부드러운 피부를위한 패션이 동쪽에서 유럽에 왔습니다. 고대의 경우에도 머리 제거는 미학의 징후와 좋은 맛으로 간주되었습니다. 왜 유럽 여성들은이 릴레이를 무조건 받았습니까? 그들은 모두 위생적 측면과 친밀한 곳에서 부드러운 피부의 이점을 채택했습니다. 그리고 나중에 그것은 신체의 열린 영역에서 바람직하지 않은 식물을 제거하기 시작했습니다. 어떤 방식의 제모는 오늘 미용사의 아스날을 보충하고 자신을 위해 어떤 방법을 선택할 수있는 방법을 보충합니까?
오늘 어떤 종류의 제모가 적용됩니까?
기존의 모든 제모 방법은 전구의 파괴와 모발 운하의 원칙을 기반으로합니다. 또한, 제모는 머리카락이 제거되지만 전구 자체가 파괴되지 않는 탈모에서 유의 한 차이가 있습니다. 많은 사람들이 이러한 프로세스는 대략 동일하지만 헛되이 고려해보십시오.
원하지 않는 식물과 싸우는 선택한 기술은 무엇보다 먼저 당신의 목표에 달려 있습니다 : 잠시 동안 머리카락을 제거하거나 영원히 그들을 제거하십시오. 첫 번째 경우에는 다음과 같은 방법이 적합합니다.
- 면도는 두 번째 날을 통해 칫솔모가 끊어지는 곤경이 나옵니다.
- 제 유구 또는 스레드와 고용 된 것은 불쾌하고 고통스러운 조작입니다.
- 화학 방법 (크림 파손기). 많은 알레르기 반응을 일으 킵니다.
- BioPilation (Vaxing, Shugaring, 효소). 좋은 방법이지만 잘못된 조작 후.
머리 제거를 완료하기 위해, 각종 에너지의 작용하에 모낭의 파괴가 발생하는 하드웨어 화장품의 방법 없이는 필요하지 않습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 헤어 성장 구역이 레이저 방사선에 노출되는 레이저 제모.
- PhotoPilation - 성장 구역은 빛 에너지로 변환 된 열 에너지로 조사됩니다.
- Electropilation - 열이 변환 된 전기 에너지로 인해 머리카락이 파괴됩니다.
- Elos-Epilation - 모든 유형의 에너지, 레이저, 전기의 모든 유형을 결합합니다.
- Qool-Epilation - 기존의 레이저 제모와 레이저의 선택적 충격으로 털이 자체의 선택적 영향을 미치며 피부가 그대로 남아 있습니다.
- 모발 양파에서 펄스 적외선 방사선의 선거 효과가 발생하는 AFT-PEMILINATION이 발생합니다.
다양한 종류의 제모의 장단점
머리 제거 또는 제모의 최적의 전망을 쉽게 선택할 수 있도록, 당신은 그들의 장단점을 고려해야합니다. 모든 종류의 제모는 몇 가지 절차에 따라 오랫동안 또는 영원히 과도한 식물의 징후를 제거 할 수있는 거대한 플러스를 가지고 있습니다.
제모 방법 그러한 재산은 자랑 할 수 없지만 건강을 해치지 않습니다. 모든 방법이 하나의 일반화 된 용어 "Biopilation"으로 그려져있었습니다. 아래에는 제출 된 링크를 클릭하여 읽을 수있는 각 기술의 장단점이 있습니다.
면도
- 모든 절차의 가장 단순한
- 짧은 피부가 부드러운 피부 효과, 종종 자극과 털이 털이 부상
탈모기 또는 스레드로 뽑아 낸다
- 저렴한 절차, 부분적으로 머리카락 구조를 파괴합니다.
- 통증, 빈번한 피부 자극 및 광선 감염 위험
화학 방법
- 문제 영역의 집, 고통스럽고 가공 속도로 자신을 할 수 있습니다.
- 효과는 며칠 동안 보존됩니다.
- 절차 속도 및 과도한 머리카락의 세션 반복
- 통증, 짧은 효과
- 저렴한 비용과 속도
- 작은 효과
- 머리카락은 오랜 시간 동안 제거됩니다
- 몇 가지 세션에서, 화학 구조물 (Chymotrypsin, Trypsin)의 사용, 알레르기 및 금지의 존재를 일으킬 수있는 화학 구조물 (Chymotrypsin, Trypsin)의 사용
- 노출 될 때 비 침습성 및 낮은 통증뿐만 아니라 오랜 시간 동안 식물을 없애는 능력 (2 ~ 5 년)
- 절차의 과정은 주머니로 "비트"와 그 사이의 간격으로 2-3 개월으로 구성됩니다. 이 방법은 절대적인 금지의 수를 가지고 있으며 빛과 회색 머리카락에 효과가 없습니다.
- 첫 번째 세션 직후의 높은 효율, 보관 기간 동안의 보안 및 작은 불편 함, 수년간 식물을 없애기
- 높은 비용, 여러 절차의 과정의 필요성, 많은 금기 사항뿐만 아니라 조작 후 알코올 함유 화장품 사용 금지
- 털을 제거하는 능력뿐만 아니라 사진 및 레이저 머리 제거에 비해 더 많은 저렴한 비용
영원히, 피부와 머리 구조물의 포토타이프에 관계없이 - 장소에서의 고통과 통증의 지속 시간 (현지 마취가 필요할 수 있음)
비디오 : 머리 제모에 관하여 : 레이저, 전기화물 및 광소화
- 고통없는, 피부 손상 가능성, 모든 종류의 머리카락을 영원히 제거하십시오.
- 이 과정을 통과 해야하는 완전한 효과를 위해 세션의 높은 비용
- 고통스럽고 안전성, 머리카락은 피부를 영원히 나눕니다.
- 높은 비용, 광범위한 금지 사항
- 통증, 안전, 모든 종류의 머리카락 및 식물 제거 영원히 효율성
- 높은 가격
어떤 종류의 제모를 선택할 수 있습니까?
어떤 종류의 제모가 더 좋을지 알아내는 방법과 당신에게 최적이 될 것입니까? 이렇게하려면 여러 가지 규칙을 사용해야합니다.
- 어쨌든 귀하는 귀하의 건강, 헤어 타입 및 피부의 상태에 감사 할 전문가의 상담을 미리 수령 할 것입니다. 일부 종류의 제모는 당신의 머리카락 유형에 효과가 없습니다.
- 절차를 설명 할 때 자주 발견되는 금기 사항을 결정하십시오. 종종 환자의 그들의 존재는 하나 또는 다른 방법을 선택할 수있는 능력을 줄입니다.
- 본체의 금속 보철물이나 전자 장치가있는 환자가있는 경우 일부 유형의 제모가 수행 될 수 없다는 것을 고려해야합니다. 또한 일부 약물 및 화장품 물질에 알레르기가 있는지 여부를 고려해야합니다.
"반전에서"을 선택하면, 즉 먼저 수행 할 수없는 모든 메소드를 제거합니다 (하나 또는 다른 금기 사항에 대해), 머리카락을 제거하는 최적의 선택은 쉽습니다. 이 경우 미용사의 도움이 필요합니다.
비디오 : 제모 및 비교의 유형
어떤 방법 중 가장 효과적인 것은 무엇입니까?
어떤 종류의 제모가 가장 효율적이고, 미용사가 결정할 수 있습니다. 어떤 방법의 결과는 절차와 전문가의 경험을 수행하기 위해 필요한 매개 변수의 선택에 따라 다릅니다. 절차, 특히 하드웨어 간의 정권과 간격을 위반하지 않는 것이 중요합니다.
각 종류의 제모의 목적이 모발 양파의 파괴이며, 이는 항상 하나의 세션을위한 것은 아닙니다. 한 사람이 가진 모든 머리카락이 영원히 제거 될 수있는 것은 아닙니다. 모든 헤어 전구의 30 %가 백업 주에 있으며 전체 과정 후에도 성장을 줄 수 있으므로 인내심을 얻고 완벽한 피부를 얻으십시오! 모든 시간과 노력 (그리고 심지어 돈)은 인내와 인내심을 지내고 인내 한 후에 100 배를 지불 할 수 있습니다.
그러한 유형의 차가운 무기는 균열로서 모두에게 알려져 있습니다. 그러나 인류는 발명되었고 다른 불필요한 무기는 싸움에서 매우 효율적이지 않고 적에게 심각한 피해를 줄 수 있습니다. 우리는 박물관 컬렉션에 직면하는 것이 더 낫다는 가장 효과적인 차가운 무기를 모았습니다.
통로
경로 - 인도에서 발명 된 무기. 처음에는 전사 마라토프의 고대 계곡에서 사용되었으며 나중에이 무기는 인도 대부분을 위해 확산되었습니다. 본질적으로, 그것은 맛없는 장갑에 합류 한 칼 이었지만, 기존 장갑과는 달리, 그러한 무기는 팔꿈치에 손을 방어했다. 칼의 끝에서 팔꿈치까지의 전체 디자인이 전체적으로 전신 이었기 때문에 마라 티 전사들은 손목을 움직일 수 없으므로 모든 운동은 모든 운동이 팔꿈치에서 왔습니다. 이러한 무기는 종종 라이더가 사용되는 것으로 믿어집니다.
Tssetus
로마의 복싱은 종종 치명적이었습니다. 로마의 권투 선수들은 cesatus의 손을 얹었습니다. 그것은 금속으로 덮인 가죽 스트립으로 만든 일종의 장갑이었습니다. 검투사는 종종 죽음에 종사했지만, 전투기는 때로는 항복 할 수 있고 심지어 긴장을 풀 수있는 짧은 휴지통에 동의 할 수 있습니다. 로마 권투는 \u200b\u200b매우 잔인한 스포츠 였고, 수상자조차도 종종 착용감을 유지했습니다.
산리스
Sympurai가 사용하는 간단하지만 효과적인 무기, Santens는 일반적으로 중심에 첨부 된 반지가 장착 된 주머니 철 막대를 나타냅니다. 링에 가운데 손가락이 만들어졌고 막대가 손바닥에서 압축되었습니다. 아마도 단순함으로 인해 Santens는 특정 사용자에게 쉽게 적용되었습니다. 링은 파업에 추가 충격 능력을 추가하기 위해 스파이크가 장착 될 수 있습니다. 일부 시동은이 목적을 위해 고리 대신 긴 스파이크를 갖추고있었습니다. 그러한 산 샘프는 오히려 죽이는 것이 아니라 자기 방어를위한 것이 아닙니다.
손가락 나이프 투르카나
Turkana의 유목민 부족뿐만 아니라 많은 이웃 지역 사회,이 주제와 일상 생활에서, 무기로 사용되었습니다. Corogat로 알려진 손가락을위한 나이프는 철과 알루미늄으로 만들어졌습니다. 그들은 7-8cm의 돌출 된 판 길이로 손가락 반지에 넣었습니다. 일상 생활에서 손가락 나이프는 제품과 이쑤시개로 자르는 데 사용되었습니다. 전투 중에 그들은 매우 효과적인 무기였습니다. 그들은 보통 그들의 눈에 들어려고 노력했습니다.
SAP 장갑
금속 분획으로 가중치로 가중 된 수액 장갑은 치명적이지 않은 무기이며 오늘날 보안 담당자가 자주 사용합니다. 보디 가드, 경비원 및 법 집행 기관은 갑자기 깨진 싸움의 경우에 그들을 적용합니다. 테이프와 같은 그러한 무기와 달리 SAP 장갑이 덜 부상 당합니다.
발톱 타이거 바그 Nakh.
Bagh Nakh는 상징적 이었지만 치명적인 무기는 아닙니다. 최고 여신이 호랑이의 형태로 숭배 된 1700 년대에 인도의 마이소르 지역에서는 흔히 흔합니다. 말 그대로 "호랑이의 발톱"으로 번역 된 바그 나크 (Bagh Nakh)는 횡단 크로스바에 부착 된 45 개의 뾰족한 곡선 블레이드로 구성되었습니다. 그러한 무기는 호랑이 발의 타격과 같은 피부와 근육을 망 쳤어.
캐스터 "Rog Deer"
캐스터 칼 2 개 크로스 덴터스 "사슴 뿔"의 형태로 균열 학교 창조주 동 Xi Chuan이 사용하는 중국 무기였습니다. 전설, 세무 수집가 인 Chuan, 여행 중에 자신의 나이프에만 의존 해 왔으며, 강도의 갱단과 혼자 해체됩니다. 이 나이프 스티테를 사용하는 기술은 무기 Baguchzhan이없는 전투 시스템에 설립되었으며, 학생들은 부상의 확률이 높기 때문에 맨손으로 수년간 훈련 한 후에 이국적인 무기를 사용할 수있었습니다.
테크코
Tekko - 철 주먹으로 알려진 일부 지방에서 오키나와 무기. 그것은 전통적으로 목재와 금속으로 만들어졌으며, 블레이드는 초승달 모양으로되었습니다. 관절, 갈비뼈 및 클래스를 이길 수있는 세 개의 작은 스파이크가있었습니다. 적이 그러한 테이프의 소유자의 팔뚝을 잡으려고 노력한 경우, 손목의 통상적 인 회전은 손을 자르기에 충분했습니다.
굴곡
유럽 \u200b\u200b기사를 무기에 관심이있는 모든 사람들은 아마도 장갑 장갑에주의를 기울 였을 것입니다. 장갑의 주요 목적은 손을 보호했지만 장갑의 창작자는 그들을 클러치로 사용할 기회를 놓칠 수 없었습니다. 14 세기가 끝날 무렵 총구는 기사단 장갑 기사에서 Gadling이라고 불리는 금속 정향과 스파이크를 확보하기 시작했습니다. 갑자기 나이트가 칼을 가지고 있으면 필수적으로 마지막 희망의 무기였습니다.
나이프 캐스터.
나이프 캐스터는 벨트 또는 언 로딩에서 슬리브에 숨어있는 다양한 칼입니다. 이것은 고대 카타르의 양식에 일치시키는 현대적인 형태의 블레이드가 손잡이에 수직 인 반면 손가락 사이에 전달됩니다. 이 나이프는 19 세기의 황금 열 동안 인기가 있었고 형사 세계에서 큰 인기를 얻었습니다.
완벽하게 부드러운 피부를위한 패션은 동쪽에서 유럽으로 돌아 왔으며, 고대의 시체의 부재는 미학의 징후와 좋은 취향으로 간주되었습니다.
이제 여성은 머리 제거와 같은 화장품 절차를 사용하여 원치 않는 몸 머리를 제거합니다. 제모에는 몇 가지 유형이 있습니다. 그 중에서 아름다운 섹스의 대표가 가장 적합한 방법을 선택할 수 있습니다.
제모의 가장 효과적인 관점은 무엇인가요, 신체의 원치 않는 머리카락을 잊을 수있는 오랜 시간 동안? 머리카락을 제거하는 모든 방법은 하나의 원칙을 기반으로합니다. 첫 번째 모발 양파가 파괴되고 머리카링이 발생합니다. 모든 방법은 고통스럽고 통증이없는 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
고통스러운 종류의 제모는 다음과 같은 것입니다.
- 밀랍;
- shugaring;
- 엘 알 - 기술.
왁스 제모와 촬영은 더 오래 전에 사용 된 가장 오래된 기술입니다. 이러한 종류의 제모의 본질은 특수한 조성물이 정제되고 탈지 된 피부와 얼어 붙은 필름 또는 냉동 된 필름 또는 종이 조각을 모발로 이륙한다는 것입니다.
물론, 제모는 가장 좋은 것으로 간주되며, 여성이 고통스러운 감각을주지 않는 반면, 부드러운 피부의 효과는 오랫동안 보존됩니다. 레이저 제모 제거는 이러한 방법의 수에 속해 있으며, 머리카락을 매우 짧은 시간에 모발을 제거 할 수 있습니다. 겨드랑이를 완전히 지우려면 2-3 절차, 다리 - 최대 5 세션이 필요합니다. 그러나 레이저 제모는 멜라닌의 파괴를 통해 작동함에 따라 어두운 머리카락에만 적합합니다.
이 기술은 몇 가지 부작용을 가질 수 있습니다.
- 부드럽고 민감한 피부는 종종 염증됩니다.
- 피부의 빔의 길이가 잘못된 선택으로 화상이 쉽게 형성됩니다.
- 머리카락을 푸는 가능성이 있습니다.
고통없는 제모 방법은 또한 모발 전구의 파괴를위한 초음파 방법에 속합니다. 작동 원리는 레이저 제거 중에와 동일합니다. 헤어 양파의 레이저 빔 대신 초음파는 파괴 효과입니다. 유일한 차이점은 초음파가 색상과 길이에 관계없이 신체의 모든 털에 대해 작용한다는 것입니다. 레이저 제모와 달리 초음파 머리 제거는 훨씬 저렴하며 혼란으로 이어지지 않습니다.
가장 효과적인 제모 방법을 선택함으로써 각 여성은 원하지 않는 머리카락을 갖지 않고 아름답고 잘 손질 된 몸을 가질 수있는 기회가 있습니다.
실제로 모든 여성은 "체중 감량"이라는 단어에서 "Padudaism"이라는 특별한 종교에 기인 할 수 있습니다. 이것은 가르쳐지지 않았습니다, 그것은 내부에 놓여 있습니다 - 여성 자회사 자체는 힘의 본질이지만, 자기 비판을 받기 쉽습니다. 그리고 그 자체를 공부하는 그러한 연구는 종종 다이어트를 소모하는 대신에 엉덩이의 형, 외모, 크기, 엉덩이의 크기, 외모, 크기에 대한 불만족이 쏟아져 있습니다. 그러나 소녀는 스포츠를 선호하지만 체중 감량을위한 가장 효과적인 스포츠는 무엇입니까?
쉽게 육상, 수영, 보디 빌딩, 요가, 테니스, 승마, 끝에 있습니다. 그러나 당신은 힘 운동, 지구력을위한 운동, 그리고 패딩이 어렵지 만, 발레린이나 체조 선수처럼 지루하지 않아야합니다. 총체적으로, 조금씩, 신체의 가소성, 리듬, 지구력, 예술성, 몇 가지 단점 및 그들의 제거 및 일반적으로 모든 것이 여전히 얇아 지지만 먹을 수있었습니다.
그래서 당신은 다시 일어 났고 거울에 갔다 (그것은 모든 여성의 99 %를 만듭니다), 나는 내 허리를 보았고, 엉덩이, 발목, 캐비아, 그리고 ... 오, 하나님! "귀"가 튀어 나오는 교황에서 접는 것을 보았습니다. 또한 엉덩이 뼈의 가시성에 따라 사라졌습니다. 엉덩이는 피고를 받았습니다 ... 그들을 빼낼 필요가 있습니다. 아니, 제사장을 파고 있어야 해. 아니요, 무릎에서 홀로 운전해야합니다.
그리고 모든이 모든 것은 당신의 두뇌가 그것을 처리하려고 노력하고, 모든 것을 즉시 달성 할 수있는 가능한 옵션을 즉시, 빨리 먹는 것을 거부하지 않고, 음식과 다른 기쁨을 거부하지 않습니다. 당신은 보편적 인 직업, 동일한 게시물이 있고, 그에 따라 여분의 킬로그램과 빗질하는 방법이 있다는 사실에 대해 생각할 수 있습니다. 그래 당신 말이 맞아요! 전용, TSSS ...이 스포츠는 다소 다소 삶의 속도에 가장 적합한 것을 선택해야합니다.
형성시, 한 곳에서 반복되는 운동 시스템을 만드는 데있어 유용성이 필요합니다. 당신은 세 가지 코드의 놀라운 음악을 동반 할 것입니다. 그리고 코 앞에는 모든 단계, 운동을 고려하여 마이크가있는 미소 짓는 여성이있을 것입니다 ... 지루합니다. 여기 요가는 예, 당신의 몸의 전문가에게만 통치자에게만 적용될 수있는 예술은 모든 신체 세포가 그것에 대해 생각하는 무형 영적 조직의 대표자이기 때문입니다.
이것들은 당신이 1 년 동안 가입을 구입할 때 체육관에서들을 것입니다. 그리고 증서의 의미는 첫 번째 운동 후에 자신을 잃을 것입니다. 또한, 요가는 신체가 많은 에너지와 칼로리를 필요로하지 않는 단단하고 낮은 탄수화물식이 요법에 앉는 것을 돕습니다. 지속 기간이 급격히 증가 할 경우 뚱뚱한 주식을 만들 필요가 없습니다. 직업의 날. 5 ~ 12kg에서 12kg까지 체중을 줄일 수 있습니다! 그러나 그러한 숫자는 완고한 졸린 훈련의 한 일 이후에만 달성 할 수 있습니다.
오전 6시에 거리에 오전 6시에 완벽하게 출판되며, 자동차가없는 곳이 있으며, 공기는 \u200b\u200b깨끗하고 좋아하는 노래 아래에서 두 킬로미터를 운영하는 데 있습니다. 그러나 당신이 분리 된 성격을 가지고 있고, 당신의 두뇌의 다른 절반이 아침에 아직 자고 있다면, "mut"을 껍질을 벗기는 단어로 머리에 대한 리모컨으로 타격을 일으킨다. 그러면, 당신은 적합하지 않을 것입니다. 질주. 이 스포츠는 시간을 좋아합니다. 그러나 대안이 있습니다.
- 그 자리에서 달리기;
- 밧줄로 점프;
- 자전거 시뮬레이터의 수업;
- 스탠드가있는 단계.
위의 모든 것이 집에서 수행 될 수 있습니다. 신체의 활성 이동은 모든 근육의 감소를 동반합니다. 즉, 당신은 지방, 근육 조직 및 분비에 노출되며, 근육 조직 및 분비에 노출됩니다. 1 시간 동안, 겁쟁이는 하루에 5-6 번 먹으면 550kcal까지 550kcal을 잃을 수 있습니다.
역설적 인 다른 사실로는 더 크고 자주 운영하는 경우, 음식 식사가 적은 음식은 하루에 있어야합니다. 빈번한 영양으로 몸은 하루 동안 소비되는 탄수화물의 작은 부분을받습니다. 빈번한 물리적 노력으로, 에너지 소비가 증가하여 기존 보유고에 영향을 미칩니다. 한계를 초과하면 "공포증"의 유기체가 지방을 축적합니다.
여자가 정상적으로 공급 될 때 몸무게가 끊어지고 다이어트에 자신을 부여하지 않는 경우가 있습니다. 결국 몸은 사전에 어떻게 생각하는지 알고 있습니다. 하루에 세 번 먹으십니까? 괜찮아. 동시에, 당신은 더 나아질 수 없습니다 - 우수합니다. 스포츠와 음악을 추가하십시오. 일부 지구력 연습에는 전원 부하가 포함될 수 있습니다 - 푸시 업, 하우징을 당기고, 프레스 전압 등에 손에 서십시오.
호환성의 유용성은 지구력 연습이 당신을 강력하고 긴 플레이어 시간으로 만듭니다. 당신은 오늘 2 분 동안 언론을 다운로드 할 수 있으며, 내일은 3.5 분입니다. 전원 부하를 추가하면 근육을 훈련시킵니다. 첫 번째 복합체의 특징 인 잠시 동안 마지막으로 수행하는 경우, 프레스의 간단한 펌핑의 효과가 두 번 증가합니다.
1 주일간 대략적인 프로그램, 골반, 복부 및 등의 근육을 강화하는 데 도움이 될 것입니다.
폐색은 왼쪽과 오른쪽 다리에 번갈아 좌우로 공격하여 직선 각도의 형성 전에 무릎에서 굽습니다. 뒷면은 매끄럽게 유지됩니다. 전에이 작업을 수행 한 적이없는 경우 각 다리의 5 번째 공격을 제한하십시오. 그렇지 않으면 다음 2 일이 당신에게 보일 것입니다.
옆에 지연, 팔꿈치에 초점. 발은 서로 평행하게 배치됩니다. 멋진 음악에서 위와 같이 허벅지를 들어서 바닥에서 벗어나십시오. 원래 위치로 돌아 오면 허벅지가 바닥을 만지지 않아야합니다. 그래서 당신은 엉덩이, 뒤, 손, 가슴, 엉덩이, 목의 근육을 훈련시킵니다.
느리게 15 번 누릅니다. 위를 돌리고 5 초 동안 뒤로 들어 올리십시오. 나는 10 번 바닥에서 여분. 뒤를 뒤집어 복합체를 반복하십시오. 지금은 이제 시간이며 40-45 초 동안해라. 이것은 전원 부하를 고려한 지구력 운동입니다.
3 개의 복합체를 반복하면 일주일에 3 ~ 4 킬로그램으로 체중을 잃을 수 있습니다! 많은 물을 마시는 동시에 많은 물을 마시는 것이 좋습니다.
당신은 스포츠 직업이 아닌 축구가 전혀 게임이라고 말할 것입니다. 그리고 스포츠 춤은 스포츠를 전혀 전화 할 수있는 것입니다. 글쎄, 나는 축구 선수 나 댄서의 다리를 보았다 - 처벌, 모든 근육이 보이는 것을 보았다. 그리고 요가를하는 숙녀들은 복부 큐브를 보았습니까? 내가 보았다면 보디 빌더로서 일어나지 않았지만 큐브를 다운로드하기 위해 적극적으로 홍보하는 운동 선수입니다.
스포츠 춤은 여성 스포츠뿐만 아니라 많은 사람들이 아름다운 파트너 때문에뿐만 아니라 수업의 좋은 통계와 인체에 어떤 영향을 미치는지 때문에 축구를 춤추는 축구를 남깁니다.
하버드 대학에서 그는 댄서와 축구 선수를 복용하여 실험을 실시했습니다. 그들은 5 가지 작업을 두었습니다.
- 지구력 - 댄서와 축구 선수는 가능한 한 오래 머물러야했습니다.
- 반응 속도에서 실험의 참가자들은 해고 된 열쇠에 오는 야외 피아노에서 놀 수 있도록 제공되었습니다.
- 리듬에 대한 인식에서 - 참가자들은 음악과 외부 잡음을 포함했습니다. 비트를 결정해야했습니다.
- 기억 - 참가자들은 그들이 듣지 않을 음악을위한 운동을 시작하고 계속해서 듣지 않아야했지만, 다시 포함되었을 때 리듬을 벗어나지 않아야합니다.
- 가소성에 - 스트레칭 수표와 바닥에서 충격의 힘 (긴 점프).
과학자의 최신 데이터에 따르면, 댄서는 프로그램을 축구 선수보다 48 % 더 잘 수행했습니다. 이것으로부터 스포츠 댄스 (파트너가없는 경우에도)는 2300kcal을 소비하고 축구 선수는 1280kcal입니다. 전문가의 결론에서 스포츠로 스포츠 댄스는 다이어트가없는 체중 감량에 가장 효과적입니다. 동시에 사례의 98 %의 무게는 반환되지 않았습니다.