3. אתה יכול לתת את המוצר הזה לילד מגיל 6 חודשים בערך פעם בשבוע, ובגיל שנתיים - פעמיים ב-7 ימים. חומצות אומגה 3 מצויות גם באגוזים. לפני האכלת התינוק, יש לכתוש אותם. אם הילד שלך לא אוהב במיוחד מוצרים כאלה, אז ניתן להחליף אותם בשמן דגים. עם זאת, יש לדון בנושא זה מראש עם הרופא המתבונן בתינוק. אחרי הכל, שימוש מופרז בוויטמין D מוביל לרוב להשלכות שליליות.

אכינצאה סגולה

אפשר לתת תכשירים לחסינות לילדים על בסיס צמח זה מגיל שנתיים. ניתן להכין עירוי באופן עצמאי. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת כמה כפות של עשב אכינצאה סגול מיובש ולשפוך אותו עם כוס מים, רצוי מבושלים. לאחר מכן, יש להכניס את המיכל עם המוצר לאמבט מים, להביא לרתיחה ולבשל במשך 30 דקות. לאחר מכן יש לסנן את המרק המוגמר. זה יכול להיעשות עם גזה מקופלת מספר פעמים. יש להביא את הנפח המתקבל למקור. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש במים מבושלים רגילים. התוצאה צריכה להיות 20 מיליליטר של המוצר המוגמר.

יש ליטול מרתח של אכינצאה פורפוראה בכף שלוש פעמים ביום. עדיף לשתות את המוצר המוגמר 20 דקות לפני הארוחה. אחסן את התרופה במקרר, אך לא יותר מיומיים.

"חסינות"

כיום, על בסיס אכינצאה פורפורה, נוצרו תרופות לחסינות. עבור ילדים, אתה יכול לקנות את התרופה "אימוניל" בבית המרקחת. זה יכול להינתן לילד, החל משנה, שלוש פעמים ביום. המינון הוא 5 עד 10 טיפות בכל פעם. הקורס המינימלי הוא 3 שבועות, והמקסימום הוא 8. התרופה פועלת בעדינות ואין לה כמעט התוויות נגד. יוצא דופן הוא חוסר סובלנות אינדיבידואלי.

"אימורט"

תרופות חסינות רבות לילדים הן על בסיס צמחי. תרופות אלו צריכות לכלול "Imupret". הכלי הוא קומפלקס של ויטמינים שנוצרו מצמחים. הוא מכיל דשא שן הארי, ירוול, זנב סוס, קליפת קמומיל, שורש מרשמלו ועלי אגוז. השתמש בתרופות אלה כדי להגביר את החסינות אצל ילדים ומבוגרים. באופן כללי, לתרופה יש השפעה אנטי ויראלית, אנטי דלקתית, אימונומודולטורית.

פרוביוטיקה עוזרת לתינוק

אילו תרופות נוספות קיימות כדי להגביר את החסינות? לרוב רושמים לילדים פרוביוטיקה. אלה הם חיידקים מועילים שנמצאים ביוגורט ובחלק מהחלבים והדגנים. כספים כאלה מומלצים לעתים קרובות לאחר קורס מלא של טיפול אנטיביוטי. אחרי הכל, תרופות אלה הורגות לא רק חיידקים רעים, אלא גם טובים.

פרוביוטיקה היא חומרים הממריצים את הצמיחה של חיידקים מועילים במעיים. רובם מצויים בחלק מהדגנים לילדים, עולש, בננות, חלב עם לקטוז, יוגורטים. אלו הם המזונות שעליכם לכלול בתזונה של ילדכם.

מחקר חשוב

אם הילד שלך חולה לעתים קרובות, אתה יכול לפנות למומחים כדי לערוך בדיקה יסודית יותר. בשביל זה אתה צריך:

אם אתה עדיין לא יודע איך להגביר את החסינות של ילד בגיל שנתיים, אז אתה בהחלט צריך את העצות הבאות.

1. טיולים באוויר הצח צריכים להיות מדי יום. אתה צריך ללכת לפחות שעה ביום. הודות לכך, הגוף לומד להגיב טוב יותר לכל שינוי בטמפרטורה. כתוצאה מכך, זה מוביל לירידה בשיעור ההיארעות.
2. שיפור חסינות עם תרופות עממיות לילדים כולל הליך כגון התקשות. מלכתחילה, אתה יכול לעשות אמבטיות מנוגדות לזרועות ולרגליים.
3. תזונה מלאה. על מנת שלגוף יהיה מספיק מכל הרכיבים השימושיים, יש צורך לשקול היטב את התפריט. ככל שהוא יהיה מגוון יותר, כך הילד יקבל יותר ויטמינים ומינרלים. התזונה צריכה להכיל פירות, ירקות, בשר רזה, מוצרי חלב, דגים. אל תשכחו ממוצרים המכילים פרוביוטיקה: יוגורט, קפיר, בננות ועוד. הם פשוט נחוצים לחסינות הילד. שנתיים הם הזמן שבו אתה צריך לדאוג ברצינות לבריאות התינוק שלך.
4. לחות אוויר. כנראה שכולם יודעים שהחום הנובע מהמזגן וממכשירי חימום אחרים מייבש את הריריות של האף והגרון. זה מאפשר לחיידק להיכנס במהירות לגוף. לכן יש צורך לבצע אוורור בבית מספר פעמים ביום. כדי להרטיב את הממברנות הריריות, אתה יכול להשתמש בתכשירים פרמצבטיים, למשל, Quicks, Salin.

בנוסף לפעילויות הנ"ל, ניתן לחזק את מערכת החיסון באמצעות רפואה אלטרנטיבית.

בצל ושום

תינוק מודרני עשוי בעיקר על בסיס עשבי תיבול. הצמחים היעילים ביותר הם שום ובצל. עם זאת, ילדים צעירים אינם ששים להשתמש בהם. לעתים קרובות הם מבולבלים מהריח החריף והטעם החריף. אפשר לקצוץ דק את הבצל הירוק ולהוסיף למרק וגם לפזר עליהם תוספת. לגבי שום, אפשר לגרר איתו פרוסת לחם או טוסט.

ניתן לחתוך ולסדר ירקות בחדרים. עם זאת, אתה לא צריך לשים צלחות עם בצל ושום ליד המיטות.

פרופוליס לחסינות חזקה

הורים רבים משתמשים במוצרים המכילים פרופוליס לילדים. עבור חסינות, חומרים כאלה פשוט נחוצים. כדי לחזק את בריאותו של התינוק, ניתן לתת לו תמיסת פרופוליס מימית. כדאי להתחיל ליטול תרופות כאלה רק מגיל שלוש. בתחילה, המינון לא יעלה על שלוש טיפות. ניתן להוסיף תמיסת פרופוליס לחלב. קח את התרופה מספר פעמים ביום. הקורס הוא חודש. בהדרגה, ניתן להגדיל את מספר הטיפות. בתום הטיפול, עליך לקחת הפסקה של חודש.

לאחרונה, פרופוליס לילדים צבר פופולריות רבה. עבור חסינות, הכנות המבוססות עליה פשוט נחוצות. הרי אפשר לקחת אותם גם בתקופת המחלה.

לימון וחמוציות

למערכת החיסון יש תפקיד חשוב. אחרי הכל, היא מאפשרת לילד להילחם במחלות שונות. הדבר הפשוט ביותר הוא שניתן לתת לילדים תכשיר עשוי מלימון וחמוציות. ההרכב של התרופה העממית הוא די פשוט. להכנתו טוחנים במטחנת בשר כמה לימונים וק"ג חמוציות. יש להסיר את העצמות. במסה המתקבלת, אתה צריך להוסיף כוס דבש. יש לערבב היטב את כל הרכיבים. דייסה מוכנה צריכה להינתן לילד בכמה כפות. אתה יכול לקחת תרופה עממית כזו לחסינות אצל ילדים עם תה.

עם רואן

להכנת משקה מרפא, כדאי לקחת כף של פירות רוה מיובשים ולבשל אותם עם כמה כוסות מים רותחים. אתה צריך להתעקש תה במשך כ 20 דקות. כדי להפוך את המשקה יותר טעים, אתה יכול לתת אותו לילד שלך יחד עם דבש. מוצר זה רק ישפר את התכונות המועילות של אפר הרים. ראוי לציין כי תרופה עממית כזו לחסינות מתאימה לילדים ולמבוגרים.

ויטמין תה צמחים

משקה זה עשוי מתערובת של עשבי תיבול. כדי להכין אותו, אתה צריך פרחי אורגנו, תות ועלי דומדמניות שחורות. כל רכיב בפני עצמו מעניק למשקה ארומה בלתי נשכחת. לוקחים הכל בחלקים שווים ומערבבים. יוצקים כף מהאוסף המוגמר עם מספר כוסות מים רותחים ומניחים לעמוד למשך 4 שעות. את המוצר המתקבל ניתן לשתות כמשקה רגיל או לערבב עם תה ירוק ושחור. ראוי לציין כי התרופה היא לא רק טעימה, אלא גם שימושית. תה צמחים זה מווסת את חילוף החומרים וגם גוון טוב.

סוף סוף

אם הילד חולה לעתים קרובות, אל תמהרו לתת לו תרופות שיכולות לחזק את חסינות הילד. שנתיים הוא הגיל שבו התינוק מתחיל ליצור קשר עם העולם החיצון. אז תפני לרופא שלך. אולי זו לא הבעיה. כמו כן, אל תשתמש בתרופות עצמיות, שכן אפילו לתרופות עממיות יש התוויות נגד. ועם גישה לא נכונה, אתה יכול רק להזיק לילד שלך.

איך להעלות את חסינותו של ילד כשהוא חולה כל הזמן, בעוד שאפילו היפותרמיה הקלה ביותר מובילה להצטננות? ישנן מספר רב של טכניקות על מנת להגביר את ההגנה של הגוף. אבל קודם צריך להבין למה המערכת החיסונית של הילד סובלת, ומהו הגורם המעורר.

ברוב המקרים, ההורים עצמם תורמים לתחלואה התכופה של ילדיהם. העובדה היא שכאשר מתרחש אפילו ההצטננות הקלה ביותר, הם מתחילים לדחוס אנטיביוטיקה לילד שלהם. יחד עם זאת, הגוף מפסיק לעשות הכל כדי להגן על עצמו, כי תפקידו במקרה זה מבוצע על ידי תרופות אנטיבקטריאליות.

זה הכרחי לא רק כדי לאפשר למערכת החיסונית להתמודד עם פתוגנים בעצמה, אלא גם לעקוב אחר כללים מסוימים המסייעים לחזק אותה.

חסינות חלשה אצל ילדים מתרחשת עקב מספר גורמים. לעתים קרובות זה פוחת לאחר מחלה. יחד עם זאת, הילד נוטה לזיהום הקל ביותר ונוטה לסיבוכים גם לאחר הצטננות, המחלה עלולה להפוך לכרונית. במקרה זה, ההורים חושבים מה לעשות ובאילו אמצעים לנקוט על מנת להגביר את ההתנגדות של הגוף.

ניתן להגביר חסינות אצל ילד באמצעות מגוון שלם של אמצעים:

• קורס טיפול בחומרים אימונוסטימולנטים. למטרות אלו, אין צורך להשתמש בתרופות בצורת טבליות, ניתן לרכוש אינטרפרון רגיל בצורת אבקה ולדלל אותו, ואז להחדיר אותו למעברי האף. אתה יכול לקנות פתרון מוכן. שיטה זו תסייע במניעת הישנות המחלה. עם זאת, לא מומלץ להשתמש כל הזמן בתרופות אלו. מספיק 10 ימים.
• . כדי להגביר את החסינות אצל ילדים, מומלץ לפצות על היעדר יסודות קורט חיוניים. לשם כך, קיימים כיום מתחמי ויטמינים רבים לילדים בגילאים שונים.
• הִתקַשׁוּת. הליך חשוב מאוד הוא מקלחת ניגודיות, המסוגלת להעלות את החסינות ולהגביר את עמידות הגוף לזיהומים ויראליים וחיידקיים שונים. אבל במקרה זה, אתה לא צריך להגזים ולהתחיל בקטן. קודם כל, אתה יכול לשפוך רק את הרגליים והידיים לסירוגין עם מים חמים וקרים. לאחר מכן, לאחר זמן מה, עברו לכל הגוף. עבור ילדים, אתה לא צריך לבצע ריצת טמפרטורה גדולה.
• תקנה של היום. חשוב שהילד יהיה בחוץ כל יום וישן לפחות 8-9 שעות ביום. ככל שהילדים צעירים יותר, כך הם צריכים יותר זמן לישון. אין להזניח הליכה אפילו במזג אוויר קר. אפשר לצאת ל-20 דקות וזה יספיק.

מוצרים להגברת ההגנה של הגוף

הורים רבים יהיו מעוניינים לדעת אילו מזונות מגבירים את החסינות אצל ילדים, מכיוון שוויטמינים ויסודות קורט שימושיים צריכים להגיע בעיקר ממזון.

ראשית עליך להתאים את ספק הכוח. אסור להזניח שום ארוחה. במקביל, ארוחת בוקר בילדים צריכה להתחיל עם מוצרי דגנים בחלב. זה יכול להיות דגנים שונים: שיבולת שועל, שיבולת שועל, דוחן או אורז. אם הילד לא אוהב אוכל כזה, אז אתה יכול להחליף אותו עם חביתה או ביצים מבושלות. גם גבינת קוטג' שימושית עם שמנת חמוצה. לפיכך, חשוב שהגוף יקבל מספיק חלבון לתפקוד תקין של מערכת החיסון.

מנות ראשונות תמיד צריכות להיות נוכחות בתזונה. מומלץ לצרוך מדי יום פירות וירקות טריים המכילים ויטמינים שהגוף זקוק להם.

מזונות הכרחיים לחיזוק חסינות:

1. קפיר, יוגורט טבעי, גבינת קוטג', חלב אפוי מותסס, שמנת חמוצה;
2. גבינה עדינה;
3. זנים רזים;
4. בננות, תפוזים, קלמנטינות, אפרסמונים, תפוחים, פייג'ואה, קיווי וכו';
5. עגבניות, חצילים, מלפפונים, פלפלים, זוקיני, דלעת, ברוקולי;
6. שום ובצל.

כדאי לכלול גם משקאות בריאים המגבירים חסינות אצל ילדים: משקאות פירות מפירות יער טריים, ג'לי ותה צמחים טבעי.

האוכל צריך להיות מגוון ובריא. יש צורך להוציא מסטיק, צ'יפס ופונדקאי אחר. זה שימושי להשתמש בשמן זית, להוסיף אותו לסלטים. ויטמין D, המחזק את החסינות, נמצא גם בשמן צמחי.

עם זאת, יש לזכור שפירות וירקות צריכים לשמש כחטיף בריא או חטיף אחר הצהריים, אך הם אינם יכולים להחליף ארוחה מלאה. עדיף לנטוש לחלוטין קציצות קנויות ולא לכלול בשר אדום מהתזונה של הילד. הודו יהיה שימושי יותר, ובמיוחד מרק עוף.

תרופות עממיות לחסינות

כיצד להעלות את החסינות של ילד עם תרופות עממיות הוא נושא רלוונטי מאוד, כי אמהות ואבות רבים פשוט לא סומכים על תרופות מודרניות ורוצים להגביר את עמידות הגוף של ילדיהם עם מתכונים טבעיים.

• מרתח ורדים. ניתן להשתמש בשיטה זו כמעט בכל קטגוריות הגיל. העובדה היא כי ברי זה מכיל כמות גדולה של ויטמין C, אפילו בצורה מיובשת. חליטת ורדים ושימוש בו במקום תה יהוו כלי עזר מצוין לחיזוק גוף הילד בזמן מגיפות.
• ביצי שליו. כלי זה מוצע לשימוש על ידי תומכים רבים בשיטות טיפול חלופיות. ביצי שליו מכילות אלמנטים שימושיים כמו ויטמינים A, C, מגנזיום, סידן, אשלגן וזרחן. שתי חתיכות ביום מספיקות לגוף גדל כדי לפצות על המחסור בחומרים מזינים.
• ממתק טבעי. לשם כך, אתה יכול להכין פינוק טעים שיכול להגביר משמעותית את החסינות. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת בכמויות שוות: אגוזי מלך, שקדים, תמרים ומשמשים מיובשים. אם רוצים, אפשר להוסיף שזיפים מיובשים. לאחר מכן, טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר ומערבבים אחד עם השני, יוצרים מהם ממתקים קטנים. מעדן בריא יכול לא רק לחזק את הגוף, אלא גם לווסת את תפקוד המעיים.
• מרתח של נענע, מליסה לימון, קמומיל ותה איוון. צמחי מרפא כאלה מכילים מגוון שלם של חומרים שימושיים המחזקים את ההגנה של הגוף ויכולים לסייע בהחלמה ממחלה. ניתן להשתמש בכל המרכיבים לבד או בשילוב. אין צורך להכין מרתח תלול, אתה יכול פשוט לחלוט אותם כמו תה רגיל.
• שיקוי מרפא. כדי להכין תרופה שימושית זו, אתה צריך לקחת חמוציות טריות ולהכות אותן יחד עם סוכר בבלנדר. תן לילד את ההרכב המוגמר צריך להיות 2 פעמים ביום. אם אין אלרגיה, אז אתה יכול לקחת את זה לעתים קרובות יותר.

חיזוק הגוף של ילד עם תרופות עממיות הוא טכניקת עזר, אשר ברוב המקרים נותנת מגמה חיובית: מספר ההתקפים פוחת, ההתנגדות עולה במהלך מגיפות. העיקר להקפיד על המידה ולא להגזים כדי שהילדים לא יפתחו גועל. לשם כך, מומלץ להחליף מתכונים, המבוססים על העדפות הטעם של הילד.

ילדים מודרניים חולים לעתים קרובות יותר ויותר, מופיעות יותר ויותר קבוצות וסוגים של וירוסים וחיידקים שעלולים להשכיב ילד עם תסמינים לא נעימים. יחד עם זאת, לא כל התינוקות רגישים באותה מידה למחלות: בקרב בני גילם בגן או בבית הספר, חלק מהילדים חולים כמעט מדי חודש, אחרים - 1-2 פעמים בשנה.

"החסינות נחלשת" - שומעות אמהות שמגיעות עם ילדים חולים למרפאה. חסינות, או היכולת להתנגד לחשיפה לאורגניזמים הגורמים למחלות, יכולה להיות מולדת או נרכשת. חסינות נרכשת מופיעה לאחר מחלה, החדרת חיסונים או נוגדנים מוכנים, בעוד שחסינות מולדת נובעת ממספר תכונות, לרוב בירושה.

היווצרות מערכת החיסון

תקופה קריטית אחת. זה נמשך מרגע הלידה ועד 28 ימים מחייו של התינוק, בשלב זה מצוינת הנקה, עמידה במשטר היומי.

2 תקופה קריטית. זה נמשך מהחודש השלישי עד החודש השישי לחיים, בשלב זה נוגדנים אימהיים נהרסים, לכן חשוב מאוד להקפיד לא רק על משטר האכלה, אלא גם לחסן את התינוק בזמן (תוכל ללמוד על חיסונים מונעים מרופא הילדים), במיוחד לזיהומים בילדות - חצבת, אדמת, אבעבועות רוח וכן הלאה.

3 תקופה קריטית. 2-3 שנות חיים, במהלך תקופה זו אלרגיות למזון עשויות לעלות, ילדים עדיין רגישים מאוד להשפעות של וירוסים וחיידקים, שכן החסינות המקומית עדיין לא נוצרה במלואה.

4 תקופה קריטית.

בגיל 6-7 שנים, בתקופה זו נוצרות לרוב מחלות אלרגיות ומחלות כרוניות ולכן יש לבצע התאמות תזונתיות, התקשות, הליכות וחיסונים.

5 תקופה קריטית. בד בבד עם גיל ההתבגרות, כאשר מתחילים בגוף צמיחה מהירה ושינויים הורמונליים. לבנים זה 14-15 שנים, לבנות זה 12-13 שנים.

כיצד להגן על ילד מפני זיהום?

חסינות נוצרת עד 3 שנים, אז ככל שתקדימו להתחיל לחזק אותה, כך ייטב. כדי להגן על עצמך מפני זיהום, זה מספיק לעקוב אחר כללים פשוטים:

• במהלך מגיפות (לעיתים קרובות זו תקופת הסתיו-חורף וחורף-אביב), עדיף לא לבקר במקומות צפופים עם הילד (סופרמרקטים, בתי קולנוע, מרכזי קניות);
• עדיף לשלוח תינוק לגן לאחר 3 שנים, כאשר האימונוגלובולינים העיקריים כבר נוצרים;
• עקוב אחר לוח הזמנים של חיסונים מונעים;
• לטפל בזמן במחלות, מניעת המעבר שלהם לצורה כרונית;
• לפני היציאה החוצה במהלך מגיפות של שפעת או SARS, יש לשמן את רירית האף של התינוק במשחת אוקסולין, משחת Viferon ואמצעים דומים אחרים. לאחר החזרה הביתה, ניתן לשטוף את הפיה עם מי מלח (Physiomer, Aquamaris, Salin, Marimer וכו'). אם אתה או יקיריכם חולים, מומלץ לחבוש תחבושת גזה כדי לא להדביק את התינוק;
• אמור "לא" לעטיפה מתמדת, אנטיביוטיקה בנזלת הקטנה ביותר, סטריליזציה יסודית של כל כלי הבית או שטיפת רצפות 4 פעמים ביום - כך אתה מסתכן בהגדלת אלרגיה מילד עם הצטננות תמידית, שמערכת החיסון שלו פשוט לא יכולה. להתנגד לכל זיהום. אם נפנה להיסטוריה, קתרין השנייה גידלה את בנה פאבל בפאר, עטפה אותו בפרוות ושמיכות כל ימות השנה, כתוצאה מכך, הוא התקרר מכל הטיוטה הקלה ביותר. הנכד, הראשון, חונך אחרת: הם היו רגילים לשטיפות יומיומיות במים צוננים, הוא ישן מתחת לשמיכה קלה, בעונה החמה החלונות בחדר השינה היו פתוחים לרווחה, כך שהילד לא התקרר. גדל בריא.

5 צעדים לחסינות חזקה

1. אם אתם רוצים להיות בריאים, צננו את עצמכם. מאות מקורות כותבים על החסינות הנמוכה שיש לילדים מודרניים, יש לכך סיבות רבות: אקולוגיה ירודה, מזון ומים באיכות ירודה, נטייה תורשתית וכו'. עם זאת, לעתים קרובות זוהי עצלות בנאלית, או להיפך, אפוטרופסות יתר שמפגינים הורים. עטוף ב-10 חולצות במזג אוויר אביבי חם, לילד דמוי כרוב יש סיכוי גדול לחלות כמו לתינוק שמתרוצץ בלי כובע במרץ. אתה צריך להלביש את התינוק בהתאם למזג האוויר, בהתחשב בכך שאנשים שובבים פעילים וחסרי מנוח מתקררים לעתים רחוקות.

בנוסף, יהיה נחמד להתחיל בהליכים להקשחת הגוף - זה לא רק חיזוק המערכת החיסונית, אלא בסיס הבריאות. ראשית, התחל עם שיזוף ושפשוף, לאחר מכן אתה יכול לעבור לציפוי מים בטמפרטורת החדר ולהוריד בהדרגה את המעלות עד שהגוף מסתגל. תוכל לקרוא עוד על התקשות כאן.

2. מהיר יותר, גבוה יותר, חזק יותר. בלו לפחות 2-3 שעות בחוץ, למעט הימים שבהם מזג האוויר אינו מאפשר זאת. עקבו אחר שגרת היומיום של הילד: עליו לישון לפחות 9-10 שעות, לא לעבוד יתר על המידה, לסירוגין בין פעילויות אקטיביות ופסיביות, לעשות לפחות תרגילי בוקר יסודיים - למאמנים יש אפילו תוכניות מיוחדות לילדים המתמקדות בשיפור חסינות. זה לא יהיה מיותר להזכיר את היתרונות של ספורט, שחייה שימושית במיוחד לילדים - כל קבוצות השרירים מופעלות, חילוף החומרים משתפר, והיא שימושית מאוד למפרקים ולעצמות של אורגניזם גדל. עם זאת, יש לאשר ולעודד כדורגל, ריקוד, אתלטיקה, רכיבה על אופניים, טניס ושאר ענפי ספורט שילדכם אוהב. ובכל זאת, זה שימושי יותר מלבלות ערב ליד מחשב או ממיר. אגב, הליכה יחפה בקיץ (בארץ או בים) שימושית מאוד, כולנו יודעים על נקודות פעילות ביולוגית שיש בשפע ברגל!

3. אתה מה שאתה אוכל. הידעתם ש-60-70% מתאי החיסון נמצאים במערכת העיכול, כך שהמפתח לחסינות הוא מזון בריא ומים נקיים! דאגו שהילד יקבל מספיק מינרלים וויטמינים המחזקים את הגנת הגוף. מה שנקרא פרוביוטיקה מביאה יתרונות ניכרים - אתה יכול להכין משקאות ממנות ראשונות בבית או לקנות תכשירים מרובי רכיבים.

ויטמינים ויסודות קורט לחיזוק המערכת החיסונית (נורמות לילדים מתחת לגיל 10)

שֵׁם	תעריף יומי	איזה מוצרים מכילים
A (רטינול)		בגזר, קטניות, תפוחים, דלעת, אשחר ים, מוצרי חלב
E (טוקופרול)		בשיבולת שועל, סויה, כבד, ירקות עלים ירוקים (חסה, תרד וכו'), שמן צמחי, חלב, ביצים
C (חומצה אסקורבית)		בפירות הדר, פלפלים, תפוחים, עגבניות, חמוציות, ורדים, אפרסמון, כרוב כבוש
B1 (תיאמין)		בלחם שחור, אפונה, שיבולת שועל, אגוזים, פירות יבשים, תפוזים, אורז נא, דגים, חזיר, בקר, עופות, כבד, חומצה
B2 (ריבופלבין)		בלחם, דגים, גבינות, שיבולת שועל, כוסמת, ירקות עלים, מוצרי חלב, כבד
B6 (פירידוקסין)		בגזר, בננות, קטניות, שמרים, כרוב, אגוזי מלך, סויה, תירס, חלב, דגים, חיטה וכוסמת
B9 (חומצה פולית)		בגזר, דלעת, שיבולת שועל וכוסמת, כבש, גבינה, עוף, תמרים, בננות, אגוזים, משמש, קטניות, סובין
PP (חומצה ניקוטינית)		בקמח תירס, ביצים, דגים, חזיר, גבינה, עגבניות, בוטנים, תמרים, תפוחי אדמה, ברוקולי, נבט חיטה, חלב
		בפירות ים, פטריות פורצ'יני, ענבים
		בפטריות, כבד, לחם שחור, דגי ים, כבש, בקר

4. תרופות עממיות. במתן אנטיביוטיקה בסימן ראשון להצטננות, אתה משבש לחלוטין את תפקוד המערכת החיסונית. על מנת שהילד יחלה בתדירות נמוכה יותר, כדאי להתחיל לחזק באופן מקיף את חסינותו. מוצרים שימושיים מאוד כמו ורדים, דומדמניות, פטל, חמוציות, פירות יבשים, פירות הדר, חליטות קמומיל, טיליה, סובין, דבש, פרופוליס, שמן ארז. אפשר להוסיף למזון גם בצל ושום לאט לאט - אלו הם מקורות רבי עוצמה לפיטונסידים ולפלבנואידים. האינטרנט והספרים שופעים מתכונים לטינקטורות ומרתחים: בחרו אפשרות מקובלת - והתחילו מניעה עוד היום!

5. אני נותן מסגרת לבריאות. מה מדכא את מערכת החיסון? - קודם כל, לחץ. הורים קשובים שמים לב שבזמן לחץ כבד או קונפליקטים ממושכים, ילדים חולים לעתים קרובות יותר, ולכן חשוב מאוד להעניק תמיכה פסיכולוגית לילדכם בתקופה זו. שיחה נפרדת היא היחס לבריאות. ברגע שילד משתעל, מתאספת סביבו מועצה שלמה: משכיבים את הילד, נותנים לו שיקויים, גונחים ומקוננים עליו - במשפחות כאלה ילדים באמת חולים לעתים קרובות. דבר נוסף הוא אם תתייחסו לתופעה הזו בצורה רגועה יותר. האם בעצמך אף פעם לא שכבת בילדות עם הצטננות? - הסבירו לילד שהגוף נלחם בהצטננות, ואתם רק עוזרים לו. תנו להתקנה עוד יום-יומיים והילד יהיה בריא. אם תתמקדו בחיובי, אז גם הבן או הבת יתייחסו לבעיה ביתר קלות. הצעה פסיכולוגית היא דבר נהדר, אל תשכח מזה.

ללכת או לא ללכת לאימונולוג?

מחלות ילדות הן תופעה שכיחה, בלעדיהן לא הייתה נוצרת חסינות כלל. דבר נוסף הוא אם ילד חולה יותר מ 6 פעמים בשנה, עם סיבוכים, אלרגיות, אפילו זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה קשה לסבול. אנחנו יכולים לדבר על חוסר חיסוני, ולכן הטיפול במקרה זה נקבע על ידי מומחה מוסמך.

ללא עצתו, אי אפשר לתת חומרים ממריצים שונים לילדים בגילאי הגן ובית הספר היסודי, אחרת המערכת החיסונית עלולה "לסרב" לחלוטין להילחם באנטיגנים בעצמה. Cycloferon, Transfer Factor, IRS-19, Anaferon ותרופות אחרות נקבעות על ידי רופאים לרוב ערב מגיפות עונתיות על סמך בדיקת התינוק. אפילו לאימונוסטימולנטים הבטוחים ביותר, במבט ראשון, יש תופעות לוואי, כך שאי אפשר לתת כספים לילד בצורה בלתי נשלטת!

לחזק את המערכת החיסונית ולהישאר בריא!

תקופת הסתיו-אביב מאופיינת בהפחתת שעות היום וירידה בטמפרטורת האוויר, מה שמוביל להידרדרות בחסינות על רקע מחסור בוויטמינים. בתקופה זו של השנה, ילדים נמצאים בעיקר בחדרים לא מאווררים, שבהם נגיפים מתרבים באופן פעיל, מעוררים מגיפות שפעת ומגיפות SARS.

כיצד לחזק את חסינות הילד

אצל ילד שזה עתה נולד, חסינות תלויה באם. נוגדנים נכנסים לגוף התינוק עם חלב האישה. הילד מתחיל לעבוד באופן עצמאי מגיל 4, אך לבסוף נוצר רק בגיל ההתבגרות, כאשר ההתבגרות מתחילה וכל ההורמונים מתחילים להשתתף בעבודת הגוף.

יש צורך להתחיל לחזק את חסינות הילד עם הצטננות תכופה לפני תחילת העונה הקרה, וניתן לעשות זאת בדרכים הבאות:

• הִתקַשׁוּת;
• אופטימיזציה של שגרת היומיום;
• הבטחת שינה בריאה;
• תזונה מאוזנת נכונה;
• הליכות ארוכות.

אתה יכול להקשיח ילד עם הצטננות תכופה עם אוויר ומים, העיקר לעשות את זה בהדרגה ובאופן קבוע. זה טוב אם ילד הולך לעתים קרובות יחף בקיץ, במיוחד על דשא, חול או חלוקי נחל. בבית, יש צורך לשמור על טמפרטורת האוויר לא יותר מ 20 מעלות צלזיוס. ילדים קשוחים בבית יכולים ללכת במינימום לבוש, אולם יש להלביש את הילד לטיול בהתאם למזג האוויר.

יש להקפיד על נהלי מים - יש הרבה ספרות מיוחדת בנושא זה. העיקרון העיקרי של התקשות הוא הדרגתיות וקביעות.

לשגרה יומית אופטימלית יש השפעה חיובית על חסינות הילד בזמן מגיפות ו-SARS. סביבה רגועה ומדודה ללא הפתעות ולחצים היא המפתח לבריאות טובה לתינוק. כל יום יש צורך להתעורר באותו זמן, להקפיד בקפדנות על תדירות הארוחות, להקצות זמן לפעילות מנטלית ופעילות גופנית.

אם לילד אין לפחות שגרת יומיום משוערת, הגוף שלו בלחץ, כי אין לו זמן להתכונן לפעילות הבאה.

שינה בריאה ותזונה נכונה עוזרים לחזק את חסינות הילד עם הצטננות תכופה. הרופאים ממליצים להשכיב את הילד לא יאוחר משעה 21.00. שינה בשעות היום נחוצה לילד מתחת לגיל 4, אז יש צורך לקחת בחשבון את המאפיינים הפיזיולוגיים של התינוק. תזונה נכונה כרוכה בשימוש במזונות עשירים בויטמינים, שומנים, פחמימות בריאות וסיבים.

יש צורך לצרוך כל יום דגנים, ירקות, פירות, בשר ודגים. מומחים לא ממליצים לתת ממתקים לילדים מתחת לגיל שלוש, שכן סוכר לא רק מקלקל את השיניים, אלא גם מפרק ויטמין C בגוף.

על מנת לחזק את חסינות הילד, יש להקדיש זמן לטיולים ארוכים, מכיוון שהילד צריך להיות באוויר הצח, לשחק משחקים פעילים, לרוץ יחף על הקרקע ולשחות במים. מצב הבריאות של הילד תלוי ישירות ברוויה של התאים בחמצן.

עדיף לטייל בפארקים ובמקומות אחרים שבהם יש מעט אדי פליטה. יש צורך להבטיח שהילד לא יתקרר יתר על המידה או יתחמם יתר על המידה במהלך ההליכה.

מה צריך לעשות במהלך מגיפת הסארס והשפעת

כדי להפחית את הסבירות שילדך יידבק במחלות זיהומיות וויראליות, עליך לדבוק בהמלצות הבאות:

1. אוורר את החדר לעתים קרובות יותר.
2. יותר להיות בחוץ.
3. אתה לא צריך ללכת לאירועים המוניים ולמקומות של קהל גדול של אנשים.
4. לפני שהולכים לבית הספר או גן ילדיםאתה צריך לשמן את הממברנות הריריות של הילד עם תרכובות אנטי-ויראליות.
5. הוסף מזונות טבעיים - בצל ושום.
6. אכלו פירות המכילים ויטמין C, או קומפלקסים מולטי ויטמין.

וכמובן, שתו הרבה נוזלים!

כל אם מודרנית יודעת שהחסינות של הילד היא היכולת של גופו להתנגד לזיהומים שונים. בתורו, כשל חיסוני הוא חוסר חסינות, וכתוצאה מכך ילדים הופכים רגישים למספר זיהומים.

תכונות של חסינות אצל ילדים

הסיבות לכך שפעילות המערכת החיסונית של הילד נכשלת יכולות להיות שונות: מתח, תנאי חיים לקויים, תת תזונה, מחסור בוויטמינים, מחלות כרוניות של איברים פנימיים.

ניתן לעורר את מערכת החיסון; לשם כך, רופאי ילדים ממליצים לאמהות להקשיח את תינוקיהן, לאזן את תזונתן ולתת להם מולטי ויטמינים וחומרים ממריצים חיסוניים בתקופת הסתיו-חורף.

לחסינות של ילד ושל מבוגר יש מאפיינים משלה. יחד עם זאת, ילדים פגיעים הרבה יותר ממבוגרים למחלות זיהומיות וויראליות. אמא טבע מטפלת בילודים ובילדים של שנת החיים הראשונה, שחסינותם נתמכת על ידי אימונוגלובולינים החודרים לגוף עם חלב האם. לכן הרופאים ממליצים בחום להמשיך להניק כמה שיותר זמן ולא להעביר ילדים לפורמולות מלאכותיות לפני החודש ה-7-8 לחיים.

במהלך התפתחות העובר, עמידות לזיהומים של העובר והעובר נובעת מאימונוגלובולינים מסוג G החודרים לגופו של הילד שטרם נולד יחד עם דם האם. ל-IgG יש את היכולת להצטבר מעל 9 חודשים של קיום תוך רחמי. לאחר שנולד, התינוק "מוציא" אימונוגלובולינים אימהיים, שהאספקה ​​שלהם מתייבשת לאחר שהגיע לגיל שישה חודשים. זו הסיבה שתינוקות מעל גיל 6 חודשים חולים לעתים קרובות למדי אם הם לא יונקים.

אימונוגלובולינים משלו מתחילים להיות מיוצרים על ידי הגוף של הילד לא לפני גיל 6, ועד סוף תקופת ההתבגרות, המערכת החיסונית נוצרת לבסוף. בגן, ואחרי בית הספר, ילדים נאלצים להתמודד עם זיהומים שונים. בנוסף, הם מחוסנים באופן שגרתי ורוכשים חסינות ספציפית למחלות מסוימות. עם זאת, חסינות לא ספציפית היא שיוצרת את יכולתו של הגוף לעמוד בצורות רבות של זיהומים ויראליים נשימתיים חריפים, שפעת, ברונכיטיס, דלקת גרון, דלקת שקדים וכו'.

מה קובע את חוזק החסינות של התינוק

למה ילד אחד יכול לרוץ יחף בין השלוליות כל היום ולא לתפוס כלום, בעוד שהשני מגיב מיידית בעלייה בטמפרטורה אפילו לטיול קצר במזג אוויר רטוב? כפי שאתה יכול לראות, עוצמת החסינות הלא ספציפית בילד הראשון גבוהה בהרבה מאשר בילד השני.

חיסון, כמובן, הוא דבר נהדר. הודות לה, ילדים הופכים חסינים לחצבת, אבעבועות רוח, שעלת, דיפטריה, צורות מסוימות של דלקת כבד וכו'. עם זאת, חיסון לא יכול להגביר חסינות לא ספציפית. ילד יכול לקבל מערך חיסונים מלא, התואם לגילו, ובו זמנית לסבול מדלקת שקדים, דלקת קנה הנשימה, ברונכיטיס ודלקת אוזן תיכונה מדי חודש. למרבה הצער, מחלות אלו נגרמות על ידי מיקרואורגניזמים שאינם מחוסנים נגדם.

הגורמים העיקריים המשפיעים על מצב החסינות הלא ספציפית של הילד הם כדלקמן.

תנאי חיים, שיפוץ ביתי. מצבם הכלכלי הירוד של ההורים, הצורך בחילופי מגורים תכופים מערערים את חסינות הילדים.

אווירה פסיכו-רגשיתבמשפחה, בגן, בבית הספר. אם ההורים לא נרתעים משתייה ומסדרים בקול מול ילדים, אם התינוק נעלב בגן או מטריד אותו בבית הספר, ההתנגדות של הגוף יורדת. לבריאות, תינוק זקוק לחיבה, אהבה וטיפול של יקיריהם.

איכות אוכל. התזונה היומית של ילד צריכה לכלול את כל הויטמינים הדרושים, אלמנטים מיקרו ומקרו, מינרלים. תזונה לא מאוזנת מפחיתה משמעותית את ההגנה החיסונית. התזונה צריכה להיות מגוונת ככל האפשר ולהכיל מוצרים ממקור צמחי ובעלי חיים.

נוכחות של מחלות מולדות ונרכשות. מערכת החיסון של הילד אינה יכולה לתפקד כראוי אם אחד מאיבריו הפנימיים מושפע מהמחלה. תופעה שכיחה למדי בילדות היא היחלשות של המערכת החיסונית עקב דיסבקטריוזיס במעי, דלקת קיבה, דיסקינזיה מרה, פיאלונפריטיס וכו'.

יש לחשוד בחסינות חלשה בתינוק אם הוא מתקרר יותר משש פעמים בשנה, ובמקביל, המחלות מתרחשות עם סיבוכים בצורה של דלקת שקדים, דלקת ריאות וטיפול מסורתי אינו עוזר היטב.

כיצד להגביר חסינות אצל ילד

השיטות העיקריות המסייעות לחיזוק חסינות הגוף של הילד הן התקשות, תזונה רציונלית ושימוש בחומרים ממריצים חיסוניים שנקבעו על ידי רופא.

הִתקַשׁוּת

בדרך כלל התקשות מתחילה להתבצע מגיל 3-4 שנים. עם זאת, אם הילד נולד בריא לחלוטין, ניתן להתחיל בהליכי התקשות מוקדם יותר, אפילו בשנה הראשונה לחייו. הצעדים הראשונים לחיזוק החסינות של התינוק יכולים להיות שפשוף יומיומי של הגוף עם ספוג לח וספיגת הרגליים במים קרירים לפני השינה (יש להוריד את טמפרטורת המים בהדרגה, במעלה אחת בשבוע, החל מ-+36`C ).

התקשות לתינוק בן שלוש צריכה להתבצע בצורה של משחק. אפשר להתחיל עם תרגילי בוקר, אותם יש לעשות מדי יום לאחר שהתינוק מתעורר. תן לילד לחזור על תרגילים פשוטים עבור אמא או אבא במשך 10-15 דקות, והשיעורים עצמם צריכים להתקיים בחדר מאוורר היטב.

השלב הבא הוא שפשוף הגפיים וכל הגוף עם ספוג לח במים + 22-25`C. בהדרגה ניתן להוריד את הטמפרטורה ל-+18`C. בתום הליכי המים, יש לנגב את התינוק ולהחליף אותו לבגדים חמים ויבשים.

דיאטה מאוזנת

הורים צריכים לוודא שהתינוק מקבל את הויטמינים והמינרלים הבאים עם האוכל מדי יום:

ויטמין- נמצא בגזר, כרוב, ירקות גינה, כבד, דגי ים, חלב, חמאה, חלמון;

ויטמין סי- הוא חלק מפירות הדר, כרוב טרי וכרוב כבוש, ורדים, דומדמניות שחורות וכו ';

ויטמין E- נמצא בשמן צמחי, תרד, חסה, נבטי בריסל, ברוקולי, לחם דגנים מלאים, חיטה מונבטת וכו';

ויטמינים מקבוצת B(B1, B2, B6, B9, B12) - הם חלק מקטניות, סלק, עגבניות, אפונה ירוקה, כוסמת, שיבולת שועל, כבד, גבינת קוטג', גבינה, שמרים, חלמון ביצה, קוויאר, בקר;

ויטמין די- נמצא בחלב פרה ודגי ים, כמו גם בשמן דגים פרמצבטי;

אֶשׁלָגָן- הוא חלק ממלונים, פירות הדר, קטניות, מלפפונים, עגבניות, צנוניות, שזיפים מיובשים, צימוקים, תפוחי אדמה אפויים;

מגנזיום- אתה יכול לחדש את הרזרבות שלו בגוף הילדים על חשבון אגוזי מלך, דלעות, רכיכות, שרימפס, פולי סויה, אפונה, ירקות גן;

נְחוֹשֶׁת- נמצא באגוזי לוז, כוסמת, שיבולת שועל, פלפל אדום מתוק, תפוחי אדמה, תותים, עגבניות;

אָבָץ- הוא חלק מזרעי חמניות, אגוזי לוז, אגוזי מלך, בשר, דגנים, סובין חיטה.

הוא נכנס לגוף עם אצות, פירות ים, דגים, סלק, פטריות, צנוניות, מלונים, בצל, אפונה ירוקה.

נטילת תכשירי מולטי ויטמין

בילדות יש צמיחה מהירה של כל המערכות והאיברים, ולכן תינוקות צריכים הרבה יותר ויטמינים ומינרלים מאשר מבוגרים. בתנאים שליליים, בריברי מתרחשת בילדים הרבה יותר מהר ולעתים קרובות יותר מאשר אצל הוריהם. אז זה לא רחוק ממחסור חיסוני מתמשך.

בכל בית מרקחת ניתן למצוא מבחר עשיר של מולטי ויטמינים מיצרנים שונים, מקומיים וזרים. עם זאת, הילד צריך לקנות רק כאלה המותאמים לשימוש הילדים. ועדיף להקשיב להמלצות רופא הילדים בענייני בחירה. חשוב במיוחד ליטול מולטי ויטמינים בתקופות השנה שבהן הגוף סובל הכי הרבה מבריברי. ככלל, זה חורף ואביב.

נטילת תרופות מעוררות חיסון

ישנם אימונומודולטורים רבים המגבירים את פעילות מערכת החיסון ומחזקים את יכולת הגוף להתנגד לזיהומים. בפרט, בתי מרקחת עשויים לייעץ לאכינצאה, IRS-19 ומספר תרופות אחרות. אינטרפרון לויקוציטים אנושיים ואינטרפרונים אחרים הם חומרים ביו-אקטיביים החוסמים התפתחות של זיהומים ויראליים בגוף ומהווים מניעת זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה בילדים. ציקלופרון, אנאפרון הם משרנים וממריצים את ייצור האינטרפרון בגוף עצמו. לעתים קרובות רופאים רושמים אותם עם הסימן הראשון של מחלה ויראלית כדי להקל על מהלך שלה ולהבטיח החלמה מהירה.

סוכנים חיידקיים המגבירים חסינות כוללים ברונכו-מונאל, אימודן, IRS-19 ואחרים. הם מכילים מיקרו-מינונים של סטפילוקוקוס, סטרפטוקוקוס, פנאומוקוק ופתוגנים אחרים של מחלות זיהומיות. מבלי להוות כל סכנה לגופו של הילד, הם יכולים להגביר באופן משמעותי את חסינותו של הילד.

תכשירים של ג'ינסנג, גפן מגנוליה סינית וכו' מוכנים מחומרים צמחיים ובעלי אפקט ממריץ חיסוני. הטיפול בהם מתבצע לרוב בתקופת הסתיו-חורף, כמו גם ערב מגיפות של שפעת עונתית ו-SARS. הדבר העיקרי שכל אמא צריכה להבין הוא שאימונותרפיה לא צריכה להפוך לפלטפורמה לניסויים בילדה שלה. אתה יכול לקחת תרופות כאלה רק לפי הנחיות רופא ולאחר שעובדה של כשל חיסוני נקבע על בסיס בדיקה של התינוק ומחקר של תוצאות בדיקות המעבדה שלו.

לפי ארגון הבריאות העולמי, ילדים בגיל צעיר נושאים עד 8-10 זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה בשנה. אם מערכת החיסון של הילד מתפקדת כרגיל, הוא יכול לחלות בסוגים שונים של שפעת ואדנוווירוס עד 4-5 פעמים בצורה קלה (עם נזלת, שיעול, טמפרטורה נמוכה) במהלך השנה.
היווצרות והתפתחות מערכת החיסון מתרחשת לאורך שנים רבות, מכיוון שזיכרון אימונולוגי (לא להתבלבל עם חסינות מולדת) אינו עובר בתורשה, אלא נרכש על ידי אדם בתהליך התפתחות.
תינוקות שזה עתה נולדו מוגנים על ידי נוגדנים אימהיים. אילו מהם, תלוי במה חלתה האם ובאילו חיסונים היא קיבלה לפני ההריון. מניקה את התינוק, היא נותנת לו נוגדנים מוכנים. סינתזה של נוגדנים משלו בילודים מוגבלת.
ישנן תקופות קריטיות ביצירת מערכת החיסון של הילד.

יש לי מחזור (עד 28 ימים מחייו של תינוק).
בשלב זה, המערכת החיסונית מדוכאת, ולכן תינוקות שזה עתה נולדו רגישים מאוד לזיהומים ויראליים ולחיידקים אופורטוניסטיים.
תקופה II (3-6 חודשי חיים).
זה נגרם על ידי הרס של נוגדנים אימהיים בגוף הילד. אבל חדירת חיידקים כבר מפתחת תגובה חיסונית עקב אימונוגלובולינים מולדים. במהלך תקופה זו, ילדים נחשפים לווירוסים הגורמים ל-SARS. תינוקות נמצאים בסיכון מוגבר לזיהומי מעיים ומחלות נשימה דלקתיות.
אם בשנה הראשונה לחייו הילד לא קיבל את הכמות הנדרשת של נוגדנים אימהיים (זה אפשרי אם לאם לא היו המחלות המתאימות, לא חוסנה נגדן או לא הניקה את הילד), אז זיהומים בילדות הם קשים ולא טיפוסי עבורו: חצבת, שעלת, אדמת, אבעבועות רוח. חשוב לחסן את ילדכם בזמן על פי לוח החיסונים המונעים.
באותו גיל עלולה להופיע אלרגיות למזון.
תקופה III (2-3 שנות חיים).
התינוק מרחיב באופן משמעותי את המגעים עם העולם החיצון. התגובה החיסונית הראשונית נותרה המרכיב העיקרי של מערכת החיסון. למרות שנוצרים אימונוגלובולינים חדשים בילד, מערכת החיסון המקומית עדיין לא מפותחת במלואה, וילדים עדיין רגישים מאוד לווירוסים ולחיידקים.

תקופת IV (6-7 שנים).
האימונוגלובולינים האחראים לתגובה האלרגית מגיעים לערכים המקסימליים שלהם, שכן בתקופה זו נוצרות לעתים קרובות יותר מחלות כרוניות ותדירות המחלות האלרגיות עולה.
תקופת V (גיל ההתבגרות).
זוהי תקופה של צמיחה מהירה ושינויים הורמונליים בגוף. לבנות זה 12-13 שנים, לבנים זה 14-15 שנים.
הדרך היחידה להגן על עצמך באופן מלא מפני מחלות זיהומיות היא לפתח חסינות משלך, שנוצרת כאשר אתה נתקל במיקרואורגניזמים. אין לראות בשום אופן את ה-SARS התכוף אצל ילד כאל תקלות במערכת החיסון. אם הילד חולה לעתים קרובות, אך המחלה ממשיכה בבהירות ובמהירות, ההורים לא צריכים להניח שלתינוק יש חסינות מופחתת. אתה צריך להיזהר אם הוא סובל ממחלות שהופכות לצורות כרוניות.
כדי לגייס את הגנות הגוף יש צורך להשתמש בטכניקות חיזוק כלליות (התקשות למשל) וליטול מולטי ויטמינים. יש צורך לכלול לחם שיפון, מוצרי חלב חמוץ וקטניות בתזונה. יש צורך להגביל את המגע של הילד במהלך מגיפות שפעת ככל האפשר. אתה יכול להשתמש בתרופות המגנות על הממברנות הריריות של דרכי הנשימה העליונות (, viferon,).
תרופות מסורתיות מוכחות כמו שום ובצל הן יעילות מאוד. הם מפרישים phytoncides - חומרים קטלניים למיקרואורגניזמים פתוגניים רבים. המתכון הכי קל:
שיני שום קצוצות דק לשים על צלוחית ולהניח ליד הילד, וניתן אפילו לתלות ראש שום על הצוואר על חוט.

ילדים צעירים חולים לעיתים קרובות בגלל מערכת חיסון מוחלשת. אל תמהרו לעבודה, הקפידו לתת לילד זמן להתחזק סוף סוף לאחר המחלה (זה ייקח לפחות שבועיים). לחיזוק המערכת החיסונית, תנו לילד מרתח שושנים לשתות, תנו מי לימון או דבש (1 כפית מיץ לימון או דבש, ערבבו פנימה כוס מים רתוחים).
קמומיל, פריחת ליים, כף רגל ומיצים טריים שימושיים מאוד להחלמה. בצע עיסוי, הליכי ריפוי, הרגיל את התינוק להתעמלות, בקרו אותה לעתים קרובות יותר באוויר הצח. במילה אחת, השתמש בכל האמצעים הידועים כדי לחזק את החסינות. עם מחלות זיהומיות תכופות והצטננות, הרפואה המסורתית ממליצה לבשל 2-3 תאנים בחלב על אש נמוכה. תנו לילד לאכול את פירות היער ולשתות את החלב חם.

זה שימושי לילדים חולים לעתים קרובות לתת תערובת ויטמין כזו.

מעבירים במטחנת בשר 1.5 כוסות צימוקים, 1 כוס גרעיני אגוזי מלך, 0.5 כוסות שקדים, קליפת 2 לימונים, וסוחטים את הלימונים עצמם לתוך המסה שנוצרה ומערבבים אותה עם 0.5 כוסות דבש מומס. יש להחדיר את התערובת למשך 1-2 ימים במקום חשוך ולתת לילד 1-2 כפיות 3 פעמים ביום שעה לפני הארוחות.

סובין לחיזוק חסינות.

1 כף סובין חיטה או שיפון, יוצקים 1 כף מים ומרתיחים, תוך ערבוב, במשך 30-40 דקות. לאחר מכן הוסף 1 כף. מייבשים את פרחי הקלנדולה המרוסקים ומרתיחים עוד 5 דקות. מצננים, מסננים ומוסיפים 1 כפית. דבש (אם לא אלרגי לדבש). לשתות 1/4 כף. 4 פעמים ביום לפני הארוחות. אתה יכול לשתות משקה זה במשך זמן רב.

מרתח של זנב סוס לחיזוק חסינות הילדים.

1 כף זנב סוסמילוי שדה st. מים רותחים, תן לזה להתבשל. שתו 30 מ"ל 3 פעמים ביום. משקה כזה ניתן לשתות בסתיו, לפני מגיפת שפעת או לאחר מחלה, כדי לחזק את הגוף. תרופה זו מחזקת בצורה מושלמת חסינות מוחלשת, מחטבת היטב את הגוף. הכר את עצמך עם התוויות נגד, כי. זנב סוס אסור באלה שיש להם כליות חולות או אבנים בכליות.

תמיסת פרופוליס תגביר את חסינות הילדים.

כדי לחזק את המערכת החיסונית, טפטפו את הילד על בטן ריקה לחלב חם עם תמיסת פרופוליס. מספר הטיפות תלוי בגיל הילד ובאופן שבו הוא סובל מוצרי דבורים. לילדים מגיל 3 עד 7 ניתן לתת 3-5-7 טיפות. הגדל את הכמות בהדרגה. כאמצעי מניעה, שתו פרופוליס למשך חודש, ואז חודש - הפסקה. אם הילד כבר חולה, הוסף את הטינקטורה לחלב פעמיים ביום. ניתן לצאת (בני 3-5) ל-10 טיפות פעמיים ביום בזמן מחלה. לאחר ההחלמה יש לתת לילד טינקטורה למשך שבועיים נוספים, אך להפחית את המינון למניעתי.

חמוציות עם לימון לחסינות הן תרופות מצוינות.

כדי לחזק את החסינות, העבירו 1 ק"ג של חמוציות ו-2 לימונים בגודל בינוני דרך מטחנת בשר (הסר את הגרעינים), הוסיפו 1 כף למסה. דבש, מערבבים היטב. יש תערובת של 1-2 כפות. עם תה 2-3 פעמים ביום. המתכון מתאים אפילו לילדים.

שמן ארז יחזק את המערכת החיסונית.

כדי שההצטננות תעקוף אותך, קח שמן אגוזי ארז 1/3 כפית לחיזוק הגוף. 2-3 פעמים ביום (לפני הארוחות) במשך חודש. שימו לב לצואה של ילדכם. אם הוא נחלש מאוד, הפחית את המינון.

סירופ בצל יחזק את המערכת החיסונית של הילד.

כדי להגביר את החסינות בפני הצטננות, קח את התערובת הבאה כל הזמן במזג אוויר קר: קח 250 גרם בצל, קוצץ דק, הוסף 200 גרם סוכר ויוצק 0.5 ליטר מים. מבשלים על אש נמוכה עד לקבלת סירופ. קח 1 כפית. יְלָדִים, ו 1 כף. ל. מבוגרים 3 פעמים ביום לפני הארוחות עד לסיום התרופה. ואם יש דבש בבית ואתם לא אלרגיים אליו, צריך רק לערבב 1 כף. מיץ בצל עם 1 כפית. דבש ולקחת 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

"חוף ים" יקל על מחלות קבועות.

תרופה שתציל את ילדכם מהצטננות, כאבי גרון וכו'. קח חלוקי ים מעוגלים (קנה בחנות חיות). שופכים את חלוקי הנחל עם מים רתוחים חמים עם מלח ים וטיפת חומץ, ו-3 פעמים ביום הילד צריך ללכת יחף על חלוקי הנחל האלה במשך 3-5 דקות. זהו - לא יהיו מחלות תכופות!

ג'נטיאן יגביר את החסינות של הילד.

יוצקים 10 גרם של שורשי ג'נטיאן עם ליטר מים. התעקש 20 שעות. מתח. מוסיפים 1 ק"ג סוכר. מביאים לרתיחה על אש קטנה. תירגע. אחסן במקום קריר. תן לילדים חצי כוס 3 פעמים ביום כטוניק כללי.

אמצעים להגברת החסינות של הילד

כלי זה לא רק משפר בצורה מושלמת את חסינות הילדים, אלא גם מעלה את החיוניות, בנוסף הוא עוזר לטהר את הדם, כולל עם לוקמיה. לוקחים 0.5 ק"ג גזר וסלק, שוטפים, קולפים, קוצצים דק, שמים בסיר ומוזגים מים רותחים כך שהמים יכסו את הירקות ב-2 אצבעות. שמים את המחבת על האש ומבשלים על אש נמוכה עד שהסלק מבושל, מסננים. לאחר מכן מוסיפים למרק חופן פירות שטופים של צימוקים ומשמשים מיובשים, שמים שוב על האש ומביאים לרתיחה, מרתיחים 3-4 דקות. מסירים מהאש, מוסיפים 1 כף. ל. דבש ולהתעקש במקום קריר למשך 12 שעות.תן תרופה זו לילדים עבור 0.5 כפות. 3 פעמים ביום במשך חודש.

התקשות ועירוי ויטמינים יחזקו את חסינות הילד

המתכון להכנת חליטת ויטמינים המכילה את כל החומרים הנחוצים ביותר לגוף מוחלש. קח 2 חלקים של לינגונברי, ועלי סרפד וורדים - 3 חלקים כל אחד. טוחנים, מערבבים היטב, מבשלים 4 כפיות מהאוסף עם כוס מים רותחים. השאירו למשך 3-4 שעות, ואז מסננים. שתו כדי לתת לילד כוס 2-3 פעמים ביום למשך חודש, לאחר מכן השהו למשך חודש והתחילו שוב לתת את העירוי. במקביל, התחל להקשיח את הילד, ניגוב תחילה במים חמים, ולאחר מכן הפחתת הטמפרטורה בהדרגה. לאחר טיפול כזה, הילד יתחזק ויפסיק לחלות.

וִידֵאוֹ. תינוק חודש אחד מה שהוא צריך להיות מסוגל

לַחֲזוֹר