그러나 해로운 과자를 제외하고 자녀에게 가치있는 대안을 제공해야합니다.
카밀라 올리베이라 / 플리커 / CC-BY-SA-2.0
할바
"올바른"할 바를 준비하려면 두 가지 재료, 즉 볶지 않은 해바라기 씨와 약간의 꿀만 있으면됩니다. 껍질을 벗긴 해바라기 씨 150g을 예열 된 마른 프라이팬에 붓고 가볍게 (!) 볶습니다. 씨앗을 깊게 튀기면 할바는 아름다운 갈색으로 변하지 만 정제되지 않은 해바라기 기름을 발산합니다.
씨앗을 믹서기 그릇에 붓고 갈아서 먼저 미세한 부스러기를 말리면 기름이 튀어 나오고 덩어리가 그릇의 벽을 따라 모이고 부스러기가 젖습니다. 이 단계에서 꿀 1 티스푼을 넣고 다시 뚫어야합니다.
젖고 끈적 끈적한 부스러기로 공을 형성하십시오-할 바가 준비되었습니다! 서빙하기 전에 15 분 동안 냉장 할 수 있습니다.
귀리 쿠키
설탕, 밀가루 및 버터가없는 건강한 오트밀 쿠키에는 다양한 변형이 있습니다. 다음은 두 가지 간단한 요리법입니다. 먼저, 잘 익은 바나나 2 개를 포크로 으깨고, 오트밀 한 잔을 넣고, 잘 섞고, 공이나 케이크로 만들고, 깔개 나 베이킹 페이퍼로 덮인 베이킹 시트에 올려 놓습니다. 180 도로 예열 된 오븐에 15-20 분 동안 보냅니다.
둘째 : 오트밀 한 잔, 코티지 치즈 200g, 강판에 간 사과 절반, 바나나 한 개를 섞습니다. 두껍고 끈적 끈적한 덩어리로 쿠키를 만듭니다.
“현대 어린이의 식단에는 일반적으로 과일 주스, 초콜릿 우유, 달콤한 뮤 즐리 및 바, 소다 및 패스트 푸드에 설탕이 많이 포함되어 있습니다. 쿠키와 과자는 말할 것도 없습니다. 많은 음식에는 "숨겨진 설탕"(예 : 시럽 및 감미료)이 포함되어 있지만 언뜻보기에는 달지 않은 것 같습니다. 일부 연구에 따르면 어린이는 하루 평균 23 티스푼의 설탕을 섭취하는 반면 권장량은 2 ~ 3 배 적습니다.
Jacob Teitelbaum과 Deborah Kennedy
책 "과자에서 아이를 낳는 방법"
말린 과일 과자
이 건강에 좋은 과자는 건포도, 말린 살구, 자두, 대추 야자, 무화과 등 10 분 만에 쉽게 만들 수 있습니다. 미리 찐 말린 과일을 믹서기에 넣고 잘게 자르고 원하는 경우 코코넛, 씨앗 또는 견과류를 추가합니다. 결과물에서 볼로 굴려서 같은 부스러기, 참깨 또는 코코아 가루를 굴립니다. 잠시 냉장고에 넣으십시오.
세 몰리나 무스
이 공기가 잘 통하는 디저트에는 사과 소스 (이유식을 위해 기성품 퓨레를 사거나 오븐이나 전자 레인지에서 구운 달콤한 사과로 직접 만들 수 있음)와 사과 주스가 필요합니다. 갓 짜거나 설탕을 넣지 않고 상점에서 구입합니다. 냄비에 사과 주스 200g과 사과 소스 200g을 넣고 세 몰리나 40g을 넣고 끓여서 5 분간 요리합니다. 열에서 제거하고 실온으로 식 힙니다. 원하는 경우 계피 한 꼬 집을 추가 할 수 있습니다.
믹서로 고속으로 치십시오. 무스의 볼륨이 여러 번 증가하고 매우 푹신 해집니다. 그릇에 담아 (옵션으로-비스킷 받침에 부어) 냉장고에 몇 시간 동안 넣어 굳 힙니다.
자두 수플레
향기로운 수분이 많은 자두를 섭취하면 설탕은 확실히 필요하지 않습니다. 수플레를 만드는 과정은 간단합니다. 자두 500g (무게)을 조각으로 자르고 믹서기로 퓌레를 만듭니다. 매실의 껍질이 부드러 우면 그대로 두어도됩니다. 젤라틴 10g을 넣고 저어주고 10 분 동안 그대로 두어 젤라틴을 부풀립니다.
10 분 후에 퓌레를 데 우되 끓이지 마십시오. 퓌레를 그릇에 붓고 휘젓기 시작합니다. 약 20 분 후 퓌레는 공기가 잘 통하는 거품으로 바뀌어 부피가 여러 번 증가합니다. 휘핑 된 수플레를 클링 필름으로 덮인 틀에 붓고 2 시간 동안 냉장 보관하여 굳 힙니다. 원하는 경우 자두 대신 딸기 또는 검은 건포도와 같은 정원 딸기를 실험하고 사용할 수 있습니다.
애플 캔디
이 조리법은 여름이 끝날 때-사과 시즌이 끝날 때 기억할 가치가 있습니다. 파 스틸라는 설탕을 많이 넣어서 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 마멀레이드와 비슷하고 부드럽고 촉촉하며 설탕을 최소화하거나 전혀 사용하지 않습니다. 파스 티유는 입안에서 점차 녹는 껌처럼 단단하고 건조 해집니다. -아이들이 정말 좋아해요!
1.5kg의 사과를 1/4로 자르고 바닥이 두꺼운 냄비에 넣고 50ml의 물을 부은 다음 끓여서 약 15 분 동안 덮은 약한 불로 요리하십시오-펄프는 퓌레로 변해야합니다. 뚜껑을 열고 저어 주면서 퓌레가 약간 걸쭉해질 때까지 기다리십시오. 체 또는 소쿠리에 사과 소스를 문지릅니다. 약 1kg의 퓨레를 섭취해야합니다.
베이킹 시트를 호일로 덮고 측면을 형성하고 식물성 기름으로 기름칠하십시오. 사과 소스를 베이킹 시트에 붓고 평평하게 만드십시오 (층은 약 0.5cm이어야 함). 6-8 시간 동안 70 도로 예열 된 오븐에 보냅니다. 완성 된 마시멜로는 단단하고 표면이 건조합니다. 알약을 식히고 호일에서 제거하고 스트립으로 자르고 롤로 굴립니다. 플라스틱으로 싸서 냉장 보관할 수 있습니다.
바나나 아이스크림
이 아이스크림의 기본은 익은 바나나이며 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 2-3 시간 동안 냉동실로 보내야합니다. 그 후, 바나나를 꺼내 믹서기로 펀치하십시오. 약간 녹은 아이스크림과 비슷한 크림 덩어리가 얻어야합니다. 분쇄 단계에서 바나나에 냉동 딸기를 추가 할 수 있습니다 (딸기 포함, 물론 바나나 1 개 딸기 100g 용), 제공 할 때 아이스크림에 오렌지 향, 잘게 잘린 견과류 또는 초콜릿 칩을 뿌릴 수 있습니다. .
Larisa Knopkina | 2015 년 5 월 29 일 | 4413Larisa Knopkina 2015 년 5 월 29 일 4413
나는 내 딸의 달콤한 고드름을 전체 패키지로 구입했습니다. 그녀는 계속해서 학교와 산책로를 가지고갔습니다. 그러나 나는 그들이 내 아이에게 좋은지 확신하지 못했습니다. 그래서 어느 날 실험하기로 결정했습니다. 사탕을 직접 만들었습니다. 그래도 아이의 건강이 가장 중요하기 때문에이 간식을 매력적으로 만드는 유해 물질을 사용하지 않겠습니다.
그들은 매우 맛있고 내 딸이 그것을 좋아했습니다. 지금은 과자에 대한 그녀의 사랑이 사라졌지 만 (나는 기쁩니다 : 많은 과자가 건강에 해 롭습니다), 나는 때때로 그녀를 수제 사탕으로 망칩니다.
1958 년 스페인 제과 요리사의 손에 막대기에 달린 사탕이 나타 났지만 그는 미국을 발견하지 못했습니다. 달콤한 수탉은 러시아에서 요리되었습니다.
롤리팝 레시피 번호 1
막대 사탕을 만들려면 다음 재료가 필요합니다.
4 큰술 엘. 사하라;
1 큰술 엘. 모든 베리 주스 (신선한 딸기 나 냉동 라즈베리 등을 사용할 수 있음) 또는 물.
1/4 tsp 레몬 주스;
약간의 식물성 기름;
롤리팝 몰드 (특히 다른 동물 형태의 롤리팝을 좋아하는 어린이); 옵션으로-얼음 용 실리콘 몰드.
나무 꼬치.
레몬 주스는 중요한 성분입니다: 구연산이 설탕의 결정화를 방지합니다.
그래서 저는 막대 사탕 만들기에 대한 단계별 지침을 제공합니다.
1. 바닥이 두꺼운 냄비에 설탕을 넣고 베리와 레몬 즙을 넣습니다.
2. 시럽을 중불로 약 7 분간 끓입니다.
시럽이 준비되었는지 확실하지 않은 경우 차가운 물 한 컵에 몇 방울 떨어 뜨리고 어떤 일이 발생하는지 확인해야합니다. 시럽이 원하는 조건에 도달하면 방울이 즉시 굳습니다.
3. 달콤한 시럽을 틀에 붓고 (먼저 식물성 기름으로 기름칠을해야 함) 나무 꼬치에 붙인 다음 20-30 분 동안 냉장 보관합니다.
롤리팝 레시피 번호 2
요리를 위해서는 다음 재료가 필요합니다.
4 큰술 엘. 사하라;
2 큰술 엘. 물;
1 큰술 엘. 식초 (9 %);
얼음 용 실리콘 몰드;
나무 꼬치.
- 냄비에 설탕을 넣고 물을 부어 설탕을 약간 덮습니다.
- 고열을 가하고 끓여서 끊임없이 저어줍니다.
- 시럽에서 거품이 보이면 식초를 첨가하여 설탕을 피하십시오.
- 약 5 분 동안 시럽을 불에 두십시오 (열을 줄여야 함).
- 완성 된 덩어리를 얼음 틀에 붓고 약간 식힌 다음 꼬치를 넣으십시오.
- 우리는 응고를 위해 냉장고에 넣습니다.
나는 당신이 게으르지 않고 자녀를 위해 수제 막대 사탕을 만들기를 정말로 바랍니다. 결국 이것은 맛있는 것이 아니라 건강한 진미입니다. 그건 그렇고, 나는 나를 젊음으로 데려가는 수탉을 조금씩 먹는 것을 좋아합니다.
“케이크 만세!
누군가! 모든 종류의!
퍼프, 모래,
바삭하고 육즙.
커드 치즈 케이크,
Kalachiki와 빵.
그리고 양귀비 씨가 든 파이! "
세르게이 미칼 코프
예외없이, 모든 아이들은 진짜 단것입니다! 그들은 밤낮으로 모든 종류의 과자를 먹을 준비가되어 있으며 종종 하나의 사탕을 위해 양보하는 데 동의합니다. 예를 들어 죽 한 접시를 먹거나 장난감을 치 웁니다.
그러나 대부분의 부모는 자녀의 식단에서 단 것의 양을 제한하려고합니다. 결국, 어린 나이에 과잉은 종종 다양한 질병으로 이어지며 치아 상태에도 악영향을 미칩니다.
그러나 "과자"를 먹는 즐거움을 아이에게 완전히 빼앗아서는 안됩니다! 아이들은 활동적인 게임 중에 소비하는 에너지를 보충하고 뇌 세포에 영양을 공급하기 만하면됩니다. 과자는이 작업에서 훌륭한 역할을하지만 자녀에게 과자를 주면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.
과자 사용 규칙 :
- 과자는 식사 후에 만 \u200b\u200b먹을 수 있습니다. 그런 다음 입을 헹구거나이를 닦아야합니다.
- 금지 된 과일을 과자로 만들지 마십시오. 그렇지 않으면 아기가 "최소한 하나의 사탕"을 더 원할 것입니다.
- 예외적으로 방문 할 때 달콤한 간식을 허용하십시오.
이제 어떤 간식이 아이들에게 좋은지, 왜 그런지 알아 봅시다.
마시멜로와 마시멜로
이 과자는 성장하는 신체에 가장 무해한 것으로 간주되기 때문에 2 세부터 아기에게 안전하게 줄 수 있습니다.
홍조류에서 추출한 한천은 요오드, 철분, 칼슘이 풍부합니다.
마시맬로 (예 : 마시멜로)는 퓌레 과일, 설탕 및 달걀 흰자위로 만들어집니다. 한천, 젤라틴 또는 펙틴과 같은 천연 증점제로 인해 가장 섬세하고 통풍이 잘되는 크림 형태를 얻습니다. 그러나 마시멜로에는 식물성 및 동물성 지방, 향료 및 합성 색소가 포함되어 있지 않기 때문에 쉽고 빠르게 소화됩니다.
그것은 알려져있다 펙틴 몸에서 독소와 독소를 완벽하게 제거하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 신진 대사를 향상시킵니다. 한천 한천홍조류에서 추출한는 요오드, 철분, 칼슘이 풍부합니다. 과 젤라틴 아이의 머리카락, 피부, 근육 및 혈관에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
마멀레이드
아이들이 좋아하는 또 다른 과자는 마멀레이드입니다. 구성면에서 천연 증점제 젤라틴, 펙틴 또는 한천을 포함하기 때문에 마시맬로와 매우 유사합니다. 나머지 마멀레이드는 과일 주스, 시럽 및 설탕으로 구성됩니다.
이 진미는 가볍고식이 요법으로 간주됩니다. 유해한 첨가물과 지방이 전혀 포함되어 있지 않기 때문에 2 세부터 어린이에게 투여 할 수 있습니다.
아이들은 이런 종류의 마멀레이드를 아주 좋아합니다. 젤리 구미... 밀랍 첨가로 인해 두껍고 밀도가 높습니다. 이제 그러한 사탕은 천연 주스와 비타민 C를 추가하여 다른 인물이나 동물의 형태로 생산됩니다.
초콜릿
소아과 의사는 초콜릿에 대한 친숙 함을 4-5 세까지 연기 할 것을 권장합니다. 아이들은 주어져야합니다 우유와 화이트 초콜릿, 그러나 검정을 거부하는 것이 좋습니다. 실제로 후자는 코코아 가루를 가장 많이 함유하고 있으며 일부 어린이는 알레르기가 있습니다.
그러나 초콜릿은 건강에 좋은 음식입니다! 스트레스를 해소하고 질병 후 면역력을 향상시키기 위해 시험 중 학생이 먹는 것이 좋습니다. 결국, 그것은 다양한 감염에 저항하고 면역 체계와 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 항산화 물질을 포함하고 있습니다.
머랭
머랭에는 설탕과 달걀 흰자 만 포함되어 있으므로 완전히 안전합니다. 그 아름다움은 집에서 쉽게 요리 할 수 \u200b\u200b있다는 사실에 있습니다. 시원한 거품에 재료를 녹이고 작은 케이크 형태로 오븐에서 구우면됩니다.
그리고이 맛있는 것을 오븐에서 과도하게 노출시키지 않으면 내부에서 부드럽고 점성이있는 덩어리가 생깁니다. 껌처럼 유용합니다!
말린 과일
말린 과일이 성인과 어린이 모두에게 좋다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그들은 많은 비타민과 미량 원소를 가지고 있으며 심장 혈관계와 위장관의 작용을 자극합니다.
말린 과일이 아름답고 밝고 완벽하게 고르게 보이면 아마도 일종의 "유해"를 추가했을 것입니다.
건포도, 말린 살구, 무화과, 자두 -이러한 말린 과일은 2 세부터 어린이에게 줄 수 있습니다. 그리고 외모에주의를 기울이십시오. 자연스럽고 소박해야합니다. 아름답고 밝고 완벽하게 균일 해 보이면 일종의 "유해"를 추가했을 것입니다.
그러나 아이들이 사지 말아야 할 것은 설탕에 절인 과일입니다. 그들은 많은 설탕과 영양소를 거의 포함하지 않습니다. 또한 이국적인 과일로 만들어져 어린이가 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
그 밖의 원인은 무엇입니까? "오른쪽"과자? 이것은 양질의 우유, 보존 식품 및 잼, 꿀로 만든 아이스크림입니다. 이 모든 것은 아기가 아무것도 알레르기가 없다면 조금씩 아기에게 주어질 수 있습니다.
그러나 해로운 과자 -이들은 모든 종류의 캐러멜, 막대 사탕, 발포성 사탕, 껌, 달콤한 소다 및 기타 쓸모없는 제품입니다. 거기에 풍미와 인공 색소가 많이 첨가되었지만 영양가는 없습니다.
따라서 다량의 과자는 어린이의 건강에 해롭다는 결론을 내릴 수 있지만 좋아하는 아이스크림 케이크에서 자녀를 완전히 보호해서는 안됩니다. 자녀에게 좋아하는 음식을 올바르게 사용하는 방법을 가르치고 가장 건강한 음식 만 선택하는 것이 중요합니다.
사랑하는 독자 여러분, 안녕하세요! 아, 우리 아이들은 아직 단 것을 가지고 있습니다. 무슨 아이들! 심지어 "... dtsat"의 일부는이 초콜릿 캔디 시대를 떠나고 킬로그램 단위로 모든 종류의 달콤한 음식을 먹고 싶어하지 않습니다.
물론 우리 어른들은 아이들에게 어떤 것도 미안하다고 느끼지 않습니다. 그러나! 가정의 치과의 사는 모든 약속에서 "단것 덜!"이라고 말합니다. 거의 모든 곳에서 화려한 포장지에서 위협적인 "염료", "방부제", "안정제", "유화제"및 기타 비야 키를 찾을 수 있습니다. 그리고 사탕-카라멜-초콜릿이 풍부하여 작은 단 치아의 건강을 유지하는 방법은 무엇입니까?!
당신은 아마도 당신의 아이들을 그렇게 작은 기쁨으로 제한 할 수있을 것입니다. 그러나 저는 예를 들어 M / F "Shrek"에서 고양이의 애원하는 눈으로 마지막 초콜릿 조각을 꺼낼 준비가되어있는 제 아이를 거의 거절 할 수 없습니다. 내 입. 다시 말하지만, 생일에 사탕 없이는하기가 어렵습니다. 우리는 유치원에 무엇을 가져갈 것이며 학교에서 급우들을 대할 것입니까?
일반적으로 주위에는 유혹 만 있습니다. 하지만 아이들에게 유용한 과자가 있어야합니다! 모든 화학 물질과 플라스틱이 될 수는 없습니다! 신뢰할 수있는 기분 자극제 목록을 작성하고 유해한 첨가물없이 우리 손으로 달콤한 명품을 요리하는 방법을 배워 보겠습니다.
강의 계획:
말린 과일
나는 그것들을 목록에 첫 번째로 올렸다. 왜냐하면 그것은 정말 좋은 것들과 유용성의보고이기 때문이다. 자두, 무화과, 체리, 딸기, 말린 살구, 사과, 멜론 및 배 조각, 파인애플 및 바나나 조각, 건포도는 예외적 인 이점 중 하나입니다.
여기에는 시력, 위장관, 신경계, 헤모글로빈, 신장, 간, 그리고 일반적으로 모든 것이 한 번에 있습니다. 그리고 참고 : 과도한 설탕이 없으므로 2 살 된 단것에도 그러한 치료를 제공 할 수 있습니다. 하나만 선택해서는 안되며 "건조한"칵테일을 준비하는 것이 좋습니다.
메모 레시피. 우리는 말린 과일로 과자를 만듭니다. 우리는 아이의 마음이 원하는대로, 믹서기에있는 모든 것을, 점도를위한 약간의 꿀과 조각 볼을 가져갑니다. 원한다면 다진 견과류를 넣고 준비되면 코코넛, 양귀비 또는 참깨로 둥근 조각을 굴립니다. 측근의 경우 여러 색상의 호일로 포장하십시오. 짧은 시간 동안 냉장 할 수 있습니다. 그리고 "누가 수프를 먹었는지-그 사탕!"
마멀레이드와 마시멜로
유해한 지방, 화학 염료 및 증점제 없음. 철분, 칼륨 및 요오드, 천연 펙틴 및 과일에서 짜낸 젤라틴으로 채워진 한천 만.
올바른 마멀레이드와 마시멜로가 포함 된 천연 주스 덕분에 체리, 라즈베리, 오렌지 및 딸기가됩니다. "천연과 동일한"염료를 추가 한 것이 아닙니다. 갑상선, 간, 뼈 조직에 대한 이점-모두 "한 병에".
메모 레시피. 어떤 단 것이 천연 구미를 거부할까요? 갓 짜낸 과일 주스 100ml에 젤라틴 20g을 붓고 따로 보관하는 동안 부풀어 오릅니다. 이때 설탕 2 잔과 물 100ml에서 레몬이나 오렌지의 풍미를 문지르는 시럽을 끓입니다. 우리는 그것을 5 분 동안 요리하고 타지 않도록 저어 준 다음 여과 한 다음 주스와 함께 젤라틴을 실행할 수 있습니다. 우리는 모든 것을 아름다운 사탕 세포에 붓고 창턱에서 식 힙니다. 그리고 가장 순종적인 사람들에게는 과자가 준비되었습니다.
잼
네, 놀라지 마세요. 잼입니다. 여기에만 우리가 에나멜 분지에서 요리하는 데 사용했던 것이 아닙니다. 우리의 요리 걸작이 발효되지 않도록 많은 양의 과립 설탕을 베리에 붓는 것이 아니라 5 분 또는 "차가운"및 "생"잼이라고도합니다.
가장 중요한 것은 열처리를 최소화하거나 그렇지 않아도 좋아하는 열매와 과일이 신선함과 건강 함을 모두 유지하는 것입니다.
메모 레시피. 여름-가을 시즌에는 겨울을 위해 한 방울의 과일과 베리 스낵을 준비 할 수 있습니다. 추운 겨울에 과일과 함께 딸기, 건포도, 라스베리, 층층 나무 및 기타 많은 열매는 달콤한 치아의 영혼을 따뜻하게 할 것입니다. 그래서 우리가 사랑하는 모든 것-믹서기에서, 단맛을 위해 설탕 한 방울 또는 더 나은-꿀, 우리는 그것을 작은 용기와 냉동실에 넣습니다. 캔디 셀에 부을 수 있으며 작은 베리 캔디를 얻을 수 있습니다. 그리고 냉장실에 들어 가지 않은 남은 음식은 "더위 속에서"먹을 수 있습니다! 그리고 "엄마를 돕는 사람-그 잼!"
꿀
벌꿀은 진미 일뿐만 아니라 거의 모든 질병의 치료제라고 누가 주장하겠습니까! 여기에서 과일 산, 미네랄 소금, 에센셜 오일 및 어린이에게 꼭 필요한 모든 종류의 유용한 구성 요소를 찾을 수 있습니다.
Linden은 감기, 메밀-세이지와 함께 혈관과 면역을 강화하기 위해 위장의 문제로 인해 최고로 간주됩니다. 물론 일부 사람들은 꿀벌 제품에 알레르기가있을 수 있기 때문에 꿀에주의해야합니다. 그러나 자녀가 금기 사항이 아닌 경우 환영합니다.
모든 사람이 숟가락으로 꿀을 먹는 것이 쉽지 않다면 해로운 껌 대신 꽃가루와 벌집을 제공하십시오. 오랫동안 껌처럼 씹은 다음 씹은 왁스를 뱉어냅니다. 두 살짜리도 다룰 수 있습니다!
메모 레시피. 과일의 건강상의 이점을 개선합니다. 꿀베이스 젤리를 만들어 봅시다. 먼저 젤라틴을 담근다 (1 포면 충분). 우리는 바닐라의 냄새와 맛을 위해 수조에서 꿀 100ml를 가열하고 물 400ml, 알갱이 설탕 반 컵을 넣고 모든 것을 "끓는 거품"으로 가져옵니다. 부은 젤라틴을 끓는 혼합물에 넣고 2 분 더 가열합니다. 원, 별, 사각형, 꽃과 같은이 과정에서 최대한 창의력을 발휘하여 가족이 좋아하는 과일을 잘라냅니다. 우리는 잘라낸 과일의 아름다움을 패널 형태로 그릇에 놓고 그 위에 꿀 시럽을 채우고 얼려 둡니다. 젤리 색을 만들고 싶다면 물 대신 좋아하는 주스를 사용하거나 물에 반을 넣으십시오. 그리고 가장 건강한 과일 젤리가 준비되었습니다!
풀
실제적이고 정확하며 과일과 베리 퓌레로만 만들어졌으며 요리되지 않았으므로 과일과 열매에 포함 된 모든 유용한 요소를 그대로 유지합니다. 일부 주부들은 생과자라고도 부릅니다.
딸기가 든 바나나, 배가 든 복숭아, 계피가 든 사과-많은 요리법이있을 수 있습니다. 그리고 다시, 양심적 인 어린이 과자 제조업체는 설탕없이하고 과자에 꿀을 넣으려고합니다.
메모 레시피. 사과 마시멜로 드시 겠어요? 간단합니다! 사과 0.5kg을 껍질을 벗기고 물 400ml에 넣고 액체 과일이 끓을 때까지 약한 불로 끓입니다. 우리는 요리 된 모든 것을 식히고 믹서기에 넣고 300g의 설탕을 넣고 치십시오. 양피지 베이킹 시트에 기름을 바르고 마시멜로를 종이로 씹지 않도록 사과 소스를 1cm보다 두껍지 않은 층으로 부으십시오. 탈수기라는 특수 가전 제품이 없으면 오븐에서 건조하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 약 2 일, 주기적으로 마시멜로를 꺼내 식힌 다음 다시 오븐에 넣습니다. 사과 간식이 준비되면 스트립으로 자르고 튜브로 감을 수 있습니다. 아름다움을 위해 가루 설탕을 뿌린다. 그리고 "가장 용감하고, 손재주 있고, 능숙한 사람은 바로 달콤한 껌입니다!"
초콜릿
나는 과자의 왕을 "간식"으로 떠났다. 음,이 뇌 자극기 없이는 어떨까요?! 결국 맛있고 건강합니다. 지금은 전부는 아니지만 적어도 60-70 %의 코코아 콩을 포함하는 쓴맛이 있습니다. 따라서 자녀의 머리가 제대로 작동하기를 원한다면 스트레스가 없으며 혈액이 혈관을 통해 잘 흐르고 위장관이 작동하며 아이들이 좋아하는 유제품 종과 초콜릿을 알기 시작하지 마십시오. 즉시 쓴 것을 제공하십시오.
메모 레시피. 우리만의 초콜릿을 만들어 보자! 강판 코코아 60g, 코코아 버터 60g, 가루 설탕 80g 만 있으면됩니다. 불행히도, 팩에 들어있는 기성품 코코아 가루는 이러한 목적에 적합하지 않습니다. 무미하고 불포화 된 것으로 밝혀졌습니다. 그래서 우리는 모든 재료를 약한 불에 넣고 저어 주면서 끓이지 만 끓이지 마십시오! 달콤한 덩어리를 식히고 적절한 형태로 부어 넣으십시오. "가식"의 정교한 변덕을 위해 견과류, 말린 과일 또는 열매를 추가하십시오. 그리고 가장 똑똑한 사람들을 위해 초콜릿 기적이 준비되었습니다!
그리고 여기에 비디오 레시피가 있습니다)
오늘 우리 아이들을 위해 찾은 건강한 과자입니다. 그리고 팁 상자에 과자 요리법은 무엇입니까? 여러분의 달콤하고 유용한 댓글을 기다리고 있습니다!
당신과 당신의 아이들을위한 달콤하고 건강한 삶!
아이들은 과자를 좋아합니다. 분명히 바삭한 쿠키, 향기로운 과일 마멀레이드, 과자 또는 군침이 도는 매운 초콜릿에 대해 무관심한 아이는 없습니다. 그러나 어린이 과자는 제조업체가 어린이의 건강을 100 % 안전하게 유지하기 위해 엄격한 위생 요건을 준수해야합니다. 독점적으로 입증 된 인기 브랜드 인 수입 제과 공장의 제품에 대해서만 어린이 과자 생산에 대한 성실한 태도를 보장 할 수 있습니다.
유아용 과자에 대한 국제 요건 :
- 과자는 건강해야하며 방부제, 풍미 증강제, 인공 색소, 증점제 등 유해한 성분의 함량도 배제해야합니다.
- 제품은 신선하고 다양하며식이 요법이어야하며 포화 지방산, 알레르겐을 최소한으로 함유해야하며 어린이의 몸에 쉽게 흡수되어야합니다.
- 아이들을위한 과자는 맛있고, 자연스럽고, 물론 흥미롭고 놀랍고 놀랍고 미학적 인 즐거움 외에도 어린이에게 전달할 수 있어야합니다.
제조업체는이 세 가지 규칙을 반드시 준수하여 아이들을 즐겁게하는 고품질의 균형 잡힌 인기있는 어린 이용 과자만을 생산합니다. 이는 할머니, 할아버지, 자매, 형제, 숙모, 삼촌 등 부모 나 가까운 친척에게 필요한 것입니다.
어린이 과자는 무엇입니까?
과자 준비를 위해 과일, 과일 퓌레 또는 주스, 전유, 구운 헤이즐넛, 시리얼, 고품질 코코아, 포도당 시럽과 같은 천연 제품이 독점적으로 사용됩니다. 섬세함과 함께 어린이는 빠른 탄수화물, 칼슘, 단백질, 비타민 C, D, B, 아미노산 및 포도당과 같은 어린이의 신체에 필요한 유용한 미세 요소를받습니다.
오늘날 제과 세계 시장에는 다양한 종류의 어린이 과자가 있지만 별도로 공부할 가치가 있으며 아이들에게 크게 인기를 얻은 제품의 가치가 있습니다.
- 젤리 벨리 구미;
- 가장 얕은 독성 Weist 사탕;
- 밀카 초콜릿, 캐드 버리;
- 오레오 초콜릿 칩 쿠키;
- 마멀레이드 하리 보;
- 초콜릿 M & Ms;
- 피니 츄잉껌.
아기 과자를 어디에서 사나? 가격
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