რობინ ბერმანი
განებივრების კონტროლი შეუძლებელია. როგორ გავზარდოთ ბედნიერი ბავშვი
Პროექტის მენეჯერი მ.შალუნოვა
კორექტორი ე.ჩუდინოვა
კომპიუტერის განლაგება ა.აბრამოვი
საფარის დიზაინი ს.ზოლინა
Ხელოვნების დირექტორი ს.ტიმონოვი
ყდის დიზაინი იყენებს სურათებს ფოტო ბანკიდან Shutterstock.com
© რობინ ბერმანი, მედიცინის დოქტორი, 2014 წ
გამოქვეყნებულია HarperCollins Publishers-თან შეთანხმებით
© გამოცემა რუსულ ენაზე, თარგმანი, დიზაინი. შპს „ალპინა გამომცემელი“, 2014 წ
Ყველა უფლება დაცულია. ამ წიგნის ელექტრონული ვერსიის არცერთი ნაწილის რეპროდუცირება არ შეიძლება რაიმე ფორმით ან რაიმე საშუალებით, მათ შორის ინტერნეტში და კორპორატიულ ქსელებში განთავსება, პირადი და საჯარო გამოყენებისთვის საავტორო უფლებების მფლობელის წერილობითი ნებართვის გარეშე.
* * *ჩემს მშვენიერ მეუღლეს, რომელიც ფასდაუდებელ დახმარებას მაძლევდა წიგნზე მუშაობის დროს - და მთელი ჩვენი ერთობლივი ცხოვრების განმავლობაში.
ჩემს საყვარელ შვილებს, რომლებიც მეხმარებიან საკუთარ თავზე მაღლა გავიზარდო.
ჩემი გული სავსეა შენდამი სიყვარულით!
შესავალი
არიან ადამიანები - და არც თუ ისე ცოტა - ვინც მთელი ცხოვრება ოცნებობს მოსიყვარულე, მზრუნველ მშობლებზე, რომელთა ყოლაც არ გაუმართლა. მე ფსიქოთერაპევტი ვარ და ხშირად მწუხარება მეუფლება, როცა ჩემი პაციენტები თვალცრემლიანი იხსენებენ ბავშვობას, იმ მომენტებს, რამაც ტანჯვა გამოიწვია და აღიარებს, რომ ეს მათ ცხოვრებაზე მაინც მოქმედებს. ბევრჯერ ვოცნებობდი ჯადოსნური ჯოხის შეძენაზე, დროის უკან დაბრუნებაზე და ამ სიტუაციების შეცვლაზე - სანამ ისინი გავლენას მოახდენდნენ ჩემს პაციენტებზე, მათ თვითაღქმაზე და მათი ადგილის შესახებ სამყაროში ცნობიერებაზე. ვიმედოვნებ, რომ ეს წიგნი გახდება თქვენთვის ჯადოსნური ჯოხი, რომელიც დაგეხმარებათ გახდეთ ისეთ მშობლებად, რაზეც ბავშვები ოცნებობენ.
მე თვითონ მიყვარს ბავშვები. რამდენადაც მახსოვს, ისინი ყოველთვის გარს მახვევდნენ. ვიყავი ძიძა, შემდეგ საბავშვო ბანაკში კონსულტანტი, მასწავლებლის ასისტენტი და ბოლოს სამედიცინო ფაკულტეტზე ჩავაბარე, ვოცნებობდი გავმხდარიყავი პედიატრი ან ბავშვთა ფსიქიატრი. შემდეგ მივხვდი, რომ ყველა თვალსაზრისით ჯანმრთელი ბავშვები იზრდებიან მხოლოდ ჯანმრთელ მშობლებთან და გადავწყვიტე, რომ სწორედ ამ სფეროში იყო ჩემი მოწოდება. თუ უფრო მეტად მივაქცევთ ყურადღებას, როგორ ვასრულებთ აღმზრდელობით მოვალეობებს, მაშინ ამით შვილებს მომავალში ბევრი უბედურებისგან გადავარჩენთ. დაფიქრდით, რამდენად უფრო თავისუფალი და ბედნიერი იქნებოდით, თუ თქვენი მშობლები უფრო ჭკვიანები იქნებოდნენ აღზრდაში და უფრო მეტად დაინტერესდნენ იმაზე, რაც სინამდვილეში გჭირდება.
როდესაც ამ წიგნს ვწერდი, ჩემი ერთადერთი მიზანი იყო გამეღვიძებინა საუკეთესო გრძნობები მამებისა და დედების სულებში, რათა მათ პასუხისმგებლობით აეღოთ თავიანთი მშობლის პასუხისმგებლობა. როგორც ექიმი, მე მჯერა პრევენციის. და ეს წიგნი, უპირველეს ყოვლისა, მშობლის შეცდომების პრევენციის საშუალებაა. გულწრფელად ვიმედოვნებ, რომ რაც დავწერე დაგეხმარებათ შვილებთან უფრო ღრმა და ემოციური ურთიერთობების დამყარებაში. მე არასოდეს ვყოფილვარ ახლოს აღზრდის შესახებ ტრადიციულ იდეებთან, შემონახული იმ დროიდან, როდესაც ბავშვს ხედავდნენ, მაგრამ არ ისმენდნენ, როდესაც სასჯელი იყო ექსკლუზიურად ფიზიკური და დიდხანს არ გრძელდებოდა, ბავშვების დარტყმა კი საკმაოდ ბუნებრივად ითვლებოდა. მაშინ სირცხვილი და დაშინება აღიქმებოდა ბავშვების ქცევის კონტროლის ეფექტურ მეთოდებად და არაერთხელ გამიგია დღევანდელი უფროსებისგან, რომ ბავშვობაში ეშინოდათ მშობლების ან გამუდმებით სირცხვილის გრძნობას განიცდიდნენ. გარწმუნებთ, რომ ეს არ უწყობს ხელს თვითშეფასების განვითარებას.
დღეს, მუდმივად უარყოფილი ბავშვების თაობა გაიზარდა - და სურს შვილებს მეტი ყურადღება მიაქციოს, ვიდრე მშობლებისგან მიიღეს. ეს ახალი მშობლები კითხულობენ წიგნებს, ესწრებიან ლექციებს და იღებენ პროგრესულ შეხედულებებს. ბევრი მათგანი სერიოზულად ზრუნავს შვილებში საკუთარი თავის პატივისცემის აღძვრაზე. მე მიყვარს მათი მიდგომა. მაგრამ, როგორც დაზიანებულ ტელეფონზე დაკვრისას, მოქმედების დროს მისი მნიშვნელობა იკარგება. შედეგად, იმის ნაცვლად, რომ უბრალოდ მოეპოვებინათ ხმის მიცემის უფლება, რომელიც ადრე მათ არ ჰქონდათ, ბავშვები ხდებიან სამყაროს ცენტრი. ჩვეულებრივი ოჯახური იერარქია ინგრევა და ბავშვი ხდება უფროსი, უბიძგებს უფროსებს ისე, როგორც სურს. რატომღაც, ბავშვის ადეკვატური თვითშეფასების აღზრდის იდეა გადაიზარდა სურვილში, მიეცათ მას უფლება მოიქცეს ისე, როგორც მას სურს, შეარყიოს მისი ყოველი ნაბიჯი, გადაიტანოს გადაჭარბებული ქება, არასოდეს თქვა "არა" - და ეს ყველაფერი მისი გრძნობების შეურაცხყოფის შიშით.
მცდელობისას, დააკმაყოფილონ ბავშვის ყოველი სურვილი, გაახარონ ის, მშობლები საპირისპირო შედეგს აღწევენ. ქანქარა სხვა მიმართულებით გადატრიალდა - და ამან განაპირობა ბარდაზე მთავრებისა და პრინცესების მთელი თაობის გაჩენა, რომელთაგან თითოეული თავს არჩეულად თვლის და ამავდროულად ემორჩილება ოდნავი სირთულეს. ბავშვებში თვითშეფასების განცდის ჩანერგვის სურვილი გადაიქცა მის მკვეთრ მხარედ - და ეს ყველაფერი გაუგებრობის გამო, რისგან წარმოიქმნება სინამდვილეში ეს გრძნობა. ასეთი ბავშვების მშობლები უფრო მეტად ფიქრობენ ნიშნებზე, ვიდრე სწავლის შედეგებზე და კონკურენციას უფრო მნიშვნელოვანად თვლიან, ვიდრე ურთიერთგაგება. აღმოვჩნდით სწრაფად ცვალებად სამყაროში, დავკარგეთ შორს ყურების უნარი, დავკარგეთ შინაგანი ჰარმონია და სიმშვიდე. და გასაკვირია, რომ ჩვენ ვერ მივეცით ჩვენს შვილებს ის, რაც ჩვენ თვითონ არ გვაქვს? გულსაკიდი ზედმეტად ძლიერად ამოტრიალდა. შედეგად, ბავშვები თავს აღარ გრძნობენ უარყოფითად - სამაგიეროდ, ისინი გახდნენ ზედმეტად დამცავი ობიექტები. ამავე დროს, მათი ყველაზე მნიშვნელოვანი ღრმა მოთხოვნილებები ჯერ კიდევ არ არის დაკმაყოფილებული. საუკეთესო განზრახვებით, ჩვენ დავტოვეთ ისინი დაუცველები სტრესის მიმართ. შედეგად, ბავშვები და მოზარდები სულ უფრო მეტად განიცდიან შფოთვის, დეპრესიის, ნარკომანიისა და სუიციდური ტენდენციების გაზრდის დონეს. და ვფიქრობ, უბრალოდ უნდა დავეხმარო მათ.
მაშ, მართლა შეუძლებელია უკიდურესობის თავიდან აცილება და განათლებაში საშუალო ადგილის პოვნა? შესაძლოა, საქმე ეხება მშობლების გამოცდილებიდან და უახლესი თეორიებიდან საუკეთესოს მიღებას, რაც არ არის სასარგებლო?
მაგალითად, ადრე მშობლების პატივისცემა იყო მთავარი, დღეს კი ბავშვების პატივისცემას ფარზე ვზრდით. მაგრამ რა მოხდება, თუ ჩვენ ვცდილობთ ავაშენოთ ურთიერთობები ურთიერთპატივისცემის საფუძველზე?
ძველად ბავშვებს ეშინოდათ მშობლების, დღეს ისინი წარმატებით თრგუნავენ მათ ემოციურად. იქნებ ღირს ისეთი საზღვრების დადგენა, რომლებშიც ყველა იგრძნობს თავს საყვარლად და მნიშვნელოვანად?
"უნდა გრცხვენოდეს!" ადრე ეს ფრაზა ნაცნობი მანტრა იყო, რომელმაც მრავალი ბავშვის სიცოცხლე მოწამლა. დღეს ჩვენ ზედმეტად ვაჭმევთ მათ გაუთავებელი "დიდი!" და "კარგად გააკეთე!" შევეცადოთ ბავშვების შექება კონკრეტული მიღწევებისთვის, რომლებიც წახალისების ღირსია. და სიტყვა "მრცხვენია" ჯობია საერთოდ ამოგრჩეს შენი ლექსიკონიდან.
ჩვენ მუდმივად ვათრევთ ბავშვებს სხვადასხვა აქტივობებზე, ვაყენებთ მათ - და ამავდროულად საკუთარ თავს - უსაზღვრო იმედებს და, შედეგად, ვკარგავთ შესაძლებლობას, უბრალოდ, დრო გავატაროთ ერთად, ოჯახურ წრეში. მშობლობა ახლო ურთიერთობიდან პროფესიად გადაქცევაა. მაგრამ მაინც, ეს, პირველ რიგში, ბავშვთან ურთიერთობაა და მისთვის უაღრესად მნიშვნელოვანია. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი წარმოდგენები საკუთარ თავზე ყალიბდება, უმეტესწილად, იმის საფუძველზე, თუ როგორ გვექცეოდნენ ბავშვობაში. სწორედ ბავშვობაში სწავლობენ ბავშვები სიყვარულს და ნდობას. ბავშვობაში ეყრება ჩვენი საკუთარი თავის აღქმის საფუძველი, ყალიბდება პიროვნების ბირთვი. მშობლებთან ძლიერი ემოციური კავშირი გაძლევს უსაფრთხოების განცდას, რაც გეხმარება იცხოვრო მშვიდობიანად საკუთარ თავთან და თამამად ააშენო საკუთარი ბედი. სწორედ ამიტომ გადავწყვიტე დამეწერა წიგნი ამ კავშირზე. მასზე მუშაობისას შემეძლო ვიხელმძღვანელო ექსკლუზიურად საკუთარი გამოცდილებით - დედა, ფსიქოთერაპევტი და მშობელთა ჯგუფის ხელმძღვანელი. მაგრამ მაინც მინდოდა ამ პრობლემის უფრო ფართოდ გაშუქება ჩემი საყვარელი მასწავლებლების, ნიჭიერი მენტორების, მშობლების, შესანიშნავი პედიატრების, გამოცდილი ზოგადი პრაქტიკოსების და თავად ბავშვების ცოდნისა და გამოცდილების გამოყენებით. მე გამოვედი იქიდან, რომ იდეები, რომლებიც აერთიანებს ასეთ განსხვავებულ ადამიანებს, რა თქმა უნდა დაგვეხმარება პრობლემის ახლებურად, უფრო ემოციურად და ამავდროულად უფრო გონივრულად შევხედოთ და, ალბათ, გავიგოთ, რომ ეს უფრო ადვილია, ვიდრე ჩანს. ეს წიგნი არის კოლექტიური სიბრძნის კრებული. აქვე გაგიზიარებთ იმ ადამიანების მოსაზრებებს, რომელთა დახმარებითაც ვახერხებ საკუთარი მშობლების ეჭვების მოგვარებას. ბოლოს და ბოლოს, რა შეიძლება იყოს უარესი, ვიდრე მათთან მარტო საქმე! ეს ძალიან რთულია და ყოველ ჯერზე უბრალოდ შეუძლებელია სწორი გამოსავლის პოვნა. ეს არავის ძალებს აღემატება. მაშინაც კი, თუ ამა თუ იმ მომენტში ზუსტად იცით რა უნდა გააკეთოთ, თქვენი ინსტინქტები ადვილად რეაგირებენ გონებაზე უფრო სწრაფად. ზოგჯერ მშობლების აღზრდა დიდი ტვირთად გვეჩვენება. და ეს გასაგებიცაა: ბოლოს და ბოლოს, ძალიან ღელავ, ძალიან გიყვარს, გინდა რომ ყველაფერი სწორად გააკეთო!.. აბა, ახლა ბევრი ადამიანის გამოცდილება გამოგიდგება დასახმარებლად. თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ აიღოთ მისგან ის, რაც გონივრულად და მიზანშეწონილად გეჩვენებათ, დანარჩენზე უარი თქვათ. ამ წიგნისთვის ინტერვიუს ჩანაწერები ავიღე ხელით - ჩვეულებრივი კალმით უბრალო ქაღალდზე. ვცდილობდი რაც შეიძლება სრულად ჩამეწერა ის აზრები, რომლებიც გულუხვად მიზიარებდნენ თანამოსაუბრეებმა. მაგრამ მე არ ჩავწერე ისინი სიტყვასიტყვით და არ გადავამოწმე დაფიქსირებული ფაქტები. მე უბრალოდ ვცდილობდი ჩავწვდე თითოეულ მოთხრობაში მთავარი. ბევრ მათგანს წარმოვადგენ ზუსტად ისე, როგორც გავიგე, ერთი შესწორების გარეშე. მიუხედავად ამისა, მე ამოვშალე ან შევცვალე ის დეტალები, რაც ხელს შეუწყობს პერსონაჟების ამოცნობას. აღწერილი ზოგიერთი ისტორია მრავალი დღის ან თუნდაც წლების განმავლობაში განვითარდა - მე გავაერთიანე განსხვავებული ეპიზოდები, რათა უფრო ნათლად გამომეხატა მომხდარის არსი და უფრო ნათლად გადმოგცეთ ჩემი თანამოსაუბრეების აზრები. აქ არის შემთხვევები როგორც ჩემი საკუთარი პრაქტიკიდან, ასევე ჩემი პაციენტების ცხოვრებიდან, ასევე არის ისტორიები, რომლებზეც წავიკითხე, მოვისმინე ან ვაკვირდებოდი მათ განვითარებას გარედან.
ამჟამინდელი გვერდი: 1 (წიგნის საერთო რაოდენობაა 17 გვერდი) [ხელმისაწვდომია წასაკითხი ნაწყვეტი: 4 გვერდი]
რობინ ბერმანი
განებივრების კონტროლი შეუძლებელია. როგორ გავზარდოთ ბედნიერი ბავშვი
Პროექტის მენეჯერი მ.შალუნოვა
კორექტორი ე.ჩუდინოვა
კომპიუტერის განლაგება ა.აბრამოვი
საფარის დიზაინი ს.ზოლინა
Ხელოვნების დირექტორი ს.ტიმონოვი
ყდის დიზაინი იყენებს სურათებს ფოტო ბანკიდან Shutterstock.com
© რობინ ბერმანი, მედიცინის დოქტორი, 2014 წ
გამოქვეყნებულია HarperCollins Publishers-თან შეთანხმებით
© გამოცემა რუსულ ენაზე, თარგმანი, დიზაინი. შპს „ალპინა გამომცემელი“, 2014 წ
Ყველა უფლება დაცულია. ამ წიგნის ელექტრონული ვერსიის არცერთი ნაწილის რეპროდუცირება არ შეიძლება რაიმე ფორმით ან რაიმე საშუალებით, მათ შორის ინტერნეტში და კორპორატიულ ქსელებში განთავსება, პირადი და საჯარო გამოყენებისთვის საავტორო უფლებების მფლობელის წერილობითი ნებართვის გარეშე.
© წიგნის ელექტრონული ვერსია მოამზადა ლიტერმა
* * *
ჩემს მშვენიერ მეუღლეს, რომელიც ფასდაუდებელ დახმარებას მაძლევდა წიგნზე მუშაობის დროს - და მთელი ჩვენი ერთობლივი ცხოვრების განმავლობაში.
ჩემს საყვარელ შვილებს, რომლებიც მეხმარებიან საკუთარ თავზე მაღლა გავიზარდო.
ჩემი გული სავსეა შენდამი სიყვარულით!
შესავალი
არიან ადამიანები - და არც თუ ისე ცოტა - ვინც მთელი ცხოვრება ოცნებობს მოსიყვარულე, მზრუნველ მშობლებზე, რომელთა ყოლაც არ გაუმართლა. მე ფსიქოთერაპევტი ვარ და ხშირად მწუხარება მეუფლება, როცა ჩემი პაციენტები თვალცრემლიანი იხსენებენ ბავშვობას, იმ მომენტებს, რამაც ტანჯვა გამოიწვია და აღიარებს, რომ ეს მათ ცხოვრებაზე მაინც მოქმედებს. ბევრჯერ ვოცნებობდი ჯადოსნური ჯოხის შეძენაზე, დროის უკან დაბრუნებაზე და ამ სიტუაციების შეცვლაზე - სანამ ისინი გავლენას მოახდენდნენ ჩემს პაციენტებზე, მათ თვითაღქმაზე და მათი ადგილის შესახებ სამყაროში ცნობიერებაზე. ვიმედოვნებ, რომ ეს წიგნი გახდება თქვენთვის ჯადოსნური ჯოხი, რომელიც დაგეხმარებათ გახდეთ ისეთ მშობლებად, რაზეც ბავშვები ოცნებობენ.
მე თვითონ მიყვარს ბავშვები. რამდენადაც მახსოვს, ისინი ყოველთვის გარს მახვევდნენ. ვიყავი ძიძა, შემდეგ საბავშვო ბანაკში კონსულტანტი, მასწავლებლის ასისტენტი და ბოლოს სამედიცინო ფაკულტეტზე ჩავაბარე, ვოცნებობდი გავმხდარიყავი პედიატრი ან ბავშვთა ფსიქიატრი. შემდეგ მივხვდი, რომ ყველა თვალსაზრისით ჯანმრთელი ბავშვები იზრდებიან მხოლოდ ჯანმრთელ მშობლებთან და გადავწყვიტე, რომ სწორედ ამ სფეროში იყო ჩემი მოწოდება. თუ უფრო მეტად მივაქცევთ ყურადღებას, როგორ ვასრულებთ აღმზრდელობით მოვალეობებს, მაშინ ამით შვილებს მომავალში ბევრი უბედურებისგან გადავარჩენთ. დაფიქრდით, რამდენად უფრო თავისუფალი და ბედნიერი იქნებოდით, თუ თქვენი მშობლები უფრო ჭკვიანები იქნებოდნენ აღზრდაში და უფრო მეტად დაინტერესდნენ იმაზე, რაც სინამდვილეში გჭირდება.
როდესაც ამ წიგნს ვწერდი, ჩემი ერთადერთი მიზანი იყო გამეღვიძებინა საუკეთესო გრძნობები მამებისა და დედების სულებში, რათა მათ პასუხისმგებლობით აეღოთ თავიანთი მშობლის პასუხისმგებლობა. როგორც ექიმი, მე მჯერა პრევენციის. და ეს წიგნი, უპირველეს ყოვლისა, მშობლის შეცდომების პრევენციის საშუალებაა. გულწრფელად ვიმედოვნებ, რომ რაც დავწერე დაგეხმარებათ შვილებთან უფრო ღრმა და ემოციური ურთიერთობების დამყარებაში. მე არასოდეს ვყოფილვარ ახლოს აღზრდის შესახებ ტრადიციულ იდეებთან, შემონახული იმ დროიდან, როდესაც ბავშვს ხედავდნენ, მაგრამ არ ისმენდნენ, როდესაც სასჯელი იყო ექსკლუზიურად ფიზიკური და დიდხანს არ გრძელდებოდა, ბავშვების დარტყმა კი საკმაოდ ბუნებრივად ითვლებოდა. მაშინ სირცხვილი და დაშინება აღიქმებოდა ბავშვების ქცევის კონტროლის ეფექტურ მეთოდებად და არაერთხელ გამიგია დღევანდელი უფროსებისგან, რომ ბავშვობაში ეშინოდათ მშობლების ან გამუდმებით სირცხვილის გრძნობას განიცდიდნენ. გარწმუნებთ, რომ ეს არ უწყობს ხელს თვითშეფასების განვითარებას.
დღეს, მუდმივად უარყოფილი ბავშვების თაობა გაიზარდა - და სურს შვილებს მეტი ყურადღება მიაქციოს, ვიდრე მშობლებისგან მიიღეს. ეს ახალი მშობლები კითხულობენ წიგნებს, ესწრებიან ლექციებს და იღებენ პროგრესულ შეხედულებებს. ბევრი მათგანი სერიოზულად ზრუნავს შვილებში საკუთარი თავის პატივისცემის აღძვრაზე. მე მიყვარს მათი მიდგომა. მაგრამ, როგორც დაზიანებულ ტელეფონზე დაკვრისას, მოქმედების დროს მისი მნიშვნელობა იკარგება. შედეგად, იმის ნაცვლად, რომ უბრალოდ მოეპოვებინათ ხმის მიცემის უფლება, რომელიც ადრე მათ არ ჰქონდათ, ბავშვები ხდებიან სამყაროს ცენტრი. ჩვეულებრივი ოჯახური იერარქია ინგრევა და ბავშვი ხდება უფროსი, უბიძგებს უფროსებს ისე, როგორც სურს. რატომღაც, ბავშვის ადეკვატური თვითშეფასების აღზრდის იდეა გადაიზარდა სურვილში, მიეცათ მას უფლება მოიქცეს ისე, როგორც მას სურს, შეარყიოს მისი ყოველი ნაბიჯი, გადაიტანოს გადაჭარბებული ქება, არასოდეს თქვა "არა" - და ეს ყველაფერი მისი გრძნობების შეურაცხყოფის შიშით.
მცდელობისას, დააკმაყოფილონ ბავშვის ყოველი სურვილი, გაახარონ ის, მშობლები საპირისპირო შედეგს აღწევენ. ქანქარა სხვა მიმართულებით გადატრიალდა - და ამან განაპირობა ბარდაზე მთავრებისა და პრინცესების მთელი თაობის გაჩენა, რომელთაგან თითოეული თავს არჩეულად თვლის და ამავდროულად ემორჩილება ოდნავი სირთულეს. ბავშვებში თვითშეფასების განცდის ჩანერგვის სურვილი გადაიქცა მის მკვეთრ მხარედ - და ეს ყველაფერი გაუგებრობის გამო, რისგან წარმოიქმნება სინამდვილეში ეს გრძნობა. ასეთი ბავშვების მშობლები უფრო მეტად ფიქრობენ ნიშნებზე, ვიდრე სწავლის შედეგებზე და კონკურენციას უფრო მნიშვნელოვანად თვლიან, ვიდრე ურთიერთგაგება. აღმოვჩნდით სწრაფად ცვალებად სამყაროში, დავკარგეთ შორს ყურების უნარი, დავკარგეთ შინაგანი ჰარმონია და სიმშვიდე. და გასაკვირია, რომ ჩვენ ვერ მივეცით ჩვენს შვილებს ის, რაც ჩვენ თვითონ არ გვაქვს? გულსაკიდი ზედმეტად ძლიერად ამოტრიალდა. შედეგად, ბავშვები თავს აღარ გრძნობენ უარყოფითად - სამაგიეროდ, ისინი გახდნენ ზედმეტად დამცავი ობიექტები. ამავე დროს, მათი ყველაზე მნიშვნელოვანი ღრმა მოთხოვნილებები ჯერ კიდევ არ არის დაკმაყოფილებული. საუკეთესო განზრახვებით, ჩვენ დავტოვეთ ისინი დაუცველები სტრესის მიმართ. შედეგად, ბავშვები და მოზარდები სულ უფრო მეტად განიცდიან შფოთვის, დეპრესიის, ნარკომანიისა და სუიციდური ტენდენციების გაზრდის დონეს. და ვფიქრობ, უბრალოდ უნდა დავეხმარო მათ.
მაშ, მართლა შეუძლებელია უკიდურესობის თავიდან აცილება და განათლებაში საშუალო ადგილის პოვნა? შესაძლოა, საქმე ეხება მშობლების გამოცდილებიდან და უახლესი თეორიებიდან საუკეთესოს მიღებას, რაც არ არის სასარგებლო?
მაგალითად, ადრე მშობლების პატივისცემა იყო მთავარი, დღეს კი ბავშვების პატივისცემას ფარზე ვზრდით. მაგრამ რა მოხდება, თუ ჩვენ ვცდილობთ ავაშენოთ ურთიერთობები ურთიერთპატივისცემის საფუძველზე?
ძველად ბავშვებს ეშინოდათ მშობლების, დღეს ისინი წარმატებით თრგუნავენ მათ ემოციურად. იქნებ ღირს ისეთი საზღვრების დადგენა, რომლებშიც ყველა იგრძნობს თავს საყვარლად და მნიშვნელოვანად?
"უნდა გრცხვენოდეს!" ადრე ეს ფრაზა ნაცნობი მანტრა იყო, რომელმაც მრავალი ბავშვის სიცოცხლე მოწამლა. დღეს ჩვენ ზედმეტად ვაჭმევთ მათ გაუთავებელი "დიდი!" და "კარგად გააკეთე!" შევეცადოთ ბავშვების შექება კონკრეტული მიღწევებისთვის, რომლებიც წახალისების ღირსია. და სიტყვა "მრცხვენია" ჯობია საერთოდ ამოგრჩეს შენი ლექსიკონიდან.
ჩვენ მუდმივად ვათრევთ ბავშვებს სხვადასხვა აქტივობებზე, ვაყენებთ მათ - და ამავდროულად საკუთარ თავს - უსაზღვრო იმედებს და, შედეგად, ვკარგავთ შესაძლებლობას, უბრალოდ, დრო გავატაროთ ერთად, ოჯახურ წრეში. მშობლობა ახლო ურთიერთობიდან პროფესიად გადაქცევაა. მაგრამ მაინც, ეს, პირველ რიგში, ბავშვთან ურთიერთობაა და მისთვის უაღრესად მნიშვნელოვანია. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი წარმოდგენები საკუთარ თავზე ყალიბდება, უმეტესწილად, იმის საფუძველზე, თუ როგორ გვექცეოდნენ ბავშვობაში. სწორედ ბავშვობაში სწავლობენ ბავშვები სიყვარულს და ნდობას. ბავშვობაში ეყრება ჩვენი საკუთარი თავის აღქმის საფუძველი, ყალიბდება პიროვნების ბირთვი. მშობლებთან ძლიერი ემოციური კავშირი გაძლევს უსაფრთხოების განცდას, რაც გეხმარება იცხოვრო მშვიდობიანად საკუთარ თავთან და თამამად ააშენო საკუთარი ბედი. სწორედ ამიტომ გადავწყვიტე დამეწერა წიგნი ამ კავშირზე. მასზე მუშაობისას შემეძლო ვიხელმძღვანელო ექსკლუზიურად საკუთარი გამოცდილებით - დედა, ფსიქოთერაპევტი და მშობელთა ჯგუფის ხელმძღვანელი. მაგრამ მაინც მინდოდა ამ პრობლემის უფრო ფართოდ გაშუქება ჩემი საყვარელი მასწავლებლების, ნიჭიერი მენტორების, მშობლების, შესანიშნავი პედიატრების, გამოცდილი ზოგადი პრაქტიკოსების და თავად ბავშვების ცოდნისა და გამოცდილების გამოყენებით. მე გამოვედი იქიდან, რომ იდეები, რომლებიც აერთიანებს ასეთ განსხვავებულ ადამიანებს, რა თქმა უნდა დაგვეხმარება პრობლემის ახლებურად, უფრო ემოციურად და ამავდროულად უფრო გონივრულად შევხედოთ და, ალბათ, გავიგოთ, რომ ეს უფრო ადვილია, ვიდრე ჩანს. ეს წიგნი არის კოლექტიური სიბრძნის კრებული. აქვე გაგიზიარებთ იმ ადამიანების მოსაზრებებს, რომელთა დახმარებითაც ვახერხებ საკუთარი მშობლების ეჭვების მოგვარებას. ბოლოს და ბოლოს, რა შეიძლება იყოს უარესი, ვიდრე მათთან მარტო საქმე! ეს ძალიან რთულია და ყოველ ჯერზე უბრალოდ შეუძლებელია სწორი გამოსავლის პოვნა. ეს არავის ძალებს აღემატება. მაშინაც კი, თუ ამა თუ იმ მომენტში ზუსტად იცით რა უნდა გააკეთოთ, თქვენი ინსტინქტები ადვილად რეაგირებენ გონებაზე უფრო სწრაფად. ზოგჯერ მშობლების აღზრდა დიდი ტვირთად გვეჩვენება. და ეს გასაგებიცაა: ბოლოს და ბოლოს, ძალიან ღელავ, ძალიან გიყვარს, გინდა რომ ყველაფერი სწორად გააკეთო!.. აბა, ახლა ბევრი ადამიანის გამოცდილება გამოგიდგება დასახმარებლად. თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ აიღოთ მისგან ის, რაც გონივრულად და მიზანშეწონილად გეჩვენებათ, დანარჩენზე უარი თქვათ. ამ წიგნისთვის ინტერვიუს ჩანაწერები ავიღე ხელით - ჩვეულებრივი კალმით უბრალო ქაღალდზე. ვცდილობდი რაც შეიძლება სრულად ჩამეწერა ის აზრები, რომლებიც გულუხვად მიზიარებდნენ თანამოსაუბრეებმა. მაგრამ მე არ ჩავწერე ისინი სიტყვასიტყვით და არ გადავამოწმე დაფიქსირებული ფაქტები. მე უბრალოდ ვცდილობდი ჩავწვდე თითოეულ მოთხრობაში მთავარი. ბევრ მათგანს წარმოვადგენ ზუსტად ისე, როგორც გავიგე, ერთი შესწორების გარეშე. მიუხედავად ამისა, მე ამოვშალე ან შევცვალე ის დეტალები, რაც ხელს შეუწყობს პერსონაჟების ამოცნობას. აღწერილი ზოგიერთი ისტორია მრავალი დღის ან თუნდაც წლების განმავლობაში განვითარდა - მე გავაერთიანე განსხვავებული ეპიზოდები, რათა უფრო ნათლად გამომეხატა მომხდარის არსი და უფრო ნათლად გადმოგცეთ ჩემი თანამოსაუბრეების აზრები. აქ არის შემთხვევები როგორც ჩემი საკუთარი პრაქტიკიდან, ასევე ჩემი პაციენტების ცხოვრებიდან, ასევე არის ისტორიები, რომლებზეც წავიკითხე, მოვისმინე ან ვაკვირდებოდი მათ განვითარებას გარედან.
ამ წიგნზე მუშაობამ ბევრი რამ მასწავლა. და მთავარი დასკვნა, რაც მე გავაკეთე, ასეთია: იყო მშობელი, პირველ რიგში, საკუთარი თავის აღზრდას ნიშნავს, შემდეგ კი მხოლოდ - შვილების აღზრდას. ისინი გვაძლევენ შესაძლებლობას გავიზარდოთ და გავხდეთ უფრო მოწიფული ინდივიდები – თუ, რა თქმა უნდა, ამის საშუალებას მივცემთ. მაგრამ მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეგვიძლია გავხდეთ ის მშვენიერი მშობლები, რომლებზეც ვოცნებობთ ვიყოთ. და ბავშვებისთვის საუკეთესოს მინიჭებით, რაც ჩვენშია, ჩვენ ამგვარად ვიღებთ შესაძლებლობას მადლობა გადავუხადოთ მათ იმისთვის, რომ მოგვცეს ყველაზე ღირებული პასუხისმგებლობა - მათი სულის აღზრდა.
Თავი 1
ახლა თქვენ გძულთ - მაშინ მადლობას გადაუხდით
მე ხშირად ვუსვამ კითხვას თანამედროვე დედებს: "თვითმფრინავში შესვლისას რომ გენახათ ოთხი წლის პილოტი კაბინაში, თავს დაცულად იგრძნობდით?" დაიმახსოვრე: შენ დაფრინავ თვითმფრინავით და არა შენი შვილი.
იდელ ნუტერსონი, ფსიქოლოგი
თუ გსურთ იცოდეთ რა არის თანამედროვე აღზრდა, გაემგზავრეთ Starbucks-ში. უდავოა, მალე იქ ერთ ბავშვს მაინც შეხვდებით. ოჰ, და აი ის: მომხიბვლელი ოთხი წლის ბიჭი შეხებით ქერა კულულებით. მაგრამ მთელი ხიბლი მყისიერად ქრება, როგორც კი ის პირს ხსნის და იწყებს კვნესას, ევედრება დედას ფუნთუშებისა და შოკოლადის კოქტეილისთვის - თუმცა ეს პირველი შემთხვევა არ არის, როდესაც ის სთხოვს მას აირჩიოს ერთი.
ამ დროს რიგში მყოფი ყველას ისმის: იმედოვნებენ, რომ დედა მაინც შეინარჩუნებს თავის პოზიციას, თუმცა გულის სიღრმეში მშვენივრად იციან, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წარმატებას მიაღწევს. ყოველ შემთხვევაში, მე ყოველთვის ვუჭერ მხარს აუტსაიდერ სპორტსმენს, რომელსაც დედა ჰქვია. რაც უფრო ხმამაღალია ბავშვის სკანდალები, მით უფრო უხერხულად გრძნობენ თავს სხვები. „კოქტეილიც მინდა და ფუნთუშა! არ მინდა არჩევა! Თქვენ ხართ გაბრაზებული!" მთელი ხაზი თვალებს ატრიალებს. ამ მომენტში თავი უნდა გავაქნიო, რომ ხელი არ შემეშალოს. ბოლოს დახლთან მივდივარ, ლატეს ვუკვეთავ და ვხედავ ბიჭს ტრიუმფალურად მიღიმის ფუნთუშა და შოკოლადის კოქტეილი ხელში. მე მას ვუპასუხებ ღიმილს და ვფიქრობ: "კარგი, 20 წლის შემდეგ ჩემს დივანზე გნახავ!"
რატომ აღიქმება ეს სცენა, როგორც რაღაც სრულიად ჩვეულებრივი თანამედროვე აღზრდის კულტურაში? რატომ აძლევენ თანამედროვე მშობლები შვილებს უფლებას ემოციურად დათრგუნონ? დედები და მამები ხშირად გრძნობენ თავს თავიანთი შთამომავლების მძევლად. ადრე ბავშვებს არავინ უსმენდა - ახლა კი ისინი გახდნენ სამყაროს ცენტრი. ქანქარა სხვა მიმართულებით გადატრიალდა - და ახლა ჩვენ უნდა ვიპოვოთ საშუალო გზა განათლების ამ ორ უკიდურესობას შორის.
ვფიქრობ, თანამედროვე მშობლები ზედმეტად უაზრო არიან საკუთარი ავტორიტეტის შენარჩუნებაში. ერთხელ მათ მუშტში ეჭირათ და ქამარი არ დაიშურეს მათთვის - და პირობა დადეს, რომ შვილს არასოდეს დაარტყამდნენ. მშვენიერი იდეაა - მაგრამ არ გგონიათ, რომ ძალიან შორს წავედით? მშობლის უფლებამოსილების სტრუქტურა დარღვეულია. თანამედროვე მშობლებს ეშინიათ ისეთი პოზიციის დაკავება, რომელიც სამართლიანად არის მათი - პოზიცია კაპიტნის ხიდზე. მაგრამ თუ გემზე კაპიტანი არ იქნება, ის არ ცურავს, ან უარესი, ჩაიძირება.
ხშირად მაცდუნებენ, ავიღო რეცეპტის ფორმა და დავწერო: „გაძლევ უფლებას, იყო მშობელი“.
ბევრი ექიმი გვთავაზობს მსგავს რეცეპტებს:
აღზრდა არის ავტოკრატია და არა დემოკრატია. ბავშვებმა უნდა დაიცვან წესები, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი გახდებიან ურჩი.
დოქტორი ლი სტოუნი, პედიატრი
ბავშვებს სურთ იცოდნენ, რომ ვიღაც პასუხისმგებელია მათზე, ვიღაც იცავს მათ. არ შეგეშინდეთ იფიქროთ, რომ თქვენი აზრი ბავშვისთვის კარგია. ნუ შეგეშინდებათ პასუხისმგებლობის აღების.
ექიმი დაფნე ჰირში, პედიატრი
მშობელი კეთილგანწყობილი დიქტატორია.
ექიმი რობერტ ლანდაუ, პედიატრი
პაციენტებს არ უნდა მიეცეთ საშუალება მართონ ფსიქიატრიული დაწესებულება.
ექიმი კენ ნიუმენი, პედიატრი
დღეს ბავშვები, სამწუხაროდ, ძალიან ხშირად არიან სათავეში. და გაითვალისწინეთ, რომ თუ მათ ცუდ ქცევას დაანებებთ, აუცილებლად მიხვალთ ამ შედეგამდე.
დაბადების დღის დღესასწაულზე დიასახლისს შვიდი წლის გოგონა მიუახლოვდა და ჰკითხა, ნაყინს მიირთმევდნენ ნამცხვრებთან ერთად და თუ ასეა, შოკოლადის ჩიფსებით იქნება თუ არა? დაბადების დღის ბიჭის დედა, სადღესასწაულო აურზაურით სრულიად დაქანცულმა, საპასუხოდ ჩაილაპარაკა: „ალბათ კი“. ასე რომ, როდესაც დადგა ტრადიციული გალობის მომენტი "გილოცავ დაბადების დღეს!" სუზის უკმაყოფილო მომთხოვნი ხმა გაისმა: "ნაყინი მინდა!" დაბადების დღის ბიჭის დედა აშკარად გაბრაზდა: გოგონას არც უფიქრია მისი თხოვნის თანხლება სიტყვებით "გამართლება" ან "გთხოვთ". მიუხედავად ამისა, ნაყინის ტომარა ამოიღო ბისკვიტის ნაჭრებით და დაიწყო სუზის თეფშის შევსება. ”ეს არ არის შოკოლადის ჩიფსებით! - კიდევ უფრო ხმამაღლა და კაპრიზულად შესძახა სუზიმ. - ბისკვიტითაა! შოკოლადის ჩიფსებით დაგპირდით! არ მიყვარს ბისკვიტთან ერთად!" დაბადების დღის ბიჭის დედა სიყვარულით მიუბრუნდა გოგონას: ”ბოდიში, ვცდებოდი. მე მეგონა შოკოლადის ჩიფსებით იყო. თუ არ გინდა ბისკვიტის ნაყინი, აიღეთ პოპსიკები.
ალბათ უკვე მიხვდით რა მოხდა შემდეგ. რა თქმა უნდა, ყველაფერი ისე არ იყო, როგორც ჩვენ გვინდოდა. რა თქმა უნდა, იდეალურ შემთხვევაში, მაშინვე სცენაზე უნდა გამოსულიყო სუზის დედა, რომელიც ნაზად აუხსნიდა ქალიშვილს, რომ მისი იმედგაცრუება გასაგებია, მაგრამ მას შესთავაზეს ორი სახის დესერტის არჩევანი და თუ ეს არ ჯდება, არსებობს მესამე გზა - ადგომა და შვებულებაში წასვლა, რადგან მას არ შეუძლია სათანადოდ მოქცევა. და გამონაკლისის გარეშე, ყველა მშობელი, რომელიც დღესასწაულზე იმყოფებოდა, ფარულად ოცნებობდა, რომ სუზი აირჩია მესამე გზა ...
”მე არ მინდა პოპსიკები! და მე არ მომწონს ბისკვიტთან ერთად!” - განაგრძო ყვირილი სუზიმ.
მთელი მზერა სიუზის დედაზე იყო მიპყრობილი, რომელიც ადგილიდან ადგა და ქალიშვილისკენ გაემართა. ამ სცენის დრამამ სტუმრებს დაბადების დღის ბიჭიც კი დაივიწყა: ისინი ინტენსიური ყურადღებით აკვირდებოდნენ, როგორ ცდილობდა დედა შვილის დამშვიდებას. ”ძვირფასო, ჩემო მზე, ჩემო ანგელოზო! ბისკვიტის ნაყინი უბრალოდ მშვენიერია! კარგი, სცადე, გთხოვ!” - დაარწმუნა გოგონა. სუზი ჯერ კიდევ წარბის ქვემოდან უყურებდა. „გიყვარს პოპსიკები! დედამ განაგრძო ვედრება. "ნარინჯისფერი გინდა?" „არა-ო-ო-ო! სუზი ატირდა. - შოკოლადის ჩიფსებით მინდა! სუზის დედას ყველანი შებრძანებული ვუყურებდით, ჩოგბურთის მატჩის მაყურებლებივით გაშლილი კისერი, იმ იმედით, რომ სპორტსმენს საკმარისი ძალა ექნებოდა, რომ გამარჯვებულს დაარტყა. მაგრამ სიუზის დედამ გააკეთა ის, რასაც არასდროს ველოდით. იმის ნაცვლად, რომ მშვიდად დაჟინებით მოეთხოვა საკუთარი თავი, დაემტკიცებინა თავისი მშობლის უფლებამოსილება, მან გაბრაზებულმა დაიწყო თეფშებიდან ბისკვიტის ნაჭრების შერჩევა და პირში ჩაგდება. ყველანაირად ცდილობდა მშვიდობისმყოფელის როლი ბოლომდე შეესრულებინა. თავს მსხვერპლად ვგრძნობდი ხუმრობის სატელევიზიო შოუში. ჩვენ ველოდით, ველოდით... მაგრამ ეშტონ კატჩერი 1
ეშტონ კატჩერი სატელევიზიო შოუს Punk'd-ის წამყვანია. - დაახლ. შესახვევი.
არასოდეს გამოჩენილა.
შეუზღუდავი ძალაუფლების ფლობა სახიფათოა, პირველ რიგში, თავად ბავშვისთვის. მშობლები უფრო და უფრო სასოწარკვეთილად ცეკვავენ შვილის წინაშე, ცდილობენ მის დამშვიდებას, ნაცვლად იმისა, რომ საბოლოოდ დაამყარონ თავიანთი ავტორიტეტი და დაამყარონ მკაფიო საზღვრები. და თუ სულ უფრო ხშირად ცდილობთ ბავშვის მოსყიდვას ან გარიგებას, იცოდეთ, რომ ოჯახში ძალაუფლება დაკარგეთ და აღარ აკონტროლებთ სიტუაციას.
პირველ რიგში, გესმოდეთ, რომ ძალიან დიდი ძალის მქონე ბავშვები თავს დაცულად არ გრძნობენ. ისინი ხშირად გრძნობენ შფოთვას, რადგან თვლიან, რომ მათ უნდა გააკონტროლონ საკუთარი ცხოვრება - ამასთანავე ხვდებიან, რომ ჯერ არ შეუძლიათ ამის გაკეთება. ეს სტრესი, თავის მხრივ, იწვევს საშიში ნეიროქიმიური რეაქციების ზვავს. მშობლების მხრიდან ყველაზე გონივრული ნაბიჯი არ არის ისეთი სიტუაციის შექმნა, როდესაც ბავშვის განვითარებადი ტვინი ფაქტიურად იძირება „სტრესის ჰორმონში“ - კორტიზოლში საკუთარი ხელით.
არაერთხელ მომიწია ზრდასრული პაციენტების მკურნალობა ზედმეტი შფოთვით. ერთ-ერთმა მათგანმა ეს პრობლემა ძალიან ზუსტად აღწერა: „ბავშვობაში თავს ძალიან უხერხულად ვგრძნობდი, ვხვდებოდი, როგორ ადვილად შემეძლო მშობლების მანიპულირება. მასში იყო რაღაც საშიშროება“.
მეჩვენება, რომ თანამედროვე მშობლებმა არ იციან როგორ განიცადონ მომენტები, როდესაც მათი შვილები განიცდიან უარყოფით ემოციებს. მაგრამ თქვენ უნდა ისწავლოთ მათი იმედგაცრუებებისა და სხვა უსიამოვნო გრძნობების ყურება, არ იჩქაროთ, რომ დაუყოვნებლივ გადაარჩინოთ ისინი გამოცდილებისგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ აუცილებლად, თუმცა უნებლიეთ, დაამახინჯებთ ბავშვის ფსიქიკას. ბოლოს და ბოლოს, თუ თქვენ ვერ შეძლებთ განიცადოთ მათი უარყოფითი ემოციები, როგორ შეუძლიათ თავად ისწავლონ ეს?
თქვენი, როგორც მშობლის ამოცანაა ასწავლოთ თქვენს შვილს დამშვიდება. თქვენ უნდა დაეხმაროთ მას საკუთარი „ემოციური იმუნიტეტის“ ჩამოყალიბებაში. ვაქცინა შემოაქვს ბაქტერიების ან ვირუსების მიკროსკოპულ დოზას ჩვენს სისხლში, რითაც ხელს უწყობს იმუნიტეტის ჩამოყალიბებას ნამდვილ ინფექციასთან შეხვედრის შემთხვევაში. ჩათვალეთ, რომ ეხმარებით ბავშვებს უსიამოვნო გრძნობებთან გამკლავებაში, ნაცვლად იმისა, რომ მყისიერად ცდილობდეთ მათგან თავის დაღწევას, თქვენ აძლევთ მათ „ემოციურ ვაქცინას“, იარაღს, რომელიც დაეხმარება მათ მომავალში ემოციურ პრობლემებთან გამკლავებაში. მშობლები, რომლებსაც ეშინიათ ძვირფასი შვილის გაღიზიანებაზე ფიქრი და ყოველ ფასად ცდილობენ დაიცვან ის იმედგაცრუებისაგან, შვილს ცუდ სამსახურს უწევენ.
ღირსეულმა აღზრდამ შეიძლება გარკვეული ხნით დაკარგოს თქვენი შთამომავლობის კეთილგანწყობა. მაგრამ ამ შემთხვევაში განაგრძეთ ფიქრი: „ახლა გძულხართ – მაგრამ შემდეგ მადლობას გადაუხდით“. მზად არ ხართ გაუძლოთ პატარა კვნესას, რომ ბავშვიდან თავდაჯერებული ზრდასრული აღზარდოთ?
დაფიქრდით, რა სტრატეგია ასწავლა სუზის დედამ? ”თუ უკმაყოფილო ხართ - იყვირე და იყავით ახირებული რაც შეიძლება ხმამაღლა, რომ დაჟინებით მოითხოვოთ საკუთარი თავი. შენი ახირება უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ნებისმიერი დამსწრე ადამიანის სურვილები. ” შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, როგორი იქნება პატარა სუზი, როცა გაიზრდება. გსურთ გაეცნოთ ასეთ გოგოს? დიდი ალბათობით, პირველი შეხვედრის შემდეგ არავის სურს მასთან ურთიერთობის გაგრძელება.
ჩვენი გადაჭარბებული სიკეთე საბოლოოდ შეიძლება გადაიზარდოს სისასტიკეში. იმისათვის, რომ სწორად მოვიქცეთ, გვჭირდება გამბედაობა და საღი აზრი. მოიძიეთ მხარდაჭერა იმის გასაგებად, რომ ავტორიტეტული მშობლები - ისინი, ვინც უსმენენ ბავშვის აზრს, მოუწოდებენ მას იყოს დამოუკიდებელი და ამავე დროს მკაფიოდ და თანმიმდევრულად დაიცვან თავიანთი დომინანტური პოზიცია - საბოლოოდ იზრდებიან ბავშვები, რომლებიც სრულყოფილად არიან ადაპტირებული ცხოვრებასთან. ბავშვის გაფუჭება დღეს ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე აუცილებელი საზღვრების დადგენა, მაგრამ საბოლოო ჯამში თქვენი პასუხისმგებლობაა დაეხმაროთ თქვენს შვილს ემოციების გამკლავებაში და დარეგულირებაში. თუ მშობლები შვილების გრძნობების წინაშე უმწეოები არიან, ისინი აუცილებლად გაიზრდებიან ემოციურად დაუცველ ადამიანებად.
ჩემი პრობლემა ის არის, რომ ბავშვებმა იციან, რომ ჩემი არა რეალურად შეიძლება ნიშნავს.
სამი შვილის დედა, ნიუ-იორკში
თქვენ ვერ გახდებით ნამდვილი მშობელი უმცირესი წინააღმდეგობის გზის გაყოლებით.
მარკი, განქორწინებული მამა
ერთადერთი გზა, რომ გაართულოთ თქვენი შვილის ზრდასრული ცხოვრება, არის გაუადვილოთ მისი ბავშვობა.
ბეტსი ბრაუნი, მშობელთა კონსულტანტი
თანამედროვე მშობლები მზად არიან ზედმეტად დიდხანს აიტანონ ბავშვების ახირება და ახირება. ზოგიერთ დედას, როგორც ჩანს, აქვს მოთმინების ამოუწურავი მარაგი - ისინი მზად არიან გაუთავებლად ვაჭრონ შვილებთან და გაუძლონ მათ ტანჯვას, იმავდროულად იგრძნონ თავი "სტეპფორდის ცოლების" გმირებად. 2
სტეფფორდის ცოლები პოპულარული რომანი და მასზე დაფუძნებული ფილმია, რომელშიც კაცები ცოლებს რობოტებით ცვლიან. - დაახლ. შესახვევი.
მათი შვილები კაპრიზულები არიან, ტირიან, ყვირიან, მშობლები კი უბრალოდ უსუსურად უსმენენ ამ ყვირილს.
უბრალოდ მაინტერესებს რამდენმა ამჟამინდელმა ახალგაზრდა მშობელმა შეიძლება თქვას: "თუ ამას ისევ გააკეთებ, მაშინ მე..."?
კერი, ბებია
ყველაზე მეტად მაოცებს ის, თუ რამდენად დამხმარეები ხდებიან მშობლები, როცა მათი შვილი მათთან ვაჭრობს. იქმნება შთაბეჭდილება, რომ მათ აწუხებთ, რამდენად ჭკვიანი და ჭკვიანია მათი შვილი, ნაცვლად იმისა, რომ საბოლოოდ დაიღალონ მისი სურვილების დაცვის გაუთავებელი მცდელობებით. უმარტივესი ამოცანები, როგორიცაა დასაძინებლად წასვლა ან პარკის დატოვება, იწვევს კამათს მეოთხედი საათის განმავლობაში. ეს ნამდვილად დამღლელია.
ოჯახში ძალაუფლების სტრუქტურა თავდაყირა დადგა, რის შედეგადაც ბევრი ბავშვი თავს დამძიმებულად გრძნობს ამ ტვირთით. ისინი სულ უფრო და უფრო საუბრობენ, რომ მიიღონ ის, რაც სურთ და ბოლოს ყველა სტრესშია. მშობლები ისევ და ისევ მეკითხებიან: როგორ დავუბრუნდეთ სწორ მდგომარეობას?
ყველაზე ეფექტური მეთოდი პატარა მოსაუბრეს შესაჩერებლად არის ის, რასაც მე ვუწოდებ "საპირისპირო მოლაპარაკებას". ის გარკვეულწილად ჯადოსნურ შელოცვას მოგვაგონებს. ეს ასე მუშაობს: უნდა უთხრათ ბავშვს, რომ აღარ აპირებთ მასთან ვაჭრობას. თუ ფიქრობთ, რომ ეს ამოცანა წარმოუდგენლად რთულია, ეს ასეც იქნება. მაგრამ დაელოდე, ეს ყველაფერი არ არის! შემდეგ თქვენ აუხსენით ბავშვს, რომ თუ ის კიდევ ერთხელ შეეცდება თავისთვის რაღაცის გარიგებას, ის ვერ მიიღებს არა მხოლოდ იმას, რისი იმედიც აქვს, არამედ ის, რაც თქვენ შესთავაზეთ თავიდანვე. მოდით შევხედოთ მცირე მაგალითს:
მშობელი: დღეს რვა საათზე დაიძინებ.
ბავშვი: მაგრამ მე მინდა ვითამაშო ცხრის ნახევარმდე!
მშობელი: არა, რვაზე დაიძინებ.
ბავშვი: მაგრამ ჯერ ადრეა!
მშობელი: რვის მეოთხედზე წევხარ.
ბავშვი: კარგი, რვაზე.
მშობელი: არა, ახლა მხოლოდ შვიდის ნახევარია.
თქვენი ამოცანაა დაჟინებით მოითხოვოთ ეს, ბოლო დროს დასაძინებლად წასვლა. მყარად დაიჭირე შენი პოზიცია. არავითარი ინდულგენციები! და დროზე ადრე ნუ შეგეშინდებათ. აააა... და სიჩუმე. ყველაფერი მშვიდია, ყველაფერი კარგადაა. თითქოს ვიღაცამ საბოლოოდ გათიშა რადიო, რომელიც შემაწუხებელი ფონი იყო. თუ თქვენ მოახერხებთ თქვენი პოზიციის შენარჩუნებას, თქვენი ახალგაზრდა სპიკერი გაქრება - და მის ადგილას იქნება ლამაზი ბავშვი ლამაზ პიჟამოში, რომელიც მზად არის სასწრაფოდ დასაძინებლად. Cribble Crabble Booms! და ჯადოსნურად, ეს მარადიული ფრაზა "თუ კიდევ სცადე ...", რომელიც შენს თავში ტრიალებს გაცვეთილი ჩანაწერი, მყისიერად შეწყვეტს.
ხანდახან სიყვარული სიტყვა არა-შია გამოსახული.
მარიან უილიამსონი, მწერალი
რობინ ბერმანი
განებივრების კონტროლი შეუძლებელია. როგორ გავზარდოთ ბედნიერი ბავშვი
Პროექტის მენეჯერი მ.შალუნოვა
კორექტორი ე.ჩუდინოვა
კომპიუტერის განლაგება ა.აბრამოვი
საფარის დიზაინი ს.ზოლინა
Ხელოვნების დირექტორი ს.ტიმონოვი
ყდის დიზაინი იყენებს სურათებს ფოტო ბანკიდან Shutterstock.com
© რობინ ბერმანი, მედიცინის დოქტორი, 2014 წ
გამოქვეყნებულია HarperCollins Publishers-თან შეთანხმებით
© გამოცემა რუსულ ენაზე, თარგმანი, დიზაინი. შპს „ალპინა გამომცემელი“, 2014 წ
Ყველა უფლება დაცულია. ამ წიგნის ელექტრონული ვერსიის არცერთი ნაწილის რეპროდუცირება არ შეიძლება რაიმე ფორმით ან რაიმე საშუალებით, მათ შორის ინტერნეტში და კორპორატიულ ქსელებში განთავსება, პირადი და საჯარო გამოყენებისთვის საავტორო უფლებების მფლობელის წერილობითი ნებართვის გარეშე.
© წიგნის ელექტრონული ვერსია მოამზადა Liters-მა (www.litres.ru)
* * *ჩემს მშვენიერ მეუღლეს, რომელიც ფასდაუდებელ დახმარებას მაძლევდა წიგნზე მუშაობის დროს - და მთელი ჩვენი ერთობლივი ცხოვრების განმავლობაში.
ჩემს საყვარელ შვილებს, რომლებიც მეხმარებიან საკუთარ თავზე მაღლა გავიზარდო.
ჩემი გული სავსეა შენდამი სიყვარულით!
შესავალი
არიან ადამიანები - და არც თუ ისე ცოტა - ვინც მთელი ცხოვრება ოცნებობს მოსიყვარულე, მზრუნველ მშობლებზე, რომელთა ყოლაც არ გაუმართლა. მე ფსიქოთერაპევტი ვარ და ხშირად მწუხარება მეუფლება, როცა ჩემი პაციენტები თვალცრემლიანი იხსენებენ ბავშვობას, იმ მომენტებს, რამაც ტანჯვა გამოიწვია და აღიარებს, რომ ეს მათ ცხოვრებაზე მაინც მოქმედებს. ბევრჯერ ვოცნებობდი ჯადოსნური ჯოხის შეძენაზე, დროის უკან დაბრუნებაზე და ამ სიტუაციების შეცვლაზე - სანამ ისინი გავლენას მოახდენდნენ ჩემს პაციენტებზე, მათ თვითაღქმაზე და მათი ადგილის შესახებ სამყაროში ცნობიერებაზე. ვიმედოვნებ, რომ ეს წიგნი გახდება თქვენთვის ჯადოსნური ჯოხი, რომელიც დაგეხმარებათ გახდეთ ისეთ მშობლებად, რაზეც ბავშვები ოცნებობენ.
მე თვითონ მიყვარს ბავშვები. რამდენადაც მახსოვს, ისინი ყოველთვის გარს მახვევდნენ. ვიყავი ძიძა, შემდეგ საბავშვო ბანაკში კონსულტანტი, მასწავლებლის ასისტენტი და ბოლოს სამედიცინო ფაკულტეტზე ჩავაბარე, ვოცნებობდი გავმხდარიყავი პედიატრი ან ბავშვთა ფსიქიატრი. შემდეგ მივხვდი, რომ ყველა თვალსაზრისით ჯანმრთელი ბავშვები იზრდებიან მხოლოდ ჯანმრთელ მშობლებთან და გადავწყვიტე, რომ სწორედ ამ სფეროში იყო ჩემი მოწოდება. თუ უფრო მეტად მივაქცევთ ყურადღებას, როგორ ვასრულებთ აღმზრდელობით მოვალეობებს, მაშინ ამით შვილებს მომავალში ბევრი უბედურებისგან გადავარჩენთ. დაფიქრდით, რამდენად უფრო თავისუფალი და ბედნიერი იქნებოდით, თუ თქვენი მშობლები უფრო ჭკვიანები იქნებოდნენ აღზრდაში და უფრო მეტად დაინტერესდნენ იმაზე, რაც სინამდვილეში გჭირდება.
როდესაც ამ წიგნს ვწერდი, ჩემი ერთადერთი მიზანი იყო გამეღვიძებინა საუკეთესო გრძნობები მამებისა და დედების სულებში, რათა მათ პასუხისმგებლობით აეღოთ თავიანთი მშობლის პასუხისმგებლობა. როგორც ექიმი, მე მჯერა პრევენციის. და ეს წიგნი, უპირველეს ყოვლისა, მშობლის შეცდომების პრევენციის საშუალებაა. გულწრფელად ვიმედოვნებ, რომ რაც დავწერე დაგეხმარებათ შვილებთან უფრო ღრმა და ემოციური ურთიერთობების დამყარებაში. მე არასოდეს ვყოფილვარ ახლოს აღზრდის შესახებ ტრადიციულ იდეებთან, შემონახული იმ დროიდან, როდესაც ბავშვს ხედავდნენ, მაგრამ არ ისმენდნენ, როდესაც სასჯელი იყო ექსკლუზიურად ფიზიკური და დიდხანს არ გრძელდებოდა, ბავშვების დარტყმა კი საკმაოდ ბუნებრივად ითვლებოდა. მაშინ სირცხვილი და დაშინება აღიქმებოდა ბავშვების ქცევის კონტროლის ეფექტურ მეთოდებად და არაერთხელ გამიგია დღევანდელი უფროსებისგან, რომ ბავშვობაში ეშინოდათ მშობლების ან გამუდმებით სირცხვილის გრძნობას განიცდიდნენ. გარწმუნებთ, რომ ეს არ უწყობს ხელს თვითშეფასების განვითარებას.
დღეს, მუდმივად უარყოფილი ბავშვების თაობა გაიზარდა - და სურს შვილებს მეტი ყურადღება მიაქციოს, ვიდრე მშობლებისგან მიიღეს. ეს ახალი მშობლები კითხულობენ წიგნებს, ესწრებიან ლექციებს და იღებენ პროგრესულ შეხედულებებს. ბევრი მათგანი სერიოზულად ზრუნავს შვილებში საკუთარი თავის პატივისცემის აღძვრაზე. მე მიყვარს მათი მიდგომა. მაგრამ, როგორც დაზიანებულ ტელეფონზე დაკვრისას, მოქმედების დროს მისი მნიშვნელობა იკარგება. შედეგად, იმის ნაცვლად, რომ უბრალოდ მოეპოვებინათ ხმის მიცემის უფლება, რომელიც ადრე მათ არ ჰქონდათ, ბავშვები ხდებიან სამყაროს ცენტრი. ჩვეულებრივი ოჯახური იერარქია ინგრევა და ბავშვი ხდება უფროსი, უბიძგებს უფროსებს ისე, როგორც სურს. რატომღაც, ბავშვის ადეკვატური თვითშეფასების აღზრდის იდეა გადაიზარდა სურვილში, მიეცათ მას უფლება მოიქცეს ისე, როგორც მას სურს, შეარყიოს მისი ყოველი ნაბიჯი, გადაიტანოს გადაჭარბებული ქება, არასოდეს თქვა "არა" - და ეს ყველაფერი მისი გრძნობების შეურაცხყოფის შიშით.
რობინ ბერმანი
განებივრების კონტროლი შეუძლებელია. როგორ გავზარდოთ ბედნიერი ბავშვი
Პროექტის მენეჯერი მ.შალუნოვა
კორექტორი ე.ჩუდინოვა
კომპიუტერის განლაგება ა.აბრამოვი
საფარის დიზაინი ს.ზოლინა
Ხელოვნების დირექტორი ს.ტიმონოვი
ყდის დიზაინი იყენებს სურათებს ფოტო ბანკიდან Shutterstock.com
© რობინ ბერმანი, მედიცინის დოქტორი, 2014 წ
გამოქვეყნებულია HarperCollins Publishers-თან შეთანხმებით
© გამოცემა რუსულ ენაზე, თარგმანი, დიზაინი. შპს „ალპინა გამომცემელი“, 2014 წ
Ყველა უფლება დაცულია. ამ წიგნის ელექტრონული ვერსიის არცერთი ნაწილის რეპროდუცირება არ შეიძლება რაიმე ფორმით ან რაიმე საშუალებით, მათ შორის ინტერნეტში და კორპორატიულ ქსელებში განთავსება, პირადი და საჯარო გამოყენებისთვის საავტორო უფლებების მფლობელის წერილობითი ნებართვის გარეშე.
© წიგნის ელექტრონული ვერსია მოამზადა Liters-მა (www.litres.ru)
ჩემს მშვენიერ მეუღლეს, რომელიც ფასდაუდებელ დახმარებას მაძლევდა წიგნზე მუშაობის დროს - და მთელი ჩვენი ერთობლივი ცხოვრების განმავლობაში.
ჩემს საყვარელ შვილებს, რომლებიც მეხმარებიან საკუთარ თავზე მაღლა გავიზარდო.
ჩემი გული სავსეა შენდამი სიყვარულით!
შესავალი
არიან ადამიანები - და არც თუ ისე ცოტა - ვინც მთელი ცხოვრება ოცნებობს მოსიყვარულე, მზრუნველ მშობლებზე, რომელთა ყოლაც არ გაუმართლა. მე ფსიქოთერაპევტი ვარ და ხშირად მწუხარება მეუფლება, როცა ჩემი პაციენტები თვალცრემლიანი იხსენებენ ბავშვობას, იმ მომენტებს, რამაც ტანჯვა გამოიწვია და აღიარებს, რომ ეს მათ ცხოვრებაზე მაინც მოქმედებს. ბევრჯერ ვოცნებობდი ჯადოსნური ჯოხის შეძენაზე, დროის უკან დაბრუნებაზე და ამ სიტუაციების შეცვლაზე - სანამ ისინი გავლენას მოახდენდნენ ჩემს პაციენტებზე, მათ თვითაღქმაზე და მათი ადგილის შესახებ სამყაროში ცნობიერებაზე. ვიმედოვნებ, რომ ეს წიგნი გახდება თქვენთვის ჯადოსნური ჯოხი, რომელიც დაგეხმარებათ გახდეთ ისეთ მშობლებად, რაზეც ბავშვები ოცნებობენ.
მე თვითონ მიყვარს ბავშვები. რამდენადაც მახსოვს, ისინი ყოველთვის გარს მახვევდნენ. ვიყავი ძიძა, შემდეგ საბავშვო ბანაკში კონსულტანტი, მასწავლებლის ასისტენტი და ბოლოს სამედიცინო ფაკულტეტზე ჩავაბარე, ვოცნებობდი გავმხდარიყავი პედიატრი ან ბავშვთა ფსიქიატრი. შემდეგ მივხვდი, რომ ყველა თვალსაზრისით ჯანმრთელი ბავშვები იზრდებიან მხოლოდ ჯანმრთელ მშობლებთან და გადავწყვიტე, რომ სწორედ ამ სფეროში იყო ჩემი მოწოდება. თუ უფრო მეტად მივაქცევთ ყურადღებას, როგორ ვასრულებთ აღმზრდელობით მოვალეობებს, მაშინ ამით შვილებს მომავალში ბევრი უბედურებისგან გადავარჩენთ. დაფიქრდით, რამდენად უფრო თავისუფალი და ბედნიერი იქნებოდით, თუ თქვენი მშობლები უფრო ჭკვიანები იქნებოდნენ აღზრდაში და უფრო მეტად დაინტერესდნენ იმაზე, რაც სინამდვილეში გჭირდება.
როდესაც ამ წიგნს ვწერდი, ჩემი ერთადერთი მიზანი იყო გამეღვიძებინა საუკეთესო გრძნობები მამებისა და დედების სულებში, რათა მათ პასუხისმგებლობით აეღოთ თავიანთი მშობლის პასუხისმგებლობა. როგორც ექიმი, მე მჯერა პრევენციის. და ეს წიგნი, უპირველეს ყოვლისა, მშობლის შეცდომების პრევენციის საშუალებაა. გულწრფელად ვიმედოვნებ, რომ რაც დავწერე დაგეხმარებათ შვილებთან უფრო ღრმა და ემოციური ურთიერთობების დამყარებაში. მე არასოდეს ვყოფილვარ ახლოს აღზრდის შესახებ ტრადიციულ იდეებთან, შემონახული იმ დროიდან, როდესაც ბავშვს ხედავდნენ, მაგრამ არ ისმენდნენ, როდესაც სასჯელი იყო ექსკლუზიურად ფიზიკური და დიდხანს არ გრძელდებოდა, ბავშვების დარტყმა კი საკმაოდ ბუნებრივად ითვლებოდა. მაშინ სირცხვილი და დაშინება აღიქმებოდა ბავშვების ქცევის კონტროლის ეფექტურ მეთოდებად და არაერთხელ გამიგია დღევანდელი უფროსებისგან, რომ ბავშვობაში ეშინოდათ მშობლების ან გამუდმებით სირცხვილის გრძნობას განიცდიდნენ. გარწმუნებთ, რომ ეს არ უწყობს ხელს თვითშეფასების განვითარებას.
დღეს, მუდმივად უარყოფილი ბავშვების თაობა გაიზარდა - და სურს შვილებს მეტი ყურადღება მიაქციოს, ვიდრე მშობლებისგან მიიღეს. ეს ახალი მშობლები კითხულობენ წიგნებს, ესწრებიან ლექციებს და იღებენ პროგრესულ შეხედულებებს. ბევრი მათგანი სერიოზულად ზრუნავს შვილებში საკუთარი თავის პატივისცემის აღძვრაზე. მე მიყვარს მათი მიდგომა. მაგრამ, როგორც დაზიანებულ ტელეფონზე დაკვრისას, მოქმედების დროს მისი მნიშვნელობა იკარგება. შედეგად, იმის ნაცვლად, რომ უბრალოდ მოეპოვებინათ ხმის მიცემის უფლება, რომელიც ადრე მათ არ ჰქონდათ, ბავშვები ხდებიან სამყაროს ცენტრი. ჩვეულებრივი ოჯახური იერარქია ინგრევა და ბავშვი ხდება უფროსი, უბიძგებს უფროსებს ისე, როგორც სურს. რატომღაც, ბავშვის ადეკვატური თვითშეფასების აღზრდის იდეა გადაიზარდა სურვილში, მიეცათ მას უფლება მოიქცეს ისე, როგორც მას სურს, შეარყიოს მისი ყოველი ნაბიჯი, გადაიტანოს გადაჭარბებული ქება, არასოდეს თქვა "არა" - და ეს ყველაფერი მისი გრძნობების შეურაცხყოფის შიშით.
რობინ ბერმანი- ფსიქოთერაპევტი, ლოს-ანჯელესის კალიფორნიის უნივერსიტეტის ასოცირებული პროფესორი. სერტიფიცირებული ტრენერი შეგნებული აღზრდა და აღზრდა ადვილია, ლოს-ანჯელესის კალიფორნიის უნივერსიტეტის სტიუარტისა და ლინდა რეზნიკის ფსიქონევროლოგიური საავადმყოფოს სამეურვეო საბჭოს წევრი თავის ახალ წიგნში, განებივრება არ შეიძლება კონტროლდებოდეს Alpina Publisher-ის მიერ, ის ცდილობდა უფროსებისთვის აეხსნა, თუ როგორ უნდა გამოავლინოთ მშობლის სიყვარული და იზრუნოთ თქვენს შვილებზე, რათა ისინი გაიზარდონ თავდაჯერებული, დამოუკიდებელი, ბედნიერი ადამიანები, რომლებმაც იციან როგორ უყვარდეთ და გაახარონ სხვები.
განებივრების კონტროლი შეუძლებელია.jpg
„თანამედროვე მშობლები კიდევ ერთ პედაგოგიურ უკიდურესობაში ჩავარდნენ: დღეს სწორად მიჩნეულია ბავშვების განებივრება, წახალისება, მათი ყოველი ნაბიჯის მოწონება და არავითარ შემთხვევაში გაკიცხვა და მწუხარება. კარგად ჟღერს, მაგრამ სინამდვილეში, ეს მიდგომა საფრთხეს უქმნის მომავალი თაობების ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას, არანაკლებ მშობლების ტირანიას, ზოგადად მიღებული ბოლო ათწლეულების განმავლობაში. განებივრებული ბავშვები, რომლებიც არ არიან მიჩვეულნი დამოუკიდებლობას, იზრდებიან ინფანტილურ და პრაქტიკულად გაუაზრებელ პიროვნებებად. რობინ ბერმანი, სერტიფიცირებული ფსიქოთერაპევტი და სამი შვილის დედა, გვთავაზობს მიიღოს საუკეთესო ძველი აღზრდის სისტემიდან (როდესაც ბავშვების საჭიროებები არავის აინტერესებდა) და თანამედროვედან. თავის წიგნში ის ცდილობდა უფროსებს აეხსნა, როგორ გამოეჩინათ მშობლების სიყვარული და იზრუნონ შვილებზე, რათა გაიზარდონ თავდაჯერებული, დამოუკიდებელი, ბედნიერი ადამიანები, რომლებმაც იციან როგორ უყვარდეთ და გაახარონ სხვები.
robin-author-2_360x420.jpg
მე არასოდეს ვყოფილვარ ახლოს აღზრდის შესახებ ტრადიციულ იდეებთან, შემონახული იმ დროიდან, როდესაც ბავშვს ხედავდნენ, მაგრამ არ ისმენდნენ, როდესაც სასჯელი იყო ექსკლუზიურად ფიზიკური და დიდხანს არ გრძელდებოდა, ბავშვების დარტყმა კი საკმაოდ ბუნებრივად ითვლებოდა. მაშინ სირცხვილი და დაშინება აღიქმებოდა ბავშვების ქცევის კონტროლის ეფექტურ მეთოდებად და არაერთხელ გამიგია დღევანდელი უფროსებისგან, რომ ბავშვობაში ეშინოდათ მშობლების ან გამუდმებით სირცხვილის გრძნობას განიცდიდნენ. გარწმუნებთ, რომ ეს არ უწყობს ხელს თვითშეფასების განვითარებას.
დღეს, მუდმივად უარყოფილი ბავშვების თაობა გაიზარდა - და სურს შვილებს მეტი ყურადღება მიაქციოს, ვიდრე მშობლებისგან მიიღეს. ეს ახალი მშობლები კითხულობენ წიგნებს, ესწრებიან ლექციებს და იღებენ პროგრესულ შეხედულებებს. ბევრი მათგანი სერიოზულად ზრუნავს შვილებში საკუთარი თავის პატივისცემის აღძვრაზე. მე მიყვარს მათი მიდგომა. მაგრამ, როგორც დაზიანებულ ტელეფონზე დაკვრისას, მოქმედების დროს მისი მნიშვნელობა იკარგება. შედეგად, იმის ნაცვლად, რომ უბრალოდ მოეპოვებინათ ხმის მიცემის უფლება, რომელიც ადრე მათ არ ჰქონდათ, ბავშვები ხდებიან სამყაროს ცენტრი. ჩვეულებრივი ოჯახური იერარქია ინგრევა და ბავშვი ხდება უფროსი, უბიძგებს უფროსებს ისე, როგორც სურს. რატომღაც, ბავშვის ადეკვატური თვითშეფასების აღზრდის იდეა გადაიზარდა სურვილში, მიეცათ მას უფლება მოიქცეს ისე, როგორც მას სურს, შეარყიოს მისი ყოველი ნაბიჯი, გადაიტანოს გადაჭარბებული ქება, არასოდეს თქვა "არა" - და ეს ყველაფერი მისი გრძნობების შეურაცხყოფის შიშით.
მცდელობისას, დააკმაყოფილონ ბავშვის ყოველი სურვილი, გაახარონ ის, მშობლები საპირისპირო შედეგს აღწევენ. ქანქარა სხვა მიმართულებით გადატრიალდა - და ამან განაპირობა ბარდაზე მთავრებისა და პრინცესების მთელი თაობის გაჩენა, რომელთაგან თითოეული თავს არჩეულად თვლის და ამავდროულად ემორჩილება ოდნავი სირთულეს. ბავშვებში თვითშეფასების განცდის ჩანერგვის სურვილი გადაიქცა მის მკვეთრ მხარედ - და ეს ყველაფერი გაუგებრობის გამო, რისგან წარმოიქმნება სინამდვილეში ეს გრძნობა. ასეთი ბავშვების მშობლები უფრო მეტად ფიქრობენ ნიშნებზე, ვიდრე სწავლის შედეგებზე და კონკურენციას უფრო მნიშვნელოვანად თვლიან, ვიდრე ურთიერთგაგება.
აღმოვჩნდით სწრაფად ცვალებად სამყაროში, დავკარგეთ შორს ყურების უნარი, დავკარგეთ შინაგანი ჰარმონია და სიმშვიდე. და გასაკვირია, რომ ჩვენ ვერ მივეცით ჩვენს შვილებს ის, რაც ჩვენ თვითონ არ გვაქვს? გულსაკიდი ზედმეტად ძლიერად ამოტრიალდა. შედეგად, ბავშვები თავს აღარ გრძნობენ უარყოფითად - სამაგიეროდ, ისინი გახდნენ ზედმეტად დამცავი ობიექტები. ამავე დროს, მათი ყველაზე მნიშვნელოვანი ღრმა მოთხოვნილებები ჯერ კიდევ არ არის დაკმაყოფილებული. საუკეთესო განზრახვებით, ჩვენ დავტოვეთ ისინი დაუცველები სტრესის მიმართ. შედეგად, ბავშვები და მოზარდები სულ უფრო მეტად განიცდიან შფოთვის, დეპრესიის, ნარკომანიისა და სუიციდური ტენდენციების გაზრდის დონეს. და ვფიქრობ, უბრალოდ უნდა დავეხმარო მათ.
მაშ, მართლა შეუძლებელია უკიდურესობის თავიდან აცილება და განათლებაში საშუალო ადგილის პოვნა? იქნებ ეს არის საუკეთესოს შერჩევა ჩვენი მშობლების გამოცდილებიდან და უახლესი თეორიებიდან, რაც არ არის სასარგებლო?
ავტორი დეტალურად განიხილავს სიტუაციებს საკუთარი ფსიქოთერაპიული პრაქტიკიდან და იყენებს ბავშვებისა და მშობლების მაგალითებს და ყოველი თავის ბოლოს იძლევა რეკომენდაციებს და გამოაქვს დასკვნები. ჩვენს მკითხველს ვიწვევთ გაეცნონ თანამედროვე აღზრდის ძირითად პრინციპებს, სადაც არის ადგილი კონტროლისთვისაც და განებივრებისთვისაც, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბალანსი დაცულია.
ახლა გძულს - მერე მადლობა
თუ თქვენს შვილს უთხარით: "კიდევ ერთხელ გააკეთებ ამას - და მე ..." - შეასრულე ის, რაც დაპირდი. დაჟინებულობა და მოქმედების უნარი აუცილებელია ბავშვის ემოციური სიმშვიდისა და თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
დაიმახსოვრე მთავარი მიზანი - ბავშვისგან კარგი ადამიანის გაზრდა. რეგულარულად გაიმეორეთ მანტრა: "ახლა გძულთ - მაშინ მადლობას გადაუხდით."
ისაუბრეთ ნაკლები, შეზღუდეთ თქვენი არჩევანი, აირჩიეთ უფრო მარტივი ენა. ამ შემთხვევაში ნაკლებია მეტი.
როცა ამბობ არა, იგულისხმე არა.
გამოიყენეთ „შებრუნებული ვაჭრობის“ ტექნიკა: რაც უფრო მეტს კამათობს ბავშვი, მით უფრო ნაკლებს იღებს. ის მუშაობს ისევე, როგორც ჯადოსნური შელოცვა.