Šiame straipsnyje:

Kūdikio nešiojimas yra ilgas ir emociškai įtemptas procesas. Pasibaigus terminui, nėščia moteris gali patirti įvairių pojūčių. Pagrindinis momentas yra priešakyje - gimimo diena. Paprastai prieš tai vyksta fiziologiniai ir psichologiniai pokyčiai. Prieš gimdymą kūnas įgauna jėgų ir pats sufleruoja, kad viskas greitai įvyks.

Psichologinė moters būsena

Paprastai prieš gimdymą emociniai pojūčiai yra slopinami, moteris blaškosi, būna mieguista ir pamiršta. Nuotaikos svyravimai dažni: norisi verkti, tada juoktis iš laimės. Susikaupęs nuovargis ir ilgas laukimas sukelia norą priartinti gimdymo pradžią.

Prieš gimdymą daugelį būsimų mamų užklumpa didelis noras įrengti savo namus, viską išvalyti iki blizgesio ir nusiprausti, pertvarkyti baldus. Taip yra dėl pasąmoningo noro atnešti naujagimį į švarius ir patogius namus. Taip pat užsiimkite darbu ir pašalinkite baimes bei blogas mintis. Iš tiesų pati gimdymo proceso eiga labai priklauso nuo moters emocinės būklės. Žinoma, kad baimė padidina raumenų spazmus ir apsunkina gimdos kaklelio išsiplėtimą.

Fiziologinė būklė

Pilvo prolapsas atsiranda 1-2 savaites iki gimdymo. Moteris tai gali pamatyti pati, žiūrėdama į save veidrodyje. Vaisius nusileidžia žemiau gaktos dalies, skrandžio ir diafragmos spaudimas tampa mažesnis. Prieš gimdymą lengviau kvėpuoti. Tačiau dabar gali atsirasti diskomfortas gaktos srityje ir sustingimas šlaunies ir kojos srityje. Likus savaitei iki gimdymo moters eisena gali pasikeisti - ji taps dar nepatogesnė.

Suaugęs vaikas tampa per ankštas. Jo aktyvumas mažėja. Kadangi jo galva yra arti gimdos kaklelio, jis gali judinti tik rankas ir kojas. Kartais gimdymo diena prasideda iškart po to, kai nukrenta pilvas.

Vaisiaus spaudimas šlapimo pūslei prieš gimdymą padidėja, o moteriai dažnai kyla noras šlapintis. Kitas artėjančio gimdymo požymis yra padažnėjęs ir išmatų retėjimas.

Artėjantį gimimo dienos artėjimą rodo padidėjęs išskyros iš makšties kiekis. Patikimiausias ženklas yra kamščio praėjimas - bespalvis tankių gleivių gumulėlis, kartais su nedideliu kraujo kiekiu. Gimdos kaklelio būklė keičiasi, ji ruošiasi atskleisti.

Prieš gimdymą moteris gali numesti porą kilogramų svorio. Kūnas atsikrato vandens pertekliaus. Svorio netekti gali ir nebūti, tačiau svorio augimas sustoja prieš gimdymą.

Skausmingi pojūčiai, numatantys gimimo dieną

Likus kelioms savaitėms iki gimdymo dienos, pilve ir apatinėje nugaros dalyje gali atsirasti traukiantis pojūtis, būdingas menstruacijoms. Taip yra dėl raiščių ir raumenų tempimo.

Silpni treniruočių susitraukimai taip pat būdingi prieš gimdymą, tačiau dažniausiai jie yra neskausmingi ir nereguliarūs. Jausmai su jais yra panašūs į gimdos suakmenėjimą.

Kokius pojūčius galite patirti dieną prieš gimdymą?

Dažniausiai prieš gimdymą būna užmigimas. Visi jų pranašai nyksta. Paklaustos, ką moteris jautė dieną prieš gimdymą, jos dažnai atsako: nieko!

Gimdymo dieną gali būti lengvi skausmo pojūčiai - tai rodo susitraukimų pradžią. Jie gali būti ilgi. Jei jie vis didėja, negalite dvejoti - turite nedelsdami eiti į ligoninę.

Niekam nėra duota tiksliai žinoti gimimo dieną. Nėščia moteris turėtų klausytis savo kūno. Jo fiziologiniai pokyčiai ir emociniai pojūčiai jums pasakys, kada svarbus momentas yra arti.

Naudingas vaizdo įrašas apie paskutinę savaitę prieš gimdymą

KAD KŪDIKIS PRIEŠ GIMTA (NUOTRAUKOS)

Gimdymo metodui būdinga daugybė nėščios moters kūno pokyčių. kurie rodo jų artimą pradžią.

Būsimos mamos vis labiau įsiklauso į save ir švenčia naujus pojūčius bei pokyčius. Vaikas prieš gimdymą juda daug mažiau nei nėštumo metu ... Jo aktyvumas sumažėja, nes motinos skrandyje nepakanka laisvos vietos. Nėščios moters nuotaika gali pasikeisti, apetitas gali pablogėti, treniruotės gali prasidėti.

Vaikas, pajutęs pasirengimą išeiti į šviesą, pradeda artėti prie „išėjimo“. Jis užima pristatomosios dalies vietą mažajame dubenyje, užimdamas patogią padėtį, laukdamas susitraukimų pradžios ... Dažnai prieš gimdymą skrandis skauda ir virsta akmenimis. Dažnai moterys klausia, ar pilvas nukaręs. Žinoma, tikrasis artimo vaiko gimimo ženklas yra būtent ... Tiesą sakant, kai pilvas nukrenta prieš gimdymą, tai reiškia, kad gimdos dugnas nusileido. Kartais gimdymo išvakarėse moterys turi kraujo išvaizdą ... Jis gali būti naudojamas įvertinti gleivinės kamščio išėjimą.

Pilvas prieš gimdymą, kaip matyti nuotraukoje, o jo sumažėjimas visoms moterims vyksta individualiai - skirtingu laiku ir skirtingai. Daugelis pirmykščių moterų patiria prolapsą per 2–4 savaites iki gimdymo pradžios. Kai moteris vėl gimdo, pilvas nukrenta. likus kelioms dienoms iki gimdymo kaip parodyta nuotraukoje, arba nenuleista iki pat gimdymo.

Tipiški pilvo nuleidimo prieš gimdymą požymiai:

- rėmens ir raugėjimo išnykimas, taip kankinamas nėštumo metu;

Lengviau kvėpuoti, nes gimda nebespaudžia diafragmos;

Diskomforto atsiradimas vaikščiojant ir sėdint;

Padidėjęs noras naudotis tualetu gimdymo išvakarėse;

Nemalonus skausmas tarpvietėje ir dubens.

Kai kurios nėščios moterys nepastebi šių pojūčių. Lengviausias būdas suprasti, ar turite suglebęs pilvas prieš gimdymą (nuotrauka aukščiau), delną uždėti tarp pilvo ir krūtinės. Jei jis ten tinka, tikėtina, kad pilvo prolapsas jau įvyko prieš gimdymą, o jūs netrukus eiti į gimdymo namus.

KAIP SUPRASTI, KAD PASIKEIDIMAS PASIRODA PRIEŠ GIMIMĄ

Nėščios moterys prieš gimdymą dažniausiai labai bijo prasidėjusių susitraukimų ir paties gimdymo proceso. Labai svarbu suprasti, kaip prasideda susitraukimai.

Moters gimdos kaklelis nėštumo metu sandariai uždarytas. Pačioje pradžioje, kai susitraukimai prasideda prieš gimdymą, gimda taip pat yra pasirengusi atskleisti - jos ryklė yra išlyginta, išsiplėtusi iki 10–12 centimetrų skersmens. Gimdymo metu padidėja intrauterinis slėgis, nes gimda pradeda mažėti. tai veda prie vaisiaus vandenų plyšimo , dėl to išpilamas amniono skystis.

Kaip suprasti, kad turite susitraukimų? Iš pradžių pajusite diskomfortą pilve, klubo sąnariuose ir apatinėje nugaros dalyje. Iš pradžių susitraukimai prieš gimdymą truks vos kelias sekundes, nepastebėsite jokių ypatingų skausmingų pojūčių. Laiko intervalas tarp susitraukimų bus apie 10-12 minučių, kartais 7-8 minutės. Visi šie pojūčiai jums nebekels klausimo, kaip suprasti, kad prasidėjo pirmieji susitraukimai.

Tada susitraukimai taps stipresni, dažnesni ir skausmingesni bei trumpesni. Tai bus kitas etapas. Taigi susitraukimai pasieks momentą, kai jie truks apie 2 minutes, o kitas - po 60 sekundžių. Jei tokių akimirkų pasitaiko, turėtumėte būti pasiruošę tam, kad gimdymas prasidės netrukus, po 30–40 minučių.

Kaip elgtis prieš gimdymą? Juk ateina skausmingiausias ir paskutinis susitraukimų etapas. Kadangi nėščia moteris gimdymo metu turi aukštą diafragmą, ji gali kvėpuoti tik viršutinėmis plaučių dalimis. Tačiau kiekvieną kvėpavimą turi lydėti oro infuzija į plaučius, laisvai užpildant viršutinę krūtinės dalį. Atsargiai ir lengvai iškvėpkite. Jokiu būdu nerekomenduojama priverstinai įkvėpti oro, trūkčiojant. Anestezuojant gimdymą, galite naudoti savimasažą, nesinaudodami analgetikais.

Paspauskite prieš taškus išilgai šlaunų ir masažuokite šiek tiek išdėstytais vibruojančiais nykščiais. Gulėjimo ant šono su šiek tiek sulenktais keliais padėtis yra patogiausia lengvam apatinės pilvo dalies masažui, išlaikant teisingą įkvėpimo-iškvėpimo ritmą. Glostymas atliekamas pirštų galiukais - nuo pilvo vidurio iki šonų.


Kai prasideda gimdymas, kai kurios nėščios moterys gali atsirasti vėmimas... Tai trunka neilgai, gydymas nereikalingas. Kai tik vėmimas sustoja, praskalaukite burną vandeniu ir išgerkite 1–2 gurkšnius vandens, bet ne daugiau. kad nesukeltų naujo pykinimo .
Antrajam gimdymo etapui būdingas gimdančių moterų perkėlimas į gimdymo salę. Bandymus galite kontroliuoti patys, prižiūrint akušerei ir gydytojui. Bus nemalonus stiprus pilvo pūtimas. Bendras stūmimo skausmas priklauso nuo to, kokia yra jūsų laikysena ir ar teisingai stumiate.

Būtina visiškai atsipalaiduoti ir giliai kvėpuoti - nedelsiant įkvėpti. Stipriausi bandymai yra tie, kai vaisiaus galva praeis per dubenį. Kai pasirodo vaisiaus galva, akušerė padeda moteriai gimdyti, kad ji neplėštų tarpvietės raumenų. Tiksliai laikykitės visų profesinių akušerės nurodymų. Atminkite, kad kūdikio galva bus ištraukta iš lytinių takų, kai nebus stumiama. Todėl jis turi būti suvaržytas, atpalaiduojantis ir kvėpuojantis tik per burną, nedelsiant įkvėpus.

KAIP RAUKŠČIŲ TAURĖ NUO GIMTA?

Kištuko išėmimas prieš gimdymą yra labai individualus. Tačiau tai gali įvykti tik likus 3-4 savaitėms iki gimdymo. Dažnai jis praeina likus 7 dienoms iki gimdymo skausmo pradžios.

Kaip atrodo gleivinis kamštis? Jį sudaro tankus gleivių krešulys (nuotrauka iš nuorodos) , kuris uždaro įėjimą į gimdą. Infekcija negali patekti, todėl kūdikis yra saugus.

Kaip gleivinė užsikimšo prieš gimdymą ? Galite pajusti, kad išsiskiria gleivių krešuliai. Gleivinis kamštis prieš gimdymą (nuotrauka) atrodo smėlio, rausvos arba balkšvai gelsvos spalvos. Dažnai išskyros gali būti sumaišytos su krauju arba su dryžiais, nes išsiplėtusi gimdos kaklelis sukelia mažų kapiliarų plyšimą. Mažas kraujo kiekis gimdymo išvakarėse yra visiškai normalus. Nereikia panikuoti. nepamirškite, kad tai gleivių kamštis, kuris atsilaisvina. Tik atidžiau pažiūrėkite.

Gleivinis kamštis neatrodo kaip įprastos išskyros. Jis atrodo tankesnis. Galimas variantas, kai jis iš karto išeina dideliu kiekiu. Nuo to kaip kamštis nukrenta prieš pat gimdymą, pavyzdžiui, po truputį, po truputį, galite to nepastebėti arba galite supainioti su išskyromis.

Dauguma atvejų, kai gleivinė užsikimšo prieš gimdymą, atsiranda tualeto ar dušo metu. Tačiau jei būdingas kištukas prieš gimdymą nukrito, kol buvote apsirengęs, tikrai galite pamatyti šias gleives ant lakšto ar apatinio trikotažo.

Kartais gimdymo metu kištukas atjungiamas.

Jei kamštis pasitraukė, o paskui vanduo ar darbas, tai reiškia, kad skubiai einate į gimdymo namus. Taip pat būtina ten nuvykti, jei nukritus kamščiui nukraujuos kraujas. Turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, jei kamštis nukrito per anksti, likus 14 dienų iki nustatytos datos, ypač jei jis ryškiai raudonas.

Kištukas neturėtų lydėti kraujavimo. Jis yra tik tamsios spalvos.

KURIĄ METĄ ATVYKIA PASLAUGA Prieš duodant pirmą kartą ir remontuojant

Kiekvienai nėščiai moteriai prieš gimdymą lytinis organas tampa maksimaliu dydžiu. Gimdos (pilvo) forma prieš artėjantį gimdymą gali būti kitokia. Tuo atveju, kai vaisius užima nepalankiausią vietą ir yra skersai, tai reiškia, kad gimda prieš pat gimdymą yra ištempta pločio, o ne ilgio. Šioje pozicijoje, kaip taisyklė, pagal indikacijas atliekamas cezario pjūvis.

Esant išilginiam vaisiaus vaizdui, pilvo forma įgauna teisingą ovalo formą. Netaisyklingos formos pilvas atsiranda tais atvejais, kai vaikas nukrypsta į šoną.

Atliekant išorinį tyrimą, akušerė analizuoja gimdos raumenų tonusą ... Nėščios moters gimdos sienelė paprastai yra minkšta. Tačiau su padidėjusiu tonu jis yra tvirtas. Gimdos hipertoniškumas (padidėjęs tonas) yra viena iš grėsmių abortui. Tonas gali padidėti bet kuriame nėštumo etape. Jausmai bus skausmo forma apatinėje nugaros ir pilvo dalyje. Jie gali būti lengvi, labai stiprūs arba gurkšnoti. Skausmo požymiai priklauso nuo gimdos hipertoniškumo intensyvumo ir trukmės prieš gimdymą, taip pat nuo skausmo slenksčio nėščios moters jautrumas ... Esant trumpalaikiam padidėjusiam tonui, skausmo ar sunkumo pojūčiai apatinėje pilvo dalyje yra nedideli.

Prieš gimdymą gimdos kaklelis pradeda atsidaryti. Tai pirmasis gimdymo etapas. Jis atsidaro dėl įtampos gimdymo metu, kai susitraukia gimdos raumenys.

Gimdos kaklelio branda priklauso nuo produkcijos būtinų hormonų nėščios moters organizme, būtent prostaglandinų. Jie turi sudėtingą poveikį - imuninei sistemai, skausmo pojūčiams, kraujospūdžio reguliavimui, skrandžio sulčių sekrecijai, kraujo krešėjimui ir gimdos susitraukimo veiklai.

Prieš gimdymą specialistai turėtų stebėti, kada pradeda atsiverti gimdos kaklelis. Gimdžiusios moterys privalo įvykdyti visus savo profesinius reikalavimus.

Pirmykščių moterų pirmiausia pradeda atsiverti gimdos kaklelio vidinė ryklė, įgaunanti piltuvo formą, o paskui ištempiama ir išorinė ryklė. Gimdytojai daugiavaikiuose - gimdos išorinės dalies atidarymas vienu pirštu. Tai atsitinka nėštumo pabaigoje. ir jiems lengviau išplėsti gimdos kaklelį. Vidinė ir išorinė ryklė pradeda atsidaryti beveik vienu metu.

Pakartotinis gimdymas, kaip taisyklė, moterims yra greitesnis ir lengvesnis nei pirmasis. Norint pagimdyti kūdikį be plyšimo ir neplėšti gimdos kaklelio, reikia įsiklausyti ir laikytis gimdančių ginekologų patarimų. Gimdančios moters tarpvietės ir gimdymo kanalo išsaugojimas priklauso nuo jų 80 proc. Kad gimdymo metu būtų išvengta epiziotomijos, ginekologas turėtų sutepti makšties sritį ir gimdos kaklelį specialiu geliu ar aliejumi, tada ištiesinti ir sulenkti. Kitame etape gydytojas moko teisingų bandymų. Neignoruokite šių patarimų.

Ypatingas pirmagimių ir daugiavaisių gimdymo pranašumų skirtumai nėra nė vieno. Patikimai nustatyti gimdymo pradžią galima tik stebint gimdos kaklelio išsiplėtimo dinamiką.

Gimdymo pradininkai gali būti, pavyzdžiui, nuotaikos pasikeitimas. Dažnai moteris turi vadinamąjį lizdo instinktą. Tai yra tada, kai moteris pradeda viską valyti, skalbti, siūti, valyti. Žodžiu, pasiruoškite laukiamam kūdikio susitikimui.

Gimdymo pradžios požymiai yra paties vaisiaus motorinės veiklos pokyčiai. Vaikas pradeda nusiraminti, tada, priešingai, būti labai aktyvus. Kūdikis pradeda pasirinkti ritmą, taip pat pasiruošti tinkamam savo gimimo momentui.

Iš moters gimdos likus 1–3 dienoms ar kelioms valandoms iki gimdymo pradžios kartais išsiskiria gleivės, kurios primena kiaušinio baltymą. Išvaizda ji yra ruda, labai panaši į menstruacijų tepimą. Išskyrimas taip pat gali būti šiek tiek suteptas krauju.

Prieš gimdymą gimdanti moteris gali pastebimai pakeisti apetitą, kad sumažėtų.

Moters tuštinimasis gali būti gimdymo pradininkas. Nėščia moteris dažnai eina į tualetą. Tuo pačiu metu kėdė yra daug didesnė nei įprasta. Padidėjus spaudimui šlapimo pūslėje, noras šlapintis taip pat bus dažnesnis.

Gimdymo išvakarėse moteris gali šiek tiek numesti svorio - apie 1-2 kilogramus.

Pilvo nuleidimas atsiranda dėl vaiko pasiruošimo „išėjimui“ - jis guli su pristatomąja dalimi mažojo dubens įėjime. Šiuo metu gimdos dugnas nukrypsta į priekį, nes šiek tiek sumažėja moters pilvo preso tonas.

Nėščiai moteriai tampa lengviau kvėpuoti, nes mažėjant skrandžio ir diafragmos spaudimui mažyliui juda žemyn.

Kai vaikas juda žemyn, moteris gali pradėti jausti skausmą apatinėje nugaros dalyje. , juosmens srityje.

Kartais gimdymo pradžiai būdingas nuobodus, nesuprantamas skausmas apatinėje pilvo dalyje arba apatinėje nugaros dalyje. Taip pat yra vadinamųjų diržų skausmų - kai skauda ir apatinę nugaros dalį, ir skrandį.

Patikimiausias gimdymo pradžios ženklas yra gimdančios moters nuolatiniai susitraukimai. ... Šiuo metu gimdos raumenys pradeda reguliarius susitraukimus pastoviu ritmu.

Kartais vaisiaus vandenys gali nutekėti prieš gimdymą. ... Bet jis gali staiga sprogti. Tokiu atveju visas vanduo gali nutekėti vienu metu. Jei nutekėjo vaisiaus vandenys, turite skubiai eiti į gimdymo namus.

KAIP IŠŠALINTI SKAUSMĄ PRIEŠ GIMIMĄ (BET SHPA, BUSKOPAN žvakės, žvakės su dažais, aliejumi, CLISM, SANITATION)

Prieš gimdymą nėščioms moterims rekomenduojama speciali dieta, padedanti paruošti virškinimo sistemą gimdymui. Daržovių sviesto prieš gimdymą jis teigiamai veikia gimdos tempimą ir susitraukimą. Be viso kito, patiekalai su augaliniu aliejumi praturtina organizmą vitaminu E ir yra priemonė užkirsti kelią hemorojus ir galimiems plyšimams.

Moterys nėštumo metu tikrai turėtų lankyti parengiamuosius užsiėmimus, kur jos bus išmokytos taisyklingai kvėpuoti. , supažindins jus su prisitaikančia patogia laikysena, taip pat atlikti veiksmingus pratimus (įskaitant Kegelio metodą intymiems raumenims ) skausmui sumažinti.

Skausmas, kartais suteikiantis moteriai nemalonių akimirkų prieš gimdymą, yra darbo pradininkas. Ant skausmo Prieš įprastą pristatymą gali turėti įtakos šie veiksniai:

gimdančios moters sveikatos būklė ir amžius;

fiziologinis ir psichoemocinis pasiruošimas gimdymui;

menstruacijų pažeidimai įrašytas prieš nėštumą;

vaisiaus dydis ir padėtis;

priešlaikinis gimdymas;

moters skausmo slenksčio lygis;

individualios anatominės dubens ypatybės, raumenų, hormoninės sistemos ir kt.

Neteisingi susitraukimai yra dažna pirmoji skausmo priežastis prieš gimdymą. Šis procesas taip pat dažnai vadinamas mokymu. Šiuo metu gimdos raumenys pradeda susitraukti, o tonusas trunka tik vieną minutę. Taigi moters gimdos kaklelis ruošiamas gimdymui. Tokie pojūčiai atsiranda po 20 savaičių. , tačiau jie nesukelia stipraus skausmo.

Neteisingi susitraukimai skirti moters kūnui paruošti gimdymui. Paprastai jie nėra intensyvūs ir yra sutelkti apatinėje pilvo dalyje.

Skausmo simptomai prieš gimdymą, kuriems suprasti reikia skirti ypatingą dėmesį gimdymo pradžios požymiai:

nuolatiniai gimdos susitraukimai;

skausmo pasikartojimo dažnis su 10-20 minučių pertrauka;

sumažinti tarpą tarp susitraukimų iki 2-3 minučių;

greitas gimdos atsipalaidavimas tarp susitraukimų;

skausmo pobūdis yra plačiai paplitęs, spaudžiantis ir juosiantis.

Traukimo skausmai prieš gimdymą signalizuoja apie artėjantį vaiko gimimą. Jie prasideda 33-34 savaitę. Šį procesą sukelia raiščių ir raumenų tempimas. Kitaip tariant, pasiruošimas gimdymui. Skausmas lokalizuotas apatinėje pilvo dalyje ... Taip yra dėl klaidingų susitraukimų ir parengiamojo laikotarpio, kai gimda įgauna tonusą, o gimdos kaklelis sutrumpėja ir susitraukia. Todėl apatinės pilvo dalies skausmas yra prisitaikymo laikotarpis, padedantis paruošti raumenis, raiščius ir audinius normaliam gimdymui. Nebūtina dramatizuoti skausmo pojūčių, nes jie paaiškinami paprastu fiziologiniu gimdos tempimu ir netoliese esančių organų poslinkiu.

Dubens skausmo priežastis prieš gimdymą padidėja spiralinių gimdos raiščių tonas. Tokie pojūčiai ypač būdingi nėščioms moterims, kurioms anksčiau buvo iškrypę dubens raumenys (susisukęs dubuo). Raiščiai, pritvirtinantys gimdą prie dubens, dėl kryžkaulio poslinkio ištempiami netolygiai, todėl dubens ir juosmens srityje atsiranda traukimo skausmas.

Krūtinės skausmas lydi beveik visą nėštumo laikotarpį. Tai normalu. Per devynis mėnesius pieno liaukos pasikeičia. Labiausiai pastebimas krūtų augimas yra po 30 savaičių, kai liaukinis audinys sparčiai auga. Pieno liaukų kapsulės stipriai tempiasi, kaip nėščios moters oda. Su tuo susijęs krūtinės skausmas.

Nugaros skausmas prieš gimdymą yra susijęs su vaiko judėjimu į natūralų prenatalinį pristatymą - galva žemyn. Vaisius spaudžia apatinę nugaros dalį, ištempiamas kryžkaulio srities jungiamasis audinys. Apatinė nugaros dalis dažniausiai skauda susitraukimų laikotarpiu.

Hormoniniai sutrikimai moterims išprovokuoja ir atpalaiduoja dubens ir tarpslankstelinių raiščių sąnarius.

Dėl didelio pilvo atsiranda fiziologinis poslinkis į priekį nuo kūno svorio centro. Tai sukelia kompensacinę nugaros raumenų įtampą. Šiuo metu gali sutrikti laikysena ir atsirasti stuburo išlinkimas.

Veiksniai, sukeliantys tarpvietės skausmą prieš gimdymą:

padidėjęs svoris apkrauna juosmens -kryžmens sritį, o tai sukelia skausmą tarpvietėje;

padidėjusi hormono - relaksino, kuris kontroliuoja tarpslankstelinių sąnarių elastingumą, gamyba;

laipsniškas dubens kaulų (gaktos sąnarių) plėtimasis ruošiantis gimdymui.

Norėdami paruošti gimdymo kanalą vaisiaus praėjimui, gydytojai skiria No-shpa prieš gimdymą. Tačiau jo negalima vartoti nepaskyrus specialisto. No-shpa draudžiama vartoti esant kepenų, inkstų ir gimdos kaklelio nepakankamumui. Teoriškai tai kartais sukelia priešlaikinį gimdymą, nes pagreitina gimdos kaklelio atidarymą.

Paprastai jį skiria specialistai kartu su kitais vaistais, dažniau su žvakutėmis. tai gali būti Buscopan žvakės, Papaverine ir žvakės Krasavka. Ekspertai tikina, kad prieš gimdymą No-shpa gali padėti nustatyti susitraukimų autentiškumą. Jei nesate tikri, ar tai tikri susitraukimai, ar klaidingi, tuomet galite išgerkite dvi No-shpa tabletes ... Jei skausmas tampa vis dažnesnis ir stipresnis, rekomenduojama kreiptis į gimdymo namus.

Buscopan žvakės turės stimuliuojantį ir atpalaiduojantį poveikį ant gimdos kaklelio raumenų. Taigi jie palengvina jo atskleidimą. Paprastai jie skirti gimdos kakleliui paruošti ir pagreitinti pirmojo darbo proceso etapo vystymąsi.

Buscopan žvakutės prieš gimdymą skiriamos tik tuo atveju, jei laukiama jų nauda yra didesnė už galimą žalą vaikui ir motinai. Žinoma, geriausias pasirinkimas yra, jei jų visai nenaudojate. Tačiau paskutinėmis savaitėmis, trečiojo trimestro pabaigoje, ginekologai gana dažnai skiria specialių žvakučių naudojimas nėščioms moterims.

Pagrindinis dalykas, kurį turėtų žinoti nėščia moteris, yra tai, kad Buscopan žvakių negalima naudoti pirmąjį trimestrą, taip pat esant vidurių užkietėjimui. Geriausias būdas išspręsti šią problemą yra peržiūrėti savo mitybą. Taigi Buscopan žvakučių galima vartoti ne anksčiau kaip 38 nėštumo savaitę, kad būtų kuo geriau paruošti gimdos raumenys, kad ateityje būtų lengviau gimdyti.

Žvakėse su Belladonna sudėtyje yra beladonos ekstrakto. Vaistas gaminamas tiesiosios žarnos žvakučių pavidalu. Jis naudojamas hemorojus ir išangės įtrūkimų gydymui. Papildoma šio vaisto funkcija yra atpalaiduojantis poveikis gimdos kakleliui.

Belladonna žvakutės labai veiksmingai mažina gimdos kaklelio įtampą. Tačiau jiems vis dar nepavyksta visiškai sušvelninti skausmo, kai atsiveria gimdos ryklė. Žvakės su belladonna prieš gimdymą naudojamos tik tuo atveju, jei nėščia moteris neturi hemorojaus pavojaus ir nėra linkusi uždelsti gimdos kaklelio išsiplėtimo.

Prieš pat gimdymą nėščiai moteriai dedama klizma... Išmatų nebuvimas gali palengvinti kūdikio galvos judėjimą dubens srityje, nes tokiu atveju judant gimdymo taku nebus ruonių. Neabejotinas jos pranašumas yra tai, kad klizma tonizuoja makštį, skatina susitraukimus ir gerina gimdymo procesą.

Klizma prieš gimdymą yra labai paprasta. Paruoškite, pavyzdžiui, ramunėlių nuoviro tirpalą. Rekomenduojama ne aukštesnė kaip 37 laipsnių vandens temperatūra. Užpildykite puodelį tirpalu, išleiskite iš jo orą ir pritvirtinkite jį vieno metro lygyje nuo to, kur būsite.

Vamzdelio galiuką sutepkite muilu, kremu ar vazelinu, išleiskite orą ir atsargiai įkiškite antgalį. Palaipsniui turėtumėte pajusti žarnyno pilnumą. Jei taip nesijaučiate, pabandykite pakeisti antgalio kryptį. Įsitikinkite, kad oras nepatenka į žarnyną. Jei jaučiatės nepatogiai, pradėkite lėtai ir giliai kvėpuoti, glostykite skrandį ir atsipalaiduokite. Sušvirkštus tirpalo, eikite tiesiai į tualetą.

Sanitarija- vienas iš svarbių nėščių moterų paruošimo gimdymui komponentų. Sanitarija vadinama valymu nuo patogeninių gimdymo kanalo mikroorganizmų. Kai vaikas gimsta, jis liečiasi su gimdymo kanalo sienelėmis. Jis gali nuryti riebalus, išskyras ir pan. Patogeninės mikrofloros atveju padidėja įvairių infekcijų rizika kūdikiui pogimdyminiu laikotarpiu (pienligė burnoje, konjunktyvitas ir kt.)

Norėdami išvalyti gimdymo kanalą, jums reikia naudoti antiseptikus... Tai gali būti nuoviras, skirtas plauti jonažolėmis, šalavijais ar ramunėlėmis. Ištirpinta kepimo soda gerai malšina deginimo ir niežėjimo pojūčius.

Be to, prieš gimdymą gydytojai gali skirti antiseptikų tablečių ar žvakučių pavidalu. Jie bus skirti kovai su patogeniniais mikroorganizmais. Dažniausi vaistai yra vinilinas, miramistinas, klotrimazolas, terzhinanas. , chlorofilo tirpalas.

Reikėtų pažymėti, kad antibiotikai neveikia Candida grybelio. Tai reiškia, kad gydymas antibiotikais apima tik patį grybą. Šie antibiotikai yra priešgrybeliniai. Pavyzdžiui, terzhinane esantis nistatinas.

Ypač naudinga nėštumo metu yra alyvuogių aliejaus vartojimas tuščiu skrandžiu, kuris normalizuoja virškinimo trakto veiklą, atleidžia nėščią moterį nuo vidurių užkietėjimo. Paskutiniais nėštumo mėnesiais moterų vidurių užkietėjimas yra labai dažnas reiškinys. Alyvuogių aliejus taip pat yra puiki priemonė nuo vėlyvosios toksikozės paskutiniais nėštumo mėnesiais. ... Norėdami sušvelninti gimdos kaklelį prieš gimdymą, taip pat nebus nereikalinga naudoti alyvuogių aliejų.

KAIP VANDUO VANDENS NEMOKAMOS MOTERYS

Atsakydami į klausimą, kaip vaisiaus vandenys palieka nėščias moteris, galime pasakyti taip. Prieš gimdymą vaisius padidina spaudimą moters gimdos kakleliui. Membrana tam tikru momentu gali sprogti, tada išpilamas amniono skystis. Tačiau net ir šiuo atveju vaikas nėra sausas, nes išpilama ta priekinio vandens dalis, kuri buvo tarp galvos ir gimdos kaklelio. Be to, vanduo papildomas ir atnaujinamas kas tris valandas. Kartais vanduo nutekėja dar prieš susitraukimus.

Dabar suprasdami, kaip vanduo teka iš nėščių moterų, kurios pradeda gimdyti, turite žinoti, kad kartais jos iš karto išeina didžiuliu tūriu, kuris yra apie 200 ml, arba stikline skysčio. Šis procesas yra toks jausmas, kad pašalinus kamštį, atidarius išėjimą ir išpilant bent kibirą vandens. Tokio proceso negalima supainioti su niekuo. Jei taip atsitiks jums, neturėsite jokių abejonių, kad vaisiaus vandenys jau išeina.

Kartais vanduo nutekėja savotiškai, teka nedideliu kiekiu, po truputį. Taip yra todėl, kad amniono membrana yra suplėšyta iš šono ar viršaus.

Šviesios spalvos, beveik bespalviai vandenys laikomi normaliais. Kartais jie būna šiek tiek drumzlūs ir neturėtų turėti nemalonaus ar ryškaus kvapo.

Nėščiai moteriai išliejus vandenį, susitraukimai gali prasidėti nedelsiant. Kartais tai atsitinka po kelių valandų.

Labiausiai palankus ir sėkmingas moterų pasirinkimas bus vaisiaus vandenų išsiskyrimas po gimdymo. Šis procesas vyksta labai stiprių nėščios moters gimdos susitraukimų fone.

Neverta pagreitinti gimdymo vaistais, jei vaisiaus šlapimo pūslė nepažeista, todėl infekcijos įsiskverbimas neįmanomas. Jei vanduo bus sulaikytas, susitraukimai nebus labai skausmingi. Tokiu atveju gimdos kaklelio atidarymas bus efektyvesnis.

Kreipkitės į skubią medicinos pagalbą tai būtina tuo atveju, kai išleistas vanduo yra žalsvos spalvos. Ši žalia spalva rodo, kad vaisius patiria arba šiuo metu patiria rimtą deguonies trūkumą. Taip atsitinka ir tada, kai patenka dalis jo žarnyno turinio - mekonio, originalių išmatų.

Temperatūra prieš gimdymą kartais gali pakilti. Tai rodo nuolatinį patologinį procesą. Karščiavimas neturėtų būti laikomas artėjančio gimdymo simptomu. Žinoma, ji gali padidėti kaip reakcija į susitraukimus ir stresą. Tačiau dažnai ji kalba apie esamą nėščios moters infekcinę ligą.

Temperatūros padidėjimas, susijęs su akušerine infekcija, yra labai svarbus vaikui. Priešlaikinis vandens nutekėjimas, ilgai nediagnozuotas, sukelia membranų uždegimą - chorioamnionitą. Po vaisiaus vandenų pažeidimo jis gali išsivystyti jau 3-4 dienas. Taip atsitinka, jei nėščia moteris laiku nesikreipė į gydytojus, todėl negavo jokios apsaugos nuo jų. Stebėkite ne tik temperatūrą, bet ir vaisiaus vandenų išsiskyrimą.

Jei infekcija patenka į gimdą, vaikas negalės gerai atsispirti. Iš pradžių bakterijos gali užkrėsti akis, todėl gali atsirasti konjunktyvitas ir blefaritas. Gimdoje gali būti pažeisti plaučiai (įgimta pneumonija). Kai bakterijos patenka į kraują, jos sukelia apsinuodijimą krauju (sepsį) ir meningitą.

Pirmosiomis dienomis iš karto po gimdymo labai sunku gydyti vaiką, sergantį intrauterine infekcija ir infekcijomis.

Baimė, kuri dažnai pasitaiko nėščioms moterims prieš gimdymą, labiausiai paplitusi tarp pirmykščių moterų. Tai visiškai natūralus reiškinys. Norint tai sėkmingai įveikti, pirmiausia reikia galvoti apie vaiką ir jo saugumą.

Prisitaikykite prie tokio elgesio, kai reikia įsiklausyti į akušerio-ginekologo nuomonę. Tik šiuo atveju gimdymas gali vykti lengvai, greitai ir palyginti neskausmingai. Nedidelis skausmas kalbės tik apie jų teigiamą sprendimą. Visada tikėkite savo jėgomis.

Įveikti baimę, kaip natūralią kūno reakciją, būtina, nes gimdymo metu tai yra absoliučiai nenaudingas dalykas. Ir net kenksmingas. Požiūris į palankias gimdymo baigtis ir jūsų pasitikėjimas tuo padės sėkmingai jį įveikti.

Per daug neklausykite jau pagimdžiusių ir dabar mažiausiomis proceso detalėmis besidžiaugiančių draugų istorijų, dalindamiesi su jumis savo jau pamirštų jausmų detalėmis, o gal kiek perdėtais. Geriausias pasirinkimas jums yra pasirengimo nėščioms moterims kursai. Ten turėsite galimybę užduoti visus savo klausimus, į kuriuos gausite išsamius ir labai naudingus profesionalių medicinos specialistų atsakymus.

Ieškokite tik teigiamos informacijos apie gimdymą. Klausykite istorijų tų, kurie gimdymą laiko nuostabiausia ir nuostabiausia gyvenimo akimirka.

Nėštumas yra natūralus moters procesas. Kaip dažnai sakoma, nėštumas nėra liga. Nepamirškite pratimų. Tęskite gimnastiką ir eikite į baseiną. Jūsų devynių mėnesių veikla bus absoliutaus pasiruošimo gimdymui pagrindas.

PASKUTINIAI PARUOŠIMAI PRIEŠ GIMIMĄ (SAVAITĘ). KĄ PADĖTI SU SAVIMI MOTERYBĖJE

Ilgai laukta savaitė iki gimdymo atėjo po tiek dienų ir mėnesių laukimo, kol pasirodys kūdikis. 36–37 savaitės jau vadinamos prenataliniu laikotarpiu. Vaikas jau gali gimti bet kuriuo metu. Dabar būsimos mamos pradeda patirti baimes, kurios nėra susijusios su nėštumu, o su artėjančiu gimdymu, vis dažniau galvoja apie patį gimdymo procesą. Tačiau pirmiausia būtina laikytis kai kurių specialistų rekomendacijų gimdymas buvo sėkmingas ir be komplikacijų ... Tai gali labai palengvinti pačios nėščios moterys, jei jos besąlygiškai laikosi gydytojų jiems keliamų reikalavimų ir patarimų.

Rekomenduojama likus maždaug mėnesiui iki numatomo gimdymo, pradedant 36 nėštumo savaitę , iš savo raciono pašalinkite gyvūninius baltymus: žuvį, mėsą, sviestą, kiaušinius ir pieną. Šiuo metu jūsų mityba bus fermentuoti pieno produktai, javai ant vandens, įvairūs augaliniai maisto produktai, šviežios sultys, keptos daržovės, žolelių arbatos ir mineralinis vanduo.

Artėjant terminui dieta tampa griežtesnė. Taip yra dėl to, kad žarnynas neturėtų būti perkrautas prieš gimdymą. Taip pat rekomenduojama atsisakyti fermentuotų pieno produktų paskutinėmis dienomis prieš gimdymą.

Ekspertai rekomenduoja nuo 36 -osios nėštumo savaitės visiškai išvalyti gimdymo kanalą. Tai daroma siekiant išvalyti gimdymo kanalą nuo patogeninės mikrofloros ir užtikrinti jų grynumą tiesiogiai artėjančio gimdymo metu. Vaiko infekcijos rizika padidėja, jei gimdymo kanale yra kokia nors infekcija. Pavyzdžiui, herpesas, paprastasis pienligė ir lytiškai plintančios ligos ... Vaikas gali užsikrėsti visa tai eidamas per gimdymo kanalą.

Nėščias moteris reikia reguliariai sverti visus devynis mėnesius. Svorio padidėjimas laikomas optimaliu per visą šį laiką 9-13 kilogramų. Šis skaičiavimas atliekamas kartu su kūdikio, gimdos, vaisiaus vandenų, krūties, placentos svoriu. Pastebime, kad placenta nėštumo pabaigoje tampa daug sunkesnė ir auga.

Prieš kiekvieną gydytojo paskyrimą moters duotas šlapimas tiriamas, ar jame nėra cukraus ir baltymų. ... Baltymai gali signalizuoti apie vadinamąją gestozę. Tai vėlyvoji toksikozė arba antrosios nėštumo pusės toksikozė. Žinoma, kad cukraus buvimas rodo diabetą.

Galite sportuoti ir plaukti baseine iki gimimo. Jokiu būdu nepasiduokite šiam reikalui.

Dieną prieš gimdymą moteris turėtų gerai išsimiegoti. Miegas gali trukti mažiausiai 8-10 valandų. Tai tik minimalus laikas, neneigkite sau sapno, nes tai ramina kūną. Svarbiausia - jaustis žvaliai ir žvaliai.

Prieš gimdymą gydytojai nėščioms moterims skiria No-shpa , taip pat žvakės su Belladonna. Jie būtini ruošiant tų moterų gimdos kaklelį, kurioms gresia lėtas išsiplėtimas.

Labai dažnai prieš gimdymą nėščia moteris pradeda vemti, vėmimas ir viduriavimas atsiranda likus kelioms valandoms iki gimdymo. Nepanikuokite, tai kūnas tokiu būdu pradeda ruoštis gimdymui, natūraliai apsivalydamas nuo visų nereikalingų.

Gimdymas prasideda tiesiogiai nuo įprastų gimdymo skausmų. Pirma, jie praeina 10-15 minučių intervalu. Tada jie tampa dažnesni, daug stipresni. Yra laipsniškas gimdos kaklelio atidarymas ir išlyginimas. Tada gleivės, šiek tiek nuspalvintos krauju, pradeda tolti, susidaro vaisiaus šlapimo pūslė.

Likus dviem savaitėms iki artėjančio gimdymo, rekomenduojama pagalvoti, ką pasiimti su savimi į ligoninę ? Neimkite nieko papildomai, kad vėliau negrįžtumėte namo. Čia yra apytikslis dalykų, kuriuos reikia padaryti, sąrašas.

1. Reikalingi dokumentai.
2. Gimdymo metu reikalingi daiktai.
3. Dalykai, kurių reikės po gimdymo.
4. Būtini dalykai naujagimiui.
5. Būtini išleidimui reikalingi dalykai:

- daiktai mamai;
- daiktai išrašymui vaikui;
- reikalingi dokumentai.

Optimalus dalykų, kuriuos reikia pasiimti su savimi į ligoninę, sąrašas:

Galbūt tai jums reikia nuvežti į ligoninę kitus daiktus papildomai. Pasitarkite su savo šeimos gydytoju ir specialistais, kurie nėštumo metu stebėjo jūsų sveikatą.

Tarp daugelio klausimų apie gimdymą nėščios moterys rečiausiai klausia, dėl ko prasideda gimdymas. Daugelis tai traktuoja natūraliai: ką tik atėjo laikas - vaikas subrendęs, kaip obuolys sunoksta ant medžio, ir tau laikas tapti mama.

Visą nėštumo laikotarpį organizme vyko natūralūs pokyčiai: vaikas augo ir vystėsi, gimda padidėjo, visi vidaus organai, širdis ir inkstai dirbo keršydami. Viskas, ką jums reikėjo padaryti, tai išlaikyti savo kūną sveiką. Panašiai ir gimdymo metu - viskas vyksta savaime. Jums tereikia padėti savo kūnui susidoroti su šia užduotimi, o vaikui - gimti.

Efektyvūs gimdos kaklelio išsiplėtimo susitraukimai vis labiau artės, truks vis ilgiau ir bus intensyvesni. Tikrus darbus lydės reguliarūs ir skausmingi susitraukimai. ... Maudymasis vonioje ar duše gali padėti nustatyti, ar tikrasis darbas prasideda. Jei susitraukimai išnyksta, sulėtėja arba visiškai išnyksta veikiant raminančiam vandens poveikiui, nereikia skubėti į ligoninę ar namus. Tačiau saugokitės: jei darbas tikrai pradėtas ir jie yra tikri pjūviai, jie gali sustiprėti trukme ir skausme bei pagreitinti procesą.

Pastaruoju metu ekspertai laikosi nuomonės, kad gimdymo pradžios iniciatorius yra vaikas, tačiau greičiausiai tai yra motinos, vaiko ir placentos kūno signalų derinys. Per pastaruosius mėnesius vaikas užaugo, o mamos pilvelyje jam mažai vietos. Sumažėjo vaisiaus vandenų kiekis, pradėjo placentos senėjimas, vaikas pradėjo gauti mažiau maistinių medžiagų ir deguonies.

Susitraukimai daugiausia randami pilvo raumenyse, tačiau kai kurioms moterims taip pat gali pasireikšti skausmas apatinėje nugaros dalyje ir inkstų srityje, kuri, kaip teigiama, „gimdo su inkstais“. Tiesą sakant, vaikas spaudžia galvą prie kryžkaulio pagrindo, regione, kuriame yra daug nervinių galūnių.

Skausmai, susiję su gimdymu, yra vieninteliai fiziologiškai prasmingi skausmai: jie skelbia apie vaiko atėjimą. Tai vis dar laimingas įvykis, kurio nereikėtų pamiršti. Epas, gyvenantis vaikystėje gimus, yra įdomus iššūkis, vertas visų olimpinių žaidynių.

Šios aplinkybės vaikui sukelia stresą, todėl jo organizmas pradeda gaminti streso hormoną kortizolį. Šiuo metu motinos organizme padaugėja estrogenų - hormonų, kurie paruošia gimdą gimdymui. Jų įtakoje gimdos kaklelis sutrumpėja ir suminkštėja, o gimdos susitraukimai tampa vis reguliaresni.

Padidėjęs adrenalinas, kurį sukelia padidėjęs stresas gimdymo metu, neutralizuoja endorfinų gamybą ir neutralizuoja oksitocino, skatinančio gimdos susitraukimą, poveikį. Norėdami apskaičiuoti susitraukimus, skaičiuojame nuo pirmojo susitraukimo pradžios iki kito susitraukimo pradžios. Jei tai yra pirmas gimdymas, palaukite, kol susitraukimai tęsis nuo 30 iki 40 sekundžių, ir jie bus kas 5 minutes nuo maždaug dviejų valandų. Norėdami atgimti, per valandą galite išeiti iš namų į savo gimtinę.

Ypač kai kalbama apie pirmąjį vaiką. Maži anekdotai ir patarimai iš „tų, kurie jau ten praėjo“ nepadeda, priešingai! Teisė ir pasirinkimas nenukentėti. Idėja, kad moteris neturi kitos išeities, kaip tik pagimdyti skausmą, užtrunka ilgai. Ir mes galime tik džiaugtis! Atsiradus epidurinei anestezijai ir ją apibendrinus per dvidešimt metų, būsimoji motina turėjo mažiau kančių ir laisvės pasirinkti, kaip nori gyventi savo gimimą.

Gimdymo pradžia ne visada aiški ir aiški, ypač jei moteris gimdo pirmą kartą. Tačiau net moterys, gimdančios antrą ar trečią vaiką, ne visada gali tiksliai nustatyti tikslią gimdymo pradžią. Todėl vis arčiau ir artėjant numatomai gimimo datai, atsiradus kai kuriems naujiems pojūčiams, nėščia moteris užduoda klausimą: ar tai gimdymas, ar ne? Kaip atskirti tikrąjį gimdymo pradžią nuo įprastų pirmtakų arba, kaip sako gydytojai, klaidingus susitraukimus?

Epidurinė yra vadinamoji „vietinė“ mažos dozės anestetiko injekcija skausmui malšinti. Todėl jis veikia tik tam tikrą kūno dalį. Būsimoji motina išlaiko visus savo jausmus. Epidurą galima atlikti natūralaus gimdymo ar cezario pjūvio metu. Užprogramuotam cezario pjūviui vis dažniau naudojama stuburo anestezija. Šis epidurinės anestezijos variantas yra vietinis anestetikas: anestezijos produktas, įpurškiamas tuo pačiu metu tarp dviejų slankstelių, greitai veikia ir leidžia mamai pabusti.

Motinos kūno pokyčiai - likus kelioms dienoms iki gimdymo:

Pačioje nėštumo pabaigoje organizme įvyksta pokyčių, paruošiančių moters kūną būsimam įvykiui. Vieni pokyčiai labiau pastebimi, kiti mažiau.

Viduriavimas (vieną kartą laisvos išmatos).

Likus kelioms dienoms iki gimdymo organizme aktyviai gaminasi medžiaga, skatinanti gimdos susitraukimus gimdymo pradžioje. Ši medžiaga - prostaglandinas - suaktyvina sklandžios maskuoklės, įskaitant žarnyną, stimuliavimo mechanizmą. Dažnai tai yra laisvos išmatos priežastis.

Dažnai kyla klausimų apie epidurinę sritį. Pabandykime į jį atsakyti kuo aiškiau ir tiksliau. Ar visos moterys gali naudoti epidurą? Kontraindikacijos yra labai retos ir dažnai susijusios su kraujo problemomis, tokiomis kaip krešėjimas. Todėl išankstiniai vizitai pas anesteziologą yra privalomi. Tai atsitinka aštuntą nėštumo mėnesį. Tai apima išsamų kraujo tyrimą ir ligos istorijos patikrinimą, siekiant nustatyti galimą riziką. Tai taip pat laikas užduoti visus klausimus, kurie kyla jūsų galvoje prieš pasirinkdami.

Gleivinės kamščio iškrovimas. Šis tankių gleivių gabalėlis susidaro nėštumo pradžioje. Kištuko funkcija yra apsaugoti būsimą kūdikį nuo infekcijos visą laikotarpį. Ruošiantis gimdymui gimdos kaklelis suminkštėja, pradeda plėstis, išsiskiria gleivės. Dažnai šis gumbas yra nudažytas krauju ir yra rusvos arba rusvos spalvos. Daugelis moterų bijo, kad dėl nepatyrimo nepastebės, kad kamštis nukris. Iš tiesų šis procesas kartais nepastebimas, ypač jei moteris laikosi labai ramaus gyvenimo būdo. Jei nepastebite jo nutolimo, neturėtumėte dėl to jaudintis. Tokiu atveju turėtumėte sutelkti dėmesį į susitraukimus ir jų trukmę.

Gimdymo metu atliekama epidurinė nejautra. Nes kai gimdos kaklelis išsiplečia iki 6-7, jau per vėlu! Tikslus intervencijos momentas daugiausia priklauso nuo jūsų. Skausmo suvokimas yra labai subjektyvus ir skiriasi kiekvienam asmeniui: jūs turite pasakyti „stop“ ir paprašyti epidurinės. Ir net jei jūsų pasirinkimas buvo padarytas prieš gimdymą, pagalvokite, kad dėl įvairių priežasčių negalėsite pasinaudoti epiduriniu tinkamu laiku.

Jūs sėdite šiek tiek suapvalinta nugara, kad palengvintumėte laikyseną. Iš anksto atliekama labai maža vietinė nejautra, kad injekcijos vieta nutirptų. Tada anesteziologas labai palaipsniui įterpia garsiąją didelę adatą tarp dviejų slankstelių. Tada jis įdeda kateterį, kuris nuolat išsklaidys anestezijos produktą. Būkite tikri, nors šis aprašymas gali pasirodyti įspūdingas. Atsipalaiduokite ir leiskite sau vadovautis pasitikėjimu. Vargu ar ką pajusite. Be to, jūs nesate tiesioginis operacijos žiūrovas.

Padidėjęs Braxton Hicks susitraukimų skaičius. Gydytojai šiuos susitraukimus vadina melagingais arba pradininkais.

Tačiau tai yra tikri susitraukimai, tik jie kalba ne apie gimdymo pradžią, o apie pasiruošimą jam. Tokie susitraukimai pasireiškia traukiant, kartais spazminius apatinės pilvo dalies skausmus. Tačiau, skirtingai nei gimdymo skausmai, skausmas nesustiprėja, o skausmai praeina, kai moteris keičia kūno padėtį, pradeda vaikščioti ar maudosi šiltoje vonioje. Šie susitraukimai yra nereguliarūs, jų dažnis nedidėja, jie jaučiami tik apatinėje pilvo dalyje.

Kas negerai su tėčiu! Todėl jo prašoma pasitraukti nuo injekcijos. Kaip jis jaučiasi po injekcijos? Nedidelis dilgčiojimo pojūtis, kaip skruzdėlės kojose, sunkumo įspūdis. Po kelių minučių susitraukimo sukeltas skausmas išnyksta, kol išnyksta. Jei ne, pasakykite gimdyvei ar akušerei, kuri gimdo. Galima naudoti naują injekciją.

Kokie šalutiniai poveikiai? Jų nėra arba beveik nėra. Kartais šiek tiek skauda galvą. Kalbant apie dažniausiai sukeltus nugaros skausmus, neseniai atliktas tyrimas parodė, kad priežastinio ryšio su epidurine nejautra nėra. Šie nugaros skausmai yra nėštumo metu susikaupusio nuovargio ir pastangų gimdyti pasekmė. Ši intervencija taip pat neturi neigiamos įtakos jūsų vaiko gerovei.

Visi šie požymiai rodo, kad netrukus eisite į ligoninę. Suplanuokite savo dienas prieš gimdymą taip, kad nebūtumėte ilgai ir toli nuo namų. Šiuo laikotarpiu geriausia daryti paskutinius pasiruošimus siuntimui į ligoninę: surinkti daiktus ir reikiamus dokumentus. Taip pat galite iš anksto atlikti tam tikrą higieną, pavyzdžiui, nusiskusti gaktos plaukus. Kartais šią intymią procedūrą daug maloniau atlikti namuose savarankiškai ar padedant vyrui.

Lieka, kad epiduralas yra medicininis veiksmas. Tai gali sukelti daugiau ar mažiau rimtų komplikacijų. Tai labai retai. Ir galima sakyti, kad didžioji dauguma epidurinių gimdymų vyksta be rūpesčių. Dabar, kai žinote, ko norite, vis tiek turite galvoti apie tai, kaip norite gimdyti. Tai tavo gimimas, tavo patirtis, tavo istorija. Epiduralas tikrai veiks ne tik jūsų skausmą, bet ir jūsų suvokimą apie įvykį bei emocijas. Bijodamas būti nesuprastas, neabejotinai būsi ramesnis, dėmesingesnis tam, kas vyksta tavyje ir aplinkui.

Jei manote, kad reikia lengvesnio meniu, galite pereiti prie dietinio maisto, atsisakyti miltinių produktų ir mėsos, jį pakeisdami žuvimi, suvartoti daugiau ląstelienos, kad prenatalinės organizmo valymo procedūros būtų lengviau atliekamos.

Kai kurios moterys šiuo laikotarpiu jaučiasi energingos. Tačiau tai nėra geriausias pasirinkimas pradėti bendrą valymą dabar. Paskutinėmis dienomis ar dienomis prieš gimdymą stenkitės daugiau miegoti, kad pasisemtumėte jėgų ir energijos būsimam įvykiui. Galite išeiti pasivaikščioti į artimiausią parką. Jei jaučiate susitraukimus, išsimaudykite 15-20 minučių, kad atpalaiduotumėte gimdos ir viso kūno raumenis, ir tuo pačiu patikrinkite, ar prasideda gimdymas. Jei susitraukimai sustojo, tai reiškia, kad tai tik pranašai. Paskutinės dienos gali būti tikrai nuspalvintos nerimu ir skausmingu laukimu, tačiau tai nėra geriausi jūsų palydovai. Būkite ramūs ir kantrūs, nes niekas pasaulyje neliko nėščia visą gyvenimą. Taigi būkite kantrūs - viskas vyksta kaip įprasta.

Darbą galima palengvinti ir, žinoma, pagreitinti. Poveikis taip pat turi įtakos tėčiui, kuris dažnai jaučiasi priblokštas skausmo ir nesugebėjimo jį palengvinti. Santykinė ramybė, atsirandanti po epidurinės, greičiausiai padės jam atsipalaiduoti.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad ši operacija, kuri pastaraisiais metais padarė didelę pažangą, toliau vystysis. Pavyzdys yra savarankiškai patvirtinta epidurinė nejautra. Šiuo atveju motina laiko lemputę, kurioje yra anestetiko, kad ji galėtų pasiekti, kad galėtų tiesiogiai veikti per kateterį išsklaidytą vaisto dozę, priklausomai nuo skausmo intensyvumo. Šiandien taip pat praktikuojama „epidurinė ambulatorija“. Net ir mažesnė dozė leidžia motinoms atsistoti dirbant: dėl pastovios padėties lengviau „nusileisti kūdikiui“.

Tarpas tarp pasiruošimo ir gimdymo pradžios:

Iš pradžių sunku atskirti susitraukimus, pavyzdžiui, suspaudimą ar skausmą menstruacijų metu. Klausykite savo jausmų. Dažnai dėl gimdos susitraukimų pradžios moteris dažniau ir stipriau nei įprastai, nori ištuštinti šlapimo pūslę. Jei tai tikrai prenataliniai susitraukimai, tai po kurio laiko jie taps dažnesni, reguliaresni ir ritmingesni, o jų trukmė ir skausmas sustiprės. Kai kurioms gimdančioms moterims atrodo, kad susitraukimai yra tarsi bangos, atsirandančios nugaros viduryje, bėgančios į klubus ir jungiančios pilvą. Daugeliui žmonių atrodo, kad aptemptas diržas yra apvyniotas aplink pilvą, kuris šiek tiek atsipalaiduoja, kai susitraukimas praeina.

Gimdymo skausmų pradžioje jokiu būdu negalima vartoti skausmą malšinančių vaistų ir savarankiškai gydytis. Jei pojūčiai tikrai skausmingi, geriau kiek įmanoma atsipalaiduoti ir juo labiau nepanikuoti. Reikėtų pažymėti, kad susitraukimų metu skausmas dingsta, jei pradėsite aktyviai judėti. Todėl tokiais momentais geriau neimti horizontalios padėties, negulėti ant lovos. Pasivaikščiokite po butą, o jei jūsų vyras ar draugė yra šalia, galite net šiek tiek pasivaikščioti gatve. Ir visą šį laiką antrąja ranka pažymėkite laikrodžio susitraukimo trukmę. Jei susitraukimų ritmas nėra „neteisingai apskaičiuotas“, išsimaudykite šiltoje vonioje ar duše. Po jų susitraukimai dažniausiai tampa ritmingesni.

Viskas yra nuolat prižiūrima akušerės. Žinoma, yra ir kitų būdų, kaip sutramdyti jo skausmą. Minkšti metodai, tokie kaip sofologija ar haptonomija, gali būti naudingi. Nedvejodami paklauskite akušerės apie pasiruošimą gimdymui. Tačiau efektyviausias metodas išlieka medicininis.

Pasaulyje Ką reiškia gimdyti: akušerė pasakoja Chantal Birman. Šiandien laukiu savo vaiko, Edwige Antje. Gyvenimas ir nėštumas Su gimimu, Isabelle Brabant. Ar pradėjote devintąjį nėštumo mėnesį, o ilgai laukta diena - ar labai bijota - artėja? Laikui bėgant pasikeičia, kad jūsų kūnas būtų švelniai paruoštas gimdymui. Kai kurios moterys jaučia pirmuosius susitraukimus - tai ženklas, kad šis terminas netrukus ateis. Štai keletas informacijos, kuri padės jums ką nors pakeisti.

Praėjusiais šimtmečiais Rusijoje, siekiant palengvinti ir pagreitinti gimdymą, gimdančiai moteriai buvo nurodyta pereiti per įvairius objektus: rokerį, kastuvą, pokerį, vyro kelnes, per patį vyrą, per maišą ir kt. su pluoštu druskos. Jei kaimas buvo per didelis, moteris vaikščiojo po namus.

Netikras darbas, kas tai? Akušerijos specialistų teigimu, melagingas darbas lemia susitraukimus, kurie gali būti reguliarūs ir skausmingi, tačiau neturi įtakos gimdos kaklelio išsiplėtimui. Paprastai šie susitraukimai nesustiprėja IR dažniausiai lokalizuojasi apatinėje pilvo dalyje, kol jie savaime nesibaigia arba pavartojus antispazminių tablečių, kurios dažniau vadinamos klaidingu įspėjimu. Kai tokie susitraukimai jaučiami iki 37 -osios nėštumo savaitės, tai yra gana įmanoma.

Besilaukiančios motinos nusivylimas. Nelengva išgirsti, kad kankiniesi veltui ir kad dabar greičiausiai negimdysi. Klaidingo darbo epizodai iš tiesų atgraso, netgi nuvilia būsimą motiną, kuri šią lemtingą akimirką ruošėsi savaites. Šio tipo susitraukimai dažniausiai atsiranda pirmojo nėštumo metu. Svarbu, kad nėščia moteris nebūtų destabilizuota dėl šios nesėkmės ir liktų mobilizuota, nes tikėtina, kad tikrasis darbas ateis labai greitai.

Jei jūsų susitraukimai prasideda vidury nakties, pabandykite užmigti. Miego metu gimdos kaklelis toliau palaipsniui atsidaro. Sėdėjimas ant nugaros paprastai sulėtina gimdymo eigą, todėl atsisėskite ant šono ir kas valandą vartykite iš vienos pusės į kitą. Jei negalite užmigti, negulėkite lovoje, o darykite ką nors lengvo. Pasigaminkite vyrui sumuštinių, patikrinkite, ar viskas paruošta nuvežti į ligoninę. Svarbiausia, viską darykite ramiai, be didelio uolumo ir triukšmo, neskubėkite, giliai ir tolygiai kvėpuokite, šiek tiek sulėtindami tempą kovos metu.

Motina nėra akivaizdi, kad atskirtų tiesą nuo melagingų susitraukimų, tai yra tų, kurie pasirašo ar nėra darbo pradžia. Jei susitraukimų reguliarumas nėra bandomasis diferenciacijos elementas, tai faktas, kad jų intensyvumas nedidėja, iš tikrųjų taip yra. Iš tikrųjų tikri susitraukimai pamažu stiprėja, ilgėja, artėja ir artėja. Tačiau tik akušerė ar akušerė gali patvirtinti makšties prisilietimu ir stebėjimo nustatymu, kad jūsų susitraukimai nepaveiktų jūsų gimdos kaklelio ir todėl darbas nebūtų atliktas, tačiau būkite atsargūs, viskas gali greitai paspartėti!

Jei esate tikri, kad gimdymas prasideda, galite lengvai užkąsti. Venkite turtingo, riebaus ir sunkaus maisto. Dabar jums reikia produktų, kurie suteiks jėgų ir energijos. Tai gali būti sultinys, skrebučiai, vaisių sultys, riešutai ar džiovinti vaisiai. Nerekomenduojama mėsa, pienas ir bet koks riebus maistas - sunkus maistas tik padidins organizmo naštą prasidėjus gimdymui. Be to, jei netikėtai prireiks anestezijos, pilnas skrandis sukels komplikacijų. O lengvas maistas suteiks jėgų ir šiek tiek atsipalaiduos.

Įrodžius klaidą, medicinos komanda padarys viską, kad išlaisvintų pacientę ir, jei įmanoma, leistų jai grįžti namo. Jei būsimoji motina gyvena toli nuo klinikos ir atvyksta vėlai, ji paprastai per naktį guldoma į ligoninę, o kai kurios moterys, kurios išgyveno, gyrė karštos vonios dorybes, kad palengvintų susitraukimus. Kai antispazminis gydymas nepalengvina simptomų, gydytojas gali rekomenduoti skausmą malšinantį vaistą, gautą iš morfino.

Kas nutinka gimdymo metu? Kartais atsitinka taip, kad klaidingų susitraukimų negalima pašalinti arba po kelių valandų ar dienų po pirmojo atsiranda naujų skausmingų epizodų. Šiuo atveju kai kurie gydytojai nusprendžia dirbtinai pradėti gimdymą, įvesdami medžiagų, kurios suaktyvina susitraukimus su būsima mama. Šio vaisto reikia vengti vartoti kuo ilgiau, nes tai gali sukelti komplikacijų, kurioms reikia, pavyzdžiui, skubios cezario pjūvio operacijos ar žnyplių.

Prieš eidami į ligoninę:

Jei išsiliejote vaisiaus vandenys, nedelsdami eikite į ligoninę, nelaukdami susitraukimų pradžios. Vandens išleidimas yra natūralus procesas, rodantis gimdymo pradžią.

Taip pat laikas eiti į ligoninę, jei pastebite šiuos požymius:
susitraukimai tapo reguliarūs ir atsiranda kas 5-10 minučių, tai yra, 12-15 susitraukimų įvyksta per valandą;
kiekvienas susitraukimas trunka apie minutę;
susitraukimai nepraeina, kai keičiate padėtį;
nebeįmanoma ignoruoti susitraukimų - jaučiate, kad skausmas išplito į apatinę nugaros dalį ir klubus.

Kartu su šiais pojūčiais galite pajusti poreikį eiti į ramią nuošalią vietą. Ne veltui anksčiau buvo manoma, kad gimdanti moteris tarsi yra tarp dviejų pasaulių. Taip yra dėl to, kad moters savimonė gimdymo metu intensyviai keičiasi - ji tikrai pasineria į ypatingą sąmonės būseną. Moters jausmai sutelkti į tai, kas su ja vyksta, ir atrodo, kad ji eina į savo vidų.

Prieš išeidami iš namų, pabandykite nusiprausti po dušu, į kelnaites įsisegti higieninę servetėlę, nukirpti nagus ir nuo veido nuplauti nagų laką bei makiažą. Jei nenorite daryti klizmos ligoninėje (jei to reikalaujama šioje įstaigoje), prieš išeidami darykite tai patys. Tiesiog nepamirškite ir būkite pasirengę tam, kad gimdos spazmai gali sustiprėti, o gimdymas pagreitėja. Ligoninėje jūsų bus paprašyta pašalinti visus papuošalus: žiedus, auskarus ir pan., Todėl geriau juos iš karto palikti namuose.

Skambindami automobiliu atsižvelkite į dienos laiką (dieną ar naktį) ir atstumą iki gimdymo namų. Nevairuokite patys. Iš anksto nuspręskite, kam pasiseks, ir suplanuokite savo maršrutą į ligoninę. Automobilyje užimkite gulimą padėtį, kad jaustumėtės patogiai. Patogumui pasiimkite su savimi porą mažų pagalvių ir, jei išsilieja amniono skystis, ant sėdynės uždėkite aliejinę servetėlę. Ramiai eikite į ligoninę, pasiimkite su savimi iš anksto paruoštą maišelį. Jei ligoninėje paaiškėja, kad kažką pamiršote, nesijaudinkite: jūsų šeima viską, ko jums reikia, atneš šiek tiek vėliau.

Taip pat nepamirškite, kad pirmasis gimdymas dažniausiai būna lėtesnis, o vėliau - šiek tiek greitesnis, o kai kurioms moterims viskas vyksta greitai. Planuodami išvykimą į ligoninę, atsižvelkite į šias savybes.

Ką daryti atvykus į ligoninę?

Dauguma moterų nežino, kaip jos bus sutiktos ligoninėje - draugiškos ar sausos, abejingos ar džiaugsmingos. Todėl negalvokite apie tai, kaip būsite priimti nuoširdumo ar svetingumo požiūriu. Visur jie susitinka skirtingai, o konkrečios akušerės ar slaugytojos nuotaika priklauso nuo žmogaus charakterio ar tam tikrų aplinkybių. Tau tai visai nesvarbu.

Registratūroje turite persirengti chalatais ir šlepetėmis. Galite pasiimti viską su savimi, jei tai leidžia gimdymo namų sąlygos, tačiau kai kuriose įstaigose įprasta gimdyti išskirtinai „valdiškais“ apatiniais. Kol keičiate drabužius, slaugytoja įrašys visas jūsų detales. Norėdami tai padaryti, jūsų paprašys pateikti dokumentus: pasą, draudimo polisą ir mainų kortelę (bendrąjį pažymėjimą). Turėtumėte pasverti, išmatuoti dubens išorinių matmenų augimą ir tūrį, ištirti odą dėl infekcinių ir grybelinių ligų, taip pat išmatuoti temperatūrą ir ištirti gerklę.

Jei viskas gerai, galite gimdyti sveikų moterų skyriuje. Jei atvykote į ligoninę greitosios pagalbos automobiliu ir neturite išankstinio susitarimo su konkrečiu gydytoju, turėsite pokalbį su budinčiu gydytoju. Jis susipažins su jūsų mainų kortele, sužinos, kaip sekėsi nėštumas, ar per šį laikotarpį nesirgote kuo nors, ar nebuvo kokių nors komplikacijų. Būtinai pasakykite gydytojui ar akušerei, kada prasidėjo susitraukimai, kaip dažnai jie kartojasi, ar vanduo pasišalino, kada paskutinį kartą valgėte ir koks maistas.

Tada gydytojas atliks vidinį makšties tyrimą, kad išsiaiškintų gimdos kaklelio išsiplėtimo laipsnį ir būklę bei išsiaiškintų, ar gimdymas iš tikrųjų prasidėjo. Taip pat gydytojas nustatys vaiko galvos aukštį ir padėtį, išsiaiškins susitraukimų stiprumą, išklausys vaiko širdies plakimą. Tyrimas taip pat būtinas norint iš anksto suprasti, kaip vyks gimdymas.

Pokalbio metu geras, patyręs gydytojas tikrai pasakys, kaip vyksta gimdymas, kad nebijotumėte ir nesijaudintumėte; pasakys, kaip teisingai elgtis. Jei dėl kokių nors priežasčių gydytojas nepradeda šio pokalbio su jumis, nedvejokite - paklauskite jo apie tai patys. Taip pat galite paprašyti savo akušerės šios informacijos ir patarimų.

Po apžiūros gydytojas parengs darbo valdymo planą. Paprašykite išsamios informacijos apie šį planą; išsiaiškinkite, ko nesuprantate, taip pat apie tam tikrų procedūrų poreikį; išsakyti savo norus, į kuriuos, jei įmanoma, reikėtų atsižvelgti. Dabar jums svarbiausia yra jūsų ir jūsų vaiko sveikata ir saugumas. Jei gimdymas yra normalus, o gimdymas nėra greitas, gydytojas tik retkarčiais atliks apžiūrą ir makšties tyrimą.

Kaip elgtis ligoninėje - mandagumo taisyklės?

Nepriklausomai nuo to, ar sąmoningai pasirinkote šią ligoninę, ar atėjote čia atsitiktinai, sutikite su ligoninės taisyklėmis ir tradicijomis. Visus nėštumo mėnesius, tai, kas vyko jūsų viduje, suvokėte kaip stebuklą - naujo žmogaus gimimo ir vystymosi stebuklą. Ir dabar, kai šis stebuklas pasirodys, jūs suvokiate save, jei ne visatos centrą, tai bent neoficialią žemės bambą. Ir jūs manote, kad visi aplinkiniai ir ligoninės personalas turėtų su jumis elgtis vienodai ir atitinkamai pasveikinti. Nors jūsų lūkesčiai yra gana teisingi ir pagrįsti, tikroji situacija dažnai būna kitokia.

Požiūris į gimdančią moterį yra abejingas ir net kietas. Dėl to moteris susinervina, nervinasi, jai jau sunku atsipalaiduoti ir prisiderinti prie tinkamos bangos, kad būtų galima visiškai pasiruošti gimdymui. Todėl iš anksto nepasiduokite priklausomybei nuo kažkieno nuotaikos, nenutraukite savo nuotaikos gimdymui. Ir užuot izoliuotas ar įžeistas, geriau pabandykite užmegzti šiltus, draugiškus santykius su žmonėmis, kurie bus su jumis gimdymo metu. Juk šie žmonės iš savo pacientų taip pat tikisi malonaus ir draugiško požiūrio.

Ir nors dabar esate tikrai ypatingoje padėtyje, tai neatleidžia jūsų nuo taktiško elgesio:
Būkite mandagūs slaugos personalui ir kitoms gimdančioms moterims.
Pokalbyje su gydytoju laikykitės aukso vidurio - kalbėkite apie pagrindinį dalyką. Neapsigaukite, kai aprašote savo nėštumą, tačiau nepamirškite įtraukti svarbių dalykų.
Nesiginčykite ir nesiginčykite su savo gydytoju. Jei turite kokių nors esminių pageidavimų dėl gimdymo, išsakykite juos ir pabandykite ramiai rasti optimalų sprendimą. Bet geriau šį klausimą išspręsti iš anksto - aptarti su gydytoju visus dominančius dalykus ir įtraukti juos į sutartį.
Netylėk, jei kažkas tau trukdo. Toks melagingas kuklumas kupinas komplikacijų gimdymo metu, už kurias gydytojas vargu ar bus jums dėkingas.

Galite paklausti, kaip galima pakeisti tam tikras taisykles, tačiau neturite teisės jų diktuoti. Todėl, kad netaptumėte nepatinkančių sąlygų auka, geriausia, ką galite padaryti, tai iš anksto išsiaiškinti visą jus dominančią informaciją.

Higienos procedūros prieš gimdymą ligoninėje:

Dar visai neseniai visose gimdymo namuose moterims prieš gimdymą buvo dedama klizma ir nusiskuta gaktos. Kodėl šios procedūros atliekamos ir koks požiūris į jas dabar? Buvo manoma, kad klizma sumažina užteršimo riziką gimdymo metu dėl nevalingo tuštinimosi, taip sumažinant stresą, kurį kūdikio galva užkliūva eidama per gimdymo kanalą.

Dabar tokios kategoriškos nuomonės šiuo klausimu nebėra: kai kuriose gimdymo namuose jie ir toliau naudoja klizmą kaip privalomą procedūrą, kitose šios praktikos atsisakyta. Jei per dieną prieš gimdymą moteriai buvo normalus tuštinimasis ir vidinio tyrimo metu nesijaučia kietos išmatos, negresia gimdos kanalo užsikimšimas.

Ir vis dėlto yra argumentų šiai procedūrai. Pirma, gimdymo metu gali atsirasti nevalingi tuštinimosi judesiai. Nors sterilios pagalvėlės, išmestos su išmatomis, apsaugos naujagimį nuo užteršimo, tai pridės nemalonių akimirkų gimdymo procesui.

Jei klizma daroma gimdymo išvakarėse, greičiausiai jūs išvengsite šio įvykio, kuris sutrikdo bendrą gimdymo atmosferą. Jei nenorite daryti klizmos ligoninėje, atlikite šią procedūrą prieš pat išvykdami į ligoninę.

Antra, kai gimdymo pradžioje atliekama klizma, ji dar labiau stimuliuoja gimdos susitraukimą, o tai padidina bendrą gimdymo toną.

Kita prenatalinė procedūra daugeliui moterų yra prieštaringa - skutanti gaktos ir tarpvietės plaukus. Manoma, kad šios srities plaukai renka įvairias bakterijas, galinčias užkrėsti kūdikį gimdymo metu. Dabar daugelis gydytojų mano, kad šios baimės yra perdėtos ir ne visada reikalauja skustis. Todėl vietoj skutimosi tarpvietės plotas plaunamas specialiu bakteriologiniu skysčiu, kad būtų užkirstas kelias infekcijai ir sumažinta jos rizika.

Kita vertus, yra ir šios procedūros argumentų. Pirma, po gimdymo gydytojai apžiūri moters tarpvietę, kad įsitikintų, jog ji nepažeista, ar nėra plyšimų, įskaitant gimdos kaklelio sritį. Tai lengviau padaryti, kai tarpvietėje nėra plaukų. Antra, jei reikia siūti tarpus, net ir mažiausius, tai reikia padaryti ant švaraus odos paviršiaus - tai auksinė medicinos taisyklė.

Todėl, jei jūsų ligoninės gydytojai rekomenduoja skustis, įsiklausykite į juos ir pasistenkite palengvinti jų darbą. Galite pašalinti plaukus nuo tarpkojo ir išangės, palikdami juos gaktos srityje. Iš anksto sužinokite apie šias procedūras ligoninėje ir sutarkite dėl jums tinkamo varianto.

Jausmai gimdymo išvakarėse. Harbingers

Kaip prasideda gimdymas? Kaip atskirti klaidingus susitraukimus nuo tikrų? Kada „kištukas“ išnyks? Kodėl skauda nugarą? Patyrusios seserys dalijasi savo pastebėjimais, o akušerė ginekologė Nelly Mikhailovna AGAMYAN, MC „Ultragarso studija“ Novosibirske tinklo vyriausioji gydytoja pasakoja, kokie simptomai gali signalizuoti apie artėjantį gimdymą 37–40 nėštumo savaitę.

• Pilvo prolapsas gimdymo išvakarėse
• Svorio netekimas ir žarnyno valymas
• Gleivinės kamščio praėjimas prieš gimdymą
• Skausmingi pojūčiai
• Lizdavimo instinktas
• Pakeiskite nuotaikos jausmą
• Ar trūksta pirmtakų?

Pilvo prolapsas prieš gimdymą

Jei pažvelgsite į savo mainų kortelę, ten pamatysite skaičius, pažymėtus vizitų pas gydytoją metu su ženklu VSDM (gimdos dugno aukštis). Šie matavimai padeda gydytojui stebėti kūdikio vystymosi dinamiką - nėštumo metuaugant gimda pakyla aukščiau, maždaug 37 savaitę pasiekia aukščiausią tašką, o vėliau pradeda mažėti. Taip yra todėl, kad vaikas eina į „žemą pradžią“ ir pradeda judėti arčiau „išėjimo“. Jo galva (atsižvelgiant į galvą) juda į gimdos kaklelį ir yra dubens srityje.

Sibm patirtis:

Saldi mama

- Mano pilvas nuskendo 2 dienas iki gimdymo.

Silkė

- 24 savaičių mano kūdikis jau buvo žemas. 37 savaitę galva jau buvo įkišta į dubenį. Visi gydytojai nerimavo, kad aš, pavyzdžiui, čiaudėsiu ir iškart pagimdysiu. Aha, kaip! Ji pagimdė 39 savaites 3 dienas, ir tai turėjo būti padaryta, nes šlapimo pūslė buvo plokščia.

- Likus 5 dienoms iki gimdymo pajutau padidėjusį pilvo sunkumą, maniau, kad perskaičius knygas galva nukrito. Kažkas stipriai spaudžiamas. Kitą dieną apžiūros metu buvo nustatyta, kad galva nukarusi.

Pilvo prolapsas prieš gimdymą. Ekspertų komentaras

Nėštumo metu gimdos dugno aukštis padidėja maždaug 1 cm per savaitę. Šis skaičius pasiekia 37–40 cm iki 37-osios nėštumo savaitės, o porą savaičių iki gimdymo skrandis nukrinta 2–3 cm. Tai gali atsitikti pažodžiui per kelias valandas. Faktas yra tas, kad gimdymo išvakarėse apatinis gimdos segmentas ištempiamas ir tampa minkštesnis. Dėl šios priežasties vaisius nusileidžia žemiau ir prispaudžiamas prie mažojo dubens pagrindo.

37–40 nėštumo savaitę lydi šie pojūčiai:

• kvėpavimo palengvėjimas (gimda nebespaudžia krūtinės taip stipriai);

• traukimo skausmai pilvo apačioje, susiję su tuo, kad gimda ir vaisius visu svoriu spaudžia apatinę pilvo ertmę;

• mažas kūdikio motorinis aktyvumas - judesiai 37–40 nėštumo savaitę, jei pilvas nukrito, nėra tokie pastebimi: taip yra dėl to, kad kūdikis jau užėmė stabilią padėtį prieš gimdymą ir negali pasisukti, bet tik judinkite rankas ir kojas.

Svorio netekimas ir žarnyno valymas prieš gimdymą

Daugelis nėščių moterų nustemba, kai pastebi, kad svoris, kuris, kaip žinoma, per pastarąjį trimestrą didėja šuoliais, po 37–39 savaičių netikėtai sumažėja 1–1,5 kg. Svorio netekimas ypač pastebimas, jei nėštumo metu buvo pastebėta stipri edema. Nebijokite - tai visiškai natūralus procesas ir dar vienas ženklas, kad susitikimas su kūdikiu yra ne už kalnų.

Sibm patirtis:

Nika

- Likus 2 dienoms iki gimdymo mane pradėjo pykinti (net vėmiau su Polinka, bet tiesiog vėmiau su Lesha) ir (atsiprašau už smulkmenas) išmatos buvo skystos 3-4 dienas ir iki pat gimdymo. Kūnas buvo išvalytas.

MaMashka ir BABY M.

- Pabudau 4 valandą ryto ir supratau, kad skauda pilvą. Na, tikrasis dalykas yra nevirškinimas. Nuėjau, atsiprašau, į tualetą, įsitempiau ... Ir tik palengvėjus skrandžiui supratau, kad kažkas negerai. Nustatykite laiką - susitraukimai kas 7 minutes vyksta kaip laikrodis.

Liučeris

- Nejaučiau pilvo iškritimo, bet ... laisvos išmatos 4-5 dienas iki gimdymo! Ir taip pat skaudėjo pilvą, kažkaip traukė. O ryte vanduo išėjo, o vakare pagimdė.

Tamiri

- Pirmasis artėjančio gimdymo požymis buvo, atsiprašau, viduriavimas: likus maždaug 4 valandoms iki gimdymo. Tada jie mane nuplovė vandeniu, o po poros valandų pagimdžiau. Viskas!

Svorio netekimas ir žarnyno valymas. Ekspertų komentaras

Prieš gimdymą kūnas atsikrato skysčių pertekliaus, todėl šiek tiek sumažėja svoris. Tai daroma siekiant sutirštinti kraują ir ateityje sumažinti jo nuostolius gimdymo metu. Be to, papildomo skysčio, kuris anksčiau buvo naudojamas vaisiaus vandeniui gaminti, nebereikia ir organizmas jo atsikrato. Dažnai šį procesą gali lydėti ne tik padidėjęs šlapinimasis 37 nėštumo savaitę, bet ir pykinimas ar viduriavimas “.

Neteisingi (treniruočių) susitraukimai

Vienas iš svarbiausių požymių, rodančių, kad jūsų gimda ruošiasi artėjančiam įvykiui, yra „pranašystės“ susitraukimų atsiradimas. Paprastai jie nėra skausmingi ir labiau jaučiasi kaip intensyvi raumenų įtampa. Šiuo metu pilvas tarsi „sustingsta“ ir susitraukia, o po to palaipsniui atsipalaiduoja. Pagrindinis požymis, pagal kurį tokius susitraukimus galima atskirti nuo tikrųjų, yra jų nereguliarumas. Jie atsiranda atsitiktiniais nevienodais intervalais - gimda susitraukia kelis kartus per dieną, vėliau porą kartų per savaitę. Dažniausiai nėščios moterys pastebi tokių treniruočių susitraukimų atsiradimą ryte ar vakare.

Sibm patirtis:

Margarita

- Likus 3 dienoms iki gimdymo ryte įvyko melagingi susitraukimai - net pabudau nuo jų. Jie nebuvo stiprūs, bet ritmingi, su 10 minučių intervalais, po 2 valandas. Kitas įdomus reiškinys - per savaitę prieš gimdymą, vairuojant automobilį, šokinėjant ant nelygumų, man, matyt, gimdos kaklelio srityje, buvo stiprus mėšlungis. Matyt, taip atsivėrė kaklas.

e-Katherine

- Mano treniruočių kovos prasidėjo po 2 savaičių. Intervalas pasiekė 10 minučių, o po 1-2 minučių jie sustojo. Kiekvieną kartą pradėjau rašyti laiką. Taigi gimimo dieną: ryte pabudau iš skausmo, na, manau, vėl treniruotės ... nuėjau į dušą ... Ir tada supratau, kad po dušo lengviau (ir dažniausiai po dušas, treniruočių susitraukimai praeina) netampa taip, kad prausiausi jį penkis kartus plaudama ...

- Pačio gimdymo išvakarėse viskas buvo kaip įprasta, bet prieš savaitę man buvo melagingi susitraukimai.

Neteisingi (treniruočių) susitraukimai. Ekspertų komentaras

37–40 nėštumo savaitę treniruočių susitraukimai yra svarbiausias artėjančio gimdymo požymis. Nuo prenatalinių susitraukimų jie skiriasi nereguliarumu ir mažu intensyvumu. Tai gimdos įtampa, kuri gali atsirasti kelis kartus per savaitę, o kartais ir kiekvieną dieną. Tokie susitraukimai padeda gimdos kakleliui išsilyginti ir jį suminkštinti, ruošiantis artėjančiam gimdymui.

Gleivinės kamščio iškrovimas gimdymo išvakarėse

Kitas artėjančio gimdymo pradininkas gali būti gleivinės kamščio išskyros - į želė panaši masė, kurią nėštumo metu išskiria gimdos kaklelio membranos. Šis „kamštis“ užpildo gimdos kaklelį ir apsaugo gimdymo kanalą bei vaisių nuo kylančios infekcijos. Gimdymo išvakarėse gimdos kaklelis pradeda minkštėti, šiek tiek atsiveria, todėl kamštis (bespalvių, gelsvų ar šiek tiek rausvų gleivių pavidalu) gali pasitraukti prieš prasidedant gimdymui - kartais tai gali atsitikti savaitę ar net dvi. Svarbus dalykas: išleidus kamštį, turėtumėte susilaikyti nuo apsilankymo baseine, maudytis tvenkiniuose ir net išsimaudyti, nes tai padidina riziką patekti ... Geriau apsiriboti dušu.

Sibm patirtis:

- Liepos 10 d., Vakare, kištukas išjungtas be jokių išankstinių simptomų. 11 ryto pradėjo tekėti vanduo, pietų metu prasidėjo nedideli susitraukimai, akušerės nurodymu aš atvykau į gimdymo namus iki 19 val., Visą tą laiką palaikiau ryšį su ja telefonu. Ji pagimdė liepos 12 d., 12.20 val. PDR buvo liepos 29 d.

Saldi mama

- Kamštis visiškai išnyko per 1 dieną (pirmoji pusė išnyko per 2 savaites).

- Mano kištukas išėjo palaipsniui, jis atrodė kaip užsitęsusio rinito rezultatas, su kraujo dryžiais.

Kamštienos išvykimas. Ekspertų komentaras

Gleivinės išskyros gali signalizuoti apie kištuko praėjimą, kuris apsaugo gimdą ir vaisių nuo išorinių infekcijų. Ruošiantis gimdymui kamštis suskystėja ir pradeda tekėti. Reikėtų nepamiršti, kad šis simptomas yra individualus, kai kam kamštis palieka savaitę prieš gimdymą, o kažkam - prasidėjus gimdymui. Kartais šį išsiskyrimą galima supainioti su amniono skysčiu. Šiuo atveju verta prisiminti, kad pastarieji nuolat nutekėja ir sustiprėja šiek tiek kosint. Jei vis dar abejojate, geriausia nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų atliktas amnio tyrimas “.

Skausmingi pojūčiai prieš gimdymą

Paskutinėmis savaitėmis prieš gimdymą daugelis nėščių moterų pradeda skųstis traukiančiais ir skaudančiais skausmais apatinėje nugaros ir pilvo dalyje. Tai dar vienas ženklas, kad organizmas intensyviai ruošiasi gimdymui: dubens raiščiai ima minkštėti ir pasitempti, padidėja dubens organų kraujotaka. Jausmai yra specifiniai, šiek tiek primena mėnesinių skausmus, tačiau suvokimas, kad šiuo metu kūdikis ruošiasi atidaryti „išėjimą“, labai palengvina nemalonių pojūčių patyrimą.

Sibm patirtis

Natalika

- Gimdymo išvakarėse man traukė nugara, „jautėsi“ skrandis ir buvo toks jausmas, tarsi sūnaus galva jau būtų prie išėjimo. Kitą dieną gimdymo skyriuje ilgai nustebau, kad būtent taip atrodė pirmosios darbo valandos.

Nata K.

- Prieš gimdymą maždaug savaitę skaudėjo nugarą. Kartais būdavo klaidingi susitraukimai, taip pat ir maždaug savaitę. Bet apskritai viskas buvo kaip įprasta. Važiavau iki paskutinės dienos. Nuvažiavau sekmadienį ir pagimdžiau pirmadienį. Bet! Kažkur viduje jaučiau, kad gimdysiu iki PDD, ir taip atsitiko.

- Nugara baisiai skaudėjo. Patraukė pilvą. Ir svarbiausia - nenumaldomas nerimo jausmas.

- O dieną prieš tai taip skaudėjo nugarą, kad užlipau ant sienų. Kamštis neatsirado.

Skausmingi pojūčiai prieš gimdymą. Ekspertų komentaras

37–40 nėštumo savaitę būsimai mamai gali skaudėti skrandį. Traukimo skausmų priežastis, kaip taisyklė, yra ne tik pilvo prolapsas. Faktas yra tas, kad arčiau gimdymo pradžios nėščia moteris ištempia ir minkština dubens sąnarius, todėl kūdikis gimsta laisviau. Be to, jis gali ištempti raumenis ir raiščius, tai taip pat yra dubens paruošimas darbui.

Lizdinis instinktas gimdymo išvakarėse

Gimdymo išvakarėse daugelis moterų iš gamtos gauna dar vieną „naujieną“, kad kūdikis gims labai greitai. Kyla nenumaldomas noras išvirti jam jaukų „lizdą“, o būsimoji mama su dideliu malonumu būsimam sūnui ar dukrai renkasi mažytes kojines ir apatinius marškinėlius, siuvinėja sauskelnes, megzia kepurę ir pledą, perka minkščiausią ir gražiausią patalynę lovelė, patogus vežimėlis, šiltas vokas, nėrinių antklodė, seilinukai ir dar gražus barškutis! Bendras valymas (ar net remontas) dažnai tampa dar vienu privalomu „lizdo“ elementu. Susitvarkiusi vaikų kampelį, nusipirkusi daiktų ir „apsilaižusi“ namus, moteris palengva atsidūsta: gali gimdyti. Ir ... šiuo metu dažnai prasideda susitraukimai. - nepaprastai laimingas laikas, nes tai primena, kad jūsų svajonė netrukus susitikti su kūdikiu netrukus išsipildys!

Sibm patirtis

- Likus dviem dienoms iki gimdymo, jis tapo aktyvesnis -abu kartuspradėjo didelį valymą visame bute, kuriam ilgai nebuvo jėgų. Pastebėjau, nes čia, forume, perskaičiau, kad taip atsitinka - lizdo paruošimas. Ir daugiau pirmtakų nebuvo.

Jekaterina

- Po 39 savaičių ir 5 dienų pabudau su baisiu jėgų antplūdžiu ir nusprendžiau, kad tiesiog būtina išplėšti visas namo grindis. Tada supratau, kad tai prasidės naktį.

- Prieš gimdymą neturėjau jokių ypatingų jausmų, išskyrus tai, kad aš, kaip lauko pelė, paskutines 10 dienų tempiau visus produktus iš parduotuvės namo.Na, negalėjau praeiti pro parduotuvę. Pasiimu pilną maišą ir nuvilku, tada suprantu, kad nesinešiosiu, sunku, todėl gaunu taksi. Du kartus važiavau taksi namo su styginiais krepšiais ...

Pasikeitė savijauta ir nuotaika

Visi moters kūno pokyčiai gimdymo išvakarėse yra susiję su hormoniniais pokyčiais. Nėštumo pradžioje pagrindinis organizmo uždavinys buvo išsaugoti ir pasirūpinti kūdikio saugumu. Šio proceso „bosas“ buvo hormonas progesteronas, kurį nėštumo metu gamina placenta. Trečiojo trimestro pabaigoje placenta pradeda senėti, o progesterono lygis palaipsniui mažėja. Dabar pirmuoju smuiku groja moteriški lytiniai hormonai estrogenai, kurių lygis didėja senstant placentai ir funkciškai brendant kūdikiui. Būtent estrogenai yra „atsakingi“ už gimdos kaklelio minkštinimą, raiščių ištempimą ir gimdos jautrumo didinimą, prisidedant prie jos susitraukimo. Tokia hormoninė „audra“ gali paveikti nuotaiką, sukelti staigias ašaras ar džiaugsmo pliūpsnius. Be to, paskutinėmis savaitėmis prieš gimdymą moteris ruošiasi rimtiems pokyčiams, bijo artėjančio gimdymo, žodžiu, veda turtingą emocinį gyvenimą. Žinokite savo besikeičiančias nuotaikas, nes tokie nuotaikų svyravimai taip pat yra pasiruošimo vienam svarbiausių susitikimų gyvenime dalis!

Sibm patirtis

Češyro katė

- Nuotaika prieš gimdymą keičiasi ta linkme, kad norisi nužudyti visus, kurie net užsimena apie temą« na, kai jau» ... Ir knygose, beje, jie dažnai rašo, kad vienas iš artėjančio gimdymo požymių yra hormoniniai pokyčiai, lydimi nuotaikos pokyčių ir jausmo, kad viskas pavargę, nėra jėgų, nuovargis nuo netikrumo jausmo, nekantrumo - kai jau gimdo, pagaliau! Tikriausiai tame yra kažkas, jūs tikrai laukiate gimdymo, kaip atostogų. Bet kai prasideda susitraukimai, anksčiau nėra kankinančių baimių, o viena mintis - na, ačiū, Viešpatie - prasidėjo!

Pasikeitė savijauta ir nuotaika. Ekspertų komentaras

Likus kelioms dienoms iki gimdymo, gali pasikeisti būsimos motinos savijauta ir nuotaika. Kai kurie nerimauja dėl ašarojimo, greitų nuotaikų svyravimų, irzlumo, emocinio pakilimo. Be to, gali pasireikšti stiprus prakaitavimas, šaltkrėtis, karščiavimas ir galvos svaigimas. Tokie simptomai atsiranda dėl hormoninių pokyčių nėščios moters kūne gimdymo išvakarėse. Svarbu suprasti, kad 37–40 savaičių gimdymo pradininkai dar nėra gimdymo pradžia. Tačiau, jei jaučiate šiuos simptomus, neignoruokite jų. Būtinai apie juos praneškite gydytojui.

Ar kas nors pagimdė persivalgymą?

- Mano pirmasis gimdymas prasidėjo ligoninėje. Prieš tai, per kelias dienas kamštis atsilaisvino, bet, mano nuomone, gydytojas jį tiesiog išsirinko. Ir tada kelias dienas buvo tyla, jokių artėjančio gimdymo požymių - iki pat pirmo reguliaraus, šiek tiek skausmingo tempimo pilve gimdymo dieną. Viskas prasidėjo labai sklandžiai, turėjau laiko priprasti prie minties, kad šiandien nakvojame su vyru ir gydytoja gimdymo skyriuje ...

- Ir aš neturėjau jokių pirmtakų, pilvo nukritimo. Kaip tik naktį 3 val., Prasidėjo susitraukimai, sapne negalėjau suprasti, kodėl skauda skrandį, kaip ir menstruacijų metu. 6 valandą prabudau, supratau, išmatavau - intervalas tarp susitraukimų yra 5-7 minutės.

O_l_g_a

- Jokių ypatingų jausmų nebuvo. Aš bėgau, kaip įprasta, naktį gerai valgiau vyšnias ... ryte pabudau nuo stiprių susitraukimų.

- Kursuose mums sakė, kad pirmykščiai dažniausiai iš tikrųjų nieko nejaučia. Kamštiena ir vanduo yra savaime, o gimdymas ir kiti pirmtakai pirmykščiuose dažniausiai būna silpnai išreikšti. Nors suprantu, kad tai yra individualu kiekvienam.

Kaip jautėtės prieš gimdymą? Pasidalinkite nuoroda į mūsų straipsnį socialiniuose tinkluose!

Devynis mėnesius moteris ruošiasi vienam iš pagrindinių savo gyvenimo įvykių - vaiko gimimui. Nors gimdymas yra gana trumpas procesas, jis užima daug laiko ir pastangų. Tai labai svarbus ir sunkus moters etapas, po kurio jos gyvenimas kardinaliai pasikeičia. Nepaisant to, kad gimdymas yra natūralus procesas, būtina jam pasiruošti. Prenatalinis arba prenatalinis laikotarpis laikomas paskutiniu nėštumo mėnesiu. Šiuo metu moters kūnas jau pripratęs prie gimdymo, o vaisius jau visiškai susiformavęs ir beveik pasiruošęs palikti „namus“. Likus kelioms savaitėms iki gimdymo moteris keičiasi įvairiais būdais: tiek psichologiškai, tiek fiziškai.

Gyvenimo būdas prieš gimdymą

Norint išlaikyti gerą moters fizinę būklę, kad raumenys būtų, visą nėštumo laikotarpį būtina tai padaryti, kurie yra įtraukti į gimnastikos kompleksus, skirtus moterims „padėtyje“. Pratimai baseine labai teigiamai veikia fizinę būklę.

Žinoma, mes labai tikimės, kad jei rūkėte prieš nėštumą, tai sužinoję apie kūdikį iš karto atsisakėte šio nemalonaus įpročio. Jei (ir taip pat atsitinka!) Ne, tada raskite savyje stiprybės. Tiek jums, tiek jūsų kūdikiui to reikia. Turite suprasti, kad rūkymas nesuderinamas su sveiko vaiko gimimu.

Atsipalaiduoti, vaikščioti grynu oru, daryti gimnastiką nėščioms moterims, skaityti geras knygas - visa tai užtikrins ne tik gerą nėštumą, bet ir lengvą gimdymą.

Sveikatos būklė prieš gimdymą

Ne paslaptis, kad nėščia moteris turėtų atidžiai stebėti savo sveikatą. Prieš gimdymą dar kartą patikrinkite savo sveikatą. Neskauda apsilankyti pas terapeutą, oftalmologą, ENT gydytoją, neurologą. Nepamirškite apsilankyti pas odontologą, nes blogi dantys gali tapti ir sukelti komplikacijas pogimdyminiu laikotarpiu. Jei jūsų būklė sunki, kreipkitės į kraujagyslių chirurgą. Gydytojas nustatys, ar būklė pablogėjo ir ar reikia atlikti cezario pjūvį. Likus mėnesiui iki gimdymo, gydytojai rekomenduoja visiškai išvalyti gimdymo kanalą. Tai daroma siekiant išvalyti juos nuo patogeninės mikrofloros. Tai ypač pasakytina, jei moteris serga lytiškai plintančiomis ligomis (herpesu, ureaplazmoze, mikoplazmoze ir kt.). Tokios procedūros yra būtinos norint apsaugoti kūdikį, kai jis praeina per gimdymo kanalą. Be to, sanitarija padės apsaugoti gimdančią moterį nuo įtrūkimų makšties gleivinėje, kuri gali atsirasti dėl uždegimo.

Kalbant apie ginekologą, nuo 36 -osios savaitės moteris turi jį aplankyti kartą per savaitę. Registratūroje gydytojas matuoja gimdos dydį, klauso vaisiaus širdies plakimo, nustato jos padėtį.

Mityba prieš gimdymą

Jei nėščia moteris turi stebėti valgyto maisto kiekį ir kokybę visus devynis mėnesius, tada gimdymo išvakarėse šiam klausimui apskritai reikėtų skirti ypatingą dėmesį.

Likus mėnesiui iki gimdymo, mityba nesikeičia mėsos naudai: jos kiekis turėtų būti ribotas, o likus dviem ar trims savaitėms - visai neįtraukti. Taip pat rekomenduojama pašalinti iš dietos ir kitus gyvūninės kilmės baltymus (žuvį, kiaušinius, sviestą, pieną). Tuo pačiu metu labai naudingi rauginti pieno produktai, augalinis maistas, javai ant vandens, keptos daržovės, šviežios sultys, mineralinis vanduo, žolelių arbatos.

Likus savaitei iki numatomo gimdymo verta neįtraukti javų, duonos, pieno produktų, druskos. Dieta turėtų būti tik augalinis maistas. Labai svarbu, kad šiuo metu augalinis aliejus patektų į nėščios moters kūną. Jame esantis vitaminas E padeda gimdos kanalo kraujagyslėms ir audiniams tapti elastingesniems. Tai taip pat miela.

Gimdymo dieną geriau nieko nevalgyti, tačiau, jei susitraukimai prasidėjo, mažai tikėtina, kad apetitas atsiras. Be to, daugelis žmonių jaučia pykinimą ar vėmimą gimdymo metu, todėl tuščias skrandis šiuo atveju yra labai geras.

Svoris prieš gimdymą

Optimalus svorio padidėjimas per visą nėštumą yra nuo 9 iki 13 kg. Į šį skaičių įeina vaisiaus, vaisiaus vandenų, gimdos, placentos, krūties svoris. Žinoma, viskas labai individualu, o priaugti 15 kg visai nėra problema. Bet jūs turėtumėte saugotis, jei svoris padidėjo 20 ar daugiau kg. Tokiu atveju gydytojas nurodo moteriai dietą. Galų gale, didelis svorio padidėjimas gali žymiai apsunkinti gimdymo procesą.

Įdomus faktas: paprastai prieš gimdymą, maždaug per paskutines dvi savaites, moterys sumažina svorį (vidutiniškai 2 kg). Ekspertai tai sieja su didelio skysčio kiekio praradimu.

Miegokite prieš gimdymą

Kuo arčiau gimimo momentas, tuo labiau nėščia moteris linkusi miegoti. Taigi kūnas prieš sunkų fizinį darbą stengiasi išsimiegoti ir įgauti jėgų. Štai kodėl tinkamas miegas ruošiantis gimdymui yra labai svarbus. Šiuo metu jums reikia miegoti tiek, kiek norite, bet ne mažiau kaip 8-10 valandų. Nėščia moteris turi miegoti gerai vėdinamoje patalpoje. Tai įmanoma net su atviru langu. Moteriai svarbu pajusti, kad pailsėjo ir užmigo, nes labai greitai ji vargu ar galės sugerti papildomas porą valandų lovoje.

Gimdymo baimė

Baimė nėščiai moteriai kyla visus devynis mėnesius. Tačiau kuo arčiau gimimo, tuo stipresnė jų baimė. Moteris, ypač pirmagimė, užduoda daugybę klausimų: kaip vyks gimdymas? Ar skaudės? Ar vaikas nukentės? Kaip galima išvengti komplikacijų? Šie ir daugelis kitų klausimų neleidžia moteriai ramiai miegoti. Situaciją gerokai apsunkina „geranoriškų“ pasakojimai apie sunkumus, sunkias asmenines patirtis, gimdymo skausmus, neigiamas pasekmes po gimdymo ir mirtiną gimdymą. Patikėkite, tai visai ne ta informacija, kuria turėtų domėtis besilaukianti moteris, besiruošianti tapti mama. Jei anksčiau nedalyvavote nėštumo kursuose, darykite tai dabar. Daugelis gimdymo mokyklų siūlo prenatalinius greitojo kursus. Šiose klasėse moteriai daug paaiškinama: mokomas gimdymo mechanizmas, skausmo malšinimo būdai, kvėpavimo būdai. Visos šios žinios labai padeda gimdymo metu. Be to, tai visiškai natūralu: kuo daugiau moteris žino, tuo mažiau ji bijo. Jei nėra galimybės lankyti kursų, į pagalbą ateis speciali literatūra, taip pat interneto puslapiai.

Svarbiausia, jūs turite suprasti: gimdymo baimė neigiamai veikia paties gimdymo eigą, sutraukia, suspaudžia raumenis, todėl audiniai praranda elastingumą. Visa tai sukelia skausmą, įtrūkimus ,. Pasirodo, kuo labiau moteris bijo, tuo labiau ji jaučia skausmą. Skausmas gimdo baimę - ir taip toliau ratu. Norėdama iš jos išsivaduoti, nėščia moteris turi išmokti atsipalaiduoti dar gerokai prieš gimdymą, o atėjus laikui ramiai pritaikyti įgytas žinias.

Psichologinė nuotaika prieš gimdymą

Nuotaika turėtų būti kovinga. Žinoma, geriausia to žodžio prasme. Turime omenyje ne agresyvią nėščią moterį, o tą, kuri yra tvirtai įsitikinusi palankiu rezultatu tiek kūdikiui, tiek jai pačiai. Moteris turėtų suprasti, kad gimdymas yra žingsnis link savo mažo vyro, kuris nuo šiol jai taps didžiausiu brangakmeniu pasaulyje. Nėščia moteris turi būti tikra, kad gimdymas vyks gerai, nes ji labai myli savo kūdikį ir yra pasirengusi padaryti viską, kad padėtų jam gimti sveikai.

Gimdymo pradininkai

Artėjant gimimo dienai gali atsirasti tam tikrų požymių, rodančių, kad netrukus prasidės gimdymas. Pavyzdžiui, moteriai tampa lengviau kvėpuoti, vaikui nusileidus sumažėja spaudimas iš diafragmos ir skrandžio. Tuo pačiu metu sėdėti ir vaikščioti tampa šiek tiek sunkiau. Prieš gimdymą taip pat padažnėja šlapinimasis (padidėja spaudimas šlapimo pūslei) ir tuštinasi (gimdymo hormonai veikia žarnyną). Yra skausmai apatinėje nugaros dalyje. Moteris netikėtai keičia nuotaiką ir būseną: ji pavargusi ir pasyvi, paskui energinga ir „griaunanti“. Daugelis nebegali laukti, kol tai įvyks. Likus 2–3 savaitėms iki gimdymo nėščios moterys parodo lizdo instinktą. Taip vadinama todėl, kad moteris įrengia „lizdą“ - dabar jai labai svarbu, kad jos pačios namai būtų jaukūs. Ji yra pasirengusi valandų valandas valyti, plauti, valyti, skalbti. Visa tai, žinoma, yra gerai. Tik saikingai. Atminkite, kad jums draudžiama persistengti.

Natūralu, kad vienas akivaizdžiausių gimdymo artėjimo požymių yra nereguliarūs gimdos susitraukimai. Taigi, sportuodamas kūnas ruošiasi iki „X“ valandos. Likus vienai ar dviem savaitėms ar net kelioms dienoms iki gimdymo, moteris netenka gleivinės kamščio, kuris visą nėštumo laikotarpį uždaro gimdos kaklelio kanalą. jis gali būti gelsvas arba šiek tiek rausvas arba visiškai bespalvis. Kartais moteris aiškiai mato, kad kištukas nuo jos atjungtas, o kai kuriais atvejais tai atsitinka nepastebimai. Moteris, kuri kasdien laukiasi gimdymo, turėtų žinoti, kad jos vaisiaus vandenys gali išeiti bet kuriuo metu. Tai aiškus ženklas, kad gimdymas prasidėjo. Tokiu atveju negalima prarasti nė minutės. Skubiai kvieskite greitąją pagalbą arba važiuokite į ligoninę automobiliu (žinoma, kaip keleivis ir visai ne vairuodami).

Specialiai skirtas- Olga Pavlova

Jausmai prieš gimdymą yra užuominos, kurias kūnas duoda nėščiai moteriai. Su jų pagalba galite nustatyti dabartinius kūno pokyčius, būsimos motinos sveikatos būklę, vaiko pasirodymo akimirką. Žemiau mes atidžiau pažvelgsime į šią problemą, taip pat aprašysime ir paaiškinsime jausmus, kuriuos moterys patiria gimdydamos vaiką.

Dėl daugybės kūno pokyčių būsimos motinos tampa labiau pasimetusios, užmaršios ir impulsyvios. Jų nuotaika dažnai keičiasi, kaupiasi nuovargis, atsiranda nestandartinių norų. Daugelis jų deda visas pastangas sutvarkydami namus, kuriuose gyvens negimęs vaikas. Šį elgesį galima lengvai paaiškinti - būsimos mamos nori atvesti vaiką į švarų ir gražų pasaulį. Taip pat atitraukti dėmesį nuo baimių ir išgyvenimų, kurie ypač vargina moteris likus savaitei iki gimdymo, kai jos pradeda jausti artėjančią vaiko išvaizdą.

Skausmingi pojūčiai

Likus 1–3 savaitėms iki gimdymo raumenys ir raiščiai stipriai ištempiami moters kūne. Dėl to jie jaučia skausmą (kaip ir menstruacijų metu) pilve ir apatinėje nugaros dalyje. Dažnai ponios nerimauja dėl klaidingų susitraukimų, kurie paruošia kūną artėjančiam gimdymui. Jie sukuria tuos pačius pojūčius kaip ir tada, kai gimda yra suakmenėjusi. Galiausiai dėl kaulų poslinkio dubens srityje moterys gali patirti gaktos kaulo skausmą. Paprastai jis išlieka gimus vaikui. Norėdami išspręsti šią problemą, jums reikia bent savaitės poilsio, per kurį moters kūno pokyčiai normalizuosis.

Fiziologinis veiksnys

Maždaug 1-2 savaites iki susitraukimų pradžios moterys pradeda nuleisti pilvą. Jausmas 2 2 savaites iki gimdymo palengvina kvėpavimą (vaikas nustoja spausti diafragmą ir skrandį). Tačiau šiuo laikotarpiu yra mažiau nemalonių pojūčių:

• šlaunies ir kojos tirpimas;
• spaudimas šlapimo pūslei;
• padidėjęs išmatų dažnis, jo suskystėjimas.

Svarbu - nereikia bijoti prenatalinio skausmo, paskutinėmis savaitėmis prieš gimdymą diskomfortas yra norma. Jie atsiranda dėl kaulų poslinkio, kremzlės suminkštėjimo, vaiko vietos pasikeitimo ir daugelio kitų pokyčių, vykstančių nėščios moters kūne. Bet jei skausmas yra labai stiprus, tuomet turite nedelsdami kviesti greitąją pagalbą ir laukti jos atvykimo, būdami patogioje padėtyje.

Kitas aiškus artėjančio gimdymo artėjimo signalas yra gleivinės išskyros. Jie atsiranda likus kelioms dienoms (rečiau - valandoms) iki susitraukimų pradžios ir signalizuoja apie gleivinės kamščio sunaikinimą, kuris izoliavo vaiką nuo visų išorinių grėsmių.

Išankstinės nuojautos

Net ankstyvosiose nėštumo stadijose tarp motinos ir vaiko užmezgamas glaudus ryšys. Dėl šios priežasties daugelis moterų be jokių signalų gali nustatyti vaiko gimimo datą. Kai kas tai vadina dvasiniu artumu. Kiti teigia, kad tokiomis akimirkomis jūs tiesiog jaučiate kūno pokyčius nesąmoningai.

Apibendrinant

Aukščiau pateikta informacija apibūdina tik bendrąsias nėštumo ypatybes. Negalime atsakyti į klausimą: "Ką jaučiatės prieš gimdymą?" - kadangi šis procesas kiekvienam yra individualus. Tačiau galime jus patikinti, kad kiekvieną išbandymą, kurį turite atlikti, kompensuos didžiulis rožinių skruostų mažylio gimimo džiaugsmas.

Grįžti