임신 첫 달에 bi. 담배를 치워라

임신 후 여성의 몸은 호르몬 변화의 폭풍우를 겪습니다. 이 과정의 결과는 종종 임산부의 웰빙과 월경 주기의 변화에 영향을 미칩니다. 임신 첫 달이 끝날 때까지 신체에서 일어난 변화는 거의 눈에 띄지 않으며 테스트와 분석으로 추측을 강화한 여성은 자신이 아기를 임신하고 있음을 알게됩니다.

호르몬 변화

태아 알이 자궁강에서 성공적으로 발달하기 위해 여성의 내분비 계통은 임신 보존에 의존하는 특정 농도의 호르몬을 생산하기 시작합니다. 그것들이 충분하지 않다면 산부인과 의사는 합성 유사체로 호르몬을 추가로 교정합니다.

프로게스테론- 처음 4주가 끝날 때까지 이 호르몬 수치가 증가하고 10-30ng/ml에 이릅니다. 임신을 유지하는 것이 필요하고 기초 온도의 상승, 월경의 부재 및 약점과 졸음의 형태로 전반적인 불쾌감을 유발합니다.

테스토스테론- 아이를 낳는 동안 혈액 내 호르몬 농도가 점차 증가합니다. 처음 4주가 지나면 비임신 여성의 기준에 비해 약 1.5배 증가합니다.

에스트라디올- 임신이 시작되면 호르몬 양이 급격히 증가합니다. 따라서 임신 전 난포기의 에스트라디올 비율은 57~227pg/ml이고, 출산 4주가 지나면 이 수치는 380~680pg/ml로 증가합니다.

인간 융모막 성선 자극 호르몬(hCG)- 이 호르몬은 태아 알을 자궁강에 이식한 후 집중적으로 생성되기 시작합니다. 이틀마다 혈액 내 농도가 두 배가되고 첫 달이 끝날 때까지 1500-5000 mIU / ml에 이릅니다.

아이를 낳는 동안 호르몬 배경의 불균형은 유산이나 유산을 유발할 수 있습니다. 따라서 첫 주에는 테스트를 통해 호르몬 농도를 모니터링하는 것이 좋습니다.

증상의 변화

임신 4주가 끝날 때까지 일부 여성은 여전히 자신의 위치에 대한 징후를 느끼지 않지만 일부 임산부는 이미 다음과 같은 증상을 가지고 있습니다.

메스꺼움, 구토
피로
졸음 증가
과민성 또는 그 반대 - 과도한 침착
불안정한 정신 감정 상태
특정 유형의 음식에 대한 열정
특정 향에 대한 거부감
가슴 통증(주로 옆구리)
유두 유륜의 어두워짐
하복부의 한쪽에서 따끔 거림
월경 중단

임산부는 이러한 증상을 모두 경험할 수도 있고 일부만 경험할 수도 있습니다.

필요한 검사

첫 달은 아직 많은 시험과 시험으로 부담되지 않습니다. 많은 산부인과 의사는 그러한 기간에 등록하기 위해 서두르지 않습니다 (일반적으로 6-8 주를 기다리려고합니다). 그러나 이 단계에서 이미 완료해야 하는 절차가 있습니다.

역학에서 hCG의 관찰 - 혈액 내 호르몬 농도를 결정하기 위해 혈액 검사를 주기적으로 샘플링합니다. 이러한 조작을 통해 얼어 붙은 임신을 제 시간에 추적하고 쌍둥이 또는 세 쌍둥이의 존재를 알아 내고 태아 알이 자궁이 아닌 나팔관에 부착되었는지 확인할 수 있습니다.

초음파 절차 - 배란 후 21일 이내에 실시합니다. 더 짧은 시간에 장치에 아직 아무것도 표시되지 않을 가능성이 큽니다. 초음파는 자궁 내 임신 여부, 아기 수, 태아 난자의 크기와 모양, 부착 위치, 자궁의 색조 또는 박리 여부를 결정합니다.

배아 발달의 변화

임신 첫 달 동안 배아는 계속해서 발달합니다. 수정 직후 지속적으로 분열하는 것은 단지 몇 개의 세포일 뿐입니다. 수정란의 착상은 수정 후 3~12일에 이루어지며, 이때까지 배아 세포의 수는 100~120개에 이릅니다. 산부인과 주 단위로 시간을 계산하면 이식은 3주 만에 이루어집니다.

이 단계에서 미래의 태반이 형성됩니다 - 융모막. 이 기관은 태아의 난자와 어머니의 몸을 연결하는 혈관 네트워크의 형성을 위해 배아의 영양을 담당하기 시작합니다. 현미경으로만 볼 수 있는 세 개의 배아층 중 한 달 안에 배아는 길이가 급격히 증가하고 양귀비 씨 크기로 육안으로 구별할 수 있게 됩니다. 아직 신체의 주요 부분이 분할되지는 않았지만 임신 첫 4주 동안에는 심장, 척추 및 중추 신경계가 놓입니다.

무엇을 피해야 합니까?

임신 첫 주에는 태아의 생명과 건강이 매우 취약합니다. 주로 대부분의 임산부가 자신의 상황을 인식하지 못하고 불리한 요인에 노출되는 일상적인 생활 방식을 계속 유지하기 때문입니다. 아이의 발달을 위해. 그 중에는 다음이 있습니다.

엑스레이 검사.
나쁜 습관: 술, 담배.
임신 중 금지 약물 복용.
자궁을 튼튼하게 할 수 있는 신체 활동 증가.
질산염 및 기타 유해한 화학 물질이 많이 포함된 건강에 해로운 음식 섭취.
심각한 급성 전염병이 있는 사람이나 동물과의 접촉.
높은 수준의 방사선 및 기타 대기 오염이 있는 장소에 있는 것.

임신을 계획할 때 이러한 요인의 대부분은 피할 수 있지만 예기치 않게 임신이 발생하면 처음에는 배아가 위험합니다.

첫 주는 비타민, 특히 엽산으로 몸을 집중적으로 풍부하게 해야 하는 기간입니다. 그런 다음 독성이 시작될 수 있으며(어떤 경우에는 심각함) 그 결과 유용한 물질의 농도가 급격히 감소합니다.
프로게스테론의 불충분한 생산에 대해 미리 알고 있다면 가능한 한 빨리 임신에 대해 알아내고(배란 후 7일째부터 hCG 분석) 이 호르몬의 합성 유사체인 Duphaston 또는 Utrozhestan을 복용하기 시작해야 합니다. 프로게스테론이 부족하면 발달 첫 4주 동안 태아 난자가 분리될 수 있습니다.
초음파실 방문을 나중으로 미루지 마십시오. 검사는 아기에게 위험을 초래하지 않으므로 태아의 난자가 자궁 외부에 착상될 가능성을 배제하기 위해 임신 2개월 이전에 전문의를 처음 방문해야 합니다.

임신 첫 4주는 배아 발달에서 가장 중요한 단계입니다. 현재 임산부에게 영향을 미치는 부정적인 요소가 적을수록 건강한 아기를 낳을 가능성이 높아집니다.

동영상 임신 1개월

엄마 몸의 생리적 변화

수정란은 임신 첫 주가 끝날 때까지 자궁벽에 붙어 계속 자라고 발달합니다.

자궁 자체에서 배아의 보호, 영양 및 정상적인 형성을 목표로 변화가 발생합니다. 자궁 내막이 두꺼워지고 더 발달 된 모세 혈관 네트워크가 형성되어 혈액 공급이 향상됩니다. 임신 호르몬 - 프로게스테론(황체 호르몬)이 생성되기 시작합니다.

여성의 웰빙은 대부분의 경우 변화가 미미하기 때문에 어떤 식으로든 바뀌지 않습니다. 일부 환자는 유선의 약간의 부기를 느낄 수 있습니다.

어떤 경우에는 여성의 착상 기간에 약간의 혈액 번짐과 통증 없이 자궁 수축에 대한 여성의 주관적인 감각이 동반될 수 있습니다.

때때로 여성은 전반적인 약점을 경험할 수 있습니다. 첫 번째 삼 분기 동안 임신의 초기 증상입니다. 멈춘 후.

외모의 변화

임신 첫 달에는 여성의 외모에 변화가 없습니다. 형성된 배아와 태반은 여전히 크기가 너무 작아 산모의 전반적인 상태와 외모에 영향을 미치고 자궁이 symphysis의 가장자리 아래에서 튀어 나오지 않습니다.

감성적인 배경

일반적으로 어머니의 일반적인 감정 상태는 고통받지 않습니다. 첫 달에 여성을 괴롭힐 수 있는 유일한 두려움은 출산에 대한 두려움과 임신 중절에 대한 두려움, 그녀의 건강과 태아의 건강에 대한 정상적인 관심, 진통 및 수축에 대한 두려움, 출산에 대한 두려움입니다. 그녀의 몸에 일어나는 변화로 인한 남편의 실망. 여기에는 미래의 경력 과정에 대한 두려움, 재정 문제 및 추가 비용에 대한 두려움이 포함됩니다.

일반적으로 첫 달에는 임산부가 임신 사실조차 알지 못하는 경우가 많습니다. 주요 권장 사항에는 합리적인 영양의 일반 원칙 준수가 포함됩니다.

식사는 적당히 해야 합니다. 일일 식단의 칼로리 함량은 여성의 에너지 비용과 일치해야 합니다.
단백질, 지방 및 탄수화물의 비율은 1:1, 2:4, 6이어야 합니다(단백질 100g, 지방 약 120g 및 탄수화물 400g). 이 비율은 평균적인 신체 활동을 하는 사람에게 허용됩니다.
음식은 다양해야 하며 이 경우에만 들어오는 모든 영양소가 흡수됩니다.
영양에는 특정 처방이 필요합니다. 하루 종일 정확한 분포로 엄격하게 정의된 시간에 식사를 합니다. 적정칼로리 비율 : 아침식사 30%, 점심 40%, 저녁 20%, 마지막 식사 10%.

수분 섭취 - 하루에 약 2리터(체중에 따라 다름). 동시에 깨끗한 식수와 야채와 과일에 포함된 물을 섭취하는 물의 기준으로 삼아야 합니다.

임신 첫 달에는 여성의 불안정한 상태로 인해 신체 활동을 약 10% 제한하는 것이 좋습니다. 과도한 운동을 수행하고 역기를 드는 것은 낙태의 위협입니다. 어쨌든이 기간 동안 수행되는 운동의 양은 개별적으로 결정됩니다. 일부 전문가들은 일반적으로 임신 13-15주에 수업을 시작하기에 최적의 시간을 고려합니다.

이 기간 동안 이미 호흡 운동을 시작할 수 있습니다(복부 압박으로 인한 전체 흡입 및 호기). 상지의 근육을 강화하는 운동도 적합합니다(예: 팔굽혀펴기 10~15회, 덤벨 올리기/내리기).

하지의 근육과 근육 띠를 강화하는 운동에는 예를 들어 다리가 무릎에서 구부려진 앙와위 자세와 네 발로 곧은 등 자세, 외전 / 내전에서 골반을 올리는 것이 포함될 수 있습니다. / 오른쪽 다리와 왼쪽 다리를 번갈아 올리거나 내립니다.

여기에는 특수 체조 장비로 운동을 수행하고 러닝 머신에 작은 하중을 가하는 것도 포함됩니다. 임신 첫 달부터 오랫동안 서있는 자세를 유지하지 않는 것이 좋습니다 (혈액은 다리의 정맥과 하반신에 침착되고 자궁 순환 장애로 유출이 방해됩니다).

임신 첫 달 동안에는 오르가즘이 자궁 수축을 일으킬 수 있고 배아가 공동에서 추방될 수 있기 때문에 성관계를 가질 수 없습니다.

산부인과 의사에게 연락 할 때 의사는 설문 조사 (마지막 월경 날짜 찾기 포함), 검사 (자궁 경부 평가)를 수행하고 임신을 확인하기 위해 여러 가지 검사를 수행합니다.

임신 테스트에는 다음이 포함됩니다.

직장의 아침 온도 측정. 매일 37 ° C 이상 상승하면 검사가 양성으로 간주됩니다.
월경이 늦어진 7일째부터 시행할 수 있는 소변 및 혈액 내 hCG 측정 검사
초음파는 2, 5 또는 3주부터 신뢰할 수 있는 연구입니다.

인터뷰 중에 의사는 일반적으로 만성 질환의 병력, 과거 질병 및 수술의 존재, 약물 사용, 알레르기 반응의 존재와 같은 환자의 의료 데이터 중 일부를 명확히 합니다. 여기에는 유전 질환의 존재, 친척 가족의 질병과 같은 가족력을 확인하기 위한 조사도 포함됩니다. 의사는 임신 전날 환자의 나이, 직업, 나쁜 습관, 체조 및식이 요법을 찾습니다.

산과 및 부인과 정보를 명확히하는 것은 의무 사항입니다. 첫 번째 월경 날짜, 총 기간 및 규칙, 유산 이력의 존재 - 인공 및 자연 분만, 이전 임신 및 출산 과정.

실험실 검사 방법에는 다음이 포함됩니다.

일반 및 생화학적 혈액 검사;
일반 소변 분석;
식물상 및 비정형 세포에 대한 비뇨 생식기의 도말;
RW에 대한 혈액 검사;
홍역 풍진, 홍역, 간염에 대한 항체의 존재;
ABO 및 Rh 시스템에 따른 혈액형 결정.

산부인과 의사 외에도 여성은 치료사, 안과 의사, 이비인후과 의사, 내분비 학자, 치과 의사와 같은 전문가를 방문합니다.

리셉션에서 산부인과 의사는 다음 검사를 수행합니다.

혈압 측정,
여성 체중 측정
자궁 안저 높이와 그 음색 측정,
태아 평가,
태아 초음파.

배아 발달의 첫 달은 첫 번째 중요한 기간입니다. 이 시점에서 아직 어머니의 몸과의 강한 연관성은 없습니다. 배아의 발달은 전부 아니면 전무(all-or-nothing) 원칙을 따릅니다. 배아는 더 발달하거나 사망합니다(유산).

이 기간의 가장 가능성이 높은 합병증 목록은 다음과 같습니다.

유산의 위험,
감염 침투 (경관과 공동을 보호하는 점액 플러그가 아직 형성되지 않았기 때문에),
ICI - 협부 - 자궁 경부 기능 부전 (협부 및 자궁 경부의 상태, 자궁 내부의 압력을 견딜 수없고 태아를 그 공동에 보유 할 수없는 경우).

즉시 의사의 진찰을 받아야 할 때

비뇨 생식기 감염의 징후가있는 경우 : 병리학 적 분비물, 통증, 불쾌한 당기는 감각, 가려움증 및 발진;
통증이 동반되는 질 출혈이 있는 경우 즉시 의사의 도움을 받아야 합니다.
온도가 상승하는 전염병의 증상이 있는 경우에도 스스로 치료할 가치가 없습니다. 필요한 치료 요법은 담당 의사가 선택합니다.

많은 여성들이 월경이 크게 지연되어 산부인과 전문의의 검사를 받거나 최소한 검사를 받아야 하는 첫 달 말까지 임신이 시작되었음을 알게 됩니다. 따라서 새로운 삶이 형성된 첫 달은 종종 눈에 띄지 않고 여성은 종종 처방을 위반하고 건강에 해로운 생활 방식을 이끌 수 있습니다.

임신 첫 달의 징후를 적시에 인식하고 미래를보다 신중하게 예측하려면 증상을 미리 파악하고 현재 신체에서 어떤 과정이 일어나고 있는지 아는 것이 좋습니다.

우리는 임신을 결정합니다 : 주요 징후

보다 더 자주하지 임신 첫 달에는 대부분의 여성에게 나타나는 표준 증상이 동반됩니다. 다음과 같은 징후입니다.

월경의 현저한 지연. 건강한 여성도 다른 이유로 지연을 경험할 수 있습니다. 기후 변화, 날씨, 스트레스 또는 과로로 인해 주기가 1~5일 동안 실패합니다.

그러나 지연이 더 오래 지속되고 감염이나 염증의 뚜렷한 징후가 없다면 문제는 임신 중일 가능성이 큽니다.

특히 현대의 민감한 샘플을 사용하면 이 작업을 수행할 수 있으므로 하루의 지연 후에 테스트를 수행할 가치가 있습니다. 그리고 5-6 일째에는 어쨌든 산부인과 의사에게 보내는 것이 좋습니다. 임신 문제가 아니더라도 그러한주기 실패가있는 검사는 단순히 필요합니다.

조기 중독. 일반적으로 모든 여성을 두려워하는 "중독증"이라는 현상은 4-5 주에만 발생하지만 첫 번째 징후는 첫 달에 훨씬 더 일찍 나타납니다. 그것은 임산부와 끊임없이 동반되는 메스꺼움과 구토로 나타납니다. 머리가 아프고 압력, 약점, 무관심이 변화하고 기분이 악화됩니다. 아침 식사 전의 가벼운 메스꺼움은 항상 관리할 수 있는 것은 아닙니다. 신체의 반응은 개별적이며 하루 종일 음식을 격렬하게 거부하는 것으로 나타날 수 있습니다. 경미한 형태의 중독은 간과될 수 있으므로 신체의 소리에 귀를 기울이는 것이 중요합니다. 반대로 무거운 형태는 너무 많은 문제를 야기합니다. 때로는 여성이 입원 치료를 받아야 하는 경우도 있지만 그러한 경우는 드뭅니다. 기본적으로 장애는 견디는 것이 좋습니다. 임신 첫 달부터 독성증은 이미 세 번째 달에 사라집니다.

유방 변화. 배란 시기에 대부분의 여성에서 발생하고 주기의 후반부까지 지속되는 일반적인 울혈과는 다릅니다. 유선이 넘치고 자라기 시작하고 초유가 약간 눈에 띄게 될 수 있습니다. 나중에 분비물이 멈추고 7-8 개월 만에 다시 나타납니다.
약간 상승 체온, 현저하게 증가 기초 체온. 여성이 배란을 결정하기 위해 기초 온도를 모니터링하면 (일정을 작성하고 변동을 분석) 초기 단계에서도 임신이 눈에 띄지 않을 것입니다. 온도는 0.2-0.4도 꾸준히 상승합니다. 덜 일반적으로 여성은 체온이 37도 이상으로 상승합니다. 이 열은 며칠 안에 사라지며, 중요한 것은 염증 과정이나 감염으로 인한 감기나 체온과 혼동하지 않는 것입니다. 이 경우 그 기원의 성격이 다릅니다.
투명한 하이라이트, 때로는 풍부하기도 하고, 임신 1개월에는 특별한 것이 아닙니다. 그들은 신체의 호르몬 균형의 적극적인 변화와 관련이 있으며 정상적인 관행입니다. 비정형 분비물은 우려해야 합니다. 날카로운 불쾌한 냄새, 피 묻은 또는 갈색 내포물, 갈색 또는 검은 색 색조가 있으면 즉시 의사와상의해야합니다. 대부분의 경우 이것은 비뇨 생식기 계통의 유산, 염증 또는 감염의 위협과 같은 심각한 문제를 의미합니다. 다행스럽게도 위험한 증상으로 작용하는 분비물의 출현을 놓치는 것은 매우 어렵습니다. 거의 항상 날카로운 통증이 동반됩니다.

하복부 통증 그리기- 모든 여성이 임신 중에 직면하는 것. 첫째, 배란 중에 방출된 난자가 정자의 도움으로 접합자로 변할 때 미래의 배아가 자궁벽에 붙기 시작하여 불편함을 유발합니다. 또한 태아가 자라기 시작하면 자궁도 함께 커집니다. 이 기관은 결국 근육이고 늘어나는 경향이 있지만 이 과정이 고통스럽지 않을 수는 없습니다. 통증이 심하지 않고 불편함이 느껴지지만 생활에 지장을 주지 않는다면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그러나 아프고 둔한 통증이 지속적으로 존재하고 악화되는 동안 사라지고 절단 특성이 있으면 의사와 확인하는 것이 좋습니다. 이것은 감염이나 다른 질병의 징후입니다.
냄새에 대한 비정상적인 반응임신 2 개월 - 1 일이 끝날 때 나타나기 시작합니다. 모든 향수와 단순한 집안 냄새가 극도로 날카롭게 느껴지기 시작하며 일부는 두통이나 두통을 유발할 수 있습니다.

미각의 변화일반적으로 1개월 말에 발생하지만 예외적으로 거의 모든 임신 기간에 동반될 수 있습니다. 여성의 취향은 변하고, 좋아하던 음식을 참지 못하고, 그 반대의 경우도 특정 맛의 맵고 짠 음식에 대한 비정상적 사랑을 보일 수 있습니다. 이러한 편차는 모든 여성에게서 멀리 관찰되지만 일부는 특히 그러한 변화에 취약합니다.

불안 증상

때때로 비뇨 생식기 계통의 시작 질병은 임신과 혼동됩니다. 따라서 임신 1개월에는 임산부의 신체 특성으로 인해 잦은 배뇨 충동이 발생합니다. 그러나 그들은 또한 임신과 동시에 발생할 수있는 방광염 및 비뇨 생식기 계통의 기타 염증의 징후입니다.

여기에는 열, 질 분비물과 같은 증상과 징후도 포함됩니다. 따라서 어린이 발달 시작의 미묘한 징후와 그러한 기회를 방해 할 수있는 질병을 혼동하지 않는 것이 매우 중요합니다.

알은 성숙하고 수정 준비가 되었습니다. 난소에서 배출되어 나팔관으로 들어가 최대 24시간 동안 생존할 수 있으며 수정이 이루어지지 않으면 난자가 죽어 다음 월경 중에 나옵니다.

임신 첫 달의 발달(수태에서 태아 생활의 2주까지)

난자가 정자와 만나 난자가 난자에 침투하면 수정이 일어납니다. 난자는 하나 이상의 정자가 난자에 들어가는 것을 막고 나머지 정자는 죽는 것을 막는 막을 가지고 있습니다. 수정 시 태아의 성별이 결정됩니다(수컷은 일부 정자에서, 암컷은 다른 정자에서 발생).

처음부터 수정란에는 완전한 유전 세트가 포함되어 있습니다. 즉, 모체 염색체 23개와 아버지 염색체 23개입니다. 때때로 두 개의 난자가 두 개의 정자 세포에 의해 수정되어 이란성 쌍둥이가 탄생합니다. 덜 일반적으로 하나의 난자가 하나의 정자에 의해 수정된 다음 두 개로 분할되어 일란성 쌍둥이가 됩니다.

나팔관을 통해 10-12센티미터의 거리를 4일 동안 여행하는 동안 수정란은 빠르게 하나의 세포에서 많은 세포로 변형되고 30분마다 두 개의 세포, 그 다음에는 4개, 8개 등으로 분열됩니다. 상실(미래의 아기)이라고 하는 응고 세포가 자궁에 도달하면 적어도 16개의 세포로 구성됩니다.

첫 번째 주가 끝날 때까지 - 수태 후 7일째 되는 날, 외관상 미세한 나무 딸기와 유사한 배반포(지금이라고 함)가 적절한 장소를 찾고 일반적으로 상부 점막에 이식(부착)합니다. 자궁의.

배아가 혈관을 관통하는 점막에 도입되면 몇 방울의 혈액이 방출될 수 있습니다. 결과 배아는 자궁 점막에 침투하여 영양을 공급받는 얇은 "뿌리"(융모막 융모)를 발달시킵니다.

태아의 존재에 반응하는 자궁은 태반의 기초를 형성하기 시작하며, 태반은 어머니의 혈액에서 발달 중인 아이에게 영양분을 전달하고 태아의 노폐물을 제거합니다. 태반이 발달함에 따라 hCG(인간 융모막 성선 자극 호르몬) 호르몬이 생성되기 시작합니다. 이 호르몬은 자궁 내막을 강화하고 배아의 성장을 자극하여 높은 수준의 에스트로겐과 프로게스테론을 유지합니다. 태반의 발달과 함께 hCG는 어머니의 혈액으로 들어갑니다.

세균이 움직인다
나팔관을 통해

수태 후 2주가 끝날 무렵(월경 시작 후 4주째), 이 호르몬은 임신 테스트 중 산모의 소변에서도 검출됩니다.

이때까지 월경은 이미 놓쳤습니다. 여성은 자신이 임신했다고 의심할 수 있으며 혈중 호르몬 수치가 상승하면 의심을 확증하는 증상이 나타납니다. 임신 호르몬은 난소의 배란을 차단하고 난소는 호르몬의 도움으로 뇌하수체에 더 이상 월경을 자극하지 않도록 신호를 보냅니다.

축하합니다, 당신은 임신했습니다! 인생에서 가장 흥미진진한 시기 중 하나가 여러분 앞에 있습니다. 대부분의 여성의 삶에서 가장 중요한 순간인 아이의 탄생을 준비하려면 많은 일을 해야 합니다. 시작하려면 산전 진료소나 산부인과 의사를 방문하십시오.

임신 첫 달 말에 의사 방문

의사를 처음 방문하는 동안 무엇을 기대할 수 있습니까?

임신 사실 확인; 의사는 출산 날짜를 결정하기 위해 임신 증상, 느끼는 것, 마지막 월경 날짜를 물어볼 것입니다.
의료 카드 설정;
일반 시험;
혈액 검사: 빈혈, 혈액형, 풍진 역가, B형 간염 검사(HIV, 성병 검사)를 확인하기 위한 헤모글로빈 및 헤마토크리트;
질 감염에 대한 분석;
감염, 설탕 및 단백질에 대한 소변 검사;
무게 및 압력 확인;
적절한 영양 및 불리한 환경 요인 제거에 관한 권장 사항.

임신 첫 달에 기분이 어떻습니까?

산부인과에서든 집에서든, 임신 테스트를 한 후에 어디서 소식을 듣든 간에, 기쁨, 두려움, 안도감, 불신, 혼란 또는 위에서 언급한 모든 감정과 같은 상반된 감정을 경험할 수 있습니다. 물론, 첫 번째 반응은 임신이 당신에게 바람직하거나 예상치 못한 것인지, 아니면 여러 달 동안의 희망과 기대의 결과인지에 따라 크게 달라집니다. 여기에 당신을 위해 놓여있을 수 있습니다.

기분이 바뀝니다.당신은 최고의 행복을 느낄 수 있고, 그 다음날은 슬프고 징그럽습니다. 이러한 기분 변화의 이면에는 몇 가지 이유가 있습니다. 하나는 강한 경험에 따른 정상적인 감정 저하입니다. 인간의 경우 감정적 기복은 일반적으로 기복을 동반합니다. 또 다른 이유는 순전히 생리학적인 호르몬입니다. 당신의 몸을 변화시키는 임신 호르몬의 돌진은 당신의 감정의 변덕스러움에 기여합니다. 물론, 특히 오랫동안 임신을 고대해 온 사람이라면 압도감을 느끼면 놀랄 수 있습니다. 기분 변화는 혈액 내 호르몬 수치가 특히 강하게 변하는 첫 3개월과 피로가 누적되고 출산에 대한 기대가 높아지는 마지막 주에 예상해야 합니다. 대부분의 임산부는 하루에 여러 번 기분이 바뀔 수 있습니다. 놀라지 마십시오.

피로.임신은 이전에 경험하지 못한 이상한 피로를 동반합니다. 이것은 신체가 말 그대로 강제로 잠을 자게하는 첫 번째 삼 분기에 특히 두드러집니다. 때때로 당신은 완전히 지쳤습니다. 당신은 항상 자고 싶어. 아침에 책상에서 바로 잠들 수 있습니다. 몸에 가해지는 하중이 얼마나 증가하는지 알게되면 더 이상 피로에 놀라지 않을 것입니다. 사실상 신체의 모든 기관은 새로운 존재를 수용하기 위해 추가적인 스트레스를 받고 있으며, 신체의 모든 세포는 임신 중에 발생하는 호르몬 및 생리학적 변화의 영향을 받습니다. 동시에 몸에 새로운 장기가 형성되고 있습니다. 아기에게 먹이를 주기 위해 자궁에서 태반이 형성되고 아기의 장기가 발달하고 있습니다. 세포 성장에는 엄청난 에너지가 필요합니다. 여기에 아침의 메스꺼움과 임신으로 인한 엄청난 생리학적 변화를 더하면 피로를 피할 수 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

질병- 많은 여성들이 경험하는 메스꺼움, 구토 및 위장의 전반적인 불편함은 임신과 관련된 모든 즐거운 감정을 망칠 수 있습니다(중독증). 기분이 좋지 않을 때, 특히 입덧이 하루 종일 계속될 때 자녀의 발달에 대해 기뻐하기는 어렵습니다. 입덧의 강도와 기간은 체중 증가와 마찬가지로 여성마다 다릅니다. 소수의 여성이 메스꺼움의 징후 없이 임신 첫 단계를 거칩니다. 일부는 소화 불량이 있고 다른 일부는 때때로 가벼운 메스꺼움을 경험하지만 일반적으로 임산부는 임신 초기에 냄새에 대한 민감도가 증가하고 특정 음식에 대한 혐오감을 갖게 됩니다. 일부 냄새는 "위에 직접 작용"하여 구토 발작을 일으킬 수 있습니다. 일부 여성들은 과거에 이러한 음식에 어떻게 반응했는지와 상관없이 마늘, 생선 또는 커피와 같은 강한 냄새에 특히 짜증을 냅니다. 다른 사람들은 임신 전에는 전혀 신경 쓰지 않던 평범한 가정 냄새가 갑자기 강한 혐오감을 주기 시작했다고 불평합니다. 좋아하는 향수는 구토 발작을 일으킬 수 있으므로 급히 화장실로 달려 가야합니다.

음식에 대한 혐오또한 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 때때로 여성은 구토를 유발하는 특정 음식(고기, 허브, 우유)을 먹을 수 없습니다. 다른 경우에는 몇 가지 유형의 제품만 허용됩니다.

일부 산모는 하루 중 특정 시간에 메스꺼움을 느끼는 반면 다른 산모는 항상 아플 수 있습니다. 여성이 기분이 좋다가 갑자기 심한 메스꺼움 발작을 경험하는 것은 매우 흔한 일입니다. 이유 없이 또는 불쾌한 냄새가 납니다.

가벼운 메스꺼움, 숨가쁨, 현기증, 숨가쁨 또는 토가 있다면 자신을 "임산부 회원"으로 간주할 수 있습니다.

다음과 같은 경우 긴급히 의사의 진찰을 받아야 합니다.

질에서 풍부한 출혈;
하복부에 갑작스러운 그림 통증;
구토가 멈추지 않습니다.
소변의 양이 줄어들고 색이 어두워집니다.
입, 눈 및 피부가 건조해집니다.
점점 더 피곤해집니다.
약점이 증가하고 실신이 발생합니다.
몸은 24시간 동안 음식과 음료를 저장하지 않습니다.

소화하기 힘든 기름진 음식과 기름진 아이스크림, 칩, 튀긴 고기와 같은 튀긴 음식을 피하십시오.

아보카도, 콩, 치즈, 생선, 통밀 파스타, 껍질을 벗긴(현미) 쌀, 칠면조 등 영양소가 풍부한 음식을 선택하십시오.

타액이 빈속에 들어가지 않도록 합니다. 공복은 타액에 더 민감하여 빠른 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 대부분의 임산부는 과도한 양의 타액을 생성하며 음식을 생각하는 것조차 타액을 유발할 수 있습니다. 많은 임산부들은 민트나 껌이 메스꺼움을 퇴치하는 데 도움이 된다고 주장하지만, 이러한 음식은 타액분비를 증가시키지만 위를 채우지는 못하기 때문에 공복에 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

태아 비타민으로 메스꺼움을 느낀다면 하루 중 가장 많은 식사와 함께 복용하십시오.

수분이 많은 음식은 소화를 쉽게 할 뿐만 아니라 메스꺼움을 악화시킬 수 있는 탈수와 변비를 예방합니다. 식단에 신선한 과일과 채소, 채소, 설탕에 절인 과일, 과일 음료를 더 많이 포함시키십시오.

당신의 몸은 새로운 작은 남자를 만들기 위해 노력하고 있으므로 특정 규칙을 준수하십시오. 더 많이 쉬고 걱정을 줄이십시오. 또한 임신 중에는 임산부를 위한 복합 비타민을 섭취하는 적절한 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 알코올 및 담배 흡연 거부, 의사의 참여 없이 약물 복용.

사진: 레나트 닐슨