대부분의 임산부, 특히 처음 출산하는 여성의 경우 분만과 출산이 임신의 가장 무서운 순간입니다. 이 주제에 대해 임산부는 친구, 지인 및 이웃으로부터 끔찍한 정보를받습니다.
그러나 타인의 경험과 기억으로 출산을 준비 할 수는 없습니다. 출산의 전체 과정을 알고 명확하게 이해하면 임산부의 불안감이 크게 줄어들 것입니다. 여성은 출산을 준비하는 데 9 개월이 소요되며 이후 출산 조건을 선택하는 데 적극적으로 참여합니다.
의사는 전체 출산 과정을 조건부로 세 단계로 나눕니다. 첫 번째 단계에서는 자궁경 부가 확장되고 평평 해 지므로 통과하는 태아가 손상되지 않습니다. 두 번째 단계는 아이의 즉각적인 출생을 나타내며 세 번째, 마지막 단계에서는 태반이 떠납니다.
1. 첫 번째 단계 : 자궁 경부의 확장 및 평활화
분만이 시작되고 아기가 자궁경 부를 통과 할 수 있으려면 모양을 바꿔야합니다. 자궁의 윗부분이 수축하면 아기의 머리, 목 및 아랫 부분을 향해 위쪽으로 장력이 가해집니다. 처음 출산하는 여성의 경우이 과정은 약 8 시간이 걸리고 이미 출산 한 여성의 경우 4 ~ 5 시간이 걸립니다. 자궁이 마침내 모양을 바꿀 때까지 수축은 약 40 ~ 90 초 동안 지속되며 3-5 분마다 발생합니다.
점액 플러그가 떨어져 임신 기간 동안 자궁 경부의 구멍을 막고 자궁 경부가 열리기 시작하여 아이가 자유롭게 지나갈 수 있습니다. 출구에 아이의 머리가 보입니다. 이때 태아 머리 주변의 양막은 머리 자체에 의해 찢어 지거나 의사의 개입으로 약간의 양수가 흘러 나옵니다. 아기의 머리는 직경이 약 10cm이고 자궁경 부는 그 크기로 확장되어야합니다. 더 빈번하고 강한 수축은 자궁 경부가 열릴 때 정확하게 발생하고 완전히 드러날 때까지 수축은 2-3 분마다 60-90 초 지속됩니다. 처음 출산하는 여성의 경우 자궁 경부 확장 과정은 3-5 시간이 소요될 수 있으며 나머지는 훨씬 적습니다.
첫 번째 단계에서 여성의 위치 :이 단계에서 여성은 적극적으로 참여할 것이 없습니다. 옆구리에 쿠션을 얹고 앉는 것이 좋습니다. 분만의 두 번째 단계로 전환하는 동안 더 쉬운 자세를 취할 수 있지만 등을 평평하게 누울 필요는 없습니다.
호흡 운동. 수축이 시작될 때 심호흡은 이완을 돕습니다. 수축이 심화되기 시작하고 복부가 굳어지면 진통중인 여성은 수축 사이에 일반적인 방식으로 가슴 깊은 호흡을 사용하고 호흡 할 수 있습니다.
-수축 초기 단계-수축 중 가슴 전체에 심호흡;
-수축 중간 단계-수축 중 얕고 빠른 호흡.
2. 두 번째 단계 : 출산
두 번째 단계의 전환과 시작은 하부 골반 부위에 압박감이 생기고 허리 통증, 현기증 및 다리 경련이 나타날 수있는 순간을 특징으로합니다. 그러한 순간에 긴장이 증가하고 여성이 배운 호흡 운동을 기억하는 것이 매우 중요합니다.
분만으로의 즉각적인 전환의이 단계에서 분만중인 여성은 수축하는 동안 얕고 빠른 호흡을 사용하여 절정기에 숨을 참 아야합니다.
수축이 계속되고 빈도와 강도가 증가하며 그 사이의 시간이 크게 감소했습니다. 분만중인 여성은 변비와 마찬가지로 몸을 구부리고 밀고 싶어 할 수 있습니다. 그러나 자궁경 부가 완전히 확장 될 때까지이를 수행하는 것은 안전하지 않습니다. 그렇지 않으면 손상 될 수 있습니다.
자궁 경부의 최종 확장으로 (의사가 이에 대해 알릴 것입니다) 아이를 자신에서 밀어 낼 수 있습니다. 여기에서 분만중인 여성이 호흡을 밀어내는 것에 대해 기억하는 것이 중요합니다. 여성은 자주, 빠르고, 얕게 숨을 쉬고, 수축하는 순간에만 구부러지고, 아이를 밀어 내고, 밀고, 숨을 참습니다.
5 ~ 40 분 안에 아기는 자궁에서 질로 들어가 태어납니다. 아이가 회음부를 찢을 수있는 위험이있는 경우 의사는 외음 절개술을 할 수 있습니다. 질에서 항문까지의 절개를 출산 후 봉합합니다. 외음 절개술 후 여성은 잠시 앉아있을 수없고, 육체적 스트레스를 경험하거나 무거운 것을 입을 수 없습니다.
아이는 옆으로 나가기 시작하고 먼저 (올바른 자세로) 머리가 회전하고 어깨와 나머지 몸이 나타납니다. 자궁 수축으로 인해 아이가 앞으로 나아갈 수밖에 없습니다.
분만의 두 번째 단계는 아기의 도착으로 끝납니다. 이전에 출산하지 않은 여성의 경우, 자녀가있는 여성의 경우 약 1 시간 동안 지속됩니다.
신생아의 경우 코와 입에서 점액이 제거되고 점액이 폐에서 나오도록 뒤집어 놓습니다. 산소가 폐에서 순환 할 때 어린이의 몸은 푸르스름한 색에서 분홍색으로 변합니다. 즉시 또는 조금 후에 탯줄을 짜내고 자릅니다.
출산 중 신체의 위치, 여성은 자신을 선택하고 그 과정에서 변경할 수 있습니다. 많은 사람들에게 다리를 잡고 위로 당기면서 밀어내는 것이 편리합니다.
3. 세 번째 단계 : 태반의 출구
태반은 아기가 태어난 후 30 분 이내에 떠납니다. 출산 중 자궁이 수축하고 팽창하며, 태반은이를 수행 할 수 없으므로 자궁에서 쉽게 분리됩니다. 태반이 방출 된 후 의사는 조직 입자가 자궁 내부에 남아 출혈과 감염으로 이어지지 않도록 검사합니다.
출산 후 약 10 일 동안 피 묻은 체액이 질에서 지속적으로 방출됩니다. 자궁과 태반이있는 곳이 깨끗해집니다. 모유 수유를하면 약 24 주 후에 월경이 재개되고 배란은 20 주에 시작됩니다. 여성이 모유 수유를하지 않으면 6-10 주 후에 월경이 재개됩니다. 분만 6 주 후 자궁과 생식기가 이전 크기로 돌아갑니다.
출산 ... 대부분의 임산부는이 한마디에 당황합니다. 그리고 수많은 "여자 친구"와 완전히 불필요한 오싹한 영화 촬영 덕분입니다. 그러나 악마는 그가 그린 것처럼 그렇게 끔찍하지 않습니다. 당신은 당신의 머리를 차갑게 유지하면서이 상황이나 그 상황에서 무엇을 준비하고 어떻게 행동해야하는지 알아야합니다. 그렇다면 출산 준비는 무엇입니까?
미리 경고합니다. 먼저, 출산에 대해 알고 있다고 생각하는 모든 것을 머리에서 벗어나십시오. 영화에 나오는 것은 잘못된 것입니다. 지인이 당신에게 말하는 것은 과장되거나 준비되지 않았기 때문에 일어난 것입니다. 그러나 당신은 스스로 준비 할 것입니다. 이것은 당신에게 일어나지 않을 것임을 의미합니다!
15 시간 동안 출산하고 지옥 같은 고통을 견디다가 파열로 변하는 것은 전혀 필요하지 않습니다. 소수의 여성이 출산 중에 오르가즘을 느낄 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 최선을 다한다면 작업의 50 %가 이미 완료된 것입니다. 우리의 생각은 물질적이라는 것을 기억하십시오.
임신과 마찬가지로 출산은 절대적으로 자연스러운 과정이라는 사실부터 시작합시다. 야생에서는 외부 통제없이 수행되며 인간도 원래 야생의 일부입니다. 매일 365,000 명의 아기가 세상에서 태어납니다. 당신은 처음이 아니고 마지막이 아닙니다!
출산 준비 : 피트니스 클럽 가입
이 단계는 가능한 한 빨리 수행해야하지만 의사가 미리 조치를 취한 후에 만 \u200b\u200b수행해야합니다. 물론, 우리는 체육관에 대해 말하는 것이 아니라 (누군가는 그렇더라도) 임산부를위한 특별한 운동과 수영장에서 수영하는 것에 관한 것입니다. 분만 중에 특정 근육이 긴장되고 훈련되지 않으면 통증, 휴식 및 긴 후속 회복이 가능합니다.
체조에서는 골반저 근육을 강화하기 위해 특별한 케겔 운동을하도록 배웁니다. 그들과 함께, 그들은 탄력을 얻을 것입니다. 덕분에 출산 중에 침착하게 늘어나고 빨리 회복됩니다. 운동은 매우 간단합니다. 예를 들어 매일 자기 전에 집에서 안전하게 할 수 있습니다. 덧붙여서이 근육을 규칙적으로 단련하면 남편은 확실히 감사 할 것입니다!
수영장에서 수영하는 것은 엄마와 아기 모두에게 훌륭한 호흡 운동입니다. 따라서 올바르게 수영하고 잠수하고 숨을 참는 것이 매우 중요합니다. 이것은 출산을위한 직접적인 준비입니다! 아기는 일시적인 산소 공급 부족에 익숙해지기 때문에이 사실은 분만 중에 그를 두려워하지 않을 것입니다. 물론 이러한 교육은 최소한 처음에는 경험이 풍부한 강사의지도하에 수행되어야합니다.
출산 준비 : 산부인과 병원 선택
두 번째 단계는 출산 휴가를 떠나 자마자 할 수 있습니다. 여러분과 아기가 처음으로 만날 장소를 선택해야합니다! 거주지의 산부인과 병원입니까, 아니면 다른 곳입니까? 계약 출산 또는 임시 출산 여부. 아니면 만나고 싶은 황금 의사가 있습니까? 임신을 관리하는 의사로부터 정보 수집을 시작하십시오. 포럼으로 이동하여 친구들에게 조언을 구하십시오. 선택의 결정 요소는 귀하의 개인적인 소망과 물질적 능력입니다.
모든 러시아 도시에 계약 배송과 같은 서비스가있는 것은 아닙니다. 모든 러시아 도시에 정중하고 예의 바른 직원이있는 민간 산부인과 병원이있는 것은 아닙니다. 처음에는 이에 대비하십시오! 그리고 그들을 이해하려고 노력하십시오. 매일 여성의 노동 흐름이 여성을 통과하고 얼마나 많은 것을 받는지 비교하는 것으로 충분합니다. 그리고 모든 엄마는 같은 질문을합니다. 매일 다른 사람들이 당신에게 다가와 똑같은 질문을한다면, 한 달 동안 그런 일과를 마치고 무엇에 대답하고 싶습니까? 우리는 미소를 짓고 무례하지 말고 모든 것을있는 그대로 받아들입니다. 결국, 당신은 병원에 머 무르지 않을 것이며, 모든 부정적인 감정을 합친 것보다 더 중요한 것이 있습니다-작은 행복의 묶음!
출산 준비 : 병동 선택
선택한 산부인과 병원에 공동 병동이 있는지 미리 확인하십시오. 평범한 주립 산부인과 병원에는 새로 만든 산모가 N 명의 일반 병동이 있습니다. 입장료가 많으면 여성들도 복도에 누워 있습니다. 그들의 신생아는 소아과의 바닥에 누워서 돌보아줍니다 : 싸고 기저귀를 갈아 입고 분유를 먹었습니다. 시간까지 그들은 모유 수유를 위해 어머니를 데려옵니다. 하지만 무료입니다! 그러나 그러한 체류에는 단점이 있습니다. 이는 조건과 근처에 아기가 없으며 시간 단위로만 모유 수유를하며 이것은 우유 생산에 기여하지 않습니다.
관절 실이란 무엇이며 왜 좋은가요? 좋은 병동이 지불되고 하루 비용은 약 1000-1500 루블입니다. (지역에 따라 다름). 더블 또는 쿼드 러플, 자체 샤워 시설과 화장실, 좋은 개조. 당신은 그의 생애 첫날부터 당신의 자녀와 함께 그런 와드에 머물러 있습니다. 예, 잠 못 이루는 밤! 그러나 어쨌든 그들은 처음이 될 것입니다. 3 일 동안 지연되는 점이 있습니까? 이것이 단점이 끝나는 곳입니다. 이것이 첫 아기라면 공동 병동에서 그와 함께 공부하는 방법을 다른 곳에서 배울 수 있습니까? 소아과 전체의 감독하에! 그들은 당신에게 아기를 데려오고, 배를 채우는 방법을 보여주고, 모든 것을 말하고, 질문 목록을 준비합니다. 병원에 있지 않은 경우 "그가 왜 우는가?"라는 질문을 할 수 있습니다. 자격을 갖춘 의사에게 가서 분주하게 아파트를 서두르지 않습니까? 또한 아기가 곁에있을 때 원하는만큼 유방에 바를 수 있습니다. 그런데 이것도 배워야합니다! 물론, 병원에 머물면서 선택하는 것은 당신에게 달려 있습니다! 마침내 휴식을 취하고 싶다면 충분히 자고, 왜 안돼?
출산 준비 : 출산 준비 과정 등록
이것은 특히 첫 아기를 기대하는 사람들에게 매우 바람직한 단계입니다. 당신은 당신과 거의 같은 기간을 가진 같은 생각을 가진 사람들의 회사에 있습니다. 일반적인 활동 과정의 본질이 무엇인지 알게 될 것입니다. 그들은 출산의 선구자, 출산 과정 자체, 자궁과 친밀한 부위를 준비하는 방법, 수축을 극복하는 방법, 출산을 두려워하지 않는 방법에 대해 알려줄 것입니다.
출산의 선구자
이 과정에서 가장 먼저 배우게 될 것은 출산의 선구자입니다. 즉, 어떤 징후로 출산이 곧 시작될 것인지 결정할 수 있습니다.
- 주기적인 통증은 아기가 태어나 기 한 달 전에 발생합니다.
- 복부를 낮추십시오. 출산 전 배가 얼마나 내려 가야할지에 대한 정확한 시간은 없습니다. 약 2 주 내에 모든 사람에게이 과정은 순전히 개별적입니다. 아기가 골반 부위로 내려 가면서 배가 가라 앉아 곧 태어날 준비를합니다. 하루까지의 복부 하강을 감지하려면 다음과 같은 간단한 트릭을 시도하십시오. 거울로 가서 똑바로 세우십시오. 배꼽이 거울과 만나는 부분에주의하십시오. 이 장소에 테이프 조각을 붙이고 매일 거울에 가서 스티커가 배꼽과 같은 수준에 있는지 확인하십시오. 복부를 낮추는 것 외에도 태아의 제시 부분의 압력이 지속적으로 증가하는 것과 관련하여 음부 영역의 따끔 거림이 가능합니다.
- 허위 수축. 모두 다른 시간에 시작하거나 전혀 시작하지 않을 수 있습니다. 많은 사람들이 물건을 잡고 총알을 들고 병원으로 날아가서 거짓 수축과 실제 수축을 혼동합니다. 동시에 수축 기간과 그 사이의 휴식 시간을 구분하는 것은 매우 쉽습니다. 참이면 수축 기간이 길어지고 수축 간격이 줄어 듭니다. 거짓이면이 두 지표는 완전히 혼란 스럽습니다. 이 경우 따뜻하고 편안한 샤워 또는 목욕을 시도하십시오.
- 임신 마지막 달에 체중이 약간 감소하면 1-2kg이 가능합니다. 식욕 부진 및 위장 장애 가능성으로 인해 신체는 출산 전에 불필요한 모든 것을 제거하려고합니다.
- 임신 한 순간부터 임신 약 38 주까지 아기를 확실하게 보호하는 점액 마개 배출. 며칠에 걸쳐 부분적으로 나올 수도 있고 한꺼번에 나올 수도 있습니다. 일관성에서 해파리와 비교할 수 있으며 투명하며 때로는 빨간색과 갈색 줄무늬가 있습니다. 그것을 섞지 마십시오!
- 중첩 증후군. 야생 동물과 동물 본능에 뿌리를 둔 상당히 주관적인 특성입니다. 출산 전날 여성은 모든 것을 확인하고 모든 것을 구입했는지, 모든 것이 준비되었는지 다시 확인하려는 욕구에 의해 공격을받습니다. 한마디로 그녀는 자신을 위해 둥지를 짓습니다!
3 단계 노동
첫 번째는 공개 기간입니다.
첫 번째 기간은 잠복, 활성 및 감속 단계의 세 단계로 나뉩니다.
- 잠복기는 5-7 시간 지속되고 끝 부분의 자궁 입구는 4cm입니다. 서두르지 말고 첫 번째 수축에서 침착하게 모이고 샤워를하러 갈 수 있으며 힘을 얻기 위해 조금 자도 할 수 있습니다. 가벼운 음식과 함께 간식을 먹는 것이 좋습니다. 다음 번에는 알 수 없습니다. 수축 간격이 10 분이면 병원에 갈 시간입니다 (의사가 달리 처방하지 않는 한).
- 활동 단계는 최대 3 시간 지속되고 끝의 자궁 개방은 8cm입니다. 수축이 더 강해지고 그 사이의 간격이 4 분으로 줄어 듭니다. 잠복기에 양수 방광이 터지지 않고 물이 나오지 않으면 지금 일어날 수 있습니다.
- 최대 1.5 시간 동안 지속되는 감속 단계에서는 자궁이 10cm 열리고 수축의 강도가 약해지고 지금은 밀 수 없습니다!
그러한 시나리오는 매우 모범적이며 모든 출산은 자신의 방식으로 진행될 수 있습니다. 수축 전에 물이 새기 시작했거나 거품이 조기에 파열되었을 수도 있습니다. 조용히 옷을 갈아 입고 구급차를 부르고 수평 자세로 그녀를 침착하게 기다리십시오.
수축은 빈도와 강도 모두에서 증가 할 것이며, 과정은이를 극복하는 방법, 지금해야 할 일을 확실히 알려줄 것입니다. 도움을주기 위해 고안된 다양한 호흡 기술 ( "개", "말"...)이 있습니다. 이전에는 여성들이 거짓말 수축을 경험해야했지만 현대 사회에서는 크롤링, 댄스, 핏볼 스윙 (많은 산부인과 병원에 있음) 등 무엇이든 할 수 있습니다. 호흡 전술을 사용하는 이러한 행동은 분명히 전투에서 침착하게 살아남는 데 도움이 될 것입니다.
두 번째는 망명 기간
배달 자체. 첫 번째 기간만큼 오래 지속되지는 않습니다. 수축은 2-3 분마다 발생하며 복부 압박, 골반저 근육, 횡경막의 반사 수축을 시도합니다. 이제 조산사의 지시를 명확하게 듣고 그들이 말할 때만 밀어야합니다! 아무리 원해도 틈을 피하기 위해 명령 없이는 할 수 없습니다. 하지만 명령이 울리 자마자 ... 푸시! 힘을 내라! 매우 어려울지라도 당신 안에있는 아기에게는 훨씬 더 어렵다는 것을 기억하십시오. 그는 당신 없이는 대처할 수 없습니다. 더욱이, 아주 짧은 시간 동안 조금 더 참 으면 당신은 그것을 볼 것입니다! 그가 태어나면 즉시 가슴에 붙이도록 요청하십시오. 스트레스를받은 후 그는 훨씬 더 차분 해지고, 빠른 우유 생산에 대한 신호가 몸에 울릴 것입니다.
세 번째 기간-산후
탯줄 분리 및 태반 분만, 단기간 최대 30 분 지속. 아기가 태어나면 빠르고 쉽게 사라집니다. 예를 들어, 의사는 아이가 매우 크면 회음부를 조금 자르도록 강요받는 경우가 있습니다. 이것이 발생하면 모든 절개가 봉합되고 새로 만든 어머니는 하복부에 얼음을 놓습니다.
제왕 절개에 의한 출산
어떤 이유로 독립 출산이 불가능한 경우가 있습니다. 태아의 비정상적인 표현, 오래된 수술로 남겨진 자궁의 흉터, 여러 번의 임신 ... 제왕 절개는 징후없이 선택할 수 있지만 말이됩니까? 산도를 통과 한 후에야 아기는 산모의 항체를 받게되고 첫날에는 외부 영향으로부터 더 잘 보호 될 것입니다.
하지만 수술 없이는 할 수 없다면 걱정하지 마세요. 요추 부위를 가볍게 찌르면 더 이상 가슴 아래에 아무것도 느끼지 않을 것입니다. 그리고 그것은 무섭지 않습니다. 그것은 ... 흥미 진진합니다! 당신과 의사 사이에 화면이있을 것이므로 물론 모든 공포를 보지 못할 것입니다. 하지만 갓난 아기의 그림자가 화면에 떨어지고 울부 짖는 소리가 들리면 ...이 감정을 마음껏 경험할 수있는 에너지가 넘치게됩니다! 수술은 약 30 분 정도 걸리며 흉터가 보이지 않고 곧 치유 될 것입니다. 수술 후 기간은 이미 상당히 어렵습니다. 마취는 서서히 작동을 멈출 것이며,이 30 분 동안 당신에게 행해진 모든 것을 느낄 것입니다. 그리고 흉터는 물론 아플 수 있지만 가장 어려운 것은 자궁을 수축하기 위해 모든 사람에게 제공되는 물방울을 견디는 것입니다. 이것은 여성이 누워서 견딜 수 있다는 점을 제외하고는 진통과 거의 유사합니다. 그러나 견디기에는 그리 오래 걸리지 않습니다. 아침에 치료를 받으면 같은 날 저녁에 강력한 간호사가 당신과 이웃에게 와서 문자 그대로 당신을 발로 눕힐 것입니다. 가장 중요한 것은 산전 (일명 산후) 붕대를 감는 것입니다. 그러면 거의 즉시 자신있게 걷기 시작할 것입니다. 그리고 다음날 당신은 이미 공동 병동이나 공동 입원에서 중독 될 수 있습니다.
출산을위한 자궁 준비
임신은 대자연이 정성스럽게 기획 한 이벤트입니다. 그리고 자궁 자체는 임신 기간 동안 출산을 완벽하게 준비합니다. 세 번째 삼 분기에는 근육 조직이 콜라겐 섬유로 대체되어 탄력과 스트레칭 능력을 얻습니다. 이러한 매개 변수에 따라 의사는 임신 39 주에 최적 인 "자궁 및 자궁 경부의 성숙도"를 결정합니다. 그러나 그녀는 항상 성숙하고 분만 할 준비가되어있는 것은 아니며 때로는 파열과 긴 후속 회복 기간을 피하기 위해 도움이 필요합니다.
그런 다음 의사는 자궁의 성숙을 자극하는 약물과 시술을 처방해야합니다. 진경제는 No-shpu 또는 Papaverine과 같이 강한 근육 긴장으로 인해 미성숙이 발생할 때 처방됩니다. 어떤 경우에는 의료진의 엄격한지도하에 자궁 경부 마사지 나 젖꼭지 자극에 의지하기도합니다.
의학적 개입없이 출산을위한 자궁 경부 준비가 가능합니다. 예를 들어, 성관계는 일반적으로 임신 마지막 주에 금지됩니다. 그러나 의사는 정액의 프로스타글란딘 함량이 높기 때문에 자궁이 미성숙 한 경우 조언 할 수 있습니다. 그러나 오르가즘 덕분에 회음에 필요한 모든 근육이 훈련되지만 노동을 유발할 수 있기 때문에 조심하십시오.
민속 방법에 대해 이야기하면 야생 장미 주입, 딸기 달임 또는 말린 라즈베리 잎이 널리 퍼져 있습니다. 그러나 이러한 음료도 조심해야합니다. 모든 사람이 자궁 경부의 숙성을 자극 할 필요가있는 것은 아니므로 안전 해 보이는 음료도 의사의 지시에 따라 마셔야합니다.
때때로 의사는 달맞이꽃 기름을 복용하도록 조언 할 수 있습니다. 지방산 함량이 높기 때문에 여성의 몸에서 동일한 프로스타글란딘이 생성됩니다. 그리고 이것은 우리가 이미 알고 있듯이 자궁과 자궁 경부의 성숙에 유익한 영향을 미칩니다.
앞서 언급 한 케겔 운동은 골반저 근육을 준비하는 데 좋습니다. 가장 중요한 것은 정기적으로 수행하는 것이며 결과는 오래 가지 않을 것입니다.
출산을위한 친밀한 공간 준비
출산 준비 오일은 원치 않는 눈물을 예방하고 질 조직의 탄력을 개선하여 근육과 회음부 피부를 지원합니다. 러시아 시장에서 가장 인기있는 제품 중 하나는 출산 준비 용 벨레 다 오일입니다. 공식 웹 사이트에서 마사지 기술은 독립적으로 그리고 파트너의 참여로 자세히 설명됩니다.
출산 준비 : 심리적 준비
아이가 매우 바람직하고 계획적이라 할지라도 출산은 임산부를 두려워합니다. 과정 자체가 끔찍할뿐만 아니라 그 이후에 일어날 일도 더 이상 한 발 뒤로 물러 설 수없는 새로운 삶입니다. 이러한 변화는 영원합니다!
어쨌든 다가오는 변경 사항에 대해 적어도 부정적인 방식으로 생각하지 마십시오. 아이는 모든 것을 느낍니다. 이것을 기억하십시오. 즐거운 빛으로 새로운 삶에 대해 생각하거나 전혀 생각하지 않고 시사에 대해 생각해보십시오. 좋습니다. 이제 충분합니다. 휴식과 수면을 최대한 활용하고 적당히 변덕에 빠지십시오. 산책하고, 자신을 돌보고, 취미 ... 예, 모든 것, 무엇이든, 자유 시간이 많은 동안 인생을 즐기십시오! 예, 곧 약간의 부스러기가 생기고 시간이별로 없을 것입니다. 그러나 항상 작은 것은 아니며 일반적으로 첫해 만 어렵고 일상을 올바르게 구성 할 수 있다면 1-3 개월이 될 것입니다. 결국 이것은 꽤 많은 것입니다. 그리고 아이는 평생을위한 것입니다. 곧 그는 작은 팔을 당신에게 끌어 당기고, 당신을 꽉 안고 "엄마, 사랑 해요!"라고 말할 것입니다. 이것이 삶의 의미가 아니라면 무엇입니까?
출산 준비 : 병원에서 물건 수집
당신은 이미 출산을 결정했고 출산에 관한 모든 것 또는 거의 모든 것을 알고 있으며 출산을 두려워하지 않습니다. 대망의 아기가 태어나 기 전에 남은 것이 거의 없으며 병원에서 물건을 모을 때입니다. 일반적으로 목록은 기관에 직접 매달려 있으며 각각 약간 다를 수 있습니다.
- 가장 중요한 것은 여권, SNILS, 교환 카드, 정책, 일반 인증서 및 교환 카드와 같은 등록 문서를 잊지 마십시오.
- 자신을 위해 신발, 잠옷 한 쌍 (모유 수유를 위해 즉시 가져가는 것이 낫습니다), 슬리퍼와 슬레이트, 위생 용품 ... 책, 물 한 병, 가벼운 간식을 가져 가야합니다. 공동 방을 사용하면 일반적으로 별도의 냉장고, 자체 화장실 및 샤워 시설이 있지만 즉시 도착하지는 않습니다. 첫째, 분만실, 제왕 절개, 수술실, 그리고 중환자 실에서 하루. 따라서 즉시 물건을 가져갈 필요가 없으며 사랑하는 사람에게 양도 할 때 가져 오도록 요청하십시오. 또한 수술 후 패드, 일회용 팬티 (편의를 위해), 일회용 기저귀가 필요합니다. 의사 검진에 필요합니다. 출산중인 여성을위한 기성품 키트가 현재 판매되고 있으며, 여기에는 필요한 모든 구성 요소가 포함되어 있지만 별도로 입력하는 것보다 더 비싸게 나옵니다.
- 일회용 기저귀는 아이에게도 유용 할 것입니다 (사실 많이 복용하지 마십시오. 실제로 반복적으로 사용되지만 1-2 개면 충분합니다), 작은 기저귀 패키지 (하루에 약 7-8 개 계산) 및 사랑하는 사람이 옷과 함께 사업에 더 가까워지게하십시오. 공동 방을 사용할 계획이라면 원하는 경우 더미와 아기 옷이 필요할 수도 있습니다. 산부인과 병원에서는 아이들이 병사처럼 눕도록 싸여 있습니다. 이제 그것이 해로운 지 아닌지에 대한 활발한 논쟁이 있습니다. 많은 어머니들이 일반적으로 배에 싸는 것에 반대합니다. 반대하는 경우 아기를 위해 산 옷을 가져 가십시오. 경우-아무것도 가져 가지 않으면 기저귀가 많이 있습니다.
위의 내용은 모든 산부인과 병원 목록의 주요 구성 요소이며 일반적으로 가장 일반적인 패키지로 가져 오도록 요청합니다. 즉, 가방을 전혀받지 않습니다! 웹 사이트 또는 선택한 산부인과 병원에서 더 자세히 공부할 수 있습니다. 또한 금지 품목 목록을 연구하여 나중에 강력한 간호사가 즉시 포장 할 물건을 가져 오도록 요청하지 않도록하십시오.
이제 산부인과 병원 목록에없는 것에 대한 몇 마디지만 확실히 유용 할 것입니다.
- 유방 펌프. 특히 분할 숙박을 선택한 경우 즉시 가져가는 것이 좋습니다. 유용하지 않을 수 있습니다. 또는 우유가 가장 가까운 수유에서 멀리 떨어져있는 밤에 대량으로 예기치 않게 우유가 나올 수 있습니다. 이 경우 유방 염증을 피하기 위해 그것을 표현하는 것이 필수적입니다. 손으로하는 것은 매우 어렵고 시간이 많이 걸리는데, 왜냐하면이 문제에있어 유축기가 없어서는 안될 것이기 때문입니다!
- 균열을 치료하는 젖꼭지 크림. 모유 수유는 쉬운 과정이 아니므로 부모와 아기 모두에게 배워야합니다. 처음에는 유방 균열이 흔하지 만 치료하지 않고 방치하면 모유 수유가 고문 될 수 있습니다.
- 유방 패드-누유 방지 또는 균열 치유를위한 동일한 크림 층으로부터 보호합니다.
- 붕대. 출산 후 쉽게 사용할 수있는 산전 붕대가 판매되고 있습니다. 제왕 절개 후 특히 유용하며 수술 후 다음날 쉽게 이동할 수 있습니다. 그건 그렇고, 적어도 첫 달 동안 지속적으로 착용하면 배가 더 빨리 당겨질 것입니다.
- 파우더, 기저귀 크림-공동 체류의 경우. 유용하지 않을 수도 있지만 더 낫습니다.
- 책, 태블릿 및 기타 엔터테인먼트, 공동 방을 사용하지 않는 경우 자유 시간이 없습니다.
출산 준비 : 리뷰
확실히 출산 준비가 필요합니다. 제왕 절개를 계획 했더라도 임산부를위한 과정을 무시하지 마십시오. 거기에서 출산뿐만 아니라 출생 후의 삶에 대해서도 많은 유용한 정보를 모을 것입니다. 당신은 유용한 호흡 운동, 체조를 할 것이고, 당신은 당신의 아기와 더 강한 유대감을 느끼면서 평온한 음악을 위해 명상 할 것입니다. 아무도 그들이이 코스에 갔고 이빨로 무장 한 병원에 갔다는 것을 후회하지 않았습니다! 가장 중요한 것은 올바르게 선택하는 것입니다. 인터넷과 입소문이 도움이 될 것입니다.
그러나 준비되지 않은 출산에 온 사람 ... 한마디로 소문과 두려움이 태어난 방법입니다! 따라서 인터넷 기사를 읽는 것뿐만 아니라 체조와 코스에 가면서 출산을 준비해야합니다! 올바르게 조정하면 아기를 미소 짓는 순간을 기억할 것입니다.
출산 준비 : 비디오
모든 여성의 삶에서 임신은 의심 할 여지없이 큰 행복입니다. 그러나 많은 임산부는 특히 첫 번째 출산이 어떻게 진행 될지 걱정합니다. 출산 과정에 대한 적절한 준비와 지식은 분만중인 여성이 두려움을 극복하고 출산 당일 직면 한 어려운 일에 효과적으로 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
일반적으로 정상적인 출산은 날짜에 따라 발생합니다 (37 주에서 42 주까지). 무산소 여성의 경우 평균 노동 시간은 13-16 시간입니다. 다음 번에는 모든 것이 더 빨리 진행됩니다 : 약 7-12 시간. 그러나 각 경우에 이것은 개별 용어입니다.
출산시에는 공개 (정기적 수축), 퇴학 (아기 시도 및 출산), 태반 출생의 3 가지 기간이 있습니다.
출산 며칠 전, 때로는 몇 주 전에 임산부는 출산의 선구자 인 건강의 변화를 알 수 있습니다. 그 이유는 임신 전체 기간 동안 몸에서 생성되는 호르몬 때문입니다. 임산부는 하복부의 "늘어짐"을 경험할 수 있으며 빈번한 배뇨 충동을 경험할 수 있습니다. 불면증과 약간의 체중 감소가 가능합니다. 그러한 전구체가 없을 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
아기의 가장 일반적인 자궁 내 위치는 머리를 아래로 내리는 것 (두증 표시)이지만, 아기는 다리를 "앞으로"(몸통 표시) 배치 할 수도 있습니다. 때때로 제왕 절개는 아동의 둔부 제시와 함께 수행되지만 예외가 있습니다. 일반적으로 의사는이 질문을 미리 결정하고 여성에게 경고합니다.
노동의 첫 단계
직접 노동의 첫 단계 규칙적인 수축 (5-10 분 지속)으로 시작되며, 그 의미는 자궁경 부를 여는 것입니다. 그들에 대한 감정은 매우 개별적입니다. 일부 여성은 허리와 복부에 "떨림"을 경험할 수 있습니다. 또한 "스트레칭 (stretching)"의 느낌은 하복부뿐만 아니라 자궁에서도 발생할 수 있습니다.
첫 번째 기간 (개장)은 8-12 시간으로 매우 깁니다. 이 기간에는 잠복기와 활성기가 구별됩니다. 첫 번째 (잠복기)는 상당한 간격으로 단기간 규칙적인 수축이 특징입니다. 이 단계에서 자궁 경부의 열림은 느립니다 .4-5 시간 안에 4cm가 열립니다. 또한 수축이 더 강해지고 자궁이 더 빨리 열리기 시작합니다. 첫 번째 기간의 활동 단계가 시작됩니다. 이 모든 시간 동안 의사는 수축의 본질을 통제하고 노동 중 여성의 상태를 모니터링합니다.
노동의 두 번째 단계
에 두 번째 기간 자궁경 부가 완전히 열립니다 (10-12cm). 양수가 고통없이 떠납니다. 강렬한 수축에 시도가 추가됩니다 (프레스와 골반 바닥의 근육이 수축하기 시작하여 밀어 내려는 충동을 참을 수 없게됩니다). 누르는 동안 수축이 짧아집니다 : 30-35 초.
자궁경 부가 열리면 아무것도 아기의 머리를 잡고 있지 않으며 아기는 산도를 따라 천천히 움직이기 시작합니다. 두 번째 기간 동안 분만중인 여성은 산부인과 의사의 지시에 따라 호흡을 모니터링해야합니다. 이 단계에서 임산부는 출산 준비를 위해 수업 중에 공부하는 호흡 운동이 매우 중요합니다.
어린이 머리의 분출이 발생합니다 (시도 중에 표시됨). 얼마 후 조산사는 신생아 전체를 회수합니다. 일반적으로 두 번째 기간은 약 1 시간 동안 지속되지만 조금 더 오래 걸릴 수 있습니다. 그것은 모두 "퇴학"의 강도, 아기의 크기와 위치에 달려 있습니다. 태어난 아기가 처음으로 숨을들이 마시고 처음 울면 2 기가 끝난다.
노동의 세 번째 단계
뒤에 노동의 세 번째 단계 (순차)-가장 짧습니다. 출생 후 아기를 어머니의 유방에 얹은 다음 안구 막의 염증을 예방하고 체중을 측정하고 측정하여 첫 번째 Apgar 점수를 기록합니다.
자궁이 빠르게 수축하고 태반이 태어납니다. 순차 기간은 10 ~ 30 분입니다. 의사는 어머니의 상태를 모니터링합니다. 필요한 경우 여성에게 약을 주사하여 자궁을 더 잘 수축시킵니다. 또한, 젊은 엄마는 검사를 받고 아기와 함께 산후 부서로 옮겨집니다.
의료 센터 "Vdohnovenie"에서 출산 준비
몇 가지 더 주목할 가치가 있습니다. 임산부가 출산이 이미 시작되었다고 가정하자마자 음식을 먹지 않아야합니다. 첫 번째와 두 번째 기간 동안 여성의 편안한 자세도 중요합니다. 쪼그리고 앉고 조금 걷고 무릎을 꿇을 수 있습니다.
출산 과정을 용이하게하기 위해 출산 중 한 번에 행동하는 방법에 대한 자세한 내용은 다음을 통해 확인할 수 있습니다.
임산부가 출산 병동의 과정에 완전히 참여하는 것처럼 느끼려면 이론적으로나 실제적으로 출산을 미리 준비해야합니다. 현대 의학은 여성 자신이 성공적인 출산 과정에 기여할 수있는 방법을 개발했습니다. 그렇다면 자신감을 느끼고 처음 출산하는 어머니가 종종 두려워하는 고통을 덜어주기 위해 출산 과정에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까?
임신 중에는 필요한 모든 검사를 통과하고, 정기적으로 의사를 방문하고, 교환 카드를 받고, 보육원과 지참금을 준비하는 등 적시에 수행해야하는 많은 일이 있습니다. 이 모든 행동은 절대적으로 정확하고 논리적이며 다가오는 결정적인 사건, 즉 아이의 탄생에 맞춰 조정됩니다. 그러나이 시험을 품위있게 통과하고 자신과 아기를 위해 최소한의 손실로 통과하려면 먼저 "x"시간에 무엇이 당신을 기다리고 있는지 알고 이해해야합니다. 의사가 모든 것을 알고 있다는 희망은 공평합니다. 의사는 실제로 모든 것을 알고 있지만 출산 중 여성의 도움과 출산 중 모든 권장 사항의 의미있는 실행 없이는 출산의 성공적인 결과에 대한 초점이 제한 될 수 있으며, 때로는 중요한 경우에 매우 중요 할 수 있습니다.
예상 마감일
이것은 특히 사전에 병원에 갈 생각이없는 경우 가장 필수적인 질문 중 하나입니다. 늦어서 자신이나 자녀에게 해를 끼치 지 않고 정시에 도착하는 것이 중요합니다. 이를 위해 무엇이 필요합니까?
우선, 며칠 (주)의 변동만으로 절대적으로 정확하게 결정할 수 없다는 사실을 고려하여 예상 생년월일을 알기 때문에 의사가 설정 한 날짜를 궁극적 인 진실로 간주하지 말고 정확한 구현을 기다려야합니다. 객관적인 데이터를 기반으로 무엇을 가정 할 수 있습니까?
임신은 마지막 월경 첫날부터 평균 280 일 (40 주) 동안 지속됩니다. 3 개월 전이 날짜부터 계산 한 다음 7 일을 더하면 대략적인 만기일이됩니다. 예를 들어, 마지막 생리 기간은 12 월 10 일 이었으므로 출산은 9 월 17 일에 예상 할 수 있습니다.
태아가 처음 움직이는 날을 기억하는 것이 좋습니다. 태초 여성은 임신 중기 (20 주)에, 두 번째 및 세 번째 출산을하는 여성은 조금 일찍 (18 주)에이를 느낍니다.
재태 연령을 정하면 생년월일을 가장 정확하게 말할 수 있습니다. 자궁 크기로 의사가 결정할 수 있습니다. 충분한 신뢰성으로 태아의 초음파 검사에 따라 임신 기간과 결과적으로 출산 기간을 결정할 수 있습니다. 임신 37 주 이전에 발생하는 출산은 조산으로 간주되고 42 주 이후에는 뒤늦게 발생합니다.
만기 임신 기간은 37 주 (259 일)에서 42 주 (294 일)까지입니다. 임신 38 주차부터 매일 출산을 기대할 수있다.
이때까지 파트너 출산에 대한 입장을 형성하는 것이 가치가 있으므로, 파트너도 상호 합의하여 이벤트를 준비 할 시간을 가질 수 있습니다.
언제 병원에 갈 준비를하고 무엇을 가지고 가야합니까?
각 출산은 고유 한 방식입니다. 여성마다 발병이 다를 수 있으며, 출산하는 여자 친구의 경험은 부분적으로 만 도움이 될 것입니다. 따라서 노동 시작의 선구자를 알아야합니다.
임산부는 숨쉬기가 더 쉬워 졌다고 느낍니다. 이것은 태아의 머리가 아래로 가라 앉고 골반 입구에 단단히 밀착되어 있기 때문입니다. 보통 그들은 위가 떨어 졌다고 말합니다.
질 분비물의 양이 증가하면 갈색이나 분홍색으로 변할 수 있습니다.
자궁의 개별 수축이 나타납니다- "훈련"수축, 불규칙하고 짧고 빠르게 통과;
약하고 둔하고 빠르게 사라지는 통증은 종종 요추 부위에서 발생합니다.
체중이 약간 감소합니다.
이 선구자가 나타나면 산부인과 병원에 갈 준비를해야합니다. 기다려야 할 수도 있습니다. 전구체 출현과 출산 사이의 간격은 며칠 또는 2-3 주가 될 수 있습니다.
진통의 특징 인 가장 중요한 것은 규칙 성이며, 15-20 분마다 처음으로 반복 한 다음 점점 더 자주, 더 길고 강하게 반복됩니다. 대조적으로, 잘못된 수축은 일반적으로 불규칙한 리듬을 가지며 강화되지 않으며 신체 위치가 변경되면 멈출 수 있습니다.
분만 시작 징후 중 하나 이상이 있으면 분만이 시작되었으며 병원에 갈 시간입니다.
여행 전에 가랑이를 직접 면도하고 관장을하거나이 절차를 산부인과 병원 입원 부서에 맡길 수 있습니다.
출산 병원으로 떠날 때까지 수집 된 가방은 출산 할 특정 산부인과 병원에 가져갈 수있는 것을 고려하여 이미 준비되어 있어야합니다 (따라서 사전에 확인해야 함). 그렇지 않으면 병원에 필요한 것없이 방치 될 위험이 있습니다.
긴급하게 병원에 가야하는 노동 시작 징후 :
질에서 얼룩진 모양.
양수의 쏟아짐-한방울 또는 한 번에 약 200ml를 쏟아 부을 수 있습니다. 일반적으로 물은 가볍거나 약간 분홍빛을 띠며 밝은 혈액이 섞이지 않고 태아의 원시 윤활유의 흰색 덩어리가 보일 수 있습니다. 그러나 물은 원래 배설물 인 태변의 침입으로 인해 녹색 또는 갈색이 될 수 있습니다. 물 속의 태변은 태아 저산소증 (산소 부족)을 나타 내기 때문에 의사에게이를 알리는 것이 필수적입니다. 물을 쏟은 후 긴 무수 간격이 태아와 산도 감염의 위험으로 가득 차 있기 때문에 즉시 산부인과 병원에 가야합니다.
규칙적인 진통.
분만 중 통증 완화
특히 전설적인 진통을 두려워하는 분들은 미리 진통제에 대해 더 많이 배워야합니다.
현재 출산시 기존의 모든 통증 완화 방법은 조건부로 두 그룹으로 나뉩니다.
비 약물 노출 방법.
여기에는 출산을위한 임산부의 정신 예방 준비, 최면 및 제안, 침술 (특정 지점에 금속 바늘 주사 사용), 신경의 경피적 전기 자극,자가 마사지가 포함됩니다.
약리 작용 방법.
여성과 어린이의 신체에 대한 진통제의 효과와 가능한 원치 않는 부작용이 잘 연구되었습니다. 약리 제를 사용한 마취는 규칙적인 강한 수축이 있고 자궁 인두가 3-4cm 열리는 상태에서 노동의 첫 단계에서 시작됩니다. 여기에는 여성의 요청에 따라 의학적 징후에 따라 수행되는 경막 외 마취도 포함될 수 있습니다. 이 마취 방법을 사용하면 척수를 덮고있는 경막 위의 공간에 특수 바늘을 삽입하고 거기에 약물을 주입합니다. 이 마취 방법으로 여성은 수축을 느끼지 않고하지도 통증 민감성을 잃습니다.
문제를 자세히 검토하고 통증 완화를 결정한 후 진통을 시작하기 전에 선택한 방법에 대해 의사와상의하십시오. 통증 완화 방법을 선택할 때 결정적인 단어는 의사에게 남아 있어야합니다. 이것은 공리입니다.
약물 통증 완화에 대한 원칙적인 반대 인 경우, 예를 들어 진통제없이 출산하겠다는 의사와 동의 할 수 있지만, 출산 중에 여전히 통증 완화가 필요하다고 느끼면 의사에게 그 사실을 알릴 수 있습니다.
노동은 어떻게 진행되고 있습니까?
출산 과정이 어떤 기간으로 나뉘고 어떻게 행동 해야하는지 알면 어머니가 의사와 더 잘 협력하는 데 도움이 될 것이며 그 결과 건강한 아이가 태어나고 출생 외상이 없을 것입니다.
분만에는 자궁 경부 확장, 태아 퇴학 및 후속 기간의 세 단계가 있습니다.
개업 기간은 노동력이 가장 길다. 무산소 여성의 경우 약 9 ~ 10 시간, 다산 여성의 경우 6 ~ 7 시간 지속됩니다. 이 기간 동안 수축 기간은 10-20 초에서 1.5 분으로 증가하고 그 사이의 간격은 10-15 분에서 1 분으로 감소합니다.
분만 첫 단계의 목적은 자궁 경부의 점진적인 확장입니다. 규칙적인 수축의 영향으로 발생합니다. 자궁경 부가 완전히 열리면 태아의 머리가 골반강으로 가라 앉을 수 있습니다.
이 단계에서 엄마는 무엇을 할 수 있습니까?
자신을 위해 편안한 자세를 취하여 통증을 완화하고 수축을 올바르게 견디고 그 후에 이완하는 방법을 배우십시오. 이를 위해 미리 배워야 할 특별한 이완 기술이 있습니다.
수축이 견디기 쉬운 주요 포즈에 대해 확실히 알아야합니다 : 똑바로 세우는 자세, 옆으로 눕는 자세, 등을 대는 자세, 특수 공을 사용하는 자세. 남편과 당신은 마취 마사지를함으로써 도움을 줄 수 있습니다. 이 단계에서 수축의 통증을 완화하려면 수축 중에 호흡하는 방법도 알아야합니다.
태아 퇴학은 분만의 두 번째 단계입니다.
이 기간의 기간은 1 차에서 평균 1 ~ 2 시간이고 여러 여성의 경우 1 시간 미만입니다.
태아의 머리가 골반 바닥으로 떨어지면 수축에 합류하려고 시도합니다. 시도는 복부 근육과 횡경막 (가슴과 복부를 분리하는 근육 중격)의 수축입니다. 푸시의 평균 지속 시간은 약 1 분입니다. 시도 덕분에 복부 내압이 상승하여 자궁 내압의 증가 (수축으로 인한)와 함께 아이가 산도를 따라 이동할 수 있습니다. 시도는 무의식적으로 발생하지만 수축과는 달리 여성이이를 제어하여 필요한 경우 강화하거나 제한 할 수 있습니다.
아기가 산도를 통과 할 때 연조직이 파열되는 것을 방지하기 위해 의사는 회음부를 절개 (외관 절개술) 한 다음 태반이 태어난 후 봉합 할 수 있습니다 (통증 완화). 외음 절개술은 출산 중 일반적인 수술이므로 미리 준비해야합니다. 또한 고르게 자른 조직은 눈물 후 고르지 않은 가장자리보다 더 빠르고 잘 자랍니다.
출생 직후의 아이의 울음은 그에게 새로운 외부 환경에 대한 좋은 반응입니다. 그러나 출산은 아직 끝나지 않았습니다. 아기는 여전히 탯줄로 어머니와 연결되어 있으며 태반은 자궁강에 있습니다.
이 단계에서 엄마는 무엇을 할 수 있습니까? 승인되지 않은 행동은 산모와 아기 모두에게 해를 끼칠 수 있으므로 의사와 조산사의 말을 잘 들으십시오.
시도를 올바르게 규제합니다 (이전에 배운 적이 있음). 태아 퇴학 기간 동안 시도 순간에 근육 긴장을 번갈아 가며 시도 사이에 완전한 이완이 필요합니다. 이것은 특별한 기술로 가르치며, 기술을 자동화에 가져 오기 위해 미리 시간을 투자해야합니다.
출산 전 기간 동안 필요한 올바른 호흡은 시도 중에 관련성을 잃지 않습니다. 첫째,이 순간 태아는 그 어느 때보 다 산소 부족으로 고통받습니다. 둘째, 힘을 보존하고 더 효과적으로 밀어주는 데 도움이됩니다. 적절한 호흡은 휴식을 피하는 데 도움이되며 여전히 밀기가 불가능한 경우 밀기를 멈출 수 있습니다.
세 번째 연속 기간은 평균 5-10 분 동안 지속되지만 최대 30 분까지 끌 수 있습니다.
이때 탯줄은 교차합니다. 오늘날 의사들은 종종이 간단하지만 상징적 인 조작을 출생 당시 아버지에게 맡깁니다. 탯줄에 통증 수용체가 없기 때문에 탯줄이 잘 리면 엄마도 아이도 통증을 느끼지 않을 것입니다.
출생 후 의사와 조산사는 아이를 받고 처리, 무게 측정, 측정, 검사 등 필요한 모든 절차를 수행합니다.
아이의 펜에는 어머니의 성, 이름 및 후원, 아이의 출생 연도, 날짜 및 시간 및 성별이 표시된 표시가 있습니다.
약한 수축이 계속되어 태반과 자궁 벽을 분리 한 다음 한두 번의 가벼운 시도로 산후가 태어납니다. 그 후에야 탄생이 완료된 것으로 간주 될 수 있습니다.
아기와의 첫 접촉 및 유방에 물기
오늘날 아이가 태어난 직후 분만실에서하는 것이 일반적입니다. 정확히 언제-첫째는 주어진 산부인과 병원의 전통에 달려 있고 둘째는 신생아의 상태에 달려 있습니다. 탯줄을 아직 자르지 않은 상태로, 출산 직후 또는 태반이 태어난 후에도 산모의 유방에 아이를 둘 수 있습니다. 두 옵션 모두 정상입니다. 신생아 나 산모에게 건강 문제가있는 경우이 절차가 연기 될 수 있습니다.
어디에서 누구와?
분만 첫 단계에서 여성은 산전 병동에 있습니다. 자궁 경부가 충분히 열리면 임산부가 분만실로 옮겨져 의자 또는 특수 침대에서 두 번째 및 세 번째 분만 단계를 보냅니다.
출산 후 여성 (지금은 분만 여성이 아니라 분만 여성이라고 함)이 2 시간 동안 산부인과에서 의료진의 면밀한 감독하에 있으며, 여성은 자신의 상태와 생식기에서 나오는 피의 분비물 양을 모니터링합니다. 이때 연부 산도를 검사하고 파열이 있으면 예비 마취로 봉합을한다. 자궁 근육의 더 나은 수축을 위해 얼음이 복부에 놓입니다. 검사 후 여성은 산후 부서로 옮겨집니다.
출산에 대한 정보는 어디서 얻을 수 있습니까?
어머니가 모유 수유를 돕는 산부인과 병원에서 아기를 돌보는 방법을 배우면 동일한 호흡 기술이나 마취 마사지가 극한 상황에서 혼란스럽지 않고 가능한 최선의 방법으로 모든 것을 수행하기 위해 특정 기술의 형성이 필요하기 때문에 출산 이론과 실습을 미리 연구해야합니다 ... 출산 준비 과정에서 이러한 기술을 연습 할 수 있습니다. 임산부를위한 잡지와 책의 추천과 남편이나 여자 친구와 함께 집에서 "리허설"에 따라 직접 할 수 있습니다.